สลัดมันฝรั่งต้มถั่วลันเตา สูตรสลัดมันฝรั่งกับถั่วเขียวพร้อมรูปถ่าย สลัดมันฝรั่งกับถั่วลันเตา
สลัดถั่ว ไข่ และมันฝรั่ง
ในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิ มีการขาดแคลนวิตามินอย่างเฉียบพลัน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรวมอาหารประเภทผักต่างๆ ไว้ในอาหารของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่เราเตรียมสลัดต่างๆ จากผักชุดแรก และหัวหอมสีเขียวจะปรากฏขึ้นต่อหน้าทุกคน มันสามารถเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับจานใด ๆ ทำให้เผ็ดและมีสุขภาพดีขึ้น สลัดนี้สามารถปรุงรสด้วยน้ำมันพืชแทนมายองเนส ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์เรียบง่ายที่หาซื้อได้ง่ายในร้านค้าและในราคาค่อนข้างต่ำ และแม้แต่ปฏิคมสามเณรก็สามารถทำอาหารได้
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง - 8 ชิ้น
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
- หัวหอมสีเขียว - 100 กรัม
- ถั่วเขียวกระป๋อง - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- มายองเนส - 100 กรัม
- เกลือ - 1.5 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น - 0.5 ช้อนชา
- Dill (ผักใบเขียว) - 0.5 พวง
เวลาเตรียมการ- 10 นาที
ได้เวลาเตรียมตัว- 40 นาที
เสิร์ฟ – 4
สลัดมันฝรั่งกับถั่วลันเตาและหัวหอมสีเขียว - สูตรพร้อมรูปถ่าย:
ล้างมันฝรั่งให้สะอาดในผิวหนังของพวกเขาเทน้ำเกลือร้อน ๆ ต้มจนนิ่มสะเด็ดน้ำซุปและทำให้หัวเย็นลงเล็กน้อยปอกเปลือกและเย็นสนิท ตัดมันฝรั่งเป็นก้อน
ต้มไข่เป็นเวลา 10 นาที นับจากเริ่มต้มของเหลว จุ่มในน้ำเย็น ปอกเปลือก เย็น แล้วยังหั่นเป็นลูกเต๋า
ล้างหัวหอมสีเขียว แห้งและหั่นเป็นวงบาง ๆ
ในชาม ผสมมันฝรั่ง ถั่ว (ไม่มีไส้) ไข่และหัวหอม เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ผสมทุกอย่างและปรุงรสด้วยมายองเนส
ผสมสลัดจนส่วนผสมทั้งหมดกระจายอย่างสม่ำเสมอ
เมื่อเสิร์ฟให้โรยสลัดด้วยสมุนไพรสับ
สลัดเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้บนโต๊ะของเรา มันอยู่บนโต๊ะเสมอ ทั้งในวันธรรมดาและวันหยุด และมีหลายพันธุ์เลย: สลัด "สด" ในฤดูร้อนและ "ต้ม" ในฤดูหนาวและแม้แต่ของร้อน
โดยเฉพาะสลัดนี้เป็นของที่สามารถเตรียมได้ตลอดทั้งปี - ผลิตภัณฑ์มีความเรียบง่ายและราคาไม่แพงซึ่งโดยทั่วไปแล้วมีอยู่ในตู้เย็นของแม่บ้านทุกคนทุกวัน
สลัดกับมันฝรั่งและถั่วมีรสชาติดั้งเดิมที่น่าสนใจมาก แต่ถึงกระนั้นก็เรียบง่าย
ความเอร็ดอร่อยนั้นมาจากการใช้ถั่วลันเตากระป๋อง รวมกับรสชาติที่ละเอียดอ่อนของหัวหอมเบอร์กันดีหวาน
แต่สลัดก็อร่อยได้เพราะมันฝรั่งต้มซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ขาดไม่ได้ของสลัดนี้
สลัดกับมันฝรั่งและถั่ว
วัตถุดิบ:
มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
แครอท - 1 ชิ้น;
ถั่วกระป๋อง - 300 กรัม
โบว์เบอร์กันดี - 1 ชิ้น;
เกลือ - เหน็บแนม;
มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ผักที่ล้างให้สะอาดควรต้มในน้ำเค็มล่วงหน้า จะใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมงเมื่อต้มด้วยไฟแรง เมื่อน้ำในหม้อเดือด ให้ลดไฟลงเป็นไฟกลาง เมื่อผักสุกแล้ว ปล่อยให้เย็นลง
มันฝรั่งควรปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เมื่อเย็นถึงห้องและอุณหภูมิที่ยอมรับได้ ถ้ามันฝรั่งมีกลูเตนเล็กน้อย ให้ใช้มือแยกชิ้นเล็กๆ ออกจากกัน
แครอทยังต้องปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
สับหัวหอมและเพิ่มส่วนผสมที่เตรียมไว้แล้ว หัวหอมเบอร์กันดีใช้เพื่อเพิ่มความหวานให้กับสลัด แต่โดยหลักการแล้ว คุณสามารถแทนที่ด้วยหัวหอมธรรมดาได้
ส่วนผสมสุดท้ายคือถั่วเขียวกระป๋อง เทของเหลวทั้งหมดออกจากขวดแล้วเพิ่มถั่วลงในสลัด
มันยังคงเป็นเพียงการปรุงรสสลัดด้วยมันฝรั่งและถั่วกับมายองเนสและคุณสามารถเสิร์ฟไปที่โต๊ะ
โปรดจำไว้ว่าผักกาดหอมมีอายุการเก็บรักษา 2 ถึง 4 ชั่วโมง
เวลาทั้งหมดคือ 45 นาที
จำนวนเสิร์ฟทั้งหมด 4 เสิร์ฟ
เมื่อเร็ว ๆ นี้ อาหารราคาประหยัดมีความต้องการสูง เนื่องจากราคาสูงขึ้น และเงินเดือนยังคงนิ่ง นั่นเป็นเหตุผลที่วันนี้เราขอเสนอ...
ปลาหมึกเป็นอาหารทะเลที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นจึงแนะนำให้รวมไว้ในเมนูอาหารให้บ่อยที่สุด มีสูตรปลาหมึกมากมาย ...
เมื่อแทบไม่มีอาหารเหลืออยู่ในตู้เย็น คุณไม่ควรสิ้นหวัง วิกฤตเกิดขึ้นในชีวิตของทุกคน และ ...
ทุกคนที่เคยควบคุมอาหารจะรู้ว่าคุณต้องการลิ้มรสอาหารต้องห้ามและอาหารในช่วงเวลาดังกล่าวมากแค่ไหน ดังนั้นวันนี้...
วันนี้ในรูปแบบธุรกิจให้คุณทำสลัดที่ไม่ธรรมดา แต่ในขณะเดียวกันก็มีสูตรสลัดง่ายๆ ที่มีชีส suluguni ปูอัด และสาวสด...
สลัดผักธรรมดาสามารถบิดได้ด้วยมอสซาเรลล่าชีสอิตาลี สลัดนี้อร่อยได้ทุกช่วงเวลาของปี และผักสามารถ...
ร่างกายขาดวิตามินในเส้นเลือด ซึ่งสามารถเติมเต็มได้ง่ายๆ ด้วยการกินผักใบเขียวธรรมชาติตัวแรกที่ปลูกบนเตียง...
รสชาติที่เผ็ดร้อนของสลัดที่เราจะปรุงในวันนี้จะดึงดูดนักชิมที่เชี่ยวชาญที่สุด และทั้งหมดเป็นเพราะนี่เป็นสูตรจอร์เจีย ...
สลัดโคลสโลว์เป็นจุดเด่นของร้านฟาสต์ฟู้ดบางแห่งเช่นเคเอฟซี การเตรียมมันค่อนข้างง่ายคุณเพียงแค่สับ ...
สลัดไก่ กะหล่ำปลีสด และครูตองซ์ เรียกได้ว่าให้พลังงานได้อย่างปลอดภัย เพราะมีทั้งโปรตีนและ...
จับคู่กับไข่ แตงกวา ไก่ ไส้กรอก กะหล่ำปลี เห็ด และอื่นๆ ได้อย่างลงตัว
วัตถุดิบ
- 1 แตงกวาสด
- รมควัน 200 กรัม
- ถั่วเขียวกระป๋อง 200 กรัม
- แครกเกอร์ 100 กรัมมีรสใดก็ได้
- กระเทียม 2-3 กลีบ;
- มายองเนส 1-2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
ตัดแตงกวาและไส้กรอกเป็นเส้นบาง ๆ เพิ่มถั่วลันเตา croutons กระเทียมสับมายองเนสและเกลือและผสม เสิร์ฟสลัดทันทีเพื่อไม่ให้ขนมปังกรอบ
วัตถุดิบ
- 4 ไข่;
- 1 แตงกวาสด
- ผักชีฝรั่ง½พวง
- 1-2 ช้อนโต๊ะหรือครีมเปรี้ยว
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
การทำอาหาร
ไข่ต้มแข็ง เย็นและปอกเปลือก ตัดไข่และแตงกวาเป็นก้อนเล็ก ๆ สับผักชีฝรั่ง เพิ่มถั่ว มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว เกลือและพริกไทย และผสม
วัตถุดิบ
- 2 ไข่;
- 1 แตงกวาดอง;
- ตับปลากระป๋อง 120 กรัม
- ¼พวงของหัวหอมสีเขียว
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- มายองเนส 1-2 ช้อนโต๊ะ
การทำอาหาร
ไข่ต้มแข็ง เย็นและปอกเปลือก ตัดไข่และแตงกวาเป็นก้อนเล็ก ๆ บดตับด้วยส้อมแล้วสับหัวหอม
ใส่ถั่ว เกลือ พริกไทย มายองเนส ลงในส่วนผสมที่เตรียมไว้ แล้วผสมสลัดให้ละเอียด
วัตถุดิบ
- อกไก่ 300 กรัม
- 4 ไข่;
- 2 มันฝรั่ง;
- 1 หัวหอม;
- น้ำมันพืชสองสามช้อนโต๊ะ
- 2 แครอท;
- แชมเปญดอง 300 กรัม
- ผักชีฝรั่ง¼พวง
- ผักชีฝรั่ง ¼ พวง;
- ¼พวงของหัวหอมสีเขียว
- ถั่วเขียวกระป๋อง 250 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
ต้มไข่และมันฝรั่งจนสุกและเย็น ตัดหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดจนนุ่มในน้ำมันร้อน เพิ่มแครอทขูดหยาบและทอดกวนประมาณ 5-7 นาที
ตัดเต้านม เห็ด ไข่ปอกเปลือก และมันฝรั่งเป็นก้อนขนาดกลาง เพิ่มเนื้อย่างที่เย็นแล้ว สมุนไพรสับ ถั่วลันเตา เกลือ พริกไทย และน้ำมัน 1-2 ช้อนโต๊ะ ลงในส่วนผสมและผสม
วัตถุดิบ
- ปูอัด 100 กรัม
- ซูลูกุนิ 100 กรัม
- ชีสแข็ง 100 กรัม
- 1 มะเขือเทศ;
- 1 อะโวคาโด;
- ถั่วเขียวกระป๋อง 120 กรัม
- ผักชีฝรั่ง ¼ พวง;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- 3-4 ช้อนโต๊ะ
การทำอาหาร
หั่นปูอัดเป็นชิ้นๆ และชีส 2 ชนิด มะเขือเทศและอะโวคาโดเป็นลูกเต๋า เพิ่มถั่ว, ผักชีฝรั่งสับ, เกลือและมายองเนสแล้วโยนสลัด
วัตถุดิบ
- หัวใจไก่ 500 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- 1 หัวหอม;
- 2 แครอท;
- น้ำมันพืชเล็กน้อย
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส;
- ถั่วเขียวกระป๋อง 120 กรัม
- หัวหอมสีเขียวเล็กน้อย
การทำอาหาร
ต้มหัวใจไก่ในน้ำเกลือเป็นเวลา 20-30 นาทีและเย็น ตัดหัวหอมเป็นเส้นแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ ผัดหัวหอมในน้ำมันร้อนเล็กน้อย ใส่แครอท เกลือและพริกไทย ผัดกวนสักสองสามนาที
ตัดหัวใจเป็นเส้นใหญ่ เพิ่มเนื้อย่างที่เย็นแล้ว, ถั่ว, หัวหอมสับ, เกลือและพริกไทยและผสม
iamcook.ru วัตถุดิบ
- 2 ไข่;
- ชีสแข็ง 50 กรัม
- 1 แตงกวาดอง;
- สาหร่าย 180 กรัม
- มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ;
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
ไข่ต้มแข็ง เย็นและปอกเปลือก ขูดไข่และชีสบนเครื่องขูดที่ละเอียด ตัดแตงกวาเป็นก้อนเล็ก ๆ เพิ่มกะหล่ำปลี, ถั่ว, มายองเนสและพริกไทยลงในส่วนผสมและผสม
www.nakormi.com วัตถุดิบ
- ไส้กรอกรมควันหรือแห้ง 300 กรัม
- ถั่วเขียวกระป๋อง 120 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋อง 120 กรัม
- ผักชีฝรั่ง¼พวง
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส;
- มายองเนส 1-2 ช้อนโต๊ะ
การทำอาหาร
ตัดไส้กรอกเป็นชิ้นใหญ่ ใส่ถั่ว ข้าวโพด ผักชีฝรั่งสับ เกลือ พริกไทย และมายองเนส ผสมสลัดให้ละเอียด
povarenok.ru วัตถุดิบ
- กุ้งปอกเปลือก 150 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- 1 หัวหอม;
- แชมเปญ 250 กรัม
- น้ำมันพืชเล็กน้อย
- ครีมหนัก 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมะนาว 1 ช้อนชา.
การทำอาหาร
ในน้ำเกลือเดือด 1-2 นาที ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงและเห็ดเป็นชิ้นใหญ่ ผัดหัวหอมและเห็ดแยกกันในน้ำมันร้อนจนเป็นสีเหลืองทอง
ผสมกุ้ง หัวหอม เห็ด และถั่ว แยกครีม เกลือ พริกไทย น้ำมะนาว และแต่งตัวสลัด
10. สลัดกับถั่วลันเตา แครอท ไข่ และน้ำสลัดมัสตาร์ดถั่วเหลือง
VIVOOO / ฝากภาพถ่าย วัตถุดิบ
- 2 ไข่;
- 1 แครอท;
- ชีสแข็ง 50 กรัม
- ถั่วเขียวกระป๋อง 120 กรัม
- มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
- ½ ช้อนชา;
- กระเทียม 2 กลีบ;
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ;
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งสองสามก้าน
การทำอาหาร
ไข่ต้มแข็ง เย็นและปอกเปลือก ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ ขูดแครอทดิบและชีสบนเครื่องขูดหยาบ เพิ่มถั่วลงในส่วนผสม
สำหรับน้ำสลัด ผสมมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว มัสตาร์ด กระเทียมสับ ซีอิ๊วขาว และผักใบเขียวสับละเอียด เพิ่มน้ำสลัดและโยน
russianfood.com วัตถุดิบ
- 2 ไข่;
- ซากปลาหมึก 2-3 ตัว
- 1 หัวหอม;
- ถั่วเขียวกระป๋อง 300 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- มายองเนส 2-3 ช้อนโต๊ะ
การทำอาหาร
ไข่ต้มแข็ง เย็นและปอกเปลือก จุ่มในน้ำเดือดเป็นเวลา 1 นาที เย็นเอาฟิล์มออกจากพวกเขาแล้วหั่นเป็นแท่งเล็ก ๆ
ตัดไข่และหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ผสมปลาหมึก ไข่ หัวหอม และถั่ว เพิ่มเกลือและมายองเนสและคนให้เข้ากัน
วัตถุดิบ
- ½หัวผักกาดขาวขนาดกลาง
- แฮม 150 กรัม
- ¼พวงของหัวหอมสีเขียว
- ถั่วเขียวกระป๋อง 150 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- มายองเนส 2-3 ช้อนโต๊ะ
การทำอาหาร
สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต ตัดแฮมเป็นเส้นบาง ๆ สับหัวหอม เพิ่มถั่ว เกลือ และมายองเนส และผสมให้เข้ากัน
วัตถุดิบ
- อกไก่ 400 กรัม
- 2 แตงกวาสด
- ผักชีฝรั่ง½พวง
- ถั่วเขียวกระป๋อง 250 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 150 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
ต้มไก่จนสุก ตัดเต้านมและแตงกวาเย็นเป็นก้อนเล็ก ๆ สับผักชีฝรั่ง เพิ่มถั่วครีมเปรี้ยวเกลือลงในส่วนผสมที่เตรียมไว้แล้วผสมสลัด
วัตถุดิบ
- ¼ หัวผักกาดขาว
- 2 ก้านผักชีฝรั่ง;
- 1-2 พริกหยวก;
- 1 หอมแดง;
- มะเขือเทศเชอรี่ 100 กรัม
- ถั่วเขียวกระป๋อง 120 กรัม
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
การทำอาหาร
สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต ตัดขึ้นฉ่ายและหัวหอมเป็นเส้นบาง ๆ และมะเขือเทศเป็นสี่ส่วนตามยาว เพิ่มถั่ว, น้ำมะนาว, เกลือ, น้ำมันลงในผักและผสม
วัตถุดิบ
- 1-2 มันฝรั่ง;
- 2 เนื้อเล็ก
- 1 หอมแดง;
- ผักชีฝรั่ง¼พวง
- ผักชีฝรั่ง ¼ พวง;
- ถั่วเขียวกระป๋อง 100 กรัม
- น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ.
การทำอาหาร
ต้มมันฝรั่งให้เย็นและปอกเปลือก ตัดแฮร์ริ่งตามขวางเป็นชิ้นเล็ก ๆ และหัวหอมและมันฝรั่งเป็นเส้น สับผักใบเขียวอย่างประณีต เพิ่มถั่วและเนยและผสมให้เข้ากัน
สลัดมันฝรั่งกับถั่วลันเตาเหมือนในโรงเรียนอนุบาล แผนที่เทคโนโลยีหมายเลข 23:
เทคโนโลยีการเตรียมสลัดมันฝรั่งกับถั่วลันเตาเหมือนในโรงเรียนอนุบาล:
ถ้าเราพูดถึงจำนวนส่วนผสม "ด้วยตาเปล่า" นี่คือมันฝรั่งขนาดกลาง 2 หัว, แครอท 1 ลูก, ถั่วกระป๋องสามถึงหกช้อนโต๊ะ, หนึ่งในสามของแตงกวายาว, หัวหอมใหญ่พวงใหญ่ และสองช้อนโต๊ะ ของน้ำมันพืช
ตามเทคโนโลยีของการเตรียมสลัดมันฝรั่งกับถั่วลันเตาเช่นเดียวกับในโรงเรียนอนุบาลไม่มีเกลือในสูตร แต่หากปราศจากมัน ในความคิดของฉัน รสชาติจะง่ายมาก ฉันไม่คิดว่าเกลือเล็กน้อยจะทำร้ายใครได้ ดังนั้นคุณสามารถเพิ่มได้หากต้องการ
ล้างมันฝรั่งและแครอทใต้น้ำไหลและต้มจนสุกประมาณ 25-30 นาที หากส้อมใส่ผักได้ฟรีแสดงว่าพร้อมแล้ว
สะเด็ดน้ำ ปล่อยให้ผักเย็นและลอกเปลือกออก ฝานแตงกวาเป็นแว่นบางๆ
เตรียมส่วนผสมสลัด. แตงกวา มันฝรั่ง และแครอทหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ สับหัวหอมสีเขียวอย่างประณีตด้วย
รวมผักทั้งหมดลงในชาม: แตงกวา, มันฝรั่ง, แครอท, เกลือเล็กน้อย หากคุณยังตัดสินใจใส่ ถั่วกระป๋องและน้ำมันพืช
ตามเทคโนโลยี ถั่วกระป๋องจะต้องอุ่น เย็น และเติมลงในสลัด ฉันละเว้นรายการนี้ หากคุณต้องการปฏิบัติตามเทคโนโลยีอย่างเคร่งครัดให้เติมถั่วลันเตาด้วยน้ำต้มร้อนเป็นเวลา 30 วินาทีจากนั้นสะเด็ดน้ำและปล่อยให้ถั่วเย็นลง
แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาในการเตรียม: ไม่ระบุ
หลายท่านเตรียมสลัดกับถั่วกระป๋อง และแน่นอนว่ามันอร่อยมาก แต่ในฤดูร้อนฉันชอบที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นี้แบบดิบ มันนุ่มและอร่อยมาก และวันนี้ฉันขอเสนอให้ทำสลัดมันฝรั่งกับถั่วลันเตาสด คุณจะรักจานฤดูร้อนนี้ เพราะเราจะปรุงมันด้วยมันฝรั่งอ่อน เช่นเดียวกับสมุนไพรและผักอื่นๆ อีกสองสามชนิด ซึ่งหาได้ยากมากในฤดูหนาว (ในแง่ของสุขภาพดีจริงๆ) อะไรจะดีไปกว่าสลัดผัก? โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ชื่นชอบเมนูไฟฤดูร้อน
สลัดมันฝรั่งกับถั่วลันเตา - สูตรพร้อมรูปถ่าย
- มันฝรั่งอ่อน - 1-2 ชิ้น;
- ถั่วเขียวสด - กำมือ;
- แตงกวาสด - 1-2 ชิ้น.;
- พริกหวาน - 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง;
- หัวหอมเขียว;
- ครีม
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
มันฝรั่งถูกตั้งค่าให้ปรุงล่วงหน้าทั้งเปลือก แตงกวาหั่นเป็นก้อน 
ใส่พริกหยวกสับลงไป ถ้าผมมีพริกหยวกแดง ผมค่อนข้างจะกินมัน มันสว่างและอร่อยกว่า 
เราโยนถั่วเขียวที่ปอกเปลือกแล้วลงในชามสลัด สามารถกำหนดปริมาณได้ตามดุลยพินิจของคุณ คุณต้องการเห็นส่วนผสมนี้ในสลัดมากแค่ไหน? 
เพิ่มมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 
เราใส่ผักใบเขียวสับ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. 
สลัดมันฝรั่งของเราด้วยครีมเปรี้ยว 
เราผสมส่วนผสมทั้งหมดและคุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารฤดูร้อนได้ทันที อย่างไรก็ตาม บางครั้งคุณต้องการดื่มแบบเย็น ดังนั้นคุณสามารถส่งไปที่ตู้เย็นสักครู่ก่อนเสิร์ฟ 
ในกรณีของฉัน สลัดมันฝรั่งกับถั่วลันเตากลายเป็นสีเขียว แต่ถ้าใส่พริกหวานสีแดงหรือส้มก็น่าสนใจกว่า
ในบันทึก
ถั่วลันเตาสามารถแช่แข็งได้ในฤดูร้อน (ดูวิธีการทำ) เพื่อปรุงอาหารประเภทผักที่คล้ายกันในฤดูหนาว มันจะเพียงพอที่จะละลายผลิตภัณฑ์และเทน้ำเดือดลงไป
หากต้องการคุณสามารถเพิ่มสีสันให้กับสลัดด้วยแครอทขูดสด การเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ฉันคิดว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อจานนี้
คุณสามารถเติมสลัดฤดูร้อนไม่เพียง แต่ด้วยครีมเปรี้ยว แต่ยังรวมถึงน้ำสลัดอื่น ๆ ตัวอย่างเช่น รสชาติที่สมบูรณ์แบบของสลัดส่วนใหญ่มาจากน้ำส้มสายชูบัลซามิกหรือน้ำมะนาว คุณสามารถทำมายองเนสโฮมเมดแสนอร่อยโดยมีหรือไม่มีไข่และนมก็ได้ โดยทั่วไปคุณสามารถทำมายองเนสแบบไม่ติดมันด้วยแป้งหรือถั่ว ตัวเลือกใดจะดี
คุณชอบแต่งตัวสลัดฤดูร้อนอย่างไร? แบ่งปันความลับของคุณกับเราในความคิดเห็น
ฉันหวังว่าคุณจะชอบสลัดมันฝรั่งนี้กับถั่วลันเตาและสนุกกับการทำ
บทความที่เกี่ยวข้อง
