ประโยชน์ของน้ำมะนาวกับน้ำผึ้ง มะนาวกับน้ำผึ้งในขณะท้องว่าง - การกระทำ ดื่มทุกวันเพิ่มภูมิคุ้มกัน

วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่ายาที่นำเสนอโดยยานั้นมีประสิทธิภาพ แต่ควบคู่ไปกับยารักษาโรค มีสิ่งที่เรียบง่ายในชีวิตประจำวันที่เราพบเจอทุกวัน โดยไม่ได้ตระหนักถึงประสิทธิภาพและคุณสมบัติในการรักษาที่สูง

เรากำลังพูดถึงยาแผนโบราณซึ่งพวกเราหลายคนสงสัย ไม่น่าแปลกใจที่บรรพบุรุษที่ฉลาดของเราไว้วางใจของประทานแห่งธรรมชาติในการรักษาอย่างสมบูรณ์

เรื่องราวของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่วิเศษอย่างหนึ่ง

ปีที่แล้วฉันป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ ฉันซื้อยาที่ร้านขายยามาเป็นเวลานาน แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไรฉันเลย จนกระทั่งเพื่อนผู้หญิงแนะนำให้ฉันดื่มน้ำอุ่นกับมะนาวและน้ำผึ้งทุกเช้า

แน่นอนฉันไม่เชื่อเธอเพราะในเวลานั้นฉันเชื่อเฉพาะยาที่พิสูจน์แล้วเท่านั้น แต่ฉันค่อนข้างเหนื่อยที่จะป่วย และฉันก็ทำตามคำแนะนำของเธอ

ฉันหายจากไข้หวัด และชอบดื่มน้ำผึ้งมะนาวอุ่นๆ อุ่นๆ ด้วย ดังนั้นฉันจึงดื่มต่อไปหลังจากหายดีแล้ว

ฉันดื่มเครื่องดื่มแก้วโปรดตลอดทั้งปี มันเป็นประเพณี ร่างกายของฉันผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่อย่างเห็นได้ชัด นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น:

1. อะไรเป็นหวัด ฉันจำไม่ได้เป็นเวลาหนึ่งปี ยิ่งกว่านั้นอาการปวดท้องของฉันก็หายไป

ก่อนการเปลี่ยนแปลงนี้ ฉันไม่เคยเชื่อในการเยียวยาธรรมชาติ แต่เขาไปร้านขายยาเป็นประจำและใช้เงินเป็นจำนวนมากในการซื้อยา ฉันปวดท้อง - ฉันกินยา ฉันทรมานจากความเหนื่อยล้าและไม่แยแส - ฉันดื่มวิตามินหลายชนิดเป็นเม็ด

ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่ายาเม็ดรักษาสิ่งหนึ่งและทำให้อีกสิ่งหนึ่งพิการ ยิ่งฉันดื่มมันมากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งกดขี่ร่างกายและความสามารถในการฟื้นฟูร่างกายมากขึ้นเท่านั้น

365 วันนั้นฉันไม่เคยไอหรือจาม อาการปวดหัวแบบไมเกรนไม่รบกวนฉันอีกต่อไป ฉันไม่ไปไหนโดยไม่มีมะนาวและน้ำผึ้ง และฉันดื่มเครื่องดื่มนี้แม้กระทั่งบนรถไฟและเครื่องบิน

2. ไม่ต้องดื่มกาแฟตอนเช้าอีกต่อไป ฉันตื่นนอนอย่างง่ายดายและรู้สึกสดชื่น

ฉันเคยติดคาเฟอีนมาก หากไม่มีสิ่งนี้ ฉัน "นอนหลับระหว่างเดินทาง" และมีอาการปวดหัว ค็อกเทลมหัศจรรย์ช่วยฉันจากความโชคร้ายเหล่านี้ ตอนนี้ความร่าเริงตอนเช้าทำให้ฉันพอใจจนถึงเย็น มีเวลาทำทุกอย่างแทบไม่เคยเหนื่อย

แทนที่จะแสดงสีหน้าหงุดหงิด ทุกเช้าฉันกลับพบกับรอยยิ้ม เมื่อหนึ่งปีก่อน ข้าพเจ้ามีปัญหาในการลืมตาในตอนเช้า ตั้งแต่ตื่นนอนจนเท้าแตะพื้น เวลาผ่านไปหนึ่งชั่วโมง

ตอนนี้ ที่บ้าน ฉันไม่หงุดหงิดอีกต่อไปแล้ว เพราะทุกเช้าจะเต็มไปด้วยความสุข และเครื่องดื่มที่ฉันชอบมาแทนที่ยากล่อมประสาทและยาซึมเศร้าอย่างอัศจรรย์

3. รางวัลที่ดีที่สุดคือสุขภาพของคนที่คุณรัก

อะไรจะสำคัญไปกว่าสุขภาพของสมาชิกในครอบครัว? ดังนั้น ทันทีที่ฉันรู้ว่าน้ำอุ่นกับน้ำผึ้งและมะนาวเกือบจะเป็นยาหม่องวิเศษ ฉันจึงโน้มน้าวให้ภรรยาและลูกๆ ทำตามตัวอย่างของฉันทันที

หวัดและไข้หวัดใหญ่ทำให้ฉัน ภรรยา และโดยเฉพาะอย่างยิ่งลูกๆ ของเราทุกฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาว และฤดูใบไม้ผลิ ตอนนี้ปัญหาอยู่ในอดีต เช่นเดียวกับฉัน ครอบครัวของฉันอยู่บนเส้นทางแห่งการฟื้นฟู

ฉันไม่รู้กลไกของยาวิเศษนี้ สิ่งสำคัญคือมันใช้งานได้จริง ฉันรู้สึกขอบคุณอย่างมากสำหรับคำแนะนำที่เปลี่ยนชีวิตฉันให้ดีขึ้น

สูตรเครื่องดื่มน้ำผึ้งและมะนาว

ในน้ำต้มอุ่นหนึ่งแก้วฉันเติมน้ำผึ้งผึ้งหนึ่งช้อนชาและน้ำมะนาวครึ่งลูกคั้น จากนั้นคนให้เข้ากันและดื่มในขณะท้องว่างทุกเช้า

ความแตกต่างที่สำคัญ: ไม่ว่าในกรณีใดอย่าเจือจางเครื่องดื่มด้วยน้ำร้อน มันควรจะอบอุ่นเล็กน้อย มิฉะนั้น คุณจะเพียงแค่ฆ่าสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดในน้ำผึ้ง

รสชาติของค็อกเทลขึ้นอยู่กับชนิดของน้ำผึ้งและมะนาวที่คุณมี ด้วยมะนาวใหม่และน้ำผึ้งที่ซื้อมาใหม่ๆ แต่ละครั้ง ฉันสังเกตเห็นว่ารสชาติของเครื่องดื่มก็เปลี่ยนไปเช่นกัน วันนี้มันหวานมากและพรุ่งนี้มันก็จะดูเปรี้ยวสำหรับคุณ นี่เป็นสถานการณ์ปกติ

เคล็ดลับประสิทธิภาพของเครื่องดื่ม

หลังจากค้นคว้าหนังสือและเว็บไซต์ต่างๆ มาบ้างแล้ว ในที่สุดฉันก็ได้รู้ว่าค็อกเทลนี้ทำงานอย่างไร

ทางเดินปัสสาวะป้องกันการติดเชื้อ

น้ำผึ้งที่จับคู่กับมะนาวจะช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและให้ความชุ่มชื้นแก่ผนังลำไส้ ผลที่ได้คือการป้องกันปัญหาระบบทางเดินปัสสาวะ อาการท้องผูก และโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้อย่างดีเยี่ยม

เนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะทำให้เครื่องดื่มสามารถกำจัดเชื้อออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็ว

ปรับปรุงการย่อยอาหาร

ด้วยการกระทำของมะนาวทำให้ตับผลิตน้ำดีมากขึ้นซึ่งจะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร เป็นผลให้คุณได้รับสารอาหารมากขึ้น

น้ำผึ้งเป็นสารต้านการอักเสบที่ดีซึ่งสามารถป้องกันการติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยกระตุ้นกระเพาะอาหารให้หลั่งสารเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นผลให้สารพิษถูกขับออกจากร่างกายเร็วขึ้น

กระบวนการเดียวกันนี้จะช่วยให้คุณสามารถรักษาน้ำหนักตัวได้ตามปกติ และหากจำเป็น ให้ลดน้ำหนัก

คุณเปล่งประกายด้วยสุขภาพเปล่งประกายความงาม!

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าความงามภายนอกเริ่มต้นด้วยการรักษาภายใน ค็อกเทลเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับความงามของผู้หญิงเพราะช่วยให้อ่อนเยาว์: น้ำช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและมะนาวช่วยในการผลิตเซลล์เม็ดเลือด

นอกจากผลการรักษาที่ดีแล้ว มันยังอร่อยมากอีกด้วย ให้ตัวเองและครอบครัวมีสุขภาพที่ดีขึ้น!”

คุณต้องการเพิ่มภูมิคุ้มกัน เลิกกินยา และยืดอายุขัยหรือไม่? ลองใช้วิธีการรักษาพื้นบ้าน - น้ำมะนาวและน้ำผึ้งแล้วบอกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

ชาติพันธุ์วิทยา- วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับโรคต่างๆ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่บรรพบุรุษของเราใช้ของประทานแห่งธรรมชาติและรอดชีวิตมาได้

วันนี้เราได้เตรียมเรื่องราวของการเปลี่ยนแปลงของผู้ชายที่ดื่มน้ำผสมน้ำผึ้งและมะนาวมาตลอดทั้งปีสำหรับคุณ คุณจะทึ่งกับชีวิตของเขาที่เปลี่ยนไป อ่านแล้วอึ้ง!

ประโยชน์ของน้ำกับน้ำผึ้งและมะนาว

“ปีที่แล้วฉันป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ ยาจากร้านขายยาไม่ได้ช่วยอะไรมาก ผู้หญิงคนหนึ่งแนะนำให้ฉันดื่มน้ำอุ่นกับน้ำผึ้งและมะนาวในตอนเช้า

และฉันก็เริ่มดื่มมันทุกวัน ประเพณีนี้มีอายุหนึ่งปีแล้ว ในช่วงเวลานี้ ร่างกายของฉันเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงในแบบที่คาดไม่ถึง

ผลการรักษาของน้ำมะนาว

1. ฉันไม่เป็นหวัดมาหนึ่งปีแล้ว และฉันก็ไม่ปวดท้องอีกต่อไป
   ต้องบอกว่าไม่เคยเชื่อในพลังของการเยียวยาชาวบ้าน ฉันเป็นทาสร้านขายยา ฉันปวดท้อง - ฉันกินยา ทุกข์ทรมานจากความเมื่อยล้าเรื้อรัง? ฉันดื่มวิตามินเป็นเม็ด

   แต่ปีนี้ฉันไม่เคยแม้แต่จะจาม อาการปวดหัวของฉันเป็นเรื่องของอดีต ตอนนี้ฉันพกน้ำผึ้งและมะนาวไปทุกที่ ฉันดื่มเครื่องดื่มนี้แม้ในโรงแรม

2. ฉันไม่ดื่มกาแฟในตอนเช้าอีกต่อไป และฉันตื่นง่ายมาก
   สมูทตี้มะนาว-น้ำผึ้งของฉันรักษาอาการติดกาแฟของฉันได้ และพร้อมกับสิ่งนี้ - และจากอาการปวดหัว ตอนนี้ฉันมีพลังงานมากขึ้นในระหว่างวัน ฉันนอนหลับสบายและยิ้มในตอนเช้า

   ฉันต้องใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงในการลืมตา ฉันไม่หงุดหงิดกับคนที่รักในตอนเช้าอีกต่อไป พูดอย่างเคร่งครัด โดยทั่วไปฉันลืมครั้งสุดท้ายที่ฉันรู้สึกตึงเครียดในตอนเช้า

3. คนรอบข้างสุขภาพดีขึ้น และนี่คือรางวัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
   ฉันโน้มน้าวครอบครัวให้ทำตามแบบอย่างของฉัน ดังนั้นในปีที่ผ่านมา ไม่เพียงแต่ฉันเท่านั้น แต่ภรรยาและลูกสองคนของฉันก็ไม่ได้ป่วยด้วยโรคไข้หวัดและปัญหาอื่นๆ ในฤดูหนาวด้วย

   ฉันไม่รู้ว่ายาวิเศษนี้ทำงานอย่างไร แต่มันได้ผล ฉันรู้สึกขอบคุณผู้หญิงคนนั้นมากสำหรับคำแนะนำของเธอ เธอเป็นเภสัชกร ฉันย้ายไปแล้ว และตอนนี้ฉันไม่เห็นเธอ

สูตรน้ำเลมอนกับน้ำผึ้ง

ปกติผมบีบเครื่องดื่มสักแก้ว มะนาวครึ่งลูก, ฉันเพิ่มน้ำผึ้งผึ้งดิบหนึ่งช้อนชาที่นั่น และฉันเจือจางทั้งหมดนี้ในน้ำต้มซึ่งฉันปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย ฉันดื่มทันทีหลังจากตื่นนอนทุกเช้า

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การบอกทันทีว่ารสชาติของค็อกเทลนี้ในแต่ละวันอาจแตกต่างกันมาก ขึ้นอยู่กับมะนาวและน้ำผึ้งที่คุณใส่ลงไป บางครั้งน้ำหวานนี้มีรสเปรี้ยว บางครั้งก็หวานจนหยดย้อย ไม่เป็นไร.

ฉันได้ค้นหาผ่านเว็บไซต์ทางการแพทย์เพื่อค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้น และฉันก็ตระหนักถึงบางสิ่งที่สำคัญ

ตั้งแต่สมัยโบราณ ทั้งน้ำผึ้งและมะนาวได้รับความนิยมอย่างมากในการรักษาโรคและการป้องกันความผิดปกติ และไม่น่าแปลกใจเลย เพราะแต่ละผลิตภัณฑ์มีองค์ประกอบที่น่าประทับใจของวิตามินและธาตุที่จำเป็นต่อการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ไม่มีเหตุผล การเริ่มต้นวันใหม่ที่ดีที่สุดคือน้ำสะอาดหนึ่งแก้วและมะนาวฝานหนึ่งกับน้ำผึ้ง ตอนท้องว่าง ผลของทั้งสองผลิตภัณฑ์ได้รับการปรับปรุงอย่างมาก "ค็อกเทล" ที่เตรียมง่ายกลายเป็นวิตามินบอมบ์จริง ๆ ซึ่งให้ประโยชน์พิเศษกับทุกระบบในร่างกาย

เจ็ดปัญหา - หนึ่งคำตอบหรือประโยชน์ของมะนาวและน้ำผึ้งในขณะท้องว่าง

ทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของเครื่องดื่มชูกำลัง แต่ทุกคนไม่เข้าใจว่าค็อกเทลน้ำผึ้งมะนาวมีประโยชน์อย่างไร อาจเป็นไปไม่ได้เลยที่จะระบุถึงประโยชน์ทั้งหมดของเครื่องดื่มนี้ แต่มีข้อโต้แย้งที่สำคัญเจ็ดข้อที่จะเริ่มดื่มทุกเช้า

ดังนั้น, มะนาวกับน้ำผึ้งในขณะท้องว่างมีผลต่อ:

• การทำงานของระบบทางเดินอาหารการรับในขณะท้องว่าง "เริ่ม" กระบวนการย่อยอาหารและ กระตุ้นการผลิตน้ำย่อยและอำนวยความสะดวกในการดูดซึมอาหาร ตลอดวัน. ผ่านทางเดินอาหาร วิตามินค๊อกเทล ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อผนังลำไส้ กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ .
• ตับ.เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพช่วยกระตุ้นการทำงานของดีท็อกซ์ ช่วยทำความสะอาดตับ กระตุ้นการผลิตเอนไซม์
• ระบบหัวใจและหลอดเลือด.การบริโภคน้ำหนึ่งแก้วกับน้ำมะนาวและน้ำผึ้งเป็นประจำในขณะท้องว่างมีผลดีต่อหลอดเลือด ส่งเสริมการทำความสะอาดและการสลายของคราบพลัค . ผนังหลอดเลือดจะยืดหยุ่นและแข็งแรงมากขึ้น
• เลือด.เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ทำให้น้ำตาลเป็นปกติ โดยเพิ่มความไวของอินซูลิน และด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่สูง มะนาวและน้ำผึ้งจึงถือเป็นยารักษาที่ดีสำหรับ ทำความสะอาดเลือดของสารพิษ ลิ่มเลือดบาง และลดระดับคอเลสเตอรอล .
• ข้อต่อส่งเสริมการดื่ม ขจัดเกลือส่วนเกิน ซึ่งเป็นการป้องกันโรคข้อต่อได้อย่างดีเยี่ยม

• ภูมิคุ้มกันและสุขภาพน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง 1 แก้ว รับประทานขณะท้องว่างทุกวัน เป็นส่วนหนึ่งของกรดแอสคอร์บิก ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อ การป้องกันร่างกายและการต่อสู้กับโรคหวัด . นอกจากนี้ วิตามินซีในปริมาณที่เพียงพอยังเป็นพื้นฐานสำหรับสุขภาพที่ร่าเริงและโทนสีโดยรวม
• รูปร่าง. "วิตามินซี - ริ้วรอยบนใบหน้าน้อยลง" คำกล่าวที่เป็นที่นิยมกล่าว การบริโภคมะนาวกับน้ำผึ้งเป็นประจำ ช่วยรักษาความยืดหยุ่นและความงามของผิว ริ้วรอยตื้นขึ้น ปรับโทนสีของใบหน้าให้สม่ำเสมอ . เครื่องดื่มอีกด้วย มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ ขับของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อ ช่วยกำจัดอาการบวมน้ำ .

ข้อห้ามในการใช้เครื่องดื่มได้แก่

• โรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
• ตับอ่อนอักเสบ
• ลำไส้ใหญ่อักเสบ
• นิ่วในถุงน้ำดีและไต
• แพ้น้ำผึ้ง
• แพ้มะนาว

• น้ำมะนาวเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาที่จะบริโภคในรูปแบบบริสุทธิ์เนื่องจากกรดมีความเข้มข้นสูง นั่นเป็นเหตุผลที่ พื้นฐานของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพคือน้ำบริสุทธิ์ที่ปราศจากก๊าซ. ควรใช้น้ำแร่
• ที่แนะนำ สัดส่วน: น้ำ 200 มล. / น้ำมะนาวครึ่งลูก / 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง
• น้ำต้องเป็น อุณหภูมิห้องไม่เย็นหรือร้อนจนเกินไป
• น้ำมะนาวสามารถฆ่าเชื้อและฟื้นฟูช่องปากได้อย่างสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม น้ำมะนาวอาจส่งผลเสียต่อเคลือบฟันและมีส่วนในการทำลายล้าง นั่นเป็นเหตุผลที่ ขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพโดยใช้หลอดดูด

• ควรดื่มเครื่องดื่มทันทีหลังตื่นนอน 20-30 นาทีก่อน ก่อนอาหารเช้าเพื่อให้วิตามินค็อกเทลมีเวลาออกแรงส่งผลดีต่อระบบทางเดินอาหาร หลังจากนั้น แนะนำให้บ้วนปากหรือแปรงฟันเพื่อลดผลกระทบของกรดซิตริกต่อเคลือบฟัน

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า ประโยชน์ของมะนาวกับน้ำผึ้งในขณะท้องว่างมีผลสะสม. เป็นเรื่องโง่ที่จะคาดหวังผลลัพธ์ที่น่าทึ่งหลังจากทาน 1-2 โดส รางวัลสำหรับการบริโภคปกติและเป็นระบบคือสุขภาพที่ดีเยี่ยมและภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง

Hydromel คือ (จากภาษากรีก hydor, water, และ lat. mel, honey) เครื่องดื่มลดน้ำหนักซึ่งรวมถึงน้ำผึ้ง น้ำ น้ำมะนาว (น้ำผึ้ง 100 กรัม น้ำต้มอุ่น 1 ลิตร มะนาว 1 ลูก) คุณรู้คุณสมบัติของน้ำเปล่า มะนาวเปรี้ยว และน้ำผึ้งหวานมากแค่ไหน? ดูเหมือนว่าทำไมคำถามดังกล่าว ท้ายที่สุด เราดื่มน้ำทุกวัน และเรามักใช้น้ำผึ้งและมะนาวเมื่อเราเป็นหวัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว
คุณรู้หรือไม่ว่าเครื่องดื่มที่ทำจากน้ำ น้ำมะนาว และน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการรักษาที่ยอดเยี่ยมและมีประโยชน์อย่างไร?
คุณสมบัติของการผสมผสานนี้มีประโยชน์และจำเป็นต่อสุขภาพและความมีชีวิตชีวาของเราซึ่งค็อกเทลดังกล่าวได้ชื่อมา - ไฮโดรเมล และอย่างที่คุณเห็นสมควรได้รับ
ประวัติของมันพูดถึงคุณค่าของไฮโดรเมลหรือมากกว่าการใช้ค็อกเทลนี้เป็นเวลานานตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้หญิงโรมันปลุกจิตวิญญาณด้วยความช่วยเหลือของไฮโดรเมล และผู้ชายก็ดื่มเครื่องดื่มนี้ในช่วงเดือนแรกหลังแต่งงานจนเกิดเป็นลูกชาย อย่างไรก็ตาม เวลาเวียนหัวหลังแต่งงาน - "ฮันนีมูน" เป็นชื่อของไฮโดรเมล
การเตรียมไฮโดรเมลนั้นง่ายมาก ผัดน้ำมะนาวหนึ่งมะนาวในน้ำหนึ่งแก้วแล้วเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อน ส่วนผสมที่เจือจางจะเป็นเครื่องดื่มมหัศจรรย์ที่มีประโยชน์ที่สุด คุณต้องใช้น้ำอุ่นเท่านั้นไม่ใช่น้ำร้อนหรือน้ำเดือด ในน้ำร้อนเกิน 40 องศา คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้งและน้ำมะนาวจะถูกทำลาย
และตอนนี้ก็ถึงเวลาค้นหาคำตอบว่าทำไมไฮโดรเมลถึงมีประโยชน์และมีประโยชน์อย่างไร

Hydromel เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับสุขภาพของคุณ

แม้จะมีประโยชน์ที่ชัดเจนของมะนาวและน้ำผึ้ง แต่ไฮโดรเมลมีคุณสมบัติที่มีคุณค่าและมีประโยชน์มากมายที่ทุกคนที่ดูแลตัวเองและสุขภาพของพวกเขาควรรู้
ไฮโดรเมลช่วยชำระล้างร่างกายโดยเฉพาะลำไส้และหลอดเลือด ดังนั้นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้จะขจัดสารพิษที่สะสมออกจากร่างกายซึ่งไม่อนุญาตให้ "หายใจได้อย่างอิสระ"
ไฮโดรเมลยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงเสียงในความเหนื่อยล้าเรื้อรังและการควบคุมตนเอง และทำหน้าที่เป็นยาป้องกันโรคที่มีประสิทธิภาพ
ดื่มไฮโดรเมลในตอนเช้าในขณะท้องว่างและร่างกายของคุณจะรู้สึกขอบคุณอย่างยิ่ง ลำไส้จะสะอาด กระเพาะอาหารจะตื่นขึ้น ระบบย่อยอาหารจะดีขึ้น และหลอดเลือดจะแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น อารมณ์ของคุณจะดีขึ้นและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณจะดีขึ้นหลายครั้ง
ไฮโดรเมลยังขาดไม่ได้เมื่อเราเป็นหวัดและโรคที่คล้ายคลึงกันซึ่งทำให้ระบบภูมิคุ้มกันและระบบทางเดินหายใจอ่อนแอลง น้ำผึ้งและน้ำมะนาวที่มีอยู่ในไฮโดรเมลเป็นยาฆ่าเชื้อที่รุนแรง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะดื่มไฮโดรเมลจากความเย็นและไม่ใช่แค่ชากับมะนาวและน้ำผึ้งอย่างที่ทุกคนคุ้นเคย ในชาร้อน น้ำผึ้งจะกลายเป็นน้ำตาลและไม่มีอะไรที่เป็นประโยชน์เหลืออยู่
Hydromel เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก
หากคุณมีน้ำหนักเกินและคุณไม่สามารถรอที่จะลดน้ำหนักได้ การใช้ไฮโดรเมลจะช่วยในเรื่องนี้ ดื่มไฮโดรเมลวันละสามครั้ง: ในตอนเช้าในขณะท้องว่าง ในตอนบ่ายเวลา 3 โมงเย็นและ 6 โมงเย็นและรับประกันผลลัพธ์ของคุณ
Hydromel - เพื่อช่วยนักกีฬา
กิจกรรมกีฬามักจะเหน็ดเหนื่อยและบีบบังคับทั้งหมด ไฮโดรเมลเมาส่วนหนึ่งจะช่วยเติมพลังงานที่ใช้ไปและให้กำลังใจตัวเองหลังจากออกกำลังกาย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้เติมน้ำมะนาวมากขึ้นและน้ำผึ้งน้อยลงในไฮโดรเมล
Hydromel จะช่วยคุณจากความร้อน
ในฤดูร้อนที่ร้อนอบอ้าว ให้เติมน้ำแข็งลงไปในไฮโดรเมล และเครื่องดื่มบรรเทาความร้อนก็พร้อมแล้ว ดื่มแล้วชิลล์!
อย่างที่คุณสังเกตเห็น มีเครื่องดื่มที่อร่อย ดีต่อสุขภาพ และดีต่อสุขภาพสำหรับชีวิต
ทำให้เป็นนิสัยในการดื่ม Hydromel บ่อยขึ้นและคุณจะรู้สึกได้ถึงพลังวิญญาณที่ดีและสุขภาพที่ดีขึ้น!

อย่างไรก็ตาม ผลกระทบทั้งด้านบวกและด้านลบของการรวมกันดังกล่าวยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดในขณะนั้น เมื่อวิทยาศาสตร์ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว ได้มีการค้นพบคุณสมบัติการรักษาของน้ำผึ้งและมะนาวมากขึ้นกว่าเดิม และข้อห้ามในการดื่มเครื่องดื่มนี้ก็ปรากฏขึ้นเช่นกัน ในรายละเอียดมากกว่าที่เป็นประโยชน์และในทางกลับกันเราจะพิจารณาเพิ่มเติม

ประโยชน์และสรรพคุณทางยา

ทุกคนรู้ดีว่ามะนาวเป็นแหล่งเก็บวิตามินซี ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวช่วยที่สำคัญที่สุดในการต่อสู้กับโรคหวัด แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่านอกจากวิตามินซีแล้วยังมีองค์ประกอบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพอีกเป็นจำนวนมาก:

• โพแทสเซียม - ในมะนาวจะน้อยกว่าวิตามินซีเล็กน้อย ธาตุนี้ใช้เพื่อป้องกันโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด สามารถยืดอายุกล้ามเนื้อหัวใจได้อย่างมาก
• หากน้ำผึ้งถูกเติมลงในมะนาว ส่วนผสมนี้เป็นน้ำยาทำความสะอาดร่างกายที่ยอดเยี่ยม - สารพิษจะถูกลบออก เลือดจะสะอาด และการเผาผลาญจะเร่งขึ้น
• หากคุณดื่มน้ำกับมะนาวและน้ำผึ้งในขณะท้องว่างการทำงานของระบบทางเดินอาหารจะเปิดใช้งาน การดื่มตลอดทั้งวันจะช่วยให้กระเพาะย่อยอาหารที่เข้ามา
• ผลกระทบที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของน้ำกับน้ำผึ้งคือการลดน้ำหนัก เกือบทุกคนที่พยายามทำให้น้ำหนักกลับมาเป็นปกติจะได้รับเครื่องดื่มนี้ ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ มันสามารถทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติรวมทั้งสลายไขมัน
• ทำให้การนอนหลับเป็นปกติมีคุณสมบัติยากล่อมประสาท

ผู้คนจำนวนน้อยลงจำคุณสมบัติการรักษาของพืชที่อยู่รอบตัวเรา และผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ซื้อยาในร้านขายยา อย่างไรก็ตาม น้ำมะนาวสามารถทดแทนยาจำนวนมากที่ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมได้ คุณสมบัติการรักษาของน้ำด้วยมะนาวและน้ำผึ้ง:

• เร่งการผลิตเอนไซม์ เอนไซม์เป็นเอนไซม์ที่พบในตับและมีหน้าที่ในการฟื้นฟู ดังนั้นเครื่องดื่มจึงมีผลโทนิค คุณสมบัตินี้ไม่เหมือนกับผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ มีอยู่ในกรดซิตริกเท่านั้น
• ควบคุมระดับออกซิเจนในเลือดโดยควบคุมสมดุลของคาร์บอน ยิ่งมีออกซิเจนในเลือดมาก ระดับความเหนื่อยล้าก็จะยิ่งลดลง ซึ่งช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวา
• รักษาระดับด่างในเลือดและน้ำเหลือง ด้วยเหตุนี้ร่างกายจึงสามารถต้านทานโรคไวรัสได้ดีขึ้น นอกจากนี้ การรักษาระดับ pH ยังช่วยให้เล็บ ฟัน และผมแข็งแรงสมบูรณ์อีกด้วย
• น้ำมะนาวเป็นยาวิเศษที่สามารถต้านทานเนื้องอกร้าย ป้องกันไม่ให้เติบโต
• น้ำที่มีมะนาวและน้ำผึ้งมีไว้สำหรับสตรีมีครรภ์ เนื่องจากวิตามินซีมีปริมาณมาก เด็กจึงมีภูมิคุ้มกันที่ดีและน้ำผึ้งมีธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อสภาพของกระดูกและอวัยวะอื่นๆ
• นอกจากคุณสมบัติทางภูมิคุ้มกันแล้ว เครื่องดื่มยังสามารถห่อหุ้มลำไส้ ปรับปรุงการนำไฟฟ้า และด้วยเหตุนี้จึงช่วยต่อสู้กับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและท้องผูก

เครื่องดื่มแคลอรี่

คนควรดื่มน้ำบริสุทธิ์เฉลี่ย 2 ลิตรต่อวัน ทางเลือกที่ดีในกรณีนี้คือน้ำมะนาว สำหรับผู้ที่กลัวอาการดีขึ้น คุณควรรู้ว่าน้ำหนึ่งแก้วที่เติมน้ำมะนาวจะมีพลังงานเพียง 3 กิโลแคลอรีเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม ควรเข้าใจว่าเมื่อเติมน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มรักษานี้ ปริมาณแคลอรี่จะเพิ่มขึ้นอย่างมากเนื่องจากน้ำผึ้งมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูง ดังนั้น หากคุณเติมน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชาและน้ำผึ้งในปริมาณเท่ากันลงในน้ำ ปริมาณแคลอรี่รวมของเครื่องดื่มดังกล่าวจะอยู่ที่ประมาณ 30-40 กิโลแคลอรีต่อน้ำ 100 กรัม

โหมดการใช้งาน

ควรดื่มเครื่องดื่มก่อนอาหารก่อนอาหาร 20-30 นาที ครั้งละ 1 แก้ว ดังนั้นเขาจึงเตรียมท้องก่อนอาหารเช้า นี่คือการวอร์มร่างกายก่อนทำกิจกรรม หากคุณไม่วอร์มร่างกายกล้ามเนื้อ คุณอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ เช่นเดียวกับตอนท้องว่าง - หลังจากหยุดพักระหว่างมื้ออาหารเป็นเวลานาน ควรเตรียมการ - ดื่มน้ำและกินสลัดเบา ๆ ซึ่งจะทำหน้าที่เป็นโหมโรงของอาหารจานหลัก

นอกจากนี้ ในฤดูร้อน เมื่ออากาศข้างนอกร้อน เครื่องดื่มนี้ช่วยต่อสู้กับความกระหายและทำให้อุณหภูมิของร่างกายเป็นปกติ

เมื่อต้องดื่มน้ำผึ้งมะนาว

ไม่เป็นความลับที่กาแฟเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับผู้ที่ตื่นเช้ามาอย่างกระฉับกระเฉง อย่างไรก็ตาม กาแฟไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเพราะจะส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ทำให้สภาพของช่องปากแย่ลง ทำให้เกิดคราบพลัคบนฟัน นอกจากนี้ การบริโภคกาแฟบ่อยครั้ง โดยเฉพาะกาแฟสำเร็จรูป ส่งผลเสียต่อตับอ่อน นักดื่มกาแฟมักจะบ่นถึงความเจ็บปวดและอาการเสียดท้อง

รดน้ำตอนเช้าตอนท้องว่าง

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ น้ำอุ่นกับมะนาวและน้ำผึ้งในตอนเช้าช่วยให้ร่างกายตื่นนอน ยิ่งกว่านั้นเครื่องดื่มนี้ไม่เหมือนกับกาแฟที่ตื่นขึ้นโดยการเพิ่มการทำงานของสมองและเพิ่มแรงกดดัน แต่เนื่องจากการทำให้อวัยวะทุกส่วนมีเสียง

การดื่มน้ำผึ้งมะนาวในตอนเช้าในขณะท้องว่างเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก มันเร่งกระบวนการทั้งหมดของร่างกายในตอนเช้าและทำให้มีการเผาผลาญแคลอรีเพิ่มขึ้น

ตอนเย็นก่อนนอน

ในเวลากลางคืนกระบวนการเผาผลาญเกิดขึ้นในร่างกายของคุณในระหว่างที่มีการบริโภคของเหลวจำนวนมากดังนั้นจึงควรเติมสารสำรองโดยไม่ล้มเหลว การดื่มน้ำในตอนเช้าสามารถเติมเต็มเซลล์ที่ขาดน้ำได้ และการดื่มน้ำในตอนเย็นช่วยลดโอกาสที่ร่างกายจะขาดน้ำ ซึ่งช่วยปรับปรุงกระบวนการฟื้นฟูและชะลอการเกิดริ้วรอยของผิว

นอกจากนี้การปฏิบัตินี้มีส่วนช่วยในการสลายอาหารที่นำมาเป็นอาหารเย็นและยังมีผลดีต่อกระบวนการกระตุ้นในร่างกาย - มันสงบลงและนอนหลับได้ง่ายขึ้นแม้หลังจากวันทำงานที่กังวลมากที่สุด

ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับและเริ่มดื่มน้ำผึ้งมะนาวก่อนนอนจะสังเกตเห็นว่ากระบวนการนอนหลับดีขึ้นหลังจากผ่านไป 4 วัน

ยาอายุวัฒนะสำหรับการลดน้ำหนัก

สาวคนไหนอยากลดน้ำหนักหรือแค่ลดน้ำหนักต้องมีน้ำผึ้งและมะนาวไว้ในคลังแสงของเธอ มีอาหารหลายอย่างขึ้นอยู่กับส้มเปรี้ยวนี้ ดื่มกับมันอย่างมีประสิทธิภาพไม่น้อย

บันทึก! ก่อนเริ่มใช้น้ำเปรี้ยว-น้ำผึ้ง ควรปรึกษาแพทย์! และอ่านข้อห้ามที่กำหนดไว้ท้ายบทความด้วย!

ทำไมน้ำกับน้ำผึ้งและมะนาวจึงมีประโยชน์ในการลดน้ำหนัก?

• หากคุณทาในตอนเช้าการเผาผลาญอาหารก็จะเร่งขึ้น
• การกินก่อนอาหารช่วยลดความอยากอาหาร - คุณกินน้อยลง
• ความเหนื่อยล้าจะลดลง คุณจะมีพลังงานมากขึ้นสำหรับการออกกำลังกายในอนาคต
• ช่วยให้กระเพาะย่อยอาหารที่เข้าสู่ทางเดินอาหาร จึงเพิ่มการย่อยได้และป้องกันการสะสมของไขมัน

การทำยาวิเศษนี้ง่ายมาก ก็เพียงพอที่จะเอาน้ำเย็นหนึ่งแก้วเพิ่ม 1 ช้อนชาลงไป น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา น้ำมะนาว. ผสมทุกอย่างแล้วดื่มในครั้งเดียว

เราทำความสะอาดร่างกาย

มะนาวขจัดสารพิษได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทำความสะอาดอวัยวะของสารพิษและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายที่เข้าสู่ร่างกายของเราด้วยอาหาร นิสัยที่ไม่ดี และสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี

มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการใช้น้ำมะนาวบริสุทธิ์ อย่างไรก็ตาม การดื่มน้ำมะนาวบริสุทธิ์หลายแก้วทุกวันนั้นค่อนข้างยาก และง่ายกว่ามากที่จะใช้น้ำมะนาวเจือจางกับน้ำตลอดทั้งวัน

การทำความสะอาดร่างกายด้วยมะนาวช่วยเรื่องการสะสมของเกลือ คราบเลือด ปัญหาผิว และอื่นๆ อีกมากมาย

สูตรทำอาหาร

มีหลายสูตรสำหรับการทำเครื่องดื่มรักษานี้ พิจารณาความนิยมมากที่สุดของพวกเขา

สูตร #1

เราต้องการ: น้ำเดือด มะนาว 1 กก. และน้ำผึ้ง 0.5 กก.

เทน้ำเดือดลงบนผลไม้ล่วงหน้า จากนั้นลอกเปลือกและเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นก้อนหรือถูบนเครื่องขูด หลังจากนั้นควรเทผลไม้รสเปรี้ยวทั้งหมดกับน้ำผึ้งและทิ้งไว้ในตู้เย็น 3-4 วันในขวด

ใช้ส่วนผสมนี้ควรเป็น 1 ช้อนโต๊ะก่อนมื้ออาหารหากต้องการคุณสามารถเพิ่มชา (เย็น)

สูตร #2

สูตรต่อไปนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แก้หวัด หรือเพิ่มคุณสมบัติภูมิคุ้มกันของร่างกาย

เราต้องการ: มะนาว, รากขิง, น้ำผึ้ง

หั่นขิงเป็นชิ้นหรือขูด ใส่มะนาวฝานลงไป 5-7 ชิ้น นำส่วนผสมที่ผสมไว้ผสมให้เข้ากัน แล้วเทน้ำเดือดลงไป ควรดื่มเครื่องดื่มเป็นเวลา 20-30 นาที หลังจากแช่แล้ว ให้เติม 2 ช้อนชา น้ำผึ้ง. ใช้เครื่องมือนี้ควรเป็นวันละ 3 ครั้ง ดื่มน้ำหนึ่งแก้วกับมะนาวและน้ำผึ้ง

หากคุณต้องการรักษาวิตามินซีในมะนาวให้คงอยู่ ให้เทด้วยน้ำเย็น! น้ำร้อนกีดกันน้ำมะนาวจากสารอาหาร และเปลี่ยนน้ำผึ้งให้เป็นน้ำตาลธรรมดา!

ข้อห้าม

นอกจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์แล้วเครื่องดื่มที่เป็นปัญหายังมีเหตุผลสำหรับข้อห้าม:

• น้ำผึ้งและผลไม้รสเปรี้ยวเป็นสารก่อภูมิแพ้ทั่วไป จึงไม่แนะนำอย่างยิ่งให้ดื่มน้ำกับมะนาวและน้ำผึ้งสำหรับผู้ที่แพ้ส่วนประกอบ
• สูตรใด ๆ สำหรับน้ำมะนาวเพื่อภูมิคุ้มกันหรือวัตถุประสงค์อื่น ๆ ควรใช้เฉพาะสำหรับเด็กอายุมากกว่า 3 ปีเท่านั้น
• ไม่แนะนำอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน มีความเสี่ยงที่ระดับน้ำตาลในเลือดจะพุ่งสูงขึ้น
• ในโรคของระบบทางเดินอาหาร ได้แก่ แผลพุพองหรือโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงเนื่องจากมะนาวกระตุ้นการผลิตน้ำย่อย

ดังนั้นก่อนใช้งานคุณควรปรึกษาแพทย์และตรวจดูโรคดังกล่าวเนื่องจากในกรณีนี้เครื่องดื่มนี้จะไม่เพียง แต่ช่วย แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย แม้แต่ยาก็ยังมีประโยชน์และโทษหากไม่ได้รับอย่างถูกต้องและไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง