วิธีการปรุงเนื้ออกไก่แสนอร่อยในเตาอบ หมูสามชั้นอบ
สูตรเรียบง่าย - จำนวนเครื่องเทศขั้นต่ำและไม่มี "เสียงระฆังและนกหวีด" ในเทคโนโลยียกเว้นหลักการของการอบที่อุณหภูมิต่ำ
การอบที่อุณหภูมิต่ำซึ่งขณะนี้เป็นที่นิยมอย่างมาก สามารถใช้ได้ไม่เฉพาะกับเนื้อสัตว์เท่านั้น แต่ยังใช้กับน้ำมันหมูด้วย ใช่จะใช้เวลานานกว่าในการปรุงอาหาร แต่รสชาติ กลิ่น และโครงสร้างจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เพราะในไม่กี่ชั่วโมงน้ำมันหมูจะอิ่มตัวด้วยเครื่องเทศอย่างแท้จริง และปล่อยให้มีเครื่องเทศขั้นต่ำ (เฉพาะกระเทียมและพริกไทยดำเท่านั้น!) แต่ให้รสชาติที่เด่นชัดและสดใส เนื้อหน้าอกที่อบในเตาอบนั้นอร่อยมาก นุ่ม ตัดด้วยมีดได้ง่าย และกินง่าย
โดยหลักการแล้วเนื้อสัตว์ดังกล่าวสามารถเสิร์ฟร้อนเป็นอาหารจานหลัก แต่เนื้อหน้าอกยังมีไขมันมากเกินไปและเหมาะกว่าเป็นของว่างแช่เย็น
วัตถุดิบ
- หมูสามชั้น 1 กก. ชิ้นเดียว
- กระเทียม 3 กลีบ
- 3 ช้อนชา เกลือ (ไม่เสริมไอโอดีน)
- 3 ช้อนชา พริกไทยดำ
วิธีการอบเนื้อซี่โครงหมูอบในเตาอบ
ล้างหน้าอกด้วยน้ำเย็นและวางบนผ้าขนหนูกระดาษ ซับทุกด้านด้วยกระดาษทิชชู่เพื่อไม่ให้มีน้ำหลงเหลืออยู่
ปอกกระเทียมแล้วขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียด ผสมกระเทียมกับเกลือและพริกไทยป่น
ถูส่วนผสมของกระเทียมให้ทั่วหน้าอก พยายามซับให้ทั่ว ขูดผิวด้วย
พับกระดาษฟอยล์เป็นสองชั้น วางตรงกลางตามแนวหน้าอก ยึดปลายด้านข้างให้ดีก่อนเพื่อไม่ให้น้ำไหลออกจากถุงชั่วคราว จากนั้นต่อฟอยล์ที่ด้านบนแล้วขันให้แน่นด้วย
เปิดเตาอบที่ 150 องศาไม่มาก วางแผ่นอบที่มีหน้าอกไว้ตรงกลางเตาอบและอบเป็นเวลา 3 ชั่วโมง คลี่ฟอยล์ออกอย่างระมัดระวังและระบายไขมันที่แสดงออกมา ทำให้หน้าอกเย็นลงที่อุณหภูมิห้อง
นำกระดาษฟอยล์แผ่นใหม่มาห่อเนื้อหน้าอกให้แน่น เนื่องจากมันนุ่มและไม่สม่ำเสมอจากการอบ พยายามยืดหน้าอกที่ห่อด้วยกระดาษฟอยล์ให้ตรงแล้วนอนราบโดยให้ผิวหนังยกขึ้น จากด้านบนให้วางสิ่งของตามหน้าอกทั้งหมด ตัวอย่างเช่น ถุงซีเรียลหรือน้ำตาล ดังนั้นด้วยการโหลดและใส่เนื้อหน้าอกในตู้เย็นเป็นเวลาหกชั่วโมงไม่น้อย เนื้อหน้าอกจะหนาขึ้นและเรียบขึ้นจะสะดวกในการตัด และมันก็ดูน่าพึงพอใจมากกว่า แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่ส่งผลต่อรสชาติเลย
ที่ตีพิมพ์ 25.05.2016
โพสโดย: แม่มด
แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาในการเตรียม: 100 นาที
ตารางอีสเตอร์หลังจากการอดอาหารที่ยาวนานและเข้มงวดต้องใช้อาหารประเภทเนื้อสัตว์มากมาย มีคนซื้อไส้กรอกและแฮมในตลาดและในร้าน และแม่บ้านที่ดีชอบที่จะเลี้ยงสมาชิกในครอบครัวอันเป็นที่รักและแขกที่รักด้วยผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ที่ปรุงเองที่บ้าน หากคุณกำลังมองหาสูตรอาหารที่เหมาะสม ฉันขอเสนอให้ค้นหาวิธีการปรุงเนื้อหน้าอกในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์ ซึ่งเป็นสูตรการทำอาหารทีละขั้นตอนซึ่งจะอธิบายรายละเอียดกระบวนการทั้งหมดตั้งแต่ต้นจนจบอย่างละเอียด อาหารจานอร่อย น่ารับประทาน รสชาติละเอียดอ่อน หอมมาก จะไม่ทิ้งใครไว้ในบ้านของคุณ
เวลาทำอาหาร: 100 นาที
เพื่อเตรียมจานที่เราต้องการ:
- หมูสามชั้นชั้นดี - 1 กก.
- กระเทียม - 1-2 หัว;
- ใบกระวาน;
- พริกไทยดำ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
วิธีทำอาหารพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน
1. เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับจาน
2. ปอกกระเทียมหัวใหญ่หรือหัวเล็ก 2 หัว บดพริกไทยดำหนึ่งช้อนโต๊ะในครกเพื่อให้มีกลิ่นหอมมากขึ้น ผสมกระเทียมเกลือ 2 ช้อนโต๊ะและพริกไทยป่นบดทุกอย่างให้เข้ากันในครก
3. หั่นหมูสามชั้นเป็นชิ้นยาว กว้าง 6-7 ซม. ถูหมูชิ้นพอคำด้วยเครื่องปรุงรสกระเทียมที่เตรียมไว้ ทิ้งไว้ 10-15 นาที ให้หมักเนื้อเล็กน้อย
4. ห่อชิ้นเนื้อหน้าอกดองด้วยเชือกในครัวหนาเพื่อให้คงรูปร่างไว้ในระหว่างการอบร้อน จากนั้นจึงค่อยตัดออก ใส่ใบกระวานสองสามใบบนหน้าอก เวลาอบ พวกเขาจะมีกลิ่นหอมร่วมกับเนื้อ ห่อหน้าอกด้วยกระดาษฟอยล์แล้วใส่ในชามที่ทนความร้อน เปิดเตาอบที่ 200 องศาแล้วส่งหมูไปที่นั่น
5. อบเนื้อหน้าอกเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จากนั้นคลี่กระดาษฟอยล์ออก นำใบกระวานออก แล้วนำผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ไปอบในเตาอบ
ลดอุณหภูมิลงเหลือ 160 องศาแล้วทิ้งเนื้อซี่โครงไว้ในเตาอบอีกสักพักเพื่อให้ได้เปลือกสีทองที่น่ารับประทาน
6. ตักเนื้ออกที่เสร็จแล้วหอมกระเทียมและพริกไทยใส่จาน พักไว้ให้เย็นเล็กน้อย จากนั้นห่อหมูอบด้วยกระดาษฟอยล์อาหารแล้วนำไปแช่ตู้เย็นจนเย็นสนิท
7. นำด้ายออกจากหน้าอกที่แช่เย็นอย่างระมัดระวังตัดผลิตภัณฑ์เป็นชิ้นบาง ๆ วางบนจานปรุงอาหารด้วยไฟ
ครั้งหนึ่งก่อนการปฏิวัติหนังสือของ Elena Molokhovets ที่มีชื่อที่สวยงามว่า "A Gift to Young Housewives" ได้รับความนิยมอย่างมาก ความสนใจในหนังสือเล่มนี้เพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงทศวรรษ 1990 เมื่อแม่บ้านชาวรัสเซียพยายามรื้อฟื้นสูตรอาหารโบราณของคุณยายและทวด
บทความนี้จะกล่าวถึงหมูสามชั้นและวิธีการปรุง ตั้งแต่หมูรมควันและเกลือไปจนถึงการอบโดยใช้กระดาษฟอยล์แบบใหม่หรือปลอกแขนทำอาหาร
ซี่โครงหมูอบที่บ้าน - ทีละขั้นตอนสูตรภาพ
ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ทำเองมักเป็นที่ต้องการของครัวเรือนและแขก ในการปรุงอาหารซี่โครงหมูที่บ้านเพื่อเอาใจคนที่คุณรักพนักงานต้อนรับจะช่วยสูตรรูปถ่ายของเนื้ออกไก่ต้ม
การทำหมูสามชั้น:
- เนื้อหน้าอกบนผิวหนัง - 1.2 - 1.3 กก.
- แครอท.
- พริกไทย.
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- เกลือ.
- ชุดเครื่องเทศ (พริกไทย ปาปริก้า ลูกจันทน์เทศ)
การทำอาหาร:
1. ล้างซี่โครงใต้ก๊อก หากมีสิ่งสกปรกบนผิวหนังจะต้องทำความสะอาดสถานที่เหล่านี้ด้วยมีด
2. ใส่เนื้อซี่โครงลงในกระทะ เทน้ำ ควรคลุมเนื้อ สับหัวหอมและแครอทที่ยังไม่ปอกเปลือกอย่างหยาบแล้วใส่ในกระทะพร้อมกับเนื้อ ส่งพริกไทย 5-6 เม็ดเกลือเพื่อลิ้มรสและใบกระวานสองสามใบ
3. ตั้งไฟให้เดือดบนไฟแรง นำโฟมออก เปิดเตาเป็นไฟปานกลาง และต้มเนื้อหน้าอกไว้ใต้ฝาจนนุ่ม กระบวนการนี้มักใช้เวลา 90-100 นาที
4. นำเนื้ออกใส่จาน ผสมเครื่องเทศในสองช้อนโต๊ะ ช้อนและเคลือบหน้าอกทุกด้าน
5. วางเนื้อบนแผ่นอบหรือในรูปแบบทนความร้อน ใส่ในเตาอบ อบเนื้อหน้าอกที่ +180 องศาประมาณหนึ่งชั่วโมง
6. ยังคงทำให้เนื้อหน้าอกต้มสุกแบบโฮมเมดเย็นลงและเสิร์ฟบนโต๊ะ
วิธีการดองเนื้อซี่โครงตัวเองที่บ้าน
เนื้อซี่โครงหมูอบเกลือเล็กน้อยจะทำให้แฟนและคนในครอบครัวชื่นชม ในขณะเดียวกันก็เตรียมจากผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายและเทคโนโลยีไม่ซับซ้อนเกินไป
วัตถุดิบ:
- หมูสามชั้นสด - 1 กก.
- เกลือ - 1-2 ช้อนชา
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรสของปฏิคม / ครัวเรือน
- กระเทียม - 1 หัว (หรือน้อยกว่า)
อัลกอริทึมการดำเนินการ:
- สำหรับการเกลือคุณต้องเลือกหน้าอกที่ถูกต้องและสวยงามที่สุดแม่บ้านบางคนไม่แนะนำให้ล้าง แต่แนะนำให้ขูดด้วยมีดเพื่อขจัดเศษที่เกาะติด
- หากต้องการ คุณยังสามารถล้างเนื้ออกไก่ในน้ำเย็น จากนั้นเขย่าออกให้ทั่วแล้วเอาน้ำที่เหลือออกด้วยกระดาษชำระ
- ปอกกระเทียมล้างฟันใต้น้ำ ตัดเป็นก้อนใหญ่
- ตัดเนื้อหน้าอกด้วยมีดคมบาง ๆ เทเกลือเล็กน้อยลงในรูแล้วใส่กระเทียมลงไป
- จากนั้นโรยเกลือและเครื่องเทศที่คัดสรรแล้วถูส่วนผสมที่มีกลิ่นหอมเค็มลงบนพื้นผิวของหน้าอก
- ใช้แผ่นผ้าฝ้ายธรรมดา (สะอาดแน่นอน) ห่อหน้าอกด้วยผ้าแล้วทิ้งไว้ในครัว ที่อุณหภูมิห้อง เกลือควรเกิดขึ้นในระหว่างวัน
- จากนั้นย้ายเนื้ออกไปที่แผ่นพับอื่นแล้วส่งไปยังที่เย็นมากซึ่งยังสามารถเก็บไว้ได้หนึ่งวัน
ตอนนี้เนื้อหน้าอกพร้อมทานแล้ว เนื่องจากชิ้นสำหรับดองมีขนาดใหญ่พอ ครอบครัวจะไม่สามารถทานได้ทันที จึงจำเป็นต้องหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ทิ้งอะไรไว้รับประทาน และเก็บส่วนที่เหลือไว้ใน ตู้แช่แข็ง
ซี่โครงหมูรมควันที่บ้าน
การทำเกลือเป็นหนึ่งในสูตรอาหารที่เก่าแก่และได้รับการพิสูจน์แล้วมากที่สุดของแม่บ้านชาวรัสเซีย การสูบบุหรี่ไม่เคยเป็นที่นิยมมาก่อน และวันนี้คุณสามารถลองทำอาหารจานอร่อยนี้ได้ นอกจากนี้การสูบบุหรี่จะมีเงื่อนไข แต่ให้สีและกลิ่น
วัตถุดิบ:
- หมูสามชั้น - 1.5-2 กก.
- กระเทียม - 1 หัว
- เกลือ - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- เปลือกหัวหอม
- ไส้กรอกรมควัน - 70 กรัม
- เครื่องปรุงรส - ซีร่า, พริกไทย (ดำและแดง), ผักชี
- ผักชีฝรั่งและใบกระวาน
- มัสตาร์ด.
อัลกอริทึมการดำเนินการ:
- ล้างหน้าอกให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
- ใส่ชิ้นที่เตรียมไว้ด้วยกลีบกระเทียม
- ใส่เครื่องเทศทั้งหมด, ใบกระวาน, ผักชีฝรั่งล้างและสับ, แกลบหัวหอมล้างในกระทะเคลือบที่ด้านล่าง
- ในกระทะเดียวกันลดหน้าอกลงและเพื่อให้ผิวอยู่ด้านบน
- ตัดไส้กรอกรมควันเป็นวงกลมแล้วใส่ในกระทะ
- ต้มน้ำให้เย็นเล็กน้อย เทน้ำร้อนลงในหม้อด้วยเนื้อหน้าอกและเครื่องเทศอย่างระมัดระวัง กดลงด้วยจาน/ฝาและน้ำหนักเพื่อไม่ให้ลอย
- ใส่ไฟหลังจากเดือดใส่เกลือเล็กน้อยแล้วเติมน้ำผึ้ง ต้มเนื้อหน้าอก 1.5 ชั่วโมง ออกจากยาต้ม
- เตรียมส่วนผสมสำหรับหมัก - ผสมมัสตาร์ด, พริกแดงและดำ, เครื่องเทศ, กานพลูกระเทียมบด ขูดเนื้อหน้าอกด้วยมวลที่ได้
- ห่อด้วยผ้าฝ้ายแล้วห่อด้วยกระดาษฟอยล์ ใส่ในภาชนะขนาดใหญ่กดลงพร้อมกับโหลด
- หลังจากเย็นตัวจนเย็นแล้ว นำเนื้อซี่โครงรมควันที่ต้มแล้วออกในที่เย็น
แม้ว่าจะไม่มีการสูบบุหรี่ แต่เนื้อหน้าอกที่เตรียมในลักษณะนี้จะมีกลิ่นหอมและนุ่มมาก
สูตรสำหรับเนื้อซี่โครงในหนังหัวหอม
เป็นที่ทราบกันดีว่าเปลือกหัวหอมเป็นสีย้อมธรรมชาติที่แรงมาก แม่บ้านมักนิยมใช้ในการย้อมไข่อีสเตอร์ แต่ในกรณีนี้ เปลือกหัวหอมจะมีบทบาทในการดองเนื้อหน้าอก และยังช่วยให้ได้สีแดงก่ำที่น่าพึงพอใจในผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย
วัตถุดิบ:
- หมูสามชั้น - 1 กก.
- เปลือกหัวหอม, ลบจาก 5-6 หัวหอม
- กระเทียม - 3 กานพลู
- เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำ - 2 ลิตร หรือมากกว่าเล็กน้อย
- เครื่องเทศ เช่น ถั่วลันเตา กานพลู ลอเรล พริกไทยดำและ/หรือพริกขี้หนู
อัลกอริทึมการดำเนินการ:
- เตรียมน้ำดอง: ใส่เกลือ เครื่องเทศทั้งหมด และเปลือกหัวหอมลงไปในน้ำ
- หลังจากต้มน้ำดองที่มีกลิ่นหอมแล้วให้ใส่เนื้อซี่โครงที่นั่น
- ทำไฟขั้นต่ำปรุงอาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง (ไม่น้อย)
- หลังจากปรุงอาหารแล้วให้นำเนื้อซี่โครงออกจากน้ำดอง
แม่บ้านบางคนชวนญาติมาชิมอาหารจานร้อนที่ยังคงร้อนอยู่ คนอื่นปล่อยให้หน้าอกเย็น แต่ในทั้งสองกรณีจานจะกินเร็วมาก
ซี่โครงหมูอบกระเทียม
ซี่โครงหมูอบแบบโฮมเมดเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยม เหมาะสำหรับเทศกาลและของว่างประจำวัน หลังจากปรุงอาหารแล้วจะนุ่มมากซึ่งจะได้รับการชื่นชมจากคนอายุมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ดีคือหน้าอกที่ต้มกับกระเทียมจำนวนมากซึ่งให้รสชาติที่ละเอียดอ่อนกับจานที่ทำเสร็จแล้ว
วัตถุดิบ:
- เนื้อหน้าอก - 0.8-1 กก.
- เกลือ - 150 กรัม
- น้ำ - 2 ลิตร
- เครื่องเทศ (lavrushka, พริก, ผักชี, กานพลู, ยี่หร่า)
- กระเทียม - 5-7 กลีบ
- พริกไทยดำ พริกแดง adjika แห้งสำหรับทำน้ำดอง
อัลกอริทึมการดำเนินการ:
- น้ำเกลือ ใส่เครื่องเทศ ต้ม.
- ค่อยๆลดเนื้อหน้าอกลงในน้ำเดือด ไม่ควรมีน้ำมาก แม่บ้านที่มีประสบการณ์สังเกตว่าจานจะอร่อยกว่าเมื่อน้ำเริ่มสูงกว่าเนื้อสัตว์สองนิ้ว
- ดำเนินการตามขั้นตอนการทำอาหารต่อไปเป็นเวลา 40 นาที
- ทิ้งไว้ให้เย็นโดยไม่ต้องนำออกจากกระทะ เมื่อเนื้อหน้าอกเย็นสนิทแล้ว คุณสามารถเริ่มหมักได้
- ผสมเครื่องเทศที่ระบุหรือที่ชื่นชอบ (ไม่จำเป็นต้องใช้เกลืออีกต่อไป) และกลีบกระเทียมบด
- กระจายเนื้อให้ดีด้วยน้ำดองที่มีกลิ่นหอม
- ห่อด้วยกระดาษฟอยล์ ซ่อนตัวอยู่ในความหนาวเย็น
ขอแนะนำให้อดทนต่อคืน (หรือกลางวัน) แล้วเริ่มกระบวนการชิมที่มหัศจรรย์
วิธีทำหมูสามชั้นม้วน
ที่น่าสนใจคือหมูสามชั้นไม่เพียงเหมาะสำหรับการเกลือหรืออบทั้งชิ้นเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับการทำเป็นม้วนอีกด้วย อาหารอันโอชะแบบโฮมเมดนี้เหนือกว่าในด้านรสชาติของผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้า เป็นการดีสำหรับเนื้อเย็นบนโต๊ะเทศกาลและแซนวิชสำหรับอาหารเช้า
วัตถุดิบ:
- หมูสามชั้น - 1-1.2 กก.
- กระเทียม - หัว (หรือน้อยกว่านั้น)
- พริกป่น.
- เกลือ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
อัลกอริทึมการดำเนินการ:
- ล้างเนื้ออกสดอย่างเบามือ ซับให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่
- ต่อไปให้ตัดผิวหนังออกและไม่ใช่จากทั้งชั้น แต่จากส่วนที่จะอยู่ในม้วน (ประมาณครึ่งหนึ่ง)
- ตัดส่วนที่เหลือของผิวหนังและเนื้อ ใส่กระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วลงในรู ถูชิ้นด้วยเกลือแล้วทำซ้ำขั้นตอนการถู แต่ใช้เครื่องเทศ
- ม้วนขึ้นเพื่อให้ผิวหนังอยู่ด้านบน มัดม้วนด้วยด้ายหนาเพื่อไม่ให้คลี่ออก
- จากนั้นห่อผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปด้วยกระดาษฟอยล์เพื่อไม่ให้มีรูและรู
- อบประมาณ 2 ชั่วโมงบนแผ่นอบ
ในตอนท้ายของกระบวนการอบ นำกระดาษฟอยล์ออกแล้วรอจนเปลือกสีทองปรากฏขึ้น จานนี้เสิร์ฟแบบเย็นได้ดีที่สุด แต่ด้วยกลิ่นหอมที่น่าอัศจรรย์จากห้องครัว จึงเป็นไปได้ที่ครอบครัวจะต้องการชิมเร็วกว่านี้มาก
วิธีทำหมูสามชั้นในกระดาษฟอยล์
ก่อนหน้านี้แม่บ้านมีปัญหาเพื่อให้เนื้อสุกสมบูรณ์จำเป็นต้องเก็บไว้ในเตาอบเป็นเวลาหลายชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ด้านบนของหน้าอกมักจะไหม้แห้งและไม่มีรส ตอนนี้สถานการณ์ได้รับการบันทึกโดยฟอยล์อาหารธรรมดาซึ่งช่วยให้คุณประหยัดความชุ่มฉ่ำ
วัตถุดิบ:
- ซี่โครงหมู - 1 กก.
- ใบกระวาน.
- ส่วนผสมของสมุนไพรหอมและเครื่องเทศ
- เกลือ.
- กระเทียม - 5-10 กลีบ
อัลกอริทึมการดำเนินการ:
- ล้างหรือไม่ล้างหน้าอก ปฏิคมตัดสินใจด้วยตัวเอง หากเนื้อถูกราดด้วยน้ำ คุณต้องทำให้แห้งในภายหลัง
- ตัดกระเทียม ทำการเจาะหลาย ๆ อันบนพื้นผิวด้วยมีดคม ๆ ซ่อนกระเทียมและใบกระวานในแต่ละชิ้น
- ถูพื้นผิวทั้งหมดด้วยส่วนผสมของเกลือ สมุนไพรและเครื่องเทศ
- วางหน้าอกบนแผ่นฟอยล์ขนาดใหญ่ห่อหลีกเลี่ยงพื้นที่เปิดโล่ง
- ใส่ในเตาอบ อบ 2 ชม.
- จากนั้นเปิดและสีน้ำตาลเล็กน้อย
ง่าย ง่าย แต่รสชาติก็น่าทึ่ง พนักงานต้อนรับจะได้ยินคำพูดขอบคุณมากมายจากญาติและเพื่อนฝูงที่มาชิม
สูตรหมูสามชั้นแบบถุงหรือแบบปลอกแขน
การคั่วด้วยกระดาษฟอยล์เป็นวิธีที่สะดวกที่สุดวิธีหนึ่ง โดยเนื้อยังคงนุ่มและไม่จำเป็นต้องล้างแผ่นอบ ในเรื่องนี้ฟอยล์สามารถแข่งขันกับแขนเสื้อหรือถุงอบเท่านั้น ในกรณีนี้เนื้อจะนุ่มยิ่งขึ้น
วัตถุดิบ:
- ขาหมู (มีชั้นเนื้อใหญ่) - 1 กก.
- เกลือ.
- มะนาวสำหรับดอง
- กระเทียม - 5 กานพลู
- น้ำมันพืช.
- เครื่องเทศสำหรับเนื้อ / เนื้อหน้าอก
- สีเขียวเล็กน้อย
อัลกอริทึมการดำเนินการ:
- Brisket เป็นแบบลีนที่ดีที่สุดโดยมีชั้นไขมันบาง ๆ และชั้นเนื้อหนา ในสูตรนี้ กระบวนการดองมีบทบาทสำคัญมาก
- ขั้นแรกเตรียมน้ำดองบดเครื่องเทศในน้ำมันเกลือเติมน้ำมะนาว
- ล้างเนื้ออกด้วยน้ำ เช็ดให้แห้ง
- ใส่กลีบกระเทียมลงในช่อง ขูดชิ้นเนื้อทุกด้านด้วยน้ำดองแสนอร่อยพร้อมกลิ่นมะนาวที่น่ารื่นรมย์
- ปิดฝา/ปิดฝาไว้ 40 นาที
- วางชิ้นในถุง/แขนสำหรับอบ ปิดขอบให้แน่น
- อบจนเกือบเสร็จแล้ว
- ทำการเจาะในถุงและรอจนกว่าเนื้อจะกลายเป็นสีแดงก่ำอย่างสวยงาม
มันฝรั่งต้มร้อนและแตงกวาดองจากตู้เย็นเหมาะสำหรับอาหารจานนี้
ซี่โครงหมูอบในเตาอบเป็นตัวเลือกสำหรับมื้อเย็นที่อร่อยและน่าพึงพอใจมาก เนื้อหมูส่วนนี้เป็นเนื้อที่เหมาะสำหรับการย่าง ทำไม เพราะชั้นไขมันบาง ๆ ละลายในเตาอบและซึมเข้าสู่เนื้อหน้าอกที่นุ่มซึ่งชุ่มฉ่ำและอร่อยมาก สิ่งเดียวที่ต้องทำกับเนื้อสัตว์เพื่อปรับปรุงรสชาติคือการหมักและอบอย่างเหมาะสม ไม่ยากและไม่ต้องใช้ความพยายามมาก ในขณะที่กำลังทำอาหารอยู่ คุณสามารถเตรียมอาหารที่เหลือได้ โดยทั่วไปแล้วนี่เป็นตัวเลือกที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับหน้าร้อน! ตอนนี้เราจะบอกคุณถึงสูตรอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการปรุงหมูที่หอมและฉ่ำ
หมูมัสตาร์ด
สูตรหมูย่างแตกต่างกันส่วนใหญ่ในน้ำดอง ในตัวเลือกการทำอาหารนี้ จะมีหมู ซึ่งจะให้รสชาติที่เผ็ดร้อนของเนื้อ ดังนั้น เราจะต้อง:
เทเครื่องเทศลงในชามตื้น เติมมัสตาร์ด จากนั้นเราทำความสะอาดกระเทียมแล้วสับด้วยเครื่องกดหรือเครื่องขูด นอกจากนี้ยังเพิ่มเครื่องเทศและมัสตาร์ด หากต้องการคุณสามารถเพิ่มใบกระวานบด เทส่วนผสมน้ำมันและคนให้เข้ากัน ยังคงเติมเกลือไม่เช่นนั้นเนื้ออาจจืดชืด เรารบกวนอีกครั้ง
คุณสามารถใช้ส่วนผสมของเครื่องเทศต่อไปนี้เป็นเครื่องปรุงรสสำหรับเนื้อสัตว์: แกง, พริกไทยดำ, ผักชี, ปาปริก้า, ขมิ้น, โหระพา, โรสแมรี่, พริกแดง นี่เป็นสูตรดั้งเดิมที่คุณสามารถและควรทดลอง
ล้างหน้าอกด้วยน้ำไหลจากนั้นเอาน้ำส่วนเกินออกด้วยผ้าขนหนูกระดาษ จากนั้นทาด้วยซอสอย่างระมัดระวังและอย่างไม่เห็นแก่ตัว เราไม่ทิ้งน้ำดองที่เหลือ แต่ใส่รวมกับเนื้อในตู้เย็น หลังจากผ่านไปอย่างน้อย 5 ชั่วโมงก็สามารถอบหมูได้ เรากระจายมันในรูปแบบที่ปกคลุมด้วยกระดาษ parchment และเทซอสที่เหลือ เตาอบควรอุ่นที่ 170-180 องศาไม่มาก วิธีนี้จะช่วยให้เนื้ออบได้ดีและสม่ำเสมอจากด้านในและด้านนอกไม่ไหม้ ใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในการอบ หมูยอพร้อม!
ทางที่ดีควรหั่นหมูเป็นชิ้นบาง ๆ ด้วยพลาสติกบาง ๆ หลังจากที่เย็นแล้ว รับประทานกับซอสเผ็ดบางชนิดได้ดีที่สุด เช่น มะรุม โรยหน้าจะเป็นอะไรก็ได้ เมื่อเย็นสามารถใช้จานเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยได้
หมูฝอย
หมูสามชั้นอบในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์นั้นง่ายต่อการเตรียมเพราะกระดาษฟอยล์จะช่วยให้เนื้ออบได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้จะมีความยุ่งยากน้อยลงกับการล้างจาน ไม่น่าแปลกใจที่แม่บ้านตกหลุมรักกระดาษฟอยล์! ส่วนผสมในการเตรียมเนื้อหอมอร่อยและนุ่ม:
ล้างเนื้อและเช็ดด้วยกระดาษชำระ จากนั้น เราทำการกรีดแบบตื้นให้ยาวประมาณหนึ่งเซนติเมตรให้ทั่วทั้งพื้นผิว ปอกกระเทียมหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้ววางลงในชิ้น ในชามผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมด พวกเขาถูชิ้นเนื้ออย่างระมัดระวัง
อย่ารู้สึกเสียใจกับเครื่องเทศอย่ากลัวที่จะหักโหม! หมูจะใช้เวลาเท่าที่จำเป็น - ไม่มากไม่น้อย
เราพับกระดาษฟอยล์ขนาดใหญ่ครึ่งหนึ่งแล้ววางกระดาษเปล่าไว้ตรงกลาง วางใบกระวานไว้ด้านบนเพื่อกลิ่นหอม เราห่อทั้งหมดอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้น้ำผลไม้และไขมันไหลออก เราอุ่นเตาอบไว้ที่ 200 องศา หลังจากการอบ 20 นาที ลดอุณหภูมิลงเหลือ 170 องศา และอบต่ออีกหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เมื่อพร้อมแล้วอย่ารีบไปหยิบจานทิ้งไว้อีก 15 นาที เนื้อหน้าอกในเตาอบในกระดาษฟอยล์จะนุ่มและนุ่มมากเมื่อปรุงในน้ำผลไม้ของตัวเอง นอกจากนี้ ไม่ใช้น้ำมันในการปรุงอาหาร ซึ่งทำให้จานเป็นอันตรายน้อยลง
จานสามารถเสิร์ฟได้ทั้งร้อนและเย็น บนและจากซอส - มะรุมและมัสตาร์ด
ทานให้อร่อย!
Brisket ไม่ว่าจะเป็นหมู เนื้อวัว เนื้อแกะหรือไก่ ไม่ได้เป็นส่วนที่แพงที่สุดของซากสัตว์ แต่สามารถเตรียมอาหารอร่อยๆ มากมายจากมันได้ ซึ่งสามารถกลายเป็นพื้นฐานของอาหารกลางวันแสนอร่อยและสมบูรณ์ได้
หากคุณอบเนื้อซี่โครงหมูในเตาอบ ไขมันส่วนเกินจะระเหยออกจากมัน ซึ่งจะทำให้จานมีสุขภาพดีขึ้น สิ่งสำคัญคือการเลือกหน้าอกที่ถูกต้อง ปรุงตามสูตรที่เลือกโดยไม่ละเลยคำแนะนำของเชฟที่มีประสบการณ์
เมื่อเลือกเนื้อซี่โครงหมู สิ่งสำคัญคือต้องซื้อเนื้อสดแช่เย็น ดังนั้นก่อนอื่นคุณควรให้ความสนใจกับรูปลักษณ์ของมัน เนื้อไม่ควรมืดเกินไปเมื่อกดบุ๋มควรฟื้นตัวอย่างรวดเร็วสีของชั้นไขมันควรเป็นสีชมพูเล็กน้อย แต่ไม่ใช่สีเหลือง เนื้อไม่ควรมีเมือกหรือชั้นเหนียวอยู่ด้านบน
หากปฏิคมตัดสินใจที่จะปรุงเนื้อแช่แข็งก็ควรละลายน้ำแข็งที่ชั้นบนสุดของตู้เย็น ใช่ วิธีนี้จะเพิ่มระยะเวลาของกระบวนการละลายน้ำแข็ง แต่จะช่วยรักษาน้ำผลไม้และรสชาติของเนื้อสัตว์ไว้ให้มากที่สุด
สูตรง่ายๆทีละขั้นตอน
มีหลายวิธีในการปรุงหมูสามชั้นในเตาอบ แต่วิธีที่ง่ายที่สุดคือปรุงให้ทั้งชิ้น เนื้อสัตว์ดังกล่าวจะอร่อยไม่เพียงแค่จากความร้อนเท่านั้น แต่เมื่อเย็นแล้ว ยังสามารถสร้างทางเลือกที่ยอดเยี่ยมในการซื้อไส้กรอกจากร้านค้าได้อีกด้วย
หากคุณไม่สามารถหาเนื้อหมูที่มีความหนาที่เหมาะสมได้ คุณสามารถอบชิ้นบางๆ สองชิ้น มัดด้วยด้ายหนาโดยเอาหนังออก
สำหรับเนื้อหน้าอกอบแบบพื้นฐาน คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- หมูสามชั้น 1,000 กรัม
- กระเทียม 30 กรัม
- แครอท 60 กรัม
- เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
เวลาปรุงเนื้อสัตว์ - จาก 1.5 ถึง 2 ชั่วโมง
ปริมาณแคลอรี่เนื้อหอม 100 กรัมจากเตาอบ - 332.0 kcal
ลำดับของการทำอาหารอกไก่อบในเตาอบ:
หมูสามชั้นอบฟอยล์
เช่นเดียวกับในจานอื่น ๆ เครื่องเทศสามารถเปลี่ยนรสชาติของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปได้อย่างมากดังนั้นจึงควรปรุงเนื้อซี่โครงในน้ำดองและรสชาติของเนื้อสัตว์จะเปลี่ยนไปทันทีโดยดูดซับกลิ่นหอมของเครื่องเทศและสมุนไพร
พ่อครัวแต่ละคนมีสูตรน้ำดองของตัวเอง (สำหรับเบียร์ ครีม น้ำมะเขือเทศ) แต่ยังมีส่วนผสมที่เป็นสากลที่จะดึงดูดทุกคน เช่น หมักด้วยน้ำมะนาว
สำหรับหมูสามชั้นในน้ำดองมะนาวคุณต้อง:
- หมูสามชั้น 1,000 กรัม
- มะนาว 120 กรัม
- กระเทียม 40 กรัม
- น้ำมันพืช 20 มล.
- สมุนไพรแห้ง 20 กรัม
- เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
โดยทั่วไปจะใช้เวลา 2.5-3 ชั่วโมงในการหมักและอบเนื้อหน้าอก
ปริมาณแคลอรี่ของเนื้อสัตว์สำเร็จรูปที่คำนวณต่อ 100 กรัมจะเฉลี่ย 319.8 กิโลแคลอรี
ลำดับของกระบวนการทำอาหาร:
- เนื้อล้างและแห้งยัดไส้ด้วยชิ้นกระเทียม บีบน้ำจากมะนาวผสมกับน้ำมันพืช สมุนไพร เครื่องเทศและเกลือ ขูดเนื้อด้วยส่วนผสมที่เกิดขึ้นแล้วปล่อยให้หมักเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- เมื่อหมักเนื้อจะต้องห่อด้วยกระดาษฟอยล์แล้วส่งไปยังเตาอบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งอบที่ 200 องศา ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงคุณต้องเปิดกระดาษฟอยล์และทำให้เนื้อซี่โครงหมูเป็นสีน้ำตาล
อบเนื้อกับผักในแขนเสื้อ
มีคนที่ไม่ชอบผักแต่ถึงแม้จะไม่ปฏิเสธผักที่อบกับหมูสามชั้นในเตาอบ เป็นที่น่าสังเกตว่ารายการผักที่ระบุในสูตรนั้นสัมพันธ์กัน คุณสามารถนำผักตามฤดูกาลที่จะอยู่ในตู้เย็น
เพื่อเตรียมตัวเลือกของหมูสามชั้นอบนี้ คุณจะต้อง:
- หมู 500 กรัม (เนื้อหน้าอก);
- มันฝรั่งขนาดกลาง 300 กรัม
- มะเขือเทศเชอร์รี่หรือมะเขือเทศธรรมดา 300 กรัม
- พริกหวาน 200 กรัม
- หัวหอม 100 กรัม
- กระเทียม 12 กรัม
- ผักใบเขียว 30 กรัม
- ไวน์ขาวกึ่งหวาน 100 มล.
- พริกไทยร้อนเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
เวลาที่ใช้ในการปรุงเนื้อสัตว์ตามสูตรนี้จะอยู่ที่ 1.5-2 ชั่วโมง
ปริมาณแคลอรี่ของจานสำเร็จรูปคือ 204.1 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
วิธีการอบหมูสามชั้นกับผักในเตาอบ:
มันฝรั่งกับเนื้อหน้าอกอบในเตาอบ
แม่บ้านหลายคนไม่ชอบปรุงเนื้อหน้าอกในเตาอบ เพราะเชื่อว่าเนื้อนี้เหนียวและเหนียวเกินไป แต่ด้วยการปรุงอาหารที่เหมาะสม คุณจะได้จานที่อร่อยมาก ตัวเลือกนี้สะดวกมากในแง่ของความจริงที่ว่าทั้งเนื้อสัตว์และเครื่องเคียง (มันฝรั่ง) ปรุงพร้อมกัน ความเผ็ดและความคมของเนื้อหน้าอกหักล้างซอสครีมที่มีมัสตาร์ดและมะรุมซึ่งเสิร์ฟ
สำหรับเนื้อหน้าอกที่อบกับมันฝรั่งในเตาอบ คุณต้อง:
- เนื้อหน้าอก 1,000 กรัม
- หัวมันฝรั่ง 600 กรัม
- กระเทียม 24 กรัม
- น้ำมันมะกอก 25 มล.
- ครีมหนัก 60 มล.
- ซอสมะรุม 50 กรัม
- มัสตาร์ด Dijon 5 กรัม;
- น้ำส้มสายชูไวน์แดง 5 มล.
- โรสแมรี่ พริกไทยดำป่น และเกลือเพื่อลิ้มรส
เวลาทำอาหารสำหรับเนื้อกับมันฝรั่งและซอสจะอยู่ที่ประมาณ 1 ชั่วโมง
ปริมาณแคลอรี่ของการเสิร์ฟที่คำนวณต่อ 100 กรัมจะเฉลี่ย 159.2 กิโลแคลอรี
อัลกอริทึมการทำอาหาร:
อกไก่อบในเตา
แม้แต่แม่บ้านที่ไม่ค่อยมีประสบการณ์ก็รู้ว่าเนื้อไก่ไม่มีรสชาติที่เด่นชัดและเนื้อนี้ก็ไม่มีความชุ่มฉ่ำ แต่ด้วยการอบที่เหมาะสม ข้อเสียเหล่านี้กลายเป็นข้อดีที่ช่วยในการเตรียมอาหารที่อร่อย ชุ่มฉ่ำ และมีกลิ่นหอมที่สามารถให้โปรตีนจากสัตว์แก่ร่างกายในปริมาณแคลอรี่ต่ำ
สำหรับอกไก่อบกับเห็ดคุณต้อง:
- เนื้อไก่ 600 กรัมบนกระดูกพร้อมผิวหนัง
- แชมเปญสด 400 กรัม
- หัวหอม 120 กรัม
- ครีม 250 มล. ไขมัน 20%;
- กระเทียม 12 กรัม
- เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ใช้เวลาเพียง 45 นาทีในการปรุงอาหารจานนี้ในเตาอบ รวมทั้งงานเตรียมการ
ปริมาณแคลอรี่ของไก่กับเห็ดที่ปรุงด้วยวิธีนี้คือ 93.0 kcal / 100 g
ความคืบหน้า:
ซี่โครงแกะอบในเตาอบกับมันฝรั่งและเห็ด
เนื้อแกะเป็นเนื้อสัตว์ที่ร่างกายดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย แม้ว่าจะมีแคลอรีค่อนข้างสูง เนื้อสัตว์ประเภทนี้มีความแตกต่างกันหลายประการ: มีรสชาติค่อนข้างเด่นชัดและมักจะแห้งหลังจากการอบ ดังนั้นเมื่อส่งไปที่เตาอบจึงควรซ่อนไว้ในซองหรือซองฟอยล์และอย่าลืมสมุนไพรรสเผ็ด
ในการปรุงเนื้อซี่โครงแกะกับมันฝรั่งและเห็ด คุณต้องใช้ส่วนผสมในสัดส่วนต่อไปนี้:
- กระดูกซี่โครงแกะ 500 กรัม
- มันฝรั่ง 750 กรัม
- แชมเปญ 350 กรัม
- กระเทียม 16 กรัม
- เกลือและถั่ว allspice เพื่อลิ้มรส
เวลาในการอบของเนื้อหน้าอกในเตาอบจะอยู่ที่ 2 ชั่วโมง ต้องใช้เวลาอีกประมาณ 15-20 นาทีในการเตรียมงาน
ปริมาณแคลอรี่เฉลี่ยของเนื้อแกะกับมันฝรั่งและเห็ดจะอยู่ที่ 109.7 กิโลแคลอรี / 100 กรัม
วิธีทำอาหาร:
หากอกไก่ปรุงอย่างรวดเร็วและที่อุณหภูมิ 200 องศา สำหรับเนื้อหมู เนื้อวัว และเนื้อแกะ คุณควรเลือกระบบอุณหภูมิที่แตกต่างกัน ขั้นแรก อบที่อุณหภูมิสูงสุด (240-250 องศา) และหลังจาก 20-50 นาที ลดอุณหภูมิเตาอบลงเหลือ 150 องศา สิ่งนี้จะเพิ่มระยะเวลาของกระบวนการอบ แต่จะป้องกันไม่ให้เนื้อแห้ง
หากเนื้อแข็งเกินไป การหมักจะช่วยให้เส้นใยนิ่มลง
สำหรับน้ำดองและเครื่องเทศ คุณสามารถใช้ไม่เพียงแค่ชุดเครื่องเทศมาตรฐาน (เกลือและพริกไทยดำ) แต่รวมถึงออริกาโน ปาปริก้า ใบกระวาน ทาร์รากอน โรสแมรี่ และสมุนไพรโพรวองซ์
หากเนื้อสุกบนกระดูกก็ควรหั่นก่อนเสิร์ฟ ตัดเนื้อเป็นส่วน ๆ ตามเส้นใย เสิร์ฟเนื้อหน้าอกกับกับข้าวมันฝรั่งหรือสลัดผักสด
สูตรอกไก่อบอื่นอยู่ในวิดีโอหน้า