โจ๊กข้าว - ข้าวสาลีกับนม ข้าวต้มและลูกเดือย. ข้าวต้มลูกเดือยฟักทอง
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับการทำโจ๊กข้าวฟ่างที่อร่อยและดีต่อสุขภาพบนเตาในหม้อหุงช้าในเตาอบ
2017-10-20 Natalia Danchishakระดับ
ใบสั่งยา
เวลา
(นาที)
เสิร์ฟ
(ผู้คน)
ในจานสำเร็จรูป 100 กรัม
5 กรัม
5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต
31 กรัม187 กิโลแคลอรี
ตัวเลือกที่ 1 สูตรดั้งเดิมสำหรับข้าวและโจ๊กลูกเดือย
ข้าวต้มควรมีอยู่ในอาหารของทุกคน จานนี้จะเติมพลังและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยธาตุที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณปรุงจากซีเรียลหลายประเภท คุณสามารถใช้ข้าวต้มได้หลากหลายและแนะนำให้ขัดข้าวฟ่าง
วัตถุดิบ
- ครึ่งกอง ข้าวฟ่าง;
- เนย - 20 กรัม
- ครึ่งกอง ข้าว
- เกลือ;
- สองกอง น้ำดื่ม;
- น้ำตาล - 50 กรัม
- สองกอง นม
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับโจ๊กข้าวฟ่าง
วางข้าวในตะแกรงแล้วล้างออกใต้น้ำไหล รอจนความชื้นหมด แล้วย้ายซีเรียลไปที่กระทะ
ใช้ข้าวฟ่างคุณภาพสูงเพื่อไม่ให้มีขยะอยู่ในนั้น ล้างในน้ำเย็นเปลี่ยนตลอดเวลา จากนั้นเทน้ำเดือดทิ้งไว้สักครู่ ระบายบนตะแกรงแล้วโอนไปยังชามข้าว
เทน้ำกรองสองถ้วยลงบนซีเรียล คน. เปิดไฟช้าแล้วตั้งกระทะ ปรุงอาหารกวนเป็นเวลา 20 นาทีจนน้ำทั้งหมดถูกดูดซึม
เทนมลงในทัพพีใส่ไฟ เทนมเดือดบนซีเรียลในกระทะ เพิ่มน้ำตาลและเกลือเพื่อลิ้มรสของคุณ คน. ปิดฝาแล้วต้มโจ๊กต่อไปอีกสี่ชั่วโมงด้วยความร้อนขั้นต่ำ แบ่งโจ๊กปรุงสุกบนจานร้อน เพิ่มเนยแต่ละชิ้น คุณสามารถโรยด้วยถั่วบดหรือเทแยมด้านบน
ขอแนะนำให้คลุมโจ๊กที่ทำเสร็จแล้วด้วยผ้าขนหนูทิ้งไว้สิบนาที เพื่อให้โจ๊กร่วนต้องแน่ใจว่าล้างซีเรียลให้สะอาดแล้วเทด้วยน้ำเดือด เพื่อความสด คุณสามารถเพิ่มความเอร็ดอร่อยและชิ้นผลไม้รสเปรี้ยวลงในจานได้
ตัวเลือกที่ 2 สูตรด่วนสำหรับข้าวและโจ๊กลูกเดือยในหม้อหุงช้า
ข้าวฟ่างและข้าวผสมกันอย่างลงตัวช่วยเสริมรสชาติของกันและกัน หม้อหุงช้าช่วยให้คุณปรุงโจ๊กที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเป็นอาหารเช้าได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องยุ่งยาก อุปกรณ์จะทำให้โจ๊กอุ่นเป็นเวลานาน
วัตถุดิบ:
- ครึ่งกอง ข้าวฟ่าง;
- น้ำตาลทราย 80 กรัม
- ครึ่งกอง ซีเรียลข้าว
- เนย 10 กรัม
- สี่กอง นม 3.2%;
- สองกอง น้ำกรอง;
- เกลือแกง.
วิธีหุงข้าว-ข้าวฟ่างอย่างรวดเร็ว
ล้างข้าวและลูกเดือยเปลี่ยนน้ำอย่างต่อเนื่องจนใส ผสมซีเรียลและเทน้ำเดือด ทิ้งไว้สักครู่
เทน้ำกรองสองถ้วยลงในภาชนะที่มีผู้เล่นหลายคน เพิ่มเกลือหนึ่งช้อนชาและน้ำตาลสามช้อนโต๊ะลงไป สะเด็ดน้ำร้อนจากซีเรียลแล้วล้างอีกครั้ง โอนไปยังคอนเทนเนอร์หลายผู้เล่น
เปิดเครื่องในโหมด "โจ๊กนม" ปรุงอาหารโดยเปิดฝาเป็นระยะเพื่อตรวจสอบระดับน้ำในหม้อ
ทันทีที่ซีเรียลดูดซับน้ำ ให้เติมนมและปรุงจนโจ๊กสุกเต็มที่ ไม่จำเป็นต้องผัดระหว่างการปรุงอาหาร
ปล่อยให้โจ๊กสำเร็จรูปอยู่ในโหมด "การทำความร้อน" เป็นเวลาสิบนาที แบ่งใส่จาน ราดด้วยเนยละลาย แล้วโรยด้วยน้ำตาลทรายแดง
คุณสามารถใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อหุงช้าในตอนเย็นและเริ่มต้น "การล่าช้า" เพื่อให้ได้อาหารเช้าที่สดใหม่ อร่อย และดีต่อสุขภาพในตอนเช้า สามารถเติมน้ำมันลงในกระทะพร้อมโจ๊กและใส่จานโดยตรงเมื่อเสิร์ฟ
ตัวเลือกที่ 3 โจ๊กข้าวและลูกเดือยกับผลไม้แห้งในเตาอบในหม้อ
ข้าวต้มตามสูตรนี้จัดทำขึ้นอย่างอิสระ งานของคุณคือเตรียมส่วนผสม วางลงในหม้อแล้วส่งไปที่เตาอบ ผลไม้แห้งทำให้จานอร่อยและมีสุขภาพดีขึ้น
วัตถุดิบ
- ข้าวฟ่าง 60 กรัม
- กระวานบด 3 กรัม
- ข้าวเมล็ดกลม 60 กรัม
- อบเชยป่น 3 กรัม;
- น้ำกรองครึ่งลิตร
- เชอร์รี่แห้ง 50 กรัม
- แอปริคอตแห้ง 50 กรัม
- เกลือ;
- ลูกเกด 50 กรัม
ทำอาหารอย่างไร
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 150 องศาเซลเซียส แยกซีเรียลข้าวใส่ในตะแกรงแล้วล้างใต้น้ำไหลจนโปร่งใส ด้วยลูกเดือยให้ทำแบบเดียวกันในตอนท้ายเทน้ำเดือดลงไปเพื่อขจัดคราบไขมันออกจากซีเรียล
ล้างผลไม้แห้ง ใส่ในถ้วยลึกแล้วเติมด้วยน้ำอุ่น แช่สิบนาทีแล้วสะเด็ดน้ำ วางผลไม้แห้งบนกระดาษชำระแล้วเช็ดให้แห้ง ตัดแอปริคอตแห้งเป็นชิ้นเล็ก ๆ
เทน้ำกรองครึ่งลิตรลงในกระทะขนาดเล็กใส่ซีเรียลลงไปผสมแล้วนำไปต้มเกลือแล้วนำออกจากเตา แบ่งเนื้อหาของกระทะออกเป็นสองชาม เพิ่มผลไม้แห้งอย่างเท่าเทียมกัน ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและผสม
ใส่หม้อในเตาอบเย็น เปิดไฟ 180 องศา เคี่ยวโจ๊กเป็นเวลาสี่สิบนาทีจนซีเรียลดูดซับของเหลวทั้งหมด ปิดเตาอบและทิ้งหม้อไว้อีกสิบนาที
ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถเทโจ๊กกับน้ำผึ้งหรือเนยใส เพื่อกำจัดกลิ่นเฉพาะ ให้ย่างข้าวฟ่างในกระทะแห้ง เพื่อให้โจ๊กอร่อยยิ่งขึ้น ให้แช่หม้อดินในน้ำเย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร
ตัวเลือกที่ 4: โจ๊กข้าวฟ่างกับฟักทองในหม้อหุงช้า
ฟักทองเป็นผักที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่มักใส่ในซีเรียล รสหวานของมันช่วยขจัดรสชาติของข้าวและลูกเดือยได้เป็นอย่างดี
วัตถุดิบ
- ข้าวฟ่าง 200 กรัม
- วานิลลิน 2 กรัม
- ซีเรียลข้าว 180 กรัม
- เนย 120 กรัม
- ฟักทองกิโลกรัม
- สามกอง นม;
- เกลือ;
- น้ำตาลทราย 150 กรัม
สูตรทีละขั้นตอน
คัดแยกเมล็ดข้าวฟ่างและข้าวออก นำเศษทั้งหมดออก ล้างข้าวในน้ำอุ่นก่อน จากนั้นเทร้อนทิ้งไว้สามนาที ระบายน้ำ โอนข้าวฟ่างไปที่ตะแกรงแล้วล้างออกด้วยน้ำไหลกวนด้วยช้อน
ทำความสะอาดฟักทองจากเมล็ดด้วยเส้นใยและเปลือก ล้างเนื้อและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หนาไม่เกินสองเซนติเมตร
หล่อลื่นชาม multicooker ด้วยน้ำมันใส่ฟักทองสับลงไปแล้วเทนมลงในแก้ว เปิดโปรแกรมซุป ปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ใส่เนื้อหาในชามแยกต่างหากแล้วตีด้วยเครื่องปั่นจนเป็นน้ำซุปข้น
ใส่ข้าวฟ่างและข้าวลงในชามของเครื่อง เทนม 1 แก้ว ใส่น้ำตาลทรายและเกลือ เริ่มโหมด "กลุ่ม" ต้ม 20 นาที จากนั้นใส่น้ำซุปข้นฟักทอง น้ำตาล และวานิลลา เปลี่ยนเครื่องเป็นโหมด "โจ๊กนม" และปรุงอาหารต่ออีก 15 นาที
ยิ่งคุณหั่นฟักทองน้อยเท่าไหร่ ฟักทองก็จะยิ่งสุกเร็วขึ้นเท่านั้น หากคุณไม่มีเครื่องปั่น คุณสามารถบดผักโดยใช้ที่บดมันฝรั่ง สำหรับโจ๊กจะดีกว่าถ้าใช้ฟักทองลูกจันทน์เทศ ผักนี้มีรสหวานและมีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อ
ตัวเลือกที่ 5. ข้าวและโจ๊กลูกเดือยพร้อมผลไม้
ผลไม้สดสามารถเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับซีเรียลทุกชนิด ด้วยเหตุนี้จานจึงมีสุขภาพดีสดใสและอร่อยมาก
วัตถุดิบ
- ข้าวฟ่าง 90 กรัม
- เกลือ;
- ข้าว 90 กรัม
- น้ำดื่ม 400 มล.
- เนย 40 กรัม
- น้ำตาลทราย 50 กรัม
- ผลไม้ครึ่งกิโลกรัม (ลูกพรุน, แอปเปิ้ล, ลูกแพร์)
สูตรทีละขั้นตอน
ล้างลูกเดือยเทน้ำเดือดผสมและวางปลายข้าวบนตะแกรง ล้างเมล็ดข้าว ระบายน้ำออกอย่างต่อเนื่องจนใส ใส่ข้าวสาลีและข้าวลงในชาม เทน้ำเดือด, เกลือ, ผสมและปรุงอาหาร, กวนอย่างต่อเนื่อง, จนของเหลวถูกดูดซึมจนหมด
นำกระทะที่มีโจ๊กออกจากเตาแล้วเทนมร้อนลงไปใส่น้ำตาลทรายและเนย
ล้างแอปเปิ้ลและลูกแพร์เช็ดด้วยผ้าขนหนูปอกเปลือกผ่าครึ่งแล้วเอาเมล็ดออก ตัดเนื้อผลไม้เป็นชิ้นเล็ก ๆ ล้างลูกพรุน เอาก้อนหินออก แล้วสับในลักษณะเดียวกับผลที่เหลือ
เพิ่มผักสับลงในหม้อด้วยโจ๊กผสมและใส่โจ๊กลงในเตาอบให้ความร้อนถึง 180 องศา ปรุงอาหารอีกครึ่งชั่วโมง
จัดโจ๊กเสร็จแล้วใส่จาน เสิร์ฟ รดน้ำด้วยน้ำเชื่อมผลไม้หรือนมข้นหวาน ในฤดูร้อนคุณสามารถเพิ่มลูกพีชแอปริคอตหรือลูกพลัมลงในโจ๊กได้ สำหรับการปรุงอาหาร คุณสามารถใช้ถั่ว อัลมอนด์ หรือผลเบอร์รี่
ตัวเลือกที่ 6: สูตรโจ๊กข้าวฟ่างกับนมและน้ำ
สูตรนี้ใช้นมทั้งตัว แต่เติมน้ำลงไป เชื่อกันว่าสิ่งนี้มีผลดีต่อรสชาติและช่วยเพิ่มความสม่ำเสมอของโจ๊ก ข้าวฟ่างสามารถใช้ได้ในทุกรูปแบบ ข้าวจะดีกว่าที่จะเลือกรูปทรงกลม แม้แต่ซีเรียลขนาดเล็กที่หักแล้วสับก็สามารถทำได้ แต่ไม่ว่าในกรณีใดจะต้องล้างและแยกออก จานปรุงบนเตาในกระทะ
วัตถุดิบ
- นม 400 มล.
- น้ำ 450 มล.
- ข้าวฟ่าง 100 กรัม
- ข้าว 100 กรัม
- น้ำตาล 70 กรัม
- เนย 80 กรัม
- 1 ช้อนชา เกลือ.
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับโจ๊กข้าวฟ่างคลาสสิก
เราใส่น้ำประมาณ 0.5 ลิตรบนเตา เราใช้กระทะที่ทำจากวัสดุที่เหมาะกับการปรุงโจ๊กนม เราผล็อยหลับไปล้างข้าวฟ่างนำไปต้มให้สะเด็ดน้ำสีเทาออกจากมัน เติมน้ำตามใบสั่ง ตั้งให้เดือดอีกครั้ง
ในขณะที่ข้าวฟ่างเดือดเป็นครั้งที่สอง เราก็เตรียมข้าว ล้างให้สะอาด คัดแยก เพิ่มลงในกระทะ เกลือทันทีคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลทราย หลังจากเดือดให้ลดไฟลง ปรุงโจ๊กประมาณ 7-8 นาที ผัดเพื่อให้ไม่มีอะไรไหม้
เราต้มนม สามารถอุ่นในไมโครเวฟได้ เทซีเรียลลงในถาดซึ่งเกือบจะพร้อมแล้ว ผัดปรุงโจ๊กอีก 10-15 นาทีเน้นซีเรียล
ใส่เนยลงในกระทะ ผัดจานปิดฝาเตาได้ ให้โจ๊กต้มไปถึงความพร้อมขั้นสุดท้าย
คุณสามารถใช้ผงแห้งเจือจางแทนนมผงสำหรับโจ๊กข้าวฟ่างได้ นมข้นหรือครีมก็ใช้ได้เช่นกัน แต่คุณจะต้องเอาน้ำตาลออกและเติมน้ำเพิ่ม ขอแนะนำให้ดูองค์ประกอบด้วย หากผลิตภัณฑ์เป็นผักไม่เหมาะสำหรับการปรุงจะกลายเป็นโจ๊กที่ไม่ค่อยอร่อย
ตัวเลือก 7: สูตรด่วนสำหรับโจ๊กข้าวฟ่าง (บนน้ำกับนม)
สูตรสำหรับโจ๊กในนมกับน้ำนี้ดีเพราะการปรุงอาหารแบบแอคทีฟจะใช้เวลาไม่เกินห้านาทีทุกอย่างอื่นสามารถมอบหมายให้ผู้ช่วยในครัว - หม้อหุงช้า หากจำเป็น คุณสามารถตั้งเวลาเพื่อให้อาหารสุกในเวลาที่เหมาะสม ไม่มีอะไรจะไหม้ ไม่มีอะไรจะวิ่งหนี หากเทน้ำตามปกติจานจะกลายเป็นความสม่ำเสมอปานกลาง
วัตถุดิบ:
- 1/2 ข้าวหลายถ้วย;
- ข้าวฟ่างหลายถ้วย 1/2 ถ้วย;
- น้ำมัน 30 กรัม
- นม 2 แก้ว;
- น้ำหลายแก้ว 2 แก้ว
- เกลือและน้ำตาล
วิธีหุงข้าวต้มจากข้าวและลูกเดือยอย่างรวดเร็ว
โดยปกติในสูตรดังกล่าว ผลิตภัณฑ์จะถูกวัดเป็นหลายแก้ว แต่ไม่จำเป็น สามารถใช้แก้ว ถ้วย หรือชามธรรมดาได้ แต่การรักษาสัดส่วนเป็นสิ่งสำคัญ เราวัดเมล็ดพืชและล้างหลายครั้ง นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับข้าวฟ่าง เราลบคราบจุลินทรีย์สีเทาทั้งหมด
เราผล็อยหลับซีเรียลในชามที่มีผู้เล่นหลายคน เพิ่มของเหลวทั้งหมดใส่เกลือและน้ำตาลพร้อมกัน แต่ตามที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตามหากไม่มีเกลือโจ๊กจะกลายเป็นรสจืดอย่างสมบูรณ์ดังนั้นอย่าลืมเรื่องนี้ ใส่เนยลงไป
เราคนทุกอย่างให้เข้ากันปิดหม้อหุงช้าตั้งโหมด "โจ๊ก" และปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที ในตอนท้ายผสมให้เข้ากันอีกครั้งเติมน้ำมันลงในจานเมื่อเสิร์ฟ
เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกเดือยขมต้องล้างให้สะอาดและแช่ในน้ำเย็นให้ดียิ่งขึ้น รสชาติของโจ๊กจะได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้เท่านั้น
ตัวเลือกที่ 8: โจ๊กข้าวฟ่างกับฟักทอง
โจ๊กฟักทองอร่อยกับซีเรียลและถ้าเพิ่มสองประเภทก็กลายเป็นแค่เทพนิยาย สูตรง่ายขึ้นโดยใช้หม้อหุงช้า รสชาติของอาหารจะขึ้นอยู่กับฟักทองเป็นส่วนใหญ่ เช่นเดียวกับสี ไม่เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้พันธุ์อาหารสัตว์ ข้าวควรเป็นทรงกลม เหมาะกว่าสำหรับทำโจ๊กนม สูตรนี้สำหรับผู้เล่นหลายคน
วัตถุดิบ
- ฟักทอง 500 กรัม
- นมหนึ่งลิตร
- 0.5 เซนต์ ข้าว
- 0.5 เซนต์ ข้าวฟ่าง;
- น้ำตาล 40 กรัม
- เนย 60 กรัม
ทำอาหารอย่างไร
เราตัดเนื้อฟักทองเป็นก้อนจะดีกว่าถ้าทำเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทันที เทลงในหม้อหุงช้าเติมน้ำมันครึ่งหนึ่งที่ระบุในสูตรแล้วเทน้ำ 3-4 ช้อนโต๊ะ ปิดแล้วตั้งโหมด "ดับ" สำหรับฟักทองเป็นเวลา 30 นาที
ต้องอุ่นนมเนื่องจากไม่ควรเติมของเหลวเย็นลงในหม้อหุงข้าวร้อน เราคัดแยกและล้างซีเรียล เตรียมเครื่องเทศ
เปิดหม้อหุงช้าใส่ข้าวด้วยลูกเดือยใส่เกลือและน้ำตาลทราย (คุณสามารถเพิ่มเพื่อลิ้มรส) เทนมส่วนผสมทั้งหมดด้วยนม ผัดโจ๊กในอนาคตด้วยไม้พายปิด
ปิดหม้อหุงช้าตั้งโปรแกรม "โจ๊ก" เป็นเวลา 45 นาที คุณสามารถปรุงอาหารได้ในเวลาน้อยลง แต่ฟักทองชอบการแปรรูปนาน ๆ จานจากนี้จะดียิ่งขึ้น ในตอนท้ายให้เพิ่มเนยที่เหลือ ผัดและละลายแล้วคุณสามารถเสิร์ฟโจ๊กหอม ๆ ไปที่โต๊ะ
ใน multicookers บางตัวโจ๊กจะดีกว่าในโหมด stewing, buckwheat หรือข้าว เมื่อเลือกคุณต้องเริ่มจากรุ่นที่ใช้และคำแนะนำสำหรับอุปกรณ์
ตัวเลือกที่ 9: ข้าวและโจ๊กลูกเดือยพร้อมเนื้อ
สำหรับโจ๊กที่มีเนื้อเค็มสามารถใช้ข้าวได้หลายแบบจานจะเป็นแบบ pilaf แต่การเพิ่มลูกเดือยและเปลี่ยนเทคโนโลยีรสชาติจะแตกต่างออกไป
วัตถุดิบ
- เนื้อ 0.35 กก. (หมู, เนื้อ, กระต่าย);
- ข้าว 0.1 กก.
- ข้าวฟ่าง 0.1 กก.
- เกลือพริกไทย
- น้ำ 1 ลิตร
- หัวหอม 100 กรัม
- น้ำมัน 50 มล.
วิธีทำโจ๊ก
ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อเตรียมโจ๊กเราใช้หม้อหรือกระทะที่มีก้นดีซึ่งเหมาะสำหรับการทอด ก่อนอื่นคุณสามารถปรุงเนื้อในกระทะ แล้วโอน. เทน้ำมัน (คุณสามารถแทนที่ด้วยเนย) ตั้งไฟให้ร้อนกระจายเนื้อแล้วทอดประมาณห้านาที
ปอกหัวหอมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เราเปลี่ยนผักเป็นเนื้อสัตว์ มาผัดกันอีกสักหน่อย ดูและคนตลอดเวลา ไม่ควรมีอะไรไหม้
ทันทีที่เราเริ่มทอดเนื้อ เราก็ล้างซีเรียลแล้วเทน้ำเย็นลงไป แล้วล้างออกให้สะอาดอีกครั้ง คุณต้องใส่กาต้มน้ำต้มน้ำ อย่าใส่ของเหลวเย็น ๆ ลงในเนื้อสัตว์เพราะจะทำให้เสียรสชาติ
เพิ่มซีเรียลลงในเนื้อทอด, เกลือ, พริกไทย, เทน้ำเดือด นำไปต้มบนไฟแรง จากนั้นไฟจะต้องถูกลบออก ทำอาหาร 15 นาที
ปิดเตา มาต้มโจ๊กกันเถอะ หากไม่มีเวลาสำหรับสิ่งนี้เราก็เพิ่มการปรุงอาหารเล็กน้อยเพื่อให้ซีเรียลพร้อมเต็มที่
ในทำนองเดียวกันคุณสามารถปรุงอาหารด้วยเนื้อสับจากเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีก ตัวเลือกนี้จะใช้เวลาทำอาหารน้อยลง ควรวางเนื้อสับในกระทะหลังหัวหอมและทอดสักครู่ หรือเพิ่มผักอื่นๆ (แครอท พริกไทย มะเขือเทศ) ลงในโจ๊กข้าวฟ่าง
ตัวเลือกที่ 10: โจ๊กข้าวฟ่างกับเห็ด
โจ๊กไม่หวานอีกรุ่นหนึ่งพร้อมข้าวและลูกเดือย เห็ดที่สะดวกที่สุดคือแชมเปญ พวกเขาไม่จำเป็นต้องต้มล่วงหน้า นอกจากนี้แชมเปญเรือนกระจกยังปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ไม่สามารถวางยาพิษได้ หากใช้เห็ดชนิดอื่น ต้องแน่ใจว่าต้มในน้ำปริมาณมาก
วัตถุดิบ
- เห็ด 250 กรัม
- ข้าว 100 กรัม
- ข้าวฟ่าง 80 กรัม
- 3.5 เซนต์ น้ำ;
- น้ำมัน 40 กรัม
- น้ำมันพืช 20 มล.
- หลอดไฟ;
- แครอทเป็นตัวเลือก
สูตรทีละขั้นตอน
เทข้าวฟ่างล้างด้วยน้ำเย็น เราทิ้งกัน ข้าวถูกล้างอย่างง่ายคุณไม่สามารถทิ้งไว้ในน้ำได้ ปล่อยให้ข้าวฟ่างยืนประมาณสิบนาทีแล้วล้างออก เทลงในกระทะ เติมข้าวและน้ำตามใบสั่งแพทย์ทันที เราใส่เนย 20 กรัมในโจ๊กเกลือแล้วส่งไปปรุงบนเตา หากจู่ ๆ เกิดฟองสีเทาขึ้นในระหว่างการเดือดให้ถอดออก
ใส่เนยที่เหลือลงในกระทะ เพิ่มน้ำมันพืชลงไป เราวางบนเตาตั้งไฟให้ร้อน
เราตัดหัวหอม หากใส่แครอทลงในโจ๊กเราก็สับหรือถูด้วย ผัดกันสักครู่ ไม่จำเป็นอีกต่อไป
สับเห็ดให้ละเอียด ใส่เห็ดลงไป ผัดกับผักจนนิ่ม คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศใด ๆ แต่เกลือเท่าที่จำเป็น
เราเปลี่ยนเห็ดเป็นโจ๊กเกือบสุก ผัดต้มกันอีกสองสามนาที ยืนยันกันเถอะ จะเสิร์ฟแบบนี้ก็ได้ หรือจะใส่สมุนไพรก็ได้ โรยด้วยชีสขูดหรือราดครีมก็ได้
ธัญพืชมีความสามารถในการพองตัวและทำให้มวลข้นขึ้นเมื่อใส่เข้าไปและเย็นลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับข้าว หากจำเป็นต้องปรุงจานล่วงหน้าควรเติมน้ำให้มากขึ้นนั่นคือทำโจ๊กหนืดหรือกึ่งของเหลว มันจะยืน มันจะไปถึงความสอดคล้องที่ต้องการ
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับโจ๊กข้าวฟ่างในนมกับราสเบอร์รี่, น้ำผึ้ง, ลูกเกดและกะหล่ำปลีดอง
2017-10-17 Irina Naumovaระดับ
ใบสั่งยา
เวลา
(นาที)
เสิร์ฟ
(ผู้คน)
ในจานสำเร็จรูป 100 กรัม
3 กรัม
3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต
24 กรัม129 กิโลแคลอรี
ตัวเลือกที่ 1: โจ๊กข้าวและลูกเดือยกับนม - สูตรคลาสสิก
ข้าวและลูกเดือยเข้ากันได้ดีกลายเป็นโจ๊กที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ หนึ่งหน่วยบริโภคประกอบด้วยวิตามิน กรดอะมิโน แร่ธาตุ และโปรตีนจำนวนมาก นอกจากนี้ธัญพืชปรุงสุกในระยะเวลาเท่ากันสะดวกในการผสม
วัตถุดิบ:
- ข้าวหนึ่งแก้ว - 150 กรัม
- ข้าวฟ่างหนึ่งแก้ว - 150 กรัม
- น้ำ - 600 กรัม
- นม - 300 กรัม
- น้ำตาล - 75 กรัม;
- เกลือ - ½ช้อนชา ช้อน;
- ระบายน้ำมัน - 20 กรัม
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับโจ๊กข้าวฟ่างกับนม
ต้องผสมธัญพืชล้างให้สะอาดและทิ้งไว้ในกระทะ เติมน้ำแล้วจุดไฟ
คุณต้องรอจนโจ๊กเดือดผสมอีกครั้ง ลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุด ปิดฝา หากฝามีรูสำหรับระบายไอน้ำ ให้ปิดให้สนิท หากไม่มีอยู่ ให้ขยับไปทางด้านข้างเล็กน้อย - ไอน้ำจะออกมา คุณต้องทำอาหารเป็นเวลา 25 นาที
ตอนนี้ผสมโจ๊กใส่เกลือน้ำตาลเนยและผสม น้ำมันควรละลายหมด
เทนมลงในกระทะ กวนด้วยช้อน ปิดฝาและเคี่ยวต่ออีก 5 นาทีด้วยไฟอ่อน
โจ๊กพร้อมเสิร์ฟที่ดีที่สุดคือร้อนมาก
ตัวเลือกที่ 2: โจ๊กข้าวฟ่างกับนม - สูตรด่วนในหม้อหุงช้า
ในการเตรียมอาหารเช้าข้าวและโจ๊กลูกเดือยที่อร่อยและน่าพอใจอย่างรวดเร็ว เราจะใช้หม้อหุงช้า คุณจะใช้เวลาประมาณ 10 นาทีในการเตรียมซีเรียล หม้อหุงช้าจะจัดการที่เหลือให้คุณเอง เราจะวัดส่วนของส่วนผสมด้วยแก้วหลายใบที่ติดอยู่กับอุปกรณ์
วัตถุดิบ:
- ข้าวฟ่าง - ½กอง;
- ข้าว - ½กอง;
- นม - 4 กอง;
- น้ำ - 2 กอง;
- เกลือ - 1 ช้อนชา ช้อน;
- น้ำตาล - 3 ตาราง บ้านพัก;
- ระบายน้ำมัน - 20 กรัม
วิธีการปรุงโจ๊กข้าวฟ่างกับนมอย่างรวดเร็ว
เทข้าวฟ่างด้วยน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำ
ผสมข้าวฟ่างกับข้าวล้างออกให้สะอาด
ใส่ซีเรียลลงในชาม multicooker เติมน้ำ ใส่นม น้ำตาลทราย เกลือ
เราเลือกโปรแกรม "โจ๊กนม" ตั้งเวลา 50 นาทีและปรุงอาหาร
เมื่อโจ๊กพร้อมใส่เนยลงไปแล้วผสม
หากคุณมีผลไม้แห้งให้ใส่ในแต่ละจาน
ตัวเลือกที่ 3: โจ๊กข้าวฟ่างในนมกับฟักทองและน้ำผึ้ง
หากคุณเติมฟักทองตามสูตรดั้งเดิมโจ๊กจะยิ่งอร่อยกว่าและจะได้สีส้มที่สวยงาม หากคุณเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย โจ๊กจะหวานยิ่งขึ้น สูตรนี้สำหรับ 4 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
- ข้าวฟ่าง - 50 กรัม
- ข้าว - 50 กรัม
- นมครึ่งลิตร
- ฟักทอง - 250 กรัม;
- น้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะ
- เกลือหนึ่งหยิบมือ;
- น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ
- ระบายน้ำมัน - 25 กรัม
สูตรทีละขั้นตอน
ขั้นแรก เทนมลงในหม้อ ทันทีที่เดือดเราก็ผล็อยหลับไปเกลือน้ำตาล ผสมให้ละเอียด
ล้างฟักทองเอาเมล็ดออกปอกเปลือกและสับ ตอนนี้เทนมลงในกระทะผัดและปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที
ผสมซีเรียลล้างใต้น้ำเย็นจุดไฟแล้วนำไปต้มแยกกัน จากนั้นคุณต้องสะเด็ดน้ำและล้างออก
ตอนนี้คุณสามารถเพิ่มซีเรียลลงในนมและฟักทอง อย่าลืมที่จะกวนโจ๊ก รอให้ทุกอย่างเดือดอีกครั้ง ลดไฟ และปรุงอาหารจนข้าวฟ่างและข้าวพร้อม
ในตอนท้ายใส่เนยและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะคนโจ๊กให้ละเอียดเพื่อให้เนยและน้ำผึ้งละลาย
ลิ้มรสโจ๊กเพิ่มน้ำตาลและเกลือมากขึ้นหากต้องการ
หมายเหตุถึงเจ้าของ:เป็นการดีที่สุดเสมอที่จะนำข้าวฟ่างมาต้มในกระทะแยกต่างหาก จากนั้นสะเด็ดน้ำและล้างออก จากนั้นเพิ่มส่วนผสมที่เหลือเท่านั้น ทำเช่นนี้เพื่อไม่ให้ข้าวฟ่างขม
ตัวเลือกที่ 4: โจ๊กข้าวฟ่างกับนมและลูกเกด
สูตรนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 8 เดือนขึ้นไป ข้าวต้มเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของกระเพาะอาหารให้ความแข็งแรงและพลังงานซึ่งจำเป็นต่อร่างกายของเด็ก
วัตถุดิบ:
- groats ข้าว - 80 กรัม;
- ข้าวฟ่าง - 80 กรัม;
- นม - 200 กรัม;
- น้ำมัน. ท่อระบายน้ำ. - 20 กรัม
- ลูกเกด - 3 ตาราง บ้านพัก;
- เกลือหนึ่งหยิบมือ.
ทำอาหารอย่างไร
ถอดลูกเดือยและข้าวเอาปลายข้าวที่มีข้อบกพร่อง ผสมแล้วล้างออกด้วยน้ำไหล
เราใส่กระทะเทน้ำ 300 มล. ใส่เกลือ
นำโจ๊กไปต้ม ลดความร้อนและปรุงอาหารจนสุกโดยไม่ต้องปิดฝา อย่ากวนโจ๊ก เราต้องการน้ำทั้งหมดเพื่อระเหย
เมื่อรูฟองอากาศปรากฏขึ้นในโจ๊กและน้ำระเหยหมดแล้ว ให้เทนมลงไปเพื่อให้ครอบคลุมโจ๊กเล็กน้อย
ล้างลูกเกดและเพิ่มลงในหม้อ ตอนนี้ได้เวลาผสมทุกอย่างแล้วรอให้โจ๊กเดือด ปิดไฟ ทุกอย่างพร้อม
คุณสามารถใส่ลูกเกดลงในจานเป็นของตกแต่งได้
ตัวเลือกที่ 5: โจ๊กข้าวฟ่างกับนมและกะหล่ำปลีดอง
นี่เป็นสูตรยูเครน ส่วนผสมทั้งหมดมักจะเป็นแบบโฮมเมด เชื่อฉันถ้าคุณใช้กะหล่ำปลีดองและนมที่ซื้อมาก็จะอร่อยมาก คุณจะถูกขออาหารเสริมอย่างแน่นอน เราจะปรุงในหม้อน้ำมันควรจะเป็น 2 ลิตรของจานสำเร็จรูป
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีดอง - 300 กรัม;
- น้ำ - 800 กรัม
- ข้าวฟ่าง - 120 กรัม
- ข้าว - 120 กรัม
- นม - 500 กรัม;
- ไข่ไก่สองฟอง
- ครีม - 150 กรัม;
- ระบายน้ำมัน - 50 กรัม
- ซี่โครงหมูเค็ม - 50 กรัม;
- เกลือหนึ่งหยิบมือ.
ทำอาหารอย่างไร
เราเอาหม้อใส่กะหล่ำปลีดองเติมน้ำแล้วนำไปต้ม ลดความร้อนลงเหลือต่ำปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที
ในขณะที่กะหล่ำปลีกำลังทำอาหารให้ล้างลูกเดือยและข้าวเพิ่มลงในหม้อ คน.
ตอนนี้คุณต้องทำให้ไฟแรงขึ้นเพื่อให้น้ำเดือด จากนั้นลดอีกครั้งปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
เทนมเกลือคนให้เข้ากัน
ทันทีที่โจ๊กเดือด ทำเครื่องหมายอีก 20 นาทีสำหรับการปรุงอาหาร
ในชามแยกไข่ใส่ครีมเปรี้ยวแล้วตีด้วยที่ตี
ส่วนผสมที่ได้ควรค่อยๆใส่ลงในโจ๊กโดยกวนเนื้อหา
ได้เวลาใส่เนยแล้วคนให้เข้ากัน เราปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นปิดไฟและปล่อยให้มันต้มภายใต้ฝาปิดอีก 20 นาที
ระหว่างที่ข้าวต้มมา ให้ทอดเนื้อหน้าอกด้วยหัวหอม
จัดจานที่เสร็จแล้วลงบนจานและอย่าลืมใส่เนื้อย่างจากเนื้ออก
หมายเหตุถึงเจ้าของ:ก่อนปรุงอาหารให้ลองกะหล่ำปลี หากมีความเป็นกรดมาก ให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น ถ้าคุณทำกะหล่ำปลีดองของคุณเอง คุณไม่จำเป็นต้องล้างมัน
ตัวเลือกที่ 6: โจ๊กข้าวฟ่างกับนม "มิตรภาพแสนหวาน" กับราสเบอร์รี่
ผลเบอร์รี่ใด ๆ เสริมซีเรียลอย่างสมบูรณ์แบบ ราสเบอร์รี่สามารถสดได้โดยตรงจากพุ่มไม้และซื้อแช่แข็งจะทำ
วัตถุดิบ:
- ข้าวฟ่าง - 100 กรัม
- ข้าว - 100 กรัม
- นม - 200 กรัม;
- แก้วน้ำ;
- ราสเบอร์รี่ - ½ถ้วย;
- เกลือหนึ่งหยิบมือ;
- น้ำตาลทราย - ½ช้อนชา ช้อน
สูตรทีละขั้นตอน
อย่าลืมล้างข้าวฟ่างและข้าวก่อนเริ่มทำอาหาร จากนั้นใส่หม้อ นำไปต้มและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน
ทันทีที่ซีเรียลบวมให้เทนมเกลือและเติมน้ำตาล คน. คุณต้องลดความร้อนและเคี่ยวโจ๊กอีกสองสามนาที
ปิดโจ๊กทิ้งไว้ใต้ฝาปิดครึ่งชั่วโมง
ละลายราสเบอร์รี่. ถ้าเอาสด-ล้างใต้น้ำ.
จัดโจ๊กเสร็จแล้วบนจานเทผลเบอร์รี่และผสม
หากต้องการราสเบอร์รี่สามารถบดและผสมกับโจ๊กสำเร็จรูป
ตัวเลือกที่ 7: โจ๊กข้าวฟ่างกับนมในหม้อ
หากคุณมีหม้อดินทนไฟที่บ้านให้ปรุงโจ๊กในหม้อมันจะอร่อยมาก ส่วนผสมสำหรับหนึ่งหน่วยบริโภค หากต้องการทำมากกว่านี้ ให้เพิ่มสัดส่วนของสินค้า
วัตถุดิบ:
- ข้าวฟ่าง - 2/3 ถ้วย;
- ข้าว - 2/3 ถ้วย;
- ระบายน้ำมัน - 30gr;
- ลิตรนม 3.2% ไขมัน;
- ไข่ไก่หนึ่งฟอง
- น้ำตาล - 3 ช้อนชา ช้อน;
- เกลือ - 10 กรัม
ทำอาหารอย่างไร
ก่อนอื่นคุณต้องล้างข้าวฟ่างและข้าว ทิ้งไว้ในชามแยกต่างหาก
ต้มนม 900 มล. ในหม้ออีกใบ ใส่ซีเรียลที่ล้างแล้ว เกลือ. ข้าวต้มควรต้มด้วยไฟอ่อนจนเกือบพร้อม
ตอกไข่ใส่ชาม ใส่น้ำตาล แล้วตี
เทนมที่เหลือลงในไข่ เขย่าเล็กน้อย
ตอนนี้เพิ่มส่วนผสมนมลงในโจ๊กผสม
หล่อลื่นหม้อดินด้วยน้ำมันใส่โจ๊กลงไป เปิดเตาอบที่ 180 ° ใส่หม้อและเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง
หากต้องการคุณสามารถผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วนำไปปรุงในเตาอบทันที
จำได้ว่าในภาพยนตร์ที่มีชื่อเสียงเกี่ยวกับ Shurik: Kazan ถ่าย Astrakhan เอา ... Shpak - ไม่ได้ใช้ ดังนั้นฉันจึงปรุงโจ๊กข้าวในนม ฉันยังปรุงโจ๊กลูกเดือยในนม แต่โจ๊กข้าวฟ่าง เพื่อที่จะพูด อย่างใดไม่ได้ปรุงสองในหนึ่งเดียว แน่นอน ฉันพยายามลองทำดูเมื่อทำงานในโรงเรียนอนุบาล พักในค่ายพักแรม และอยู่ในโรงพยาบาล แต่ฉันไม่อยากกินข้าวต้มที่ได้รับที่นั่น พวกเขาปรุงมันโดยไม่ต้องใช้นมเลย - มันไม่อร่อยเลย ดังนั้นฉันจึงเริ่มต้นเช้าวันอาทิตย์นี้ด้วยการทดลองและเราจะมีโจ๊กข้าวฟ่างกับนมเป็นอาหารเช้า
ยิ่งกว่านั้น ฉันได้กำหนดวิธีที่สะดวกและ "อร่อยที่สุด" ที่สุดในการทำซีเรียลด้วยนมจากซีเรียลชนิดแข็งด้วยตัวเอง นี่คือสิ่งที่ฉันใช้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันจะอร่อย
เวลาทำอาหารโจ๊กลูกเดือย - 40 นาที
วัตถุดิบ
- ธัญพืชสองประเภท (ข้าว
และข้าวฟ่าง) - ครึ่ง
แว่นตา - นม - 1.5 ถ้วย
- น้ำ - 1.5 ถ้วย
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- เนย - 40 กรัม
คำแนะนำ
- ล้างซีเรียลทั้งสองอย่างทั่วถึงใต้น้ำไหลโดยใช้ตะแกรง (แยกหรือผสม - ไม่สำคัญ) เทลงในกระทะเทน้ำ (คุณสามารถจากก๊อก) และจุดไฟ
- นำเนื้อหาของหม้อไปต้มและล้างอีกครั้ง
- เรากระจายซีเรียลกลับเข้าไปในกระทะแล้วเติมด้วยน้ำกรองแล้วนำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงโดยไม่ต้องปิดฝา
- ในขณะเดียวกัน ต้มนมในภาชนะที่แยกต่างหาก
- และเทลงในกระทะ (ร้อนพอสมควร) เพิ่มเกลือและน้ำตาลผสมปิดกระทะและปรุงโจ๊กอีก 10 นาที
- เราเทน้ำมันลงในโจ๊กที่เกือบจะพร้อมแล้วปรุงใต้ฝาสองสามนาทีแล้วปิดไฟปล่อยให้มันต้มประมาณห้านาที
- โจ๊กข้าวและลูกเดือยพร้อมแล้ว มันยังคงแพร่กระจายบนจานและเรียกครอบครัวของคุณไปที่โต๊ะ ทานให้อร่อย!
เสิร์ฟ: 4
เวลาในการเตรียม: 40 นาที
การผสมผสานของซีเรียลสองชนิดที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงทำให้ได้จานที่ละเอียดอ่อนอย่างน่าประหลาดใจ นั่นคือ ข้าวต้มลูกเดือย โจ๊กข้าวฟ่างจะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่ รสชาติที่ละเอียดอ่อนของมันไม่เหมือนข้าวปรุงแยกต่างหากหรือโจ๊กลูกเดือย สำหรับข้าวต้ม ให้เตรียมของอร่อยๆ ไว้ให้ลูกๆ ของคุณ
ในบทความนี้เราจะมาบอกวิธีการปรุงโจ๊กข้าวฟ่างให้ถูกวิธีเพื่อไม่ให้ไหม้ ไม่ต้มให้นิ่ม และมีรสชาติที่ละเอียดอ่อน
สินค้าที่ต้องการ:
ข้าวครึ่งแก้ว
ข้าวสาลีครึ่งแก้ว
นม 1 ลิตร
เนย
การทำโจ๊กข้าวฟ่าง
ขั้นตอนที่ 1
เราเชื่อมต่อซีเรียลทั้งสองเข้าด้วยกันแล้วล้างให้สะอาดต้องระบายน้ำออกมากกว่าหนึ่งครั้ง
ขั้นตอนที่ 2
เพิ่มส่วนผสมของซีเรียลลงในนมเดือดและตั้งให้เดือด
ขั้นตอนที่ 3
หลังจากที่โจ๊กข้าวลูกเดือยในนมของเราเดือดแล้ว ให้ลดความร้อนและเคี่ยวใต้ฝาประมาณครึ่งชั่วโมง คนเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้ไหม้
ขั้นตอนที่ 4
โจ๊กข้าวและลูกเดือยในนมจะมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนเป็นพิเศษหากคุณใส่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เนยหนึ่งช้อนและปล่อยให้มันเดือดเล็กน้อย
นอกจากนี้ โจ๊กข้าวฟ่างในนมยังปรุงได้ง่ายโดยใช้หม้อหุงช้า เรารวมซีเรียลทั้งสองเข้าด้วยกันเทนมใส่เกลือและน้ำตาลเล็กน้อย, เนย, ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วใส่ในหม้อหุงช้า ติดตั้งโปรแกรม "โจ๊กนม" หลังจากจานพร้อมแล้วให้ต้มใต้ฝาประมาณครึ่งชั่วโมง พร้อม!
โจ๊กข้าวฟ่างกับนม
ส่วนผสม
- ข้าวฟ่าง - ½ถ้วย
- ข้าว - ½ถ้วย
- น้ำ - 2 แก้ว
- นม - 2 ถ้วย
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- เนยเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
- เพื่อให้โจ๊กข้าวฟ่างอร่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จำเป็นต้องล้างข้าวด้วยน้ำเย็น
- จากนั้นเทข้าวที่ล้างแล้วและลูกเดือยลงในกระทะทั่วไป เทน้ำ 2 ถ้วย
- เราเปิดเตาด้วยความร้อนต่ำใส่ซีเรียลและน้ำในกระทะ
- หลังจากนั้นประมาณ 20 นาที น้ำทั้งหมดจะถูกดูดซึม ในช่วงเวลานี้เราต้องเตรียมนมด้วยการต้มในทัพพี
- ทันทีที่น้ำระเหย ให้เติมนมร้อน เกลือ และน้ำตาลลงในโจ๊กข้าวฟ่างเพื่อลิ้มรส
- ปิดฝาหม้อ แล้วต้มโจ๊กต่อไปด้วยไฟอ่อน
- หลังจากผ่านไปประมาณ 15 นาที นำกระทะออกจากเตา ใส่โจ๊กลงบนจานแล้วใส่เนยลงไป ทานให้อร่อย!
โจ๊กข้าวและลูกเดือยในหม้อหุงช้า
ส่วนผสม
- ข้าวฟ่าง - ½ถ้วย
- ข้าว - ½ถ้วย
- นม 3.2% - 4 ถ้วย
- น้ำ - 2 แก้ว
- เกลือ - 1 ช้อนชา
- เนย - 2 ช้อนชา
- น้ำตาล - 3 ช้อนชา
การทำอาหาร
- แยกข้าวฟ่างและข้าว ถ้าจำเป็น แล้วเทน้ำเดือดลงไป
- เทน้ำ 2 ถ้วย 3 ช้อนชาลงในชาม multicooker น้ำตาล และ 1 ช้อนชา เกลือ.
- สะเด็ดน้ำร้อนจากข้าวและลูกเดือย ล้างซีเรียลอีกครั้งด้วยน้ำเย็น เทลงในชาม multicooker
- เปิดโหมดการทำอาหาร MILK PORRIDGE เปิดฝาเป็นระยะเพื่อตรวจสอบปริมาณน้ำที่เหลืออยู่ในชาม
- ทันทีที่น้ำหมด ให้เติมนม 4 ถ้วย แล้วปรุงจนโจ๊กข้าวฟ่างสุกเต็มที่
- คุณสามารถเพิ่มผลไม้สดหรือแห้ง เนย อบเชย ช็อคโกแลตชิป และเครื่องเทศอื่นๆ ได้ตามต้องการ
ข้าวต้มลูกเดือยฟักทอง
ส่วนผสม
- ข้าวฟ่าง - 200 กรัม
- ข้าว - 180 กรัม
- ฟักทอง - 1 กก.
- นม - 3 ถ้วย
- น้ำตาล - 150 กรัม
- เกลือ - ½ ช้อนชา
- เนย - 120 กรัม
- วานิลลิน - 2 กรัม
- สารปรุงแต่งรส: น้ำผึ้ง ผลไม้ ถั่ว ผลไม้แห้ง เมล็ดฟักทอง
การทำอาหาร
- ข้าวและลูกเดือยต้องทำความสะอาดสิ่งสกปรกส่วนเกิน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ล้างข้าวด้วยน้ำอุ่นแล้วล้างด้วยน้ำร้อน ข้าวฟ่างคลุกในน้ำเย็น ก่อนหน้านี้คัดแยกเมล็ดพืชที่ไม่ดีทิ้งไป
- เราทำความสะอาดฟักทอง เหลือแต่เนื้อ ล้างเยื่อกระดาษในน้ำเย็น
- เราตัดฟักทอง ขนาดของชิ้นควรขึ้นอยู่กับคุณ เพื่อให้ฟักทองสุกเร็วขึ้น ให้หั่นเป็นลูกเต๋า 2 ซม.
- เพื่อไม่ให้ฟักทองไหม้ให้ทาน้ำมันในชาม multicooker เราใส่ฟักทองลงไปแล้วเทนมหนึ่งแก้ว
- ปรุงในโหมดซุปประมาณ 15 นาที
- หลังจากผ่านไป 15 นาที ตีฟักทองกับนมด้วยเครื่องปั่น เทลงในภาชนะของโรงแรม
- ผสมข้าวและลูกเดือย เพิ่มนม (1 ถ้วย) เกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาทีในโหมดกลุ่ม
- หลังจาก 20 นาที ใส่ส่วนผสมฟักทองที่ตีด้วยเครื่องปั่น วานิลลิน และน้ำตาล เราผสม ปรุงเป็นเวลา 15 นาทีในโหมด MILK PORRIDGE
- หลังจากเสียงบี๊บ แสดงว่าสิ้นสุดโปรแกรม ให้ใส่เนยลงไป จานพร้อมแล้ว ทานให้อร่อย!