Boronica, vetitë e dobishme dhe kundërindikacionet. Manaferrat e boronicës: veti të dobishme dhe kundërindikacione

Artikulli do t'ju tregojë në detaje se sa të dobishme janë boronica për gëlltitje dhe për përgatitjen e produkteve të kujdesit personal.

Boronicat janë një kokrra të kuqe "taiga" që rritet në shkurre që arrijnë një lartësi jo më shumë se 30 cm. Manaferra gjendet kryesisht në rajonet veriore, ku ka një klimë të ftohtë ose të butë. Boronica nuk është kokrra më e vogël, diametri i saj mund të arrijë deri në 1 cm.

Ngjyra e kokrra të kuqe është shumë e bukur, blu e thellë. Në fakt, boronica mori emrin e tyre, falë një nuance të pazakontë. Vetë kokrra e kuqe është e errët, por ka një shtresë blu në majë, e cila i bën frutat të ndritshme, të dukshme, tërheqëse midis gjelbërimit të shkurret.

Vlen të përmendet se bima (bush i boronicës) është një mëlçi e gjatë. Në kushte natyrore me një klimë të favorshme, mund të rritet për 100 vjet. Kokrra e kuqe është shumë e dobishme për shëndetin për shkak të përbërjes kimike unike. Shpesh përdoret në recetat e mjekësisë tradicionale, kozmetologjisë dhe gatimit.

INTERESANTE: Boronicat mund të quhen një nga manaferrat më të dobishme në botë, absolutisht të gjithë mund t'i hanë ato pa kufizime, gjëja kryesore është të zgjidhni manaferrat e errëta blu dhe të shmangni disa manaferra të kuqe - ato janë të papjekura.

Boronica të pjekura në një shkurre

Boronica - manaferrat: përfitimet dhe dëmet, vetitë shëruese, vitaminat dhe mineralet

Përfitimet e boronicës është e vështirë të mbivlerësohen. Kjo kokrra të kuqe përmban një sasi rekord acidet organike, të cilat ndikojnë në mënyrë të favorshme në funksionimin e pankreasit, që do të thotë se përmirësojnë fermentimin (prodhimin e enzimave nga gjëndra) dhe procesin e tretjes. Përveç kësaj, boronicat janë të pasura me pektina. Pektinat- "urdhrat" kryesorë që largojnë nga trupi i njeriut toksinat që janë grumbulluar në zorrët dhe toksinat që përmban gjaku.

Por, avantazhi më i rëndësishëm i boronicës është përmbajtja e tyre e pasur. antioksidantë në veçanti antocianinet. Këto substanca kanë një efekt pozitiv jo vetëm në mirëqenien e përgjithshme të një personi, duke rritur tonin e trupit, duke i sjellë atij energji dhe energji. Antioksidantët zgjasin shëndetin dhe rininë e tij, dhe gjithashtu luftojnë në mënyrë aktive radikalet e lira, duke shpëtuar një person nga një sëmundje kaq e tmerrshme si kanceri.

Ka shumë vitamina në boronica:

• vitamina B- përmirëson të gjitha proceset metabolike në trupin e njeriut dhe përmirëson përthithjen e lëndëve ushqyese, si rezultat i të cilave eliminohen problemet me ekuilibrin ujë-kripë të trupit, metabolizmin, lodhja dhe depresioni largohen, një person ndihet i gëzuar, trupi i tij është ne gjendje te mire.
• Vitaminë C– përmirëson rezistencën, qëndrueshmërinë dhe performancën e sistemit imunitar. Si rezultat, një person sëmuret gjithnjë e më rrallë, mund të përballojë edhe sëmundjet më të rënda, është rezistent ndaj viruseve dhe baktereve patogjene. Një sasi e mjaftueshme e vitaminës C në trup gjithashtu përmirëson disponimin dhe jep gëzim.
• Vitamina E- i dobishëm në atë që lufton në mënyrë aktive për shëndetin dhe bukurinë e lëkurës, flokëve, thonjve. Përveç kësaj, vitamina ka një efekt pozitiv në shëndetin e organeve riprodhuese, si për burrat ashtu edhe për gratë.
• Vitamina PP- është shumë i rëndësishëm për normalizimin e të gjitha proceseve oksiduese në trup. Gjithashtu favorizon rritjen dhe zhvillimin e të gjitha indeve të buta në trup, përmirëson metabolizmin e lipideve, duke lejuar që yndyra të shndërrohet në energji dhe të mos ruhet në rezerva. Vitamina gjithashtu normalizon nivelin e sheqerit dhe kolesterolit në gjak.

Mineralet në boronica:

• hekur - një mikroelement i rëndësishëm për funksionimin normal të trupit. Hekuri rrit nivelin e hemoglobinës në gjak, duke përmirësuar cilësinë dhe sasinë e gjakut. Një pjesë shtesë e hekurit nga boronicat eliminon aneminë, përmirëson mirëqenien, është parandalimi i të fikëtit, lodhjes kronike, apatisë dhe depresionit.
• Magnezi - merr pjesë në shumë procese të trupit, duke ndihmuar prodhimin dhe përthithjen e proteinave. Përveç kësaj, magnezi ndihmon që kalciumi të përthithet më mirë, duke forcuar kështu sistemin skeletor të njeriut. Rëndësia e magnezit për sistemin nervor nuk është e parëndësishme, pasi minerali e forcon atë dhe e bën atë më rezistent ndaj stresit.
• Fosfor - ndihmon në ruajtjen e shëndetit të sistemit skeletor të trupit dhe smaltit të dhëmbëve, si dhe rregullon pothuajse të gjitha proceset metabolike në trup.
• kalium - mikroelement i rëndësishëm për trupin e njeriut. Ndihmon në rivendosjen e ekuilibrit acid dhe alkalin, përmirëson funksionimin e veshkave, mëlçisë, zemrës, shpretkës dhe organeve të tjera të brendshme. Rregullon metabolizmin e karbohidrateve dhe lipideve, nuk lejon që kripërat e dëmshme të grumbullohen në trup.
• kalcium - një substancë e nevojshme për shëndetin e eshtrave dhe dhëmbëve të një personi, si të rritur ashtu edhe fëmijë.
• Natriumi - merr pjesë në shumë procese metabolike të trupit, dhe gjithashtu ndihmon në shpërndarjen e duhur të lëngjeve në trupin e njeriut, duke eliminuar ënjtjen.

E RËNDËSISHME: Boronicat janë të mira sepse efekti i kokrra të kuqe në trup është kompleks, domethënë prek çdo sistem dhe të gjitha organet e brendshme.

Çfarë është boronica e dobishme për njerëzit:

• Ofron veti mbrojtëse nëse hani rregullisht boronica, keni një efekt forcues në organizëm, duke e bërë atë rezistent ndaj shumë sëmundjeve, duke përmirësuar rezistencën e tij ndaj viruseve, baktereve patogjene, radikalëve të lirë.
• Pastron trupin largon toksinat, kripërat dhe skorjet nga trupi që janë grumbulluar gjatë shumë viteve. Konsumimi i rregullt i boronicave përmirëson përbërjen e gjakut dhe organet gjakformuese. Përveç kësaj, boronicat kanë edhe një veti antimikrobike, për shkak të së cilës ndodh një efekt dezinfektues në trup.
• Përmirëson tretjen - kjo ndodh për shkak të disa aspekteve: përmirësimi i punës së pankreasit (i cili prodhon një sasi të mjaftueshme enzimash për tretje me cilësi të lartë të ndarjes së ushqimit), fibra ka një efekt të dobishëm në zorrët, duke e lejuar atë të tkurret dhe të prodhojë lehtësisht një lëvizje të zorrëve. .
• Forcon sistemin nervor Përmbajtja e pasur e vitaminave dhe mineraleve lejon që nervat e njeriut të jenë më të fortë, më rezistent ndaj stresit. Përveç kësaj, është vënë re se kokrra e kuqe ka një efekt pozitiv në kujtesën, procesin e të menduarit dhe gjumin. Si rezultat, një person është në gjendje të vlerësojë në mënyrë adekuate atë që po ndodh, të jetë më i qetë dhe i arsyeshëm.
• Rregullon sheqerin në gjakështë i dobishëm për diabetikët dhe njerëzit e shëndetshëm, pasi nuk lejon që sheqeri dhe kolesteroli të "rriten", bllokon ndjenjën e rritjes së oreksit.

Cilat janë përfitimet e boronicës?

Boronicat - gjethet: përfitimet dhe dëmet, vetitë kuruese, vitaminat dhe mineralet, çaji, i cili ndihmon

Në mjekësinë popullore, jo vetëm boronicat e freskëta dhe lëngu i tyre përdoren në mënyrë aktive, por edhe gjethet. Ka shumë receta duke përdorur gjethe pëllumbi që ndihmojnë:

• Përmirësoni procesin e tretjes
• Pastroni trupin dhe keni një veti dezinfektuese.
• Përmirësoni gjumin dhe eliminoni çrregullimet e sistemit nervor.
• Eliminoni problemet e sistemit kardiovaskular
• Rregullojnë nivelet e sheqerit dhe kolesterolit në gjak
• Ulni oreksin, eliminoni problemet e teprimit të ushqimit.
• Forconi sistemin imunitar, siguroni një veti parandaluese kundër ftohjes dhe sëmundjeve infektive.

Nga gjethet e boronicës, mund të bëni një zierje, infuzion ose tretësirë. Gjethet gjithashtu mund të zihen thjesht në çaj ose të shtohen në pije të tjera të nxehta, për shembull, komposto. Pijet e bëra nga boronica mund të konsumohen pa kufizime nëse nuk keni kundërindikacione dhe intolerancë individuale ndaj manave.

Zierje e gjetheve të boronicës:

• Ky ilaç konsiderohet profilaktik për shumë sëmundje: problemet gastrointestinale, sëmundjet e zemrës, si dhe sistemin kardiovaskular.
• Përgatitja e një zierje është shumë e thjeshtë, për këtë ju nevojiten gjethe të freskëta ose të thata të boronicës.
• Për 1 filxhan ujë të vluar, ju nevojiten afërsisht 40-50 g gjethe të grimcuara.
• Hidhni gjethet në një gotë dhe derdhni ujë të vluar, mbuloni gotën me një disk dhe mbështilleni me një peshqir.
• Në këtë gjendje, lërini gjethet të piqen për rreth 2-3 orë.
• Më pas kullojeni pijen dhe konsumojeni gjatë gjithë ditës. Mjafton të pini 1 lugë gjelle. një lugë zierje deri në 5-6 herë në ditë para ngrënies.

Si të përdorim gjethet e boronicës në mjekësinë tradicionale?

Boronica: Ul apo rrit presionin e gjakut?

Shumë njerëz dinë për përfitimet shëndetësore të manave, por jo të gjithë e dinë se, në varësi të shumëllojshmërisë, manaferrat ndryshojnë në vetitë dhe përbërjen e tyre. Për shembull, boronicat janë unike në atë që përmbajnë pterostilbene. Është kjo substancë që vepron në kolesterolin që përmban gjaku, duke ulur nivelin dhe përqendrimin e tij.

Si rezultat, zhduket mundësia e formimit të pllakave aterosklerotike, që do të thotë probleme me sistemin kardiovaskular. Kjo ndodh sepse bëhet "më e lehtë" që enët të transportojnë gjakun nëpër trup, ato bëhen elastike dhe të pastra vetë. Së bashku me këtë, presioni normalizohet.

E RËNDËSISHME: Mund të hani manaferra të freskëta për të ulur presionin e lartë të gjakut çdo ditë, një grusht boronica në 100-150 gram është një shërbim ditor për një të rritur.

A mund të trajtojnë boronicat presionin e lartë të gjakut?

Boronicat: veti të dobishme dhe kundërindikacione për fëmijët, gratë, burrat

Boronicat janë një kokrra të kuqe që është e dobishme për një person në çdo moshë, si për burrat dhe gratë e rritur, ashtu edhe për fëmijët. Manaferra ndihmon në ngopjen e trupit me elementët gjurmë që mungojnë dhe përmirëson performancën e tij. Sigurisht, ka kundërindikacione për përdorimin e boronicave - një reaksion alergjik, mbindjeshmëri, zorrë "të dobëta", shtatzëni.

Duke folur për gratë "në pozicion", është e rëndësishme të kihet parasysh se nuk ia vlen të hahet në sasi të tepërt. Është e rëndësishme të kufizoni veten në një pjesë të vogël prej 10-15 manave një herë në ditë. Gjithashtu nuk duhet të pini lëng boronicë në sasi të mëdha, sepse për shkak të veçantisë së kokrra të kuqe për të ulur presionin e gjakut, mund të arrini marramendje dhe dobësi kronike.

Norma ditore e boronicave për një të rritur në ditë është 150-200 gram, në mungesë të kundërindikacioneve. Boronicat do të ndihmojnë në mbajtjen e trupit në formë të mirë dhe “të kujdesen” për shëndetin e organeve riprodhuese të meshkujve dhe femrave. Për një fëmijë do të mjaftojë të hajë 80-100 gram boronica. Monitoroni me kujdes reagimin e fëmijës ndaj kokrra të kuqe.

Cila është mënyra e duhur për të ngrënë boronica?

Boronicat: veti të dobishme dhe kundërindikacione gjatë shtatzënisë

Ju mund të hani boronica gjatë shtatzënisë në çdo kohë. Është e rëndësishme të kufizoni sasinë e manave të ngrënë në mënyrë që të mos keni pasoja të pakëndshme:

• Presion i reduktuar
• marramendje
• Nauze dhe të vjella
• Çrregullime të zorrëve
• Dhimbje në stomak
• të fikët
• Dhimbje koke
• Alergji në një fëmijë të palindur

Pasojat e pakëndshme që lidhen me konsumimin e tepërt të boronicave varen vetëm nga karakteristikat individuale të trupit dhe ndjeshmëria. Në një rast tjetër, nëse hani nga 10 deri në 15 manaferra në ditë, një grua merr një pjesë të mjaftueshme të vitaminave dhe mineraleve që i nevojiten për të ruajtur shëndetin dhe për të siguruar zhvillimin normal të fetusit.

Si të hani boronica gjatë shtatzënisë?

Boronicat: veti të dobishme dhe kundërindikacione për ushqyerjen me gji

Ashtu si gjatë shtatzënisë, boronicat janë të rrezikshme gjatë ushqyerjes me gji, sepse mund të sjellin reaksion alergjik te një grua ose tek fëmija i saj nëse konsumohen në sasi të tepërta. Megjithatë, nëse hani disa vite në ditë, do ta ngopni qumështin me vitamina të rëndësishme për të cilat një fëmijë ka nevojë për zhvillim dhe shëndet normal.

Boronicat: çfarë është e dobishme për diabetin e tipit 2?

Për diabetikët, boronicat janë të dobishme në atë që, duke pasur një shije të këndshme, ulin sheqerin në gjak. Përveç kësaj, kokrra e kuqe lufton nivelet e kolesterolit, duke e çuar atë në nivele normale. Fibrat nxisin ndjenjën e ngopjes dhe luftojnë ndjenjën e shpeshtë të urisë tek diabetikët e tipit 2.

Boronicat: çfarë është e dobishme për një tumor malinj?

Siç është përmendur tashmë, boronicat janë të pasura me antioksidantë, roli kryesor i të cilave është luftimi i radikaleve të lira. Kjo është arsyeja pse manaferra mund të konsiderohet si një profilaktik në trajtimin e tumoreve, si beninje ashtu edhe malinje. Substancat parandalojnë ndarjen e qelizave kancerogjene, që do të thotë se ato nuk lejojnë që tumoret të rriten dhe të shfaqen fare.

Përdorimi i boronicave për qëllime terapeutike dhe profilaktike

Si të merrni boronica me qumësht për humbje peshe: recetë

Manaferra e ka gjetur aplikimin e saj në të njëjtën mënyrë si një mjet për të humbur peshë. Boronicat mund t'i atribuohen në mënyrë të sigurtë produkteve dietike. Substancat unike – polifenolet, të cilat janë të bollshme te boronicat, ndikojnë pozitivisht në zbërthimin e yndyrave dhe madje ndikojnë në numrin e qelizave yndyrore në trup, duke i reduktuar ato. E thënë thjesht, boronicat ndihmojnë në djegien e rezervave "të vjetra" dhe parandalojnë formimin e të rejave.

Për të përfituar nga boronicat, duhet t'i hani ato në sasi të kufizuara dhe “korrekte”, duke respektuar normën e konsumit ditor (100-200 gram). Përveç kësaj, është e rëndësishme të dini se vetëm një ushqim nuk do t'ju lejojë të "humbni peshë para syve". Është e rëndësishme të luani sport dhe të kufizoni marrjen e karbohidrateve në ditë, si dhe të refuzoni ushqimin e padëshiruar.

Së bashku me kokrra të kuqe, është e dobishme të pini çaj nga gjethet e boronicës, të pini pije frutash dhe qumësht manaferrash, duke pirë fruta të freskëta me të. Ky kombinim i produkteve ka një efekt pozitiv në lëvizshmërinë e zorrëve, duke e detyruar atë të punojë në mënyrë aktive dhe të kryejë lehtësisht defekimin.

Boronicat për humbje peshe, si të merrni dhe hani?

Cila është përmbajtja kalorike e boronicave të freskëta?

Boronicat janë kokrra të kuqe me përmbajtje të ulët kalori dhe për këtë arsye janë të dobishme për t'u ngrënë. Përafërsisht 39-40 kcal për 100 gram fruta të freskëta, kokrra e kuqe përmban 1 gram proteina, pothuajse asnjë yndyrë (të qindtat) ​​dhe rreth 6-7 gram karbohidrate.

Sa kalori janë boronica?

Sa boronica mund të hani në ditë?

Sasia e konsumit të boronicave të freskëta në ditë varet nga disa faktorë të rëndësishëm:

• Mosha
• Gjendja shëndetësore
• Ndjeshmëria individuale
• Frekuenca e konsumimit të frutave

Duhet të hahet normalisht jo më shumë se 200 gram boronica në ditë, me tolerancë normale të manaferrave, lejohet të hahet më shumë. Nëse nuk e dini reagimin tuaj ndaj një kokrra të kuqe, filloni me 10-15 manaferra në ditë dhe gradualisht rrisni porcionin.

Maska e fytyrës me boronica: përfitimet, receta

Boronicat mund të përdoren jo vetëm për të përmirësuar trupin tuaj, duke gëlltitur, por edhe për përgatitjen e produkteve për kujdesin e lëkurës së fytyrës. Përmbajtja e pasur e antioksidantëve dhe elementëve gjurmë do të ndihmojë në rregullimin e gjëndrave dhjamore dhe do të kompensojë mungesën e lagështisë.

Disa receta për maska:

• Maskë me boronica për plakjen e lëkurës.Është shumë e thjeshtë për të përgatitur një maskë të tillë: për këtë ju duhet të grini 1 lugë gjelle në pure. një lugë manaferra me një rrëshqitje me të njëjtën sasi salcë kosi (çdo përmbajtje yndyre). Masën që rezulton aplikojeni në lëkurën e pastruar dhe mbajeni për aq kohë sa të jetë e mundur, më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë.
• Maskë me boronica për lëkurë të thatë. Pureja e boronicës nga një grusht i vogël manaferrash duhet të përzihet me 1 të verdhë veze, mund të shtoni pak çdo vaj vegjetal (susami është më i miri). Maska aplikohet vetëm në lëkurën e pastruar dhe zgjat një çerek ore, më pas lahet.
• Maskë me boronica për lëkurë të yndyrshme. Pureja e boronicës duhet të përzihet me niseshte (çdo: patate ose misër), shtoni afërsisht 1-1,5 lugë gjelle. Nëse masa doli të jetë "e ftohtë", holloni maskën me ujë. Aplikojeni në lëkurën e pastruar dhe mbajeni për një çerek ore, më pas shpëlajeni.
• Maskë hidratuese me boronica. Përzieni purenë e boronicës me 1 lugë gjelle. çdo mjaltë natyral. Mbajeni maskën vetëm në lëkurë të pastër, sigurohuni paraprakisht që të mos jeni alergjik ndaj mjaltit. Lajeni kur maska ​​të thahet.

Receta të bukurisë së boronicës: Maska për fytyrën

Boronicat dhe boronicat: cili është ndryshimi, cili është më i mirë?

Manaferrat janë shumë të ngjashëm, si nga jashtë ashtu edhe në shije. Këto manaferra taiga ndryshojnë vetëm në madhësinë e frutave dhe shkurreve në të cilat rriten. Për më tepër, përbërja kimike e manave është shumë e ngjashme, dhe për këtë arsye mund të themi me siguri se boronicat janë të njëjtat kokrra të kuqe të shëndetshme si boronicat.

Video: "Boronicat nga A në Z"

Boronica është një kokrra të kuqe medicinale e vlefshme që rritet kryesisht në zona kënetore. Duhet të shkulet me shumë kujdes, pasi kokrra e kuqe është e butë dhe dëmtohet lehtë. Për të njëjtën arsye, praktikisht nuk ruhet i freskët. Është i ngrirë, i tharë ose i përpunuar në boshllëqe të ndryshme.

Përfitoni

Boronicat janë një thesar i vërtetë i vitaminave, mikroelementeve dhe substancave biologjikisht aktive përgjegjëse për funksionimin e duhur të trupit të njeriut. Nuk është çudi që popujt e Veriut domosdoshmërisht e përfshijnë këtë kokrra të kuqe në dietën e tyre.

Boronicat nuk mund të quhen kampione në përmbajtjen e hekurit. Por ky element gjurmë, i cili është pjesë e kokrra të kuqe, absorbohet pothuajse 100% nga trupi.

Gjithashtu, boronicat janë burim i një sasie të konsiderueshme të vitaminës K1 (filokioninës), e cila është e përfshirë në procesin e koagulimit të gjakut.

Kokrra e kuqe është gjithashtu e pasur me komponime fenolike - substanca fiziologjikisht aktive që forcojnë kapilarët dhe mbajnë vitaminën C në trup (duke kursyer konsumimin e saj).

Ndër të gjitha manaferrat e pyllit, boronicat zënë vendin e parë për sa i përket përmbajtjes së pektinës. Vlera e këtyre substancave është se ato largojnë metalet radioaktive nga trupi.

Shkencëtarët nga Shtetet e Bashkuara studiuan boronicat dhe zbuluan se kjo kokrra të kuqe ngadalëson plakjen e qelizave të trurit dhe mbron trupin nga efektet e dëmshme të rrezatimit.

Në mjekësinë popullore çaji nga boronicat e thara pihet për sëmundjet e fshikëzës dhe si ilaç për diarrenë. Një zierje e gjetheve të kokrra të kuqe është një ekspektorant i mirë.

Antocianinet, të cilat janë pjesë e tij, parandalojnë dobësimin e kujtesës dhe rivendosin funksionin e saj kujtues.

Boronicat janë një nga agjentët më të mirë parandalues ​​kundër kancerit, sëmundjeve kardiovaskulare dhe sëmundjes Alzheimer.

Lëngu i tij normalizon metabolizmin dhe përmirëson mirëqenien gjatë ftohjes. Një racion lëngu i boronicës në ditë do të plotësojë marrjen e përditshme të vitaminave që gjenden në fruta.

Boronicat përmbajnë karotenoidë, të cilët, me konsumimin e zgjatur dhe të rregullt të manave, kanë një efekt të dobishëm në funksionet vizuale. Kokrra e kuqe është e dobishme për glaukomën dhe sëmundjet e tjera të syrit.

Boronicat përmbajnë magnez, falë të cilit ka një efekt qetësues në organizëm.

Kjo kokrra të kuqe e shijshme dhe e shëndetshme forcon sistemin imunitar dhe rimbush rezervat e vitaminave në trup. Është i dobishëm për të gjithë: fëmijët, të rriturit, të moshuarit, njerëzit e dobësuar për shkak të sëmundjes.

Kjo kokrra të kuqe blu largon toksinat nga trupi. Ndikon në mënyrë të favorshme në funksionet e traktit gastrointestinal.

Lëngu i boronicës është një burim i antioksidantëve natyralë. Ajo tonifikon dhe forcon trupin.

Kokrra e kuqe e freskët përdoret gjithashtu gjerësisht për vetitë e saj antimikrobike. Përdoret si një mjet profilaktik për shumë sëmundje infektive, duke përfshirë dizenterinë.

Boronicat gjithashtu ndihmojnë me:

• reumatizma;
• ateroskleroza;
• enterokoliti;
• gastrit;
• skorbuti;
• angina;
• kapilarotoksikoza;
• anemi;
• sëmundjet e zemrës.

Një kokrra të kuqe e shijshme diete do të tërheqë gjithashtu njerëzit që po luftojnë mbipeshën. Boronicat janë në gjendje të shpërbëjnë yndyrnat. Plus, është i ulët në kalori.

Zierjet e boronicave janë të dobishme për njerëzit me sëmundje të sistemit gjenitourinar.

Boronicat përdoren gjerësisht edhe në industrinë e kozmetikës. Ndihmon në ruajtjen e bukurisë dhe rinisë. Kokrra blu është pjesë e kremrave, kremrave, serumeve. Komponentët botanikë të boronicës janë në gjendje jo vetëm të thithin rrezet UV, por edhe të mbrojnë lëkurën nga radikalet e lira.

Ekstrakti i boronicës zbardh dhe pastron lëkurën e fytyrës. Ai forcon epidermën dhe ka një efekt të lehtë peeling.

Dhe gjethet e freskëta të boronicës shtrëngojnë poret dhe luftojnë në mënyrë efektive skuqjen e lëkurës.

Dëmtimi

Boronica nuk është një kokrra të kuqe alergjike, por nuk duhet të konsumohet në sasi të mëdha. Përndryshe, manaferra mund të shkaktojë dhimbje koke, të përziera dhe ndonjëherë të vjella.

Përveç kësaj, sasia e tepërt e antioksidantëve mund të dëmtojë gjithashtu trupin. Në këtë rast, ato do të ndihmojnë në zvogëlimin e furnizimit me oksigjen në muskuj, duke prishur kështu funksionet e tyre.

kalorive

100 gram boronica të freskëta përmbajnë rreth 39 kcal. Nga këto: proteina - 1 g (~ 4 kcal), yndyrna - 0,5 g (~ 5 kcal), karbohidrate - 6,6 g (~ 26 kcal).

Kundërindikimet

Një kundërindikacion për të ngrënë boronica është diskinezia biliare.

Boronicat shtatzëna duhet të konsumohen me kujdes dhe në pjesë të vogla. Përndryshe, kokrra të kuqe mund të provokojë një alergji.

Nuk rekomandohet përdorimi i boronicave për nënat me gji, pasi mund të shkaktojë diatezë tek foshnjat.

Vlera ushqyese

Vitaminat dhe mineralet

Boronicat janë një burim natyral i vitaminave, mikro dhe makro elementëve, antioksidantëve, pektinave dhe substancave të tjera që përcaktojnë përfitimet dhe vlerën e manaferrës.

Emri i komponentit	Sasia në 100 gr. produkt
vitaminat
Vitamina PP	0.3 mg
Vitamina B1 (tiaminë)	0.01 mg
Vitamina B2 (riboflavin)	0.02 mg
Vitaminë C	20 mg
Vitamina E (TE)	1.4 mg
Vitamina PP (ekuivalenti i niacinës)	0.4 mg
Mineralet
Hekuri (Fe)	0.8 mg
Fosfor (P)	8 mg
Kaliumi (K)	51 mg
Natriumi (Na)	6 mg
Magnezi (Mg)	7 mg
Kalciumi (Ca)	16 mg

Frutat e sjella nga vendet e huaja dhe që rriten në territorin e banimit, dhe elementë organikë të dobishëm që mund të ndikojnë pozitivisht dhe negativisht në funksionimin e trupit të njeriut. Njëra prej tyre është boronica - një kaçubë me kokrra të vogla blu të mbuluara me një shtresë të hollë të bardhë. Boronicat përfitojnë dhe dëmtojnë - në artikullin tonë.

Cilat janë elementet dhe grupet e vitaminave në boronica?

Studimet afatgjata të përbërjes kimike të manave kanë treguar se vitaminat kryesore dhe substancat organike gjenden në lëkurë. Përbërja e boronicave përfshin elementët aktivë të mëposhtëm:

• flavonoidet;
• taninet;
• mono- dhe disaharide;
• celulozë;
• pektina;
• kripëra minerale;
• antocianina;
• acide organike dhe yndyrore;
• kalcium, natrium, kalium, bakër, fosfor dhe hekur;
• vitamina të grupeve B1, B2, A, C, PP, E dhe K;
• karotonoidet;
• aminoacidet.

Duke pasur parasysh sasinë e substancave dhe vitaminave që përmbajnë frutat e bimës, përfitimet e boronicës janë të pamohueshme. Krahasuar me manaferrat e tjera, boronicat përmbajnë një sasi të vogël hekuri, por në të njëjtën kohë ai përthithet plotësisht në trup.

Karakteristikat e dobishme të boronicave si lëng

Mjekët rekomandojnë pirjen e lëngut të freskët të boronicës 1-2 herë në javë. Shkencëtarët nga Amerika ishin në gjendje të shpjegonin se si janë të dobishme boronicat. Lëngu i kësaj kokrra të kuqe ndryshon nga shega dhe rrushi në prani të një numri të madh përbërësish të dobishëm, antioksidantësh dhe vitaminash, dhe gjithashtu ka veti anti-inflamatore dhe lehtëson gjendjen e një personi me temperaturë. Nëse konsumoni 50-100 g lëng boronicë të freskët të shtrydhur në ditë, trupi do të marrë normën ditore të vitaminave dhe substancave organike.

Vjelja nga shkurret duhet të bëhet në fund të stinës së verës, por kjo duhet bërë me kujdes në mënyrë që të mos dëmtohen frutat. Manaferrat e mëdhenj mund të hahen ose ruhen në frigorifer, dhe ato të vogla dhe të dëmtuara mund të përpunohen. Vetitë e dobishme të boronicës ruhen edhe kur janë të ngrira për një vit. Për ta bërë këtë, duhet të vendoset në një enë hermetike në mënyrë që erërat të mos përzihen me produkte të tjera.

Boronica ka përfitime dhe dëme gjatë shtatzënisë

Pra, si është boronica e dobishme për gratë shtatzëna? Frutat përmbajnë gjithashtu vitamina. Një gruaje që mban një fëmijë në mitër do t'i duhet vetëm të hajë 80-100 g boronica në ditë për të kënaqur nevojat e trupit.

Përfitimet e boronicës për gratë gjatë shtatzënisë:

1. Ul presionin e gjakut.
2. Përmbajtja e hekurit në boronica përthithet plotësisht, prandaj parandalon uljen e nivelit të hemoglobinës në gjak.
3. Lehtëson tendosjen e syve duke relaksuar muskulin ciliar.
4. Redukton përmbajtjen e sheqerit në trup tek gratë me diabet.
5. Përmirëson proceset metabolike.

Boronicat kanë veti të dobishme dhe kundërindikacione për përdorim nga gratë shtatzëna dhe nënat me gji. Gjatë kësaj kohe, ky produkt nuk duhet të abuzohet, sepse mund të shkaktojë reaksion alergjik dhe dehje tek një fëmijë.

Përfitimet shëndetësore të boronicave

Të paktën një herë në jetë, secili prej nesh ishte i interesuar për pyetjen: çfarë është përdorimi i boronicave për një person? Bima, përveç vetive ushqyese, ka një gamë të gjerë veprimi në sëmundje të ndryshme. Mund të përdoret për të trajtuar adenomat e pankreasit, zorrëve dhe enëve të gjakut. Përveç kësaj, kokrra të kuqe nuk lejon që qelizat nervore të plaken.

Vetitë e jashtëzakonshme të boronicës përfshijnë mbrojtjen e trupit nga efektet e dëmshme të emetimeve të radios dhe ruajtjen e nivelit të hekurit në gjak. Kjo është për shkak të përbërjes së bimës, e cila përfshin acide citrik, acetik dhe malik, tanine dhe pektinë.

Përfitimet e boronicave janë thjesht të paçmueshme, tinkturat, të cilat përfshijnë gjethet e bimës, mund të kenë një efekt laksativ dhe të ndihmojnë me sëmundjet e zemrës.

Nëse i konsiderojmë boronica si një konsum të freskët, ato ndihmojnë në përmirësimin e metabolizmit për shkak të pektinës në fruta, e cila ndihmon në largimin e kripërave dhe toksinave nga trupi. Sasia e hekurit në këto manaferra është shumë më e lartë se mollët.

Le të hedhim një vështrim në përfitimet shëndetësore të boronicës. Përbërja kimike e manave përmban polifenole, të cilat zgjerojnë enët e gjakut. Nëse i përdorni në kombinim me probiotikë, numri i baktereve që provokojnë inflamacion në trup do të reduktohet ndjeshëm.

Frutat e shkurreve nuk lejojnë zhvillimin e proceseve të plakjes në trup, duke kontribuar kështu në përtëritjen e tij. Boronicat përmbajnë edhe fibra dietike, të cilat kanë një efekt të dobishëm në funksionimin e zorrëve, duke parandaluar shfaqjen e sëmundjeve.

Cilat janë përfitimet e boronicës për gratë dhe burrat me diabet? Substancat që përbëjnë manaferrat parandalojnë formimin e qelizave yndyrore dhe ulin nivelin e sheqerit në gjak.

Magnezi ka një efekt qetësues në trupin e njeriut. Për njerëzit me sëmundje të zemrës, boronica duhet të shtohet patjetër në dietën e përditshme.

Elementet e dobishme gjenden në frutat e shkurret dhe gjethet e saj, por në një tkurrje më të vogël. Ato përdoren gjerësisht në gatim për ruajtjen dhe përgatitjen e tinkturave.

Kundërindikimet dhe vetitë e dobishme të boronicave

Boronicat mund të ofrojnë përfitime dhe dëme shëndetësore. Siç ka treguar praktika, ajo ka një efekt negativ në trupin e njeriut është jashtëzakonisht e rrallë. Megjithatë, nuk duhet të abuzohet, pasi boronicat janë të ngopura me substanca, përmbajtja e lartë e të cilave mund të shkaktojë dehje. Mund të shoqërohet me simptomat e mëposhtme: të përzier, dobësi, dhimbje koke të forta dhe të vjella. Gjithashtu, ju nuk mund të përdorni boronica për njerëzit që vuajnë nga diskinezia biliare.

Vetitë medicinale të boronicës

Boronicat mund të ofrojnë veti të dobishme për pankreatitin, diabetin, artritin, temperaturën, hipertensionin, kolecistitin, kolitin dhe shumë sëmundje të tjera.

Për kolitin, gastritin, sëmundjet e veshkave dhe pankreasit, përdoret një tretësirë ​​e frutave të thata të shkurreve. Për gatim, derdhni 20 g manaferra në 200-250 ml ujë të nxehtë dhe lëreni për 1 orë. Përbërja e përgatitur prej 50 ml pihet çdo 2-4 orë. Për të pastruar gjakun në trupin e njeriut, duhet të hani 300 g boronica çdo ditë për një javë.

Një zierje e gjetheve jeshile të bimës përdoret si masë parandaluese kundër adenomës së prostatës. Për të marrë përbërjen e përqendrimit të dëshiruar, duhet të vendosni një tufë të vogël me gjethe boronicë në një enë, të derdhni 200 ml ujë, të zieni jo më shumë se 5 minuta në zjarr mesatar, t'i hiqni nga soba, më pas mbyllni kapakun dhe lëreni. Për gjysëm ore. Është e nevojshme të përdorni tretësirë ​​100 ml 10-15 minuta para ngrënies. Dy veti të tjera të boronicës janë shërimi i sëmundjeve të lëkurës dhe plagët që nuk shërohen mirë.

Një zierje e frutave të shkurreve merret rregullisht për anemi, leuçemi dhe diabeti. Për ta përgatitur atë, duhet të derdhni 1 lugë gjelle. l. manaferrat në një enë, derdhni 250 ml ujë të nxehtë dhe insistoni për 30 minuta. Merrni këtë përbërje 50 ml 2-3 herë në ditë.

Dallimet midis boronicave dhe boronicave

Pra, çfarë është më e dobishme boronica apo boronica për një person? Këto dy bimë janë të afërm të ngushtë, pavarësisht nga ngjashmëritë e tyre, ka shumë dallime. Boronicat nuk janë shumë, por kanë mbetur pas "motrës" së tyre në përbërjen kimike, për të qenë më të saktë, ato nuk përmbajnë vitamina:

• B1 - përdoret për trajtimin e sëmundjeve neurologjike;
• E - e nevojshme për të përmirësuar konsumin e oksigjenit nga indet;
• K është thelbësor për sintezën e proteinave.

Boronica, ndryshe nga "i afërmi" i saj, ka një efekt diuretik, antimikrobik dhe forcon enët e gjakut. Boronicat kanë një gamë më pak të gjerë veprimi, kryesisht përdoren për të trajtuar zorrët dhe sytë. Është e qartë se boronicat më të shëndetshme janë për njerëzit.

Duke pasur parasysh faktorët e mësipërm, është e qartë se boronicat sjellin përfitime dhe dëm për shëndetin, por pasojat negative mund të ndodhin vetëm nëse një person nuk respekton sasinë e manave të konsumuara.

Bota bimore që rrethon një person i dhuron atij dhuratat e saj të çmuara. Një shembull i mrekullueshëm i kësaj është boronica, e cila është e mahnitshme në shumë aspekte. Ky banor i pyjeve dhe kënetave të padepërtueshme ka një përbërje kaq të pasur saqë është në gjendje të konkurrojë me shumë fruta ekzotike që janë bërë të famshëm për cilësitë e tyre të jashtëzakonshme. Në fund të fundit, shumë as nuk dyshojnë se kjo kokrra e kuqe e egër në dukje e pazakontë është në gjendje të plotësojë nevojën ditore të trupit për acid askorbik (vitamina "C").

Por përveç këtij përfitimi të dukshëm, boronicat mbajnë rekordin për përmbajtjen e hekurit. Sipas këtij treguesi, manaferrat e egra ia kaluan edhe mollëve. Prandaj, nuk është rastësi që ky përfaqësues modest i familjes së shqopës është shumë i popullarizuar dhe vlerësohet shumë në mjekësinë tradicionale dhe shëruesit tradicionalë.

Përbërës të dobishëm dhe ushqyes

Përbërja e boronicave befason, para së gjithash, me një përzgjedhje harmonike të përbërësve. Dukej sikur dikush mblodhi posaçërisht substancat më të dobishme dhe i vendosi në mishin e manaferrave të një banori të pyllit. Por jo vetëm manaferrat e një ngjyre kaltërosh me një nuancë mat, por edhe gjethet e bimës, fidanet e saj janë të pajisura me veti madhështore.

Nëse e shfaqni në mënyrë skematike përbërjen kimike të boronicës, do të duket kështu:

• acide organike;
• komponimet fenolike (flavonoidet, katekinat);
• elemente minerale;
• kompleks vitaminash;
• fibra ushqimore;
• polisheqer;
• antioksidantë aktivë;
• komponent tanine;
• vajra esenciale;
• pektinat.

Këtu do të vlen të theksohet se për sa i përket përmbajtjes së pektinave, kryesojnë edhe boronicat e kënetës. Dihet se ishin komponimet e pektinës që morën një mision kaq të rëndësishëm si heqja e izotopeve të rënda radioaktive (stroncium, cezium, kobalt) nga trupi.

Mire qe e di! Boronicave u pëlqen të vendosen pranë rozmarinës, e cila çliron eter që mund të shkaktojë dhimbje koke të forta. Prandaj, boronica, dhe jo fqinji i saj, më parë u fajësuan për përkeqësimin e gjendjes së një personi. Në fakt, boronicat kanë një shije shumë të këndshme, origjinale, ato nuk i bëjnë absolutisht asnjë dëm shëndetit të njeriut.

Karakteristikat e kokrrave të egra

Para së gjithash, vlen të theksohen cilësitë e larta ushqyese të boronicës. Kombinimi i vitaminave në kombinim me mineralet i bën manaferrat produktin më të vlefshëm me një kapacitet minimal energjetik - është vetëm 61 kcal. Por banori i pyllit vlerësohet jo vetëm për shijen e tij të ndritshme, por është gjithashtu në gjendje të ketë një efekt të dobishëm në punë:

• e sistemit kardio-vaskular;
• organet e tretjes;
• organet e sekretimit të brendshëm;
• strukturat imune;
• sistemi urinar.

Boronica ka veçori unike. Për shembull, kur përdoret për qëllime terapeutike ose profilaktike:

1. Rritja e rrjedhjes së biliare.
2. Përqendrimi i kolesterolit zvogëlohet, gjë që parandalon formimin e pllakave në muret e enëve të gjakut.
3. Toni i mureve vaskulare përmirësohet, dhe kjo nuk lejon zhvillimin e ndryshimeve sklerotike.
4. Proceset e pastrimit aktivizohen, kjo pronë është veçanërisht e dobishme në sfondin e marrjes së antibiotikëve të fuqishëm.
5. Ka një efekt të përgjithshëm forcues në trup në tërësi.
6. Përballon me sukses çrregullimet e zorrëve për shkak të përmbajtjes së astringentëve.
7. Lehtëson shenjat e temperaturës.
8. Rregullon proceset e shkëmbimit.
9. Eliminon vatrat inflamatore.

Si pjesë e preparateve kozmetike, boronica ka një efekt pozitiv në strukturat e lëkurës, për këtë arsye shpesh quhet "manaferra e rinisë".

Shpesh në mjekësinë popullore, boronicat e thata përdoren për të luftuar pushtimin helmintik. Kokrra e kuqe gjithashtu ndihmon në normalizimin e treguesve të presionit të gjakut, është një diuretik efektiv.

Zonat e përdorimit

Kozmetologjia
Falë aftësive të saj antioksiduese, boronica ka gjetur aplikim të gjerë në prodhimin e produkteve kozmetike. Duke pasur një efekt të dobishëm në lëkurë, duke e hidratuar mirë atë, produktet e kujdesit të bazuara në një kokrra të kuqe të mrekullueshme përmirësojnë ndjeshëm gjendjen e lëkurës. Me përdorimin e rregullt të kozmetikës së tillë, kontura e fytyrës shtrëngohet, ngjyra përmirësohet. Fytyra duket e rinovuar dhe e freskët.

Boronicat janë gjithashtu të dobishme për organe dhe sisteme të tjera:

1. Ndikon pozitivisht në punën e zemrës, forcon enët e gjakut, duke rritur elasticitetin e tyre.
2. funksionet e shkëmbimit. Meqenëse produkti pyjor është i ulët në kalori, mund t'ju ndihmojë të humbni peshë shpejt. Boronicat djegin yndyrën fjalë për fjalë, kështu që pesha humbet shumë shpejt dhe pa dieta të dhimbshme uria. Dietat speciale, ku boronicat janë përbërësi qendror, edhe pse të përmbajtura, janë mjaft ushqyese. Prandaj, kjo metodë e humbjes së peshës tolerohet mjaft rehat.
3. Problemet e sistemit gjenitourinar mund të zgjidhen edhe me ndihmën e manave të freskëta ose të thata. Komponimet komplekse të polimerit, të paraqitura në përbërjen e këtij përbërësi natyror, përballen në mënyrë të përkryer me nefritin, cistitin, trajtojnë uretritin dhe shkatërrojnë gurët në veshka. Nëse manaferrat janë vazhdimisht të pranishme në dietë, atëherë zhvillohet një mekanizëm natyror mbrojtës që parandalon përsëritjen e proceseve kronike.
4. Vizioni gjithashtu mund të ruhet për shumë vite nëse hani rregullisht manaferrat e egra. Boronicat, si dhe boronicat, rekomandohen nga ekspertët për qëllime parandaluese për të parandaluar zhvillimin e kataraktave, glaukomës dhe patologjive të tjera të organeve të shikimit.
5. Tretja kthehet në normalitet nëse kjo kokrra e egër është në dietë. Për më tepër, mund të konsumohet si i freskët ashtu edhe i gatuar nga puthjet dhe komposto. Boronicat rregullojnë funksionin e zorrëve dhe eliminojnë lehtësisht kapsllëkun. Me patologjitë e stomakut, përbërjet medicinale me të heqin shenjat e inflamacionit.
6. Gjak. Përmbajtja e pasur e hekurit i bën boronica të domosdoshme në trajtimin edhe të formave të rënda të anemisë. Për më tepër, ai kontribuon në një proces kaq të rëndësishëm fiziologjik si koagulimi i gjakut. Kjo cilësi është veçanërisht e dobishme për njerëzit që i janë nënshtruar një operacioni, i cili u shoqërua me humbje të konsiderueshme gjaku.

Tashmë është vënë re se boronicat ulin mirë temperaturën për ftohjet dhe gripin. Por, ndërsa lufton këtë simptomë kryesore të infeksioneve të frymëmarrjes, ai njëkohësisht ngop trupin e sëmurë me vitamina që janë aq të nevojshme për të gjatë kësaj periudhe.

Besohet se kjo kokrra të kuqe është një profilaktik i mirë kundër formacioneve onkologjike. Duke bllokuar rritjen e qelizave të huaja, zvogëlon rrezikun e zhvillimit të tumoreve te njerëzit e shëndetshëm dhe jep një shans për të shpëtuar të sëmurët.

Pika e rëndësishme! Banorët e zonave ku sfondi i rrezatimit është i rritur, mjekët rekomandojnë të hanë boronica për të zvogëluar përqendrimin e izotopeve të dëmshme. Kjo vlen edhe për njerëzit që punojnë në objekte të rrezikshme ku mund të ketë rrezatim.

Përfitime pa kufizime moshe

Në përgjithësi, çdo kokrra të kuqe e egër i përket atyre produkteve që i duan të rriturit dhe fëmijët. Ata kanë një aromë të pasur të ndritshme, shije të shijshme. Nga dhuratat e pyllit, ju mund të gatuani shumë pjata të shëndetshme dhe madje të bëni boshllëqe. Në këtë drejtim, boronicat janë gjithashtu një lider i qartë.

Boronicat mund t'u jepen edhe foshnjave. Ai forcon smaltin e dhëmbëve, i cili është shumë i rëndësishëm gjatë periudhës së rritjes së dhëmbëve. Boronica gjithashtu forcon kockat dhe ka një efekt pozitiv në vetitë e gjakut. Vetëm mos harroni se ngrënia e tepërt e manave mund të shkaktojë diarre dhe alergji tek fëmijët.

Trupi i një gruaje gjatë shtatzënisë ka shumë nevojë për rimbushje të vazhdueshme të rezervave të vitaminave. Dhe këtu, asnjë produkt nuk mund ta përballojë këtë detyrë më mirë se boronica. Duke pasuruar trupin e nënës së ardhshme me acid askorbik, manaferrat blu rrisin rezistencën e tij ndaj sëmundjeve dhe gëzojnë. Përveç kësaj, boronicat përmbajnë acid folik, i cili është shumë i nevojshëm për trupin e femrës gjatë kësaj periudhe vendimtare.

Burrat gjithashtu duhet t'i kushtojnë vëmendje kokrra të kuqe modeste të pyllit. Në fund të fundit, me ndihmën e tij, ju mund të mbani një formë normale seksuale dhe të parandaloni zhvillimin e një problemi kaq të pakëndshëm si prostatiti.

Kundërindikimet

Sigurisht, pavarësisht se sa e dobishme është manaferra, mund të vërehen manifestime negative pas përdorimit të saj. E cila, në parim, është tipike për çdo produkt.

Zakonisht, efektet anësore shoqërohen me përdorimin e tepërt të frutave të shijshme. Si rezultat, mund të ndodhin të vjella me nauze, rritje të formimit të gazit (fryrje) dhe diarre. Konsumimi i tepërt i manaferrave gjithashtu mund të rrisë presionin e gjakut. Nuk përjashtohet zhvillimi i një reaksioni alergjik në përgjigje të pjesëve të tepërta të ëmbëlsirës pyjore.

Në këtë drejtim duhet të jenë veçanërisht të kujdesshme gratë shtatzëna dhe personat që janë të prirur ndaj çrregullimeve të zorrëve.

Receta të shëndetshme

Shumë dashamirës të produkteve natyrore korrin manaferrat e egra për dimër në mënyrë që të bëjnë pije të shijshme prej tyre nëse është e nevojshme. Për ta bërë këtë, kokrra të kuqe është tharë, tharë ose ngrirë. Opsioni i fundit i përgatitjes është më optimali për të ruajtur të gjithë përbërësit e dobishëm. Në këtë formë, ju mund të përdorni përbërësin natyral në dimër, 300 g në ditë për diabetin, kolecistitin dhe problemet me tretjen.

1. Një recetë e mirë universale që do të ndihmojë në ruajtjen e forcës së trupit gjatë beriberit, pas operacionit dhe kushteve të tjera patologjike. Për ta bërë këtë, ju duhet të përgatisni lëng nga boronicat e freskëta dhe ta ruani në një vend të freskët derisa të lind nevoja për produktin. Një pije e tillë mund të përgatitet edhe nga manaferrat e ngrira. Me këto çrregullime rekomandohet të pini 50-100 ml lëng tri herë në ditë. Ky ilaç është i mirë për diarre.
2. Infuzion i manaferrave të boronicave do të ndihmojë në lehtësimin e efekteve të gastritit, inflamacionit në veshka, pankreasit. Ilaçi përgatitet sipas skemës së mëposhtme: manaferrat e thata (20 g) së pari duhet të derdhen me një gotë ujë të vluar, më pas lëreni tretësirën të injektohet për një orë. Pini gjatë një acarimi të sëmundjes, 50 ml çdo tre orë.
3. Një ilaç për kapsllëkun përgatitet nga gjethet e bimës. Mund të përdoret material i tharë. Për 50 g masë të thatë, duhet të merrni 200 ml ujë të valë, derdhni lëndën e parë me ujë, insistoni. Ky produkt i menjëhershëm mund të pihet për gjysmë ore, 1 litër secili. Art. deri në 6 herë nëse nuk është e mundur të rivendoset funksioni normal i zorrëve.
4. Ilaçi për aneminë ka një përbërje paksa të pazakontë, por rezultati i një trajtimi të tillë është mbresëlënës. Për të marrë një agjent shërues, duhet të përzieni lëngun e freskët të boronicës (1/2 filxhan) me salcë kosi ose hirrë (3 litra). Përzierja e përftuar në një mënyrë kaq të thjeshtë ka një shije shumë të këndshme, ndaj fëmijët e marrin këtë ilaç me kënaqësi. Është më mirë të merret në mëngjes për dy javë.
5. Mund të përpiqeni të zgjidhni problemet e zemrës me ndihmën e një preparati natyral të përgatitur sipas recetës së mëposhtme: merrni manaferrat dhe gjethet e bimës (mund të merrni lëndë të thatë) në një sasi prej 50 g, kombinoni lëndët e para me një gotë. ujë dhe vihet në zjarr. Përzierja duhet të ziejë për të paktën 10 minuta. Pas ftohjes, përbërja duhet të filtrohet dhe të merret deri në 6 herë në ditë. Doza e vetme e rekomanduar është 1 lugë gjelle.

Fidanet e rinj gjithashtu përdoren shpesh si lëndë fillestare. Ilaçi përgatitet në mënyrë të ngjashme, dhe eliksiri bimor i marrë si rezultat i manipulimeve të thjeshta ndihmon:

• zvogëloni sheqerin tek diabetikët;
• hiqni ënjtjen;
• shpëtoj nga krimbat;
• heqja e toksinave dhe radionuklideve;
• merren me simptomat e përdhes.

Eliksiri i shëndetit
Përgatitja e këtij infuzioni është e thjeshtë: fillimisht, degëzat e boronicës shtypen së bashku me gjethet, pastaj merret vetëm 1 litër. Art. masë bimore, vendoset në një enë të përshtatshme, derdhet me ujë të vluar, zihet për dhjetë minuta. Është e nevojshme të insistoni ilaçin për rreth një orë, dhe më pas mund ta pini gjatë gjithë ditës në gllënjka të vogla.

Boronicat mund të quhen një kokrra të kuqe unike. Dhe kjo nuk do të jetë një ekzagjerim i aftësive të tij. Në fund të fundit, ajo, aq modeste në pamje, ka shumë veti vërtet të dobishme për shëndetin. Gjëja kryesore është të mësoni se si ta përdorni atë në mënyrë korrekte.

Video: përfitimet e boronicave për trupin

Natyra veriore është dalluar prej kohësh jo vetëm nga ashpërsia e saj, por edhe nga dhuratat vërtet magjike. Një shembull i gjallë i kësaj bujarie janë manaferrat taiga, të pasura me vitamina dhe substanca shëruese, me një shije unike dhe një gamë të gjerë përdorimesh. Një nga këto shije janë boronicat e buta, të cilat mund të gjenden pothuajse në të gjitha cepat e hemisferës veriore.

Hapësirat siberiane, tundra, kënetat e Lindjes së Largët, pyjet e Britanisë, Kanadasë dhe SHBA-së, madje edhe pjesë të Spanjës dhe Japonisë - në të gjitha këto vende rritet një kokrra të kuqe unike, e famshme për shijen e saj delikate dhe vetitë medicinale. Pse është boronica kaq unike dhe si ndryshon nga dhuratat e tjera të ëmbla të veriut?

Kokrra të kuqe apo pëllumb i dehur?

Në Siberi dhe Lindjen e Largët, kjo kokrra të kuqe ka qenë gjithmonë e dashur dhe e nderuar, e quajtur me dashuri pëllumb dhe boronica, megjithëse në pjesën evropiane të vendit ka kohë që ka pasur një qëndrim të diskutueshëm ndaj banorit të veriut. Dëshmi për këtë janë pseudonimet kaustike që morën boronicat - Wikipedia citon shumë prej tyre: një pijanec uji, një pijanec, një kokrra të dehur, një gonoboy, një gonobobel, një budalla, një budalla, një budalla dhe të tjerë.

Fajtori i famës së boronicës është rozmarina e egër helmuese me gjelbërim të përhershëm, një shoqërues i shpeshtë i kokrra të kuqe në këneta. Në mot të nxehtë, aroma dehëse e rozmarinës së egër shpesh qëndron mbi "livadhet e pëllumbave", dhe poleni i bimës vendoset në lëkurën blu dhe madje mund të depërtojë brenda. Prandaj, boronicat e kënetës duhet të trajtohen me kujdes - ngrënia e tepërt e tyre ndonjëherë është thjesht e rrezikshme.

Boronicat shpesh ngatërrohen me ato të njohura - shijet janë të ngjashme në ngjyrën e lëkurës, formën e frutave dhe gjetheve, ndonjëherë - një prekje shije. Por ka një numër dallimesh themelore që gjithmonë do të bëjnë të mundur njohjen e një ose një banori tjetër të veriut:

• shkurret me boronica janë zakonisht më të larta dhe më të forta se boronicat, të cilat shtrihen më shumë në tokë;
• shija e boronicave është më e hollë dhe më e ëmbël, dhe lëngu i frutave është i pangjyrë. Kur zgjidhni boronicat, mund të pisni duart, rrobat dhe madje edhe fytyrën - nëse i vendosni manaferrat si në shportë ashtu edhe në gojë, kjo nuk do të ndodhë kurrë me boronica;
• boronicat janë të vogla dhe gjithmonë të rrumbullakëta, boronicat janë zakonisht më të mëdha dhe mund të zgjaten.

Si të zgjidhni boronica?

Sipas burimeve të ndryshme hortikulturore, sot ka rreth 150-200 lloje të manave të pëllumbave në botë, por ka vetëm tre lloje kryesore.

• Moçal - si dhe i zakonshëm, i vogël dhe moçal. Shkurret e boronicave të tilla nuk janë më shumë se 40-90 cm në lartësi, manaferrat janë të ëmbla, por jo ngjitëse, vetë frutat janë të mëdha, shpesh të zgjatura.

Është kjo kokrra të kuqe që "pushtoi" hapësirat ruse dhe rrallë rritet në kopshte, megjithëse ka kultivarë "kënetore".

• Pëllumbi i gjatë, ose pëllumbi amerikan, ka ardhur në vendin tonë nga Shtetet e Bashkuara të Amerikës, i cili është i ngjashëm në klimë.

Kjo shumëllojshmëri rritet edhe në të egra, por është ajo që preferohet të mbillet në kopshtet e shtëpisë. Sot janë boronica amerikane ato që janë më të njohura - fotot tregojnë fruta të rregullta blu të errëta të mbuluara me një lulëzim të barabartë kaltërosh. Shkurret e saj janë deri në 2-4 m të larta, manaferrat nuk janë shumë të mëdha, por me një shije unike të ëmbël.

• Varietetet me gjethe të ngushta të manave veriore vijnë nga Kanadaja dhe tani po fitojnë me shpejtësi popullaritet tek ne.

Kjo boronica ka fruta aromatike, kokrra të kuqe është rezistente ndaj ngricave dhe jo modeste - është thjesht ideale për kushtet ruse.

Sekretet e uljes

Nëse vendosni të vendosni një kokrra të kuqe si boronicat në daçën ose fshatin tuaj, mbjellja dhe kujdesi nuk do të shkaktojnë shumë telashe. Një shkurre ose dy pëllumba me siguri do të dekorojnë komplotin tuaj të kopshtit - një mysafir nga veriu lulëzon në maj-qershor, dhe manaferrat e ndritshme shfaqen në gusht dhe zgjasin deri në tetor - në disa varietete.

Është më mirë të mbillni boronica në pranverë dhe të zgjidhni një vend me diell - atëherë manaferrat do të japin një korrje të pasur dhe me lëng. Një tipar i shkurreve të taigës janë rrënjët e vogla, kështu që toka duhet të ruajë lagështinë, dhe kullimi i mirë është gjithashtu i nevojshëm. Pasi të keni mbjellë boronica, lyeni tokën me bar të freskët, kashtë, tallash, rruaza druri, lëvore ose hala pishe me një shtresë 10-12 cm. Ujitni tokën rregullisht, por me shumë kujdes që të mos përmbytni kokrrën e butë, në mënyrë ideale me uji i shiut.

Me kujdesin e duhur, boronica do të japë një kulture në vitin e 3-të ose të 4-të, shkurre jeton deri në 90 vjet.

Vetitë shëruese të mysafirit të kënetës

Frytet e boronicës, si shumë shkurre të tjera të manaferrave, janë një thesar i vërtetë i vitaminave B, C dhe E. Nëse në kopshtin tuaj rriten boronica të buta, të gjithë do t'i vlerësojnë vetitë e saj të dobishme.

Kokrra e kuqe veriore është një ilaç i vjetër dhe i provuar për skorbutin. Pëllumbi nuk është vetëm i pasur me vitaminë C - ai është në gjendje ta mbajë në trup, gjë që është veçanërisht e rëndësishme gjatë periudhave të ftohta. Sinica lehtëson simptomat e ftohjes, ndihmon në lehtësimin e temperaturës dhe zvogëlimin e inflamacionit.

Antocianinet, të cilat janë përgjegjëse për ngjyrën blu të manaferrave, përmirësojnë kujtesën, rrisin përqendrimin e lëvizjeve, forcojnë shikimin e dobësuar nga mosha dhe monitorët e kompjuterit. Ndër të gjitha manaferrat veriore, boronica është një lider i njohur në përmbajtjen që largon një sërë toksinash, skorjesh dhe kripërash të metaleve të rënda nga trupi.

Në mjekësinë popullore, zierjet nga manaferrat e thata janë përdorur prej kohësh për trajtimin e sëmundjeve të zemrës, pëllumbi përdoret si një agjent tonik dhe rigjenerues për dizenterinë dhe ethet, bajamet dhe gastrit.

E veçanta e boronicës është se frutat e saj pothuajse kurrë nuk shkaktojnë alergji, vetëm ndonjëherë mund të shfaqen nauze dhe dhimbje koke kur hahet e tepërt. Por shmangia e kësaj është shumë e thjeshtë - mjafton të mos hani një kilogram ëmbëlsirë me manaferra në ditë, por të kufizoni veten në një grusht ose dy.

Kokrra të kuqe delikate për seksin e drejtë

Vetitë medicinale të delikatesës së kënetës blu filluan të studiohen vetëm në vitet 40 të shekullit të kaluar, dhe sot eksperimentet po kryhen në mënyrë aktive për të identifikuar aftësitë e boronicës për djegien e yndyrës. Një gjë është e qartë - frutat e saj janë jashtëzakonisht të ulëta në kalori (jo më shumë se 40 kcal për 100 g!), normalizojnë në mënyrë të përkryer metabolizmin dhe parandalojnë formimin e qelizave të reja yndyrore në trup. Pra, kokrra e ëmbël veriore është një komponent i shkëlqyeshëm për çdo dietë!

Frutat e pëllumbit përmbajnë gjithashtu hekur, i cili përthithet plotësisht nga trupi, gjë që e bën kokrrën e tajgës një ëmbëlsirë ideale për fëmijët dhe gratë.

Cilat janë përfitimet e boronicës për bukurinë? Sot, shumë shqetësime kozmetike prodhojnë linja të veçanta të bazuara në manaferrat blu - ekstrakti i manaferrës blu ndihmon në mbrojtjen e lëkurës nga rrezatimi ultravjollcë, lehtëson inflamacionin dhe zbardh. Kremrat dhe kremrat me boronica janë një gjetje e vërtetë për lëkurën e yndyrshme, të irrituar dhe problematike.

Dhe manaferrat e thata kanë një efekt të lehtë zhvishem dhe forcojnë epidermën, nuk është rastësi që zejtarët përdorin boronica të bluara për të bërë sapun shtëpiak.

Si të ruani boronica?

Një avantazh tjetër i padyshimtë i banorit të ëmbël verior është një jetëgjatësi e gjatë: boronicat e sapo zgjedhura mund të mbahen në frigorifer deri në 12 ditë, të ngrira - deri në një vit.

Manaferrat blu përdoren për të bërë reçel dhe komposto, mousses dhe marshmallows, dhe shumë boshllëqe të tjera. Boronicat shkojnë mirë me manaferrat e tjera veriore, me një shije më të pasur: boronica dhe.

Facebook

Cicëroj

Në kontakt me

Shokët e klasës

Google+