Solanina: çfarë është, sa është në patate, helmim, simptoma. Helmi i mishit të misrit dhe vetitë e tij: simptomat e helmimit me patate jeshile

POISON mish viçi misri dhe niseshte. PATATET gjithashtu përmbajnë shumë të pafavorshme
pasojat shëndetësore,
tërheq! ! ! Kush e dinte?

Pasojat fiziologjike të ngrënies së patateve
Postuar 4 Janar 2018 - 17:04 KRAMOLA.INFO

Shumica e patateve janë niseshte, e cila është në thelb e njëjta glukozë, por molekulat janë të lidhura në një mënyrë paksa të ndryshme. Niseshteja mund të shndërrohet në sheqerna të thjeshta vetëm nga veprimi i disa enzimave që gjenden në lëkurën e patates dhe në shtresën e hollë sipërfaqësore pikërisht nën lëkurën e tuberit.

Enzimat e traktit gastrointestinal ngacmojnë vetëm enzimat e një produkti të gjallë, duke përfshirë kështu mekanizmin e "vetë-tretjes". Duke i prerë lëkurën dhe duke ia privuar patates enzimat konvertuese të niseshtës, e bëjmë atë të patretshme ose të vështirë për t'u tretur.

Trupi thjesht nuk di të thithë niseshtenë, për këtë duhet të ndodhin një numër i madh reaksionesh kimike për të shndërruar niseshtenë në sheqerna të thjeshta që trupi mund të thithë.

Për më tepër, teknologjia e shndërrimit të niseshtës në sheqerna të thjeshta të tretshme nga trupi nuk është vetëm e ndërlikuar, kërkon kohë, por edhe e zgjatur ndjeshëm në kohë (nga 2 në 4 orë). Kërkon një shpenzim të madh energjie dhe substancash biologjikisht aktive (vitamina B1, B2, B3, PP, C, etj.). Pa një sasi të mjaftueshme të vitaminave dhe elementëve gjurmë, niseshteja praktikisht nuk absorbohet.

Niseshteja përmban dy fraksione të polisaharideve: amilazën dhe amilopektinën, të cilat ndryshojnë ndjeshëm në veti. Amilazat në niseshte 15-25%. Ai shpërndahet në ujë të nxehtë (80°C), duke formuar një tretësirë ​​të qartë koloidale.

Amylopektina përbën 75-85% të kokrrës së niseshtës. Kështu, kur niseshteja ekspozohet ndaj ujit të nxehtë, formohet një zgjidhje amilaze, e cila kondensohet shumë me amilopektinë të fryrë. Masa e trashë dhe viskoze që rezulton quhet pastë, e cila formohet në traktin gastrointestinal të njeriut. Ai ngjit, bllokon mikrovilet thithëse të duodenit dhe pjesët e poshtme të zorrëve të vogla, duke i fikur ato nga tretja, fillimisht pjesërisht dhe më pas pothuajse plotësisht.

Këtu qëndron arsyeja e përthithjes së dobët të vitaminave, elementëve gjurmë dhe lëndëve ushqyese nga ushqimi. Absorbimi joadekuat i jodit çon në shumë sëmundje (përfshirë kancerin), por sëmundja më specifike është hipotiroidizmi, pra funksioni i pamjaftueshëm i tiroides. Dhe arsyeja është e njëjta - "mbytja" me niseshte dhe skorje të tjera të indit lidhës, rritja e vetë gjëndrës tiroide.

Në zorrën e trashë, niseshteja, e dehidratuar, ngjitet në muret e zorrës së trashë, duke formuar gurë fekale. Këto depozita shumëvjeçare fjalë për fjalë ndalojnë punën e seksioneve përkatëse të zorrëve, parandalojnë furnizimin me lëndë ushqyese në trupin e njeriut dhe bllokojnë funksionimin normal të sistemit imunitar. Në të njëjtën kohë, grimcat më të vogla të niseshtës, duke hyrë në qarkullimin e gjakut, bllokojnë enët kapilar, gjë që pengon transferimin dhe thithjen e lëndëve ushqyese në nivel qelizor.

Në lidhje me sa më sipër, vëmendje duhet t'i kushtohet pelte, e njohur mirë për secilin prej nesh, e cila përgatitet në bazë të niseshtës me shtimin e manave të ndryshme. Në procesin e përgatitjes së pelte në ujë të nxehtë, menjëherë formohet një pastë, e cila, siç e dimë tashmë, bllokon mikrovilet thithëse të duodenit dhe pjesët e poshtme të zorrëve të vogla, duke parandaluar kështu funksionimin normal të zorrëve. Kjo nuk ndodh kurrë kur përdorni pije frutash, komposto dhe tinktura të ndryshme bimore.

Përveç kësaj, në procesin e gatimit të patateve të skuqura, tavave me patate, patatinave, pjekjes së produkteve të bukës etj., yndyrnat kombinohen kimikisht me polisaharide. Gjatë tretjes, polisaharidet shpërbëhen në stomak, dhe yndyrat shpërbëhen në duoden, kështu që lëngjet tretëse të stomakut nuk janë në gjendje të zbërthejnë polisaharidet që lidhen me yndyrat. Pasi në këtë formë në zorrët, ato formojnë përbërje toksike me pasoja katastrofike për tretjen dhe shëndetin në përgjithësi.

Kombinimi i niseshtës së koncentruar me yndyrat, sheqerin dhe kripën është një “bombë atomike” e vërtetë brenda trupit të njeriut, e cila çon në obezitet, diabet, astmë, sëmundje të organeve hematopoietike, të sistemit endokrin etj. Kjo është një nga arsyet kryesore për formimin e tumoreve, beninje dhe malinje.

Pra, nëse trupi juaj është bërë i paqëndrueshëm, i dobët ose i varur, dijeni se ju keni shkatërruar indin lidhës dhe shëndetin tuaj si rezultat i ngrënies së niseshtës së pjekur dhe të zier shumë. Për fat të keq, aktualisht, përveç patateve, niseshteja është e pranishme edhe në shumë ushqime të tjera - në salsiçe, ëmbëlsira, djathëra etj.

Në lidhje me mbipeshën

Patatet kanë një indeks glicemik shumë të lartë (indeksi glicemik është aftësia e karbohidrateve për të rritur nivelet e sheqerit në gjak). Kjo do të thotë se ngrënia e patateve rrit shumë shpejt nivelet e sheqerit në gjak. Kjo kontribuon në çlirimin e insulinës në gjak, funksioni kryesor i së cilës është ulja e niveleve të sheqerit, si dhe prodhimi i qelizave yndyrore nga glukoza e papërdorur për prodhimin e energjisë.

Për këtë arsye, patatet mund të ndihmojnë atletët të rikuperohen më shpejt pas një sforcoje të konsiderueshme fizike, megjithatë, nëse ka pak ose aspak aktivitet fizik, atëherë glukoza përpunohet në yndyrë, e cila depozitohet në formën e shtresave nënlëkurore, si dhe në formën e yndyra viscerale në organet e brendshme.

Në sasi të vogla, yndyra është e nevojshme për trupin dhe kryen funksionin e dobishëm të një rezerve energjie dhe një guaskë mbrojtëse të organeve të brendshme. Por me një rritje të sasisë së tij, zhvillohet obeziteti, rritet presioni i gjakut, ekziston rreziku i zhvillimit të sëmundjeve koronare, infarktit të miokardit, goditjes në tru, diabetit, si dhe prishja e performancës së të gjitha sistemeve të trupit të njeriut.

Lëshimi i sasive të mëdha të insulinës në qarkullimin e gjakut çon gjithashtu në një fillim të shpejtë të urisë, e cila ju pengon të ndiheni të ngopur dhe të çon drejtpërdrejt në mbingrënie, pasi uria vazhdon të dërgojë sinjale në tru se ju duhet të hani më shumë. Prandaj, cikli i ngrënies së patateve përsëritet, gjë që përfundimisht çon në shtim në peshë.

Për këtë arsye, bizneset e ushqimit të shpejtë nuk do të ndalojnë kurrë së shituri patate, pasi kjo do të thotë fitime më të ulëta.

Helm në një tenxhere

Nëse i mbani patatet për më shumë se tre deri në katër muaj, atëherë mund të dëmtojë trupin. Zhardhokët e patates, veçanërisht ato që shtrihen në dritë, bëhen jeshile, ata grumbullojnë helmin më të fortë - solaninën. Ka shumë solaninë në patatet e mbirë. Në doza të mëdha, solanina shkatërron qelizat e kuqe të gjakut dhe ka një efekt depresiv në sistemin nervor qendror. Gëlltitja e solaninës në trup shkakton dhimbje koke, marramendje, gulçim, nauze, konvulsione dhe shenja të tjera të keqtrajtimit. Për një organizëm të dobësuar, e gjithë kjo mund të kthehet në një përfundim fatal. Asnjë trajtim termik nuk ndihmon për të neutralizuar një helm të tillë. Në vjeshtë, 100 gramë patate të freskëta të gërmuara nuk përmbajnë më shumë se 10 miligramë solaninë. Në pranverë, mund të rezultojë të jetë tre herë më shumë, dhe përqendrohet kryesisht në vendet e gjelbra të tuberit dhe më afër lëvozhgës. Në prekje, patate të tilla janë zakonisht letargjike, jo të forta, të rrudhura.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet përdorimit të patateve nga nënat në pritje, sepse solanina është një nga teratogjenët më të fuqishëm dhe i përket një grupi substancash që mund të shkaktojnë zhvillimin e keqformimeve kongjenitale në fetus.

Rreth të menduarit dhe vullnetit njerëzor

Siç e kemi kuptuar tashmë, ngrënia e patateve paraqet një rrezik të caktuar për shëndetin e njeriut. Ky rrezik mund të minimizohet, por nuk mund të eliminohet plotësisht. Edhe nëse patatja e re “me uniformë” është gatuar siç duhet, niseshteja që përmbahet në zhardhokët nuk zhduket askund dhe për këtë arsye, kur të hyjë në trup, në mënyrë të pashmangshme do të kthehet në një pastë, e cila do të çojë në shqetësime në funksionimin e. zorrët dhe trupin në tërësi. Si rezultat, kjo çon në çrregullime metabolike dhe funksionimin normal të organeve dhe sistemeve të njeriut, shfaqet dobësi, e cila përfundimisht bëhet kronike, interesi për jetën fillon të zhduket, humori përkeqësohet, shfaqet apatia dhe mosgatishmëria për të bërë asgjë. Së bashku, kjo fillon të ndikojë negativisht në gjendjen fizike dhe psiko-emocionale të një personi.

Një rrezik tjetër kur hahet patatet lidhet me gëlltitjen e solaninës së helmit më të fortë. Edhe në sasi të vogla, ai ka një efekt dëshpërues në sistemin nervor qendror, si rezultat i të cilit shpejtësia e të menduarit ngadalësohet, zvogëlohet qartësia e perceptimit të asaj që po ndodh, shfaqet pasiguria në veprimet e dikujt, mundësia për të bërë të drejtën. vendimet bëhen më të vështira dhe vullneti i një personi dobësohet.

Si rezultat i ruajtjes afatgjatë të patateve, sasia e solaninës në zhardhokët rritet ndjeshëm, gjë që fillon të përbëjë një rrezik serioz jo vetëm për shëndetin mendor, por edhe për shëndetin fizik të një personi. Në doza të mëdha, solanina çon në çrregullime serioze të sistemit nervor qendror, një person humbet aftësinë për t'iu përgjigjur në mënyrë adekuate asaj që po ndodh, mund të shfaqen marramendje, konvulsione, të fikët dhe shenja të tjera të helmimit. Plus, rreziku i keqformimeve kongjenitale të fetusit gjatë shtatzënisë rritet ndjeshëm.

Kështu, një ndryshim në dukje i parëndësishëm në dietë duke futur patate në të sjell shfaqjen e pasojave të shumta negative - dobësimin e shëndetit të njeriut, krijimin e kushteve të favorshme për zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme, dhe gjithashtu çon në shfaqjen e ndryshimeve negative në gjendja psiko-emocionale e një personi dhe shtypja e cilësive të tij vullnetare. , gjë që krijon kushte të favorshme për manipulimin dhe kontrollin e një personi, dhe rrjedhimisht skllavërimin e tij, pasi një person i sëmurë dhe me vullnet të dobët është i lehtë për t'u kontrolluar.

Ndryshime të tilla tek një person nuk ndodhin shpejt, por ato janë të pashmangshme. Dhe meqenëse ndryshime të tilla zgjaten me kalimin e kohës, një person nuk ka një ndjenjë të një lidhjeje të qartë të drejtpërdrejtë midis përdorimit të patateve "të padëmshme" që tashmë janë bërë të njohura për shumë njerëz dhe ndryshimeve negative që rezultojnë në mirëqenie, humor dhe jetë. në përgjithësi.

Rreth jetëgjatësisë dhe ushqimit kuptimplotë

Nëse po përpiqeni jo vetëm të ruani dhe forconi shëndetin tuaj, por gjithashtu të mendoni për jetëgjatësinë aktive, atëherë në këtë drejtim do të jetë e dobishme të mendoni për këshillimin e ngrënies së patateve. Siç e dini, aftësia për të zgjatur jetën është, para së gjithash, aftësia për të mos e shkurtuar atë, d.m.th. të mos shkurtojë jetën duke ndjekur besime të gabuara, zakone të këqija apo veprime të tjera që çojnë në pasoja negative shëndetësore, duke rezultuar në shkurtimin e jetës së një personi. Kështu, çelësi i një jete të gjatë, të shëndetshme dhe të lumtur është nevoja për arsye të shëndoshë, e cila bën të mundur zgjedhjen dhe formimin e sjelljeve dhe zakoneve të qëndrueshme.

Duke ecur me kuptim në jetë, është e rëndësishme jo vetëm të mësoni t'i bëni vetes pyetjet "Çfarë po bëj tani?", "Për çfarë qëllimi po e bëj këtë?", "Pse po e bëj në këtë mënyrë?" etj., por edhe mësoni të jeni të sinqertë me veten, në mënyrë që kur të merrni përgjigje, të mos “varrosni kokën në rërë”, duke e justifikuar veprimin apo mosveprimin tuaj me faktin se “të gjithë e bëjnë”, por në vend të kësaj, ju duhet të mësoni se si të nxirrni përfundimet e duhura dhe t'i drejtoni ato ndërsa ecni nëpër jetë. Prandaj, nëse mendja thotë se alkooli është helm, duhani është helm, ushqimi me konservues është helm, etj., dhe trupi e vërteton këtë përmes sëmundjeve, atëherë do të ishte logjike të mendonim për atë që po ndodh dhe të nxirrni përfundimet e nevojshme, në përputhje me të cilën duhet të ndërtoni jetën tuaj në të ardhmen.

E njëjta gjë vlen edhe për patatet e njohura. Në praktikën tonë shumëvjeçare, janë grumbulluar shumë shembuj kur, për të përmirësuar shëndetin, doli të ishte e mjaftueshme vetëm përjashtimi i patateve nga dieta, për shkak të së cilës pati një vetë-shërim gradual të trupit dhe një përmirësim të dukshëm. në mirëqenien dhe disponimin e një personi në vetëm 2-3 javë. Këto janë faktet.
Yandex.Direct
Ushtrime për hipertension
Video tutorial dhe 5 ushtrime që do t'ju hapin rrugën drejt një jete pa hipertension 18+
doktorshishonin.ru
Ka kundërindikacione. Kontrolloni me mjekun tuaj.

Sigurisht, ka shumë njerëz që do të jenë mbështetës aktivë të patates dhe as që do të mendojnë se është e mundur ta braktisin plotësisht atë. Në asnjë rast nuk synojmë t'i bindim, pasi respektojmë mendimet dhe pikëpamjet e të gjithëve dhe besojmë se vullneti i lirë i një personi është i pacenueshëm.

Në të njëjtën kohë, dua të kujtoj se shumë zakone të këqija u implantuan qëllimisht me ndihmën e dhunës dhe metodave të ndryshme të sofistikuara, ndërsa e vërteta për pasojat negative të ndjekjes së një ose një zakoni tjetër të keq fshihej në çdo mënyrë të mundshme. Dhe kjo do të thotë që zakone të tilla u imponuan me mashtrim dhe një personi u privua nga informacioni i besueshëm për të marrë një vendim të pavarur, prandaj, u shkel një nga parimet themelore - parimi i lirisë së zgjedhjes njerëzore.

Për këto arsye, nuk është kurrë vonë për të rishikuar zakonet aktuale të secilit dhe për t'i vlerësuar ato në mënyrë të paanshme nga pikëpamja e mendjes. Për më tepër, kjo qasje është universale dhe vlen jo vetëm për ndryshimet në dietë. Sapo një person bëhet i sinqertë me veten dhe fillon të jetojë në harmoni me ndërgjegjen dhe mendjen e tij, ai fillon të marrë vendime kuptimplota dhe të veprojë në përputhje me to, si rezultat i të cilave bëhet i mundur një transformim i vërtetë i vetvetes, dhe së bashku me kjo, ndodh transformimi i botës rreth tij.

Në të vërtetë, ndonjëherë mund të jetë shumë e vështirë të marrësh një vendim për të ndryshuar diçka në veten tënde, pasi fuqia e zakonit është e madhe dhe në disa raste nuk dëshiron të biesh në sy mes të tjerëve për të mos u dukur si një “dele e zezë”. “. Nga ana tjetër, askush nuk do ta bëjë këtë punë për ne. Prandaj, nëse ekziston një qëllim i vendosur për të ndryshuar diçka në vetvete, atëherë ne mund të ndihmojmë në zgjidhjen e kësaj detyre të vështirë. Siç tregon përvoja jonë, zgjidhja e problemeve të tilla është në fuqinë e të gjithëve, thjesht duhet të keni njohuritë e duhura dhe të zhvilloni aftësi të caktuara.

Çfarë mund të zëvendësojë patatet?

Një pyetje e tillë do të lindë në mënyrë të pashmangshme tek ata që vendosin të ndalojnë së ngrëni patatet. Pasi e keni hequr atë nga dieta juaj, por ende nuk e keni tejkaluar zakonin e shijes për të, në fillim mund të përgatisni "gatitë me patate" nga perime dhe kultura të tjera më të shëndetshme.

Disa perime janë një zëvendësues i mirë i patateve të ziera, të tjerat të skuqura etj.

Për shembull, "pureja e patateve" bëhet më së miri nga lulelakra. Sidomos nëse puresë i shtoni disa erëza aromatike në mënyrë që aroma e lakrës të jetë e padukshme. Gjalpi i freskët ose ghee maskojnë shumë mirë erën e lakrës.

“Patatet e skuqura” përftohen shumë mirë nga rrepat e bardha.

Zierja e patates funksionon mirë me majdanoz. Nuk është aq lëng sa rrepat dhe copat nuk humbasin formën e tyre kur zihen. Patatet mund të zëvendësohen edhe me majdanoz ose rrënjë selino. Duhet të kihet parasysh se këto kultura rrënjë janë shumë aromatike.

Le të ringjallim traditat tona

Që nga kohërat e lashta, paraardhësit tanë kanë ngrënë rrepa të shëndetshëm, rutabaga, kunguj dhe kanë përgatitur një sërë pjatash prej tyre. Për shembull, rrepat mund të hahen jo vetëm të papërpunuara në formën e sallatave, por edhe të pjekura, të ziera ose të avulluara, të përdoren si mbushje për byrekët, të përgatisin pjata të ndryshme prej saj dhe madje të bëjnë kvas. Gjethet e reja të rrepës mund të fermentohen, dhe në dimër ato mund të përdoren për të gatuar supë me lakër dhe zierje.

Në mjekësinë popullore vendase, rrepa konsiderohet një ilaç. Në veri, ajo është përdorur prej kohësh si një antiskorbutik. Lëngu i rrepës me mjaltë konsiderohet një mjet për stimulimin e aktivitetit kardiovaskular. Një zierje ose lëng rrepe pihet me një kollë të fortë të ftohtë dhe ngjirurit e zërit. Në mjekësinë shkencore, rrepa përdoret gjerësisht si produkt ushqimor dietik për një sërë sëmundjesh.

Asgjë nuk i pengon dashamirët e patateve të skuqura të skuqin rrepat me qepë dhe karrota, si rezultat i së cilës një pjatë e tillë praktikisht nuk do të ndryshojë në shije nga patatet e skuqura të përgatitura në mënyrë të ngjashme. Në të njëjtën kohë, rrepat, ndryshe nga patatet, përmbajnë një sasi jashtëzakonisht të vogël niseshteje dhe për këtë arsye nuk përbëjnë rrezik për shëndetin.

Nga rruga, ju mund të gatuani kungull të skuqur në të njëjtën mënyrë, vetëm në këtë rast ju duhet të zgjidhni një shumëllojshmëri më të dendur kungulli. Dhe në vend të patateve, mund të skuqni angjinarin e Jeruzalemit, i cili është shumë i dobishëm dhe praktikisht nuk përmban niseshte, ndërsa pjata e përfunduar gjithashtu do të ndryshojë pak në shije nga patatet e skuqura:

Zierja me avull është një tjetër metodë e përdorur gjerësisht për përgatitjen e perimeve. Prandaj, rrepa e njohur mund të zihet në avull me perime të tjera, si panxhari, pas së cilës mund të përgatiten sallata apo gjellë të ndryshme.

Për fat të keq, rrepat aktualisht janë larg nga të gjeturit në të gjitha dyqanet apo supermarketet e qytetit, ndaj në këtë rast është më mirë të vizitoni tregjet ku sigurisht mund të blini rrepa. Epo, nëse dikush ka daçën ose komplotin e vet, atëherë do të jetë e mundur të rriten vetë rrepat.

Në fakt, ekziston një numër i madh i pjatave të ndryshme të shijshme dhe të shëndetshme që mund të përgatiten pa përdorimin e patateve. Në pranverë, për shembull, kur nuk mund të flitet për asnjë patate (e reja nuk është pjekur ende, dhe ajo e vitit të kaluar është bërë e rrezikshme për shëndetin), mund të gatuani koteleta shumë të kënaqshme dhe me shije të shkëlqyer nga përdhes.

Siç mund të shihet nga shembujt e mësipërm, nëse dëshironi, mund të jetoni vërtet pa patate, të cilat paraqesin një rrezik të caktuar për shëndetin, dhe falë përdorimit të perimeve të dobishme dhe kulturave rrënjësore të njohura për ne që nga lashtësia, ruani dhe forconi shëndetin tuaj. dhe shëndetin e të dashurve tuaj. Duke ringjallur traditat e Rusisë, përfshirë në aspektin e të ushqyerit, ne në këtë mënyrë kontribuojmë në përvetësimin e shëndetit të mirë nga secili prej nesh, dhe për këtë arsye kontribuojmë në ringjalljen e popullit tonë në tërësi.

Patatet janë ushqimi i preferuar i rusëve. E vendosin në supa, përgatisin pjatën kryesore, byrekët etj. Por ata që kanë studiuar histori kujtojnë trazirat e "patates". Njerëzit e mbollën këtë bimë dhe e helmuan me frutat e saj. Dhe gjithçka sepse bimët e natës, të cilat përfshijnë patatet, përmbajnë solaninë helmuese. Patëllxhanët, domatet dhe specat e ëmbël klasifikohen gjithashtu si bimë nate. Çfarë është ky helm dhe cilat patate nuk duhen ngrënë?

Frutat, lastarët dhe lulet e patates përmbajnë solaninë helmuese

Çfarë është solanina

Rreth helmit

Emri i helmit vjen nga fjala latine Solanum, e cila përkthehet si "shape nate". Kjo substancë helmuese u zbulua në bimë që në vitin 1820. Megjithatë, ende nuk është e qartë se nga vjen ky helm, vetitë e tij dhe nëse luan një rol në metabolizmin e bimëve. Solanina është një glikozid ose glikoalkaloid. Disa studiues besojnë se, si alkaloide të tjera, mishi i misrit është i nevojshëm për të mbrojtur filizat e bimëve të reja nga kafshët.

Ky glikoalkaloid është i pranishëm në lastarët dhe lulet e patateve. Deri më tani, shkencëtarët nuk kanë vërtetuar se bimët alkaloide mund të jetojnë pa alkaloide, kështu që nuk ia vlen të thuhet se përfundimisht do të jetë e mundur të rriten patatet pa mish viçi, megjithëse këto prona do të ishin në kërkesë.

Steroidet

Glikoalkaloidi i patates është një aglikon steroidal dhe një molekulë sheqeri. Glykoalkaloid i përket klasës së steroideve. Ky është grupi i duhur, duke përfshirë hormonet, dhe acidet biliare, etj. Barnat steroide përdoren për trajtimin e sëmundjeve të rënda (artrit, osteoporozë, etj.). Ka përfitime nga solanina. Ky glikoalkaloid ka efekte anti-inflamatore, antialergjike dhe kardiotonike.

Patatet janë ushqimi i preferuar i rusëve

Barnat që përmbajnë këtë glikoalkaloid nuk kanë efekte anësore. Glikoalkaloid steroid përdoret për sintezën e hormoneve, dhe solanina është e përshtatshme për këtë qëllim. Prandaj, patatet janë edhe ushqim edhe një mënyrë për të marrë ilaçet e nevojshme për njerëzimin. Megjithatë, ky glikoalkaloid mund të jetë i rrezikshëm.

solanina në perime

në patate

Kur patatet kanë shumë solaninë? Konsideroni se çfarë ndikon në akumulimin e helmit në një bimë.

• Teknologji e ulët bujqësore. Në patate, sasia e solaninës rritet nëse rritet gabimisht. Pra, patatet e mbjella cekët japin zhardhokët që rriten pranë sipërfaqes së tokës. Nën ndikimin e diellit, ato bëhen të gjelbërta dhe marrin një shije të hidhur. Prandaj, është kaq e rëndësishme që të skuqen patatet. Nëse bima mbillet në tokë ranore, sasia e helmit në patate do të rritet.
• Patate të reja. Patatet e papjekura përmbajnë gjithashtu shumë solaninë. Megjithatë, ndërsa bima plaket, numri i tyre zvogëlohet.
• Për ruajtje të gjatë. Sasia e solaninës rritet 4 herë nëse patatet janë ruajtur për një kohë të gjatë, veçanërisht kur patatet mbijnë.
• Me dëmtime mekanike. Sasia e tij rritet nëse zhardhokët dëmtohen gjatë vjeljes ose transportit.
• Shumëllojshmëri patate. Ky helm gjendet pak a shumë në varietete të ndryshme të patateve.

Patëllxhanët ndonjëherë janë të hidhur për shkak të përmbajtjes së tyre të solaninës.

Në patëllxhan

Patëllxhanët ndonjëherë janë të hidhur. Këto veti shfaqen për shkak të përmbajtjes së solaninës në to. Nëse mishi i patëllxhanit është kafe, ai është helmues. Ka shumë nga kjo substancë në lëvozhgë. Helmi është i pranishëm në patëllxhanët e grimcuar dhe të pjekur. Për të qenë në anën e sigurt, thithni patëllxhanin në ujë me kripë dhe skuqeni në vaj. Patëllxhani përmban rreth 0.3% solaninë.

Në domate

Ekziston ky helm në domatet jeshile, por pak - 0,004 - 0,008%, kështu që ato nuk kanë shije të hidhur. Prandaj, domatet jeshile nuk duhet të hahen. Sapo piqen dhe zbardhen, helmi zhduket. Dashamirët e domateve jeshile të kripura në shtëpi. Por ata nuk duhet të shqetësohen për shëndetin e tyre, sepse helmi shkatërrohet gjatë trajtimit të nxehtësisë.

Helmi që gjendet në domatet jeshile

Meqenëse solanina është një helm, nëse hyn në trup në doza të konsiderueshme, mund të çojë në vdekjen e një personi. Vetitë e helmit do të ndjehen nëse janë ngrënë 200-400 mg mish të grirë. Simptomat e helmimit do të shfaqen nëse hani 2-4 kg patate. Megjithatë, është e pamundur të flitet për dozën e saktë në bimë, sepse sasia e helmeve ndryshon. Pra, nëse merrni zhardhokët e patates së gjelbër, atëherë 100 g patate të tilla mund të përmbajnë deri në 500 mg helm, por nëse pastrohen, sasia e helmit do të ulet në 100 mg.

Ka pasur raste të helmimit të rëndë të patates së gjelbër në Korenë e Veriut në vitet 1952-1953. Atëherë në vend ishte një situatë e vështirë, nuk kishte ushqim të mjaftueshëm, kështu që popullsia nuk refuzoi të hante zhardhokët e mbirë apo lëvozhgat. Në vitin 1952, 42% e atyre që u sëmurën vdiqën, dhe në vitin 1953, 43% e atyre që u helmuan.

Simptomat

Në doza të mëdha, ky helm depreson sistemin nervor qendror dhe dëmton elementët e gjakut, shkatërron qelizat e kuqe të gjakut. Helmi vepron në veshka dhe lëkurë. Një person ka simptoma të tilla si gulçim, të vjella, palpitacione, konvulsione. Nëse helmimi është serioz, atëherë pacienti mund të humbasë shkurtimisht vetëdijen, të bjerë në koma.

Solanina është e rrezikshme sepse tenton të grumbullohet në trupin e njeriut

Solanina grumbullohet në trupin e njeriut, këto veti e bëjnë të pamundur mbrojtjen nga ajo.. Ai mund të hajë patate ose domate që janë të dëmshme për të, por jo të helmohet. Megjithatë, më vonë ai do të zhvillojë sëmundje të kyçeve, si artriti ose artroza. Ky helm formon biliare të zezë, e cila nxit shfaqjen e qelizave kancerogjene. Simptomat:

• të jesh i sëmurë;
• nuk ka forca;
• Unë kam një dhimbje stomaku;
• dhimbje koke;
• e hidhur në gojë, djegie në majë të gjuhës;
• gulçim;
• gulçim;
• puls aritmik;
• bebëzat janë zgjeruar;
• pështymë e bollshme.

Nëse helmimi me solaninë është kronik, atëherë shenjat janë si më poshtë: mukoza e gojës inflamohet, lëkura kruhet, përgjumje gjatë gjithë kohës dhe dhimbje koke.

Mjekimi

Shpëlajeni stomakun dhe jepni një klizmë pastruese, d.m.th kërkohet trajtim tradicional i helmimit. Ju duhet menjëherë të kërkoni ndihmë nga një mjek. Në spital, stomaku dhe zorrët do të lahen, do të përshkruhen sorbentë, do të përshkruhen Regidron dhe do të vendosen pikatore me glukozë. Sebastian Kneipp rekomandon trajtimin e mëposhtëm: mbështilleni veten me një çarçaf të lagur në mënyrë që helmi të dalë nga gjaku. Një antidot nuk është gjetur ende.

A është i mundur helmimi me patate? Mishi i misrit është një helm i rrezikshëm natyror që formohet në frutat e patates. A mund të hani patate të mbirë?

Helmimi me patate

Patatet janë një nga ushqimet më të rëndësishme në jetën tonë, sepse janë të lehta për t'u gatuar dhe mjaft të shijshme. Por pak e dinë se mund të jetë e rrezikshme. A njihni raste të helmimit me patate? Ato janë të rralla, por mund të sjellin pasoja të rënda dhe madje edhe vdekje.

Helmimi me patate është për shkak të një helmi të rrezikshëm - mishi i misrit, i cili prodhohet natyrshëm dhe gjendet në ndonjë nga frutat e tij.

A mund të hani patate të mbirë? Si të mbroheni nga helmimi me këtë produkt? Në këtë artikull, ne do t'ju japim përgjigje gjithëpërfshirëse për këto pyetje.

Helmi në patate

Pak për mishin e grirë

Mishi i misrit është një helm natyral që prodhohet në patate, domate dhe patëllxhanë.Është e nevojshme për të mbrojtur fidanet e bimëve nga kafshët.

Në sasi të mëdha, dëmton sistemin nervor qendror, qelizat e kuqe të gjakut dhe veshkat. Mund të pengojë punën e sistemit tretës dhe të zemrës, si dhe të çojë në vdekje.

Nga kjo rezulton se mbirja e patateve për konsum nuk lejohet. Në sasi të vogla, mishi i grirë është pothuajse i padëmshëm.

Mish i grirë në patate

Patatet e mbirë përmbajnë mish viçi

Mishi i misrit gjendet në çdo patate, por në sasi të vogla - rreth 0.05%. Dërgimi i një doze kaq të vogël është i pamundur. Pse mishi i misrit mund të ndikojë negativisht në shëndetin e njeriut? Përgjigja është e thjeshtë. Sasia e këtij helmi në patate rritet kur ekspozohet ndaj faktorëve të mëposhtëm:

• Mbjellja e gabuar e patateve. Ju nuk mund ta mbillni atë shumë të ulët në tokë dhe është e nevojshme që të spërkatni në kohën e duhur.
• Qëndrimi nën rrezet e tepërta të diellit për më shumë se 3-4 ditë.
• Lagështia e tepërt.
• Larja e patateve (është e papranueshme ta bëni këtë shumë përpara gatimit).
• Infeksioni i fetusit me viruse dhe baktere.
• Dëmtime mekanike të patateve.

Por sasia më e madhe e mishit të grirë gjendet në patatet e mbirë, të cilat duhet të mbillen. Në këtë rast, helmi mund të tejkalojë normën e lejuar shumë herë. Fruta të tilla, nëse konsumohen, do të shkaktojnë dëm serioz për shëndetin e njeriut. Mbirja e patateve është e papranueshme.

Doza e papranueshme e mishit të grirë

Le të sqarojmë se një person merr një dozë të vogël mishi të grirë kur konsumon ndonjë frut patate. Sa duhet të hani për t'u helmuar prej tyre?

Një dozë kërcënuese për jetën e mishit të grirë është 20 mg. Një fetus normal përmban rreth 0.05% të këtij helmi, gjë që redukton mundësinë e helmimit në minimum.

Por patatet jeshile përmbajnë shumë më tepër toksina. Do të mjaftojë vetëm një darkë me të dhe helmimi nga ushqimi është i garantuar. Pra, vendimi më i saktë për një frut të tillë është mbjellja e tij.

Simptomat e helmimit me patate

Simptomat e helmimit me patate

Mishi i misrit është një substancë toksike që së pari ndikon në sistemin tretës. Nëse keni ngrënë patate të mbirë, atëherë pas disa orësh helmi do të fillojë të depërtojë në gjak.

Do të shfaqen simptomat e mëposhtme:

• nauze dhe të vjella;
• zgjerimi i bebëzës;
• gulçim i rëndë;
• temperatura e lartë e trupit;
• hidhërim në gojë;
• ngërçe në bark.

Me helmim veçanërisht të fortë, ka probleme me punën e zemrës dhe ndryshimet e presionit të gjakut. Paraliza dhe vdekja janë të mundshme.

Ndihma e parë për helmim

A hëngri një person fruta të mbirë dhe ndjeu simptomat e para të helmimit? Para së gjithash, është e nevojshme të lani zorrët. Kjo bëhet lehtësisht me një zgjidhje të permanganatit të kaliumit. Por përziejeni atë sipas udhëzimeve në mënyrë që të mos dëmtoni trupin. Më pas pihet dhe neutralizon toksinat brenda zorrëve. Do të shfaqen të vjella, të cilat do ta pastrojnë edhe më mirë trupin.

Më pas, duhet të merrni qymyr të aktivizuar ose ndonjë ilaç tjetër për helmimin. Është gjithashtu e nevojshme të pini një laksativ për të hequr qafe shpejt helmin e mishit të misrit. Pacientit i këshillohet të pijë pelte ose qumësht, të cilat janë pije të mira mbështjellëse.

Metodat e mësipërme mund të përdoren vetëm për helmim të lehtë. Në çdo rast, duhet të telefononi një ambulancë. Nëse është e nevojshme, pacienti do të transferohet në spital.

Spitali do të përdorë çdo mjet të disponueshëm për të hequr toksinat nga trupi: ata lajnë stomakun, vendosin pikatore, nëse është e nevojshme - hemodializë. Përshkruhet trajtimi pasues, i cili do të synojë normalizimin e punës së veshkave dhe zemrës. Përdorimi afatshkurtër i antibiotikëve është i mundur.

Mos harroni se vetë-mjekimi mund të dëmtojë trupin tuaj.

Parandalimi i dërgimit të patates

Si të identifikoni patatet cilësore

Sa më sipër na tregon se mishi i grirë në patatet jeshile është shumë i vështirë për t'u hequr qafe.

Si të parandaloni shfaqjen e tij? Vëzhgoni masat paraprake të mëposhtme:

• Nëse fidanet shfaqen në patate, atëherë ato duhet të hiqen menjëherë së bashku me lëvozhgën.
• Mbani frutat në kushte të përshtatshme. Para se të vendosni patatet në bodrum, sigurohuni që t'i thani ato. Sigurohuni që temperatura të mbahet në 2-3 C.
• Shmangni dëmtimet mekanike të fetusit.

Nëse patatet ruhen për një kohë të gjatë (më shumë se 8-9 muaj) dhe mbijnë, atëherë është më mirë që thjesht t'i mbillni ato. Por në asnjë rast mos u jepni fruta të tilla kafshëve. Ata veprojnë edhe më keq ndaj tyre sesa ndaj njerëzve.

Duke përmbledhur

Helmimi me patate është një gjë e rrallë, por e rrezikshme që mund të jetë fatale. Ndodh për shkak të mishit të grirë, i cili prodhohet në fetus për shkak të faktorëve të jashtëm. Patatet e gjelbra duhet të mbillen, jo të hahen. Nëse i ruani siç duhet patatet dhe i hiqni qafe ato në kohën e duhur, atëherë do të mbroni shëndetin tuaj nga kjo sëmundje.

Patatet janë të rrezikshme për trupin e njeriut. Cila eshte arsyeja? Pse mund të helmoheni nga një prej perimeve më të njohura?

Burimi: https://otravleno.ru/otravlenie-produktami/otravlenie-kartofelem.html

Helmimi me patate - simptoma, ndihma e parë, trajtim, pasoja

Patatja është një nga bimët më të njohura të kultivuara në shumë popuj të botës. Zhardhokët e patates, për shkak të vlerave të larta ushqyese, kanë një rëndësi të madhe për të gjithë njerëzimin dhe popullsia e Rusisë i konsideron ato "bukë të dytë".

Patatet mund të përdoren për të bërë qindra pjata të ndryshme. Por është gjithashtu një produkt ushqimor i dobishëm. Ai përmban vitamina B dhe acid askorbik, si dhe komponime të vlefshme inorganike dhe organike.

Niseshteja e marrë nga zhardhokët e patates përdoret gjerësisht në ushqim dhe industri të tjera.

Pak njerëz mendojnë se një produkt kaq popullor mund të jetë i rrezikshëm për shëndetin.

Burimi: depozitphotos.com

Si ndodh helmimi me patate?

Të gjitha bimët e familjes së natës, të cilat përfshijnë patatet, përmbajnë një substancë helmuese të quajtur solaninë. Solanina është një glikozid (glikoalkoholoid) që ka një afinitet kimik për steroidet.

Doza toksike e solaninës për njerëzit është 200-400 mg.

Ai përmban rreth 0.05% në zhardhokët e patates së freskët - në mënyrë që të shfaqen simptomat klinike të helmimit, një i rritur duhet të hajë rreth tre kilogramë patate në të njëjtën kohë.

Por nëse patatja ruhet në dritë, atëherë gjithnjë e më shumë solaninë grumbullohet gradualisht në të. Më afër pranverës, në patate të tilla, përqendrimi i një lënde toksike arrin 100-150 mg për çdo 100 gram të produktit.

Edhe pas pastrimit, gjatë të cilit largohet deri në 80% e solaninës së bashku me lëvozhgën, përmbajtja e helmit mbetet ende e lartë.

Në këtë rast, një porcion me pure patatesh ose patate të skuqura mund të çojë në helmim.

Solanina ka një efekt depresiv në sistemin nervor. Përveç kësaj, shkakton dëmtim të murit qelizor të eritritit, gjë që çon në shkatërrimin e tyre (hemolizë).

Me hemolizë, furnizimi me gjak në sistemin vaskular të veshkave është i shqetësuar, epiteli i tubulave dëmtohet dhe ato bllokohen me produkte hemolitike, gjë që përfundimisht çon në zhvillimin e insuficiencës renale akute prerenale.

Solanina ka aftësinë të grumbullohet në trupin e njeriut, duke shkaktuar helmim kronik nga patate. Shfaqet me demtime te aparatit artikular dhe me rritje te rrezikut per shfaqjen e neoplazive malinje.

Simptomat e helmimit

Simptomat e helmimit akut me patate janë të ngjashme me ato të çdo helmimi tjetër ushqimor. Kjo perfshin:

• dhimbje spazmatike të barkut;
• nauze;
• të vjella;
• dobësi e rëndë;
• diarre, në të cilën feçet fitojnë një erë të pakëndshme.

Solanina ka një shije të theksuar të hidhur, kështu që helmimi me patate shpesh shoqërohet me një ndjesi djegieje dhe hidhërim në gojë.

Çrregullimet neurologjike në rast helmimi me solaninë manifestohen me bebëza të zgjeruara, rritje të pështymës, frymëmarrje të cekët jo ritmike, aritmi, konvulsione. Nëse viktima nuk ndihmohet urgjentisht, ai mund të humbasë vetëdijen dhe më pas të bjerë në koma.

Helmimi kronik me patate manifestohet me dhimbje koke të shpeshta, përgjumje, kruajtje të lëkurës, stomatit, dhimbje kyçesh. Shtypja e imunitetit, karakteristikë e këtij lloji të dehjes, mund t'i japë shtysë zhvillimit të tumoreve malinje.

Burimi: depozitphotos.com

Ndihma e parë për helmimin me patate

Kur shfaqen shenjat e para të helmimit akut me patate, para së gjithash, stomaku duhet të lahet.

Kjo ju lejon të hiqni helmin që ka hyrë në të nga trupi dhe në këtë mënyrë të zvogëloni ashpërsinë e helmimit, të parandaloni zhvillimin e komplikimeve.

Për të larë stomakun, pacientit i jepet të pijë rreth një litër ujë të kripur dhe më pas i shkaktojnë të vjella, duke irrituar rrënjën e gjuhës. Procedura përsëritet disa herë.

Atëherë duhet të merrni çdo ilaç me efekt sorbent. Mund të jetë Smecta, karboni i aktivizuar ose Polysorb MP.

Hapi tjetër duhet të jetë rihidratimi - pirja e shumë ujit në mënyrë që të eliminohet dehidrimi. Pacientit mund t'i jepet ujë i thjeshtë ose mineral pa gaz, çaj i dobët pa sheqer, një tretësirë ​​e Pedithral ose Regidron. Duhet të pini shumë shpesh, por me gllënjka të vogla, në mënyrë që të mos provokoni të vjella.

Nëse gjenden shenja të helmimit kronik me patate, është e nevojshme të konsultoheni me mjekun, masat e ndihmës së parë në këtë rast janë joefektive.

Kur nevojitet kujdes mjekësor?

Nëse pas dhënies së ndihmës së parë viktimës nuk ndihet më mirë, duhet patjetër të konsultoheni me një mjek. Ndihma mjekësore është gjithashtu e nevojshme kur helmimi me patate ka ndodhur te një grua shtatzënë, fëmijë ose të moshuar.

Trajtimi kryhet në kushtet e departamentit të toksikologjisë. Nuk ka antidot specifik ndaj solaninës, prandaj, kryhet vetëm trajtim simptomatik, domethënë, që synon eliminimin e simptomave të helmimit, dhe jo shkakun e tij. Është përshkruar terapi detoksifikuese, tregohet futja e vitaminave dhe ushqimi klinik.

Pasojat e mundshme

Në helmim të rëndë me patate në sfondin e hemolizës masive, pacienti mund të zhvillojë insuficiencë renale akute. Ky është një ndërlikim shumë i rrezikshëm që mund të çojë në formimin e dështimit kronik të veshkave, dhe në raste të rënda, në vdekje.

Komplikimet neurologjike që çojnë në dështim të frymëmarrjes shpesh kontribuojnë në shfaqjen e pneumonisë, e cila kërkon trajtim shtesë.

Parandalimi

Menjëherë pas pjekjes së patateve, përmbajtja e solaninës në zhardhokët e saj është minimale, por deri në pranverë përqendrimi i saj rritet ndjeshëm, veçanërisht nën ndikimin e dritës së diellit. Prandaj, për të parandaluar helmimin me patate, rekomandohet të ndiqni rregullin: para Vitit të Ri, patatet mund të hahen pa kufizime, dhe më pas të zvogëloni praninë e saj në dietë.

Në pranverë, duhet të hiqni dorë nga patatet e skuqura dhe të pjekura, pureja e patateve, byrekët me patate dhe të shtoni patate vetëm në pjatat e para. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të hiqni të gjithë sytë, zonat e gjelbërta gjatë pastrimit dhe të prisni lëkurën në një shtresë të trashë.

Pas pastrimit, këshillohet të njomni zhardhokët ose në një zgjidhje të dobët uthull ose në ujë të kripur, kjo kontribuon në shkatërrimin e solaninës dhe zvogëlon rrezikun e helmimit.

Patatet duhet të ruhen pa akses në dritë, gjë që redukton formimin e solaninës në të. Nëse sipërfaqja e tuberit është më shumë se një e katërta e gjelbër, atëherë është rreptësisht e ndaluar të përdoret për ushqim. Patate të tilla nuk mund të përdoren në ushqimin e kafshëve.

Tani në shitje ka lloje të patateve me një përmbajtje të ulët të solaninës. Për kultivim në një parcelë personale, preferenca duhet t'u jepet pikërisht këtyre zhvillimeve të mbarështuesve.

nga tema e artikullit:

Elena MinkinaAnesteziologe-reanimator Rreth autorit

Arsimi: u diplomua në Institutin Mjekësor Shtetëror të Tashkentit me një diplomë në Mjekësi të Përgjithshme në 1991. Ndoqi në mënyrë të përsëritur kurse rifreskuese.

Përvoja e punës: anesteziolog-reanimator i kompleksit të maternitetit të qytetit, reanimator i repartit të hemodializës.

Informacioni është i përgjithësuar dhe ofrohet vetëm për qëllime informative. Kërkoni kujdes mjekësor në shenjën e parë të sëmundjes. Vetë-mjekimi është i rrezikshëm për shëndetin!

A e dini se:

Sipas studimeve të OBSH-së, një bisedë e përditshme gjysmë ore në celular rrit mundësinë e zhvillimit të një tumori në tru me 40%.

Gjatë teshtitjes, trupi ynë ndalon plotësisht së punuari. Edhe zemra ndalon.

Sëmundja më e rrallë është sëmundja Kuru. Vetëm përfaqësuesit e fisit Fur në Guinenë e Re janë të sëmurë me të. Pacienti po vdes nga e qeshura. Besohet se shkaku i sëmundjes është ngrënia e trurit të njeriut.

Shumica e femrave janë në gjendje të marrin më shumë kënaqësi duke menduar për trupin e tyre të bukur në pasqyrë sesa nga seksi. Pra, gra, përpiquni për harmoni.

Në 5% të pacientëve, antidepresivi clomipramine shkakton orgazmën.

Shkencëtarët amerikanë kryen eksperimente në minj dhe arritën në përfundimin se lëngu i shalqirit parandalon zhvillimin e aterosklerozës vaskulare. Një grup minjsh pinin ujë të thjeshtë dhe grupi i dytë pinë lëng shalqiri. Si rezultat, enët e grupit të dytë ishin të lira nga pllakat e kolesterolit.

Dikur ishte se gogëzimi e pasuron trupin me oksigjen. Megjithatë, ky mendim është hedhur poshtë. Shkencëtarët kanë vërtetuar se gogullima ftoh trurin dhe përmirëson performancën e tij.

Sipas studimeve, femrat që pinë disa gota birrë ose verë në javë kanë një rrezik në rritje të zhvillimit të kancerit të gjirit.

Ilaçi i njohur "Viagra" u zhvillua fillimisht për trajtimin e hipertensionit arterial.

Përveç njerëzve, vetëm një krijesë e gjallë në planetin Tokë vuan nga prostatiti - qentë. Këta janë vërtet miqtë tanë më besnikë.

Pesha e trurit të njeriut është rreth 2% e peshës totale të trupit, por ai konsumon rreth 20% të oksigjenit që hyn në gjak. Ky fakt e bën trurin e njeriut jashtëzakonisht të ndjeshëm ndaj dëmtimeve të shkaktuara nga mungesa e oksigjenit.

Kockat e njeriut janë katër herë më të forta se betoni.

Gjaku i njeriut "rrjedh" nëpër enët nën presion të madh dhe, nëse cenohet integriteti i tyre, është i aftë të qëllojë në një distancë deri në 10 metra.

Një person që merr ilaqet kundër depresionit, në shumicën e rasteve, do të bëhet sërish në depresion. Nëse një person e ka përballuar vetë depresionin, ai ka çdo shans ta harrojë këtë gjendje përgjithmonë.

Stomaku i njeriut përballon mirë objektet e huaja dhe pa ndërhyrje mjekësore. Dihet se lëngu i stomakut mund të shpërndajë edhe monedha.

Një prirje e re në luftën kundër SARS: si të kryeni parandalimin dhe trajtimin në mënyrë korrekte!

Do të duket, mirë, çfarë mund të jetë e re në një temë kaq të çuditshme si trajtimi dhe parandalimi i gripit dhe SARS? Të gjithë e dinë prej kohësh se si metodat e vjetra të "gjyshes", që ...

Burimi: http://www.neboleem.net/poison-kartofelem.php

Helmoni solaninën apo është e mundur të hani patate jeshile?

Vetitë helmuese të patateve me mbirë jeshile janë shkruar në çdo tekst shkollor për botanikën, por helmimi me solaninë ndodh me rregullsi të habitshme.

Kjo vjen nga pakujdesia e zgjedhjes së patateve në dyqan, kur vizualisht vihet re se në zhardhokët e dobët kishte filiza, por ato janë shkëputur gjatë paketimit.

Ose ka një ose dy pika jeshile në lëkurën e zhardhokëve, por një person beson se nëse shesin, atëherë mund të hani.

Ose helmimi me patate të vjetra nga qilar ndodh në pranverë, sepse, për të kursyer para, lëkura e të korrave rrënjë nuk hiqet mjaftueshëm e trashë dhe sytë që dhanë filiza të vegjël nuk priten aq mirë sa duhet.

Si të parandaloni helmimin nga solanina? Mos hani fruta të papjekura dhe të tepërta të gjinisë Solanaceae: speca, domate, patëllxhanë dhe patate jeshile, ku formohet dhe grumbullohet solanina toksike gjatë ruajtjes afatgjatë.

Për më tepër, është e nevojshme të përjashtohen kulturat dhe perimet e dëmtuara (të thërrmuara, të kalbura, të nxira) nga dieta, pasi ato gjithmonë përmbajnë shumë më shumë helm sesa në tërësi, me një lëkurë të fortë, të lëmuar, produkte.

Çfarë dihet për toksicitetin e solaninës

Solanina është një helm i formuar në lule, filiza, gjeth, rrënjët e bimëve të natës për të parandaluar shkatërrimin e tyre nga dëmtuesit e ndryshëm.

Ajo që është një marrje e sigurt për një person është nga 2 deri në 10 mg (për 100 g produkte).

Teprica e vazhdueshme e normës çon në akumulimin e një substance toksike në trup, shfaqen shenja të helmimit nga ushqimi.

Marrja afatgjatë ose e vetme prej më shumë se 200 mg shkakton një reagim të menjëhershëm refuzimi: të vjella, diarre, konvulsione dhe madje edhe konfuzion, pasi helmi shkatërron sistemin nervor.

Patatet e mbirë dhe jeshile janë të papërshtatshme për ushqim

Bimët në të cilat përmbajtja e alkaloidit solanine mund të tejkalojë normën shumë herë:

• patëllxhanë të pjekur me lëkurë blu;
• patate dhe lakër jeshile;
• piper i ëmbël i papjekur;
• Gjethe dafine;
• hije nate;
• duhan;
• plehra;
• drogë;
• Shumë domate jeshile.

Tek patatet shpërndarja e alkaloidit është e pabarabartë; në secilën pjesë të bimës solanina ekziston në sasi të ndryshme. Përveç kësaj, shkalla e toksicitetit të kulturave rrënjësore varet nga shumë faktorë të tjerë: varietetet, praktikat bujqësore, koha dhe kushtet e ruajtjes.

Pse perimet bëhen helmuese

Thënia "Çdo perime ka kohën e vet" mbi të gjitha pasqyron treguesit e cilësisë së patateve. Arsyet për formimin e tepërt të solaninës janë të ndryshme:

• patatet e gjelbra përftohen me mbjellje të cekët, dhe gjithashtu nëse nuk spërkaten në kohë (derisa majat të rriten);
• gjatë transportit dhe ruajtjes në një vend të pambrojtur nga drita, shpesh ndodh që patatet të marrin ngjyrë të gjelbër pas 4-5 ditësh;
• të korrat me rrënjë të lara bëhen më të gjelbra dhe përmbajnë më shumë substanca helmuese;
• alkaloid solanine formohet në mënyrë më aktive brenda zhardhokëve të infektuar me sëmundje dhe dëmtues, si dhe me një sipërfaqe të dëmtuar gjatë gërmimit dhe përpunimit;
• sa më i lartë të jetë përqendrimi i plehrave minerale të sintetizuara të aplikuara nën patate, aq më shumë toksina grumbullohet më pas;
• Niveli i solaninës në patate është i lartë gjatë sezonit të rritjes (mbirje, papjekuri e zhardhokëve të rinj). Pastaj zvogëlohet gjatë maturimit, rritet rrezikshëm përsëri pas 6 muajsh ruajtje.

Domatet dhe specat e papjekura janë gjithashtu të larta në alkaloide për sa kohë që kanë një nuancë të gjelbër të qartë, por pasi frutat arrijnë pjekurinë qumështore, ato mund të konservohen, pasi niveli i toksicitetit bie ndjeshëm.

Patëllxhanët bëhen helmuese kur piqen shumë. Rrezik i lartë është konsumimi i lëvozhgës dhe farave të këtyre perimeve.

Çfarë kërcënon me helmim me alkaloid

A është e mundur të hamë patate jeshile të ziera të paqëruara në sasi të vogla? Përgjigja e qartë për këtë pyetje është jo. Helmi është pak i tretshëm, kështu që pjesa më e madhe e tij mbetet nën lëkurë pas zierjes.

1. Pas depërtimit të solaninës në stomak dhe zorrë, fillon dispepsi, hyrja e toksinave në enët e gjakut. Kjo çon në shkatërrimin e qelizave të kuqe të gjakut, frenimin e funksioneve të sistemit nervor.
2. Helmimi i zgjatur me solaninë çon në dëmtime të veshkave, traktit gastrointestinal, mëlçisë, kyçeve, si dhe dermatit të vështirë për t'u trajtuar të lëkurës.
3. Patatet e ziera pa lëvozhgë lirohen pjesërisht nga helmi, por supa bëhet shumë toksike. Edhe nëse patatet bëhen pak të gjelbra, trajtimi termik nuk garanton shkatërrimin e solaninës, kështu që është më mirë të refuzoni ta përdorni jo vetëm për njerëzit, por edhe për kafshët shtëpiake.
4. Enët nga patatet e zbehta të dimëruara nuk duhet të hahen nga gratë shtatzëna dhe foshnjat, pasi alkaloidet mund të shkaktojnë patologji të rënda në zhvillimin e fëmijës.

Për më tepër, lëngu i patates i shtrydhur nga kulturat rrënjësore të vitit të kaluar në pranverë dhe verë është gjithashtu shumë i rrezikshëm për shëndetin e njeriut, pasi është helmues për shkak të përqendrimit të lartë të jo vetëm solaninës, por edhe nitrateve.

Simptomat

Shenjat fillestare të helmimit me alkaloide solanine praktikisht nuk ndryshojnë nga karakteristikat e helmimit me ushqim të shkaktuar nga helme të tjera. Nëse hani aksidentalisht patate jeshile (domate, speca), ku norma e solaninës kalon 200-400 mg, në sasi të mëdha, pothuajse menjëherë, pas 3-4 orësh (ose pas 8-9 orësh), do të shfaqen simptomat e mëposhtme:

• dhimbje akute dhe ngërçe në stomak, zorrë,
• të vjella, pështymë,
• rritja e temperaturës së trupit,
• dispne,
• dhimbje në kokë,
• takikardi, aritmi,
• diarre me nxitje të dhimbshme dhe jashtëqitje fyese,
• bebëzat e syve zgjerohen.

Gjatë gatimit ose skuqjes, solanina nuk shkatërrohet

Shkalla e lartë e intoksikimit shprehet me shfaqjen e konvulsioneve, konfuzionit, madje edhe humbjes së vetëdijes, depresionit të frymëmarrjes.

Pasi të keni ngrënë ushqime që përmbajnë më shumë se 10 mg solaninë (për 100 g), një amëz e hidhur do të mbetet në gojë dhe kruajtje dhe kruajtje do të krijohen në laring.

Doza vdekjeprurëse për një fëmijë është një marrje një herë e solaninës nga lëvozhgat e patates së mbirë (ose jeshile) nga 2 deri në 4 mg. glikoalkaloid për kilogram të peshës trupore. Për një të rritur - deri në 3 deri në 6 mg. solanine.

Kujdesi urgjent

As uji i zier gjatë zierjes, as zierja e tepërt e produktit në tigan nuk e pengon veprimin e helmit, prandaj, lëkura e të mbjellave rrënjësore të vjetra (9-12 muaj të ruajtjes) duhet të qërohet në pranverë dhe verë, dhe patatet jeshile duhet të jenë plotësisht. i hedhur poshtë. Çfarë duhet të bëni nëse shfaqen simptoma të helmimit?

1. Thirrni menjëherë një mjek. Sa më shpejt të ofrohet kujdesi mjekësor, aq më e mirë është prognoza;
2. Shpëlajeni stomakun me 5 - 6 litra ujë, dy (tre) prej të cilave me shtimin e permanganatit të kaliumit;
3. Është e mundur të përdoret një zgjidhje e kripës së detit për të pastruar stomakun (2 lugë gjelle për 5 litra ujë);
4. Bëni një klizmë pastruese;
5. Merrni Smecta, Enterosgel, Qymyr i aktivizuar, Polysorb, barna të tjera absorbuese (adsorbuese) të rekomanduara nga mjekët për përdorim në rast helmimi.

Nëse shfaqen simptoma të helmimit me solaninë (insuficiencë kardiake, pulmonare), duhet të përgatiteni për të kryer ringjalljen.

Parandalimi

Ju nuk mund të gatuani ushqim nga patate të mbirë, të kalbur, blu, jeshile - përmban shumë solaninë. Edhe të korrat me rrënjë të shëndetshme në fund të sezonit të ruajtjes (pranverë, fillim të verës) zihen më së miri, pasi të hiqet lëkura në një shtresë të trashë (jo më pak se 0,5 cm), pasi është në të që përmbajtja e alkaloideve është më e larta.

Si të testoni frutat për solaninë të tepërt:

• bëni gërvishtje të vogla pranë syve (1mm),
• aplikoni 1 pikë acid acetik (80%) në seksione,
• hidhni një pikë acid sulfurik
• aplikoni peroksid hidrogjeni sipër (3 pika të një zgjidhjeje 5%).

Nëse ka një tepricë të solaninës në zhardhok, feta e patates do të marrë një nuancë të errët mjedër (burgundy). Intensiteti i dobët i ngjyrosjes (u bë një ngjyrë rozë e zbehtë) tregon normën e përmbajtjes së saj.

Është e rëndësishme të dini: sa më gjatë të ruhen patatet, përveç kësaj, ato bëhen të gjelbra, aq më shumë toksina ka në zhardhokët.

Patatet me ngjyrë të gjelbër, si dhe me lakër, nuk mund të hahen kategorikisht, por ato janë më të përshtatshme për mbjellje, pasi një përqendrim i lartë i solaninës mbron të korrat rrënjë nga sëmundjet, ato nuk hahen nga dëmtuesit.

A është i mundur helmimi me patate? Mishi i misrit është një helm i rrezikshëm natyror që formohet në frutat e patates. A mund të hani patate të mbirë?

Patate - çfarë është ajo?

Helmimi me patate

Patatet janë një nga ushqimet më të rëndësishme në jetën tonë, sepse janë të lehta për t'u gatuar dhe mjaft të shijshme. Por pak e dinë se mund të jetë e rrezikshme. A njihni raste të helmimit me patate? Ato janë të rralla, por mund të sjellin pasoja të rënda dhe madje edhe vdekje.

Helmimi me patate është për shkak të një helmi të rrezikshëm - mishi i misrit, i cili prodhohet natyrshëm dhe gjendet në ndonjë nga frutat e tij.

A mund të hani patate të mbirë? Si të mbroheni nga helmimi me këtë produkt? Në këtë artikull, ne do t'ju japim përgjigje gjithëpërfshirëse për këto pyetje.

Helmimi me patate

Helmi në patate

Pak për mishin e grirë

Mishi i misrit është një helm natyral që prodhohet në patate, domate dhe patëllxhanë.Është e nevojshme për të mbrojtur fidanet e bimëve nga kafshët. Në sasi të mëdha, dëmton sistemin nervor qendror, qelizat e kuqe të gjakut dhe veshkat. Mund të pengojë punën e sistemit tretës dhe të zemrës, si dhe të çojë në vdekje. Nga kjo rezulton se mbirja e patateve për konsum nuk lejohet. Në sasi të vogla, mishi i grirë është pothuajse i padëmshëm.

Mish i grirë në patate

Patatet e mbirë përmbajnë mish viçi

Mishi i misrit gjendet në çdo patate, por në sasi të vogla - rreth 0.05%. Dërgimi i një doze kaq të vogël është i pamundur. Pse mishi i misrit mund të ndikojë negativisht në shëndetin e njeriut? Përgjigja është e thjeshtë. Sasia e këtij helmi në patate rritet kur ekspozohet ndaj faktorëve të mëposhtëm:

• Mbjellja e gabuar e patateve. Ju nuk mund ta mbillni atë shumë të ulët në tokë dhe është e nevojshme që të spërkatni në kohën e duhur.
• Qëndrimi nën rrezet e tepërta të diellit për më shumë se 3-4 ditë.
• Lagështia e tepërt.
• Larja e patateve (është e papranueshme ta bëni këtë shumë përpara gatimit).
• Infeksioni i fetusit me viruse dhe baktere.
• Dëmtime mekanike të patateve.

Por sasia më e madhe e mishit të grirë gjendet në patatet e mbirë, të cilat duhet të mbillen. Në këtë rast, helmi mund të tejkalojë normën e lejuar shumë herë. Fruta të tilla, nëse konsumohen, do të shkaktojnë dëm serioz për shëndetin e njeriut. Mbirja e patateve është e papranueshme.

Doza e papranueshme e mishit të grirë

Le të sqarojmë se një person merr një dozë të vogël mishi të grirë kur konsumon ndonjë frut patate. Sa duhet të hani për t'u helmuar prej tyre?

Një dozë kërcënuese për jetën e mishit të grirë është 20 mg. Një fetus normal përmban rreth 0.05% të këtij helmi, gjë që redukton mundësinë e helmimit në minimum.

Por patatet jeshile përmbajnë shumë më tepër toksina. Do të mjaftojë vetëm një darkë me të dhe helmimi nga ushqimi është i garantuar. Pra, vendimi më i saktë për një frut të tillë është mbjellja e tij.

Simptomat e helmimit me patate

Mishi i misrit është një substancë toksike që së pari ndikon në sistemin tretës. Nëse keni ngrënë patate të mbirë, atëherë pas disa orësh helmi do të fillojë të depërtojë në gjak.

Do të shfaqen simptomat e mëposhtme:

• nauze dhe të vjella;
• zgjerimi i bebëzës;
• gulçim i rëndë;
• temperatura e lartë e trupit;
• hidhërim në gojë;
• ngërçe në bark.

Me helmim veçanërisht të fortë, ka probleme me punën e zemrës dhe ndryshimet e presionit të gjakut. Paraliza dhe vdekja janë të mundshme.

Ndihma e parë për helmim

A hëngri një person fruta të mbirë dhe ndjeu simptomat e para të helmimit? Para së gjithash, është e nevojshme të lani zorrët. Kjo bëhet lehtësisht me një zgjidhje të permanganatit të kaliumit. Por përziejeni atë sipas udhëzimeve në mënyrë që të mos dëmtoni trupin. Më pas pihet dhe neutralizon toksinat brenda zorrëve. Do të shfaqen të vjella, të cilat do ta pastrojnë edhe më mirë trupin.

Mish i grirë në patate

Më pas, duhet të merrni qymyr të aktivizuar ose ndonjë ilaç tjetër për helmimin. Është gjithashtu e nevojshme të pini një laksativ për të hequr qafe shpejt helmin e mishit të misrit. Pacientit i këshillohet të pijë pelte ose qumësht, të cilat janë pije të mira mbështjellëse.

Metodat e mësipërme mund të përdoren vetëm për helmim të lehtë. Në çdo rast, duhet të telefononi një ambulancë. Nëse është e nevojshme, pacienti do të transferohet në spital.

Spitali do të përdorë çdo mjet të disponueshëm për të hequr toksinat nga trupi: ata lajnë stomakun, vendosin pikatore, nëse është e nevojshme - hemodializë. Përshkruhet trajtimi pasues, i cili do të synojë normalizimin e punës së veshkave dhe zemrës. Përdorimi afatshkurtër i antibiotikëve është i mundur.

Mos harroni se vetë-mjekimi mund të dëmtojë trupin tuaj.

Parandalimi i dërgimit të patates

Si të identifikoni patatet cilësore

Sa më sipër na tregon se mishi i grirë në patatet jeshile është shumë i vështirë për t'u hequr qafe.

Si të parandaloni shfaqjen e tij? Vëzhgoni masat paraprake të mëposhtme:

• Nëse fidanet shfaqen në patate, atëherë ato duhet të hiqen menjëherë së bashku me lëvozhgën.
• Mbani frutat në kushte të përshtatshme. Para se të vendosni patatet në bodrum, sigurohuni që t'i thani ato. Sigurohuni që temperatura të mbahet në 2-3 C.
• Shmangni dëmtimet mekanike të fetusit.

Nëse patatet ruhen për një kohë të gjatë (më shumë se 8-9 muaj) dhe mbijnë, atëherë është më mirë që thjesht t'i mbillni ato. Por në asnjë rast mos u jepni fruta të tilla kafshëve. Ata veprojnë edhe më keq ndaj tyre sesa ndaj njerëzve.

Duke përmbledhur

Helmimi me patate është një gjë e rrallë, por e rrezikshme që mund të jetë fatale. Ndodh për shkak të mishit të grirë, i cili prodhohet në fetus për shkak të faktorëve të jashtëm. Patatet e gjelbra duhet të mbillen, jo të hahen. Nëse i ruani siç duhet patatet dhe i hiqni qafe ato në kohën e duhur, atëherë do të mbroni shëndetin tuaj nga kjo sëmundje.

Video

Patatet janë të rrezikshme për trupin e njeriut. Cila eshte arsyeja? Pse mund të helmoheni nga një prej perimeve më të njohura?

Solanina është një helm që gjendet në frutat, gjethet dhe lulet e bimëve në familjen e natës. Dihet mirë nga mësimet e historisë se njerëzit e hershëm i konsideronin patatet, domatet, patëllxhanët si bimë helmuese.

Ndodhte mjaft shpesh në atë kohë. Arsyeja për këtë është substanca e dëmshme në përbërjen e tyre.

Pra, çfarë është solanina dhe pse është e rrezikshme për njerëzit?

Çfarë lloj helmi

Solanina është një alkaloid toksik që formohet në bimë dhe i mbron ato nga dëmtuesit e ndryshëm. Ky është përdorimi i tij në botën bimore.

Në formë të thatë, është një substancë kristalore. Nuk tretet në tretësirë ​​ujore, por në alkool, përkundrazi, do të tretemi mirë.

Solanina i përket grupit të glikoalkaloideve, një klasë e steroideve. Prandaj, kjo substancë ka edhe veti të caktuara të dobishme. Ilaçet steroide shpesh përdoren për të trajtuar sëmundje serioze. Solanina, si pjesë e ilaçeve, kur përdoret si duhet, zvogëlon inflamacionin, ka një efekt antialergjik dhe tonifikon punën e sistemit kardiak.

Si rregull, ilaçet me një substancë të tillë në përbërje nuk kanë efekte anësore. Sidoqoftë, nuk duhet t'i përdorni ato vetë. Në fund të fundit, solanina mund të shkaktojë dëm mjaft serioz në trup.

Ku gjendet solanina

Ku gjendet solanina? Këto janë çdo bimë të familjes së natës - patate, patëllxhanë, domate, speca të ëmbël, gjethe dafine dhe të tjera. Helmi shpërndahet në të gjithë bimën, mbi të gjitha në kërcell, gjethe, në fruta të papjekura.

Ka pak solaninë në kulturat rrënjësore. Patatet bëhen të rrezikshme nëse zhardhokët rriten në diell. Përveç kësaj, ruajtja jo e duhur e kësaj perime në dritë gjithashtu çon në formimin e solaninës. Sasia e helmit rritet gjithashtu me kalimin e moshës së patates, më e vjetra përmban më shumë. Për më tepër, në zhardhokët e tillë formon një tjetër helm të rrezikshëm për njerëzit - chakonin.

Solanina gjithashtu përmban patëllxhan të pjekur, domatet e papjekura janë shumë të rrezikshme për shkak të përmbajtjes së lartë të helmit në to.

Si ndodh helmimi

Intoksikimi me solaninë ndodh si rezultat i gëlltitjes së një doze që varion nga 200 deri në 400 mg të një lënde toksike. Vlen të dihet se me ruajtje të pahijshme të patateve, sasia e helmit në zhardhokët mund të jetë deri në 500 mg për njëqind gram produkt.

Kjo është shumë. Prandaj, patatet që janë kthyer në jeshile gjatë ruajtjes nuk duhet të hahen, përndryshe mund të ndodhë një helmim mjaft serioz. Gjithashtu nuk duhet të mendoni se patatet e përpunuara termikisht do të jenë të sigurta. Helmi nuk i ndryshon në asnjë mënyrë vetitë e tij.

Shpesh njerëzit u japin kafshëve ushqim të keq. Ka raste të shpeshta të helmimit me solaninë të derrave.

Çfarë ndodh në trup gjatë helmimit me solaninë?

Kjo substancë ka një efekt negativ në sistemin nervor të njeriut, ka një shkelje të sistemit të tretjes. Në këtë rast, ndryshimet ndodhin në gjak, eritrocitet shkatërrohen.

Helmi ekskretohet përmes sistemit gjenitourinar, duke pasur gjithashtu një efekt shkatërrues në të.

Duhet pasur parasysh se solanina ka aftësinë të grumbullohet në organizëm me konsumimin e vazhdueshëm të saj në ushqim në doza të vogla. Kjo mund të çojë në sëmundje të eshtrave dhe nyjeve.

Përveç kësaj, ka prova shkencore se ky helm mund të provokojë shfaqjen e tumoreve malinje.

Shenjat dhe simptomat e helmimit

Si manifestohet dehja me solaninë? Përcaktimi i helmimit nuk do të shkaktojë vështirësi për shkak të fillimit mjaft të shpejtë të simptomave.

Simptomat:

• Nauze, të vjella,
• Hidhërim në gojë
• Diarre,
• Dhimbje në bark,
• Dhimbje të fytit,
• Dobësi, letargji,
• mosfunksionim respirator,
• Fillimi i marramendjes
• Ulje e prodhimit të urinës
• rënie presioni,
• Shkelje e sistemit kardiak,
• Paraliza, konvulsione.

Helmimi i rëndë çon në vdekje si rezultat i një shkelje të plotë të funksionit të frymëmarrjes.

Ndihma e parë dhe trajtimi

Nëse zbulohen shenja të dehjes, është e nevojshme t'i jepet viktimës ndihma e parë dhe të telefononi një mjek.

Ndihmë:

• Një person i helmuar duhet të lajë stomakun me një zgjidhje të dobët të permanganatit të kaliumit.
• Pas larjes, një personi i jepet një pije me sorbentë për largimin e shpejtë të toksinave nga trupi.
• Për të njëjtin qëllim mund të përdoren laksativë të ndryshëm.
• Viktima duhet të mbahet e qetë.

Trajtimi kryhet në spitale. Në varësi të ashpërsisë së helmimit, mjekët zgjedhin metodat e nevojshme të terapisë. Ilaçe të ndryshme përdoren për të rivendosur aktivitetin e sistemeve të trupit.

Masat paraprake

Çfarë duhet bërë për të shmangur helmimin nga solanina? Për ta bërë këtë, mjafton të ndiqni një numër rregullash të caktuara.

Rregullat:

• Mos hani domate të papjekura jeshile,
• Hidhni patatet jeshile
• Ruani patatet në një vend të freskët dhe të errët, jashtë rrezeve të diellit direkte.
• Pjesa më e madhe e kësaj perime mund të hahet para Vitit të Ri dhe më pas duhet të reduktohet konsumimi i saj. Sa më gjatë të ruhet, aq më shumë solaninë grumbullohet në zhardhokët.
• Mos hani patate me lakër.
• Qëroni patëllxhanin.

Pajtueshmëria me këto rregulla do të ndihmojë të mos helmoheni.

Pasojat e dehjes

Solanina ka një efekt negativ në sistemin nervor të njeriut. Në të ardhmen, kjo është e mbushur me sëmundje të ndryshme. Konsumimi i vazhdueshëm i një substance të tillë shkakton sëmundje të kyçeve dhe kockave. Në këtë rast, është e mundur një përkeqësim i sëmundjeve të ndryshme kronike. Pasoja më e rëndë është vdekja e një personi.

Solanina është një helm që ka një efekt mjaft negativ në trupin e njeriut. Është e lehtë për ta të helmohen, veçanërisht ia vlen të shikosh fëmijët që duan të provojnë gjithçka në dhëmb. Nëse konstatohen shenja helmimi, ndihmojeni personin dhe dërgojeni në spital. Për të shmangur këtë, duhet të ndiqni disa rregulla.

Video: udhëzime për përdorim të solaninës

Facebook

Cicëroj

Në kontakt me

Shokët e klasës

Google+