Si të gatuajmë pure perimesh për një fëmijë. Përgatitja e puresë së perimeve për ushqimin e parë

Pureja e perimeve për foshnjat si ushqime plotësuese rekomandohet në radhë të parë. Jo lëngje apo drithëra, siç mendojnë disa prindër, por perime. Ato janë të pasura me vitamina dhe minerale, kanë fibra të mjaftueshme dietike, të cilat do t'i sigurojnë fëmijës tretje të butë dhe delikate dhe do të jenë një parandalim i mirë i kapsllëkut.

Në këtë artikull, ne do të flasim se si të prezantojmë ushqime plotësuese të perimeve, si të përgatisim pure të shijshme dhe të shëndetshme për foshnjat, çfarë perimesh të jepni dhe në çfarë sasie.

Me cilat perime fillon ushqyerja e parë?

Qumështi i gjirit dhe formulat e përshtatura me qumësht plotësojnë kërkesat e fëmijës për rreth gjashtë muajt e parë të jetës. Atëherë dieta e foshnjës duhet të zgjerohet. Pediatrit e puresë së perimeve rekomandojnë futjen në dietë në radhë të parë. Por jo të gjitha perimet janë të pranueshme për fillimin e njohjes së foshnjës me ushqimin e ri.

Nëse fëmija ushqehet me gji, rekomandohet futja e ushqimeve plotësuese bimore nga 5-6 muajsh. Për një foshnjë që, rastësisht, është i privuar nga qumështi i gjirit dhe ha përzierje, është më mirë të futni perime në dietë në moshën 4 muajshe.

Rekomandohet futja e perimeve në një sekuencë të caktuar. Për njohjen e parë me një ushqim të ri rekomandohen perime që zakonisht nuk shkaktojnë alergji, i ashtuquajturi me alergji të ulët. Këto janë kungull i njomë, brokoli dhe lulelakra. Në të njëjtën kohë, pureja e parë e perimeve për fëmijë duhet të jetë me një përbërës, domethënë të përmbajë vetëm një lloj kulture perimesh - vetëm kungull ose vetëm pure me lulelakër.

• kungull;
• karrota;
• patate;
• kungull.

Një muaj më vonë, në moshën 7-8 muajsh, shtohen lakra, panxhar dhe tranguj, në një vit - domate, dhe në 1.5 vjet - fasule, bizele dhe bishtajore të tjera. Patëllxhanët rekomandohen të futen pas një viti e gjysmë, më afër 2 vjet.

Vlerësimi i prodhuesit

Pureja e gatshme për fëmijë në një kavanoz është e përshtatshme dhe e sigurt. Prodhuesit sigurohen që përbërja e produktit të jetë hipoallergjike, e ekuilibruar. Për të filluar ushqimet plotësuese, pureja e patateve në një kavanoz është alternativa më e mirë., sepse përgatitja e puresë së bërë në shtëpi për hir të gjysmë luge çaji, të cilën do ta hajë fëmija, është jopraktike. Për më tepër, pureja e patateve në një kavanoz është e përshtatshme për t'i marrë me vete për një shëtitje, në një udhëtim.

Zgjedhja e një marke të caktuar ushqimi për fëmijë është çështje të ardhurash dhe preferencash familjare. Një pediatër mund të rekomandojë vetëm prodhues të caktuar, por vetë prindërit do të zgjedhin akoma, duke marrë parasysh, ndër të tjera, preferencat e foshnjës së tyre, sepse ndodh që një fëmijë refuzon të hajë pure patatesh të një marke, por ai është i kënaqur. me të njëjtën pure patatesh, por nga një prodhues tjetër.

• siguria dhe rreziku i alergjisë ndaj produktit;
• cilësitë e shijes;
• reagime nga prindërit dhe pediatër.

Sipas këtyre tre kritereve, markat aktuale mund të renditen në rendin e mëposhtëm:

• humana;
• Gerber;
• "Shporta e gjyshes";
• Nutricia;
• "FrutoNyanya";
• "Tema";
• "Pelene";
• "Agusha";
• hipp.

Kur zgjidhni një pure të gatshme, sigurohuni t'i kushtoni vëmendje shenjës së moshës, datës së skadencës. Nëse kavanozi nuk bën pambuk kur hapet, është e pamundur të ushqehet foshnja me një pure të tillë. Nëse dëshironi, mund të gatuani vetë pure perimesh, por duhet të respektohen një sërë kushtesh të rëndësishme.

Përzgjedhja dhe përgatitja e përbërësve

Për të përgatitur purenë e perimeve në shtëpi që mund t'i jepet një foshnjeje, ju duhet të zgjidhni vetëm perime të freskëta, pamja e të cilave nuk është e kënaqshme. Nëse një kungull i njomë ose kungulli ka errësirë, gunga, zona të kalbura, të çara, anët "të prishura", ato nuk janë të përshtatshme për ushqim për fëmijë.

Perimet mund të blihen në treg, në dyqan, por opsioni më i mirë janë frutat dhe kulturat rrënjë të mbledhura në faqen e tyre. Nëse nuk ka dacha dhe kopsht, zgjidhni vetëm ato të blera që janë rritur në korsinë tuaj. Perimet dhe frutat e importuara dhe të importuara zakonisht mbushen me një sasi të madhe kimikatesh për të ruajtur paraqitjen e tyre. Duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm kur zgjidhni perimet nëse ato nuk janë në sezonin tuaj në korsinë tuaj. Në vend të një kungull i njomë të blerë në fund të dimrit, është më mirë të blini pure patatesh të gatshme në një kavanoz. nga një prodhues i besuar i ushqimit për fëmijë.

Për purenë e bebeve nuk duhet të zgjidhni perime, anët e të cilave janë me shkëlqim - mund të përdoret dylli, me të cilin fërkohen perimet për të mbajtur lagështinë kur transportohen nga larg.

Receta për gatim në shtëpi

Bërja e puresë është e lehtë. Detyra do të lehtësohet nga prania në kuzhinë e një blender, bojler të dyfishtë. Një pure e mirë përftohet në një tenxhere të ngadaltë. Për të bërë një pure me një përbërës për ushqyerjen e parë, merrni një kungull i njomë, lani mirë dhe qëroni. Pritini perimet në copa të mëdha, pasi të keni hequr farat dhe bërthamën.

Nëse gatuani perime në copa të vogla, pothuajse asnjë lëndë e dobishme nuk do të ruhet në to gjatë trajtimit të nxehtësisë.

Vendosni copat e kungujve në një tas me shumë tenxhere, në një kazan të dyfishtë ose në një tenxhere të vogël me pak ujë. Sillni nën kapak në gatishmëri. Përdorni një blender për t'i kthyer kungulleshkat e ziera në një pure. Nëse rezulton i trashë, shtoni pak lëng perimesh që ka mbetur pas trajtimit me nxehtësi, ose ujë të zier. Nuk rekomandohet që foshnjat të kriposin dhe piperojnë purenë e perimeve., por mund të shtoni disa pika vaj ulliri ekstra të virgjër. Pureja e gatshme nuk ruhet. Përpara ushqimit të radhës, i cili parashikon ushqim plotësues me perime, përgatitet sërish.

Pas 8 muajsh, fëmija do të mund të hajë pure me shumë përbërës. Në këtë rast, mund të gatuani menjëherë disa lloje perimesh në të njëjtën mënyrë dhe më pas të bëni një pure prej tyre. Kungull i njomë dhe karota, kungull i njomë dhe brokoli, lulelakra dhe karota, panxhari dhe karotat shkojnë mirë së bashku. Pothuajse të gjitha llojet e perimeve shkojnë shumë me pure patatesh., i cili përgatitet në të njëjtën mënyrë, por me shtimin e qumështit ose ujit (me lejen e mjekut pediatër), pa gjalpë. Ndërsa fëmija rritet, ju mund të krijoni supa pure në bazë të pureve të zakonshme të perimeve, si dhe mousses perimesh, për shembull, nga kungulli i zier dhe gjiza, nga kungull i njomë dhe karota të ziera.

Llogaritni orarin tuaj të të ushqyerit

Tregoni datën e lindjes së fëmijës dhe mënyrën e të ushqyerit

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 16 18 18 19 20 20 21 22 22 22 22 22 26 26 28 28 29 30 13 14 16 18 18 19 20 20 21 22 22 22 22 22 26 26 28 28 29 30 13 14 16 18 18 19 20 20 21 22 22 22 22 22 26 26 28 28 29 30 26 28 28 29 30 31 janar 24 prill 201 shtator 201 4 nëntor 24 201 shtator 201 2014 2014 2014 2014 2014 2014 2014 2014 2014 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 20203 20202

Krijo një kalendar

Normat dhe rregullat e përdorimit

Ushqimet plotësuese gjithmonë fillojnë me një sasi minimale të një produkti të ri. Për një fëmijë, njohja me perimet duhet të fillojë me gjysmë luge çaji.. Gjatë ditës, nëna duhet të monitorojë me kujdes foshnjën. Nëse nuk shfaqen alergji, çrregullime të zorrëve, të nesërmen mund ta rrisni volumin e puresë së perimeve në një lugë çaji.

Skema e ushqyerjes së foshnjave nuk përfshin shtimin e më shumë se një ushqimi të ri në dy ditë. Kjo është e rëndësishme për të mbajtur gjurmët e reagimeve të mundshme negative të trupit të fëmijës ndaj ushqimit. Do të jetë e dobishme për fëmijën dhe prindërit e tij nëse sasia e ushqimeve plotësuese i plotëson standardet.

Një tabelë do të ndihmojë në përcaktimin e tyre, duke treguar vlerën minimale dhe maksimale të sasisë së puresë së perimeve që lejohet në një moshë të caktuar.

Tabela tregon vlerën ditore. Prindërit mund ta ndajnë këtë sasi në dy ose tre vakte nëse fëmija i pëlqejnë perimet. Kështu, një fëmije në 5 muaj mund t'i jepen perime dy herë në ditë, 15 gramë për ushqim dhe në 6 muaj, dy herë 25 gramë.

Para moshës një vjeçare, është e rëndësishme të mësoni fëmijën të hajë perime., përndryshe më vonë, në një moshë më të madhe, fëmija mund të refuzojë të hajë këto ushqime dhe pjata të dobishme dhe të nevojshme për rritjen dhe zhvillimin e tij. Por vetëm në teori, fëmijët duhet të hanë këtë apo atë sasi ushqimi. Në praktikë, gjithçka mund të dalë e gabuar - fëmija do të kërkojë perime gjithnjë e më shumë, ose do t'i refuzojë ato fare. Me problemin e fundit më së shpeshti prindërit drejtohen te pediatër.

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija nuk dëshiron të hajë pure patatesh?

Një fëmijë që nuk dëshiron të hajë pure perimesh në moshën e tij të butë ka shumë arsye për këtë sjellje.

Këtu janë vetëm disa nga arsyet pse fëmijët e refuzojnë këtë pjatë.

• Ushqimet plotësuese u prezantuan shumë herët, fëmija nuk është psikologjikisht dhe fiziologjikisht i gatshëm për të - duhet ta shtyni idenë dhe t'i ktheheni asaj brenda një jave.
• Fëmija nuk e pëlqen shijen e perimeve- Provoni një perime tjetër. Nëse nuk hani kungull i njomë, jepni brokoli, nëse refuzoni pure patatesh të blera në dyqan në një kavanoz, gatuajeni në shtëpi.
• Lloji i perimeve është i pakuptueshëm ose i pakëndshëm- vendoseni fëmijën më shpesh në një karrige të lartë në një tavolinë të rritur gjatë darkës ose mëngjesit, ai duhet të shohë se si të rriturit hanë ushqimin e tyre. Kjo do të krijojë një ide se pse nëna e shqetëson atë me një lugë dhe një substancë të çuditshme në një pjatë ose kavanoz. Shërbejeni pure patatesh në një pjatë të bukur për fëmijë, përdorni një lugë interesante me figura kafshësh, interesojeni fëmijën në procesin e të ngrënit.
• Fëmija nuk është deri tek perimet- Po i dalin dhëmbët ose i dhemb barku, sëmuret. Në këtë situatë, është e pamundur të ofrohen produkte të reja për të mos rritur ngarkesën në trupin e foshnjës.
• Fëmija nuk është i uritur- në këtë situatë, prisni derisa fëmija të jetë i uritur dhe ofroni pure perimesh që në fillim të vaktit.
• Tashmë keni një përvojë negative- nëse foshnja u detyrua të hante perime, ata i futën me forcë një lugë, shija e puresë së patates do të jetë e pakëndshme për arsye të kuptueshme psikologjike. Në këtë situatë, jepini fëmijës mundësinë të zgjedhë vetë nëse do të hajë apo jo. Dhe perimet që janë aq të nevojshme mund të përzihen në lloje të tjera ushqimesh, për shembull, në supë me pure perimesh, në qull.

Për të parandaluar situatat në të cilat fëmija do të urrejë pjatat me perime, është e rëndësishme të bëni gjithçka në kohën e duhur. Mos ndiqni shumë verbërisht këshillat e të afërmve dhe pediatërve për kohën e ushqimeve plotësuese. Nëse një fëmijë një herë në gjashtë muajt e tij refuzon një palcë vegjetale, nuk ka nevojë të insistoni. Provoni t'i ofroni ushqim pak më vonë.. Të gjithë fëmijët zhvillohen me ritme të ndryshme dhe sipas orarit të tyre. Kjo vlen jo vetëm për gjatësinë dhe peshën, por edhe për proceset metabolike, proceset e prodhimit të enzimave të nevojshme në trup, sepse pa to asimilimi i ushqimit të ri është i pamundur.

I njëjti rekomandim vlen edhe për sasinë e perimeve të ngrëna. Fëmija nuk i ka borxh askujt. Ai mund të ketë shijet dhe nevojat e veta në sasinë e ushqimeve plotësuese. Dhe jo gjithmonë nevojat e tij reale korrespondojnë saktësisht me normat dhe tabelat pediatrike.

Për informacion se si të gatuani pure perimesh në shtëpi për një fëmijë 7-8 muajsh, shihni videon e mëposhtme.

Nëse vendosni ta përkëdhelni fëmijën tuaj me pure të bëra vetë, duhet të dini se për të bërë pure për bebe duhen kushte të veçanta higjienike, zgjedhjen e produkteve dhe teknologjinë e gatimit.

Tretja e foshnjës është delikate dhe puretë e para duhet të përgatiten sipas recetave të veçanta.

Puretë e para për bebe: receta

Disa nga liderët në përdorim janë molla, kungulli dhe kungull i njomë. Duhet pak kohë për të përgatitur purenë kungull i njomë-mollë ose kungull-mollë, janë të shijshme dhe do t'i bëjnë dobi fëmijës.

Kripa dhe sheqeri nuk shtohen në puretë e para për foshnjat, vetëm disa pika vaj vegjetal natyral.

Për të përgatitur purenë e perimeve, ju nevojiten gjysmë kungull i njomë ose rreth 150 g kungull, 1 mollë, nja dy pika lëng limoni dhe e njëjta sasi vaji vegjetal.

Në ujë të vluar në një tenxhere, duhet të hidhni një kungull i njomë ose kungull pa lëkurë, të prerë në copa të mëdha, të ziejnë për 5 minuta. Hiqni perimet dhe ftohni, copëtoni perimet me blender ose përmes një sitë. Fërkojeni mollën në një rende të imët ose copëtoni me një blender pa lëkurë. Ju mund të përdorni çdo pure veç e veç, ose mund t'i përzieni të dy llojet e puresë në një raport një me një.

Norma ditore e puresë për foshnjat në 6 muaj është 100 g, në 7-8 muaj - 150 g, në 8-12 muaj - 200 g.

Ju mund të përdorni perime të ngrira në dimër.

Receta pure për bebe: përzierje perimesh

Ndërsa ushqimet plotësuese zgjerohen, shfaqen opsione për pure patatesh nga dy ose tre perime tashmë të njohura për fëmijën. Kjo zgjeron kufijtë e shijes dhe diversifikon dietën.

Pureja e lulelakrës dhe karotave përgatitet shpejt dhe lehtë. Do t'ju duhen dy gota ujë të pastër të filtruar, 150 g lulelakër dhe 100 g karrota, disa pika vaj vegjetal.

Zieni ujin dhe hidhni në të karotat e qëruara dhe të prera më parë. Gatuani karotat derisa gati të gatuhen, rreth 15 minuta.

Ndani lulelakrën në lule dhe shtojani karotave 7-10 minuta para se ta gatuani. Uji në tenxhere duhet të mbulojë lehtë perimet. Kur të jenë gati, duhet t'i hiqni nga zjarri dhe t'i hiqni nga lëngu, t'i lini të ftohen dhe t'i grini me blender në një pure, duke shtuar lëngun e perimeve. Në fund shtoni disa pika vaj vegjetal dhe fëmijës mund t'i jepni pure patatesh të ftohur në 38-40 gradë.

Pureja e përzier me perime përgatitet shpejt dhe është shumë e preferuar tek fëmijët. Ju duhen 50 g kunguj të njomë, karota, lulelakër dhe brokoli, rreth 50 ml qumësht gjiri ose formulë, gjysmë luge çaji vaj vegjetal.

Perimet duhet të lahen me furçë, të qërohen dhe të priten në copa të vogla. Ndani lulelakrën në lule. Perimet mund të zihen në avull ose të zihen, ngjashëm me recetën e mëparshme. Perimet e gatshme duhet të bluhen në një blender dhe të hollohen derisa të zbuten me qumështin e gjirit ose një përzierje, shtoni vaj vegjetal.

Receta për pure frutash për bebe

Jo më pak e dobishme për fëmijën do të jenë puretë e frutave. Frutat e para duhet të jenë fruta jeshile ose të bardha. Pureja e mollës e zier bëhet nga mollë të lara me kujdes, me lëng dhe të qëruara, të prera në feta të vogla.

Fetat e mollës mund të grihen ose grihen imët, mollët do të errësohen gjatë fërkimit. Shtoni disa lugë ujë në masë dhe ziejini në zjarr të ulët për rreth 5-10 minuta, mollët do të bëhen më të buta dhe më të buta. Në këtë mënyrë ato do të jenë më të lehta për t'u tretur. Ndërsa rriteni nga 9 muaj, mund të fërkoni një mollë të freskët, pa zierje.

Në mënyrë të ngjashme, dardhat e grira përgatiten, lahen mirë dhe qërohen. Dardha ka një shije të ëmbël dhe mund të kombinohet me varietete mollësh të tharta për të mos qenë shumë i thartë pureja. Pureve të para për bebe nuk i shtohet sheqer!

Karotat dhe kungujt shkojnë mirë me dardhat dhe mollët, mund të përgatisni përzierje të këtyre frutave - këto pure janë shumë të njohura për fëmijët, janë të ëmbla, të buta dhe të zhytura mirë.

Mishi dhe peshku: receta me pure patatesh për foshnjat

Në moshën 8-9 muajsh, mishi i pjekur dhe mishi i shpendëve shfaqen në menunë e foshnjave. Më e shijshme dhe hipoalergjike mund të jetë pureja e gjelit të detit. Do t'ju duhen 100 g fileto gjeldeti dhe gjysmë gote ujë.

Shpëlajeni fileton tërësisht, hiqni tendinat dhe lëkurën, ziejini në ujë të pakripur derisa të zbuten. E heqim mishin dhe e ftohim, e presim në copa të vogla dhe e presim në blender. Hollohet në konsistencën e dëshiruar me lëngun e perimeve ose qumështin e gjirit, një përzierje.

Mos harroni: është më mirë të mos u jepni supa fëmijëve deri në një vjeç e gjysmë.

Receta për jure viçi ose viçi është po aq e thjeshtë: prisni një copë fileto me peshë 100-150 g në kubikë dhe ziejini në ujë pa kripë, kulloni lëngun e parë pasi të ziejë, më pas derdhni mishin përsëri me ujë dhe gatuajeni derisa të zbutet. Më pas nxirreni mishin dhe ftohni pak, copëtoni me blender, duke e holluar me lëngun e perimeve ose përzierjen e qumështit.

Puretë e para të mishit i jepen fëmijës për drekë, së bashku me puretë e perimeve – kështu përthithet sa më mirë.

Pureja e peshkut u jepet fëmijëve të moshës 10-12 muajsh, me kusht që të mos ketë alergji. Pureja e peshkut përgatitet nga peshku i detit, duke përdorur fileto të pastruara nga lëkura dhe kockat.

Fileto pritet në copa, zhytet në ujë të ftohtë dhe zihet duke kulluar lëngun e parë dhe duke e mbushur peshkun me ujë të ftohtë. Pasi fileto të jetë gati, peshku nxirret, lihet të ftohet dhe copëtohet me një blender ose pirun, i holluar me lëng perimesh. Pureja e peshkut zakonisht kombinohet me puretë e perimeve - lulelakra, patatet dhe lakra.

Në raftet e çdo dyqani ushqimor ka shumë të ashtuquajtura pure "të konservuara" nga një shumëllojshmëri e gjerë e llojeve të perimeve. Çmimi i një porcioni prej 100-200 g është i krahasueshëm me koston e disa kilogramëve të perimeve të freskëta të stinës, ndaj shumë nëna kursejnë para duke përgatitur pure shtëpie për fëmijët. Provojeni, është shumë e lehtë!

Cilat perime nevojiten për pure

Futni perimet në menunë e foshnjës në rendin e mëposhtëm:

• Përgatitni purenë e parë për fëmijën nga kungull i njomë, brokoli ose lulelakra.
• Nëse fëmija juaj nuk është alergjik ndaj ushqimeve portokalli dhe të kuqe, kungulli, karotat dhe panxhari janë gjithashtu opsione të mira.
• Për fëmijët më të mëdhenj, përdorni bizele, bizele dhe spinaq.
• Me shumë kujdes, futni domate, speca zile ose patëllxhanë në dietën e foshnjës tuaj.
• Mos gatuani lakrën e bardhë dhe patatet veç e veç, por si pjesë të pjatave të tjera.

Ku të merrni perime për pure

Menuja e fëmijëve kërkon kujdes të veçantë në zgjedhjen e produkteve. Për shembull, është më mirë të shmangni perimet e importuara tani për tani. Ndiqni rekomandimet tona:

• Perimet, si produktet e tjera, duhet të jenë vetëm të cilësisë më të lartë.
• Produkte ideale për fëmijën - të rritur në shtëpinë e tyre.
• Nuk ka kopsht apo dacha - blini gjithçka që ju nevojitet në treg nga gjyshet - "tregtarët privatë".
• Për të ushqyer në dimër dhe pranverë, përdorni perime të ngrira.
• Fëmijët e vegjël hanë shumë pak, kështu që të gjitha perimet për dimër-pranverë do të futen edhe në një frigorifer të vogël, dhe ju nuk do të gjeni një kungull i njomë të bërë në shtëpi në mars.

Përbërësit dhe veglat

Për të bërë pure do t'ju duhet:

• Uji. Preferohet "fëmijë" me pranverë ose në shishe, në raste ekstreme, të filtruar ose të vendosur nga rubineti.
• Perimet. Për të filluar, mjafton një sasi e vogël - nja dy tufë lulesh ose 50 g kunguj të njomë.
• Qumështi i gjirit ose formula e përgatitur - një lugë gjelle.
• Tigan - emaluar më mirë.
• Thërrmues, pirun, sitë ose blender - për bluarjen e pjatës së përfunduar.

Mos përdorni kripë ose erëza të tjera - vetë perimet kanë një shije mjaft të theksuar dhe sasinë e kripës së nevojshme për trupin e njeriut.

Recetë pure perimesh për një fëmijë 6 muajsh

Për ushqimet e para, merrni një lloj perimesh në të njëjtën kohë, brenda disa javësh do të jeni në gjendje të gatuani enët me një përbërje më komplekse:

• Vendosni një tenxhere me ujë në zjarr dhe lëreni të vlojë.
• Lani dhe qëroni mirë perimet, prijini ose ndajini në lule.
• Vendosni perimet në ujë. Gjatë gatimit, zvogëloni nxehtësinë në mënyrë që uji të gurgullojë pak dhe të mos rrihet me "çelës". Kontrolloni shkallën e gatishmërisë së perimeve me një pirun: nëse ato mund të shpohen, atëherë ato janë gatuar. Kini kujdes: nuk mund t'i tresni perimet.
• Hiqni perimet me një lugë të prerë, transferojini në një tas blender ose në një tas të pastër. Mos e derdhni ujin nga tigani: mund t'ju duhet akoma.
• Bëni një pure të butë. Nëse nuk keni blender, përdorni një sitë. Nëse pureja është e thatë, shtoni një lugë lëng perimesh për ta kthyer gjellën tuaj në një supë pure.
• Shtypni pak qumësht gjiri ose përgatitni 30 g formulë. Shtoni në pure.
• Përziejini. Shërbejeni me një buzëqeshje dhe puthje!

Recetë për pure perimesh për një fëmijë nga 6 muaj deri në një vit

Për një fëmijë që tashmë ka zotëruar pak kuzhinën "të rritur", përgatitni një pjatë më të ndërlikuar:

• Në një tenxhere në zjarr hidhni ujë të ftohtë (1 l).
• Prisni imët një të katërtën e një karote mesatare dhe një qepë të vogël, perime të tjera me rrënjë, vendosini në një tenxhere.
• Ndërkohë që lëngu i perimeve është duke u zier, lani, qëroni dhe prisni mirë kungullinat, lulelakrën dhe llojet e tjera të perimeve. Pesha totale e përafërt - deri në 300 g.
• Ziejini të gjitha perimet në zjarr të ulët derisa të zbuten. Para se ta hiqni tiganin nga zjarri, shtoni pak kopër.
• Fshini purenë e përfunduar me një shtytës ose blender, derdhni pak lëng mishi nëse është e nevojshme. Një fëmijë deri në një vit tashmë ka disa dhëmbë, kështu që nuk mund të jeni të zellshëm me uniformitetin e puresë: lini një shumëllojshmëri gunga ose kokrra.
• Në gjellë, në varësi të dietës dhe preferencave të fëmijës, shtoni qumësht gjiri, formulë, ulliri ose gjalpë, qumësht i thartë ose i freskët lope ose dhie.
• Shërbejeni pure patatesh vetëm ose në kombinim me mish/peshk.

Ushqimi për fëmijë është gati!

nëse fëmija ka:

mbipeshë,

anemi, rakit,

• dhimbje barku të zorrëve.

  Por ushqimet plotësuese me perime janë të mira nëse fëmija nuk i ka këto probleme.

Produkte ushqimore me perime.

Për të reduktuar rrezikun e alergjive, ushqimet e largimit nga gjiri fillojnë me ushqime që kanë pak alergji. Ndër perimet janë: kungull i njomë, lulelakra, brokoli, kungulli. Përveç këtyre perimeve, rekomandohet përdorimi i patateve, karotave, qepëve, panxharit, lakrës së bardhë në ushqimin e foshnjave. Rekomandohet të shtoni vaj vegjetal në purenë e perimeve (5 ml për 100 g të produktit), dhe shtimi i sheqerit dhe kripës nuk rekomandohet.

Cilat perime janë të përshtatshme si produkti i parë i ushqimeve plotësuese të perimeve.

Kungull i njomë.

Nëse preferoni të gatuani pure patatesh vetë në shtëpi, kungull i njomë është më i përshtatshmi si pjata e parë e ushqimeve plotësuese në këtë rast. Kungulli i njomë është i pasur me vitamina A dhe C, kalium dhe magnez, nuk irriton mukozën e traktit gastrointestinal, stimulon sekretimin e lëngut gastrik dhe lëvizshmërinë e zorrëve, tretet dhe përthithet mirë. Kungull i njomë i përket produkte hipoallergjike , ruan mirë vitaminat dhe vetitë e tjera të dobishme gjatë ruajtjes afatgjatë, kështu që mund të përdoret jo vetëm në verë dhe në vjeshtë, por edhe në dimër. Kjo perime është shumë e përshtatshme për të bërë pure për fëmijë. Vlon shpejt dhe fërkohet mirë nga një sitë, kështu që mund të përgatitet çdo pjesë (e vogël) me pure patatesh. Për ushqimin e bebeve janë më të përshtatshme kungull i njomë, pa fara.

Lulelakra.

Lulelakra dhe shumëllojshmëria e saj e brokolit janë gjithashtu produkte me shkallë e ulët e alergjisë përmban shumë vitamina dhe minerale. Krahasuar me lakrën e bardhë, ajo përmban dukshëm më pak fibra të trashë, prandaj nuk shkakton rritje të formimit të gazit dhe vepron në traktin gastrointestinal po aq të favorshëm sa kungull i njomë. Por është shumë më e vështirë të lahet, të pastrohet, të mos ruhet për një kohë të gjatë, kërkon më shumë kohë për t'u gatuar dhe është më e vështirë të fërkohet në sitë. E gjithë kjo e bën të mos jetë i përshtatshëm nëse dëshironi ta gatuani vetë si vaktin e parë të ushqimeve plotësuese në shtëpi. Është më mirë të prezantoni më vonë, si një shtesë për produktin kryesor (perime), kur një pjesë e puresë së perimeve për fëmijën tuaj do të jetë tashmë 150 ml - do të jetë e lehtë dhe e përshtatshme për të bluar perimet në një blender.

Patate.

Patatet janë një produkt shumë i përshtatshëm për pure patatesh të bëra në shtëpi, ato ruhen për një kohë të gjatë dhe nuk përkeqësohen. Nuk irriton traktin gastrointestinal (traktin gastrointestinal), përmban shumë vitamina, kalium dhe fosfor dhe niseshte, që ndihmon në eliminimin e toksinave nga trupi. Patatet lejohen në dietën e fëmijëve me çrregullime gastrointestinale, të shoqëruara me të vjella, diarre. Si produkti i parë ushqimor plotësues, ai mund të futet, por me kujdes, ai mund të shkaktojë alergji . Gjithashtu nuk rekomandohet që patatet të bëhen përbërësi kryesor i puresë së perimeve. Pas kalimit në pure patatesh nga perime të ndryshme, është e nevojshme që përqindja e patateve në pure të mos jetë më shumë se 50%.

Perime të tjera në ushqimin për fëmijë.

Karrota.

Ruajtje e mirë dhe afatgjatë, e lehtë për t'u përdorur... Përmban karotinë (rreth vitaminës A) është shumë e dobishme për rritjen dhe shikimin, përmban fitoncide (antibiotikë natyralë) dhe shumë elementë gjurmë. Kur zihet, tretet lehtë dhe nuk irriton mukozën gastrointestinale. E ëmbël, kjo shije është shumë e preferuar tek fëmijët. Por mund të shkaktojë alergji , prandaj duhet përdorur me kujdes. Me përdorimin e përditshëm të puresë vetëm nga karotat, karotina grumbullohet në trup, si rezultat i së cilës sklera dhe lëkura e fëmijës, veçanërisht në pëllëmbët dhe shputat, marrin një nuancë të verdhë (karotë). Quhet verdhëza e karotinës , kjo nuk e dëmton trupin e fëmijës, karotina ekskretohet nga trupi në pak ditë, pasi karotat përjashtohen nga dieta. Përveç kësaj, karotat janë shumë më të shëndetshme në formën e lëngjeve të freskëta dhe karotave të papërpunuara pure. Prandaj, rekomandohet të shtoni karota vetëm në gatimet e tjera me perime dhe të mos përdorni ato veçmas dhe çdo ditë si pure perimesh. Por për herë të parë është mirë t'i jepni fëmijës një shije të karotave të ziera, si pjesë e puresë së perimeve dhe vetëm nëse nuk ka alergji, kaloni në lëngje dhe pure të freskëta. Karotat lejohen nga 5 muaj.

Kungull.

Një perime shumë e dobishme, e pasur me vitaminë D dhe karotinë, e ruajtur mirë, ka shije të ëmbël, përthithet mirë pa shkaktuar çrregullime të tretjes. I referohet produkte me pak alergji . Por kungulli, si karotat, mund të shkaktojë verdhëza e karotinës Prandaj, për konsum ditor si përbërësi kryesor i puresë së perimeve, nuk rekomandohet. Dhe 2-3 herë në javë, është shumë e dobishme përfshirja e pure kungullit në dietën e fëmijës. Ose çdo ditë shtoni në sasi të vogla në perime të tjera. Lejohet nga 5 muaj.

Lakra e bardhë.

Ai përmban shumë vitamina dhe mikroelemente, duke përfshirë vitaminën unike U, por kur gatuhet, një pjesë e konsiderueshme e vitaminave shkatërrohet, si në perimet e tjera. Stimulon sekretimin e stomakut dhe lëvizshmërinë e zorrëve, por përmban shumë fibra të trashë, të cilat irritojnë mukozën gastrointestinale dhe mund të shkaktojnë rritjen e formimit të gazit dhe shqetësimin e jashtëqitjes. Mjaft shpesh shkakton alergji . Duke qenë se inkurajohet diversiteti në ushqimin për fëmijë, edhe lakra e bardhë rekomandohet të përfshihet në dietën e fëmijëve nën 1 vjeç, por më vonë (nga 7-8 muaj) dhe jo si bazë e puresë së perimeve, por si shtesë.

Qepë.

Rekomandohet t'i shtoni puresë së perimeve në një sasi të vogël nga 8-9 muajsh, përdoret në ushqimin për fëmijë deri në një vit vetëm në formë të zier. Qepa ka një efekt irritues në mukozën gastrointestinale, mund të shkaktojë reaksione alergjike.

Panxhari.

Edhe panxhari rekomandohet si pjesë përbërëse e puresë së perimeve, vetëm në formë të zier prej 9 muajsh. Ka shije të ëmbël, ka një efekt normalizues në jashtëqitjen e fëmijës me kapsllëk, por mund të shkaktojë alergji dhe rritja e prodhimit të gazit.

Shtimi në ushqimin për fëmijë domate të ziera, hudhra, si dhe erëza (kopër, majdanoz, kopër) lejohen nga 10 muaj; por nuk ka nevojë të veçantë për këtë.

Si të bëni pure perimesh në shtëpi.

Pureja duhet të përgatitet menjëherë para përdorimit.

Shtë më mirë të ndani një tenxhere të veçantë të vogël të emaluar me kapak për fëmijën.

Zgjidhni vetëm perimet më të mira, më të freskëta për fëmijën tuaj.

Lani perimet tërësisht nën ujë të rrjedhshëm.

Patate, karrota, qepë, panxhar - lëvozhga; kungull i njomë, kungull - zhvishem, hiqni farat; lulelakër, brokoli zbërthehet në tufë lulesh.

Lajeni mirë përsëri, derdhni me ujë të valë.

Pritini trashë, vendoseni në një tenxhere, derdhni një sasi të vogël uji, lëreni të vlojë dhe gatuajeni në zjarr të ulët nën një kapak derisa të zbutet (20-30 minuta).

Mos kripë.

Fërkoni perimet përmes një sitë ose rrihni në një blender. (Në fillim të futjes së ushqimeve plotësuese, kur perimet janë një dhe porcionet janë të vogla, sitë është më e përshtatshme, kur rritet pjesa, blender).

Shtoni lëngun në të cilin janë zier perimet në pure, duke e sjellë, nëse ky është fillimi i ushqimeve plotësuese, në një konsistencë gjysmë të lëngshme, më vonë mund të bëni një pure më të trashë dhe copëtoni me pirun për 8-9 muaj.

Në javën e parë, mos shtoni asgjë, nga java e dytë nga fillimi i ushqimeve plotësuese, shtoni vaj vegjetal (luledielli) 5 ml (1 orë / l) për 100 g pure.

Lëreni sërish të ziejë.

• Vendoseni në një tas, ftoheni dhe jepini fëmijës.

Ushqime të konservuara për ushqim për fëmijë si ushqime plotësuese perimesh.

Aktualisht, shumica e ekspertëve rekomandojnë ushqimin e konservuar për ushqimin e fëmijëve si ushqime plotësuese të perimeve. Sipas GOST-ve, ato duhet të bëhen vetëm nga lëndë të para me cilësi të lartë, miqësore me mjedisin, duke përdorur teknologjinë e kursimit të vitaminave, sipas shkallës së bluarjes së produktit, ato duhet të korrespondojnë me moshën e fëmijës të treguar në etiketë, dhe nuk duhet të përmbajë konservues, sheqer dhe kripë.

Masat e sigurisë kur përdorni pure të gatshme:

Sigurohuni që të kontrolloni datën e skadencës në kapak.

sigurohuni që kapaku i kavanozit të mos jetë i fryrë,

para ushqyerjes, ruani një kavanoz të pahapur në temperaturën e dhomës ose në frigorifer (jo në diell dhe jo në frigorifer),

para se ta hapni dhe t'i jepni pure fëmijës, duhet ta ngrohni pak në ujë të nxehtë;

kur hapni kavanozin, duhet të ketë një pambuk karakteristik,

mos e ushqeni foshnjën drejtpërdrejt nga kavanoza nëse ai nuk e ha të gjithë porcionin menjëherë, por një pjesë të puresë vendoseni në një filxhan ose pjatë, përndryshe nuk do të jetë e mundur t'i jepni fëmijës përsëri pure nga kjo kavanoz;

menjëherë pasi të vendosni një pjesë të puresë nga kavanoza në një enë tjetër, pjesa tjetër duhet të mbyllet mirë me kapak dhe të ruhet në frigorifer jo më shumë se një ditë.

Kur zgjidhni ushqim të konservuar për fëmijë, si një shtesë perimesh, fillimisht duhet të zgjidhni pure nga një perime, më së shpeshti rekomandohen kunguj të njomë, lulelakër ose brokoli, dhe më pas, pasi të mësoheni me këtë produkt dhe të sillni vëllimin e puresë në Norma e moshës, mund të provoni një pure tjetër perimesh të së njëjtës kompani, për shembull, patate me brokoli.

Është e këshillueshme që të filloni futjen e ushqimeve të para plotësuese në dietën e foshnjës me pure perimesh ose qull. Shumë pediatër ende këshillojnë të zgjedhin purenë e perimeve, pasi perimet përmbajnë vitamina të dobishme, acide organike dhe elementë gjurmë, përveç kësaj, ato përmbajnë fibra vegjetale dhe pektina, të cilat normalizojnë mikroflora të zorrëve dhe parandalojnë kapsllëkun. Në rast se foshnja po fiton dobët peshë, ka jashtëqitje të lirshme, është më mirë t'i jepet përparësi qullës. Në çdo rast, për zgjedhjen e ushqimeve plotësuese për fëmijën, duhet të kërkoni këshillën e një pediatri.

Pureja e perimeve konsiderohet si një nga opsionet më optimale për ushqimet e para plotësuese.

Procedura për futjen e perimeve në dietën e foshnjës

Rendi i futjes së ushqimeve plotësuese të perimeve përcaktohet në varësi të cilësive kryesore të perimeve. Tabela e mëposhtme do t'ju ndihmojë të kuptoni sekuencën e futjes së ushqimeve plotësuese me perime.

Emri i perimeve	Karakteristike	Rreziku i alergjisë
	I përshtatshëm për fëmijët mbipeshë. Ndihmon në largimin e toksinave, ka një efekt diuretik, eliminon problemin me kapsllëkun.	Shumë e ulët
	Përmirëson tretjen, rikthen në mënyrë efektive nivelet e hemoglobinës dhe redukton imunitetin.	I shkurtër
	Ka një përmbajtje të lartë kalori dhe një përmbajtje të lartë niseshteje, teprica e së cilës mund të shkaktojë fryrje dhe dhimbje në bark dhe jashtëqitje të shpeshta. Përqindja e patateve në pure patatesh nuk duhet të kalojë 20-30% të vëllimit të përgjithshëm. Përpara se t'i gatuani, prisni patatet në gjysmë dhe lërini në ujë për 1-2 orë.	Niveli mesatar
	Ka një efekt anti-inflamator, antiseptik. Është në gjendje të përmirësojë gjendjen e lëkurës dhe është shumë i dobishëm për sytë.	Lartë
	Ndikon në mënyrë të favorshme në punën e organeve të tretjes, parandalon formimin e kapsllëkut, duke pastruar trupin. Rrit imunitetin.	Lartë

Pureja e zakonshme e patateve për të rriturit duhet t'i jepet fëmijës me kujdes, në sasi të vogla (më shumë në artikull:)

• 5-6 muaj - kungull i njomë. Me pak kalori, përmban bakër dhe kalium.
• 5-6 muaj - lulelakër. Ka një përmbajtje të lartë të kaliumit, kalciumit, fosforit dhe hekurit.
• 6-7 muaj - patate. Ndihmon në përmirësimin e metabolizmit.
• 7-8 muaj - kungull (më shumë detaje në artikull :). I pasuruar me fibra, hekur dhe karoten.
• 9 muaj - karrota. Ka një përmbajtje të lartë të vitaminës B, karotenit, kaliumit dhe fitoncideve.
• 9 muaj - bizele të gjelbra. Përmban vitamina B, C dhe PP.
• 9-10 muaj - panxhar (rekomandojmë të lexoni :). Përmban vitamina B, C dhe hekur.
• Pas 1 viti - kastraveca, domate, patëllxhanë dhe speca zile. Tek fëmijët më të vegjël se kjo moshë, trakti gastrointestinal nuk është ende në gjendje të tresë ushqimet që përmbajnë fibra të trashë, të cilat mund të kontribuojnë në formimin e rritjes së formimit të gazit, fryrjes dhe dhimbjes në bark.

Vëllimi i perimeve gjatë muajit të 6-të duhet të jetë në intervalin nga 50 deri në 100 g, gjatë muajit të 7-të - 150 g, deri në vit vëllimi rritet në 200 g. Duke pasur parasysh moshën dhe shijen e fëmijës, vetë nëna. mund të fillojë të zgjedhë cilat perime përdoren për përgatitjen e pjatave me shumë përbërës.

Pureja e kungujve është ideale për ushqimin e parë për fëmijë

Rregullat për ushqimin e parë me perime

Ky artikull flet për mënyra tipike për të zgjidhur pyetjet tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të dini nga unë se si ta zgjidhni saktësisht problemin tuaj - bëni pyetjen tuaj. Është i shpejtë dhe falas!

Pyetja juaj:

Pyetja juaj i është dërguar një eksperti. Mbani mend këtë faqe në rrjetet sociale për të ndjekur përgjigjet e ekspertit në komente:

Nëse është e nevojshme futja e ushqimeve plotësuese me perime në dietën e foshnjës para gjashtë muajsh (por jo më herët se 4 muaj), zgjedhja midis perimeve dhe qullit bëhet duke marrë parasysh peshën e thërrimeve dhe natyrën e jashtëqitjes. Kur futni ushqime plotësuese, respektoni rregullat e mëposhtme:

1. Për të gjurmuar sesi fëmija reagon ndaj çdo përbërësi individual, jepini fëmijës ushqim perimesh në formën e një pureje me një përbërës. Pasi të mësoheni me çdo produkt individual, provoni të futni enët me shumë përbërës në dietë.
2. Zgjidhni kungull i njomë, brokoli ose lulelakra si ushqimi juaj i parë me perime (ju rekomandojmë të lexoni :). Nëse njohja me një pure perimesh ishte e suksesshme, provoni të jepni pjata nga perime të tjera, sipas moshës së foshnjës.
3. Ndiqni skemën standarde për futjen e ushqimeve plotësuese: në ditën e parë, foshnjës i jepet një shije prej 1/4 lugë çaji, në ditën e dytë - 1/2, etj. Vëllimi i servirjes rregullohet në 50 g (kur zëvendësohen perimet, ushqyerja me një përzierje deri në 100-150 g). Është optimale ta prezantoni fëmijën me një produkt të ri në mëngjes. Pasi fëmija ka ngrënë pure perimesh, duhet të plotësohet me qumësht gjiri ose formula. Pjatën tjetër të re që fëmija mund ta provojë pas 1-2 javësh.
4. Mos i kriposni apo shtoni sheqer ushqimit për fëmijë. Edhe pse shija natyrale e perimeve individuale mund të duket e dyshimtë për të rriturit, fëmija është ende i detyruar të zbulojë se çfarë është në të vërtetë një perime.
5. Kur blini një produkt të përfunduar në një dyqan, lexoni përbërjen në kavanoz. Duhet të përmbajë vetëm ujë dhe perime. Jepni përparësi produkteve nga një kompani e besuar.
6. Nëse vetë nëna është duke përgatitur pure perimesh në shtëpi, është më mirë të përdorni perime të rritura në kopshtin e saj. Produktet e importuara (sidomos në dimër) nuk duhen blerë, pasi ato shpesh përmbajnë nitrate që janë të rrezikshme për një fëmijë, qoftë edhe në sasi të vogla. Nëse blini perime të ngrira, kontrolloni qëndrueshmërinë e tyre (masa duhet të jetë e thërrmuar, jo në formën e një "gungë"). Produktet nga të cilat përgatitet pureja e bebeve nuk mund të ngrihen sërish.

Përgatitja e puresë

Pureja e perimeve duhet dhënë vetëm e freskët, ajo duhet të përgatitet menjëherë para ushqyerjes. Kur rinxehen, vitaminat dhe lëndët ushqyese bëhen më pak, për më tepër, edhe kur ruhen në frigorifer, mikrobet janë në gjendje të shumohen. Mundohuni të zgjidhni vetëm perime të freskëta, nëse është e mundur, "shtëpi", për kultivimin e të cilave nuk janë përdorur plehra kimikë.

Për të ruajtur sasinë më të madhe të kripërave minerale dhe vitaminave, është më mirë që perimet të zihen në avull ose të zihen duke shtuar një sasi të vogël uji (do të ketë një kazan të dyfishtë ose tenxhere me presion). Kështu, foshnja do të marrë të gjithë përbërësit e vlefshëm të perimeve.

Pra, skema e përgatitjes së çdo pureje është e thjeshtë:

1. lani mirë perimet, shpëlajeni përsëri me ujë pas pastrimit;
2. sillni ujin të ziejë, vendosni perime në të, zvogëloni nxehtësinë (nëse gatuani disa lloje perimesh në një pjatë menjëherë, duhet t'i filloni me radhë, sipas shkallës së zbutjes);
3. bluani perimet e gatshme të ziera me një sitë ose blender;
4. shtoni lëngun e mbetur të perimeve (rreth 1/3 ose 1/4 e vëllimit të përgjithshëm të perimeve).

Lejohet të hidhet vaj vegjetal në purenë e përfunduar të perimeve (vaji i ullirit "i shtypur i parë i ftohtë" është i përsosur), duke filluar me 1 pikë dhe duke e rritur vëllimin në 3 ml në javë (në moshën 4.5 deri në 6 muaj). 5 ml (pas 6 muajsh). Vaji vegjetal është i pasur me acide yndyrore të pangopura, vitamina të tretshme në yndyrë A, D, E dhe fosfatide, për të cilat foshnja ka nevojë për rritjen dhe zhvillimin e mëvonshëm. Këtu janë disa receta të thjeshta pure perimesh.

Përbërësit: kungull i njomë i vogël pa asnjë dëmtim, ujë (ose qumësht/formula e gjirit). Procesi i gatimit:

1. Lani mirë perimet dhe qëroni. Pritini në kubikë të vegjël, me përmasa rreth 1x1 cm.
2. Derdhni copat me një sasi të vogël uji të pastër, lërini të ziejnë dhe zvogëloni nxehtësinë. Gatuani për rreth 15-20 minuta derisa kungull i njomë të jetë i butë.
3. Grini kungulleshkat derisa të jenë të lëmuara në mënyrë që të mos ketë gunga (për këtë qëllim mund të përdorni një sitë ose blender). Shtoni lëngun e perimeve - sillni purenë në konsistencën e dëshiruar.

pure lakre

Përbërësit: 7-10 lulelakër lulesh, 50 ml ujë (ose qumësht/formula e gjirit). Procesi i gatimit:

1. Lani mirë lulet e lakrës.
2. Hidheni në ujë të vluar. Gatuani për rreth 10-15 minuta (e njëjta kohë do të marrë kur përdorni një kazan të dyfishtë).
3. Hidheni lakrën e zier në një kullesë dhe ftohuni.
4. Grini lakrën duke përdorur një sitë ose blender, shtoni lëngun e lakrës. Konsistenca duhet të jetë kosi e lëngshme.

Pureja e lulelakrës sigurisht që do t'i pëlqejë fëmijës nëse i shtoni pak qumësht ose përzierje.

pure karotash

Përbërësit: 100 gr karota, 50 ml ujë (ose qumësht gjiri/formula), 3 pika vaj. Procesi i gatimit:

1. Lani dhe pastroni tërësisht të korrat rrënjë. Pritini në shirita ose grijini duke përdorur një rende të trashë.
2. Hidhni ujë të valë në një nivel pak mbi karotat. Ziejini në zjarr të ulët derisa rrënjët të jenë të buta.
3. Hidhni karotat e ziera në një kullesë dhe copëtoni në çdo mënyrë të përshtatshme.
4. Hidheni lëngun, lëreni të ziejë dhe hiqeni nga zjarri.
5. Shtoni vaj vegjetal, përzieni plotësisht.

Karotat përmbajnë shumë elementë të vlefshëm për fëmijën, ndaj duhet dhënë në formë pure patatesh.

Nëse foshnja ka një reagim negativ ndaj një produkti të ri, duhet të konsultoheni me një pediatër ose të ekzaminoheni nga një alergolog. Për të shmangur pasojat e dëmshme për ushqimin e parë të fëmijës, përdorni enët me perime hipoallergjike (rekomandojmë të lexoni :). Ato treten në mënyrë të përsosur, përmbajnë të gjithë makro- dhe mikroelementet ushqyese, fibrat dhe vitaminat e nevojshme për trupin e një fëmije në rritje. Pasi fëmija të mësohet me to, mund të kaloni në njohjen me pure patatesh nga produkte të tjera.

Facebook

Cicëroj

Në kontakt me

Shokët e klasës

Google+