Cilat gjethe të manave mund të zihen me avull në çaj. Çaji bimor: një burim i shëndetit dhe mirëqenies

Përshëndetje miq!

Gjatë gjithë vitit kam pirë çaj bimor, të cilin e kam sjellë nga Arkhyz (një vend në Kaukazin tonë të Veriut), nga barishtet e malit. Është aq e shijshme sa harrova çajin e zakonshëm të zi dhe jeshil. Do të doja të provoja të bëja një çaj bimor me duart e mia. Para kësaj, unë vetë bëja vetëm çajra nga gjethet e kulturave kopshtare dhe pija çaj me barishte, për shembull, me trumzë.

Bleva një broshurë të vogël për të kuptuar se çfarë çajrash bimorë mund të përgatiten, si të përgatisni saktë një koleksion. Ne gjithashtu do të vijmë me recetat e çajit të bërë vetë.

Përfitimet e çajrave bimor

Nuk do të flasim për barëra medicinale dhe tarifa që synojnë trajtimin e një sëmundjeje specifike, por për çajra bimorë për çdo ditë.

Çaji bimor është në thelb një pije që përgatitet nga disa lloje lulesh, kërcelli dhe frutash të bimëve të ndryshme duke u zier me ujë të valë. Pihet si i nxehtë ashtu edhe i ftohtë.

Në varësi të përbërjes së koleksionit, çajrat bimor janë të dobishëm në atë që kanë një efekt të përgjithshëm forcues ose tonik, pastrojnë trupin nga toksinat, forcojnë pjesërisht dhe mund të ndihmojnë me dobësinë dhe lodhjen. Ato parandalojnë jo vetëm ftohjet, por janë parandalimi i shëndetit në përgjithësi, normalizojnë proceset metabolike, forcojnë imunitetin, rrisin vitalitetin dhe një qëndrim pozitiv.

Përveç kësaj, çaji i përgatitur me shtimin e bimëve diversifikon aq shumë shijen e pijes! Ata veçanërisht pëlqejnë të pinë çaj bimor në vjeshtë dhe dimër, dhe jashtë sezonit.

Çfarë çajrash bimorë mund të pini

Tarifat e çajit zakonisht klasifikohen sipas vlerës medicinale. Por në rastin tonë, pijet që do të përdorim çdo ditë dhe madje disa herë në ditë duhet të jenë neutrale, jo të drejtuara kundër një sëmundjeje specifike, por forcuese të përgjithshme, të cilat janë të dobishme për të gjithë pa asnjë rezervë.

Në mëngjes, për shembull, është më mirë të pini pak tonik (çaj me trumzë), dhe në mbrëmje - çajra qetësues (kamomil, me balsam limoni).

Çajrat bimorë gjatë shtatzënisë janë gjithashtu të dobishëm: me nenexhik, balsam limoni, murriz, trëndafil të egër, hibiscus, lule lime, kamomil, trumzë. Por nuk keni nevojë të përgatitni vetëm tarifa komplekse dhe sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj.

Sa shpesh mund të pini

Bimët mund të përdoren për qëllime të ndryshme, kur përdorni barëra me një efekt të theksuar medicinal, çaji i tillë mund të pihet vetëm në kurse - jo më shumë se dy javë rresht, atëherë nuk duhet t'i përdorni ato për 4 javë, është më mirë të merrni barishte të tjera.

Dhe ka barishte të sigurta që mund t'i pini çdo ditë. Më pas do ta sqaroj pak këtë.

Përbërja e çajit bimor

Zgjedhja e bimëve do të përcaktohet kryesisht nga zona në të cilën jetoni, mundësitë e vjeljes dhe preferencat e shijes. Prandaj, këtu nuk mund të bëhen rekomandime specifike.

Përbërja e çajit bimor zakonisht përfshin dy ose më shumë komponentë, dhe madje shumë mund të jenë.

Këto janë barishte pyjore, lule të egra, dhe gjethe të pemëve frutore të kopshtit dhe frutave të manaferrave.

Ndër to janë:

Bimët më të dobishme që nuk kanë një shije të veçantë

• delli
• tërfili i kuq
• lulëzon Sally
• aguliçe pranverore.

Çdo barishte është një vepër unike e natyrës dhe e dobishme në mënyrën e vet. Dhe tërfili i kuq, veçanërisht jogi, konsiderohet një depo e substancave tonike dhe këshillohet ta përfshijë atë më shpesh në koleksionet e çajit.

Këto barishte mund të zihen dhe pihen çdo ditë dhe megjithëse nuk kanë një shije të veçantë, nuk duhen lënë pas dore.

Bimët medicinale

• lule të pavdekshme
• kopek
• spiraea
• rodiola ose furça e kuqe
• kërpudha
• hithra.

Siç thashë edhe më lart, bimët mjekësore mund të pihen edhe si pjesë e çajit me përbërës të tjerë vetëm në kurse.

barishte aromatike

Për të dhënë shije dhe aromë, çajit i shtohen barëra aromatike. Nenexhiku, për shembull, është i mirë në të gjitha kombinimet. Ai freskon dhe normalizon sistemin nervor dhe rinovon.

Përveç nenexhikut përdoren:

• Melisa
• bergamot
• i urtë
• trumzë
• lulja e blirit
• lule livadhore
• hibiskusi
• petale trëndafili
• petale jasemini
• petale trëndafili
• gjethet e pemëve frutore dhe shkurreve
• gjethet e luleshtrydhes së egër
• fushë kamomili
• rigon
• Kantariona.

Trumza tonifikon mirë, është më mirë ta vendosni në çajrat e mëngjesit.

Lulet e livadhit i japin çajit një aromë të këndshme bajameje.

Petalet e thara të trëndafilit, si dhe jasemini dhe kofshët e trëndafilit, fisnikërojnë çdo çaj në mënyrë të jashtëzakonshme. Besohet se trëndafili rrit efikasitetin, dhe jasemini eksiton aktivitetin e trurit.

Lulja e blirit shtohet më së miri në çaj në dimër të ftohtë.

Petalet e thara të trëndafilit ose petalet e trëndafilit të egër, si dhe jasemini, fisnikërojnë çdo çaj. Përveç kësaj, trëndafili rrit efikasitetin, dhe jasemini është veçanërisht i dobishëm për aktivitetin mendor, pasi përmirëson funksionin e trurit.

Por kamomili nuk duhet të merret me vete, pasi mund të shkaktojë reaksione alergjike dhe madje të ndikojë negativisht në psikikën.

Kantarioni është një antibiotik natyral, mbajeni parasysh këtë dhe mos e përdorni shumë shpesh, që të mos fitoni disbakteriozë më vonë.

Nuk e di sa e vërtetë është kjo, por kuptova se rigoni, të cilin të gjithë e duan aq shumë në çajin bimor, ndikon në sistemin hormonal dhe jo në mënyrë të favorshme, ndaj duhet të keni kujdes edhe me të.

Dhe si nenexhiku, balsami i limonit, bergamoti, petalet e trëndafilit mund të përdoren çdo ditë.

Frutat e thata

Edhe pse quhet çaj bimor, atij i shtohen shpesh murriz i tharë, ijë trëndafili, mjedra, bukë deti dhe rrush pa fara e zezë.

Çaji i trëndafilit është një çaj i mrekullueshëm që të gjithë e duam.

Mjedrat, rrush pa fara, buka e detit, të krijuara me çaj në një sasi prej vetëm 5 copë, gëzojnë në mënyrë të përkryer.

Barishte dhe erëza

Edhe në kohët e lashta, djemtë gjithmonë shtonin erëza në një pije të mirë: një gjethe dafine, një ose dy karafil, një majë kanellë, xhenxhefil, kardamom. Këta përbërës tonifikojnë dhe stimulojnë trurin, rinovojnë.

Nga rruga, kjo përbërje është një recetë e vjetër për sbitnya, e cila përgatitet duke derdhur erëza me një litër ujë të nxehtë, duke shtuar gjysmë gote mjaltë në to dhe duke e zier për 15 minuta pa i zier.

Nga të tjerat, pijeve bimore mund t'i shtohen anise, qimnon i bluar, shafran, susam, lloje të ndryshme specash. Thjesht duhet të merrni gjithçka në moderim, mos e teproni.

Kur të mblidhen barishtet, si të thahen

Zbuluam pak se cilat barishte mund t'i shtohen çajit dhe kjo është vetëm një listë e vogël e tyre, tani le të fillojmë korrjen.

Bari, lulet dhe gjethet e bimëve mblidhen gjatë lulëzimit, përpara se të shfaqen frutat. Është gjatë kësaj periudhe që ata grumbullojnë sasinë maksimale të pronave të dobishme.

Frutat dhe farat mblidhen gjatë pjekurisë së tyre të plotë, dhe sythat e pemëve mblidhen në pranverë gjatë fryrjes.

Natyrisht, mbledhja duhet të bëhet në mot të thatë në mëngjes, pasi pritet të thahet vesa.

Nuk ka nevojë të mblidhni tufa të mëdha barishte, thjesht merrni buqeta të vogla që mund të mblidhen në tufa dhe të varen nga tavani në verandë ose në hije nën një tendë. Dhe mund ta shtroni në tavolinë që të thahet. Gjëja kryesore është që dhoma të jetë e ajrosur mirë dhe rrezet e diellit direkte të mos depërtojnë. Tharja e shpejtë e bimëve në tharëse ose furrë nuk është e mirë, lërini të thahen natyrshëm për përfitim maksimal.

Por për frutat, si furra ashtu edhe tharësja janë të duhura.

Gatishmërinë për përdorim dhe ruajtje mund ta kontrolloni si më poshtë: kërcelli nuk duhet të përkulet, por vetëm të thyhet me përplasje, gjethet dhe bari fërkohen lehtësisht midis gishtërinjve, manaferrat nuk duhet të ngjiten së bashku në një gungë nëse ato shtrydhen në dorë.

Ne i ruajmë boshllëqet duke i vendosur në kavanoza, kuti ose qese letre/pambuku, duke ngjitur etiketa me mbishkrime.

Për lehtësinë e përdorimit të mëtejshëm, mund të copëtoni menjëherë: preni kërcellet dhe lulet me gërshërë rreth dy centimetra të gjera, bluani frutat e thata në një llaç në copa të vogla.

Afati i ruajtjes është rreth një vit e gjysmë.

Si të bëni çaj bimor

Nëse krijoni vetëm një barishte, ju merrni një ton të mërzitshëm bimor, aspak interesant dhe jo të shijshëm. Por nëse përzieni barishte të ndryshme, atëherë është një çështje krejtësisht tjetër. Ne do të mësojmë se si të përgatisim çajra bimorë në shtëpi.

Kombinimi i bimëve për çaj mund të jetë shumë i ndryshëm. Provoni së pari të shtoni një sasi të vogël të një barishte në një çaj të zi të rregullt me ​​cilësi të mirë dhe më pas mund të eksperimentoni me kombinime të ndryshme.

Rregulli këtu është ky: në çajin klasik bimor, zakonisht ekziston thelbi kryesor - baza - një komponent që përcakton shijen dhe përfitimin. Dhe përbërës të tjerë tashmë janë "të lidhur" mbi të. Përbërësi kryesor duhet të jetë më shumë se pjesa tjetër. Dhe duhet pasur parasysh se barishtet me aromë të fortë duhen shtuar jo pak.

Receta

Për shembull, një recetë e tillë: marrim çajin Ivan si bazë, shtojmë rrush pa fara, mjedër, hithër, kantarion, trumzë, rigon, nenexhik, balsam limoni, murriz dhe ijë trëndafili. Përqindja është përafërsisht si më poshtë: një e treta - çaj i zi Ceilon, e treta e dytë - murriz dhe ijë trëndafili në sasi të barabarta, dhe pjesa e tretë - barishte, të cilat duhet të merren afërsisht në mënyrë të barabartë, pak më shumë shelg, rigon, nenexhik dhe limon. balsam pak më pak.

Nuk mund të pini çaj të zi, por vetëm barishte.

Këtu është një përbërje kaq interesante: gjethe rrush pa fara, mjedra, qershi, lule tërfili, lule livadhe, petale trëndafili, nenexhik, balsam limoni, bergamot, trëndafil qeni, murriz.

Receta është më e thjeshtë: trumzë, kantariona, kamomil, balsam limoni, petale trëndafili.

Unë nuk dhashë shumë receta, lexova komentet e njerëzve të zakonshëm dhe mjekëve të bimëve, të gjithë thonë se nuk ndjekin ndonjë përmasa të veçantë dhe përdorin barishtet që ata vetë kanë mbledhur në shtëpinë e tyre të vendit ose në pyll. Pra, çdo çaj bimor mund të jetë i mirë, secili me shijen dhe aromën e vet. Eksperimentoni dhe kompozoni çajin tuaj të shijshëm bimor.

Si të krijoni

Nxjerrim nga kazanët barishtet e zgjedhura për këtë rast të veçantë, matim çdo përbërës me lugë ose me sy dhe i bashkojmë të gjitha, i përziejmë. Nga kjo përzierje, ju duhet të merrni një lugë çaji të mirë me një rrëshqitje në një gotë me ujë.

Si të krijoni siç duhet çajin bimor:

1. E vendosim ujin të ziejë.
2. Sapo flluskat fillojnë të dalin mbi të, ajo do të shënojë me një çelës të bardhë, do ta heqë nga zjarri dhe do t'i hedh barishtet.
3. Ne i ndihmojmë ata të zhyten plotësisht në ujë.
4. E mbulojmë me kapak.
5. Ne këmbëngulim për të paktën 5-10 minuta, sepse të gjitha substancat e dobishme dhe aromatizuese që përmbahen në barishte nuk hyjnë shumë shpejt në infuzion.

Gjithçka fillon të ketë erë të shijshme dhe të larmishme!

Pastaj mund ta tendosni infuzionin përmes një sitë, ose nuk mund ta bëni këtë, ndonjëherë është mirë të ndjeni barin në gojë.

Ata pinë çajra bimorë me mjaltë ose fruta të thata, por janë të mirë edhe më vete.

Dëmi i çajrave bimor

Nëse nuk përdorni barishte të forta medicinale, por vetëm ato neutrale, atëherë nuk duhet të ketë dëm nga një çaj i tillë.

Në këtë rast, natyrisht, duhet të vëzhgoni masën, proporcionet e bimëve duhet të jenë të vogla, të kursyera, çaji nuk duhet të jetë shumë i fortë.

Si fëmijë, më vinte gjithmonë në siklet pse gjyshi nuk pi çaj dyqanesh “si të gjithë njerëzit”, por gjithmonë zinte çaj në barishte ose degë. Vitet kaluan dhe tani ne vetë "u ulëm" mbi to dhe tani era e tyre më kujton çdo herë.

Le të shohim se cilat barishte dhe bimë janë të përshtatshme për të bërë çaj dhe cilat janë përfitimet e tyre.


Bimët e çajit janë ato barishte që shijojnë mirë kur zihen. Bima mund të përdorë gjethe, degëza, sytha, lule dhe në disa specie rrënjë.

Disa bimë lëshojnë shijen e tyre vetëm kur gjethet fermentohen, dhe kur thahen ose të papërpunuara, ato kanë një shije të zbehtë dhe me bar, si gjethet e luleshtrydhes dhe luleshtrydhes. Ose shija e tyre është e dobët pa fermentim, si gjethet e panjeve.


Bimë të tilla si, por ju mund të krijoni gjethe dhe lule të thara të sipërme. Gjatë fermentimit, shija ndryshon në një shije më të ngopur, me nota kafeje dhe çikore. Çaji i shelgut të fermentuar është një nga pijet më të pasura të çajit për sa i përket shijes. Krijimi i lëvores së lisit ose koneve të alderit mund të krahasohet me të për sa i përket densitetit të ngjyrës dhe shijes së ndritshme, por kjo lëndë e parë medicinale pihet jo si çaj, por si një ilaç.

Meadowsweet ka një shije dhe aromë shumë të ndritshme. Megjithatë, është aq aromatik, saqë jo të gjithë mund të pinë çaj vetëm nga lulet e tij, sepse shija e tij është e ndritshme deri në atë pikë sa të zbehet. Por është shumë i mirë si një shtesë e bimëve të tjera, duke i dhënë një aromë mjalti ambientit të çajit.

Gjethet e qershisë janë të mira si çaj më vete dhe me aditivë. Ata kanë një shije të ëmbël, pak të thartë. Por kur përdoret pa shtimin e bimëve të tjera, ka një aluzion të lehtë të aromës bimore që jo të gjithëve e pëlqejnë. Prandaj, gjethet e qershisë (dhe qershitë e ëmbla) mund të kombinohen me gjethe lisi, panje.

Rrush pa fara, nenexhiku, balsami i limonit, sherebela, mjedra, kamomili janë mbretëreshat (dhe mbretërit) e çajrave bimor për sa i përket shijes, vitaminave, përfitimeve, aromës. Këto barishte mund të pihen të freskëta, të thara dhe të fermentuara.

Nga bimët pyjore, bimët kryesore të çajit janë boronica, shqopa, manaferrat. Nga boronica dhe shqopa, përftohen çajra madhështore, delikate, të ëmbla, aromatike. Cowberry i jep thartirë infuzionit të çajit. Dhe manaferrat e farmacisë janë përgjithësisht të hidhura, ndoshta sepse korren së bashku me manaferrën e ariut, e cila është e së njëjtës familje dhe veti të ngjashme, por i jep hidhërim çajit.

Lista e bimëve të çajit (gjethe, lule)

1. Çaj Ivan (zjarri).
2. Meadowsweet (meadowsweet).
3. Rrush pa fara.
4. Mjedër.
5. Boronica.
6. Lingonberry.
7. Nenexhik.
8. Melisa.
9. Kotovnik.
10. Qengj.
11. Linden.
12. Qershi (qershi).
13. Luleshtrydhe (luleshtrydhe).
14. Lisi.
15. Panje.
16. Blackberry.
17. Trëndafili.
18. Sherebelë.
19. Kantariona.
20. Hithër.
21. Trumzë.
22. Kamomili.
23. Tërfili.
24. Badan.
25. Lemongrass.
26. Jasemini.
27. Hysop.
28. Rigon.
29. Livando.
30. Dardhë.
31. Heather.
32. Kokë gjarpri.
33. Kopër.
34. Estragon.

Pa dyshim, çaji i bërë nga barishte aromatike të rritura në kopshtin e dikujt është thelbësisht i ndryshëm nga çaji i prodhuar nga qeset e dyqaneve ose gjethet e lirshme të përdredhura me origjinë të panjohur.

Bimët që kemi mbledhur në këtë përmbledhje janë ideale për krijimin e recetave unike të çajit bimor të bërë në shtëpi, aromatike dhe të shëndetshme, të pasura dhe gjallëruese ose, përkundrazi, qetësuese dhe ndihmojnë në rivendosjen e forcës. Të gjitha këto barishte mund t'i rritni në faqen tuaj.

1. Hisopi

Një kaçubë shumëvjeçare, jashtëzakonisht e ngjashme në pamje me livando, ka shumë veti shëruese. Për përgatitjen e çajit të shëndetshëm, është mirë të përdorni lastarët e bimës që në fillim të lulëzimit të tyre. Ky çaj është i mrekullueshëm për “qetësimin e mendjes”, rekomandohet veçanërisht për uljen e tensionit dhe lehtësimin e dhimbjeve të kokës. Përveç kësaj, hisopi është një antispazmatik i shkëlqyer. Nga vetitë e tij të pazakonta, vlen të përmendet se në mjekësinë popullore përdoret si ilaç për djersitjen e tepërt.

Hisopi është jo modest, rritet më së miri në zona me diell dhe në tokë të drenazhuar mirë.

1. Verbena Limon

Druidët e quajtën këtë bimë një kurë për të gjitha sëmundjet, madje në kohët e mëvonshme iu atribuan edhe vetitë magjike të heqjes së syrit të keq dhe dëmtimit. Për përgatitjen e çajit përdoren gjethet e buta të verbenës. Konsumimi i tij përmirëson tretjen, lehtëson dhimbjet e kyçeve dhe ndihmon me astmën. Ajo vepron si një tonik në sistemin nervor. Dhe bima, për shkak të aromës së saj tërheqëse, përdoret shpesh në industrinë e parfumeve.

Verbena e do diellin dhe nuk i mbijeton dimrat e ftohtë të Rusisë Qendrore, kështu që në klimën tonë rritet si një vjetor. Si një bimë shumëvjeçare, ajo mund të rritet në enë ose vazo.

1. Nenexhik

Ndër adhuruesit e çajit bimor, nenexhiku është një nga barishtet më të njohura. Përveç kësaj, është një nga bimët më të lehta për t'u rritur. Rritet pothuajse në çdo tokë, në diell të plotë ose në hije të lehta. Ajo rritet lehtësisht, prandaj duhet të kufizohet. Çaji i mentes lufton çrregullimet e tretjes, dhimbjet dhe spazmat në traktin gastrointestinal. Përveç kësaj, çaji i mentes është i mirë për fëmijët e vegjël, stimulon oreksin, zvogëlon gazrat dhe ka një shije shumë freskuese.

1. Melisa

Melisa është një e afërme e mentes së lartpërmendur, por ka një aromë të theksuar agrume.

Melissa rritet mirë jo vetëm në zona me diell, por edhe në tokë të thatë dhe në hije të pjesshme. Për dimër, pjesa ajrore e balsamit të limonit shuhet, por rritet përsëri në pranverë. Ashtu si nenexhiku, përhapet fuqishëm, kështu që është më mirë të mbillni bimë të tilla në një ngastër të kufizuar nga të gjitha anët ose, për shembull, në një kovë që rrjedh që mund të gërmohet në tokë. Vetitë e balsamit të limonit në trup janë të ngjashme me ato të mentes.

1. Trumzë

Trumza është një përbërës efektiv i çajit bimor që lufton problemet gastrointestinale, me sëmundjet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes. Ne, për shembull, shpesh e përdorim këtë çaj si një ndihmë kur kemi dhimbje të fytit.

Gjethet dhe lulet e bimës përdoren për të bërë çaj.

Trumza rritet mirë në diell dhe në hije të lehta, nuk është e çuditshme për tokën, rritet edhe në tokë të varfër.

1. kamomil farmaceutik

Kamomili është mbretëresha e bimëve mjekësore. Por jo çdo lloj do të bëjë. Kamomili konsiderohet të jetë më i dobishëm. Çaji me të përdoret tradicionalisht si qetësues, ndihmës për gjumë (për ata që kanë probleme me gjumin). Përveç kësaj, kamomili është një antiseptik i shkëlqyer (mund të bëni edhe gargarë me të). Është mirë të përdorni lule kamomil për të bërë çaj. Dhe mbetjet e një çaji të tillë bimor mund të shpëlahen me flokë pas larjes, kjo do t'u japë atyre një shkëlqim shtesë.

Kamomili pëlqen tokat me rërë dhe shumë diell dhe kërkon lotim të herëpashershëm.

1. Jasemini

Lulet e jaseminit janë gjithashtu të përshtatshme për të bërë çaj. Mund të përgatitet drejtpërdrejt nga jasemini ose t'i shtohet çajit jeshil, i cili shoqërohet mirë me të.

Jasemini, si të tjerët, e do diellin.

1. Marjoram

Kjo bimë e kuzhinës ka një shije të lëngshme dhe të thartë me një nuancë nenexhiku. Çaji i borzilokut do të ndihmojë me sëmundjet gastrointestinale, sëmundjet e mëlçisë, gurët në tëmth, gazrat e zorrëve dhe ngërçet e barkut.

Ajo rritet mirë në diell të plotë, por mund të tolerojë hije të lehta dhe ka nevojë për tokë të lirshme dhe të drenazhuar mirë.

1. cilantro

E përdorur zakonisht në gatim, cilantro është gjithashtu e përshtatshme për të bërë çaj. Për të zbutur aciditetin, çajit i shtohet mjalti. Ai largon toksinat nga trupi dhe parandalon dispepsi.

Cilantro rritet si në diell të plotë ashtu edhe në hije të pjesshme dhe është bima perfekte për mbjellësit. Cilantro rritet në çdo klimë si një bimë barishtore njëvjeçare.

1. Rozmarina

Çaji i rozmarinës përmirëson tretjen, rrit funksionin njohës dhe vepron si një antioksidant për të mbrojtur trupin nga kanceri dhe sëmundjet e zemrës.

Bima preferon toka me hije të pjesshme, të lehta dhe të drenazhuara mirë.

1. kopër

Çaji i koprës është shumë i mirë për tretjen, ai ndrydh sindromën e zorrës së irrituar, fryrjen dhe fryrjen e barkut. Këtë çaj mund ta përdorni që në ditët e para të jetës, i cili është shumë i dobishëm për prindërit e foshnjave që nuk janë mirë për shkak të dhimbjeve të barkut infantile. Kopër pëlqen tokën pjellore, vendet e hapura me diell ose hije shumë të lehta. Rritet pa shumë kujdes. Përhapet lehtësisht me vetëmbjellje. Mund të rritet edhe në vazo/enë në ballkone dhe dritare.

1. Sherebela

Sherebela ka shumë veti medicinale, duke filluar nga baktericid deri në luftimin e depresionit dhe sëmundjes Alzheimer. Atij i pëlqen toka me lagështi, kështu që kujdesi për të përfshin lotim periodik.

1. Borziloku

Përgatitni borzilok, shtoni mjaltë dhe xhenxhefil në këtë çaj dhe do të merrni një pije tepër të shëndetshme dhe të shijshme, veçanërisht për stinën e ftohtë. Ky çaj do të ndihmojë me astmën dhe kollën, gripin dhe ftohjen. Përveç kësaj, konsumimi i çajit të borzilokut ul nivelin e sheqerit në gjak dhe ndihmon në sëmundjet e zemrës. Borziloku përdoret edhe kundër erës së keqe të gojës.

Bima e do nxehtësinë dhe diellin. Në klimën tonë, ajo rritet ekskluzivisht si një vjetor.

1. Valeriana

Nuk mund të përqendroheni në punë? A pini vazhdimisht kafe, por efekti është minimal? Nuk jeni në gjendje të bini në gjumë shpejt dhe të flini mirë pas një dite të ngarkuar në punë? - Kushtojini vëmendje jo përfitimeve të qytetërimit modern dhe produkteve të tij, por dhuratave të natyrës së nënës, e cila mund të stabilizojë gjendjen tuaj pa as më të voglin dëm për shëndetin.

Çdo ditë shtohet numri i njerëzve që, duke u kujdesur për shëndetin e tyre, preferojnë përbërës natyralë dhe zierje bimore medicinale. Receta e çajrave të tillë në barishte natyrale është tepër e larmishme, në fakt, siç është edhe efekti i përdorimit të tyre: disa janë të mbushura, të tjera, të tjera tonifikojnë, të tjerët qetësojnë - është e vështirë të numërohen të gjitha efektet.

Sido që të jetë, pijet aromatike janë shumë të dobishme për shëndetin e njeriut, pasi përmirësojnë shëndetin dhe ndikojnë pozitivisht në gjendjen e tij emocionale. Avantazhi kryesor i pijeve të tilla është se të gjithë mund të krijojnë një buqetë individuale bimore, të udhëhequr nga shija e tyre dhe efekti i dëshiruar.

Le të shohim më nga afër 10 barishtet më të dobishme që përdoren për të bërë çajra, si dhe vetitë e tyre të dobishme.

Bimët dhe çajrat

Nga ky artikull do të mësoni:

Rosehip (trëndafili i egër)

Për të përgatitur çajin e duhur aromatik, mund të përdorni jo vetëm manaferrat e trëndafilit, por edhe rrënjët, lulet dhe madje edhe gjethet. Siç tregon praktika, ijet e trëndafilit dhe çaji i bazuar në to kanë vetitë më të dobishme. Pikërisht në këto fruta të vogla përqendrohet një sasi e madhe vitaminash dhe mineralesh. Për sa i përket vitaminës C, këto manaferra janë 2 herë më të larta se "konkurrenti" më i afërt - rrush pa fara e zezë. Çdo 100 g të këtij produkti përmban të paktën 800 mg vitaminë.

Çfarë është e dobishme për trupin:

• reziston në mënyrë të përkryer proceset inflamatore;
• përmirëson metabolizmin;
• eliminon problemet me presionin e lartë të gjakut;
• forcon enët e gjakut dhe përmirëson elasticitetin e tyre.

Pirja: 20-30 mg kofshë trëndafili të thatë duhet të shtypen. Më pas këta përbërës vendosen në një termos, hidhen 400-500 ml ujë të vluar dhe lihen të injektohen për 1 natë. Pija konsumohet pas kullimit. Pini 30 minuta para ngrënies.

Facebook

Cicëroj

Në kontakt me

Shokët e klasës

Google+