Trajtimi me lëngje. Shërues lëng karrote. Trajtimi me lëngje - terapi me lëngje

Të gjitha lëngjet janë të dobishme, veçanërisht të shtrydhura fllad, pa konservues. Nuk është rastësi që ato futen në menunë e të ushqyerit klinik. Por kini parasysh se për sëmundje të ndryshme rekomandohen lëngje të ndryshme. Pra, me diabet, nuk mund të pini lëngje nga frutat e ëmbla, dhe për ata që kanë sëmundje gastrointestinale, është më mirë të përjashtoni lëngjet acidike, për shembull, agrumet, nga menyja.

lëng portokalli

Ai ka kohë që mban pëllëmbën, duke u konsideruar si më popullorja dhe më e dashura. Dhe kjo nuk është rastësi, pasi burimi më i mirë i vitaminës C është i vështirë për t'u gjetur. Përveç kësaj, lëngu i portokallit ndihmon në forcimin e enëve të gjakut, ndaj rekomandohet përfshirja e tij në menynë e trajtimit për aterosklerozën, hipertensionin dhe sëmundjet e mëlçisë.

Lëng domate

Lëngu i domates përmban një sasi të madhe të acidit malik, citrik dhe oksalik. Përveç kësaj, lëngu i domates përmban mikroelemente të dobishme si magnez, natrium, kalcium dhe kalium, i cili është shumë i dobishëm për përmirësimin e metabolizmit.

Por është e rëndësishme të dini se acidet e shëndetshme gjenden vetëm në lëngun e papërpunuar, të sapopërgatitur dhe kur konservohen, ato kthehen në inorganike. Prandaj, lëngu i konservuar i domates nuk ju ka sjellë ndonjë përfitim, por dëmi është mjaft i mundshëm, pasi mund të bëhet një nga arsyet e formimit të gurëve në fshikëz ose në veshka.

Leng rrushi

Ky lëng është më i miri për ata që kanë sëmundje kardiovaskulare. Lëngu i rrushit ka aftësinë të parandalojë formimin e mpiksjes së gjakut, dhe në këtë nuk është inferior as aspirina!

lëng kajsie

Është gjithashtu i dobishëm për bërthamat, pasi ndihmon në largimin e lëngjeve të tepërta nga indet. Por nëse keni diabet ose dëshironi të humbni peshë, atëherë është më mirë të refuzoni lëngun e kajsisë, pasi përmban shumë sheqer.

lëng dardhe

Lëngu i dardhës përmirëson tretjen, pasi përmban një sasi të madhe pektine dhe fibrash. Lëngu i dardhës është gjithashtu i dobishëm në atë që vuan nga sëmundjet e qarkullimit të gjakut. Përveç kësaj, ky lëng është një diuretik i mirë.

lëng kumbulle

Me aftësinë për të larguar ujin dhe kripën e tepërt nga trupi, lëngu i kumbullës është shumë i dobishëm për ata që vuajnë nga sëmundjet gastrointestinale.

Lëng qershie

Ky lëng përmban një sasi të madhe hekuri dhe, përveç kësaj, përmban acid folik. Lëngu i qershisë ndihmon në forcimin e mureve të enëve të gjakut, përmirëson imunitetin. Por, nëse keni ulçerë stomaku ose hiperaciditet, është më mirë të përjashtoni lëngun e qershisë nga dieta.

lëng molle

Mund të flisni pafund për përfitimet e lëngut të mollës! Ai përmban ujë biologjikisht aktiv, karbohidrate, proteina, fibra, acide organike, si dhe vitamina, tanine, fitoncide dhe elementë të përbërjes minerale në një formë lehtësisht të tretshme. Për shkak të sasisë së madhe të mineraleve në përbërjen e tij, është i mirë për lëkurën, flokët dhe thonjtë. Dhe përmbajtja e lartë e sheqernave dhe acideve organike në lëngun e mollës e bën atë të domosdoshëm nëse keni nevojë për një rikuperim të shpejtë pas sforcimit fizik.

Lëngu i mollës përfshihet në përbërjen e ushqimit klinik për inflamacionin e kyçeve, artritin, keqfunksionimet e veshkave dhe mëlçisë, si dhe obezitetin për humbje peshe. Veçanërisht lëngu i mollës është i dobishëm për fëmijët dhe njerëzit me sëmundje të sistemit kardiovaskular, me anemi, gastrit me aciditet të ulët. Përveç kësaj, parandalon dhe trajton ftohjet, gripin dhe infeksionet e zorrëve.

Lëngu i mollës përfiton edhe duhanpirësit, pasi kontribuon në funksionimin e mirë të sistemit të frymëmarrjes. Gjithashtu largon toksinat dhe gurët në veshka nga trupi dhe është i dobishëm për aneminë, sepse përmban shumë hekur.

Në rast kapsllëk, dispepsi apo probleme me tretjen, është mirë të pini lëng molle të saposhtrydhur, pasi përmban më shumë pektina që aktivizojnë punën e zorrëve.

Por ka edhe kundërindikacione për pirjen e lëngut të mollës: kjo është një përkeqësim i gastritit, ulçerës peptike, pankreatitit dhe një sërë sëmundjesh të tjera.

Vetëm lëngjet e shtrydhura të freskëta janë të përshtatshme për terapi me lëngje. Qeset dhe shishet e dyqaneve janë të mira vetëm për të shuar etjen, për të përkëdhelur veten me “të shijshme”, por nuk mund të mbështeteni në ndonjë veti të veçantë shëruese të lëngjeve të paketuara.

1. Për të vendosur për një përdorim sistematik, të përditshëm të lëngjeve, para së gjithash konsultohuni me mjekun tuaj. Dhe aq më tepër, kjo duhet të bëhet nëse nëna e ardhshme ka manifestime të toksikozës, një lloj sëmundjeje kronike ose gjendje që predispozon zhvillimin e saj.

2. Ju duhet të pini lëngje të freskëta të përgatitura. Së pari, vetëm në to mund të gjesh jo vetëm veti të dobishme, por edhe shëruese; së dyti, lëngjet e përgatitura në shtëpi, pa trajtim të veçantë, nuk mund të ruhen për një kohë të gjatë.

3. Terapia me lëngje duhet të fillohet me doza të vogla (për shembull, gjysmë gote në ditë), të pihet në disa doza (2-3 herë). Në një "komplet lëngjesh" në shtëpi mund të përdorni lëngje "monokomponente" dhe përzierje të ndryshme të lëngjeve të frutave, manave dhe perimeve.

4. Sigurisht, nëse jeni alergjik ndaj ndonjë perime, fruta dhe manaferra, lëngjet prej tyre janë rreptësisht të ndaluara për ju!

Sigurisht, karotat janë mbretëresha e lëngjeve të perimeve. Kjo “vashë e kuqe” është burimi më i pasur i vitaminës A nga të gjitha perimet. Lëngu i karotës stimulon imunitetin antiviral dhe çlirimin e enzimave tretëse, përmirëson shikimin, lëkurën dhe flokët. Ka efekte antiseptike, antiinflamatore, laksative, antispazmatike, tonike dhe shkon shumë mirë në përzierjet me lëngje të tjera perimesh dhe frutash.

Megjithatë, konsumimi i tepërt i lëngut të karotës, veçanërisht te njerëzit e dobët, të dobësuar ose me peshë të ulët trupore, mund të shkaktojë përgjumje, letargji, nervozizëm, dhimbje koke, të vjella, moskoordinim, skuqje, dhimbje kockash, ethe. Kjo mund të jetë për shkak të veprimit të pararendësit të vitaminës A-karoten, edhe pse besohet se nuk është akumuluar në trup, dhe nuk ka efekt të dëmshëm në mbidozë, ndryshe nga vetë vitamina A. Përdorimi afatgjatë i lëngut të karotës mund ta kthejë lëkurën në të verdhë, ndonjëherë mjaft të fortë ( e ashtuquajtura verdhëza e karotinës). Në këtë rast, marrja e lëngjeve duhet të ndërpritet derisa të rikthehet ngjyra normale e lëkurës, megjithëse ky fenomen nuk është i rrezikshëm.

Kështu, është më mirë të mos abuzoni me lëngun e karotës: regjimi optimal është 2-3 herë në javë për 1/2-1 gotë. Për të përmirësuar përthithjen e pararendësit të vitaminës A, është e nevojshme të hidhni një pikë vaj vegjetal në lëng ose ta pini atë me krem.

Ka legjenda për vetitë shëruese të kësaj kulture rrënjësore ruse. Përdoret për trajtimin dhe parandalimin e helmimeve të ndryshme kronike, me kontakt të zgjatur të një personi me substanca radioaktive, në trajtimin e kancerit. Lëngu i panxharit ka një efekt laksativ, antiulcer, antiaritmik, antispazmatik, koleretik dhe tonik. Përdoret për edemën (si diuretik) dhe për aneminë - si agjent hematopoietik. Përmirëson oreksin dhe tretjen (kjo do të ndihmojë me toksikozën e hershme), normalizon funksionin e mëlçisë dhe shtyp florën kalbëzimi në zorrën e trashë. Gjithashtu, lëngu i panxharit përmirëson shikimin, ndihmon në rivendosjen e smaltit të dhëmbëve, lidh substanca të ndryshme toksike, duke përfshirë kripërat e metaleve të rënda dhe radionuklidet, duke parandaluar kështu thithjen e tyre në trup.

Por, duke përdorur lëngun e panxharit, duhet të ndiqni me përpikëri rregullat e mëposhtme:

1. Është e nevojshme të filloni të pini lëng panxhari vetëm në një përzierje - për shembull, me lëng karrote në një raport 1:1.

2. Lëngu duhet pirë me stomakun bosh, 15 minuta para ngrënies, i ngrohtë, me gllënjka të vogla dhe të mos gëlltitet menjëherë, por fillimisht mbajeni pak në gojë.

3. Nuk mund të pini lëng menjëherë pas shtrydhjes: duhet të “marrë frymë” në frigorifer për rreth 20 minuta, në të kundërt, lëngu i panxharit, në vend që të jetë i dobishëm, në rastin më të mirë do t'ju bëjë keq dhe në rastin më të keq do t'ju shkaktojë një gjendje të rëndë. me një rënie të presionit të gjakut, një ngadalësim të pulsit tuaj deri në humbjen e vetëdijes.Kjo do të ndodhë për shkak të një vazodilatimi të mprehtë, të provokuar nga veprimi i lëngut.

4. Ju nuk mund të hani lëng buke maja dhe të pini lëngje të thartë - kjo do të shkaktojë fryrje, dhimbje barku dhe diarre (diarre).

5. Përmirëson përthithjen e lëngut të ngrënë gjatë ditës, të panxharit të zier, për shembull në formën e sallatave ose të një pjate anësore.

Patate

Lëngu i patates ka një diuretik. efekt antispazmatik, antiaritmik, antiulcer, koleretik, antiinflamator, hematopoietik, laksativ, tonik, hipotensiv. Ndihmon në uljen e urthit dhe të përzierave. Kështu, ky lëng mund të përdoret për manifestimet e toksikozës së hershme dhe preeklampsisë.

Kujdes! Zhardhokët e gjelbër nuk duhet të përdoren për të bërë lëng. Zonat e gjelbra përmbajnë një alkaloid helmues.

Zakonisht, lëngjeve u atribuohen veti dhe përbërje identike me ato fruta nga të cilat janë bërë. Prandaj, efekti i tyre terapeutik supozohet të jetë i njëjtë. Por nuk është. Për shkak të "humbjes" së masës kryesore (tortë ose tul), e cila kryesisht përbëhet nga fibra, disa lëngje humbasin ose, anasjelltas, fitojnë veti të reja, ndonjëherë edhe drejtpërdrejt të kundërta. Për shembull, lakra e papërpunuar është kundërindikuar në ulcerat gastrike dhe duodenale, ndërsa lëngu i lakrës ndihmon në shërimin e këtyre ulçerave. Dhe efekti anti-aterosklerotik i kungujve të plotë zhduket nga lëngu i tij.

Këto perime kombinohen posaçërisht në një grup, pasi ato janë shumë të ngjashme në vetitë e tyre. Kanë efekte antialergjike, hematopoietike, diuretike, hipotensive, laksative të lehta, koleretike, tonike, antiinflamatore dhe qetësuese të lehta. Këto veti mund të përdoren edhe për gestozën e vonshme dhe për lehtësimin e simptomave të ndryshme që shfaqen gjatë shtatzënisë.

Kur përgatitni lëng nga kungull i njomë dhe "shokët" e tij, lëkura nuk ka nevojë të pritet.

Kujdes! Këto lëngje janë kundërindikuar në gastrit me aciditet të lartë, ulçerë peptike të stomakut dhe duodenit, inflamacion të ezofagut.

Lëngu i lakrës së bardhë ka një efekt diuretik, koleretik, hematopoietik, tonik, qetësues dhe efekte të tjera. Mund të përdoret edhe për gestozë, anemi.

Lëngu i lakrës përfshihet domosdoshmërisht në programin e trajtimit të ulçerës peptike, ezofagitit (inflamacion i ezofagut), gastritit me aciditet të lartë dhe kolitit, në të cilin përdorimi i lakrës së papërpunuar është kundërindikuar. Lëngu përshkruhet për pagjumësi, sëmundje të ndryshme të lëkurës, të shoqëruara me kruajtje dhe me një përbërës alergjik në mekanizmin e zhvillimit të tij. Mund të pihet me diabet, pielonefrit, sëmundje koronare, kapsllëk, anemi (ulje të hemoglobinës), pneumoni, astmë bronkiale dhe bronkit etj.

Lëngu duhet të merret i papërpunuar, pak i ngrohtë, pa kripë, 40 minuta para ngrënies, 2-3 herë në ditë për një të katërtën ose një të tretën e gotës. Ajo shkon shumë me lëng karrote, lëng panxhari, lëng marule etj.

Lëngu i lakër turshi ndihmon në normalizimin e florës së zorrëve, ka një efekt të lehtë laksativ dhe forcon mishrat e dhëmbëve.

Kujdes! Lëngu i lakrës mund të shkaktojë rritje të formimit të gazit dhe fryrje. Prandaj, filloni ta merrni me kujdes, në porcione të vogla (disa gllënjka).

kastravecat

Lëngu i kastravecit përdoret për edemën, vepron si lëng, laksativ, antiaritmik, analgjezik, antiinflamator, antipiretik, qetësues, hemostatik. Forcon mishrat dhe dhëmbët. I dobishëm për sëmundjet kronike të mëlçisë, veshkave, kyçeve, zemrës etj.

Piper jeshil bullgar

Lëngu, si speci i plotë, ka veti baktericide, anti-inflamatore, hematopoietike, analgjezike, antipiretike, diuretike, tonike. E dobishme për parandalimin e sëmundjeve akute të frymëmarrjes. Përmirëson gjendjen e flokëve dhe thonjve, stimulon tretjen dhe rrit oreksin. Duke forcuar murin vaskular, lëngu i piperit ndihmon në parandalimin e gjakderdhjes.

Për përgatitjen e lëngut të domates është më mirë të përdoren varietetet e kuqe, pasi përmbajnë më shumë karotinë dhe vitaminë C.

Lëngu i domates stimulon pankreasin, ka një efekt hematopoietik, koleretik, anti-inflamator dhe qetësues. Përmirëson oreksin. I dobishëm për toksikozën e hershme, aneminë.

SI TË PËRGATITJENI LËNGJ

• Vetëm perimet, frutat dhe manaferrat më të mira janë të përshtatshme për lëng - të freskëta, të bukura. Frutat e ndenjura, "me fuçi", të pjekura dhe me të meta të tjera nuk duhet të futen në lëng.
• Perimet, frutat dhe manaferrat e zgjedhura duhet të lahen plotësisht në ujë të rrjedhshëm (nën rubinet). Fuçitë e kulturave rrënjësore dhe zhardhokët e ndotur në tokë (për shembull, karota, patate) nuk dëmtojnë të fërkohen me furçë. Nëse e kërkon teknologjia, lëkura e frutave dhe perimeve pritet me kujdes me një thikë inox.Pas kësaj procedure “zhveshjeje”, perimet duhet të lahen shpejt me ujë të freskët. Frutat e qëruara nuk kanë nevojë për një "shpirt" shtesë.
• Gjatë përgatitjes së lëngjeve, përdorni vetëm enë të emaluara, faiane, qelqi, thika dhe lugë prej çeliku inox. Acidet që gjenden në lëngje janë të detyruar të reagojnë me aluminin ose hekurin e pambrojtur në enët e gatimit, gjë që natyrisht nuk do të përmirësojë lëngun tuaj.
• Perimet, frutat dhe manaferrat e qëruara dhe të lara duhet të zhyten menjëherë në grykën e shtrydhëse frutash e perimesh, në mënyrë që të mos kenë kohë të gërryen ose të oksidohen në ajër dhe të humbasin disa nga cilësitë e tyre të dobishme, shëruese dhe thjesht të shijes.

Lëngu i kungullit ul presionin e gjakut, shkakton efekte të theksuara diuretike, koleretike, tonike, antiinflamatore, antitoksike, antiaritmike, qetësuese, antipiretike. Tek nënat në laktacion, ky lëng stimulon prodhimin e qumështit. Është gjithashtu i dobishëm në preeklampsi, në sëmundjet akute të frymëmarrjes.

Lëngu i tij përdoret më shpesh si shtesë në lëngun e kastravecit ose të domates. Lëngu përmban laktucin, një substancë analgjezike, qetësuese dhe hipnotike që gjendet ekskluzivisht në gjethet e marules. Prandaj, lëngu i marules mund të përdoret në gjysmën e dytë të shtatzënisë, kur ka probleme me rënien në gjumë.

Lëngu ka një efekt hematopoietik, laksativ, hipotensiv, diuretik, koleretik, ka një efekt të dobishëm në shikim.

Lëngjet e frutave duhet të konsumohen me më shumë kujdes se lëngjet e perimeve, pasi gjasat për alergji gjatë pirjes së tyre janë shumë herë më të larta. Duhet të hiqni dorë nga lëngjet e agrumeve dhe frutat ekzotike, veçanërisht në gjysmën e dytë të shtatzënisë.

Ai përmban shumë ujë, deri në 12% të sheqernave lehtësisht të tretshëm (glukozë, saharozë dhe mbi të gjitha fruktozë). Lëngu i shalqinit dhe vetë shalqiri përdoren si diuretik, antipiretik, hipotensiv, hematopoietik, shuarës i etjes, koleretik, tonik, qetësues, detoksifikues.

Ky lëng duhet të merret me kujdes (në pjesë të vogla) me edemë të rënda me origjinë të ndryshme dhe diabeti, si dhe në gjysmën e dytë të shtatzënisë.

Lëngu i shalqinit mund të përgatitet duke përdorur një shtrydhëse frutash e perimesh ose thjesht duke shtrydhur tulin e një shalqini përmes napës.

Lëngu i bananes dallohet nga përmbajtja e substancave biologjikisht aktive të ngjashme me ndërmjetësit e sistemit tonë nervor (serotonin, dopamin, etj.). Kjo shpjegon efektin e dyfishtë - qetësues dhe tonik - të bananeve në sistemin nervor. Ky lëng shkakton një efekt të butë laksativ, anti-inflamator, antispazmatik, diuretik, shërues të ulçerës. Rekomandohet marrja e tij për sëmundjet inflamatore të zgavrës me gojë, ulçerën e stomakut dhe ulçerën duodenale në sfondin e normalizimit të aciditetit, si dhe për disbakteriozën, kolitin, sëmundjet kronike të mëlçisë dhe traktit biliar, me edemë me origjinë të ndryshme, presionin e lartë të gjakut.

Lëngu i bananes duhet të përgatitet në një blender, mund të shtoni një sasi të vogël uji (2 - 3 lugë gjelle për 1 banane).

Kujdes! Lëngu i bananes dhe vetë bananet nuk duhet të konsumohen në diabet mellitus dhe kushte të ngjashme, me një rritje të theksuar të aciditetit të lëngut gastrik, me tromboflebitis (inflamacion të murit të venave), variçe, pasi rrisin viskozitetin e gjakut.

Vetitë shëruese të rrushit në një farë mase varen nga varietetet e tij. Kështu, për shembull, varietetet me ngjyrë të errët (Isabella dhe të tjerët) përmbajnë më shumë fitoncide, ato janë më efektive për bronkitin, ftohjet, astmën bronkiale dhe varietetet e errëta janë të preferuara për trajtimin e anemisë. Për trajtimin e gastritit, është më mirë të merren varietete të bardha dhe të ëmbla.

Lëngu i rrushit rekomandohet si diuretik, laksativ i lehtë, hipotensiv, tonik, baktericid, antiinflamator, hemostatik, hemopoetik. Duhet të theksohet se manaferrat e plota kanë një gamë të gjerë të vetive medicinale.

Kujdes! Rrushi dhe lëngu i tij janë kundërindikuar në diabetin, obezitetin. përkeqësimi i gastritit me aciditet të lartë dhe ulçerë peptike, diarre, fryrje. Lëngu nga varietetet e rrushit të errët duhet të përdoret në gjysmën e dytë të shtatzënisë, pasi ka një potencial të shtuar alergjik.

shegë

Lëngu i shegës përmban shumë pak saharozë, kryesisht karbohidratet e thjeshta janë glukoza dhe fruktoza. Efekti hematopoietik i lëngut të shegës është më i njohur, por përveç tij, ky lëng ka efekte anti-inflamatore, antiseptike, fiksuese, astringent, tonik, antipiretik, antispazmatik dhe hipotensiv, imunostimulues. Përmirëson oreksin, stimulon tretjen, zvogëlon viskozitetin e gjakut, rrit efikasitetin.

Kujdes! Kur përgatitni lëngun, lëvozhga, ndarjet e brendshme dhe filmat nuk duhet të futen në shtrydhëse frutash e perimesh: substancat që përmbahen në to në sasi të mëdha kanë një efekt të ngjashëm me lëngun e pastër të shegës, vetëm shumë më intensiv dhe madje mund të shkaktojnë helmim.

BEJ KUJDES!

Lëngjet nga hudhra, kopra, spinaqi, lëpjetë, rrikë, selino, majdanoz, raven, rrepkë, qepë janë më mirë që gratë shtatzëna të mos i përdorin pa nevojë të veçantë. Të gjitha ato janë kundërindikuar deri diku gjatë shtatzënisë, pasi mund të shkaktojnë komplikime të ndryshme në rrjedhën e saj ose në zhvillimin e fetusit.

Lëngu është kundërindikuar në kapsllëk, pankreatit, si dhe aciditet të shtuar të lëngut gastrik, ulçerë peptike të stomakut dhe duodenit, ezofagit.

Lëngu i dardhës dallohet nga përmbajtja e arburinës - një substancë nga grupi i glikozideve. I jep dardhës dhe lëngut të dardhës efekte të theksuara antimikrobike dhe anti-inflamatore, veçanërisht të rëndësishme për sistemin urinar, ndaj ky lëng rekomandohet për infeksionet e traktit urinar.

Lëngu i dardhës ka një efekt diuretik, koleretik, fiksues, antipiretik, vazodilues, hipotensiv të lehtë.

Lëngu nga dardha e egër mund të merret në diabetin mellitus 50 g 3 herë në ditë gjysmë ore pas ngrënies.

Lëngu i mollës përdoret si agjent anti-inflamator, antiseptik, diuretik, koleretik, detoksifikues, hematopoietik. Stimulon dhe normalizon tretjen, sidomos me uljen e sekretimit të lëngut gastrik, rrit oreksin. Acidi tetratonik, i përmbajtur në mollët dhe lëngjet e tyre, kontribuon në normalizimin e metabolizmit të yndyrës, duke i bërë të efektshme ditët e shkarkimit të mollës. Mollët stimulojnë efikasitetin dhe aktivizojnë aktivitetin e trurit. Pektinat lidhin toksinat bakteriale, kripërat e metaleve të rënda në zorrët, duke parandaluar thithjen e tyre nga trupi.

Kujdes! Lëngu i mollës është kundërindikuar në ezofagit, si dhe rritje të aciditetit të lëngut stomak, ulçerë peptike të stomakut dhe duodenit, pankreatit.

Si përfundim, ne do t'i japim nënës së ardhshme disa këshilla të thjeshta.

Lëngjet nuk duhet të merren menjëherë para gjumit: acidet dhe sheqernat që përmbahen në to në sasi të mëdha do të kontribuojnë në dëmtimin e dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve gjatë natës. Në mbrëmje, mund të pini jo më shumë se gjysmë gote lëng.

Për shfaqjen e efektit terapeutik të lëngjeve, është më mirë t'i merrni ato 30 minuta pas ngrënies. Nga ana tjetër, është e dobishme të pini mish me lëng molle ose rrushi: ato neutralizojnë yndyrnat "të dëmshme".

Në fazat e hershme të shtatzënisë dhe me një rritje të presionit intra-abdominal për shkak të zmadhimit të mitrës në fazat e mëvonshme, një sasi e madhe lëngu (përfshirë lëngjet) mund të provokojë urth në pozicionin shtrirë.

Duke shtuar qoftë edhe një sasi të vogël lëngjesh frutash të freskëta të shtrydhura në dietën tuaj, ju mund të mbështesni trupin tuaj, të diversifikoni dhe dekoroni tryezën. Lëreni ylberin e gjallë të lëngjeve të forcojë shëndetin tuaj dhe shëndetin e fëmijës suaj.

e cila përthithet mirë. Përmban gjithashtu sasi të mëdha të B, C dhe D. Lëngu i duhur nga karotat e freskëta dhe me cilësi të mirë është i pasur me elementë alkaline organikë të gjallë si natriumi dhe kaliumi. Përveç kësaj, ai përmban shumë kalcium, magnez dhe hekur. Të gjithë këta elementë kombinohen në mënyrë të përkryer me fosforin organik, squfurin, silikonin dhe klorin, duke siguruar një efekt të dobishëm në trup. Lëngu i karotës është forma optimale e ujit organik. Ai përmban lëndë ushqyese të tilla që qelizat dhe indet e trupit kanë nevojë veçanërisht urgjente.

Ky lëng mund të pihet në sasi pothuajse të pakufizuara - nga 0,5 deri në 3-4 litra në ditë, në varësi të gjendjes. Gjatë trajtimit aktiv me lëng karrote, çdo ushqim që përmban sheqer të koncentruar, niseshte dhe çdo lloj mielli duhet të përjashtohet plotësisht. Duhet mbajtur mend se cilësia e lëngut varet nga mënyra e përgatitjes së tij. Lëngu i cilësisë së lartë përmban më shumë lëndë ushqyese, kështu që mund të konsumohet në sasi më të vogla. Nëse lëngu merret duke përdorur një shtrydhëse frutash e perimesh që funksionon në parimin e një centrifuge, atëherë do të kërkohet më shumë për ta pastruar dhe trajtuar atë. Nëse lëngu përgatitet me shtypje hidraulike ose me bluarje, atëherë doza terapeutike është më e vogël.

"Lëngu i karotës ndihmon trupin të normalizojë pothuajse të gjitha funksionet e tij."

Ndihmon për të shëruar edhe ulcerat dhe tumoret. Marrja e tij përmirëson imunitetin dhe stimulon aktivitetin e gjëndrave mbiveshkore, ndihmon në përmirësimin e shikimit dhe kurimin e sëmundjeve të syrit si oftalmia dhe konjuktiviti. Lëngu i karotës i shtrydhur fllad normalizon funksionimin e organeve të frymëmarrjes, ndihmon për të hequr qafe sëmundjet e sinuseve të fytyrës të kafkës. Lëngu i karotës forcon sistemin nervor. Përmirëson oreksin dhe tretjen, dhe gjithashtu ka një efekt të dobishëm në gjendjen e dhëmbëve. Është një burim unik energjie dhe fuqie.

Përdoret për trajtimin e sëmundjeve të mëlçisë dhe zorrëve, përdoret për pastrimin e mëlçisë, gjithashtu ndihmon në tretjen e substancave që bllokojnë kanalet biliare. Si rezultat i veprimit të lëngut të karotës, arrihet një efekt kaq i fuqishëm pastrues, i cili është i vështirë të arrihet në mënyra të tjera. Lëngu i karotës përmirëson gjendjen e lëkurës, ndihmon në përballimin e dermatitit dhe sëmundjeve të tjera të lëkurës.

Lëngu i karotës është një ilaç i shkëlqyer për normalizimin e shikimit.

Dihet një rast kur të rinjtë që nuk pranoheshin në shkollën e fluturimit për shkak të problemeve me shikimin, merrnin në mënyrë aktive lëngun e karotave të freskëta për disa javë, më pas iu nënshtruan një ekzaminimi të dytë, i cili nuk zbuloi asnjë dëmtim të shikimit.

Gjatë pastrimit të trupit me ndihmën e lëngut të karotës, lëkura ndonjëherë zbehet në mënyrë dramatike. Kjo për shkak se mbetjet e nxjerra nga trupi përmbajnë një pigment portokalli ose të verdhë, i cili i jep lëkurës një nuancë të verdhë. Kur hiqet kjo skorje, lëkura zbehet. Një zbardhje e tillë tregon se procesi i pastrimit të mëlçisë është aktiv dhe i suksesshëm. Pas disa kohësh, çehrja normale kthehet, natyrisht, në rastet kur ngjyra e zbehtë e lëkurës nuk vjen nga arsye të tjera, si mungesa e gjumit, puna e tepërt apo lodhja kronike.

Gjëndrat endokrine, veçanërisht gjëndrat mbiveshkore dhe gonadat, kanë nevojë për lëndët ushqyese që gjenden në lëngun e karotës së papërpunuar. Ndonjëherë ndihmon për të kuruar edhe infertilitetin. Mund të jetë e vështirë të besohet, por ndonjëherë shkaku i infertilitetit është përdorimi i zgjatur i ushqimit të zier ose të pasterizuar.

Konsumimi i papërpunuar në muajt e fundit të shtatzënisë zvogëlon mundësinë e sepsës gjatë lindjes. Konsumimi ditor i vetëm gjysmë litri të këtij lëngu sjell përfitime të mëdha për trupin e nënës në pritje. Një grua në gji duhet të pijë lëng karrote çdo ditë dhe në sasi të mëdha: ndihmon në përmirësimin e cilësisë së qumështit, pasuron përbërjen e tij.

Ndonjëherë pastrimi intensiv i trupit pas pirjes së një sasie të madhe lëngu karrote shkakton njëfarë ankthi. Sidoqoftë, ky proces është plotësisht i natyrshëm. Ai thotë se trupi filloi të shpëtojë nga toksinat dhe skorjet e grumbulluara në të.

Lëngu i karotës është i mirë jo vetëm më vete, por edhe në përzierje.

Është thënë tashmë për kombinimet e tij shëruese me dhe të tjera, por një përzierje e lëngjeve të karotës dhe spinaqit ndihmon në rikthimin e funksioneve të zorrës së trashë. Kjo është jashtëzakonisht e rëndësishme jo vetëm për proceset e tretjes, por edhe për gjendjen e përgjithshme të trupit: në fund të fundit, një gjendje e keqe e zorrës së trashë mund të jetë shkaku i lodhjes së vazhdueshme, ankthit dhe tensionit nervor.

"Studimet kanë treguar se zorra e trashë nuk mund të funksionojë siç duhet për sa kohë që baza e dietës është ushqimi i gatuar dhe i përpunuar."

Është pothuajse e pamundur të gjesh një person zorra e trashë e të cilit është krejtësisht e shëndetshme. Pra, çfarë të bëni? Filloni me një pastrim të zorrës së trashë. Para së gjithash, nëse nuk ndiheni mirë, duhet të bëni një seri klizmash dhe larjesh. Vetëm pas kësaj, lëngjet e freskëta të perimeve të papërpunuara do të jenë në gjendje të ndikojnë në mënyrë efektive në procesin e rivendosjes së funksioneve jetësore të trupit. Pas pastrimit të zorrëve me klizma, duhet të filloni të merrni lëng karrote-spinaq në mënyrë që të vendosni më në fund funksionin e zorrëve.

Siç u përmend më lart, lëngu i karotës është jashtëzakonisht efektiv në trajtimin e ulcerave të ndryshme dhe kancerit. Edhe vetë mendimi i këtyre sëmundjeve të tmerrshme na frikëson, sepse ekziston një mendim: është e pamundur të mbrohesh prej tyre, natyra e tyre është e pakuptueshme dhe për këtë arsye trajtimi dhe parandalimi efektiv është i pamundur.

Në të vërtetë, sot shumë modele dhe shkaqe të zhvillimit të sëmundjeve onkologjike janë të pakuptueshme, por disa shkencëtarë besojnë se rrënja e së keqes është te kequshqyerja. Një person ndaloi përdorimin e ushqimit të gjallë, duke e zëvendësuar atë me zëvendësues që janë më të shijshëm dhe të lehtë për t'u përgatitur, dhe në këtë mënyrë e privoi trupin e tij nga shumë substanca të nevojshme për funksionimin e tij normal.

Por kequshqyerja çon në ndotjen e trupit me toksina, substancat helmuese të grumbulluara në të pengojnë forcat krijuese të natyrës. Kjo do të thotë që parandalimi dhe trajtimi i kancerit duhet të synojnë pastrimin e trupit nga toksinat dhe furnizimin aktiv të tij me elementë të gjallë për të rivendosur qelizat. Së pari, do të ndihmojë në ndalimin e shkatërrimit të trupit, rritjen e rezistencës dhe më pas rivendosjen e aftësisë së qelizave për t'u rigjeneruar.

Lëngje të freskëta nuk mund të zëvendësohen me fruta në formën e tyre natyrale, efekti do të jetë i ndryshëm. Dhe aq më tepër, nuk mund të quash një produkt industrial nga një lëng paketimi. Një pije e tillë jo vetëm që nuk do të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit tuaj, por gjithashtu do të shtojë probleme. Por pse nuk mjafton vetëm të përtypni një karotë ose një mollë në vend që të pini lëng?

Lëngjet e freskëta të perimeve dhe frutave janë produkte me aktivitet të lartë biologjik. Shëruesit e lashtë shkruan për këtë në traktatet e tyre mbi bimët medicinale. Shkencëtarët modernë pajtohen plotësisht me këtë mendim. Lëngjet absorbohen menjëherë nga trupi dhe i japin atij minerale dhe lëndë ushqyese të vlefshme. Qelizat bimore janë të pasura me enzima që janë të përfshira në mënyrë aktive në proceset metabolike.

Nëse marrim parasysh përbërjen e lëngut të shtrydhur fllad, atëherë duket diçka si kjo:

90% glukozë, 4% aminoacide, 4% elementë gjurmë, 1% vitamina, 1% acide yndyrore.

Nëse hani fruta dhe perime të plota, trupi juaj i duhet një kohë të konsiderueshme për t'i tretur ato. Përfitimet e frutave natyrale janë kryesisht në fibra, të cilat edhe pse nuk treten nga trupi, pastrojnë në mënyrë të jashtëzakonshme zorrët nga toksinat. Por frutat dhe lëngjet nuk janë produkte të këmbyeshme. Trupi ka nevojë për një shpërthim energjie, një produkt që është lehtësisht i tretshëm dhe vetëm lëngu i saposhtrydhur mund ta sigurojë atë.

Terapia me lëngje

Për të përmirësuar dhe rinovuar organizmin, rekomandohet përfshirja në dietë sa më shumë lëngje të shtrydhura të freskëta. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet, natyrisht, lëngjeve të perimeve që nuk përmbajnë një sasi të madhe sheqeri. Enzimat e lëngut të bimëve janë në gjendje të shkatërrojnë qelizat e kancerit në trup. Ato nuk gjenden në lëngjet industriale, pasi edhe me trajtim të ulët termik, këta përbërës shkatërrohen.

Lëngjet e freskëta janë si “ujë i gjallë” për trupin. Në pjesën më të madhe, ato nuk rrisin aciditetin e lëngut gastrik, por nivelojnë ekuilibrin acido-bazik dhe neutralizojnë toksinat. Lëngjet janë një burim i pektinave. Ato janë të nevojshme për ata që jetojnë në zona ekologjikisht të pafavorshme me nivele të larta rrezatimi. Përveç të gjitha vitaminave dhe mikroelementeve, lëngjet përmbajnë shumë antioksidantë që ngadalësojnë plakjen.

Burimet e pektinës - kungull, karrota, panxhar, lëngjet e mollës me tul. Lëngu i karotës është unik në efektin e tij shërues. Roli i lëngjeve të perimeve lidhet me ndërtimin e qelizave të trupit duke nxjerrë prej tyre minerale të dobishme.

Lëngu i shegës përmirëson tretjen dhe pastron gjakun. Lëngu i rrushit dhe patëllxhanëve përmban acid succinic, i cili është shumë i dobishëm për trupin. Lëngjet e perimeve përmbajnë më shumë minerale (natrium, kalium, magnez, kalcium, hekur), ndërsa lëngjet e frutave dhe manaferrave përmbajnë më shumë sheqerna, vitaminë C dhe acide organike. Lëngjet e frutave kanë një përmbajtje më të lartë kalori në krahasim me lëngjet e perimeve. Ata pastrojnë mirë trupin.

Këshilla për lëngjet

Lëngjet shtrydhen nga frutat e freskëta të pjekura pa shenja prishjeje. Ato duhet të konsumohen menjëherë pas përgatitjes. Lëngjet duhet të konsumohen 30-40 minuta para ngrënies. Lëngjet më së miri pihen me stomakun bosh, por mund të konsumohen edhe ndërmjet vakteve. Dr. N. Walker këshillon përdorimin e 500-600 ml lëng në dembelizëm për një efekt shërues. Ju nuk mund të ruani lëngun për trajtim ose ta ruani atë, pasi vitaminat shkatërrohen shumë shpejt.

Lëngu duhet pirë me gllënjka të vogla. Mund të pini përmes një tubi kokteji. Shumë të dobishme janë edhe lëngjet me tul.

Naturopatët këshillojnë shtimin e zarzavateve me gjethe në lëngjet e frutave dhe perimeve: kërcell selino, majdanoz, spinaq, rukola. Në shtrydhëse frutash duhet të shtohen zarzavate së bashku me produktin kryesor.

Lëngjet më të dobishme për organizmin janë frutat që rriten në zonën tuaj. Nuk është e nevojshme që frutat të rriten pa nitrate dhe pesticide. Një studim interesant është kryer nga shkencëtarët. Rezulton se të gjitha këto substanca të dëmshme grumbullohen në fibra. Por duke shtypur frutat dhe duke shtrydhur lëngun nga qelizat bimore, ne lëshojmë në nektar vetëm fraksionin e lëngshëm, i cili është i dobishëm për enzimat dhe këto papastërti të dëmshme pothuajse nuk futen në lëng. Por kjo vlen për lëngjet pa tul.

Një kombinim i mirë shije jep lëng nga mollët dhe kungull i njomë, nga karotat dhe lakra, nga karotat me një mollë, nga panxhari me një mollë. Lëngjet e agrumeve janë gjithashtu të dobishme për organizmin, ato rrisin lëvizshmërinë e zorrëve, rikthen metabolizmin, por duhet t'i pini në sasi më të vogla, pasi shpesh provokojnë alergji. Lëngu i limonit duhet të hollohet në gjysmë me ujë të zier, mund të shtoni mjaltë sipas shijes.

Kolapsi në kancer

Në fazat e hershme të kancerit, trajtimi me lëngje të freskëta të shtrydhur jep një efekt të mirë restaurues. Kjo metodë mund të përdoret si një shtesë e trajtimit kryesor. Idealisht, është më mirë ta përdorni atë pas kurseve të kimioterapisë. Kjo do të ndihmojë në uljen e shpejtë të dehjes së trupit. Metoda e Rudolf Breuss për të vrarë kancerin përfshin ngrënien e vetëm lëngjeve të perimeve dhe frutave të shtrydhura fllad, si dhe pastrimin e klizmave për 42 ditë. Pacientëve u lejohen lëngje të tilla: kastravec, patate, karrota, panxhar, domate, limon, mollë, lëng rrepkë të zezë. Nga produktet mund të hani vetëm tranguj, mollë, grejpfrut, boronica dhe zarzavate. Me kancer, nuk duhet të pini lëng rrushi dhe në përgjithësi lëngje me përmbajtje të lartë sheqeri. Përdorni lëngun e panxharit me kujdes, pasi mund të shkaktojë nauze. Merret në formë të ngrohtë jo më shumë se 1/2 filxhan jo më vonë se 20-30 minuta pas përgatitjes. Shumë onkologë protestojnë kundër teknikës Breuss në trajtimin e kancerit. Sipas mendimit të tyre, terapia me lëngje mund të përdoret nga pacientët me kancer, por në të njëjtën kohë, një person nuk mund të vdesë nga uria, ai duhet të marrë një dietë të plotë. Në çdo rast, është më mirë që pacienti të konsultohet me mjekun e tij.