Sallata të shijshme receta të shpejta dhe të thjeshta. Sallatë e thjeshtë Cezari. Sallatë e thjeshtë "A la Caesar" nga produkte të lira me djathë të përpunuar

Papritur erdhën të ftuar, dhe nuk dini çfarë të shërbeni në tryezë? Receta të shpejta sallate për t'ju ndihmuar!
Sallatat janë pjata që shërbehen për çdo rast. Dhe sallatat e shpejta vlerësohen për faktin se u duhet një minimum kohe për t'u përgatitur. Ne do t'ju tregojmë se si të përgatisni sallatë shpejt dhe të shijshme.
Në rubrikën tonë do të gjeni receta të shpejta sallate me foto, më së shpeshti edhe me ato hap pas hapi, për të kuptuar më mirë mënyrën e përgatitjes së kësaj sallate. Ju gjithashtu do të shijoni shumëllojshmërinë e recetave. Edhe vizitori më i zellshëm do të mund të gjejë një sallatë të shpejtë që do t'i pëlqejë për sa i përket përbërësve dhe përgatitjes. Në fund të fundit, sallatat e thjeshta me nxitim janë kaq të përshtatshme kur nuk keni fare forcën për të gatuar. Ju mund të bëni një sallatë për një drekë ose darkë të shpejtë dhe të shijshme.
Shumë nga sallatat e shpejta në këtë kategori janë bërë nga përbërës të thjeshtë dhe të përballueshëm që të gjithë i kanë zakonisht në frigorifer. Sallata të shijshme, të thjeshta, të lehta, verore dhe dimërore me nxitim - të gjitha këto do t'i gjeni në këtë seksion. Nuk ka rëndësi nëse keni ditëlindjen, përvjetorin, festën e një fëmije - shumë sallata jo vetëm që përgatiten lehtë, por edhe dekorimi i tyre është mjaft i thjeshtë. Prandaj, nëse po kërkoni me nxitim sallata festash, këtu do të gjeni një numër të mjaftueshëm të tyre. Ka sallata me sallam, pulë, lakër, shkopinj gaforre, misër dhe fasule, ka një përzgjedhje të madhe sallatash perimesh. Siç mund ta shihni - për çdo shije dhe ngjyrë. A keni vendosur tashmë se çfarë lloj sallate të gatuani?

20.06.2018

Sallatë "Caprese"

Përbërësit: vaj, borzilok, domate, mocarela, kripë, pesto, piper, barishte, krem

Sallata "Caprese" na erdhi nga Italia. Është mjaft e lehtë për t'u përgatitur, dhe absolutisht të gjithë do ta pëlqejnë shijen.

Përbërësit:

- 2 lugë vaj ulliri,
- tufë borziloku
- 2 domate,
- 2 copë. mocarela,
- 2 lugë gjelle pesto,
- kripë,
- piper i zi,
- zarzavate,
- krem ​​balsamik.

20.06.2018

Sallatë "Eralash" me mish dhe perime të gjalla

Përbërësit: mish derri pa dhjamë, karrota, qepë, domate, kastraveca, lakër Pekin, vaj vegjetal, uthull molle, salcë soje, piper i zi, kripë, sheqer, salcë kosi, majonezë, kos

Nëse jeni të mërzitur me sallatat e zakonshme, atëherë ju këshillojmë t'i kushtoni vëmendje kësaj - me mish dhe perime, të quajtur "Yeralash". Me siguri do t'ju pëlqejë me shijen dhe pamjen e pazakontë.
Përbërësit:
- 200 gram mish derri pa dhjamë;
- 0,5 copë karota;
- 1 qepë e vogël;
- 2 domate;
- 1 kastravec;
- 100 gr lakër Pekin ose të bardhë;
- 2 lugë gjelle vaj perimesh;
- 1 lugë gjelle uthull molle;
- 1 lugë gjelle salce soje;
- 0,3 lugë piper i zi i sapo bluar;
- kripë për shije;
- 1 majë sheqer;
- salcë kosi ose majonezë, kos - për servirje.

15.05.2018

Sallatë me avokado pa dhjamë

Përbërësit: avokado, domate, kastravec i freskët, majdanoz, cilantro, vaj ulliri, lëng limoni, kripë

Avokadot janë një bazë e shkëlqyer për një shumëllojshmëri të gjerë mezesh dhe sallatash. Në kombinim me perimet - kastravecat dhe domatet - sillet mirë. shtoni kësaj një salcë të bazuar në vaj vegjetal dhe zarzavate - dhe një pjatë e shijshme e kreshmës është gati!

Përbërësit:
- 1 avokado e madhe;
- 2 domate;
- 1 marule ose 2 kastraveca të bluara;
- 0,5 tufë majdanoz ose cilantro;
- 1 lugë gjelle vaj ulliri;
- 0,5 lugë gjelle lëng limoni;
- kripë për shije.

10.05.2018

Sallatë me rrepkë të gjelbër uzbek

Përbërësit: rrepkë, zarzavate, qepë, majonezë, vezë, gjoks pule, kripë, erëza, piper, qepë, miell, vaj

Unë ju sugjeroj të provoni një sallatë të shijshme Uzbeke me rrepkë jeshile dhe barishte. Përgatitja e një sallate të tillë nuk do të jetë e vështirë për ju.

Përbërësit:

- 2 rrepka jeshile,
- tufë gjelbërimi
- 2 qepë,
- majonezë,
- 3 vezë,
- 500 gram gjoks pule,
- kripë,
- koriandër e bluar,
- zira e bluar ose qimnon,
- piper i kuq djegës,
- paprika e bluar,
- tufë qepë jeshile
- 4 lugë gjelle Miell,
- 100 ml. vaj perimesh.

02.05.2018

Sallatë me midhje dhe kastravec

Përbërësit: midhje, kastravec, vezë, qepë, lëng lime, vaj, kripë, piper

I dua midhjet, mund t'i ha pa asgjë, vetëm kështu. Sot propozoj të gatuaj një sallatë shumë të shijshme me midhje dhe kastravec. Sallata është shumë e shijshme dhe e freskët.

Përbërësit:

- 200 gram midhje,
- 1 kastravec,
- 2 vezë,
- 5-6 pendë qepë jeshile,
- 2 lugë lëng lime,

- kripë,
- piper i zi.

26.04.2018

Sallatë me rrepkë, kastravec dhe vezë

Përbërësit: rrepkë, vezë, kastravec, qepë jeshile, kripë, piper, vaj vegjetal

Sallata me rrepkë-kastravec-vezë është e lehtë për t'u bërë, ka përbërës të përballueshëm dhe gjithmonë funksionon. Ndaj nëse dëshironi pak freski dhe entuziazëm pranveror në kuzhinë, kjo recetë është vetëm për ju!
Përbërësit:
- rrepkë - 200 gr;
- vezë - 1 pc;
- kastraveca të freskëta - 150 gr;
- qepë jeshile - 1 tufë e vogël;
- kripë për shije;
- piper për shije;
- vaj vegjetal - 2-3 lugë.

23.04.2018

Sallatë me lakër të freskët dhe karrota me uthull

Përbërësit: lakër të freskët, karrota, qepë, kripë, sheqer, uthull molle, vaj vegjetal, qepë të njoma, barishte

Unë sjell në vëmendjen tuaj një recetë shumë të shijshme dhe interesante për të bërë sallatën time të preferuar me lakër të freskët dhe karota me uthull.

Përbërësit:

- 300-350 gram lakër;
- 1 karotë;
- gjysmë qepë;
- kripë;
- sheqer;
- 2 lugë gjelle uthull molle;
- 2-3 lugë gjelle vaj perimesh;
- një tufë zarzavate.

20.04.2018

Sallatë me rrepkë me vezë dhe qepë jeshile

Përbërësit: rrepkë, qepë jeshile, vezë, majonezë

Shumë thjesht dhe shpejt mund ta përgatisni këtë sallatë të shijshme me rrepka, vezë dhe qepë të njoma.

Përbërësit:

- rrepkë - 200 gram,
- qepë e gjelbër - një tufë,
- vezë - 2 copë,
- majonezë ose salcë kosi.

13.04.2018

Përbërësit: sallam, karotë, djathë, majonezë, hudhër, kripë, piper, majonezë, kopër

Kjo sallatë me sallam të tymosur, karrota dhe djathë të fortë përgatitet shumë thjeshtë dhe shpejt. E gatuaj shpesh si për tryezën festive ashtu edhe për çdo ditë.

Përbërësit:

- 200 gram sallam të tymosur,
- 1 karotë,
- 70 gram djathë të fortë,
- 1 lugë gjelle majonezë,
- lugë e tretë hudhra e thatë,
- kripë,
- piper i zi,
- një tufë kopër.

12.04.2018

Sallatë me alga deti me kallamar

Përbërësit: vezë, alga deti, kallamar, majonezë

Unë i dua shumë ushqimet e detit, prandaj e gatuaj shpesh këtë sallatë shumë të shijshme dhe të shëndetshme me kallamar dhe alga deti.

Përbërësit:

- vezë - 3 copë,
- alga deti - paketim,
- kallamar - 1 pc.,
- majonezë - 1-2 lugë gjelle.

31.03.2018

Sallatë kreshmore me karkaleca

Përbërësit: marule, uthull balsamike, kripë, ullinj, misër të konservuar, domate, karkaleca, lëng limoni

Sallata me karkaleca është një pjatë e ligët, por shumë e shijshme dhe e bukur! Kombinimi i ullinjve, misrit të konservuar dhe karkalecave është shumë i suksesshëm, në mënyrë që familja dhe mysafirët tuaj të jenë të kënaqur!
Përbërësit:
- gjethe marule - 2-3 copë;
- uthull balsamike - 1 lugë;
- kripë për shije;
- ullinj - 7-10 copë;
- misër i konservuar - 1 lugë gjelle;
- domate - 1 e vogël;
- karkaleca - 10-15 copë;
- lëng limoni - 0,5 lugë

24.03.2018

Sallatë me rrepkë jeshile me karrota

Përbërësit: rrepkë, mollë, karrota, limon, hudhër, vaj, kripë

Do t'ju duhen vetëm 20 minuta për të përgatitur këtë sallatë të shijshme, të shëndetshme, me vitamina me rrepkë jeshile, karrota dhe mollë.

Përbërësit:

- 200 gram rrepkë jeshile,
- 150 gram mollë,
- 100 gram karota,
- 1 limon,
- 3 thelpinj hudhër,
- 2 lugë gjelle vaj luledielli,
- kripë.

24.03.2018

Sallatë me sallam të tymosur dhe karrota

Përbërësit: karrota, sallam, misër, majonezë, kripë, piper, hudhër

Kjo sallatë e lehtë për t'u përgatitur me karota dhe sallam të tymosur rezulton shumë e shijshme. Receta është shumë e thjeshtë dhe e shpejtë.

Përbërësit:

- 1 karotë,
- 200 gram sallam të tymosur,
- 6-7 lugë gjelle misri,
- 1,5-2 lugë gjelle majonezë,
- kripë,
- piper i zi,
- gjysmë lugë hudhra e grimcuar.

21.03.2018

Sallatë panxhar me mollë

Përbërësit: panxhar i zier, mollë, lëng limoni, kosi, kos, kripë, arra, piper i zi

Ju sugjeroj të gatuani një sallatë shumë të shijshme dhe të shëndetshme me panxhar dhe mollë. Do ta mbushim me salcë kosi ose kos.

Përbërësit:

- 2 panxhar;
- 1 mollë;
- 1 lugë lëng limoni;
- 3 lugë gjelle salcë kosi ose kos;
- kripë;
- 4-5 arra;
- një majë piper të zi.

11.03.2018

Sallatë me panxhar të papërpunuar dhe karrota

Përbërësit: panxhar, karota, hudhra, kopër, uthull, vaj, sheqer, kripë, piper

Kjo sallatë e lehtë për t'u përgatitur me panxhar të papërpunuar dhe karota është e shijshme. Sigurohuni që të ruani recetën tuaj.

Përbërësit:

- 1 panxhar,
- 1 karotë,
- 2 thelpinj hudhër,
- 5-6 degë kopër,
- 1,5-2 lugë gjelle uthull orizi,
- 2 lugë gjelle vajra vegjetale,
- gjysmë lugë Sahara,
- kripë,
- piper.

22.02.2018

Sallatë me lakër kineze me proshutë

Përbërësit: proshutë, piper, lakër, domate, thërrime buke, majonezë, hudhër, mustardë, kopër, majdanoz, kripë

Sallata e lakrës së Pekinit me proshutë është një pjatë e përzemërt dhe shumë e shijshme. Krutonët i shtojnë një bukuri të veçantë - ato shkojnë mirë me të gjithë përbërësit dhe e bëjnë sallatën festive dhe interesante.

Përbërësit:
- 400 gr proshutë;
- 0,5 spec djegës;
- 400 gr lakër Pekini;
- 200 gr domate;
- 150 g thërrime buke nga një bukë;
- 150 gr majonezë;
- 2 thelpinj hudhër;
- 2 lugë mustardë tavoline;
- kopër;
- majdanoz;
- kripë.

Sallatë e lehtë. Sallata e lehtë është një sallatë ushqyese e bërë nga ushqime që treten lehtë, e veshur me vaj vegjetal, kos, salcë ose salcë me pak yndyrë.

Ushqimi ka një ndikim të drejtpërdrejtë në mirëqenien tonë. Nëse dëshironi të ndjeni butësi, energji, gjallëri - hani ushqim të shëndetshëm dhe të lehtë që ngop trupin me substanca të dobishme, por nuk ju trokas, duke lënë vetëm një dëshirë - të shtriheni në divan. Dëshironi të hani dhe të ndiheni rehat dhe të lehtë? Harrojeni sallatat e rënda me shumë përbërës të veshur me majonezë yndyrore. Në fakt, majoneza vetëm sa e prish sallatën, dobitë dhe efektet pozitive të saj në shëndet. Do të duhet të mjaftoheni me salcë më të shëndetshme – lëng limoni, vaj ulliri, salcë soje cilësore, kos, kosi me pak yndyrë, etj.

Zgjidhni vetëm ushqime të shëndetshme për sallatën tuaj. Hiqni dorë nga salsiçet dhe mishrat e tymosur, që sot futen shpesh në sallata. Vetëm ushqime deti të freskëta, perime, djathëra të butë me pak yndyrë, fruta. Mos e teproni me djathin dhe vezët. Mos harroni se ushqimi i mbetur nga frigoriferi nuk është ushqim i shëndetshëm. Të gjitha produktet duhet të jenë të freskëta. Për të njëjtën arsye, nuk keni pse të gatuani shumë - është gjithmonë më mirë të bëni dhe hani një sallatë të freskët sesa të mendoni se pardje do të ndihmojë gjithashtu në përmirësimin e shëndetit tuaj. Në një sallatë të tillë nuk ka vitamina, nuk ka freski.

E rëndësishme është edhe mënyra e përpunimit të ushqimit. Nëse jeni duke përgatitur një sallatë peshku, atëherë nuk keni nevojë ta skuqni - është më mirë ta zieni ose ta zieni. E njëjta gjë vlen edhe për pulën nëse vendosni të bëni një sallatë fileto. Perimet për sallata të lehta merren të freskëta. Thjesht lajini dhe prisni ato. Prandaj, sallatat e lehta janë sallata të shpejta. Ushqimi i shëndetshëm mund të kursejë kohë! Është për të ardhur keq që adhuruesit e ushqimit të shpejtë nuk e dinë këtë!

Më vete, duhet të flasim për kripën, e cila është një provokator i sëmundjeve të zemrës, pengon largimin e lëngjeve nga trupi dhe rrit oreksin. Shtoni kripë në një sasi minimale - vetëm një sallatë e tillë është e lehtë dhe dietike.

Për të përmirësuar shijen e një sallate të lehtë, e cila mund të duket pak e butë, mund të përdorni erëzat e duhura. Opsione të mira janë cilantro, kanellë, xhenxhefil dhe, natyrisht, piper i zi i bluar. Erëzat, në fund të fundit, jo vetëm që pasurojnë shijen, por edhe djegin yndyrën. Ndjenja e butësisë do të intensifikohet çdo ditë! Shumë fajësojnë erëzat për stimulimin e oreksit. Nëse ndiheni të uritur, hani vetëm disa lugë sallatë shtesë, sepse ka shumë pak kalori. Krahasuar me çdo sallatë të veshur me majonezë, një sallatë diete është një pendë!

Komuniteti i kuzhinës Li.Ru -

Receta të shpejta sallate

Sallatë me lakër dhe kastravec - shumë e thjeshtë, buxhetore dhe tepër e shijshme. Përveç kësaj, ajo mund të paraqitet në një mënyrë shumë të sofistikuar. Dhe jo vetëm si sallatë. Kjo sallatë duket e mrekullueshme në brusketa.

A nuk mendoni se kombinimi i frutave dhe ushqimeve të detit është shumë i guximshëm? Kështu që ju do ta pëlqeni këtë pjatë! Receta për një sallatë me dardhë dhe karkaleca është për ata që nuk kanë frikë të eksperimentojnë.

Sallatë "Edge Forest" me kërpudha

Një festë është në hundë, por nuk ka ide të reja për një festë? Më pas ju sugjeroj të mësoni se si të gatuani sallatën Forest Edge me kërpudha. Shije delikate dhe prezantim origjinal - të ftuarit e mi vlerësuan;)

Kërpudhat e detit janë kërpudha të mahnitshme. Ato jo vetëm që përmbajnë një sasi të madhe mineralesh dhe vitaminash të dobishme për njerëzit, por kanë edhe veti shëruese. Dhe sallatat e tyre janë të mahnitshme!

Tashmë vetëm një pamje e kësaj sallate pret kënaqësi dhe ngritje. Dhe kjo përshtypje nuk është mashtruese. Pasi të provoni sallatën me luleshtrydhe dhe rukola, do të merrni një kënaqësi të vërtetë.

Salsa meksikane është një përbërje e mrekullueshme që është sa e gjithanshme dhe e thjeshtë, duke dhënë mundësi të shumta për përdorimin e saj në pjata krejtësisht të ndryshme. Lexoni recetën!

Sallata me mish të skuqur mund të zëvendësojë darkën. Pjata është e freskët, por e përzemërt. Unë jam duke e bërë këtë sallatë viçi. Përdorni perime të freskëta, të stinës. Sallata me mish të skuqur mund të quhet edhe mesdhetare.

Sallatë me kirieshkami dhe fasule - sallatë jashtëzakonisht e lehtë për t'u përgatitur, por sallatë e përzemërt dhe e shijshme që edhe studentët mund ta përballojnë. Shkon mirë me birrën. Mësoni si të bëni një sallatë me kirieshki dhe fasule!

Një recetë e thjeshtë për kastravecat me hudhër dhe kopër më ka shpëtuar më shumë se një herë në situata "kritike", kur një mi u var në frigorifer dhe miqtë e burrit tim kërkuan njëzëri ushqime. Unë ndaj!

Një recetë e rafinuar dhe e thjeshtë sallate me mollë dhe djathë do të vlerësohet jo vetëm nga vegjetarianët - kjo sallatë hahet me kënaqësi nga mishngrënësit, madje edhe në tryezën festive një pjatë e tillë do të ishte mjaft e përshtatshme!

Sallata pikante me mollë dhe kastravec do t'ju kënaqë jo vetëm me ndjesitë e reja të shijes, por edhe me disponueshmërinë e përbërësve. E ndritshme, origjinale, e ngopur - një sallatë e tillë nuk mund të mos pëlqehet!

Unë ofroj një recetë sallate shumë të thjeshtë dhe në të njëjtën kohë shumë origjinale, të cilën në familjen tonë e quajmë sallatë fshati. Gjithçka është e thjeshtë dhe e zgjuar, tipari kryesor është servirja e pjatës. Takohuni!

Në internet gjeta një sallatë shumë origjinale me misër dhe kampionë. Duket shkëlqyeshëm në tryezë, kombinon komponentë interesantë dhe do të jetë një zbulim për mysafirët në festën tuaj.

Sallatë me fasule dhe krutona - e përzemërt dhe shumë e lehtë për t'u përgatitur. Shkon shumë mirë edhe me birrën. Dhe në ditën e dytë, kjo sallatë do të jetë edhe më e shijshme. Crackers mund të skuqen, ose mund të blini të gatshme.

Piperi bullgar i jep çdo sallate një shije unike, kërcitje dhe lëngshmëri. Një nga sallatat e mia të preferuara me këtë përbërës është sallata e mishit me speca zile. Sallatë - e përzemërt, e veshur me majonezë.

Daikon erdhi tek ne nga Lindja. Nëse nuk keni provuar të gatuani një sallatë me rrepkë daikon, duhet ta rregulloni urgjentisht. Shumë e dobishme dhe ekonomike, jo e hidhur. Ia vlen të gatuaj!

Sezoni i domates është në lulëzim të plotë dhe nëse kjo perime tashmë është pak e mërzitshme për ju, ju rekomandoj këtë recetë të thjeshtë sallate me domate turshi. Marinohen nën një salcë të veçantë dhe bëhen edhe më të shijshme!

Ja një recetë e thjeshtë sallate me pulë dhe domate. Kjo sallatë mund t'i atribuohet në mënyrë të sigurt kryeveprave të vogla të kuzhinës, por jo për shije, por për një pamje interesante.

Italian Pasta Salad - Sallatë e shijshme me makarona të ftohtë. Shpesh mund të gjendet jo vetëm në restorante, por edhe në mensat e zakonshme, kështu që pjata mund të konsiderohet e zakonshme :)

Nga shigjetat e hudhrës mund të gatuani një sallatë shumë të shijshme dhe të pazakontë. Sallata ime përbëhet nga shigjeta me hudhër, mish derri dhe erëza. Mund të shërbehet si i nxehtë ashtu edhe i ftohtë. Gati për gjysmë ore.

Domatet me salcë kosi në shtëpi për mua personalisht zënë një vend të lartë midis sallatave. Gjykoni vetë - e lehtë, e shpejtë, aromatik, madje edhe lëngu prej tij mund të përdoret si salcë për pjatat anësore!

Sallata me domate dhe qepë është një sallatë shumë e lehtë për t'u përgatitur që nuk kërkon ndonjë përbërës kompleks apo aftësi të veçanta kulinare. E mirë si një pjatë anësore për mish, si një rostiçeri e pavarur.

Një sallatë e bukur dhe ushqyese me filiza fasule është një pjatë e mrekullueshme për të kënaqur urinë tuaj për pushimin e drekës ose për t'u bërë një darkë e lehtë. Kjo sallatë perimesh përmban një sasi të madhe vitaminash dhe fibrash.

Sallatë "Obzhorka" me pulë

Sallata "Obzhorka" me pulë është, siç nënkupton edhe emri, një sallatë shumë e kënaqshme, me kalori të lartë, e përshtatshme për një drekë ose darkë të konsiderueshme. Një recetë e thjeshtë sallate "Obzhorka" - shpëtim për beqarët :)

Sallatë me kërpudha të kripura - një sallatë origjinale, për përgatitjen e së cilës janë të përshtatshme çdo kërpudha e kripur - kampionë, kërpudha, kërpudha, etj. Unë ju tregoj se si të gatuani një sallatë me kërpudha të kripura.

Sallatë "Mbretërore"

Një recetë e zgjuar dhe në të njëjtën kohë e thjeshtë për sallatën Tsarsky do t'ju lejojë të përgatisni një sallatë me të vërtetë të shijshme mbretërore dhe luksoze që nuk do të ketë turp ta vendosni në tryezë për mysafirët e dashur. .

Sallatë "Ministerial"

Sallata "Ministerial" shitet në shumë supermarkete ruse dhe është shumë e popullarizuar në mesin e blerësve. Megjithatë, është shumë më e shijshme të gatuash sallatën Ministrore në shtëpi.

Sallatë "Bunito"

Një recetë e thjeshtë sallatë Bunito është një shpëtim për zonjën kur ju duhet të përgatisni shpejt një sallatë të shijshme. Koha minimale e shpenzuar - rezultati maksimal. Sipas recetës së restorantit “Celentano”.

Sallata me pulë dhe domate mund të zëvendësojë një darkë të lehtë. Pula mund të shërbehet e nxehtë, e pjekur në një tigan të rregullt ose në skarë. Kjo sallatë shkon shumë me majonezë dhe vaj ulliri.

Sallata e panxharit me hudhër është një sallatë klasike, një nga më të njohurat në të gjithë Rusinë. Receta për sallatën e panxharit me hudhër është çmendurisht e thjeshtë, por për çdo rast, unë ndaj të miat;)

Sallata me pjeshkë ka qenë prej kohësh në top listën time të sallatave të lehta. Ky është një opsion i favorshëm për një rostiçeri të lehtë dhe origjinale. Gjëja kryesore - pjeshkë të ëmbël me lëng. Është gjithashtu i përshtatshëm për ata që kujdesen për figurën.

Adhuruesit e rukolës dhe dardhës me siguri do ta pëlqejnë këtë sallatë të hollë - djathi dhe arrat e pishës sjellin kombinimin e papritur të shijeve të tyre në mënyrë kaq të favorshme saqë është thjesht e pamundur t'i rezistosh.

Një recetë e thjeshtë për sallatë kohlrabi dhe mollë do t'ju ndihmojë të diversifikoni menunë tuaj verore, dhe shija origjinale e kësaj pjate do ta bëjë atë mjaft të përshtatshme edhe në tryezën festive!

Sallatë me luskë të skuqur - një sallatë e shijshme verë-vjeshtë, e cila përgatitet lehtësisht dhe thjesht nga kanterelat, rukola dhe djathi. Nëse keni kanterela - përpiquni të gatuani, nuk do të humbni.

Sallatë me lakër kineze - shumë e shpejtë për t'u përgatitur dhe shumë e shëndetshme! Të gjithë kanë versionin e tyre të një recete të thjeshtë për sallatë me lakër kineze, dhe unë do të ndaj timin - me sallam dhe misër. .

Sallata klasike e lakër jeshile me karota është një pjatë e lehtë anësore që është e përkryer për çdo vakt. E gatuaj shumë shpesh, familja ime e pëlqen. Plus, është një bombë e vërtetë vitaminash!

Sot ju sugjeroj të gatuani një sallatë të vjetër në një mënyrë të re, thjesht shtoj disa mollë dhe xhenxhefil në një sallatë të njohur me lakër për një kohë të gjatë. Do të dalë shumë, shumë e shijshme, ju garantoj!

Apologjetët për një dietë të shëndetshme do të më gjuajnë me gurë për një recetë për një sallatë me rrepkë me majonezë, por adhuruesit e një vakti të përzemërt dhe të shijshëm do ta pëlqejnë këtë sallatë. Po, sallata nuk është aq e shëndetshme. Por është e shijshme!

Nëse dëshironi të mësoni se si të bëni një sallatë me rrepkë dhe selino që nuk është vetëm e shëndetshme, por edhe shumë e shijshme, kjo recetë është për ju. Produktet janë të përballueshme, dhe përfitimet janë të paçmueshme!

Sallata me karota të freskëta është një klasik i zhanrit, një sallatë e njohur e bërë nga përbërës të thjeshtë dhe të përballueshëm. Sallatë e shijshme, e freskët dhe shumë krokante, e cila është e mrekullueshme për t'u shërbyer si pjatë anësore ose e vetme.

Sallata me lëpjetë është mjaft e shijshme dhe tepër e shëndetshme. Lëpjetë është një gjë shumë e thartë, kështu që përgatitja e një sallate të shijshme me lëpjetë është e vështirë, por e mundur. Si? Lexoni recetën - zbuloni;)

Sallatë mahnitëse shumëngjyrëshe dhe festive dhe e shëndetshme si pranvera. Me siguri secili prej jush e di se si të gatuajë një sallatë perimesh me rrepkë, por megjithatë - unë do të ndaj recetën time! ;)

Sallata me patate me proshutë është pjata ime e njohur. Sa herë kam gatuar - të ftuarit gjithmonë përgjigjen në të në stilin e "oh, kjo është sallata më e mirë me patate që kam provuar ndonjëherë". Le të gatuajmë? :)

Shfaqen perime të freskëta, që do të thotë se është koha për t'u rimbushur me vitamina. Receta për sallatën me lakër dhe rrepkë është jashtëzakonisht e thjeshtë, nuk nevojiten përbërës të ndërlikuar, kështu që marrim perime dhe gatuajmë!

Sallata e panxharit me dardha është një sallatë shumë e pazakontë dhe interesante. Së pari, vetë kombinimi është i pazakontë, dhe së dyti, përgatitet nga panxharët e papërpunuar, gjë që është jashtëzakonisht e pazakontë për ne. Megjithatë, rezulton e shijshme!

Si të plotësoni furnizimin me vitamina dhe të forconi sistemin imunitar? Gatuani pjata të shijshme dhe të shëndetshme nga goutweed të rinj. Lexoni recetën e sallatës së gërvishtur me foto!

Hithra, barishtja më “kafshuese”, në fakt është tepër e shijshme dhe e shëndetshme. Nëse vendosni të provoni hithra, filloni me një sallatë të lehtë dhe të shijshme me hithra. Do t'ju pëlqejë!

Sallata me kastravec të freskët është opsioni im i preferuar për një meze të lehtë dhe të shpejtë verore. Vetëm disa minuta përpjekje - dhe një sallatë e freskët, plot vitamina dhe jetë është gati!

Receta për sallatën me patate në traditat më të mira të kuzhinës gjermane. Sallatë tepër e kënaqshme, me kalori të lartë dhe në të njëjtën kohë buxhetore - Unë rekomandoj që studentët të kenë parasysh para së gjithash :)

Nëse nuk dëshironi një vakt të rëndë, por keni nevojë për të rritur forcën tuaj, provoni këtë sallatë - perimet e freskëta në një kombinim interesant shijeje do të kënaqin kërkesat më të rafinuara.

Receta për një sallatë perimesh me domate, tranguj dhe barishte është për të ndihmuar të gjithë ata që duan sallatat me perime të freskëta. Nuk ka asgjë të vështirë për t'u përgatitur, por receta me siguri do t'ju vijë në ndihmë;)

Sallatë me rrepkë dhe vezë - një sallatë klasike pranverore e kuzhinës ruse. Sapo piqet rrepka e parë në vend, në të njëjtën ditë gatuaj këtë sallatë të preferuar perimesh me vezë nga të gjithë (edhe fëmijët).

Sallatë "e bukur"

Sallatë e shijshme franceze "Nice" (Salade Niçoise) me një aromë të shijshme, delikate dhe e bukur. Siç thonë francezët, sallata "Nice" është një sallatë për shëndetin dhe kënaqësinë :)

Agjërimi është një kohë e artë për adhuruesit e kërpudhave! Ju sugjeroj të provoni një sallatë të shijshme me kërpudha sipas një recete që e kam testuar vazhdimisht. Unë premtoj se jo vetëm agjëruesit do ta pëlqejnë :)

A keni një kavanoz me kërpudha turshi në frigorifer dhe nuk e gjeni një përdorim për të? Sallata me kërpudha dhe lakër është një mënyrë e shkëlqyer për të përdorur këto kërpudha. E thjeshtë, e lirë dhe e shijshme.

Sallatë "Sytny"

Sallatë e shijshme nga këngëtarja Zara. Receta nga programi Duel Kulinar në kanalin NTV. Sallata me të vërtetë rezulton shumë e kënaqshme dhe e shijshme - ia vlen të provohet. Paç fat! ;)

Sallata "Netët e Bardha"

Një sallatë e Netëve të Bardha shumë e shpejtë dhe e lehtë për t'u përgatitur mund të përdoret si një sallatë meze për një darkë festive dhe për një meze të lehtë të përditshme. Kombinim i shkëlqyer i përbërësve.

Receta për një sallatë popullore me djathë, vezë dhe mëlçi merluci, e cila konsiderohej pothuajse kulmi i luksit gjatë mungesës sovjetike. Sot, mëlçia e merlucit shitet kudo - ne po gatuajmë!

Receta për sallatën me brokoli është një sallatë shumë e shijshme që mund të shërbehet lehtësisht edhe në një tryezë festive. Në SHBA, kjo sallatë me brokoli konsiderohet klasike. Unë rekomandoj të provoni!

Recetë klasike "sallatë greke".

Receta për të bërë një sallatë popullore në shtëpi është një shënim për të gjithë ata që i duan sallatat e shijshme me perime. Megjithatë, sallata greke nuk është thjesht një sallatë perimesh, ajo ka sekretet e veta.

Sallata me vitaminë lakër është një sallatë e lehtë verore që përmban normën ditore të shumë vitaminave dhe mineraleve të nevojshme për një person. Unë ju tregoj se si të gatuani sallatë me lakër me vitamina.

Sallata me lakër me rrepkë dhe sherebelë është një sallatë shumë aromatike, e shëndetshme dhe e shijshme e bërë nga vetëm disa perime të thjeshta të freskëta. Opsion i shkëlqyeshëm për një meze të lehtë dhe të shëndetshme. Sallatë diete.

Sallatë "Crunchy"

Unë ju tregoj se si të gatuani sallatën "Crunchy" - një sallatë shumë e shijshme që mund të shërbehet në mënyrë të sigurt në çdo tryezë pushimi. Empirikisht është vërtetuar se kjo sallatë largohet e para nga tavolina! ;)

Recetë e shkëlqyer pa yndyrë! Hidhini një sy recetës klasike të vinaigrette në një mënyrë të re. Jam i sigurt se shija do t'ju befasojë këndshëm - kërpudhat kombinohen më së miri me përbërësit tradicionalë të vinegrette.

Sallata e salmonit me kripë të lehtë është një sallatë shumë e lehtë, e cila me aq shpejt sa përgatitet hahet aq shpejt. Një recetë e thjeshtë për sallatën e salmonit të kripur lehtë i përket kuzhinës italiane.

Sallatë me karkaleca dhe kallamar - një sallatë e lehtë mesdhetare, e lehtë për t'u përgatitur dhe fisnike për stomakun. Nëse gatuani një sallatë me karkaleca dhe kallamar nga produkte të freskëta - do të jetë super!

Sallata me avokado dhe salmon është një sallatë pa dhjamë, e cila për shkak të lehtësisë dhe festës së saj do të dukej në mënyrë harmonike në tryezë gjatë darkës së shenjtë. Një recetë e thjeshtë sallate me avokado dhe salmon - për ju!

Sallata me kungull i njomë dhe arra është një meze shumë e lehtë për t'u përgatitur, por mjaft e shijshme dhe origjinale që nuk qëndron kurrë në tryezë për një kohë të gjatë. Unë rekomandoj!

Sallata me spec avokado është sallata perfekte për një rostiçeri të shpejtë por të kënaqshme verore. Pjatë diete - figura nuk do të dëmtojë :)

Sallata me lakër të kuqe është sallata ime e preferuar për një rostiçeri të shpejtë dhe të lehtë. Përveç kësaj, sallata me lakër të kuqe mund të konsiderohet ushqim i papërpunuar.

Sallata me lakër të freskët është një mundësi e shkëlqyer për një rostiçeri të lehtë ose shtesë në pjatën kryesore. Përgatitet shpejt dhe thjesht, rezulton i dobët dhe lehtësisht i tretshëm. Sallatë e papërpunuar.

Sallata me lakër blu është një nga sallatat e mia të preferuara me perime. Mësoni si të bëni sallatë me lakër blu dhe shtoni një recetë sallatë shumë të thjeshtë por efektive në arsenalin tuaj të kuzhinës!

Sallatë jeshile me domate dhe avokado - një sallatë e shijshme me perime dhe barishte të freskëta, e cila në verë mund të zëvendësojë lehtësisht një vakt të plotë. Sallatë ushqimi plotësisht e papërpunuar - pa përpunim termik.

Sallatë me lakër me uthull

Nëse nuk keni ngrënë kurrë kohlrabi, një recetë e thjeshtë sallate me kohlrabi do t'ju ndihmojë të njihni perimet. Dhe nëse tashmë jeni njohur me këtë perime, ju vetë e dini se sa e shijshme është sallata me kohlrabi.

Një sallatë e lehtë me perime është një pjatë verore e shijshme dhe e mbushur me vitamina që mund të bëhet një alternativë e denjë për çdo rostiçeri në sezonin e ngrohtë. Një recetë e thjeshtë për një sallatë të lehtë - në vëmendjen tuaj.

Sallata me karota dhe panxhar të freskët është një sallatë e njerëzve që kujdesen për shëndetin e tyre. Një sasi e tillë vitaminash dhe lëndësh ushqyese, ndoshta, nuk përmban asnjë sallatë tjetër perimesh. Gati!

Sallata e Cezarit me salmon është një alternativë e denjë për versionin tradicional të kësaj sallate. Një recetë e thjeshtë për sallatën Cezar me salmon pothuajse nuk ndryshon nga ajo klasike, por shija është krejtësisht e ndryshme.

Sallatë "Pragë"

Sallata e Pragës është sallatë pak e ashpër dhe primitive, por shumë e shijshme dhe e përzemërt, e cila për sa i përket kalorive mund të zëvendësojë një drekë apo darkë të plotë. Unë ju tregoj se si të gatuani "sallatën e Pragës".

Sallatën me mish gaforre e provova për herë të parë në një restorant. Më pëlqeu, mësova si ta gatuaj vetë dhe tani do të jem i lumtur t'ju tregoj se si të gatuani një sallatë me mish gaforre.

Sallata "Vkusnyashka" nuk ka ndonjë recetë specifike, të gjithë e përgatisin atë në mënyrën e tyre. Unë paraqes në gjykatën tuaj recetën time të thjeshtë për sallatën "Vkusnyashka". Betohem - rezulton vërtet shumë e shijshme!

Sallata me perime me makarona është një pjatë e mrekullueshme verore me perime të freskëta. Në vapën e verës, kur nuk ju pëlqejnë pjatat e nxehta, një sallatë perimesh me makarona është një alternativë e denjë për drekën apo darkën.

Çdo amvise e di se gatimi kërkon të kalosh shumë kohë në kuzhinë. Ndonjëherë, pas një dite të vështirë në punë, nuk mbetet as kohë e as energji për gatimin. Këtu me siguri do të ndihmoheni nga recetat e sallatës me nxitim. Pavarësisht se këto pjata ju kursejnë kohë, ato gjithashtu nuk zbrazin portofolin tuaj dhe ofrojnë kënaqësi të jashtëzakonshme gastronomike.

Parimi i pjatave të tilla është jashtëzakonisht i thjeshtë - të gjithë përbërësit nuk kërkojnë gatim paraprak përpara se të dërgohen në sallatë! Produktet e nevojshme grihen dhe përzihen në një tas me majonezë, vaj vegjetal ose salcë tjetër që ju pëlqen. Me pak fjalë - bleva, lidha, përziera - kjo është ajo!

Shija dhe origjinaliteti i këtyre sallatave nuk do t'i nënshtrohen pjatës më të vështirë për t'u përgatitur. Nuk është çudi nëse të ftuarit tuaj kërkojnë recetën. Dhe kur të zbuloni se sa shpejt e keni krijuar, ata do të habiten!

Një kombinim i pazakontë i produkteve, shija e ndritshme dhe bukuria e pjatës jo gjithmonë "godet në librin e xhepit". Nga përbërësit më të zakonshëm që gjenden gjithmonë në frigoriferin e çdo familjeje, mund të krijoni një përbërje të mrekullueshme.

Dhe në këtë artikull do të shqyrtojmë vetëm një seri recetash të tilla.

Sallatë e thjeshtë "A la Caesar" nga produkte të lira me djathë të përpunuar

Ky opsion nuk është në asnjë mënyrë inferior ndaj "Cezarit" më të sofistikuar.

Produktet e nevojshme:

1. 3 domate
2. 1 djathë i përpunuar i llojit Friendship
3. 1 thelpi hudhër
4. 2 lugë majonezë (ose vaj vegjetal)
5. 100 g krisur
6. kripë piper
7. barishte të freskëta
8. lakër kineze ose gjethe marule

Gatim:

Përgatitni përbërësit. Lani domatet, fshijini dhe prisni bishtin. Djathin e vendosim në ngrirje për 15 minuta – që të jetë më e lehtë ta grish më vonë. Ju mund të gatuani krisur vetë, ose mund të blini 2 pako në dyqan.

Lani edhe zarzavatet dhe vishni një peshqir të pastër, prisni në krahë.

Pritini domatet në kubikë.

Grini djathin e shkrirë në një tas të veçantë.

Dërgoni hudhrën e copëtuar në djathë.

Rreshtoni një pjatë me gjethe marule të freskëta. Sipër shtroni domate. Dhe i spërkasim me krisur të përzier me hudhër të grirë.

Crackers duhet të shtohen disa minuta para se t'u shërbejnë mysafirëve. Përndryshe, ato do të zbuten nga salca dhe gjella do të humbasë gjallërinë e saj!

Shtoni kripë dhe piper për shije. Spërkateni me vaj vegjetal, mundësisht vaj ulliri. Dhe sipër me djathë të grirë.

Nëse ju pëlqejnë opsionet e majonezës, atëherë kombinoni domatet e copëtuara, krutonët dhe hudhrat në një tas. Kripë dhe piper për shije dhe sezonin me majonezë. Vendosni përmbajtjen në gjethet e marules dhe spërkatni me djathë të përpunuar të grirë.

Për një vlerë më të madhe ushqyese, mund të shtoni një vezë të zier, të prerë në kubikë, në përmbajtje.

Receta për tryezën festive - "Mimoza" më e shpejtë

Recetat e mimozës, të njohura për ne që nga fëmijëria, janë në fakt shumë. Ne do të konsiderojmë më të shpejtë, por jo më pak të shijshëm.

Përbërësit:

1. 1 kanaçe saury në vaj
2. 200 g djathë të fortë
3. 1 qepë
4. 5 vezë
5. 50 g gjalpë
6. majonezë
7. majdanoz i freskët

Gatim:

Zieni vezët e pulës në një të verdhë të fortë. Lëreni të gatuhet për 15 minuta pasi uji të vlojë. Më pas i ftohni dhe i qëroni.

Proteinat grihen në një rende të trashë. I vendosim menjëherë në mënyrë të barabartë në shtresën e parë në një enë të sheshtë. Spërkateni sipër me një rrjetë të hollë majonezë.

Hapni një kavanoz me saury, kullojeni pak nga lëngu dhe grijeni me pirun.

Shtrojeni në një shtresë të dytë. Niveloni në mënyrë të barabartë. Këtë shtresë nuk do ta lyejmë me majonezë. Peshku ynë tashmë është me lëng.

Pritini qepën në kubikë dhe vendoseni sipër peshkut.

Fërkojeni gjalpin në një rende të trashë ose prisni me thikë. Spërkatni ashkël sipër. Tani një shtresë tjetër majonezë.

Spërkateni me majonezë.

Grini djathin direkt mbi pjatë, duke krijuar kështu shtresën tjetër. Duhet të lyhet edhe me majonezë.

Sipër spërkatni të verdhën e grirë në mënyrë të barabartë dhe dekorojeni sipas dëshirës.

Tani Mimoza shkon në frigorifer për disa orë. Atje do të ngjyhet me majonezë dhe lëng nga peshku. Në momentin që do të shërbehet, do të ketë shije të mrekullueshme!

Sallatë e pazakontë me gjoks pule dhe fasule me nxitim

Gjoksi i pulës është një pjesë shumë e rëndësishme e dietës ditore të një personi. Mund të ketë shumë mundësi për përgatitjen e tij, për shembull, kombinimi i tij i pazakontë në sallata.

Për të përgatitur këtë pjatë do t'ju duhet jo më shumë se gjysmë ore.

Përbërësit:

1. 300 g mish pule të tymosur
2. 1b fasule të kuqe
3. 2 thelpinj hudhre
4. kripë, piper për shije
5. vaj ulliri
6. lëngun e gjysmë limoni
7. zarzavate të copëtuara
8. marule

Gatim:

Pritini pulën dhe domatet në kubikë me madhësi të barabartë. Pritini imët qepën.

Shtoni fasulet e konservuara, pasi të keni kulluar shëllirë. Për salcë, kombinoni hudhrat e grira, kripën, piperin, pak vaj ulliri dhe lëng limoni.

I rregulloni gjoksin, fasulet, domatet dhe qepët me salcë limon-hudhër. Shtoni barishte të freskëta. Vendosim pjatën tonë në gjethe dhe shërbejmë.

Sallatë e shijshme festive "Royal" me gjoks pule

Kombinimi më delikat i gjoksit të pulës, kërpudhave të marinuara dhe djathit plotësohet plotësisht nga arrat.

Përbërësit:

1. 1 gjoks pule të tymosur
2. 1 kanaçe me kërpudha të konservuara
3. 100 gr arra
4. 4 vezë pule
5. 300 g djathë të fortë
6. majonezë, 2 lugë gjelle
7. 1 domate per dekorim
8. 4 ullinj
9. pak majdanoz

Gatim:

Në një pjatë të sheshtë shtrini gjoksin e pulës, të prerë në shkopinj ose kubikë mesatarë, në një shtresë të barabartë.

Mbulojini ato me një rrjetë majonezë.

Në shtresën e dytë vendosni çdo kërpudha të konservuar ose turshi, të prerë në copa. Dhe mbulojini ato me një rrjetë majonezë. Në versionin origjinal, janë hedhur kampionët e skuqur me qepë.

Tani spërkateni me arra të grira hollë. Bëni një rrjet majonezë sipër. Më pas është radha e vezëve të ziera, të kaluara në një rende të trashë.

Lyejeni bujarisht me majonezë. Ne gjithashtu formojmë një "hap", duke ndihmuar veten me një lugë ose shpatull silikoni.

Spërkateni me djathë të grirë. Bëni çelësa të improvizuar nga djathi i fortë dhe ullinjtë.

Nga domate - një trëndafil. Dekoroni me majdanoz.

Këtu kemi një sallatë kaq të shpejtë dhe të shijshme. Vendoseni këtë në tryezë për ardhjen e mysafirëve dhe ata do të kënaqen me një bukuri të tillë.

Nga rruga, në vend të kërpudhave, mund të përdorni ananas të konservuar. Ndoshta të gjithëve u pëlqen kombinimi i filetos së pulës dhe ananasit.

Dhe kjo do të jetë një tjetër recetë e shpejtë që nuk do të lërë askënd indiferent.

Sallatë e lehtë dhe e shëndetshme me fasule, misër dhe krutona

Krutonët e sallatës janë gjithmonë të preferuara në mesin e të ftuarve. Perime, mish, fruta… po, çdo gjë, do të ndizet me ngjyra më të ndezura bashkë me to!

Përgatitja e kësaj pjate nuk është e vështirë. Koha e gatimit - jo më shumë se 10 minuta!

Na duhen vetëm:

1. 2 thasë me çdo kriker
2. 1 kanaçe fasule të kuqe
3. zarzavate
4. majonezë për shije

Gatim:

Hapni një kanaçe misri, kulloni të gjithë shëllirën dhe vendoseni në një tas të thellë.

Bëni të njëjtën gjë me fasulet e konservuara.

Pritini imët zarzavatet dhe dërgojini te pjesa tjetër e përbërësve.

Tani krutonët dërgohen në tasin e zakonshëm.

Përziejini të gjithë përbërësit tërësisht dhe lyejeni me majonezë. Hidheni në tasat për servirje dhe shërbejeni.

Shtoni croutons dhe majonezë menjëherë përpara se t'u shërbeni mysafirëve. Përndryshe, krisurat mund të fryhen!

Ja sa e shpejtë dhe e lehtë është! Mbani gjithmonë disa kavanoza me ushqim të konservuar në magazinë dhe më pas mund të gatuani çdo sallatë në pak minuta.

Nga rruga, në vend të misrit, mund të përdorni bizele të konservuara. Vërtetë, në këtë rast, pjata nuk do të duket aq e ndritshme dhe e gjallë.

Sallatë e shpejtë me krutona, gjoks pule dhe misër

Kombinimi i pulës dhe ananasit është dashur prej kohësh nga shumë njohës të pjatave të pazakonta. Dhe kërcitja e krisurave nuk do të lërë askënd indiferent!

Produktet e nevojshme:

1. 300 g pulë të zier
2. 2 thasë kriker
3. 200 g djathë të fortë
4. 1 kanaçe misri
5. 1 kanaçe me ananas
6. majonezë për shije
7. qepë e gjelbër për zbukurim

Ziejeni gjoksin e pulës në ujë me kripë, ftohni dhe prisni në kubikë.

Fërkojeni djathin në një rende të imët.

Kulloni të gjithë shëllirën nga kanaçe me misër dhe derdhni kokrrat në një tas. Bëni të njëjtën gjë me ananasin e konservuar. Lidhni gjithçka së bashku.

Përpara se ta shërbeni, shtoni krutone dhe rregulloni me majonezë. Vendoseni në një pjatë të sheshtë në formën e një kodre dhe spërkatni me qepë të njoma.

Kombinoni krutonët me pulën dhe djathin.

Përzieni me majonezë dhe shërbejeni menjëherë!

Sallatë e thjeshtë dhe e shijshme "Ëndrra e mbledhësit të kërpudhave"

Amvisat me përvojë e kanë adoptuar prej kohësh këtë recetë. Nëse nuk jeni njohur me të, sigurohuni që ta provoni! Ndonëse nuk zihet për 5 minuta, por me të gjithë përbërësit, nuk do të marrë aq shumë kohë për ta gatuar.

Përbërësit:

1. 0,5 kg kërpudha turshi
2. gjoks pule gjysmë të zier
3. 200 g djathë
4. 1 patate e zier
5. 3 turshi mesatare
6. 2 karota të ziera
7. majonezë dhe barishte për shije

Gatim:

Në një tas të thellë të rrumbullakët, vendosni kërpudhat me kokë poshtë, siç tregohet në foto.

Sipër spërkatni gjethet e majdanozit dhe koprës.

Grini patatet dhe bëni shtresën tjetër. Mos harroni ta lyeni bujarisht me majonezë.

Mbulojeni me një rrjetë majonezë.

Pritini vezët e pulës në kube dhe dërgojini te djathi. Hidhni sipër një shtresë tjetër majonezë.

Grini djathin në një rende të imët sipër me një kapak bujar. Dhe gjithashtu lyejeni me majonezë.

Tani mbulojeni me mish pule të copëtuar.

Aplikojmë një rrjetë të shpeshtë majonezë dhe e shpërndajmë në të gjithë sipërfaqen.

Mbulesa e sipërme me skajet e varura të filmit. Dhe vendoseni në frigorifer për të paktën 1 orë. Më pas e nxirrni, shpalosni skajet e filmit, vendosni një pjatë në formë dhe kthejeni. Hiqni formën dhe filmin. Dhe çfarë bukurie kemi. Ëndrra e vërtetë e një mbledhësi të kërpudhave. Dhe jo vetëm! Mysafirët tuaj do të jenë të kënaqur me një pastrim të tillë kërpudhash.

Pjata mund të zbukurohet me degë majdanozi ose kopër. Ose mos dekoro. Pjata jonë doli të ishte tashmë e gjallë dhe e bukur.

Ka shumë receta për sallatën me shkopin e gaforreve. Të gjithë ata janë të ndryshëm në shije, përbërje dhe kohë të kaluar. Tani do të shohim opsionet më të shpejta të gatimit.

Një sallatë e thjeshtë rostiçeri me nxitim "Gaforrja" me misër

Ndoshta më buxhetore, por jo më pak e shijshme nga recetat klasike me shkopinj gaforre.

Përbërësit:

1. pako me mish gaforre ose shkopinj
2. 5 vezë, të ziera fort
3. 1 kanaçe me misër të konservuar
4. majonezë dhe kripë për shije

Gatim:

Pritini imët shkopinjtë e gaforres.

Kaloni vezët përmes një rende të madhe.

Kullojeni shëllirën nga kanaçe me misër.

Për të hequr qafe lëngun pa humbur kokrrat e misrit, duhet të hapni kapakun më pak se gjysmë dhe ta shtypni përsëri në pozicionin e tij origjinal. Kështu kullojeni ujin. Meqë ra fjala, shëllira e misrit është shumë e shijshme dhe mund ta pini.

Kombinoni të gjithë përbërësit në një tas sallatë, kripë dhe rregulloni me majonezë.

Pasi ta përzieni mirë sallatën, mund ta shërbeni në tavolinë!

Një pjatë e shijshme dhe e shëndetshme është gati!

Sallatë "Pranvera" me shkopinj gaforre dhe kastravec

Një përbërje e freskët dhe krokante perimesh do ta mbushë apartamentin me erën e pranverës!

Do të na duhen:

1. 1 pako me shkopinj gaforre
2. 4 vezë pule të ziera fort
3. 2 kastraveca të freskëta
4. qepë e gjelbërt
5. zarzavate
6. 1 kanaçe misri
7. majonezë dhe kripë për shije

Gatim:

Kastravecat priten në kubikë të vegjël.

Pritini imët qepët e njoma dhe barishtet.

Grini shkopinjtë e gaforreve në të njëjtën mënyrë si kastravecat.

Vezët gjithashtu priten në kubikë.

Kombinoni të gjithë përbërësit dhe shtoni misër dhe majonezë.

Pasi ta përzieni mirë, mund ta shërbeni pjatën në tavolinë!

Një sallatë e tillë përgatitet në pak minuta, por sigurisht që takon me një zhurmë!

Dhe mund ta rregulloni kështu, në formën e misrit.

Në këtë rast, duhet të lini një pjesë të misrit për të formuar imazhin e dëshiruar. Gjëja më e rëndësishme është të mos keni frikë të fantazoni. Dhe në këtë rast, kryeveprat e vërteta mund të krijohen nga produktet më të thjeshta.

Kjo sallatë është aq e bukur dhe e shijshme sa vendosëm të bëjmë një video se si ta përgatisim. Dhe tani ne duam ta paraqesim atë për ju, lexuesit tanë të dashur.

Kjo recetë është thjesht e mahnitshme. Pjata e përfunduar është tepër pozitive dhe me diell. Duket shkëlqyeshëm në tryezë dhe nuk kalon kurrë pa u ngrënë.

Si të gatuaj sallatë gaforre me lakër

Sallata e shijshme dhe krokante me siguri do t'i kënaqë mysafirët tuaj!

Përbërësit e kërkuar:

1. 200 g lakër të bardhë
2. 1 kastravec i freskët
3. 1 pako me shkopinj gaforre
4. 1 kanaçe me misër të konservuar
5. kopër
6. 100 g salcë kosi 15%.

Gatim:

Ziejini vezët me kripë për 10 minuta pas zierjes, derisa e verdha të jetë e pjerrët.

Shkopinj gaforre të prera në shirita ose kubikë të hollë.

Pritini lakrën.

Pritini një kastravec të freskët.

Pritini imët vezët.

Kombinoni të gjithë përbërësit në një tas.

Shtoni zarzavate dhe salcë kosi. Nëse dëshironi, mund ta shijoni me majonezë.

Për t'i trazuar plotësisht.

Pjata eshte gati per tu servirur! Të bëftë mirë!

Sallatë e thjeshtë dhe e lirë me lakër të freskët

Të gjithë e dinë se lakra është shumë e rëndësishme për shëndetin e njeriut. Kjo është një depo e vërtetë e vitaminave dhe lëndëve ushqyese. Mund ta hani në çdo formë. Është veçanërisht e shijshme në sallata!

Një sallatë e tillë vitaminash është e përkryer për ata që ndjekin figurën dhe shëndetin e tyre. Dhe më e rëndësishmja, përbërësit e tij janë të përballueshëm, veçanërisht gjatë sezonit të perimeve të freskëta.

Përbërësit:

1. 200 g lakër të kuqe
2. 1 domate
3. 1 kastravec
4. gjysmë speci zile
5. 1 lugë bizele jeshile
6. gjysmë luge sheqer
7. kripë, vaj vegjetal dhe barishte për shije

Gatim:

Lani mirë perimet dhe thajini në një peshqir. Pritini imët lakrën dhe grijeni me sheqer dhe kripë.

Kastravecat priten në feta dhe përzihen me lakër.

Pritini specin në rripa dhe bashkojeni me kastravecat dhe lakrën.

Pritini domatet në feta dhe përzieni me barishte të copëtuara.

Shtoni bizelet e gjelbra sipas dëshirës.

Mbushni me vaj dhe përzieni plotësisht.

Mund të gatuani të njëjtën sallatë pa piper zile dhe pa bizele. Dhe gjithashtu do të jetë shumë e shijshme.

Ju gjithashtu mund të gatuani. Të gjitha ato përgatiten gjithashtu në 5 - 10 minuta.

Secili prej nesh e di se sa e rëndësishme është të vlerësojmë kohën! Ka shumë gjëra të rëndësishme në jetë që ne përpiqemi t'i ribëjmë çdo ditë! Dhe ndonjëherë harrojmë plotësisht për gjëra më të rëndësishme... Për shembull, koha e kursyer në gatim shpenzohet më mirë për familjen! Vlerësoni çdo moment dhe mos harroni të përkëdhelni të dashurit tuaj me ëmbëlsira të shijshme!

Të bëftë mirë!

Sallatat e lehta dhe të shijshme sjellin shumëllojshmëri në dietën tonë. Ata nuk kërkojnë përbërës të shtrenjtë dhe shumë kohë. Mjaft produkte të stinës dhe çfarë ka në frigorifer, duke shtuar pak imagjinatë dhe erëza me dashurinë tuaj, do t'i shërbeni të dashurve tuaj një kryevepër të vërtetë.

Si të gatuajmë sallata të lehta dhe të shijshme - 15 lloje

Sallatë shumë e lehtë, emri i saj flet vetë. Kastraveci dhe pula me kalori të ulët do të ngopin trupin, por shifra do të mbetet në rregull.

Përbërësit:

• Fileto pule 300 gr.
• Kastraveca 150 gr.
• Bizele të gjelbra të konservuara 150 gr.
• Kosi 150 gr.
• Kopra
• Kripë.

Gatim:

Filetën e zieni nga momenti i zierjes për 20 minuta. Pritini kastravecin në kubikë të mesëm dhe grijeni imët koprën. Kur mishi të jetë ftohur, e presim edhe në copa dhe e përziejmë me kastravecat dhe bizelet. Kripë për shije dhe sezonin me salcë kosi.

Bizelet mund të merren edhe të ngrira fllad, vetëm së pari do të duhet të zihen, dhe më pas të lyhen me ujë me akull.

Përbërësit:

• Patate të ziera 300 gr.
• Vezë të ziera 3 copë.
• Djathë i përpunuar 200 gr.
• Kastraveca të freskëta 3-5 copë.
• Majonezë 3-4 lugë gjelle
• Kripë, piper dhe barishte për shije.

Gatim:

Qëroni patatet dhe vezët, prerë në kubikë. Shtoni atyre tranguj të copëtuar, përzieni gjithçka. Edhe djathin e shkrirë e presim në kubikë dhe e shtojmë në sallatë.

Për ta bërë më të lehtë prerjen e djathit, vendoseni në frigorifer për pak kohë. 5-10 minuta do të jenë të mjaftueshme.

Përziejini gjithçka mirë, shtoni erëza dhe rregulloni me majonezë.

Kjo sallatë është perfekte si meze për birrë dhe rekomandohet për fëmijët nga mosha pesë vjeç dhe në sasi të kufizuar.

Përbërësit:

• Pulë 300 gr.
• Majonezë 250 gr.
• Djathë i fortë 200 gr.
• Kreker 200 gr.
• Misër i konservuar 380 gr.
• Domate 3 copë.

Gatim:

Ziejeni pulën në ujë me kripë dhe pasi të jetë ftohur, priteni në copa. I hiqni lëkurën bananes dhe e prisni mishin në kubikë. Spërkateni me vaj vegjetal dhe thajeni në furrë deri në kafe të artë. Djathi dhe domatet priten gjithashtu në kubikë të vegjël. I përziejmë gjithçka, i shtojmë misrin e konservuar dhe e rregullojmë me majonezë.

Sallata është më e shijshme kur krisurat janë krokante në të, kështu që duhet t'i shtoni ato në sallatë pak para se t'i shërbeni.

Shumë shpejt dhe lehtë për t'u përgatitur. Dhe falë veshjes origjinale, është e përshtatshme si për tryezën festive ashtu edhe për të përkëdhelur të dashurit tuaj për çdo ditë.

Përbërësit:

• lakër Pekin 300 gr.
• Balik i tymosur 200 gr.
• Gjethet e marules 50 gr.
• Hudhra 2 thelpinj.
• Rrush pa fara 100 gr.
• Për mbushjen me karburant:
• Vaj ulliri 4-5 lugë çaji
• mustardë Dizhenskaya 2 lugë çaji
• Kripë 0,5 lugë

Gatim:

Presim gjethet e lakrës dhe marules, u shtojmë hudhra të grira dhe balik të prerë në kubikë. Më pas prisni rrushin në gjysmë dhe dërgojini te pjesa tjetër e përbërësve. Për salcën i rrahim mirë të gjithë përbërësit me pirun dhe e rregullojmë sallatën. Gjithçka është gati! Shpejt dhe çuditërisht e shijshme!

Ushqimi i detit është shumë i shëndetshëm dhe me shtimin e perimeve të freskëta, kjo sallatë jo e ndërlikuar bëhet një depo vitaminash dhe mineralesh. Jepini një dozë shëndeti familjes tuaj.

Përbërësit:

• Ushqim deti: 400 gr.
• Piper bullgar 1 pc.
• Domate 2 copë.
• Qepë 0,5 copë.
• Gjalpë 30 gr.
• Lëng limoni, kripë, piper për shije.

Gatim:

Para së gjithash, ne përgatisim ushqim deti: shkrijmë gjalpin në një tigan dhe kur të ngrohet mirë, dërgojmë koktejin tonë të detit. Mbajeni në zjarr derisa të avullojë i gjithë lëngu.

Mos i ekspozoni tepër ushqimet e detit për një kohë të gjatë në zjarr, ato do të bëhen gome.

Ndërkohë qepën e presim në kubikë dhe për të hequr hidhërimin e tepërt i hedhim ujë të valë. E pastrojmë specin, e presim në rripa. E nxjerrim tulin nga domatja (për të mos dhënë lagështi të panevojshme), e presim në të njëjtën mënyrë si një spec. I përziejmë të gjithë përbërësit, i shtojmë erëzat dhe i rregullojmë me lëng limoni.

Një sallatë shumë e shëndetshme, të gjitha produktet janë përzgjedhur me kujdes dhe krijojnë një shije pikante që do t'u pëlqejë pothuajse të gjithëve.

Përbërësit:

• Panxhar i zier 2 copë.
• Karota të papërpunuara 1 pc.
• Hudhra 1 thelpi
• Arra 3-4 copë.
• Salce soje
• Vaj ulliri
• Uthull molle.

Gatim:

Panxharët e zier dhe tre i pastrojmë në rende të trashë, me të fërkojmë edhe karotat e papërpunuara. Shtrydhni hudhrën përmes një shtypi. I presim arrat me thikë dhe gjithashtu i kalojmë te pjesa tjetër e përbërësve të sallatës. Piper, derdhni salcën e sojës me vaj dhe uthull molle. E përziejmë gjithçka mirë. Gjithçka është gati! Shpejt dhe ndihmues!

Për gustatorët, kjo sallatë italiane është thjesht një dhuratë nga perëndia. Është shumë e lehtë për t'u përgatitur, duket thjesht luksoze dhe ka shije thjesht hyjnore.

Përbërësit:

• Karkaleca 150 gr.
• Djathë i fortë 100 gr.
• Vezë 2 copë.
• Domate 2 copë.
• Hudhra 1-2 thelpinj.
• Majonezë 100 gr.
• Ketchup 100 gr.
• Lëng gëlqereje.

Gatim:

Fillimisht hidhni karkalecat e ziera në salcën e majonezës dhe ketchup-it dhe lërini të mbushen. Ndërkohë qëroni vezët e ziera dhe pritini në feta. Ne heqim tulin nga domatet, dhe gjithashtu i presim në feta. Mbi një shtresë domate vendosni vezët dhe një shtresë djathi të grirë. Vendosni karkaleca sipër. Çdo shtresë mund të spërkatet me lëng lime dhe hidhet sipër salcës. Por ju thjesht mund t'i përzieni të gjithë përbërësit e sallatës dhe më pas t'i shijoni me gëlqere dhe salcë, gjithçka sipas dëshirës tuaj. Nuk do të dëmtojë shijen e mrekullueshme të kësaj sallate delikate.

Një sallatë e shkëlqyer verore do të diversifikojë menunë tuaj dhe do t'ju japë një shtysë të mirë energjie për tërë ditën.

Përbërësit:

• Domate 3-4 copë.
• Qepë e kuqe 0,5 copë.
• Ullinj 250 gr.
• Djathë i fortë 200 gr.
• Majdanoz dhe borzilok të freskët.
• Lëng limoni
• Vaj ulliri.

Gatim:

Pritini domatet në feta, grijeni djathin në kubikë dhe ullinjtë i prisni në gjysmë. Qepa e prerë në gjysmë unaza të holla. Përziejini gjithçka, shtoni zarzavate. Sezoni me lëng limoni dhe vaj. Gjithçka është gati!

Kjo sallatë është e njohur për të gjithë, por nuk do të mërzitet kurrë. Është i disponueshëm edhe në dimër, por shija e tij na çon gjithmonë në bregdetin e ngrohtë veror të Greqisë.

Përbërësit:

• Ullinj 1 kavanoz
• Kastravecat 3 copë.
• Domate 3 copë.
• Piper i kuq i ëmbël 1 pc.
• Qepë 1 pc.
• gjethe marule
• Djathë Sirtaki
• Për mbushjen me karburant:
• Hudhra 1 thelpi
• Vaj ulliri 100 ml.
• Lëng limoni
• Erëza sipas shijes tuaj (borzilok, trumzë, rozmarinë).

Gatim:

Kastravecat, domatet dhe specat priten në kubikë të mëdhenj dhe dërgohen në një tas të thellë. Presim qepën në gjysmë unaza, kriposim, gatuajmë me duar që të japë lëng dhe e dërgojmë te perimet. Bëjmë salcën: grijmë erëzat, u shtojmë hudhër të shtrydhur për pika. Dhe le ta shkulim pak. Shtrydhni lëngun e gjysmës së limonit, shtoni vaj dhe përzieni gjithçka mirë. Pompa e benzinës është gati. Shtoni ullinjtë tek perimet dhe tani është koha për të përzier gjithçka. Më pas e presim djathin në kubikë të mëdhenj dhe e shtojmë në sallatë pak para se ta servirim.

Në vend të djathit Sirtaki, mund të merrni djathë brynza ose feta.

E servirim sallatën përpara se ta servirim: në një pjatë vendosim gjethet e marules, më pas perimet e grira dhe të përziera dhe në fund copat e djathit. Meqenëse djathi është i kripur, kripa mund të hiqet. Vishni sallatën dhe shërbejeni.

Një sallatë e tillë do të bëhet tradicionale në tryezën tuaj për shkak të shijes së saj delikate. Dhe e dekoruar bukur, është e përkryer për një tryezë festive.

Përbërësit:

• Kalamarë 300 gr.
• Kastravecat 2 copë.
• Vezë pule të ziera 3 copë.
• salcë kosi
• Kripë.

Gatim:

Shkrini dhe pastroni kallamarët. Pritini në rripa dhe ziejini për tre minuta në ujë me kripë.

Së pari mund të zieni dhe më pas të prisni, kështu që ekziston mundësia që të mos e tretni këtë produkt kapriçioz.

Ziejini vezët dhe prijini në rripa. Sa më hollë, kastravecin e presim në rripa dhe i përziejmë të gjithë përbërësit e sallatës. Shtoni salcë kosi, kripë. E përziejmë gjithçka mirë dhe mund ta servirni në tavolinë.

Një emër kaq i pazakontë për sallatën është sepse shumica e përbërësve janë të kuq dhe shkopinjtë e gaforreve janë të pranishëm në përbërësit e saj.

Përbërësit:

• Shkopinj gaforre 200 gr.
• Domate 2 copë.
• Piper i kuq bullgar 2 copë.
• Hudhra 2 thelpinj
• Djathë 150 gr.
• Majonezë e bërë në shtëpi për shije.

Gatim:

Pritini shkopinjtë e gaforres në shirita të hollë. Në të njëjtën mënyrë i presim edhe domatet, duke u hequr më parë të brendshmet. I heqim bërthamën piperit dhe e presim në rripa në të njëjtën mënyrë. Tre djathë në një rende të trashë. Grini hudhrën dhe dërgojeni edhe tek pjesa tjetër e produkteve, aromatizoni me majonezë dhe mund ta servirni.

Për shkak të shijes së tij të ëmbël, ajo adhurohet nga seksi i bukur.

Përbërësit:

• Ananas të konservuar 120 gr.
• Gjoks pule të zier 200 gr.
• Djathë i fortë 150 gr.
• Vezë të ziera 2 copë.
• Hudhra 1 thelpi
• majonezë për shije
• Kripë.

Gatim:

I gjithë procesi i gatimit zgjat vetëm disa minuta, për këtë i grijmë të gjithë përbërësit e sallatës, kripën dhe i rregullojmë me majonezë. Përziejini të gjitha produktet në një tas dhe shërbejini.

Kjo recetë kursen shumë kohë, madje edhe një fëmijë mund ta gatuajë atë.

Përbërësit:

• Ton i konservuar 1 kanaçe
• Domate 2 copë.
• Vezë të ziera 2 copë.
• Misër i konservuar 0,5 kanaçe
• Kosi dhe majonezë 1 lugë gjelle. lugë
• Gjelbrit.

Gatim:

Kullojeni lëngun e tepërt nga ushqimi i konservuar dhe çmontoni peshkun në copa. Pritini vezët dhe domatet, shtoni misër. Përziejini gjithçka dhe rregulloni me salcë kosi me majonezë. Dekorojmë me gjelbërim.

Më e lehta për t'u përgatitur, por për nga shija nuk është inferiore ndaj sallatave të shtrenjta.

Përbërësit:

• Lakër e re 1 kokë
• Karrota 1 pc.
• Qepë 1 pc.
• Gjelbrit
• Kripë piper
• Uthull dhe vaj vegjetal.

Gatim:

Me një thikë të mprehtë, lakrën e prisni imët në rripa, mund të përdorni një grirëse. Tre karota në një rende të trashë dhe dërgohen në lakër. Presim qepën, kripën, shtojmë pak uthull dhe kalojmë edhe te pjesa tjetër e perimeve. Prisni majdanozin dhe kripën së bashku me pjesën tjetër të përbërësve të sallatës. Tani ju duhet të përzieni gjithçka mirë në mënyrë që lakra të fillojë lëngun. Mbushim gjithçka me vaj.

Kjo pjatë nuk është vetëm e shijshme, por edhe e shijshme.

Përbërësit:

• Fasule të konservuara 380 gr.
• Fileto mishi (çfarëdo që ju pëlqen) 300 gr.
• Kërpudha 300 gr.
• Qepë 100 gr.
• Karrota 150 gr.
• Vezë pule 2 copë.
• Kripë, majonezë, vaj vegjetal për tiganisje.

Gatim:

Në ujë të kripur me erëza, zieni mishin derisa të zbutet. Qepët, karotat dhe kërpudhat grihen imët dhe skuqen individualisht në një tigan. Mishin e ftohur e presim në kubikë, i shtojmë misrin, perimet e skuqura dhe vezët e grira. Kriposeni, përzieni dhe dekorojeni sipas dëshirës tuaj.

Facebook

Cicëroj

Në kontakt me

Shokët e klasës

Google+