Çaj nga barishtet dhe manaferrat me duart e tyre. Receta gatimi. Si të bëni çaj shtëpi me duart tuaja. Çaj bimor dhe me erëza - Receta

Çaji bimor është një përzierje e luleve të thata ose të freskëta, gjetheve, kërcellit dhe rrënjëve të bimëve të ndryshme mjekësore. Ekziston një numër i madh i recetave për infuzionet medicinale të bimëve që përdoren për këtë apo atë sëmundje. Ato duhet të merren në një dozë strikte, në sasinë e kohës së nevojshme për trajtim.

Përveç bimëve me një orientim të ngushtë terapeutik, ka një numër të madh përfaqësuesish të florës që kanë një efekt të përgjithshëm shërues në trup. Ata bëjnë çajra që mund t'i pini çdo ditë. Pije të tilla shuajnë mirë etjen, energjizojnë, forcojnë shëndetin tonë.

Për çfarë çajrash bimorë mund të përgatiten çdo ditë, recetat në shtëpi janë interesante, cilat janë vetitë e tyre të dobishme? Unë do t'ju tregoj për këtë sot në www.site:

Çajra bimorë - veti të dobishme

Pijet e freskëta të bëra nga barishte aromatike dhe shëruese janë jashtëzakonisht të dobishme për trupin e njeriut. Pothuajse të gjithë kanë një përbërje të pasur me vitamina dhe minerale. Çdo çaj bimor nga i cili bëni çaj përmban substanca natyrale që janë të dobishme për shëndetin. Konsumimi i rregullt i një pije të tillë do të forcojë sistemin imunitar, do të rrisë tonin, do të japë forcë dhe do të përmirësojë disponimin. Çaji bimor i bërë në shtëpi do të fuqizojë në mëngjes, do të qetësohet para gjumit.

Ndryshe nga infuzionet dhe zierjet medicinale, çajrat bimorë për çdo ditë mund të pihen shumë më shpesh. Ata nuk kanë efekte anësore dhe kundërindikacione. Shumë prej tyre mund të pihen për fëmijët, gratë shtatzëna, nënat me gji.

Natyrisht, gjithashtu nuk ia vlen të abuzoni dhe pini pa masë çajra bimorë në shtëpi. Pavarësisht se sa e pëlqejnë atë... Çdo produkt, madje edhe më i sigurti dhe më i dobishëm, mund të jetë i dëmshëm nëse përdoret pa masë.

Përbërja e koleksionit të çajit

Duhet të kuptohet se jo çdo bimë është e përshtatshme për përdorim të përditshëm. Për shembull, barërat e forta me një efekt të theksuar terapeutik, për shembull, tansy ose celandine, nuk do të funksionojnë këtu.

Një bazë e mirë për një pije për çdo ditë mund të jenë bimët që kanë një efekt të përgjithshëm parandalues. Për shembull: Ivan-çaji, gjethet e mjedrës së kopshtit ose pyllit, manaferrat, luleshtrydhet. Gjethet e rrushit të zi, mollës, dardhës, qershisë së kopshtit ose manit janë të shkëlqyera. Si bazë, është shumë mirë të përdoren lule dhe gjethe echinacea, lulëzime të marigoldëve, kalendula, lule bli.

Në bazën e përzgjedhur shtojmë bimë me shije dhe aromë të theksuar: nenexhik, balsam limoni, petale trëndafili ose jasemini. Mund të shtoni anise, motherboard, hisop, tërfil etj.

Në shtëpi nuk është aspak e vështirë të bësh koleksionin e nevojshëm bimor dhe të përgatisësh çaj aromatik e të shëndetshëm. Këtu janë disa receta që mund t'i përdorni çdo ditë.

Çajra bimorë - receta

restauruese:

Përzieni 3 lugë gjelle. l. gjethet e luleshtrydheve, manaferrave, rrush pa fara (të zeza ose të kuqe). Shtoni 1 lugë gjelle. l. trumzë, lule ose kofshë trëndafili të grimcuar, rrënjë luleradhiqe e grirë imët. Përziejini. Hidh 1 lugë. në një çajnik ose termos. Shtoni një gotë ujë të vluar. Çaji i shëndetshëm do të jetë gati për 20 minuta. E lemë të ftohet pak, e derdhim në një filxhan me sitë. Për më shumë përfitime dhe shije, shtoni mjaltë.

Koleksion i bimëve që rrisin imunitetin

Përzieni një sasi të barabartë lule lime, balsam limoni dhe mente, lule trëndafili (mund të shtoni edhe fruta të grimcuara). Pastaj bëjmë gjithçka si zakonisht: derdhim 1 lugë nga koleksioni në një çajnik ose termos. Hidhni në një gotë me ujë të vluar. Prisni 10-15 min. Rekomandohet të pihet në mëngjes, pas drekës dhe në mbrëmje.

Freskues, gjallërues:

Pije e mrekullueshme për një ditë të nxehtë vere. Është mirë ta pini në mëngjes, si dhe pas darkës, për të rritur tonin, për të përmirësuar performancën. Do të duhen 1 lugë. çaj jeshil, 1 lugë. fruta të grimcuara të barberries, trëndafili të egër. Ju gjithashtu mund të shtoni një majë gjethe Schisandra chinensis. Hidhni gjithashtu 1 lugë. një gotë me ujë të vluar. Prisni 15 min.

ngrohja:

Në një ditë të ftohtë dimri, çaji bimor me veti ngrohëse do të jetë i dobishëm: kombinoni në një tas të thatë 1 lugë gjelle. l. gjethet e mjedrës, rrush pa fara. Shtoni 1 lugë. pluhur rrënjë xhenxhefili. Hidhni 1 lugë në çajnik. çaj i zi, 1 lugë. përzierjet. Shtoni një majë kanellë të bluar ose karafil. Hidhni 400 l. ujë të vluar, prisni 10-15 minuta. Pini pijen e përfunduar kur duhet të ngroheni.

Vërtetë, ajo ka një shije të pazakontë, pak të ashpër. Prandaj, nëse është e nevojshme, holloni atë me ujë të valë. Por ky çaj ka edhe veti antiseptike, ekspektorante dhe stimuluese, aktivizon qarkullimin e gjakut.

vitaminë:

Ky çaj përgatitet nga gjethet e bimëve të dobishme të pasura me vitamina dhe mikroelemente. Përzieni 1 lugë gjelle. l. gjethe të thata të grira imët të luleshtrydheve, mjedrave dhe rrush pa fara të zeza. Shtoni 1 lugë. hithra, majat e karotës, lulet dhe ijet e trëndafilit, kantarioni. Përziejini. Hidhni në çajnik 1 lugë. l. përzierje, shtoni 400 ml ujë të vluar. Pas 10-15 minutash, çaji mund të pihet. Thjesht e tendosni.

Çaj për gratë shtatzëna

Kjo pije, ndryshe nga shumica e infuzioneve të bimëve medicinale, mund të pihet nga nënat e ardhshme. Kjo është një profilaktikë e mirë e mungesës së lëndëve ushqyese, e cila kërkohet më shumë se zakonisht - për vetë nënën dhe foshnjën e saj të palindur.

Për të përgatitur një pije, kombinoni 1 lugë gjelle. l. gjethet e grimcuara të rrushit të zi, luleshtrydhet e egra dhe të rrahura pothuajse në gjendjen e kofshëve të trëndafilit pluhur. Mund të shtoni një majë mente.

Hidhni në çajnik 1 lugë. l., shtoni 400 ml. ujë të vluar. mbështilleni me një peshqir të ngrohtë. Pas 15 minutash, hidheni në një filxhan përmes një sitë. Vetëm mos pini çaj shumë shpesh. Mjaft 3-4 herë në ditë.

Çaj qershie për çdo ditë

Grini gjethet e thata ose të freskëta të qershisë. Mund të shtoni edhe degëza të grira hollë. Kjo do t'i japë çajit një ngjyrë dhe aromë më të pasur. Hidhni 1 lugë në një termos. Hidhni në një gotë me ujë të vluar. Nëse gatuani vetëm nga gjethet, do të jetë gati për rreth 10 minuta. Nëse shtohen degë - pas 15-20.

Çajrat bimorë për çdo ditë, recetat e të cilave i kemi shqyrtuar sot, përgatiten lehtësisht në shtëpi. Ata mund të zëvendësojnë çajin e zakonshëm tradicional. Megjithatë, është akoma më mirë të alternoni pijet nga bimët dhe çajin e zakonshëm të zi ose jeshil, pasi ato gjithashtu kanë veti të dobishme. Ju gjithashtu mund të kombinoni gjethet tradicionale të çajit me bimën tuaj të preferuar. Ji i shendetdhem!

Për shkak të vetive të shumta shëruese, pijet e bëra nga bimët medicinale kanë qenë të njohura për një kohë të gjatë. Çajrat bimorë për çdo ditë, recetat e të cilave janë të njohura që nga kohërat e Rusisë së lashtë, janë shumë të njohura sot. Vetitë e tyre të dobishme, si dhe shija e paharrueshme e dhënë nga vetë Nëna Natyrë, ndihmojnë në përballimin e sëmundjeve të ndryshme, parandalimin e shfaqjes së tyre, forcimin e sistemit imunitar dhe përmirësimin e gjendjes së përgjithshme të trupit. Ju mund të përgatisni një pije të tillë me duart tuaja.

Për çaj për çdo ditë, ato barishte që kanë një shije të këndshme janë të përshtatshme. Gjatë përgatitjes së tij, mund të përdorni kërcellin, gjethet, si dhe lulet dhe rrënjët e disa bimëve.

Duhet të theksohet se disa bimë zbulojnë shijen e tyre më të ndritshme në pije nëse përdoren të papërpunuara ose të thata, dhe disa, p.sh. , , kanë një shije më të pasur pas fermentimit të gjetheve.

KUJDES

Bimët që përdoren në përgatitjen e çajrave bimor, përveç efektit terapeutik, mund të kenë edhe kundërindikacione. Prandaj, para se të përdorni këtë ose atë barishte për pije, studioni vetitë e tyre dhe, nëse është e nevojshme, konsultohuni me një mjek për përdorimin e tyre.

Bimët më të njohura të çajit bimor, bëjeni vetë

Më të njohurat për çajin bimor për çdo ditë janë bimët që ndoshta janë të njohura për secilin prej nesh:

• Linden - përbërja e lulëzimit të saj është e pasur me vitamina dhe elementë mikro dhe makro të nevojshëm për trupin. Ka veti të shkëlqyera anti-inflamatore, normalizon funksionimin e sistemit tretës, një ilaç natyral i domosdoshëm në stinën e ftohtë.
• Kamomili është një nga bimët më të njohura në mjekësinë popullore, i cili ka një efekt të mirë anti-inflamator dhe antiseptik. Trupi i njeriut ka nevojë të madhe për acidin nikotinik përbërës të tij, si dhe për flavonoidet.
• Nenexhik - kjo bimë me shije dhe aromë të ndritshme përmban shumë substanca të dobishme: mentol, flavonoid, si dhe karotinë, oleik dhe acide askorbike. Ka një efekt qetësues, përballon mirë dhimbjet e kokës, rrit oreksin, forcon vetitë mbrojtëse të trupit.
• Firewed, ose Ivan-tea, është një bimë e pasur me vitamina dhe mikroelemente që ka shumë veti mjekësore që janë vlerësuar prej kohësh.
• Mjedra - gjethet dhe frutat e kësaj bime kanë veti të jashtëzakonshme antipiretike, e cila përdoret me sukses në trajtimin e ftohjes. Përmban një sasi të madhe të substancave të vlefshme për trupin.
• Melissa, ose balsami i limonit, është një bimë me cilësi të mrekullueshme qetësuese. Ndikon pozitivisht në punën e zemrës, ka veti shëruese.
• Gjethet dhe frutat e rrushit të zi përmbajnë një sasi të madhe vajrash esencialë, karotinë, si dhe acid askorbik, fitoncide, vitamina C, A, B, P, kalium.
• Ijet e trëndafilit janë një depo e vitaminës C (shumë herë më shumë se në limon), si dhe antioksidantë. Ka veti të fuqishme baktericid.

Kjo nuk është një listë e plotë e bimëve që mund të përdoren në recetat e përditshme të çajit bimor. Në natyrë, ka ende një numër të madh bimësh që kanë jo vetëm një shije dhe erë të këndshme, por edhe veti të fuqishme shëruese. Është përdorur me sukses në mjekësinë popullore që në lashtësi për parandalimin dhe trajtimin e shumë sëmundjeve.

Çajra bimorë për çdo ditë, receta e çajit Trinity

Ne ofrojmë të përgatisim një pije nga barëra medicinale, të cilat janë shumë të njohura në Rusi. Emrin “Trinity” e ka marrë për faktin se përmban 3 nga bimët më të dobishme: bli, kamomil medicinal dhe nenexhik.

Pra, përbërësit për një porcion të këtij çaji:

• degëz menteje;
• tufë lulesh bliri;
• mbushni 5 lule kamomil medicinal;
• ½ lugë çaji mjaltë;
• 150 gram ujë të vluar.

Shpëlajini mirë barishtet e përgatitura, vendosini në një filxhan. Në verë, është më mirë të përdorni bimë të freskëta, por në dimër, lëndët e para të korrura dhe të thara sezonale janë të dobishme.

Më pas derdhni me ujë të valë dhe insistoni për 5-7 minuta.

Kullojeni duke përdorur një copë napë ose një sitë. Shtoni mjaltin direkt në filxhan.

Gjithçka, çaji bimor për çdo ditë është gati! Një pije e përgatitur në këtë mënyrë do të ruajë në maksimum vetitë e dobishme të secilës prej bimëve që e përbëjnë atë.

Mund të pihet si i nxehtë ashtu edhe i ftohtë. Çaji bimor do të përballet në mënyrë të përkryer me shuarjen e etjes në një ditë të nxehtë, si dhe do të rimbushë trupin me substanca të dobishme, do të përmirësojë gjendjen e përgjithshme të trupit dhe do të japë një humor të shkëlqyeshëm.

Ekziston një numër i madh i recetave për të bërë çajra bimor për çdo ditë, të cilat mund të gjenden si në internet ashtu edhe në botime të shtypura.

Gjëja kryesore në përgatitjen e çajit të tillë me duart tuaja është të zgjidhni barishtet e duhura, si dhe t'i krijoni ato, duke ruajtur sasinë maksimale të vetive të tyre të dobishme.

Duhet mbajtur mend se jo të gjitha bimët mund të kombinohen me njëra-tjetrën, ndaj nuk duhet të përgatisni pije duke kombinuar asnjë barishte.

Për të përgatitur një pije shëruese në shtëpi, mund të përdorni si tarifat e gatshme të shitura në barnatore, ashtu edhe barishtet e mbledhura me duart tuaja.

Përdorni vetëm gjethe, kërcell dhe fruta të shëndetshme që nuk janë të dëmtuara. Mjaftojnë vetëm disa gjethe, lule ose fruta të secilës prej bimëve që pija të marrë një shije të ndritshme dhe aromë të theksuar.

Kur mblidhni barishte të tilla si nenexhiku, kantarioni ose trumza, mos i prisni kërcellet frutore me lule. Lulet e bimëve si bliri duhet të lulëzojnë plotësisht. Nëse do të përdorni fruta bimore, ato duhet të jenë të pjekura.

Koha më e mirë për të mbledhur barishte është kur ato fillojnë të lulëzojnë. Ata duhet të mblidhen në mot të thatë, kur nuk ka lagështi. Pas grumbullimit të lëndëve të para, ajo duhet të thahet mirë për të parandaluar kalbjen. Ruani barërat e korrura në një vend të thatë dhe mundësisht të errët.

Këshilla ditore për çaj bimor

Meqenëse një shumëllojshmëri e bimëve mund të përdoren në përgatitjen e një pije, secila prej të cilave ka vetitë e veta, efekti i tyre në trup mund të jetë krejtësisht i ndryshëm. Prandaj, duhet të dini se në cilën orë dhe çfarë lloj çaji mund të pini pa cenuar shëndetin dhe gjendjen tuaj.

Për shembull, në mëngjes nuk duhet të pini çajra bimorë që kanë veti qetësuese. Përkundrazi, menjëherë pas zgjimit, rekomandohet të pini pije tonike që do t'i japin trupit një ton dhe do t'ju ndihmojnë të rifitoni shpejt energjinë pas gjumit të natës. Për ta bërë këtë, ju mund të përdorni gjethet e luleshtrydheve, si dhe tërfili, livando, limoni.

Por para se të shkoni në shtrat, pijet e përbëra nga bimë me një efekt qetësues do të jenë të dobishme. Mund të jetë balsam limoni, nenexhik, çaj Ivan, kamomil, gjethe mjedër dhe bimë të tjera medicinale.

Gjatë periudhës së ftohjes, do të jenë shumë të dobishëm çajrat bimorë vitaminë që rrisin imunitetin dhe kanë veti anti-inflamatore: nga bliri, kamomili, trëndafili, rrush pa fara e zezë, mjedra.

Për ju - një video me një recetë për të bërë çaj të shijshëm dhe të shëndetshëm të fermentuar nga gjethet e qershisë dhe mjedrës me duart tuaja:

Çajrat bimorë për çdo ditë, recetat e të cilave janë shumë të ndryshme, do të sjellin përfitime të mëdha për trupin tuaj, do të përmirësojnë mirëqenien dhe disponimin.

Çaj- një nga pijet e preferuara të shumë njerëzve. Shumë prej nesh janë mësuar me faktin se çaji janë gjethet e pemëve të çajit të ziera në ujë të valë, por sot do të ndryshojmë pak vizionin tuaj dhe do t'ju tregojmë se si të bëni një çaj shumë të pazakontë, me fruta. Ne do t'ju tregojmë disa receta çaji shumë të shëndetshme dhe të shijshme në mënyrë që të kënaqni të dashurit tuaj me shijen e pabesueshme të kësaj pije.

Si të bëni çaj me duart tuaja?

Ka shumë receta të ndryshme për të bërë çaj të shijshëm frutash dhe ne do të përpiqemi të mbulojmë sa më shumë opsione, duke filluar me çajin e boronicës së kuqe.

Për të përgatitur çajin e boronicës së kuqe, do të përdorim:

Portokalli, 60 gr.
. Limon, 50 gr.
. Lëng portokalli, 40 ml.
. Shurup sheqeri, 50 ml.
. Boronica, 50 gr
. Shkop kanelle, 1 pc.
. Ujë të vluar, 400 ml.

Si të gatuaj?

1. Fillimisht duhet të përgatisni shurup sheqeri, për këtë përziejmë 50 gr. sheqer dhe 50 ml. ujë, masa duhet të nxehet derisa sheqeri të tretet plotësisht.

2. Pritini portokallin dhe limonin në feta.

3. Vendosni fetat e portokallit dhe limonit në çajnik, më pas shtoni boronicat, shurupin e sheqerit, lëngun e portokallit dhe shkopin e kanellës.

4. Hidhni ujë të valë mbi të gjithë përbërësit, lëreni çajin të piqet për 15 minuta.

Çaji "Agrume të nxehta".

Përgatitja e përbërësve:

Çaj Hibiscus, 6 g.
. Agrumet (grejpfrut, portokall, limon) 1 fetë.
. Mjaltë, 40 g
. Ujë të vluar, 400 ml.

Si të gatuaj?

1 . Merrni një tenxhere të vogël dhe vendosni çaj hibiskus, fruta dhe mjaltë në të.
2. Hidhni ujë të vluar mbi të gjithë përbërësit.
3. Vendosim tiganin në zjarr dhe masën e vendosim të vlojë.
4. Pasi të vlojë, derdhni masën në kazan dhe lëreni çajin të piqet për 2 minuta, pas së cilës mund të filloni të pini çaj.

Çaji "Transiberian Express".

Ky çaj përgatitet në trenin legjendar që lidh Evropën dhe Azinë. Është hekurudha më e gjatë në botë, e cila kalon nëpër shumë vende dhe për këtë arsye çaji ynë ndërthur aromat e vendeve të ndryshme në tokë. Le të përgatisim të gjithë përbërësit:

Buckë deti i ngrirë, 100 g.
. Lëng portokalli, 200 ml.
. Lëng xhenxhefili, 40 ml.
. Lëng limoni, 40 ml.
. Mjaltë, 40 ml.

Përgatitja është shumë e thjeshtë - përzieni të gjithë përbërësit dhe ngrohni të gjithë masën në 60 gradë.

Çaji është gati!

Caj xhinxheri.

Të gjithë e dinë nga dora e parë për dobinë e këtij çaji. Le të përgatisim të gjithë përbërësit:

Portokalli, 200 gr.
. Gëlqere, 60 g.
. Lëng xhenxhefili, 80 ml.
. Ujë të vluar, 400 ml.
. Mjaltë, 100 ml.
. Nenexhik, 1 degë.

Si të gatuaj?

1 . Grini portokallin dhe gëlqeren, më pas shtoni mjaltin dhe lëngun e xhenxhefilit.
2. Hidhni në ujë të vluar dhe përzieni mirë.
3. Shtoni nenexhikun dhe lëreni çajin të ziejë për 5-7 minuta.

Çaji me vanilje me mollë.

Një mënyrë tjetër për të bërë pirjen e çajit pak të larmishme dhe të pazakontë. Le të përgatisim përbërësit:

Mollë, 100 gr
. Dardha, 100 gr.
. Portokall, 60 gr.
. Limon, 50 gr.
. Shkop kanelle, 1 pc.
. Shurup vanilje, 50 ml.
. Ujë të vluar, 400 ml.

Si të gatuaj?

1. Të gjitha frutat i presim në kubikë të vegjël dhe i vendosim në një çajnik.
2 . Shtoni shurupin e vaniljes (mund të zëvendësohet me sheqer vanilje) dhe një shkop kanelle.
3. Hidhni ujë të valë mbi të gjithë përbërësit dhe lëreni çajin të piqet për 10-15 minuta.

Çaj "Berry mix".

Një mënyrë shumë e thjeshtë dhe e lirë për të bërë çaj të shijshëm frutash. Në stinën e verës, përgatitja e një çaji të tillë nuk është absolutisht asnjë problem.

Përbërësit:

Manaferra të freskëta ose të ngrira, 3-4 lloje 10-15 gram.
. Mjaltë, 40 g
. Ujë të vluar, 400 ml.

Si të gatuaj?

1. I ziejmë të gjitha kokrrat e përgatitura dhe i vendosim në një tenxhere të vogël.
2 . Derdhni të gjithë masën me ujë të vluar, shtoni mjaltë dhe përzieni mirë.
3. E vendosim tiganin në zjarr dhe masën e vëmë të vlojë dhe më pas e hedhim në kazan.
4 . Lëreni çajin të piqet për 2 minuta, pas së cilës mund të fillojmë të pimë çaj.

Në ato ditë kur nuk ishte e lehtë për të marrë çaj të vërtetë kinez, çajrat bimor fituan popullaritet në Rusi, të cilat, duke u mbledhur me shpirt, me duart e tyre, jo vetëm që dhanë kombinime të mahnitshme shije, por gjithashtu kontribuan në shërimin e sëmundjeve të ndryshme. . Koleksionet aromatike dhe vitamina përfshinin gjethe dhe manaferra të reja të kopshtit dhe shkurreve të egra, një shumëllojshmëri barishtesh pyjore. Tonik dhe qetësues, ngrohës dhe vitaminë - në vitet e fundit, çajrat bimor janë përsëri në fokus për shkak të besimit në rritje në fuqinë shëruese të produkteve natyrale dhe bimëve.

Komponentët më të njohur

Çajrat bimor nuk i nënshtrohen asnjë standardi - ka të panumërt prej tyre. Por nëse analizoni përbërjen e tyre, do të zbuloni një listë të bimëve më të njohura, përfitimet e të cilave janë universale. Në çajin bimor, më së shpeshti mund të gjeni luleshtrydhe, mjedra, rrush pa fara, kofshë trëndafili, murriz dhe dëllinjë (gjethe të reja, lule dhe fruta), kërcell të St., copa frutash të thata dhe lëvozhgë agrume. Vetitë më të mira të çajit arrihen duke përzier disa bimë dhe në këtë kuptim çaji bimor është një art që i jep hapësirë ​​reale eksperimentimit.

Megjithatë, çajrat bimor nuk duhet të përbëhen pa menduar, sepse përfitimet e një komponenti mund të nivelizohen nga spektri i veprimit të një tjetri dhe me një koktej të tillë, çaji bimor mund të jetë i dëmshëm për shëndetin. Në një përbërje çaji të zgjedhur siç duhet, të gjitha bimët duhet të përmirësojnë vetitë e dobishme të njëra-tjetrës ose të mos ndërhyjnë në manifestimin e tyre.

Llojet e çajrave bimor

Nëse studioni me kujdes gamën, çajrat e dobishëm bimor mund të ndahen në disa grupe kryesore në varësi të efektit të tyre në trup. Për shkak të kësaj, nuk duhet të përdorni çaj bimor vetëm për hir të shijes tuaj të preferuar: ai mund të "luajë një shaka", duke ju privuar nga gjumi gjatë natës ose duke pasur një efekt qetësues kur trupi duhet të gëzohet.

Tarifat e vitaminave

Një çaj i tillë bimor do të përmbajë domosdoshmërisht manaferrat dhe frutat e bimëve, në të cilat grumbullohet një përbërje e pasur me vitaminë, e cila mund të mbështesë në stinët e ftohta dhe me një ulje të imunitetit: trëndafili i egër, murriz, mjedra, rrush pa fara, hiri i kuq malor, plaku, mollë. Tarifa të tilla mund të avullohen në një termos në mënyrë që struktura e dendur e frutave të thata të ketë kohë për të dhënë përbërës të dobishëm. Nuk është e vështirë të forconi çajin me duart tuaja, duke pasuruar çajin tradicional me lloje të disponueshme të manave dhe frutave të thata.

Tarifa qetësuese

Pas stresit të ditës, do të jetë i dobishëm një çaj i bërë nga barishte që demonstrojnë vetitë e tyre qetësuese: nenexhik, HOPS, livando dhe amë. Shpesh koleksioni përfshin edhe farat e koprës, lule bliri dhe kamomil. Efekti qetësues i këtyre komponentëve është për shkak të një efekti të butë antispazmatik dhe një efekt relaksues në sistemin nervor. Një filxhan me një pije të tillë do të ndihmojë në heqjen e pagjumësisë, lehtësimin e dhimbjeve të kokës dhe dhimbjeve neurotike të zemrës, eliminimin e takikardisë dhe barazimin e pulsit. Siç tregon praktika, çajrat bimor qetësues nuk janë inferiorë në efektivitet ndaj qetësuesve farmaceutikë, ndërsa nuk kanë efekte anësore të theksuara.

Tarifat për tonik

Nuk është aspak e nevojshme të pini kafe, duke lodhur muskulin e zemrës, për të sjellë trupin në gatishmëri të plotë luftarake në mëngjes. Ju mund të krijoni vetëm koleksionin "korrekt" bimor, duke përfshirë barin e limonit, gjethet e luleshtrydhes, angjelikën, kantarionin, ijët e trëndafilit ose rozmarinë. Për të gëzuar, ndonjëherë mjafton vetëm të shtoni një syth karafili, të përdorur si erëz, në çajin tuaj të preferuar me fruta. Përfitimet e substancave aktive të këtyre bimëve janë përshpejtimi i qarkullimit të gjakut dhe funksioneve të caktuara të trupit, stimulimi i sistemit kardiovaskular dhe nervor dhe çlirimi i energjisë.

Çajra për humbje peshe

Çaji bimor i krijuar për humbje peshe është gjëja e parë që ata që duan të humbin peshë i drejtohen për shkak të çmimit të lirë të produktit dhe lehtësisë së përdorimit.

Sigurisht, jo të gjithë e kuptojnë se nëse vazhdoni të abuzoni me kaloritë, atëherë çaji bimor do të shpëtojë sa më shumë nga edemat dhe çrregullimet e jashtëqitjes për shkak të efektit diuretik dhe laksativ.

Komponenti kryesor i një çaji të tillë është shpesh bima senna ose gjethe e Aleksandrisë. Përfitimet e senës janë për shkak të antraglikozideve në përbërjen e saj, të cilat e pajisin atë me një efekt delikat laksativ. Bari i Senës nuk ka një efekt të theksuar në djegien e yndyrës, por ndihmon në pastrimin e trupit nga toksinat e grumbulluara dhe përmirëson funksionet motorike të zorrëve. Nuk rekomandohet të abuzoni me çajrat me bazë senën për të shmangur që trupi të mësohet me stimuluesit e jashtëm të peristaltikës.

Në vetvete, bima në formën e një çaji nuk mund të mburret me një shije të veçantë, por gjethja e senës shkon mirë me nenexhikun e dashur nga shumë njerëz, duke siguruar një efekt pastrues dhe qetësues, i cili është i rëndësishëm për dietat. Çaji me bazë Senna mund të jetë i dëmshëm gjatë çrregullimeve të zorrëve, përkeqësimit të diarresë dhe mbidozimit duke shkaktuar ngërçe në stomak. Përveç senës, çaji bimor për humbje peshe mund të përfshijë bimë diuretike si sherebelën, hithrën, balsamin e limonit, kofshët e trëndafilit, manaferrat dhe luleshtrydhet.

Nëse barëra ekzotike si senna mund të blihen vetëm, atëherë bimët e gamës shtëpiake, nëse është e mundur, është më mirë t'i përgatisni vetë. Eksperimentimi me përmasat dhe shijet e çajrave bimorë të bërë në shtëpi është shumë argëtues. Gjëja kryesore është të mos i merrni lehtë vetitë e bimëve dhe t'i kombinoni ato në mënyrë korrekte, në mënyrë që të mos dëmtoni veten dhe të dashurit tuaj. Kur mbledhni bimë, duhet të ndiqni rregullat themelore:

• ju nuk duhet të prisni pa dallim degë ose të tërhiqni bimë të tëra: vetëm gjethet e reja të lulëzuara mund të priten nga një shkurre, dy ose tre nga çdo kërcell, dhe tufë lulesh duhet të lihen në bimët e lulëzuara në mënyrë që të mos ndërpritet procesi natyror i riprodhimit të tyre. ;
• lulet e destinuara për çaj duhet të lulëzojnë, dhe manaferrat dhe frutat duhet të jenë të pjekura;
• për shumicën e bimëve, koha më e mirë për korrje është fillimi i lulëzimit;
• bari nuk mblidhet gjatë shiut, si dhe gjatë periudhave të vesës së madhe.

Është mirë që bimët të mblidhen për çaj në zona ekologjikisht të pastra. Malet janë veçanërisht të pasura me barëra medicinale. Kjo është arsyeja pse çajrat e Krimesë, Altai dhe çajrat nga Kaukazi konsiderohen më të vlefshmet.

Vetëm bimët e thara siç duhet janë të përshtatshme për çaj, pa një aluzion myku dhe prania e lagështirës - bari i prishur mund të dëmtojë stomakun dhe madje të shkaktojë helmim. Prandaj, është e nevojshme t'i thani ato në një zonë të ajrosur mirë, duke i shtrirë në një shtresë të hollë në një sipërfaqe horizontale të mbuluar me letër ose duke i varur në tufa të vogla në hije.

Koleksioni ruhet jo më shumë se 2 vjet në qese letre të ngushta, kuti kartoni, enë prej druri, qeramike ose qelqi me kapak të mbyllur. Rrënjët, si valeriana, një përbërës qetësues i çajit, nuk i humbasin vetitë e tyre për 3 vjet. Besohet se bari i grimcuar humbet më shumë substanca të dobishme gjatë ruajtjes, prandaj, nëse grumbullimi nuk përzihet menjëherë, është më mirë të lihen pjesët e korrura të bimëve të paprekura.

Pirja e duhur e bimëve

Shumë, duke mos ditur se si të krijojnë barishte, përgatisin çaj bimor si një tradicional i zakonshëm. Megjithatë, përgatitjet bimore kanë rregullat e tyre të pirjes. Për një gotë ujë, përdorni 1 lugë gjelle. l. lëndët e para, dhe vetë uji i vluar duhet të jetë sigurisht i freskët, pasi vlimi i përsëritur e privon ujin nga oksigjeni dhe në fakt e bën atë të vdekur.

Koha e pirjes varet nga komponentët e koleksionit. Çaji nga lulet dhe gjethet e reja të buta mund të mbahet vetëm për 3 minuta, gjatë së cilës ato do t'i japin infuzionit substancat kryesore të dobishme. Nëse koleksioni përmban gjethe dhe degëza më të trashë, koha e zierjes zgjatet në 5 minuta. Dhe kur çaji përmban fara, lëvore, rrënjë dhe copa frutash, ai duhet të mbahet për të paktën 10 minuta, në mënyrë optimale në një banjë uji.

Sa më gjatë të zhytet çaji, aq më i koncentruar do të dalë, por është më mirë të mos tregoheni të zellshëm, sepse disa bimë, si kamomili, i humbasin vetitë e tyre të dobishme pas një ose dy ore.

Çajrat bimor janë një çantë e vërtetë e ndihmës së parë jeshile. Kjo është një procedurë komplekse spa - hidratimi i trupit, ngopja e tij me substanca të dobishme të çajit dhe aromaterapisë. Shpesh njerëzit, pasi kanë gjetur recetën perfekte, ndaj së cilës trupi reagon me një përgjigje mirënjohëse, e mbajnë atë dhe ua kalojnë njerëzve të dashur si relike. Gjëja kryesore nuk është të trajtoni çaj të tillë në mënyrë të pamatur, duke kryer eksperimente mbi veten tuaj ose duke abuzuar një "ilaç" tjetër në dëm të shëndetit. Ia vlen të dëgjosh bisedat e padëgjueshme të organizmit dhe natyrës për të nxjerrë vetëm kuintesencën e përfitimit nga pasuritë e tij.

Si të trajtoni hipertensionin në shtëpi

A keni provuar ndonjëherë të hiqni qafe hipertensionin në shtëpi vetë? Duke gjykuar nga fakti që po lexoni këtë artikull, fitorja nuk ishte në anën tuaj. Dhe sigurisht që ju e dini vetë se çfarë është:

• Edhe një herë nuk ndjeheni mirë;
• Zgjimi në mëngjes me mendimin se si të zvogëlohet dhimbja e ngutshme në pjesën e pasme të kokës, e cila rritet dhe gradualisht kap pjesë të tjera të kokës;
• Vuani çdo herë nga një çrregullim gjumi, nervozizëm ose marramendje;
• Shpresoni përsëri dhe përsëri për sukses, prisni rezultate me padurim dhe mërzituni nga një ilaç i ri joefektiv.

Tani përgjigjuni pyetjes: a ju përshtatet? A është e mundur të durosh këtë? Dhe sa para keni "rrjedhur" tashmë për barna joefektive? Kjo është e drejtë - është koha për t'i dhënë fund! A jeni dakord? Kjo është arsyeja pse ne sjellim në vëmendjen tuaj një metodë që tregon për një mënyrë efektive dhe të lirë për të hequr qafe HIPERTENSIONIN përgjithmonë në vetëm një muaj ...

Lajme të veçuara

Siç e dini, çdo gjë e re është një e vjetër e harruar mirë. Kjo shprehje i përshtatet më së miri temës së artikullit të sotëm. Çajrat bimorë, frutash dhe lulesh po rriten në popullaritet dhe nuk ka të bëjë vetëm me modën. Shumë shpesh, ata që kujdesen seriozisht për shëndetin e tyre heqin dorë nga çajrat dhe kafetë tradicionale dhe kalojnë në çajra bimorë. Motivimi është i thjeshtë: çaji "i rregullt" ka një përmbajtje të lartë të kafeinës dhe taninës - substanca që ngacmojnë sistemin nervor. Për më tepër, pak njerëz ndjekin udhëzimet e mjeshtrave të çajit dhe krijojnë gjethe çaji në mënyrë korrekte - mjerisht, gjethet e çajit që kanë qëndruar për 2-3 ditë nuk janë të rralla në kuzhinat tona, dhe një çaj i tillë nuk mund të quhet i shijshëm dhe i shëndetshëm. Po, dhe çaji mund t'u jepet fëmijëve vetëm pas 2-3 vjetësh.

Një tjetër gjë janë çajrat e vjetër të mirë bimor. Ishin ato që paraardhësit tanë pinin rreth 500 vjet më parë, para se çaji i vërtetë të shfaqej në vendin tonë. Në mënyrë të rreptë, një infuzion ose zierje e bimëve, rrënjëve ose luleve nuk duhet të quhet çaj, sepse nuk është bërë nga gjethet e një shkurre çaji. Por ne nuk do të jemi shumë zgjedhës.

Çajrat bimorë janë shumë të ndryshëm: vitaminë, shërues, ftohës ose, anasjelltas, ngrohës, aromatik dhe jo shumë, por në çdo rast, të gjithë janë të dobishëm. Dhe më e rëndësishmja - ju vetë mund të mblidhni dhe kompozoni çajin tuaj unik, thjesht duhet të dini disa rregulla të rëndësishme. Duke shkuar për barin e duhur, mbani mend se natyra është shumë e pambrojtur - mos grisni gjithçka me radhë, lini një pjesë të barit në vendin e grumbullimit për rinovimin e tij. Kur mblidhni gjethe (luleshtrydhe, mjedra, fruta me gurë, manaferra), prisni vetëm disa gjethe nga dega dhe duhet t'i mblidhni plotësisht të shpalosura. Kur mblidhni bimë të lulëzuara si nenexhiku, kantarioni, trumza, rigoni, lini gjithmonë disa bimë me lule që fara të piqet. Jasemini, trëndafili i egër, lulet e blirit duhet të mblidhen vetëm kur të lulëzojnë plotësisht. Mblidhni manaferrat dhe frutat kur të jenë pjekur plotësisht. Koha më e mirë për mbledhjen e lëndëve të para është fillimi i lulëzimit ose lulëzimi i plotë i bimës. Bari duhet të korret në mot të thatë, menjëherë pasi vesa të ketë kaluar.

Tharja e bimëve është gjithashtu një shkencë. Bimët e mbledhura thahen në një dhomë me hije (nën një tendë, në papafingo ose në një dhomë të ajrosur mirë), derisa të thahen plotësisht. Asnjëherë mos lejoni që bari të kalbet. Bari i nxirë nuk duhet konsumuar!

. Bimët që përmbajnë vajra esencialë (rigon, calamus, trumzë, etj.) duhet të thahen ngadalë në një temperaturë prej 30-35ºС. Kjo është e nevojshme në mënyrë që vaji esencial të mos avullojë.
. Bimët që përmbajnë glukozide (tansi, nenexhik, adonis, kantarioni, kërpudha) thahen në një tharëse në një temperaturë prej 50-60ºС.
. Frutat (trëndafili, rrush pa fara e zezë, barberry, hiri i malit), që përmbajnë shumë vitaminë C, thahen në një tharëse në një temperaturë prej 80-90ºС.

Është e nevojshme të ruhen lëndët e para të gatshme në qese letre ose liri, larg produkteve me erë të fortë, mundësisht secili lloj veç e veç. Bimët aromatike mund të ruhen në kavanoza qelqi ose qeramike me kapak të ngushtë. Në çdo qese ose kavanoz, sigurohuni që të vendosni një etiketë me emrin e barit dhe kohën e grumbullimit. Afati i ruajtjes së gjetheve, luleve dhe bimëve është 1-2 vjet, frutat dhe manaferrat - 3-4 vjet, lëvorja dhe rizomat - 2-3 vjet.

Një aftësi tjetër e rëndësishme në përgatitjen e çajrave bimor është të zgjidhni një buqetë me barishte. Sigurisht, mund të bëni çaj nga çdo barishte, por kush do të refuzojë mundësinë për të sjellë në mendje një çajnik? Nëse përdorni barishte aromatike (nenexhik, balsam limoni, rigon, trumzë etj.), atëherë këshillohet që në përzierje të përfshini vetëm një prej tyre. Përndryshe, aromat mund të shkatërrojnë njëra-tjetrën ose, edhe më keq, të bashkohen në një erë të pakëndshme. Prandaj, alternativa më e mirë mund të jetë përzierja e disa barishteve neutrale me një aromatik.

Ju gjithashtu duhet të dini se si të krijoni çaj bimor. Nëse jeni duke përgatitur çaj nga lulet, atëherë ato duhet të zihen në një çajnik të madh prej porcelani me ujë të zier me një "çelës të bardhë" dhe lëreni të piqet për 5-10 minuta. Gjethet gjithashtu mund të zihen me ujë të valë, ose të zihen për 3-5 minuta, por shumë substanca të dobishme do të zhduken. Manaferrat e thatë para pirjes duhet të grimcohen, derdhni ujë të valë dhe lëreni të piqet për 5-10 minuta. Rrënjët, lëvorja dhe pjesët e trasha të bimëve priten imët, futen në ujë të ftohtë, vihen në valë dhe zihen për 10 minuta, më pas lihen të injektohen për 10-15 minuta. Çaji bimor i përgatitur siç duhet ka një aromë të mrekullueshme, shije të pasur dhe ngjyrë të ndritshme, dhe është gjithashtu vetëm një depo e lëndëve ushqyese. Madje mund të thuhet se çajrat bimorë mund të konsiderohen si produkt ushqimor, sepse përmbajnë një sasi të madhe substancash biologjikisht aktive: enzima, vitamina, acide organike, mikro dhe makro elementë, etj.

Të gjithë çajrat bimor mund të ndahen me kusht në vitamina dhe medicinale. Siç nënkupton edhe emri, çajrat bimorë vitaminë mund të pihen në mënyrë të sigurt gjatë gjithë vitit, sa të doni dhe në çdo kohë, por duhet të keni kujdes me çajrat medicinale. Çajra të tillë përshkruhen nga mjekët dhe mund t'i pini për një kohë të kufizuar. Bimët që janë pjesë e çajit medicinal mund të kenë kundërindikacione për disa sëmundje.

Në mëngjes, mund të pini një çaj tonifikues me vitamina, i përbërë nga gjethe luleshtrydhe, angjelikë, limoni, livando, gjethe dhe lule të tërfilit, tërfilit, etj.
. Në mbrëmje, përkundrazi, duhet të pini çajra bimorë qetësues – kantallon, gjethe mjedër, mente, balsam limoni, kamomil, çaj Ivan, gjethe qershie, aguliçe etj.
. Në dimër dhe në fillim të pranverës, është mirë të përgatisni çajra bimorë multivitaminikë nga mjedra, rrush pa fara, manaferra, hithra, karota, barberia, trëndafili, gjemba e detit, gjethet e hirit të malit.
. Por në verë është mirë të pini çaj nga barishte dhe gjethe të freskëta - kjo është koha më e mirë për vitaminat "të gjalla".

Këtu janë disa receta mostër për mbledhjen e çajrave bimorë me vitamina.

Cowberry: 2 g lule shqope, 2 g gjethe trëndafili, 10 g gjethe luleshtrydhe.

Rowan: 30 g manaferra rowan, 5 g mjedra, 2 g gjethe rrush pa fara.

Luleshtrydhe: 10 g gjethe luleshtrydhe, 2 g nenexhik, 2 g kantarion.

Çaji i aguliçes: 5 g gjethe aguliçe, 5 g kantarion.

Çaji me mjaltë nga trëndafili: 20 g kofshë trëndafili, 15 g mjaltë, 5 g lëng limoni.

Vitamina: 20 g kofshë trëndafili, 10 g fruta rowan, 5 g gjethe rigon.

Restaurues: 3 g gjethe luleshtrydhe, 3 g gjethe manaferre, 3 g gjethe rrush pa fara të zezë, 10 g trumzë, 10 g kantarion. 1 lugë gjelle përzierje krijoj 200 ml ujë të valë dhe të lënë për 10 minuta.

Forcimi i përgjithshëm nr. 2: 6 g kofshë trëndafili, 6 g gjemba deti, 2 g barishte centaury, 2 g rrënjë jamballi, 3 g rrënjë luleradhiqe, 20 g mjaltë.

Forcimi i përgjithshëm nr. 3: 30 g kofshë trëndafili, 20 g boronica, 10 g kokrra të qershisë së shpendëve, 30 g gjethe hithre. 1 lugë gjelle Përziejini 200 ml ujë të vluar dhe gatuajeni për 10 minuta, lëreni për 1 orë. Pini me mjaltë.

Forcimi i përgjithshëm nr. 4: 30 g kofshë trëndafili, 10 g gjethe lingonberry, 30 g hithër, mjaltë. 1 lugë gjelle përzierje derdh 400 ml ujë të valë, kuzhinier për 10 minuta, insistoni në një termos për 2 orë. Pini të nxehtë. Ky çaj është kundërindikuar për kapsllëkun.

Çajrat medicinale bimore përdoren vetëm me rekomandimin e mjekut dhe nën mbikëqyrjen e tij. Dozat dhe numri i bimëve në koleksionin e çajrave medicinale nuk janë rreptësisht të detyrueshme, kjo varet nga gjendja shëndetësore dhe mirëqenia juaj, ato mund të reduktohen, por nuk duhet t'i rritni. Ndryshe nga çajrat me vitamina, të cilët mund të pihen në çdo kohë të ditës apo natës, çajrat medicinale bimore konsumohen 20-30 minuta para ngrënies. Çaji i përgatitur mund të ruhet në frigorifer për 2-3 ditë. Zakonisht çajrat medicinale përgatiten në një banjë uji. Për ta bërë këtë, enët me koleksionin e mbushur me ujë të valuar vendosen në një enë me ujë pak të vluar dhe zihen. Infuzionet përgatiten në një banjë uji për 15 minuta, zierjet - 30 minuta. Pastaj çaji medicinal hiqet nga zjarri dhe injektohet: infuzione - 10-15 minuta, zierje - 30 minuta. Pas kësaj, çaji që rezulton kullohet, lëndët e para të mbetura shtrydhen dhe i gjithë lëngu filtrohet përmes garzës. Pastaj çaji i përfunduar medicinal mbushet me ujë të zier në vëllimin origjinal.

Përdorimi i matur i mjeteve juridike natyrale do të ndihmojë në zbutjen e gjendjes suaj dhe për të hequr qafe sëmundjen. Sidoqoftë, nuk duhet të vetë-mjekoni, të tejkaloni dozat e treguara të bimëve dhe të përdorni barëra të panjohura. Është e mbushur me helmim!

Këtu janë disa receta për çaj bimor.

Çaj diuretik: 5 g arzilet, 5 g kantariona, 5 g gjethe rrush pa fara të zezë.

Çaji i boronicës (për kolitin): 2 g boronica, 2 g lule kamomili, 2 g mente, 2 g gjethe hithre.

Çaji me djersitje: 10 g mjedra, 10 g lule bliri. 1 lugë gjelle përzierje krijoj 2 rafte. ujë të valë, insistoni 5 minuta, pini të nxehtë.

Çaji shërues për ftohjet: 10 gr lule kamomili, 10 gr lule bliri, 10 gr manaferra të zeza, 10 gr mente. 1 lugë gjelle krijojeni përzierjen me një gotë ujë të valë, mbështilleni për 30 minuta, kullojeni. Pini të nxehtë.

Çaji i gjirit: 40 g gjethe kërpudha, 30 g gjethe delli, 30 g rrënjë jamballi. 1 lugë gjelle përzierje krijoj 2 rafte. ujë të vluar. Lëreni për 30 minuta, kullojeni. Pini 2 lugë gjelle. çdo 3 orë. Ky çaj ndihmon për të hequr qafe gëlbazën në mushkëri.

Çaj i ngrohtë: 10 g xhenxhefil, 10 g kanellë, 10 g karafil. 1 lugë përzierje krijoj 200 ml ujë të valë, insistoni pak. Xhenxhefili përmirëson qarkullimin e gjakut, ka veti antiseptike, ekspektorante, stimuluese. Ky çaj është shumë i veçantë, i mprehtë.

Çaj qetësues: 10 gr gjethe balsam limoni, 10 gr gjethe veronika, 30 gr gjethe luleshtrydhe, 40 gr fruta murrizi. 1 lugë gjelle përzierje krijoj 250 ml ujë të valë, të lënë për 5-7 minuta. Pini me mjaltë.

Çaji qetësues numër 2: 30 g gjethe luleshtrydhe, 20 g mente, 40 g fruta murrizi. Përzierja përgatitet në të njëjtën mënyrë si në recetën e mëparshme.

Çaji qetësues #3: 10 g mente, 10 g balsam limoni, 10 g rrënjë sanëz, 10 g gjethe dhe lule tartar me gjemba. 1 lugë gjelle derdhni 200 ml ujë të vluar mbi përzierjen, lëreni për 30 minuta, kullojeni. Pini gjysmë gote 3 herë në ditë.

Çaji qetësues #4: 10 g nenexhik, 10 g amë, 10 g rrënjë sanëz, 10 g fidanë hop. Përzierja piqet dhe merret në të njëjtën mënyrë si në recetën e mëparshme.

Më vete, duhet thënë për çajrat bimor për humbje peshe. Çajra të tillë gradualisht rivendosin metabolizmin, nxisin ndarjen e yndyrës, largojnë toksinat. Sigurisht, nuk do të arrini një efekt të menjëhershëm të mrekullueshëm, por duke marrë çaj bimor për humbje peshe për një kohë të gjatë, do të përmirësoni ndjeshëm gjendjen e përgjithshme të trupit.

Çaj multivitamin për humbje peshe: 30 g lëvore buckthorn, 10 g rrënjë luleradhiqe, 10 g fruta majdanozi, 10 g mente. 1 lugë gjelle përzierje derdh 200 ml ujë të vluar për 15 minuta. Merrni 2 lugë gjelle. në mëngjes me stomak bosh për 2 muaj.

Çaji Rowan për humbje peshe: 70 g manaferra rowan, 30 g gjethe hithre ose trëndafil të egër. 1 lugë gjelle përzierjen derdhni 400 ml ujë të vluar për 10 minuta, lëreni për 4 orë, kullojeni. Merrni gjysmë gote midis vakteve 3 herë në ditë.

Çaji i manaferrës për humbje peshe: 80 gr gjethe manaferre, 10 gr gjethe thupër, 10 g gjethe kërpudha. Hidhni ujë të vluar mbi të gjithë përzierjen në një raport 1:20, lëreni për 15 minuta. Merrni 1 pirg. para mëngjesit dhe drekës.

Çaj për humbje peshe bazuar në lëvoren e gjembave: 30 g lëvore buckthorn, 20 g gjethe mente, 30 g gjethe hithre, 10 g rrënjë calamus. 1 lugë gjelle derdhni 300 ml ujë të vluar mbi përzierjen, lëreni për 4 orë, kullojeni. Merrni gjysmë gote 3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies.

Bej kujdes! Çajrat për humbje peshe janë kundërindikuar në rast të përkeqësimit të sëmundjeve gastrointestinale, dobësimit të përgjithshëm të trupit, urolithiasis, si dhe gjatë shtatzënisë dhe laktacionit.

Dhe së fundi, disa fjalë për përfitimet dhe dëmet e çajit bimor gjatë shtatzënisë. Siguria e çajrave bimor gjatë shtatzënisë është e diskutueshme. Herbalistët me përvojë pohojnë se disa prej tyre mund të kenë një efekt të dobishëm në rrjedhën e shtatzënisë dhe gjendjen e fetusit, por janë të njohura edhe kundërindikimet. Për shembull, çaji i kamomilit mund të pihet, por pak dhe rrallë - jo më shumë se një filxhan në ditë, por nëse ekziston rreziku i abortit, kjo dozë mund të jetë fatale. Çajrat që përmbajnë xhensen, pennyroyal, cohosh të zi, mugwort, elm rrëshqitshëm, kopër, jamball (ose jamball), fenugreek, sherebelë, hops dhe pelin përgjithësisht janë të ndaluara të pihen gjatë shtatzënisë. Këto barishte mund të tonifikojnë mitrën dhe të provokojnë një abort. Nëse nuk e dini saktësisht se cili është efekti i një bari të caktuar në aktivitetin e mitrës, është më mirë të mos rrezikoni.

Për gratë shtatzëna, çajrat me vitamina bimore mund të jenë një rrugëdalje e mirë.

Çaji me vitamina për gratë shtatzëna: 10 g kofshë trëndafili, 10 g rrush pa fara të zeza. 1 lugë gjelle përzierje derdh 400 ml ujë të valë. Lëreni për 40 minuta në një enë të mbyllur. Merrni gjysmë gote 3-4 herë në ditë.

Çaji me vitaminë për gratë shtatzëna nr. 2: 10 g vithe trëndafili, 10 g gjethe mjedër, 10 g gjethe rrush pa fara, 10 g gjethe manaferre. 2 lugë gjelle grumbulloni, derdhni 200 ml ujë të valë, ziejini për 10 minuta, insistoni për 45 minuta. Pini gjysmë gote 2 herë në ditë.

Çaji me vitaminë për gratë shtatzëna nr. 3: 10 g kofshë trëndafili, 10 g fruta rowan. 2 lugë gjelle përzierjen derdhni 600 ml ujë të vluar, zieni për 3 minuta, lëreni për 30 minuta. Merrni gjysmë gote 3-4 herë në ditë.

Për sa u përket fëmijëve, atyre mund t'u jepet çdo çaj bimor me vitaminë, vetëm, natyrisht, duke i holluar rreth gjysmën.

Çaj i lumtur!

Larisa Shuftaykina