Vodka saat menyusui. Minum alkohol saat menyusui. Apa saja bahaya alkohol bagi bayi yang menyusu?

Isu konsumsi alkohol saat ini sangat relevan. Hampir 90% populasi meminum bir, anggur, dan minuman beralkohol lainnya dengan satu atau lain cara, termasuk wanita yang sedang menyusui.

Kompatibilitas asupan alkohol dengan laktasi belum cukup diteliti. Seringkali, ibu menyusui mendengar nasihat yang bertentangan tentang efek alkohol pada bayinya. Pada artikel kali ini kami akan mencoba melihat beberapa aspek dari minum alkohol saat menyusui.

Komponen utama minuman beralkohol adalah etil alkohol (etanol), minuman beralkohol juga mengandung berbagai kotoran yang berdampak buruk bagi tubuh ibu dan anak, terutama bila dalam konsentrasi tinggi dan/atau dikonsumsi dalam jumlah banyak. Terkadang Anda dapat mendengar pendapat bahwa bir atau anggur, tidak seperti alkohol lainnya, memiliki efek positif terhadap kesehatan, namun informasi mengenai topik ini selalu kontradiktif, jadi kami akan fokus pada efek alkohol secara umum.

Molekul etanol memiliki muatan yang rendah, sehingga mudah menembus dari darah melalui berbagai membran biologis ke dalam jaringan tubuh. Konsentrasi etanol dalam jaringan meningkat dengan cepat hingga mencapai tingkat konsentrasinya dalam sirkulasi darah.

Ketika alkohol masuk ke dalam tubuh, ia mulai diserap dari selaput lendir rongga mulut dan kerongkongan, volumenya sedikit lebih besar dari selaput lendir lambung dan usus besar, sedangkan bagian utama diserap dari bagian awal usus kecil. usus.

Alkohol dengan mudah masuk ke dalam ASI. Namun menurut penelitian, sejumlah kecil alkohol yang dikonsumsi seorang ibu mencapai darah dan ASInya. Puncak kadar alkohol dalam darah dan susu ibu terjadi sekitar 30 hingga 90 menit setelah minum, namun hal ini bervariasi dari orang ke orang, tergantung pada seberapa banyak makanan yang dimakan selama waktu tersebut, berat badan ibu, dan persentase lemak dalam tubuhnya, dll. .

Alkohol dengan cepat dihilangkan dari ASI dan tubuh ibu. Metabolisme alkohol pada orang dewasa kira-kira 30 mililiter dalam tiga jam. Berdasarkan hal tersebut, “ibu yang minum alkohol secukupnya dapat menyusui segera setelah mereka merasa normal secara neurologis» .

Berlawanan dengan kepercayaan umum, alkohol tidak terakumulasi dalam ASI, tetapi dikeluarkan dari ASI bersamaan dengan eliminasinya dari sistem peredaran darah. Jadi, ketika kadar alkohol dalam darah menurun, hal itu juga terjadi di dalam ASI dan pemerasan ASI tidak membantu menghilangkan alkohol dari tubuh. , minum banyak cairan, istirahat - semua ini tidak mempengaruhi laju ekskresi alkohol dari tubuh. Namun hal ini dipengaruhi oleh jumlah alkohol yang dikonsumsi - semakin banyak ibu minum, semakin lama alkohol dikeluarkan dari tubuh.

Kebanyakan ahli asing percaya bahwa konsumsi bir, anggur atau alkohol lainnya secara berkala oleh ibu menyusui dalam jumlah satu atau dua gelas tidak membahayakan bayi yang disusui.

Misalnya, Dr. Cheston Berlin, anggota American Academy of Pediatrics' Committee on Drugs and Chemicals in Human Milk, merekomendasikan tidak lebih dari satu atau dua minuman per minggu untuk ibu menyusui. Ia juga menyarankan untuk menghentikan pemberian ASI selama 6-8 jam jika ibu meminum beberapa minuman berturut-turut.

Dr. Jack Newman, anggota Dewan Penasihat Profesional Liga La Leche, menulis, “Susu formula yang diberikan kepada bayi saat ibu membuang ASInya karena mengandung sedikit alkohol akan membuat bayi berisiko lebih besar terkena penyakit tersebut. masalah dibandingkan jika bayi menerima susu yang mengandung alkohol."

Komite Administrasi Obat dari American Academy of Pediatrics juga mengklasifikasikan alkohol (etanol) sebagai obat yang “umumnya cocok untuk pemberian ASI dalam dosis rendah”.

Namun, jika ibu menyusui rutin meminum alkohol, efek samping dari konsumsi berlebihan tersebut dapat berupa rasa kantuk, lemas, perkembangan motorik bayi yang tertunda, penambahan berat badan yang rendah, dan masalah keluarnya ASI pada ibu. Dua minuman atau lebih diyakini dapat menekan refleks oksitosin ibu

Selain itu, ketika berbicara tentang efek alkohol pada bayi, sebaiknya selalu memperhatikan usia dan berat badan bayi. Semakin muda dan ringan anak tersebut, semakin besar dampak buruk bahkan sedikit alkohol yang akan menimpanya.

Ada beberapa mitos mengenai minum alkohol saat menyusui.

Mitos 1: Minum bir saat menyusui meningkatkan laktasi.

Sebelumnya, bir beralkohol terkadang direkomendasikan untuk para ibu. Namun, dua penelitian menemukan bahwa setelah ibu meminum bir beralkohol dan non-alkohol, bayi yang ibunya meminum bir beralkohol lebih sering menyusu tetapi menghasilkan ASI lebih sedikit dibandingkan bayi yang ibunya meminum bir non-alkohol. Dalam dua penelitian serupa lainnya, bayi yang ibunya meminum jus jeruk dengan tambahan alkohol pada awalnya menyusu lebih sering, namun menerima rata-rata 20-27% lebih sedikit ASI dibandingkan bayi yang ibunya hanya meminum jus jeruk. Salah satu penelitian tersebut juga menemukan bahwa bau susu berubah secara proporsional dengan perubahan konsentrasi alkohol dalam susu.

Studi lain mengamati ritme menghisap selama beberapa jam setelah ibu meminum alkohol. Meskipun bayi menerima lebih sedikit ASI dalam 4 jam setelah ibu meminum minuman beralkohol, mereka mengimbanginya dengan menyusui lebih sering dan mendapatkan lebih banyak ASI dalam 8 hingga 16 jam berikutnya setelah minum, ketika kadar alkohol dalam darah ibu sudah kembali normal. Dalam upaya untuk mengetahui penyebab berkurangnya asupan ASI pada bayi, apakah itu perubahan rasa susu atau penurunan refleks oksitosin ibu, sebuah penelitian memberikan bayi ASI yang dipompa dalam botol. Separuh dari botol tersebut diberi sedikit alkohol, tetapi separuhnya lagi tidak. Peneliti mengukur kekuatan menghisap bayi pada botol dengan menempelkan sensor pada puting dan menemukan bahwa bayi menghisap lebih banyak susu dan secara signifikan lebih sering menyusu dari botol yang terasa beralkohol dibandingkan dari botol tanpa alkohol. Peneliti menyimpulkan bahwa penurunan konsumsi ASI setelah ibu meminum alkohol bukan karena anak tidak menyukai bau alkohol.

Jadi, kita dapat menyimpulkan bahwa alkohol tidak meningkatkan produksi ASI Faktanya, anak lebih sering menyusu, tetapi pada saat yang sama menerima lebih sedikit ASI selama 3-4 jam setelah ibu meminum minuman beralkohol. Selain itu, sebuah penelitian menunjukkan penurunan produksi ASI sebesar 23% setelah satu kali diminum oleh ibu.

Mitos 2: Anggur saat menyusui membantu bayi tidur lebih nyenyak.

Ada juga mitos umum bahwa setelah ibu minum alkohol, terutama anggur, anak yang menyusui akan tidur lebih nyenyak. Namun selama penelitian. perubahan teridentifikasi pada pola tidur dan terjaga anak setelah sejumlah kecil alkohol dikonsumsi oleh ibu. Hal ini dapat dijelaskan oleh fakta bahwa satu kali minum alkohol pada orang sehat menyebabkan keadaan euforia, yang kemudian digantikan oleh depresi pada sistem saraf pusat. Hal ini diwujudkan dengan kelesuan dan kantuk. Periode tertidur berkurang, tetapi tidur ditandai dengan perubahan tahapan yang lebih cepat, dan terdapat defisit tidur nyenyak, di mana seseorang beristirahat sepenuhnya. Hal ini juga berlaku pada anak yang ibunya meminum minuman beralkohol: anak memang akan cepat tertidur, namun kemungkinan besar ia akan lebih sering terbangun. Meskipun anak-anak tertidur lebih cepat, mereka tidur secara signifikan lebih sedikit dalam 3,5 jam setelah mereka minum susu dengan alkohol dibandingkan dengan jumlah tidur mereka jika mereka hanya minum susu. Para peneliti menyimpulkan bahwa alkohol mempengaruhi ritme tidur-bangun anak menyebabkan penurunan durasi tidur .

Mitos 3: Bir dan anggur non-alkohol saat menyusui.

Bir dan anggur non-alkohol sebenarnya juga mengandung alkohol. Biasanya kandungan etanol dalam bir dan anggur non-alkohol sekitar 0,5 persen, namun beberapa merek bisa mencapai 1-2 persen.

Sekelompok ilmuwan melakukan penelitian di mana ibu menyusui meminum 1,5 liter bir non-alkohol (0,41–0,43% etanol) selama satu jam, dan ASI mereka diuji kandungan alkoholnya segera setelah minum bir, satu jam kemudian, dan setelah 3 jam. . Hanya 2 dari 105 sampel yang mendeteksi etanol dalam susu, kedua sampel diambil segera setelah dikonsumsi. Dalam salah satu sampel, konsentrasi etanol adalah<0,001 г/л (это меньше уровня, при котором значение можно измерить точно), в другой — 0,0021 г/л. Во втором случае женщина «справилась» с порцией в 1,5 литра безалкогольного пива за 45 минут. Авторы исследования делают вывод, что употребление даже относительно большого количества безалкогольного пива или вина при грудном вскармливании не приводят к опасному содержанию этанола в молоке. Конечно, не стоит забывать, что увеличение содержания алкоголя в пиве, его количества, скорости употребления, а также индивидуальные особенности организма матери могут дать другой результат.

Kita juga tidak boleh melupakan aspek lain dari konsumsi alkohol yang tidak berhubungan langsung dengan menyusui. Setelah minum beberapa kali, waktu reaksi ibu terhadap rangsangan tertentu meningkat. Karena bayi memerlukan pemantauan terus-menerus, hal ini sangat penting. Ibu anak harus selalu cepat tanggap terhadap tindakannya, dan peningkatan waktu reaksi dan gangguan koordinasi gerakan dapat mengakibatkan ibu tidak dapat merespons bayinya tepat waktu, yang dapat mengakibatkan cedera pada bayi.

Ringkasnya, saya ingin mengatakan bahwa, menurut penelitian modern, konsumsi bir, anggur, dan minuman beralkohol lainnya oleh ibu saat menyusui tidak membahayakan bayi jika ibu jarang meminum minuman beralkohol ringan dan dalam jumlah sedikit. Namun meminum alkohol secara teratur atau berlebihan tentu saja berdampak buruk pada bayi yang menyusui.

Oleh karena itu, jika Anda akan menghadiri suatu acara yang berencana untuk minum lebih dari 1-2 minuman, maka usahakan untuk membuat “bank” terlebih dahulu yang dapat diberikan kepada bayi hingga konsentrasi alkohol dalam ASI menjadi sangat rendah dan ingatlah bahwa yang diungkapkan Dianjurkan untuk memberikan susu kepada bayi Anda, tetapi tidak dari botol.

Aplikasi: tabel ketergantungan waktu eliminasi alkohol dari susu terhadap berat badan ibu (metabolisme alkohol diterima sebagai konstanta 15 mg/dl untuk tinggi badan wanita 1,62 m).

*1 minuman = 340 g bir 5%, atau 141,75 g anggur 11%, atau 42,53 g minuman keras 40%.

Literatur:

1. Berlin C., "Pengobatan dan Menyusui" Konferensi PA Timur Liga La Leche, Oktober 1992.
2. Carlson H.dkk. Sekresi prolaktin yang diinduksi bir: studi klinis dan laboratorium tentang peran Salsolinol//J Clin Endocrinol Metab 1985; 60 hal: 673
3. Cobo E ., Pengaruh dosis etanol yang berbeda pada refleks mengeluarkan susu pada wanita menyusui // Am J Obstet Gynecol, 1973 15 Mar; 115(6) hal: 817-821.
4. Coiro V.dkk. Penghambatan respon oksitosin terhadap rangsangan payudara pada wanita normal oleh etanol dan peran opioid endogen // Acta Endocrinol (Copenh) 1992 Mar; 126(3) hal: 213-216.
5. Hale T., Obat-obatan dan ASI, Pharmasoft Medical Publishing, 1999
6. Koren G., Panduan Lengkap Risiko Sehari-hari dalam Kehamilan dan Menyusui. Jawaban atas Pertanyaan Anda Tentang Morning Sickness, Pengobatan, Herbal, Penyakit, Paparan Bahan Kimia & Lainnya, 2004
7. R. kecil dkk. Penggunaan alkohol oleh ibu selama menyusui dan perkembangan mental dan motorik bayi pada satu tahun//N Engl J Med 1989; 321, hal: 425-430
8. Mennella J., Beauchamp G., Bir, menyusui dan cerita rakyat//Psikobiologi Perkembangan 1993; 26 hal: 459-466.
9. Menella J., Beauchamp G., Pola makan ibu mengubah kualitas sensorik ASI dan perilaku menyusui//Pediatrics 1991; 88(4) hal: 737-744
10. Mennella J., Gerrish C. Pengaruh paparan alkohol dalam ASI terhadap tidur bayi.//Pediatri. Mei 1998; 101(5)
11. Mennella J., Pengaruh Alkohol terhadap Laktasi//Penelitian Alkohol & Kesehatan 2001; 25(3) hal: 230-234.
12. Mennella J., Respons isapan bayi terhadap rasa alkohol dalam ASI//Alcohol Clin Exp Res 1997; 21(4), hal:581-585
13. Mennella J., Perpindahan alkohol ke ASI: Implikasi dan efek sensorik pada interaksi ibu-bayi. Dalam: Hannigan JH, Spear N, Spear L dan Goodlett CR, eds. Alkohol dan Alkoholisme: Otak dan Perkembangan. New Jersey: Lawrence Erlbaum Associates, Inc., 1999. hal. 177-198.
14. Mohrbacher N., Saham J., La Leche League International, Buku Jawaban Menyusui, Edisi Revisi Ketiga, 2008
15. Newman J., Pitman T., Buku Jawaban Ultimate Breastfeeding (Direvisi dan Diperbarui), NY, Three Rivers Press, 2006
16. Riordan J., Auerbach K., Menyusui dan Laktasi Manusia, Jones dan Bartlett, Boston, 1999
17. Schnieder C., Thierauf A., Kempf J., Auwater V., Konsentrasi etanol dalam ASI setelah konsumsi bir non-alkohol//Med Menyusui 8(3): 291–293, 2013

Alena Korotkova
klinik Psikologi,

Alena Lukyanchuk ,
psikolog, konsultan laktasi

Elina Ryzhenkova ,
konsultan laktasi

Liburan jarang lengkap tanpa minuman beralkohol. Mereka membantu Anda rileks, meredakan ketegangan, dan menciptakan suasana hati tertentu. Tetapi alkohol apa pun selama menyusui, termasuk anggur, merupakan kontraindikasi bagi ibu, karena selama menyusui, alkohol tersebut diteruskan ke bayi. Periode eliminasi alkohol dari organisme yang sedang berkembang adalah 3-4 kali lebih lama dibandingkan pada orang dewasa. Selama ini, molekul etanol dapat membahayakan perkembangan sistem saraf pusat, organ pencernaan, dan menyebabkan hipoglikemia.

Alkohol dan menyusui

Penelitian Serge Rend telah mengkonfirmasi bahwa meminum minuman etanol berbahan dasar anggur meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan mood dan secara umum memiliki efek baik pada fungsi organ. Namun alkohol mempunyai efek sebaliknya. Ini menembus ke semua cairan organik, getah bening, dan mengganggu laktasi normal. Oleh karena itu, ketika ditanya apakah ibu menyusui boleh minum, 99% dokter akan menjawab tidak bisa. Jika Anda telah meminum beberapa gelas minuman beralkohol, tunggulah hingga organ Anda memprosesnya.

Apakah alkohol masuk ke dalam ASI?

Alkohol menembus ke seluruh organ sekaligus melalui aliran darah. Sebelum ibu muda meminum segelas wine, mereka seharusnya tidak hanya memikirkan apakah alkohol masuk ke dalam ASI, tetapi juga tentang kondisi hatinya. Lonjakan hormon menyebabkan perubahan fungsi organ dan metabolisme ini. Dengan kelainan seperti itu, etanol akan cepat menyebar ke seluruh tubuh dan keluar dengan sangat lambat. Alkohol menembus ke dalam susu setelah 30 menit. Waktu penguraian suatu zat tergantung pada berat dan kondisi ibu. Jika Anda ingin minum alkohol, Anda harus mengikuti aturan berikut:

• Ingatlah usia bayi. Hingga 3 bulan, tubuh si kecil terlalu sensitif terhadap alkohol sehingga bisa menyebabkan keracunan.
• Anda tidak boleh minum anggur, vodka, sampanye, atau cognac satu jam sebelum makan, karena hati dan pankreas tidak punya waktu untuk memprosesnya.
• Pertimbangkan berat badan Anda sendiri saat mengonsumsi produk yang mengandung alkohol. Semakin rendah nilainya, semakin lama Anda harus menunggu etanol keluar dari tubuh.
• Anda bisa minum satu gelas anggur, 250 ml bir, atau 30 ml cognac per hari. Mereka tidak bisa diambil bersama-sama.

Berapa persentase yang masuk ke dalam ASI?

Etanol diserap tubuh wanita lebih cepat dan dikeluarkan lebih lambat. Ketika ditanya berapa persentase alkohol yang masuk ke dalam ASI, dokter menjawab hanya 10%. Persentasenya mungkin berbeda-beda. Hal ini dipengaruhi oleh berat badan ibu dan jumlah minuman beralkohol yang diminumnya. Jika Anda memiliki masalah metabolisme, maka persentasenya meningkat menjadi 20. Etanol mudah keluar dari kelenjar susu, namun tetap berada di otak dalam waktu yang sangat lama, sehingga bahkan 3 jam setelah minum wine atau bir, wanita tidak disarankan untuk mengemudi.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk masuk ke dalam susu?

Waktu penyerapan suatu zat ditentukan oleh warna kulit seseorang dan laju reaksi metabolisme. Oleh karena itu, tidak mungkin menjawab secara akurat berapa lama alkohol masuk ke dalam ASI. Perkiraan waktu adalah 25-40 menit. Alkohol akan diteruskan ke bayi bahkan 2 jam setelah dikonsumsi. Banyak wanita mendapati bahwa di bawah pengaruh Cahors atau bir, anak mulai tertidur lebih cepat. Kondisi ini tidak bisa dikaitkan dengan tidur nyenyak. Hal ini disebabkan oleh keracunan dan keracunan saat memberi makan dengan susu beralkohol.

Berapa lama alkohol bisa dihilangkan?

Waktu rata-rata penguraian alkohol oleh semua sistem organik adalah 2-3 jam. Angka ini juga relevan sebagai jawaban atas pertanyaan berapa lama alkohol dikeluarkan dari ASI. Jumlah minuman keras yang diminum dan tingkat metabolisme seseorang membuat penyesuaian tersendiri. Orang dengan metabolisme cepat akan memecah etanol dalam waktu lebih singkat dibandingkan mereka yang memiliki masalah pencernaan.

Tabel eliminasi alkohol

Sebelum meminum wine atau sampanye, banyak ibu menyusui memikirkan berapa lama waktu yang dibutuhkan minuman tersebut untuk dikeluarkan. Idealnya, diyakini bahwa tubuh yang sehat dapat mengeluarkan hingga 120 mg produk dalam satu jam. Berikut tabel penghilangan alkohol pada ASI. Dari situ Anda akan mengetahui berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mengeluarkan 130 ml berbagai minuman yang mengandung etanol dari dalam tubuh.

Apakah saya perlu memeras ASI?

Alkohol, begitu masuk ke perut, meresap ke mana-mana. Perbedaan utamanya terletak pada konsentrasi zatnya. Hanya 10% molekul etanol yang terkandung dalam darah menembus ke dalam susu. Zat tersebut dikeluarkan secara bersamaan dari semua sistem organik. Oleh karena itu, ketika ditanya apakah perlu memeras ASI setelah minum alkohol, dokter menjawab tidak perlu. Namun jika Anda memiliki anak di bawah usia 3 tahun di rumah yang perlu diberi makan setiap 120-150 menit, maka sebaiknya tinggalkan botol berisi cairan nutrisi.

Tidak ada gunanya melakukan upaya untuk meminimalkan konsentrasi alkohol dalam darah, karena semua organ diperbarui dalam mode tertentu. Tidak mungkin mempengaruhinya dari luar. Setelah waktu yang tertera pada tabel berlalu, Anda dapat melanjutkan menyusui tanpa takut bayi akan diracuni oleh molekul etanol. Untuk amannya, Anda dapat menambahkan 1-2 jam pada waktu penghentian alkohol, lalu memberi makan bayi.

Anggur saat menyusui

Selama kehamilan dan setelahnya, Anda hanya boleh minum minuman ringan dengan aman. Segelas wine saat menyusui akan membahayakan laktasi dan bayi. Akan lebih bermanfaat jika menggantinya dengan segelas jus buah delima, yang meningkatkan proses produksi darah. Jika Anda sangat menyukai minuman ini, maka tunggulah hingga bayi Anda berusia 4 bulan. Maka anggur putih dan merah tidak akan menimbulkan banyak bahaya, meskipun tetap berada di kelenjar susu dan darah lebih lama dari 2 jam yang ditentukan.

Bir saat menyusui

Minuman ini tidak mempengaruhi volume susu. Bir dikontraindikasikan selama menyusui, begitu pula produk yang mengandung alkohol lainnya. Sudah lama beredar rumor bahwa campuran hop dan malt dalam jumlah tertentu memiliki efek yang baik untuk laktasi dan dapat membantu ibu baru memulihkan proses produksi ASI. Penelitian telah membantah informasi ini. Sedikit pembengkakan payudara setelah minum bir terjadi karena alasan berikut:

• Etanol menahan cairan di pembuluh darah, yang menyebabkan pembengkakan kelenjar getah bening dan vena.
• Kadar alkohol yang tinggi di dalam tubuh menekan produksi oksitosin. Hormon ini diproduksi pada ibu saat bayi mulai menyusu. Ini mendorong pelepasan cairan dari payudara. Tanpanya, ia tetap berada di kelenjar, dan bayi menerima lebih sedikit makanan.

Sampanye saat menyusui

Anggur bersoda dianggap aman untuk kesehatan ibu. Produk yang mengandung alkohol ini tidak akan menyebabkan keracunan parah, pengaruhnya terhadap laktasi minimal. Sampanye boleh dikonsumsi saat menyusui, namun dosisnya tidak boleh melebihi 200 ml. Anda sebaiknya tidak minum minuman beralkohol saat perut kosong. Rata-rata waktu tubuh memecah sampanye adalah 180-200 menit. Ukur interval ini setelah minum segelas anggur bersoda.

Video

Semua orang tahu bahwa segala sesuatu yang masuk ke dalam tubuh ibu menyusui, masuk ke dalam tubuh bayi bersama dengan ASI. Namun, banyak wanita modern yang masih yakin bahwa alkohol dalam dosis kecil dapat dikonsumsi saat menyusui. Selain itu, beberapa komunitas online menganjurkan agar wanita menyusui minum alkohol. Wanita bahkan disarankan minum segelas bir setiap hari untuk meningkatkan laktasi.

Pertanyaan pertama yang harus ditanyakan ibu menyusui pada dirinya sebelum minum adalah: “Apakah ini baik untuk anak saya?”. Dan hanya ada satu jawaban: "TIDAK". Oleh karena itu, jika Anda mampu berpantang dan tidak minum alkohol saat menyusui, lakukanlah. Alkohol dan turunannya beracun, merusak organ dalam dan menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada kesehatan ibu peminum dan anak.

Tidak semua wanita mampu menahan diri untuk tidak mengonsumsi alkohol selama dua hingga tiga tahun (sembilan bulan kehamilan ditambah satu setengah tahun menyusui - setidaknya dua setengah tahun). Seringkali seorang wanita bahkan tidak mengingat alkohol sampai dia menemukan dirinya di meja pesta, di mana dia, begitu mereka menyebutnya, "keluar kerja". Semua orang bersenang-senang, minum, tetapi dia merasa tersisih dan tidak dapat berpartisipasi penuh (seperti yang dia pikirkan) dalam kesenangan umum. Namun, jika keinginan untuk mendukung perusahaan dan tidak menjadi kambing hitam lebih diutamakan daripada kewarasan, seorang perempuan harus berhati-hati untuk meminimalkan risiko yang terkait dengan konsumsi minuman beralkohol dan pemberian ASI berikutnya.

Membahayakan anak

• Alkohol mempengaruhi sistem saraf anak. Anak yang pernah mencicipi ASI yang mengandung alkohol akan cepat tertidur. Tapi tidurnya akan gelisah dan dia akan sering terbangun. Jika seorang ibu rutin meminum minuman beralkohol, maka anak akan mengalami keterbelakangan mental.
• Minum alkohol dapat mempengaruhi fungsi sistem kardiovaskular anak: detak jantung meningkat, kelemahan umum muncul, dan tekanan darah dapat menurun.
• Anak itu lebih menderita kolik usus. Etil alkohol menyebabkan peradangan pada lapisan kerongkongan, lambung atau usus. Fungsi penyerapan usus terganggu sehingga menyebabkan penyerapan vitamin dan mineral buruk. Dengan seringnya konsumsi alkohol, berat badan anak tidak bertambah dengan baik dan sering tertinggal dalam perkembangan fisik.
• Seringnya minum alkohol menyebabkan kecanduan bertahap pada anak, hingga munculnya kecanduan.

Pertama: Jangan minum dalam keadaan apapun sampai bayi berusia tiga bulan (setidaknya). Semakin muda anak, semakin kurang adaptasi tubuhnya terhadap pengolahan alkohol, dan bayi baru lahir tidak memiliki kemampuan ini sama sekali. Hati bayi tidak mampu memproses alkohol dalam jumlah sedikit sekalipun, yang berarti semua zat berbahaya dalam minuman beralkohol akan meracuni organ dalam bayi.

Tentu saja, tubuh manusia tidak banyak dipengaruhi oleh alkohol itu sendiri, melainkan oleh kuantitas, kualitas, dan jenis minumannya. Jelas bahwa jika seorang wanita meminum segelas anggur merah yang baik atau setengah liter vodka murah, maka kerugian yang ditimbulkan pada tubuh ibu dan anak akan bervariasi tingkat keparahannya. Jumlah minuman yang dikonsumsi juga penting - semakin banyak Anda minum, semakin lama etil alkohol dikeluarkan dari tubuh, semakin banyak pula yang masuk ke tubuh bayi melalui ASI.

Catatan untuk ibu!

Halo para gadis) Saya tidak berpikir bahwa masalah stretch mark akan mempengaruhi saya juga, dan saya juga akan menulis tentang itu))) Tapi tidak ada tujuan, jadi saya menulis di sini: Bagaimana cara menghilangkan stretch mark tanda setelah melahirkan? Saya akan sangat senang jika metode saya membantu Anda juga...

Oleh karena itu tip kedua – jika Anda memutuskan untuk minum alkohol, perahlah sebelum minum sehingga Anda dapat memberikan bayi susu “murni”, atau tunggu setidaknya tiga jam di antara waktu menyusui (asalkan Anda minum tidak lebih dari 100 ml alkohol berkadar rendah). Jika Anda meminum vodka atau cognac, maka 100 ml minuman ini akan dikeluarkan dari tubuh setidaknya selama 5 jam.

Penting juga seberapa sering seorang ibu menyusui meminum alkohol. Menurut penelitian yang dilakukan oleh dokter Barat, jika seorang wanita, saat menyusui, minum sekali atau dua kali sebulan (alkohol lemah berkualitas tinggi dalam dosis kecil), maka hal ini tidak menyebabkan kerusakan yang signifikan dan nyata pada kesehatan anak. Namun, di Rusia tidak ada yang bisa menjamin bahwa anggur yang dibeli di supermarket akan memiliki kualitas yang sama dengan anggur yang sama yang dibeli, misalnya, di Prancis.

Kita tidak boleh melupakan kotoran berbahaya yang terkandung dalam alkohol. Selain etil alkohol (yang seringkali dibuat dari bahan mentah berkualitas rendah dan pemurniannya buruk), minuman beralkohol mengandung pewarna dan konsentrat kimia, terutama pada minuman keras dan anggur yang disukai wanita - sering kali dipalsukan dengan menggunakan bahan tambahan yang murah dan tidak sehat. Pikirkanlah - apakah Anda ingin mereka memasuki tubuh anak Anda yang berharga?

Alkohol berdampak negatif pada produksi ASI. Dan jika Anda belum punya banyak ASI, maka minum minuman beralkohol bisa mengurangi pemberian ASI...

Dan terakhir– karena bagi dokter di seluruh dunia masalah minum alkohol selama menyusui masih terbuka, lebih baik hindari minum alkohol saat Anda sedang menyusui bayi Anda.

Mitos: Bir meningkatkan laktasi. Ini adalah mitos, minum bir tidak mempengaruhi laktasi sama sekali ().

Semua orang tahu bahwa alkohol selama menyusui dapat membahayakan bayi secara serius karena semua unsur berbahaya dari minuman beralkohol masuk ke dalam tubuh bayi baru lahir bersama dengan susu. Akibatnya, zat tersebut menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada anak.

Membahayakan bayi

• Berdampak negatif pada perkembangan dan fungsi sistem saraf bayi. Merusak tidur dan meningkatkan rangsangan. Terlepas dari kenyataan bahwa bayi akan tertidur lebih cepat, ia akan tidur gelisah dan bangun terus-menerus;
• Menyebabkan kelemahan dan kantuk;
• Kolik usus pada bayi meningkat, karena alkohol menyebabkan peradangan pada lapisan lambung, kerongkongan dan usus;
• Jika seorang ibu menyusui secara teratur mengonsumsi alkohol, anak mungkin mengalami keterbelakangan mental;
• Merusak fungsi sistem pernapasan;
• Secara negatif mempengaruhi fungsi jantung dan pembuluh darah. Akibatnya tekanan darah menurun dan detak jantung meningkat;
• Selama konsumsi minuman beralkohol terus-menerus saat menyusui, berat badan bayi tidak bertambah dengan baik, pertumbuhannya terhambat dan kehilangan nafsu makan;
• Penggunaan yang terus-menerus oleh ibu juga menyebabkan anak menjadi kecanduan alkohol, bahkan sampai kecanduan;
• Menyebabkan keracunan parah, yang menyebabkan sakit perut dan gangguan tinja, mual dan muntah;
• Rasa ASI memburuk, akibatnya bayi tidak dapat lagi menyusu pada payudara. .

Semakin muda anak, semakin kurang adaptasi dan kesiapan tubuhnya dalam mengolah berbagai zat, terutama alkohol. Perlu diketahui bahwa hati bayi baru lahir tidak mampu memproses bahkan sebagian kecil unsur berbahaya, yang akibatnya meracuni organ dalam bayi. Oleh karena itu, dalam tiga bulan pertama, minuman beralkohol dilarang keras! Bahkan seteguk bir rendah alkohol saat ini menimbulkan reaksi negatif pada bayi.

Empat bulan setelah bayi lahir, ibu sesekali diperbolehkan meminum alkohol dalam dosis kecil. Penting untuk diminum segera setelah menyusui. Agar aman, Anda bisa memeras ASI untuk memberikan bayi Anda makanan “bersih” pada pemberian makan berikutnya. Pilih alkohol berkualitas tinggi tanpa bahan tambahan.

Selama menyusui, tidak dianjurkan minum alkohol jika dosisnya diperhatikan lebih dari dua kali sebulan. Anda tidak bisa minum dengan perut kosong! Dengan perut kenyang, alkohol lebih sedikit diserap ke dalam darah. Setelah minum alkohol, Anda bisa memberi makan bayi Anda paling lambat tiga jam kemudian. Jika anak diberi makan campuran, pada hari ibunya meminum minuman beralkohol, Anda dapat mengalihkan anak ke susu formula.

Ingatlah bahwa alkohol berdampak negatif terhadap laktasi dan dalam jumlah besar berkontribusi terhadap penurunan produksi ASI! Jika bayi Anda mengalami reaksi negatif terhadap alkohol, hilangkan minuman beralkohol dari makanannya sampai Anda selesai menyusui.

Enam mitos tentang alkohol

• Bir meningkatkan laktasi

Minuman berbusa terakumulasi di jaringan, yang membengkak dan meregang. Hasilnya, ASI tampak lebih banyak. Namun, ini menipu diri sendiri, dan bir tidak berpengaruh pada jalannya laktasi. Selain itu, mempersulit proses pemberian makan. Alkohol menunda ASI dan bayi terpaksa menyusu lebih keras.

• Alkohol meningkatkan kondisi psikologis seorang wanita setelah melahirkan

Mungkin, untuk sementara, alkohol akan meredakan keadaan emosi dan menghilangkan rasa lelah pada ibu menyusui. Namun, minuman seperti itu nantinya hanya akan memperburuk keadaan. Ingatlah bahwa alkohol merugikan orang dewasa dan anak-anak. Jika disalahgunakan, tidur, kesehatan, dan jiwa seorang wanita akan terganggu. Selain itu, setelah meminum minuman beralkohol, ibu menjadi rileks dan kehilangan kewaspadaan, sehingga dapat mengakibatkan cedera pada anak kecil. Apa yang akan membantu ibu menyusui dengan stres, baca

• Alkohol membantu anak Anda tertidur lebih cepat

Memang setelah ibu meminum alkohol, bayi akan cepat tertidur. Namun tidurnya akan menjadi gelisah, bayi akan sering terbangun dan berubah-ubah.

• Anggur merah meningkatkan fungsi pembuluh darah

Anggur merah dalam jumlah kecil memiliki efek menguntungkan pada fungsi pembuluh darah, komposisi darah, dan hematopoiesis. Namun perlu diingat bahwa dosisnya harus minimal. Dan bagaimanapun juga, minuman berkualitas tinggi pun bisa menimbulkan lebih banyak kerugian daripada manfaat yang meragukan. Dan jus buah delima akan memperbaiki komposisi darah tanpa resiko bagi bayi dan laktasi.

• Kefir tidak boleh diminum saat menyusui karena kandungan alkoholnya.

• Alkohol terakumulasi dalam ASI

Baik dari darah maupun susu, alkohol dihilangkan setelah beberapa waktu. Waktu pelapukan tergantung pada berat badan wanita, dosis dan kekuatan minuman yang diminum. Di bawah ini Anda akan menemukan tabel yang merinci waktu yang dibutuhkan alkohol untuk meninggalkan tubuh wanita.

Bagan Penghapusan Alkohol ASI

Dalam perhitungannya diambil satu porsi yaitu satu gelas wine (150 ml) dengan kadar alkohol 11%, atau satu gelas bir (350 ml) dengan kadar alkohol 5%, atau satu gelas minuman keras (42 gram vodka atau cognac) dengan kandungan alkohol 40 %.

Untuk menghitung waktu eliminasi, kalikan jumlah porsi dengan waktu tergantung beratnya. Jadi, dengan berat badan 60 kg dan dua gelas wine, alkohol akan hilang dari tubuh dalam waktu 4 jam 48 menit. Perlu diketahui bahwa memeras susu setelah minum alkohol tidak akan mempengaruhi kecepatan pembersihan tubuh. Persediaan susu yang baru akan mengandung jumlah alkohol yang sama hingga kadarnya dalam darah turun.

Semua orang tahu bahwa penggunaan minuman beralkohol merupakan kontraindikasi bagi wanita selama kehamilan, karena alkohol dapat berdampak buruk pada perkembangan anak yang belum lahir dan menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah.

Masalah minum minuman beralkohol selama menyusui belum diteliti secara menyeluruh. Belum diketahui sepenuhnya bagaimana pengaruhnya terhadap komposisi susu dan bayi. Tentu saja tidak ada manfaatnya meminum minuman seperti itu, mari kita lihat lebih dekat berapa lama waktu yang dibutuhkan alkohol untuk dihilangkan dari ASI dan apa yang harus diketahui oleh ibu menyusui yang akan meminumnya.

• minuman beralkohol memiliki efek paling kuat pada bayi baru lahir, karena hatinya belum terbentuk sempurna;
• pada bayi berusia 1 hingga 3 bulan, minuman beralkohol bertahan di dalam tubuh dua kali lebih lama dibandingkan pada orang dewasa;
• semakin besar berat badan seseorang, semakin cepat alkohol dihilangkan darinya;
• dampak buruk minuman beralkohol tergantung pada jumlah yang diminum, jika diminum saat makan, minuman yang memabukkan akan masuk ke aliran darah dalam jumlah yang lebih sedikit.

Apakah alkohol membantu menormalkan tidur dan meningkatkan produksi ASI?

Para ilmuwan telah membuktikan bahwa minuman yang mengandung alkohol tidak mampu meningkatkan laktasi, selain itu, pada ibu yang minum, bayinya lebih sering menyusu, namun porsi makannya jauh lebih kecil.

Mitos umum lainnya adalah jika seorang ibu minum sedikit, ia dan bayinya akan tidur nyenyak. Mari kita hilangkan anggapan ini dengan mempertimbangkan proses pengaruh alkohol pada sistem saraf pusat.

Konsumsi minuman memabukkan secara tidak sistematis oleh orang yang sehat jiwa memicu keadaan relaksasi dan hilangnya kendali terhadap diri sendiri, kemudian keadaan ini digantikan dengan penekanan pada sistem saraf. Seseorang tertidur lebih cepat, tetapi tubuh akan berada dalam kondisi tidur nyenyak dalam waktu singkat, yang akan menyebabkan orang yang mabuk tidak dapat beristirahat sepenuhnya. Dalam kasus seperti itu, anak sering terbangun di malam hari dan menangis.

Apakah alkohol masuk ke dalam ASI?

Telah terbukti bahwa alkohol masuk ke dalam ASI dengan cukup cepat. Konsentrasinya menjadi maksimal setelah 30-60 menit berlalu jika diminum saat perut kosong dan setelah 90 menit jika makan.

Para ilmuwan dari Institute of Nutrition menemukan bahwa sekitar 10 bagian minuman beralkohol masuk dan tertinggal di dalam ASI. Jika seorang wanita menyusui dalam keadaan mabuk, tanpa sadar bayinya juga menerima minuman beralkohol.

Sebelum Anda memutuskan untuk minum, ingatlah bahwa minuman yang mengandung alkohol tidak hanya akan cepat masuk ke dalam darah ibu, tetapi juga makanan bayi. Akan ada efek toksik dari zat berbahaya pada tubuh yang rapuh, tidak peduli seberapa banyak ibu menyusui minum.

Bagaimana minuman beralkohol mempengaruhi bayi?

Mengapa dokter anak melarang ibu menyusui minum minuman beralkohol? Ada banyak alasan sah untuk hal ini, mari kita lihat lebih dekat:

• Salah satu fenomena yang umum terjadi pada anak kecil adalah kolik usus. Kesehatan bayi secara langsung tergantung pada apa yang dimakan atau diminum oleh ibu menyusui. Bir akan menyebabkan diare, anggur merah dapat menyebabkan ruam alergi, vodka mengandung racun berbahaya yang dapat menyebabkan keracunan parah;
• alkohol yang terkandung dalam minuman apa pun akan memicu depresi pada sistem saraf bayi, sehingga dijamin Anda akan menangis, bertingkah, lesu, dan suasana hati bayi yang buruk;
• nafsu makan berkurang;
• hati bayi yang belum terbentuk sempurna praktis tidak mampu memecah alkohol, keracunan racun mungkin terjadi;
• Saluran pencernaan juga dapat terpengaruh - selaput lendir usus, kerongkongan dan lambung dapat meradang, setelah itu penyerapan nutrisi dan vitamin akan terganggu;
• minuman beralkohol dapat memberikan rasa tidak enak pada susu dan bau yang menyengat;
• Tekanan darah menurun, muncul kelesuan dan kelemahan.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk meninggalkan susu?

Penting bagi para ibu untuk mengetahui bahwa memerah ASI segera setelah minum alkohol tidak ada gunanya. Alkohol dapat berpindah dari dada ke aliran darah dan kembali lagi. Konsentrasinya akan menurun hanya setelah berkurang di dalam darah. Jika Anda memutuskan untuk minum banyak air, teh kental, dan kopi, tindakan ini tidak akan membantu mengurangi konsentrasi alkohol dalam tubuh.

Aturan penting bagi ibu menyusui yang pernah minum alkohol: setelah minum alkohol, sebaiknya jangan memberi susu pada bayi Anda sampai Anda benar-benar sadar. Ini terjadi 4-8 jam setelah Anda minum alkohol.

Jika seorang anak sering mengalami depresi kesadaran di bawah pengaruh alkohol, setelah beberapa bulan akan terlihat bahwa ia tertinggal dari teman-temannya, baik secara mental maupun fisik.

Apakah ada dosis yang aman?

Tidak, tidak peduli berapa banyak alkohol yang diminum seorang ibu menyusui, minuman tersebut berpotensi membahayakan kesejahteraan anak. Semakin banyak Anda minum, semakin besar risiko yang Anda timbulkan pada bayi Anda karena kelalaian. ASI perlu diperas dan disiapkan terlebih dahulu, sebaiknya untuk beberapa kali menyusui jika Anda tahu bahwa ada perayaan yang direncanakan dan Anda mungkin akan minum. Anda harus mengurus ini terlebih dahulu.

Jika Anda merasa dada Anda penuh setelah minum alkohol, peras dan peras susu ini, dan beri makan bayi Anda dengan susu yang telah disiapkan sebelumnya.

Bagaimana alkoholisme seorang wanita dapat mempengaruhi anaknya?

• berat badan tidak mencukupi, berat badan anak perlahan bertambah dan tumbuh;
• gangguan laktasi karena produksi ASI tidak mencukupi;
• Tidur dan gizi yang tidak teratur merupakan akibat dari keadaan bayi yang lesu dan apatis.

Para ibu yang terkasih, jika Anda menyadari keinginan Anda yang meningkat terhadap alkohol, ada baiknya segera berkonsultasi ke dokter. Jika sebagian besar perusahaan minum, Anda dapat membuat sendiri koktail non-alkohol dan meminumnya, hiasi dengan ceri, krim, atau payung.

Alkohol dan kehilangan kendali

Seorang ibu yang berada di bawah pengaruh alkohol menimbulkan bahaya bagi anaknya bukan hanya karena ia dapat memberikan susu “mabuk” kepada bayinya. Bahkan setelah minum dalam jumlah minimal, siapa pun tidak akan dapat menjaga anak tersebut, karena perhatian akan terganggu dan koordinasi gerakan akan terganggu, yang dapat menyebabkan memar atau jenis cedera lainnya.

Dalam situasi seperti ini, lebih aman meninggalkan bayi di bawah pengawasan nenek atau kerabat lainnya. Sulit membayangkan berapa banyak kecelakaan yang menimpa anak-anak saat orang tuanya mabuk.

Kenikmatan yang meragukan, yang berdampak negatif terhadap kesehatan, tidak sebanding dengan kesehatan dan kesejahteraan anak. Lebih baik berhenti minum alkohol sepenuhnya selama menyusui, karena kerusakan yang ditimbulkan pada anak-anak pada usia dini sulit untuk diperbaiki dan diobati.