Bolehkah memberikan teh manis pada bayi usia satu bulan? Bolehkah seorang anak minum teh hijau, dan pada usia berapa? Minuman sehat untuk anak: bolehkah memberi anak teh hijau dan hitam?

Teh adalah minuman tradisional bagi orang Rusia dan bukan hanya bagi mereka. Mustahil menemukan orang yang tidak familiar dengan rasanya. Teh mengandung banyak zat aktif biologis: vitamin (terutama B dan C), unsur mikro (yang paling berharga: kalium, magnesium, seng, mangan), tanin, alkaloid, pigmen - semuanya memiliki efek positif dan negatif pada tubuh manusia. Pertanyaan: Kapan Anda boleh memberikan teh kepada anak Anda? menarik minat banyak orang tua.

• Teh mengandung tanin – tanin yang dapat mengikat zat besi dan mencegah penyerapannya di saluran pencernaan. Itu sebabnya Minum teh oleh bayi dapat menyebabkan anemia.
• Teh mengandung alkaloid, termasuk kafein, namun pada teh dikaitkan dengan tanin sehingga memiliki efek yang lebih ringan namun tahan lama dan disebut theine. Theine merangsang sistem saraf, mempercepat metabolisme, meningkatkan sekresi lambung dan motilitas usus, meningkatkan detak jantung dan suhu. Anak kecil lebih sensitif terhadapnya dibandingkan orang dewasa. Kafein (theine) mengganggu pembentukan vitamin D dalam tubuh dan berkontribusi terhadap perkembangan rakhitis. Alkaloid teh lainnya memiliki efek vasodilator dan diuretik, yang juga tidak bermanfaat bagi anak kecil.
• Teh mengandung banyak basa purin, yang diproduksi tubuh asam urat dan garamnya. Ginjal seorang anak di tahun pertama kehidupannya belum cukup matang untuk mengeluarkan cairan. Akumulasi asam urat dalam darah dapat menyebabkan peningkatan rangsangan, lekas marah, ruam kulit, dan sering muntah.
• Teh menodai email gigi dan mengikat kalsium. Teh mengandung asam oksalat yang dapat mengikat kalsium. Pada anak tahun pertama kehidupan, makanan utamanya adalah susu, banyak mengandung kalsium, sehingga jika teh dikonsumsi setelah makan, asam oksalat dinetralkan di saluran cerna dan tidak masuk ke darah dalam jumlah banyak. Namun jika teh diberikan sebelum makan atau di antara waktu makan, senyawa kalsium dan asam oksalat yang tidak larut menumpuk di darah dan urin. Asam oksalat berinteraksi dengan kalsium di gigi, menghancurkannya, selain itu, pigmen pewarna yang terkandung dalam teh disimpan di email gigi sensitif pada gigi susu.

Untuk orang dewasa, efek ini hanya terlihat ketika minum teh yang sangat kental atau dalam jumlah besar, tetapi teh dalam jumlah kecil pun mempengaruhi tubuh anak-anak.

Haruskah Anda memberi anak Anda teh hitam atau teh hijau?

Teh hitam dan teh hijau adalah jenis produk yang sama.

Mereka berbeda dalam teknologi produksi. Teh hitam difermentasi, sedangkan teh hijau tidak. Teh hijau mengandung lebih banyak vitamin, terutama vitamin B dan flavonoid (antioksidan), tetapi juga mengandung lebih banyak kafein. Oleh karena itu, teh hitam dianjurkan untuk diberikan kepada anak usia prasekolah dan sekolah dasar.

Cara menyeduh dan cara memberikan teh kepada anak Anda

Setelah 2 tahun, anak-anak diperbolehkan minum teh lemah: seduh 1/2 sendok teh daun teh per 200 ml air mendidih, biarkan selama 2-3 menit (teh tidak perlu diseduh dalam waktu lama, dengan infus berkepanjangan konsentrasinya meningkat ), saring, dinginkan hingga hangat dan beri:

• hingga 3 tahun, 50 ml - 3-4 kali seminggu,
• dari usia 3 hingga 6 tahun, Anda dapat menambah jumlah teh menjadi 100 ml - 3-4 kali seminggu,
• dari usia 7 tahun Anda bisa memberikan teh yang lebih kuat: 1 sdt per 200 ml air mendidih, 200 ml 3-4 kali seminggu,
• Anak-anak tidak diberikan teh sebelum tidur karena efek stimulasinya,
• teh tidak diberikan pada suhu tinggi, karena itu dapat membantu meningkatkannya,
• teh harus diberikan yang baru diseduh, setelah satu jam konsentrasi vitamin di dalamnya berkurang secara signifikan, dan ketika dipanaskan, zat berbahaya terbentuk,
• Lebih baik memberikan teh kepada anak-anak dalam keadaan hangat; teh panas merusak enamel gigi dan memiliki efek iritasi yang nyata pada perut, sedangkan teh dingin kurang diserap dan kehilangan beberapa vitamin.

Teh yang baik untuk anak-anak

Teh dengan susu

Tepat Teh ini direkomendasikan untuk anak kecil dan paling sering muncul di menu taman kanak-kanak dan sekolah dasar. Teh ini lebih sehat dibandingkan teh biasa. Untuk anak di bawah 3 tahun, teh diencerkan dengan susu hingga setengahnya, untuk anak di atas 3 tahun, susu ditambahkan secukupnya saja.

Susu mengurangi beberapa efek teh yang tidak diinginkan

• mengencerkan teh, membuatnya kurang pekat,
• menetralkan oksalat yang ada di dalam cawan, akibatnya tidak berinteraksi dengan email gigi, tidak masuk ke dalam darah, dan bersama sebagian kalsiumnya, dikeluarkan melalui usus (sehingga kalsium yang sudah ada di dalam tubuh tidak ikut dicuci. keluar dari itu),
• mengikat tanin dan mengurangi efek negatifnya, termasuk efek iritasi pada mukosa lambung dan pengikatan zat besi,
• susu mencegah interaksi pigmen teh dengan email gigi,

Diawetkan dalam teh dengan susu

• semua vitamin dan elemen mikro, yang ada dalam teh biasa,
• kafein (theine), susu tidak mempengaruhi penyerapannya, efek stimulasi teh pada sistem saraf tetap ada, oleh karena itu tidak disarankan meminum teh ini pada malam hari,
• basa purin.

Teh dengan gula

Teh dengan gula tidak baik untuk anak-anak. Gula tidak menambah khasiat bermanfaat apa pun pada teh. Semakin sedikit gula dalam teh, semakin baik untuk anak. Sebaiknya anak minum teh tanpa gula.

Teh dengan madu

Untuk meningkatkan rasa teh secara signifikan Lebih sehat menambahkan madu ke dalamnya. Teh ini sangat cocok untuk masuk angin. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang dia.

Teh dengan buah-buahan dan beri

Untuk meningkatkan rasa teh lebih sehat dari gula, tambah ke dalamnya:

• irisan apel, kulit atau potongan lemon, kismis hitam- teh ini kaya akan vitamin C dan zat besi,
• raspberi- mempunyai efek yang baik pada saluran cerna, mempunyai efek antipiretik,
• stroberi, lemon balm, mint- Mengatur metabolisme, menenangkan.

Juga berguna untuk anak-anak teh herbal dan buah, yang tidak mengandung teh biasa. Milik mereka Bisa memasak di rumah dan berikan kepada seorang anak, tapi lebih baik selalu berkonsultasi dengan dokter.

Ada teh siap pakai untuk anak-anak yang dapat dikonsumsi setiap hari serta obat-obatan yang diresepkan dokter sebagai obat.

Artikel terakhir diperbarui: 24/04/2018

Tahun pertama kehidupan merupakan tahap terpenting dalam perkembangan bayi. Selama periode ini, ia menerima semua yang dibutuhkannya melalui ASI. Setelah enam bulan, orang tua bertanya-tanya apa lagi yang harus dimasukkan ke dalam makanan anak-anak mereka, bagaimana cara memasukkan makanan baru ke dalam menu sehari-hari dengan benar. Apa lagi yang bisa kamu minum? Hari ini kita akan berbicara tentang teh biasa yang hadir setiap hari dalam kehidupan setiap keluarga. Kapan Anda boleh memberikan teh kepada anak Anda, berapa banyak, bolehkah bayi Anda meminum minuman ini dengan gula? Kami akan membahas ini dan banyak pertanyaan di artikel kami.

Dokter anak, ahli jantung anak

• Zat utama dalam teh adalah tanin. Memiliki sifat penyamakan. Penting! Tanin mengikat zat besi dan mencegahnya diserap, yang pada gilirannya menyebabkan penurunan hemoglobin, dan karenanya, risiko anemia meningkat. Selain itu, salah satu sifat negatif zat ini adalah mengganggu pembentukan vitamin D, yang dapat menyebabkan perkembangan rakhitis;
• theine memiliki efek merangsang dan memiliki efek menguntungkan pada motilitas usus;
• asam oksalat, yang merupakan bagian dari komposisi, mengikat kalsium, yang memicu perkembangan karies pada gigi susu yang halus.

  Dokter Gigi Natalya Yuryevna: “Belakangan ini, kasus karies pada anak kecil semakin sering terjadi. Penting untuk dipahami bahwa email gigi anak sangat rentan terhadap faktor eksternal, tidak terkecuali teh”;

• Salah satu komponen penting dalam minuman teh adalah basa purin yang memicu pembentukan asam urat. Oleh karena itu, terdapat beban yang sangat besar pada ginjal bayi;
• flavonoid adalah antioksidan yang sangat baik yang menghilangkan garam logam berat;
• metionin merupakan zat yang dapat menormalkan metabolisme lemak dan karbohidrat dalam tubuh.

Banyak orang dewasa tidak dapat membayangkan hidup mereka tanpa teh. Namun perlu diingat bahwa bagi seorang anak, minum teh dalam jumlah banyak merupakan beban yang sangat besar bagi tubuhnya.

Dari bulan berapa bayi boleh diberi teh?

Usia optimal pemberian teh kepada anak adalah satu setengah hingga dua tahun.

Banyak ibu yang tidak mematuhi kriteria usia ini. Anak-anak diberikan teh sejak usia 6 bulan, dan itu tidak benar. Dan teh sangat dikontraindikasikan untuk anak-anak yang baru lahir.

Lebih baik menyeduh teh untuk bayi Anda dalam bentuk daun. Teh kantong mengandung banyak kotoran berbahaya yang dapat menyebabkan alergi.

Gunakan teh yang baru diseduh. Jika direbus kembali, khasiat minuman teh tersebut hilang, bahkan bisa menimbulkan kerugian.

Kapan Anda boleh memberikan teh kepada anak Anda? Sebaiknya lakukan ini sebelum jam lima sore. Pasalnya, teh memiliki efek menyegarkan, dan jika diberikan terlambat, anak akan sulit tertidur.

Hanya teh yang tidak terlalu kuat yang dapat diberikan, karena kekuatan yang berlebihan mempunyai efek agresif pada mukosa lambung yang halus. Dianjurkan untuk meminum minuman ini dalam keadaan hangat.

Anak bisa diberikan teh dengan susu atau gula. Susu memiliki efek menetralisir beberapa sifat berbahaya teh. Dan Anda bisa meminum minuman ini dengan mengencerkan teh hingga setengahnya dengan susu.

Bahan tambahan susu mampu:

Gula paling baik digunakan dalam jumlah minimal. Jika tidak ada alergi, maka gula bisa diganti dengan madu.

Bahan tambahan berupa thyme, mint, lemon balm, dan herba kamomil sangat cocok untuk teh. Mereka memiliki efek menenangkan dan aroma yang harum.

Teh hitam atau hijau

Sebaiknya teh hijau tidak diberikan kepada anak-anak. Hal ini disebabkan kandungan tanin dan theine yang lebih tinggi dibandingkan dengan warna hitam.

Mungkinkah anak-anak minum teh hijau, tanya orang tua? Dianjurkan untuk minum teh hijau sejak usia sekolah.

Komarovsky O.E.: “Tentu saja, teh baik untuk tubuh anak-anak, tetapi di mana pun Anda perlu tahu kapan harus berhenti. Pada awal pemberian makanan pendamping ASI pertama tidak dilarang memberikan satu sendok teh teh, ini mulai sekitar 6 bulan. Tentu saja lebih baik memulai dengan varietas hitam. Jika terjadi reaksi alergi, teh harus dihentikan. Pada usia 2 tahun, Anda bisa mencoba memperkenalkan minuman teh lagi.”

Perlu diketahui bahwa sumber nutrisi utama anak di bawah 6 bulan adalah ASI. Tubuh anak kecil tidak perlu meminum minuman teh setiap hari. Beberapa kali seminggu sudah cukup.

Pengenalan teh pada menu anak sejak dini dapat membahayakan perkembangan neuron di korteks serebral, yang nantinya dapat bermanifestasi dalam kecenderungan berbohong dan imajinasi berlebihan pada anak.

Apotek juga menjual teh khusus anak yang dapat digunakan untuk suplemen anak hingga usia satu tahun. Beberapa memiliki efek sedatif ringan.

Ibu dari si kembar Olga, 28 tahun:“Putri saya sulit tidur. Saya mulai memberinya teh dengan mint, lemon balm, dan adas di malam hari. Efeknya sudah terlihat setelah tiga hari. Anak-anak mulai tertidur lebih cepat dan lebih jarang terbangun di malam hari.”

Sebaiknya pilih teh daun lepas di toko atau pasar terpercaya. Anda juga perlu memperhatikan tanggal kedaluwarsa.

Di akhir artikel, Anda dapat dengan aman menjawab pertanyaan, bolehkah anak-anak minum teh? Bisa. Namun ukuran dan batasan usia harus diperhitungkan.

Teh adalah minuman populer di banyak keluarga, yang memiliki efek tonik dan menghilangkan dahaga dengan sempurna. Orang dewasa dapat meminumnya dalam jumlah yang wajar tanpa batasan. Dokter anak menganjurkan agar bayi dan anak kecil diberi air matang secara teratur dan jus buah dan sayuran yang diencerkan untuk diminum. Agar tidak membahayakan tubuh anak, Anda perlu mengetahui pada usia berapa teh dapat diberikan kepada bayi dan cara menyeduhnya yang benar.

Teh hitam, hijau atau herbal menyegarkan tubuh dan memberi orang dewasa dorongan energi untuk waktu yang lama. Ini memuaskan dahaga dengan baik. Sifat positif lainnya dari minuman aromatik juga diketahui:

• mengurangi nafsu makan karena adanya tanin;
• menormalkan metabolisme;
• memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• mengandung mineral (seng, fluor, magnesium dan kalium), vitamin C, vitamin B, antioksidan;
• membantu menghilangkan efek diare, mengembalikan keseimbangan air;
• meredakan pembengkakan;
• mencegah pembentukan batu ginjal.

Pada sebuah catatan. Dengan menambahkan madu, lemon, beri, dan rempah-rempah, teh memperoleh khasiat obat dan membantu melawan insomnia, pilek, kelelahan, dan stres.

Sifat berbahaya

Pertanyaan tentang berapa bulan Anda bisa memberikan teh kepada bayi Anda adalah pertanyaan yang mengkhawatirkan banyak ibu dan nenek karena alasan yang baik. Pada usia dini, minuman ini mudah menyebabkan hiperaktif, insomnia, mudah marah dan detak jantung cepat pada anak. Hal ini dapat menyebabkan alergi, mimpi buruk dan buang air kecil yang tidak disengaja.

Kerugian lainnya adalah kemampuan daun teh untuk menodai email gigi. Teh apa pun sering kali memicu anemia pada anak-anak, gangguan memori, dan pengendapan garam berbahaya di dalam tubuh. Itulah sebabnya dokter anak tidak menyarankan memberikan minuman tersebut kepada bayi di bawah usia satu tahun, dan jika ada penyakit - bahkan kepada anak yang lebih besar.

Kapan Anda boleh memberikan teh kepada bayi Anda?

Teh hitam yang baru diseduh dalam arti biasa tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia 1,5-2 tahun, teh hijau, karena kandungan kafein dan taninnya yang tinggi, dilarang dikonsumsi hingga usia sepuluh tahun. Ada juga sediaan khusus anak yang mengandung vitamin, ekstrak herbal dan berry. Teh ini cocok untuk anak mulai 1 bulan. Mungkin mengandung mint, jinten, adas, vitamin C dan B. Sediaan semacam itu disebut "lambung", menghilangkan masalah pada sistem pencernaan bayi: sembelit, kembung, kolik.

Jika Anda memiliki alergi atau pilek, Anda bisa menyeduh teh untuk bayi mulai usia 1 bulan yang mengandung kamomil. Tanaman ini memiliki efek anti-inflamasi. Mulai usia 4 bulan, diperbolehkan memberi bayi campuran yang diseduh berdasarkan lemon balm dan linden untuk menenangkan mereka.

Pada sebuah catatan. Campuran beberapa herba diperbolehkan ditambahkan ke dalam teh herbal untuk anak usia 6 bulan, dosisnya harus dimulai dengan 1-2 sendok teh untuk mencegah alergi.

Aturan pembuatan bir

Anda hanya bisa menyeduh teh hitam untuk anak Anda, yang mengandung tanin dan theine paling sedikit. Lebih baik menunda warna merah dan hijau. Berikut adalah beberapa aturan yang harus diikuti.

• Dilarang menyeduh teh kantong untuk anak Anda karena adanya bahan tambahan dan kotoran berbahaya. Bahan-bahan tersebut dapat menyebabkan alergi, diare, dan sakit perut.
• Setengah sendok teh daun teh sebaiknya dituangkan ke dalam segelas air mendidih panas agar minumannya tidak terlalu kuat. Biarkan selama 2-3 menit, lalu disarankan untuk menyaringnya melalui saringan.
• Setiap kali Anda perlu mengambil daun teh segar, karena formasi berbahaya muncul dalam cairan yang mengendap. Minuman yang diinginkan sebaiknya lemah, hangat, dan berwarna coklat muda.
• Dibolehkan memberi bayi campuran penyegar yang diseduh di pagi hari, dan campuran herbal sebelum tidur untuk efek menenangkan.

Jenis teh anak-anak

Semua jenis teh anak dibagi menjadi dua kelompok.

Terapi dan profilaksis. Mereka memiliki efek menenangkan, membantu mengatasi gangguan tinja, rangsangan dan tidur gelisah. Mengandung adas manis, kamomil, adas, mint.
Pencegahan. Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengandung vitamin, ekstrak tumbuhan, herba dan buah beri - rose hip, blackcurrant, lingonberry, raspberry.
Pada sebuah catatan. Populer di kalangan ibu adalah “Babushkino Lukoshko”, “Bayushki-Bayu”, dan formulasi granular merek Hipp. Diantaranya thyme, raspberry, linden blossom, buah-buahan dan rempah-rempah, yang memiliki efek berbeda pada tubuh anak.

Lembaran

Infus herbal berdaun diresepkan untuk tumbuh gigi, sakit perut, kurang tidur atau perilaku gelisah bayi. Mereka memiliki efek menenangkan dan membantu melawan pilek. Anda dapat memberikan minuman seperti itu kepada anak-anak secara teratur hanya sejak usia 3 tahun.

Anda dapat secara mandiri mengumpulkan dan menyeduh dengan air mendidih daun kismis, cranberry, mint, lingonberry, bunga kamomil, dan calendula. Seluruh bagian tanaman harus dikeringkan, dihancurkan, dan disimpan di tempat yang kering dan gelap. Jika diinginkan, lebih mudah untuk membeli formulasi yang sudah jadi di apotek.

Hijau

Para ilmuwan belum sepenuhnya mempelajari khasiat teh hijau, sehingga dokter anak menyarankan untuk tidak memberikannya kepada anak di bawah usia 3-5 tahun. Minuman tersebut mampu memberikan efek tonik yang kuat pada jiwa anak yang rapuh dan menyebabkan gangguan lambung karena tingginya kandungan minyak atsiri.

Hitam

Ini dianggap paling tidak berbahaya, diperbolehkan untuk digunakan mulai 4 bulan dengan tambahan sedikit daun teh, tanpa gula dan perasa. Bayi baru lahir yang diberi ASI diberikan minuman setelah satu tahun, sedangkan bayi yang diberi susu botol diberikan satu sendok teh pada usia 2-3 bulan jika tidak ada kontraindikasi.

Norma yang dapat diterima untuk anak-anak

Setelah mempelajari berapa bulan Anda bisa memberikan teh kepada bayi, jangan lupakan dosis yang diperbolehkan.

• Sampai usia 3 tahun dianjurkan meminumnya tidak setiap hari, melainkan hanya 3 kali seminggu. Volumenya tidak boleh melebihi sepertiga gelas per hari.
• Anak usia 3-6 tahun diperbolehkan minum 100 ml setiap hari.
• Setelah usia tujuh tahun, Anda bisa meningkatkan kekuatan dengan menuangkan satu sendok teh daun teh dengan 200 ml air per porsi.

Kontraindikasi

Kontraindikasi penggunaan pada masa kanak-kanak adalah:

• peningkatan sensitivitas terhadap kafein;
• alergi makanan;
• intoleransi individu terhadap komponen minuman;
• hiperaktif;
• penyakit pada saluran pencernaan (gastritis, maag);
• insomnia berkepanjangan;
• suhu tinggi;
• penyakit ginjal;
• usia hingga 3 tahun.

Resep teh populer dengan aditif

Memasukkan cairan yang mengandung zat aditif ke dalam makanan anak dapat bermanfaat, namun Anda harus mengikuti beberapa aturan sederhana:

1. Saat menyeduh, jangan tambahkan blueberry atau buah jeruk, yang dianggap alergen kuat;
2. kecualikan varietas dengan rasa dan pewarna, seperti mate, pu-erh, kembang sepatu;
3. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter anak sebelum memperkenalkan suplemen;
4. Jika terjadi reaksi alergi, segera hentikan penggunaan.

susu

Diperbolehkan untuk diberikan kepada anak-anak usia 2-3 tahun di usia prasekolah dan sekolah. Awalnya sebaiknya menggunakan campuran 1 bagian susu dan 1 bagian teh yang diseduh lemah, setelah terbiasa bisa menuangkan cairan dalam jumlah berapapun. Susu rebus menetralkan tanin dan oksalat serta mencegah gigi menjadi gelap.

Jahe

Minuman jahe menormalkan proses pencernaan, membantu mengatasi mual, pusing, masuk angin dan rinitis. Ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meredakan batuk lebih cepat. Untuk menyiapkannya, haluskan sepotong jahe sepanjang 2-3 cm dan tuangkan 0,5 liter air mendidih. Biarkan tertutup selama satu jam, jika tidak ada kontraindikasi, tambahkan sedikit madu dan beberapa tetes jus lemon.

Raspberi

Berry manis ini meningkatkan nafsu makan, memiliki efek menguntungkan pada sistem pencernaan anak, dan membantu melawan demam saat masuk angin. Untuk menyiapkannya, daun teh dicampur dengan raspberry kering atau segar dalam jumlah berapa pun, dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan selama sekitar 10 menit.

Timi

Minuman dengan thyme meningkatkan kekebalan tubuh, mengandung vitamin, mineral, asam organik dan zat bermanfaat lainnya. Setelah mencapai usia dua tahun, dapat digunakan untuk mengobati ARVI, rinitis, dan influenza pada anak. Saat menyeduh dengan air mendidih, tambahkan satu sendok teh daun teh hitam yang dihancurkan.

lemon

Cairan aromatik dengan lemon mencegah masuk angin. Tambahkan seiris lemon atau peras satu sendok teh jus ke dalam teh biasa yang diseduh dengan lemah dan setengah dingin, maniskan dengan gula atau madu. Lemon dapat dimasukkan ke dalam makanan hanya jika anak tidak alergi terhadap buah jeruk.

• Lebih baik membeli teh hitam untuk anak-anak di toko khusus, mempelajari dengan cermat teknologi persiapan dan tanggal kedaluwarsa pada kemasannya.
• Komposisinya tidak boleh mengandung perasa, bahan tambahan, atau wewangian.
• Yang dikemas harus segera dimasukkan kembali ke rak, hanya lembaran, butiran saja yang bisa.
• Cairan harus dimasukkan ke dalam makanan dengan hati-hati, satu sendok teh setiap kali, secara bertahap meningkatkan volume cangkir.
• Saat menyeduh jamu, beri, potongan buah, ada baiknya memantau tidak adanya reaksi alergi pada bayi selama beberapa hari.
• Jika bayi demam, sebaiknya jangan memberikan minuman teh - suhunya akan naik lebih tinggi lagi.
• Sediaannya harus diminum hangat: yang panas merusak enamel gigi, yang dingin kurang terserap.

Jika Anda mengikuti semua aturan pembuatan bir dan dosis yang dianjurkan, Anda dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak terhadap berbagai infeksi, menghilangkan sakit perut, dan meningkatkan kesehatan tidur bayi.

Literatur kedokteran modern memuat pernyataan bahwa anak yang baru lahir tidak boleh diberi minuman apa pun jika disusui. Di sisi lain, produsen menawarkan teh khusus untuk bayi. Bagaimana agar tidak bingung? Bolehkah saya memberikan teh pada bayi saya dan mulai bulan apa?

Memang tidak dianjurkan memberikan air putih pada bayi baru lahir.

Pada saat yang sama, perlu dipertimbangkan bahwa periode neonatal dianggap antara 1 hingga 22 hari kehidupan.

Tidak perlu memberi bayi Anda teh atau air ketika:

• Anak tersebut mendapat ASI eksklusif. Ibu punya cukup susu.
• Ruangan tempat tinggal bayi tidak panas, tingkat kelembapan udara cukup.
• Bayi sehat (tidak muntah, diare, demam tinggi).
• Dokter tidak meresepkan suplemen pada bayi karena indikasi tertentu.

Dalam hal ini, anak di bawah satu bulan tidak boleh diberikan minuman apa pun. Bagaimanapun, minum tambahan diperlukan ketika tubuh kehilangan cairan secara patologis, yang mengancam dehidrasi.

Apa yang harus diminum

Mulai usia 1 bulan bayi sudah bisa menyeduh jamu khusus yang banyak dijual di apotek. Teh dengan adas dan kamomil banyak digunakan untuk anak-anak. Masing-masing memiliki khasiat yang bermanfaat.

Untuk menghilangkan dahaga, anak dapat disuguhi air matang yang didinginkan sesuai suhu tubuh.

Apapun yang Anda putuskan untuk diberikan kepada bayi Anda, Anda sebaiknya tidak memberinya minuman panas atau terlalu dingin. Cairan apa pun yang suhunya sama dengan suhu tubuh akan lebih cepat diserap ke dalam dinding lambung dibandingkan cairan dingin.Hal ini terutama penting jika Anda perlu memberi anak minum untuk mencegah dehidrasi, jika muntah, demam tinggi. , dll.

Untuk apa

Teh untuk bayi, seperti halnya air putih, dapat diberikan tidak hanya bila ada masalah kehilangan cairan patologis.

Teh adas adalah obat yang sangat baik untuk sakit perut.

Chamomile memiliki sifat obat penenang, anti-inflamasi, dan antibakteri. Seringkali dokter menyarankan pemberian infus ini untuk ARVI, bila ada masalah pada perut.

Air matang, teh dengan adas, kamomil dapat dan harus diberikan kepada anak untuk mengatasi sembelit. Karena penyebab umumnya terletak pada kekurangan cairan. Bayi yang diberi susu formula seringkali menderita sembelit. Mereka harus diberi cairan tambahan berupa teh dengan kamomil, adas, atau air matang saja.

Cara membuat minuman

Jika Anda membeli teh di apotek, kemasannya berisi petunjuk penggunaannya. Anda sebaiknya tidak membeli rumput dari nenek di halte, karena Anda tidak bisa memastikan kualitasnya dan di mana pengumpulannya.

Tuangkan air mendidih di atas sedikit ramuan adas atau kamomil, biarkan diseduh, dan dinginkan hingga suhu sama dengan suhu tubuh. Sebenarnya itu saja – Anda bisa memberikannya kepada bayi.

Gula meningkatkan proses pembusukan di usus dan menciptakan lingkungan yang menguntungkan bagi perkembangan bakteri patogen di usus. Teh manis meningkatkan kolik.

Kontraindikasi

Sayangnya, tidak selalu mungkin menggunakan ramuan yang tampaknya “aman” untuk anak-anak dengan intoleransi individu.

Teh hipoalergenik, meskipun ada label pada kemasannya, dapat memicu reaksi alergi. Dalam hal ini, sebaiknya jangan memberikannya kepada anak untuk beberapa waktu, gunakan antihistamin yang diresepkan oleh dokter.

Jika bayi Anda sakit perut

Teh dengan adas atau kamomil dapat membantu meredakan sakit perut. Namun, Anda sebaiknya tidak mencoba memberi anak Anda minuman pada serangan berikutnya. Cairan tambahan di perut akan membuat tekanan lebih besar pada dinding sistem pencernaan dan meningkatkan rasa sakit.

Mengetahui bahwa bayi Anda menderita masalah perut terkait, baik itu sembelit atau kolik, maka perlu dilakukan pencegahan.

Untuk tujuan pencegahan, Anda bisa menyeduh teh dengan kamomil atau adas dan memberikannya kepada anak Anda sepanjang hari. Selain itu, bayi harus dibaringkan tengkurap sebelum menyusu. Anak bersendawa setelah makan, jangan dikocok, bawa dalam kolom selama 20-30 menit.

Tindakan pencegahan

Jika Anda memutuskan untuk memberikan teh adas pada bayi Anda untuk mencegah kolik, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Tidak perlu memperlakukan anak Anda sendiri. Bagaimanapun, masalah perut buncit sangatlah luas dan jauh dari kata sepele. Dokter pasti harus memeriksa bayi yang menurut Anda menderita emisi gas. Dan hanya setelah diagnosis ditegakkan, pengobatan dan pencegahan harus dimulai.

Alergi terhadap teh dengan kamomil, adas, atau ramuan lainnya berarti teh tersebut tidak boleh diberikan kepada anak tertentu. Mereka bisa diganti dengan ramuan lain. Dan sekali lagi, dokter akan memberi tahu Anda yang mana. Tumbuhan apa pun memiliki kontraindikasinya sendiri, yang mungkin tidak Anda sadari.

Kami menjelaskan ramuan kamomil dan adas dalam artikel tersebut, karena manfaatnya jauh lebih besar daripada risiko reaksi merugikan, sering kali digunakan untuk membuat teh untuk bayi sejak bulan pertama.

Teh hitam– minuman yang sudah dikenal semua orang sejak kecil. Ada yang diberikan oleh orang tuanya di rumah, ada pula yang mencobanya pertama kali di taman kanak-kanak atau sekolah. Meski dianggap menyehatkan, banyak orang yang bertanya-tanya: pada usia berapa seorang anak boleh minum teh hitam?

Jawaban atas pertanyaan ini ada pada uraian: menyegarkan, mengurangi nafsu makan, merangsang fungsi seluruh sistem tubuh. Bagi orang dewasa, rangkaian kualitas ini tampak menjanjikan, tetapi bagi bayi mungkin tidak bermanfaat sama sekali.

Misalnya bayi tidak memerlukan tenaga tambahan sama sekali, karena ia sudah sering mengalami gangguan tidur: perutnya terganggu, giginya terpotong, dan sejenisnya. Nafsu makannya juga tidak perlu dikurangi, kebanyakan anak kecil sangat sulit diberi makan. Sedangkan untuk merangsang metabolisme, hal ini mungkin sepenuhnya dikontraindikasikan untuk anak, karena tubuh anak baru saja berkembang, dan aktivasi tambahan pada sistemnya bahkan dapat menyebabkan patologi yang didapat.

Dari penjelasan di atas, sebaiknya teh hitam tidak diberikan kepada anak di bawah usia tiga tahun sama sekali. Dan jika anak meminta, berikan satu atau dua sendok teh minuman yang diseduh dengan lemah.

Cara memberikan teh hitam yang benar pada anak

Jika bayi menyukainya Teh hitam, maka Anda harus mulai memasukkannya ke dalam makanan Anda secara bertahap. Biasanya mereka mulai memberikan beberapa sendok teh minuman tersebut di pagi hari. Tentu saja, minumannya harusnya sangat lemah. Selain itu, pada awalnya disarankan untuk minum teh tidak setiap hari, melainkan dua atau tiga kali seminggu. Kemudian anak bisa minum teh hitam dua hari sekali, lalu setiap hari.

Jika bayi Anda sudah terbiasa dengan minuman tersebut, Anda bisa memberinya setengah cangkir teh setiap pagi. Porsi ini cukup agar minuman tersebut tidak membahayakan tubuh anak.

Saat mulai memperkenalkan teh hitam ke dalam menu bayi Anda, ada baiknya Anda mengikuti rekomendasi berikut:

• Anda hanya perlu membeli teh hitam daun lepas berkualitas tinggi, tanpa bahan tambahan atau perasa, untuk menghindari kemungkinan alergi terhadap komponen tambahan minuman. Anda sebaiknya tidak membeli teh kantong, karena kualitasnya tidak selalu baik;
• Anda perlu menyeduh teh hitam dengan benar: dengan air segar yang baru direbus dalam teko tanah liat. Biarkan selama sekitar 10 menit;
• Minumannya harus lemah (sejumput daun teh per 300 ml air);
• Anda bisa menambahkan sedikit gula ke minuman yang sudah jadi;
• Berguna untuk menambahkan sedikit susu ke dalam teh;
• Anda sebaiknya tidak memberikan teh kepada anak Anda terlalu panas.

Saat menawarkannya kepada seorang anak, pastikan untuk memantau reaksinya. Suka atau tidak suka minumannya, bagaimana perasaan bayi setelah minum teh. Jika seorang anak secara alami terlalu aktif, dan juga sering mengalami kesulitan tidur, sebaiknya ia menahan diri dari teh hitam untuk saat ini. Hal serupa juga berlaku pada anak yang memiliki masalah kesehatan lainnya.

Jika anak tidak mempunyai alergi untuk buah beri dan kulit jeruk, Anda bisa menambahkan seiris lemon atau sedikit raspberry, kismis hitam atau merah ke dalam teko. Teh ini sangat berguna di musim dingin, karena akan menjadi sumber tambahan vitamin. Anda tidak dapat menambahkan susu ke dalam teh berry ini, jika tidak maka akan mengental. Namun madu akan sangat cocok jika anak tidak alergi.

Teh hitam baik untuk anak-anak, jika diminum saat sarapan pagi sebelum TK atau sekolah, saat ingin semangat dan bersiap untuk bermain atau belajar. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh memberikan teh hitam kepada anak Anda saat perut kosong. Untuk teh, Anda harus memberikan sandwich, pie, atau cookies.

Minumlah teh hitam dua kali sehari untuk anak usia sekolah, mendekati sepuluh tahun. Pesta teh kedua harus dilakukan selambat-lambatnya pukul enam sore.

Teh yang menenangkan untuk anak-anak

Anak kecil - masalah kecil - sulit tidur atau terbangun karena suara gemerisik sekecil apa pun, berubah-ubah dan merengek tanpa alasan, serta sedang tumbuh gigi. Ini hanyalah puncak gunung es yang harus dihadapi oleh semua orang tua. Untuk mengatasi masalah tersebut, dokter anak menyarankan untuk memasukkan teh yang menenangkan ke dalam makanan anak-anak.
Sebaiknya mulai memberikan teh yang menenangkan pada anak sebelum tidur dengan produk satu bahan untuk memastikan tidak ada alergi. Minuman tersebut diberikan kepada anak setengah jam sebelum tidur. Teh harus baru diseduh dan tidak disimpan lebih dari dua jam.
Minuman bahan tunggal yang populer:

• dari kamomil - bahkan diresepkan untuk anak yang baru lahir. Teh menenangkan dan menormalkan tidur.
• dari calendula – membantu menormalkan flora usus bayi dan memiliki efek menguntungkan pada pembentukan sistem saraf.
• dari linden - digunakan sebagai antipiretik dan untuk mengurangi kecemasan.

Teh yang menenangkan untuk anak-anak Anda dapat menyiapkannya sendiri atau membelinya di toko khusus. Di apotek, teh dijual dalam bentuk butiran larut atau dalam kantong.

Membuat teh kamomil yang menenangkan di rumah

Bahan baku kering dibeli di apotek. Dua sendok makan kamomil dituangkan dengan air (0,5 liter) dan dididihkan dalam penangas air. Kaldu disaring. Bayi hingga usia satu tahun diberikan dua sendok teh minuman; Anak yang lebih besar diberikan 3-4 sendok makan teh beberapa kali sehari. Jika bayi tidak alergi, Anda bisa menambahkan sedikit madu linden ke dalam minumannya.
Anak-anak di atas dua tahun dapat diberikan minuman multi-bahan.
Ingat! Efek minuman penenang tidak muncul secara instan! Untuk mendapatkan dinamika positif, Anda perlu minum teh selama 2-3 minggu. Jika efek yang diinginkan tidak terjadi, sebaiknya konsultasikan dengan psikolog anak.