طريقة عمل شاي نبق البحر. شاي مصنوع من الزنجبيل ونبق البحر والنعناع. شاي نبق البحر مع العسل
كيف تختار مشروبًا يجمع بين الفوائد والطعم والرائحة؟ تجسيد كل هذا يمكن أن يكون شاي نبق البحر مع الزنجبيل. إنه جيد في كل شيء. تبين أن المشروب ذو لون أصفر برتقالي غني وذو طعم حار وممتع ورائحة واضحة. يحتوي نبق البحر على عدد كبير من الخصائص المفيدة، والزنجبيل لا يقل عن ذلك، حيث يتشاركون جميع العناصر النزرة والفيتامينات مع الماء عند تخميرهم. والنتيجة هي مزيج صحي من الصحة والنشاط وطول العمر.
تكوين النبق البحر
يتيح لك التركيب الغني لنبق البحر استخدام هذا التوت الفريد بشكل فعال في مكافحة الأمراض المختلفة. يحتوي التوت الأصفر الزاهي على:
- فيتامين P هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على القلب والأوعية الدموية الطبيعية.
- فيتامين ج (بكميات كبيرة جداً). يزيد المناعة، ويقوي الأوعية الدموية.
- فيتامينات ب تعمل على خفض نسبة الكوليسترول ولها تأثير إيجابي على الرؤية وتحسن أداء الجهاز العصبي.
- فيتامين E. يؤثر على عمل الأعضاء التناسلية، كما أنه مضاد قوي للأكسدة.
- فيتامين أ. ضروري للأسنان والشعر والعظام.
- أحماض أوميجا 3-6-9 الدهنية. المساعدة في استعادة عمل جميع أعضاء الجسم.
- الكالسيوم. يحافظ على الحالة الطبيعية للأظافر والأسنان والشعر.
- الفوسفور، الصوديوم، الحديد. هذه العناصر ضرورية للعضلات والدم.
خصائص مفيدة من النبق البحر
ثمار البحر النبق تخفف الالتهابات المختلفة بشكل مثالي. أنها تعزز عملية التجديد حتى على الأعضاء الداخلية. بمساعدة الفواكه يمكنك تخفيف التهاب الكبد بعد التسمم. للوقاية من تصلب الشرايين، من المفيد تضمين توت البحر النبق في نظامك الغذائي. يعوض نقص الفيتامينات ويقوي جهاز المناعة.
خصائص مفيدة للزنجبيل
يشبه تكوين الزنجبيل تكوين النبق البحري، لذا فإن مزيجهما متناغم للغاية. يحتوي جذر الزنجبيل على كميات كافية من الأحماض الأمينية والزنك والسينول والفيلاندرين والمغنيسيوم والصوديوم. بسبب الزيوت العطرية، فهو لاذع جدًا، كما أن مادة الزنجبيل تعطيه نكهة لاذعة. يوصى باستخدام التوابل الحارة كوسيلة وقائية أثناء نزلات البرد. الزنجبيل يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية. له تأثير مفيد على الجهاز التنفسي وله تأثير مقشع عند السعال. تم استخدام قدرة الزنجبيل على تحسين عملية التمثيل الغذائي بنجاح لفقدان الوزن.
طريقة عمل شاي نبق البحر بالزنجبيل
مكونات الزنجبيل ونبق البحر تكمل بعضها البعض بشكل مثالي. أنها تجمع بشكل جيد في الذوق والرائحة. يمكن تحضير شاي الزنجبيل بنبق البحر مع عدد من المنتجات الأخرى. الوركين الوردية والليمون والعسل والتوابل والقرفة تكمل المشروب جيدًا. سيكون للمشروب الناتج تأثير منشط. يمكن أن يطلق عليه عامل مضاد للالتهابات ومصلح ومضاد للميكروبات.
الشاي الكلاسيكي
شاي البحر النبق مع الزنجبيل حسب الوصفة الكلاسيكية سهل التحضير.
لحصة واحدة:
التوت البحر النبق - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
شاي ذو أوراق كبيرة - 1 ملعقة صغيرة
جذر الزنجبيل - 1-2 سم.
قصب السكر أو العسل - حسب الرغبة
للتحضير، يمكنك استخدام أي من أنواع الشاي: الأخضر والأسود والأحمر. عندما يتم نقعه، صفيه، أضف الزنجبيل المبشور والتوت المهروس والعسل إلى المشروب.
يمكنك الاستمتاع بمشروب الشاي الذي يعمل على تدفئة وتقوية جهاز المناعة وتحسين الرؤية وتحسين أداء الجهاز العصبي.
مشروب منعش بالنعناع
للتحضير عليك أن تأخذ:
- التوت النبق البحر.
- جير؛
- نعناع؛
- زنجبيل؛
- الشاي الأخضر أو الأسود؛
تحتاج إلى تحضير الشاي بشكل منفصل. ثم تحتاج إلى تحضير كتلة الفيتامين: اهرسي التوت قليلاً وأضيفي الزنجبيل المبشور واسكبي الماء المغلي. يُطحن الليمون (غير المقشر) في الخلاط ويُضاف إليه الثلج والنعناع. تخلط جميع المكونات، ثم تصفى جيداً، وتقدم مع الثلج.
كوكتيل فيتامين
يمكن تحضيره بأوراق الفراولة أو الكشمش الأسود أو التوت. يتضمن التحضير هرس التوت وتحويله إلى هريس وإضافة أوراق من اختيارك. يُسكب الخليط بالماء المغلي ويُغرس لمدة 10 دقائق. يضاف الزنجبيل مباشرة أثناء التحضير أو تضاف دائرة من الزنجبيل إلى الشاي الجاهز لإضفاء رائحة تورتة خفيفة.
شاي مع نبق البحر واليانسون
تبين أن مشروب الزنجبيل والنبق البحري مع إضافة اليانسون أصلي للغاية. لها طعم واضح للغاية ورائحة فريدة من نوعها. يتم تحضير الشاي من التوت النبق البحري وجذور الزنجبيل والتوابل: القرفة واليانسون والعسل والشاي الطازج من صنفك المفضل.
يتم تحضير الشاي بشكل منفصل، ويتم تقشير الجذر وتقطيعه جيدًا. يتم سحق التوت إلى هريس. ثم يتم خلط كل شيء وإضافة قطع من جذر الزنجبيل واليانسون. بمجرد أن ينقع الشاي ويبرد قليلاً، يمكنك إضافة القرفة والعسل.
شاي نبق البحر مع البرتقال
التوت النبق البحر - 1 كوب
ليمون - 0.5 ثمرة
برتقالي - 1 جهاز كمبيوتر.
عصا القرفة
العسل - 4 ملاعق كبيرة. ملاعق
الينسون
اغسلي البرتقالة، وابشري القشر على مبشرة ناعمة، وقطعي البرتقالة نفسها إلى دوائر. طحن جذر الزنجبيل. طحن التوت النبق البحر إلى هريس. امزج كل شيء واسكب الماء المغلي وأضف البهارات. وللشعور بالقوة العلاجية الكاملة للمشروب عليك إضافة ملعقة من عسل الزهور.
شاي الزنجبيل والنبق مع الكمثرى
الشاي الأسود - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
نبق البحر - 100 جم
سكر - 50 جم
الكمثرى - 1 قطعة
الزنجبيل - قطعة صغيرة
يتم تحضير الشاي الأسود بالطريقة التقليدية ويوضع جانباً لنقعه. يتم سحق توت البحر النبق وجذر الزنجبيل أيضًا. يتم تقطيع الكمثرى إلى مكعبات صغيرة. يتم خلط جميع مكونات المشروب وغرسها قليلاً.
شاي الفواكه
تحتاج أولاً إلى اختيار الفواكه المفضلة لديك لتناول الشاي. التفاح والكمثرى والحمضيات مناسبة. يمكن تناولها منفردة أو وضعها في الشاي معًا. يجب تقشير الفواكه وتقطيعها وتقطيعها إلى قطع صغيرة. اهرسي التوت النبق البحري إلى هريس. نقطع جذر الزنجبيل جيدًا. ثم نخلط المكونات ونضيف الماء المغلي. يجب أن ينقع الشاي لمدة 15 دقيقة. بعد تصفيته يشرب ساخنا. يمكنك إضافة القرفة أو العسل حسب الرغبة.
شاي البحر النبق والزنجبيل مع بلسم الليمون
عشبة ميليسا (طازجة أو مجففة) يمكن أن تعزز طعم شاي نبق البحر مع الزنجبيل. ستحتاج إلى إبريق شاي من 5 إلى 15 جرامًا من الأوراق المسحوقة و100 جرام من هريس نبق البحر وجذر زنجبيل صغير. توضع جميع المكونات في غلاية وتُملأ بالماء المغلي. بعد 12 دقيقة يمكنك الاستمتاع بالشاي. تبين أن المشروب الذي يحتوي على نبق البحر عطري للغاية، مع حموضة لطيفة ورائحة لاذعة، مما يسلط الضوء على طعم توت نبق البحر.
مشروب الزنجبيل مع نبق البحر
يمكنك صنع شاي نبق البحر الغني بالزنجبيل مع إضافة توت نبق البحر. للقيام بذلك، يتم سحق جذر الزنجبيل، ومليئة بالماء وغليها قليلا. يسكب المرق الناتج في إبريق الشاي. يتم أيضًا وضع توت البحر النبق هناك ، والذي تم طحنه مسبقًا بملعقة من السكر. يتم غرس المشروب لمدة 20 دقيقة تقريبًا. يمكنك شرب الشاي، فهو سيساعد على تعزيز مناعتك وتحسين صحتك.
موانع لنبق البحر والزنجبيل
على الرغم من كل مزايا نبق البحر والزنجبيل والخصائص المفيدة التي يمتلكونها، إلا أن المشروب المصنوع منهم يمكن أن يكون ضارًا. لا ينصح بشرب الشاي بالزنجبيل ونبق البحر:
- في درجة حرارة عالية. الزنجبيل له تأثير الاحترار ويمكن أن يزيد الحرارة.
- لمرض القرحة الهضمية. يحتوي نبق البحر على كمية كبيرة من الأحماض العضوية التي تعمل على تعزيز إنتاج عصير المعدة. الزنجبيل من التوابل الحارة، ولا ينصح به أيضًا لالتهاب المعدة والقرحة، ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم المرض.
- لتحصي البول. هو بطلان زيادة الحموضة في هذا المرض.
- لأي نزيف والميل إليه. الزنجبيل يخفف الدم ويمكن أن يؤدي إلى الانتكاس.
- أثناء الحمل في الثلث الثاني والثالث.
- في حالة التعصب الفردي لمكونات الشاي.
23.07.2017
8 293
شاي نبق البحر – ما هي الوصفة الأكثر لذيذة وصحية؟
يعتبر شاي نبق البحر مفيدًا للغاية ، لأنه في النبات نفسه يمكنك العثور على كمية قياسية من الفيتامينات والعناصر الدقيقة المهمة والأحماض المشبعة. الوصفات متنوعة - يمكنك تحضيرها بالبرتقال والزنجبيل والنعناع والقرفة والعسل. أي إضافات لن تجعل طعم المشروب يشبه طعم المطعم فحسب، بل ستجعله صحيًا أيضًا.
شاي نبق البحر - فوائد
يتم استهلاك شاي نبق البحر لتحفيز جهاز المناعة ودعم الجهاز العصبي والجهاز الهضمي، كما أنه يقوي الأوعية الدموية وله تأثير مفيد على عمل القلب والغدة الدرقية. مغلي أوراق الأدغال يعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي ومستويات الكوليسترول ويساعد في إنقاص الوزن. يمكنك التحدث كثيرا. الميزة الرئيسية للفاكهة هي تأثيرها العلاجي والوقاية من الأمراض. 
يمكنك استخدامه في الشتاء وفي حرارة الصيف - فهو يروي العطش وينعش تمامًا، خاصة مع النعناع. علاوة على ذلك، يتم استخدام كل شيء - الفواكه والأوراق والأغصان واللحاء. من الأفضل حصاد الأوراق والأغصان في الخريف، أثناء الحصاد، واللحاء في الربيع، قبل أن تتفتح البراعم، عندما يستيقظ النبات للتو. يتم فرز المكونات المحضرة من القمامة وتجفيفها في مكان بارد محمي من أشعة الشمس، وبعد ذلك يتم نقلها إلى صناديق من الورق المقوى أو أكياس القماش وإرسالها للتخزين.
تتميز أوراق النبات الطبي بخصائص التئام الجروح والجراثيم، فهي تحتوي على حمض التانيك والسيروتين، مما يساعد على تقوية الشعيرات الدموية وتطبيع النغمة العامة. اللحاء غني بالعناصر التي تساعد في مقاومة أمراض العيون والجلد. تستحق الثمار اهتمامًا خاصًا - أو يعتبر التوت المجفف طريقة جيدة للحفاظ على الفيتامينات. إنه لذيذ وصحي بشكل لا يصدق. تم العثور على تركيز كبير من العناصر الغذائية في القشر والبذور. إذا كنت تصنع المربى بدون بذور، فلا تتسرع في التخلص منها، فالبذور ستصنع منقوعًا صحيًا بشكل غير عادي.
متنوع. يتم تحضير الكومبوت والعصائر والمربيات والمعلبات وأعشاب من الفصيلة الخبازية وحتى النبيذ منها. عند الحصاد، لا يقوم المعالجون بالأعشاب والمعالجون ذوو الخبرة برمي الأوراق والفروع أبدًا، بل يجمعونها للاستمتاع بالطعم المشمس لمشروب نبق البحر في أمسيات الشتاء.
شاي نبق البحر - وصفات صحية
الوصفة الكلاسيكية لتوت البحر النبق الطازج
لثلاث حصص - يجب هرس 150 جرام من ثمار البحر النبق المغسولة في الهاون ونقلها إلى وعاء زجاجي. صب كمية صغيرة من الماء المغلي المبرد فوق المهروس. بشكل منفصل، قم بتحضير مشروب أسود بدون إضافات (3 ملاعق صغيرة لكل 600 مل من الماء المغلي). ضعي المهروس في أكواب، واسكبي عليه المنقوع، وأخيرًا أضيفي العسل حسب الرغبة. سيسمح لك هذا التسلسل بالحفاظ على جميع الخصائص المفيدة. يستخدم المنتج لتحسين المناعة وكإجراء وقائي ضد نزلات البرد.
وصفة لأوراق النبق البحري لنقص الفيتامينات ومشاكل الفم
يُسكب الماء المغلي فوق خمسة جرامات من الأوراق المجففة المسحوقة، ويُترك مغطى لمدة 15-30 دقيقة. من الأفضل أن يتم تحضيره في إبريق شاي زجاجي. إذا لزم الأمر، أضف الحلاوة - يمكنك شربه مع العسل. عندما يحين وقت جمع التوت الذهبي، تأكد من تحضير الأوراق أيضًا. لا توجد تعليمات خاصة لشرب المشروب، يمكنك شربه كل يوم.
وصفة بالبرتقال والليمون
للتحضير، ستحتاجين إلى كوب من التوت، وبرتقالة واحدة، وليمونة واحدة، وعسل الزهر، وعود القرفة، واليانسون النجمي. قم بإزالة قشر البرتقال وابشره، وقطع الفاكهة نفسها إلى شرائح. قطعي الليمون إلى شرائح دون تقشيره. إذا تم تجميد التوت، صب الماء المغلي عليه، ثم ضع جانبا 2-3 ملاعق كبيرة. ل.، وطحن الباقي بالخلاط.
وصفة من البذور لأمراض المعدة وكملين
يجب تجفيف البذور المتبقية بعد المعالجة ووضعها جانبًا، ويمكن أن تكون مفيدة جدًا لألم الأمعاء ومشاكل البراز. لتحضير مشروب منقذ للحياة، عليك أن تأخذ 3 ملاعق كبيرة. ل. تُسكب البذور المجففة مع لتر واحد من الماء المغلي وتُغلى وتُترك على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة أخرى. قم بتصفية المرق الناتج وتناول 3-5 أكواب دافئة يوميًا.
كيفية تحضير شاي النبق البحري بالأعشاب والمواد المضافة المختلفة
شاي نبق البحر مع النعناع
لكوب واحد من الفاكهة سوف تحتاج إلى 2-3 أغصان من النعناع. يجب سحق التوت بقذائف الهاون، ويجب تقطيع الخضر بسكين. نخلط المكونات ونضيف الماء المغلي. اتركيه لينقع لمدة 5-10 دقائق. لتنويع الطعم يمكنك إضافة نكهة الليمون أو الزنجبيل المبشور إلى المشروب.
علاج التوت المجمد والزيزفون
يُسكب الماء المغلي فوق النبق البحري المتجمد ويوضع في مصفاة حتى يذوب. الآن 3 ملاعق كبيرة. ل. ضعي زهر الزيزفون في إبريق الشاي وأضيفي الثمار المبشورة واسكبي فوقها الماء المغلي. اتركيه لمدة 5 دقائق. شريحة من الليمون والعسل ستعزز تأثير الاحترار.
وصفة مع النبق البحر والقرفة والزنجبيل
لكأسين سوف تحتاج إلى 100 غرام من الفاكهة، 2 ملعقة كبيرة. ل. زنجبيل مبشور، 2 نجمة يانسون، 2 عود قرفة، عسل زهور وليمون. مرر نبق البحر والزنجبيل من خلال الخلاط، ثم ضعي الخليط الناتج في أكواب، وأضيفي توابل واحدة في كل مرة، ثم صب الماء المغلي على جميع المكونات وغطيها بغطاء. يجب أن يجلس المرق لمدة 5-7 دقائق. أضف العسل وشريحة من الليمون.
وصفة "مثل وعاء الشوكولاتة"
لتحضير المشروب، تحتاج إلى شاي أخضر، 90 جرام من فاكهة نبق البحر، ملعقة صغيرة من عسل الزهور، نصف عود قرفة، قطعة واحدة من الينسون، الزنجبيل، الليمون والنعناع. نقطع الزنجبيل إلى مكعبات صغيرة أو نبشره ونخلطه مع الفواكه الكاملة ونسكب فوقه الماء المغلي. أضف البهارات وشرائح الليمون. اتركه لبضع دقائق. نعصر الليمون، ونصفي الخليط، ثم نحليه بالعسل. قم بتحضير الشاي ذو الأوراق السائبة بشكل منفصل. يُسكب منقوع نبق البحر في أكواب ويُضاف إليه أوراق الشاي السائبة. تزيين بأوراق النعناع.
يحتوي شاي نبق البحر على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية (50 سعرة حرارية لكل 100 جرام من المشروب) ونسبة عالية من الكربوهيدرات، لذلك سيساعدك دائمًا على الحفاظ على لياقتك. ديكوتيون مفيد للحفاظ على الجسم في حالة جيدة وحماية الجسم. استخدم مكونات مختلفة لتنويع الطعم وإضافة فوائد للمشروب العطري.
تعتبر النباتات الطبية موردا قيما يساعد في التغلب على الأمراض والأمراض. يعتبر الشاي مع نبق البحر ذا فائدة كبيرة، حيث ستلهمك الوصفة لإعداد مشروب صحي. التوت البرتقالي اللامع سيحسن حالتك المزاجية في أي وقت من السنة. المشروبات المحضرة حسب الوصفات الموضحة أدناه ستسعدك بألوانها الغنية وطعمها المشرق وتقوي جهاز المناعة لديك وتضيف الطاقة.
في تواصل مع
فوائد نبق البحر لاحظها أسلافنا. الآن يتم استخدامه بنشاط في الطب والتجميل والوصفات المنزلية. المنتجات التي تحتوي على مستخلصات نباتية تحارب الشيخوخة وتعزز نمو الشعر وتمنع أمراض القلب. من بين جميع طرق الاستهلاك، يمكنك تسليط الضوء على الشاي مع النبق البحري، وصفات التي تم جمعها في هذه المقالة. إعداده لا يستغرق الكثير من الوقت.
لقد مكنت الأبحاث التي أجراها العلماء من تحديد المواد الرئيسية التي لها تأثير مفيد على الجسم. النبات غني بالفيتامينات:
- فيتامين C. اعتمادا على الصنف، يحتوي 100 غرام من التوت من 30 إلى 330 ملغ من حمض الأسكوربيك. يقوي جهاز المناعة ويساعد في مقاومة نزلات البرد. بالإضافة إلى ذلك، فهو مضاد قوي للأكسدة. لذلك فإن وصفة الشاي بنبق البحر والبرتقال والليمون تهدف إلى إيقاظ قوى الحماية لجسم الإنسان.
- الفيتامينات A و E. هي أيضًا مضادات للأكسدة. إبطاء الشيخوخة، وتحسين تغذية الخلايا. يحفز المناعة، ومهم للبشرة، والأسنان، والعظام.
بالإضافة إلى كمية كبيرة من الفيتامينات، يحتوي النبات على العناصر الدقيقة. هذا مخزن للمواد المطلوبة لحياة صحية ونشطة. الرئيسي هو البوتاسيوم. إنه مفيد للجسم كله، ولكن بشكل خاص لعضلة القلب والدماغ. بالإضافة إلى البوتاسيوم، تحتوي التركيبة على: المغنيسيوم، الكالسيوم، الفوسفور، الصوديوم، الحديد.
بفضل هذا التركيب الغني، يتم استخدام نبق البحر لإعداد الاستعدادات المختلفة. الأكثر فعالية هو النفط. ينصح به الأطباء وأخصائيو التجميل كعلاج إضافي في علاج الأمراض. تم استخدامه بنجاح في الوصفات المنزلية. بعض الخصائص:
- تأثير مضاد للفيروسات.
- مكافحة نقص الفيتامينات.
- تحسين عملية التمثيل الغذائي.
- تقوية جدران الأوعية الدموية.
- الحد من خطر جلطات الدم.
- التئام الجروح وتخفيف الآلام.
يعتبر التوت النبق البحري مخزنًا للفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة
الخصائص المفيدة لشاي نبق البحر
ومن أجل تحضير شاي النبق البحري، الذي تؤكد فوائده بالبحث، يتم استخدام التوت وأوراق النبات. لكن الخيار الأول هو الأكثر شيوعا. فهي غنية في التركيب وتحتوي على العناصر الغذائية الأساسية لحياة صحية. تصف الوصفات أدناه عملية التخمير بالتفصيل.
المشروب لا غنى عنه في الطقس البارد لتنشيط دفاعات الجسم. في هذا الوقت، يمكنك استبدال الشاي العادي والقهوة بشاي البحر النبق، والوصفة التي يتم عرضها أدناه. يوصف أيضًا شاي نبق البحر كعلاج إضافي في علاج نقص الفيتامينات.
لا تنس فوائد شاي نبق البحر للجهاز العصبي. الحياة في مدينة كبيرة والمسؤولية العالية في العمل تسبب ضغوطًا مستمرة. شاي نبق البحر ، وصفته بسيطة للغاية ، يحسن الحالة المزاجية ويقلل من تأثير التوتر على الجهاز العصبي.
وصفات من الأوراق والتوت
فوائد شاي نبق البحر لا تعتمد على جزء النبات. يتم استخدام كل من التوت وأوراق الأدغال. تستخدم الفواكه الطازجة والمجففة والمجمدة والأوراق المجففة في تحضير الشاي.
من المهم أن تتذكر أن نبق البحر يفقد بعضًا من خصائصه المفيدة عند تخميره في الماء المغلي. لذلك، يجب أولا تبريد الماء المغلي قليلا.
وفيما يلي وصفة للشاي المصنوع من أوراق نبق البحر، والذي يفيد استخدامه في علاج نزلات البرد. كما أنه مناسب للوقاية من العديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض المفاصل والكبد والقلب. مكونات الوصفة: 
- 2 ملاعق كبيرة من الأوراق المجففة.
- 600 مل ماء
- غصن من النعناع الطازج.
- 2 شريحة ليمون أو برتقال؛
- الزنجبيل (حسب الرغبة).
توضع الأوراق في وعاء تخمير وتمتلئ بالماء الساخن. يبث الخليط لمدة 5-10 دقائق. بعد ذلك، صب الشاي من أوراق النبق البحري في أكواب، وأضف شريحة من الليمون أو البرتقال وبعض أوراق النعناع. ملعقة من العسل تضاف إلى الشاي المبرد ستعزز التأثير الإيجابي.
كيفية تحضير الشاي بالزنجبيل؟
وصفة الشاي مع النبق البحري والزنجبيل ستسمح لك بإعداد منبه فعال لجهاز المناعة بسرعة. يعتبر هذان المكونان بمثابة حماة قوية مستقلة للجسم. ويساهم مزيجهم في تحقيق أقصى قدر من الفوائد. للتحضير سوف تحتاج إلى:
- 100 غرام من النبق البحري؛
- قطعة صغيرة؛
- 600 مل ماء
- التوابل المفضلة (القرفة واليانسون والزنجبيل).
قبل تخمير الشاي بنبق البحر، يُعجن جيدًا حتى يتحول إلى عجينة. للقيام بذلك، يمكنك استخدام ملعقة، مدقة أو خلاط. يتم وضع الكتلة الناتجة في وعاء تخمير. قشر الزنجبيل وابشره على أفضل مبشرة. ثم إضافته إلى البحر النبق. صب الماء الساخن على كل شيء واتركه لمدة 5-10 دقائق. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة التوابل والعسل الطبيعي.
كيف تطبخ بالبرتقال؟
مثل شاي نبق البحر العادي، لن تستغرق الوصفة البرتقالية الكثير من الوقت. ستحتاج إلى المكونات التالية للوصفة:
- 1 كوب البحر النبق.
- 1 برتقالة؛
- نصف ليمونة
- لتر من الماء
- عسل طبيعي (حسب الرغبة).
تحتاج أولاً إلى تحضير البرتقال - اغسل القشرة جيدًا وجففها. لتحضير الشاي، عليك إزالة القشر دون التقاط القشرة البيضاء. بعد ذلك، يتم سحق الحماس. يتم تقطيع البرتقال والليمون إلى شرائح رفيعة.
يجب أن يتم هرس التوت جيدًا. ضعي العصيدة في إبريق الشاي وأضيفي إليها البرتقال والليمون وبرش المفروم. نسكب الماء الساخن فوق الخليط ونتركه حتى يخمر. بعد 15-20 دقيقة يمكنك شرب المشروب من الوصفة. ومن الأفضل إضافة العسل إلى الشاي المبرد قليلاً حتى لا يفقد خصائصه المفيدة.
الشاي الأخضر مع نبق البحر
من السهل تحضير شاي نبق البحر باتباع التوصيات الواردة في الوصفة التالية. مكونات:
- 150 غرام من النبق البحري؛
- 2 ملاعق صغيرة من أوراق الشاي الأخضر؛
- 600 مل ماء.
سيضيف التوت طعمًا جديدًا إلى الشاي المعتاد. للقيام بذلك، تحتاج إلى وضع الشاي الأخضر في إبريق الشاي. اسكبي فوقه الماء الساخن واتركيه لمدة 2-4 دقائق.
سحق ثمار النبق البحري في مدقة أو امزجها باستخدام الخلاط. ثم أضفها إلى الشاي واتركها لمدة 5-10 دقائق أخرى. ملعقة من العسل الطبيعي أو القرفة أو الزنجبيل تضاف إلى الشاي الأخضر مع نبق البحر ستبرز الطعم.
يمكن استبدال الشاي الأخضر بالشاي الأسود أو الأبيض أو العشبي.
من الفواكه المجمدة
يبيع المتجر فواكه مجمدة كاملة، بالإضافة إلى كتلة من الفواكه المطحونة بالسكر. فيما يلي أمثلة لكيفية تحضير شاي نبق البحر باستخدام نوعين من المنتجات. للخيار الأول سوف تحتاج:
- 150 غرام من التوت المجمد
- 600 مل ماء
- العسل والتوابل حسب الرغبة.
لتحضير الشاي مع توت البحر النبق، يجب عليك أولاً تذويب المنتج. للقيام بذلك، فقط اتركه في درجة حرارة الغرفة حتى يصبح نبق البحر ناعمًا. بعد ذلك، يتم غسل الثمار جيدا تحت الماء الجاري، ويجب إزالة جميع الأغصان والأوراق.
سحق التوت بملعقة أو خلاط وضعه في إبريق الشاي ، ثم صب الماء الساخن فوق الكتلة الناتجة. غرس شاي نبق البحر المجمد لمدة 5-10 دقائق. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة التوابل - القرفة والينسون. سيتم التأكيد على طعم المشروب النهائي من الوصفة بملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
إن صنع الشاي من النبق البحري المجمد، والذي يباع على شكل كتلة أرضية، أسهل. للقيام بذلك، قم بإعداد:
- 100 جرام خليط
- 600 مل ماء
- التوابل حسب الذوق والعسل.
طريقة الطهي لا تختلف عمليا عن الوصفة السابقة. الاستثناء هو أن التوت المسحوق لا يحتاج إلى إذابة. يكفي وضعها في وعاء التخمير وإضافة الماء الساخن وتركها لبعض الوقت.
خاتمة
- ستساعدك الخصائص المفيدة لشاي نبق البحر الموصوفة في الوصفات على البقاء مليئًا بالطاقة وتحميك من التأثير السلبي للبيئة في أي وقت من السنة.
- يجدر استبدال جرعتك اليومية من القهوة بهذا المنشط.
- ستساعدك الوصفات الموصوفة على تحضير المشروب بسرعة. من المهم اختيار التوابل التي تكشف عن مذاقها بالكامل.
في هذا المقال نتحدث عن وصفات شاي النبق البحري - كيفية تحضير المشروب. سوف تتعلم فوائد نبق البحر، وما هي الوصفات الكلاسيكية المتاحة لصنع الشاي، وكيفية تحضير التوت وأوراق النبات بشكل صحيح.
تحتوي ثمار نبق البحر على جميع الفيتامينات المعروفة تقريبًا، وخاصة الكثير من فيتامين سي.
تكوين بيري:
- 2.57% سكريات قابلة للذوبان في الماء؛
- 2.8% أحماض عضوية؛
- 4−9% أحماض دهنية؛
- 0.79% البكتين.
- 4.5% كاروتينات.
كما أن النبات غني بالمعادن والفيتامينات: التوكوفيرول، والفيلوكوينونات، وفيتامينات P، وفيتامينات C وE، وأحماض الأوليانوليك والأورسوليك. تصل كمية أحماض ترايتيربين إلى 500-1100 مجم لكل 100 جرام من اللب.
بفضل تركيبته الفريدة، فإن النبات له تأثير مفيد على جهاز المناعة، ويقوي الأوعية الدموية، ويعيد مستويات الهيموجلوبين إلى طبيعتها..
التوكوفيرول الموجود في التركيبة له تأثير إيجابي على الوظيفة الإنجابية البشرية.
نبق البحر له تأثير مسكن ومبيد للجراثيم. يعمل النبات على تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
الخصائص المفيدة لشاي النبق البحري معروفة منذ العصور القديمة. يحتوي النبات على هرمون السيروتونين المعروف بهرمون السعادة. الاستهلاك المنتظم لشاي نبق البحر يساعد على تحسين الحالة المزاجية. شاي نبق البحر هو مشروب لذيذ وصحي، حيث يمنع شاي نبق البحر تكوين البكتيريا في تجويف الفم.
يحتوي نبق البحر على البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد، وكل هذه العناصر ضرورية للعمل الطبيعي للجسم بأكمله.
كيفية تحضير التوت وأوراق النبق البحري
بعد جمع النبق البحري، قم بفرزه وشطفه بالماء الجاري وجففه بمنشفة. وزعي التوت بالتساوي بين الأكياس البلاستيكية وضعيها في الفريزر. الفواكه المجمدة مناسبة لصنع الشاي.
تحتوي أوراق النبات على العديد من المواد المفيدة، لذا قم بتحضيرها مع الثمار. لإعداد المشروب المناسب، عليك أن تعرف كيفية تجفيف أوراق النبق البحر للشاي.
اشطف الأوراق الطازجة بالماء وجففها في مجفف خاص عند درجة حرارة لا تزيد عن 40 درجة. يمكنك أيضًا وضع الأوراق على صينية وتركها في منطقة جيدة التهوية، على سبيل المثال، بالخارج تحت مظلة. أضف الأوراق المجففة مع الفواكه إلى الشاي.
كيفية تخزين النبق البحر للشاي في المنزل؟ عند تخزينه في الثلاجة، يحتفظ النبات بخصائصه المفيدة لمدة 6 أشهر.
قم بتخزين أوراق النبات المجففة في أكياس جيدة التهوية مصنوعة من الأقمشة الطبيعية لمدة لا تزيد عن عامين.
أفضل وصفات 'شاي النبق البحري'
تحظى وصفات شاي التوت النبق البحري بشعبية كبيرة. يستخدم الكثير من الناس ثمار النبات للحفاظ على المناعة وتجديد الفيتامينات في الجسم.
الوصفة الكلاسيكية لشاي نبق البحر
حاول تحضير شاي نبق البحر الكلاسيكي، فهو سهل التحضير ومشروبه عطري.
للتأكد من الحفاظ على جميع المواد المفيدة في ثمار النبات، اتبع تسلسل تحضير المشروب الموصوف في الوصفة. يتم الحفاظ على الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الثمار لأنها لا تخضع للمعالجة الحرارية. قبل التحضير، تعلم كيفية تحضير شاي نبق البحر بشكل صحيح.
سوف تحتاج:
- ثمار النبات - 150 غرام؛
- الشاي الأسود - 3 ملاعق كبيرة؛
- الماء المغلي - 600 مل؛
- العسل، حسب الذوق.
كيف تطبخ:
- تنظيف النبق البحري من الفروع والأوراق وشطفه بالماء.
- طحن التوت إلى خليط متجانس.
- ضعي خليط التوت في وعاء زجاجي وأضيفي إليه الماء الدافئ.
- في غلاية منفصلة، قم بتحضير الشاي الأسود بمعدل 1 ملعقة صغيرة. للشخص الواحد.
- أضف 1-2 ملعقة صغيرة لكل كوب. نبق البحر، صب الشاي الأسود، وإثارة.
- أضف العسل إلى المشروب النهائي حسب الرغبة.
محتوى السعرات الحرارية:
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام. المنتج 45−50 سعرة حرارية.
شاي مع نبق البحر والزنجبيل
شاي نبق البحر مع الزنجبيل يحمي من نزلات البرد ويحسن المناعة.شاي الزنجبيل ونبق البحر غني ولذيذ وصحي للغاية.
بفضل المزيج الفريد من الزنجبيل ونبق البحر، فإن المشروب مفيد للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، خلال فترة الفيروسات، كما أنه سوف يدفئك بشكل مثالي خلال موسم البرد.
سوف تحتاج:
- النبق البحر - 150 غرام؛
- قرفة - 4 أعواد؛
- العسل، حسب الذوق؛
- الزنجبيل - حسب الرغبة؛
- الماء المغلي - 600 مل.
كيف تطبخ:
- قشر الزنجبيل واقطعه بمبشرة.
- في وعاء منفصل، طحن النبق البحر إلى خليط متجانس، إضافة القليل من الماء الدافئ.
- أضف بضع ملاعق كبيرة من هريس التوت والقرفة والزنجبيل إلى كل كوب واسكب الماء المغلي فوقه.
- يُنقع الشاي لمدة 10-15 دقيقة، وعندما يبرد المشروب قليلاً، يُضاف العسل حسب الرغبة.
محتوى السعرات الحرارية:
شاي نبق البحر مع البرتقال
وصفة النبق البحري وشاي البرتقال سهلة التحضير. بفضل فيتامين C الذي يحتوي عليه، يعمل المشروب على تحسين المناعة وله تأثيرات مطهرة ومبيدة للجراثيم وتصالحية.
جميع المكونات في الوصفة تكمل بعضها البعض. المشروب عطري وله طعم حار. يمكن تناوله باردًا أو ساخنًا.
سوف تحتاج:
- النبق البحر - 300 غرام؛
- برتقالي - 1 جهاز كمبيوتر.
- قرفة - 5 أعواد؛
- فصوص - 5 قطع؛
- النعناع - 2 أغصان؛
- ماء - 800 مل؛
- السكر - حسب الرغبة.
كيف تطبخ:
- اشطف التوت واطبخه لمدة 5 دقائق.
- سحق الفواكه المسلوقة وأضف البرتقال والقرفة والقرنفل والنعناع.
- اترك الخليط الناتج لمدة 10 دقائق.
- نملأ الخليط بالماء، ثم نسكبه في أكواب.
- أضف السكر أو العسل إلى المشروب النهائي حسب الرغبة.
محتوى السعرات الحرارية:
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام. المنتج 23 سعرة حرارية.
شاي نبق البحر مع الليمون
يُنصح بشرب الشاي الدافئ بالليمون ونبق البحر.
للتحضير، استخدمي الشاي الأسود أو الأخضر بدون أي إضافات.
سوف تحتاج:
- النبق البحر - 300 غرام؛
- ليمون - ½ قطعة؛
- النعناع - 5 أغصان؛
- الشاي الأسود أو الأخضر - 3 ملاعق كبيرة؛
- ماء - 700 مل؛
- العسل، حسب الذوق.
كيف تطبخ:
- يخلط الشاي الأسود أو الأخضر مع النعناع، ويوضع في إبريق الشاي، ويسكب فوقه الماء المغلي.
- اتركيه لمدة 10 دقائق.
- شطف التوت بالماء وسحق. لكوب واحد، خذ 3 ملاعق كبيرة. النبق البحر، 1 ملعقة كبيرة. عسل
- يُسكب الشاي بالنعناع فوق نبق البحر المطحون.
محتوى السعرات الحرارية:
شاي بالنعناع ونبق البحر
الشاي مع النبق البحري والنعناع مفيد للموسم الدافئ. إنه لا ينعش فحسب، بل له أيضًا خصائص علاجية ومبيدة للجراثيم.
هذه وصفة صحية وبسيطة لشاي لذيذ. قبل الشرب، مرر المشروب من خلال منخل.
سوف تحتاج:
- النبق البحر - 2 ملعقة كبيرة؛
- العسل السائل - 1 ملعقة كبيرة؛
- الشاي الأسود - 1 ملعقة كبيرة؛
- النعناع - 3 غرام؛
- ماء - 800 مل؛
- ليمون - حسب الرغبة.
كيف تطبخ:
- أضف بضع شرائح من الليمون والشاي الأسود والنعناع الطازج إلى إبريق الشاي.
- صب 800 مل من الماء الساخن في المشروب.
- اتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
- طحن النبق البحر، مزيج 2.5 ملعقة كبيرة. التوت و 1 ملعقة كبيرة. عسل
- عندما ينقع الشاي، أضف نبق البحر مع العسل واتركه لمدة 15 دقيقة.
محتوى السعرات الحرارية:
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام. المنتج 50 سعرة حرارية.
شاي نبق البحر مع وردة المسك
أضف الوركين الوردية إلى شاي نبق البحر. يمكن تناول الشاي مع نبق البحر ووركين الورد بأي شكل من الأشكال. سوف يسعدك هذا المشروب اللذيذ بمزيج من المكونات التي لها تأثير مهدئ ومجدد.
استمتع بالمشروب الساخن والبارد. يمكنك إضافة السكر بدلا من العسل.
سوف تحتاج:
- النبق البحر - 10 غرام؛
- زهور البابونج - 10 جم؛
- الوركين - 10 جم؛
- ماء - 500 مل؛
- العسل، حسب الذوق.
كيف تطبخ:
- طحن الوركين الورد المجففة.
- نسكب الماء في قدر ونضعه على الموقد ونضيف إليه ورد الورد والبابونج.
- قم بغلي المشروب لمدة 2-3 دقائق، ثم أضف نبق البحر واطبخه لمدة دقيقتين أخريين.
- غطي المقلاة بغطاء واتركيها لمدة 20-30 دقيقة.
- قبل التقديم، قم بتصفية الشاي النهائي من خلال غربال، أضف العسل أو الحلويات حسب الرغبة.
محتوى السعرات الحرارية:
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام. المنتج 23 سعرة حرارية.
الشاي مع التوت ونبق البحر
وصفة بسيطة للشاي مع التوت وأوراق الكشمش الأسود ونبق البحر تغذي الفيتامينات بشكل مثالي.
الشاي اللذيذ مع التوت ونبق البحر مناسب للشرب في المساء لما له من تأثير مهدئ. يقوي المشروب جهاز المناعة بشكل مثالي ويمكن تناوله خلال موسم الفيروس.
سوف تحتاج:
- النبق البحر - 10 غرام؛
- التوت - 50 غرام؛
- أوراق الكشمش الأسود - 10 جم.
كيف تطبخ:
- طحن التوت ونبق البحر.
- اغسل أوراق الكشمش الأسود.
- أضف جميع المكونات إلى الترمس واملأه بالماء الساخن.
محتوى السعرات الحرارية:
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام. المنتج 54 سعرة حرارية.
وصفات الشاي الأخرى
يقوم كل شخص بإعداد الشاي حسب وصفته الخاصة، ولا توجد وصفة واحدة لذلك. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك إضافة التوت المفضل لديك أو الفواكه أو الأعشاب العطرية إلى المشروب.
شاي إيفان مع نبق البحر
بل إن شاي إيفان مع نبق البحر أكثر صحة، ويعتبر شاي إيفان مع نبق البحر مصدرًا للنشاط والصحة. شاي إيفان له تأثير مضاد للأكسدة ويمنع شيخوخة الجسم.
يساعد نبق البحر في دويتو مع شاي الأعشاب النارية على تجديد شباب الجسم. في الشتاء يكون للمشروب تأثير متعدد الفيتامينات ومقوي عام. مناسب للاستخدام من قبل النساء الحوامل.
سوف تحتاج:
- شاي إيفان - 1 ملعقة كبيرة؛
- نبق البحر - 1 ملعقة كبيرة؛
- السكر - حسب الرغبة.
كيف تطبخ:
- طحن التوت النبق البحر في عجينة.
- قم بتحضير شاي الأعشاب النارية وأضف هريس التوت إلى إبريق الشاي.
- اتركيه لمدة 10-15 دقيقة، أضيفي السكر إذا رغبت في ذلك.
محتوى السعرات الحرارية:
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام. المنتج 52 سعرة حرارية.
الشاي المخمر من أوراق النبق البحر
لإعداد الشاي المخمر من أوراق النبق البحر، تحتاج إلى إعداد المكونات مقدما. لتخزين أوراق الشاي الناتجة، استخدم جرة ذات غطاء محكم. لا ينبغي أن تتلامس أوراق الشاي مع الرطوبة.
المشروب المحضر من هذا الخليط له طعم ولون ورائحة واضحة.
تتناسب أوراق نبق البحر بشكل جيد مع أوراق الكرز والتوت والتفاح وغيرها من النباتات التي تكون ثمارها صالحة للأكل.
يمكن أن تستغرق عملية التخمير من 2-3 ساعات إلى 2-3 أيام. يشير اللون المتغير والرائحة الحارة مع قليل من الحمض إلى انتهاء العملية.
سوف تحتاج:
- أوراق البحر النبق - 1 ملعقة كبيرة؛
- أوراق الكرز - 1 ملعقة كبيرة؛
- أوراق شجرة التفاح - 1 ملعقة كبيرة.
كيف تطبخ:
- اشطف نبق البحر والتفاح والكرز جيدًا، وأزل الماء الزائد، ثم اقطعها جيدًا. طحن كل نبات على حدة.
- ضع الخليط الناتج من كل نبات في مكان جاف ومظلم مع التحريك من حين لآخر.
- عندما تكون المواد الخام جاهزة، قم بتجفيف أوراق الشاي الناتجة. يُسكب الماء المغلي فوق أوراق الشاي ويُترك لمدة 10-15 دقيقة.
محتوى السعرات الحرارية:
شاي نبق البحر مثل Shokoladnitsa (مع التوت البري)
إذا اتبعت تقنية تنفيذ الوصفة المقترحة، فستحصل على شاي مماثل جربته ذات مرة في Shokoladnitsa. الشاي تبين لذيذ جدا وعطرية.
سوف تحتاج:
- النبق البحر - 200 غرام؛
- برتقالي - 1 جهاز كمبيوتر.
- ليمون - ½ قطعة؛
- التوت البري - 60 غرام؛
- قرفة - 3 أعواد؛
- عصير برتقال - 60 مل؛
- سكر - 60 غرام؛
- ماء - 600 مل.
كيف تطبخ:
- نقطع البرتقال ونخلطه مع التوت البري ونبق البحر. أضف الخليط إلى إبريق الشاي، املأه بالماء.
- مزيج السكر والماء ويغلي شراب السكر.
- أضف الشراب والليمون وعصير البرتقال والقرفة إلى إبريق الشاي.
- غرس الشراب لمدة 10-15 دقيقة.
محتوى السعرات الحرارية:
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام. المنتج 39 سعرة حرارية.
الشاي مع النبق البحري كما في ياكيتوريا (مع مربى السفرجل)
إذا اتبعت تعليمات إعداد الشاي، فسوف تحصل على نفس المشروب الذي يتم تقديمه في ياكيتوريا.
الشاي العطري اللذيذ سوف يدفئك تمامًا في أمسيات الشتاء. بفضل الشراب والمربى الموجود في التركيبة، يصبح الشاي حلوًا.
سوف تحتاج:
- النبق البحر - 150 غرام؛
- مربى السفرجل - 50 جم؛
- شراب الكمثرى - 30 مل؛
- الشاي - 1 ملعقة كبيرة؛
- الماء المغلي - 400 مل.
كيف تطبخ:
- طحن التوت وتخلط مع السكر. عندما ينقع الخليط قليلاً، مرر من خلال منخل.
- يُسكب الهريس الناتج بالماء ويُضاف مربى السفرجل وشراب الكمثرى والشاي.
- صفي المشروب الناتج واسكبيه في أكواب.
محتوى السعرات الحرارية:
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام. المنتج 49 سعرة حرارية.
شاي البحر النبق أثناء الحمل
قبل الاستخدام، ادرس فوائد ومضار الشاي المصنوع من أوراق النبق البحري أو التوت. هذا المشروب غير مناسب للجميع، على الرغم من خصائصه المفيدة العديدة.
إذا كنت حاملاً أو مرضعة، استشيري طبيبك حول استخدام شاي نبق البحر.
إذا لم يكن لديك موانع أو وصفات شخصية من طبيبك، فيمكن للنساء الحوامل شرب هذا المشروب لتجديد الفيتامينات في الجسم.
عندما لا تشرب شاي البحر النبق
بعد أن تعلمت فوائد ثمار وأوراق النبات، من المهم الانتباه إلى موانع الاستخدام.
- أمراض البنكرياس.
- أمراض الجهاز الهضمي في المرحلة الحادة.
- التهاب المرارة.
- الحجارة في الكلى.
- التعصب الفردي لمكونات النبات.
للمزيد من المعلومات حول طريقة تحضير شاي النبق البحري شاهد الفيديو:
ماذا تتذكر
- نبق البحر نبات قيم وصحي ولذيذ. يمكنك صنع الشاي العطري من التوت والأوراق.
- للتأكد من احتفاظ الثمار بخصائصها المفيدة، قم بمعالجة أجزاء النبات وتخزينها بشكل صحيح.
- يوصى بشرب الشاي مباشرة بعد التحضير.
نبق البحر مع العسل لفصل الشتاء ليس مجرد مزيج لذيذ للأمسيات الباردة. وهذا أيضًا خليط محصن سيحول جسمك إلى حصن منيع ضد البكتيريا والفيروسات. كيفية تحضير واستخدام العلاج الشعبي بشكل صحيح - اقرأ المزيد في مقالتنا.
نبق البحر مع العسل: خصائص مفيدة
يحتوي نبق البحر على كمية كبيرة من الفيتامينات (A، B1، B2، B3، B9، C، E، H)، والمعادن (البوتاسيوم، الكالسيوم، الصوديوم، المغنيسيوم، الفوسفور)، وكذلك الأحماض العضوية. هذه التركيبة تعطي التوت خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات ومتجددة. يساعد نبق البحر أيضًا على إزالة الفضلات والسموم من الجسم.
العسل يكمل هذا التأثير العلاجي بشكل مثالي. إنه يكرر إلى حد كبير تركيبة الفيتامينات الموجودة في نبق البحر، ويضاعفها ويحولها إلى سلاح قوي ضد التهابات الجهاز التنفسي الحادة.
خلطة الشفاء:
- يقوي جهاز المناعة
- يخفف الالتهاب في الحلق
- يساعد على إزالة المخاط من الرئتين، ويحسن السعال
- يخفف من سيلان الأنف
- يساعد على تقليل درجة حرارة الجسم
- يعيد الجسم بعد المرض
- يحسن الشهية
- يزيد من مستويات الطاقة
بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام النبق البحري مع العسل دون طهي بنشاط لتحسين صحة الجسم بشكل شامل. يخفض الخليط مستويات الكوليسترول، ويعزز فقدان الوزن، ويسرع عملية التمثيل الغذائي، ويمنع الإمساك، ويعيد وظائف الكبد إلى طبيعتها، ويحسن أيضًا حالة الجلد والشعر والأظافر.
لقد وجد ترادف العسل ونبق البحر تطبيقًا واسعًا في أمراض النساء. في الطب الشعبي، يستخدم زيت التوت لعلاج الأمراض الالتهابية المختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يوصى باستخدام الخليط أثناء الحمل - لصحة الأم وطفلها الذي لم يولد بعد. قبل الاستخدام، نوصي بالتشاور مع طبيبك http://ciom.com.ua/ لتجنب موانع الاستعمال المحتملة.
وصفات تعتمد على النبق البحري مع العسل
يعتقد الكثيرون أن الطريقة الوحيدة لدمج المكونات معًا هي تحضير شاي نبق البحر مع الزنجبيل والعسل. لكن هذه الوصفة ليست الوحيدة في مجموعة الطب التقليدي.
عصير البحر النبق مع العسل
وصفة كلاسيكية لصنع كوكتيل مدعم. للتحضير سوف تحتاج إلى التوت الطازج أو العصير منهم:
قم بإذابة ملعقتين كبيرتين من عسل النحل في 0.5 لتر من عصير نبق البحر. أضف نصف كوب من مغلي النعناع. نظرًا لأن طعم المشروب سيكون حامضًا جدًا، يمكنك تخفيفه بكمية صغيرة من الماء (لا تزيد عن 200 مل). ضعها في الثلاجة لمزيد من التخزين.
كيف تستعمل : شرب كوب واحد من المشروب يوميا، على معدة فارغة أو قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.
مقالة عن الموضوع: الكشمش الأسود والأحمر مع العسل
شاي مع نبق البحر والعسل
تعتبر وصفة شاي النبق البحري والعسل طريقة سريعة للتخلص من نزلات البرد والأنفلونزا. بعد يوم واحد فقط من الاستخدام المنتظم، ستشعرين بالراحة.
قم بتحضير الشاي الأسود أو الأخضر مع إضافة 3 ملاعق كبيرة من توت نبق البحر (لكل 400 مل من الماء). عندما يبرد المشروب قليلاً، أضف إليه ملعقتين صغيرتين من عسل الزيزفون.
كيف تستعمل : شرب كوب من الشاي كل 3-4 ساعات حتى الشفاء التام.
نبق البحر، العسل، الليمون
تباين آخر حول موضوع شفاء الشاي مع نبق البحر. في كثير من النواحي، تكرر الوصفة الوصفة الكلاسيكية، ولكن يتم تحضيرها بإضافة الليمون:
تحضير الشاي الأسود أو الأخضر حسب الرغبة. أضف ملعقة كبيرة من التوت وشريحتين من الليمون وملعقتين صغيرتين من العسل إلى كوب. قليل من القرفة المطحونة ستكون إضافة مثالية.
يمكن أيضًا تحضير المكونات المذكورة أعلاه بشكل مختلف:
في مفرمة اللحم أو باستخدام الخلاط، قم بطحن 200 جرام من نبق البحر و2 ليمونة متوسطة الحجم (بما في ذلك القشر). صفي اللب الناتج من بذور التوت. ثم أضف 3 ملاعق كبيرة من العسل وحركها حتى تصبح ناعمة.
مقالة عن الموضوع: العسل مع الليمون لنزلات البرد
كيف تستعمل : شرب الشاي 1-2 مرات يوميا (للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي الحادة) أو كل 4 ساعات (للعلاج)؛ تناول اللب يوميا، 1 ملعقة صغيرة 2-3 مرات يوميا، قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.
العسل والجزر ونبق البحر
مشروب سهل التحضير للغاية يسمح لك بنسيان نزلات البرد والأنفلونزا إلى الأبد. بالإضافة إلى ذلك، فإنه سيحسن بشكل كبير حالة الجلد والشعر والأظافر.
ضغط عصير البحر النبق والجزر (200 مل لكل منهما). اخلطي وأضيفي ملعقتين كبيرتين من منتج النحل الطبيعي. ضعها في الثلاجة لمزيد من التخزين.
كيف تستعمل : نصف كوب مرتين في اليوم - في الصباح على معدة فارغة وفي المساء قبل الوجبات بـ 30-40 دقيقة.
نبق البحر والزنجبيل والعسل
يعد الشاي مع النبق البحري والزنجبيل والعسل علاجًا موثوقًا به ليس فقط لمكافحة التهابات الجهاز التنفسي الحادة، ولكن أيضًا لفقدان الوزن.
تحضير كوب من الشاي الأخضر. بينما لا يزال ساخنًا، أضف ملعقة كبيرة من نبق البحر. وعندما يبرد قليلاً - ملعقة صغيرة من كل من منتج النحل الطبيعي وجذر الزنجبيل المبشور. اتركه لبضع دقائق.
حقيقة مثيرة للاهتمام: لماذا الشاي الأخضر؟ فهو غني بمضادات الأكسدة التي لها تأثير تطهير الجسم، وإخراج الفضلات والسموم والمعادن الثقيلة. بالإضافة إلى ذلك، فإن المشروب يسرع عملية التمثيل الغذائي وهو مدر للبول، مما يجعله لا غنى عنه لفقدان الوزن.
مقالة عن الموضوع: الزنجبيل والعسل والليمون: كل ما يتعلق بالثلاثي الصحي
كيف تستعمل : شرب كوب واحد كل صباح على الريق.
نبق البحر، العسل، المكسرات
يتضمن الخليط العام المقوي والتصالحي استخدام ترادف كلاسيكي - العسل ونبق البحر - مع أنواع مختلفة من المكسرات. الأولوية هي الأرز والجوز. يمكنك استخدام عدة أنواع من المكسرات أو الاقتصار على نوع واحد فقط.
يُطحن 100 جرام من توت النبق البحري في مفرمة اللحم أو باستخدام الخلاط، ثم تُصفى البذور. يُطحن حوالي 200 جرام من المكسرات ويخلط مع التوت. وأخيرا، أضف 100 جرام من العسل. حرك حتى يصبح ناعما.
كيف تستعمل : 1 ملعقة صغيرة 2-3 مرات يوميا قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
ديكوتيون من العسل ونبق البحر
في هذه الوصفة، لن نستخدم التوت فحسب، بل سنستخدم أيضًا أوراق نبق البحر. ينشط هذا المشروب عملية تنظيف الجسم وإخراج الفضلات والسموم منه:
صب 3 ملاعق كبيرة من أوراق نبق البحر واثنين من أغصان النعناع في لتر واحد من الماء المغلي. غطيها بغطاء واتركيها لبضع دقائق. عندما يبرد المرق قليلا، أضف 3 ملاعق كبيرة من التوت وملعقتين كبيرتين من منتج النحل. يترك لمدة 6-8 ساعات ثم يصفى.
كيف تستعمل : اشرب بدلاً من الماء عندما تريد السائل.
مقالة عن الموضوع: مغلي بالعسل: تقييم الفائدة
عسل البحر النبق
يُطلق على عسل البحر النبق اسم المربى المصنوع من خليط من المكونات. طعمها حامض ولها قوام كريمي. يعد العسل مع نبق البحر طعامًا شهيًا مناسبًا للغاية ويمكن تناوله بشكله النقي أو إضافته إلى المشروبات المختلفة.
خذ العسل ونبق البحر بنسب متساوية. يهرس التوت، ثم يصفى من البذور. يُضاف المزيج ويُحرَّك حتى يصبح ناعمًا ويُعبأ في مرطبانات زجاجية. احفظها بالثلاجة.
يرجى ملاحظة: يمكنك ترك نبق البحر كاملاً، ولكن بعد ذلك ستكون هناك بذور في المربى.
حقيقة مثيرة للاهتمام: في الوصفة الكلاسيكية لمربى النبق البحري، يُقترح طهي التوت مع إضافة السكر. ومع ذلك، فإن طريقة التحضير هذه لا علاقة لها بالفوائد الصحية. لذلك، ننصح باستخدام المكونات الطازجة.
كيف تستعمل : 1 ملعقة صغيرة 2-3 مرات يوميا. يمكن مزجه مع الماء أو الشاي أو المشروبات الأخرى.
مقالة عن الموضوع: ما هو "عسل الصنوبر"؟
استخدام زيت نبق البحر مع العسل
يمكن أيضًا استخدام الخصائص المفيدة لنبق البحر مع العسل خارجيًا - ولهذا ستحتاج إلى عسل عالي الجودة وزيت نبق البحر.
قائمة المؤشرات الرئيسية للاستخدام في الهواء الطلق :
- مع سيلان في الأنف - خلط الزيت والعسل السائل بنسب 2:1. استخدم قطعة من القطن لتليين البطانة الداخلية للأنف. كرر 3-4 مرات في اليوم.
- عند السعال- يحضر مرهم من خليط المكونات بنسب متساوية ويفرك على الصدر. من الأفضل القيام به في الليل.
- لأمراض الأذن - بللي قطعة من القطن بكمية قليلة من زيت نبق البحر والعسل. أدخله في الأذن لمدة 15 دقيقة.
- للأمراض النسائية الالتهابية - يتم خلط نبق البحر والصبار والعسل بنسب متساوية. يجب أولاً تنظيف الصبار من الأشواك وطحنه إلى عجينة. بللي السدادة القطنية بهذا الخليط جيدًا واحقنيها لمدة 6-8 ساعات. كرر يوميا أو كل يوم.
- للبواسير - خلط الزيت والعسل بنسب 2:1. انقعي السدادات القطنية في الخليط ثم ضعيها عن طريق المستقيم أو استخدمي الحقن الشرجية.
- للحروق وقضمة الصقيع والآفات الجلدية الأخرى - تخلط المكونات بنسب متساوية وتوضع على المنطقة المصابة. لفها بالشاش. كرر الإجراء مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً.
- للبشرة الجافة - اخلطي ملعقتين كبيرتين من القشدة الحامضة أو الكريمة الثقيلة (30% دهون على الأقل) مع ملعقة كبيرة من زيت نبق البحر. ضعيه على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- للشعر التالف - اخلطي 2-3 ملاعق كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت نبق البحر. اخفقي بيضة دجاج واحدة في الخليط واخلطيها. ضعيه على كامل طول الشعر، ثم لفيه بمنشفة. يترك لمدة 30-40 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد.
مقالات حول هذا الموضوع:
علاج التهاب الجيوب الأنفية بالعسل
كيفية علاج البواسير باستخدام العسل؟
العسل في أمراض النساء: وصفات شعبية ضد مشاكل الإناث
يمكنك أيضًا استخدام نبق البحر مع العسل على شكل زيت لفصل الشتاء. تستهلك داخليا . إنه يحيد نقص الفيتامينات ويزيد مستويات الطاقة ويقوي جهاز المناعة ويستخدم أيضًا لعلاج أمراض المفاصل والجهاز الهضمي والجهاز القلبي الوعائي والسمنة والعجز الجنسي وما إلى ذلك.
مزيج زيت نبق البحر والعسل بنسب متساوية. يمكن استهلاكه نقيًا أو مخففًا في كوب من الماء.
كيفية تناوله: للوقاية - 1 ملعقة صغيرة مرة واحدة يوميًا، في الصباح على معدة فارغة؛ للعلاج - 1 ملعقة صغيرة 2-3 مرات يوميا قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
موانع
الخليط لديه بعض موانع للاستخدام. وتشمل هذه: التعصب الفردي لمنتجات النحل، والتهاب البنكرياس الحاد، وبعض أشكال التهاب المعدة، والتهاب الكبد، وتحصي البول وغيرها. لذلك ننصحك باستشارة طبيبك قبل الاستخدام.
قد تكون موانع الاستعمال الأخرى مرتبطة بالوصفة الطبية المختارة. على سبيل المثال. الزنجبيل والعسل والليمون ونبق البحر - مزيج غير مناسب لمن يعانون من ارتفاع حموضة المعدة والأمراض الالتهابية في الجهاز الهضمي وانخفاض تخثر الدم وفشل القلب أو الكلى.
يجب على النساء الحوامل والنساء أثناء الرضاعة والذين يعانون من مرض السكري تناول هذا الطب الشعبي بحذر.
مصدر
ويكيبيديا: عسل النحل، نبق البحر
فيديو "شاي النبق البحري اللذيذ مع العسل"
مقالات حول هذا الموضوع
