การเตรียมแพนเค้กจากตับ สูตรทีละขั้นตอนสำหรับข้าวผัดอากาศ อาหารตับกับข้าวโอ๊ตบดในเตาอบ
ในการทำให้ตับนุ่ม แม่บ้านมีเคล็ดลับเล็กน้อย: ตับต้องแช่ในนมสองสามชั่วโมง มีหลายสูตรสำหรับการทำตับเนื้อชุบแป้งทอด พนักงานต้อนรับแต่ละคนเลือกอาหารที่ประสบความสำเร็จและสะดวกที่สุดสำหรับตัวเอง ตอนนี้เราจะพิจารณาสูตรอาหารยอดนิยมบางส่วน
ในการเตรียมตับเนื้อวัวอย่างรวดเร็วคุณจะต้องมีชุดผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำซึ่งส่วนใหญ่แม่บ้านทุกคนมีอยู่ในครัว และจากเครื่องใช้ในครัวเรือนคุณจะต้องใช้เครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องบดเนื้อ
ในการทอดแพนเค้ก 4 เสิร์ฟ (6 ชิ้นต่อชิ้น) คุณต้องเตรียมชุดผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ตับเนื้อ 0.5 กก.
- แป้ง (2 ช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์);
- มายองเนส (1 ช้อนโต๊ะ);
- น้ำมันพืช.
เพื่อความนุ่มของแป้งชุบทอดในอนาคต ควรบดตับในเครื่องเตรียมอาหารแยกจากผลิตภัณฑ์ที่เหลือ แล้วผสมกับผลิตภัณฑ์ที่เหลือตามสูตร
บดตับให้เป็นเนื้อสับแล้วใส่ชามแยกต่างหากใส่เกลือมายองเนสและแป้งที่นั่น ให้ยืน 10 นาที บนกระทะอุ่นใช้ช้อนโต๊ะกระจายตับสับ ทอดในแต่ละด้านเป็นเวลา 5-7 นาทีภายใต้ฝาปิด
แพนเค้กเหล่านี้สามารถเสิร์ฟพร้อมกับครีมหรือผัก จานนี้จะดึงดูดคนรักตับทุกคน
แพนเค้กตับเนื้อ: สูตรด่วน
สำหรับเนื้อชุบแป้งทอด คุณจะต้องมีชุดของชำง่ายๆ ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านค้าหรือตลาดขายของชำ ตับแพนเค้ก สูตรง่ายๆ ที่จะทำให้คุณประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ได้
ในการเตรียมอาหาร คุณต้องใช้ชุดอาหารต่อไปนี้:
- ตับเนื้อ;
- ไข่ไก่
- แป้ง;
- แครอท;
- กระเปาะ;
- เกลือ;
- พริกไทย;
- น้ำมันพืช.
ก่อนปรุงตับสับ คุณต้องแน่ใจว่าตับไม่ได้ถูกแช่แข็งอยู่ข้างใน ความชื้นส่วนเกินจะไม่อนุญาตให้บรรจุ "คว้า"
บดในเครื่องบดเนื้อ: ตับ, หัวหอมและแครอท ในชาม ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเป็นสารละลายข้น ค่อยๆใส่แป้งมัน สำหรับตับ 1 ปอนด์ แป้ง 2 ช้อนโต๊ะคือปริมาณแป้งสูงสุด
ใส่เนื้อสับในตู้เย็นโดยวางไว้ในภาชนะที่มีฝาปิดเป็นเวลา 30 นาที คุณต้องทอดแพนเค้กในกระทะที่อุ่นโดยเติมน้ำมันพืชเป็นเวลา 10 นาทีในแต่ละด้านภายใต้ฝาปิด
วิธีทำแพนเค้กตับเนื้อโดยไม่มีแป้งและแป้ง
ไม่ใช่ว่าแม่บ้านทุกคนจะชอบแป้งในการทำอาหาร หลายคนคิดว่าเป็นส่วนผสมที่หนักเช่นเดียวกับแป้ง แต่มีสูตรวิธีทำแพนเค้กตับเนื้อโดยไม่ต้องใช้แป้งและแป้ง
ในการบรรจุคุณจะต้อง:
- ตับเนื้อ (0.5 กก.);
- เซโมลินา (2-3 ช้อนโต๊ะ)
- ไข่ไก่ 1 ฟอง
- เกลือ;
- พริกไทย;
- น้ำมันพืช.
ส่งตับเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อ ใส่เซโมลินา ไข่ เกลือ พริกไทย แล้วทิ้งไว้ในตู้เย็นประมาณ 20-30 นาที
หากแป้งกลายเป็นของเหลวมาก คุณสามารถเพิ่มแป้งเซมะลีเนอร์เข้าไปอีกและปล่อยให้แป้งอยู่ได้สักพัก
คุณต้องทอดแพนเค้กในกระทะอุ่นด้วยการเติมน้ำมัน ทอดแพนเค้กแต่ละด้านเป็นเวลา 7-10 นาที กระทะต้องปิดฝา
แพนเค้กที่ละเอียดอ่อนจากตับเนื้อในหม้อไอน้ำสองครั้ง
อาหารไดเอทดีต่อสุขภาพ ตับวัวเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ แต่ทุกคนไม่พร้อมที่จะซื้ออาหารทอด ในกรณีนี้สูตรอาหารที่เหมาะกับแพนเค้กตับเนื้อนุ่มที่ปรุงในหม้อไอน้ำสองครั้ง
ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณต้องทำ:
- ตับเนื้อ
- ไข่ขาว;
- เกลือ;
- พริกไทย;
ในการทำให้แพนเค้กเบา ๆ คุณไม่จำเป็นต้องใช้ไข่แดงซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับอาหารอื่น ๆ
ตีตับให้เข้ากันในเครื่องปั่น แยกตีไข่ขาวใส่เกลือและพริกไทยลงไป คลุกเคล้ากับตับสับแล้วคนให้เข้ากัน
ในการปรุงอาหารในหม้อไอน้ำสองครั้ง คุณต้องใส่เนื้อสับลงในพิมพ์ซิลิโคน พักไว้จนกว่าจะสุกเต็มที่
อาหารไดเอทพร้อมแล้ว สำหรับผู้ที่ใส่ใจในสุขภาพ นี่คือมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำที่สมบูรณ์แบบ จับคู่กับผักใบเขียวและผักกาดหอม
แพนเค้กแสนอร่อยจากตับเนื้อกับแครอทและหัวหอม
แพนเค้กกับแครอทตับเนื้อเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยอร่อยและมีแคลอรีสูง เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำในช่วงเช้า เป็นจานแยกหรือกับข้าว
สำหรับแพนเค้กแครอทคุณจะต้อง:
- ตับเนื้อ;
- แครอท;
- หัวหอม;
- แป้ง;
- เกลือ;
- พริกไทย;
- น้ำมันพืช.
เพื่อความนุ่มนวล คุณสามารถเพิ่มมายองเนสหนึ่งช้อนโต๊ะลงในตับสับได้ แต่นี่เป็นส่วนผสมที่ไม่บังคับ
ตีตับเนื้อในเครื่องปั่น ใส่ชาม ใส่แป้งแล้วปล่อยให้ "เข้าใกล้" เป็นเวลา 20 นาที ขูดแครอท สับหัวหอมอย่างประณีต แล้วต้มในกระทะโดยเติมน้ำมันจนสุกครึ่ง
เมื่อหัวหอมและแครอทเย็นลงจะต้องผสมกับตับสับ ใส่เกลือและพริกไทย ทอดแพนเค้กในน้ำมันพืชเป็นเวลา 10 นาทีในแต่ละด้านในกระทะที่มีฝาปิด แพนเค้กเหล่านี้สามารถเสิร์ฟพร้อมผัก ข้าว หรือบัควีท จานนี้จะทำให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ได้ลิ้มลอง
แพนเค้กตับเนื้อแสนอร่อย: ปริมาณแคลอรี่ของอาหารจานอร่อย
ตับเนื้อหรือแพนเค้กตับเนื้อเป็นอาหารที่มีแคลอรีค่อนข้างสูง แต่สามารถจ่ายได้สัปดาห์ละครั้งโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและรูปร่าง เพื่อลดแคลอรี่ก็เพียงพอที่จะแยกแป้งและแป้งออกจากสูตรดั้งเดิม
สำหรับการชุบแป้งทอดคุณจะต้อง:
- ตับเนื้อ;
- ไข่;
- Semolina;
- น้ำมันพืช;
- เกลือ;
- พริกไทย.
เพื่อไม่ให้ปริมาณแคลอรี่เพิ่มขึ้นระหว่างการทอด คุณไม่จำเป็นต้องเทน้ำมันลงในกระทะ แค่หล่อลื่นด้วยแปรงพิเศษหรือผ้าชุบน้ำมันก็เพียงพอแล้ว
บดตับในเครื่องปั่นและเพิ่ม semolina เล็กน้อยไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะ เพิ่มไข่ที่นั่นและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ปล่อยให้เนื้อสับยืนและผสมอีกครั้งกับพริกไทยและเกลือที่เติมไปแล้ว
คุณต้องทอดแพนเค้กในกระทะอุ่นทาด้วยน้ำมันหรืออบในเตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 20-30 นาที
เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถเทครีมเปรี้ยวเล็กน้อยบนแพนเค้กหรือใส่ผักและสมุนไพรสดเป็นเครื่องเคียง
ตับทั้งเนื้อวัวและเนื้อไก่เป็นผลพลอยได้จากเนื้อสัตว์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่งในหมู่ผู้คนในหลายประเทศ การกินตับเป็นสิ่งที่ดี เนื้อหาของสารสำคัญ โปรตีน และกรดอะมิโนที่สำคัญต่อร่างกายทำให้เกิดความเคารพต่อผลิตภัณฑ์นี้ในส่วนของนักโภชนาการ จากเครื่องในนี้สภาพของเอ็นและเส้นเอ็นดีขึ้นแคลเซียมจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นกรดอะมิโนที่มีอยู่ในตับมีผลดีต่อสภาพของผิวหนังและฟันและผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสีจะลดลง แพทย์อนุญาตให้ให้ตับไก่แก่ทารกอายุตั้งแต่หกเดือนขึ้นไป วิตามินบี 12 ที่มีอยู่ในนั้นช่วยกำจัดโรคที่ไม่พึงประสงค์ - โรคโลหิตจาง, ปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์
มีการเตรียมอาหารต่าง ๆ จำนวนมากจากตับสำหรับทั้งครอบครัวและงานเลี้ยงวันหยุด มันทอดและตุ๋นต้มและอบในเตาอบนึ่ง แขกทุกคนในวันหยุดมีความสุขที่ได้เห็นเค้กตับบนโต๊ะ และได้รับเค้กแสนอร่อยพร้อมตับ
บทความนี้จะมุ่งเน้นไปที่การเตรียมแพนเค้กจากตับ จานนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่จากนี้ก็ไม่อร่อยและดีต่อสุขภาพ พิจารณาสูตรอาหารต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งยอดนิยมกับเชฟที่มีประสบการณ์ เราจะสอนให้ผู้อ่านเลือกตับที่ถูกต้องวิธีดำเนินการเพื่อไม่ให้รสชาติของอาหารแย่ลง
วิธีตรวจสอบความสดของตับ
เมื่อเลือกเครื่องในสำหรับตับชุบแป้งทอด วิธีที่ดีที่สุดคือพิจารณาความสดตามรูปลักษณ์ ตับวัวที่สดและแข็งแรงควรเป็นสีน้ำตาลแดง ฟิล์มที่ปิดควรเรียบและหนาแน่น ไม่ควรมีจุดสีน้ำเงินหรือสีขาว ในการตัดโครงสร้างของผลิตภัณฑ์เนื้อคล้ายกับฟองน้ำ จำนวนเส้นเลือดไม่ควรใหญ่เกินไป
อย่าลืมดมผลิตภัณฑ์ก่อนซื้อ กลิ่นของตับสดไม่ควรเปรี้ยว ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันไม่เปียกเกินไป ผู้ขายโลภบางคนแช่ในสารละลายเพื่อให้มีน้ำหนักมากขึ้น ไม่เหมาะสำหรับตับชุบแป้งทอด เนื่องจากในระหว่างการปรุงอาหาร ความชื้นส่วนเกินจะเข้าไปในกระทะและทำให้อาหารทั้งจานเสียหาย ปฏิบัติต่อการเลือกผลิตภัณฑ์อย่างมีความรับผิดชอบ จากนั้นรสชาติของฟริตเตอร์จะทำให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวพึงพอใจ
การเตรียมตับเนื้อ
หลังจากซื้อตับแล้วคุณต้องล้างออกจุ่มด้วยกระดาษเช็ดมือแล้วเริ่มเตรียม ในการเตรียมฟริตเตอร์จากตับเนื้อ เครื่องในต้องทำความสะอาดฟิล์มและภาชนะขนาดใหญ่
ในการทำเช่นนี้ ขอบของฟิล์มจะถูกแงะออกเบาๆ ด้วยมีด และดึงออกจากมวลที่เป็นรูพรุนโดยใช้นิ้วดันเข้าด้านใน เมื่อนำฟิล์มหลักออก ภาชนะขนาดใหญ่จะถูกตัดออก จากนั้นตับที่เตรียมไว้ทำความสะอาดส่วนเกินแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ เครื่องในจะต้องบดในเครื่องบดเนื้อ หลังจากการประมวลผลที่เหมาะสม มีดจะไม่อุดตันและชิ้นเนื้อแข็งจะไม่ตกลงไปในมวลแพนเค้ก
สูตรที่ง่ายที่สุด
ในการเตรียมแพนเค้กตับจากตับเนื้อคุณต้องปอกหัวหอมแล้วบดพร้อมกับเครื่องในเครื่องบดเนื้อ สำหรับผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ 500 กรัมเพิ่มไข่ไก่ 2 ฟองใส่แป้งสาลีขนาดใหญ่ 3 ช้อนโต๊ะ อย่าลืมที่จะเกลือและพริกไทยเนื้อสับเพื่อลิ้มรส
จากนั้นทุกอย่างจะถูกผสมด้วยช้อนจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน ไม่ควรมีแป้งเป็นก้อนในเนื้อสับ
วิธีการปรุงแพนเค้กจากตับ
น้ำมันพืชถูกเทลงในกระทะที่อุ่นไว้เพื่อปิดก้นและแพนเค้กที่มีขนาดเท่ากันจะถูกเทด้วยช้อนขนาดใหญ่ที่จุ่มลงในน้ำมัน ทอดด้วยไฟอ่อนทั้งสองด้านจนเป็นสีน้ำตาลอ่อนสวยงาม
โปรดทราบว่าไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรปรุงมากเกินไป เนื่องจากตับจะเริ่มมีรสขม ใช้เวลาเพียง 3 หรือ 4 นาทีในการปรุงอาหารในแต่ละด้านดังนั้นเมื่อปรุงอาหารตามสูตรสำหรับแพนเค้กตับคุณต้องอยู่บนเตา หากคุณกำลังเตรียมอาหารสำหรับ บริษัท ขนาดใหญ่คุณต้องเติมน้ำมันและหากกระทะถูกปกคลุมด้วยเศษเล็กเศษน้อยที่เริ่มไหม้คุณต้องล้างจานและเทน้ำมันใหม่ทั้งหมด
ตับหมูกับแครอท
แครอทจะทำให้จานมีความนุ่มนวลและชุ่มฉ่ำมากขึ้น ตับจัดทำขึ้นตามหลักการเดียวกันเราจะไม่ทำซ้ำ ส่วนผสมเพิ่มเติมมีดังนี้:
- แครอทขนาดกลางหนึ่งหัว
- 1 ชิ้น หัวหอม;
- กระเทียมสองสามกลีบ
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- แป้ง 4-5 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเล็กน้อย (ตับไม่ชอบเกลือมาก);
- เพิ่มพริกไทยดำตามต้องการ
ในการเตรียมเนื้อสับจะสะดวกที่สุดในการใช้เครื่องปั่น มันจะบดตับ หัวหอม และแครอทกับกระเทียมได้อย่างสมบูรณ์แบบ จากนั้นใส่แป้งและไข่ลงในเนื้อสับ ผสมทุกอย่างด้วยช้อนขนาดใหญ่เพื่อให้มวลเป็นเนื้อเดียวกัน เป็นการดีที่สุดที่จะเพิ่มแป้งในส่วนเล็ก ๆ เนื้อสับควรมีความสม่ำเสมอของครีมเปรี้ยว จากนั้นแพนเค้กจะกระจายตัวในกระทะ หากคุณเผลอใส่แป้งมากขึ้นและเนื้อสับกลายเป็นก้อนหนา คุณสามารถเพิ่มไข่อีกฟองแล้วนวดอีกครั้ง หรือใช้ช้อนจุ่มน้ำ ปรับระดับเนื้อสับในกระทะให้ได้ขนาดที่ต้องการ ฟริตเตอร์ไม่ควรบางหรือหนาเกินไป
สูตรกับแป้งเซมะลีเนอร์
สูตรสำหรับตับเนื้อชุบแป้งทอดนี้ไม่มีแป้งสำหรับอาหารจานนี้ จะใช้เซโมลินาแทน ขั้นแรกให้เตรียมตับเนื้อวัวและหัวหอมหนึ่งหัวในเครื่องบดเนื้อ
จากนั้นใส่ 5 ช้อนโต๊ะลงในชามเนื้อสับ ซีเรียลหนึ่งช้อน, ไข่ไก่ 3 ฟอง, เกลือและพริกไทยทั้งหมดเพื่อลิ้มรส หลังจากผสมส่วนผสมแล้วจำเป็นต้องปล่อยให้ส่วนผสมชงเล็กน้อยเพื่อให้ซีเรียลนิ่มลง เทตับแป้งบางส่วนลงในกระทะอุ่นด้วยช้อนขนาดใหญ่ หลังจากทอดทั้งสองด้านแล้วควรวางแพนเค้กเสร็จแล้วบนกระดาษเช็ดมือเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกิน
แพนเค้กเนื้อบน kefir
ในการเตรียมแพนเค้กตับจากตับวัวรุ่นต่อไปนี้คุณจะต้อง:
- เครื่องในชิ้นเล็ก ๆ - 150 กรัม
- ไข่หนึ่งฟอง
- kefir ไขมันต่ำ 150 กรัม
- มันฝรั่งดิบหนึ่งลูก
- หัวหอมหนึ่งอัน
- แครอทขนาดกลาง;
- 5 ช้อนแป้งขนาดใหญ่
- โซดาครึ่งช้อนชาดับน้ำส้มสายชู
- เกลือและพริกไทย.
มันฝรั่งและตับบดในเครื่องปั่น Kefir ไข่หนึ่งฟองและโซดาที่ละลายแล้วจะถูกเพิ่มเข้าไปในมวล ทุกอย่างผสม ในกระทะให้ทอดหัวหอมสับและแครอทสับ เมื่อผักที่ผ่านการแปรรูปมีสีทองแล้วจะถูกส่งไปยังชามทั่วไป เพิ่มแป้งและเครื่องเทศ ทุกอย่างถูกผสมและบางส่วนสำหรับแพนเค้กเทลงในกระทะอุ่นด้วยน้ำมัน เป็นผลให้ได้แพนเค้กที่นุ่มผิดปกติซึ่งเด็ก ๆ ก็สามารถรับประทานได้ทันที
การปรุงอาหารด้วยตับไก่
แพนเค้กตับไก่ปรุงด้วยเห็ด ขอแนะนำให้ใช้แชมเปญที่ซื้อจากร้านค้าที่สดใหม่และผ่านการพิสูจน์มายาวนาน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นเห็ดที่ปลอดภัยที่สุดต่อสุขภาพ สำหรับตับหนึ่งกิโลกรัมคุณต้องใช้เห็ดหนึ่งปอนด์, หัวหอม 4 หัว, ไข่ 2 ฟอง, แป้งขาว 3 ช้อนขนาดใหญ่และเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
มาจัดการกับเห็ดกันก่อน ล้างเห็ดอย่างดีใต้น้ำเสียและทำความสะอาดจากขอบล่างของขา เห็ดหั่นบาง ๆ เทลงในกระทะและปิดฝาภาชนะ ไม่ต้องกลัวว่าจะไหม้โดยไม่ใช้น้ำมัน เห็ดจะปล่อยน้ำจำนวนมากออกจากความร้อนทันที เคี่ยวจนน้ำหมด จากนั้นเทน้ำมันพืชและหัวหอมสับเทลงในก้อนเล็ก ๆ ทุกอย่างเคี่ยวจนพร้อม
หัวหอมที่เหลือบดในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่นพร้อมกับตับไก่ จากนั้นเทเนื้อหาลงในชามขนาดใหญ่และเติมไข่ แป้ง เกลือ และเครื่องเทศ เห็ดตุ๋นกับหัวหอมก็ไปที่นั่นเช่นกัน ทุกอย่างผสมกันอย่างทั่วถึง จากนั้นตามวิธีการที่ผู้อ่านทราบแล้วแพนเค้กจะทอดในกระทะ
- สำหรับเด็ก ๆ ควรทำแพนเค้กตับไก่ พวกเขากลายเป็นเนื้อนุ่มและเป็นอาหารมากกว่าเนื้อวัว
- หากคุณมีเวลามากมายในการทำอาหารและต้องการทำให้คนที่คุณรักประหลาดใจด้วยรสชาติที่อ่อนโยนของตับ ให้แช่ตับในนมครึ่งชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร จากนั้นอย่าลืมซับด้วยกระดาษเช็ดมือ
- คุณสามารถเพิ่มส่วนประกอบเพิ่มเติมลงในตับสับ - มันฝรั่งและแครอท, เห็ดและกะหล่ำปลี, บวบและแอปเปิ้ล ฯลฯ
- แพนเค้กตับสุกเร็วมากดังนั้นอย่าวอกแวกจากกระบวนการนี้ ปล่อยให้ส่วนที่เหลือทำในภายหลัง ในแต่ละด้านแพนเค้กทอดไม่เกิน 3-4 นาที จากนั้นจะต้องพลิกกลับ
- แพนเค้กไหม้จะมีรสขม ดังนั้นอย่าปล่อยให้มันเกิดขึ้น
- ส่วนใหญ่จะใช้น้ำมันพืชในการประกอบอาหาร แต่ก็สามารถนำเนยไปด้วยได้ บางคนถึงกับละลายน้ำมันหมู
- คุณสามารถเพิ่มครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนลงในเนื้อสับเพื่อความนุ่มนวลและรสชาติที่อ่อนโยน
บทความนี้จะอธิบายประเด็นหลักทั้งหมดในการเตรียมตับแพนเค้กจากเนื้อวัว เนื้อหมู และเนื้อไก่ คุณสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะพร้อมกับเครื่องเคียง สมุนไพร หัวหอมตุ๋นหรือซอสใด ๆ (มายองเนส ซอสมะเขือเทศ adjika) ปรุงอาหารเพื่อความสุขของครอบครัว เซอร์ไพรส์พวกเขาด้วยสูตรอาหารใหม่!
ตับเนื้อเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มาก เธอเก่งทุกด้าน แต่วันนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับอาหารที่อร่อยมากจากส่วนผสมนี้ - เกี่ยวกับแพนเค้กตับลูกวัว ประการแรกพวกเขามีรสชาติและกลิ่นที่ละเอียดอ่อนมาก
ประการที่สองการเตรียมการของพวกเขาจะไม่ใช้เวลาและความพยายามมากนัก เราได้เลือกสูตรอาหารที่น่าสนใจที่สุดสำหรับคุณ นอกจากนี้เรายังมีเคล็ดลับในการเตรียมอาหารจานนี้
สูตรดั้งเดิมสำหรับตับเนื้อชุบแป้งทอด
นี่คือจานคลาสสิกที่เรียบง่ายมาก รสชาติควรออกมาเป็นแพนเค้กที่นุ่มละมุนลิ้น จะไม่มีแม้แต่ความขมขื่น ดังนั้นแม้แต่เด็กเล็ก ๆ ที่จู้จี้จุกจิกเรื่องอาหารก็ยังรักพวกเขา
ความคืบหน้า:
ล้างตับของคุณ ตัดเส้นเลือดทั้งหมด ผ่านเครื่องบดเนื้อ
ทำความสะอาดหลอดไฟ เลื่อนในเครื่องบดเนื้อ ใส่เข้าไปในมวลตับ
เทครีม แป้งสาลี ไข่ไก่ เกลือ และเครื่องเทศลงในสารนี้ เชื่อมต่อทุกอย่างได้ดี
เทส่วนที่เป็นของเหลวลงในน้ำมันมะกอกร้อน เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ ให้ใช้ช้อนโลหะขนาดเล็ก
ย่างขนมปังแต่ละแผ่นเป็นเวลาสองนาทีในแต่ละด้าน
พับแพนเค้กที่เสร็จแล้วกลับเข้าไปในกระทะใบเดิม นึ่งไว้ใต้ฝาประมาณ 5-7 นาที
นำเสนอเค้กที่ทำเสร็จแล้วบนจานเซรามิกขนาดใหญ่ที่สวยงาม เข้ากันได้ดีกับซอสเห็ดและผักย่าง
ทานให้อร่อย!
วิธีทำแพนเค้กตับกับแครอท
ไม่มีอะไรที่ประสานกับตับได้เหมือนแครอททั่วไป ที่นี่เรามีสูตรสำหรับคุณ ไม่มีอะไรซับซ้อนในนั้น และรสชาติของผลงานการทำอาหารนี้จะดึงดูดนักชิมทุกคนในทันที
- ตับลูกวัว 0.5 กก.
- หนึ่งหลอดครึ่ง;
- แครอทสองหัว
- กระเทียมสองกลีบ
- แป้งสาลี 100 กรัม
- น้ำมันมะกอก 100 มล.
- เกล็ดขนมปัง 100 กรัม
- พอล เอช. แอล. เกลือ;
- พอล เอช. แอล. เครื่องเทศ;
- โซดาเล็กน้อย
เวลาทำอาหาร: 45 นาที
ปริมาณแคลอรี่ของส่วนที่ 1: 178 kcal
ความคืบหน้า:
- ปรับสภาพผลิตภัณฑ์ตับ ถอดชิ้นส่วนที่หยาบออกทั้งหมด
- หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ในน้ำมันมะกอกร้อนทอดก้อนหัวหอมและแครอทขูดจนเป็นสีทอง
- บดหัวหอม แครอท และตับในเครื่องบดเนื้อให้เป็นเนื้อเดียวกัน
- ใส่แป้งสาลี กระเทียมบด เกลือ เครื่องเทศ และโซดาลงไป ผสมให้เข้ากัน
- วางจานด้วยข้าวต้มตับในที่เย็นประมาณครึ่งชั่วโมงจนข้น
- ใช้ช้อนและมือทำเค้กแปลก ๆ จากส่วนผสมนี้
- ก่อนทอดให้ม้วนในแครกเกอร์ที่บดแล้ว
- ทอดในน้ำมันมะกอกร้อนด้านละ 4 นาที
- ขอแนะนำให้นึ่งแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วไว้ใต้ฝาเล็กน้อย
จัดจานของคุณบนถาดแก้วใบใหญ่สวยงาม เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงบัควีทและซอสเห็ด
ทานให้อร่อย!
ตับเนื้อชุบแป้งทอดกับข้าวโอ๊ต: สูตรทีละขั้นตอน
นี่คือรูปแบบที่น่าสนใจของอาหารจานนี้ เซอร์ไพรส์สมาชิกในครอบครัวของคุณด้วย หลังอาหารเย็นจะไม่มีร่องรอยของจานนี้
- ตับเนื้อ 1 กก.
- ข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้ว (ซีเรียล);
- ครีม (สำหรับดอง);
- ผักชีสด
- เกลือ;
- เครื่องเทศ.
เวลาทำอาหาร: หนึ่งชั่วโมงครึ่ง
ปริมาณแคลอรี่ของส่วนที่ 1: 163 kcal
ความคืบหน้า:
- ล้างเอาอนุภาคหยาบออกจากตับ วางไว้ 30 นาทีในครีมหมักของเหลว
- หลังจากช่วงเวลานี้ให้นำออกจากครีม บดในเครื่องบดเนื้อจนเนียน
- ใส่ข้าวโอ๊ต, เกลือ, เครื่องเทศและผักชีสับลงในสารนี้ ผสมให้เข้ากัน
- ปล่อยให้เย็นลงในตู้เย็น
- ด้วยมือเปียกทำเค้กเล็ก ๆ
- ทอดในน้ำมันมะกอกร้อนทั้งสองด้านเป็นเวลา 3 นาที
- เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร ให้นึ่งเนื้อทอดของคุณใต้ฝาเป็นเวลา 7 นาที
เสิร์ฟใส่จานสวยงาม ผักต้มและซอสมายองเนสเหมาะสำหรับโรยหน้า
ทานให้อร่อย!
ตับเนื้อชุบแป้งทอดกับแป้งเซมะลีเนอร์
สูตรนี้เป็นของคลาสสิกของประเภท อาหารออกมานุ่มและน่าพอใจ ดูดีบนโต๊ะใด ๆ แขกของคุณจะยินดี ความสำเร็จที่น่าทึ่งกำลังรอคุณอยู่ในฐานะพนักงานต้อนรับที่ดี
- ตับลูกวัว 0.5 กก.
- หนึ่งหลอด;
- ส่วนที่สามของแก้วเซโมลินา
- ไข่ 2 ฟอง
- มะนาวครึ่งลูก
- น้ำมันมะกอก;
- เกลือ;
- เครื่องเทศ.
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
ปริมาณแคลอรี่ของส่วนที่ 1: 147 kcal
ความคืบหน้าของงานทีละขั้นตอน:
- สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในน้ำมันมะกอกร้อนจนเป็นสีทอง
- ต้มเซโมลินาในน้ำด้วยเกลือเล็กน้อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่หนาเกินไป
- กำจัดตับของหนังหยาบและบดในเครื่องบดเนื้อด้วยหัวหอมทอด
- ใส่ไข่ไก่, เซโมลินา, น้ำมะนาวครึ่งลูก, เกลือและเครื่องเทศลงในมวลของเหลว ผสมให้เข้ากัน
- แช่เย็นจนข้น
- ด้วยมือที่เปียกปั้นชิ้นเล็ก ๆ และส่งไปยังกระทะร้อนด้วยน้ำมันมะกอก ทอดเป็นเวลา 4 นาทีทั้งสองด้าน
นำเสนอผลงานชิ้นเอกที่ปรุงสุกพร้อมกับมันฝรั่งบด
ทานให้อร่อย!
แพนเค้กตับและมันฝรั่งแสนอร่อย
แพนเค้กเหล่านี้จะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับตารางวันหยุด สร้างความประทับใจให้แขกของคุณด้วยอาหารจานอร่อยและอิ่มท้อง
- ตับลูกวัว 0.5 กก.
- ครีมหนัก 100 มล.
- แป้ง 30 กรัม
- ไข่ไก่สองฟอง
- 3 มันฝรั่ง
- กระเปาะ;
- 2 ช้อนชา จันทน์เทศ;
- น้ำมันมะกอก;
- เกลือ;
- เครื่องเทศ.
เวลาทำอาหาร: 55 นาที
ปริมาณแคลอรี่ของส่วนที่ 1: 125 kcal
ความคืบหน้า:
- รักษาตับโดยเอาเส้นเลือดและฟิล์มออกให้หมด บดผ่านเครื่องบดเนื้อ
- สับหัวหอมและบดในเครื่องบดเนื้อ
- มันฝรั่งต้มในผิวหนังเป็นส่วน ๆ และสามชิ้นบนกระต่ายขูดหยาบ
- เราแนะนำมันฝรั่งขูด ไข่ไก่ แป้งและครีมลงในส่วนผสมของตับ ผสมให้เข้ากัน
- ปรุงรสด้วยเกลือ เครื่องเทศ และลูกจันทน์เทศ ผสมให้เข้ากัน
- ใส่ในตู้เย็นจนข้น
- ทอดโจ๊กแช่เย็นเป็นบางส่วนในน้ำมันมะกอกร้อน (3 นาทีทั้งสองด้าน)
- อย่าลืมนึ่งเนื้อทอดใต้ฝาเป็นเวลา 5 นาที
เสิร์ฟผลงานชิ้นเอกของคุณบนโต๊ะในจานเซรามิกสีขาวสวยงาม ผักย่างเป็นกับข้าวที่ดี
ทานให้อร่อย!
ตับเนื้อเป็นส่วนผสมที่พิถีพิถันมาก ในระหว่างการเตรียมอาหารจานนี้ คุณอาจประสบปัญหาบางอย่าง หากต้องการหลีกเลี่ยง ให้ทำตามคำแนะนำของเรา:
- สำหรับพื้นฐานของอาหารจานนี้ให้ใช้ผลิตภัณฑ์จากตับสดเท่านั้น ไม่มีการแช่แข็ง
- นำเส้นเลือดและฟิล์มทั้งหมดออกอย่างระมัดระวัง
- หมักส่วนผสมนี้ล่วงหน้าในนม ครีม ครีมเปรี้ยว หรือมายองเนส แล้วอาหารของท่านจะไม่ขม
- ใส่ใจกับคุณภาพของตับเนื้อวัวเมื่อซื้อ ขอแนะนำให้ซื้อเครื่องนี้จากสัตว์เล็ก
ทำตามเคล็ดลับของเรา คุณสามารถเตรียมอาหารศักดิ์สิทธิ์ได้อย่างง่ายดาย ตามใจครอบครัวของคุณด้วยอาหารจานอร่อยและดีต่อสุขภาพนี้ ด้วยสูตรและเคล็ดลับการปฏิบัติ เมนูของคุณจะไม่มีวันเบื่อกับความจำเจ!
อร่อย!
แพนเค้กตับถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ท้ายที่สุดแล้วตับของสัตว์ทุกชนิดมีสารที่มีประโยชน์จำนวนมาก เครื่องในนี้อุดมไปด้วยโปรตีนกรดอะมิโนครบถ้วน ตับมีธาตุเหล็กซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์ฮีโมโกลบินเช่นเดียวกับเม็ดสีในเลือดอื่นๆ การมีทองแดงในตับมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
มีโซเดียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี แมกนีเซียมในผลิตภัณฑ์นี้ กรดแอสคอร์บิก, วิตามินของกลุ่ม B, D, E. วิตามินเหล่านี้มีผลดีต่อร่างกาย, ช่วยรักษาการมองเห็น, ปรับปรุงการทำงานของสมอง, รักษาความเยาว์วัยและความงามของผิว
อาหารตับที่เตรียมอย่างถูกต้องนั้นสามารถให้แร่ธาตุและวิตามินหลายชนิดแก่ร่างกายได้ทุกวัน ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์มากสำหรับสตรีมีครรภ์และเด็ก
จานตับที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ - แพนเค้ก - จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและเป็นที่ชื่นชอบแม้กระทั่งคนที่ไม่ชอบตับเป็นพิเศษ
ตับใด ๆ ที่เหมาะสำหรับการทำแพนเค้กตับ จะเป็นเนื้อไก่ เนื้อวัว หรือเครื่องในหมูก็ได้ หลักการพื้นฐานของการเตรียมอาหารจานนี้คือการสับตับในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อโดยเติมผักและเครื่องเทศ แป้ง, เกลือ, ไข่ถูกนำเข้าไปในเนื้อสับที่อบเสร็จแล้ว นวดแป้งเหลวคล้ายกับครีมเปรี้ยว ฟริตเตอร์ทอดในกระทะอุ่นด้วยการเติมน้ำมัน ผลิตภัณฑ์ทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีน้ำตาลทองอร่อย เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงหลากหลาย รวมถึงมันบด ข้าว พาสต้าตามปกติ เป็นการดีที่จะเสนอครีมสำหรับแพนเค้ก
แพนเค้กเหล่านี้จะดึงดูดแม้กระทั่งผู้ที่ไม่ชอบตับเป็นพิเศษ แพนเค้กที่นุ่มอร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างน่าอัศจรรย์นอกจากนี้ยังเตรียมอย่างเรียบง่าย
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ - 500 กรัม
- เซโมลินา - 5 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- โบว์ - 1 ชิ้น;
- พริกไทย เกลือ;
- น้ำมันพืช.
วิธีทำอาหาร:
- เราล้างตับทำความสะอาดจากฟิล์มหั่นเป็นชิ้น ๆ
- เราทำความสะอาดหัวหอมหั่นเป็นหลายส่วน
- เราส่งตับและหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อ (คุณสามารถบดในเครื่องปั่น)
- ใส่พริกไทย เกลือ และแป้งเซมะลีเนอร์ลงในตับ เราผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ปิดฝาทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงเพื่อให้เซโมลินาพองตัว
- ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน เรากระจายแป้งตับด้วยช้อน
- ทอดแพนเค้กประมาณ 3 นาทีทั้งสองด้าน เรากระจายผลิตภัณฑ์บนผ้ากระดาษ: วิธีนี้เราจะเอาไขมันส่วนเกินออก
- เสิร์ฟจานด้วยสมุนไพร, ข้าว, มันฝรั่งบด, สลัดผัก
ที่น่าสนใจจากเครือข่าย
แคลอรี่สูง ค่อนข้างอ้วน แต่อร่อยมาก มันดูสวยงามบนโต๊ะ ดังนั้นจึงสามารถเป็นจานที่งดงามมากในงานกาล่าดินเนอร์
วัตถุดิบ:
- ตับไก่ - 800 กรัม
- โบว์ - 1 ชิ้น;
- นม - 150 มล. (ครีมเป็นไปได้);
- เกล็ดขนมปัง - 50g;
- แป้ง - 100 กรัม
- Suneli กระโดด - 1 ช้อนชา
สำหรับไส้เผ็ด:
- ชีส - 250 กรัม
- ไข่ต้ม - 4 ชิ้น;
- กระเทียม - 3 กลีบ;
- วอลนัท - 100 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 5 ช้อนโต๊ะ (คุณสามารถมายองเนสได้)
วิธีทำอาหาร:
- เราล้างตับทำความสะอาดจากฟิล์ม บดทุกอย่างในเครื่องปั่นรวมกับหัวหอมที่ปอกแล้ว
- ใส่ส่วนผสมที่เหลือลงในตับ เกลือ พริกไทย ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดให้เข้ากัน
- เราทอดแพนเค้ก เรากระจายแป้งในน้ำมันร้อนทอดทั้งสองด้าน
- วางฟริตเตอร์บนกระดาษเช็ดมือ
- มาเตรียมไส้คาวกัน ผสมชีสขูด ไข่สับละเอียด ถั่วสับ และกระเทียม ผสมมวลด้วยการเพิ่มครีมหรือมายองเนส
- เราเคลือบแพนเค้กครึ่งหนึ่งด้วยการเติมปิดด้วยแพนเค้กตับที่เหลืออยู่ด้านบน รับมินิเค้กตับ เราตกแต่งตามต้องการ
แครอทช่วยให้แพนเค้กตับมีความโปร่งสบายนุ่มนวลและชุ่มฉ่ำ จานที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพ และคุณสามารถเสิร์ฟมันฝรั่ง ข้าว และพาสต้าเป็นเครื่องเคียงได้
วัตถุดิบ:
- ตับหมู - 400 กรัม
- โบว์ - 1 ชิ้น;
- แครอท - 200 กรัม
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- แป้ง - 5 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- โซดา - 0.5 ช้อนชา;
- พริกไทย, เกลือ.
วิธีทำอาหาร:
- เราล้างตับเอาเอ็นและหนังออกให้แห้ง หั่นตับเป็นชิ้นๆ
- ปอกหัวหอมและกระเทียม หั่นเป็นชิ้น
- บดตับและผักในเครื่องปั่น (ผ่านเครื่องบดเนื้อ)
- ต้มแครอทน้ำซุปข้น
- รวมมวลผักตับกับแครอทใส่พริกไทยไข่เกลือ ผสมให้เข้ากัน
- เพิ่มแป้งผสมอีกครั้ง ความสม่ำเสมอของแป้งควรมีลักษณะคล้ายกับครีมเปรี้ยว
- ช้อนแป้งคุกกี้ลงในกระทะ ทอดผลิตภัณฑ์พลิกทั้งสองด้านจนกรอบอร่อย
- เสิร์ฟร้อนหรือเย็นกับสมุนไพร แตงกวาดอง ผักสด เป็นการดีที่จะเสนอครีมสำหรับแพนเค้กตับ
ตอนนี้คุณรู้วิธีทำแพนเค้กตับเนื้อตามสูตรพร้อมรูปถ่ายแล้ว อร่อย!
หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับวิธีการปรุงตับแพนเค้ก พ่อครัวที่มีประสบการณ์แนะนำให้คุณปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- เพื่อขจัดรสชาติของตับที่เฉพาะเจาะจง ให้แช่ตับในนมหรือไวน์เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ระบายของเหลวปรุงแพนเค้กจากตับ
- ตับไก่ได้รับแพนเค้กอาหารมากขึ้นซึ่งร่างกายดูดซึมได้ง่าย จานนี้สามารถมอบให้กับเด็กได้ ทอดแพนเค้กเหล่านี้โดยไม่ใช้น้ำมัน โดยใช้เครื่องครัวที่เคลือบสารกันติด
- หากต้องการเปลี่ยนรสชาติของแพนเค้กตับและทำให้มีประโยชน์มากขึ้นอย่าลังเลที่จะเพิ่มผักหลากหลายชนิดลงในจาน: บวบ, มันฝรั่ง, แครอท, ฟักทอง, กะหล่ำดอก, กะหล่ำดาว, คุณสามารถใส่แอปเปิ้ลเปรี้ยวได้
- เครื่องเทศหลากหลายชนิดผสมผสานกับตับได้อย่างดีเยี่ยม เลือกผักชี พริกไทยดำ ขิงสับสำหรับชุบแป้งทอด เพิ่มสมุนไพรสดในมื้ออาหารของคุณ
- ทำแพนเค้กตับอย่างรวดเร็ว ทอดเป็นเวลา 3 นาทีในแต่ละด้าน สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหม
- คุณสามารถเปลี่ยนแพนเค้กได้เล็กน้อย เตรียมแป้งตับตามสูตรใดก็ได้ หั่นเห็ดสดเป็นชิ้นตามเห็ด กระจายแป้งหนึ่งช้อนเต็มในกระทะวางแผ่นเห็ดไว้ด้านบนแล้วกดเข้าด้านในเล็กน้อย จากนั้นปรุงอาหารเหมือนแพนเค้กทั่วไป เห็ดที่นี่ทำหน้าที่เป็นสิ่งที่เรียกว่าการอบ
- Pripek สามารถทำจากพริกหยวก, ต้นหอม, ไข่ต้ม, ตุ๋น, ผัดผัก, ชีส
รสชาติของตับมีความเฉพาะเจาะจง แต่ผู้ที่ชอบรับประทานผลพลอยได้ที่อุดมด้วยสารอาหารรองนี้ในอาหารต่างๆ แพนเค้กตับเป็นหนึ่งในนั้น หากคุณมีชิ้นงานแปรรูปอยู่ในมือ การทำเค้กบนเตาจะใช้เวลาไม่นาน บทความนี้ประกอบด้วยสูตรอาหารที่ดีที่สุดจากตับวัว หมู และไก่
ขนมปังแบนจากตับเนื้อ
องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ของตับประกอบด้วยรายการของธาตุต่างๆ แร่ธาตุ กรดอะมิโน วิตามินและเอ็นไซม์ รวมทั้งคอเลสเตอรอลที่ "ดี" นอกจากนี้ยังมีโปรตีนจำนวนมาก เครื่องในเนื้อวัวมีค่ามากกว่าเนื้อหมูและสัตว์ปีก มันหมายถึงอาหารลดน้ำหนัก ปริมาณแคลอรี่ของอาหารตามสูตรดั้งเดิมคือประมาณ 145 กิโลแคลอรี / 100 กรัม
ชุบแป้งทอดเริ่มต้นด้วยการซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ สัญญาณของตับสด:
- สีสม่ำเสมอโดยมีเฉดสีน้ำตาลเด่น
- กลิ่นหอมหวานชวนให้นึกถึงนม ในทางตรงกันข้ามอำพันที่มีรสเปรี้ยวบ่งบอกถึงความเก่าของสินค้า
- บริเวณที่ตัดมีความชื้นและมีโครงสร้างเป็นรูพรุน
ความสนใจ! ของดีในฟาร์มกำจัดเส้นเลือด ต่อมน้ำเหลือง ถุงน้ำดีพร้อมท่อ
วัตถุดิบ:
- ตับ - 0.5 กก.
- แป้ง - 110 กรัม (1/2 ถ้วย)
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว 10% - 2 ช้อนโต๊ะ ล.;
- เกลือ - 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำบด - ตามความชอบของคุณ
วิธีการปรุงอาหารทีละขั้นตอน:
- ล้างตับใต้น้ำไหลเอาฟิล์มออกจากพื้นผิว แช่ในน้ำหรือนม 30 นาที เทคนิคนี้ช่วยให้คุณขจัดความขมขื่นจากรสชาติของชุบแป้งทอดสำเร็จรูป
- หั่นเป็นชิ้นใหญ่ เมื่อรวมกับหัวหอมสับแล้วให้สับทุกอย่างด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
- ใส่ครีมแป้งและไข่ลงในเนื้อสับ ขูดแครอทให้ละเอียด
- ทำงานได้ดีกับช้อน ในชามคุณควรได้รับมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันสำหรับแพนเค้ก ในแง่ของความหนาแน่น - เหมือนครีมเปรี้ยวไขมันปานกลาง
- ใส่พริกไทยและเกลือลงไปผัดอีกครั้ง คลุมด้วยผ้าขนหนูหรือฟิล์มยึด ปล่อยให้อุ่นครึ่งชั่วโมง
- ตั้งกระทะให้ร้อน หล่อลื่นด้วยน้ำมัน กระจายแป้งตับด้วยช้อนโต๊ะธรรมดา
- ทอดทั้งสองด้านด้วยไฟปานกลาง ไม่ควรเก็บแพนเค้กตับไว้บนเตาเป็นเวลานาน ผลิตภัณฑ์สูญเสียรสชาติระหว่างการคั่วที่ยาวนาน สัญญาณภายนอกของความพร้อมของฟริตเตอร์คือเปลือกสีทอง
ตับหมู
ตับหมูมีความชุ่มฉ่ำและมีไขมันมากกว่าเนื้อวัว มันดูเป็นสีอ่อน และองค์ประกอบค่อนข้างแย่ แต่สิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันไม่ให้คุณได้รับแพนเค้กแสนอร่อยซึ่งคุณจะต้อง:
- ตับ - 0.5-0.6 กก.
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- แป้งสาลี - 2 ช้อนโต๊ะ ล.;
- เกลือ - 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น - หยิก;
- น้ำมันสำหรับทอด.
วิธีทำชุบแป้งทอด:
- เครื่องในหมูต้องแช่นานขึ้น ทิ้งไว้ในน้ำเกลือหรือนมเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ควรเปลี่ยนของเหลว 2 ครั้ง
- ซับตับให้แห้งด้วยผ้าเช็ดครัว. หั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง แบ่งหัวหอมออกเป็น 4 ส่วน ใส่ทั้งหมดลงในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องบดแบบพกพาและแปรรูปให้เป็นเนื้อสับที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- ใส่แป้ง ไข่ที่ตีแล้ว พริกไทยและเกลือ ผสมให้เข้ากัน
- ปรุงแพนเค้กในกระทะทรงสูง กระจายออกด้วยช้อน ทอดจนกรอบ
คำแนะนำ. ครีมเปรี้ยวจะทำแพนเค้กในอนาคต เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ในขั้นตอนการผสมผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
อร่อยคือแพนเค้กตับกับแป้งเซมะลีเนอร์ ใช้แทนแป้งดั้งเดิมในสูตร ก่อนปรุงอาหารให้เทซีเรียลด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย ประมาณ 10-15 นาที เซโมลินาจะดูดซับความชื้นและพองตัว สะเด็ดน้ำที่เหลือแล้วเริ่มนวดแป้ง ส่วนประกอบของตับชุบแป้งทอดตามสูตรนี้:
- ตับ - 0.5 กก.
- หัวหอมใหญ่ - 1 ชิ้น;
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
- เซโมลินา - 4-5 ช้อนโต๊ะ ล.;
- พริกไทยและเกลือ - เพื่อลิ้มรส
คำแนะนำ. หากเวลาสั้นสามารถเร่งการแช่ได้ เติมน้ำตาล (1 ช้อนชา) ลงในนม ในการ "อาบน้ำ" ของตับ 15 นาทีก็เพียงพอแล้ว
แพนเค้กตับไก่
ตับไก่ก็เหมือนกับเนื้อสัตว์ มีน้ำหนักเบาและไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ ฟริตเตอร์ออกมานุ่มละมุนลิ้น เครื่องในแปรรูปและเตรียมทอดได้ง่ายกว่า จานตามสูตรต่อไปนี้กินได้โดยผู้ที่ไม่ชอบตับ
ส่วนผสมสำหรับแพนเค้ก:
- ตับ - 0.5 กก.
- เซโมลินา - 4 ช้อนโต๊ะ ล.;
- หลอดไฟ - 1 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- เกลือ - 1/2 ช้อนโต๊ะ ล.;
- ผักชีพื้น - 1 ช้อนชา
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันสำหรับทอด.
ลำดับการทำอาหาร:
- ไม่จำเป็นต้องแช่ผลพลอยได้นี้ เพียงลอกฟิล์มออก ล้างและเช็ดให้แห้ง
- ล้างหัวหอมให้สะอาด ตัดออกเป็นหลายชิ้น ร่วมกับตับบดจนเนียนในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น
- ขับไข่ลงในผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป เกลือพริกไทย โรยหน้าด้วยผักชี คนให้เข้ากัน
- ในภาชนะอื่น เติมเซโมลินาด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย จากนั้นใส่โจ๊กลงในเนื้อสับแล้วทิ้งไว้ประมาณ 40 นาที
- ย่างด้วยวิธีปกติ
Semolina เพิ่มความงดงามให้กับแพนเค้ก แต่ก็ไม่จำเป็นต้องใช้ ปริมาณส่วนผสมที่ระบุคิดเป็น 2 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งสาลีชนิดใดก็ได้ แพนเค้กตับนั้นปรุงเร็วกว่ามากเพราะคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาในการพองซีเรียล ผสมส่วนผสมให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วเปิดไฟบนเตา
ยิ่งใช้น้ำมันน้อย โครงสร้างและรสชาติของชุบแป้งทอดยิ่งนุ่ม เพื่อไม่ให้เทคุณสามารถเช็ดกระทะด้วยผ้าเช็ดปากที่ทาน้ำมัน หรือวางมันฝรั่งครึ่งหนึ่งบนส้อมแล้วจุ่มลงในจานรองด้วยเนย รักษาพื้นผิวของกระทะด้วยจุดตัดก่อนแพนเค้กแต่ละชุด
ตับจานโปรดของคุณคืออะไร?
ตับชุบแป้งทอด: วิดีโอ