Koktélok otthon a gyerekeknek. Egy másik nagyon finom koktél "Blueberry-Pear Smoothie". Turmix "paradicsommadár"

Minden anyának képesnek kell lennie gyermekkoktélok készítésére. Egy ízletes és egészséges ital örömet okoz a babának egy forró napon, feldíszíti születésnapját vagy csak örömet okoz egy borongós reggelen. Cikkünkből több receptet is megtudhat, amelyeket aztán könnyedén megismételhet otthon.

vaníliás turmix

A babád nem szereti a tejet, vagy elege van a szezonális bogyókból és gyümölcsökből? Ezután készítsen egy finom italt fagylalttal, amit még a legválogatósabb gyerek sem utasíthat vissza. Az alábbiakban olvasható receptek néhány perc alatt elkészülnek. Ha pedig pirítóssal vagy hagyományos szendvics vajjal vagy sajttal egészíti ki a finomságot, teljes reggelit vagy délutáni uzsonnát kap. Tehát két adag vanília koktélhoz a következő termékekre lesz szüksége:

• Közepes zsírtartalmú tej - 400 ml.
• Vanillin - ízlés szerint.
• Fagylalt - 30 gramm.
• Gyümölcsök vagy bogyók - opcionális.

Hogyan készítsünk baba koktélt egyszerű termékekből:

• Öntsünk tejet egy turmixgép tálba, adjuk hozzá a vaníliát és a fagylaltot.
• Verje fel a termékeket alacsony sebességgel, fokozatosan növelve a sebességet.
• Ha úgy dönt, hogy gyümölcsöt vagy bogyót használ, fokozatosan adjon hozzá hámozott gyümölcsdarabokat.

Öntse a kész italt magas poharakba, és díszítse fényes szívószállal. A kicsi nem fog tudni ellenállni a kísértésnek, hogy megkóstoljon egy gyönyörű és finom koktélt, és akár utántöltést is kérhet.

Joghurtos ital

A gyermekeknek szánt koktéloknak nemcsak ízletesnek, hanem egészségesnek is kell lenniük. Ezt a szabályt minden anya fejből ismeri. Mint ismeretes, a tejtermékek tartalmazzák a gyermek szervezetéhez szükséges fehérjét, a banán pedig kálium- és magnéziumforrás. Ezért ajánlunk Önnek egy joghurtból, bogyókból és gyümölcsökből készült fényes ital receptjét.

Hozzávalók:

• natúr joghurt - 500 gramm.
• Eper - 500 gramm.
• Banán - két darab.
• Citromlé - egy teáskanál.
• Tej - 600 ml.
• Cukor - ízlés szerint.

Mint minden gyermekkoktél, italunk is gyorsan és egyszerűen készül:

• Mossa meg az epret és távolítsa el a leveleket. Helyezze a bogyókat egy robotgép táljába, és öntse rá a joghurtot.
• Hámozza meg a banánt, vágja körökre, majd küldje el a többi termékhez.
• Egy tálba öntjük a tejet és a citromlevet. Adjon hozzá egy kis cukrot, ha szükséges.

A hozzávalókat egy percig verjük, majd poharakba töltjük, és egész bogyós gyümölcsökkel díszítjük az edények oldalát. Hűtve tálaljuk.

turmixgépben

A zöldségekből készült italok receptjeit nem gyakran találjuk a gyerekmenüben. És ez nagy hiba! Ennek a főzési módnak köszönhetően maszkolhatja a nem túl kedvenc, de nagyon egészséges termékeket. A brokkoliból, sárgarépából, karfiolból vagy paradicsomból készült fényes vitaminkoktélok minden bizonnyal felkeltik a baba figyelmét. Szívesen megkóstolja a szívószállal, esernyővel vagy egész zöldségszeletekkel díszített italt. Meghívjuk Önt, hogy kóstolja meg a "Zöldségkeverék" nevű finom házi készítésű koktélt. Ehhez szüksége lesz:

• Karfiol virágzat - négy darab.
• Egy sárgarépa.
• Két paradicsom.
• Tabasco szósz - ízlés szerint.
• Édes paprika szeletek (díszítéshez)
• Őrölt bors és só - ízlés szerint.

A növényi ital receptje nagyon egyszerű:

• Hámozzuk meg és mossuk meg a sárgarépát. Facsaróval facsarjuk ki belőle a levet. Ha nincs a háztartásban ez a szükséges eszköz, akkor használjon reszelőt.
• A karfiolt forrásban lévő vízben puhára főzzük.
• A paradicsomot forrásban lévő vízzel leforrázzuk, héját eltávolítjuk, húsát kockákra vágjuk.
• Tegye át az elkészített termékeket a turmixgép edényébe, öntsön beléjük sárgarépalevet. Adjunk hozzá néhány csepp Tabascót, sózzuk és borsozzuk (saját ízlés szerint állítsuk be).

A hozzávalókat habosra keverjük, majd felöntjük a kész koktéllal. Tálalás előtt édes kaliforniai paprika szeletekkel díszítjük.

Banán koktél

Az óvodában a gyerekeket néha ízletes kész italokkal kínálják jól ismert gyártóktól. A gyerekek szinte minden nap szívesen isznak édességet. Este megkérik a szüleiket, hogy vegyék meg nekik ugyanazt az italt a legközelebbi szupermarketben. Ha kétségei vannak abban, hogy a késztermék összetétele elég jó, vagy nem tetszik, hogy a gyermek túl sok cukrot kap a gyümölcslével együtt, akkor tanulja meg, hogyan kell otthon finomat főzni.

Hozzávalók:

• Két banán.
• 100 ml tej.
• Egy teáskanál kakaót.

A gyermekkoktélokat gyakran hűtve szolgálják fel a kisgyermekek számára. De kivételt teszünk, és olyan meleg italt készítünk, amelyet még télen sem félelmetes kínálni a gyermeknek. Recept:

• Forraljuk fel a tejet, majd hagyjuk kicsit kihűlni.
• A banánt meghámozzuk, villával pépesítjük, vagy turmixgéppel feldaraboljuk. A kapott pürét kakaóval keverjük össze.

Keverje össze a gyümölcskeveréket tejjel, keverje össze turmixgéppel, és kínálja meg a gyermeket egy itallal.

trópusi koktél

Ez a fényes és ízletes ital ideális a gyermekek nyaralásához. Gazdag íze, kellemes illata és vonzó megjelenése nem marad észrevétlen. Fontos azonban megjegyezni, hogy a gyermekeknek szánt koktélok nem lehetnek veszélyesek az egészségre. Elkészítése előtt győződjön meg arról, hogy a gyerekek nem allergiásak az összetételében szereplő összetevőkre. Tehát ezúttal szükségünk lesz:

• A kiwi egy dolog.
• A mangó egy dolog.
• Ananászlé - 200 ml.

Trópusi koktél receptje:

• Hámozzuk le a gyümölcsöt a héjáról, távolítsuk el a csontot a mangóról.
• A húst feldaraboljuk, és a darabokat konyhai robotgépbe tesszük.
• Felöntjük és felverjük az italt.

Az italt kis poharakba töltjük, és azonnal tálaljuk a gyerekeknek.

Smoothie zabpehellyel

Egyszerű és olcsó termékekből csodálatos csemegét készíthet a gyerekeknek és szüleiknek. A gyerekeknek szóló koktélreceptek, amelyeket ebben a cikkben gyűjtöttünk össze, az egész család számára elkészíthetők reggelire. A gyerekek szívesen kipróbálnak egy új italt, amely nemcsak a szomjúságot, hanem az éhséget is csillapítja.

Hozzávalók:

• Két evőkanál zabpehely.
• Egy banán.
• Két mandarin vagy egy narancs.
• adalékanyagok nélkül - 150 gramm.
• Víz - két vagy három evőkanál.

Egészséges turmix recept:

• Öntsük fel a pelyheket forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni öt percig.
• Távolítsa el a mandarin héját, magját és filmjét. Banán karikákra vágva.
• Tegye a gyümölcsöt turmixgépbe, adjon hozzá gabonapelyhet és joghurtot.

Körülbelül öt percig verje közepes sebességgel az italt, majd azonnal kínálja a gyerekeknek.

Smoothie "Charlotte"

Készítsen finom csemegét a gyerekeknek reggelire. Az alma és a fahéj íze egy édesanya vagy nagymama gondos kezei által készített finom pite emlékét idézi majd. A gyermekkoktélok tökéletesen telítik és energiával töltik fel a gyerekeket egész napra. Italunkhoz szüksége lesz:

• Három kis alma.
• Egy fagyasztott banán.
• 200 ml ryazhenka.
• Egy kanál méz.
• Teljes kiőrlésű zabpehely - két evőkanál.
• Fahéj - fél teáskanál.

Baba ital receptje:

• A herkuleseket turmixgéppel apró morzsára őröljük.
• A hámozott almát sütőben vagy mikrohullámú sütőben sütjük.
• Az összes elkészített hozzávalót egy tálba tesszük, hozzáadjuk az erjesztett sült tejet, a mézet és a szeletelt banánt.

Keverjük össze a hozzávalókat, és öntsük poharakba a koktélt

Következtetés

Reméljük, hasznosnak találja a gyerekeknek szóló koktélrecepteket, amelyeket ebben a cikkben gyűjtöttünk össze. Lepje meg a gyerekeket új ízekkel, és keltse el bennük az egészséges ételek szeretetét.

Minden gyerek nagyon szereti a koktélokat, de némelyik annyira finom, hogy minden válogatós ínyenc elnyeri a tetszését.

Mik a hasznosak?

A koktélok előnyei felbecsülhetetlenek, mert a legtöbb tejet (vagy kefirt), valamint gyümölcsöt és bogyót tartalmaz.

A koktélok hasznos tulajdonságai:

• A turmix erősíti a csontokat, a hajat és a fogakat.
• A bogyós és gyümölcsös turmixok nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint, amely erősíti az immunrendszert és megvéd a baktériumok és vírusok támadásaitól.
• Az ilyen italok sok egyéb vitamint, ásványi anyagot, makro- és mikroelemet tartalmaznak, például cinket, rezet, vasat, B-vitamint stb. Így normalizálják az anyagcsere folyamatokat, javítják az idegrendszert, megszüntetik a gyulladásos folyamatokat és antioxidáns hatásúak, vagyis megakadályozzák a sejtdegenerációt.
• Külön érdemes írni az oxigénkoktélokról. Oxigénnel vannak dúsítva, amely a szervezetbe kerülve minden szövetbe behatol, és jelentősen javítja azok működését. Ezenkívül az ilyen italok hangot adnak és élénkítenek.

Hogyan kell főzni?

Általában szinte bármilyen termékből készíthet koktélokat, de kombinálnia kell őket, mivel néhányuk egyszerűen összeegyeztethetetlen. A főzési folyamat nagyon egyszerű. A legkényelmesebb a turmixgép ill.

Először minden terméket elő kell készíteni, azaz meg kell mosni, majd távolítsa el az összes feleslegeset (csontok, szárak, héj és így tovább). Ezután mindent csak össze kell törni. De néhány koktélnak folyékony alapja és töltőanyaga van darabok formájában.

Az alábbiakban bemutatunk néhány egyszerű koktélreceptet gyerekeknek.

Recept egy

A főzéshez szüksége lesz:

• negyed csésze joghurt;
• két kivi;
• két banán;
• egy-két teáskanál mézet.

Főzés:

1. A banánt meghámozzuk és apró kockákra vágjuk.
2. A kivit is meg kell hámozni és vágni.
3. Az apróra vágott gyümölcsöt egy turmixgép edényébe mártjuk, és habverés közben felaprítjuk.
4. Adjunk hozzá mézet és keverjük újra.

Recept kettő

Próbáljon meg diós, csokis turmixot készíteni, de ne igya túl gyakran.

• egy pohár teljes tej;
• körülbelül 30-40 gramm tejcsokoládé (vehet keserűt is, de a gyermek megtagadhatja az ilyen koktél fogyasztását);
• egy teáskanál dióvaj vagy két teáskanál dió (például földimogyoró vagy mogyoró).

Főzés:

1. Először fel kell olvasztani a csokoládét. Ehhez törje apró darabokra, és tegye a mikrohullámú sütőbe szó szerint 30 másodpercre.
2. Most eljött a dióvaj ideje. Melegítsen fel egy kis tejet, és oldja fel benne a pépet. Ha diót használ, akkor turmixgéppel vagy kávédarálóval darálja le.
3. Most adjunk hozzá apróra vágott diót vagy hígított diópasztát a hideg tejhez. Ha keserűt használunk, szó szerint fél teáskanál cukrot (lehetőleg barna) vagy természetes mézet is adhatunk hozzá.
4. Turmixgéppel vagy turmixgéppel mindent jól elkeverünk.
5. Egy tápláló és ízletes koktél készen áll!

Harmadik

Összetevők listája:

• 300 ml tej (használhat joghurtot vagy joghurtot helyette);
• negyed csésze feketeribizli;
• 100 gramm szeder;
• két evőkanál müzli;
• két teáskanál méz;
• egy körte.

Főzés:

1. Először elő kell készítenie a körtét. Hámozzuk meg őket, távolítsuk el a magházukat és vágjuk szeletekre.
2. A körteszeleteket, a fekete ribizlit, a szedret és a müzlit mártsuk turmixgépbe. Most keverj össze mindent.
3. Hozzáadjuk a tejet és a mézet, mindent jól felverünk.

Negyedik recept

A turmix nagyon finom. Az egyiket főzheti cseresznyével. Ehhez szükség lesz:

• egy pohár eper;
• egy pohár tej;
• 50 gramm vanília fagylalt.

Főzési mód:

1. Az epret jól megmossuk, a szárát eltávolítjuk. Ha a bogyók nagyok, akkor tanácsos félbevágni őket.
2. Az epret tedd turmixgépbe, és vágd fel.
3. Most adjuk hozzá a tejet és a fagylaltot, és keverjük össze alaposan, hogy hab képződjön.

Ötös recept

Nagyon finom gyermek "Mojito"-t főzhet. Ehhez készítse elő a következő összetevőket:

• fél citrom;
• fél mész;
• két evőkanál nádcukor;
• néhány szál friss menta;
• egy pohár szénsavas ásványvíz (csak nem sós).

A főzési folyamat leírása:

1. Egy fél citromot jól facsarjunk ki.
2. Most préseljük ki és limeszeljük.
3. A citrom és a lime levét a cukorral együtt hozzáadjuk a pezsgő vízhez.
4. Mindent jól összekeverünk.
5. A menta levelei emlékeznek, és dobják egy pohárba.

Hatodik

Próbálj meg finom cseresznyés koktélt készíteni túróval.

A szükséges összetevők listája:

• 100 ml tej;
• 100 gramm cseresznye (célszerű édes fajtát használni);
• egy evőkanál sűrített tej;
• egy evőkanál túró.

Főzés:

1. Távolítsa el a magot a cseresznyéből, és nyomja ki. A legjobb, ha ezt sajtruhán keresztül végezzük.
2. Most öntsön tejet és cseresznyelevet a turmixgép edényébe, és tegye bele a túrót és a sűrített tejet is.
3. Az egészet jól felverjük.

Hetedik

Hogyan készítsünk friss és tökéletesen szomjoltó görögdinnye-dinnye koktélt? Íme, amire szüksége lesz:

• 200 gramm görögdinnye pép;
• 100 gramm dinnyepép.

Főzési mód:

1. Távolítson el minden magot a görögdinnye pépéből, vágja darabokra.
2. A sárgadinnye pépet is meg kell tisztítani a magoktól és felaprítani.
3. Merítse az összes darabot egy turmixgépbe, aprítsa fel, majd verje fel.

Nyolcas recept

Finom, fényes és friss, tejes-narancsos koktélt kap. Ehhez készítse elő:

• egy pohár narancslé;
• fél pohár tej;
• 100 gramm krémes fagylalt;
• néhány narancsszelet a díszítéshez

Főzési mód:

1. Öntsük a tejet és a narancslevet egy turmixgépbe. Tegyél bele fagylaltot is.
2. Az egészet jól felverjük.
3. A koktélt poharakba töltjük, és mindegyiket egy-egy narancsszelettel díszítjük.

Kilencedik recept

Próbáljon meg egzotikus koktélt készíteni kókuszból és ananászból. Szükséged lesz:

• pohár víz;
• egy pohár kókusztej;
• 400 gramm ananászpép.

Főzés:

1. Az ananászt meghámozzuk, apró darabokra vágjuk, turmixgépbe tesszük és pürésítjük.
2. Adjunk hozzá kókusztejet és vizet, keverjük össze az egészet.

Oxigén

Az oxigénkoktélok érdekes és kellemes ízűek, de az elkészítéshez speciális eszközre - oxigénkoktélra, oxigénpalackra vagy párnára van szükség. És a gyümölcslé is kell (vagy abból többféle).

Csak öntsön egy kis mennyiségű gyümölcslevet egy pohárba, merítse bele a csövet, amelyen keresztül oxigént szállítanak, és kapcsolja be a készüléket. Pillanatok alatt levegőhab képződik.

Feltétlenül készítsen finom finomságokat kis ínyenceknek!

A gyerekeknél a koktélozást a szórakozással társítják, mert gyakran csak ünnepnapokon viszik a szülők a gyerekeiket olyan kávézókba, ahol ilyen italokat vásárolnak. De hogy gyermekét mindig csodálatos hangulat kísérje, otthon is főzhet finomat. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogyan kell ezt megtenni, és milyen italrecepteket biztosan szeretnek a gyerekek.

Tipikus turmix fagylalttal

Egy ilyen ital elkészítéséhez csak két összetevőre van szüksége:

Tej - 1 l;

Fagylalt adalékanyagok nélkül - 250 g.

– Otthon is lehet koktélt készíteni turmixgép nélkül? - kérdezed. Igen, persze, de ehhez még mindig kell egy olyan eszköz, amivel verni tudja a hozzávalókat. Alternatív megoldásként keverőt használnak. Sőt, ebben a receptben ő lesz a megfelelő, mivel a készítményben nincsenek olyan gyümölcsök, amelyeket csak turmixgéppel zúznak össze.

Most nézzük meg, hogyan készítsünk turmixot otthon egy mixerrel.

Helyezzen tejet és fagylaltot a készülékbe, zárja le a fedelet és kapcsolja be a készüléket. A masszát addig verjük, amíg sűrű hab nem lesz. A koktél készen áll, csak egy pohárba kell önteni, szívószálat tenni és élvezni ennek az italnak az ízét. Ha a gyermek szereti a sűrű koktélt, akkor a tej mennyisége csökkenthető, de ha szereti a cső tartalmát kortyolgatni, akkor ugyanazt a térfogatot kell hagynia, vagy akár 1,5 literre kell növelnie.

Finom joghurt keverék

Hogyan készítsünk otthon koktélt gyerekeknek, hogy ne csak ízletes legyen, hanem egészséges is? Ivójoghurtból kell elkészítenie, amely képes legyőzni a gyomor- vagy bélproblémákat okozó fertőzéseket. Annak érdekében, hogy egy ilyen termék minőségéhez ne legyen kétség, elkészítheti saját maga is. Ehhez vegyen be kefirt (300 ml), adjon hozzá mézet (3 evőkanál) és bármilyen gyümölcsöt, például egy banánt (1 db). Tegye az összes hozzávalót egy turmixgép tálba, és turmixolja 3 percig. A joghurt készen áll, és most megtudjuk, hogyan készítsünk otthon koktélt ezzel a hasznos termékkel. Tehát szüksége lesz:

Eper - 50 g;

Ásványvíz - 100 g;

Joghurt - 150 g;

Fagylalt - 50 g.

1. Keverje össze az elkészített főkomponenst eperrel, és küldje el a masszát a turmixgép tálba, verje simára a hozzávalókat.

2. Öntsön vizet az edénybe, majd adjon hozzá fagylaltot, és kapcsolja be ismét a készüléket 3 percre.

A joghurtos ital kész, friss eperrel a tetejére tálalhatjuk.

Csokoládé Banán Shake

A gyerekeknek nagyon tetszeni fog ez a recept, mert az ital fagylaltot tartalmaz. A koktél elkészítéséhez a következő termékeket kell megvásárolnia:

Banán - 2 db .;

Tej - 300 ml;

Csokoládé fagylalt - 200 g;

tejszínhab - 20 g;

Kakaó - 5 g.

1. Hámozza meg a gyümölcsöket, vágja karikákra, majd küldje el a turmixgép tálba; adjunk hozzá fagylaltot.

2. Forraljuk fel a tejet, és hagyjuk szobahőmérsékletűre hűlni. Öntse a készülék edényébe, majd kapcsolja be a készüléket 3 percre.

3. Az így kapott keveréket poharakba öntjük, a tetejét megkenjük tejszínnel és kakaóporral.

Elkészült egy finom ital gyerekeknek, és most megtudjuk, hogyan készítsünk tejbegrízt otthon fagylalt nélkül.

Túrós ital gyerekeknek

A gyerekek értékelni fogják ezt a keveréket, mert szeretik a tejtermékeket, és ez a recept éppen elegendő mennyiségű tejet tartalmaz. Hogyan készítsünk otthon egy koktélt, hogy a kisgyerekek megszeressék?

Friss természetes összetevőket kell használnia, mint például:

Túró - 200 g;

Ryazhenka - 100 g;

Tej - 50 g;

Málna szirup vagy lekvár - 50 g;

Az elkészítési mód nagyon egyszerű: keverje össze az összes összetevőt egy mély tálban, öntse a kapott keveréket egy keverőbe, és kapcsolja be a készüléket 3 percig.

Felhívjuk figyelmét, hogy minden terméknek frissnek kell lennie, különben az ital íze elveszik, és a gyermek nem fogja értékelni az erőfeszítéseit.

banán finom

Ez egy szabványos tejital, amely tejet és banánt tartalmaz, és most megtudjuk, hogyan készítsünk otthon koktélt ezekből az összetevőkből. A harmadik összetevő a porcukor lesz. Forraljon fel egy pohár tejet, és feltétlenül hűtse le, különben a banán forró folyadékkal keverve megváltoztatja az ízét, és a végső ital íztelen lesz. A gyümölcsöt meghámozzuk és villával pépesítjük. Keverjük össze a kapott pürét tejjel, és adjunk hozzá porcukrot ízlés szerint, majd küldjük az egész masszát a turmixgép tálba, és verjük a tartalmát körülbelül 3 percig.

Egészséges ital készítése

Bizonyára hallott már az oxigénkoktél jótékony tulajdonságairól, a szervezetre gyakorolt ​​hatásáról. Ezt az italt csökkentett immunitású, ismételt megfázásos, dysbacteriosisos gyermekek és serdülők számára ajánljuk. Ha az óvodában vagy az iskolában a gyerekek nem kapják meg ezt az egészséges keveréket, akkor a szülők maguk is elkészíthetik. Most megvizsgáljuk, hogyan készítsünk oxigén koktélt otthon, ennek az italnak a receptjét és az elkészítéséhez szükséges felszerelések listáját.

Ehhez a hasznos keverékhez a következő eszközöket kell megvásárolnia:

Koktélos;

Oxigénnel ellátott hajó;

Porított habképző szer.

1. Keverjen össze 1 teáskanál port 1 liter natúr almalével. Töltse fel a koktélt a kapott keverékkel.

2. Csatlakoztassa a készüléket és az oxigénpalackot egymáshoz a berendezéshez mellékelt szilikon cső segítségével. Engedje le a koktélt az elkészített masszába, nyissa ki ütközésig a készülék csapját és hagyja nyitva néhány másodpercig.

3. Verje fel a leendő koktélt a készülékkel 15 másodpercig. Ezután cserélje ki a poharakat, és öntse az italt.

Most már tudja, hogyan készítsen otthon koktélt keverővel, turmixgéppel vagy egy koktélnak nevezett speciális eszközzel (oxigén italhoz). A legfontosabb dolog, amire figyelni kell, az a tejtermékek lejárati ideje, amelyeket e finomság elkészítéséhez használ. A tejet használat előtt fel kell forralni, majd le kell hűteni, és csak ezután kell használni a koktélok fő összetevőjeként.

A turmix nagyszerű egészséges csemege gyerekeknek. Általában azok a babák, akik nem szeretik a tejet, örömmel isznak turmixot. Sokkal egészségesebb, mint sok más édesség, hiszen rengeteg kalciumot és egyéb nyomelemeket tartalmaz. Töltőanyag friss gyümölcsök és bogyók formájában - vitaminok és mikroelemek egy része.

Ezt a frissítő italt nagyon könnyű elkészíteni. A legegyszerűbb módja a turmixgép. Mindössze 5 percet vesz igénybe.A klasszikus változat két fő összetevőből áll - tejből és fagylaltból. A tej teljesen helyettesíthető más tejtermékkel. Például tejszín, joghurt, kefir. Az alapváltozat kiegészíthető különféle szörpökkel, friss vagy fagyasztott bogyós gyümölcsökkel, gyümölcsökkel, fűszernövényekkel, natúr mézzel, csokoládéval. Rengeteg lehetőség van, csak ízlés szerint kell választani.

Természetesen nem szabad visszaélni egy ilyen desszerttel. A turmix meglehetősen magas kalóriatartalmú, sok cukrot és zsírt tartalmaz. Ezért nem ajánlott gyakran inni, ha túlsúlyos. Ilyenkor heti 1-2 alkalommal javaslom a tejes italok fogyasztását. A fennmaradó időben készítsen finom gyümölcs- vagy zöldségturmixokat. Minden nap új ízvilággal főzhet. Minimális kalória és az alak nem fog tükröződni 🙂

Főzési jellemzők

Számos titok van, amelyek lehetővé teszik a koktélok helyes és ízletes elkészítését.

• csak hűtött tejet használjon. Hőmérséklete 5-6 fok legyen. A meleg tej rosszabbul habosodik, és a túl hideg tej elveszti ízét.
• a tej optimális zsírtartalma - 2,5%;
• A fagylaltot a legjobb, ha először kivesszük a fagyasztóból. Lágynak kell lennie;
• a magvakkal ellátott gyümölcsöket vagy bogyókat először szitán kell átmenni. Akkor a csontok nem esnek bele a kész italba;
• elkészítés után azonnal tálaljuk az italt. Idővel elveszti légies állagát. A gyümölcsök és bogyók pedig reagálhatnak a tejjel. Egy ilyen termék használata nem túl jó következményekhez vezethet. Ez különösen igaz a gyerekekre.
• jobb, ha a gyerekek nem adnak italokat egzotikus gyümölcsökkel, egyszerű recepteket használnak. Itt lehet banánozni, általában nem okoz nemkívánatos reakciókat.
• a súlyfigyelők ne utasítsák el a turmixot. Használhat kefirt vagy sovány tejet. Az edzés nagyszerű befejezése egy protein shake.

Hogyan készítsünk turmixot turmixgépben

A nagy teljesítményű álló turmixgép alkalmasabb turmix elkészítésére. Egy ilyen eszköz kényelmes, mivel nagy buboréksapkát hoz létre, és nagy térfogatot tart.

Egyébként azt hallottam, hogy egy turmix banánnal tökéletesen enyhíti a másnaposság tüneteit. Bevallom, személyesen nem teszteltem. És te? 🙂 Ha csak kefir van kéznél, ajánlom ennek a finom és diétás desszertnek az elkészítését.

Banánnal és fagylalttal

A fagylalttal fogyasztott ital kalóriadúsabb és sűrűbb. 100 grammban 93 kalória van. A gyerekek jobban szeretik ezt a lehetőséget, mint az előzőt. Édesebb és levegősebb. Az összetevők mennyisége ismét Önön múlik. Egy pohár tejhez általában száz gramm fagylalt, egy banán kell.

Javaslom a banános-kávés turmix kipróbálását. Szüksége lesz tejre, erős főzött kávéra, vanília fagylaltra, egy banánra és csokireszelékre. Mint mindig - verd, öntsd és élvezd 🙂

ha nincs kéznél fagylalt, cseréld ki natúr joghurttal, adj hozzá egy banánt eperrel és egy kis mézzel. Az egészet felverjük és betesszük a fagyasztóba. Jól sikerült, nagyon finom 🙂 Főleg egy forró nyári napon. Lépésről lépésre recept.

Turmix kiwivel

Kiwi turmix elkészítéséhez vegyen fél liter tejet, 1 kivit és körülbelül száz gramm fagylaltot. A kivit meghámozzuk és turmixgépbe tesszük. A kivit több nagy darabra is vághatja. Adjunk hozzá fagylaltot és keverjük össze. Ezután lassan öntsük hozzá a tejet. Verjük még néhány percig, amíg el nem érjük a kívánt állagot.

Használhatja a kivi és a banán kombinációját, nagyon érdekes friss ízű lesz.

Túróval

Egy liter tejhez körülbelül 250 gramm túró kell, amelynek zsírtartalma legfeljebb 5-9%. Töltőanyagként szinte bármilyen bogyót vagy szirupot használhat. Málnával, cseresznyével, áfonyával kiváló. Ha savanyú bogyókat használunk, adjunk hozzá cukrot.

A túrós turmixok kielégítőbbek, így reggelire is jók. Adjunk hozzá pár evőkanál finom zabpelyhet, és várjunk 2-3 percet, amíg megduzzad. Ebéd előtt biztosan jóllakik. Vagy készítsen tápláló italt túróval és banánnal.

Eperrel

Egy epres turmixhoz 200 g eper kell egy pohár tejhez, néhány gombóc vaníliafagylalt. Ha az eper savanyú, adjunk hozzá porcukrot. A bogyók alkalmasak és fagyasztottak. Előtte azonban le kell olvasztani őket, hogy ne sértse meg a turmixgépet. Az ilyen desszert legjobb dekorációja a tejszínhab és az eper.

Mmm-mm-m.. túlevés. Főleg nyáron, vidéken. Részletes recept egy turmixhoz eperrel.

Kakaós turmix

400 gramm tejhez vegyünk 200 gramm fagylaltot, 2-3 teáskanál kakaóport. Adjunk hozzá cukrot vagy vaníliás cukrot ízlés szerint. Az egészet turmixgépben turmixoljuk. Tálalás előtt szórjuk meg csokireszelékkel. Hozzáadhat néhány bogyót ehhez az italhoz. Imádom az áfonyával való kombinációt. Egy kis savasságot ad. Csak ne tegyünk rá túl sokat.

Csokoládéval

A csokoládé turmix az egyik legnépszerűbb. Nem csoda, hogy mindenki szereti a csokoládét. Egy pohár tejhez pár evőkanál vaníliafagylalt, körülbelül 50 g csokoládé szükséges.

Ha szereted a csokoládé ízét, tehetsz még bele, intenzívebb lesz. Jobb a tejcsokoládé, de a fekete is megfelelő, ez nem mindenkinek való.

A csokoládé feloldásához egy serpenyőben felforrósítjuk a tejet, és hozzáadjuk a csokoládédarabokat. Addig keverjük, amíg a csokoládédarabok teljesen elolvadnak. Ezután hagyja kihűlni, és turmixgépben turmixolja fagylalttal és tejjel együtt.

Fehérjével

Ha aktívan sportol, valószínűleg fehérjekeverékeket használ fogyáshoz vagy izomépítéshez. Ez az ital otthon is elkészíthető.

Ehhez 200 ml kefirre, 60 gramm tejporra vagy tejsavófehérjére, egy teáskanál cukorra, egy kanál lekvárra van szüksége. A koktél legfeljebb 60 gramm fehérjét tartalmaz. A cukor energiát ad.

Valamennyi túrós turmix a fehérjéhez is köthető. Fehérjetartalmuk magasabb, mint más italfajtákban. Ha fehérje italokat használ a fogyáshoz, akkor ez a lehetőség tökéletes az Ön számára.

Mentás kávé koktél

Ehhez az italhoz 150 gramm tej, 400 gramm vaníliafagylalt szükséges. Adjunk hozzá egy evőkanál mentát és fél csésze mokkát. Turmixgéppel turmixol össze mindent. A kész koktélt magas poharakba töltjük, és reszelt csokoládéval díszítjük. Ez maga a frissesség!

Remélem, tetszett a turmix elkészítésének lehetőségeim turmixgépben. Mondja el, hogyan készíti a turmixot. És van kedvenc turmix recepted? Ne felejtsd el megosztani a közösségi médiában. Iratkozz fel a blogfrissítésekre, érdekes lesz. Jó étvágyat kívánunk.

A gyermekünnep remek alkalom arra, hogy a gyerekek kedvében járjunk, finom ételekkel és italokkal az asztalra. A szóda és a bolti gyümölcsitalok azonban nagy mennyiségben tartalmaznak cukrot és élelmiszer-adalékanyagokat. Ezekkel az italokkal ellentétben a gyerekeknek készült koktélok, amelyeket egyáltalán nem nehéz otthon elkészíteni, nemcsak ízletesek, hanem egészségesek is lehetnek.

Végül is kiválaszthatja a számukra legmegfelelőbb termékeket, hozzáadhat bogyókat és gyümölcsöket, amelyek nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyekre a növekvő szervezetnek szüksége van. Az ilyen italok tökéletesen oltják a szomjat, gyorsan helyreállítják az energia-, vitamin- és sóegyensúlyt.

Folyékony alapként tehén- vagy kecsketejet, szójatejet, zabtejet, vizet, kefirt, joghurtot, gyümölcslevet használnak. Csokoládé chips, reszelt dió, méz, kakaó, fagylalt és egyéb finom hozzávalók alkalmasak hozzájuk.

Könnyű koktélreceptek gyerekeknek otthon

1. Banán koktél

Hozzávalók:

• 300 g fagylalt,
• 2 banán
• 400 ml tej
• 1/2 csésze pörkölt dió.

Főzési mód:

1. Aprítsa fel a diót.
2. A banánt turmixgéppel habosra keverjük, tejjel, fagylalttal, diófélékkel összekeverjük, majd újra felverjük.
3. Tálaláskor az italt poharakba töltjük, citromhéjjal díszítjük.

2. "Banán és cseresznye" gyerekkoktél receptje

Ebből a turmixból 4 adag otthoni elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:

• 400 g vanília fagylalt,
• 100 ml tej
• 1 st. kakaós kanál,
• 20 cseresznye,
• 1 banán.

Főzési mód:

1. A banánt kockákra vágjuk, néhány szeletet félreteszünk a díszítéshez.
2. Néhány cseresznyét is hagyjunk a díszítéshez, a többit keverjük össze banánnal, kakaóval, tejjel, és turmixgépben turmixoljuk simára.
3. Adjunk hozzá fagylaltot, keverjük össze.
4. Tálaláskor a koktélt kihűtött poharakba töltjük, egy szelet banánnal és egy cseresznyével díszítjük.

3. Koktél gyerekeknek narancslével

Íme egy újabb baba turmix recept, amelyet percek alatt könnyedén elkészíthet otthon.

Szükséged lesz:

• 200 ml narancslé,
• 100 g tejszín fagylalt,
• 100 ml tej
• narancs szelet díszítéshez.

Főzési mód:

1. A levet, a tejet és a fagylaltot turmixgépben habosra keverjük.
2. Poharakba töltjük, narancsszeletekkel díszítjük.

A narancs sok C-vitamint és B-vitamint, káliumot, vasat, cinket és egyéb ásványi anyagokat, cukrokat (fruktóz, glükóz, szacharóz), élelmi rostot tartalmaz. Egy narancs biztosítja az ember napi aszkorbinsavszükségletének 130%-át. Ezek a citrusfélék növelik az immunitást, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.

A citrom előnyeiről nem kell beszélni. Még Avicenna is írt ezekről a gyümölcsökről, mint csodálatos gyógymódokról számos betegség kezelésére és megelőzésére. A citrom kiválóan alkalmas megfázásra, beriberire, torokfájásra, enyhíti a fáradtságot és a fejfájást, javítja az immunitást. Nem csoda, hogy számos gyógyászati ​​készítmény részeként használják.

Limonádé alapján otthon is elkészíthető turmixok gyerekeknek

4. Citrus baba koktél receptje

Vesz:

• 2,5 liter szénsavmentes ásványvíz vagy palackozott víz,
• 3-4 nagy citrom
• 2 nagy rózsaszín grapefruit leve
• 1,5-2 csésze barna cukor
• 1/2 csokor menta (levél)

Főzési mód:

1. Vágja fel a citromot véletlenszerűen, és enyhén aprítsa fel egy turmixgépben.
2. Elkészítjük a szirupot: öntsünk 2 csésze ásványvizet (palackozott) egy kis lábasba, adjunk hozzá 1,5 csésze cukrot, tegyük kis tűzre, és kevergetve főzzük, amíg a cukor fel nem oldódik.
3. Felöntjük az apróra vágott citromot előkészített vízzel, hozzáadjuk a szirupot és 8-10 órára hűtőbe tesszük.
4. Keverjük össze a limonádés keveréket, és szűrjük át egy finom szitán vagy sajtruhán. Adjunk hozzá frissen facsart grapefruit levet.
5. A kész limonádét egy kancsóba öntjük, hozzáadjuk a mentaleveleket, és felhasználásig hűtőbe tesszük.

5. Mojito koktél gyerekeknek otthon

Szükséged lesz:

• 150 ml házi limonádé
• 1/2 kis lime
• 2 szál menta
• 0,5 tk barna cukor.

Főzési mód:

1. A lime-ot apró szeletekre vágjuk, magas pohárba tesszük, megszórjuk cukorral. Adjuk hozzá 1 szál menta leveleit, és törjük össze mozsártörővel.
2. Tegyünk egy pohárba jégkockát és a maradék mentát, öntsük bele a limonádét, keverjük össze és szívószállal tálaljuk.

A legtöbb gyerek szereti az epret, ezért nem valószínű, hogy visszautasítják az epres turmixot. Nyáron friss bogyós gyümölcsökkel, télen epersziruppal készíthető.

6. Gyermek eper turmix

1. lehetőség

Hozzávalók:

• 1 csésze eper
• 200 ml tej
• 50 g vanília fagylalt.

Főzési mód:

1. Az epret jól megmossuk, a szárát eltávolítjuk. Ha a bogyók nagyok, akkor célszerű félbevágni őket.
2. Turmixgépben ledaráljuk az epret.
3. Adjuk hozzá a tejet és a fagylaltot, és verjük habosra.

2. lehetőség

Szükséged lesz:

• 50 ml hűtött tej
• 20 ml eperszirup
• 20 g tejszínes fagylalt,
• tejszínhab díszítéshez.

Főzési mód:

1. A fagylaltot összetörjük, tejet és szirupot öntünk rá, mindent összekeverünk, majd turmixgéppel habosra keverjük.
2. Tálalás előtt tejszínhabbal díszítjük.

A feketeribizli igazi tápanyagraktár. Az aszkorbinsav tartalma 5-6-szor magasabb, mint a citromban. Sok egyéb vitamin és ásványi anyag (kálium, foszfor, vas) található benne, vannak benne szerves savak, cukrok, tanninok, rostok.

A ribizli javítja az immunitást, normalizálja az anyagcserét, gyulladáscsökkentő, enyhe choleretikus és tonizáló hatású.

Sok gyerek nem akarja enni ezt a bogyót fanyar íze miatt, de kevesen utasítják el egy étvágygerjesztő italt hozzáadásával. Készítsen otthon egy koktélt gyerekeknek feketeribizlivel – és megbizonyosodhat róla.

7. Gyermek feketeribizli koktél receptje

Hozzávalók:

• 2 csésze ribizli,
• 200 g feketeribizli levél,
• 2 liter vizet
• 4 evőkanál. kanál virágméz.

Főzési mód:

1. Öblítsük le a ribizli leveleket, öntsük fel forrásban lévő vízzel, fedjük le és hagyjuk 12 órán át főzni, majd szűrjük le.
2. A bogyókat turmixgéppel őröljük, adjunk hozzá mézet, és keverjük össze levelek infúziójával.
3. A kész italt leszűrjük és hűtőbe tesszük. Tálaláskor magas poharakba töltjük, és tetszés szerint díszítjük.

8. Csokoládé shake gyerekeknek

Vesz:

• 2 evőkanál. kanál vanília fagylalt
• 50 g csokoládé
• 250 ml tej.

Főzési mód:

1. Egy serpenyőben a tej és a darabokra vágott csokoládé 1/2-ét addig melegítjük, amíg homogén állagú keveréket nem kapunk.
2. Keverjük össze az összes hozzávalót, keverjük össze turmixgéppel, és tálaljuk az italt az asztalra.

Ezeknek a koktéloknak a gyerekeknek otthoni elkészítése egyáltalán nem nehéz - láthatja saját maga. Csak néhány perc – és készen is lesznek a finom italok a srácoknak. Kellemes ünnepeket és jó étvágyat!