امسحي وجهك بأوراق الشاي. ضخ حب الشباب. استخدام الشاي الأخضر للبثور وحب الشباب

كشفت العديد من الدراسات على مدى السنوات العشر الماضية عن الفوائد الهائلة للشاي الأخضر. تم استخدام الخصائص الفريدة لأوراق النبات العلاجية لعدة قرون لتحسين الصحة العامة وإطالة أمد الشباب والجمال.

يعتبر المنتج من أقوى العلاجات الطبيعية المستخدمة في التجميل المنزلي. تعتبر عملية الغسل بالشاي الأخضر مفيدة بشكل خاص، مما يعطي تأثيرًا ممتازًا يهدف إلى صحة الجلد وتجديد شبابه.

تحتوي الأوراق على حوالي 200 مركب نشط بيولوجيا وأهمها مادة البوليفينول التي تحتوي على مركبات الفلافونويد - وهي فئة حيوية من مضادات الأكسدة التي تشكل أساس الخصائص الأساسية للمشروب.

تعمل هذه المركبات على تعزيز تجديد خلايا الجلد وتقليل الأضرار التي تسببها الجذور الحرة. أكدت تجربة علمية أجريت في اليابان أن خصائص البوليفينول المضادة للشيخوخة أقوى بـ 18 مرة من فيتامين E! يمكنهم منع ظهور التجاعيد بشكل فعال وإبطاء عملية الشيخوخة.

كما تحتوي هذه المركبات على عدد كبير من المجموعات المحبة للماء والتي تمتص الرطوبة من الهواء بسهولة، مما يساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد. بالإضافة إلى ذلك، فإن أحماض التانيك الموجودة في الشاي تقلل من جفاف طبقة البشرة وتزيد من تورمها.

التنظيف بالشاي الأخضر يجعل بشرتك متوهجة ويعمل كواقي طبيعي من الشمس، ويحميها من أشعة الشمس.

يحتوي المشروب على مزيج من مضادات الأكسدة القوية التي تسمى الكاتيكين، والتي تساعد على مكافحة الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية، المسؤولة عن ما يصل إلى 90٪ من جميع علامات الشيخوخة المبكرة. بما أن التعرض لأشعة الشمس هو عامل رئيسي يؤدي إلى شيخوخة الجلد، فمن المعقول افتراض أن غسل وجهك يوميًا سيساعد على إبطاء شيخوخة الجلد.

وصفات مشروب الشباب للغسيل

1. ببساطة قم بتحضير 30 جرام من الأوراق الخضراء في 250 جرام من الماء الساخن واتركها تنقع لمدة 30-40 دقيقة حتى تبرد. قم بتصفية السائل وتخزينه في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يوم، حيث أن فعالية المستحضر الطبيعي تقل مع مرور الوقت. طريقة الغسيل بسيطة للغاية - اشطفي وجهك المنظف أو امسحيه برفق باستخدام قطعة قطن مبللة بالشاي. انتظر بضع دقائق ثم اشطفه بالماء البارد.

يعمل هذا المستحضر بمثابة حماية جيدة من أشعة الشمس، ويعالج الطفح الجلدي البسيط والجروح وحروق الشمس، ويزيد من مرونة الجلد، وينظف ويقلل المسام. كما أنه مفيد لحب الشباب والبثور.

2. يمكنك أيضًا غسل وجهك بمشروب مثلج. استخدمي مكعب الثلج لتدليك وجهك بحركات دائرية خفيفة. سيعطيك هذا شعوراً بالانتعاش ويزيد الدورة الدموية ويقلل التورم ويحسن لون طبقة البشرة.

3. لهذا الإجراء، خذ أوراق الشاي الأخضر المخمر في كوب وأضف ملعقة صغيرة إلى المرق. عصير الليمون ونفس الكمية من العسل. تعمل هذه الوصفة على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها، وتتحكم في عمل الغدد الدهنية، وتقلل من الطفح الجلدي، وتزيد من مرونة البشرة. المرق الناتج مفيد للاستخدام على شكل ثلج تجميلي.

4. يتناسب الشاي الأخضر بشكل مثالي مع الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية. أضف نصف ملعقة صغيرة إلى المشروب المخمر قليلًا. زيت الخوخ وبضع قطرات من اللافندر أو البرتقال. يقلب جيدا.

يؤثر إيقاع الحياة الحديث، عندما يضطر الناس إلى العمل ليل نهار، على صحتهم. أكثر ما يعاني تقليديًا هو وجه أي شخص: يصبح الجلد مترهلًا، وتنتفخ الجفون، وتظهر الهالات السوداء تحت العينين... فقط النوم الصحي والإجراءات التجميلية يمكن أن تساعد في التخلص من هذا. الشاي الأسود يعمل على توحيد لون البشرة وتنعيمها بشكل مثالي، ويحسن الدورة الدموية، وينعش البشرة، ويقوي جدران الأوعية الدموية - وله تأثير مضاد للالتهابات. أفضل 5 وصفات للشاي الأسود لبشرة الوجه - خاصة في هذا المقال!

5 وصفات الشاي الأسود لبشرة الوجه

تتعرض بشرتنا كل يوم لضغوط مختلفة تؤثر سلبًا على حالتها. العوامل الخارجية مثل البرد والرياح وأشعة الشمس المباشرة، فضلاً عن الحالة البيئية غير المرضية للغاية، والتي لا يمكن إلا أن تؤثر على الصحة والمظهر؛ والداخلية مثل سوء التغذية والأمراض المزمنة وخمول الجسم تجعل بشرتنا ضعيفة وضعيفة ونتيجة لذلك تكتسب لونًا غير صحي وتظهر كدمات وتورم تحت العينين ويتقشر الجلد ويتشقق.

العناية ببشرة الوجه في المنزل

إذا لم تتمكن من تجنب ذلك، وتواجه صعوبات مماثلة، فلا تتسرع في اليأس - هناك العديد من الطرق المجربة والفعالة للغاية لتحسين حالة بشرتك باستخدام إجراءات التجميل. بالطبع يمكنك الاستعانة بخدمات صالونات التجميل، لكن يمكنك اللجوء إلى الطرق التقليدية والعناية ببشرتك بنفسك. في هذا المقال نقدم انتباهكم إلى 5 وصفات للشاي الأسود لبشرة الوجه.

يعتبر الشاي من أكثر المنتجات الطبيعية فعالية للعناية بالبشرة. يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والعفص، وله تأثير مضاد للالتهابات، وينعم البشرة ويوحد لونها، ويحميها من التعرض لأشعة الشمس ويشبعها بالفيتامينات الأساسية. هذا هو السبب وراء استخدام الشاي في كثير من الأحيان في التجميل كأحد المكونات الرئيسية.

1. غسول الشاي الأسود

للحفاظ على بشرة شابة وجميلة، استخدمي بانتظام غسولًا يحتوي على الشاي الأسود، وهو سهل التحضير. قم بتحضير الشاي القوي واخلطه مع عصير الليمون بنسب متساوية. يجب تخزين هذا المستحضر في الثلاجة واستخدامه يوميًا. إذا كان لديك بشرة حساسة، بدلا من عصير الليمون، تحتاج إلى إضافة المياه المعدنية والقليل من السكر إلى المستحضر. بالنسبة للبشرة الدهنية، غالبا ما تستخدم أوراق الشاي العادية دون أي إضافات. ما عليك سوى مسح وجهك بالشاي القوي ونقع قطعة القطن به جيدًا.

2. قناع للوجه يعتمد على الشاي والعسل

تحظى أقنعة الوجه المعتمدة على الشاي الأسود بشعبية كبيرة. ليس لها تأثير فوري، ولكن مع الإجراءات المنتظمة سوف يصبح الجلد أفضل بكثير وأكثر جمالا. لذلك، لتحضير قناع الشاي، ستحتاجين إلى الشاي الأسود القوي ودقيق الشوفان والعسل الطبيعي. امزجي المكونات معًا، ثم ضعي طبقة متساوية على وجهك، واتركي القناع لمدة 10-15 دقيقة.

3. قناع للوجه يعتمد على الشاي وصفار البيض

يحتوي القناع التالي بالطبع على أوراق الشاي الطازجة ودقيق القمح وصفار بيضة واحدة. يتم خلط هذه المكونات حتى الحصول على كتلة لزجة وسميكة وتحويلها إلى قناع مغذي، يجب تركه على البشرة لمدة 15-20 دقيقة، ثم شطفه بالماء الدافئ.

4. الشاي للبشرة

الشاي الأسود يمكن أن يمنح البشرة سمرة خفيفة إذا مسحت وجهك بأوراق الشاي كل يوم. ولكن بالاشتراك مع عسل الزهور، يكون للشاي تأثير تبييض. لذلك، إذا كنت ترغبين في تبييض بشرتك وتوحيد لونها، فما عليك سوى خلط الشاي مع العسل وتطبيق الخليط الناتج على بشرتك. بعد 15 دقيقة، يجب غسل القناع.

5. كمادات الشاي

لقد أثبتت كمادات الشاي الأسود منذ فترة طويلة فعاليتها في مكافحة التورم. إذا وجدت، عندما تستيقظ في الصباح، أكياساً غير جذابة تحت عينيك، فإن الشاي الأسود سيتعامل معها بسرعة. أكياس الشاي المستعملة رائعة لهذا الغرض. بعد أن تخمر الشاي، لا تتعجل لرميها بعيدا. قم بتبريد الأكياس قليلاً ووضعها على جفونك وتحت العينين. إذا لم يكن لديك أكياس شاي، قم ببساطة بتحضير الشاي، ثم قم بنقع قطع القطن في أوراق الشاي وضعها على عينيك لمدة 10 دقائق.

إن الاستخدام المنتظم لكمادات الشاي لن يساعدك فقط على التغلب على التورم، بل سيساعدك أيضًا على التخلص من الأوردة العنكبوتية تحت العينين، مما يسبب الانزعاج للعديد من النساء. ولأغراض وقائية، ينصح بمسح وجهك بمكعبات الشاي المثلج كل صباح.

لقد تصورت الطبيعة الأم نفسها المرأة كرمز لكل شيء جميل ومثالي. وهذا لا ينطبق فقط على الحالة الداخلية، بل أيضًا على الجانب البصري: لمعان الشعر، ونعمة الجسم، وصحة الجسم، والوجه الجيد المظهر.

مقالتنا مخصصة لمسألة تكوين بشرة الوجه المثالية. على مدى القرون القليلة الماضية، قام خبراء التجميل بتطوير واختبار عشرات الوصفات للأقنعة المتخصصة. هدفهم الرئيسي هو القضاء على آثار شيخوخة الجلد. اليوم، أصبحت الأقنعة التي تحتوي على الشاي شائعة للغاية.

فعالية أقنعة الشاي للوجه

من هذه المقالة سوف تتعلم:

بدون استثناء، تحتوي جميع أقنعة الوجه على كمية هائلة من مضادات الأكسدة، والتي من خلالها يمكنك تشبع البشرة بالتانين والكافيين، مما يجعلها نضرة ومنتعشة. يجب أن نفهم أن كل نوع من أنواع الشاي له تأثير خاص على الجلد:

• شاي أسود – يملأ الجسم بالحيوية الطبيعية: فهو يحتوي على الكثير من الكافيين الذي يمكن من خلاله تنشيط البشرة الباهتة والمتعبة وإنعاشها.
• – المكون الطبي الرئيسي: فهو يدمر الأورام بسهولة على المستوى الخلوي ويحفز الدورة الدموية.
• شاي أخضر يمنح البشرة أقصى قدر ممكن من النضارة، ويعيد أيضًا لونها المفقود: تركيز عالٍ من الأحماض الأمينية يعمل على تطبيع اللون الطبيعي. وتجدر الإشارة إلى أن هذا هو أفضل مشروب لمحاربة البكتيريا والتطهير.

المكونات الهامة والمتكاملة لأي شاي هي المجموعات A، C، B، الكافيين. التانين والأحماض الأمينية المفيدة. جميع المكونات المدرجة، عند اختراق بنية الجلد، تساهم في ترميمها وتجديد شبابها بسرعة.

أقنعة وجه الشاي: القواعد الأساسية للاستخدام

لكي يكون القناع محلي الصنع فعالاً حقًا ويلبي جميع التوقعات، من المهم للغاية اتباع العديد من التوصيات والقواعد لاستخدامه.

1. يمكن تعزيز التأثير بشكل كبير إذا كنت تستخدم مكونات عالية الجودة.
2. لا ينصح الخبراء بشدة باستخدام أي أقنعة تحتوي على الشاي في الليل، لأنها تتميز بتأثير منشط واضح.
3. لا ينبغي تطبيق الأقنعة التجميلية أكثر من مرتين خلال أسبوع واحد. خلاف ذلك، يمكنك فقط إيذاء بشرتك.
4. الاستخدام المنتظم للأقنعة يجعل البشرة أغمق، لذلك يجب استبعاد أي مواد أخرى يمكن أن تلون الجلد (على سبيل المثال، البنجر).

سيساعد الإعداد السليم والاستخدام اللاحق لقناع الشاي في الحفاظ على البشرة في حالة مثالية ليس فقط في الصيف، ولكن على مدار العام. هذه طريقة مغذية ووقائية حقًا للعناية بوجهك.

وصفات قناع الشاي الأكثر فعالية

بعد التأكد من أن ضخ الشاي هو العلاج المثالي لتجديد شباب الجلد، تحتاج إلى اختيار الوصفة المثالية.

شاي أسود

• الترطيب. من الضروري تحضير مشروب قوي (ملعقتان كبيرتان على الأقل). ثم تخلط جيدا مع 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الطين الوردي والقشدة الحامضة (حتى يتشكل خليط سميك).
• تطبيع لون بشرة الوجه. يتم خلط ملعقتين كبيرتين من المايونيز مع ملعقتين كبيرتين من الشاي الأسود (يفضل أن يكون مخمرًا بقوة).
• القضاء على التجاعيد. امزجي ملعقة صغيرة من الشاي الأسود القوي وأضيفي دقيق الشوفان حتى تتشكل كتلة سميكة.

شاي أخضر

1. للبشرة الدهنية. قم بتحضير 1 ملعقة كبيرة في 0.5 كوب من الماء المغلي. يتم غرسه خلال الـ 15 دقيقة القادمة. ثم يتم مزجه مع عصير الليمون والبروتين. لتكوين مادة سميكة يضاف دقيق الشوفان (المكسر مسبقًا).
2. قناع تجديد. في المرحلة الأولى، يجب عليك تحضير الشاي الحاد. للقيام بذلك، خذ ما لا يقل عن 1 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من أوراق الشاي الجافة وصب عليها 200-250 مل من الماء المغلي. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة على الأقل. ثم يخلط مع 1 ملعقة كبيرة. ملاعق من القشدة الحامضة. بالاشتراك مع القشدة الحامضة، فهو علاج مثالي لاستعادة وتجديد شباب الجلد.
3. قناع مغذي. يتم خلط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر المطحون. ثم أضف 1.5-2 ملاعق كبيرة من الكفير، وكذلك كمية مماثلة من دقيق القمح. من الضروري الحصول على كتلة كريمية يمكن تطبيقها بسهولة على سطح الوجه.

يتم غسل الأقنعة حصريًا بالماء البارد: أي عوامل رغوية مع الماء الساخن تقضي على جميع التأثيرات العلاجية لقناع الشاي.

شاي ابيض

• قناع ذو تأثير منشط. يجب سحق ملعقة كبيرة من الشاي الأبيض جيدًا وخلطها مع الكيوي (أو بشكل أكثر دقة مع لبها). تنطبق مباشرة على سطح الوجه.
• قناع التبييض. لتحضيره، تحتاج إلى تحضير 1 ليمونة و1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الشاي الأبيض. ثم أضف 1-1.5 ملعقة كبيرة. ملاعق من القشدة الحامضة. يجب أن تكون نتيجة كل هذا الخلط كتلة كريمية، سميكة جدًا، ولكنها ليست مركزة جدًا.

الأقنعة المحضرة بالشاي الأبيض لا تسمح لك فقط بإزالة جميع أنواع التجاعيد بشكل فعال، ولكن أيضًا المظاهر غير المرغوب فيها على سطح الوجه - الشعيرات الدموية الصغيرة. بمساعدة هذه الوسائل يمكنك تقوية الأوعية الدموية عدة مرات.

الاستخدام السليم للشاي: ماذا وكيف؟

يقول خبراء التجميل أن الشاي لبشرة الوجه يمكن استخدامه ليس فقط على شكل أقنعة، ولكن أيضًا داخليًا. وقد أثبتت الدراسات العملية أنه مع الاستخدام المنتظم للمشروب العطري يكون له تأثير مماثل لتأثيره في حالة استخدام مستحضرات التجميل والمقشرات والأقنعة. لا يتم استهلاك الشاي باردًا فحسب، بل ساخنًا أيضًا. من السهل تحضير مشروبات لذيذة وصحية، خاصة إذا قمت بإضافة الليمون إليها.

دعونا نلخص ذلك

لدى البشرية الحديثة عدد كبير من مستحضرات التجميل التي يمكن استخدامها لتطبيع حالة الجلد. ليس من الضروري على الإطلاق استخدام أدوية باهظة الثمن، لأن كل واحد منا لديه الشاي الأسود والأخضر وحتى الأبيض في متناول اليد. تساعد الأقنعة بسهولة في محاربة التجاعيد والرؤوس السوداء والبقع العمرية وأي التهاب.

لقد كتب وقيل الكثير عن الخصائص المفيدة للشاي لجسمنا. الأشخاص الذين يشربون الشاي بانتظام يتمتعون بالحيوية ولديهم قدرة جيدة على العمل. ينشط الشاي عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، ويخفف من التعب، وله خصائص مطهرة ونغمات مثالية. بفضل هذه الخصائص، يعد شاي الوجه علاجًا سحريًا في كثير من الحالات. على سبيل المثال، بالنسبة للشيخوخة والجلد الجاف، من الجيد مسح وجهك صباحًا ومساءً باستخدام قطعة قطن مغموسة في الشاي.

يتم استخدام شاي الوجه بأنواع مختلفة، سواء الأسود أو الأخضر. قم بتحضير ملعقة حلوى من الشاي في 100 مل من الماء المغلي واتركها لمدة 30 دقيقة تقريبًا. باعتباره غسولًا صباحيًا ينعم بشرة الوجه، يعتبر الشاي الأخضر المخمر بهذه الطريقة مع قطعة من السكر مثاليًا. للبشرة المتجعدة والجافة ينصح بعمل القناع التالي مع الشاي:بلل الشاش في منقوع ساخن من الشاي الأسود الطازج، ضعيه على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة، ثم غطيه بمنشفة في الأعلى. استخدميه مرتين في الأسبوع لمدة تصل إلى 10 إجراءات، فهو ينعم البشرة تمامًا. كما أن قناع 100 جرام من العسل مع 30 مل من الشاي القوي لمدة 15 دقيقة ينعم البشرة ويبيضها قليلاً. يتم تنفيذ هذا الإجراء كل يومين، لمدة تصل إلى خمسة أيام. بالنسبة لبشرة الوجه الدهنية، من المفيد تحضير غسول مقشر يتكون من منقوع الشاي الأسود مع بضع قطرات من عصير الليمون، مما يعمل على تضييق المسام بشكل جيد.
الشاي الأخضر للوجه سهل وبسيط لاستخدامه كطبق تجميلي. قم بتحضير كيس واحد من الشاي الأخضر في كوبين من الماء المغلي، ثم قم بتبريده وصبه في قوالب وتجميده. الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، مما يساعد على محاربة شيخوخة الجلد.امسحي وجهك صباحاً ومساءً وستتوهج بشرتك!
الشاي مفيد ليس فقط للوجه، ولكن أيضًا للجسم والشعر.على سبيل المثال، تساعد الكمادات المصنوعة من الشاي القوي 2-3 مرات يوميًا لمدة 20 دقيقة في علاج حروق الشمس. إذا لزم الأمر، لحماية بشرتك من حروق الشمس، امسح كتفيك وذراعيك بمزيج من الشاي القوي. من المفيد شطف الشعر الداكن بعد غسله بمزيج من الشاي القوي (ملعقتان كبيرتان لكل 1 لتر من الماء المغلي).
بالنسبة للعيون المتعبة والملتهبة والمتورمة، فإن الشاي، كعلاج للإسعافات الأولية، يحتل مكانة رائدة بجدارة.ما عليك سوى إحضار أكياس الشاي، وسكب الماء المغلي عليها ووضعها دافئة على عينيك لمدة 10 دقائق. يمكنك غسل عينيك بمنقوع الشاي الدافئ وفتحهما حتى 10 مرات. بعد العملية، امسحي عينيك بقطعة قماش جافة وضعي كريمًا مغذيًا على جفونك. يساعد القناع المصنوع من تفل الشاي المخمر بشكل جيد في علاج تورم الوجه: ضع التفل في قطعة قماش شاش على وجهك لمدة 10 دقائق، ثم اشطفه بالماء البارد.

شرب الشاي كل صباح، كل يوم! من خلال شرب كوب من شاي الأعشاب العطرية، لا يمكنك تحسين صحتك وصحتك فحسب، بل يمكنك أيضًا الحصول على العديد من الإضافات المثيرة للاهتمام لرعايتك إذا كنت تستخدم أكياس الشاي في إجراءاتك اليومية.

إن عدد الفوائد التي يقدمها لنا هذا المشروب القديم هائل: من حماية جهاز المناعة والتحكم في مستويات السكر في الدم إلى إزالة السموم ومكافحة الإجهاد. ولكن الآن دعونا نتحدث عن شيء آخر. كيف يمكن أن يساعدك كيس شاي بسيط في الحصول على بشرة ناعمة.

الشاي لجميع أنواع البشرة

الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي تبطئ علامات الشيخوخة. استخدمي الشاي كعنصر في أقنعة الوجه. في الوقت نفسه، يمكن لأصحاب كل نوع من أنواع البشرة العثور على وصفة خاصة بهم لمثل هذا القناع المضاد للشيخوخة:

- إذا كان الجلد مملة، والشيخوخة- امزجي مغلي الشاي الأخضر مع العسل (نسبة 1:1)، فهذا سيمنح وجهك المزيد من التوهج والسطوع والترطيب؛
- للبشرة الدهنيةيمكنك صنع قناع من الشاي الأخضر وعصير الليمون (ملعقتين كبيرتين من الشاي ونصف ملعقة من عصير الليمون)؛
- للبشرة الجافةيمكنني أن أوصي بتركيبة من الشاي الأخضر واللبن والموز - فهي ستضيف الحيوية والشباب إلى وجهك؛
- بشرة حساسةسوف تكون سعيدًا بهذه التركيبة: الزبادي أو الجبن + الشاي الأخضر، يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.

يستخدم أيضًا تخمير الشاي الأخضر (الأوراق نفسها) كجزيئات تنظيف. إذا لم يكن لديك أوراق الشاي السائبة، يمكنك قطع أكياس الشاي المستخدمة وإزالة أوراق الشاي من هناك. امزجيه مع أي قاعدة كريمية وقشريه لبشرة الجسم الجافة.

الشاي للهالات السوداء والتورم

العيون المنتفخة والهالات السوداء ليست فقط لأولئك الذين يحبون الحياة الليلية. لذلك فإن النصيحة حول كيفية استخدام أكياس الشاي للتورم معروفة لدى الكثير من النساء. كل ما تبقى هو تكرار الأمر: ضعي أكياس الشاي الأخضر المستعملة في الثلاجة في المساء. في الصباح، بعد الاستيقاظ، ضعي أكياس الشاي المبردة على جفونك لمدة 15-20 دقيقة. هذه الحقائب يمكن استخدامها مرة واحدة فقط!

مكعبات الثلج من أكياس الشاي

إذا كنت معتادًا على مسح وجهك بمكعب ثلج في الصباح، فمن المحتمل أنك حاولت صنع الثلج من مغلي الأعشاب أو منقوع الأعشاب الطبية. حاول تبسيط الاستعدادات الخاصة بك. قم بتجميد كيس شاي مستعمل وستكون النتيجة نفس مكعب ثلج الشاي الأخضر. فقط لا داعي للقلق بشأن الحاويات المختلفة.

الشاي لخصر نحيف

يساعد شاي الأعشاب على منع ثقل المعدة والانتفاخ وحتى إزالة الدهون الزائدة من الخصر. ولكل نوع من هذا الشاي نقاط قوته الخاصة:

الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون.وهذا مدعوم ببيانات البحث. على سبيل المثال، في أحد الاختبارات، مارس المشاركون اللياقة البدنية (25 دقيقة يوميًا) وتم تقسيمهم إلى مجموعتين. البعض يشرب 4-5 أكواب من الشاي الأخضر يوميا، والبعض الآخر لا يفعل ذلك. اتضح أن أولئك الذين أدرجوا الشاي الأخضر في نظامهم الغذائي فقدوا الوزن بشكل أكثر فعالية، وكانت نتائجهم أكثر إثارة للإعجاب (بمتوسط ​​2 كجم أكثر شهريًا).

الشاي الصيني الاسود يسرع عملية التمثيل الغذائي.يحمل هذا الشاي اسمًا غير رسمي "رطل في الأسبوع"، مما يعني أن هذا النوع من الشاي يساعدك على خسارة نصف كيلوجرام بسهولة خلال 7 أيام.

الشاي بالنعناع يسد الشهية.وهذا يساعد على إبقاء الرغبة الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة تحت السيطرة. ومع ذلك، عليك أن تعلم أن الشاي الطبيعي بالنعناع يحتوي على كمية كبيرة من الكافيين، وإذا كان هذا الظرف لا يناسبك، قم بشراء شاي النعناع منزوع الكافيين.

الشاي الأبيض يمنع تكوين الدهون. لقد ثبت أن الشاي الأبيض، من ناحية، يزيد من تحلل الدهون (عملية تحلل الدهون)، ومن ناحية أخرى، فإنه يمنع تكوين الخلايا الدهنية (عملية تكوين الخلايا الدهنية). مشروب رائع لإنقاص الوزن!

الرويبوس يقلل من هرمونات التوتر.ويرتبط هذا بشكل مباشر بخصرك الأصغر، لأن التركيزات المنخفضة من هرمون التوتر تعني أن الجسم لن يخزن الدهون.

الشاي لعلاج حب الشباب

إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، اشربي الشاي الأبيض وأضيفيه إلى كريم النهار. يتخلص من تراكم السموم، مما يؤدي مع مرور الوقت إلى التخلص من حب الشباب الناتج عن البكتيريا.

الشاي لحروق الشمس

يعتقد خبراء الأمراض الجلدية أن الشاي الأسود أكثر فعالية في علاج حروق الشمس من الصبار. إذا كنت تعاني من حروق الشمس، املأ حوض الاستحمام بالماء وضع فيه 3 أو 4 أكياس من الشاي الأسود. سوف يساعد الشاي كثيرا، وسوف تشعر بالارتياح على الفور. تذكر هذا السر لعطلتك المقبلة.

هل تستخدمين الشاي في طقوس جمالك؟

فيسبوك

تويتر

في تواصل مع

زملاء الصف

جوجل+