วิธีทำน้ำผลไม้จากแครนเบอร์รี่สด วิธีทำน้ำแครนเบอร์รี่: สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

ตั้งแต่สมัยปู่ย่าตายายของเรา น้ำแครนเบอร์รี่ไม่เพียงแต่ถือเป็นเครื่องดื่มดับกระหายเท่านั้น แต่ยังเป็นยาที่มีประสิทธิภาพอีกด้วย สูตรการเตรียมค่อนข้างง่าย แต่เมื่อเวลาผ่านไปนักชิมก็มีตัวเลือกที่ไม่ได้มาตรฐานหลายอย่างซึ่งอร่อยและดีต่อสุขภาพไม่น้อย แครนเบอร์รี่มีวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์มากมายซึ่งมีส่วนช่วยในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แล้วต้องทำอย่างไร

น้ำแครนเบอร์รี่. สูตรที่ 1 มาตรฐาน

คุณจะต้องการน้ำหนึ่งลิตรครึ่ง:

- แครนเบอร์รี่หนึ่งแก้ว

- ตามรสนิยมของคุณ (ตามที่คุณต้องการ)

แครนเบอร์รี่จะต้องจัดเรียงอย่างระมัดระวังและล้างในกระชอนใต้น้ำไหลจากนั้นจะต้องนึ่งผลเบอร์รี่ในน้ำเดือดเป็นเวลาสองถึงสามนาทีหลังจากนั้นแครนเบอร์รี่จะต้องบดด้วยช้อนไม้แล้วทิ้งไว้บนไฟอีกห้านาที สิบนาที.

ถัดไปคุณจะต้องนำผลเบอร์รี่ทั้งหมดออกมาแล้วถูด้วยผ้าขาวหรือตะแกรง ปล่อยให้น้ำไหลลงในกระทะ เมื่อทุกอย่างเดือดแล้ว ให้เติมน้ำตาลตามชอบ คุณสามารถใช้น้ำผึ้งสองสามช้อนแทนน้ำตาลได้ - ทั้งยังอร่อยและดีต่อสุขภาพอีกด้วย ปล่อยให้ผลไม้ดื่มเป็นเวลาสองชั่วโมงก็พร้อมแล้ว

น้ำแครนเบอร์รี่. สูตรที่ 2 อย่างรวดเร็ว

คุณต้องการน้ำ 2 ลิตร:

- แครนเบอร์รี่สด 2 ถ้วยบดในเครื่องบดเนื้อ

- น้ำตาลทรายเพื่อลิ้มรส

วิธีทำน้ำแครนเบอร์รี่ในกรณีนี้? มันไม่ง่ายกว่านี้อีกแล้ว! เทแครนเบอร์รี่บดลงในน้ำต้มสุกใหม่และเติมน้ำตาลทรายเพื่อลิ้มรส

ตัวเลือกนี้ดีเพราะผลเบอร์รี่ไม่ผ่านการบำบัดความร้อนในระยะยาวดังนั้นทรัพย์สินที่เป็นประโยชน์ทุกอย่างจึงยังคงอยู่

น้ำแครนเบอร์รี่. สูตรที่ 3 คลังวิตามิน

สิ่งที่จำเป็นสำหรับน้ำ 4 แก้ว:

- แครนเบอร์รี่สด 2 แก้ว

- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะพูน

ก่อนอื่นคุณต้องคัดแยกและล้างแครนเบอร์รี่ จากนั้นถูผ่านตะแกรงโดยใช้ช้อนไม้ลงในกระทะ จากนั้นเยื่อกระดาษที่เหลือในตะแกรงจะต้องบีบผ่านผ้ากอซที่พับเป็นสี่ส่วนลงในภาชนะอื่น เทน้ำสี่แก้วลงในกระทะ และหลังจากที่เดือดแล้ว ให้ปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณห้าถึงสิบนาที ตอนนี้คุณต้องกรองทุกอย่างแล้วเติมน้ำผึ้งจากนั้นเทน้ำแครนเบอร์รี่ที่คั้นไว้ก่อนหน้านี้ลงในเครื่องดื่มผลไม้ มอร์สพร้อมแล้ว สามารถเสิร์ฟได้ทั้งร้อนหรือเย็น เป็นสิ่งที่ดีเพราะน้ำผลไม้สดของผลเบอร์รี่ที่เติมเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารจะไม่สูญเสียสารที่เป็นประโยชน์ระหว่างการปรุงอาหาร

น้ำแครนเบอร์รี่. สูตรที่ 4 เด็ก ๆ

ส่วนผสมสำหรับน้ำหนึ่งลิตรครึ่ง:

- แครนเบอร์รี่สดหรือละลายน้ำแข็ง 100 กรัม

- น้ำเชื่อม 3-5 ช้อน

ในการเริ่มต้นผลเบอร์รี่จะต้องจัดเรียงและล้างอย่างระมัดระวังหลังจากนั้นจะต้องบีบน้ำออกจากแครนเบอร์รี่และสิ่งที่เหลืออยู่หลังจากการบีบจะต้องเติมน้ำต้มสุกใหม่ น้ำซุปนี้ควรต้มเป็นเวลายี่สิบนาที จากนั้นกรองเนื้อหาผ่านผ้ากอซ เมื่อเครื่องดื่มผลไม้เย็นลงคุณจะต้องเทน้ำแครนเบอร์รี่และน้ำเชื่อมที่คั้นไว้ก่อนหน้านี้ลงไป เครื่องดื่มผลไม้พร้อมดื่มและวิตามินทั้งหมดยังคงอยู่ด้วย

น้ำแครนเบอร์รี่. สูตรที่ 5 น้ำผลไม้-น้ำผลไม้

วัตถุดิบ:

- แครนเบอร์รี่ละลายน้ำแข็ง (ปริมาณไม่สำคัญ)

- น้ำตาล, น้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

- น้ำ (ถ้าจำเป็น)

เทน้ำเดือดลงในกระชอนแครนเบอร์รี่ แล้วบีบน้ำลงในกระทะ ตอนนี้คุณต้องกรองผ่านตะแกรงหรือผ้าขาวบางแล้วเติมน้ำเชื่อมทรายหรือน้ำผึ้ง หากน้ำผลไม้เข้มข้นเกินไป คุณสามารถเติมน้ำเพื่อลิ้มรสได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ เครื่องดื่มผลไม้นี้สามารถดื่มได้ทุกวันและมากกว่าหนึ่งครั้ง ทั้งเพื่อป้องกันและรักษาโรคหวัด

น้ำแครนเบอร์รี่. สูตรที่ 6 การใช้หม้อหุงช้า

สำหรับเครื่องดื่มคุณจะต้อง:

- น้ำสองลิตร

- แครนเบอร์รี่สองแก้ว

- น้ำตาลทรายหนึ่งแก้ว

ขั้นแรกคุณต้องเทน้ำที่ผสมกับน้ำตาลลงในภาชนะหลายเมนูและตั้งค่าโหมด "นึ่ง" เป็นเวลา 50 นาที (จำเป็นสำหรับการต้มน้ำ) ในขณะที่ผู้เล่นหลายคนยุ่ง แต่ต้องนำแครนเบอร์รี่มาในรูปแบบที่ต้องการ: จัดเรียง, ล้าง, ถูผ่านกระชอน

ตอนนี้เมื่อ multicooker ให้สัญญาณเกี่ยวกับการสิ้นสุดของการดำเนินการที่ระบุคุณสามารถปิดได้ มันจะทำหน้าที่เป็นกระติกน้ำร้อน คุณต้องเพิ่มทั้งน้ำที่คั้นจากผลเบอร์รี่และตัวเค้กลงในภาชนะสำหรับผู้เล่นหลายคน ผสมทั้งหมดนี้ให้ละเอียด ปิดฝาแล้วทิ้งไว้สี่ถึงห้าชั่วโมง เมื่อเครื่องดื่มผลไม้เย็นลงแล้วคุณจะต้องกรองออก เพื่อรสชาติคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือเปลี่ยนน้ำตาลตั้งแต่ต้นก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของพ่อครัว คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มผลไม้ได้!

เครื่องดื่มผลไม้ที่อุ่นและดื่มทันทีก่อนนอนจะช่วยรักษาได้ดีเยี่ยม สนุกและไม่ป่วย!

หนึ่งในเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ เป็นที่นิยมและอร่อยที่สุดคือน้ำแครนเบอร์รี่ มันสดชื่นมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฟื้นฟู ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าแครนเบอร์รี่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของมนุษย์ คืนความแข็งแรงได้อย่างสมบูรณ์แบบ และให้พลังงานที่สำคัญ

เครื่องดื่มนี้สามารถบริโภคได้ทั้งเย็นและอุ่น น้ำแครนเบอร์รี่ถือว่าดีต่อสุขภาพที่สุด แครนเบอร์รี่เป็นผู้นำในกลุ่มผลเบอร์รี่ในแง่ของปริมาณธาตุและวิตามิน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันถูกนำมาใช้ในด้านความงามและการแพทย์ แต่ผลเบอร์รี่นี้แพร่หลายมากที่สุดในการปรุงอาหาร

ชาและแยมทำจากมันใช้ในขนมอบและเครื่องดื่มต่าง ๆ เบอร์รี่มีความสามารถในการลดความดันโลหิตและทำลายสารติดเชื้อโดยเฉพาะในช่วงหวัด

น้ำแครนเบอร์รี่ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ขจัดของเสียและสารพิษ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และป้องกันการเกิดโรคโลหิตจาง น้ำผลไม้ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง ไม่มีสารกันบูด จึงเหมาะสำหรับอาหารทารก

แครนเบอร์รี่มีประโยชน์สำหรับคุณแม่ลูกอ่อน ช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงหลังคลอดบุตร และกระตุ้นการผลิตน้ำนม น้ำแครนเบอร์รี่หนึ่งแก้วมีความต้องการธาตุเหล็กและแคลเซียมในแต่ละวัน

ขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มก่อนอาหารดื่มผลไม้มากถึง 2 ลิตรต่อวันหลังจากสองสัปดาห์คุณต้องหยุดพักแล้วดำเนินการต่ออีกครั้ง ด้วยการบริโภคเครื่องดื่มผลไม้เป็นประจำ คุณสามารถทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติได้อย่างรวดเร็วและลดพารามิเตอร์ตัวเลขของคุณให้เป็นค่าที่ต้องการ

สูตร 1 – น้ำแครนเบอร์รี่แช่แข็ง

วิธีการเตรียมเครื่องดื่มผลไม้จากผลเบอร์รี่แช่แข็งอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้สูญเสียรสชาติและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์?

วัตถุดิบ:

1. แครนเบอร์รี่แช่แข็ง – 500 กรัม
2. น้ำตาล -300 ก.
3. น้ำต้มสุก – 2 ลิตร

การตระเตรียม

ก่อนที่จะเตรียมน้ำผลไม้ตามสูตรนี้ คุณต้องนำผลเบอร์รี่แช่แข็งออกจากช่องแช่แข็งแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นข้ามคืน ในตอนเช้านำแครนเบอร์รี่ออกมาล้างออกให้สะอาดวางบนผ้าขาวแล้วบดผลเบอร์รี่ด้วยเครื่องบดไม้จนกระทั่งน้ำปรากฏขึ้น

จากนั้นบีบมวลที่ได้ให้เข้ากันเจือจางด้วยน้ำต้มอุ่นแล้วเติมน้ำตาล คนเครื่องดื่มให้ละเอียดจนน้ำตาลทรายละลายหมด หากต้องการคุณสามารถเพิ่มก้านสะระแหน่สองสามกิ่งได้ เย็นและเสิร์ฟ

สูตร 2 – น้ำแครนเบอร์รี่กับน้ำผึ้ง

วัตถุดิบ:

1. น้ำ – 1 ลิตร
2. แครนเบอร์รี่ – 300 กรัม
3. น้ำผึ้ง – 100 กรัม

การตระเตรียม

จัดเรียงแครนเบอร์รี่ให้ละเอียดแล้วล้างออก บดผลเบอร์รี่ในเครื่องปั่นหรือบดในชามด้วยช้อนโต๊ะ ใช้ผ้ากอซบีบน้ำออกทั้งหมดแล้วเทลงในขวดหรือขวด ปิดให้สนิทแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น

เทน้ำลงบนน้ำผลไม้เบอร์รี่นำไปต้มแล้วปรุงเป็นเวลาสิบนาที ปล่อยให้เย็นที่อุณหภูมิห้องและกรองให้ดี ตอนนี้ผสมน้ำผลไม้จากตู้เย็นกับน้ำซุปแครนเบอร์รี่เติมน้ำผึ้งและผสมให้เข้ากัน เครื่องดื่มผลไม้นี้สามารถบริโภคได้ทั้งเย็นและอุ่น

สูตร 3 – น้ำแครนเบอร์รี่เตรียมในหม้อหุงช้า

น้ำแครนเบอร์รี่ที่เตรียมในหม้อหุงช้ายังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และวิตามินไว้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในสูตรนี้ผู้เล่นหลายคนจะเข้ามาแทนที่กระติกน้ำร้อนที่จะใส่เครื่องดื่ม

1. แครนเบอร์รี่ -500 ก.
2. น้ำ – 2 ลิตร
3. น้ำตาล – 300 กรัม

การตระเตรียม

ก่อนอื่นคุณต้องแยกผลเบอร์รี่ทั้งหมดแล้วล้างออกให้สะอาด จากนั้นวางแครนเบอร์รี่ทั้งหมดลงในกระชอนหรือตะแกรงแล้วบดด้วยช้อน โดยต้องทำบนชามหรือจานเพื่อให้น้ำแครนเบอร์รี่หลั่งออกมา

เทน้ำตาลลงในชามหลายเมนู เติมน้ำผลไม้จากผลเบอร์รี่ แล้วเติมเค้ก ต้มน้ำและเทน้ำเดือดลงบนส่วนผสมทั้งหมด ผสมให้เข้ากัน ปิดฝาทิ้งไว้ให้สูงชันเป็นเวลาสี่ชั่วโมง หลังจากเวลานี้กรองเครื่องดื่มผลไม้แล้วเสิร์ฟ

สูตร 4 – น้ำแครนเบอร์รี่โดยไม่ต้องต้ม

สูตรนี้ดีเพราะไม่จำเป็นต้องต้มน้ำแครนเบอร์รี่เลย วิธีนี้จะรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และวิตามินของเบอร์รี่ไว้ทั้งหมด แต่คุณจะต้องใช้เวลาและความพยายามอีกเล็กน้อยในการเตรียมเครื่องดื่มนี้

สินค้าที่ต้องการ:

1. แครนเบอร์รี่ – 700 กรัม
2. น้ำตาล – 500 กรัม
3. น้ำ – 2 ลิตร
4. อบเชย – 3 กรัม

กระบวนการทำอาหาร

จัดเรียงแครนเบอร์รี่และล้างออกให้สะอาด จากนั้นเทน้ำเดือดลงไปแล้วล้างออกอีกครั้งเฉพาะในน้ำเย็นเท่านั้น บดผลเบอร์รี่ด้วยช้อนเติมน้ำหนึ่งแก้วผสมแล้วบีบมวลนี้ผ่านผ้ากอซหรือผ้าหนา

วางเบอร์รี่บีบลงในชามแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วคนให้เข้ากันและบีบอีกครั้ง ทำซ้ำขั้นตอนนี้อีกครั้งหนึ่งแล้วทิ้งไม้กวาดหุ้มยาง ผสมน้ำผลไม้ที่ได้กับน้ำเย็นเติมน้ำตาลและอบเชยแล้วคุณสามารถดื่มเพื่อความสุขได้

สูตร 5 – น้ำแครนเบอร์รี่กับโรสฮิป

เครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ โรสฮิปให้น้ำแครนเบอร์รี่มีรสชาติละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอม

ส่วนผสมที่จำเป็น:

1. แครนเบอร์รี่ – 500 กรัม
2. โรสฮิป – 300 กรัม
3. น้ำตาลเพื่อลิ้มรส.
4. น้ำ - 2 ลิตร

กระบวนการทำอาหาร

จัดเรียงแครนเบอร์รี่ ล้าง และบดในชามลึกด้วยที่บดไม้ กรองน้ำผลเบอร์รี่บดผ่านผ้าขาวบางแล้วบีบให้ละเอียด วางเยื่อกระดาษลงในกระทะแล้วเติมน้ำร้อน นำไปต้มและเคี่ยวเป็นเวลาหลายนาที

จากนั้นกรองน้ำซุปให้ละเอียดแล้วเติมน้ำตาลตามชอบ คนจนน้ำตาลละลายหมด ในเวลาเดียวกันให้เตรียมการแช่โรสฮิป ในการทำเช่นนี้ให้แยกโรสฮิปออกแล้วล้างออกใส่ในกระติกน้ำร้อนแล้วเติมน้ำต้มสุก

ทางที่ดีควรทิ้งโรสฮิปไว้ข้ามคืน กรองการแช่ที่เสร็จแล้วให้ละเอียดและผสมกับน้ำแครนเบอร์รี่ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและอร่อยพร้อมแล้ว

สูตร 6 – น้ำแครนเบอร์รี่กับมะนาว

มะนาวเพิ่มความเปรี้ยวที่น่าพึงพอใจและกลิ่นหอมสดชื่นที่ไม่ธรรมดาให้กับน้ำแครนเบอร์รี่ เครื่องดื่มนี้ช่วยดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบในวันฤดูร้อน การทำอาหารด้วยมะนาวนั้นง่ายและรวดเร็ว

ส่วนผสมที่จำเป็น:

1. แครนเบอร์รี่ – 800 กรัม
2. น้ำตาล – 150 กรัม
3. ผิวเลมอนหนึ่งลูก
4. น้ำมะนาวหนึ่งผล
5. น้ำ.

กระบวนการทำอาหาร

จัดเรียงแครนเบอร์รี่ล้างและบดด้วยมะนาวให้ละเอียด คุณสามารถทำได้โดยใช้เครื่องปั่น จากนั้นใส่ผลเบอร์รี่กับน้ำตาลลงในภาชนะขนาดใหญ่ เติมผิวเลมอนและน้ำมะนาว เทน้ำเดือดลงบนส่วนผสม

ทิ้งไว้ให้เย็นแล้วปิดฝาภาชนะให้แน่นแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นให้เย็น ใส่เครื่องดื่มเป็นเวลาสิบสองชั่วโมง ขอแนะนำให้กรองเครื่องดื่มให้ละเอียดก่อนดื่ม

สูตร 7 – น้ำแครนเบอร์รี่กับมิ้นต์

มิ้นท์ช่วยให้น้ำแครนเบอร์รี่มีรสชาติที่ถูกใจและสดชื่น เวลาทำอาหารรวมสำหรับสูตรนี้ไม่เกินสามสิบนาที เครื่องดื่มหนึ่งแก้วมีแคลอรี่น้อยกว่าห้าสิบแคลอรี่

ส่วนผสมที่จำเป็น:

1. แครนเบอร์รี่ – 500 กรัม
2. น้ำ – 2 ลิตร
3. น้ำตาล – 150 กรัม
4. มิ้นท์ - ก้านหลายอัน

ขั้นตอนการเตรียมเครื่องดื่ม

จัดเรียงแครนเบอร์รี่ ล้างและใส่ในชาม บดผลเบอร์รี่ด้วยที่บดไม้แล้วบีบน้ำแครนเบอร์รี่ลงในชาม วางเยื่อกระดาษลงในกระทะ เติมสะระแหน่ เติมน้ำ แล้ววางบนเตา นำไปต้มและปรุงเป็นเวลาสิบนาที

กรองน้ำซุปใส่กระทะที่สะอาดอย่างทั่วถึง ผัดน้ำตาลทรายในน้ำซุปร้อนจนละลายหมด จากนั้นเทน้ำแครนเบอร์รี่ลงไป ผสมเครื่องดื่มผลไม้ให้เข้ากันแล้วทิ้งไว้ให้เย็น เสิร์ฟตกแต่งด้วยกิ่งสะระแหน่

สูตร 8 – น้ำแครนเบอร์รี่-วานิลลา

ส่วนผสมที่จำเป็น:

1. น้ำ – 1 ลิตร
2. แครนเบอร์รี่ – 300 กรัม
3. น้ำตาล – 100 กรัม
4. น้ำตาลวานิลลา – 20 กรัม
5. โรวันแดง – 200 กรัม

การตระเตรียม

บดแครนเบอร์รี่ในชามลึกด้วยที่บดไม้แล้วบีบน้ำออก เทน้ำตาลทรายและวานิลลินหนึ่งช้อนลงในภาชนะเติมน้ำผลไม้ที่เตรียมไว้ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดปิดฝาแล้วใส่ในที่เย็น

เทน้ำเบอร์รี่ลงในน้ำหนึ่งลิตรเติมผลเบอร์รี่โรวันบดหนึ่งแก้ววางบนเตานำไปต้มแล้วปรุงเป็นเวลาสิบนาที จากนั้นกรองน้ำซุปให้ละเอียดและเย็น หลังจากนั้นเทน้ำแครนเบอร์รี่และน้ำตาลลงในน้ำซุปแช่เย็นแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน คุณสามารถเสิร์ฟไปที่โต๊ะได้

สูตร 9 – น้ำแครนเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่

ส่วนผสมที่จำเป็น:

1. แครนเบอร์รี่ – 300 กรัม
2. บลูเบอร์รี่ – 300 กรัม
3. น้ำตาล – 200 กรัม
4. น้ำต้มเย็น – 1.5 ลิตร

การตระเตรียม

เทน้ำตาลและผลเบอร์รี่ลงในเครื่องปั่นเติมน้ำครึ่งลิตรปิดฝาแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ตีเป็นเวลาสองนาที จากนั้นกรองผ่านตะแกรง หากส่วนผสมข้นเกินไป ให้เจือจางด้วยน้ำเพิ่ม เพิ่มน้ำตาลและน้ำหากจำเป็น เย็นสบายและเพลิดเพลินไปกับรสชาติอันยอดเยี่ยมของน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ

สูตร 10 – น้ำแครนเบอร์รี่กับขิง

ส่วนผสมที่จำเป็น:

1. น้ำ – 3 ลิตร
2. แครนเบอร์รี่ – 300 กรัม
3. ขิง – เพื่อลิ้มรส
4. น้ำตาล – 250 กรัม

เตรียมเครื่องดื่ม

เทน้ำลงในกระทะ ใส่น้ำตาล แล้ววางบนเตา นำไปต้ม นำออกจากเตาให้เย็น ล้างแครนเบอร์รี่ให้สะอาด ขูดหรือหั่นขิงเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้ววางในกระทะที่มีน้ำหวานแช่เย็น

วางบนเตา นำไปต้มแล้วปิดไฟทันที นำออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็น จากนั้นเราก็กรองมันลงในเหยือกแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเพื่อแช่ไว้เป็นเวลาหลายชั่วโมง

สูตร 11 – น้ำแครนเบอร์รี่-ไวเบอร์นัม

ส่วนผสมในการทำอาหาร:

1. แครนเบอร์รี่ – 500 กรัม
2. น้ำตาล – 400 กรัม
3. Viburnum – 200 กรัม
4. น้ำตาลวานิลลา – 20 กรัม
5. น้ำ – 1.5 ลิตร

การตระเตรียม

ผสมแครนเบอร์รี่กับน้ำตาลครึ่งหนึ่งแล้วบดผ่านตะแกรงอย่างระมัดระวัง วางเค้กไว้ข้างๆ. เติมน้ำตาลที่เหลือลงในน้ำผลไม้ คนให้เข้ากันแล้วใส่ในตู้เย็น

บด viburnum ด้วยช้อนในชามลึก เทน้ำลงในกระทะ ใส่น้ำตาลวานิลลา แล้วนำไปต้ม เพิ่ม viburnum บดและเนื้อแครนเบอร์รี่ลงในน้ำเดือดนำไปต้มและปรุงเป็นเวลาสิบนาที

นำออกจากเตา กรองน้ำซุปแล้วพักให้เย็น เทน้ำแครนเบอร์รี่แช่เย็นกับน้ำตาลลงไปแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นไม่กี่นาทีคุณก็สามารถเสิร์ฟไปที่โต๊ะได้

สูตร 12 – น้ำแครนเบอร์รี่-ส้มเขียวหวาน

ส่วนผสมที่จำเป็น

1. แครนเบอร์รี่ – 300 กรัม
2. ส้มเขียวหวาน – 400 กรัม
3. น้ำตาล – 100 กรัม
4. น้ำ – 300 มล.

การตระเตรียม

ล้างแครนเบอร์รี่ให้แห้งแล้วบีบน้ำออกทั้งหมด พักเค้กที่เหลือไว้ ล้างส้มเขียวหวาน เอาความสนุกออกแล้วพักไว้ บีบน้ำทั้งหมดจากส้มเขียวหวานผสมกับน้ำแครนเบอร์รี่แล้วใส่ส่วนผสมที่เสร็จแล้วลงในตู้เย็น

ใส่เนื้อส้มเขียวหวานและแครนเบอร์รี่ลงในกระทะ ใส่น้ำตาล เทน้ำ และผิวส้มเขียวหวานครึ่งหนึ่ง นำส่วนผสมไปต้มแล้วปรุงเป็นเวลาสิบนาที

นำออกจากเตาแล้วกรองน้ำซุปให้เย็น จากนั้นผสมน้ำซุปกับน้ำส้มเขียวหวานและแครนเบอร์รี่แล้วเทลงในเหยือก เสิร์ฟเครื่องดื่มผลไม้ที่เสร็จแล้วไปที่โต๊ะ

น้ำแครนเบอร์รี่พร้อมดื่มสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้สี่วันหลังจากเวลานี้เครื่องดื่มเริ่มสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ บางคนชอบเครื่องดื่มที่มีรสหวานมากกว่า แต่บางคนชอบรสเปรี้ยวมากกว่า

คุณสามารถปรับรสชาติได้โดยการเติมน้ำตาลทรายในปริมาณต่างๆ เพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และวิตามินของผลเบอร์รี่ที่คั้นแล้วแนะนำให้เทน้ำผลไม้ลงในน้ำแครนเบอร์รี่ที่เย็นแล้วเท่านั้น

เพื่อเตรียมเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ คุณสามารถแทนที่น้ำตาลด้วยน้ำผึ้งได้ ปริมาณของน้ำผึ้งหรือน้ำตาลโดยตรงขึ้นอยู่กับความสุกของผลเบอร์รี่ ยิ่งผลเบอร์รี่หวานมากเท่าไร ก็ต้องเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งที่เป็นเม็ดน้อยลงเท่านั้น

ยิ่งคุณปรุงผลเบอร์รี่นานเท่าไร คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และวิตามินก็จะสูญเสียไปมากขึ้นเท่านั้น หากคุณคุ้นเคยกับการเตรียมเครื่องดื่มนี้ทุกวัน ขอแนะนำให้ใช้เครื่องปั่นในการเตรียมเพื่อลดเวลาในการเตรียมลงอย่างมาก

เมื่อบีบแครนเบอร์รี่ น้ำอาจทำให้ผิวหนังมือของคุณเกิดการระคายเคืองได้มาก ดังนั้นจึงแนะนำให้สวมถุงมือ หากคุณมีเวลาจำกัด คุณสามารถเตรียมน้ำแครนเบอร์รี่จากผลเบอร์รี่สดเพื่อสุขภาพได้

ในการทำเช่นนี้คุณต้องบดแครนเบอร์รี่ด้วยเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำผึ้งหรือน้ำตาลทรายปิดขวดให้แน่นแล้วใส่ในตู้เย็น ส่วนผสมเบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพนี้สามารถเติมลงในผลไม้แช่อิ่ม ชา หรือแค่ต้มน้ำอุ่นก็ได้ ในการเตรียมน้ำแครนเบอร์รี่ ขอแนะนำให้ใช้จานเคลือบฟันที่ไม่แตกหักเท่านั้น

ดื่มน้ำผลไม้ให้สนุกและสุขภาพดี!

แครนเบอร์รี่ลูกเล็กมีวิตามินจำนวนมากซึ่งถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งมาก การมีกรดอินทรีย์ช่วยให้สามารถเก็บไว้ได้นานและสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ใหญ่และเด็กด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ เปลือกของแครนเบอร์รี่สดมีรสเปรี้ยวอมขม และเพื่อขจัดความขมออกจากแครนเบอร์รี่ จึงเตรียมแยม แยมผิวส้ม และเครื่องดื่มผลไม้ประเภทต่างๆ น้ำแครนเบอร์รี่ใช้เป็นยาลดไข้ วิตามิน และผลิตภัณฑ์ยา น้ำแครนเบอร์รี่จะช่วยรับมือกับโรคไตอักเสบ การขาดวิตามิน และโรคอักเสบ การใช้สูตรของเราคุณสามารถเตรียมน้ำแครนเบอร์รี่แสนอร่อยได้ เรายังเพิ่มน้ำผึ้งขิงและมะนาวลงในน้ำผลไม้ด้วยเหตุนี้เครื่องดื่มผลไม้ของเราจะเปลี่ยนรสชาติคลาสสิกเล็กน้อย แต่จะมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นและจะมีวิตามินซีมากยิ่งขึ้น และบี

ลิ้มรสข้อมูลเครื่องดื่ม

วัตถุดิบ

• แครนเบอร์รี่ห้าร้อยกรัม
• น้ำตาลทรายละเอียดสามร้อยกรัม
• รากขิงสิบกรัม
• น้ำผึ้งธรรมชาติสองช้อนโต๊ะ
• มะนาวหนึ่งลูก
• น้ำสองลิตร

น้ำแครนเบอร์รี่ที่เราเสนอนั้นสามารถดับกระหายได้ดีเนื่องจากน้ำผึ้งและน้ำตาลจึงมีรสชาติที่ถูกใจและไม่เปรี้ยว

วิธีทำน้ำแครนเบอร์รี่

1. ล้างแครนเบอร์รี่ห้าร้อยกรัมในน้ำเย็นเอากิ่งแห้งออกรวมถึงผลเบอร์รี่สีดำและมีรอยบุบมาก


2. ในการเตรียมน้ำแครนเบอร์รี่คุณต้องย้ายผลเบอร์รี่ลงในจานที่มีด้านสูงแล้วสับด้วยที่บดมันฝรั่งหรือส้อมจนเละ

3. พับผ้ากอซละเอียดลงครึ่งหนึ่งแล้วแบ่งมวลแครนเบอร์รี่ออกเป็นน้ำผลไม้และเนื้อ


4. บีบน้ำจากมะนาวหนึ่งลูก หากในระหว่างกระบวนการสกัดเยื่อกระดาษจำนวนมากเข้าไปในน้ำผลไม้ ให้กรองโดยใช้ผ้ากอซ


5. ปอกรากขิงแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ขูดผิวมะนาว

6. โยนเนื้อแครนเบอร์รี่ ขิงฝาน และผิวเลมอนลงในกระทะหรือกระทะก้นลึกที่เตรียมไว้


7. คลุมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับน้ำแครนเบอร์รี่ด้วยน้ำตาลทราย


8. วางภาชนะบนเตา เทน้ำแล้วปรุงโดยใช้ไฟอ่อนเหมือนผลไม้แช่อิ่มทั่วไป


9. ทำให้น้ำแครนเบอร์รี่ที่เสร็จแล้วเย็นลง กรองด้วยผ้าขาวบาง ใส่แครนเบอร์รี่และน้ำมะนาว


10. เพื่อให้เครื่องดื่มดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น ให้เติมน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะ


น้ำแครนเบอร์รี่กับมะนาวและขิงสามารถบริโภคได้ทั้งร้อนและเย็น


ห้ามมิให้บริโภคน้ำผลไม้โดยเด็ดขาดสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะเฉียบพลันและแผลในกระเพาะอาหาร (กรดที่มีอยู่ในนั้นอาจทำให้เกิดอาการกำเริบได้) เพื่อเร่งกระบวนการล้างพิษในร่างกาย ให้ดื่มน้ำผลไม้หนึ่งแก้วและคอทเทจชีสไขมันต่ำจำนวนเล็กน้อยในตอนเช้าเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
เราบอกวิธีทำน้ำแครนเบอร์รี่ด้วยการเติมน้ำผึ้งขิงและมะนาว คุณสามารถละส่วนผสมเหล่านี้ได้ แล้วคุณจะได้น้ำแครนเบอร์รี่แบบคลาสสิก

แครนเบอร์รี่เป็นหนึ่งในของขวัญอันทรงคุณค่าจากธรรมชาติ ประกอบด้วยวิตามินที่ซับซ้อนซึ่งขาดไม่ได้สำหรับผู้หญิงทุกวัย น้ำแครนเบอร์รี่ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับโรคติดเชื้อ เพิ่มโทนสีโดยรวม และปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ การทำน้ำแครนเบอร์รี่นั้นค่อนข้างง่าย มาเริ่มดูแลสุขภาพกันตั้งแต่ตอนนี้เลย?!

วิธีทำน้ำแครนเบอร์รี่?

วัตถุดิบ

แครนเบอร์รี่ 1 กอง น้ำเดือด 1 ลิตร น้ำตาลทราย 0 สแต็ค

• จำนวนเสิร์ฟ: 4
• เวลาทำอาหาร: 12 นาที

ทำไมน้ำแครนเบอร์รี่จึงมีคุณค่า?

น้ำเบอร์รี่ป่าประกอบด้วยแร่ธาตุ วิตามินเชิงซ้อน กรดและแร่ธาตุมากมาย สามารถบริโภคได้ตลอดทั้งปี ไม่ว่าจะอุ่นหรือเย็น มอร์สคืนความแข็งแรงให้กับบุคคลหลังเจ็บป่วยและในช่วงฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลง ให้พลังงานที่สำคัญและเพิ่มประสิทธิภาพ เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะแยกน้ำหวานเบอร์รี่ออกจากอาหารของคุณ

สูตรง่ายๆในการทำน้ำแครนเบอร์รี่

วิธีทำน้ำแครนเบอร์รี่เพื่อให้สารอาหารทั้งหมดคงอยู่? ในการทำเครื่องดื่มคุณจะต้อง:

แครนเบอร์รี่สด 1 ถ้วย;

น้ำต้มสุก 1.5 ลิตร

0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย.

ล้างผลเบอร์รี่แล้วส่งผ่านเครื่องบดเนื้อหรือทำเป็นครีมโดยใช้เครื่องบดไม้ เศษที่ได้จะถูกบีบผ่านตะแกรงพลาสติก (โลหะทำลายวิตามิน) น้ำผลไม้ที่ได้จะถูกผสมกับน้ำแล้ววางบนไฟอ่อน

คุณต้องนำเครื่องดื่มไปต้ม แต่อย่าให้ฟองเกิดขึ้นบนพื้นผิว หลังจากเดือดประมาณ 5 - 7 นาที ให้นำน้ำออกจากเตาแล้วเติมน้ำตาล เพียงเท่านี้ - เครื่องดื่มผลไม้ก็พร้อมดื่ม นี่เป็นวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุดในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

วิธีทำน้ำแครนเบอร์รี่อย่างถูกต้อง?

น้ำผลไม้จะมีคุณค่ามากขึ้นหากแทนที่จะใช้น้ำน้ำจะเจือจางด้วยยาต้มเบอร์รี่เพื่อสุขภาพชนิดอื่น - โรสฮิป

1. น้ำผลไม้เข้ากันได้ดีกับใบสะระแหน่ ขอแนะนำให้ใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาล

2. น้ำมะนาวจะช่วยเพิ่มมูลค่าของผลิตภัณฑ์ อบเชยเล็กน้อยหรือก้านกานพลูสองสามก้านจะช่วยปรุงรสน้ำผลไม้ได้

3. สามารถให้น้ำแครนเบอร์รี่แก่เด็กได้ตั้งแต่อายุ 2 ขวบ ไม่มีข้อจำกัดเกี่ยวกับปริมาณเครื่องดื่มที่บริโภค มีเพียงการแพ้ของแต่ละบุคคลเท่านั้น

ผลิตภัณฑ์ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ไม่ก่อให้เกิดอาการหนักหรือลำบากในกระบวนการย่อยอาหาร แต่หากคุณเป็นโรคกระเพาะก็ควรใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง หากเป็นเรื่องยากที่จะเตรียมน้ำผลไม้ทุกวัน คุณสามารถเตรียมน้ำผลไม้และเก็บไว้ในภาชนะแก้วในตู้เย็นได้ ผลเบอร์รี่แช่แข็งและสดมีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่แพ้กัน คุณสามารถอยู่รอดนอกฤดูได้โดยไม่กระทบต่อสุขภาพของคุณด้วยความช่วยเหลือของน้ำหวานแครนเบอร์รี่: เรียบง่ายน่ารับประทานและดีต่อสุขภาพ

สวัสดีผู้อ่านที่รักและแขกของบล็อกของฉัน! ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาที่ดีในการตุนวิตามินเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันตลอดฤดูหนาวอันยาวนาน วันนี้ฉันอยากจะสอนเคล็ดลับในการทำเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ เราจะเรียนรู้วิธีทำน้ำแครนเบอร์รี่ด้วยการเติมน้ำผึ้ง, แอปเปิ้ล, ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn, บลูเบอร์รี่และแม้แต่ลูกเกด

ฉันจะบอกคุณด้วยว่าคุณสามารถทำน้ำแครนเบอร์รี่จากผลเบอร์รี่สดและแช่แข็งได้อย่างไร มีสูตรไม่กี่สูตรสำหรับเครื่องดื่มง่ายๆ นี้ แต่เพียงรู้รายละเอียดที่เล็กที่สุดเท่านั้นคุณก็สามารถได้รับเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง

แครนเบอร์รี่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในด้านคุณสมบัติลดไข้และขับปัสสาวะ แต่ในความเป็นจริงแล้วเบอร์รี่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากกว่ามาก นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าสามารถต่อสู้กับโรคของระบบสืบพันธุ์และระบบหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ แครนเบอร์รี่ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร และปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกาย

น้ำแครนเบอร์รี่เพียง 1 แก้วที่ดื่มหลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานมาทั้งวัน สามารถฟื้นฟูความแข็งแรงและเติมพลังให้กับร่างกายได้ เบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามิน A, C, K และกลุ่ม B นอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียมแมกนีเซียมและฟอสฟอรัสจำนวนมาก และกรดอินทรีย์ที่ซับซ้อนสามารถต้านทานมะเร็งได้

แม่บ้านชอบเบอร์รี่สีแดงลูกเล็กนี้เป็นพิเศษ กรดเบนโซอิกในปริมาณสูงทำให้มีคุณสมบัติในการเก็บรักษาในระยะยาวที่ดีเยี่ยม ฉันขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับสิ่งที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อปรนเปรอตัวเองและคนที่คุณรักด้วยอาหารและเครื่องดื่มชั้นเลิศ

แน่นอนว่าในร้านค้าคุณจะพบเครื่องดื่มผลไม้สำหรับทุกรสนิยมและทุกสี แต่องค์ประกอบของเครื่องดื่มนั้นยังห่างไกลจากอุดมคติ สิ่งเดียวกันนี้ไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับเครื่องดื่มที่เตรียมไว้ที่บ้านซึ่งคุณสามารถเลือกสูตรในอุดมคติได้อย่างอิสระและมั่นใจในคุณภาพของผลิตภัณฑ์

กฎง่ายๆ บางประการสำหรับเครื่องดื่มที่สมบูรณ์แบบ

แครนเบอร์รี่เป็นเบอร์รี่ที่ฉ่ำและเข้มข้น กรดที่บรรจุอยู่ในนั้นในปริมาณมากอาจทำให้คุณไม่สะดวกหากจัดการไม่ถูกต้อง ดังนั้นฉันจึงได้เตรียมกฎเกณฑ์ชุดหนึ่งโดยสังเกตว่าไม่มีสิ่งใดสามารถบดบังการสร้างของคุณได้:

1. ชุดป้องกัน อย่าขี้เกียจที่จะใส่ผ้ากันเปื้อน มันจะน่ารำคาญมากถ้าเปื้อนเสื้อผ้าตัวโปรดของคุณด้วยน้ำผลไม้
2. ถุงมือ. ด้วยความเข้มข้นสูง น้ำผลไม้สดอาจส่งผลเสียต่อผิวที่บอบบางของมือได้ ดังนั้นการใช้ถุงมือยางชนิดพิเศษจึงเหมาะสม
3. จาน. ไม่ว่าคุณจะเลือกสูตรเฉพาะในการทำน้ำผลไม้ใดก็ตาม ต้องแน่ใจว่าใช้เฉพาะจานเคลือบฟันเท่านั้น เมื่อสัมผัสกับโลหะ กระบวนการออกซิเดชั่นจะถูกเปิดใช้งานซึ่งจะทำให้ยาของคุณเต็มไปด้วยองค์ประกอบที่เป็นอันตราย
4. ดูสัดส่วนอยู่เสมอ ในเครื่องดื่มผลไม้ที่เหมาะสมจริงๆ ส่วนประกอบของเบอร์รี่ควรมีปริมาณอย่างน้อยหนึ่งในสามของปริมาตรทั้งหมด เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่เราสามารถพูดถึงค็อกเทลวิตามินที่สมบูรณ์ได้
5. น้ำผลไม้โฮมเมดสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกิน 3 วัน ดังนั้นหากคุณไม่แน่ใจว่าจะดื่มเครื่องดื่มที่เตรียมไว้อย่างแน่นอนควรลดปริมาณลงทันที

คุณสามารถใช้ผลไม้สด แช่แข็ง หรือแห้งเป็นสูตรอาหารได้ เพียงจำไว้เสมอว่าในการใช้แครนเบอร์รี่แห้งต้องเทผลเบอร์รี่ด้วยน้ำเดือดก่อนแล้วปล่อยทิ้งไว้จนกว่าจะบวม หลังจากผ่านไปประมาณ 30–50 นาทีก็สามารถใช้งานได้ตามอัลกอริทึมในการเตรียมน้ำผลไม้จากผลเบอร์รี่สด

ตอนนี้เรามาดูส่วนที่น่าสนใจที่สุดกันดีกว่า ถึงเวลาบอกวิธีชงเครื่องดื่มเบอร์รี่ที่มีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพแล้ว

สูตรน้ำแครนเบอร์รี่

สำหรับคนขี้เกียจ

ฉันเรียกวิธีการเตรียมเครื่องดื่มนี้ว่าง่ายที่สุด ไม่จำเป็นต้องมีการจัดเตรียมเป็นพิเศษและในขณะเดียวกันก็อร่อยมาก

สำคัญ! ใช้เฉพาะวัสดุที่ไม่ออกซิไดซ์ในการปรุงอาหาร

สิ่งที่เราต้องการ:

1. แครนเบอร์รี่ – 1 ถ้วย
2. น้ำสะอาด – 2 ลิตร
3. น้ำตาล – 1 แก้ว

ส่วนปริมาณน้ำตาลบอกทันทีว่านี่เป็นเพียงปริมาณที่แนะนำเท่านั้น อัตราส่วนสามารถเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางใดก็ได้ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ เช่น ฉันไม่ชอบเครื่องดื่มผลไม้ที่มีรสหวาน เลยใส่น้ำตาลน้อยกว่าหนึ่งแก้วเล็กน้อยลงในขวดขนาด 2 ลิตร แต่อย่าลืมว่าแครนเบอร์รี่เองก็มีรสเปรี้ยวผิดปกติ ดังนั้นตามความเข้าใจของฉัน อัตราส่วนน้ำตาล 1:1: แครนเบอร์รี่จึงประสบความสำเร็จมากที่สุด

ตอนนี้ฉันจะบอกวิธีทำอาหาร:

1. เราคัดแยกผลเบอร์รี่สดจากเศษซากแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
2. เราเอาผ้ากอซแล้วใส่ผลเบอร์รี่ลงไป
3. วางถุงแครนเบอร์รี่ที่ได้ลงในชามเคลือบฟันแล้วบดผลเบอร์รี่โดยใช้เครื่องบด
4. เทแครนเบอร์รี่สับลงในกระทะที่มีน้ำแล้วตั้งไฟ
5. นำของเหลวไปต้มใส่น้ำตาล ให้คนให้เข้ากัน ปิดเตา.
6. พักจานไว้ประมาณ 7-10 นาที แล้วเทลงในภาชนะที่เตรียมไว้

ฉันไม่ยืนกรานที่จะหั่นผลเบอร์รี่ด้วยวิธีเฉพาะนี้ คุณสามารถใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ จากนั้นกรองน้ำผ่านผ้าขาวบางแล้วแยกเค้กออก แต่โดยส่วนตัวแล้ว สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่านี่เป็นวิธีเดียวที่จะได้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง

เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์อย่างไร? สามารถนำมาแช่เย็นเพื่อเติมความสดชื่นในวันฤดูร้อนได้ ความเปรี้ยวเล็กน้อยจะช่วยดับกระหายได้ดี และรสชาติที่เข้มข้นจะทำให้คุณมีกำลังและฟื้นฟูความสมดุลของจิตใจ

ผลประโยชน์สูงสุด

และตอนนี้ฉันอยากจะเสนอวิธีเตรียมยาเพื่อสุขภาพในหม้อหุงช้าให้คุณ ส่วนผสมที่คุณต้องการจะเหมือนกับสูตรก่อนหน้า คุณสามารถดูสูตรทีละขั้นตอนในวิดีโอ:

สำหรับฉัน นี่เป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกที่สุดในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ฉันอยากจะแนะนำให้ใช้มันสำหรับโรคหวัดและเป็นยาบำรุงทั่วไปสำหรับทั้งร่างกายด้วย ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อปรุงอาหารด้วยวิธีนี้ เราจะรักษาวิตามินและองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ ไว้สูงสุด

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้กับน้ำผึ้งได้ อย่าลืมว่าน้ำผึ้งแต่ละชนิดอาจมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันไป คุณสามารถหารายละเอียดเพิ่มเติมได้ใน แต่ไม่ว่าในกรณีใดส่วนผสมนี้แม้แต่ 1 ช้อนชาก็ช่วยเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่มได้อย่างมาก

กำจัดโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ

ในกรณีนี้ควรเตรียมน้ำผลไม้จากแครนเบอร์รี่สดจะดีกว่า

อัลกอริธึมการทำอาหาร:

1. ล้างและสับผลเบอร์รี่หนึ่งแก้ว
2. ขูดแอปเปิ้ลหลากหลายชนิดใดก็ได้ 3 ลูกอย่างประณีต
3. ปอกเปลือกและขูดแครอท 1 อัน
4. กรองเนื้อแครอท แอปเปิ้ล และแครนเบอร์รี่ผ่านผ้าขาวบาง
5. เทเค้กด้วยน้ำ 2 ลิตรแล้วตั้งไฟ
6. หลังจากที่ยาเดือดแล้วให้เติมน้ำตาลแล้วเทเค้กออก
7. เพื่อปิดฝา
8. ห่อด้วยผ้าหนาแล้วทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง

โดยสรุป ฉันอยากจะแนะนำให้เสริมจานด้วยน้ำผลลิงกอนเบอร์รี่ ในการทำเช่นนี้ในขั้นตอนสุดท้ายของการปรุงอาหารให้เติมน้ำเบอร์รี่สดครึ่งแก้วแล้วผสมทุกอย่างให้ละเอียด

หากคุณเพิ่มอีก 100 กรัมคุณก็สามารถรับเครื่องดื่มที่ขาดไม่ได้สำหรับไตได้เช่นกัน เมื่อรวมกันแล้วผลเบอร์รี่จะชำระล้างสารพิษในร่างกาย ชำระล้างตับและไต และเร่งกระบวนการกำจัดสารพิษ

เด็กเป็นหนึ่งในกลุ่มที่เปราะบางที่สุด ไม่ใช่แค่ในฤดูหนาวเท่านั้น ภูมิคุ้มกันที่ยังสร้างไม่เต็มที่ยังต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม ดังนั้นอย่าลืมบันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อตัวคุณเองเพื่อทำให้ลูกของคุณพอใจ

วัตถุดิบ:

1. แครนเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ครึ่งแก้ว
2. น้ำตาล 250 กรัม
3. น้ำ 2 ลิตร

ทำอาหารอย่างไร:

1. บดผลเบอร์รี่ในชามเคลือบฟันหรือแก้วแล้วเทลงในกระทะ
2. เพื่อเติมน้ำ
3. นำไปต้มและเติมน้ำตาล คนให้เข้ากันแล้วปิดไฟ

คำแนะนำ! เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี ไม่ควรบริโภคน้ำผลไม้

หลังจากที่เครื่องดื่มเย็นลงแล้วคุณสามารถลองดื่มได้ หลักสูตรป้องกันสำหรับเด็กเป็นเวลา 10 วันด้วยเครื่องดื่มแสนอร่อยจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคหวัดตามฤดูกาลและโรคไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

เครื่องดื่มผลไม้สำเร็จรูปควรมีสีทับทิมเข้มข้น ในความคิดของฉันฉันเลือกรูปถ่ายหลายรูปซึ่งเป็นการนำเสนอเครื่องดื่มที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด

ตัวช่วยสำหรับสตรีมีครรภ์

สตรีมีครรภ์หลายคนมักสงสัยว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะดื่มน้ำผลไม้ในตำแหน่งที่น่าสนใจเช่นนี้ เพราะเป็นเครื่องดื่มที่ค่อนข้างแรง ผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ห้ามไม่ให้ทำเช่นนี้ แต่แนะนำให้คำนึงถึงปริมาณอย่างจริงจังเท่านั้น คุณไม่ควรดื่มเกิน 2-3 แก้วต่อวัน

ระบบภูมิคุ้มกันของหญิงตั้งครรภ์ต้องการความช่วยเหลืออย่างไม่น่าเชื่อ เพราะเธอต้องต่อสู้ไม่เพียงเพื่อสุขภาพของเธอเท่านั้น แต่ยังเพื่อสุขภาพของทารกในครรภ์ด้วย และเนื่องจากลักษณะของผู้หญิงฟังก์ชันการป้องกันในระหว่างตั้งครรภ์จึงลดลงบ้าง

วิธีที่ 1

ฉันพบสูตรอาหารที่น่าสนใจอย่างหนึ่งซึ่งเหมาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพื่อป้องกันตัวเองจากไวรัสและการติดเชื้อในสภาพอากาศหนาวเย็น:

เพื่อสิ่งนี้คุณจะต้อง:

• แครนเบอร์รี่ล้างและลูกเกดหนึ่งแก้วในปริมาณเดียวกัน
• น้ำตาลหนึ่งแก้ว
• น้ำ 3 ลิตร

วิธีการทำ:

1. บดผลเบอร์รี่ด้วยวิธีที่สะดวก
2. แยกน้ำออกจากเยื่อกระดาษ
3. ผสมน้ำตาลและเนื้อเบอร์รี่
4. วางกระทะน้ำบนกองไฟแล้วเทเนื้อเบอร์รี่ลงไป ต้ม.
5. เทน้ำผลไม้ลงในกระทะแล้วนำจานออกจากเตา

เย็นแล้วรับประทานได้ เครื่องดื่มนี้จะมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในช่วงที่เป็นพิษ เพียงดื่มยาที่มีประโยชน์นี้เพียง 100 มล. ก่อนมื้ออาหารก็เพียงพอแล้วและอาการคลื่นไส้จะหายไปอย่างรวดเร็ว

แต่ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าประโยชน์ของผลเบอร์รี่สำหรับสตรีมีครรภ์มีประโยชน์มากที่สุดในการต่อสู้กับอาการบวมน้ำ ฉันรับรองได้เลยว่าคุณจะไม่พบวิธีที่ดีกว่าในการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังปลอดภัยอย่างแน่นอนเมื่อเทียบกับการรับประทานยาหลายชนิด

วิธีที่ 2

สูตรที่ดีที่สุดคือไม่ต้องปรุง คุณจะต้องมีผลเบอร์รี่แช่แข็งซึ่งคุณสามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่งตลอดทั้งปี

การตระเตรียม:

1. นำผลเบอร์รี่แช่แข็งหนึ่งแก้วออกจากช่องแช่แข็งแล้วนำไปที่อุณหภูมิห้อง
2. บดด้วยวิธีที่สะดวก
3. เทเนื้อและน้ำผลไม้ลงในกระติกน้ำร้อนด้วยกัน
4. เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮาร่า
5. เทน้ำเดือดลงไป
6. ทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง

เพียงดื่มวันละ 1 แก้ว คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่เป็นบวก

สุดท้ายนี้ฉันอยากจะเตือนคุณว่าอาหารแครนเบอร์รี่มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคเช่นแผลพุพองและผู้ที่แพ้ส่วนประกอบแต่ละอย่าง และฉันจะเสร็จสิ้น รีบมาลองเครื่องดื่มสุดพิเศษเหล่านี้ รับรองว่า คุณและคนที่คุณรักจะไม่ทำให้คุณเฉยเมย