Minyak zaitun mana yang lebih baik untuk dibeli yang disuling? Bagaimana memilih minyak zaitun yang baik - tips dan trik

Minyak zaitun bukan lagi produk eksotik dan unik yang sulit ditemukan. Sebotol minyak zaitun kini mudah ditemukan di toko-toko bermerek dan supermarket biasa.

Terlepas dari kenyataan bahwa produksi minyak tersebut tidak murah, perusahaan telah belajar untuk membuat pilihan yang lebih terjangkau. Oleh karena itu, saat ini setiap orang dapat menambahkan minyak sehat ke dalam masakannya. Tentu saja Anda ingin memilih produk yang terbaik, apalagi harganya lebih mahal dari minyak biji bunga matahari yang biasa kita gunakan. Ke pilih merek minyak zaitun, ada baiknya mengetahui metodenya bagaimana memilih minyak zaitun yang tepat, dan luangkan sedikit waktu untuk mempelajari label secara sepele.

Minyak Zaitun Ekstra Virgin Garis Prestise

Melihat banyaknya jenis minyak zaitun, kita biasanya tersesat dan bisa mengambil produk apa saja secara sembarangan. Bukan fakta bahwa minyaknya akan berkualitas tinggi, tetapi uang akan terbuang percuma. Untuk mencegah situasi seperti itu terjadi, Anda hanya perlu mengetahuinya minyak zaitun apa yang harus dipilih salad atau tumis, dan lebih berhati-hati saat membaca label produk. Ada beberapa aturan Bagaimana memilih minyak zaitun yang tepat di toko.

  • Hal pertama adalah mencari tahu namanya. Yang paling banyak digunakan dan mahal adalah Extra Virgin, diproduksi melalui pengepresan dingin. Minyak ini mempertahankan semua unsur alami, yaitu asam oleat dan linoleat, yang tidak dapat diperoleh dari produk lain. Ada juga minyak zaitun mentah yang disebut Pomas. Menggoreng makanan di atasnya diperbolehkan, tetapi masih mengandung lebih sedikit bahan alami yang bermanfaat. Pertanyaan yang paling sering ditanyakan adalah minyak zaitun yang diperas dingin bagaimana memilih, ini penting karena merupakan produk yang lebih alami dengan manfaat dan harga yang sesuai. Oleh karena itu, Anda perlu meluangkan lebih banyak waktu untuk memilihnya dan memiliki gambaran tentang apa yang seharusnya.
  • Tanggal pembuatan dan tanggal kadaluarsa. Untuk minyak zaitun, ini bukan sekadar angka, tetapi merupakan indikator kualitas produk. Banyak orang yang percaya bahwa jika minyak disimpan dalam waktu lama, maka indikator kualitasnya akan meningkat seiring berjalannya waktu, padahal ini adalah kesalahpahaman. Secara umum, minyak yang enak dan sehat harus yang paling segar, idealnya disimpan di rak tidak lebih dari enam bulan sejak tanggal dikeluarkan. Setelah tanggal ini, produk tersebut kehilangan khasiatnya yang bermanfaat. Oleh karena itu, lebih baik juga tidak menambahkan minyak ke piring setelah tanggal kadaluarsa. Minyak zaitun tidak boleh disimpan dalam keadaan terbuka dalam waktu lama, jadi sebaiknya usahakan agar produknya habis dalam waktu satu bulan. Artinya, Anda perlu menimbun minyak dalam botol besar hanya jika Anda benar-benar yakin akan punya waktu untuk menggunakannya dalam waktu sesingkat itu.

Minyak Zaitun untuk Menggoreng Sansa Doccia Doro

  • Kemasan. Untuk menekan biaya produksi, minyak zaitun seringkali diproduksi dalam wadah plastik transparan biasa. Pendekatan penyimpanan minyak ini pada dasarnya salah, karena kualitasnya bergantung pada wadah tempat minyak dituangkan. Dengan membeli minyak zaitun dalam botol kaca gelap, Anda tidak akan membayar lebih untuk kemasannya, tetapi hanya membeli produk yang bermanfaat. Botol berwarna gelap melindungi produk dari cahaya dan membantu elemen mikro yang bermanfaat disimpan dalam produk lebih lama.
  • metode bagaimana memilih minyak zaitun di toko Ada juga tindakan sederhana seperti melihat informasi pada label. Selain informasi dasar, ini berisi indeks PDO atau PGI. Artinya produk tersebut dibuat di UE, sesuai dengan standar yang sesuai, sehingga Anda dapat menjamin kualitasnya. Saat mencari metode, bagaimana memilih minyak zaitun yang baik, Anda dapat menemukan persentase keasaman yang tidak boleh melebihi 0,8%, dan jika lebih kecil, maka itu lebih baik untuk produk. Indeks ini tidak ditunjukkan pada minyak Eropa, tetapi jika ada surat penunjukan yang diberikan di atas, maka kualitas produk tidak dapat diragukan lagi.

Minyak Zaitun Ekstra Virgin

  • Jenis minyak. Memutuskan bagaimana memilih minyak zaitun untuk salad, penting untuk melihat jenisnya. Produk yang tidak dimurnikan digunakan sebagai pembalut - lebih sehat, dan metode pemrosesan kimia tidak digunakan dalam produksinya. Oleh karena itu solusi untuk masalah tersebut minyak zaitun untuk salad mana yang harus dipilih akan menjadi Extra Virgin secara eksklusif. Untuk menggoreng makanan, Anda bisa memilih produk olahan yang kurang bermanfaat dari segi manfaatnya, namun lebih cocok untuk memasak masakan di penggorengan.

Untuk mengetahui minyak zaitun bagaimana memilih yang alami, Anda juga perlu melihat harganya.

Minyak Zaitun Halus untuk Menggoreng Sansade Oliva

Produk yang mahal biasanya memiliki kualitas yang lebih tinggi. Minyak tersebut mungkin memiliki rasa dan aroma yang tidak biasa, dan ini dapat digunakan untuk mengidentifikasi saus alami. Masalahnya adalah minyak zaitun bagaimana memilih kualitas memerlukan studi yang cermat terhadap label dan semua informasi yang diberikan oleh produsen.


Minyak zaitun adalah anugerah alam yang unik. Produk wangi yang dipenuhi dengan cerahnya sinar matahari selatan ini mampu membawa manfaat dalam kapasitas apapun. Minyak ini secara aktif digunakan untuk menyiapkan hidangan lezat dan bergizi, dan digunakan dalam tata rias, pengobatan alternatif, dan dietetika. Berkat komposisinya yang didominasi oleh asam oleat, jus zaitun dapat memperkuat tubuh manusia secara signifikan, memperpanjang kinerja dan awet muda selama bertahun-tahun. Selain itu, minyaknya mengandung asam lemak penting seperti Omega-3 dan Omega-6, serta fitosterol, vitamin A, D, E, K.

Dari semua karakteristik “emas cair”, hanya satu yang dapat disebut sebagai kelemahan – yaitu harga. Memang, minyak zaitun adalah minyak nabati yang paling mahal, dan hal ini tidak hanya disebabkan oleh tingginya permintaan, tetapi juga oleh proses pengumpulan dan pengolahan buah yang memakan waktu, serta banyaknya bahan mentah yang dibutuhkan untuk persiapannya. .

Minyak zaitun tidak diproduksi di Rusia, jadi hanya botolan asing yang dijual. Bagaimana Anda bisa memahami variasi botol berlabel “Minyak Zaitun”, karena di supermarket kemungkinan besar Anda tidak diperbolehkan mencicipi produk tersebut. Berikut beberapa tip untuk membantu Anda menavigasi dan memilih minyak zaitun terbaik untuk meja Anda.

  1. Jenis pemrosesan. Minyak dengan kualitas terbaik pertama kali diperas dingin, diekstraksi dengan pemrosesan mekanis buah zaitun (yaitu dengan tangan). Pada label varietas ini ditandai dengan frasa Extra Virgin.
  2. Kemasan. Sinar matahari berdampak buruk pada kualitas lemak apa pun, memperburuk karakteristik organoleptiknya. Pilih minyak zaitun yang dikemas dalam wadah kaca atau kaleng buram.
  3. Wilayah produksi. Meskipun wilayah penanaman zaitun cukup luas, para ahli mengidentifikasi tiga negara yang menghasilkan minyak zaitun terbaik. Ini adalah Yunani, Spanyol dan Italia. Posisi selanjutnya ditempati oleh Perancis, Tunisia, Türkiye dan Mesir.

Ulasan kami tentang minyak zaitun mencakup merek paling populer, yang reputasinya membuat kami tidak ragu lagi dengan kualitas produk yang mereka jual. Saat menyusun pemeringkatan, kami memperhitungkan karakteristik seperti komposisi, keramahan lingkungan, rasa, warna, bau, konsistensi, negara asal, dan juga memperhitungkan rasio volume dan biaya produk jadi.

Minyak zaitun terbaik diproduksi di Spanyol

Spanyol adalah salah satu pemimpin dalam produksi dan ekspor minyak zaitun extra virgin. Ada sekitar 30 wilayah di negara ini yang telah memproduksi produk berkualitas tinggi ini selama ratusan tahun, dan ini terjadi di bawah kendali ketat pemerintah. Rasa minyak Spanyol sedekat mungkin dengan alami, paling kaya dan pedas, dan memiliki sisa rasa yang cerah.

4 MINYAK POMACE OLIVE IBERICA

Versi minyak Spanyol paling ekonomis. Pilihan ideal untuk menggoreng
Negara: Spanyol
Harga rata-rata: 440 gosok.
Peringkat (2019): 4.7

Merek IBERICA menghasilkan produk, banyak di antaranya tidak memiliki analog di pasar Rusia. Beraneka ragamnya mencakup produk premium dan produk dari segmen anggaran yang lebih banyak, namun perbedaan harga sama sekali tidak mempengaruhi karakteristik kualitas.

Salah satu contoh produk dengan harga terjangkau adalah IBERICA OLIVE POMACE OIL - minyak yang mengandung 85% rafinasi dan 15% Extra Virgin. Jus segar ini diperoleh setelah menggabungkan perasan kedua buah pohon zaitun, yang menggunakan teknologi yang memungkinkan pemrosesan suhu tinggi, dan minyak Extra Virgen yang tidak dimurnikan. Sebagai hasil dari proses ini, keasaman keseluruhan cairan menurun, dan vitamin dan mineral yang diperlukan dikembalikan ke komposisi, tetapi dalam jumlah yang sedikit lebih kecil.

Minyak ini sangat ideal untuk digunakan dalam jumlah banyak. Misalnya, untuk menggoreng sayuran atau keju, yang akan membuat Anda menyesal jika menghabiskan produk yang lebih mahal.

3 MAESTRO De OLIVA VERGINE EKSTRA

Kualitas dicatat oleh para ahli. Rasa otentik dan aroma yang dapat dikenali
Negara: Spanyol
Harga rata-rata: 774 gosok.
Peringkat (2019): 4.8

Maestro de Oliva adalah merek dari perusahaan makanan terkenal Spanyol Olive Line International S.L. Produk merek ini dapat dibeli di hampir seluruh wilayah Rusia. Beraneka ragamnya cukup luas dan mencakup, selain lemak nabati alami, berbagai macam makanan ringan Mediterania, makanan laut yang lezat, berbagai jenis buah zaitun kalengan, dan buah zaitun hitam.

Minyak zaitun Maestro De Oliva Extra Virgin yang tidak dimurnikan karena kualitasnya yang tinggi dan rasa aslinya dianugerahi penghargaan bergengsi yang diberikan oleh International Institute of Taste and Quality (iTQi). Informasi tentang fakta ini terdapat langsung pada label dan menegaskan bahwa komposisi biologisnya mematuhi semua norma dan standar internasional. Bahan baku produksi minyaknya adalah buah zaitun Blanqueta, yang ditanam di Valencia dan Alicante. Maestro De Oliva Extra Virgin tidak memiliki rasa pahit, meskipun, seperti produk “hidup” lainnya yang terbuat dari bahan mentah alami, karakteristik rasanya dapat berubah dalam batas yang dapat diterima.

Tersedia dalam kemasan kaca dan timah. Harganya tergantung volume dan mulai dari 700 rubel. untuk 500ml.

2 ITLV KLASICO

Campuran minyak terbaik. Produk universal untuk menggoreng dan membumbui masakan
Negara: Spanyol
Harga rata-rata: 254 gosok.
Peringkat (2019): 4.9

Merek ITLV (Industrial Technologica Laintex Veterani) dikembangkan secara khusus oleh Borges untuk penjualan zaitun dan lemak nabati di pasar Rusia, CIS, dan Baltik. Tujuan perusahaan adalah kerjasama jangka panjang, oleh karena itu, agar tidak kehilangan cinta dan rasa hormat dari konsumen Rusia, kualitas produk yang dipasok oleh ITLV selalu mendekati kesempurnaan.

ITLV Clasico adalah campuran minyak yang dimurnikan dan tidak dimurnikan. Cairan ini bersifat universal; dapat digunakan sebagai bahan tambahan pada masakan yang sudah jadi, atau langsung untuk menggoreng daging, ikan, atau sayuran. Ini adalah produk ekologi alami tanpa bahan tambahan, perasa atau pengawet buatan. Ia memiliki suhu titik asap yang tinggi, sehingga selama perlakuan panas, kerak yang menggugah selera akan terbentuk tanpa risiko terbakar.

Kombinasi dua jenis minyak membantu mengurangi kepahitan alami bahan nabati, sehingga ITLV Clasico sangat ideal bagi orang yang tidak menyukai rasa sepat dari buah zaitun alami.

1 BORGES PERAWAN EKSTRA

Cita rasa Mediterania. Perasan lembut dingin
Negara: Spanyol
Harga rata-rata: 585 gosok.
Peringkat (2019): 5.0

Produk merek Borges menempati sekitar 60% pasar minyak zaitun Rusia. Didirikan pada tahun 1914, perusahaan ini telah berhasil berkembang selama bertahun-tahun, dan saat ini menjadi salah satu pemimpin dunia dalam produksi produk makanan alami.

Minyak BORGES EXTRA VIRGIN adalah minyak mentah yang diperoleh dari pengepresan pertama secara mekanis. Selama produksinya, bahan bakunya tidak terkena suhu tinggi, sehingga memungkinkan untuk mempertahankan semua manfaat dan kesegaran buah zaitun semaksimal mungkin. Rasa produk dapat bervariasi tergantung pada jenis buah dan kondisi cuaca di wilayah tempat buah dikumpulkan dan diperas. Paling sering berkisar dari netral hingga pahit.

BORGES EXTRA VIRGIN sangat ideal untuk saus salad dan hidangan siap saji. Dikemas dalam botol kaca ukuran 250, 500, 750 ml, kaleng 1 liter, dan wadah plastik 1,3 liter.

Minyak zaitun terbaik buatan Italia

Produsen minyak zaitun Italia yakin bahwa produk mereka memiliki standar dan berbeda secara signifikan dari produk dari negara lain dalam hal kualitas tinggi dan kekayaan rasa. Alasan pernyataan tersebut bukan hanya karena pengalaman pengrajin lokal, tetapi juga karena banyaknya variasi varietas pohon zaitun yang ditanam di negara tersebut, yang memungkinkan setiap provinsi memiliki cita rasa minyak zaitun yang unik.

3 MINYAK ZAITUN EKSTRA VERGIN BIONATURAE ORGANIK

Makanan organik. Keuntungan dan manfaat produksi alami
Negara: Italia
Harga rata-rata: 3.290 gosok.
Peringkat (2019): 4.8

Ciri khas minyak zaitun ORGANIC EXTRA VERGINE OLIVE OIL dari BIONATURAE adalah keasliannya. Produk ini dibuat secara ketat sesuai dengan resep dan teknologi kuno, yang diturunkan secara hati-hati dari generasi ke generasi, memungkinkan masyarakat modern untuk menikmati rasa buah pohon zaitun yang benar-benar alami.

Satu-satunya kelemahan MINYAK ZAITUN EXTRA VERGINE ORGANIK adalah harganya yang mahal. Untuk botol 750 ml Anda harus mengeluarkan lebih dari 3.000 rubel dari kantong Anda.

2 ALCE NERO EKSTRA VERGINE DI OLIVA DOP

Minyak pres dingin antik. Satu wilayah pengumpulan dan pembotolan
Negara: Italia
Harga rata-rata: RUB 1.344.
Peringkat (2019): 4.9

Alce Nero adalah perusahaan Italia terkenal yang memproduksi produk makanan alami. Perusahaan ini memiliki sertifikat mutu Eropa, yang memungkinkannya mencantumkan tanda Bio Organik UE pada produknya. Produksi perusahaan tidak menggunakan teknik rekayasa genetika; juga dilarang menggunakan bahan kimia berbahaya di ladang Alce Nero. pupuk dan pestisida.

Minyak Italia EXTRA VERGINE DI OLIVA DOP ALCE NERO terbuat dari buah zaitun yang ditanam, dipanen, dan diproses di wilayah geografis yang sama. Tidak adanya transportasi dan jangka waktu yang singkat dari pengumpulan hingga pembotolan menjamin produk berkualitas tinggi yang tidak kehilangan sedikit pun nilainya.

Minyak dengan warna herba segar yang sangat pahit memenuhi kebutuhan para pecinta kuliner yang paling menuntut dengan sempurna. Cairan disuplai dalam botol kaca gelap 750 ml.

1 PESTO PERAWAN EKSTRA MONINI

Bumbu canggih dengan kemangi dan kacang pinus. Bahan dasar yang tepat untuk saus pesto
Negara: Italia
Harga rata-rata: 529 gosok.
Peringkat (2019): 5.0

Sejarah salah satu andalan industri makanan Italia ini dimulai pada tahun 1920, ketika pendirinya, Zefferino Monini, kembali dari dinas militer ke kota kecilnya di wilayah Umbria. Dibuat sebagai bisnis keluarga, saat ini Monini menjadi merek terkenal dunia yang memproduksi sekitar 20 varian produk, mengekspor barangnya ke lebih dari 50 negara.

Sorotan dari lini produk perusahaan adalah lini khusus minyak zaitun beraroma, yang ditambahkan rempah-rempah alami, sayuran kering, jamur, kacang-kacangan atau rempah-rempah untuk menambah rasa. MONINI EXTRA VIRGIN PESTO adalah minyak perasan dingin yang mengandung, bersama dengan sari varietas zaitun berkualitas tinggi, tangkai daun kemangi yang dihancurkan, dan kacang pinus. Bahan-bahan alami tambahan memberikan produk ini rasa yang unik dan halus, dan memungkinkannya berhasil digunakan untuk menyiapkan saus pesto tradisional buatan sendiri - masakan klasik Italia.

Seperti makanan lezat lainnya, minyak rasa diproduksi dalam jumlah kecil. Anda dapat menemukan botol 250 ml yang dijual dengan harga mulai dari 530 rubel.

Minyak zaitun terbaik diproduksi di Yunani

Yunani adalah tanah air kecil minyak zaitun. Penduduk negara ini pernah menjadi orang pertama yang menghargai rasanya yang luar biasa dan menyadari kemampuannya untuk memberikan efek menguntungkan pada tubuh manusia secara keseluruhan. Karena keragaman kondisi iklim yang melekat di berbagai wilayah di Yunani, struktur produk yang dihasilkan dapat sangat bervariasi tergantung pada wilayah tempat zaitun tumbuh. Minyak terbaik dari Yunani memiliki rasa yang cerah dan kaya dengan warna dasar madu dan buah.

3 KURTES EKSTRA VIRGIN PDO

Produk pertanian dengan keasaman rendah. Dapat digunakan untuk keperluan medis
Negara: Yunani
Harga rata-rata: 550 gosok.
Peringkat (2019): 4.8

Diketahui bahwa orang Yunani kuno memuja jus zaitun tidak hanya sebagai suplemen makanan yang lezat, tetapi juga mengaitkannya dengan khasiat menyembuhkan banyak penyakit, terutama yang berhubungan dengan sistem pencernaan. Bahkan saat ini, penggunaan minyak zaitun berkualitas tinggi untuk tujuan terapeutik dan profilaksis tidak kalah pentingnya.

Sebuah pabrik keluarga kecil bernama KURTES terletak di pulau Kreta dan berfokus pada produksi produk eksklusif dan ramah lingkungan yang dapat digunakan baik untuk memasak maupun untuk peningkatan kesehatan secara umum. Minyak KURTES EXTRA VIRGIN memiliki sertifikat PDO yang berarti seluruh proses pembuatannya dilakukan secara ketat di tempat pengumpulan bahan baku. Tingkat keasaman yang dinyatakan oleh produsen adalah 0,2-0,3%, yang jauh lebih rendah dari norma yang direkomendasikan yaitu 1% dan mencirikan minyak sebagai produk berkualitas tinggi, ideal untuk orang dengan masalah pencernaan.

Minyak disuplai dalam wadah kaca dan timah berukuran 100, 250, 500, 1000 dan 3000 ml. Harga – mulai 210 gosok. untuk botol terkecil.

2 GAEA HIJAU & BUAH

Buket buah dengan sisa rasa buah zaitun matang. Bagi penikmat kuliner sejati
Negara: Yunani
Harga rata-rata: 765 gosok.
Peringkat (2019): 4.9

Minyak zaitun Yunani yang diproduksi oleh GAEA termasuk yang paling “bergelar” di dunia. Produk-produk merek ini telah memenangkan banyak penghargaan, termasuk penghargaan bergengsi seperti medali emas pada Kompetisi Internasional di Jepang dan Jerman, gelar produk paling inovatif di Yunani, juara pertama dan penghargaan di banyak kompetisi internasional lainnya.

Minyak GAEA GREEN & FRUITY diproduksi secara mekanis dari buah-buahan pilihan dari varietas Koroneiki. Pepohonan yang tumbuh di wilayah Sitia, yang kondisi cuacanya optimal untuk pertumbuhan zaitun, menghasilkan buah zaitun yang lezat. Buah zaitun dipanen dan diproses dengan tangan, menghasilkan jus kental berkualitas tinggi dengan konsentrasi senyawa bermanfaat yang tinggi. Rasa cairannya sangat kaya, asam, dengan sedikit rasa pahit. Konsistensinya kental, warnanya hijau zamrud.

Minyak dituangkan ke dalam wadah setengah liter yang terbuat dari kaca gelap berdinding tebal. Desain asli botolnya menciptakan perasaan memiliki produk pedesaan yang nyata.

1 MINERVA KALAMATA EXTRA PERAWAN

Jus zaitun dari Peloponnese. Kombinasi terbaik antara harga, volume dan kualitas
Negara: Yunani
Harga rata-rata: 785 gosok.
Peringkat (2019): 5.0

Minerva memasuki pasar Yunani pada tahun 1900. Dalam beberapa tahun, rangkaian produk merek ini melampaui perdagangan dalam negeri dan mulai menaklukkan hati dan perut penduduk beberapa benua sekaligus. Minyak zaitun dari Minerva adalah standar masakan tradisional Yunani, menggabungkan resep kuno dengan teknologi inovatif.

Minerva Kalamata Extra Virgin hadir di rak kami dari pulau Peloponnese, wilayah Kalamata, yang dianggap sebagai salah satu tempat prioritas dunia untuk menanam varietas zaitun terbaik. Keunggulan utama minyak ini, menurut pembeli, adalah rasanya yang enak, tidak pahit, dan sangat baik untuk menggoreng maupun hidangan dingin, lauk pauk, pasta, dan lalapan. Para pecinta makanan sehat juga memperhatikan harga produk yang terjangkau, yang sama sekali tidak mempengaruhi kualitasnya.

Minyak dituangkan ke dalam wadah timah buram dengan volume 750 ml atau lebih. Hal ini menciptakan kondisi ideal untuk penyimpanan dan transportasi. Harga – mulai 650 gosok. per toples.

Bagan perbandingan minyak zaitun dan minyak biji bunga matahari

Minyak zaitun adalah ramuan nyata untuk kesehatan dan awet muda, tetapi minyak bunga matahari asli kita dalam banyak hal tidak kalah dengan “tamu” asing. Kami telah menyusun tabel perbandingan yang menunjukkan karakteristik terpenting dari kedua produk herbal ini.

Karakteristik

Zaitunminyak

Minyak bunga matahari

Nilai energi

898 kkal/100 gram

899 kkal/100 gram

Vitamin E

40-60 mg/100 gram

Titik asap

Modus aplikasi

Salad, saus, pasta, saus untuk hidangan siap saji, tumis ringan

Salad, saus, memanggang dalam oven, merebus, menggoreng, menggoreng

"Hadiah Para Dewa" Ini adalah nama yang diberikan untuk minyak yang diperoleh dari buah pohon zaitun. Apa ini: metafora yang indah? Taktik pemasaran? Ataukah minyak zaitun memang mengandung beberapa zat khusus yang bermanfaat bagi tubuh?

Tentang manfaat minyak zaitun

Minyak zaitun yang diperas selama pemrosesan mekanis mengandung asam tak jenuh yang bermanfaat, vitamin, alkohol terpen, sterol, tokoferol, dan banyak zat serta senyawa bermanfaat lainnya. Bagi orang yang jauh dari ilmu pengetahuan, nama-nama ini hampir tidak berarti apa-apa, sehingga lebih mudah untuk mempertimbangkan bukan komponen minyak zaitun, melainkan manfaatnya bagi tubuh. Produk ini bermanfaat karena:

Sepenuhnya diserap oleh tubuh.

Vitamin A, K, dan D yang termasuk dalam komposisinya memperkuat otot polos usus dan tulang. Vitamin E membantu mengatasi peradangan, mencegah penuaan dan berkembangnya kanker. Asam oleat dan linoleat yang terkandung dalam minyak memiliki kualitas yang sama.

Produk ini memiliki efek pencahar yang hampir tidak terlihat, sehingga membantu menghilangkan wasir. Ini mengurangi rasa sakit akibat maag dan membantu menyembuhkan sakit maag lebih cepat.

Minyaknya bermanfaat untuk penderita hipertensi: tidak menyebabkan terbentuknya plak kolesterol.

Minyaknya membantu Anda menurunkan berat badan, melembutkan kulit, dan memperkuat tulang dan kuku Anda.

Saat ini di toko-toko terdapat banyak pilihan produk yang disebut minyak zaitun. Nama, produsen, dan harga yang berbeda membingungkan pembeli yang belum tahu, memaksanya memikirkan minyak zaitun mana yang harus dipilih.

Mempelajari sifat organoleptik dan kimia suatu produk, para ahli membaginya menjadi beberapa kategori. Di toko-toko Rusia, ada tiga toko utama yang paling sering ditemukan:

Aceite de Oliva Ekstra Virgen (Ekstra Perawan).

Aceite de Oliva (Perawan).

Aceite de orujo de oliva atau minyak extra virgin.

Minyak zaitun merek apa yang terbaik?

Jawabannya jelas: Extra Virgin.

Extra Virgen – emas cair

Metode produksinya tidak berubah sejak zaman Mesir kuno. Buah zaitun dicuci, diperas secara mekanis, didiamkan, dan disaring. Jus yang diperas dengan cara ini telah disebut “emas cair” sejak zaman kuno. Ini mengandung banyak komponen penyembuhan, yang (jika disimpan dengan benar) dapat bertahan dari satu setengah hingga dua tahun. Ini bahkan bukan minyak, ini jus zaitun. Produk ini dibedakan dari rasa dan aroma buah zaitun segar yang paling lembut. Tergantung pada tempat produksi dan pengumpulan buah-buahan, buah ini dapat mengeluarkan aroma buah, aroma herba hijau, dan aroma pedas.

Bagaimana cara memilih minyak zaitun yang tepat? Rasakan. Extra Virgen yang asli selalu terasa sedikit pahit. Selain itu, semakin muda (segar) minyaknya, semakin terasa rasa pahitnya.

Pada label di sebelah Extra Virgen biasanya terdapat tanda DOP atau IGP. Tanda pertama menunjukkan bahwa minyak tersebut diproduksi di tempat tertentu dan tidak dapat memiliki analogi. Ini adalah jenis produk yang paling mahal.

IGP juga menunjukkan wilayah tersebut. Tanda tersebut juga menunjukkan bahwa tidak semua teknologi dilindungi dari penyalinan, tetapi hanya sebagian saja.

Aceite de Oliva

Minyak zaitun yang mana untuk salad dan yang mana untuk menggoreng? Keduanya cocok untuk saus salad. Extra virgin akan menambah rasa pahit yang menggugah selera; virgin biasa akan lebih menarik bagi penganut selera tradisional.

Tapi hanya Aceite de Oliva yang cocok untuk digoreng. Titik asapnya lebih tinggi, sehingga karsinogen tidak terbentuk saat menggoreng.

Aceite de orujo de oliva

Minyak yang diperas kedua memiliki khasiat yang kurang bermanfaat. Untuk memproduksinya, buah zaitun yang dihancurkan sisa pengepresan pertama diisi dengan pelarut organik khusus dan diproses pada suhu tinggi. Semua zat bermanfaat dipertahankan setelah pemrosesan tersebut, tetapi dalam jumlah yang sedikit lebih kecil.

Minyak zaitun apa untuk menggoreng?: putaran pertama atau kedua? Kedua minyak tersebut cocok untuk menggoreng, namun untuk menggoreng lebih baik memilih ekstraksi kedua. Namun tidak disarankan membumbui de orujo: nilai gizinya rendah.

Jadi, untuk pertanyaan “minyak zaitun apa yang paling sehat”, ada jawaban yang jelas. Tentu saja ini Extra Virgen. Namun mengingat harganya, Aceite (untuk salad) dan Orujo (untuk menggoreng) bisa digunakan pada hari kerja.

Bagaimana agar tidak salah dalam memilih oli?

Kami telah memutuskan merek minyak zaitun mana yang lebih baik.

Bagaimana cara memilih produk bermanfaat ini dengan benar?

Algoritma pemilihannya bisa seperti ini.

2. Perlu memperhatikan tanggal rilis. Jika umur simpan melebihi 2 tahun, tidak disarankan untuk membeli. Minyak bukanlah anggur; seiring bertambahnya usia, minyak kehilangan khasiat penyembuhannya.

3. Sekaranglah waktunya untuk mempertimbangkan warna produk (jika warna botol memungkinkan.) Minyak zaitun berkualitas tinggi dapat memiliki warna mulai dari jerami hingga kehijauan. Warna abu-abu atau krem ​​​​menunjukkan bahwa kemungkinan besar botol tersebut palsu.

5. Anda bisa melanjutkan pengecekan di rumah. Untuk memastikan minyaknya alami, Anda perlu mengoleskan beberapa tetes ke punggung tangan Anda. Produk alami akan cepat panas, produk palsu akan tetap dingin.

6. Tempatkan botol minyak di lemari es selama beberapa hari. Minyak alami akan menjadi keruh dan muncul serpihan atau endapan putih. Saat minyak memanas, mereka akan hilang.

Di mana dan bagaimana cara terbaik menyimpan minyak zaitun?

Aturan yang paling penting: ketika bersentuhan dengan udara, produk teroksidasi dan kehilangan kualitas obatnya. Oleh karena itu, Anda harus menuangkan sejumlah minyak ke dalam wadah terpisah, dan menyimpan sisa minyak dalam botol yang tertutup rapat.

Botol ini paling baik disimpan di tempat gelap, pada suhu 10-15 derajat Celcius. Saat menyimpan, nuansa lain harus diperhitungkan:

1. Minyak tidak bisa disimpan di lemari es. Saat terlalu dingin, lemak mengental, membentuk serpihan putih. Ketika minyak dibekukan dan kemudian dicairkan, ia kehilangan sifat mulianya sepenuhnya.

2. Disarankan untuk menyimpan produk dalam botol kaca gelap. Anda bisa menggunakan wadah stainless steel berkualitas tinggi. Penting untuk diingat: minyak menyerap bau asing dengan baik, sehingga tidak mungkin menyimpannya dalam plastik.

Kami menyimpulkan: minyak yang lembut dan sehat harus dituangkan ke dalam botol kaca kecil dan disimpan di tempat yang kering, sejuk (tetapi tidak dingin).

Minyak siapa yang lebih baik?

Zaitun tumbuh di Asia, Afrika, dan negara-negara Eropa yang hangat. Minyak juga dibuat darinya di sana. Mana yang lebih baik untuk dipilih? Pabrikan mana yang lebih baik, dan produk siapa yang kurang menarik perhatian pembeli?

Minyak zaitun merupakan campuran yang terdiri dari beberapa jenis buah zaitun.

Lebih dari 40 spesies pohon ini tumbuh di Italia, sehingga produsen memiliki kesempatan untuk menciptakan “koktail” yang paling canggih dan kaya rasa.

Hanya 15 varietas yang dibudidayakan di Spanyol, sehingga produk negara tersebut tidak begitu beragam.

Di Yunani, buah zaitun tumbuh di berbagai daerah. Iklim sangat mempengaruhi rasanya, sehingga minyak Yunani dari berbagai daerah akan berbeda dalam kualitas organoleptiknya.

Sangat jarang menemukan minyak dari Tunisia yang dijual. Iklim maritim dan nafas Sahara memberikan buah-buahan di negara ini rasa yang luar biasa halus, itulah sebabnya minyaknya memiliki aroma yang istimewa.

Minyak negara mana yang lebih baik untuk dipilih? Ini masalah selera. Dari produsen terbaik, para ahli paling sering menyebutkan:

Di Yunani:

Elinika Eklikta El. Perusahaan ini diciptakan khusus untuk standardisasi dan pengemasan varietas terbaik.

Oliko. Sejak tahun 1981, ia telah menjadi pedagang terbesar di dunia. Memasok minyak ke Italia, Spanyol, Jepang, Amerika Serikat.

Perusahaan keluarga kecil Kidokinatis, Xylouris. Minyak diekstraksi secara eksklusif dengan tangan.


Di spanyol:

ACEITE DE LA ALCARRIA dari Kastilia.

LUCENA, PRIEGO DE CÓRDOBA dan BAENA dari Andalusia.

SIURANA dan LES GARRIGUES dari Cordoba.

Secara total, lebih dari 40 jenis minyak zaitun Spanyol unggulan disajikan di pasar Rusia.


Di Italia:

Azienda Agricola Giorgio.

Azienda Agricola Oliveto di Contesse Geltrude.

Fattorie Greco srl.


Pabrikan ini berulang kali menjadi pemenang kompetisi paling bergengsi di Italia, Ercole Olivario.

Di Tunisia, AfricanDreamProducts dianggap salah satu yang terbaik. Produk baru mereka Chemlali tiba di toko-toko Rusia pada bulan Mei.

Tips untuk ibu rumah tangga

Jika Anda ingin menambahkan rasa minyak yang gurih atau meningkatkan efek positifnya, Anda bisa menambahkan bawang putih atau herba ke dalamnya.

Botol dengan setangkai rosemary tidak hanya cocok untuk saus salad, tetapi juga akan menghiasi dapur Anda.

Semua orang tahu tentang manfaat minyak zaitun dan betapa menyehatkannya: baik mereka yang memantau kesehatannya dengan membeli dan mengonsumsi “emas cair” secara berkala, maupun mereka yang menjual produk ini. Bagaimana cara memilih minyak zaitun yang tepat agar tidak salah dan membeli yang palsu?

Minyak zaitun adalah sumber antioksidan berharga yang memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu menjaga tubuh dalam kondisi yang baik, meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular, dan memiliki efek menguntungkan pada aktivitas otak.

Para dokter dan ahli gizi dengan suara bulat berbicara tentang khasiat ajaib minyak zaitun. Jadi, baru-baru ini ahli gizi Italia menemukan bahwa konsumsi minyak zaitun secara teratur dapat mengurangi risiko gejala penyakit Alzheimer, dan dokter Perancis telah membuktikan bahwa minyak zaitun meningkatkan fungsi kognitif otak - memori, perhatian, ucapan, koordinasi.

Konsumsi rutin minyak zaitun ekstra dapat menurunkan dan menjaga tekanan darah dalam batas normal. Para ahli mengatakan: jika Anda mengonsumsi satu sendok teh minyak zaitun saat perut kosong setiap pagi selama tiga bulan, Anda bisa menyembuhkan maag. Minyak ini memperlambat penuaan dan menurunkan kadar kolesterol.

Bagaimana minyak zaitun dipalsukan

Statistik menunjukkan bahwa hampir 90 persen dari seluruh buah zaitun di bumi digunakan untuk menghasilkan minyak. Dibutuhkan sekitar 1.380 buah zaitun untuk menghasilkan satu liter botol minyak. Jika kita memperhitungkan berat rata-rata satu buah zaitun adalah 4 gram, maka mudah untuk menghitung bahwa 1 liter minyak mengandung 5,5 kg buah zaitun.

Harga minyak zaitun jauh lebih tinggi dibandingkan harga minyak lain yang digunakan untuk makanan. Pada tahun 2007, pihak berwenang Italia menyatakan bahwa hanya 4 persen botol minyak zaitun yang diekspor dari Italia merupakan produk sebenarnya. Para ahli percaya bahwa 70% minyak zaitun yang dijual di seluruh dunia diencerkan dengan minyak lain dan penambah rasa.

Cara mengenali yang palsu

Minyak zaitun palsu sulit dikenali di rak-rak toko, namun setelah membelinya di rumah, Anda bisa melakukan beberapa eksperimen.

Cobalah. Minyak zaitun asli seharusnya memiliki bau spesifik yang cukup kuat, dan rasanya pahit. Jika minyaknya tengik atau tidak berasa sama sekali, kemungkinan besar Anda dihadapkan pada produk berkualitas rendah.

Tenang. Untuk memeriksa keaslian minyak zaitun extra-virgin, letakkan botolnya di lemari es. Setelah beberapa jam dalam suhu dingin, minyak alami akan menjadi keruh, mengental, atau bahkan mengeras sepenuhnya. Jika tidak ada perubahan atau hampir tidak terlihat, berarti Anda membeli yang palsu.

Bakar. Cara lainnya adalah uji coba dengan api. Nyalakan sumbu yang direndam dalam minyak zaitun. Jika alami, nyala apinya akan bersih, tetapi jika sumbunya berasap atau tidak menyala sama sekali, maka di tangan Anda ada yang palsu.

Bagaimana cara membeli minyak zaitun berkualitas?

Orang Romawi kuno, yang pertama kali mempelajari cara mengekstraksi minyak dari buah zaitun, sangat peka terhadap kualitasnya: pada setiap botol mereka mencantumkan beratnya, nama pertanian tempat ekstraksi dilakukan, serta nama minyak tersebut. ahli yang memastikan kualitas produk. Produsen saat ini kurang teliti dalam memberi label karena skala produksi yang besar, namun pemilik yang teliti melakukan segalanya untuk memastikan kualitas produk mereka dapat dikenali dan sampai ke konsumen.

Jadi, ingatlah 10 aturan utama yang akan membantu Anda memilih minyak zaitun berkualitas di toko.

1. Disambut dengan pakaian

Dianjurkan untuk mulai memilih minyak zaitun dari "tampilannya" - yaitu dari penampilannya. Warna minyak zaitun dipengaruhi oleh berbagai faktor: waktu panen, kematangan buah zaitun, adanya kotoran. Idealnya, minyak zaitun harus memiliki warna emas menyenangkan yang memiliki corak berbeda. Warnanya tidak boleh tampak abu-abu atau terlalu kuning - ini menunjukkan produk berkualitas rendah. Namun saran ini hanya berguna jika minyak zaitun dijual dalam botol kaca bening. Biasanya ada botol dan kaleng yang digelapkan di rak, lalu titik ini tanpa sadar menghilang dan memaksa Anda untuk langsung menuju ke tip no 2.

2. Ini semua tentang harga

Minyak zaitun apa pun adalah produk berharga, yang seringkali diproduksi secara mekanis, sehingga harganya tidak murah. Biasanya, harga minyak zaitun 3-5 kali lebih mahal daripada minyak bunga matahari biasa di wilayah tempat Anda tinggal. Jika mereka menawarkan minyak murah, mereka menyarankan Anda untuk ikut serta dalam penjualan dengan harga murah - ini adalah jaminan palsu atau penjualan produk yang umur simpannya sudah lama berlalu.

3. Label pada kemasan

Di rak-rak toko, minyak zaitun biasanya disajikan dalam tiga kategori utama: alami (Virgin), dimurnikan atau dimurnikan (Refined) dan pomace, dari buah zaitun yang sudah diperas (Pomace). Jika Anda ingin membeli produk alami dengan khasiat yang bermanfaat, carilah tulisan Extra Virgin pada labelnya - ini adalah penjamin kualitas ideal. Minyak ini dibuat dari buah zaitun premium dengan cara dingin, pengepresan mekanis eksklusif, tanpa menggunakan bahan kimia. Oleh karena itu, sangat ideal untuk memasak dan perawatan kecantikan. Minyak berlabel Refined sangat cocok untuk menggoreng. Minyak pomace yang dimurnikan, diekstraksi dari pomace zaitun (dalam metode pengepresan ini, penggunaan pelarut kimia dan suhu tinggi diperbolehkan) paling sering digunakan di restoran untuk menyiapkan makanan yang dipanggang.

Minyak zaitun dibagi menjadi beberapa kelas berikut:

  • Minyak zaitun extra-virgin – 100% minyak alami (diperoleh tanpa pemurnian kimia) dengan keasaman 0,8% dan rasa yang luar biasa;
  • Minyak zaitun murni – 100% minyak alami dengan keasaman 2% dan rasa yang enak;
  • Minyak zaitun murni – campuran minyak murni (murni) dan minyak alami;
  • Minyak zaitun – campuran minyak murni dan alami dengan keasaman 1,5%, hampir tidak berbau;
  • Minyak zaitun-pomace - minyak minyak pomace (diperoleh dari pengepresan), terkadang dicampur dengan minyak alami. Paling sering digunakan dalam memasak untuk memanggang;
  • Minyak Lampante - digunakan khusus untuk kebutuhan industri.

4. Menggoreng adalah masalah tersendiri

Jika Anda akan menggoreng dengan minyak zaitun, ketahuilah bahwa tidak semua jenis minyak cocok untuk ini. Misalnya kategori Extra Virgin sama sekali tidak cocok untuk digoreng. Zat berharga yang menyembuhkan tubuh saat membalut salad atau menyiapkan saus, saat dipanaskan, tidak hanya tidak berguna, tetapi juga berbahaya.

Pemurnian menghilangkan zat-zat bermanfaat dari minyak zaitun, namun pada saat yang sama membuatnya aman untuk perlakuan panas lebih lanjut. Oleh karena itu, minyak sulingan lebih cocok untuk menggoreng, merebus, merebus, dan perlakuan panas lainnya.

5. Campuran akan membantu Anda menghemat uang.

Tidak diragukan lagi, minyak zaitun berkualitas tinggi merupakan produk yang cukup mahal. Jadi, jika Anda ingin menghemat uang, pilihlah campuran minyak olahan dan minyak perasan dingin sebagai alternatif sehat dibandingkan minyak extra virgin. Ini tidak begitu berguna untuk menyembuhkan dan meremajakan tubuh, tetapi dapat digunakan dengan aman baik untuk menyiapkan salad maupun untuk menggoreng masakan.

6. Huruf pada label

Anda tidak boleh mengabaikan tanda pengenal lainnya yang akan membantu Anda memilih minyak zaitun berkualitas tinggi. Misalnya, singkatan DOP (Denominacion de Origen Protegida) menunjukkan bahwa minyak zaitun dibuat dari varietas zaitun terbaik dan dikemas dalam botol di wilayah yang sama dengan tempat produksinya. Ini berarti bahwa produk tersebut diberi merek, diproduksi dengan standar tertinggi, dan kualitasnya dikontrol secara konstan dan sangat hati-hati.

7. Informasi tentang tempat produksi

Temukan informasi tentang negara asal minyak zaitun. Ingat enam negara terkemuka dalam produksi minyak zaitun: Spanyol, Italia, Israel, Yunani, Suriah, Turki. Cobalah untuk membeli minyak yang diimpor dari negara-negara tersebut. Periksa kode batang pabrikan. Jika minyak diproduksi di negara yang tergabung dalam Uni Eropa, labelnya harus memiliki tanda UE.

8. Wadah yang benar

Perhatikan tidak hanya karakteristik luar dari oli itu sendiri, tetapi juga kemasannya - oli juga harus benar. Wadah terbaik untuk minyak zaitun adalah botol kaca berwarna. Ini akan melindungi produk dari sinar matahari langsung. Periksa dengan cermat integritas kemasan - wadah harus tertutup rapat dan tidak rusak.

9. Keasaman dalam angka

Keasaman minyak zaitun merupakan indikator penting lainnya yang harus Anda perhatikan saat membeli produk berkualitas. Hal ini ditentukan oleh kandungan asam oleat dalam minyak - semakin rendah angkanya, semakin baik kualitas minyak zaitun. Untuk minyak Extra Virgin, keasamannya tidak boleh melebihi 1%, hanya Virgin - 2%, dan untuk Refined - 1,5%.

10. Tanggal kadaluwarsa

Saat mencari huruf dan tanda berharga pada label, seringkali kita melupakan momen seperti tanggal kadaluarsa suatu produk. Padahal ini sangat penting saat membeli minyak zaitun! Rata-rata dapat disimpan sekitar 18 bulan sejak tanggal pembuatannya. Oleh karena itu, pilihlah minyak yang paling segar dari yang ditawarkan - ini akan menjadi yang paling aromatik, enak dan bermanfaat bagi kesehatan Anda.

Minyak zaitun adalah produk makanan yang terkenal dengan khasiat penyembuhan dan rasanya yang luar biasa. Minyak ini telah lama bersaing secara serius dengan minyak bunga matahari di pasar Rusia. Namun harga eceran menghalangi kita untuk mengapresiasi produk ini, rasa dan keunikannya.

Namun, mengingat banyaknya jenis minyak di rak, sulit untuk menentukan pilihan. Produsen berbohong, dan penjual berusaha menjual barangnya secara menguntungkan. Bagaimana cara memilih minyak zaitun di toko?

Varietas

Sebelum memilih minyak zaitun, Anda harus mempelajari terlebih dahulu jenis dan kualitasnya. Rasa dan harga minyak yang dibeli tergantung pada hal ini. Ada banyak klasifikasi minyak zaitun, namun ada yang paling sederhana:

  • Perawan – minyak perawan;
  • Halus – minyak sulingan;
  • Ppomace – pengepresan pulp secara berulang-ulang.

Kriteria Seleksi

Seperti produk apa pun, Anda dapat mempelajari dan mengevaluasi minyak zaitun secara mendetail berdasarkan masing-masing komponennya dan menyoroti kriteria berikut:

  • Label

Labelnya adalah “wajah” minyak zaitun, jadi Anda perlu mempelajarinya dengan cermat. Seharusnya tidak hanya cantik, tapi juga informatif. Labelnya menyatakan:

  1. Pabrikan.
  2. Pengimpor.
  3. Eksportir.
  4. Detail kontak.
  5. Sebaiknya sebelum tanggal.

Ingat: Minyak berkualitas tinggi dikemas dalam botol di pabriknya.

Tidak mungkin menentukan kualitas berdasarkan warna. Warna produk bisa kuning muda atau hijau tua. Terkadang minyaknya bahkan berwarna coklat. Warnanya tergantung dari buah zaitun yang menghasilkannya, yaitu tingkat kematangannya.

  • Kemasan

Botol berwarna gelap dengan sempurna melindungi minyak dari cahaya. Namun, kemasan baja tahan karat adalah pilihan penyimpanan terbaik karena melindungi minyak dari oksidasi.

  • Bau dan rasa

Tidak mungkin memilih minyak yang bagus tanpa mencicipinya. Extra virgin memiliki rasa yang cerah. Rasanya bisa pahit, manis, dan terkadang asam. Minyak dengan rasa tidak enak dan konsistensi encer sebaiknya tidak digunakan.

Penting: Untuk menghindari kemungkinan membeli barang palsu, Anda harus melihat barcode pada label oli:
520-521 - Produk Yunani; 800-839 - Italia;

  • Keasaman

Salah satu sifat penting minyak adalah keasaman bebas. Ini menunjukkan jumlah asam organik yang dapat teroksidasi yang terkandung. Semakin rendah persentase keasamannya, semakin sehat minyak tersebut. Namun, produsen telah belajar untuk mengurangi keasaman secara artifisial, paling sering hal ini berlaku untuk minyak olahan.

Apakah itu asli?

Ada cara sederhana untuk mengecek keaslian minyak - masukkan ke dalam lemari es selama 2-3 hari. Endapan putih akan memastikan bahwa minyak zaitun tersebut asli dan uang yang dikeluarkan telah dibelanjakan dengan baik. Suhu kamar akan mengembalikan minyak ke transparansi.

Menipu

Dalam upaya menjual produk dan memperoleh keuntungan, produsen mungkin tidak mencantumkan kategori pada label dengan jelas. Ini berarti Anda harus memberi perhatian khusus pada etiket. Misalnya, ada prasasti yang hanya memiliki makna periklanan:

  • “100% minyak zaitun murni” - 100% minyak zaitun murni. Faktanya, minyak dengan label ini kualitasnya sangat rendah;
  • “Minyak zaitun ringan” - minyak zaitun ringan. Tidak ada minyak seperti itu;
  • “Pers dingin pertama” - putaran dingin pertama. Kata “pertama” seharusnya hanya menarik perhatian pembeli; minyaknya tidak ditekan lagi.

Sambil berdiri di depan konter, Anda perlu memutuskan untuk tujuan apa produk tersebut dibeli. Untuk salad, tentu saja, Anda perlu membeli minyak zaitun olahan dengan kualitas terbaik, hanya cocok untuk menggoreng. Setelah memilih produk yang bagus, Anda tidak hanya bisa menikmati rasanya, tetapi juga memanfaatkannya sebagai produk kosmetik yang unik.

Artikel tentang topik tersebut