Kiat bermanfaat ini lebih tua dari nenek buyut Anda. Saya memeriksanya - berhasil! Kiat berguna untuk setiap hari

« La- hidup» telah menyusun untuk Anda daftar tip paling berguna untuk setiap hari yang akan membantu Anda menjaga kecantikan Anda.

1. Agar lipstik bertahan lebih lama, aplikasikan dua kali, setelah lapisan pertama diseka dengan serbet kertas.

2. Cobalah melakukan scrub anti selulit dua kali seminggu pada area tubuh yang bermasalah. Untuk melakukan ini, ambil oatmeal, gula, dan minyak zaitun yang dihaluskan dalam blender. Campur semuanya dan gosok dengan gerakan memutar selama dua hingga tiga menit.

3. Daftar tips bermanfaat setiap hari dilanjutkan dengan produk yang akan membantu menghaluskan kerutan halus. Tambahkan sedikit pati ke kentang mentah yang dihancurkan dan oleskan campuran tersebut di bawah mata Anda. Diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas hingga bersih dengan air hangat dan oleskan gel pelembab kelopak mata, sebaiknya disimpan di lemari es.

4. Jika Anda tiba-tiba kehabisan antiperspiran di pagi hari, jus lemon bisa menggantikannya. Berkat asam buah, bakteri tidak akan bisa berkembang biak dalam waktu lama di kulit, sehingga tidak timbul bau tak sedap.

5. Kemerahan pada kulit atau jerawat yang muncul di saat yang tidak tepat dapat dihilangkan dengan mengolesi Visine biasa yang bisa anda dapatkan di apotek.

6. Daripada menghilangkan alas bedak dari kulit, Anda bisa menggunakan kefir. Ingatlah bahwa mereka tidak boleh menghapus riasan mata.

7. Bangun di pagi hari dengan mata bengkak? Jadi hari ini kamu harus tidur lebih awal. Sementara itu, sendok makan biasa akan menyelamatkan Anda, yang harus dioleskan sebentar pada bagian yang bengkak. Dinginnya logam akan meredakan pembengkakan.

8. Setiap pagi, segera setelah bangun tidur, minumlah segelas air hangat dengan perasan lemon. Ini akan membantu Anda tetap bugar dan juga merangsang pembakaran lemak.

9. Selalu bawa minyak kutikula. Akan ada sesuatu yang bisa dilakukan di tengah kemacetan atau di ruang tunggu.

10. Gunakan sikat gigi sebagai scrub bibir seminggu sekali.

11. Salah satu tips paling bermanfaat setiap hari adalah selalu menggunakan air panas. Ini hanyalah produk yang sangat berguna untuk kulit dan rambut!

12. Jika Anda pergi ke kolam renang, oleskan terlebih dahulu minyak ke rambut Anda, minyak kelapa atau zaitun, atau minyak favorit Anda lainnya.

13. Luangkan waktu setidaknya 20 menit sehari untuk berolahraga. Anda memerlukan beberapa menit lagi di malam hari untuk duduk dalam kegelapan, bersantai, dan mengatur pikiran Anda.

14. Gunakan penjepit bulu mata sebelum mengaplikasikan maskara. Ini akan membuka mata Anda dan membuatnya lebih ekspresif.

15. Dari semua tips berguna untuk setiap hari, kami akan menyorot satu lagi dengan warna merah. Oleskan concealer ringan di bawah garis alis dan di sudut mata bagian dalam setelah mengaplikasikan alas bedak. Apa yang akan terjadi? Lihat diri mu sendiri.

16. Ambil seminggu sekali. Caranya, panaskan 500 susu sapi segar, larutkan dua sendok makan madu cair di dalamnya dan tuangkan ke dalam bak mandi air hangat. Kulit akan menjadi lembut dan halus.

17. Lebih baik tidak ada cat kuku sama sekali daripada cat kuku berkualitas buruk atau pecah-pecah.

18. Lakukan ini beberapa kali sepanjang hari. Ini mungkin hal paling berguna yang diketahui wanita saat ini.

19. Bahkan riasan dengan kualitas terbaik sekalipun akan rusak karena rambut wajah berlebih. Hilangkan semua bulu di atas bibir atas dengan kejam, dan juga jangan lewatkan pembentukan alis.

20. Tidak ada waktu untuk manikur? Gosokkan setetes Vaseline ke lempeng kuku dan kutikula, tangan Anda akan terlihat lebih terawat.

21. Krim tangan cair jauh lebih nyaman digunakan dan tidak meninggalkan residu.

22. Tidak tahu cat kuku mana yang terbaik? Ada tiga warna universal yang cocok dengan pakaian apa pun dan situasi apa pun - krem, merah, dan hitam-merah anggur.

23. Akar coklat yang tumbuh terlalu banyak pada rambut hitam bisa disamarkan dengan maskara untuk satu malam. Namun hanya dengan syarat Anda tidak berencana berjalan di tengah hujan atau pergi ke pesta busa.

24. Jika rambut Anda keriting alami, sebaiknya jangan menyiksanya dengan pelurusan rambut setiap hari. Pilih saja gaya rambut yang akan menonjolkan keindahan rambut ikal Anda dan tampilkan dunia nyata!

25. Nasihat yang berguna untuk setiap hari bagi mereka yang memperhatikan sosoknya. Untuk mencegah rasa lapar di malam hari, minumlah segelas kefir dengan perasan satu buah lemon di dalamnya.

Nah, siapa di antara kita yang tidak pernah terlibat konflik setidaknya sekali dalam hidup kita? Dan pengalaman menunjukkan bahwa periode-periode ini berulang terus menerus dalam hidup, meskipun sebagian besar orang sangat ingin menghindarinya.

Mikhail Litvak, Ph.D., salah satu psikolog dan psikoterapis terkenal di tingkat internasional, mengembangkan dan menjadi orang pertama yang mempraktikkan sistem untuk menyelesaikan konflik dalam hubungan antar manusia, yang disebut “aikido psikologis”.

Kesimpulan yang dia peroleh sebagai hasil dari banyak penelitian dan praktiknya yang berjangka panjang dan sukses terkadang membingungkan, membuat kita takjub dan membuat kita keluar dari kebiasaan kita yang biasa. Tujuan utama dari konsep ini adalah belajar memahami orang lain dan diri sendiri.

Memang berkat ini kita akan menyingkirkan apa yang “tidak perlu” dan mengganggu kita, apa yang menyita banyak tenaga, tenaga, dan terkadang kesehatan. Dengan demikian melestarikan dan mengarahkan potensi dan waktu kita pada hal-hal yang benar-benar penting dan kita sayangi. Baik itu keluarga, pemulihan hubungan, karier atau kesehatan.

Kami menerbitkan 20 tips dari psikolog terkenal yang akan membantu memecahkan banyak masalah kehidupan:

• Tidak ada yang meninggalkan siapa pun, seseorang hanya bergerak maju. Siapa pun yang tertinggal, percaya bahwa dia ditinggalkan.
• Gigitlah granit ilmu pengetahuan, dan bukan tenggorokan tetanggamu, jika kamu memang ingin menggerogoti sesuatu.
• Depresi diberikan kepada seseorang untuk memikirkan dirinya sendiri.
• Jika seseorang tidak dapat mengatakan hal baik tentang dirinya sendiri, tetapi ingin mengatakan sesuatu, dia mulai mengatakan hal buruk tentang orang lain.
• Jika Anda menganggap diri Anda baik, mengapa Anda membutuhkan orang lain untuk berpikir baik tentang Anda?
• Lakukan sesukamu dan jangan minta izin. Tiba-tiba mereka menolak.
• Lebih baik berkomunikasi dengan buku yang bagus daripada dengan orang yang hampa.
• Kemampuan mencintai dan menoleransi kesepian dengan baik merupakan salah satu indikator kedewasaan rohani. Kami melakukan pekerjaan terbaik kami saat kami sendirian.
• Saya tidak tahu jalan menuju kesuksesan. Tapi saya tahu jalan menuju kegagalan adalah keinginan untuk menyenangkan semua orang.

• Tidak ada logika laki-laki atau perempuan, yang ada adalah kemampuan atau ketidakmampuan berpikir cerdas.
• Ingin tahu musuh utama Anda? Berkaca. Hadapi dia - sisanya akan lari.
• Berkomunikasi dengan teman itu menyenangkan, tetapi berguna dengan musuh.
• Hanya ada satu alasan sah untuk memutuskan hubungan dan meninggalkan pekerjaan - ketidakmungkinan pertumbuhan pribadi dalam kondisi saat ini.
• Orang yang belum dewasa sering kali tahu, tapi tidak tahu caranya. Wanita dewasa tidak hanya tahu, tapi juga tahu caranya. Oleh karena itu, orang yang belum dewasa akan mengkritik, sedangkan orang yang dewasa akan mengkritik.
• Bagikan hanya kegembiraan dengan teman dan musuh. Teman akan bersukacita, musuh akan kecewa.
• Jangan mengejar kebahagiaan, tapi temukan tempat di mana kebahagiaan itu ditemukan. Dan kebahagiaan akan menemukanmu dengan sendirinya. Saya dapat memberi tahu Anda tempat di mana kebahagiaan Anda ditemukan - yaitu diri Anda sendiri. Dan jalan menuju itu adalah pengembangan maksimal dari seluruh kemampuan Anda.
• Kebahagiaan adalah “produk sampingan” dari aktivitas yang terorganisir dengan baik.
• Jika Anda ingin membuktikan sesuatu kepada seseorang, berarti Anda hidup demi orang yang ingin Anda buktikan. Jika Anda hidup untuk diri sendiri, maka tidak perlu membuktikan apa pun kepada siapa pun.
• Mimpi adalah suara dari kemampuan kita. Saya tidak bermimpi bernyanyi di opera. Tidak ada suara, tidak ada pendengaran. Dan jika saya bermimpi, maka mimpi ini akan dipicu oleh kemampuan saya. Oleh karena itu, saya akan mencoba masuk ke opera.
• Anda hanya perlu memikirkan bagaimana cara mewujudkan impian tersebut. Hal utama di sini adalah jangan terburu-buru, maka itu akan berjalan cukup cepat. Ada baiknya bila seseorang dapat mengatakan hal berikut tentang dirinya: “Yang saya lakukan hanyalah berusaha mewujudkan impian saya.”

Pada tahun 1910, perusahaan tembakau Gallaher Ltd. merilis serangkaian 100 kartu rokok How-to. Gambar-gambar ini dengan cepat menjadi barang koleksi. Sekarang mereka sudah sangat langka. Ada kasus ketika orang yang bukan perokok membeli rokok dan ingin mendapatkan kartu langka lainnya.

Perpustakaan Umum New York telah mendigitalkannya untuk mengingatkan kita akan tip yang sangat praktis ini. Heran nasihat hidup 100 tahun yang lalu tidak kehilangan relevansinya! Siapapun bisa memanfaatkannya dan mengapresiasi kearifan nenek moyang kita.

1. Cara mengembalikan kesegaran bunga potong

   Jika buket sudah mulai memudar, bunganya bisa dikembalikan ke tampilan segarnya. Untuk melakukan ini, Gallagher merekomendasikan untuk memasukkannya ke dalam air panas. Saat air sudah dingin, Anda perlu memotong ujung batang dan menempatkan bunga di dalam vas berisi air dingin.

   

2. Cara membedakan mentega dengan margarin

   Siapa sangka masalah ini sudah relevan pada tahun 1910! Untuk memeriksa apakah minyak itu asli, kartu nomor 17 menyarankan untuk mengolesi selembar kertas dengan minyak tersebut dan membakarnya. Saat dibakar, mentega alami akan mengeluarkan aroma yang sedap, sedangkan margarin akan mengeluarkan bau yang tidak sedap.

   

3. Cara terbaik untuk membersihkan sepatu baru

   Gosok sepatu baru Anda dengan setengah buah lemon dan biarkan mengering. Setelah ini mereka akan mudah dibersihkan!

   

4. Apa yang harus dilakukan jika ligamen Anda terkilir

   Angkat anggota tubuh yang terkena lebih tinggi dan balut dengan perban yang dibasahi air dingin. Gambar menunjukkan cara menjaga kelembapan perban tanpa harus menggantinya. Air dari kendi secara bertahap akan mengalir ke kompres melalui perban.

   

5. Apa yang harus dilakukan jika kacamata tersangkut

   Jika satu gelas tersangkut di gelas lain, ada bahaya pecah saat dipisahkan. Cara paling sederhana dan efektif untuk memisahkannya adalah dengan menuangkan air dingin ke gelas atas dan memasukkan gelas bawah ke dalam air panas. Mereka akan segera berpisah.

   

6. Bagaimana cara memeriksa apakah tempat tidur di kamar hotel lembab

   Mereka yang sering bermalam di hotel pasti tahu bahwa tidur di ranjang yang lembab sangat tidak menyenangkan dan juga tidak aman bagi kesehatan. Cermin biasa akan membantu Anda memeriksa kekeringan tempat tidur Anda dengan cepat. Anda perlu meletakkannya di bawah selimut selama beberapa menit. Jika cermin dipenuhi keringat, Anda perlu meminta tempat tidur lain.

   

7. Cara memasak kentang yang enak

   Untuk membuat kentang rebus menjadi rapuh, Anda perlu menambahkan sedikit gula ke dalam wajan selama memasak, selain garam. Saat kentang sudah matang, Anda perlu mengalirkan kaldu, menaruh kembali wajan di atas api dan mengocok isinya secara berkala selama satu atau dua menit, biarkan kentang mengering secara merata.

   

8. Cara menghilangkan noda tinta pada saputangan

   Noda tinta baru dapat dengan mudah dihilangkan dengan susu. Anda perlu meletakkan benda yang bernoda ke dalam mangkuk berisi susu, dan noda akan mulai hilang di depan mata Anda.

   

9. Cara membuat tempat minum untuk ayam

   Mangkuk minum ayam dapat dibuat menggunakan botol dan piring wine biasa dengan membuat struktur seperti pada gambar. Dalam hal ini, jarak antara tepi leher botol dan bagian bawah piring harus sedikit lebih dari satu sentimeter.

   

10. Cara membuat vas lebih stabil

    Isi sebagian vas dengan pasir, yang akan membuatnya lebih stabil, membentuk pusat gravitasi di bagian bawah. Metode ini sangat baik terutama untuk vas dengan bagian bawah yang sempit.

    

11. Bagaimana agar tidak kotor saat mengecat

    Saat Anda melukis dengan kuas, cepat atau lambat cat akan mengalir ke gagang kuas lalu ke tangan dan pakaian Anda. Untuk mencegah hal ini terjadi, ambil selembar karton kecil dan buat lubang di dalamnya. Masukkan sikat dengan kuat ke dalam lubang dan mulai bekerja.

Kiat berguna untuk setiap hari. Setiap orang memiliki ritme hidupnya masing-masing. Beberapa orang merasa mudah untuk bangun di pagi hari, namun ada pula yang tidak. Sejak usia muda, kita semua menganggap diri kita cukup pintar. Namun ada kalanya dalam hidup kita ingin berkonsultasi dengan seseorang. Paling sering kita dinasihati oleh teman dan keluarga. Namun seberapa kritisnya mereka terhadap nasihat kita? Saya menawarkan Anda satu set tips berguna untuk setiap hari, melakukan hal itu pastinya Anda akan merasa lebih bahagia. Ini bisa sangat sulit pada awalnya. Namun yang utama jangan menyerah dan lakukan setiap hari.

1. Pertama-tama, setiap pagi itu bermanfaat bangun pagi-pagi sekali. Sejak fajar pertama. Sekalipun Anda tidak bisa, atau lebih tepatnya tidak mau. Faktanya, ilmu pengetahuan telah lama membuktikan bahwa orang yang tidur lebih awal dan bangun lebih awal akan hidup lebih lama. Dan produktivitas tenaga kerja orang-orang tersebut juga sangat tinggi. Yang sangat penting dalam ritme kehidupan modern.

2. Kedua, harus sangat untuk makan dengan baik saat sarapan. Dengan sarapan, kita mendapatkan energi sepanjang hari. Dan di sini Anda tidak boleh berpikir bahwa dua sandwich atau secangkir kopi adalah sarapan yang enak. Sarapan harus sebaik mungkin, tetapi makan siang dan makan malam tergantung pada hari kerja.

3. Setiap pagi hari, lakukan sedikit olahraga atau pemanasan untuk tubuh Anda. Sebut saja apa yang Anda inginkan. Apakah Anda bekerja dengan pikiran atau tangan Anda, itu tidak masalah. Pemanasan pagi hari menghangatkan tubuh, dan menjadi lebih aktif setelah istirahat malam.

4. Sebelum makan sebaiknya minum segelas air. Ini tidak hanya akan meningkatkan pencernaan Anda, tetapi juga kesejahteraan Anda. Secara umum, minumlah banyak air. Banyak ahli gizi mengatakan bahwa pasien mereka tidak akan pernah menjadi orang yang minum banyak air. Bagaimanapun, tubuh kita membutuhkan air. Dalam setiap tindakan kita, kita menggunakan keseimbangan air dalam tubuh, yang harus terus-menerus diisi ulang.

5. Konsumsi lebih banyak makanan berprotein, dan lebih sedikit makanan manis dan kolesterol. Protein yang banyak tidak hanya terdapat pada daging dan ikan, tetapi juga pada sayur-sayuran dan telur. Anda harus makan lebih sedikit makanan asin. Semua tips ini berbanding lurus dengan umur panjang kita.

6. Tersenyumlah pada orang asing, atau orang yang lewat biasa. Betapapun lucunya kedengarannya, tidak ada yang akan menganggap Anda bodoh. Sebaliknya, Anda akan selalu menikmati reputasi sebagai orang yang sangat ceria dan ceria. Dan bagi pria, ini sangat berguna. Psikolog telah membuktikan bahwa pria yang tersenyum, meskipun mereka tidak terlalu tampan, lebih sering disukai oleh wanita daripada pria tampan yang murung.

7. Cobalah untuk selalu mengikuti semua berita. Meskipun Anda tidak terlalu membutuhkannya. Seseorang yang mengetahui berita terkini selalu menjadi pembicara yang menyenangkan dan tamu yang disambut baik di perusahaan mana pun.

8. Latih pengembangan diri setiap hari. Membaca buku-buku. Mungkin tidak lama. Yang utama adalah konsistensi. Hal ini tidak hanya berguna, tetapi juga perlu. Memang, dengan membaca buku, kita mengembangkan pandangan dunia dan meningkatkan daya ingat kita. Selain itu, buku merupakan sumber informasi yang konstan. Hal ini tidak boleh diabaikan.

9. Saya menyarankan Anda untuk berolahraga setiap hari sepulang kerja. Setiap hari seseorang harus berkeringat dengan baik. Ini terjadi ketika Anda tidak melakukan pekerjaan fisik. Bagaimanapun, berolahraga menjamin kesehatan, dan selamatkan kami dari berbagai penyakit.

10. Luangkan waktu setiap hari untuk hobi Anda sendiri. Satu setengah jam ini akan memberi Anda lebih banyak kesenangan daripada menonton acara TV atau iklan. Jika Anda tidak memiliki hobi, atau tidak dapat melakukannya setiap hari dan sedikit demi sedikit, carilah aktivitas yang membuat Anda senang dan lakukan setiap hari.

11. Jalan-jalan di udara segar sebelum tidur. Anda bisa mengajak anjing jalan-jalan, atau berjalan-jalan dengan anak-anak. Berjalan sebelum tidur menambah lebih banyak oksigen ke tubuh dan menyebabkan kantuk. Secara alami, akan lebih mudah untuk bangun di pagi hari.

Jika Anda mengikuti setidaknya beberapa tips ini setiap hari, maka dalam sebulan Anda akan merasakan bagaimana hidup Anda berubah, dan yang pasti tidak menjadi lebih buruk.

Jika Anda menyukai artikel “Tips berguna untuk setiap hari”, silakan tinggalkan komentar atau ulasan Anda.

1. Jangan langsung mengambil kesimpulan.

Kebiasaan ini menghancurkan kita dalam dua cara. Pertama, kami memutuskan bahwa kami tahu apa yang akan terjadi, jadi kami sangat lalai dan bertindak berdasarkan keputusan ini. Kedua, kita membayangkan bahwa kita dapat membaca pikiran dan mengetahui mengapa orang lain melakukan apa yang mereka lakukan atau apa yang mereka pikirkan. Kebodohan inilah yang menghancurkan hubungan yang tiada duanya.

2. Jangan dramatis.

Banyak orang membuat bencana karena kegagalan kecil dan bereaksi sesuai dengan itu. Artinya, mereka membuat gunung dari sarang tikus mondok. Kebiasaan ini menimbulkan rasa cemas yang sebenarnya tidak ada penyebabnya, atau sangat kecil sehingga tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Mengapa orang melakukan ini? Siapa tahu. Mungkin untuk terlihat dan merasa lebih penting dan dibutuhkan. Bagaimanapun, ini sama bodohnya dengan merugikan diri kita sendiri.

3. Jangan membuat aturan.

99% dari semua “keharusan” dan “keharusan” yang kita ikat tidak ada gunanya. Yang mereka berikan hanyalah kegugupan dan rasa bersalah. Untuk apa? Dengan mengikuti aturan khayalan ini, Anda mengisi otak Anda dengan pembatasan yang tidak perlu dan sikap kekanak-kanakan. Dan ketika Anda mentransfer aturan-aturan ini kepada orang lain, Anda berubah menjadi pengeluh yang membosankan atau fanatik yang percaya diri.

4. Hindari pembatasan.

Kata-kata yang Anda gunakan dapat mengubah Anda menjadi monster, seorang yang sangat negativis. Bahasa negatif dan kritik melahirkan pemikiran yang sama. Dengan mencoba memasukkan sesuatu ke dalam kategori-kategori tertentu, Anda berhenti melihat makna sebenarnya, sehingga membatasi pemikiran Anda hingga pada titik yang sama sekali tidak berguna. Jangan memberi label. Dan Anda akan terkejut dengan apa yang Anda lihat.

5. Jangan menjadi perfeksionis.

Hidup tidak terbatas pada dualitas*.

*Dualitas adalah gagasan bahwa ada dua prinsip yang tidak dapat direduksi satu sama lain. Ini adalah sepasang hal yang berlawanan (polaritas, kutub) dalam pikiran manusia. Misalnya baik dan jahat, cinta dan benci, baik dan buruk. Ada banyak sekali dualitas, dan masing-masing memiliki rangkaiannya sendiri-sendiri.

Dalam kebanyakan kasus, “cukup” berarti: cukup. Jika Anda mencari pekerjaan yang ideal untuk diri Anda sendiri, kemungkinan besar Anda tidak akan menemukannya. Pada saat yang sama, pekerjaan lain akan tampak jauh lebih buruk bagi Anda daripada yang sebenarnya. Anda akan mencari hubungan yang sempurna dan kemungkinan besar akan menghabiskan seluruh hidup Anda sendirian. Perfeksionisme adalah "penyakit mental" yang tidak memungkinkan Anda menikmati hidup, tetapi akan mengirim Anda setiap saat untuk mencari apa yang tidak ada.

6. Jangan menggeneralisasi.

Satu atau dua, mungkin tiga kegagalan bukanlah tanda kegagalan permanen. Dan satu kemenangan pun tidak akan membuat Anda menjadi jenius. Peristiwa yang terjadi satu kali saja, baik atau buruk, tidak selalu merupakan tanda tren jangka panjang. Biasanya, segala sesuatunya apa adanya dan tidak lebih.

7. Jangan dimasukkan ke dalam hati.

Kebanyakan orang di sekitar Anda, bahkan teman dekat Anda, 99% tidak berbicara, memikirkan, atau memedulikan Anda. Orang-orang di perusahaan Anda atau orang-orang yang tinggal di lingkungan Anda mungkin belum pernah mendengar tentang Anda. Dan mereka tidak mau mendengar. Keberhasilan dan kegagalan hidup, kehangatan dan ketidakpedulian orang lain tidak ada hubungannya dengan Anda. Jika mereka berpura-pura, itu hanya akan membuat Anda merasa lebih tidak bahagia daripada sebenarnya.

8. Jangan menyerah pada sikap apatis.

Berlatihlah menjadi orang yang optimis. Jika Anda mengharapkan hal-hal buruk dalam hidup, Anda akan menemukannya. Sikap negatif sama saja dengan memandang dunia seolah-olah melalui cermin yang menyimpang. Anda hanya akan melihat kekurangannya, dan hal positifnya tidak akan diperhatikan. Sungguh menakjubkan bagaimana Anda bisa melihat sesuatu yang tidak ada? Dan tentunya jika Anda mulai mencari hal-hal positif, Anda juga akan menemukannya.

9. Jangan hidup di masa lalu.

Nasihat ini adalah yang paling penting: lupakan dan lanjutkan hidup Anda. Sebagian besar kemarahan, frustrasi, ketidakbahagiaan, dan keputusasaan di dunia ini berasal dari orang-orang yang terus-menerus menyimpan luka dan masalah di masa lalu. Semakin Anda menelusurinya dalam pikiran Anda, semakin besar hal itu bagi Anda, dan semakin buruk perasaan Anda. Jangan melawan kemalangan, lihatlah dari luar. Dan Anda akan menemukan keuntungan besar dibandingkan kerugian kecil. Lakukan ini dan dengan demikian menghilangkan kekuatan masa lalu untuk menyakiti Anda.

Menemukan kesalahan? Pilih dan tekan kiri Ctrl+Masuk.