Nélkülözhetetlen tanácsok minden napra. Egyél zavaró tényezők nélkül. Hogyan motiváld magad az edzésre
1. Ne vonj le elhamarkodott következtetéseket.
Ez a szokás kétféleképpen tesz tönkre bennünket. Először is úgy döntünk, hogy tudjuk, mi fog történni, ezért nagyon figyelmetlenek vagyunk, és e döntés alapján cselekszünk. Másodszor, azt képzeljük, hogy tudunk olvasni a gondolatokban, és úgy tűnik, tudjuk, hogy mások miért teszik azt, amit ők, vagy mit gondolnak. Ez az ostobaság teszi tönkre a kapcsolatokat, mint senki más.
2. Ne legyen drámai.
Sokan kis kudarcokból katasztrófákat csinálnak, és ennek megfelelően reagálnak. Vagyis vakondtúrákból hegyeket csinálnak. Ez a szokás szorongást vált ki, amelynek oka valójában vagy nem létezik, vagy olyan kicsi, hogy nincs miért aggódni. Miért csinálják ezt az emberek? Ki tudja. Talán azért, hogy fontosabbnak és szükségesebbnek tűnjön és érezze magát. Ez mindenesetre annyira hülyeség, mint amennyire káros magunknak.
3. Ne alkoss szabályokat.
Az összes ilyen „kell” és „kell” 99%-a, amelyekkel megkötjük magunkat, haszontalan. Csak idegességet és bűntudatot nyújtanak. Miért? E képzeletbeli szabályok betartásával felesleges korlátozásokkal és gyerekes attitűdökkel töltöd meg az agyadat. És amikor ezeket a szabályokat átadja másoknak, unalmas nyafogóvá vagy magabiztos fanatikussá válsz.
4. Kerülje a korlátozásokat.
A használt szavak szörnyeteggé, velejéig negativistává változtathatnak. A negativitás és a kritika nyelve ugyanazt a gondolkodásmódot szüli. Ha megpróbálja bizonyos kategóriákba szorítani a dolgokat, akkor nem látja valódi jelentésüket, ezáltal gondolkodását az abszolút haszontalanságig korlátozza. Ne címkézz. És meg fog lepődni azon, amit lát.
5. Ne légy perfekcionista.
Az élet nem korlátozódik a kettősségekre*.
* A kettősség az az elképzelés, hogy van két alapelv, amelyeket nem lehet egymásra redukálni. Ez egy ellentétpár (polaritások, pólusok) az emberi elmében. Például jó és rossz, szeretet és gyűlölet, jó és rossz. Nagyon sok kettősség létezik, és mindegyiknek megvan a maga készlete.
A legtöbb esetben az „elég” csak annyit jelent: elég. Ha az ideális állást keresed magadnak, valószínűleg nem fogod megtalálni. Ugyanakkor más munkák sokkal rosszabbnak tűnnek, mint amilyenek valójában. A tökéletes kapcsolatot keresed, és valószínűleg egész életedet egyedül fogod tölteni. A perfekcionizmus egy „lelki betegség”, amely nem engedi, hogy élvezd az életet, hanem minden alkalommal arra küld, hogy keresd azt, ami nincs.
6. Ne általánosíts.
Egy-két, esetleg három meghibásodás nem a tartós kudarc jele. És egyetlen győzelemtől sem leszel zseni. Egy egyszeri esemény – jó vagy rossz – nem mindig egy hosszú távú trend jele. Általános szabály, hogy a dolgok azok, amilyenek, és semmi több.
7. Ne vedd a szívedre.
A legtöbb ember körülötted, még a közeli barátaid sem, az esetek 99%-ában nem beszélnek, nem gondolnak rád, és nem törődnek veled. Lehet, hogy a cégedhez tartozó emberek vagy a környékeden élők soha nem hallottak rólad. És nem akarnak hallani. Az élet sikerei és kudarcai, más emberek melegsége és közömbössége semmi köze hozzád. Ha úgy tesznek, mintha csak boldogtalanabbnak érzi magát, mint amilyen valójában.
8. Ne engedj az apátiának.
Gyakorold optimistának lenni. Ha rossz dolgokat vársz az életben, meg fogod találni. A negatív hozzáállás ugyanaz, mintha egy torzító tükörön keresztül néznénk a világot. Csak a hiányosságokat fogod észrevenni, a pozitívum pedig észrevétlen marad. Elképesztő, hogyan láthatsz valamit, ami nincs? És persze ha elkezdesz keresni a pozitív dolgokat, akkor meg is fogod találni.
9. Ne élj a múltban.
Ez a tanács a legfontosabb: felejtsd el, és folytasd az életed. A legtöbb harag, csalódottság, boldogtalanság és kétségbeesés ezen a világon azoktól az emberektől származik, akik ragaszkodnak a múlt sérelmeihez és problémáihoz. Minél többet görgeted végig az elmédben, annál nagyobbnak tűnnek számodra, és annál rosszabbul fogod magad érezni. Ne küzdj a szerencsétlenséggel, nézd kívülről. És kis hátrányok helyett nagy előnyöket fog találni. Tedd ezt, és ezzel foszd meg a múltat attól az erejétől, hogy ártson neked.
Hibát talált? Válassza ki és nyomja meg balra Ctrl+Enter.
2016. április 15
Van egy gubanc a ruhádon, egy gomb, ami levált, és nem tudod becipzározni a ruhád hátulját? Ezek a hasznos tippek segítenek megbirkózni ezekkel a kisebb bosszúságokkal.
1. A tű befűzésének megkönnyítése érdekében először kenj rá valami körömlakkot vagy hajlakkot.
2. Ha van egy kis lyuk a pólóján, Jobb nem összevarrni, hanem ragasztani.
Vigyen fel egy kis ragasztót a lyuk szélére, és ujjaival vagy csipesszel zárja be.
3. Szabadulj meg a puffadásoktól tűvel és cérnával elrejtve őket.
Stb dugja át a tűt a nyakkendő hurkán, és kösse a cérnát a nyakkendőhöz. Ezután keresse meg a puffadás alapját, és húzza a tűt és a cérnát a rossz oldalra, hogy elrejtse a cérnát.
4. Mester egyszerű módszer a szakadt varrás kijavítására.
5. Tűrje fel az ingujját, mielőtt felveszi az ingét hogy szebbnek tűnjön.
6. Gyorsan rögzítse a laza gombot, gemkapocs vagy bilincs segítségével.
Csak olyan kötött tárgyaknál használja ezt a trükköt, ahol könnyen átfűzheti a tűzőkapcsot.
7. Ha a farmer derékban túl szűk, a következő ideiglenes intézkedés segít - rögzítse a gumit a gombhoz.
8. Még egy régimódi póló is divatos lesz, ha bebújta a farmerbe.
Helyezze a mutatóujját a szél közepérepólók. Csavarja át kétszer az ujja körül a szélét, és dugja be a derékpántjába.
9. Rögzítse a törött cipzárt a segítségével kulcstartók.
10. Könnyebb hátsó cipzár rögzítse szalaggal és gemkapoccsal.
Ha a rögzítőnyílás elég nagy, akkor nem feltétlenül kell gemkapcsot használnia. Egyszerűen csavarjon be egy elég hosszú szalagot vagy madzagot, hogy rögzítse a kapcsot.
11. A ráncos pólók kisimítására, akassza fel őket a fürdőszobába zuhanyozás közben.
Ez akkor kényelmes, ha reggel gyorsan munkába kell készülnie, és nincs ideje vasalni. Ha nincs a közelben vasaló, permetezhet egy kis vizet a ruhájára, és akassza fel, hogy egy éjszakára megszáradjon.
12. A ruhák gyorsabb száradása érdekében csavarja be őket egy törülközőbe, és enyhén bélyegezze meg, hogy felszívja a felesleges nedvességet.
Ez a módszer kényelmes, ha utazik, vagy ha több ruhadarabot gyorsan meg kell szárítani.
13. Cipő gyors javítása szuperragasztóval, adjunk hozzá egy csepp vizet.
A Supreglue talpjavításra használható. Azonban gyakran meg kell várni, amíg a ragasztó megszárad, mivel a víz a szuperragasztó katalizátoraként működik, így gyorsabban megköt.
14. Melegítsen fel egy szöget, hogy lyukat készítsen az övön.
Fogja meg a körmöt fogóval, és melegítse fel. Ha a köröm felforrósodott, irányítsa az övre, és adjon hozzá egy lyukat.
15. Tanulj gyorsan hajtogatni a pólókat.
16. Az elhasználódott talpat lezárjuk kerékpár gumijavító készlet.
17. Hogy megszabaduljunk a fitneszruházatba ivódott kellemetlen szagoktól, először áztassuk be vagy mossuk le őket ecettel.
18. Ahhoz, hogy megszabaduljon a cipők szagától, helyezze be azokat antisztatikus törlőkendők mielőtt felveszed.
19. Annak érdekében, hogy cipője hosszabb ideig ne mosódjon ki, kérje meg cipőjavító szakemberét, hogy adja hozzá fémlemezek a cipő orrához és sarkához.
20. A textilcipő nedvesedésének megakadályozása érdekében, viaszolja.
Annak érdekében, hogy a szúnyogcsípés ne zavarjon, és ne okozzon sok kellemetlenséget, letakarhatja ezt a helyet egyszerű körömlakkal vagy ragasztószalaggal; a fog eltűnik, mivel az oxigén leáll.
Ha nem tudja kinyitni a flash meghajtó vagy hasonló csomagolás csomagolását, használjon szokásos nyitót. Semmi sem történik vele, és megőrzi egészségét, körmeit, fogait, kulcsait és mindazt, amit általában a kinyitáshoz használ.
Ha kiszáradt a szempillaspirál, a legjobb módja annak, hogy újraélesztjük a lencsefolyadékkal.
Ha el kell távolítania a felesleges fényt, amikor klubban, kávézóban, bárban, étteremben stb. tartózkodik, vigyen eldobható betéteket a WC-be.
A bordugókban pedig lehet kis virágokat nevelni, és nem csak üvegbe tenni, ahogy sokan teszik.
Ha egy másik szobába ment, és a telefon a szomszéd szobában maradt, akkor annak érdekében, hogy ne hagyjon ki egy hívást, és tisztán hallja, tegye a telefont egy mély tányérba.
Ha a gyertya nehezen elérhető, meggyújthatja száraztésztával vagy spagettivel.
A lemez könnyen helyreállítható egy banán segítségével.
Szájfény helyett használhat cukorkát. A tartalmat egy tányérba öntjük, vízzel hígítjuk, és a lehető legkényelmesebben felvisszük az ajkaira.
Hajkondicionáló helyett próbáljon öblítőt használni. Nos, csak akkor, ha nem fél a kísérletezéstől. A lényeg az, hogy ne felejtsük el hígítani.
Az összes apró törmelék eltávolításához használjon ragasztószalaggal ellátott ecsetet.
Ha nem szereted a hagyma vagy fokhagyma illatát a konyhában, akkor tedd egy újságpapírra. Elnyeli a szagokat.
Az üvegek fedelét normál kanál segítségével nyithatja fel. Egyszerűen megütheti a tenyerével az alját, majd megfordítja az üveget, és akkor könnyen kinyílik.
Ha azt szeretné, hogy a virágok tovább tartanak, cseppentsen néhány csepp vodkát a vízbe, és adjon hozzá egy csipet cukrot. Azt mondják, hogy egyes vízbe dobott tabletták is segítenek, például analgin, citramon stb.
Egy rendes gumiszalag segít elegáns francia manikűr elkészítésében.
A képet nem kell madzagra akasztani, egy fém kólás vagy sörösdobozból is kivehet egy nyitót.
Ha kis tűz van a konyhában, akkor ne aggódjon, fedje le mindent, ami ég, szódával, nem rosszabb, mint egy tűzoltó.
Azon tulajdonosok számára, akiknek az egész otthonát megrongálta a háziállat, bármilyen hideg balzsam megteszi.
Jó, ha kedvence egy dolgot rágcsál. Akkor kevesebb lesz a gond.
Ha a tükör bepárásodik zuhanyozás után, egy hajszárító segít visszaállítani korábbi formáját.
Ha egy tál forró ital után foltok vannak a bútorokon, akkor a szokásos majonéz segít eltávolítani őket.
Ha nem szereted vasalni a dolgokat, de sürgősen ki kell fogynod, de nincs vasalód, vagy egyszerűen nincs időd, vagy lusta vagy, akkor fújd be a ruháidat készített oldattal vízből, ecetből és öblítőből.
Felgyülemlik a törmelék az autójában? Helyezzen egy tartályt ömlesztett gabonafélék számára.
Régóta nem tetted rendbe a vécéjét, és régóta nem mosta ki? A vécé már tele van koszokkal és baktériumokkal? Dobj néhány Alva Bestcera tablettát a WC-be, és minden szennyeződés eltűnik mindössze 20 perc alatt.
A ruhákról a szennyeződés könnyen lemosható antibakteriális kézzselével.
Ha eszébe jut, hogy fogselymet vigyen magával a túrára, használhatja sajt vágására.
Ha nem túl kényelmes cipőt hordani táskában, és például üzleti útra szállítani, akkor tegye a cipőjét zuhanysapkába.
Ha leégett, a teazacskók segítenek megszabadulni tőlük. A zacskókat forrásban lévő vízbe kell infundálni, majd ezt a gézen átitatott folyadékot az égett területre kenni. Ügyeljen arra, hogy ne dörzsölje ezt a területet.
Ismét az égési sebek témája, búcsúzzon a régi módoktól, amikor azonnal megfogja a fülcimpáját, hideg vízzel öblítse le az égési sérülést, vagy szórja be szódával a területet. Próbáld ki a mustárt.
Ha nincs időnk megenni a sajtot, mielőtt megpenészedne, kenjük meg vajjal. így nem lesz kérges.
Nap mint nap találkozunk olyan helyzetekkel, amelyek negatívan befolyásolhatják otthona energiáját. Nagyanyáink bölcs tanácsai azonban mindig segítenek a helyzet korrigálásában.
A beleegyezés jelei a családban
Nem veheted el valakinek a zsebkendőjét és nem adhatod ajándékba. Ebben az esetben a zsebkendőhöz könnyek társulnak, amelyeket letörölnek vele. Ezért valaki más zsebkendőjét használva mások bajait és szerencsétlenségeit hozhatja magára. A negatív hatás azonban elkerülhető. Ahogy a népi bölcsesség tanácsolja, ehhez formálisan ki kell fizetni: adni valamit cserébe. Például egy fillért vagy egy almát.
Annak érdekében, hogy ne veszekedjen, nagyon óvatosnak kell lennie a tárgyak átszúrásával és vágásával. Kemény szavakkal társítják őket, amelyeket a családtagok a későbbiekben mondhatnak egymásnak. A mindennapi jelek azt tanácsolják, hogy ne hagyjuk a kést az asztalon fekve: lefekvés előtt mossuk el, és tegyük el. Ellenkező esetben konfliktusok alakulnak ki a családon belül.
Ezenkívül ne adjon vagy fogadjon el gombostűt más kéztől. Jobb, ha magadnak veszed. Úgy gondolják, hogy ez a kis tárgy sok kárt okozhat az ember sorsában. De ebben az esetben megveheti a kiutat a veszekedésből. Ehhez az szükséges, hogy a gombostű adásakor szándékosan, óvatosan és ne erőszakosan szúrják meg.
Ahhoz, hogy pénz legyen a házban, ne mutassák meg idegeneknek. Végtére is, az emberek között vannak olyanok, akik képesek elcsendesedni és átvenni otthona pozitív monetáris energiáját. De a leghétköznapibb biztonsági megfontolásokból ez egyben logikus figyelmeztetés is: ismét megkímélheti magát a lopástól.
Ezenkívül a népi bölcsesség azt tanácsolja, hogy tegyen egy kis pénzt a terítő alá. Ez állandóan gazdagságot vonz magához. És hogy ne veszítse el, semmi esetre se üljön az asztalra. Az ilyen hiedelmek persze könnyen megmagyarázhatók: a már megkeresettről terítik az asztalt, ami azt jelenti, hogy ennek megfelelő és tisztességes kezelése közvetetten befolyásolhatja a pénzügyi energiát.
A kenyérrel kapcsolatos további tippek arra vonatkozóan, hogyan őrizd meg a gazdagságot otthonodban. Ha már lenyugodott a nap, ne kezdj el új cipót vágni: a nagymama bölcsessége szerint ez biztosan csak veszteségekkel jár. Főleg, ha a kezével vagy egy papírszalvétával szokása lerázni a morzsákat. Így csak még jobban elfordítja saját vagyonát. Általánosságban elmondható, hogy a konyhához számos hiedelem kapcsolódik, amelyek segítségével elkerülheti a bajokat.
Az a hiedelem, hogy nagyanyáink szájról szájra szálltak ránk: ne hagyjunk piszkos edényeket és ne dobjuk ki a ruhákat. Igen, a gyerekek sokszor megijednek attól, hogy eljön az ördög emiatt. A napi tisztaság fenntartása azonban nagyon is indokolt, nem csak higiéniai szempontból. Minél több kosz van otthonában, annál több negatív energia halmozódik fel ott, ami nem csak a veszekedésekhez, hanem a betegségekhez is hozzájárul.
Miért mondták mindig a nagymamák, hogy a köszönés, a búcsúzás és az emberek átengedése a küszöbön rossz és helytelen? Mert a szláv hiedelmek szerint a ház mögött egészen más szellemek élnek, amelyek ellenségesek lehetnek az emberrel. Azzal, hogy valakit a küszöbön át üdvözöl, egyfajta lyukat hozol létre az otthon és a külvilág között, amelyen keresztül pozitív védőenergia távozhat a házból, és fordítva, bejöhet a negatív energia.
Nemcsak az ősei tanácsai, hanem az ősi kínai bölcsesség is segíthet abban, hogy minden nap megőrizze a pozitív energiát. Az otthoni Feng Shui észrevehetően jobbá teszi a légkört, ezért azt javasoljuk, helyezzen el otthon a 12 legerősebb talizmán közül legalább néhányat otthon. Legyen minden biztonságban a családodban, és ne felejtse el megnyomni a gombokat és
21.10.2016 05:07
Őseink bölcsességét ma is használják. Azok, akik élni akarnak, különösen figyelnek a jelekre...
A rubinesküvőt joggal tekintik a családi élet egyik legfontosabb és legjelentősebb évfordulójának. Ismerve...
Ne kerülje el a hibákat
A hibák nem olyan ijesztőek, és nem kell félni tőlük. A legnagyobb kár, amit a hibáid okozhatnak neked, az a félelem, hogy elköveted őket. Emiatt sok lehetőséget kihagyhat, és soha nem érheti el a céljait.
Hagyd abba, hogy mindent magad csinálj
Emlékezz arra a mondásra, hogy egy fej jó, de két jobb. Ne habozzon segítséget kérni és elfogadni, amikor szüksége van rá, és sokkal jobb eredményeket fog elérni, mintha egyedül dolgozna.
Hagyd abba a múlton való gondolkodást, és a jövőre koncentrálj
Az élet az, ami a jelen pillanatban történik veled – itt és most, ne hagyd ki. Élj a jelenben! Ez olyan szép!
Ne sértődj meg
Nehéz, de ha haragot tartunk magunknak, csak rontjuk a helyzetünket. Ha megbocsátasz valakinek, nem csak az illető kedvéért teszed, hanem a magad érdekében is. A harag és a neheztelés pusztító érzések; soha nem engedik meg, hogy teljesen boldog legyél.
Fejezd be a panaszkodást
Ahelyett, hogy elmondaná másoknak, milyen szörnyű az élete, tegyen lépéseket a javítása érdekében.
Ne vásárolj olyan dolgokat, amelyekre nincs szükséged
Gazdálkodj okosan a pénzeddel, különben elkezd gazdálkodni veled. Ne pazarolja az idejét azzal, hogy másokat lenyűgöz. Ne feledd, értékes vagy önmagadban, és a dolgok csak a kereted.
Hagyd abba, hogy "nem tudok"
Valószínűleg a „nem tudok” a „nem akarok”! Azzal, hogy „nem tehetem”, korlátozzuk saját képességeinket, de miért?
Ne hasonlítsd magad másokhoz
Minden ember egyedi, és mindenki jó a maga módján. És miért lenne olyan, mint mások? Te egyedülálló vagy Isten szemében, és miért lennél valaki más másolata?
Ne hibáztass másokat
Tedd magad a helyükbe, talán te is ezt tennéd? Szabadulj meg attól, hogy másokat hibáztass azért, amivel rendelkezel vagy nincs, azért, amit érzel vagy nem érzel. Ne pazarolja az energiáját, és vállalja a teljes felelősséget az életéért.
De általában az esetek többségében mi magunk vagyunk a hibások, de egyszerűen beindul a büszkeség védekező mechanizmusa, amely megpróbálja a felelősséget másokra hárítani.
Hagyd abba az ígéreteket, amelyeket nem tudsz betartani
Előbb-utóbb fizetni fog. Jobb semmit sem ígérni, mint megígérni és nem teljesíteni! "Jobb, ha nem ígérsz, mint megígérni és nem teljesíteni a Prédikátor 5:5-öt."
Ne gondolj már rossz dolgokra
Hiszen a gondolatok anyagiak! Az történik, amire gondolsz! Nem?
Hagyd abba a féltékenységet
Az irigység nagy bűn, és ez mindent elmond! Értékeld amid van, és törekedj a legjobbra! "Ne irigykedj a gonosztevőkre, ne irigykedj a gonosztevőkre, 2 mert hamarosan kinyírnak, mint a fű, és elhervadnak, mint a zöld fű. Bízz az Úrban, és cselekedj jót, élj a földön és őrizd meg az igazságot. Gyönyörködj magadban. az Úrban, és megadja szíved kívánságait, 36. zsoltár."
Ne vedd túl komolyan magad
Mosolyogj, és ne félj gúnyolódni magadon) Végül is a nevetés meghosszabbítja az életet! De akkor sem szabad nevetségessé tenni magad.
Hagyd abba, hogy érzelmeken alapuló döntéseket hozz
Nyugodj meg, gondolkodj és... hozz olyan döntést, amiért nem fogsz szégyellni, és amit életed végéig nem fogsz megbánni.
Ne csináld újra és újra ugyanazt
Tedd változatossá az életed! Sokoldalúnak kell lenni és minél többféle dolgot kipróbálni, mert az élet nem végtelen ezen a bűnös földön, de annyira érdekes! Ha arról álmodozik, hogy elmenjen a tengerhez vagy gyönyörű helyekre, akkor ne korlátozza magát. Ne aggódjatok semmiért, hanem imádságban és könyörgésben mindenben hálaadással tudtára adjátok kéréseiteket Istennek, és az Isten békessége, amely minden értelmet felülmúl, megőrzi szíveteket és gondolataitokat Krisztus Jézusban. (Fil.4:6,7)
Hagyd abba, hogy elviseld azt, ami nem illik hozzád
Csak találd meg az erőt és változtass rajta! Bármilyen nehéz is ez a lépés.
Ne lógj olyan emberekkel, akik lehúznak téged
"Bárkivel kavarsz, azzal nyersz!"
Ne próbálj mindent irányítani
Ne játssz úgy, mintha Isten lennél. Hidd el, minden ellenőrzés alatt áll! Vesd rá minden gondodat, mert Ő törődik veled. 1Péter 5:7
Isten Igéje azt mondja, hogy minden gondot az Úrra vess. Felhívjuk figyelmét, hogy ez nem csak egy, hanem minden aggály. Csodálatos tudni, hogy az Úr törődik velünk, együtt érez szükségleteinkkel, és segíteni akar rajtunk.
De néha olyan nehéz átadni saját problémáit az Úrnak. Természetesen azt mondjuk: „Uram, neked adom az aggodalmaimat”, de valójában nem ezt tesszük, hanem elménkben tartjuk ezeket az aggodalmakat, tovább gondolkodunk és beszélünk róluk.
Ne fordítson túl kevés figyelmet szeretteire
Hívd fel a szüleidet...
Ne töltse minden szabadidejét a TV előtt vagy az interneten
Sokkal jobb, hasznos dolgokat tehetsz. Fejlődj és ne halványulj el.
Hagyd abba a homlokráncolást
Mosolyogj gyakrabban, és az emberek mosolyogni fognak rád!
Cikkek a témában
