![Keleti édesség](/uploads/88a3e5e8f023bc14c0f10e0d5f46c499.jpg)
Lime vs zöld citrom: találja meg a különbségeket. Citrom és lime dupla
A citrom és a lime két olyan gyümölcs, amelyet gyakran összekevernek, és kevesen tudják, hogy miben különbözik a lime a citromtól. Valójában ezek a gyümölcsök genetikai rokonok, és a citrusfélék nemzetségébe, a rue családba tartoznak.
A citrom és a lime közeli rokonok
A citrom és a lime összehasonlítása
A lime és a citrom hasonlóságokkal és különbségekkel rendelkezik, amelyek eredetükből fakadnak. A citrom hazája Kína, India és a Csendes-óceáni szigetek. Egyes történelmi adatok szerint a 3. században Kínában citromot termesztettek. Ennek a növénynek az optimális éghajlati feltételei a szubtrópusok. A Lyme a Malacca-félszigetről származik. A csírázás helye a trópusi éghajlatú országok, amelyek tengerszint feletti magassága nem haladja meg az 1000 métert. A középső szélességi éghajlati viszonyok között mész termeszthető, de a betakarítás gyenge lesz. Jelenleg a mész Mexikóból, Indiából, Egyiptomból és az Antillákról származik.
A gyümölcs megjelenése és alakja
Mi a különbség ezeknek a gyümölcsöknek a megjelenése között? A citrom egy örökzöld fa, hat-nyolc méter hosszú, tojás alakú gyümölcsökkel és lekerekített végekkel.
A hárs egy-két méter magas cserje, néha akár öt méterre is megnő. A lime citromra hasonlít, de valamivel kisebb méretű.
Egy különleges különbség a citrom és a lime között, hogy a lime zöld húsa lédús és puha, szemcsés textúrájú. A citrom magja átlátszó és sárga árnyalatú.
A citrom és a lime között a gyümölcs méretében is van különbség, a lime valamivel kisebb, de jó termesztési körülmények között elérheti a citrom nagyságát.
A mész legfeljebb 2 méter magas bokrokon nő
Az ízlés jellemzői
A lime és a citrom íze gyakorlatilag nem különbözik egymástól, mindkettő jellegzetes savanyú ízéről ismerhető fel. De a lime sokkal savanyúbb, mint a citrom, és keserű ízű.
Cukor nélkül nagyon nehéz meszet enni, mert nagy koncentrációban tartalmaz aszkorbinsavat. A lime-ot főként a kulináris receptekben használják nem az étel savanyú ízének, hanem aromája miatt.
Tárolási funkciók
A gyümölcsök tárolási körülmények között különböznek:
- A lime héja nagyon vékony és sima felületű, ami miatt a gyümölcs tizennégy napnál tovább nem tárolható, még akkor sem, ha ideálisak lennének. Mésztárolási funkció: hűtőszekrényben két hétig tárolható, 4 foknál nem magasabb pozitív hőmérsékleten. Azt is fontos megjegyezni, hogy ez a gyümölcs nem szereti a magas páratartalmat.
- A citrom kevésbé érzékeny a tárolási körülményekre, különleges feltételek nélkül több mint két-három hónapig megőrzi ízét és megjelenését.
- A tárolási feltételeket figyelembe véve a fogyasztók gyakrabban használják a citromot, mint a lime-ot. Ezért a citrusfélék kiválasztásakor nagyon fontos odafigyelni a súlyra, mert minél nagyobb a tömege, annál több levet tartalmaz. A héjnak szilárdnak és nem ráncosnak kell lennie, ami azt jelzi, hogy mennyi ideig van a citrusfélék a bolt polcán.
- Hasznos tanácsok azoknak, akik nem tanulták meg megkülönböztetni a lime-ot az éretlen, még zöld citromtól. A mész mindig 2-3-szor többe kerül.
A citrom tovább tart, mint a lime
A lime és a citrom előnyei
A citrom és a lime egyaránt az aszkorbinsav és a C-vitamin tárháza. A lime többet tartalmaz ebből a vitaminból, mint a citrom. De nem árt emlékezni arra, hogy a citrusfélék főzésekor a C-vitamin mintegy hatvan százaléka teljesen elvész, ezért jobb nyersen használni.
Mindkét gyümölcsnek a következő egészségügyi előnyei vannak:
- természetes nyugtató hatás;
- az ateroszklerózis kialakulásának megelőzése;
- légúti betegségek kezelése;
- a szív- és érrendszer normalizálása;
- érrendszeri kapcsolatok erősítése;
- méreganyagok és káros anyagok eltávolítása a szervezetből;
- az immunrendszer erősítése.
A citrusfélék magjai és héjai olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek megakadályozhatják a rákos sejtek megjelenését, és segítenek csökkenteni a koleszterinszintet a szervezetben. Mindkét citrusfélékben található P-vitamin, pektinek és hasznos mikroelemek révén elősegítik az érízületek rugalmasságának növelését. Az illóolajok fitoncid hatásúak és illatossá teszik a gyümölcsöket. A mész B-vitamin komplexet és telített savakat tartalmaz.
A citrom gazdag aromás illóolajokban
A gyümölcshús sok hasznos anyagot tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak a szervezetre. A citromot már az ókorban is használták gyógyításra, a 16. században a tengerészek magukkal vitték ezeket a citrusféléket hosszú utakra, mivel ideális gyógyírnak tartották a skorbut ellen. Később bebizonyosodott, hogy egy gyümölcs a napi C-vitamin adag ötven százalékát tartalmazza.
A citromot profilaktikus célokra használják vitaminhiány és hipervitaminózis esetén egyaránt. Hasznos azok számára, akik gyomor-bélrendszeri betegségekben, köszvényben és torokfájásban szenvednek. Anyagcsere-zavarral, magas vérnyomással és húgyúti betegségekkel diagnosztizáltak számára javasolt. A citrom javítja az emésztőrendszer működését és jó étvágyat okoz.
A kozmetológia területén a citromot arcmaszkok, szeplő- és pigmentfoltok elleni szerek, valamint a bőr apró repedéseinek gyógyítására szolgáló krémek összetevőjeként használják.
A citromlé erősíti a fejbőrt, balzsamok, maszkok és hajápoló krémek tartalmazzák.
A lime a citromhoz hasonló tulajdonságokkal rendelkezik. Az egyetlen különbség a folsav tartalma ebben a gyümölcsben, amely nem található meg a citromban. Ez az anyag részt vesz az immunrendszer működésében, és segít normalizálni a keringési rendszer működését. Ez a citrus különösen értékes a nők számára a gyermekvállalás időszakában, a magzat kialakulása során. A mészlé a toxikózis során is segít.
A mész kiváló nyugtató hatással rendelkezik
A citrus jótékony hatással van az idegrendszerre, nyugtató hatású, enyhíti a depressziót. Az éhgyomorra fogyasztott limelé egy pohár meleg vízben egy kanál mézzel hígítva eltávolítja a szervezetből a káros méreganyagokat és a salakanyagokat, ami lehetővé teszi az elhízás kezelésére való felhasználását.
Ellenjavallatok
Gastritisben, hasnyálmirigy-gyulladásban vagy gyomor-bélrendszeri fekélyben szenvedők nem fogyaszthatnak citrusféléket. Szintén nem ajánlott ezeket a gyümölcsöket enni azoknak, akiknél a vesegyulladás akut formáját, bélhurutot és egyéni savérzékenységet diagnosztizáltak. Ha egy személynek magas a savassága, akkor ezek a citrusfélék szigorúan ellenjavalltok, mivel fogyasztásuk jelentősen növeli a gyomornedv termelését.
A lime juice negatívan befolyásolja a fogzománcot, ezért étkezés után feltétlenül öblítse ki a száját sima tiszta vízzel. Ezek a citrusfélék allergiás reakciót válthatnak ki, amely kiütésként, allergiás orrfolyásként vagy köhögésként nyilvánul meg.
Miután a mészfehérje bejut a szervezetbe, az emberi immunrendszer egészségre veszélyes dologként érzékeli, és antitestek szabadulnak fel a káros anyagokkal szemben. Ennek eredményeként hisztamin termelődik, ami ödémához, gyulladásos folyamatok kialakulásához és a légzőrendszer nehéz működéséhez vezet.
Annak ellenére, hogy hasonló megjelenésűek és a közhiedelem, hogy a lime egyszerűen éretlen citrom, ezek a gyümölcsök nagyon különböznek egymástól. Nézzük meg, mi az egészségesebb, és mi a különbség ezek között a citrusfélék között.
Megjelenéstörténet és termesztési hely
Bár sokan azt hiszik, hogy a lime egy éretlen citrom, ezek teljesen más gyümölcsök. Mindkét gyümölcs citrusfélék, de hazájuk más: a citrom Kínában jelent meg (úgy tartják, hogy a kínaiak már a 3. században önállóan termesztették a citromot, vagyis nem volt vadon élő növény), a lime pedig Malacca-félsziget, nem messze Indokínától. Mexikóban és más dél-amerikai országokban, Egyiptomban és Indiában is elterjedt. A mésznek több évet írnak jóvá, így valószínűbb, hogy a citrom lime-ból származott, nem pedig fordítva.
Mind az első, mind a második gyümölcs szereti a trópusi éghajlatot, de ha a citrom leggyakrabban a szubtrópusi övezetekben található, akkor a lime a trópusokon él. Vagyis a lehető legkisebb a valószínűsége annak, hogy ugyanazon a területen tartózkodjanak. A hárs kultúrnövényként termeszthető a szubtrópusokon, de ilyen körülmények között nem terem jól. Általában megfelelő körülmények között egész évben termőképes, míg a citrom évente egyszer terem.
A citrom kevésbé szeszélyes, ezért az otthoni termesztés továbbra is népszerű. A hársok viszont több mint ezer kilométeres tengerszint feletti magasságban nőnek, így nem lehet otthon termeszteni.
Kinézet
A lime-ot nagyon gyakran tévesen éretlen citromnak tekintik, főként a külseje miatt: zöld, amit sokan valami éretlennel asszociálnak. A lime héjának zöld színe azonban az irányadó, csakúgy, mint a pépénél (gazdag zöld árnyalat). Szinte nincs is benne mag.
A citrom héja gazdag sárga színű, a pép átlátszó sárgás.
A citrom elsősorban örökzöld fa, körülbelül 6-8 méter hosszú. Gyümölcsei tojás alakúak. A hárs 1-2 méter magas, ritkábban 5 méter magas cserjeként nő. Gyümölcsei is hasonlóak a tojáshoz, de kisebbek, mint a citrom gyümölcsei.
Ízesítsük és használjuk a főzéshez
A fő különbség e két gyümölcs között az ízükben és egyéb érzékszervi tulajdonságaikban rejlik. Tehát a citrom elég savanyú, a lime is savanyú, de enyhe keserűséggel. Úgy tartják, hogy a lime íze általában élesebb és frissebb, savanykásabb, mint a citrom - bizonyos esetekben még cukorral sem használható.
Mindkét gyümölcs különösen népszerű a hús és hal adalékanyagaként. Számos szószban használják grillezett csirkehúshoz, roston sült halhoz, valamint a barbecue pác fő összetevőjeként. A hús vagy hal íze citromos vagy lime szósszal pikánsabb és savanykásabb lesz. Ezeknek a citrusféléknek a frissen facsart levét is a húsra öntik.
Mindkettőt széles körben használják főételként is: a lime-ot és a citromot számos salátában, különösen halban, és szószokban használják, amelyek elkészítéséhez a levét veszik fel.
A gyümölcsleveket italként is használják. Általában hígítják és cukrot adnak hozzá, különben kényelmetlen az ivás: az íze meglehetősen savanyú. A citromot és a lime-ot egyaránt használják szódákban és ásványvizekben, valamint alkoholos koktélok összetevőjeként. Tehát lime-ot és citromot is adnak a Margaritához, a Mojitóhoz és a tequilához. Az ezekkel a gyümölcsökkel készített teák nem kevésbé népszerűek.
A desszertek gyártása során gyakran használnak citromhéjat és pépet - közvetlenül a töltelékhez és a díszítéshez. A pépet számos sütemény és pite tésztája tartalmazza, és krémekben és fagylaltokban, különösen különféle sorbetekben használják.
Lime-ot is használnak, de ritkábban, különösen, ha valami eredeti desszertről van szó a különleges íz érdekében, mivel kifejezetten keserű.
A lime nagy népszerűségre tett szert a dél-amerikai országokban pácként pirospaprikával kombinálva. Főszerepet játszik olyan ételekben, mint a házi guacamole és a savanyú Tom Yum leves. A citrusfűszer lumi elkészítéséhez is használják. Ehhez sós vízben fürdetjük, és a napon hagyjuk megszáradni.
A különbség abban is rejlik, hogy míg a citromot általában a főzés vége felé adják az ételekhez, addig a lime-ot a főzés során bármikor felhasználják.
Megjegyzendő: sem lime-ot, sem citromot nem szabad fogyasztani allergiás, fekélyes, gyomorhurut esetén.
Összetett
Mivel mindkét gyümölcs citrusfélék, nem nehéz kitalálni a C-vitamin (más néven aszkorbinsav) magas tartalmát és az ebből származó előnyöket. A lime azonban itt is megelőzte a citromot: körülbelül 5-ször több aszkorbinsav van benne, ami részben a savanykásabb ízének is köszönhető.
A C-vitamin jelenléte azonban arra utal, hogy mindkét gyümölcs fogyasztása növeli a szervezet ellenálló képességét a szervezetbe jutó különféle fertőzésekkel szemben és az emberi immunitást, elősegíti a kollagén termelődését, ami viszont fenntartja a bőr és az erek feszességét és rugalmasságát. Ez a két gyümölcs abban is hasonló, hogy mindkettő tartalmaz P-vitamint, amely a C-vitaminnal kombinálva javítja az erek áteresztőképességét és erősíti azokat.
Legjobb frissen fogyasztani, mert a hőkezelés után a tápanyagok több mint fele elvész.
Ami az összetételbeli különbségeket illeti, a lime folsavat tartalmaz, amely nem található meg a citromban. Ez különösen hasznos a terhesség alatt, mivel a folsav pozitív hatással van a növekvő magzatra. A Lyme jó megelőző intézkedés a szívbetegségek ellen. A vízzel hígított mészlé segít a toxikózisban. Úgy tartják, hogy a mész áldás a terhes nők számára, és nem okoz allergiát.
Mindkét gyümölcs alacsony kalóriatartalmú: 100 gramm lime 30 kalóriát tartalmaz, és ugyanennyi citrom 20 kalóriát tartalmaz.
A citrom nagyobb mennyiségben tartalmaz fitoszterint, a koleszterin természetes analógját, amely kiszorítja azt, és megakadályozza, hogy a koleszterin egy része felszívódjon a vérbe, ami segít a vérrögök elleni küzdelemben. Gazdag összetételének köszönhetően a citrom segíti a vas és a kalcium felszívódását, jó gyógyír vitaminhiány megelőzésére, torokfájás és skorbut kezelésére. Használata köszvény és magas vérnyomás esetén is javasolt. Javítja az étvágyat.
A citromból citrom illóolajat készítenek, a mészből pedig lime illóolajat, amelyek tulajdonképpen nagyjából ugyanúgy hatnak a bőrre és a hajra. Hozzájárulnak a bőr és a haj tónusának javításához, fokozzák a repedések és sebek regenerálódását, enyhén halványítják a szeplőket és a pattanások utáni pattanásokat, valamint a hajat. A mészolaj, akárcsak maga a mész, jó hangulatot hoz, és csökkenti az ingerlékenységet.
Hogyan válasszunk?
A citrusféléket megjelenésük alapján nagyon könnyű kiválasztani. Tehát a citrom héjának sűrűnek, sérülésmentesnek kell lennie, kissé ragyognia kell a fényben. Egy jó citromnak közepesen keménynek kell lennie. Soha ne használjon puha citromot: nagy valószínűséggel túlérett. A nagyon vastag és kemény héjú citrom kevés pépet tartalmaz, ezért érdemes vékonyabb héjú gyümölcsöket választani.
A lime is legyen szilárd, egyenletes bőrszínű és erős, de vékony héjú. Ha azonban lime-ra van szüksége a lé készítéséhez, figyeljen a nagyobb fajtákra: például a perzsa vagy floridai lime-ra.
Ez a citrus zavart kelt a vele nem járatos emberekben: miért árulnak zöld citromot? De a lime önálló gyümölcs, az érett példányok esetében a zöld szín a norma. Őshonos citromunk legközelebbi rokona. A gyümölcsök megjelenése és íze azonban különbözik.
Manapság a citrusfélék az egész világon nőnek. Ázsiában és Óceániában ezek India, az indonéz szigetvilág, Mianmar és Srí Lanka. A nyugati féltekén - Brazília, Mexikó, USA, Kuba, Karib-térség. A betakarítás Egyiptomban és az afrikai kontinens más országaiban történik.
A legnagyobb exportőrök Mexikó, Egyiptom, India, Kuba.
Hogyan válasszuk ki és tároljuk a lime-ot helyesen
A citromfélék kiválasztása és tárolása ugyanúgy történik, mint a citrom. De van néhány sajátosság.
Hogyan válasszunk
Az érett, minőségi gyümölcs jelei:
- felület – rugalmas, sima;
- héja – zöld, néha sárgás, egyenletes árnyalatú, fényes;
- pép - lédús granulátum;
- íz - savanyú, keserű;
- súly - minél masszívabb a gyümölcs, annál lédúsabb.
A romlott példány puha tapintású (ez a belső rothadás jele). Gondosan meg kell vizsgálnia a héjat. Gyenge minőségű gyümölcsökben:
- bármilyen színű foltokkal;
- fonnyadtnak, kiszáradtnak vagy rothadásnak indulónak tűnik;
- külső sérülései vannak.
Könnyen ellenőrizhető a frissesség illatával, vagyis a gyümölcs illatával. Ne vásároljon, ha az aroma rothadó folyadékkal keveredik, vagy ha „nyersnek” tűnik.
Ha lime-ot lé préselésére vásárolnak, nagyobb példányokat vesznek.
Hogyan kell tárolni
A gyümölcs megőrzi eredeti tulajdonságait, ha megfelelő feltételeket biztosítanak:
- Helyezze a tartályokat a hűtőszekrény speciális részébe.
- Lefagyaszthatod a gyümölcsöt. A levet kinyomják és jégkocka tálcákba vagy más kis cellákba töltik. A héjat összetörjük (például reszelőn), kis adagokban zacskóba rakjuk, és a fagyasztóba küldjük.
- Ha nincs hűtője, akkor a hűvös, száraz klíma megteszi.
A gyümölcsöket három hétig hidegben, szobahőmérsékleten - egy hétig tárolják. Fagyasztott - hónapokig.
Ne vásároljon citrusféléket későbbi használatra, például citromot. Vegyen be annyit, amennyire szüksége van, legfeljebb három hétig. Ezen időszak után a héj kiszárad, merev lesz és foltos lesz. Az ilyen példányok ehetetlenek.
Kalóriatartalom és kémiai összetétel
A gyümölcs alacsony kalóriatartalmú, mennyiségét és hasznos összetevőinek változatosságát tekintve szinte bajnok a citrusfélék családjában.
Kalória
A mész különböző fajtáinak szimbolikus kalóriatartalma van - 18-28 egység 100 gramm pépenként. Ezért a táplálkozási szakemberek a meszet ajánlják a fogyáshoz.
Az aszalt gyümölcs háromszor több kalóriát tartalmaz, és nem alkalmas fogyókúra számára.
Összetett
A mész a biológiailag aktív komponensek igazi „arzenálja”.
A gyümölcs gazdag vitaminokban:
- A (retinol);
- B1 (tiamin);
- B2 (riboflamin);
- B3 (nikotinsav);
- B5 (pantoténsav);
- B6 (piridoxin);
- B9 (folsav);
- C (aszkorbinsav);
Ásványi anyagok: vas, kálium, kalcium, réz, magnézium, mangán, nátrium, szelén, cink, foszfor.
A tápérték
A gyümölcsök közel 90%-a víz. Ezenkívül 100 g pép tartalmaz (g):
- fehérjék – 0,78-0,82;
- zsír – 0,11-0,23;
- szénhidrátok – 7,72-9,83;
- hamu – 0,31-0,33
A zsírok és fehérjék minimális jelenlétét a rengeteg rost, pektin, természetes savak és olajok kompenzálják.
A lime illóolajok aromát hoznak létre, és fitoncideknek minősülnek.
A mész 13 jótékony hatása a szervezetre
Gazdag választék, nagyszámú A vitaminok és ásványi anyagok a citrusfélék hírnevét adták az egészségre és szépségre gyakorolt jótékony hatásának köszönhetően.
A mész előnyei és a szervezetre gyakorolt hatása sokrétű:
- A magas C-vitamin tartalma javítja az immunitást, gátolja a szenilis demenciát és az érelmeszesedést. Megfiatalítja a sejteket és megakadályozza a koleszterin elvadulását. Semlegesíti vagy gátat hoz létre a mikrobák, baktériumok és egyéb káros anyagok ellen. Mindkét nemnél megelőzi vagy kezeli az urogenitális fertőzéseket.
- A pektin segít eltávolítani a „szemetet” a szervezetből: toxinokat, salakanyagokat, radionuklidokat, nehézfémeket.
- A P-vitaminnak köszönhetően a káliummal együtt javul a szívritmus és nő az erek rugalmassága. Megtisztulnak és bővülnek, ami javítja a vérkeringést.
- A mészolaj javítja az emésztést és növeli az étvágyat, ami miatt a gyümölcs hasznos a gyermekek számára. A sózott gyümölcslé aktiválja az anyagcserét, serkenti a fogyást. Megoldja a székrekedés problémáját.Egy pohár meleg víz frissen facsart lime levével éhgyomorra elégeti a felesleges zsírt.
- A foszfor és a kalcium átfogóan gyógyítja a szájüreget: a fogak védve vannak a fogszuvasodástól és a lerakódásoktól; az íny megerősödik, a szájgyulladás megelőzhető, a rossz lehelet megszűnik.
- A C-vitamin kollagént termel, amely a bőr rugalmasságáért felelős. A testszövetek megújulnak, az öregedés és a hervadás lelassul.
- Az agyműködés aktiválódik és a memória javul.
- A látásélesség megmarad, és csökken a szemészeti problémák kialakulásának kockázata.
- A vérnyomás normalizálódik, ezért a gyümölcs hipo- és hipertóniás betegek számára javasolt.
- Akut légúti fertőzések, influenza, torokfájás megelőzésére és kezelésére használják.
- Így tesz jót a lime a mentális egészségnek: enyhíti a depressziót, az ingerlékenységet, a szorongást és javítja az alvást.
- A gyümölcsöt gyakran használják a varikózis megelőzésére vagy kezelésére.
- A folsav elengedhetetlen a keringési és immunrendszer kialakulásához, így a mész hasznos a terhes nők számára. Ez üdvösség a nők számára: a toxikózis enyhül, és nem vált ki allergiát.
A Lyme gátolja a rákot, fenntartja vagy helyreállítja az érzelmi és fizikai egészséget.
Alkalmazás
Az emberek a fa és a gyümölcs minden összetevőjét a céljaikhoz igazították. Szakácsok, kozmetikusok és a gyógyító gyakorlatok hívei nagyra értékelik őket.
A főzésben
Kiváló aromája, valamint savanyúsága és keserűsége a lime-ot a legtöbb étel keresett összetevőjévé tette Délkelet-Ázsiában és a Közel-Keleten.
Az arab és ázsiai konyha elképzelhetetlen e gyümölcs nélkül, az első fogásoktól a desszertekig és italokig használják:
- A nehezen emészthető húsfajták (vadhús, bárányhús, „régi” csirke) a halakat frissen facsart lében vagy lime szeletekben előpácolják. Sütés után illatossá válnak és elolvadnak a szájban. Más citrusfélék, köztük a citrom, nem olyan hatékonyak. Levet is öntünk a kész ételre.
- A levelek és a szárított gyümölcsök a fűszerek alapanyagaként szolgálnak.
- Az ázsiai szakácsok a gyümölcsöt erős pirospaprikával kombinálják.
- Az indiánok az egész gyümölcsöt savanyítják vagy savanyítják.
- A lime-os Mojito koktél mindig népszerű. Nincs mit mondani a „sprite”-ről, amely szárított citrusfélékből készül.
A háziasszonyok a citrusfélék héját és héját használják fel. Az egyszerű házi ételek „ünnepivé” válnak:
- Ez a barbecue pác fő összetevője.
- A közönséges édes gyümölcsökből (körte stb.) készült salátákat gyümölcslével vagy péppel dúsítják.
- A gyümölcslevet, a héjat és a pépet desszertek, koktélok, turmixok és fagylalt ízesítésére használják. Hozzáadjuk a pékárukhoz. Nem szabad azonban buzgónak lenni, mert keserű a gyümölcs.
- A szárított gyümölcshéjat hozzáadják a teához.
- A fényes héjat ételek és italok díszítésére használják.
- A léből származó jégkockákat vízben feloldva „limonádé” keletkezik.
A gyümölcs főzéshez való felhasználásának egyetlen hátránya: hőkezelés után a jótékony tulajdonságok többsége eltűnik. Ezért a gyógyulni vagy fogyni vágyóknak friss citrusfélék fogyasztása javasolt.
Nem mindenki ihat savanyú-keserű tömény levet. Általában vízzel hígítják és cukrot adnak hozzá. Aki szereti a hígítatlan italokat, annak jól jön egy szívószál.
Keleten szeretik a szárított meszet. Nem agresszív, és segít, ha a friss gyümölcsöket tiltják, vagy nem szeretik savanyú ízük vagy keserűségük miatt.
A kozmetológiában
A vezető kozmetikai márkák értékelik a meszet gyógyászati és esztétikai előnyei miatt. A zsíros bőr- és hajápoló termékek gyártása során koncentrátumokat, olajokat, kivonatokat és eszenciákat adnak hozzá.
A hatást a magas C-vitamin koncentráció biztosítja a citrus flavonoidokkal és más természetes gyümölcssavakkal kölcsönhatásban:
- a káros oxidációtól védett bőr rugalmassá és ragyogóvá válik; nem fél a fertőzéstől;
- javítja az arcszínt a dohányosoknál, gyermek születése, idegi stressz, hosszú távú betegség után;
- az izzadás csökken;
- jó bőrradírokat, peelingeket, tisztítószereket, fehérítőket készíteni;
- A samponok, balzsamok, hajmaszkok elpusztítják a korpásodást.
A mészolaj tonizálja a bőrt és a hajat, gyógyítja a repedéseket és sebeket, halványítja a szeplőket és a hajat. Illatának belélegzése feldobja a hangulatot. A citruslével vagy limeolajjal készült fürdők megnyugtatják és ellazítják az embert. A bőr megfiatalodik és fertőtlenül; idő előtti öregedése gátolt.
Az orvostudományban
A hagyományos keleti orvoslás a fát és a gyümölcsöket használja. Az ázsiai gyógyítók régóta azonosították a mész előnyös tulajdonságait és összetevőinek hatásmechanizmusát. Mindenhol előírják a gyümölcsöt:
- borogatást alkalmaznak a vénákra visszér esetén;
- a citrusos forró italok semlegesítik az akut légúti fertőzések vagy influenza hatásait a morbiditási szezonban;
- a gyümölcsöt akkor eszik, amikor az émelygés közeledik;
- keleten, ahol sürgős a kórokozó baktériumok problémája, még a kolerabacillust semlegesítik mésszel;
- vesebetegségek esetén mészlevet öntenek teába;
- hatékony a tályogok, herpesz gyógyítására; szemölcsök, papillómák eltávolítása.
Még a hivatalos tudomány is elismeri a mész jótékony hatását a szervezetre. Őfelsége katonái még a Brit Birodalom gyarmatain folyó konfliktusok idején (1800-as évek) is skorbutban szenvedtek. A vitaminok (főleg az aszkorbinsav) hiányának kompenzálására a katonaorvosok citrusfélék fogyasztását írták elő. A drága citrom helyett „költségvetési” lime-ot adtak ki, de a skorbut így is alábbhagyott. Napjainkban a távolsági hajók, a sarki expedíciók és a „piszkos”, környezetre veszélyes iparágakban dolgozók étrendjében szükség van rá.
A mész károsodása és ellenjavallatok
A keserű-savanyú citrus nem mindenkinek való. Először is, az ellenjavallatok a gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdő emberekre vonatkoznak:
- fokozott savasság;
- fekély;
- gyomorhurut;
- hasnyálmirigy-gyulladás.
Nem szabad enni, ha vesegyulladása, vastagbélgyulladása vagy allergiára való hajlama van.
A citrus elegendő savat tartalmaz, amely tönkreteszi a fogzománcot. Használata után a száj öblítése kötelező.
Kiderülhet, hogy egy személy egyéni intoleranciája van a gyümölcsre. Érdemes először apránként kipróbálni.
Következtetés
Az az elképzelés, hogy a lime éretlen citrom, téves. Szintén nem a citrom hibridje mással, hanem egy külön faj.
Nem mindenki szereti keserű-savanyú ízét. A gyümölcsöt az egzotikus ételek, a szokatlan desszertek vagy a Margaritas szerelmesei értékelik. Még akkor is, ha a friss citrus nem elfogadható, jól használható kemény hús puhítójaként vagy tálalóelemként.
A szokatlan íz és aroma egy kis egzotikumot ad, és változatossá teszi a megszokott menüt.
Nézetek: 5461
30.05.2017
A citromot már régóta nem tekintik egzotikusnak. Ez a gyümölcs jól tárolható, és előnyei egyszerűen legendásak. A főzés során pedig meglehetősen széles körben használják: mindenhol hozzáadják, az édességektől a húsos pácokig.
De az ilyen gyümölcs, mint a lime, még nem mindenki számára ismert. Ha úgy dönt, hogy először próbálja ki, fennáll a veszélye, hogy „hamis” citromot vagy közönséges éretlen citromot vásárol. Ezek a gyümölcsök megjelenésükben nagyon hasonlóak, különösen, ha nem ismered néhány jellemzőt, de nem cserélhetők fel. Ha úgy dönt, hogy olyan szokatlan finomságot főz, amelynek receptje lime-ot vagy annak levét tartalmaz, a citrom hozzáadása megtörheti a technológiát, és az eredmény valószínűleg csalódást okoz.
Első pillantásra úgy tűnik, hogy a különbség csak színben van, de a valóságban ez korántsem így van.
Mindkét citrusfélék a rue családba tartoznak, és savanyú ízűek. Az éretlen citrom színében is hasonló a lime-hez.
E hasonló tulajdonságok miatt néha nehéz különbséget tenni a citrom és a lime között. Tehát miben különbözik az egyik gyümölcs a másiktól?
Sokan meglepődnek ezen a tényen, de még a savanykás íz is azonosítóvá válhat. Igen, és a világos lime héj színe könnyen megkülönböztethető az idő előtt leszedett zöld citromtól.
Az éretlen citrom héja egyenetlen színű, húsa világos vagy fehéres, a magok belül zöldek. A lime lédús zöld héja egyáltalán nem tűnik éretlennek. Végül is ez a természetes színe.
Mellesleg a lime-ot is gyakran előre szedik, mert ennek a gyümölcsnek az eltarthatósága többszöröse a citroménak (ez csak egy másik különbség). A lime azonban a boltokba vezető úton beérik, így ezek a gyümölcsök már érett formában kerülnek a polcokra.
A citrom és a lime közötti nyilvánvaló különbség a pép összehasonlításakor is észrevehető. Éretlen citromban világossárga és áttetsző. A lime belül mindig világoszöld. Még ez a szín is a gyümölcsről - lime - kapta a nevét. Könnyű, meleg, lédús, kis mennyiségű sárgás árnyalattal.
Bárki, aki legalább egyszer kóstolta a nyers lime-ot, könnyedén megkülönbözteti minden más terméktől. Íze egyszerűen nem téveszthető össze a citrommal. A citrom természetesen igényt tarthat a legsavanyúbb gyümölcs címére, de a lime előnyt jelent. A lime annyira savanyú, hogy egyszerűen lehetetlen nyersen megenni, vagy legalábbis pofátlanság nélkül. Még a legéretlenebb citrom sem lehet olyan savanyú, mint az érett lime.
Tehát már tudjuk, hogyan különbözik az egyik gyümölcs színe a másiktól. Itt az ideje, hogy figyeljen a formára és a színre.
A citrom nagyobb és ovális alakú, míg a lime inkább kis golyókhoz hasonlít. Ha az eladó lehetőséget ad arra, hogy a gyümölcsöt keresztmetszetben nézze meg, ügyeljen a héj vastagságára: a lime héja nagyon vékony és sűrű. A vastag héjú, zöld, áttetsző húsú gyümölcs egy éretlen citrom.
Ha ugyanazon a napon vásárol citromot és lime-ot, és beteszi a hűtőszekrénybe, egy másik különbséget is észre fog venni. Néhány nap múlva a citrom csendben tovább hever a polcon, míg a lime elkezd fonnyadni. A mész eltarthatósága ideális körülmények között, amely magában foglalja a +4 hőmérsékletet és a nedvesség hiányát, alig éri el a két hetet. A citrom nem olyan szeszélyes - egy hónapig, vagy még tovább is megőrzi megjelenését.
Még egy fontos szabályt be kell tartani, amikor megpróbáljuk megkülönböztetni a zöld citromot a lime-től. A lime átlagosan kétszer-háromszor drágább, mint a citrom. Ezen túlmenően nem valószínű, hogy sok ilyen gyümölcsöt fog látni a pulton, miközben több doboz citrom is felkerülhet. Ennek oka a mész alacsony kereslete és rövid eltarthatósága.
Ne feledje, hogy a lime-re vonatkozó vonzó kedvezmények és egyéb promóciók nem lehetnek megtévesztőek. A túl olcsó gyümölcsökről kiderülhet, hogy túlérettek, mert nem tárolhatók sokáig, és nem is olcsók.
Természetesen a citrom és a lime összetételében különbözik. A mész aszkorbinsav tartalma többszöröse, mint a citromban. Ezenkívül a mészpép tartalmaz nagy mennyiség gyümölcssavak és B-vitaminok.A citrom több fitoncidet és P-vitamint tartalmaz.
Érdemes megjegyezni, hogy a mészben lévő nagy mennyiségű aszkorbinsav elpusztul a hőkezelés során. Ezért jobb a lime levét és a pépet nyersen használni.
Így a lime és a citrom számos tekintetben különbözik. A lime színe étvágygerjesztő és kellemes, a húsa gazdag zöld árnyalatú (lime), nem pedig áttetsző sárga, a lime íze nagyon savanykás, ára jóval magasabb.
Egy másik tulajdonság, amely segít abban, hogy ne keveredjen össze, a sajátos „orr”, amely a citromon látható. A mésznek mindkét vége egyenes. Ezenkívül sok szakértő megjegyzi a lime héjának simaságát - a citrom héja porózusabb.