วิธีเตรียมสลัดแสนอร่อยแบบเบา ๆ สูตรอาหารสลัดราคาไม่แพงและอร่อยพร้อมรูปถ่าย
สลัดที่เบาและอร่อยนำความหลากหลายมาสู่อาหารของเรา ไม่จำเป็นต้องใช้วัตถุดิบราคาแพงหรือใช้เวลามาก สิ่งที่คุณต้องมีคือส่วนผสมตามฤดูกาลและอะไรก็ตามที่อยู่ในตู้เย็น เพิ่มจินตนาการเล็กน้อยและปรุงรสด้วยความรักของคุณ คุณจะเสิร์ฟผลงานชิ้นเอกที่แท้จริงให้กับคนที่คุณรัก
วิธีเตรียมสลัดเบา ๆ และอร่อย - 15 พันธุ์
สลัดที่เบามาก ชื่อของมันพูดเพื่อตัวเอง แตงกวาและไก่แคลอรี่ต่ำจะทำให้ร่างกายอิ่ม แต่รูปร่างจะยังดีอยู่
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ 300 กรัม
- แตงกวา 150 กรัม
- ถั่วเขียวกระป๋อง 150 gr.
- ครีมเปรี้ยว 150 กรัม
- ผักชีฝรั่ง
- เกลือ.
การตระเตรียม:
ต้มเนื้อจากช่วงเวลาที่เดือดเป็นเวลา 20 นาที หั่นแตงกวาเป็นก้อนขนาดกลางแล้วสับผักชีลาวให้ละเอียด เมื่อเนื้อเย็นลง ให้สับเป็นชิ้นแล้วผสมกับแตงกวาและถั่ว เกลือเพื่อลิ้มรสและปรุงรสด้วยครีม
คุณยังสามารถนำถั่วแช่แข็งสดมาก็ได้ แต่ก่อนอื่นคุณจะต้องต้มถั่วแล้วเทน้ำเย็นลงไป
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่งต้ม 300 กรัม
- ไข่ต้ม 3 ชิ้น
- ชีสแปรรูป 200 กรัม
- แตงกวาสด 3-5 ชิ้น
- มายองเนส 3-4 ช้อน
- เกลือพริกไทยและสมุนไพรเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
ปอกมันฝรั่งและไข่หั่นเป็นก้อน เพิ่มแตงกวาสับลงไปแล้วผสมทุกอย่าง นอกจากนี้เรายังตัดชีสแปรรูปเป็นก้อนแล้วใส่ลงในสลัด
เพื่อให้ตัดชีสได้ง่ายขึ้น ให้นำไปแช่ในช่องแช่แข็งสักครู่ 5-10 นาทีก็เพียงพอแล้ว
ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใส่เครื่องเทศและปรุงรสด้วยมายองเนส
สลัดนี้เหมาะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยกับเบียร์เป็นอย่างยิ่ง และเหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 5 ขวบขึ้นไปและในปริมาณที่จำกัด
วัตถุดิบ:
- ไก่ 300 กรัม
- มายองเนส 250 กรัม
- ฮาร์ดชีส 200 กรัม
- รัสค์ 200 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋อง 380 g.
- มะเขือเทศ 3 ชิ้น
การตระเตรียม:
ต้มไก่ในน้ำเค็มแล้วหั่นเป็นชิ้นหลังจากเย็นลง ลอกเปลือกออกจากก้อนแล้วหั่นเนื้อเป็นก้อน โรยด้วยน้ำมันพืชแล้วตากในเตาอบจนเป็นสีเหลืองทอง เรายังหั่นชีสและมะเขือเทศเป็นก้อนเล็ก ๆ ด้วย ผสมทุกอย่างใส่ข้าวโพดกระป๋องและปรุงรสด้วยมายองเนส
สลัดจะอร่อยกว่าเมื่อขนมปังกรอบกรอบ ดังนั้นคุณต้องใส่มันลงในสลัดก่อนเสิร์ฟ
เตรียมง่ายและรวดเร็วมาก และด้วยการแต่งตัวแบบดั้งเดิมจึงเหมาะสำหรับทั้งโต๊ะรื่นเริงและเพื่อเอาใจคนที่คุณรักทุกวัน
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีปักกิ่ง 300gr.
- บาล์ครมควัน 200 กรัม
- ใบผักกาดหอม 50 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ
- องุ่นไร้เมล็ด 100 g.
- สำหรับการเติมเชื้อเพลิง:
- น้ำมันมะกอก 4-5 ช้อนชา
- มัสตาร์ด Dijen 2 ช้อนชา
- เกลือ 0.5 ช้อนชา
การตระเตรียม:
เราตัดกะหล่ำปลีและใบผักกาดใส่กระเทียมสับและ balyk หั่นเป็นก้อน จากนั้นเราก็ผ่าองุ่นครึ่งหนึ่งแล้วใส่ลงในส่วนผสมที่เหลือ สำหรับซอส ให้ใช้ส้อมปัดส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดแล้วปรุงรสสลัด ทุกอย่างพร้อมแล้ว! รวดเร็วและอร่อยไม่ธรรมดา!
อาหารทะเลดีต่อสุขภาพมากและด้วยการเติมผักสด สลัดง่ายๆ นี้จึงกลายเป็นคลังเก็บวิตามินและแร่ธาตุ มอบสุขภาพที่ดีให้กับครอบครัวของคุณ
วัตถุดิบ:
- อาหารทะเล: 400 กรัม
- พริกหยวก 1 ชิ้น
- มะเขือเทศ 2 ชิ้น
- หัวหอม 0.5 ชิ้น
- เนย 30 กรัม
- น้ำมะนาว เกลือ พริกไทย เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
ก่อนอื่น เราเตรียมอาหารทะเล โดยละลายเนยในกระทะ และเมื่ออุ่นได้ดีแล้ว ก็เสิร์ฟค็อกเทลทะเลของเรา วางไว้บนไฟจนกว่าของเหลวจะระเหยหมด
คุณไม่ควรให้ผลิตภัณฑ์อาหารทะเลโดนความร้อนนานเกินไป เพราะจะทำให้กลายเป็นยาง
ในขณะเดียวกันให้หั่นหัวหอมเป็นก้อนแล้วเทน้ำเดือดลงไปเพื่อกำจัดความขมส่วนเกิน ปอกพริกไทยแล้วสับเป็นเส้น เราแยกเนื้อออกจากมะเขือเทศ (เพื่อไม่ให้ความชื้นโดยไม่จำเป็น) หั่นแบบเดียวกับพริกไทย ผสมส่วนผสมทั้งหมด เพิ่มเครื่องเทศ และปรุงรสด้วยน้ำมะนาว
สลัดที่ดีต่อสุขภาพผลิตภัณฑ์ทั้งหมดได้รับการคัดสรรอย่างพิถีพิถันและสร้างรสชาติเผ็ดร้อนที่เกือบทุกคนจะชอบ
วัตถุดิบ:
- บีทรูทต้ม 2 ชิ้น
- แครอทดิบ 1 ชิ้น
- กระเทียม 1 กานพลู
- วอลนัท 3-4 ชิ้น
- ซีอิ๊วขาว
- น้ำมันมะกอก
- น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล
การตระเตรียม:
เราปอกเปลือกหัวบีทต้มแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบแล้วขูดแครอทดิบลงไป บีบกระเทียมผ่านการกด มีดสับวอลนัทแล้วใส่ลงในส่วนผสมสลัดที่เหลือ พริกไทย ใส่ซีอิ๊ว น้ำมัน และน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ทุกอย่างพร้อมแล้ว! รวดเร็วและมีประโยชน์!
สำหรับนักชิม สลัดอิตาเลียนนี้เป็นเพียงสวรรค์เท่านั้น จัดเตรียมได้ง่ายมาก ดูหรูหราและมีรสนิยมอย่างแท้จริง
วัตถุดิบ:
- กุ้ง 150 กรัม
- ฮาร์ดชีส 100 กรัม
- ไข่ 2 ชิ้น
- มะเขือเทศ 2 ชิ้น
- กระเทียม 1-2 กลีบ
- มายองเนส 100 กรัม
- ซอสมะเขือเทศ 100 กรัม
- น้ำมะนาว
การตระเตรียม:
ก่อนอื่นใส่กุ้งต้มลงในมายองเนสและซอสมะเขือเทศแล้วปล่อยทิ้งไว้ ในขณะเดียวกัน ปอกเปลือกไข่ต้มแล้วหั่นเป็นชิ้น เอาเนื้อออกจากมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้น วางไข่และชั้นชีสขูดบนชั้นมะเขือเทศ วางกุ้งไว้ด้านบน แต่ละชั้นสามารถโรยด้วยน้ำมะนาวและราดด้วยซอสได้ แต่คุณสามารถผสมส่วนผสมทั้งหมดของสลัดแล้วปรุงรสด้วยมะนาวและซอสได้ตามที่คุณต้องการ มันไม่รบกวนรสชาติที่ยอดเยี่ยมของสลัดที่ละเอียดอ่อนนี้
สลัดฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยมจะทำให้เมนูของคุณมีความหลากหลายและช่วยเพิ่มพลังงานให้กับคุณตลอดทั้งวัน
วัตถุดิบ:
- มะเขือเทศ 3-4 ชิ้น
- หอมแดง 0.5 ชิ้น
- มะกอก 250 กรัม
- ฮาร์ดชีส 200 กรัม
- ผักชีฝรั่งสดและใบโหระพา
- น้ำมะนาว
- น้ำมันมะกอก
การตระเตรียม:
หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น หั่นชีสเป็นลูกเต๋า แล้วผ่ามะกอกครึ่งหนึ่ง ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ ผสมทุกอย่างเพิ่มผักใบเขียว ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวและน้ำมัน ทุกอย่างพร้อมแล้ว!
ทุกคนรู้จักสลัดนี้ แต่คุณจะไม่มีวันเบื่อมัน มีจำหน่ายแม้ในฤดูหนาว แต่รสชาติจะพาเราไปที่ชายฝั่งฤดูร้อนอันอบอุ่นของกรีซเสมอ
วัตถุดิบ:
- มะกอก 1 กระปุก
- แตงกวา 3 ชิ้น
- มะเขือเทศ 3 ชิ้น
- พริกหวานแดง 1 ชิ้น
- หัวหอม 1 ชิ้น
- ใบผักกาดหอม
- ซีร์ตากิชีส
- สำหรับการเติมเชื้อเพลิง:
- กระเทียม 1 กานพลู
- น้ำมันมะกอก 100 มล.
- น้ำมะนาว
- เครื่องเทศตามรสนิยมของคุณ (โหระพา, โหระพา, โรสแมรี่)
การตระเตรียม:
หั่นแตงกวา มะเขือเทศ และพริกเป็นก้อนขนาดใหญ่แล้วใส่ในชามลึก หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง ใส่เกลือ นวดด้วยมือเพื่อให้ได้น้ำผลไม้ แล้วใส่ผักลงไป เราทำน้ำสลัด: บดเครื่องเทศใส่กระเทียมที่บีบแล้วเพื่อความเผ็ดร้อน และพริกไทยเล็กน้อย บีบน้ำมะนาวครึ่งลูก ใส่น้ำมัน และผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ปั๊มน้ำมันพร้อมแล้ว เพิ่มมะกอกลงในผัก และตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะผสมทุกอย่าง จากนั้นหั่นชีสเป็นก้อนใหญ่แล้วใส่ลงในสลัดทันทีก่อนเสิร์ฟ
แทนที่จะใช้ชีส Sirtaki คุณสามารถใช้เฟต้าชีสหรือเฟต้าชีสได้
เสิร์ฟสลัดก่อนเสิร์ฟ: วางใบผักกาดหอมบนจาน จากนั้นสับผักรวม และสุดท้ายใส่ชีส เนื่องจากชีสมีรสเค็มจึงไม่จำเป็นต้องเติมเกลือ ตกแต่งสลัดและเสิร์ฟ
สลัดนี้จะกลายเป็นแบบดั้งเดิมบนโต๊ะของคุณเนื่องจากมีรสชาติที่ละเอียดอ่อน และตกแต่งอย่างสวยงามจะเหมาะกับโต๊ะในวันหยุด
วัตถุดิบ:
- ปลาหมึก 300 กรัม
- แตงกวา 2 ชิ้น
- ไข่ไก่ต้ม 3 ฟอง
- ครีมเปรี้ยว
- เกลือ.
การตระเตรียม:
ละลายน้ำแข็งและทำความสะอาดปลาหมึก หั่นเป็นเส้นแล้วต้มในน้ำเค็มเป็นเวลาสามนาที
คุณสามารถต้มก่อนแล้วจึงหั่นดังนั้นจึงมีโอกาสที่จะไม่ปรุงผลิตภัณฑ์ตามอำเภอใจนี้จนเกินไป
ต้มไข่และสับเป็นเส้น หั่นแตงกวาเป็นเส้นบางที่สุดแล้วผสมส่วนผสมสลัดทั้งหมด เพิ่มครีมและเกลือ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันและสามารถเสิร์ฟได้
สลัดนี้มีชื่อที่แปลกมากเพราะส่วนผสมส่วนใหญ่เป็นสีแดงและส่วนประกอบของสลัดก็มีปูอัดด้วย
วัตถุดิบ:
- ปูอัด 200gr.
- มะเขือเทศ 2 ชิ้น
- พริกหยวกแดง 2 ชิ้น
- กระเทียม 2 กลีบ
- ชีส 150 กรัม
- มายองเนสโฮมเมดเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
ตัดปูอัดเป็นเส้นบาง ๆ เราหั่นมะเขือเทศในลักษณะเดียวกันหลังจากเอาเนื้อในออกแล้ว นำแกนออกจากพริกไทยแล้วสับเป็นเส้น ชีสสามชิ้นบนเครื่องขูดหยาบ สับกระเทียมและเพิ่มลงในผลิตภัณฑ์ที่เหลือ ปรุงรสด้วยมายองเนสและเสิร์ฟ
เนื่องจากมีรสหวาน จึงเป็นที่ชื่นชอบของเพศที่ยุติธรรม
วัตถุดิบ:
- สับปะรดกระป๋อง 120 gr.
- อกไก่ต้ม 200 กรัม.
- ฮาร์ดชีส 150 กรัม
- ไข่ต้ม 2 ชิ้น
- กระเทียม 1 กานพลู
- มายองเนสเพื่อลิ้มรส
- เกลือ.
การตระเตรียม:
กระบวนการทำอาหารทั้งหมดใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที โดยสับส่วนผสมทั้งหมดของสลัด ใส่เกลือ และปรุงรสด้วยมายองเนส ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดลงในชามแล้วเสิร์ฟ
สูตรนี้ช่วยประหยัดเวลาได้มากและแม้แต่เด็กๆ ก็สามารถทำได้
วัตถุดิบ:
- ทูน่ากระป๋อง 1 กระป๋อง
- มะเขือเทศ 2 ชิ้น
- ไข่ต้ม 2 ชิ้น
- ข้าวโพดกระป๋อง 0.5 กระป๋อง
- ครีมเปรี้ยวและมายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- สีเขียว.
การตระเตรียม:
ระบายของเหลวส่วนเกินออกจากอาหารกระป๋อง และแยกปลาออกเป็นชิ้นๆ หั่นไข่และมะเขือเทศ ใส่ข้าวโพด ผสมทุกอย่างแล้วปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวและมายองเนส ตกแต่งด้วยผักใบเขียว
วิธีเตรียมที่ง่ายที่สุด แต่รสชาติไม่ด้อยกว่าสลัดราคาแพง
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีหนุ่ม 1 หัว
- แครอท 1 ชิ้น
- หัวหอม 1 ชิ้น
- สีเขียว
- เกลือพริกไทย
- น้ำส้มสายชูและน้ำมันพืช
การตระเตรียม:
ใช้มีดคมๆ สับกะหล่ำปลีเป็นเส้นอย่างประณีต คุณสามารถใช้เครื่องทำลายเอกสารได้ แครอทสามลูกบนเครื่องขูดหยาบแล้วใส่กะหล่ำปลี หั่นหัวหอมใส่เกลือเติมน้ำส้มสายชูเล็กน้อยแล้วใส่ผักที่เหลือด้วย สับผักชีฝรั่งและเติมเกลือพร้อมกับส่วนผสมสลัดที่เหลือ ตอนนี้คุณต้องผสมทุกอย่างให้เข้ากันเพื่อให้กะหล่ำปลีปล่อยน้ำออกมา เราเติมน้ำมันทุกอย่าง
จานนี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเติมอีกด้วย
วัตถุดิบ:
- ถั่วกระป๋อง 380 g.
- เนื้อเนื้อ (ตามที่คุณต้องการ) 300 กรัม
- เห็ด 300 กรัม
- หัวหอม 100 กรัม
- แครอท 150 กรัม
- ไข่ไก่ 2 ชิ้น
- เกลือ, มายองเนส, น้ำมันพืชสำหรับทอด
การตระเตรียม:
ต้มเนื้อในน้ำเค็มพร้อมเครื่องเทศจนสุก สับหัวหอม แครอท และเห็ดอย่างประณีต แล้วทอดแยกกันในกระทะ หั่นเนื้อที่เย็นแล้วเป็นก้อน ใส่ข้าวโพด ผักทอด และไข่สับลงไป เกลือผสมและตกแต่งตามความชอบของคุณ
สลัดเบาๆ- สลัดเบา ๆ - สลัดที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ทำจากอาหารที่ย่อยง่าย ปรุงรสด้วยน้ำมันพืช โยเกิร์ต ซอส หรือน้ำสลัดไขมันต่ำ
อาหารมีผลกระทบโดยตรงต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา หากคุณต้องการรู้สึกถึงความเบาพลังงานและความร่าเริงให้กินอาหารเบา ๆ เพื่อสุขภาพที่ทำให้ร่างกายอิ่มด้วยสารที่มีประโยชน์ แต่ไม่ทำให้คุณเหนื่อยล้าเหลือเพียงความปรารถนาเดียวเท่านั้น - นอนบนโซฟา อยากกินแล้วรู้สึกสบายและง่ายมั้ย? ลืมเรื่องสลัดหนักๆ ที่ใส่ส่วนผสมหลากหลายที่ราดด้วยมายองเนสที่มีไขมันลงไปได้เลย ในความเป็นจริงมายองเนสทำให้สลัดเสียเท่านั้นประโยชน์และผลดีต่อสุขภาพ คุณจะต้องทำน้ำสลัดที่ดีต่อสุขภาพ เช่น น้ำมะนาว น้ำมันมะกอก ซีอิ๊วคุณภาพสูง โยเกิร์ต ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ ฯลฯ
เลือกเฉพาะอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับสลัดของคุณ หลีกเลี่ยงไส้กรอกและเนื้อรมควันซึ่งมักใส่ในสลัดในปัจจุบัน เฉพาะอาหารทะเลสด ผัก ชีสไขมันต่ำ ผลไม้ อย่าหักโหมจนเกินไปด้วยชีสและไข่ โปรดจำไว้ว่าอาหารที่เหลือจากตู้เย็นไม่ถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ สินค้าทั้งหมดจะต้องสด ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณไม่จำเป็นต้องทำอาหารมาก การทำและกินสลัดสดจะดีกว่าการคิดว่าวันก่อนวานนี้จะช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นด้วย สลัดนี้ไม่มีวิตามินหรือความสด
วิธีแปรรูปอาหารก็มีความสำคัญเช่นกัน หากคุณกำลังเตรียมสลัดจากปลาคุณไม่จำเป็นต้องทอด - ควรเคี่ยวหรือต้มจะดีกว่า เช่นเดียวกับไก่ถ้าคุณตัดสินใจทำสลัดกับเนื้อ ผักสำหรับสลัดเบา ๆ นำมาสด เพียงแค่ล้างและตัดมัน ดังนั้นสลัดเบา ๆ จึงเป็นสลัดที่รวดเร็ว อาหารเพื่อสุขภาพสามารถประหยัดเวลาได้! น่าเสียดายที่คนรักฟาสต์ฟู้ดไม่รู้เรื่องนี้!
แยกกันเราควรพูดถึงเกลือซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคหัวใจยับยั้งการกำจัดของเหลวออกจากร่างกายและเพิ่มความอยากอาหาร เติมเกลือในปริมาณที่น้อยที่สุด - เฉพาะสลัดนี้เท่านั้นที่เบาและเป็นอาหาร
คุณสามารถเพิ่มรสชาติของสลัดเบาๆ ซึ่งอาจดูจืดชืดเล็กน้อยได้โดยใช้เครื่องเทศที่คัดสรรมาอย่างดี ตัวเลือกที่ดี ได้แก่ ผักชี อบเชย ขิง และแน่นอนว่าพริกไทยดำป่น เครื่องเทศไม่เพียงเพิ่มรสชาติเท่านั้น แต่ยังช่วยเผาผลาญไขมันอีกด้วย ความรู้สึกเบาจะเพิ่มขึ้นทุกวัน! หลายคนตำหนิเครื่องเทศว่ากระตุ้นความอยากอาหาร หากคุณรู้สึกหิว ให้กินสลัดเพิ่มอีก 2-3 ช้อนเพราะมันมีแคลอรี่น้อยมาก เมื่อเทียบกับสลัดที่ใส่มายองเนสแล้ว สลัดลดน้ำหนักก็เหมือนขนนก!
ฉันชอบสลัดมากจนฉันคิดว่าสลัดทุกอย่างอร่อย แม้ว่าแน่นอนว่าผักดูเหมือนจะอร่อยกว่ามายองเนสสำหรับฉัน แต่คนเยอะมากหลายรสนิยม เพื่อให้คุณสามารถเลือกสลัดที่เหมาะกับตัวคุณเองได้อย่างแน่นอน ฉันจึงได้คัดสรรสูตรสลัดพร้อมรูปถ่ายไว้มากมาย เรียบง่ายและอร่อย มีสลัดกะหล่ำปลีที่ธรรมดาที่สุดและของปีใหม่ที่ตกแต่งอย่างหรูหรา (แม้แต่ต้นคริสต์มาสพัฟที่มีลูกบอล) มีการผสมผสานที่เป็นไปไม่ได้จากพ่อครัวเช่นลูกแพร์ทอดกับเบคอน แต่ยังมีมิโมซ่าแบบดั้งเดิมที่มีปลาเฮอริ่งอยู่ใต้ เสื้อขนสัตว์ ฉันจะบอกคุณถึงวิธีทำสลัดโอลิเวียร์แบบดั้งเดิมให้อร่อยยิ่งขึ้นและวิธีเตรียมสลัดกรีกที่ไม่ได้อยู่ในวิธีดั้งเดิม แต่ในสไตล์คาเฟ่ที่คนรัสเซียคุ้นเคย (และแน่นอนว่าท้องด้วย) ฉันมีแผนจะแสดงวิธีการเตรียมซีซาร์สลัดภายในหกนาที และรสชาติก็ไม่แย่ไปกว่าที่โชโกลัดนิตซา และวิธีการเตรียมสลัดที่ผู้ชายจาก...ไก่กับข้าวต้มเมื่อวานชื่นชอบ ฉันจะบอกคุณถึงวิธีเปลี่ยนสลัดง่ายๆ ที่ดีต่อสุขภาพจากแครอทสดให้เป็นงานศิลปะการทำอาหาร และฉันจะโพสต์สลัดผลไม้ใส่แตงโมด้วย ซึ่งฉันและลูกเตรียมไว้ภายในห้านาที ไม่จำเป็นต้องแต่งตัวใด ๆ ในระหว่างนี้ให้ลองสูตรสลัดที่เรียบง่ายและอร่อยซึ่งมีสูตรอาหารที่โพสต์ไว้บนเว็บไซต์แล้ว
แตงกวาเกาหลีสำเร็จรูป
แตงกวาเกาหลีเป็นสลัดฤดูร้อนยอดนิยม ผักถูกตัดเป็นเส้นแล้วหมักด้วยน้ำส้มสายชู เกลือ น้ำตาล และเครื่องเทศ สลัดฉ่ำกรอบอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
สลัด “สร้อยข้อมือทับทิม”
สลัดหลายชั้นตามเทศกาลที่ทำจากไก่ มันฝรั่ง แครอท หัวบีท ไข่ และวอลนัท
สลัด "แปรง"
สลัดนี้เป็นเพื่อนสนิทของซุปบอนน์ ถูกคิดค้นขึ้นสำหรับการรับประทานอาหารเดี่ยว กระทืบผักเป็นเวลาสองวันและลดน้ำหนักส่วนเกินได้สองสามกิโลกรัม ขนาดส่วนไม่จำกัด แต่ถ้าคุณไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การทดลองควบคุมอาหารด่วน สลัดนี้เหมาะสำหรับทำความสะอาดร่างกาย มันทำโดยไม่มีน้ำมัน เกลือ และน้ำตาล แค่ผักสดและน้ำมะนาวเล็กน้อย
สลัดกับถั่ว เห็ดทอด และแตงกวา
สลัดสูตรใหม่ที่มีรสชาติแปลกใหม่ผสมผสานกับเห็ดทอด ถั่วกระป๋อง แตงกวาดอง และสมุนไพร สามารถเสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดได้ 2 แบบ - พร้อมเนยหรือมายองเนสและกระเทียม สลัดอร่อยมากและเตรียมง่าย เราแนะนำให้ลองอย่างแน่นอน
สลัดมันฝรั่งอเมริกันคลาสสิก
หลังจากลองสลัดมันฝรั่งต้มผักสดพร้อมไข่และน้ำสลัดมัสตาร์ดมายองเนสที่เรียบง่ายและราคาถูกสุด ๆ คุณจะเข้าใจว่าทำไมมันถึงได้รับความนิยมในบ้านเกิด - อเมริกา
สลัดฤดูใบไม้ผลิกับกระเทียมป่า
หากคุณกำลังมองหากระเทียมป่าจำนวนหนึ่งในตลาด แต่ยังไม่รู้ว่าจะใช้กระเทียมอะไรอร่อยได้บ้าง ให้เริ่มด้วยสลัดนี้ มันง่ายมากและเผยให้เห็นความงามของป่าไม้เขียวขจีในฤดูใบไม้ผลิ
สลัด "เบิร์ช"
วันนี้คุณจะไม่เห็นสลัดแบบไหนบนโต๊ะวันหยุด! สลัดคลาสสิกยอดนิยมกำลังถูกแทนที่ด้วยสลัดใหม่ เช่น สลัดเบิร์ช เรียบง่ายนุ่มอร่อยและหรูหราจะประดับโต๊ะในวันหยุดใด ๆ ดังนั้นนำสูตรไปใช้
สลัด "สับปะรด"
หนึ่งในสลัดชั้นที่ง่ายที่สุด ไก่ต้ม, สับปะรดจากกระป๋อง, ชีสแข็ง, ไข่และวอลนัท - นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องมีเพื่อสร้างสลัดวันหยุดที่น่ารับประทานและน่าตื่นเต้น
สลัด "หนูน้อยหมวกแดง"
สลัดไก่วันหยุดที่เรียบง่ายและประหยัดพร้อมผักสด ไข่ และถั่วกระป๋อง ดูน่าประทับใจมาก การเตรียมตัวเบื้องต้น
สลัดกับถั่วและขนมปังกรอบ
สลัดง่ายๆ - คุณไม่จำเป็นต้องหั่นเกือบทุกอย่าง ส่วนผสมหลักนำมาจากกระป๋องและบรรจุภัณฑ์สำเร็จรูป สลัดที่ได้ซึ่งเป็นผลมาจากการยักย้ายง่าย ๆ เหล่านี้ไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะวางไว้บนโต๊ะเทศกาล
Vinaigrette กับปลาเฮอริ่ง
ทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเสื้อคลุมขนสัตว์แบบดั้งเดิมสำหรับผู้ที่ไม่ชอบสลัดมายองเนส น้ำสลัดวิเนเกรตต์ที่เติมปลาเฮอริ่งเค็มเล็กน้อยก็อร่อยดี
สลัด "อนาสตาเซีย"
สูตรสลัดยอดนิยม แต่คลาสสิก น่าพอใจและในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างเบา หากคุณยังไม่เคยลองสลัดมายองเนสกับแครอทเกาหลี แต่ใฝ่ฝันมานานแล้ว ลองลองทำสลัดนี้ดู
สลัดไก่กับมะเขือเทศและชีส
สลัดพัฟง่ายๆ ที่ปรุงได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย และดูค่อนข้างรื่นเริงไปพร้อมๆ กัน รสชาติสดใหม่ที่ไม่ธรรมดา
สลัดตับปลาแสนอร่อย
สลัดตับปลาคอดที่อร่อยมาก ใส่มันฝรั่งหลายชั้น ไข่ แตงกวาดอง แครอท และชีส ตามรสนิยมของฉันมันอร่อยกว่าแบบดั้งเดิมมาก
สลัดเห็ดนางรมอร่อย
เห็ดนางรมมีความน่าสนใจมากและในขณะเดียวกันก็มีเห็ดราคาไม่แพงซึ่งคุณสามารถเตรียมอาหารเลิศรสได้มากมาย ตัวอย่างเช่น สลัดกับชีส มันฝรั่ง ผักดอง สมุนไพร และไข่
สลัดคลาสสิก "Stolichny"
เมื่อการเข้าถึงประวัติศาสตร์เปิดขึ้นในรัสเซียในช่วงปลายยุค 80 ปรากฎว่า "โอลิเวียร์" ซึ่งเราวางไว้บนโต๊ะวันหยุดทุกปีมีความสัมพันธ์ทางอ้อมกับแหล่งข้อมูลดั้งเดิมมาก ทุกคนแข่งขันกันเพื่อเล่าข่าวที่พวกเขาอ่านในหนังสือพิมพ์อีกครั้งว่าโอลิเวียร์ควรใส่ไก่บ่นและทรัฟเฟิล ไม่ใช่ไส้กรอกและแครอท ความสับสนในชื่อทำให้เกิดเรื่องตลกที่โหดร้ายกับสลัด ที่จริงแล้วบนโต๊ะของเรามีสลัด Stolicny หรือสลัดมอสโก สูตรคลาสสิกและประวัติศาสตร์จริงเล็กน้อย
ฟุนโชซาในภาษาเกาหลี
หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์เอเชียบนชั้นวางด้วยความสนใจ แต่ไม่รู้ว่าจะเข้าถึงผลิตภัณฑ์เหล่านั้นด้วยวิธีใด ฉันขอแนะนำให้คุณเริ่มเรียนรู้ภูมิปัญญาเกาหลีด้วย funchose จานนี้ง่ายมากรวดเร็วและอร่อย เราจะทำสลัดผักด้วย funchose และซอสหอมอร่อย
สลัดปูอัดและผักดอง
สูตรสลัดง่ายๆ ที่มีส่วนผสมพื้นฐานเพียง 4 อย่าง
สูตร vinaigrette แบบคลาสสิก
อาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมในเวอร์ชันคลาสสิกมีรสชาติเหมือนกันทุกประการเหมือนในวัยเด็ก สูตรสำหรับผู้เริ่มต้น อธิบายหลักการปรุงผัก
สลัดผักกาดขาวและปูอัด
สลัดที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงซึ่งใช้กะหล่ำปลีจีนกรอบฉ่ำแทนข้าวแบบดั้งเดิมมิฉะนั้นจะคล้ายกับคลาสสิก - ข้าวโพด, แตงกวา, ไข่, มายองเนส การผสมผสานของผลิตภัณฑ์กลายเป็นออร์แกนิก ต้องขอบคุณกะหล่ำปลีที่ทำให้สลัดดูใหญ่โต
ปลาแซลมอนอยู่ใต้เสื้อคลุมขนสัตว์
หากคุณมีปลาแซลมอนชิ้นเล็ก ๆ ซึ่งคุณไม่สามารถทำแซนวิชให้แขกทุกคนได้เพียงพอ ให้ทำสลัดแสนอร่อยจากมัน จะมีหลายอย่าง ทุกคนจะได้ลองและชื่นชมทักษะการทำอาหารของคุณ
สลัด "เห็ด Glade"
คุณคิดว่าสลัดนี้เตรียมยากหรือไม่ เพราะเหตุใด แต่ไม่มี คุณไม่จำเป็นต้องเรียนรู้ศิลปะในการติดเห็ดดองลงบนสลัดอย่างมีศิลปะ ชามธรรมดา... จะทำทุกอย่างแทนคุณ
สลัดไก่ในส้ม
บางครั้งความสำเร็จของสลัดวันหยุดสามารถรับประกันได้ด้วยแบบฟอร์มการนำเสนอเพียงอย่างเดียว และคุณไม่จำเป็นต้องเครียดเลยโดยจัดวางอาหารเป็นชั้น ๆ คุณเพียงแค่ต้องเชี่ยวชาญการตัดเปลือกส้มแล้วคุณจะได้การตกแต่งโต๊ะที่แท้จริง
สลัดไก่ที่ง่ายที่สุดกับเห็ดและชีส
หากคุณต้องการสร้างความแตกต่างให้ตัวเองในทางใดทางหนึ่ง และเอาใจแขกและสมาชิกในครอบครัวด้วยบางสิ่งที่ประณีต แปลกใหม่ และไม่เหมือนใคร คุณไม่จำเป็นต้องทุ่มซื้อของอร่อย เพียงสร้างการผสมผสานระหว่างผลิตภัณฑ์ที่ผิดปกติและ voila ผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารก็เพียงพอแล้ว ลองยกตัวอย่างสลัดที่ยอดเยี่ยมนี้ซึ่งประกอบด้วยส่วนผสมหลักเพียงสี่อย่างเท่านั้น สลัดนั้นเตรียมง่ายมาก แต่ในขณะเดียวกันผลลัพธ์ก็เกินความคาดหมายทั้งหมดของคุณ
ยำปลาเค็มพร้อมไข่และข้าว
สลัดที่เรียบง่ายและอร่อยสำหรับเมนูปีใหม่ราคาประหยัด หลายคนจำเขาได้ตั้งแต่สมัยเรียน
สลัดกุ้งและสับปะรดกับซอสสีชมพู
การผสมผสานระหว่างสับปะรดและกุ้งแบบคลาสสิกกับซอสสีชมพูที่ใช้มายองเนสและมะเขือเทศบดสด เสริมด้วยมะเขือเทศเชอรี่ องุ่นเขียว และกองผักกาดหอมสด
สลัดไก่กับลูกพรุนและวอลนัท
สลัดวันหยุดที่เรียบง่ายและน่าพึงพอใจอย่างยิ่ง โดยซ่อนชั้นของถั่วกรุบกรอบไว้ สามารถทำในรูปแบบของ "เค้ก" สูงหรือในชามสลัดทั่วไป
สลัดค็อกเทลกุ้งแสนอร่อย
สลัดนี้ดูเบามากด้วยเหตุผล มันไม่มีมายองเนส แต่ในขณะเดียวกันก็ชุ่มฉ่ำมากด้วยซอสเปรี้ยวหวานรสเผ็ดที่ทำจากครีมเปรี้ยว ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์นั้นเรียบง่าย: กุ้ง ไข่ แตงกวา และผักกาดหอม
สลัดทูน่าจากกระป๋อง
สลัดมายองเนสง่ายๆ ที่โดนใจสามประการของสลัดที่ดี: ไส้แน่น สด และสวยงาม นอกจากทูน่า ไข่ และแตงกวาแล้ว ยังมีมันฝรั่งต้ม หัวหอม ถั่วลันเตา และพริกหวานอีกด้วย
หัวบีทเกาหลี
สลัดบีทรูทดิบดั้งเดิมและเตรียมง่ายทำขึ้นตามหลักการเดียวกับแครอทเกาหลีที่มีชื่อเสียง ต้องขอบคุณน้ำดองรสเผ็ดที่ทำให้ไม่มีรสชาติบีทรูทดิบเหลืออยู่ สลัดมีความกรอบและดีต่อสุขภาพมาก
สลัดบีทรูทกับวอลนัท
สลัดบีทรูท ลูกเกด แอปเปิ้ล และวอลนัท โรยหน้าด้วยถั่วกรุบกรอบ ไม่มีมายองเนส ทั้งครีมเปรี้ยวและโยเกิร์ตแบบเบา ๆ เหมาะสำหรับการแต่งตัว
สลัดไก่กับสับปะรดที่อร่อยที่สุด
สลัดที่เตรียมง่ายซึ่งเหมาะสำหรับโต๊ะในวันหยุด ส่วนฐานคือไก่และสับปะรด เติมลูกเกด คื่นฉ่ายซอย และหัวหอมเล็กน้อย ส่วนผสมมีความสดใหม่มาก หากคุณเตรียมไก่ต้มไว้แล้ว ให้ทำสลัดภายใน 8 นาที
ยำทะเลแดงปูอัด
สูตรง่าย ๆ สำหรับสลัดปูอัดมะเขือเทศไข่ชีสและกระเทียมพร้อมน้ำสลัดมายองเนส
สลัดปูอัดและข้าวโพดสูตรคลาสสิก
สูตรง่ายๆ สำหรับสลัดมายองเนสตามเทศกาลจากยุค 90 นอกจากปูอัดและข้าวโพดแล้ว ยังมีข้าว ไข่ และแตงกวาสดอีกด้วย
สลัดลูกแพร์ เบคอนทอด บลูชีสในน้ำสลัดฮันนี่มัสตาร์ด
สลัดที่แปลกและอร่อยมากสำหรับผู้ที่กำลังมองหารสนิยมใหม่ ๆ แต่ยังไม่มีเวลาลองชุดค่าผสมที่ทันสมัยทุกประเภทเช่นลูกแพร์กับเบคอนและกอร์กอนโซลา โดยทั่วไปแล้วสูตรสำหรับผู้โชคดี :)
สลัดโอลิเวียร์ - ธีมที่คุ้นเคยในรูปแบบใหม่
ทุกคนรู้ดี: สิ่งที่ดีที่สุดคือศัตรูของความดี แต่ความปรารถนาที่จะทำสลัดปีใหม่ได้ลองและทดสอบกับการฝึกฝนบนโต๊ะมานานกว่าร้อยปี แม้แต่รสชาติที่อร่อยกว่านั้นก็ไม่สามารถกำจัดทิ้งได้ สิ่งที่ตลกก็คือบางครั้งการแสวงหารสชาติก็เป็นสิ่งที่สูงส่งมาก และคุณน่าจะชอบสลัดแบบดั้งเดิมเวอร์ชันนี้มากที่สุด แน่นอนคุณจำรายการส่วนผสมได้ด้วยใจ ดังนั้นแทนที่จะใส่ไส้กรอกหรือเนื้อต้ม เราจะเพิ่มไก่รมควันและแทนที่ผักดองด้วยของสดโดยเติมแอปเปิ้ลเปรี้ยว
สลัดอะไรอร่อย? นี่คือการผสมผสานส่วนผสมที่หลากหลายเข้าด้วยกันอย่างประสบความสำเร็จ สลัด: สูตรอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยพร้อมรูปถ่ายรวมอยู่ในส่วนแยกต่างหากซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโครงการทำอาหารของเรา และสิ่งนี้ไม่ได้ทำโดยเปล่าประโยชน์เพราะมักเป็นเรื่องยากสำหรับแม่บ้านที่จะค้นหาเวอร์ชันของอาหารที่พวกเขาต้องการและสามารถเตรียมได้ในขณะนี้
มีเรื่องให้พูดถึงมากมายเกี่ยวกับสลัดและมีรูปแบบที่แตกต่างกันหลายร้อยแบบ เนื่องจากประการแรกสลัดเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด
จาน สามารถเตรียมได้แม้ใช้ส่วนผสมเพียงเล็กน้อย แม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด ดังนั้นแน่นอนว่าสูตรอาหารที่มีรูปถ่ายสลัดประเภทและเนื้อหาต่างๆจะมีความเกี่ยวข้องในทุกสถานการณ์
ดูเหมือนว่าการเตรียมสลัดแสนอร่อยไม่ใช่เรื่องยาก ฉันผสมส่วนผสม ปรุงรสทุกอย่างด้วยมายองเนส และมันก็กลายเป็นอาหารจานเยี่ยมเลย ที่จริงแล้ว เชฟรู้ดีว่ามากกว่าแค่มายองเนสที่สามารถนำมาใช้เป็นน้ำสลัดได้ และส่วนผสมก็อาจมีรสชาติที่แตกต่างกันออกไปได้ ขึ้นอยู่กับวิธีการหั่น
เราขอนำเสนอสลัดสูตรอาหารพร้อมรูปถ่ายที่เรียบง่ายและอร่อยและราคาไม่แพงซึ่งเป็นที่นิยมซึ่งสามารถทำได้อย่างปลอดภัยและรวดเร็วและประสบความสำเร็จที่บ้าน อาหารแต่ละจานแตกต่างกันไม่เพียงแต่ในองค์ประกอบเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับซอสที่ใช้ในอาหารจานใดจานหนึ่งด้วย สมมติว่าน้ำมันมะกอกเท่านั้นที่สามารถทำหน้าที่เป็นซอสได้ แต่ถ้าคุณเติมน้ำมะนาวและน้ำส้มสายชูบัลซามิกลงไป รสชาติก็จะเปลี่ยนไป ยิ่งไปกว่านั้น เรากำลังพูดถึงไม่เพียงแต่เกี่ยวกับรสชาติของซอสเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรสชาติของสลัดโดยรวมด้วย
สลัดและสูตรอาหารที่มีรูปถ่ายสำหรับโต๊ะเทศกาลจะพิจารณาแยกกันเสมอ คุณมักจะอยากเซอร์ไพรส์ตัวเองและแขกของคุณด้วยอาหารจานใหม่ในช่วงวันหยุด แน่นอนว่ายังมีสลัดอันเป็นเอกลักษณ์ที่มักจะวางอยู่บนโต๊ะในช่วงวันหยุด แต่สิ่งนี้ไม่ควรขัดขวางคุณจากการค้นพบขอบเขตการทำอาหารใหม่ๆ สำหรับตัวคุณเองและแขกของคุณ ถ้าเราพูดถึงเทรนด์แฟชั่น ตอนนี้การเสิร์ฟสลัดแบบแบ่งส่วนกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ แม้เป็นส่วนหนึ่งของงานเลี้ยงที่บ้านก็ตาม พวกเขาไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดูน่าประทับใจอีกด้วย
หากคุณต้องการเตรียมสลัด: สูตรอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยพร้อมรูปถ่ายจากส่วนแยกต่างหากของเว็บไซต์ของเราจะมีประโยชน์อย่างแน่นอน แม่บ้านพูดถึงวิธีที่คุณสามารถรวมผลิตภัณฑ์ต่างๆ ได้สำเร็จที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซอสสูตรดั้งเดิมที่คุณสามารถทำเพื่อให้สลัดแต่ละชิ้นแตกต่างจากที่แล้ว นี่ไม่ง่ายอย่างที่คิดเมื่อมองแวบแรก
07.03.2019
สลัด "เพิร์ล"
วัตถุดิบ:ปลาแซลมอน ไข่ ชีส ผักชีฝรั่ง ขมิ้น ส้ม มายองเนส เกลือ พริกไทย คาเวียร์ มะกอก ผักชีลาวสลัด "เพิร์ล" เป็นสลัดปลาที่อร่อยมากที่ฉันมักเตรียมไว้สำหรับโต๊ะวันหยุด สูตรค่อนข้างง่าย
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอนหรือปลาแซลมอน 200 กรัม
- ไข่ 2 ฟอง;
- ชีส 50 กรัม
- ผักชีฝรั่ง 20 กรัม
- ครึ่งช้อนชา ขมิ้น;
- 1 ส้ม
- มายองเนส 120 กรัม
- เกลือ;
- พริกไทยดำ
- คาเวียร์ปลาแซลมอนสีแดง 30 กรัม
- มะกอก 30 กรัม
- ไข่นกกระทา 1 ฟอง
- กิ่งผักชีฝรั่ง
06.03.2019
สลัดปีใหม่ "รอยัล"
วัตถุดิบ:ปูอัด, มันฝรั่ง, ไข่, ชีส, กุ้ง, คาเวียร์, เกลือ, พริกไทย, มายองเนส, พาสต้า, คาเวียร์นี่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยปลาที่อร่อยและเป็นที่นิยมมาก ซึ่งผมมักจะเตรียมไว้สำหรับโต๊ะวันหยุด จานนี้อร่อยมากและรวดเร็วในการเตรียม
วัตถุดิบ:
- ปูอัด 240 กรัม
- มันฝรั่ง 200 กรัม
- 3 ไข่;
- เฟต้าชีส 130 กรัม
- กุ้ง 150 กรัม
- คาเวียร์สีแดง 55 กรัม
- เกลือ;
- พริกไทยดำ
- มายองเนสมะกอก 150 กรัม
- คาเวียร์เพสต์คาเปลิน 100 กรัม
20.02.2019
สลัดเทศกาล "คาไลโดสโคป"
วัตถุดิบ:เนื้อไก่, แครอทเกาหลี, มันฝรั่งทอด, แตงกวาสด, หัวบีทต้ม, กะหล่ำปลีขาว, มายองเนส, เกลือ, พริกไทยสลัดคาไลโดสโคปไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดูดีอีกด้วย สลัดนี้เตรียมง่ายและรวดเร็ว มีรสชาติดั้งเดิมมากและทุกคนจะสังเกตเห็นสิ่งนี้
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ 200 กรัม
- แครอทเกาหลี 150 กรัม
- ชิป 50 กรัม
- แตงกวาสด 1 อัน
- 1 บีท;
- ผักกาดขาว 150 กรัม
- มายองเนส 100-130 กรัม
- เกลือ;
- พริกไทยดำ
15.01.2019
สลัด "ราชประสงค์ของเลดี้" กับกุ้งและปลาหมึก
วัตถุดิบ:สลัด ปลาแดง แตงกวา ข้าวโพด ปลาหมึก กุ้ง มะกอก เห็ดแชมปิญอง น้ำส้มสายชูบัลซามิกหากคุณต้องการเซอร์ไพรส์และเอาใจแฟนสาวที่จะมาเยี่ยมคุณเราขอแนะนำให้เตรียมสลัดทะเลที่ยอดเยี่ยม "Lady's Caprice" มันน่าประทับใจและอร่อยมาก ดังนั้นทุกคนจะต้องชอบมันมากอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
สำหรับการเสิร์ฟ 1 ครั้ง:
- ผักกาดหอม – 2-3 ใบ;
- ปลาแดงเค็มเล็กน้อย – 50 กรัม
- แตงกวา – 0.5 ชิ้น;
- ข้าวโพดกระป๋อง – 1 ช้อนโต๊ะ;
- ปลาหมึกกระป๋อง – 50 กรัม
- กุ้ง – 6-8 ชิ้น;
- มะกอก – 2-3 ชิ้น;
- แชมเปญดอง – 3-4 ชิ้น;
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก – 1 ช้อนชา
03.01.2019
สลัด "หน้ากากปีใหม่"
วัตถุดิบ:แฮร์ริ่ง, มันฝรั่ง, แครอท, หัวบีท, มายองเนส, ไข่, คาเวียร์, มะกอก, แครนเบอร์รี่, ผักชีฝรั่งแม้แต่สลัดที่คุ้นเคยอย่างชูบาก็สามารถตกแต่งในสไตล์ปีใหม่ได้ในรูปแบบของหน้ากาก ผลลัพธ์ที่ได้คือการรักษาที่น่าสนใจที่ทุกคนจะต้องการลองอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- ปลาเฮอริ่งเค็มเล็กน้อย 1 ตัว
- 2 มันฝรั่ง;
- 2 แครอท
- 2 หัวบีท;
- มายองเนส 250 กรัม
- ไข่ 2 ฟอง;
- คาเวียร์สีแดง มะกอก แครนเบอร์รี่ และผักชีฝรั่งสำหรับตกแต่ง
03.01.2019
สลัดซีฟู้ดสุดแซ่บรับเทศกาลปีใหม่และคริสต์มาส
วัตถุดิบ:ปูอัด แซลมอนสีชมพู กุ้ง มะเขือเทศ ข้าวโพด มายองเนส ไส้กรอก มะกอกสลัดใดๆ ก็ตาม แม้จะใส่อาหารทะเลก็สามารถปรุงเป็นรูปหมูได้ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของปี 2019 บางทีคุณสามารถตกแต่งสลัดด้วยวิธีนี้ไม่เพียง แต่สำหรับปีใหม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงวันต่อ ๆ ไปด้วย: มันจะยังคงน่าสนใจ
วัตถุดิบ:
- ปูอัด 300 กรัม
- แซลมอนสีชมพูเค็มเล็กน้อย 300 กรัม
- กุ้งแช่แข็งต้มสุก 250-300 กรัม
- มะเขือเทศ 3-4 ลูก
- ข้าวโพดกระป๋อง 0.5 กระป๋อง
- มายองเนส 100 กรัม
- ไส้กรอกต้ม 2 วง
- มะกอก 1-2 ลูก
24.12.2018
วัตถุดิบ:แซลมอนสีชมพู ไข่ ชีส มะเขือเทศ มายองเนส
ฉันรับรองกับคุณว่าถ้าคุณเตรียมสลัดนี้สำหรับปีใหม่หรือวันหยุดอื่น ๆ มันจะเป็นคนแรกที่ถูกกวาดออกจากโต๊ะ ฉันขอแนะนำให้คุณซื้อ 3 เสิร์ฟขึ้นไป สลัดมีรสชาติอร่อยและเตรียมง่ายมาก
วัตถุดิบ:
- แซลมอนสีชมพูเค็มเล็กน้อย 200 กรัม
- ไข่ 4 ฟอง;
- ฮาร์ดชีส 200 กรัม
- มะเขือเทศ 3 ลูก
- มายองเนส 100 กรัม
24.12.2018
สลัด "นวมซานตาคลอส"
วัตถุดิบ:ข้าว ปลาแซลมอน อะโวคาโด น้ำมะนาว ปลาหมึก กุ้ง มายองเนส ไข่สลัด "นวมซานตาคลอส" กลายเป็นอาหารจานสำคัญของโต๊ะปีใหม่ของฉัน สูตรการทำนั้นง่ายมาก ฉันแนะนำให้คุณลองเช่นกัน
วัตถุดิบ:
- ข้าวต้ม 100 กรัม
- ปลาแซลมอนเค็มเล็กน้อย 400 กรัม
- อะโวคาโด 1 ลูก;
- น้ำมะนาว 1 ผล
- ปลาหมึก 200 กรัม
- กุ้ง 500 กรัม
- 5 ช้อนโต๊ะ มายองเนส;
- ไข่ 2 ฟอง
24.12.2018
สลัด "หมูป่า" สำหรับปีใหม่ 2562
วัตถุดิบ:แฮม ไข่ แตงกวา กะหล่ำปลี ชีส มายองเนส เกลือ พริกไทย สมุนไพร ไส้กรอกปีใหม่ 2019 ใกล้จะมาถึงแล้ว ฉันจึงอยากชวนคุณมาใส่สลัดรูปหมูที่อร่อยและสวยงามลงบนโต๊ะเทศกาลปีใหม่ของคุณ
วัตถุดิบ:
- แฮม 250 กรัม
- ไข่ 2 ฟอง;
- แตงกวาดอง 1 อัน
- ผักกาดขาว 250 กรัม
- ฮาร์ดชีส 120 กรัม
- 3 ช้อนโต๊ะ มายองเนส;
- เกลือ;
- พริกไทยดำ
- ไส้กรอกต้ม
- ผักใบเขียว
16.09.2018
สลัดทะเลอุ่นๆ
วัตถุดิบ:อาหารทะเล มะเขือเทศ ผักชีฝรั่ง เกลือ พริกไทย เครื่องเทศ น้ำมันในเวลาเพียง 15 นาที ฉันขอแนะนำให้คุณเตรียมสลัดทะเลอุ่น ๆ แสนอร่อย สูตรนี้ง่าย ฉันเสนอที่จะเสิร์ฟอาหารจานนี้บนโต๊ะเทศกาล
วัตถุดิบ:
ค็อกเทลทะเล 200 กรัม
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- พวงผักชีฝรั่ง
- เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยดำป่นเล็กน้อย
- ลูกจันทน์เทศเล็กน้อย
- มาจอแรมเล็กน้อย
- ขิงสับเล็กน้อย
- เนย 20 กรัม
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
23.07.2018
สลัดอร่อยและสวยงาม "โคนต้นสน"
วัตถุดิบ:เนื้อไก่ ไข่ ชีส มันฝรั่ง ข้าวโพด หัวหอม อัลมอนด์ มายองเนสในวันหยุดฤดูหนาว ฉันเตรียมสลัดโคนโคนบ่อยที่สุดในช่วงปีใหม่ สูตรนี้ง่ายมากและค่อนข้างรวดเร็ว
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ 200 กรัม
- ไข่ 4 ฟอง
- ชีสแปรรูป 2 อัน
- มันฝรั่ง 1 อัน
- ข้าวโพดกระป๋อง 100 กรัม
- 1 หัวหอม
- อัลมอนด์คั่ว 250 กรัม
- มายองเนส 100 กรัม
23.07.2018
สลัด "สร้อยข้อมือทับทิม" กับอัลมอนด์
วัตถุดิบ:มันฝรั่ง มายองเนส แครอท เนื้อวัว หัวหอม ไข่ หัวบีท อัลมอนด์ ทับทิมมีสูตรสลัดสร้อยข้อมือทับทิมมากมาย วันนี้ฉันขอแนะนำให้คุณปรุงด้วยอัลมอนด์และเนื้อวัว สลัดอร่อยมาก
วัตถุดิบ:
- 2 มันฝรั่ง
- มายองเนส 100 กรัม
- 2 แครอท
- เนื้อวัว 200 กรัม
- 1 หัวหอม
- ไข่ 4 ฟอง
- 2 หัวบีท
- อัลมอนด์ 20 กรัม
- ทับทิม 1 ลูก
23.07.2018
สลัดผักกระเฉดกับแอปเปิ้ลไม่มีมันฝรั่ง
วัตถุดิบ:อาหารกระป๋อง แอปเปิ้ล แครอท หัวหอม มันฝรั่ง ไข่ ชีส มายองเนสสลัดมิโมซ่ามีมากมายหลายสูตร วันนี้ฉันจะบอกวิธีเตรียมสลัดมิโมซ่าที่อร่อยและเรียบง่ายโดยไม่ต้องใช้มันฝรั่งกับชีสและแอปเปิ้ล
วัตถุดิบ:
- อาหารกระป๋อง “ซาร์ดีน” กระป๋อง 1-2 กระป๋อง
- แอปเปิ้ล 1 ผล
- 3 แครอท
- 1 หัวหอม
- 3-4 มันฝรั่ง
- 5 ไข่
- ชีส 100 กรัม
- มายองเนส
23.07.2018
สลัด "เบเรซก้า" กับลูกพรุน
วัตถุดิบ:อกไก่ เห็ด แตงกวา ไข่ ลูกพรุน หัวหอม มายองเนส เนย เกลือ พริกไทย สมุนไพรสำหรับโต๊ะวันหยุดฉันขอแนะนำให้คุณเตรียมสลัดเทพนิยายกับลูกพรุนที่อร่อยมาก ไก่และแชมปิญอง
วัตถุดิบ:
- อกไก่ 300-350 กรัม
- แชมเปญ 300-350 กรัม
- แตงกวา 2 อัน
- ไข่ 2 ฟอง
- ลูกพรุน 50 กรัม
- 1 หัวหอม
- 200-220 มล. มายองเนส,
- 50-60 มล. น้ำมันพืช,
- เกลือ,
- พริกไทยดำ
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
20.07.2018
สลัด "เทพนิยาย" กับไก่ แชมปิญอง และวอลนัท
วัตถุดิบ:เนื้อไก่, แชมปิญอง, ไข่, ชีส, หัวหอม, วอลนัท, มายองเนสหากยังไม่คุ้นเคยกับสูตรสลัด “เทพนิยาย” มาแก้ไขด่วน! ประกอบด้วยเนื้อไก่และเห็ดดังนั้นจึงเต็มไปด้วยวอลนัท - เพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับสลัด
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 70 กรัม
- แชมปิญองทอด – 70 กรัม
- ไข่ต้ม – 1 ชิ้น;
- ฮาร์ดชีส – 50 กรัม
- หัวหอม – 1/3 เล็ก;
- วอลนัทปอกเปลือก
- มายองเนส
ฉันขอแนะนำให้ลองสลัดไก่ "Obzhorka" ที่เรียบง่าย อร่อย และน่าพึงพอใจ สลัดนี้มีหลายประเภทนี่เป็นแบบที่ง่ายที่สุดและเป็นประชาธิปไตยมากที่สุด :)
ไก่, แครอท, หัวหอม, แตงกวาดอง, กระเทียม, น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทย, มายองเนส
วันเกิดคุณทำอาหารอะไรดี? ใช้สูตรนี้พร้อมรูปถ่ายเตรียมสลัดไก่ตามเทศกาลแสนอร่อยสำหรับวันเกิดของคุณ สูตรสลัดวันเกิดนั้นง่าย ง่าย ราคาไม่แพงและเป็นต้นฉบับ และจานนี้ปรุงอย่างรวดเร็ว และค่อนข้างเหมาะที่จะเป็นสลัดสำหรับเด็กในวันเกิดของเด็ก และผู้ใหญ่จะประทับใจกับรสชาติ ความสวยงาม และความแปลกใหม่... ช่วยตัวเองด้วย!
เนื้อไก่ ไข่ แอปเปิ้ล แตงกวาสด มายองเนส น้ำมะนาว มะเขือเทศ ผักใบเขียว
คุณได้รับแขกที่ไม่คาดคิดแล้วหรือยัง? ปล่อยพวกเขาไปเรายินดีเสมอที่มีแขก :) สลัดปูกับขนมปังกรอบ "ทันที" ขึ้น! และอยู่บนโต๊ะแล้ว!
ปูอัด, กรูตอง, ข้าวโพดกระป๋อง, ผักกาดขาวปลี, ชีสแข็ง, มายองเนส, กระเทียม, เกลือ, พริกไทยดำป่น
สลัดทันที! เมื่อถึงเวลาที่แขกที่คาดไม่ถึงจะถอดเสื้อคลุมและนั่งลงที่โต๊ะ คุณก็จะได้อาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยแสนอร่อยพร้อมแล้ว และถ้าแขกไม่มาก็เตรียมสลัดปลาทะเลชนิดหนึ่งไว้เอง;)
ปลาทะเลชนิดหนึ่งกระป๋อง ข้าวโพดกระป๋อง ถั่วกระป๋อง ชีสแข็ง กระเทียม กรูตอง สมุนไพร มายองเนส
บางคนจะบอกว่าสลัดผักกระเฉดไม่ใช่สูตรใหม่ ใช่ แต่สลัดนี้อร่อยสวยงามและร่าเริงอีกด้วย หากอารมณ์กลายเป็น "ฝนตก" ให้แก้ไขด้วยความช่วยเหลือของสลัดมิโมซ่า และวิธีการปรุงมิโมซ่าไม่เพียงแค่กับมันฝรั่งเท่านั้น แต่ด้วยแอปเปิ้ลและชีสฉันจะบอกคุณและแสดงให้คุณดูตอนนี้
ปลาซาร์ดีนกระป๋อง ปลาซาร์ดีกระป๋อง หัวหอม มันฝรั่ง เนย มายองเนส ไข่ แอปเปิ้ล ชีสแข็ง หัวหอมสีเขียว
สลัดแสนอร่อยเป็นส่วนสำคัญของตารางวันหยุด สลัด "My Paradise" ที่ทำจากผัก ไข่ และไส้กรอก ถูกใจคนรัก Olivier อย่างแน่นอน
ไส้กรอกรมควัน มันฝรั่งต้ม แครอทต้ม แตงกวาดอง ไข่ ถั่วลันเตากระป๋อง ชีสแข็ง มายองเนส
สูตรสลัดเนเปิลส์ไม่เพียง แต่เป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะวันหยุดเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่อร่อยและเตรียมง่ายอีกด้วย เดาได้ไม่ยากว่าทำไมชื่อที่สองของจานนี้ถึงเป็นสลัด “8 ชั้น” เตรียมสลัดนี้สำหรับวันเกิดของคุณและอย่าลืมเมื่อเลือกสลัดปีใหม่
ผักกาดหอม ข้าวโพดกระป๋อง ถั่วลันเตากระป๋อง พริกหยวก ไข่ เบคอน มะกอก ชีส มายองเนส มัสตาร์ด น้ำมันพืช น้ำตาล...
สลัดสีสันสดใสนี้ตกแต่งด้วยวิธีที่แปลกตา - ส่วนประกอบของมันถูกจัดวางเป็นส่วนๆ แขกแต่ละคนสามารถสร้างสลัดตามรสนิยมของตนเอง)))
ปูอัด, แตงกวา, ข้าวโพดกระป๋อง, ถั่วกระป๋อง, ครูตองซ์, มายองเนส, ผักใบเขียว
สลัดง่ายๆ อร่อยและดีต่อสุขภาพ และผักหลากสีทำให้ดวงตามีสีสันที่สดใส ในเวลาเพียง 10 นาที คุณจะสร้างพลังด้านสุขภาพและอารมณ์ให้กับทั้งครอบครัว
กะหล่ำปลีขาว, แตงกวาสด, พริกหยวกแดง, พริกหยวกสีเหลือง, ผักชีฝรั่ง, น้ำมันพืช, เกลือ, น้ำตาล, น้ำส้มสายชู, แครนเบอร์รี่
สลัดอร่อยมาก เรียบง่าย อร่อยและน่าพึงพอใจ และที่สำคัญสามีของฉันมีความสุข :)
แครกเกอร์ ถั่ว ข้าวโพดกระป๋อง แตงกวาดอง กระเทียม เห็ดแชมปิญอง หัวหอม น้ำมันพืช เกลือ พริกไทย มายองเนส มะเขือเทศเชอรี่...
คุณคิดว่าสลัดควรจะเป็นอย่างไร? แปลก อร่อย เตรียมง่าย? ได้โปรด นี่เป็นสลัดที่ง่าย รวดเร็ว และที่สำคัญที่สุดคืออร่อย!
ชีสรัสเซีย, เนื้อรมควัน, ไก่รมควัน, มะกอกดำไม่มีเมล็ด, ผักกาดขาวปลี, กรูตอง, มันฝรั่งทอด, เกลือ, พริกไทย, น้ำมันมะกอก, น้ำมันดอกทานตะวัน
สลัดผักง่ายๆ ที่มาพร้อมกับรูปแบบใหม่ สลัดบีทรูทหลายชั้นน่ารับประทานมาก หากคุณใช้มายองเนสแบบไม่ติดมันและไม่รวมไข่ก็สามารถเตรียมอาหารจานนี้ได้ในช่วงเข้าพรรษา
บีท, มันฝรั่ง, แครอท, ไข่, สมุนไพร, พริกไทยดำป่น, มายองเนส, เกลือ
การทำสลัดนี้สำหรับมื้อเย็นหรือวันหยุดเป็นเรื่องง่าย รวดเร็ว อร่อย และไม่ลำบากใจที่จะเสิร์ฟแขก ด้วยเหตุนี้ฉันชอบสลัดปูอัดและผักกาดขาวปลี
ผักกาดขาว, ปูอัด, พริกหยวก, ข้าวโพดกระป๋อง, ผักใบเขียว, ต้นหอม, มายองเนส, เกลือ, พริกไทย
นี่คือสลัดตับปลาที่อร่อยที่สุดที่ฉันเคยกินมา ฉันแนะนำมัน ผิดปกติ. สวย. แค่. เบา ๆ. ตัวเลือกสลัดที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันเกิดหรือของว่างปีใหม่
ตับปลา แครอท ไข่ต้ม ชีส หัวหอม มายองเนส
สลัดถั่วและปูอัดนี้สามารถช่วยชีวิตได้อย่างแท้จริงในการรับแขกที่ไม่คาดคิด ในเวลาไม่กี่นาทีคุณก็จะได้เสิร์ฟอาหารหลากสีสันที่แสนอร่อยและน่าประทับใจนี้ อย่างไรก็ตาม สำหรับแม่บ้านที่ทำงาน ทุกนาทีมีค่าเสมอ ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณจดสลัดถั่วแดงจานด่วนนี้ไว้ด้วย
ปูอัด, ข้าวโพดกระป๋อง, หัวหอม, ไข่ต้ม, ถั่วกระป๋อง, มายองเนส, เกลือ
สลัดอร่อยมากพร้อมเนื้อต้มผักและมายองเนส แสนอร่อยและพิเศษอย่างใด คุณสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเย็นหรือที่โต๊ะวันหยุดได้
หมู, แครอท, หัวหอม, น้ำตาล, น้ำส้มสายชู, ถั่วลันเตากระป๋อง, มายองเนส, เกลือ, พริกไทย, น้ำมันพืช
สำหรับวันหยุดฉันจะเสนอจานไก่ที่มีส่วนผสมที่แปลกตาให้คุณ - สลัดไก่กีวีและแอปเปิ้ล เรียบง่าย แต่สวยงาม หรูหรา สลัด “สร้อยข้อมือมาลาไคต์” สามารถทำได้สำหรับปีใหม่ วันเกิด หรือสำหรับมื้อเย็นแสนโรแมนติก
เนื้อไก่ ไข่ กีวี แอปเปิ้ล แครอท แครอทเกาหลี ฮาร์ดชีส กระเทียม มายองเนส น้ำมะนาว
บทความในหัวข้อ
