3가지 성분의 구운 식품. 단 3가지 재료로 만드는 초간단 홈메이드 쿠키! 쿠키와 초콜릿이 들어간 마시멜로

건강에 해로운 모든 것이 왜 그렇게 맛있는가요? 우리 중 많은 사람들이 과일과 야채를 좋아하지만 때로는 처음에는 읽을 수도 없을 정도로 의심스러운 성분이 많이 들어 있는 크림이 들어 있는 거대한 케이크 조각이나 아이스크림 한 봉지를 먹고 싶을 때가 있습니다. 다행히도 이 겉보기에 어려운 상황에서 벗어날 수 있는 방법이 있습니다. 3가지 재료만 있으면 되는 간단하고 건강한 디저트 레시피 6가지를 배워보세요.

초콜릿 팬케이크

• 사전 조리 시간: 10분
• 조리시간 : 20분

재료

• 잘 익은 바나나 1개.
• 계란 2개.
• 코코아 1큰술.

지침

1. 모든 재료를 믹서기나 손으로 섞습니다.
2. 소량의 기름으로 가열된 프라이팬에 결과 혼합물을 놓습니다.
   조언:팬케이크가 작을수록 뒤집기가 더 쉽기 때문에 각 서빙에 소량의 혼합물을 사용하십시오.
3. 2-3 분 동안 양쪽을 볶습니다.

많이 드세요!

귀리 쿠키

• 조리 시간: 25분

재료

• 잘 익은 바나나 2개.
• 압착 귀리 1잔.
• 건포도 1줌.

지침

1. 포크로 바나나 2개를 으깬 다음, 으깬 귀리와 건포도 한 잔을 추가합니다. 혼합.
   조언:건포도를 너무 많이 추가하지 마십시오. 그렇지 않으면 쿠키가 부서질 수 있습니다. 바나나는 크기가 다양하므로 반죽이 너무 묽어지는 것을 방지하기 위해 더 많은 롤이 필요할 수 있습니다.
2. 중간 온도의 오븐에서 약 15분간 굽습니다.

많이 드세요!

굽지 않는 오트밀 쿠키

• 준비 시간: 20분
• 조리시간 : 3~4시간

재료

• 압착 귀리 3잔.
• 꿀 1.5컵.
• 땅콩버터 1컵.

지침

1. 한 그릇에 꿀과 땅콩 버터를 녹입니다. 이 작업은 수조나 전자레인지에서 1~2분 안에 완료할 수 있습니다.
2. 혼합물을 압착 귀리 두 잔과 섞습니다. 녹인 꿀과 땅콩 버터의 농도에 따라 필요에 따라 나머지 시리얼을 점차적으로 첨가하세요.
3. 혼합물을 준비된 팬에 붓고 냉장고에 몇 시간 동안 넣어두세요.
4. 혼합물이 굳으면 디저트를 사각형으로 자릅니다. 쿠키가 준비되었습니다.

많이 드세요!

바나나 아이스크림

• 준비 시간: 40분
• 조리시간 : 20분

재료

• 바나나 2개.
• 3 큰술. 땅콩 버터 숟가락.
• 1 큰술. 코코아 숟가락.

지침

1. 바나나 2개를 썰어서 얼려주세요.
2. 부드러워질 때까지 강력한 블렌더로 섞으세요. 필요한 경우 약간의 물이나 우유를 추가할 수 있습니다.
3. 땅콩버터 2~3스푼, 코코아 1스푼을 넣고 잘 섞어주세요. 즉시 봉사하십시오.

많이 드세요!

귀리 공

• 준비 시간: 15분
• 조리시간 : 3~4시간

재료

• 으깬 귀리 2컵.
• 아몬드 버터 400g.
• 메이플시럽이나 꿀 1/3컵.

지침

1. 으깬 귀리 2컵을 푸드 프로세서에 넣고 부서질 때까지 갈아주세요.
2. 아몬드 버터와 메이플 시럽/꿀을 프로세서에 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다.
3. 결과 반죽을 작은 ​​공으로 굴려서 냉장고에 넣으십시오.
4. 몇 시간 후에는 귀리 공을 먹을 수 있게 됩니다.

많이 드세요!

바나나 컵케이크

• 준비 시간: 15분
• 조리시간 : 10분

재료

• 잘 익은 바나나 1개.
• 계란 1개.
• 코코아 2-3 큰술.

지침

1. 잘 익은 작은 바나나 1개와 계란, 코코아 2-3테이블스푼을 믹서기에 넣고 섞으세요. 케이크 반죽에 가벼운 질감이 필요하므로 손으로 이 작업을 시도하지 마세요.
2. 머그잔에 소량의 기름을 바르고 결과 혼합물을 붓고 전자 레인지에서 최대 전력으로 2-3 분 동안 굽습니다.

많이 드세요!

진저브레드를 작은 조각으로 자릅니다. 어떤 진저브레드라도 괜찮습니다. 채우지 않는 것이 좋습니다.

이제 케이크 모양을 만드는 데 두 가지 옵션이 있습니다. 깊은 접시나 스프링폼 팬에 넣습니다.

형태로 깊은 접시를 선택한 경우 접착 필름으로 내부를 덮으십시오. 첫 번째 층은 사워 크림이 될 것입니다. 덕분에 필름을 더 쉽게 제거하고 케이크를 더욱 잘 담글 수 있습니다. 그런 다음 진저 브레드 조각을 배치하십시오.

진저 브레드 쿠키에 사워 크림을 바릅니다. 바나나 조각을 놓습니다. 그런 다음 진저 브레드의 또 다른 층이 나옵니다. 사워 크림 층으로 상단을 담그십시오. 우리는 모든 제품을 동일한 순서로 배치하고 샐러드 그릇을 맨 위에 채웁니다. 샐러드 그릇을 케이크 접시 위에 거꾸로 뒤집습니다. 필름을 조심스럽게 제거하세요.

사워 크림으로 전체 최상층에 윤활유를 바릅니다. 스프링폼 케이크 팬에 넣을 수 있습니다. 사워 크림으로 금형의 바닥과 측면에 기름을 바르십시오. 진저 브레드 층 이후.

그리고 레이어를 다시 반복하십시오. 진저 브레드 쿠키 두 개를 준비하고 믹서기를 사용하여 갈아주세요. 이 빵 부스러기로 케이크 상단을 뿌립니다.

완전히 담그려면 케이크를 냉장고에 2-3 시간 동안 두는 것이 좋지만 특히 진저 브레드가 부드럽고 신선했다면 즉시 시도해 볼 수 있습니다.

집에서 만든 쿠키를 좋아한다면 이 레시피가 당신을 위한 것입니다. 빠르고 복잡하지 않으며 저렴합니다. 반죽을 반죽하려면 거의 항상 준비할 수 있는 3가지 재료와 30분의 자유 시간만 필요합니다. 예, 맛있는 차 페이스트리로 가족을 부려먹기 위해서는 정확히 그 정도가 필요합니다.

이 빠른 홈메이드 쿠키 레시피의 좋은 점은 이전에 요리를 하고 남은 버터 조각을 냉동실에 보관하여 재활용할 수 있다는 것입니다. 빵을 굽는 주부라면 누구나 비슷한 "예비분"을 갖게 될 것입니다. 다른 버터 조각을 먹어도 괜찮습니다. 이 "크림 같은 호지포지"는 같은 유형이어야 합니다. 버터만 아니면 마가린만.

세 가지 재료로 구성된 쿠키 만들기를 시작해 보겠습니다.

재료

• 설탕 - 0.5컵
• 버터
  아니면 마가린- 150-170gr.
• 밀가루 - 2.5컵

지침

1. 오일을 유리, 세라믹 또는 플라스틱 용기에 옮기고 전자레인지에 8-10초 동안 돌리세요. 완전히 녹아야 합니다. 이 작업은 스토브에서 약한 불로 할 수도 있지만 금속 그릇이 필요합니다. 버터에 설탕을 넣고 부드러워질 때까지 갈아주세요.
   
   
2. 다음 밀가루를 넣고 섞는다.
   
   
3. 밀가루의 정확한 양은 버터를 얼마나 첨가하느냐에 따라 달라집니다. 반죽은 손에 잘 달라붙어야 하지만 플라스틱처럼 보이지 않고 약간 부서지기 쉬운 상태를 유지해야 합니다.
   
   
4. 오븐을 180도까지 켜고 반죽 작업을 시작합니다. 작업 표면에 밀가루를 뿌리고 꽤 얇은 층으로 굴려서 그림을 잘라냅니다.
   
   
5. 틀이 없으면 일반 머그컵을 사용하면 동그란 쿠키가 완성됩니다.
   
   
6. 베이킹 페이퍼를 깐 베이킹 트레이에 원을 놓고 오븐에 넣으세요.
   
   
7. 쿠키를 요리하려면 190도 온도에서 10-12분이면 충분합니다. 구운 음식이 갈색으로 변하면 오븐에서 꺼낼 차례입니다. 식힌 후에는 세 가지 재료로 구성된 이 빠른 홈메이드 쿠키를 먹을 수 있습니다. 많이 드세요!
   
   

때때로 우리에게 필요한 것은 훌륭하고 맛있는 디저트이지만, 동시에 비싸지도 않고 준비하기도 쉽지 않습니다. 디저트를 위해 상점이나 제과점에서 돈을 쓰는 대신 집에서 직접 만들 수 있습니다. 아래의 10가지 레시피를 보고 나면 바로 식료품점에 가고 싶고 바로 주방으로 가고 싶어질 것이라고 확신합니다.
준비하기가 정말 쉽고, 더 놀라운 것은 준비하는 데 3가지 재료만 있으면 되는 맛있는 디저트에 대해 이야기하고 있는 것입니다. 이 디저트는 준비하기가 매우 쉬울 뿐만 아니라 매우 경제적입니다. 내가 당신을 위해 어떤 디저트를 선택했는지 살펴보고 마음에 드는 것을 선택하세요!

1. 리츠 다크 초콜릿 바

필요할 것이예요:
으깬 후 소금에 절인 리츠 비스킷 3컵
연유 1캔
다크 초콜릿 칩 300g
먼저 푸드 프로세서를 사용하여 크래커를 부스러기로 갈아야 합니다. 그런 다음 중간 크기 그릇에 연유와 섞으세요. 다크 초콜릿 칩의 절반을 넣고 저어주세요. 접착 방지 스프레이를 뿌린 후 혼합물을 팬에 붓습니다. 10분 동안 굽고 남은 다크 초콜릿 칩을 즉시 추가합니다. 초콜릿이 완전히 녹을 때까지 몇 분 정도 기다린 후 주걱을 사용하여 전체 둘레에 펴 바릅니다. 식힌 다음 원하는 만큼 먹을 수 있습니다.

2. 딸기 쇼트케이크

필요할 것이예요:
상점에서 구입한 스펀지 케이크 1개
씻어서 껍질을 벗기고 얇게 썬 딸기 2.5컵
저지방 휘핑크림 1통
케이크를 1인치 크기로 나누고 딸기를 씻어 잘게 자른 후 모든 것을 한 그릇에 담고 저지방 휘핑크림을 3/4정도 넣습니다. 서빙하기 전에 쿠키를 개별 컵이나 하나의 큰 접시에 담아 모든 사람이 원하는 만큼 가져갈 수 있습니다.

3. 땅콩버터를 곁들인 초콜릿 컬

초콜릿과 땅콩버터의 조합은 매우 잘 알려져 있으며, 훌륭한 맛을 얻기 위해 준비하기가 매우 어려운 것을 생각할 필요가 없습니다. 레시피는 이 소용돌이처럼 쉽고 맛있을 수 있어요.
필요할 것이예요:
땅콩버터 덩어리 1½컵
초콜릿 1½조각
연유 1캔
땅콩 버터 덩어리와 연유 반 캔을 섞고 전자레인지에 30초 동안 또는 부드러워질 때까지 돌립니다. 혼합물을 넓은 그릇에 붓습니다. 남은 연유와 초콜릿 조각을 섞은 후 전자레인지에 넣고 부드러워질 때까지 가열하세요. 결과 혼합물을 그릇에 붓습니다. 모든 것을 실온에 15-20분 동안 그대로 두세요. 그런 다음 롤을 굴릴 수 있습니다. 결과 컬을 추위에 2 시간 동안 그대로 두십시오. 이제 잘라서 먹어도 됩니다.

4. 초콜릿 퍼지를 곁들인 브라우니

이 케이크는 얼마나 간단하게 맛있는 결과를 얻을 수 있는지 보여주는 실제 예입니다!
필요할 것이예요:
중간 크기 냉동 바나나 3개
½ 병 아몬드 버터
코코아 가루 4테이블스푼
블렌더를 사용하여 3가지 재료를 모두 부드러워질 때까지 섞습니다. 모든 것을 기름칠한 베이킹 팬에 붓고 20분 동안 또는 완전히 익을 때까지 굽습니다. 브라우니를 조각으로 자르기 전에 식혀주세요.

5. 쿠키와 초콜릿을 곁들인 마시멜로

이 마시멜로는 3가지 재료만 필요할 뿐만 아니라 만들기 쉽고 맛도 훌륭하기 때문에 좋은 아이디어입니다.
필요할 것이예요:
통밀 크래커 6장
큰 마시멜로 6개
상판용 초콜릿 12개
그레이엄 크래커 시트를 마시멜로 크기의 원으로 자르고 각 마시멜로를 반으로 나누고 크래커 위에 마시멜로를 놓습니다. 모든 것을 뜨거운 오븐에 몇 분 동안 넣어두면 매우 빨리 타기 때문에 조심하세요. 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하세요. 마시멜로가 원하는 색이 되면 오븐에서 꺼내어 각 쿠키 중앙에 초콜릿 캔디를 놓습니다.

6. 땅콩버터 쿠키

땅콩버터를 좋아한다면 이 쿠키를 꼭 먹어보세요.
필요할 것이예요:
크리미하거나 바삭바삭한 땅콩버터 1컵
설탕 1컵
계란 1개
믹서나 스푼을 사용하여 3가지 재료를 모두 부드러워질 때까지 섞습니다. 두꺼운 덩어리를 공 모양으로 굴리고 원하는 경우 설탕을 넣으십시오. 포크를 사용하여 공을 으깨어 쿠키를 만듭니다. 6-8분 동안 굽습니다. 쿠키는 서빙하기 전에 식혀야 합니다.

7. 페퍼민트 쿠키

이 민트 쿠키에는 오레오 쿠키가 들어있어서 아주 맛있어요!
다음 사항을 확인하세요.
오레오 쿠키 20개
민트 추출물 1티스푼
씁쓸하고 달콤한 초콜릿 또는 화이트 초콜릿 220g.
오레오 쿠키를 분리하고 화이트 크림을 버려주세요. 민트 추출물과 초콜릿을 섞고 초콜릿이 완전히 녹을 때까지 전자레인지에 모든 것을 녹입니다. 각 오레오 쿠키를 설탕 프로스팅에 담그고 쿠키를 말리세요.

8. 복숭아 파이

복숭아는 신선하고 복숭아 파이와 같은 디저트 모두에서 놀라운 맛을 가지고 있습니다.
필요할 것이예요:
1캔(330ml)
10칼로리 7-Up
노란색 케이크 믹스 1개 (미리 조리된 것 - 423g)
냉동 복숭아 330g 캔 3개
팬에 복숭아를 고르게 뿌립니다. 큰 그릇에 케이크 믹스와 7-Up을 잘 섞은 후 팬에 있는 복숭아 위에 모두 붓습니다. 팬을 호일로 덮고 20분간 조리합니다. 20분 후 호일을 제거하고 파이를 30분 더 굽습니다. 원한다면 파이 위에 아이스크림을 올려도 됩니다.

9. 코코넛 쿠키

바삭함과 쫄깃함, 그리고 맛있는 맛을 동시에 지닌 이 쿠키는 너무 맛있기 때문에 식용색소나 3가지 재료 외에 다른 어떤 것도 필요하지 않습니다.
당신은 다음이 필요합니다
달걀 흰자 4개
달콤한 코코넛 3컵
설탕 (½ 컵
달걀 노른자를 푼 다음 설탕과 코코넛을 첨가하세요. 잘 섞은 후 아이스크림 스쿱이나 다른 둥근 스푼을 사용하여 반죽을 베이킹 시트 위에 퍼뜨립니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 15-20분간 굽습니다. 서빙하기 전에 쿠키를 식히십시오.

10. 라즈베리와 피스타치오를 곁들인 블랙 초콜릿 조각

다크 초콜릿, 라즈베리, 피스타치오 조각으로 디저트를 준비하면 몇 분 안에 먹을 수 있는 요리가 나옵니다. 만들기가 정말 쉽습니다. 블랙, 밀크, 화이트 또는 원하는 초콜릿을 구입하여 녹이기만 하면 됩니다. 그런 다음 녹인 초콜릿을 팬에 붓고 잘게 썬 라즈베리와 피스타치오를 추가합니다. 완전히 얼 때까지 모든 것을 냉장고에 넣으십시오. 라즈베리와 피스타치오를 좋아하지 않는다면 직접 시도해 볼 수도 있습니다. 하지만 우리는 이 조합이 맛 측면에서 승리할 것이라고 확신합니다.