냉동 양배추 롤 요리하는 법. 냉동 양배추 롤 요리하는 법 냄비에 양배추 롤 요리하는 법

조림 양배추 롤- 할머니의 레시피가 채식주의에 맞게 조정되었습니다. 나는 보통 쌀과 버섯 또는 보리와 버섯으로 만듭니다. 그러나 채우기에 대한 다른 옵션을 생각해 낼 수 있습니다. 예를 들어, 양배추 롤에 약간의 야채(토마토, 고추, 감자)를 채우십시오. 그런 다음 간식을위한 쉬운 옵션이 될 것입니다.

재료:

  • 양배추의 머리. 나는 항상 양배추 롤을 위해 작은 양배추 머리를 선택하고 항상 손상되지 않습니다.
  • 속을 채우려면 보리쌀이나 보리를 삶아 드시거나 기타 기호에 따라 드시면 됩니다.
  • 채우는 버섯. 할머니의 요리법, 따라서 카렐리야 숲의 말린 버섯. 버섯을 사용할 수 있습니다.
  • 사워크림(반컵), 토마토 페이스트(2~3큰술), 그레이비용 밀가루(반컵). 더 읽어보기:

요리:

  1. 말린 버섯은 부드러워질 때까지 뜨거운 물에 불려주세요. 신선한 샴 피뇽은 과도한 물이 나오도록 튀기는 것이 가장 좋습니다.
  2. 배추 잎을 통째로 분리하려면 배추 머리 부분을 끓는 물에 몇 분 동안 넣어야 합니다.
  3. 몇 분 후 끓는 물에서 배추 머리를 슬롯 형 숟가락으로 조심스럽게 꺼내고 배추 머리 (그루터기)의 바닥을 자릅니다.
  4. 그런 다음 잎 자체가 머리에서 분리되기 시작합니다.
  5. 1 번 3-4 장을 남깁니다. 나머지 시트를 제거하려고 시도하지 않는 것이 좋습니다. 아마도 부서지기 시작할 것입니다.
  6. 절차를 다시 반복해야합니다. 양배추 머리를 끓는 물에 몇 분 동안 내린 다음 양배추 잎을 분리하십시오. 필요한 시트 수에 도달할 때까지 계속됩니다. 나는 보통 양배추의 작은 머리 전체를 분해합니다.
  7. 시트를 더 부드럽고 유연하게 만들려면 다시 약간 끓일 수 있습니다.
  8. 이제 우리는 비둘기 자체를 형성하기 시작합니다. 시트 중간에 충전물을 넣습니다. 버섯이 든 쌀이 있습니다. 잎에서 바로 재료를 섞고 소금과 후추를 넣을 수 있습니다.
  9. 이제 우리는 시트에 채우기를 포장합니다. 우리는 왼쪽 가장자리를 구부린 다음 오른쪽 가장자리를 구부린 다음 아래쪽 가장자리를 구부립니다.
  10. 그리고 탑. 냄비에 양배추 롤을 요리하려면 이쑤시개 또는 꼬치로 시트를 고정하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 끓는 동안 잎이 열릴 수 있습니다. 잎의 윗부분(머리 부분에서 멀어진 부분)이 너무 두껍고 딱딱하면 칼로 잘라낼 수 있습니다.
  11. 팬에 블루베리를 깔아주세요.
  12. 작은 냄비에 양배추 롤을 위한 간단한 그레이비 소스를 준비합니다. 차가운 물에 사워 크림 반 컵과 토마토 페이스트 2-3 큰술을 부어 불에 태우십시오. 국물이 결국 팬에 있는 양배추 롤을 덮을 정도로 충분한 물이 있어야 합니다. 그런 다음 밀가루를 넣고 저어줍니다. 밀가루가 많을수록 국물이 걸쭉해집니다. 소금 후추. 소스를 끓여서 양배추 롤 위에 붓습니다.
  13. 조림 양배추 롤은 뚜껑 아래에서 저열로 최소 30 분 동안 요리됩니다. 오래 끓일수록 더 부드럽고 쫄깃해집니다. 저는 보통 1시간 정도 끓입니다.
  14. 대략적인 소화 시간은 2.5시간입니다.

양배추 롤을 끓이는 방법

조림 양배추 롤을 준비하기 위해 다음을 수행합니다.

  • 흰 양배추 - 1 헤드,
  • 다진 고기 혼합 - 500g,
  • 쌀 - 100-150g,
  • 당근 - 1 조각,
  • 양파 - 1-2 조각,
  • 케첩,
  • 토마토 주스 또는 토마토
  • 과립 설탕 - 1 큰 술,
  • 사워 크림 200ml, 소금,
  • 피망,
  • 갈은 후추,
  • 베이 리프 - 맛.

요리:

  1. 양배추에서 그루터기를 잘라내어 그루터기와 함께 크고 넓은 팬에 넣고 물로 완전히 채우고 불을 붙입니다. 보글보글 끓으면 불을 줄이고 15~17분간 끓인다. 양배추 잎은 부드러워야 하지만 익히지 않아야 합니다.
  2. 우리는 양배추를 꺼내서 약간 식히고 한 번에 한 잎씩 제거합니다. 우리는 양배추 중심 정맥의 두꺼운 부분을 잘라냅니다. 다른 방법으로 양배추를 부드럽게 할 수 있습니다.
  3. 이렇게하려면 양배추 머리를 비닐 봉지에 넣고 과도한 공기를 짜내고 폴리에틸렌을 단단히 묶으십시오. 양배추를 냉동실에 1.5-2일 동안 넣습니다. 우리는 냉동실에서 꺼내 가방에서 꺼내지 않고 실온에서 해동합니다.
  4. 밥이 반쯤 익을 때까지 삶아 식힌 뒤 다진 고기와 향신료를 섞는다. 우리는 크고 전체 양배추 잎을 선택하고 다진 고기 1 큰술을 넣습니다. 우리는 튜브로 잎을 굴립니다.
  5. 소량의 기름을 두른 팬에 생 양배추 롤을 볶습니다.
  6. 우리는 드레싱을 만듭니다. 반 고리로 얇게 썬 양파, 강판 당근, 케첩, 토마토 또는 토마토 주스, 과립 설탕, 사워 크림.
  7. 우리는 냄비, 냄비 또는 오리 새끼에 양배추 롤을 넣고 드레싱을 부어 1.5 시간 동안 저열로 끓입니다.

토마토 소스에 찐 양배추 롤

재료:

  • 양배추 1 머리.
  • 다진 고기 혼합 800 gr.
  • 쌀 100g
  • 당근 100-200 gr.
  • 양파 100-200 gr.
  • 토마토 페이스트 80-160 gr.
  • 식물성 기름
  • 푸성귀
  • 후추
  • 서빙용 사워 크림

요리:

  1. 줄기에서 잎을 자르고 머리에서 분리하십시오.
  2. 양배추 머리를 잎으로 분해하는 것으로 판명되면 (이 양의 다진 고기에 14 개의 잎이 필요함) 끓는 물에 5-10 분 동안 담근 후 꺼냅니다.
  3. 잎이 찢어져 제거되지 않은 경우 다음과 같이 하십시오.
  4. 줄기의 측면에서 "뚜껑"을 잘라내어 잎의 두꺼운 부분을 잡습니다.
  5. 우리는 줄기 주위에 깊은 절개를합니다.
  6. 양배추 머리를 끓는 물에 5-10 분 동안 내립니다.
  7. 배추의 머리 부분을 물에서 꺼내서 타지 않도록 하기 위해 그루터기에 포크를 꽂았습니다.
  8. 우리는 양배추 머리를 꺼내 잎으로 분해합니다.
  9. 때문에 조심스럽게 꺼냅니다. 끓는 물은 머리의 머리로 들어가고 물에서 떠오르는 동안 머리에서 흐릅니다.
  10. 잎이 충분하지 않으면 양배추 머리를 끓는 물에 다시 5-10 분 동안 넣고 이전 단계를 반복하십시오.
  11. 따라서 양배추 머리를 필요한 수의 잎으로 분해합니다.
  12. 그래서 잎이 떨어져 있습니다. 우리는 양배추에서 물을 남깁니다. 소스를 준비하는 데 필요합니다.
  13. 각 시트의 바깥쪽에서 두꺼운 부분을 잘라냅니다.
  14. 잎이 준비되었습니다.
  15. 밥은 반쯤 익을 때까지 100g으로 설정합니다. 쌀 150 gr을 따르십시오. 물. 그리고 쌀이 증발할 때까지 끓인다. 밥이 준비되었습니다.
  16. 그렇다면 각각 100g 또는 200g에 몇 개의 당근과 양파가 필요합니까? 물어볼 수 있습니다.
  17. 결과로 나온 양배추 롤의 절반을 요리할지 아니면 모두를 요리할지에 따라 다릅니다.
  18. 그래서 우리는 당근을 굵은 강판에 문지르고 양파를 큰 줄무늬로 자릅니다.
  19. 우리는 그것을 식물성 기름으로 가열 된 깊은 용기에 뿌리고 때때로 저어 주면서 5 분 동안 끓입니다. 토마토 페이스트를 넣습니다.
  20. 다시 말하지만, 양배추 롤의 절반을 요리하면 80 gr을 추가하십시오. 모든 경우 - 160 gr.
  21. 양배추 즙 0.5 리터를 양배추 롤의 절반에 붓고 모든 것을 요리하면 1 리터를 붓습니다.
  22. 기호에 따라 소금, 후추를 넣고 섞은 뒤 낮은 온도에서 끓인다.
  23. 소스가 끓는 동안 채소를 잘게 자릅니다.
  24. 다진 고기에 쌀, 허브, 소금, 후추를 넣으십시오.
  25. 다진 고기에 채소와 쌀이 고르게 분포되도록 철저히 섞는다.
  26. 우리는 양배추 잎을 가지고 절단 부분에 다진 고기 (약 2 큰 스푼)를 뿌립니다.
  27. 봉투를 만들어 봅시다.
  28. 다진 고기로 시트를 시트에 깊숙이 감쌉니다.
  29. 우리는 가장자리를 돌립니다.
  30. 그리고 계속 진행합니다.
  31. 봉투가 준비되었습니다.
  32. 따라서 우리는 전체 먹거리를 포장합니다.
  33. 우리는 양배추 롤을 소스에 펼치고 감싸 인 가장자리를 바닥에 놓고 끓여서 온도를 낮추고 뚜껑 아래에서 20-30 분 동안 끓입니다.
  34. 모든 양배추 롤을 요리하는 경우 두 겹으로 펼치십시오.
  35. 준비가 된. 소스와 선택적으로 사워 크림과 함께 이슬비를 제공하십시오.
  36. 때로는 양배추 롤을 끓이는 동안 부풀어 오르고 뒤집힌 것처럼 보이지만 일반적으로 그렇지 않습니다. 뚜껑을 열고 증기를 빼면 양배추가 가라앉습니다. 다시 덮고 완성될 때까지 끓입니다. 요리하는 동안 양배추를 조정하지 마십시오. 접시에 양배추 롤을 올릴 때 시트의 가장자리가 제자리에 조용히 접힐 것입니다.
  37. 그리고 남은 배추는 봉지에 담아 냉동실에 넣었어요. 앞으로는 위에서 설명한 전체 과정을 피하고 해동하고 즉시 요리를 시작할 수 있습니다 ...)))

양배추 롤을 끓이는 방법

박제 양배추는 휴일마다 테이블에 제공되는 매우 맛있는 요리입니다. 주부마다 맛있는 양배추 롤을 만드는 비법이 있습니다. 그러나 모든 주부는 양배추 롤이 조림이면 더 맛있다는 것을 알고 있습니다.

재료:

  • 양배추
  • 해바라기 유
  • 사워 크림
  • 당근
  • 향료
  • 설탕
  • 소스 냄비

요리:

  1. 흰 양배추에서 줄기를 자르고 양배추 자체를 냄비에 넣고 물을 넣고 끓여야합니다. 물이 끓으면 양배추를 10-15분 동안 약한 불로 끓여야 합니다. 양배추 잎은 부드럽지만 너무 익히지 않아야 합니다. 양배추를 식히고 잎을 제거하십시오. 잎에 있는 두꺼운 정맥을 잘라내야 합니다.
  2. 쌀은 반쯤 익을 때까지 끓여야합니다. 식힌 후에는 다진 고기와 향신료를 섞어야합니다. 우리는 양배추 잎을 가져다가 다진 고기 한 스푼을 넣고 조심스럽게 튜브에 넣습니다. 이러한 튜브는 해바라기 기름에 약간 튀겨야합니다.
  3. 다진 양파, 강판 당근, 토마토, 설탕 및 사워 크림에서 튀겨야합니다. 이렇게하려면 당근과 토마토가 든 양파를 해바라기 기름에 튀긴 다음 설탕과 사워 크림을 넣어야합니다. 스튜 냄비에 양배추 롤을 넣고 튀김 위에 붓고 약간의 물을 넣고 1.5 시간 동안 약한 불에서 끓입니다. 더 읽어보기:

비둘기를 끓이는 방법?

  1. 그리고 게으른 양배추 롤을 요리하십시오. 다진 고기를 준비하고 쌀과 튀긴 양파를 넣으십시오. 양배추를 삶아 잎으로 분리하십시오. 기름 두른 팬에 배추잎, 다진 고기 등을 넣는다. 위에 양배추. 토마토 소스나 사워 크림을 붓거나 사워 크림과 토마토 소스를 사용해도 된다. 오븐이나 디바이더의 버너에 넣고 천천히 불을 켭니다. 맛있게 드세요!
  2. 가마솥에 넣고 끓는 물을 부어 45분간 끓인다
  3. 양배추를 찌고 잎을 분리하십시오. 다진 고기를 만들고 밥을 넣으십시오. 배추잎을 채우고 완성된 배추롤을 냄비에 담고 해바라기유 약간, 물을 두르고 강판토마토를 윗면에 채우고 약 50분간 끓인다
  4. 튀긴게 훨씬 맛있습니다. 나는 이것을합니다 : 가마솥에 양배추 롤, 당근과 양파 튀김, 토마토 페이스트, 마요네즈 또는 사워 크림, 마늘 및 허브를 튀김에 넣습니다. 양배추 롤에 소스를 붓고 물을 넣고 약한 불에서 끓입니다. 시간 - 양배추가 완전히 익을 때까지 고기가 더 빨리 익습니다.
  5. 양파를 입방체로 자르고 식물성 기름에 강판에 당근을 볶고 토마토 페이스트, 사워 크림, 마늘, 허브를 넣고 5 분 동안 끓인 다음 양배추 롤에 덩어리를 넣고 끓는 물, 소금, 후추를 붓고 lavrushka를 넣으십시오. , 불을 줄이고 부드러워질 때까지 끓입니다. (약 40분)
    ps 맛있게 드세요!! ! 나는 튀김을 좋아하지 않는다
  6. 튀기지 않은 배추롤을 냄비나 깊은 프라이팬에 넣고 배추롤이 완전히 잠길 정도로 물을 붓고 육수에 소금을 넣고 약한 불에서 끓인다. 준비 10 분 전에 사워 크림 2-3 큰 스푼을 넣으십시오.
  7. 수건으로 덮고 산소가 떨어지면 꺼집니다.
  8. 그리고 가마솥에 넣고 끓는 물을 붓고 45분이 아닌 50분간 끓이면 더 맛있다는 것이 증명!
  9. 이산화탄소 소화기로 소화하는 것이 가장 좋습니다.

그리고 요리하기 전에 튀기는 것이 가장 좋습니다. 그러나 이것은 양배추 롤이 싸인 양배추 잎이 추가 처리 중에 돌아 가지 않도록 수행됩니다. 그래서 기름(기름 약간)에 5분 정도 튀긴 후 팬에 물, 토마토 페이스트 등을 넣고 약불에서 20분 정도 배추를 굴려주세요.

고기나 야채를 양배추나 포도잎에 싸서 소스에 찍어 먹는 요리는 세계 모든 사람들의 요리에서 찾아볼 수 있습니다. 이러한 전통을 따라가십시오: 양배추 롤을 끓이는 기술을 배우십시오. 이 조리법은 가족 저녁 식사와 손님과의 갈라 디너를 위한 진정한 발견이 될 것입니다.

양배추 롤을 끓이는 방법?

  • 서빙: 6
  • 준비 시간: 30 분

접시를 맛있고 매력적으로 보이게하려면 많은 세부 사항을 고려해야합니다. 첫 번째는 양배추 잎입니다. 중간 크기의 어린 머리를 선택하고 끓는 물에 담그십시오. 부엌 칼을 줄기에 밀어 넣으십시오. 잡고 있으면 한 번에 잎을 찢을 수 있습니다.

물에 약간의 구연산이나 식초를 첨가할 수 있습니다. 잎은 촘촘하게 남아 있고 채워졌을 때 찢어지지 않습니다.

요리를 부드럽고 "입에서 녹게" 하려면 밥을 조금 끓입니다. 찬물에 넣고 끓이다가 2~3분 동안 불에서 내리지 않는다. 스트레인, 고기 성분과 섞는다.

소스에주의하십시오. 너무 액체가되어서는 안됩니다. 그렇지 않으면 접시가 물기가 나옵니다. 고전적인 조리법에는 미리 튀긴 당근과 양파를 토마토 페이스트와 함께 준비하는 것이 포함됩니다.

스튜 냄비에 양배추 롤을 끓이는 방법에 대한 숙련 된 요리사의 권장 사항을 배우십시오. 타지 않도록 먼저 접시 바닥에 포도 또는 양배추 잎을 놓습니다. 필요에 따라 소스를 추가합니다. 풍미를 위해 월계수 잎을 추가할 수 있습니다.

양배추 롤을 끓이는 시간

전통 요리를 준비하기 위해 스튜 냄비, 오리 새끼 또는 깊은 프라이팬이 사용됩니다. 고기가 든 양배추 봉투를 서로 단단히 접고 소량의 물이나 소스를 부었습니다. 일부 요리 전문가는 미리 튀길 것을 조언합니다. 이것이 맛있는 홍당무가 형성되는 방법입니다.

비둘기를 끓이는 정도. 요리 기간은 기술에 따라 다릅니다. 다진 닭고기를 사용하여 봉투를 미리 튀기면 20분이면 충분합니다. 이 시간 동안 닭고기는 부드럽고 부드러워집니다.

먼저 고기가 부드러워지도록 가스를 올려서 준비 20~25분전에 불을 중불로 조절해주세요.

반제품을 구입하셨다면 기름을 두른 프라이팬에 봉투를 올려 앞뒤로 5분씩 튀겨주세요. 그런 다음 여과된 물을 접시에 넣고 뚜껑 아래에서 약한 불로 접시를 20분 더 끓입니다. 준비 10-15분 전에 토마토 소스 또는 사워 크림을 넣을 수 있습니다. 따라서 양배추 롤은 수제처럼 될 것입니다.

스튜 냄비에 양배추 롤을 얼마나 끓일 것인지에 대한 질문에 대한 대답은 안주인의 개인 취향에 따라 결정됩니다. 누군가는 두꺼운 소스에 부드러운 고기를 좋아하고 누군가는 매력적인 모양을 유지하기 위해 접시를 너무 익히지 않는 것을 선호합니다.

박제 양배추는 타타르와 터키 요리에서 빌린 맛있는 두 번째 요리입니다. 벨로루시와 리투아니아 요리사는 다진 양고기 대신 돼지 고기로, 포도 잎을 양배추로 대체하여 동부 돌마를 자신의 방식으로 변경했습니다. 그리고 양배추 잎에서 그런 무겁고 고기가 많은 미트볼이 나타났습니다. 이 요리는 우크라이나, 러시아, 벨로루시 요리에 뿌리를 둔 매우 왕성하고 맛있습니다. 그리고 모든 다소 오래된 인기있는 요리와 마찬가지로 양배추 롤도 오늘날 많은 요리법을 축적했습니다. 우리 가족이 항상 준비한 양배추 롤 레시피를 알려 드리겠습니다. 이것은 혁신이 없는 레시피로, 클래식에 가장 가깝습니다. 양배추 잎은 부드럽고 부서지기 쉽고 속은 항상 육즙이 많고 향이납니다.

이 요리의 또 다른 장점은 롤링된 양배추 롤을 냉동실에 몇 달 더 보관할 수 있다는 것입니다. 그는 양배추 롤을 원했습니다. 그는 기성품의 접힌 반제품을 꺼내 신속하게 소화했습니다.

재료:

  • 1 큰 양배추 머리;
  • 다진 고기 (돼지고기 + 쇠고기) 0.5kg;
  • 0.5일 쌀
  • 1 큰 양파;
  • 당근 1개;
  • 1큰술 토마토 페이스트;
  • 마늘 2-3쪽;
  • 약간의 녹색 파슬리;
  • 1큰술 식물성 기름;
  • 소금, 후추 맛.

채우기 위해:

  • 3큰술 토마토 페이스트;
  • 3큰술 사워 크림.

양배추 롤용 사워 크림 소스:

  • 사워 크림 200ml;
  • 1-2개의 작은 마늘 정향;
  • 파슬리.


다진 고기와 쌀을 곁들인 양배추 롤 요리법

1. 일반적으로 양배추의 위쪽 잎은 더럽고 결함이 있습니다. 우리는 그들을 청소하고 양배추를 씻습니다. 우리는 양배추 머리를 큰 냄비에 넣고 물을 모읍니다. 우리는 불을 붙였다.

2. 물이 끓으면 배추를 3분 정도 끓이다가 머리를 뒤집어 잎이 골고루 익도록 한다. 양배추 잎은 탄력이 있어야하지만 동시에 너무 부드럽고 구조를 잃어서는 안됩니다.

3. 우리는 큰 접시에 물의 머리를 꺼냅니다. 배추를 빨리 식히려면 배추 머리 부분을 흐르는 찬물에 1분 정도 담가주세요. 그런 다음 칼로 머리 바닥에서 양배추 잎을 조심스럽게 자르고 제거하십시오. 우리는 머리에서 잘 분리 될 때까지 모든 시트로 이것을합니다. 익히지 않은 면과 분리하기 힘든 면이 나오면 바로 배추 머리를 다시 냄비에 넣고 3분간 끓인다.

4. 그리고 다시 양배추 머리를 잎으로 분해합니다. 작고 비뚤어진 잎이 머리에 남아 있으면 옆으로 제거하면 더 이상 필요하지 않습니다. 제품이 사라지지 않도록 2-3 인분으로 나올지라도 남은 음식에서 조림 양배추를 요리 할 수 ​​​​있습니다. 옆에 있는 배추 잎도 제거하지만, 일단은 배추롤에 들어갈 다른 재료들을 손질해 보겠습니다.

5. 쌀은 물이 맑아질 때까지 5~6회 깨끗이 씻는다.

6. 밥이 반쯤 익을 때까지 끓인다. 냄비에 쌀을 넣고 약간 잠길 정도로 물을 붓고 끓입니다. 불을 끄고 뚜껑을 덮지 말고 그대로 두십시오. 사실 쌀을 삶지 않으면 다진 고기에서 모든 주스를 흡수하고 양배추 롤을 채우는 것이 건조해질 것입니다. 그리고 쌀이 부드러워 질 때까지 끓이면 양배추 롤을 끓이는 과정에서 채우는 쌀이 죽으로 변합니다.

7. 당근, 양파, 파슬리는 아주 곱게 다진다. 원한다면 당근을 갈 수 있습니다. 깊은 그릇에 모든 것을 넣으십시오.

8. 여기에 다진 고기를 넣고 마늘을 짜내고 토마토 페이스트, 소금, 후추를 넣으십시오. 우리는 섞는다.

9. 밥을 넣는다.

10. 모든 것을 잘 섞는다.

11. 널판지나 큰 납작한 접시에 배추잎을 안쪽이 보이도록 놓는다. 우리는 다진 고기 2 큰 스푼을 모으고 손으로 커틀릿을 만듭니다. 양배추 잎에 놓으십시오.

12. 우리는 박제 양배추를 접고 먼저 측면 부분을 구부린 다음 양배추 잎의 바닥을 밀어 넣습니다. 접시에 양배추 롤을 놓습니다.

13. 양배추 롤의 충전물을 준비합니다. 그릇에 물 2컵, 3큰술을 섞습니다. 사워 크림과 3 큰술. 토마토 페이스트.

14. 팬에 식물성 기름을 바르고 양배추 롤을 넣으십시오. 이제 고전적인 조리법에 따르면 양배추 롤은 양쪽에서 튀겨야합니다. 그러나 나는 결코 이것을하지 않습니다. 왜냐하면 나는 당신이 아이들에게도 먹일 수있는식이 양배추 롤을 선호하기 때문입니다.

15. 사워 크림과 토마토 드레싱을 그 위에 붓습니다. 박제 양배추는 실제로 수영해야합니다. 액체가 충분하지 않으면 위에 물을 더 추가합니다.

16. 뚜껑을 덮고 약한 불에서 1.5시간 끓인다. 결국 대부분의 액체는 증발해야 하지만 양배추 롤은 걸쭉한 소스의 일부에 남아 있어야 합니다. 요리하는 동안 액체가 너무 빨리 증발하면 물을 더 추가하십시오. 완성된 양배추 롤을 불에서 내리고 뚜껑을 덮고 15분 더 끓입니다.

과정의 속도를 높이려면 먼저 양배추 롤을 뚜껑으로 덮지 않고 중간 또는 센 불에서 20분 동안 끓입니다. 가장 중요한 것은 소스가 부엌 전체에 튀지 않는다는 것입니다. 그런 다음 박제 양배추를 뚜껑으로 덮고 30 분 동안 200도 예열 된 오븐에 넣습니다.

17. 그동안 사워 크림 소스를 준비합니다.

18. 마늘을 사워 크림에 짜서 섞는다. 파슬리를 잘게 썬다. 채소를 소스에 추가하거나 완성된 요리에 간단히 뿌릴 수 있습니다.

다진 고기와 함께 가장 맛있는 양배추 롤이 준비되었습니다! 그 위에 사워 크림 소스를 붓고 허브를 뿌리고 봉사하십시오. 맛있게 드세요!

고전 요리는 흰색, 베이징 또는 사보이 양배추로 만듭니다. 덜 자주 사탕무 또는 포도의 어린 잎이 사용됩니다.

캐서롤 요리법에서 가장 일반적으로 사용되는 5가지 재료는 다음과 같습니다.

양배추 롤의 전통적인 속은 다진 고기, 삶은 쌀, 볶은 야채로 구성됩니다. 갈은 후추, 고기용 향신료, 백리향, 프로방스 허브로 맛을 냅니다. 마늘과 고추가 맛을 위해 추가됩니다. 금식일에는 삶은 곡물, 버섯, 야채 및 해산물로 채우는 것이 준비됩니다.

접시 소스는 사워 크림, 토마토 페이스트, 케첩 및 강판 토마토로 만들어집니다. 때로는 간장, 다진 야채, 허브가 첨가됩니다.

일년 내내 맛있는 요리가 준비되지만 특히 신선한 어린 야채가 맛있습니다.

냄비에 양배추 롤을 위한 가장 낮은 칼로리 레시피 5가지:

  1. 다진 고기는 돼지 고기, 쇠고기, 닭고기 또는 칠면조로 준비됩니다. 원하는 경우 제품을 다른 비율로 결합할 수 있습니다. 속을 부드럽게 만들려면 물 50-100ml를 넣고 손으로 잘 반죽하십시오. 그 후 다진 고기는 볶은 야채, 소금 및 향신료와 섞입니다.
  2. 양배추 롤을 준비하려면 둥글거나 긴 쌀이 사용됩니다. 곡물을 끓는 물에 담그고 열을 줄이고 8-10 분 동안 끓입니다. 그 후 흐르는 물로 씻고 다진 고기와 결합합니다.
  3. 양배추 잎이 부드러워질 때까지 끓는 물에 삶아주세요. 블랭크를 냉각시킨 다음 원하는 크기의 조각으로 자릅니다.
  4. 다진 고기는 양배추 잎에 바르고 채워진 양배추는 봉투 또는 롤로 감습니다.
  5. 팬 바닥에 식물성 기름을 바르고 물 100ml를 붓습니다. 양배추 롤을 층으로 깔고 소스를 부었습니다.
  6. 국물이 끓으면 열이 감소합니다. 접시는 40-60 분 동안 요리됩니다.

음식은 접시에 담고 좋아하는 소스와 함께 제공됩니다.

시간을 절약하기 위해 주부들은 미리 반제품을 준비합니다. 양배추 롤은 냉동 백에 넣어 냉동실로 보내집니다. 블랭크는 필요에 따라 꺼내 냄비에 끓입니다.

어떤 요리는 한 세대 이상의 사람들에게 사랑받고 있기 때문에 소개할 필요가 없으며 양배추 롤은 그러한 요리에 안전하게 귀속될 수 있습니다. 맛있고 육즙이 많고 부드러운 양배추 롤은 안주인의 요리 기술을 나타내는 지표입니다. 같은 요리를 하시겠습니까? "Culinary Eden"은 그것을하는 방법을 기꺼이 알려주고 모든 미묘함과 비밀을 공유합니다.

양배추 롤을 준비하는 옵션은 매우 다양합니다. 그들은 스토브에서 끓이거나 오븐에서 굽거나 느린 밥솥에서 요리 할 수 ​​​​있으며 충전물은 완전히 다른 이야기입니다. 고전적인 양배추 롤은 다진 고기를 사용하여 준비됩니다. 예를 들어 순수 다진 돼지고기, 돼지고기와 쇠고기의 혼합물, 돼지고기와 닭고기 또는 돼지고기와 칠면조가 될 수 있습니다. 닭고기와 같이 지방이 없는 다진 고기를 사용하는 경우, 육즙을 위해 각 개별 양배추 롤의 속을 채우는 데 작은 버터 조각을 추가할 수 있습니다. 고기 외에도 양배추 롤을 채우는 것은 야채, 생선, 버섯 또는 곡물을 추가하여 만들 수 있습니다. 네, 채식과 마른 양배추 롤은 이런저런 이유로 식단을 제한하는 사람들 사이에서 매우 인기 있는 요리입니다. 이러한 양배추 롤은 예를 들어 감자 또는 메밀과 버섯으로 요리 할 수 ​​​​있습니다. 양배추 롤의 다양성은 요리 실험의 범위가 끝이 없기 때문에 항상 지루하지 않은 바람직한 요리로 만듭니다.

무엇보다도 소위 게으른 양배추 롤은 일반적인 요리를 다양 화하는 데 도움이 될뿐만 아니라 양배추 팬이 아닌 사람들에게도 좋은 특별한주의를 기울일 가치가 있습니다. 우선, 우리는 종종 전체 충전물을 먹고 배추 잎을 접시에 남기는 아이들에 대해 이야기하고 있습니다. 게으른 양배추 롤에서는 잘게 잘린 양배추를 다진 고기에 섞어 요리 과정을 크게 단순화하고 매우 부드럽고 육즙이 많은 요리를 얻을 수 있습니다. 특히 식욕을 돋우는 것은 토마토 소스로 조리 된 게으른 양배추 롤입니다. 그런 맛있는 것에 저항하는 것은 단순히 불가능합니다!

양배추 롤을 준비 할 때 흰 양배추의 선택과 전처리에 책임감있게 접근해야합니다. 이상적으로는 녹색 잎이있는 초기 품종의 어린 양배추 인 경우 그러한 야채의 양배추 롤이 특히 부드럽습니다. 둥근 배추보다는 납작한 배추를 선택하는 것이 좋습니다. 배추는 잎이 더 많고 줄기가 더 작기 때문입니다. 양배추는 잎으로 채우는 것이 편리하도록 커야합니다. 양배추는 끓는 물(약간 소금에 절일 수 있음)에 7-10분 동안 미리 삶아야 합니다. 이렇게 하려면 먼저 위쪽 잎을 몇 개 제거한 다음 줄기를 따라 깊게 잘라 나머지 잎을 분리하고 배추 머리를 물에 담그고 포크나 나이프를 줄기에 찔러 넣습니다. 양배추를 뒤집고 잎이 부드러워지면 포크에서 점차적으로 제거하십시오. 이것은 포크를 사용하여 수행하는 것이 편리합니다. 결과적으로 접시에 하나의 줄기와 잎이 있어야합니다. 그런 다음 배추 잎을 식힌 다음 잎의 바깥 표면에서 단단한 맥을 잘라냅니다. 줄기에 잎이 붙은 곳은 고기망치로 가볍게 두드려 주어야 합니다.

양배추 롤 준비에는 사보이 또는 베이징 양배추도 사용할 수 있습니다. 사보이 양배추는 흰 양배추보다 조직이 조밀하여 양배추 롤을 끓이는 데 시간이 오래 걸리지 만 이러한 양배추 잎은 모양을 완벽하게 유지합니다. 그러나 베이징 양배추에서 양배추 롤은 단기간에 가장 부드러운 것으로 판명됩니다.

양배추 롤을 만드는 과정은 복잡해 보이지만 사실 익숙해지면 쉽습니다. 배추잎에 필링(1~2큰술)을 펴 바르고 말아서 속을 채운 배추 안쪽으로 잎 가장자리를 집어넣는다. 이러한 양배추 롤은 모양을 완벽하게 유지합니다. 이러한 옵션도 있습니다. 시트 바닥에 충전재를 놓고 시트의 측면 부분으로 덮은 다음 말아서 나머지 위쪽 가장자리를 안쪽으로 감쌉니다.

양배추 롤을 끓이는 소스는 사워 크림, 크림, 토마토 또는 야채가 될 수 있습니다. 전제 조건은 요리하는 동안 양배추 롤을 소스에 담가야한다는 것입니다. 팬에 여러 층의 양배추 롤을 쌓을 경우 각 층에 소스를 부어야 한다는 점을 염두에 두고 다음 층을 추가해야 합니다. 속을 채운 배추의 바닥이 타는 것을 방지하기 위해 팬 바닥에 배추 잎을 몇 장 깔아두는 것이 좋습니다. 글쎄, 부엌으로 가서 가장 맛있는 양배추 롤을 요리합니까?

재료:
흰 양배추 1개
다진 돼지고기 400g,
쌀 100g
양파 1개
식물성 기름 3큰술,
사워 크림 3큰술

요리:
반쯤 익을 때까지 소금을 넣은 물에 쌀을 삶아주세요. 냉각 된 쌀을 미리 식물성 기름에 튀긴 다진 고기와 양파와 섞으십시오. 소금과 후추 맛, 잘 섞는다.

줄기 주위로 자른 배추 머리를 냄비에 넣고 많은 양의 물을 끓여서 연화된 윗잎을 서서히 분리한다. 잎에서 두꺼운 정맥을 자르고 각 잎에 충전물을 바르고 말아 올리십시오. 속을 채운 양배추 롤을 냄비에 넣습니다. 사워 크림과 토마토 페이스트를 물 400ml에 희석하십시오. 맛에 소금과 후추를 첨가하십시오. 속을 채운 양배추를 소스와 함께 붓고 끓여서 저열로 덮고 양배추가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 평균 조리 시간은 약 45-50분입니다.

닭고기 다이어트 양배추 롤

재료:
흰 양배추 1개
닭 가슴살 450g,
전구 2개
당근 1개
밀가루 60g,
마늘 1쪽
토마토 페이스트 1.5큰술,
소금과 향신료 맛,
푸성귀.

요리:
고기 분쇄기를 통해 닭 가슴살, 양파 1 개, 마늘을 스크롤하십시오. 다진 고기에 밀 가루, 강판 당근 반, 향신료 및 소금을 첨가하여 맛을 냅니다. 잘 섞다. 끓는 물에 양배추 머리를 넣고 부드러워지면 잎을 제거합니다. 칼을 사용하여 잎의 두꺼운 부분을 잘라냅니다. 잎을 채우십시오.

팬에 남은 다진 양파와 다진 당근 반을 넣습니다. 끓는 물 한 컵을 붓고 야채를 5-7분 동안 끓입니다. 기호에 따라 토마토 페이스트, 소금 및 향신료를 첨가하십시오. 페이스트가 매우 산성인 경우 약간의 설탕을 추가할 수도 있습니다. 2분간 더 끓인 다음 양배추 롤을 소스에 넣습니다. 필요한 경우 끓는 물을 더 넣으십시오. 양배추가 부드러워질 때까지 뚜껑을 덮고 약한 불에서 양배추 롤을 요리합니다. 이 시간은 양배추의 종류에 따라 다르며 평균 40~60분입니다. 완성 된 양배추 롤에 다진 허브를 뿌리고 서빙하십시오.

오븐의 "모피 코트"아래 베이징 양배추의 박제 양배추

재료:
북경배추 1개,
다진 고기 500g,
쌀 100g
양파 1개
계란 1개
소금과 갈은 후추 맛.

육수:
당근 2개
토마토 2개
큰 양파 1개
사워 크림 200g(지방 20%),
토마토 페이스트 1큰술,
파프리카 가루 2작은술,
2-3 베이 잎,

식물성 기름.

요리:
쌀이 반쯤 익을 때까지 끓여서 따로 보관하십시오. 다진 고기와 밥, 다진 양파와 계란을 섞는다. 맛에 소금과 후추를 첨가하십시오. 잘 섞는다. 양배추 잎을 줄기에서 분리하십시오. 각 잎의 바깥면에서 단단한 맥을 잘라내고 줄기에 잎이 붙은 곳에서 고기망치로 빽빽한 부분을 가볍게 두드린다. 다진 고기를 한 장(약 1큰술)에 놓고 조심스럽게 포장합니다. 베이킹 접시에 양배추 롤을 놓습니다.

그레이비를 준비하려면 다진 양파를 황금빛 갈색이 될 때까지 소량의 기름에 반 고리로 볶습니다. 강판 당근과 다진 토마토를 넣으십시오. 약 10분 동안 끓입니다. 야채에 사워 크림, 토마토 페이스트, 파프리카 가루, 물 200ml를 넣습니다. 잘 섞고 몇 분 더 요리하십시오. 소금, 후추, 그런 다음 국물을 양식에 채워진 배추 위에 붓습니다. 베이 리프를 추가하고 양식을 덮습니다(호일 또는 뚜껑 포함). 190도로 예열된 오븐에서 40분 정도 굽는다.

마늘 사워 크림 소스의 양배추 롤

재료:
흰 양배추 1kg,
다진 고기 400g,
양파 1개
70g 덩어리,
마늘 2쪽
삶은 쌀 3큰술
소금과 향신료 맛.

소스:
사워 크림 200g
마늘 2-3쪽,
월계수잎 2장,
밀가루 1큰술
말린 바질 1작은술
맛에 소금.

요리:
냄비에 줄기 주위로 자른 양배추 머리를 넣고 그 위에 물을 붓습니다. 약 10분 동안 요리하고 한 번에 하나씩 잎을 제거하고 접시에 놓습니다. 잎이 차가워지면 두꺼운 부분을 잘라냅니다. 채우기를 준비하려면 다진 고기를 다진 양파와 섞거나 다진 마늘, 삶은 쌀, 긴 덩어리를 미리 물에 담가 짜낸 다진 또는 통과시킵니다. 결과 덩어리에 소금을 넣고 맛을 내기 위해 향신료로 맛을 낸다. 배추잎에 속을 채우고 봉투를 말아주세요. 두꺼운 벽의 팬에 양배추 롤을 넣으십시오.

소스를 준비하려면 사워 크림, 밀가루, 잘게 썬 마늘, 말린 바질을 섞습니다. 속을 채운 양배추에 소스를 붓고 물을 약간(약 1.5컵) 붓는다. 맛을 내기 위해 소금을 넣고 뚜껑을 덮고 30분 동안 끓입니다. 그런 다음 베이 리프를 넣고 양배추가 부드러워 질 때까지 20-30 분 더 끓입니다.

재료:
흰 양배추 1포크(무게 약 700g),
큰 양파 1개
당근 2개
버섯 200g
쌀 200g
소금과 갈은 후추 맛
식물성 기름.

요리:
끓는 물에 양배추 머리를 5-7분간 삶아 밑부분의 잎사귀를 분리합니다. 잎을 식히고 물개를 잘라냅니다. 밥이 반쯤 익을 때까지 끓인다.

준비가 될 때까지 약간의 식물성 기름에 잘게 썬 버섯을 볶습니다. 별도로, 부드러워 질 때까지 굵은 강판에 강판을 깐 당근으로 다진 양파를 볶습니다. 토마토 페이스트를 넣고 저어주고 5분 더 끓입니다.

버섯과 밥에 튀긴 야채의 절반을 섞는다. 맛에 소금과 후추를 첨가하십시오. 배추 잎에 속을 채우고 양배추 롤을 만듭니다. 냄비에 양배추 롤을 넣고 튀긴 야채를 위에 놓습니다. 배추를 삶아 남은 물을 배추롤이 잠길 정도로 붓고 소금을 살짝 뿌려 뚜껑을 덮고 40분 정도 끓인다.

오븐에서 게으른 양배추 롤

재료:
고기 500g,
토마토 500g,
흰 양배추 250g,
양파 1개
쌀 80g
전구 2개
당근 1개
마늘 1-2쪽,
토마토 페이스트 1작은술,
소금, 설탕 및 갈은 후추 맛
식물성 기름.

요리:
양배추를 잘게 썬다. 소금을 살짝 넣고 손으로 반죽합니다. 양배추가 늦은 품종이라면 끓는 물을 10-15 분 동안 분쇄 된 형태로 부은 다음 짜내야합니다. 소금에 반쯤 익을 때까지 쌀을 삶아 식힌다. 고기 분쇄기를 통해 양파와 함께 고기를 통과시키고 쌀, 소금 및 후추를 첨가하여 맛을냅니다. 손으로 잘 섞어주세요.

냄비에 식물성 기름을 데우십시오. 다진 양파를 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 강판 당근과 다진 마늘을 넣으십시오. 3분 더 볶습니다. 잘게 썬 껍질을 벗긴 토마토를 넣으십시오. 몇 분 동안 요리한 다음 토마토 페이스트를 넣고 물 2컵을 부어 섞습니다. 소금과 설탕을 기호에 따라 넣어 국물을 새콤달콤하게 만드세요. 끓여서 2-3 분 동안 요리하십시오.

배추 잎에 속을 싸고 기름을 살짝 두른 베이킹 접시에 양배추 롤을 넣습니다. 위에 야채 소스를 붓고 호일로 양식을 덮고 220도 예열 된 오븐에서 15 분 동안 굽습니다. 그런 다음 온도를 180도로 낮추고 30분 더 굽습니다.

양배추 롤은 시간과 노력의 투자가 필요하지만 뛰어난 맛과 사랑하는 사람의 기쁨으로 보상 이상입니다! 맛있게 드세요!

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