Cara menyeduh teh pu-erh, khasiat teh pu-erh. Cara menyeduh pu-erh yang ditekan

Teh yang baik membutuhkan penyeduhan yang tepat.

Pu-erh dapat diseduh dengan berbagai cara, tetapi hanya ada dua cara tradisional, yang diterima di Tiongkok dan sekitarnya. Metode menyeduh pu-erh inilah yang dipandu oleh blender Yunnan dan master teh.

  • Pembuatan bir selat. Kira-kira 10 g teh untuk hidangan dengan volume 80-100 ml. Infus pendek - 1-3 detik.
  • Minuman panjang. Kira-kira 5 g teh per piring 100 ml. Infus 10-40 detik.

Kedua cara tersebut cocok dengan peralatan tradisional, teh sama baiknya di teko dan gaiwan Issin. Dalam semua kasus, air harus panas sebelum diseduh, untuk ini, akan lebih mudah untuk memperbaiki suhunya dalam termos dengan labu kaca. Semua hidangan sebelum diseduh harus dihangatkan dengan baik, teh harus dihancurkan dengan tangan menjadi pecahan kecil atau dibongkar menjadi daun, jika memungkinkan. Teh harus diletakkan di piring yang dipanaskan, infus pertama selalu ditiriskan, biasanya dibilas dengan cangkir.

Keuntungan dan kerugian

Saat menyeduh "selat" Anda bisa mendapatkan infus yang intens dengan aroma cerah dari cangkir kosong, aroma bunga ringan, madu dan buah, sejumlah besar infus (biasanya lebih dari 8-10 kali). Kerugian relatif dari metode ini: kebutuhan untuk berhati-hati saat menyeduh, agar tidak diseduh berlebihan dan tidak mendapatkan infus asam, konsumsi teh lebih banyak, infus dalam jumlah besar (10 seduh 100 ml = 1 liter teh jadi) .

Untuk pembuatan bir lama lebih sedikit teh yang dikonsumsi, lebih mudah diseduh, risiko penyeduhan berlebihan lebih sedikit, lebih sedikit teh yang diproduksi. Kerugian relatif: nada bunga yang kurang halus dalam wewangian.

Urutan menyeduh pu-erh dengan cara dituang

  • Siapkan jumlah teh yang tepat. Jika tidak memungkinkan untuk menimbang, taruh teh kering di sekitar 1/3 piring. Untuk tekanan lembut, sedikit lebih banyak dimungkinkan, untuk yang kuat, sedikit lebih sedikit.
  • Cuci selama 5-7 detik. Tuang air mendidih ke dalam teko atau gaiwan. Dalam gaiwan, aduk teh dengan air mendidih menggunakan tutup, teko dapat diputar secara intensif dengan gerakan melingkar. Infus ini bisa dibilas dengan chahai dan cangkir lalu dituangkan. Anda tidak perlu meminumnya.
  • Buat minuman pertama dalam 3 detik dan segera tuangkan melalui saringan ke dalam chahai lalu ke dalam cangkir.
  • Kuras infus kedua dan ketiga segera.
  • Keempat-kelima selama 3 detik atau sedikit lebih lama.
  • Keenam dan seterusnya, tambahkan sedikit waktu untuk setiap infus. 10-15-20-30 detik.
  • Pu-erh yang baik biasanya dapat diseduh 10 kali atau lebih. Minuman terakhir akan berdurasi 1-2 menit.

Urutan menyeduh pu-erh dengan infus panjang

  • Hangatkan air hingga 98 derajat, tetapi jangan sampai mendidih. Panaskan termos dan tuangkan air mendidih ke dalamnya.
  • Siapkan piring: gaiwan atau teko, chahai (pengering), saringan dan cangkir. Panaskan semua piring dengan air mendidih.
  • Siapkan sekitar 5 g teh per piring 80-100 ml. Jika tidak memungkinkan untuk menimbang, masukkan teh kering sekitar 1/5 dari volume piring. Untuk tekanan lembut, sedikit lebih banyak dimungkinkan, untuk yang kuat, sedikit lebih sedikit.
  • Cuci selama 5-7 detik. Tuang air mendidih ke dalam teko atau gaiwan. Gunakan tutupnya untuk mengaduk teh di gaiwan dan mengaduk teko dengan kuat dalam gerakan memutar. Bilas chahai dan cangkir dengan infus dan tuangkan.
  • Kocok teko atau gaiwan dan diamkan sebentar. Penekanan keras membutuhkan lebih banyak waktu. Teh akan menguap dan siap untuk diseduh pertama kali.
  • Buat infus pertama dalam 20 detik.
  • Yang kedua adalah 10-15 detik.
  • Infus ketiga - 30 detik.
  • Keempat - 60 detik.
  • Kelima - beberapa menit.
  • Keenam - 5 menit.

Metode penuangan akan sangat menarik bagi mereka yang menyukai infus intens, aksi cerah, dan efek menyegarkan yang kuat. Metode pembuatan bir yang lama akan dihargai oleh pecinta rasa lembut yang lembut, aroma yang bijaksana, dan tindakan yang tenang. Metode yang sama cocok untuk mereka yang tidak membutuhkan efek tonik yang kuat, misalnya anak-anak.

Namun selain kedua cara utama tersebut, ada beberapa cara yang lebih menarik.

  • Memasak (merana) pu-erh di atas api.
  • Memasak pu-erh dalam susu.
  • Menyeduh dalam termos.
  • Tipresso (di mesin kopi).
  • Puer dingin.

Memasak pu-erh

Metode persiapan paling kuno. Ini bagus dalam kondisi sulit, misalnya dalam kampanye atau dalam kondisi kehidupan abad pertengahan, tetapi memiliki beberapa kekurangan, yang utamanya adalah ketidakmampuan untuk merasakan aroma halus teh yang enak. Keadaan inilah yang mendorong penggunaan teko keramik 500-600 tahun yang lalu.

Cara memasak pu-erh

  • Rendam teh yang dihancurkan dalam air dingin dengan kecepatan 7-10 g per 1 liter.
  • Bilas teh secara menyeluruh di beberapa air dan kumpulkan dalam satu gumpalan.
  • Hangatkan air dan pada tahap terakhir mendidih, sesaat sebelum mendidih, masukkan teh dan aduk. Didihkan dan biarkan teh mendidih selama beberapa detik.
  • Matikan api dan biarkan mendidih selama 5-7 menit. Tuang ke dalam cangkir, dan simpan wadah teh di atas lilin atau di dekat sumber panas yang kuat, seperti batu perapian.

Versi bahasa Rusia modern dari metode ini disebut "penyeduhan Pu-erh dengan metode Lu Yu" dan selalu diwujudkan dalam membuat teh dalam teko gelas, menuangkan air masuk dan keluar, memutar air searah jarum jam dan memandangi daun teh secara meditatif. dalam cahaya lilin. Ini cukup spektakuler, tetapi tidak memiliki dasar sejarah yang nyata.

Memasak pu-erh dalam susu

Dapat dikatakan bahwa ini adalah metode pembuatan bir stepa pu-erh, disederhanakan dan dekat dengan kondisi perkotaan. Di Mongolia, pu-erh dengan susu diminum seribu tahun yang lalu, jadi kombinasinya cukup kuno dan terbukti.

Cara memasak pu-erh dalam susu

  • Ambil 10 g pu-erh untuk setiap 250-300 ml susu.
  • Bilas Pu-erh dengan air dingin, rendam selama beberapa menit dalam cangkir atau segera bilas dengan air mendidih.
  • Tuang 50 ml air ke dalam pu-erh dan didihkan, tuangkan sedikit susu dan didihkan setiap kali sampai semua susu habis.
  • Biarkan pu-erh yang sudah jadi berdiri selama 5 menit di tempat yang hangat, setelah itu Anda bisa minum.
  • Pu-erh dengan susu (terutama shen pu-erh) sangat enak ditambahkan dengan sedikit garam.

Menyeduh pu-erh dalam termos

Ini adalah cara cepat yang sederhana. Ideal untuk mereka yang tidak memiliki kesempatan untuk menyeduh teh dengan cara lain, tetapi tidak dapat melakukannya tanpa teh. Misalnya, saat memancing di musim dingin, pendakian yang sulit, atau berjalan-jalan di sekitar kota. Cara ini juga baik untuk mereka yang sedang terburu-buru di pagi hari dan bisa minum teh nanti, cocok untuk pelajar atau pengemudi lokomotif diesel. Diketahui bahwa banyak pengemudi truk jatuh cinta dengan minum pu-erh di jalan karena kemampuannya menyegarkan dengan lembut dan untuk waktu yang lama serta efeknya yang dapat diprediksi, yang sangat penting dalam pekerjaan berbahaya. Kerugian dari metode ini adalah tehnya terlalu diseduh, menjadi terlalu asam.

Cara menyeduh pu-erh dalam termos

  • Air mendidih.
  • Bilas termos dengan air panas untuk menghangatkannya.
  • Bilas sebagian pu-erh dengan air panas, bilas dan tiriskan airnya.
  • Tempatkan pu-erh dengan takaran 5-7 gram per 1 liter air dalam termos dan isi dengan air panas.
  • Pu-erh yang sudah jadi bisa diminum dalam waktu setengah jam. Cobalah minum pu-erh dalam waktu 3 jam setelah diseduh.

Cara alternatifnya adalah menyeduh pu-erh dalam teko dan menuangkan infus ke dalam termos yang dipanaskan. Jadi pu-erh tidak akan diseduh dan tidak akan pahit.

Tipresso

Ini adalah metode baru pembuatan pu-erh di mesin kopi espresso. Pu-erh dihancurkan, dimasukkan sebagai pengganti kopi dan dibuat minuman kental dan padat, mengingatkan pada kopi espresso. Metode ini sekarang menjadi sangat populer di Asia, di beberapa kota besar, bar tipresso dibuka satu demi satu, sebagai tanggapan terhadap kedai kopi Eropa.

pu-erh dingin

Cara efektif untuk mengatasi panas. Masukkan sedikit sheng pu-erh ke dalam botol air dan dinginkan semalaman. Di pagi hari Anda akan menikmati es teh yang luar biasa dan alami. Alih-alih botol, Anda bisa menggunakan botol atau kendi, dan agar teh "menyeduh" lebih cepat, Anda bisa mengisinya dengan air pada suhu kamar dan membiarkannya di dapur selama 2-3 jam, setelah itu Anda sudah bisa mendinginkannya. Jika Anda ingin mengurangi efek theine (kafein), tambahkan saja sedikit jus lemon ke dalam segelas teh Anda.

Seduh dengan senang hati dan hanya minum pu-erh terbaik!

Alexei Borodin

Baru-baru ini, teh Pu-erh Cina tidak banyak diminati dan populer. Ada teknik yang benar untuk menyeduh teh tersebut. Cara menyeduh teh pu-erh bergantung pada rasa, aroma, dan aftertaste-nya.

Ada dua keadaan teh ini: terkompresi dan longgar. Jenis kedua paling sering dijual dalam bentuk tablet, bola, kubus, dan bentuk lainnya. Jauh lebih nyaman dan praktis.

Ada dua jenis teh ini:

  • Shen Pu'er- Ini teh mentah, warnanya hijau dan rasanya asam.
  • Shu Pu'er- teh hitam, dengan rasa coklat bening, sisa rasa sedikit pahit.

Semua orang tahu bahwa teh ini memiliki efek positif pada kondisi tubuh manusia. Tapi, jika digunakan secara berlebihan, juga bisa berbahaya.

Dengan penyeduhan yang tepat, di rumah, Anda bisa mendapatkan:

  • dorongan semangat yang baik dan semburan energi sepanjang hari. Kadang-kadang dibandingkan dengan kopi, meskipun kadar kafein dalam teh tersebut minimal, yang merupakan keuntungan yang baik;
  • Dengan penggunaan Pu-erh secara teratur, Anda dapat mengurangi berat badan secara signifikan. Ini mempercepat metabolisme, memungkinkan vitamin diserap lebih baik dan berkontribusi pada proses penurunan berat badan yang cepat.

Anda dapat membawa teh dalam termos untuk bekerja, dan bekerja secara aktif dan berbuah sepanjang hari, minum beberapa teguk dari waktu ke waktu.

Catatan! Minum teh dengan perut kosong merupakan kontraindikasi yang ketat. Ini dapat menyebabkan sakit perut, kolik, mual, dan mulas.

Sebelum menyeduh, Anda harus memperhatikan detail dan rekomendasi kecil:

  • teh hanya boleh diseduh dalam gelas atau teko porselen. Dalam kasus apa pun, jangan gunakan gerabah untuk minum teh;
  • air untuk teh tidak boleh direbus. Anda perlu mematikan air saat akan mendidih. Pada suhu berapa untuk menyeduh? Hanya pada 90 derajat;
  • lebih baik mencuci ketel dengan air biasa, soda. Jangan gunakan deterjen, karena akan merusak rasa teh;
  • sebelum minuman utama, Anda perlu menuangkan air mendidih ke atas campuran dua atau tiga kali. Ini akan membersihkannya dari debu dan kotoran, dan Anda akan mendapatkan teh murni.

Cara menyeduh teh dengan benar:

Teh dalam briket teh lepas
1 Bilas peralatan dengan air mendidih Pertama, Anda perlu membilas daun teh secara menyeluruh dari gergaji, kotoran. Butuh beberapa detik untuk mengisinya dengan air panas.

Ini akan membantu mencuci dan mengukusnya terlebih dahulu sebelum pembuatan bir utama.

2 Menempatkan tablet teh di teko Ketel juga harus dibilas dengan air panas. Ini diperlukan untuk memanaskannya.
3 Air yang kita gunakan untuk menyeduh teh tidak boleh direbus. Matikan air sebelum mendidih Saya menaruh daun teh. Dengan perhitungan 5 gram per orang
4 Tuang kurang dari setengah air ke dalam ketel dan segera tuangkan Isi dengan air yang tidak mendidih
5 Isi lagi, sudah dalam jumlah yang dibutuhkan Infus 2-3 menit
6 Setelah beberapa menit, teh sudah siap. Tuang ke dalam cangkir hangat dan nikmati

Efek keracunan dari pu-erh

Anda benar-benar bisa mabuk dari teh ini. Ini terjadi jika teh terlalu banyak diminum, sangat kental, atau dikonsumsi saat perut kosong.

Keracunan bisa dari varietas yang sangat kuat. Peminum teh pemula harus sangat berhati-hati saat meminum Pu-erh.

Gejala keracunan teh sangat mirip dengan alkohol:

  • tubuh benar-benar rileks;
  • suasana hati yang tinggi;
  • kegembiraan;
  • penambahan kekuatan;
  • kecerobohan;
  • banyak bicara yang berlebihan;
  • euforia ringan.

Keracunan terjadi karena teh mengandung antidepresan. Dan jika Anda bersikeras pada daun teh untuk waktu yang lama, mereka menggairahkan sistem saraf, yang meresponsnya dengan efek lompatan ringan.

Butuh waktu lama untuk menyeduh teh untuk memasukkannya dan menggunakan banyak daun teh untuk ini. Para biksu menggunakan resep ini saat mereka melakukan meditasi panjang. Mereka membutuhkannya untuk mendorong mereka dan memberi mereka kekuatan dan energi. Resepnya dirahasiakan, dan tidak diungkapkan kepada siapa pun.

Penting! Anda tidak bisa menyalahgunakan teh. Untuk orang dewasa, 4-5 gelas per hari sudah cukup, dan untuk anak-anak 2-3 gelas. Teh paling baik diminum segar, sedikit hangat, dan diseduh dengan daun teh berkualitas tinggi.

Keadaan mabuk yang sering terjadi setelah minum teh bisa berbahaya bagi tubuh. Pekerjaan sistem makanan dapat terganggu, gangguan pencernaan, kelemahan yang tidak wajar pada anggota badan, sakit kepala, dan sakit perut muncul. Efek negatifnya adalah pada fungsi jantung dan otak.

Penikmat khusus minum teh juga menyeduh resin Pu-erh. Ini adalah teh liar, sangat terkonsentrasi. Sebelumnya, itu disebut kekaisaran, karena hanya kaisar yang meminumnya. Ini adalah teh pertama yang diminum dengan susu, dan juga disebut teh putih.

Puerh resin memiliki aroma yang lembut, dengan berbagai nada - ceri asam, atau susu manis. Tidak ada rasa tanah klasik di sini. Ini jenuh dengan energi, memberi energi sepanjang hari, menyegarkan, membantu membangunkan dan menyegarkan sistem saraf.

Berapa kali teh bisa diseduh?

Pu-erh bisa diseduh beberapa kali berturut-turut. Disarankan 2-3 kali. Itu tidak akan kehilangan sifat-sifatnya, tetapi hanya akan memperoleh rasa baru. Berapa kali Anda bisa menyeduh satu daun teh bisa diperkirakan dari kondisinya. Seharusnya tidak berbaring tanpa air selama lebih dari 8 jam, bebas jamur dan berbau harum.

Untuk mencapai efek yang baik saat diseduh ulang, Anda dapat memenuhi persyaratan berikut:

  1. jumlah daun teh yang paling optimal adalah 4-5 gram per 100 ml air. Tapi, asalkan tidak ada anjuran lain dalam petunjuk minum teh
  2. sebelum diseduh kembali, daun teh harus benar-benar kering;
  3. waktu infus berikutnya harus ditingkatkan 15-20 detik, pertama kali, dan secara bertahap mencapai 60 detik.

Dengan penggunaan teh yang tepat dan konstan, Anda dapat meningkatkan kesehatan secara signifikan dan menyembuhkan berbagai penyakit. Ini membersihkan darah dari lipid dan gula dengan baik, meningkatkan fungsi saluran pencernaan, menghilangkan racun dan zat berbahaya dari tubuh, dan membantu mengendalikan kelebihan berat badan.

    Posting serupa

Pu-erh adalah varietas asli teh Cina asli. Minuman ini memiliki banyak rasa yang enak dan memiliki banyak manfaat. Ini memberi seseorang kelincahan yang luar biasa, meredakan penyakit dan stres.

Tidak jarang teh Pu-erh Cina disebut sebagai "teh asap". Ini karena rasanya yang lembut seperti resin. Namun, teh memiliki banyak manfaat kesehatan. Hingga saat ini tetap menjadi salah satu minuman yang paling dicintai namun termahal.

Saat ini, teh Pu-erh sangat mudah dibeli di toko khusus mana pun, dan dalam berbagai bentuk: ditekan atau dilonggarkan. Istimewa karena tidak memerlukan penyimpanan khusus, teh dapat disimpan dalam keadaan biasa dalam waktu yang lama.

Teh pu-erh memiliki manfaat kesehatan

Teh populer karena memiliki khasiat penyembuhan yang unik. Selain khasiat toniknya yang luar biasa, pu-erh mampu menyegarkan tidak lebih buruk dari secangkir kopi kental.

Teh pu-erh berhasil digunakan untuk:

  • peningkatan memori
  • konsentrasi yang lebih baik
  • untuk penurunan berat badan
  • pengobatan tubuh: hati, ginjal, jantung dan pembuluh darah

Kemampuan teh untuk menjaga seseorang dalam kondisi yang baik sepanjang hari yang dapat mengembangkan dalam dirinya kemampuan untuk berkonsentrasi pada hal-hal penting, melatih dan meningkatkan daya ingat. Konsumsi pu-erh secara rutin akan membuat Anda melupakan masalah kesehatan.

Teh pu-erh secara signifikan meningkatkan kinerja dan berguna untuk meminumnya sebelum hari penting, tugas penting, atau bahkan ujian.

Omong-omong, teh meningkatkan kualitas penurunan berat badan. Pu-erh memiliki kemampuan yang sangat baik untuk membakar lemak, serta membuang racun bahkan racun dari dalam tubuh. Penurunan berat badan datang dengan cepat, dan efeknya bertahan lama.



khasiat puerh yang bermanfaat membantu menurunkan berat badan

Teh mampu "membersihkan" hati, yang artinya berkontribusi pada penyembuhan dan peremajaan tubuh secara keseluruhan. Pu-erh membuang semua sampah yang terkumpul di dalam tubuh dan dengan demikian meningkatkan kualitas hidup. Selain itu, sering direkomendasikan untuk orang yang memiliki masalah dengan tekanan darah. Pu-erh secara aktif melawan hipertensi dan "menyegarkan kepala".

Keunikan pu-erh adalah minuman ini tidak hanya enak, tetapi juga bermanfaat bagi penderita diabetes karena menurunkan kadar gula darah. Teh pu-erh juga sering digunakan untuk mengeluarkan seseorang dari keracunan alkohol.

Bahaya teh pu-erh dan kontraindikasi teh

Seiring dengan khasiat teh yang bermanfaat, Anda harus menyadari bahwa teh memiliki cukup banyak kontraindikasi. Jika Anda tidak menebaknya dan secara teratur menggunakan teh, Anda dapat dengan mudah mendapatkan bahaya dari minuman tersebut.

Teh pu-erh tidak dianjurkan untuk penggunaan skala besar selama kehamilan. Ini karena teh ini mengandung zat seperti teofilin. Teofilin mampu meningkatkan suhu tubuh, yang tidak bermanfaat bagi wanita "dalam posisi".

Mereka yang menderita sakit terus-menerus di perut, maag dan maag harus tahu bahwa penggunaan teh pu-erh dilarang untuk mereka atau harus dibatasi pada jumlah minimum cangkir minuman dengan daun teh yang sangat lemah. Faktanya adalah minuman tersebut berkontribusi pada produksi aktif jus lambung, yang menyebabkan mulas dan nyeri.

Anda sebaiknya tidak memberikan teh Puer kepada anak-anak, karena tubuh anak cukup rentan dan dapat bereaksi negatif terhadap zat yang ada di dalam teh tersebut.

Aman untuk mengatakan bahwa bagaimana teh akan memengaruhi Anda: dengan manfaat atau bahaya, hanya bergantung pada karakteristik individu tubuh. Jika Anda mengikuti semua rekomendasi dan tip tentang penyeduhan yang tepat, jumlah konsumsi per hari, Anda hanya dapat mengharapkan efek positif dari minuman tersebut.

Efek teh pu-erh. Bagaimana efek teh pada tubuh?

Teh mungkin adalah minuman paling populer sepanjang masa. Mereka meminumnya setiap saat dan di mana saja. Semua orang tahu dan menyukai teh hitam dan hijau, tetapi tidak banyak yang diketahui tentang pu-erh. Itulah sebabnya banyak yang prihatin dengan pertanyaan: "Apa pengaruh pu-erh terhadap seseorang?"

Pu-erh berbeda tidak hanya dalam cara pembuatannya, selama bertahun-tahun penyimpanannya hanya bisa menjadi lebih baik, menyerap aroma dan rasa baru. Justru karena daun tehnya sudah difermentasi, minuman ini cenderung siap pakai selama 10, 20 dan 30 tahun...



teh pu-erh di ubin dan piring

Efek teh pu-erh:

  • Ada kepercayaan luas bahwa teh pu-erh dapat disamakan dengan obat-obatan. Dikatakan bahwa beberapa cangkir teh memberi seseorang perasaan euforia. Namun, banyak tes telah menentukan bahwa minuman tersebut tidak memiliki efek merugikan pada seseorang dan memberikan perasaan rileks atau ceria secara maksimal.
  • Varietas ini dibedakan dengan kandungan tanin yang tinggi - zat yang menyegarkan dan tonik. Itu sebabnya tidak disarankan minum pu-erh di malam hari, karena setelah satu cangkir Anda bisa menderita insomnia sepanjang malam
  • Karena teh mengandung antioksidan, teh membantu menghilangkan zat berbahaya dari tubuh dan memberikan efek membersihkan racun. Untuk alasan ini, pu-erh diminum oleh mereka yang secara teratur berjuang melawan kelebihan berat badan dan mereka yang ingin menghilangkan keracunan alkohol.

Bagaimana cara menyeduh pu-erh di tablet?

Seperti disebutkan sebelumnya, teh ini dapat ditemukan di rak dalam tiga variasi utama:

  • tablet
  • pelat yang ditekan
  • dalam jumlah besar

Setiap jenis membutuhkan persiapan yang cermat dan pembuatan minuman yang tepat. Mematuhi norma menyeduh pu-erh akan memungkinkan Anda menyimpan semua zat bermanfaat di dalamnya dan memberikan efek terbaik pada seseorang.



tablet teh pu-erh

Tablet adalah variasi pu-erh yang paling umum di rak toko modern.

  • Formulir ini melibatkan menyeduh teh dalam jumlah satu porsi per orang. Tablet yang diseduh dengan benar akan menghasilkan teh kental yang cukup kental dengan aroma kacang, cokelat, atau karamel yang menyenangkan.
  • Sebelum diseduh, tablet harus dihancurkan dan tuangkan air mendidih ke dalam teko selama beberapa detik. setelah itu air rebusan pertama ditiriskan, tujuannya untuk membersihkan kelopak teh dari kotoran yang menumpuk
  • Setelah dicuci, teh dituangkan dengan air mendidih pada suhu 95 derajat.
  • Pembuatan bir diinfuskan selama sekitar tiga hingga lima menit
  • Setelah waktu ini, Anda dapat menggunakan pu-erh untuk diminum, ia memiliki khasiat tonik dan penenang yang sangat baik.
  • Biasanya, satu tablet pu-erh diminum sepanjang hari. Daun teh yang tersisa dapat dituangkan dengan air mendidih beberapa kali dan setiap kali teh akan terasa nikmat.

Bagaimana cara menyeduh pu-erh yang ditekan?

Jenis lain dari teh pu-erh adalah ditekan. Sepertinya ubin yang ditekan dengan rapi dengan ukuran berbeda dengan kemungkinan pola dan simbol. Penggemar upacara minum teh mengklaim bahwa kenikmatan meminum teh jenis ini dimulai sejak dibeli di toko.



teh pu-erh yang ditekan

Teh ini dapat diseduh dengan berbagai cara:

  • Hancurkan sepotong ubin langsung ke dalam cangkir atau teko kecil. Bilas teh dengan air mendidih dan tiriskan air berlebih, tuangkan air mendidih lagi. Biarkan teh diseduh selama beberapa menit dan minum
  • Metode lain tidak memerlukan membilas teh, yang berarti teh siap digunakan satu menit setelah menuangkannya dengan air mendidih.
  • Jika Anda menyeduh teh pu-erh perasan beberapa kali, tambah waktu penyeduhan dengan setiap penambahan air berikutnya.

Bagaimana cara menyeduh pu-erh lepas?

Teh pu-erh lepas tidak menakuti pembeli seperti halnya tablet atau ubin. Ini mirip secara visual dengan teh paling biasa yang akrab bagi pembeli.



teh pu-erh longgar

Persiapan teh tersebut membutuhkan tahapan:

  • Tuang satu atau dua sendok teh teh ke dalam teko kecil atau teko gelas
  • tuangkan sedikit air mendidih, kocok teko dan tiriskan airnya - ini membilas dan melembabkan teh
  • tuangkan teh dengan air mendidih dan tutup, teh harus diinfuskan selama tiga menit
  • jika ingin teh yang lebih kuat bisa diinfuskan sedikit lebih lama
  • minum teh dalam bentuk murni, tanpa menambahkan gula dan lemon

Pada suhu berapa pu-erh harus diseduh?

Karena teh Pu-erh agak tidak biasa dan eksotis, semua detail pembuatannya harus diperhatikan sepenuhnya. Ini akan mengungkapkan semua kualitas rasa minuman dari sisi terbaik dan jatuh cinta padanya.



suhu yang tepat untuk menyeduh teh pu-erh

Pu-erh bisa diseduh beberapa kali. Rasanya enak setiap saat. Namun, diyakini bahwa minuman tersebut memiliki efek terbaik pada daun teh kelima dan keenam.

Aturan pembuatan bir mengharuskan tidak hanya menuangkan minuman pertama, tetapi juga mengamati rezim suhu. Jadi, air mendidih 90-95 derajat dianggap sebagai suhu optimal dan terbaik untuk menyeduh pu-erh. Secangkir standar (sekitar 200 ml) air mendidih harus mengandung sekitar 10 gram teh untuk minuman penuh, yang diinfuskan tidak lebih dari tiga menit.

Bagaimana cara menyeduh susu pu-erh?

Seperti teh lainnya, pu-erh memiliki beberapa varietas. Salah satu varietas yang paling populer adalah yang disebut susu pu-erh. Ia menerima nama ini karena rasanya yang asli, dari jauh mengingatkan pada rasa susu.



susu pu-erh tidak memiliki rasa susu yang kuat
  • Teh jenis ini perlu diseduh dengan air mendidih yang tidak terlalu curam, hanya 60, maksimal 80 derajat
  • Teh diinfuskan selama sekitar satu menit, tetapi tidak lebih dari tiga menit, setelah itu Anda dapat meminumnya dengan aman.
  • Saat membeli susu pu-erh, sebaiknya tanyakan secara detail kepada penjual tentang cara pembuatannya, karena pu-erh yang berbeda memiliki derajat fermentasi yang berbeda pula.

Berapa lama untuk menyeduh pu-erh?

Teh pu-erh bisa disebut sebagai salah satu teh yang diseduh dengan cepat. Agar dia mengungkapkan seleranya, dia membutuhkan dua puluh detik hingga tiga menit. Faktanya adalah varietas yang berbeda memerlukan metode pembuatan bir yang berbeda.

Namun, setiap pu-erh melibatkan pencucian awal dengan air mendidih, karena daun teh cenderung disimpan dalam waktu lama - debu dan kotoran menumpuk dari lingkungan. Daun yang dibasahi air mendidih pada teh kedua memberi banyak rasa dan warna.



teh pu-erh, aturan pembuatan bir

Berapa kali pu-erh bisa diseduh?

Teh pu-erh, karena metode pematangannya, mampu menghasilkan banyak rasa yang enak di setiap seduhannya. Semakin mahal dan semakin baik tehnya, semakin sering dapat dituangkan dengan air mendidih.

Jangan berasumsi bahwa setelah kesepuluh kalinya Anda akan mendapatkan air yang jernih dan tidak berasa. Bergantung pada varietasnya, pu-erh terdiri dari empat hingga dua puluh daun teh utuh. Setiap kali menuangkan air mendidih, Anda harus menambah waktu infus.

Bagaimana cara menyeduh pu-erh hitam?

Tidak seperti teh biasa, pu-erh hijau dan hitam bukanlah varietas yang berbeda, tetapi metode pembuatannya berbeda. Pu-erh hijau adalah teh yang dibuat menurut teknologi lama, dan pu-erh hitam dibuat menurut teknologi baru.



teh pu-erh dalam jeruk keprok

Pu-erh hitam melibatkan pembersihan debu daun teh secara menyeluruh dengan air mendidih dan baru kemudian menuangkan air mendidih pada suhu 90-95 derajat. Dipercayai bahwa hanya dengan cara ini Anda bisa mendapatkan rasa yang kaya dan menyenangkan dari minuman tersebut.

Bagaimana cara menyeduh pu-erh hijau?

Pu-erh hijau memiliki rasa yang lebih lembut dan ini bukan tentang warnanya, tetapi tentang cara fermentasinya. Pu-erh hijau diseduh langsung dalam cangkir atau teko. Untuk melakukan ini, tidak perlu dicuci, tidak seperti hitam, dan suhu air mendidih harus sedikit lebih dingin - dari 60 hingga 80 derajat.

Pu-erh hijau tidak biasa bersikeras untuk waktu yang lama. Dapat dikonsumsi setelah setengah menit diseduh.

Larissa:“Teh puer bukan untuk semua orang. Pada awalnya, begitu saya merasakan nada pertamanya, saya meringis dan berpikir bahwa tidak ada hal baik yang akan terjadi. Tetapi setelah minuman ketiga, saya perhatikan bahwa saya mulai meminumnya dengan senang hati. Selain itu, saya merasakan semua sifat tonik ini pada diri saya sendiri: Saya memiliki energi, saya tidak ingin tidur. Sekarang, ini adalah salah satu minuman favorit saya!”

Eugene:“Aku sudah cukup mendengar tentang pu-erh. Seseorang terus-menerus menggembar-gemborkan teh ini sebagai cara untuk "melepaskan diri". Untuk mendiversifikasi hidup saya, saya masih membeli tablet daun teh. Bahkan di toko, saya tersenyum karena teh dijual dalam bentuk tablet. Namun, saya tidak melihat efeknya seperti itu. Teh seperti teh, sedikit berbau. Saya minum dan lupa

Catherine:“Saya suka teh dan selalu mencoba sesuatu yang baru. Untuk mengimbangi yang lain, saya memutuskan untuk mencoba pu-erh. Rasanya tidak enak jika diminum panas. Tapi rasanya sangat monoton dan membosankan sehingga teh menjadi membosankan setelah cangkir ketiga. Sebagai minuman biasa, itu bukan untuk saya. Sebagai varietas asli - terkadang saya mengizinkan diri saya sendiri.

Video: “Teh puer adalah stimulan terbaik”

Meski aromanya khas, pu-erh memiliki banyak penggemar, mungkin tidak kalah dengan teh hijau atau hitam tradisional. Bagi banyak orang, bau daunnya menyerupai tanah dan kulit kayu, bagi yang lain - aroma buah-buahan, kacang-kacangan, herba segar, bagi yang lain tampaknya daun teh berbau seperti ikan. Tetapi siapa pun yang pernah mencicipi pu-erh akan merasakan rasanya yang istimewa. Dan agar bisa terbuka penuh dan tidak kehilangan khasiatnya yang bermanfaat, Anda perlu mengetahui cara menyeduh pu-erh. Kalau tidak, Anda akan mendapatkan teh dengan rasa biasa.

Tidaklah cukup hanya dengan membeli teh yang baik, penting untuk mengetahui aturan yang harus disiapkan dan diminum dengan benar. Ini adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan manfaat yang cukup besar dari teh Cina, yang memiliki khasiat sebagai berikut:

  • mengurangi berat badan;
  • meningkatkan perhatian dan konsentrasi;
  • menurunkan kolesterol;
  • menghilangkan racun;
  • menstabilkan kadar gula darah;
  • membantu mengatasi konsekuensi penyalahgunaan alkohol dengan cepat;
  • secara positif mempengaruhi fungsi sistem pencernaan.

Semua ini bisa didapat selain rasa minumannya yang nikmat. Tetapi hanya jika Anda tahu cara menyeduh teh Cina. Jika tidak, Anda bisa merusak segalanya, dan selamanya kecewa pada pu-erh.

Persiapan awal

Infus pu-erh di rumah memiliki beberapa perbedaan dari proses biasanya. Di sini, tidak hanya berapa derajat airnya, tetapi kemurniannya, peralatan untuk menyeduh, jenis seduh (hijau, dalam tablet, dan lainnya) berperan. Bahkan cara proses itu sendiri dapat mempengaruhi hasil akhir.

  1. Air tidak boleh dari keran, idealnya - mata air, tetapi botolan sudah cukup.
  2. Cucian piring. Merupakan kesalahan untuk berpikir bahwa teko harus terbuat dari tanah liat, kecuali jika Anda adalah penggemar pu-erh secara eksklusif. Ini menyerap semua rasa, yang akan menghilangkan "semangat" teh Cina lainnya saat diseduh, semuanya akan memiliki rasa teh sebelumnya. Pu-erh bisa diseduh dalam gelas dan dituangkan ke dalam cangkir porselen. Anda juga membutuhkan saringan agar daun kecil tidak masuk ke dalam minuman.

Anda juga bisa membeli hidangan spesial dengan sisi lebar dan tutup - gaiwan. Alternatifnya, gunakan piring porselen kecil, tutupi dengan cawan.

Pu-erh klasik

Ketika semua bahan yang diperlukan sudah disiapkan, Anda dapat mulai menyeduh pu-erh dengan salah satu cara: menyeduh daun, seperti yang biasa dilakukan, atau menyeduh teh - cara menyiapkan minuman yang memungkinkan Anda mendapatkan rasa dan manfaat maksimal . Namun membutuhkan pengalaman dan keterampilan, tidak semua orang berhasil menyiapkan pu-erh rebus dengan benar untuk pertama kali.

Tetap saja, ada baiknya memulai dengan daun teh biasa. Jika Anda mengikuti semua aturan dengan tepat, hasilnya akan bagus.

  1. Teko harus dibilas terlebih dahulu dengan air panas, tidak boleh dicuci dengan bahan pembersih, pembersihan dengan soda diperbolehkan.
  2. Suhu air untuk shu pu-erh harus 90-95°C, yaitu mendekati titik didih; jika kondisi yang diperlukan tidak terpenuhi, maka Anda dapat menuangkan cairan ke dalam teko dari ketinggian - dengan cara ini air akan menjadi dingin dan pada saat yang sama jenuh dengan oksigen. Untuk menyeduh teh sheng, 85-95 ° C sudah cukup.
  3. Masukkan teh lepas ke dalam wadah (atau potong sepotong dari ubin) dengan kecepatan: untuk shen pu-erh tidak lebih dari 10 tahun - 2,5 g atau 1 sendok teh per 200-250 ml air, tergantung seberapa kuat tehnya. infus diperlukan; untuk shu dari segala usia atau sheng dengan paparan minimal 10 tahun - 3 g atau 1,5 sendok teh per 250 ml; jika daun teh berbentuk tablet, maka Anda harus menguleninya terlebih dahulu.
  4. Minuman pertama dikeringkan setelah 5-10 detik - ini dilakukan untuk membersihkan debu dari teh dan memberinya kesempatan untuk terbuka.
  5. Sekarang Anda dapat menuangkan pu-erh dengan air dengan suhu yang diinginkan dan membiarkannya meresap; dan tentang berapa lama Anda harus menyimpan daun teh - biasanya dari 30 detik hingga 1-3 menit, tergantung selera. Waktu setiap pembuatan bir berikutnya bertambah 15-30 detik.

Setelah menuangkan minuman ke piring yang sesuai dan menikmati minum teh. Menurut aturan yang diterima secara umum, teh dikonsumsi tanpa permen dan gula - hanya dalam bentuk murni.

Berapa kali diperbolehkan menyeduh pu-erh agar tidak kehilangan rasa dan rasanya tergantung dari kualitas dan jenis tehnya. Kualitas tinggi tahan hingga 5-10 kali. Teh dalam mandarin - hingga empat siklus. Dipercayai bahwa pu-erh sepenuhnya mengungkapkan kualitas rasanya sekitar minuman kelima. Perlu diingat bahwa setiap kali akan membutuhkan waktu infus yang lebih lama. Jika daun diseduh tidak lebih dari dua kali, maka ini menandakan kualitas bahan baku yang rendah.

Varietas shu hitam memiliki rasa yang lebih kuat daripada teh sheng muda hijau. karena cara pengolahan daun teh yang berbeda.

Ada aturan penting lainnya tentang cara minum pu-erh. Infusnya harus segar, tidak boleh dibiarkan di dalam ketel selama beberapa jam, atau bahkan sehari. Dalam hal ini, semua manfaatnya hilang, dan minumannya bisa berbahaya.

Cara termudah untuk menyiapkan: tuangkan 1-2 sdt ke dalam teko. pu-erh, tuangkan air pada suhu yang diinginkan dan biarkan selama 3-5 menit, saat ini semua daun teh akan tenggelam ke dasar. Tetapi pembuatan bir ulang tidak dapat diterima.

Resep non-standar

Di sini perlu disebutkan cara memasak pu-erh. Ini akan memungkinkan Anda menjelajahi minuman dari perspektif baru, mendapatkan sensasi rasa baru darinya.

Kami membuat teh

Metode ini agak tidak ekonomis - daun teh hanya dapat digunakan sekali.

  1. Pertama-tama, bilas daun dengan air hangat tiga kali, ini akan mempersiapkannya untuk diseduh, bersihkan dari debu teh. Anda dapat menggunakan teh apa pun dengan metode ini - longgar,.
  2. Sekarang Anda perlu meletakkan piring yang sesuai dengan air di atas api dan memantau prosesnya dengan cermat.
  3. Segera setelah gelembung udara naik dari bawah, Anda perlu menuangkan 100-150 ml air ke dalam cangkir terpisah dari volume utama, dan biarkan ketel semakin panas.
  4. Anda harus menunggu munculnya apa yang disebut "senar mutiara" dari gelembung, dan suaranya akan menyerupai suara angin di dedaunan. Sekarang Anda perlu mengembalikan air yang dikeringkan ke wadah (proses ini disebut "peremajaan" cairan) dan sekali lagi menunggu suara dan tampilan yang diinginkan, suhu saat ini akan menjadi 80-90 ° C.
  5. Selanjutnya, aduk air dengan penjepit teh atau sendok hingga terbentuk corong, untuk membuang daun teh yang sudah dicuci sebelumnya ke dalamnya.
  6. Tunggu bunyi lagi, lalu matikan. Segera setelah air berhenti mengeluarkan suara dan menggelegak, tuangkan teh ke dalam cangkir.

Terlepas dari kerumitan prosesnya, ada baiknya mempelajari cara memasak pu-erh dengan cara ini di rumah. Ini akan memungkinkan Anda untuk menikmati rasa dan aroma maksimal.

Memasak dengan susu

Pilihan menarik lainnya adalah pu-erh dengan susu. Perlu dicatat bahwa pu-erh susu dan pu-erh berbahan dasar susu bukanlah hal yang sama. Yang pertama adalah variasi dengan rasa lembut yang menyenangkan dengan sedikit susu dan karamel, dan yang kedua adalah metode pembuatan bir.

Dan tidak seperti metode sebelumnya, metode ini agak lebih sederhana. Pada saat yang sama, hasil susunya cukup menarik, meski tidak biasa. Pu-erh pada susu memiliki efek tonik yang kuat, menghangatkan, meningkatkan pencernaan. Ini juga sangat memuaskan, meski juga memiliki banyak kalori. Ada tiga bahan utama di sini:

  • daun teh (dilepas atau ditekan) - 1-2 sendok makan;
  • susu (semakin gemuk semakin baik) - 2 gelas;
  • mentega - 20 g.

Segala sesuatu yang lain ditambahkan secukupnya - madu, rempah-rempah, jahe. Teh juga bisa digunakan di bar atau jeruk keprok - bahkan rasanya lebih enak.

  1. Didihkan susu.
  2. Tambahkan minyak ke dalamnya, tuangkan, pu-erh yang sudah dicuci sebelumnya.
  3. Selanjutnya, kecilkan api seminimal mungkin dan biarkan minuman susu selama kurang lebih lima menit.
  4. Sekarang Anda bisa membumbui dengan rasa, angkat dari api, tuangkan ke piring teh dan nikmati rasa baru.

Menyeduh dengan jus ceri

Anda juga bisa mencoba memasak pu-erh dengan jus ceri - caranya sederhana, dan hasilnya sangat enak.

  1. Bilas daun teh (sheng, tekan atau longgar cocok).
  2. Didihkan jus ceri segar di dalam panci.
  3. Setelah mendidih, tuangkan daun teh.
  4. Jika diinginkan, tambahkan bumbu (adas bintang, kayu manis, adas manis atau cengkeh, Anda bahkan bisa jahe).
  5. Didihkan api selama 2-3 menit.
  6. Tuang ke dalam cangkir dan nikmati aroma dan rasa yang luar biasa.

Teh harus diminum sedikit lebih banyak daripada dengan penyeduhan konvensional, jika tidak, rasa ceri akan membayangi teh.

Cara kedua dengan jus: tuangkan daun teh ke dalam panci, tuangkan air, didihkan. Tambahkan bumbu sesuai keinginan dan biarkan menyala selama 5 menit. Tambahkan jus dan keringat dengan jumlah yang sama.

Teh puer yang memiliki banyak keunggulan patut mendapat perhatian khusus. Selain itu, di antara pilihan untuk menyiapkan minuman, setiap orang dapat menemukan yang tepat untuk diri mereka sendiri. Anda dapat mengubah proporsi, aditif, varietas teh Cina, setiap kali menemukan nuansa rasa dan aroma pu-erh yang baru.

foto: depositphotos.com/Fieryphoenix, kingkonglive, kingkonglive

Teh adalah salah satu minuman paling umum di dunia. Banyak orang meminumnya sesering air biasa. Jenis minuman kuno ini sangat banyak, salah satunya adalah pu-erh. Jenis teh spesial ini mengalami proses pengolahan khusus dan proses fermentasi yang lama. Penikmat minuman mulia bertanya-tanya: bagaimana cara menyeduh pu-erh? Karena teh relaksasi ini berbeda dari varietas lain, ada beberapa kehalusan dalam persiapan yang tepat: suhu air, jumlah daun, kualitas hidangan, dan lainnya.

Cara menyeduh pu-erh di rumah

Ada dua jenis minuman kuno ini: sheng (hijau, mentah, pu-erh liar) dan shu (hitam, siap pakai). Mereka memiliki rasa dan warna yang berbeda (nuansa dari putih ke merah). Setelah mengolah daun teh tanah, kedua jenis tersebut dilepaskan dalam berbagai bentuk:

  1. Longgar.
  2. Ditekan dalam bentuk pancake.
  3. Tablet teh.
  4. Berupa genteng persegi.

Penyusunan minuman panas jenis ini merupakan seni tersendiri. Kualitas terbaik, pu-erh berumur panjang mungkin terasa seperti teh biasa jika kondisi penyeduhannya tidak tepat. Air memainkan peran penting dalam persiapan - minuman selalu menyerap sifat rasanya. Oleh karena itu, cairan seduh tidak boleh mengandung logam berat dalam jumlah besar. Air botolan, saring, atau mata air bisa digunakan.

Banyak pembuat teh pemula bertanya-tanya - pada suhu berapa teh harus diseduh? Dengan cairan yang sangat panas atau tidak cukup panas, daun kehilangan kualitas dan rasa dan baunya yang bermanfaat. Siapa pun yang setidaknya sedikit mengenal budaya minum teh tahu bahwa suhu air berperan penting dalam pembuatan teh. Untuk teh Shu, cairan disiapkan, dipanaskan hingga 90 - 100 derajat, dan untuk shen - 85-95. Agar tidak panas terus menerus, air selama upacara minum teh disimpan dalam termos.

Ada beberapa cara orisinal untuk menyeduh teh tanah dengan berbagai bahan tambahan. Pertimbangkan salah satunya - pu-erh dengan susu:

  1. Bilas dua sendok teh teh tanah dengan air mendidih.
  2. Taruh susu (500 gram) di atas api, didihkan.
  3. Tambahkan 2 sendok makan teh dan 20 gram mentega.
  4. Rebus selama sekitar lima menit.
  5. Di akhir pemasakan, tambahkan bumbu sesuai selera: setengah batang kayu manis atau satu buah kapulaga sudah siap. Banyak penikmat teh suka minum susu pu-erh dengan madu, lemon, jeruk keprok.

Shen pu-erh

Teh ini dikenal sebagai "puer hijau". Ini adalah minuman energi alami yang kuat dengan rasa yang berair dan efek tonik. Sejarah teh sheng kembali lebih dari 750 tahun. Ini adalah satu-satunya jenis minuman panas yang meningkatkan kualitas pengobatan dan rasa seiring bertambahnya usia. Ketika disimpan dalam kondisi khusus, fermentasi teh tidak berhenti, akibatnya terjadi perubahan pada tingkat sel - komposisi kafein dan tanin menurun.

Shu pu-erh

Ini adalah teh hitam paling terkenal di dunia, meski memiliki sejarah yang singkat. Teknologi produksi shu pu-erh dikembangkan oleh orang Cina pada tahun 70-an. Rahasianya terletak pada penemuan fermentasi yang dipercepat oleh para ilmuwan. Proses ini memiliki keuntungan yang jelas bahwa tidak perlu menunggu teh menua dan memperoleh kualitas yang diperlukan. Minuman shu yang enak memberikan rasa yang enak meski berumur satu tahun, jadi menua teh ini selama 10-30 tahun atau mengejar usia saat membeli tidak masuk akal.

Berapa kali pu-erh bisa diseduh

Menyeduh teh digunakan dari tiga hingga enam kali - jawaban atas pertanyaan berapa kali teh bisa diseduh. Pada persiapan pertama, pu-erh diinfuskan tidak lebih dari 40 detik - minuman yang berumur lebih lama akan menjadi asam dan pahit, tidak sehat. Untuk setiap daun teh berikutnya, sepuluh detik harus ditambahkan: yang kedua adalah 50, yang ketiga - satu menit, dan seterusnya.

Cara minum pu-erh dengan benar

Untuk menikmati minum teh, Anda harus mengetahui beberapa dasar dari upacara minum teh. Itu juga dilakukan di rumah bersama teman-teman. Untuk kasus seperti itu, penikmat membeli hidangan khusus. Peralatan untuk upacara minum teh dipilih tergantung pada jumlah peserta - jika ada 1-4 orang yang meminum minuman tersebut, gaiwan (teko khusus dengan cawan dan tutup) cocok. Untuk perusahaan besar, teko dengan berbagai ukuran dan bahan digunakan (perkakas dari tanah liat Yixing dihargai).

Properti pu-erh

Seringkali pengunjung kedai teh datang dan meminta puerchik semacam itu, sehingga setelah diminum akan “menyodok” atau mulai “menjepit”, bisa “menyisipkan”. Memang, minuman ini dikaitkan dengan konsep seperti "efek narkotika". Namun, khasiat teh belum sepenuhnya dipelajari - efeknya berbeda pada setiap orang. Ada dua jenis minuman tanah yang memiliki efek memabukkan pada tubuh - Da Hong Pao dan Te Guan Yin. Beberapa orang bertanya-tanya: apakah pu-erh berbahaya? Dalam kondisi tertentu - ya! Saran dokter - teh tanah tidak boleh diseduh dalam kasus seperti ini:

  1. Selama masa kehamilan.
  2. Adanya batu ginjal.
  3. Pada suhu tinggi.
  4. Memiliki masalah dengan tekanan darah.

Seringkali orang bertanya kepada dokter - berapa banyak pu-erh yang bisa Anda minum sehari? Untuk menghindari masalah kesehatan, dokter menyarankan untuk membatasi diri pada satu atau dua minuman per hari. Untuk menikmati jumlah teh ini sudah cukup. Manfaat puer:

  1. Ini memiliki sifat penyerap.
  2. Efektif dalam program penurunan berat badan.
  3. Ini digunakan untuk menghilangkan kolesterol dan membersihkan dinding pembuluh darah.
  4. Kemampuan untuk menyegarkan.

Pelajari cara minum dan menyeduh dengan benar.

Video: cara menyeduh pu-erh yang ditekan

Jika Anda ingin mempelajari cara menyeduh teh pu-erh dengan benar, maka video ini cocok untuk Anda. Di sini Anda dapat menemukan informasi tentang efek apa yang ditimbulkan oleh minuman tersebut, apa yang berbahaya, berapa biayanya dan bagaimana cara memilihnya. Dalam ulasan video singkat, Anda tidak hanya akan belajar cara menyiapkan teh tanah, tetapi juga rahasia lainnya - mengapa terkadang berbau seperti ikan dan bagaimana teh memengaruhi tubuh.

Artikel Terkait