Mit vigyünk a természetbe. Piknik gyerekeknek a természetben: mit vigyen magával egy felejthetetlen nyaraláshoz

A nyár a vakáció, a pihenés és a kikapcsolódás ideje, meleg időszak, amikor el lehet menni a tengerbe, a hegyekbe vagy az erdőkbe. Ha most nincs lehetősége bepakolni a bőröndjét és elmenni az üdülőhelyre, miért ne piknikezzen egy kicsit a természetben elhagyni a város határát?

Nem meglepő, hogy megjelentek az első piknikek az ókori rómaiak idejében, és még mindig léteznek. Az európai arisztokrácia szeretett piknikezni, és gyakran kombinálta vadászattal.

Valószínűleg minden kisebb-nagyobb város lakója ismeri azokat a helyeket, ahol kipihenheti magát a város forgatagából, finom grillételeket főzhet, sétálhat az erdőben vagy úszhat egy tóban, folyóban. Ha pikniket tervez a természetben, talán hasznos tippjeink segítenek.

Piknik a természetben: mit vigyünk piknikre?

Piknik díjak - zavaró üzlet. Akik nem fogták azon a gondolaton, hogy mindent elvisznek, amire szükségük volt, és a helyszínre érkezésükkor ezt megtudták ez a fontos, mint kiderült, otthon maradt. Sokan például elfelejtenek olyan fontos dolgokat, mint a gyufa, a só, a kések.

Annak érdekében, hogy ne kerüljön hasonló helyzetbe, minden utazás vagy kirándulás előtt szokja meg magát írj egy listát, hogy mit vigyél magaddal különösen a legfontosabb dolgokra összpontosítva. A listára hivatkozva rakja össze szépen az összes dolgot.

A lista a következő lehet:

- Kések(jobb néhány és jobb, ha előre jól ki vannak élezve)

- Nyitó/dugóhúzó

- Vágódeszka(Jobb a műanyag és a könnyű, lehet több, ha sok ember, úgy, hogy többen vágják az ételt)

- Edények(általában piknikhez olyan eldobható vagy műanyag edényeket használnak, amelyek nem törnek és könnyen szállíthatók)

- Villák / vasfogók / spatulák(Vigyél magaddal legalább egy vasvillát vagy -fogót, hogy sütés közben néhány edényt megfordíthass, vagy ellenőrizd az elkészültségüket. A zöldségeket, húsokat célszerűbb vastartozékokkal, mint műanyag villákkal kivenni a grillről)

- Szalvéták és törölközők

- Rézműves(Az összecsukható tűzhely egy praktikus találmány, amely segít az ételek elkészítésében a grillen, és nem jelent olyan tűzveszélyt, mint a szokásos tüzek. Sokkal egyszerűbb nyársakat és hálókat rakni a tűzhelyre, mint bármilyen sütőeszközt keresni az erdőben)

- Nyársak, hálók(Grillezésnél nélkülözhetetlen)

- Ágynemű, ágytakaró, párna vagy szőnyeg(Nyáron általában jól felmelegszik a talaj, de jobb, ha vigyázunk, és pótágyazzuk a meleget)

- Eldobható terítők vagy olajterítők(Kényelmes az edények ráhelyezésére)

- Összecsukható bútor(Hasznos, ha nem szeretsz a földön ülni)

- Szemeteszsákok(Opcionális: a szemetet az üres szatyrokba teheti)

- Gyufa/öngyújtó

- Szén vagy tűzifa(Opcionális, ha nem raksz tüzet, és akkor is, ha kimész az erdőbe - ott általában elég száraz tűzifa)

- Csavaró vagy fűrész(fa aprításhoz)

- Papír vagy eszköz a könnyebb tüzet gyújtáshoz(Régi újságok segítségével sokkal könnyebb a tűzben tüzet gyújtani)

- Üveg só/bors(Ezek a fűszerek nélkülözhetetlenek, főleg ha grillezünk valamit, vagy friss zöldségeket eszünk. A sót legtöbbször elfelejtjük)

- Szúnyogok és más rovarok elleni spray vagy kenőcs(Jól jöhet este, amikor a repülő vámpírok különösen vérszomjasak)

- napvédelem(Ha az erdőbe mész, ahol van elég árnyék, naptej, szemüveg, sapka, esernyő nem szükséges, de folyó vagy tó partján ezek jól jöhetnek)

- Mini elsősegély készlet(Abszolút! Sokan elfelejtenek vagy nem akarnak gyógyszereket magukkal vinni, pl. jód és kötszer, bár a természetben ezek a dolgok jól jöhetnek. Ha Ön vezet, a sofőrnek általában van elsősegély-készlete. Előzetesen ellenőrizze a tartalmát, és pótolja, ha valami hiányzik)

- Játékok(Előre gondold át, hogyan szórakoztatod majd magad a természetben. Ha gyerekeket viszel, mindenképp gondold át, mit csinálj velük, különben a gyerekek saját kalandjaikat keresik és bajba kerülhetnek. Pl. labdák, játékok, tollaslabda vagy egyéb kellékek szabadtéri játékokhoz)

- műszaki víz(Hasznos kézmosáshoz, ha nincs a közelben víztest)

- Szappan, antibakteriális folyadék vagy nedves törlőkendő(A szappant kis üvegben folyékonyan is lehet venni)

- Meleg ruhák(Városon kívül, ahol nincs aszfalt és beton, a hőmérséklet általában valamivel alacsonyabb, mint a városban, így jól jöhet a meleg ruha, főleg ha késő estig tervezünk piknikezni)

Piknik bútorok

Piknik bútorok - rendkívül nélkülözhetetlen dolog. Leülhet közvetlenül a fűre vagy homokba az ágytakaróra, és nem szükséges székeket és asztalt magával vinnie. Természetesen sokkal kényelmesebb egy kis asztalhoz ülni.

Először is eszembe jut összecsukható bútorok. Kiválasztásakor három fontos dologra ügyeljen: strapabírónak, könnyen össze- és szétnyithatónak, kényelmesnek kell lennie. Ehhez vásárláskor meg kell tennie gondosan ellenőrizze az összes rögzítőelemet, terítse ki a székeket, döntse el, hogy kényelmes-e Önnek ülni rajtuk. Íme néhány példa a piknik bútorokra:

Eredeti piknik bútorkészlet: székek és asztal egy bőröndben:

Közönséges összecsukható székek vas alappal és rongyos ülésekkel.

Mellesleg, ezek az összecsukható székek találhatók további zsebekkel egy palack és személyes tárgyak számára:

Ha szerencséd van, találsz ilyen lábak nélküli, de kényelmes háttámlával rendelkező széket:

Az eredeti ötlet egy kerékpárba épített bőröndasztal:

Szék helyett például függőágyat is használhat, ha megerősíti a fák között:

piknik edények

Egy piknik fontos részlete edények amelyben a termékeket szállítják. Nem szabad habozniuk útközben, megőrzi friss megjelenését és illatát. Jobb, ha minden terméket külön kis tartályba helyezünk - kolbász, sajt, zöldség.

tudsz főzz otthon néhány ételt, majd vigye magával, ha a természetben lévő kebab nem jelenik meg a tervei között. A termék melegen tartásához használhat közönséges vagy speciális fóliát vastag fóliás edények.

Ha kint nagyon meleg van, és elég messze van a piknikezőhelyhez, építkezhetsz házi készítésű hűtőtáska, élelmiszer-tartályok mozgatása előfagyasztott vízzel ellátott palackokkal.

A vajjal, kolbásszal és sajttal készült szendvicsek könnyen megromolhatnak a hőségben. Nem műanyag zacskóba kell csomagolni, hanem bele sütőpapírt, majd fóliát. A szupermarketben még speciális papírt is találhatunk, amely nem hajlamos beázni a zsírtól.

A piknikeszközöket általában úgy választják meg, hogy azok nem törhetők és könnyen szállíthatók. Ötletes találmány - eldobható edények műanyagból vagy kartonból, amit nem kell mosni, ami nem törik és nem foglal sok helyet.

Mint kiderült, nem mindenki szereti az ilyen edényeket, mivel meglehetősen törékenyek, gyorsan eltörnek a kézben, könnyen meghajlanak és nem teszi lehetővé, hogy sok mindent egy tányéron tarts. Sőt, még meg is olvadhat, ha valamit forrón tartasz benne. Ezért használhat kemény műanyag vagy akár vaslemezeket is.

Hasznos apróságok egy piknikhez

Kínálunk néhány eredeti piknik ötletet, amelyek sokkal kényelmesebbé teszik nyaralását:

1. Az italpalackok hűtése néha nagy probléma a természetben, de nem ott, ahol víztestek vannak. Például használhatja gyermek felfújható ujjak és kötelek hogy a palackok a vízben maradjanak, és ne melegedjenek fel:

2. Gyümölcskosár kartontányérból. Nem szeretne terjedelmes gyümölcstálakat hozni magával? Kényelmes és tágas edényeket készíthet a gyümölcsök számára. Vegyünk egy eldobható kartonlapot, vágjuk kb 1 centiméter széléről, majd ceruzával és vonalzóval rajzoljon egy négyzetet a középső részbe.

Tedd négy bevágás az ábrán látható módon, majd emelje fel a széleket, és rögzítse gemkapcsokkal. Zárja le a széleket dupla szalaggal vagy ragasztóval, hogy dobozt készítsen. Ragasszon színes szalagot a kerületére, hogy a doboz megtartsa és ne essen szét.

3. Fél attól, hogy a földön tartsa az ételt, hogy ne vonzza be sok rovart? Használat esernyő lóg egy fa ágán, amelybe a következő termékeket helyezheti el:

4. Házi készítésű piknik sátor. Nagyszerű ötlet azoknak, akik el akarnak bújni a nap elől. Világos függöny felakasztásához használhat műanyag kört és kötelet vagy ruhacsipeszeket. Akassza fel a kört egy faágra, és rögzítse a függönyt a körhöz.

5. Eredeti ötlet elkészíteni adagos dobozok termékekkel minden piknik résztvevőnek, például ha sétálni megy az erdőbe vagy a tengerpartra. Annak érdekében, hogy ne kapjon ételt és ne ossza meg a helyszínen, egyszerűen készíthet ilyen üreseket, például "adagokat":

6. pohártartó. Nem szeret eldobható műanyag poharakból inni az italokat? Vihetsz egy kis üvegpoharat piknikre, és készíthetsz neki egy ilyen szokatlan tartót vastag drótból és egy fa nyárson:

7. Szalvéta evőeszközök tárolására. Ez az eredeti dolog saját kezével varrható pamutszövetből. A munkához szüksége lesz:

- Egy téglalap alakú anyagdarab (több különböző színű darab is lehetséges)

Csipke

Szatén szalag

Olló

csapok

Varrógép

- Szálak

Menjünk dolgozni:

1) Végezzen el egy darab szövetet a szélén, és hajtsa be háromnegyede ahogy a képen is látható, ez lesz a boríték a készülékeihez.

2) Elővarrja a felső szélét csipke szalag.

3) A boríték egyik szélétől varrjon szatén szalag félbehajtva.

4) Varrja fel a varrógép széleit, hogy megkapja boríték:

5) Rögzítse a borítékra a benne tárolni kívánt eszközöket, és jelölje be a kereteket, hogy hozzáillő zsebek.

6) Varrjon egy írógépet sima függőleges zsebvonalak.

Piknik szalvétatáskád készen áll! Tekercsbe köthető.

8. Hogy a huzatod, amelyen ülsz, ne legyen nedves a nedves földtől, fektess alá olajkendőt. Ez különösen akkor fontos, ha nemrég esett az eső, és a földnek és a fűnek még nem volt ideje megszáradni.

9. Üvegpalackok szállításához és szállításához megteheti tekerje be őket konyharuhába mint ez:

10. Annak megakadályozására, hogy rovarok kerüljenek az italokba, poharak lehetnek ilyen borító:

11. Előfordulhat, hogy az eldobható csomagolás nem mindig eldobható. Például, tojás csomagolás tökéletes piknikhez:

12. Egy közönséges nagy szitából készíthetsz ilyesmit sátor legyektől és más rovaroktól, amelyek a természetben elegendőek:

Piknikező hely: hol piknikezni?

Piknikezőhelyet természetesen szeretnék választani hangulatos, tiszta, távol az autópályától, a város zajától és nyüzsgésétől. Ha lehetséges, először menjen ki a városból, és keressen egy ilyen helyet, ha semmi sem jut eszébe. Megkérdezheti barátait, ismerőseit, hol szoktak pihenni.

Néha a városban vannak különleges helyek parkokban és tavak közelében, ahol lehet grillezni és pihenni, de általában az ilyen helyek nagy tömegeket vonzanak, a szomszédok zajos mulatsága pedig idegesítő lehet. A legjobb megoldás az lenne, ha megkeresed a félreeső helyet a város határain kívül ahol többször is ellátogathatna.

A nagyvárosok lakói gyakran panaszkodnak, hogy minden jó hely a piknikhez régóta ismertek szóval sokan szeretnének odamenni. Ezután előre kell helyet foglalnia (például kora reggel érkeznie kell).

Akár városon belül is lehet piknikezni lakóháza tetején! Ha nincs lehetősége kimenni a városból, miért ne menne fel a tetőre? Amúgy néhány strandszerető még a háztetőkön is napoz.

Piknik menü

Nincs piknik étel és ital nélkül nem megy: elvégre egy óránál többet fog a természetben tölteni, ezért természetesen érdemes előre gondoskodni egy finom menüről. Előre tájékozódjon arról, hogy a bankett egyes résztvevői mit preferálnak. Ha nagy a társaság, egyezzetek meg, hogy ki viszi magával, ki milyen ételeket főz.

Ha kevés időd van a pakolásra, természetesen viheted nyers zöldségek, zöldek, kenyér, darabok (kolbász, sajt, sajt), és pácolt hús a boltból. Azonban több száz recept létezik csodálatos ételekhez, részben otthon főzve amely tökéletesen felszívódik a természetben.

A legnépszerűbb piknik ételek és termékek:

2) Grillezett hal

3) Grillezett zöldségek és gombák

4) Friss zöldségek, fűszernövények és gyümölcsök

5) Szendvicsek

6) Sütemények és sütemények

8) Tűzben sült burgonya

9) Alkoholos és alkoholmentes italok

Ételek egy piknikhez a természetben

Sokan közületek valószínűleg piknikeken sütögetnek kizárólag kebabot vagy egyéb húsételeket, azonban sok más ízletes és egészséges étel is található a grillen. Például nagyon finomak grillezett zöldségek. Nyáron ezek a zöldségek bővelkednek: cukkini, padlizsán, paradicsom, édes paprika és gomba.

Ezekből a zöldségekből vehetünk egy keveset, és a hús sütései között megpiríthatjuk a zöldségdarabokat. A zöldségek remek köretként szolgálnak a grillezéshez.

Recept:

A csiperkegombát előzetesen be kell pácolni. Vegyünk 0,5 kg csiperkegombát, mossuk meg és szárítsuk meg, tegyük egy normál, lyuk nélküli műanyag zacskóba (lehetőleg több zacskóba), majd öntsük bele 1/4 csésze szójaszószt, 1/4 csésze olívaolajat, adjunk hozzá egy kevés borsot ízlés szerint. . Ezután szorosan kösse össze a zacskót, és jól keverje össze a tartalmát. Egy éjszakára hűtőbe tesszük.

édes paprika közvetlenül főzés után helyezze el műanyag zacskóban 5 percig hogy a bőr könnyen leváljon. Paradicsom grillen elég gyorsan megsülnek, 2 felé is vágható, vagy egészben a parazsra rakható. Főzés után gazdag édes ízt kapnak.

Zöldségeket is rakhatunk a grillre, vagy lehet fűzzük a darabokat a nyársra mint a grillsütők. Ezenkívül néha a darabokra vágott és olajozott zöldségeket részletekben fóliába csomagolják, majd úgymond parázson sütve. Itt a lényeg az, hogy kibírja a megfelelő időt, hogy minden jól süljön. Ne aggódjon, ha a zöldségek egy kicsit ropogósak. Ha szereti a puha zöldségeket, tartsa tovább.

Burgonya gyakran visznek magukkal tűzre sütni, de zsíros hússal együtt úgy tűnhet túl nehéz. A kebabot nem evő vegetáriánusok számára ajánlható főzni.

Könnyű grillezni is hal, de neki javasolt a rács használata. Különösen ízletes lazac, pisztráng, szardíniaés más olajos halfajták. Sütés előtt a halat be kell pácolni: egyszerűen lehet halfűszerekbe forgatjuk, sózzuk, borsozzuk. A sütéshez használt parazsat fehér bevonattal kell ellátni, és a hő ne legyen olyan erős, mint a húsnál, mivel a hal puha húsa nagyon gyorsan megsül. Általában a 2 cm vastag filéket mindkét oldalukon körülbelül 5-6 percig sütjük.

Piknik harapnivalók

szendvicsek- Egy másik nélkülözhetetlen étel azokra az esetekre, amikor piknikezni megy, és nem szándékozik ott grillezni. A szendvicsek azonban hasznosak lehetnek és grillhúsra váróknak, hiszen ez egy nagyon hosszú üzlet: elvégre mindent elő kell készíteni, tűzifát gyűjteni, tüzet gyújtani, megvárni, amíg a tűzifa szénné válik, és csak ezután kell megsütni a húst.

Hogy ne haljon éhen várakozás közben, viheti magával előre elkészített szendvicseket, vagy elkészítheti a helyszínen.

Egy érdekes receptet ajánlunk nagy cég. Egy ilyen szendvicset otthon is elkészíthet, és csak egy pikniken vághatja fel. Kényelmes szállítani.

Recept:

Ehhez a csodálatos szendvicshez szüksége lesz: Egy vekni kenyér (lehetőleg kerek és magas), kedvenc feltét szendvicsekhez (kolbász, sajt, majonéz vagy pesto ízlés szerint, zöldsaláta, paradicsom, uborka, főtt csirkehús vagy pulykahús).

Vágjuk le a zsemle tetejét, és kanalazzuk ki az egész húst, hagyjuk csak egy kéreg.

Ezután kezdje el rétegezni a hozzávalókat, szósszal megkenve őket.

Amikor a zsemle a tetejéig megtelt, fedjük le a tetejével. Elkészült a puff piknik szendvicse!

A szendvicsek egyébként különösen ízletesek lesznek, ha Ön grill kenyér közvetlenül a tűz fölött. A hús elkészítése előtt tegyünk néhány szelet kenyeret a rácsra, és süssük ropogósra:

Kipróbálhatja a szendvicsek töltését is sajttal, zöldségekkel, hússal töltve, és csak azután süssük meg őket a parázson. Remek melegszendvicset készíthetsz:

Piknik szendvicsek készíthetők formában canape, egy nagy szendvicset kis adagokra vágva és fogpiszkálóval megszúrva. Ehhez vehet egy hosszú francia cipót, vágja ketté, majd töltse meg kedvenc hozzávalóival. Fedjük le a felső réteggel és vágjuk kockákra.

Minden darabot fogpiszkálóval vagy nyárssal megszurkálni, hogy ne essen szét és megfelelő edénybe helyezzük.

Ha nem szeretné elkészíteni a szokásos kolbászos-sajtos szendvicseket, használhatja egyéb hasznos receptek. Például ez a szokatlan szendvics elkészíthető avokádóval:

Recept:

Szükséged lesz: Francia hosszú kenyér, főtt csirkemell darabok, érett avokádó, hagymakarikák (pácolt vagy sült), pesto, rukkola, puha kecskesajt.

A cipót hosszában két szőnyegre vágjuk, az alját megkenjük sajttal és rétegesen fektessük rá az összes hozzávalót. Ezután lefedjük a cipó tetejével.

Tálaló darabokra vágjuk.

Remek szendvicseket lehet készíteni lavash tekercs formájában. Minden hozzávaló otthon elkészíthető, pita kenyérbe csomagolva, majd tálalás előtt a grillen enyhén felmelegítve.

De az ilyen tekercsek finomabbak lesznek. grillezett zöldségekkel.

Recept:

Szükséged lesz: Nyers csirkemell, szójaszósz, pár kanál méz, padlizsán, paradicsom, cukkini, kaliforniai paprika, só, bors.

A csirkemellet kb 1 centiméter vastag darabokra vágjuk, szójaszósszal, mézzel, sóval, borssal felöntjük és 15 percig pácoljuk. Vágja a zöldségeket vékony karikákra (0,5 centiméter). Mindent növényi olajjal megkent rostélyon ​​sütjük a parázson aranybarnára. Tegyünk mindent a pita kenyérre, és csavarjuk be egy tekercsbe.

Ismét kész tekercs pár percre rátesszük a grillreés mindkét oldalát megsütjük. Friss fűszernövényeket és szószt adhatunk a tekercshez.

Piknik játékok

1. Vízi paintball. A természetben általában szeretne aktív szórakoztató játékokat játszani. Ha a strandröplabda vagy a tollaslabda már elfáradt, kitalálhat valami eredetibbet, például vízi paintballt.

Ez a játék hasonló a hagyományos paintballhoz, de a drága festékpisztolyok helyett elég egyszerű vízipisztolyt venni. A hagyományos paintballtól eltérően, ahol komoly zúzódások keletkezhetnek, a vízi paintball teljesen biztonságos, és gyerekekkel is játszható.

A szabályok egyszerűek: több csapatra lehet osztani, majd egy vízsugárral próbálja meg eltalálni az ellenfelet. Az a csapat nyer, amelynek tagjai a legkevésbé „nedvesek”.

2. vicces foci. Kiderült, hogy a focizás nagyon szórakoztató lehet, ha például összepárosítjuk a játékosokat, és a játékosok egyik lábát egy társunk lábához kötjük. Utána játssz úgy, mint a normál focit, kivéve a kapus jelenlétét, amire nem lesz szükség, hiszen a gólszerzés amúgy is elég nehéz lesz.

3. Pantomim. Nagyon népszerű bulikra és piknikekre szánt játék, amit Krokodil játéknak is neveznek. Minél többen játszanak, annál érdekesebb. 2 csapatra osztva. Az egyik csapat kiválaszt egy személyt, aki pantomimeket mutat be, a másik csapat kitalál egy szót, amelyet az első résztvevőnek gesztusokkal és arckifejezésekkel kell megmutatnia, beszéd és hangok használata nélkül. Csapata kitalálja a szót. Aztán cserélődnek a csapatok. Az a csapat nyer, amelyik a leggyorsabban kitalálja a szavakat.

Mit vigyél magaddal a természetbe - tippek és a szükséges lista

A természetben való kirándulás vagy piknik talán a legolcsóbb kikapcsolódási forma. Egy erdőbe, folyóhoz vagy tóhoz tett kirándulás lehetővé teszi, hogy minden különösebb kiadás nélkül kipihenje magát és kipihenje magát a város nyüzsgéséből. Ahhoz azonban, hogy nyaralása igazán sikeres legyen, és ne árnyékolja be semmilyen bosszantó apróság, érdemes minden részletet átgondolni, nem nyerni túl sokat és semmit sem elfelejteni.

A piknikhez vagy túrához szükséges dolgok, termékek és tárgyak kissé eltérhetnek, és típusuktól függenek. Hiszen ki lehet menni a természetbe rövid időre, csak sétálni, egész napra vagy akár többre is. A nyaralás fő célja lehet a környék felfedezése, horgászat, grillezés, gyerekek szórakoztatása stb.

Piknik a természetben

Ha rövid pikniket tervez, például egy parkban, vagy csak egy rövid sétát a legközelebbi erdőben vagy a folyóparton, nem lesz szüksége sok ételre és holmira. Mindenképpen szüksége lesz egy takaróra, amin pihenhet és vacsorázhat, valamint ételre és italra. A termékek közül a házi szendvicsekre és gyümölcsökre korlátozódhat, vizet és italokat, például gyümölcslevet vagy teát mindenképpen vegyen magával termoszban. Az ebéd változatosabbá tehető, például sült csirkét vagy húst, friss zöldségeket, sajtot, könnyű harapnivalókat. De ne feledje, ebben az esetben szüksége lesz késre, edényekre és szalvétára is.

Ha azt tervezi, hogy egész napra a természetbe megy, sokkal több ételre és további dolgokra lesz szüksége.

Mit főzzek egy piknikre

A természeti kirándulásokhoz nagyon sokféle étel választható, a lényeg, hogy ne romlandó legyen (majonézes saláták, savanyú tejtermékek, pástétomok, sütemények stb.). A piknikre elkészíthető ételekről bővebben valamelyik kiadványunkban tájékozódhat. most csak azokat a fő termékeket vesszük figyelembe, amelyekre szüksége lehet:

A legjobb, ha kosárban szállítod az ételt, nem csak esztétikusabb lesz a rengeteg csomagnál, de megóvja ételeidet a sérülésektől. A termotáska jó élelmiszer szállítására, megóvja a romlástól.

A piknikhez szükséges ételeken kívül szüksége lesz néhány dologra és tárgyra is.

Mit vigyünk egy piknikre

Ha egy napnál hosszabb nyaralást tervez, akkor a fentieken kívül szükség lesz sátrakra, mindenre, ami az alváshoz szükséges - párnák, takarók, lepedők, takarók (mindez tökéletesen helyettesíti a hálózsákot), turistahab vagy légmatracok (ezek felváltják a közönséges matracokat). Szükség lehet még néhány apróságra: esőkabátra, kötélre (száríthatsz rá ruhát, vagy baldachint készíthetsz belőle), építőfóliára (jól fog jönni ugyanazon baldachin építéséhez), cserélhető és meleg ruhák, egy lámpa (lehetőleg erős és közönséges), fogkefe, borotva, fogkrém, cérna és tű. A fent javasolt termékek listáját konzervekkel is bővítheti.

Mit vigyél magaddal egy túrára

Ha nem mész hosszú túrára, akkor korlátozd magad a minimális dolgokra, mert ezeket neked kell cipelned. Mindenekelőtt gondoskodni kell az ételről. Egy rövid túrához a szendvicsek a legjobb választás. Érdemes zöldségekkel kiegészíteni, desszertnek a gyümölcsök és a sütemények alkalmasak. Ezen kívül mindenképp szükség lesz hátizsákokra, kényelmes cipőkre és sapkákra, valamint ivóvízre.

A hosszú utazáshoz alaposan fel kell készülnie. A hozzá való holmi gyűjtésnél figyelembe kell venni az útvonal időtartamát, összetettségét és az időjárási viszonyokat, ez attól függ, hogy érdemes-e felhalmozni a meleg ruhát, vagy lehet könnyeden utazni. Mindenképpen beszéljétek meg a kampány résztvevőivel, hogy ki mit visz be, nehogy ugyanazt vegye. Mindenesetre a szükséges dolgok közül:

• Hátizsák. Tágasnak és kényelmesnek kell lennie. Az 50-70 liter térfogatú hátizsák optimális, erős férfiak számára 100 literig. Sűrű, erős anyagból készüljön, pántjait pedig biztonságosan rögzítse.
• Sátor, hálózsák, matrac. Szüksége lesz rájuk, ha éjszakai utazást tervez. Ezek a dolgok a lehető legkényelmesebbé teszik az üdülést.
• Kés, fejsze, öngyújtó vagy gyufa. A gyufát hermetikusan le kell zárni, például zacskóba kell csomagolni és szalaggal be kell csavarni.
• Zseblámpa. Jobb egy homlokot venni.
• Szövet. Szükség lehet egy fehérneműre (termikus fehérneműre), három-négy pár zoknira, egy meleg pulóverre, egy pólóra, rövidnadrágra, kapucnis pulcsira, sapkára, széldzsekire, farmerre, tornacipőre, szandálra, hálóruhára, fürdőruha vagy -nadrág (ha az útvonala úszásra alkalmas vízfelületeken halad át).
• Esőkabát .
• Higiéniai cikkek- wc papír, nedves törlőkendő, szappan, fogkrém, kefe, higiénikus rúzs.
• Tükör, fésű.
• Törülköző.
• Horgászbot.
• Rovarriasztó, fényvédő .
• Pénz és útlevél. Ügyeljen arra, hogy zárt zacskóba csomagolja őket.

Sátorozási eszközök

Egy napnál tovább tartó utazásra ne vegyen eldobható edényeket, jobb, ha fémet vagy műanyagot. Egy-egy kanálra, tálra és csészére biztosan mindenkinek szüksége lesz. Ezenkívül szükség lehet egy vagy két (létszámtól függően) nagy közös tálra, például salátákhoz, tányérsapkára vagy tányérokra (a csoport mérete alapján válassza ki a térfogatukat és a darabszámukat), egy serpenyőre . Ezen kívül mindenkinek legyen kétliteres műanyag palackja, ezzel bármikor pótolhatja a vízkészletet.

Mit vigyünk egy túrára ételből

Mielőtt eldönti, mit vegyen az ételből egy kirándulásra, érdemes áttanulmányozni az útvonalat, és megtudni, hogy nem talál-e üzleteket útközben. Ha igen, kevesebb ételt vihet be. Ha településektől távol zajlik majd az akció, akkor alaposan fel kell tölteni élelmiszert, hogy az egész útra elegendő legyen.

A túrázáshoz természetesen a legjobb étel a konzerv. Különböző gabonafélék segítenek az erő helyreállításában, ezen kívül tészta, apró nyers burgonya, zöldségek, szárított vagy szárított hús, szárított gomba, tejpor, bab, müzli, kávé, tealevél, dió, szárított gyümölcs, keksz, kekszet. Ügyeljen arra, hogy a hátizsákba tegyen sót, fűszereket, növényi olajat. A kenyeret zsemlemorzsával vagy zsemlemorzsával kell helyettesíteni. Ha az utazás nem meleg időben történik, akkor csokit is vihetsz. Annak érdekében, hogy a tészta és a gabonafélék ne nedvesedjenek meg, öntse őket műanyag palackokba.

A gyerekekkel való utazás elengedhetetlen

A gyerekek számára a túra izgalmas kaland lesz. Hogy a gyerekeknek ne legyen teher, érdemes körültekintően kiválasztani az útvonalat és meghatározni az utazás időtartamát. Kisgyerekeket nem szabad hosszú utakra vinni. Ha először túrázik, korlátozza magát egy, maximum két napra, miközben a legkönnyebb útvonalakat választja. Idővel a túrák időtartama és összetettsége növelhető.

Mit vigyünk egy kirándulásra gyerekekkel

Elvileg egy gyereknek nagyjából ugyanannyira van szüksége, mint egy felnőttnek. Külön hálózsákkal, szőnyeggel és edényekkel kell rendelkeznie. Egészen kicsi gyerekeknek pelenkát, nagyobb gyerekeknek bilit. Ügyeljen arra, hogy gyermekének egy kis hátizsákot vegyen, így a csapat tagja lesz. A gyerekek szabadidős ellátásáról érdemes gondoskodni. Ehhez legalább egy minimális játékkészlet szükséges - ceruza, füzet, labda, frizbi, távcső, homokkészlet stb.

Élelmiszer egy gyerek túrán

Mivel a szabad levegőn a gyerekek általában kiváló étvágyúak, érdemes további élelmiszereket vinni számukra, amelyeket útközben is elfogyaszthatnak. Könnyű és kalóriadús étel legyen, amiből gyorsan elege van, például datolyából, dióból, mazsolából, bagelből, szalmából, szárított sárgabarackból, gozinakiból stb. Az ilyen termékeket el lehet osztani az utazás napjainak számával, és naponta egy zacskót adhat a gyermeknek.

Kemping és piknik elsősegélynyújtó készlet

A természetben különböző dolgok történhetnek, senki sem mentes a sérülésektől, gyomorpanaszoktól, fejfájástól stb. ezért, ha kirándulni vagy piknikre indul, feltétlenül tegyen egy elsősegély-csomagot. Ajánlott kiegészíteni az alábbiakkal :

• Panthenol- ez a legjobb elsősegély nyáron égési sérülések esetén.
• Fájdalomcsillapítók .
• Gyomor-bélrendszeri gyógymódok- mérgezéstől, hasmenéstől, gyomorégéstől stb.
• kötszer, gipsz, peroxid, vatta, jód, alkohol, briliáns zöld, érszorító.
• Lázcsillapító.
• Megfázás elleni szerek(ha a többi egy napnál tovább tart), orr-, fülcseppek, vírusellenes szerek.
• Rovarcsípés utáni viszketést és gyulladást enyhítő eszközök.

Kirándulni, piknikre más gyógyszereket is bevehet, főleg ha a nyaralók között vannak valamilyen betegségben szenvedők is. Ha gyermekkel nyaral, kiegészítse az elsősegély-készletet gyermektermékekkel.

Hogyan képzeli el a tökéletes pikniket? Finom fű a réten, puha takaró, egy üveg bor és illatos shish kebab? De ahhoz, hogy a szabadtéri kikapcsolódás valóban sikeres legyen, előre fel kell készülni rá.

Szóval, piknik a barátokkal: mit vigyél magaddal hiba nélkül?

Hogyan készüljünk piknikre?

Általában a spontán döntések a legsikeresebbek. De sajnos ez nem érvényes. Jobb előre felkészülni egy ilyen eseményre, hogy a többi ne váljon cserébe azoknak a fontos dolgoknak a keresésébe, amelyeket elfelejtett magával vinni.

Ha a barátokkal természeti kirándulást tervez, beszélje meg, mit vihet piknikre, és egyúttal adja meg a résztvevők pontos számát ezen az eseményen. Ez megkönnyíti az ételek és italok mennyiségének kiszámítását, valamint figyelembe veszi az összes preferenciát.

Ha egy kis társasággal vagy szűk családi körben mész pihenni, akkor a szervezési kérdéseket magadra veheted. De ha nagy számban kell távoznia, jobb, ha több felelőst jelöl ki a szervezetért.

Tanácsok az oldalról: készítsen pontos listát az emberekről és egy étellistát,és ennek megfelelően számítsa ki a megvásárolni kívánt termékek számát.

Piknik a barátokkal: mit vegyünk az ételből

Általában nyáron mennek a természetbe - amikor meleg, napos és jó az idő. Éppen ezért nincs értelme romlandó élelmiszert magunkkal vinni, hacsak természetesen nem biztos abban, hogy azonnal megeszik. Mit vigyünk egy piknikre a barátokkal?

Általában vele kezdődik a piknik menü megtervezése, mert a természetben az illatos grill a főétel. A shish kebab pácolható otthon, vagy megvásárolható már pácolva a szupermarketben. A kolbászt vagy a kolbászt nem kell pácolni. Igen, és jobb, ha közvetlenül a helyszínen tisztítjuk, és zöldségekkel sütjük.

• Díszít

Gondold át, milyen köretet tálalsz hús mellé. forró nyári elegendő friss kenyér és zöldség, de süthetünk krumplit vagy grillzöldséget (padlizsán, cukkini, gomba, paradicsom, paprika).

• Saláták

Minden az Ön ízlése szerint történik – minél finomabb a friss zöldség, annál jobb. Készíthetünk belőlük salátát, de jobb, ha a hús főzésének legvégén felvágjuk és fűszerezzük.

• Kenyér és szendvicsek

Érdemes friss kenyeret venni, de a szendvicseket nem kell előre elkészíteni. Fogj meg vajat, olvasztott sajtot, kolbászt, és készíts könnyű és könnyű előételként, amíg a főétel készül.

Milyen más ételt vigyen el egy piknikre a barátokkal? Vegye figyelembe a desszertet: gyümölcsök, görögdinnye, édességek(kerülje a süteményt és a csokoládét - ezek megolvadhatnak). Ne felejtsd el a szószokat és a fűszereket. És persze az italokról.

Ügyeljen arra, hogy vegye tiszta ivóvíz elegendő mennyiségben: nem csak ivásra lehet szükség, hanem zöldség-gyümölcs mosáshoz stb. Nos, és italok - alkoholos, sör, gyümölcslevek -, amit szeretsz.

Hasznos apróságok

Szóval az étkezés mellett döntöttünk. Most arra gondolsz, mit vihetsz nyáron piknikezni a barátokkal az étkezésen kívül? És van min gondolkodni. Válaszolj magadnak néhány egyszerű kérdésre.

Hol lesz a piknik?

Ha ez egy speciálisan felszerelt hely pavilonnal és grillezővel, akkor vegyen egy terítőt - ez elég. Ha nincs a közelben semmi, gondolja át, hogy mire ül, és min főzzön – szükség lehet egy összecsukható tűzhelyre vagy grillállványra, tűzifára, szénre és gyufára.

Hogyan zajlik majd a főzési folyamat?

Minden termék előre elkészíthető otthon. De ha a természetben való főzés nem megterhelő számodra, készletezzen edényeket, vágódeszkákat, tányérokat és eszközöket, beleértve a vasalót is – a tűzön való főzéshez.

Hol gyűjtsük a szemetet?

Ezt a kérdést nem lehet figyelmen kívül hagyni, mert bármennyire is gondosan pihen, A szemét továbbra is megmarad, azt össze kell szedni és el kell vinni. Készítsen elő több erős, nagy szemeteszsákot, lehetőleg húzózsinórral vagy fogantyúval.

Szórakozás és játékok

A természetben nemcsak finom ételeket lehet enni, hanem remekül szórakozni is. Tegyük fel, étkezés előtt ez lehet egy aktív pihenés is – vegyünk egy frizbit, labdát, tollaslabda ütőket. Evés után pedig játszhatsz egy nagy társasággal egy lazább társasjátékban (például loto vagy Monopoly), vagy kártyázhatsz.

Hogyan védekezhet a rovarok ellen?

Ha erdei környezetben tervez nyaralni, ne felejtse el, hogy a barátokkal való természetben való piknikhez szúnyogriasztó spray-t vagy krémet kell vinnie. Ha pedig a réten szeretne pihenni, gondoljon arra, hogy fennáll a veszélye annak, hogy megég a nap alatt - ez megmenti Önt.

Meddig tart a piknik?

Ha késni szeretne, vigyen magával meleg ruhát vagy takarót, amelybe beburkolja magát, ha hideg lesz. Nos, ha van a közelben víztározó, Ne felejtsd el a fürdőruhát és a törölközőt.

De mi van, ha?.. Ha van égés, harapás, vágás, karcolás?

Akkor egy elsősegély-készlet segít. Érdemes külön elkészíteni egy speciális „kempinges” elsősegély-készletet, és utazásokra magunkkal vinni.

Mi legyen benne? Kötszerek és pamut, gipsz és érszorító, antiszeptikumok (hidrogén-peroxid, jód vagy briliánzöld, klórhexidin), panthenol égési sérülésekre, fájdalomcsillapítók, szívgyógyszerek (nitroglicerin).

Nos, nagyjából ennyi. Úgy tűnik, nem felejtettek el semmit, amit el lehet és kell vinni egy piknikre a barátokkal. Most Önön múlik: tervezze meg saját nyaralását a festői természet ölében, és élvezze a nyár utolsó meleg napjait!

Natalja Kaptsova

Olvasási idő: 13 perc

A A

Hamarosan a nyár a küszöbön! Még egy kicsit, és a szülők szabadon lélegeznek, elrejtik gyermekeik iskolai hátizsákját a szekrényekben. Még egy kicsit, és minden család készen áll az útra - pihenni a természetben, sétálni a tanévtől elfáradt gyerekeket, és elfelejteni a városi nyüzsgést. A lényeg, hogy ne felejts el semmit.

Ezért a piknik helyszínének és időpontjának kiválasztásakor előre áttanulmányozzuk a piknikhez szükséges dolgok és termékek listáját …

Mit vigyünk piknikre élelmiszerekből és termékekből - egy lista arról, hogy mit kell főzni egy piknikre az egész család számára

• Gyümölcsök és zöldségek. Ezeket előre le kell mosni és be kell csomagolni, hogy ne vesztegessünk időt a természetre. Igen, és tiszta víz egy pikniken - a mennyiség korlátozott (többet veszünk!). Jól fog jönni halászléhez, finom teához, kézmosáshoz és a kicsik mosásához. Ne ragadjon el az egzotikus gyümölcsöktől, nehogy a parkolóhoz legközelebbi bokrok mögött töltse a pikniket. A zöldségekből általában szokásos készletet vesznek - paradicsom, uborka, zöldek, cukkini grillezéshez, burgonya (közepes - sütéshez), paprika, hagyma - grillezéshez és halászléhez. A krumplit egyébként otthon is meg lehet főzni előre az egyenruhájukban.

• Konzervek. Itt persze nem pörköltről van szó (hacsak nem egyhetes kirándulás sátorral), hanem köretként konzervekről - kukorica, bab, zöldborsó, olajbogyó, enyhén sózott uborka stb.

• Szendvicsekhez. Javasoljuk, hogy a boltban csomagolt kész darabokat válasszunk, hogy időt takarítsunk meg egy pikniken - kemény sajtok, kolbász vagy főtt sertés, disznózsír stb.

• Hús, hal, tojás. Jobb, ha a halat otthon darabokra vágva sütjük, filét választva (csak lusta lesz a csontokkal bajlódni, a gyerekeknek pedig extra fejfájást okoz). A húst otthon is főzheti, vagy grillezésre pácolhatja (1 személyre - körülbelül 0,5 kg), és egy kényelmes edényben magával viheti a grillezéshez. A csirke kebab (egyébként) gyorsabban megsül. És van még egy lehetőség - tűzön sült csirkeszárny fűszerekkel. És természetesen a hidegen sült csirke mindenki számára örömet okoz - ne feledkezzünk meg róla, főzzük meg előre. A tojásokat előző nap keményre főzzük.

• Cukor, só, szószok (majonéz / ketchup), fűszerek.

• Táplálkozás gyerekeknek. Ha gyermekei nem esznek felnőtt ételt, gondoskodjanak arról, hogy nekik is legyen nyaralásuk. A gyermekek főételén kívül elviheti kedvenc gyümölcseiket, gyümölcsleveiket, édességeiket. Tűzön nehéz lesz kását főzni, így az instant kása lesz a kiút - szerencsére ma már nincs hiány belőle. Válasszon édességet anélkül, hogy gyorsan megromolna a krémeket és a tejszínt.
• Kenyér, zsemle(különböző csomagokhoz!), keksz, keksz, keksz.

• Italok - tea (zacskóban), kávé (természetesen különösen ízletes), gyümölcslevek, víz (margóval), italok felnőtteknek (mérsékelten).

Egy kicsit a pikniken való ételszállítás és étkezés szabályairól:

• Ne vigyen magával romlandó élelmiszert. Pástétomot, nyers tojást, süteményt, lágy sajtokat, túrót és mindenféle szuperfriss zsemlét hagyunk otthon.

• Szerezzen egy hordozható hűtőt autójába Vagy legalább egy hűtőtáskát. Főleg ha gyerekekkel utazik. A készételeket csak ebben szállítják. Ha ez nem lehetséges, bélelje ki a zacskó alját újságpapírral, és bélelje ki az ételt hideg vizes palackokkal. A természetben a hűtőszekrényt a régi módon készítheti el - ha lyukat ásunk egy árnyékos földterületen (homok), és elrejtjük benne a csomagolt termékeket.

• Minden terméket és elkészített ételt műanyag edényekbe kell helyezni. - egyrészt kényelmes (semmi nem ömlik ki, nem gyűrődik, nem veszíti el a megjelenését), másrészt a konténerfedelek hasznosak lehetnek az „asztal” felszolgálásához.

Egyértelmű, hogy nincs értelme káposzta tekercset, töltött paprikát és egy tál szeletet magunkkal vinni, ha kebabot sütünk. De amíg ez a grillsütő megsül, 10-szer lesz ideje megéhezni. Ezért keresse az arany középutat, és vegye azt, ami igazán releváns és ízletes lesz.

Piknikező dolgok listája az egész családnak – mi kell a természetben való piknikhez?

Természetesen a dolgok listája mindegyiknél más lesz. Ha „gyalogosan”, egy napra és egyedül utazol, ez egy lehetőség, de ha nagy társasággal (családdal) utazol, hétvégére és 2-3 autóval, az egészen más.

Ezért az Ön igényeiből induljon ki, és mi megmondjuk, mi lehet hasznos egy pikniken.

• Sátor. Még ha egy napra is mész, annak hasznos lehet, aki pihenni, szunyókálni, kijózanodni, kalózokat, anyákat-lányokat játszani. Hasznos lesz egy sátor-sátor is, amely megóvja a fejeket a naptól és a hirtelen esőtől.

• hálózsákok,ágytakarók, takarók, szőnyegek – ezek nélkül egyáltalán nem lehet piknikre menni.
• Olajos kendő az "asztalra" . Vagy esetleg maga az asztal (összecsukható), ha van elég hely a kocsiban.
• Összecsukható székek vagy napozóágyak. Vagy légmatracok (ágyak) és párnák - a kényelem érdekében (ne feledkezzünk meg a szivattyúról). Összecsukható székek - időseknek.

• Meleg ruhák hosszú piknikezés esetén - reggeli horgászattal, éjszakai énekekkel a tűz körül forró forralt borral és késői ébredéssel madárénekre.
• A tűzért. Faszén grillezéshez, tűzifa csatabárd (+ tűzifa, ha nincs helyben), spatula, öngyújtó/gyufa, újságok gyújtáshoz, kesztyű.
• Barbecue, nyárs, grill rács. Fólia burgonya, hal vagy zöldség sütéséhez.

• keménykalap fül alatt és forralt bor, öntöttvas serpenyő, hosszú kanál keveréshez.
• Horgászathoz: horgászbotok / pergetőbotok, csalik / fúvókák, ketrec, csónak / pumpa, csali, damil, horgok / süllyesztők.
• Az asztalhoz: eldobható étkészlet - különböző méretű és mélységű tányérok, poharak, műanyag evőeszközök.
• Papír és nedves törlőkendők , WC papír, folyékony szappan.
• Dugóhúzó, konzervnyitó , közönséges kések étel vágásához, vágódeszka.
• Gyógyszerek UV sugarak ellen, leégésre, szúnyogok és kullancsok ellen (spray-k és krémek, spirálok).
• Napernyők.
• Fürdőeszközök : fürdőruha / fürdőnadrágok, törölközők, gumigyűrűk és matracok.
• elsősegély csomag(jód, briliánzöld, kötszerek, tapaszok, aktív szén, hasi fájdalom és emésztési zavarok elleni szerek, görcsoldók és fájdalomcsillapítók, allergia elleni szerek, szívre stb.).
• A móka kedvéért : gitár, rádió vagy rádióerősítő, játékok (sakk, backgammon stb.), labda, repülő csészealj, tollaslabda, könyv vagy újság keresztrejtvényekkel.
• Gyerekeknek: játékok (könnyen tisztítható), egy fiatal homokvárat építő készlet, medence kisgyermekek számára, filctollak / albumok (ha a gyerekeket vonzza a kreativitás). Feltétlenül - váltóruha, kényelmes cipő, meleg ruha, panama sapka a fejen és navigátor-kulcstartó a nyakában (hogy el ne vesszen).
• Szemeteszsákok hogy a piknik után minden szemetet magával vigyen.
• Fényképezőgép, fényképezőgép, telefon, zseblámpák . Tartalék akkumulátorokkal.

A természetbe menni, gondoskodni az élelmiszerekről. Általános szabály, hogy a friss levegő felébreszti az étvágyat, és azonnal enni akar. Tudja meg, mit vigyen egy piknikre olyan étellel, amely megfelelő és nem romlik el.

Mit vigyünk piknikre

A termékek készlete attól függ, hogy meddig mész piknikre, és hogy tervezel-e tüzet rakni. Ha aznap nyaralni megy, akkor nem csak ételre lesz szüksége a piknikhez, hanem vízre és egyéb italokra is.

Mit ne vigyünk magunkkal egy kirándulásra:

• saláták majonézzel;
• tejtermékek;
• sütemények;
• pástétom;
• mindent, ami nem tárolható sokáig hűtőszekrény nélkül és gyorsan romlik.

Tudja meg, mit vigyen piknikre a termékek közül:

• italok (ásványvíz, gyümölcslevek, tea/kávé termoszban);
• szószok, só, növényi olaj, cukor, fűszerek;
• zöldek, gyümölcsök és zöldségek. Fogyaszthatók frissen, grillezve, salátákba vágva;
• pékáruk, pita kenyér, sütemények;
• sajtok, kolbászok, füstölt húsok, vaj, sajttészta, sprattok - snackekhez, szendvicsekhez, parázson süthető kolbászok;
• hús, hal - pácolt, hogy tűzön főzhető legyen, vagy már megfőzve és lehűtve.

A szendvicseket és salátákat jobb a természetben felvágni, így nem romlanak meg tovább. Vagy otthon vágd fel mindegyik hozzávalót, és tekerd külön fóliába vagy fóliába. A termékek szállítására alkalmasabb a kosár és a termotáska.

Mit vigyünk egy grillpiknikre? A pácolt húson kívül ügyeljünk arra, hogy legyen mire főzni. Vegyünk egy tűzhelyet, nyársat vagy grillrácsot. Szükséged lesz szénre és gyújtófolyadékra is.

Ha a szabadban raksz tábortüzet, fogj egy fát, egy spatulát (a tüzet ásni, majd betemetni), kefefát/tűzifát, nyársat vagy grillrácsot (a tűzálló tégla is megteszi). Legyen óvatos a tűzzel, ne gyújtson tüzet és ne égesse meg magát.

Mit vihetnek magukkal a gyerekek egy piknikre?

Ha gyerekek vannak kirándulni a természetbe, akkor a piknikre való főzést nagyobb felelősséggel kell megközelíteni. A gyermekek szervezete gyorsabban és sokkal élesebben reagál a romlott ételekre, ezért azonnal ki kell zárni mindent, ami romlandó. Ezenkívül egyes élelmiszerek ellenjavallt lehet a gyermekek számára emésztőrendszerük tökéletlensége, allergia miatt.

Nézzük meg, mit vigyünk egy gyermekpiknikre, hogy ne károsítsuk az egészséget és ne keltsük fel a gyermek étvágyát egy gyönyörű dizájnnal:

• A tartletek salátával töltött kovásztalan tésztakosárkák. Friss uborkából, főtt tojásból és avokádóból salátát készítünk, hozzáadjuk a zöldeket, a kukoricakonzervet. Ízesítsük majonézzel és enyhén sózzuk. Egy másik salátához a paradicsomot és a sárga saláta paprikát felkockázzuk, a sajtot és az olívabogyót felaprítjuk, fűszernövényeket adunk hozzá, olívaolajjal és sóval ízesítjük. A tartlet harmadik töltőanyaga egyszerűen elkészíthető - keverje össze a túrót és az apróra vágott kaprot.

• Csirkenyárs. Pácold be a filét hagymakarikákkal olívaolaj, citromlé és méz keverékében. Magán a pikniken áztassa vízbe a fa- vagy bambuszrudakat. Majd fűzz rájuk húsdarabokat, felváltva salátadarabokkal, paradicsommal, cukkinivel. A nyársat tűzön sütjük, pita kenyérrel és salátával tálaljuk.

• Kolbász tésztában. Az étel tűzön készül, a tészta érdekesebbé és kielégítőbbé teszi az ételt. A tészta elkészítéséhez keverjünk el egy teáskanál cukrot és száraz élesztőt egy pohár vízben. Hagyja állni öt percig, hogy az összetevők feloldódjanak. Öntsük egy tálba, ahol öntsünk két csésze lisztet és öntsünk bele 1 evőkanál. egy kanál növényi olaj. A tésztát jól összekeverjük, letakarjuk egy törülközővel, és fél órára a napra tesszük. Ezután bambusznyársra fűzzük a kolbászt, tésztába mártjuk, és tűzön megsütjük.

• Sült alma - nagyon könnyű elkészíteni. Mindegyik almát félbevágjuk, magházát kivágjuk, belehelyezünk egy diót és egy darab vajat, szórjuk meg cukorral. Minden alma felét fóliába csomagoljuk, és rácson 20 percig sütjük.

A pikniken elkészített ételeken kívül sok italt és különféle harapnivalókat vigyen magával otthonról. Mézeskalács, süti, házi sütemény, gyümölcs és édesség lesz kereslet.

Amikor piknikre indul, fordítson kellő figyelmet a termékek kiválasztására. Nem szabad gyorsan megromlani, de szállítás után is étvágygerjesztőek maradnak.

Készítsen menüt, ha nagy társaság gyűlik össze, és az egész napot a szabadban tölti. Tartalmazzon kebabot és különféle, a természetben elkészíthető ételeket. Töltsön el egy napot örömmel!

Facebook

Twitter

Kapcsolatban áll

osztálytársak

Google+