Как да приготвите замразени зелеви рула. как да готвя замразени зелеви сърми как да готвя зелеви сърми в тенджера

Задушени сърми- рецепта на баба адаптирана за вегетарианство. Обикновено ги правя или с ориз и гъби, или с ечемик и гъби. Но можете да измислите други опции за пълнеж. Например, напълнете сарми със зеленчуци (домати, чушки, картофи). Тогава ще бъде лесен вариант за лека закуска.

съставки:

  • Глава зеле. Винаги избирам малка глава зеле за зелеви рула и винаги без повреди.
  • За пълнеж, варен перлен ечемик или ориз, или друг по ваш вкус.
  • Гъби за пълнеж. Рецептата на баба и следователно сушени гъби от карелската гора. Можете да използвате гъби.
  • Заквасена сметана (половин чаша), доматено пюре (2-3 супени лъжици), брашно (половин чаша) за сос. Прочетете още:

готвене:

  1. Накиснете сушените гъби в гореща вода, докато омекнат. Пресните шампиньони са най-добре пържени, за да излезе излишната вода.
  2. За да отделите цели зелеви листа, трябва да спуснете главата зеле във вряща вода за няколко минути.
  3. След няколко минути внимателно извадете кочана от врящата вода с решетъчна лъжица и направете разрези в основата на кочана (пънчето).
  4. Тогава самите листа ще започнат да се отделят от главата.
  5. За 1 път оставя 3-4 листа. По-добре е да не се опитвате да премахнете останалите листове, те вероятно ще започнат да се счупят.
  6. Необходимо е да повторите процедурата отново - спуснете главата зеле за няколко минути във вряща вода, след което отделете зелевите листа. И така до достигане на необходимия брой листове. Обикновено разглобявам цялата малка глава зеле.
  7. За да станат още по-меки и еластични чаршафите, можете да ги сварите отново малко.
  8. Сега започваме да оформяме самия гълъб. В средата на блата слагаме от плънката - аз имам ориз с гъби. Точно в листа можете да смесите съставките, да добавите сол и черен пипер.
  9. Сега увиваме плънката в лист. Огъваме ръба отляво, след това отдясно, след това долния ръб.
  10. И отгоре. За да приготвите зелеви рула в тиган, по-добре е да закрепите листа с клечка за зъби или шиш. В противен случай, по време на кипене, листът може да се отвори. Ако горната част на листа (тя се отдалечи от основата на главата) е твърде дебела и твърда, можете да я отрежете с нож.
  11. Наредете боровинките в тавата.
  12. В малка тенджера пригответе обикновен сос за зелеви сърми. Залейте половин чаша заквасена сметана и 2-3 супени лъжици доматено пюре със студена вода и сложете на огъня. Водата трябва да е толкова, че сосът да покрие сармичките в тигана. След това добавете брашното и разбъркайте. Колкото повече брашно, толкова по-гъст ще бъде сосът. Сол пипер. Оставете сосът да заври и залейте сармичките.
  13. Задушените сарми се варят под капак на слаб огън поне 30 минути. Колкото по-дълго варите, толкова по-меки и крехки ще бъдат. Обикновено ги задушавам около час.
  14. Приблизителното време за смилане е 2,5 часа.

Как да задушаваме зелеви сърми

За да приготвим задушени зелеви рулца, вземаме:

  • бяло зеле - 1 глава,
  • смесена кайма - 500 г,
  • ориз - 100-150 г,
  • моркови - 1 бр.,
  • лук - 1-2 броя,
  • кетчуп,
  • доматен сок или домати
  • гранулирана захар - 1 супена лъжица,
  • 200 мл сметана, сол,
  • бахар,
  • млян черен пипер,
  • дафинов лист - на вкус.

готвене:

  1. От зелето изрежете пънчето, спуснете го с пънчето в голям широк тиган, напълнете го напълно с вода, поставете на огън. Щом заври намалете котлона и варете 15-17 минути. Зелевите листа трябва да са меки, но не и сварени.
  2. Изваждаме зелето, охлаждаме леко и махаме лист по лист. Отрязваме дебелата част на централната жилка на зелето. Може да омекнете зелето и по друг начин.
  3. За да направите това, поставете глава зеле в найлонов плик, изцедете излишния въздух и здраво завържете полиетилена. Поставяме зелето във фризера за 1,5-2 дни. Изваждаме го от фризера и, без да го изваждаме от плика, го размразяваме на стайна температура.
  4. Сварете ориза до полуготовност, охладете го и смесете с каймата и подправките. Избираме големи и цели зелеви листа, върху тях слагаме 1 супена лъжица кайма. Навиваме листата с тръбичка.
  5. Запържете суровите зелеви сърми в тиган в малко количество олио.
  6. Правим дресинг: запържете лука, нарязан на половин пръстени, настъргани моркови, кетчуп, домати или доматен сок, гранулирана захар, заквасена сметана.
  7. Слагаме зелевите рула в тенджера, тенджера или патета, заливаме с дресинг и оставете да къкри на слаб огън за 1,5 часа.

Задушени зелеви сърми в доматен сос

съставки:

  • Зеле 1 глава.
  • Кайма смесена 800гр.
  • ориз 100 гр.
  • Моркови 100-200 гр.
  • Лук 100-200 гр.
  • Доматено пюре 80-160 гр.
  • Растително масло
  • Зелените
  • Пипер
  • Заквасена сметана за сервиране

готвене:

  1. Отрежете едно листо от дръжката и го отделете от главата.
  2. Ако се окаже, че главата на зелето се разглобява на листа (имах нужда от 14 листа за това количество кайма), тогава ги потапяме във вряща вода за 5-10 минути, след което ги изваждаме.
  3. Ако листата са откъснати и не са отстранени, направете следното:
  4. Отстрани на стъблото отрежете „капака“, като хванете дебелите части на листата.
  5. Около дръжката правим дълбоки разрези.
  6. Спускаме главата зеле във вряща вода за 5-10 минути.
  7. Забодих вилица в пънчето, за да извадя по-лесно кочана от водата и да не изгоря.
  8. Изваждаме главата от зеле и я разглобяваме на листа.
  9. Изваждаме внимателно, т.к. вряла вода влиза в главата на главата и изтича от нея по време на издигането й от водата.
  10. Ако няма достатъчно листа, сложете кочана отново във вряща вода за още 5-10 минути и след това повторете предишната стъпка.
  11. По този начин разглобяваме главата на зелето на необходимия брой листа.
  12. Така че листата са изключени. Водата от зелето оставяме - ще ни трябва за приготвянето на соса.
  13. От всеки лист отвън се отрязва дебелата част.
  14. Листата са готови.
  15. Оризът се готви до полуготовност, така че 100 гр. ориз се заливат със 150гр. вода. и варете ориза, докато се изпари. Оризът е готов.
  16. И така, колко моркови и лук ви трябват, по 100 или 200 грама? може да попитате.
  17. От това зависи дали ще готвите половината от получените сарми или всичките.
  18. И така, натриваме морковите на едро ренде, нарязваме лука на едри ивици.
  19. Разстиламе го в дълбок съд, загрят с растително масло и оставете да къкри за 5 минути, като разбърквате от време на време. Добавете доматено пюре.
  20. Отново, ако готвите половината от зелевите сърми, тогава добавете 80 гр. ако всички - тогава 160 гр.
  21. Половината сармички се заливат с 0,5 л зелева отвара и 1 л, ако сварим всичко.
  22. Добавете сол, черен пипер на вкус, разбъркайте и оставете да къкри на ниска температура.
  23. Докато нашият сос се задушава, нарежете зелените на ситно.
  24. Добавете ориз, билки, сол, черен пипер към каймата.
  25. Разбъркайте добре, така че зелените и ориза да се разпределят равномерно върху каймата.
  26. Вземаме зелев лист и разпределяме режещата част с каймата (около 2 с.л.).
  27. Нека създадем плик.
  28. Завиваме листа с кайма дълбоко в листа.
  29. Обръщаме краищата.
  30. И продължаваме напред.
  31. Пликът е готов.
  32. Така завиваме цялата плънка.
  33. Разстиламе зелевите рулца в соса, поставяме увития край на дъното, оставяме да заври, намаляваме температурата и оставяме да къкри под капак за 20-30 минути.
  34. Ако готвите всички зелеви рула, просто ги подредете на два слоя.
  35. Готов. Сервирайте залято със соса и по желание със заквасена сметана.
  36. Понякога се случва по време на задушаване сармите да се надуят и да изглеждат като обърнати, но по правило това не е така. Повдигнете капака и пуснете парата, зелето ще се утаи. Отново покрийте и оставете да къкри до готовност. Не нагласяйте зелето по време на готвене, спокойно ще подгънете ръба на листа, когато сложите сармичките върху ястието.
  37. А останалата част от пълненото зеле слагам в плик и прибирам във фризера. В бъдеще можете да ги вземете, размразите и веднага започнете да готвите, като избягвате целия процес, описан по-горе ...)))

Как да задушаваме зелеви сърми

Пълненото зеле е много вкусно ястие, което присъства на трапезата всеки празник. Всяка домакиня има своя собствена тайна за приготвяне на вкусни зелеви рула. Но всяка домакиня знае, че сармичките стават още по-вкусни, ако са задушени.

съставки:

  • зеле
  • Слънчогледово олио
  • Сметана
  • Морков
  • Подправки
  • захар
  • Пан
  • тенджера

готвене:

  1. Необходимо е да отрежете стрък от бяло зеле и да спуснете самото зеле в тенджера, да добавите вода и да заври. След като водата заври, зелето трябва да се вари на слаб огън за 10-15 минути. Зелевите листа трябва да са меки, но не преварени. Охладете зелето и отстранете листата от него. Дебелата вена, която е в листата, трябва да се изреже.
  2. Оризът трябва да се вари до полуготовност. След като изстине го омесете с каймата и подправките. Взимаме лист от зеле, слагаме върху него супена лъжица кайма и внимателно го навиваме на тръбичка. Такива тръби трябва да се запържат малко в слънчогледово масло.
  3. От нарязан лук, настъргани моркови, домати, захар и заквасена сметана, трябва да запържите. За да направите това, лукът с моркови и домати трябва да се запържи в слънчогледово масло и след това да се добави захар и заквасена сметана. Зелевите сърми се слагат в тенджера, заливат се със запърженото, долива се с малко вода и се оставят да врят на слаб огън 1,5 часа. Прочетете още:

Как се задушават гълъбите?

  1. И се опитайте да сготвите мързеливи зелеви сърми. Пригответе каймата, добавете ориза и запържения лук. Сварете зелето и отделете на листа. В намаслена тава се слагат зелеви листа, кайма и др. Отгоре зеле. Залейте с доматен сос или заквасена сметана, а може и със заквасена сметана и доматен сос. Сложете във фурната или на котлона на разделителя и огънете на бавен огън. Приятен апетит!
  2. сложете в котел, налейте вряща вода и оставете да къкри 45 минути
  3. Сварете зелето на пара, отделете листата. Направете кайма, добавете към нея ориз. Напълнете зелевите листа, сложете готовите сарми в тенджера, добавете малко слънчогледово масло, вода и ги напълнете до горе с настъргани домати и оставете да къкри около 50 минути
  4. Много по-вкусни са пържени. Аз правя това: зелеви рула в котел, запържете моркови и лук, добавете доматено пюре, майонеза или заквасена сметана, чесън и билки към пърженото. Зелевите сарми се заливат със соса, налива се вода и се задушават на тих огън. Време - до пълното сваряване на зелето, месото се сварява по-бързо.
  5. нарежете лука на кубчета, запържете морковите на ренде в растително масло, добавете доматено пюре, заквасена сметана, чесън, билки, оставете да къкри 5 минути, сложете масата върху зелевите рула, налейте вряла вода, сол, черен пипер, добавете лаврушка , намалете котлона и оставете да къкри, докато омекне. (около 40 мин.)
    ps приятен апетит!! ! Не обичам пържено
  6. Сложете незапържените зелеви сарми в тенджера или дълбок тиган, налейте вода, за да скриете напълно зелевите сармички, посолете бульона, оставете да къкри на слаб огън. 10 минути преди готовност добавете 2-3 супени лъжици заквасена сметана.
  7. Покрийте с кърпа, когато кислородът свърши ще изгаснат.
  8. и ако го сложите в казан, залейте с вряща вода и оставете да къкри 50 минути вместо 45, ще се окаже по-вкусно, доказано е!
  9. Най-добре е да гасите с пожарогасител с въглероден диоксид.

А преди готвене наистина е най-добре да се изпържат - но това се прави, за да не се обърнат зелевите листа, в които са завити сармичките при по-нататъшната обработка. И така, запържваме 5 минути в олио (малко олио), след което в тигана добавяме вода, доматено пюре и т. н. Оставяме сармичките на тих огън около 20 минути.

Ястия от месо или зеленчуци, увити в зелеви или гроздови листа и приготвени в сос, се срещат в кухните на всички народи по света. Бъдете в крак с тези традиции: научете изкуството да задушавате зелеви сърми. Тази рецепта ще бъде истинска находка както за семейна вечеря, така и за гала вечеря с гости.

Как да задушаваме зелеви сърми?

  • Порции: 6
  • Време за приготвяне: 30 минути

За да направите ястието вкусно и привлекателно на външен вид, трябва да вземете предвид много подробности. Първият е зелеви листа. Изберете млада глава със среден размер и я потопете във вряща вода. Забийте кухненски нож в стъблото: като го държите, можете да откъснете листата едно по едно.

Можете да добавите малко лимонена киселина или оцет към водата: листата ще останат плътни и няма да се разкъсат при пълнене.

За да стане ястието меко и „да се топи в устата“, сварете ориза малко. Поставете го в студена вода, оставете да заври и не сваляйте от огъня 2-3 минути. Прецедете, смесете с месния компонент.

Обърнете внимание на соса: той не трябва да е твърде течен, в противен случай ястието ще се окаже воднисто. Класическата рецепта включва приготвянето му от предварително пържени моркови и лук с доматено пюре.

Научете препоръките на опитни готвачи как да задушите зелеви сарми в тенджера. За да не загорят, на дъното на съда първо сложете гроздови или зелеви листа. Добавете сос според нуждите. Можете да добавите дафинов лист за аромат.

Колко време се задушават сарми

За приготвяне на традиционно ястие се използва тенджера, патета или дълбок тиган. Зелевите пликове с месо се сгъват плътно един до друг и се заливат с малко вода или сос. Някои кулинарни експерти съветват предварително да ги запържите: така върху тях се образува вкусна руменина.

Колко се задушават гълъбите. Продължителността на варенето зависи от технологията. Ако използвате пилешка кайма и предварително изпържите пликовете, 20 минути ще ви бъдат достатъчни. През това време пилето ще стане меко и крехко.

Първо увеличете газта, за да омекне месото и намалете огъня 20-25 минути преди готовност.

Ако сте закупили полуготов продукт, поставете пликовете върху тиган, напръскан с олио, и запържете по пет минути от всяка страна. След това добавете филтрирана вода към съдовете и оставете ястието да къкри на слаб огън под капак още 20 минути. 10-15 минути преди готовност можете да сложите доматен сос или заквасена сметана: така зелевите рула ще станат по-скоро като домашно приготвени.

Отговорът на въпроса колко да задушавате зелеви сарми в тенджера се определя от индивидуалните предпочитания на домакинята. Някой обича по-меко месо в гъст сос, някой предпочита да не преварява ястието, за да запази привлекателния си вид.

Пълненото зеле е вкусно второ ястие, заимствано от татарската и турската кухня. Беларуските и литовските готвачи просто промениха ориенталската долма по свой собствен начин, заменяйки агнешкото месо със свинско, а гроздовите листа със зеле. И се оказаха такива тежки и месести кюфтета в зелеви листа. Ястието е доста сърдечно и вкусно, поради което се е вкоренило в украинската, руската, беларуската кухня. И като всички доста стари популярни ястия, зелевите рулца също са натрупали много рецепти днес. Ще ви разкажа рецептата за зелеви сърми, каквито винаги са се приготвяли в моето семейство. Това е рецепта без никакви нововъведения и е най-близка до класическата. Зелевите листа са нежни и лесно се напукват, а плънката винаги е сочна и ароматна.

Това, което ми харесва в това ястие е, че навитите зелеви сърми могат да се съхраняват във фризера още няколко месеца. Искаше сарми - извади готови сгънати полуфабрикати и бързо ги загаси.

съставки:

  • 1 голяма глава зеле;
  • 0,5 кг мляно месо (свинско + телешко);
  • 0,5 ст. ориз
  • 1 голяма глава лук;
  • 1 морков;
  • 1 с.л доматена паста;
  • 2-3 скилидки чесън;
  • малко зелен магданоз;
  • 1 с.л растително масло;
  • сол, черен пипер на вкус.

за пълнене:

  • 3 с.л доматена паста;
  • 3 с.л сметана.

за сметанов сос за зелеви сармички:

  • 200 мл сметана;
  • 1-2 малки скилидки чесън;
  • магданоз.


Рецепта за зелеви сарми с кайма и ориз

1. По правило горните листа на зелето са мръсни и дефектни. Почистваме ги, а зелето измиваме. Поставяме кочана в голяма тенджера и събираме вода. Слагаме на огън.

2. Когато водата заври, оставете зелето да поври около 3 минути и обърнете главата, за да се запарят листата равномерно. Зелевите листа трябва да станат еластични, но в същото време не трябва да са прекалено меки и да губят структурата си.

3. Изваждаме главата вода върху голяма чиния. За да може зелето да изстине по-бързо, потопете кочана в студена течаща вода за минута. След това внимателно отрежете с нож зелевия лист от основата на главата и го отстранете. Така правим с всички листи, докато се отделят добре от главата. Щом стигнете до трудно отделимите и твърди неварени кори, кочанът отново се потапя в тенджера с вода и се вари 3 минути.

4. И отново разглобяваме главата на зелето на листа. Когато на главата останат малки и криви листа, го отстраняваме настрани, вече няма да ни трябва. За да не изчезне продуктът, можете да готвите задушено зеле от остатъците, въпреки че ще се получи за 2-3 порции. Отстраняваме и зелевите листа настрани, но засега нека се погрижим за другите съставки за зелеви сърми.

5. Измийте ориза обилно 5-6 пъти, докато водата стане бистра.

6. Сварете ориза до полуготовност. Потопете ориза в тенджера, залейте го с вода, така че леко да го покрие и оставете да заври. Свалете от котлона и оставете така, без да покривате с капак. Факт е, че ако оризът не се вари, тогава той ще абсорбира целия сок от каймата и пълнежът на зелевите рула ще бъде сух. И ако оризът се вари до омекване, тогава в процеса на задушаване на зелеви рула оризът в пълнежа ще се превърне в каша.

7. Нарежете на много ситно морковите, лука и магданоза. Ако желаете може да настържете морковите. Сложете всичко в дълбока купа.

8. Тук сложете каймата, изстискайте чесъна, добавете доматеното пюре, сол и черен пипер. Разбъркваме.

9. Добавете ориза.

10. Всичко се разбърква добре.

11. На дъска или голяма плоска чиния наредете зелевия лист с вътрешната страна към вас. Събираме 2 супени лъжици кайма и оформяме котлет с ръце. Нарежда се върху зелев лист.

12. Сгъваме пълненото зеле, като първо огъваме страничните части, а след това подпъхваме долната част на зелевия лист. Сложете сарми в чиния.

13. Приготвяме плънката за зелеви сармички. Смесете в купа 2 чаши вода, 3 с.л. сметана и 3 с.л. доматена паста.

14. Смажете тигана с растително масло и поставете зелевите рулца в него. Сега, според класическата рецепта, зелевите рула трябва да се пържат от двете страни. Но никога не правя това, защото предпочитам такива диетични зелеви рула, с които можете да нахраните и децата.

15. Изсипете нашата заквасена сметана и доматен дресинг отгоре. Пълненото зеле на практика трябва да плува в него. Ако няма достатъчно течност, добавете още вода отгоре.

16. Покрийте с капак и оставете да къкри на слаб огън за 1,5 часа. До края по-голямата част от течността трябва да се е изпарила, но сармичките трябва да останат в малко от втасалия сос. Ако течността се изпари твърде бързо по време на готвене, добавете още вода. Готовите сарми свалете от котлона, покрийте с капак и оставете да се запари още 15 минути.

Ако трябва да ускорите процеса, тогава първо задушете сармичките на среден или силен огън за 20 минути, без да ги покривате с капак. Основното е, че сосът не се пръска из цялата кухня. След това захлупваме пълненото зеле с капак и го слагаме в предварително загрята на 200 градуса фурна за 30 минути.

17. Междувременно пригответе сметановия сос.

18. Изстискайте чесъна в заквасена сметана и разбъркайте. Магданозът се нарязва на ситно. Зелените могат да се добавят към соса или можете просто да поръсите готовото ястие с него.

Най-вкусните сармички с кайма са готови! Залейте ги със сметанов сос отгоре, поръсете с билки и сервирайте. Приятен апетит!

Класическото ястие се приготвя от бяло, пекинско или савойско зеле. По-рядко се използват млади листа от цвекло или грозде.

Петте най-често използвани съставки в рецепти за гювеч са:

Традиционната плънка за сарми се състои от кайма, сварен ориз и сотирани зеленчуци. Овкусява се със смлян пипер, подправки за месо, мащерка, провансалски билки. Добавят се чесън и люти чушки за вкус. В дните на гладуване пълнежът се приготвя от варени зърнени храни, гъби, зеленчуци и морски дарове.

Сосът за ястието се приготвя от заквасена сметана, доматено пюре, кетчуп и настъргани домати. Понякога към него се добавят соев сос, нарязани зеленчуци, билки.

Вкусно ястие се приготвя през цялата година, но е особено вкусно от пресни млади зеленчуци.

Пет от най-нискокалоричните рецепти за зелеви сърми в тенджера:

  1. Каймата се приготвя от свинско, телешко, пилешко или пуешко месо. По желание продуктите могат да се комбинират в различни пропорции. За да стане плънката крехка, добавете към нея 50-100 мл вода и омесете добре с ръце. След това каймата се смесва със задушените зеленчуци, солта и подправките.
  2. За приготвянето на зелеви сърми се използва кръгъл или дълъг ориз. Зърната се потапят във вряща вода, котлонът се намалява и се вари 8-10 минути. След това се измива под течаща вода и се смесва с каймата.
  3. Сварете зелевите листа във вряща вода, докато омекнат. Заготовките се охлаждат и след това се нарязват на парчета с желания размер.
  4. Каймата се разпределя върху зелеви листа, пълненото зеле се навива на пликове или рулца.
  5. Намажете дъното на тиган с растително масло и налейте 100 мл вода. Зелевите рула се нареждат на слоеве и се заливат със сос.
  6. Бульонът се довежда до кипене, след което котлонът се намалява. Ястието се готви 40-60 минути.

Лакомството се разпределя в чинии и се сервира с любимия ви сос.

За да спестят време, домакините приготвят полуготови продукти предварително. Зелевите рула се поставят в торбички за фризер и се изпращат във фризера. Заготовките се изваждат колкото е необходимо и се задушават в тенджера.

Някои ястия не е необходимо да се представят, тъй като те са много обичани от повече от едно поколение хора, а зелевите рула могат безопасно да бъдат приписани на такива ястия. Вкусните, сочни и крехки сарми са показател за кулинарните умения на домакинята. Искате ли да сготвите същото? "Culinary Eden" с удоволствие ще ви каже как да го направите и ще сподели всички тънкости и тайни.

Вариантите за приготвяне на сарми са изключително разнообразни. Те могат да бъдат задушени на печката, печени във фурната или приготвени в бавна готварска печка, а пълнежът е съвсем друга история. Класическите зелеви сарми се приготвят с кайма - например чиста свинска кайма, смес от свинско с телешко, свинско с пилешко или свинско с пуешко. Ако използвате кайма без мазнина, например пилешко, можете да добавите малко парче масло към плънката на всяко отделно руло за сочност. В допълнение към месото, пълнежът за зелеви рула може да бъде зеленчуков, рибен, гъбен или приготвен с добавка на зърнени храни. Да, вегетарианските и постните зелеви сърми са много популярно ястие сред тези, които по една или друга причина ограничават диетата си. Такива зелеви рула могат да бъдат приготвени например с картофи или с елда и гъби. Разнообразието от зелеви сарми ги прави винаги желано ястие, което никога не омръзва, защото полето за кулинарни експерименти тук е безкрайно.

Освен всичко друго, специално внимание заслужават така наречените мързеливи зелеви рулца, които не само помагат за разнообразяване на обичайното ястие, но и са чудесни за тези, които не са фенове на зелето. На първо място, става дума за деца, които често ядат целия пълнеж, оставяйки зелеви листа в чинията. В мързеливи зелеви рула, ситно нарязаното зеле се смесва с кайма, което значително опростява процеса на готвене и ви позволява да получите много нежно и сочно ястие. Особено апетитни са мързеливите сърми, приготвени в доматен сос. Просто е невъзможно да устоите на такова вкусно!

При приготвянето на зелеви рулца трябва да се подходи отговорно към избора и предварителната обработка на бялото зеле. В идеалния случай, ако е младо зеле от ранни сортове със зелени листа - зелевите рулца от такъв зеленчук ще се окажат особено нежни. Най-добре е да вземете сплескано зеле, а не кръгло, тъй като такова зеле има повече листа и по-малка дръжка. Зелето трябва да е голямо, за да е удобно за завиване на плънката в листата му. Зелето трябва предварително да се вари във вряща вода (може да бъде леко осолено) за 7-10 минути. За да направите това, първо отстранете няколко горни листа, след това направете дълбоки разрези по стеблото, за да отделите останалите листа, и поставете главата на зелето във вода, като забиете вилица или нож в стъблото. Обръщайки зелето, постепенно извадете листата от вилицата, докато омекнат - това е удобно да се направи с помощта на вилица. В резултат на това трябва да имате един стрък и пързалка от листа в чиния. След това оставете зелевите листа да изстинат и след това отрежете твърдите вени от външната повърхност на листата. Мястото, където листът е бил прикрепен към дръжката, трябва леко да се отбие с чук за месо.

За приготвянето на зелеви сърми може да се използва и савойско или пекинско зеле. Моля, имайте предвид, че савойското зеле има по-плътна структура от бялото зеле, така че ще отнеме повече време за задушаване на зелеви рула от него, но такива зелеви листа перфектно запазват формата си. Но от пекинското зеле вашите зелеви рулца ще се окажат най-нежни за кратък период от време.

Процесът на оформяне на зелеви рула само изглежда сложен, но всъщност е лесно да свикнете с него. Разпределяме плънката (1-2 с.л.) върху зелевия лист, навиваме на руло и подпъхваме краищата на листа вътре в плънката. Такива зелеви ролки перфектно запазват формата си. Има и такъв вариант - сложете плънката върху основата на листа, покрийте със страничните части на листа, след което навийте на руло и завийте останалия горен край навътре.

Сосът, в който се задушават зелевите кифлички, може да бъде заквасена сметана, сметана, доматен или зеленчуков. Задължително условие е сармичките да са потопени в соса по време на готвене. Ако ще редите няколко кори зелеви сарми в тавата, имайте предвид, че всяка кора трябва да се залее със соса и едва тогава се слага следващата. За да не загори долният слой на пълненото зеле, е препоръчително да сложите няколко зелеви листа на дъното на тавата. Е, вървете напред в кухнята, гответе най-вкусните зелеви рула?

съставки:
1 бяло зеле
400 г свинска кайма,
100 г ориз
1 глава лук
3 супени лъжици растително масло,
3 супени лъжици сметана

готвене:
Сварете ориза в подсолена вода до полуготовност. Смесете охладения ориз с каймата и лука, предварително запържени в растително масло. Сол и черен пипер на вкус, разбъркайте добре.

Нарязаната около стебла глава се слага в тенджера и се вари в обилно количество вода, като постепенно се отделят омекналите горни листа. Изрежете дебели жилки от листата, сложете плънката върху всяко листо и навийте на руло. Сложете пълнените сарми в тенджера. Разредете заквасената сметана и доматеното пюре в 400 ml вода. Добавете сол и черен пипер на вкус. Залейте пълнежа със соса, оставете да заври и оставете да къкри на слаб огън под капак, докато зелето омекне. Средното време за готвене е около 45-50 минути.

Диетични зелеви сарми с пиле

съставки:
1 бяло зеле
450 г пилешки гърди,
2 крушки
1 морков
60 г пшеничен шрот,
1 скилидка чесън
1,5 супени лъжици доматено пюре,
сол и подправки на вкус,
зеленина.

готвене:
Превъртете пилешките гърди, един лук и чесън през месомелачка. В каймата добавете пшеничния шрот, половината от настърганите моркови, подправки и сол на вкус. Смесете добре. Главата зеле се слага във вряща вода, като махнете листата, когато омекнат. С помощта на нож отрежете удебеленията на листата. Увийте пълнежа в листа.

Сложете в тигана останалия наситнен лук и половината настърган морков. Налейте чаша вряща вода и оставете зеленчуците да къкри за 5-7 минути. Добавете доматено пюре, сол и подправки на вкус. Можете също да добавите малко захар, ако пастата е много кисела. Оставете да къкри още 2 минути, след което сложете сарми в соса. Ако е необходимо, долейте още вряща вода. Гответе сармичките на слаб огън, покрити, докато зелето омекне. Това време зависи от вида на зелето и е средно от 40 до 60 минути. Готовите сарми поръсете със ситно нарязани билки и сервирайте.

Пълнено зеле от пекинско зеле под "шуба" във фурната

съставки:
1 глава пекинско зеле,
500 г мляно месо,
100 г ориз
1 глава лук
1 яйце
сол и смлян черен пипер на вкус.

Сос:
2 моркова
2 домата
1 голяма глава лук
200 г заквасена сметана (20% мазнини),
1 супена лъжица доматено пюре,
2 супени лъжици смлян червен пипер,
2-3 дафинови листа,

растително масло.

готвене:
Сварете ориза до полуготовност и оставете настрана. Смесете каймата и ориза, наситнения лук и яйцето. Добавете сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте добре каймата. Отделете зелевите листа от дръжката. От външната повърхност на всяко листо отрежете твърда жилка и леко отбийте плътната част с чук за месо на мястото, където листото е било прикрепено към дръжката. Върху всеки блат се слага кайма (около 1 с.л.) и внимателно се завива. Наредете зелевите сарми в тава за печене.

За да приготвите соса, запържете нарязания лук на половин пръстени в малко масло до златисто кафяво. Добавете настърганите моркови и нарязаните домати. Оставете да къкри около 10 минути. Към зеленчуците добавете заквасената сметана, доматеното пюре, смления червен пипер и 200 мл вода. Разбъркайте добре и гответе още няколко минути. Посолете, поръсете с черен пипер и залейте пълненото зеле във формата. Добавете дафинов лист и покрийте формата (с фолио или капак). Печете в предварително загрята на 190 градуса фурна за около 40 минути.

Зелеви сарми в чесново-сметанов сос

съставки:
1 кг бяло зеле,
400 г мляно месо,
1 глава лук
70 г хляб,
2 скилидки чесън
3 супени лъжици сварен ориз
сол и подправки на вкус.

сос:
200 г заквасена сметана
2-3 скилидки чесън,
2 дафинови листа,
1 супена лъжица брашно
1 чаена лъжичка сух босилек
сол на вкус.

готвене:
Сложете в тенджера нарязаната около стебла глава и я залейте с вода. Гответе около 10 минути, като отстранявате листата едно по едно и ги поставяте в чиния. Когато листата се охладят, отрежете удебеленията от тях. За да приготвите плънката, смесете каймата с нарязан лук, наситнен или прекаран през преса чесън, сварен ориз и дълъг хляб, предварително накиснат във вода и изцеден. Посолете получената маса и подправете с подправки на вкус. Сложете от плънката върху зелевите листа и навийте пликове. Сложете зелевите рулца в тиган с дебели стени.

За да приготвите соса, смесете заквасената сметана, брашното, ситно накълцания чесън и сух босилек. Залейте пълненото зеле със соса и добавете малко вода (около 1,5 чаши). Посолете на вкус, покрийте тигана с капак и оставете да къкри 30 минути. След това добавете дафиновия лист и оставете да къкри още 20-30 минути, докато зелето омекне.

съставки:
1 вилица бяло зеле (с тегло около 700 г),
1 голяма глава лук
2 моркова
200 г гъби
200 г ориз
сол и смлян черен пипер на вкус
растително масло.

готвене:
Сварете главата зеле във вряща вода за 5-7 минути, като отделите листата в основата. Оставете листата да изстинат и отрежете уплътненията. Сварете ориза до полуготовност.

Запържете ситно нарязаните гъби в малко растително масло до готовност. Отделно запържете наситнения лук с настърганите на едро ренде моркови до омекване. Добавете доматеното пюре, разбъркайте и гответе още 5 минути.

Смесете половината от запържените зеленчуци с гъбите и ориза. Добавете сол и черен пипер на вкус. Сложете плънката върху зелевите листа и оформете сарми. Сложете сармичките в тенджера, отгоре сложете запържените зеленчуци. Налейте останалата вода от варенето на зелето, така че да покрие сармите, посолете леко и оставете да къкри под капак около 40 минути.

Мързеливи зелеви сърми на фурна

съставки:
500 г месо,
500 г домати,
250 г бяло зеле,
1 глава лук
80 г ориз
2 крушки
1 морков
1-2 скилидки чесън,
1 чаена лъжичка доматено пюре,
сол, захар и смлян черен пипер на вкус
растително масло.

готвене:
Зелето се нарязва на ситно. Посолете леко и омесете с ръце. Ако вашето зеле е от късни сортове, трябва да го залеете с вряща вода в натрошен вид за 10-15 минути, след което да го изцедите. Сварете ориза до полуготовност в подсолена вода и го оставете да изстине. Прекарайте месото заедно с лука през месомелачка, добавете ориз, сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте старателно с ръце.

Загрейте растително масло в тенджера. Добавете наситнения лук и запържете до златисто кафяво. Добавете настърганите моркови и наситнения чесън. Запържете още 3 минути. Добавете ситно нарязаните белени домати. Гответе няколко минути, след което добавете доматено пюре, налейте две чаши вода и разбъркайте. Посолете и добавете захар на вкус, за да стане соса сладък и кисел. Оставете да заври и гответе 2-3 минути.

Завийте плънката в зелеви листа и сложете сарми в тавичка, леко намаслена. Отгоре се залива със зеленчуков сос, покрива се формата с фолио и се пече в предварително загрята на 220 градуса фурна за 15 минути. След това намалете температурата на 180 градуса и печете още половин час.

Въпреки факта, че зелевите сарми изискват инвестиция на време и усилия, това е повече от компенсирано от отличния им вкус и радостта на близките! Приятен апетит!

Свързани статии