พลังการรักษาของน้ำผัก น้ำผักเพื่อการย่อยอาหาร รักษาด้วยน้ำคื่นฉ่าย

เฉพาะน้ำผลไม้คั้นสดเท่านั้นที่เหมาะสำหรับการบำบัดด้วยน้ำผลไม้ ถุงและขวดที่ซื้อในร้านเหมาะสำหรับการดับกระหายและปรนเปรอตัวเองด้วยของอร่อยเท่านั้น แต่คุณไม่สามารถวางใจในคุณสมบัติการรักษาพิเศษของน้ำผลไม้บรรจุกล่องได้

1. เมื่อตัดสินใจเลือกดื่มน้ำผลไม้อย่างเป็นระบบในแต่ละวัน อันดับแรกควรปรึกษาแพทย์ของคุณ และยิ่งไปกว่านั้น จะต้องทำเช่นนี้หากสตรีมีครรภ์มีอาการเป็นพิษโรคเรื้อรังหรืออาการใด ๆ ที่มีแนวโน้มที่จะพัฒนา

2.คุณต้องดื่มน้ำผลไม้ที่ปรุงสดใหม่ ประการแรกมีเพียงในตัวพวกเขาเท่านั้นที่สามารถพบว่าไม่เพียงมีประโยชน์ แต่ยังมีคุณสมบัติทางยาด้วย ประการที่สองน้ำผลไม้ที่เตรียมที่บ้านโดยไม่ต้องผ่านกระบวนการพิเศษไม่สามารถเก็บไว้เป็นเวลานานได้

3. การบำบัดด้วยน้ำผลไม้ควรเริ่มต้นด้วยขนาดเล็ก (เช่น ครึ่งแก้วต่อวัน) โดยดื่มหลาย ๆ ครั้ง (2-3 ครั้ง) ใน "ชุดน้ำผลไม้" ที่บ้านของคุณ คุณสามารถใช้ทั้งน้ำผลไม้ "ส่วนประกอบเดียว" และน้ำผลไม้ เบอร์รี่ และน้ำผักผสมต่างๆ

4. แน่นอนหากคุณแพ้ผักผลไม้และผลเบอร์รี่ห้ามดื่มน้ำผลไม้โดยเด็ดขาด!

แน่นอนว่าแครอทเป็นราชินีแห่งน้ำผัก “สาวผมแดง” นี้เป็นแหล่งวิตามินเอที่ร่ำรวยที่สุดในบรรดาผักทั้งหมด น้ำแครอท ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันต้านไวรัสและการหลั่งของเอนไซม์ย่อยอาหาร ปรับปรุงสภาพการมองเห็น ผิวหนัง และเส้นผม มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ต้านการอักเสบ ยาระบาย ลดอาการกระสับกระส่าย โทนิค และเข้ากันได้ดีกับน้ำผักและผลไม้อื่นๆ

อย่างไรก็ตาม การบริโภคน้ำแครอทมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ร่างกายอ่อนแอ ผอมแห้ง หรือผู้ที่มีน้ำหนักตัวน้อย อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอน เซื่องซึม หงุดหงิด ปวดศีรษะ อาเจียน การประสานงานในการเคลื่อนไหวบกพร่อง ผื่น ปวดกระดูก และอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น อาจเนื่องมาจากการออกฤทธิ์ของสารตั้งต้นของวิตามินเอ แคโรทีน แม้ว่าเชื่อกันว่าไม่สะสมในร่างกายและไม่มีผลเสียในกรณีที่ให้ยาเกินขนาดซึ่งแตกต่างจากวิตามินเอนั่นเอง การบริโภคน้ำแครอทในระยะยาวสามารถ เปลี่ยนผิวให้เป็นสีเหลืองบางครั้งค่อนข้างรุนแรง (ที่เรียกว่าแคโรทีนดีซ่าน) ในกรณีนี้ต้องหยุดรับประทานน้ำผลไม้จนกว่าสีผิวปกติจะกลับคืนมา แม้ว่าปรากฏการณ์นี้จะไม่เป็นอันตรายก็ตาม

ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้น้ำแครอทมากเกินไป: สูตรที่ดีที่สุดคือ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ 1/2-1 แก้ว เพื่อปรับปรุงการดูดซึมสารตั้งต้นของวิตามินเอคุณต้องหยดน้ำมันพืชลงในน้ำผลไม้หรือดื่มด้วยครีม

มีตำนานเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของผักรากรัสเซียดั้งเดิมนี้ ใช้สำหรับการรักษาและป้องกันพิษเรื้อรังต่างๆ ในระหว่างการสัมผัสกับสารกัมมันตภาพรังสีของมนุษย์เป็นเวลานาน และในการรักษาโรคมะเร็ง น้ำบีทรูทมีฤทธิ์เป็นยาระบาย, ต้านแผล, ต่อต้านจังหวะการเต้นของหัวใจ, ต้านอาการกระตุกเกร็งของกล้ามเนื้อ, choleretic และฤทธิ์ในการบูรณะ ใช้สำหรับอาการบวมน้ำ (เป็นยาขับปัสสาวะ) และสำหรับโรคโลหิตจาง - เป็นตัวแทนเม็ดเลือด ช่วยเพิ่มความอยากอาหารและการย่อยอาหาร (ซึ่งจะช่วยให้เกิดพิษในระยะเริ่มแรก) ทำให้การทำงานของตับเป็นปกติ และยับยั้งพืชที่เน่าเปื่อยในลำไส้ใหญ่ น้ำบีทรูทยังช่วยเพิ่มการมองเห็น ช่วยฟื้นฟูเคลือบฟัน ผูกสารพิษต่าง ๆ รวมถึงเกลือของโลหะหนักและนิวไคลด์กัมมันตรังสี จึงป้องกันการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย

แต่เมื่อดื่มน้ำบีทรูทคุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้อย่างเคร่งครัด:

1. คุณควรเริ่มดื่มน้ำบีทรูทแบบผสมเท่านั้น เช่น ด้วยน้ำแครอทในอัตราส่วน 1:1

2. ควรดื่มน้ำผลไม้ในขณะท้องว่างก่อนอาหาร 15 นาที อุ่นๆ จิบเล็กๆ และไม่กลืนทันที แต่ให้อมไว้ในปากเล็กน้อยก่อน

3. คุณไม่สามารถดื่มน้ำผลไม้ได้ทันทีหลังจากคั้น: ต้อง "หายใจ" ในตู้เย็นประมาณ 20 นาที มิฉะนั้น แทนที่จะได้รับประโยชน์จากน้ำบีทรูทกลับจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย และอย่างเลวร้ายที่สุดก็จะทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย ภาวะร้ายแรงด้วยความดันโลหิตลดลงชีพจรเต้นช้าลงแม้จะหมดสติสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเนื่องจากการขยายตัวของหลอดเลือดอย่างรุนแรงซึ่งเกิดจากการกระทำของน้ำผลไม้

4. คุณไม่สามารถทานน้ำผลไม้กับขนมปังยีสต์และดื่มกับน้ำผลไม้รสเปรี้ยวได้ เพราะจะทำให้เกิดอาการท้องอืด ปวดท้อง และท้องเสีย (ท้องร่วง)

5. บีทรูทต้มที่รับประทานตลอดทั้งวัน เช่น ในรูปของสลัดหรือกับข้าว ช่วยเพิ่มการดูดซึมน้ำผลไม้

มันฝรั่ง

น้ำมันฝรั่งเป็นยาขับปัสสาวะ antispasmodic, antiarrhythmic, antiulcer, choleretic, ต้านการอักเสบ, เม็ดเลือด, ยาระบาย, บูรณะ, ผลความดันโลหิตตก ช่วยลดอาการเสียดท้องและคลื่นไส้ ดังนั้นน้ำผลไม้นี้จึงสามารถใช้สำหรับอาการของพิษในระยะเริ่มแรกและการตั้งครรภ์ได้

ความสนใจ! ไม่ควรใช้หัวเขียวในการทำน้ำผลไม้ พื้นที่สีเขียวมีสารอัลคาลอยด์ที่เป็นพิษ

โดยปกติแล้ว น้ำผลไม้จะมีคุณสมบัติและส่วนประกอบเหมือนกับผลไม้ที่ใช้ผลิต ดังนั้นผลการรักษาจึงถือว่าเหมือนกัน แต่นั่นไม่เป็นความจริง เนื่องจาก "การสูญเสีย" ของมวลหลัก (เค้กหรือเยื่อกระดาษ) ซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยเส้นใย น้ำผลไม้บางส่วนจึงสูญเสียหรือในทางกลับกัน ได้รับคุณสมบัติใหม่ ซึ่งบางครั้งก็ตรงกันข้ามกับคุณสมบัติโดยตรงด้วยซ้ำ ตัวอย่างเช่น กะหล่ำปลีดิบมีข้อห้ามสำหรับแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น ในขณะที่น้ำกะหล่ำปลีช่วยรักษาแผลเหล่านี้ และฤทธิ์ต้านหลอดเลือดของบวบทั้งหมดจะหายไปในน้ำผลไม้

ผักเหล่านี้รวมกันเป็นพิเศษเป็นกลุ่มเดียวเนื่องจากมีคุณสมบัติคล้ายกันมาก พวกเขามี antiallergic, hematopoietic, diuretic, ความดันโลหิตตก, ยาระบายอ่อน, choleretic, บูรณะ, ต้านการอักเสบและยาระงับประสาทอ่อน ๆ คุณสมบัติเหล่านี้ยังสามารถใช้สำหรับการตั้งครรภ์ตอนปลายและบรรเทาอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อเตรียมน้ำผลไม้จากบวบหนุ่มและ "สหาย" ไม่จำเป็นต้องตัดผิวหนังออก

ความสนใจ! น้ำผลไม้เหล่านี้มีข้อห้ามสำหรับโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น และหลอดอาหารอักเสบ

น้ำกะหล่ำปลีขาวมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ, choleretic, hematopoietic, โทนิค, ยากล่อมประสาทและผลกระทบอื่น ๆ สามารถใช้สำหรับภาวะครรภ์เป็นพิษและโรคโลหิตจางได้

จะต้องรวมน้ำกะหล่ำปลีไว้ในโปรแกรมการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร, หลอดอาหารอักเสบ (การอักเสบของหลอดอาหาร), โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงและลำไส้ใหญ่อักเสบซึ่งห้ามใช้กะหล่ำปลีดิบทั้งหมด น้ำผลไม้ถูกกำหนดไว้สำหรับการนอนไม่หลับโรคผิวหนังต่าง ๆ พร้อมด้วยอาการคันและมีส่วนประกอบที่แพ้ในกลไกของการพัฒนา คุณสามารถดื่มเพื่อรักษาโรคเบาหวาน โรคไตอักเสบ โรคหลอดเลือดหัวใจ ท้องผูก โรคโลหิตจาง (ฮีโมโกลบินลดลง) โรคปอดบวม โรคหอบหืด และหลอดลมอักเสบ ฯลฯ

ต้องนำน้ำผลไม้ดิบอุ่นเล็กน้อยโดยไม่ใส่เกลือก่อนอาหาร 40 นาที 2-3 ครั้งต่อวันหนึ่งในสี่ถึงหนึ่งในสามของแก้ว มันเข้ากันได้ดีกับแครอท น้ำบีทรูท น้ำผักกาด ฯลฯ

น้ำกะหล่ำปลีดองช่วยให้พืชในลำไส้เป็นปกติ มีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อย และช่วยให้เหงือกแข็งแรง

ความสนใจ! น้ำกะหล่ำปลีอาจทำให้เกิดแก๊สและท้องอืดเพิ่มขึ้น ดังนั้นควรเริ่มรับประทานอย่างระมัดระวังโดยแบ่งเป็นส่วนเล็กๆ (จิบเล็กน้อย)

แตงกวา

น้ำแตงกวาใช้สำหรับอาการบวมน้ำ, ทำหน้าที่เป็นโซดา, ยาระบาย, antiarrhythmic, ยาแก้ปวด, ต้านการอักเสบ, ลดไข้, ยาระงับประสาท, ตัวแทนห้ามเลือด เสริมสร้างเหงือกและฟันให้แข็งแรง มีประโยชน์สำหรับโรคเรื้อรังของตับ ไต ข้อต่อ หัวใจ ฯลฯ

พริกเขียวบัลแกเรีย

น้ำผลไม้เช่นเดียวกับพริกทั้งหมดมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ สร้างเม็ดเลือด ยาแก้ปวด ลดไข้ ยาขับปัสสาวะ และยาชูกำลัง มีประโยชน์ในการป้องกันโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน ช่วยปรับปรุงสภาพเส้นผมและเล็บ กระตุ้นการย่อยอาหาร และเพิ่มความอยากอาหาร น้ำพริกไทยช่วยป้องกันเลือดออกโดยการเสริมสร้างผนังหลอดเลือด

ในการเตรียมน้ำมะเขือเทศ ควรใช้พันธุ์สีแดงเนื่องจากมีแคโรทีนและวิตามินซีมากกว่า

น้ำมะเขือเทศช่วยกระตุ้นตับอ่อนมีฤทธิ์สร้างเม็ดเลือด choleretic ต้านการอักเสบและสงบเงียบ เพิ่มความอยากอาหาร มีประโยชน์สำหรับพิษในระยะเริ่มแรกและโรคโลหิตจาง

วิธีทำน้ำผลไม้

  • เฉพาะผักผลไม้และผลเบอร์รี่ที่ดีที่สุดเท่านั้นที่เหมาะสำหรับน้ำผลไม้ - สดสวยงาม ผลไม้ที่ค้าง “มีถัง” สุกเกินไป หรือมีตำหนิอื่นๆ ไม่ควรรวมอยู่ในน้ำผลไม้
  • ผัก ผลไม้ และผลเบอร์รี่ที่เลือกต้องล้างให้สะอาดด้วยน้ำไหล (ใต้ก๊อกน้ำ) การถูรากผักและหัวในถัง (เช่น แครอท, มันฝรั่ง) ในถังด้วยแปรงจะไม่เสียหาย หากเทคโนโลยีต้องการ เปลือกของผักและผลไม้จะถูกตัดออกอย่างระมัดระวังด้วยมีดสแตนเลส หลังจากขั้นตอนการ "ปอก" นี้ ควรล้างผักอย่างรวดเร็วด้วยน้ำเย็น ผลไม้ปอกเปลือกไม่ต้องการ "วิญญาณ" เพิ่มเติม
  • เมื่อเตรียมน้ำผลไม้ ให้ใช้เฉพาะเคลือบฟัน เครื่องปั้นดินเผา จานแก้ว มีด และช้อนสแตนเลส กรดที่อยู่ในน้ำผลไม้จะทำปฏิกิริยากับอะลูมิเนียมหรือเหล็กในเครื่องครัวที่ไม่มีการป้องกันอย่างแน่นอน ซึ่งโดยธรรมชาติแล้วจะไม่ทำให้น้ำผลไม้ของคุณดีขึ้น
  • ผักผลไม้และผลเบอร์รี่ที่ปอกเปลือกและล้างจะต้องแช่ในปากคั้นน้ำผลไม้ทันทีเพื่อไม่ให้มีเวลาในสภาพอากาศหรือออกซิไดซ์ในอากาศและสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์การรักษาและลิ้มรส

น้ำฟักทองช่วยลดความดันโลหิต, ทำให้เกิดยาขับปัสสาวะ, choleretic, บูรณะ, ต้านการอักเสบ, ต้านพิษ, antiarrhythmic, ยาระงับประสาท, ผลลดไข้ ในคุณแม่ให้นมบุตร น้ำคั้นนี้จะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับภาวะครรภ์เป็นพิษและโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันอีกด้วย

น้ำผลไม้ของมันมักใช้เป็นส่วนเสริมของแตงกวาหรือน้ำมะเขือเทศ น้ำผลไม้ประกอบด้วยแลคทูซินซึ่งเป็นสารระงับปวดยาระงับประสาทและสะกดจิตซึ่งพบได้เฉพาะในใบผักกาดหอม ดังนั้นน้ำผักกาดหอมจึงสามารถใช้ได้ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์เมื่อเกิดปัญหาการนอนหลับ

น้ำผลไม้มีฤทธิ์เป็นเม็ดเลือด, ยาระบาย, ความดันโลหิตตก, ขับปัสสาวะ, มีฤทธิ์ choleretic และมีผลประโยชน์ต่อการมองเห็น

ควรบริโภคน้ำผลไม้ด้วยความระมัดระวังมากกว่าน้ำผัก เนื่องจากโอกาสที่จะเกิดอาการแพ้เมื่อบริโภคจะสูงกว่าหลายเท่า คุณควรหลีกเลี่ยงน้ำส้มและผลไม้แปลกใหม่ โดยเฉพาะในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์

ประกอบด้วยน้ำจำนวนมาก ถึง 12% ของน้ำตาลที่ย่อยง่าย (กลูโคส ซูโครส และฟรุกโตสส่วนใหญ่) น้ำแตงโมและแตงโมนั้นใช้เป็นยาขับปัสสาวะ, ลดไข้, ความดันโลหิตตก, เม็ดเลือด, ดับกระหาย, อหิวาตกโรค, บูรณะ, ยาระงับประสาทและสารล้างพิษ

ควรใช้น้ำผลไม้นี้ด้วยความระมัดระวัง (ในส่วนเล็ก ๆ ) ในกรณีที่มีอาการบวมน้ำอย่างรุนแรงจากต้นกำเนิดต่างๆและในโรคเบาหวานตลอดจนในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์

คุณสามารถเตรียมน้ำแตงโมโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือเพียงแค่บีบเนื้อแตงโมผ่านผ้าขาวบางก็ได้

น้ำกล้วยมีความโดดเด่นด้วยเนื้อหาของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่คล้ายกับสื่อกลางของระบบประสาทของเรา (เซโรโทนิน, โดปามีน ฯลฯ ) นี่คือสิ่งที่อธิบายผลของกล้วยที่มีต่อระบบประสาท น้ำผลไม้นี้มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ ต้านการอักเสบ ลดอาการกระสับกระส่าย ขับปัสสาวะ และช่วยสมานแผล ขอแนะนำให้ใช้สำหรับโรคอักเสบของช่องปากแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นกับพื้นหลังของความเป็นกรดตามปกติเช่นเดียวกับ dysbacteriosis ลำไส้ใหญ่อักเสบโรคเรื้อรังของตับและทางเดินน้ำดีอาการบวมน้ำที่มาจากต้นกำเนิดต่างๆและสูง ความดันโลหิต.

ควรเตรียมน้ำกล้วยในเครื่องปั่น โดยอาจเติมน้ำเล็กน้อย (2 - 3 ช้อนโต๊ะต่อกล้วย 1 ผล)

ความสนใจ! ไม่ควรบริโภคน้ำกล้วยและกล้วยเองในกรณีของโรคเบาหวานและภาวะที่เกี่ยวข้องโดยมีความเป็นกรดของน้ำย่อยเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดโดยมีภาวะลิ่มเลือดอุดตัน (การอักเสบของผนังหลอดเลือดดำ) เส้นเลือดขอดเนื่องจากความหนืดของเลือดเพิ่มขึ้น

คุณสมบัติการรักษาขององุ่นขึ้นอยู่กับพันธุ์ของมันบ้าง ตัวอย่างเช่นพันธุ์ที่มีสีเข้ม (อิซาเบลลา ฯลฯ ) มีปริมาณไฟตอนไซด์ที่สูงกว่าซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบ หวัด โรคหอบหืดในหลอดลม และพันธุ์สีเข้มก็เป็นที่นิยมในการรักษาโรคโลหิตจาง ในการรักษาโรคกระเพาะควรใช้พันธุ์สีขาวและหวานจะดีกว่า

แนะนำให้ใช้น้ำองุ่นเป็นยาขับปัสสาวะ, ยาระบายอ่อน, ความดันโลหิตตก, ยาชูกำลัง, ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย, ต้านการอักเสบ, ห้ามเลือด, ตัวแทนเม็ดเลือด ควรสังเกตว่าผลเบอร์รี่ทั้งหมดมีคุณสมบัติเป็นยามากมาย

ความสนใจ! องุ่นและน้ำผลไม้มีข้อห้ามสำหรับโรคเบาหวานและโรคอ้วน อาการกำเริบของโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงและแผลในกระเพาะอาหาร, ท้องร่วง, ท้องอืด ควรใช้น้ำผลไม้จากองุ่นดำในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์เนื่องจากมีศักยภาพในการก่อภูมิแพ้เพิ่มขึ้น

ทับทิม

น้ำทับทิมมีซูโครสน้อยมาก คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวส่วนใหญ่เป็นกลูโคสและฟรุกโตส ที่รู้จักกันดีที่สุดถึงฤทธิ์ทางเม็ดเลือดของน้ำทับทิม แต่นอกเหนือจากนี้แล้ว น้ำผลไม้นี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ น้ำยาฆ่าเชื้อ กระชับ ฝาดสมาน โทนิค ลดไข้ ต้านอาการกระตุกเกร็ง ความดันโลหิตตก และกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร กระตุ้นการย่อยอาหาร ลดความหนืดของเลือด และเพิ่มประสิทธิภาพ

ความสนใจ! เมื่อเตรียมน้ำผลไม้ เปลือก พาร์ติชั่นภายใน และฟิล์มไม่ควรเข้าไปในเครื่องคั้นน้ำผลไม้: สารที่บรรจุอยู่ในนั้นในปริมาณมากมีผลคล้ายกับน้ำทับทิมบริสุทธิ์ แต่มีความเข้มข้นมากกว่าเท่านั้นและอาจทำให้เกิดพิษได้

ระวัง!

จะดีกว่าสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะไม่ดื่มน้ำผลไม้จากกระเทียม ผักชีลาว ผักโขม สีน้ำตาล มะรุม คื่นฉ่าย ผักชีฝรั่ง รูบาร์บ หัวไชเท้า และหัวหอม เว้นแต่จำเป็นจริงๆ ทั้งหมดนี้มีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์ในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่นเนื่องจากอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์หรือในการพัฒนาของทารกในครรภ์

น้ำผลไม้มีข้อห้ามสำหรับอาการท้องผูก, ตับอ่อนอักเสบ, เช่นเดียวกับความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของน้ำย่อย, แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, หลอดอาหารอักเสบ

น้ำลูกแพร์มีความโดดเด่นด้วยเนื้อหาของอาร์โบรีนซึ่งเป็นสารจากกลุ่มไกลโคไซด์ ช่วยให้น้ำลูกแพร์และน้ำลูกแพร์มีฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านการอักเสบเด่นชัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินปัสสาวะ ดังนั้นน้ำผลไม้นี้จึงเหมาะสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

น้ำลูกแพร์มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ, choleretic, ตรึง, ลดไข้, ยาขยายหลอดเลือดและมีฤทธิ์ลดความดันโลหิตเล็กน้อย

น้ำผลไม้จากลูกแพร์ป่าสามารถรับประทานเป็นโรคเบาหวานได้ 50 กรัม 3 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงหลังอาหาร

น้ำแอปเปิ้ลใช้เป็นสารต้านการอักเสบ น้ำยาฆ่าเชื้อ ยาขับปัสสาวะ อหิวาตกโรค สารล้างพิษ และสารสร้างเม็ดเลือด ช่วยกระตุ้นและทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการหลั่งน้ำย่อยลดลง และเพิ่มความอยากอาหาร กรดเตตราโทนิกที่มีอยู่ในแอปเปิ้ลและน้ำผลไม้ช่วยให้การเผาผลาญไขมันเป็นปกติ ทำให้การอดอาหารแอปเปิ้ลมีประสิทธิภาพ แอปเปิ้ลกระตุ้นการทำงานและกระตุ้นการทำงานของสมอง สารเพกตินจะจับสารพิษจากแบคทีเรียและเกลือของโลหะหนักในลำไส้ เพื่อป้องกันการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย

ความสนใจ! น้ำแอปเปิ้ลมีข้อห้ามสำหรับหลอดอาหารอักเสบเช่นเดียวกับการเพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อย, แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นและตับอ่อนอักเสบ

โดยสรุปเราจะให้คำแนะนำง่ายๆ แก่สตรีมีครรภ์

ไม่ควรดื่มน้ำผลไม้ทันทีก่อนนอน เพราะกรดและน้ำตาลที่มีอยู่ในปริมาณมากจะทำให้เกิดความเสียหายต่อฟันและเหงือกในชั่วข้ามคืน ในตอนเย็นคุณสามารถดื่มน้ำผลไม้ได้ไม่เกินครึ่งแก้ว

เพื่อแสดงให้เห็นถึงผลการรักษาของน้ำผลไม้ ควรรับประทานหลังรับประทานอาหาร 30 นาที ในทางกลับกัน การดื่มเนื้อสัตว์ด้วยน้ำแอปเปิ้ลหรือน้ำองุ่นนั้นมีประโยชน์ เพราะจะช่วยต่อต้านไขมันที่ "เป็นอันตราย"

ในระยะแรกของการตั้งครรภ์และความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้นเนื่องจากมดลูกขยายใหญ่ในระยะหลัง ของเหลวจำนวนมาก (รวมถึงน้ำผลไม้) อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องเมื่อนอนราบ

การเพิ่มน้ำผลไม้คั้นสดเพียงเล็กน้อยลงในอาหารของคุณ จะช่วยพยุงร่างกาย เพิ่มความหลากหลาย และตกแต่งโต๊ะของคุณได้ ปล่อยให้น้ำผลไม้ที่มีชีวิตช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณและสุขภาพของลูกน้อยของคุณ

โดย บันทึกของนายหญิงป่า

น้ำผลไม้ทุกชนิดดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะคั้นสด ปราศจากสารกันบูด ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่จะรวมอยู่ในเมนูโภชนาการทางการแพทย์ แต่คุณต้องคำนึงว่าแนะนำให้ใช้น้ำผลไม้ต่างกันสำหรับโรคต่างๆ ดังนั้นหากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณไม่ควรดื่มน้ำผลไม้รสหวานและสำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหารควรแยกน้ำรสเปรี้ยวเช่นผลไม้รสเปรี้ยวออกจากเมนูจะดีกว่า

น้ำส้ม

เขาถือฝ่ามือมายาวนานถือว่าได้รับความนิยมและเป็นที่รักมากที่สุด และนี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ เนื่องจากเป็นการยากที่จะนึกถึงแหล่งวิตามินซีที่ดีกว่า นอกจากนี้น้ำส้มยังช่วยเสริมสร้างหลอดเลือดจึงแนะนำให้รวมไว้ในเมนูรักษาโรคหลอดเลือดแข็งตัว ความดันโลหิตสูง และโรคตับด้วย

น้ำมะเขือเทศ

น้ำมะเขือเทศประกอบด้วยกรดมาลิก ซิตริก และออกซาลิกในปริมาณมาก นอกจากนี้น้ำมะเขือเทศยังมีธาตุอาหารรองที่มีประโยชน์ เช่น แมกนีเซียม โซเดียม แคลเซียม และโพแทสเซียม ซึ่งมีประโยชน์อย่างมากในการปรับปรุงการเผาผลาญ

แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ากรดที่เป็นประโยชน์นั้นมีอยู่ในน้ำผลไม้ดิบที่เตรียมสดใหม่เท่านั้นและในระหว่างการบรรจุกระป๋องกรดเหล่านี้จะกลายเป็นอนินทรีย์ ดังนั้นน้ำมะเขือเทศกระป๋องไม่ได้ให้ประโยชน์ใด ๆ แก่คุณ แต่อาจเกิดอันตรายได้เนื่องจากอาจกลายเป็นหนึ่งในสาเหตุของการก่อตัวของนิ่วในกระเพาะปัสสาวะหรือไต

น้ำองุ่น

น้ำผลไม้นี้ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด น้ำองุ่นมีความสามารถในการป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและในกรณีนี้ก็ไม่ด้อยไปกว่าแอสไพริน!

น้ำแอปริคอท

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจด้วย เนื่องจากช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อ แต่ถ้าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือต้องการลดน้ำหนักส่วนเกิน ควรหลีกเลี่ยงน้ำแอปริคอทเนื่องจากมีน้ำตาลจำนวนมาก

น้ำลูกแพร์

น้ำลูกแพร์ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารเนื่องจากมีเพคตินและไฟเบอร์จำนวนมาก น้ำลูกแพร์ก็มีประโยชน์เช่นกันเพราะเป็นโรคระบบไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้น้ำคั้นนี้ยังช่วยขับปัสสาวะได้ดีอีกด้วย

น้ำบ๊วย

น้ำบ๊วยมีความสามารถในการกำจัดน้ำส่วนเกินและเกลือแกงออกจากร่างกาย มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหาร

น้ำเชอร์รี่

น้ำผลไม้นี้มีธาตุเหล็กจำนวนมากและยังมีกรดโฟลิกอีกด้วย น้ำเชอร์รี่ช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน แต่หากคุณมีแผลในกระเพาะอาหารหรือมีความเป็นกรดสูง ควรแยกน้ำเชอร์รี่ออกจากอาหารจะดีกว่า

น้ำแอปเปิ้ล

เราพูดถึงคุณประโยชน์ของน้ำแอปเปิ้ลได้ไม่รู้จบ! ประกอบด้วยน้ำที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน เส้นใย กรดอินทรีย์ วิตามิน แทนนิน ไฟตอนไซด์ และแร่ธาตุในรูปแบบที่ย่อยง่าย เนื่องจากมีแร่ธาตุจำนวนมากจึงมีประโยชน์ต่อผิวหนัง ผม และเล็บ และปริมาณน้ำตาลและกรดอินทรีย์ในปริมาณสูงในน้ำแอปเปิ้ลทำให้ขาดไม่ได้หากคุณต้องการการฟื้นฟูความแข็งแรงอย่างรวดเร็วหลังออกกำลังกาย

น้ำแอปเปิ้ลรวมอยู่ในโภชนาการรักษาโรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ ปัญหาไตและตับ รวมถึงโรคอ้วนสำหรับการลดน้ำหนัก น้ำแอปเปิ้ลมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กและผู้ที่เป็นโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด โรคโลหิตจาง โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำ นอกจากนี้ยังป้องกันและรักษาโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และการติดเชื้อในลำไส้อีกด้วย

ผู้สูบบุหรี่ยังได้รับประโยชน์จากน้ำแอปเปิ้ล เนื่องจากช่วยให้ระบบทางเดินหายใจทำงานได้ดี นอกจากนี้ยังช่วยขจัดสารพิษและนิ่วในไตออกจากร่างกายและมีประโยชน์สำหรับโรคโลหิตจางเนื่องจากมีธาตุเหล็กจำนวนมาก

ในกรณีที่มีอาการท้องผูก อาหารไม่ย่อย หรือมีปัญหาในการย่อยอาหาร ควรดื่มน้ำแอปเปิ้ลคั้นสด เนื่องจากมีเพคตินมากกว่า ซึ่งไปกระตุ้นลำไส้

แต่ยังมีข้อห้ามในการดื่มน้ำแอปเปิ้ล: นี่คืออาการกำเริบของโรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร, ตับอ่อนอักเสบและโรคอื่น ๆ อีกมากมาย

ปัจจุบัน หลายๆ คนชอบการรักษาแบบธรรมชาติ เช่น น้ำผัก ผลไม้ และน้ำเบอร์รี่ ชาติพันธุ์วิทยาไม่ยืนเฉยและส่งเสริมการรักษาน้ำผลไม้อย่างแข็งขัน แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงน้ำผลไม้คั้นสด ความสนใจ! ควรดื่มน้ำผลไม้ทันทีหลังการเตรียมภายใน 15-20 นาที ก่อนมื้ออาหาร - รับประกันผลการรักษาเท่านั้น แล้วน้ำผลไม้หลายชนิดรักษาโรคอะไรได้บ้าง? นี่คือข้อมูลล่าสุดจาก:

การบำบัดน้ำบีทรูท

น้ำบีทรูทถือเป็นน้ำผักที่มีคุณค่ามากที่สุดชนิดหนึ่ง เพราะ... ช่วยเพิ่มองค์ประกอบของเลือดและส่งเสริมการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง นี่คือน้ำผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดสำหรับผู้หญิง เพราะ... น้ำบีทรูทช่วยในการรักษาอาการไม่พึงประสงค์ในช่วงวัยหมดประจำเดือนและมีประจำเดือน ในช่วงมีประจำเดือนควรดื่มน้ำบีทรูทวันละ 2-3 ครั้ง 1 แก้วเล็ก ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกหากมีอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะเมื่อรับประทานน้ำบีทรูท - ซึ่งหมายความว่ากระบวนการทำความสะอาดกำลังดำเนินอยู่ ครั้งต่อไปเจือจางน้ำบีทกับน้ำแครอทในอัตราส่วน 50/50 สามารถเพิ่มสัดส่วนของน้ำบีทรูทได้ทีละน้อย

การบำบัดน้ำมันฝรั่ง

ชาติพันธุ์วิทยารักษาโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงด้วยน้ำมันฝรั่ง น้ำมันฝรั่งยังบรรเทาอาการปวดและรักษาโรคต่างๆ เช่น แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น เบาหวาน อิจฉาริษยา ไมเกรน และอาการปวดหัวจากหลายสาเหตุ ปริมาณและเวลาในการบริหาร: สำหรับแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น - น้ำมันฝรั่งครึ่งแก้วเป็นเวลา 30-50 นาทีและมื้ออาหาร 4 ครั้งต่อวัน ครั้งสุดท้ายควรก่อนนอนหลักสูตรคือหนึ่งเดือน สำหรับโรคกระเพาะ ท้องผูก ไมเกรน ปวดหัว - น้ำมันฝรั่งครึ่งแก้ว 2-3 ครั้งต่อวัน 30-40 นาทีก่อนมื้ออาหาร สำหรับโรคเบาหวาน - หนึ่งในสี่แก้วเจือจางด้วยน้ำครึ่งหนึ่ง 2-3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 30 นาที ก่อนมื้ออาหาร

รักษาด้วยน้ำแครอท

น้ำแครอทอุดมไปด้วยวิตามินเอ นอกจากนี้ยังมีวิตามินบี, ซี, ดี, อีจำนวนมากอีกด้วย เพื่อการดูดซึมวิตามินเอได้ดีขึ้น น้ำแครอทมีประโยชน์มากกว่าในการบริโภคในส่วนผสม 50/50 ด้วยครีมหรือสารเติมแต่ง น้ำมันพืชไม่กี่หยด น้ำแครอทมีประโยชน์มากจนแนะนำในการรักษาโรคมะเร็ง! น้ำแครอทยังใช้รักษาโรคผิวหนัง โรคตับ และอาการอักเสบของผิวหนังต่างๆ น้ำแครอทใช้ภายนอกเพื่อรักษาปากเปื่อย แผลต่างๆ และกลากบนผิวหนังและเยื่อเมือก

การบำบัดน้ำกะหล่ำปลี

ผักกาดขาวมักใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน น้ำกะหล่ำปลีใช้ในการรักษาโรคต่างๆ เช่น น้ำหนักเกิน แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น มีผลกับเนื้องอก รักษาอาการท้องผูก และใช้สำหรับผื่นที่ผิวหนัง ส่วนผสมของน้ำกะหล่ำปลีและแครอทเป็นวิธีการทำความสะอาดร่างกายที่ดีเยี่ยม บ่อยครั้งหลังจากดื่มน้ำกะหล่ำปลีจะมีอาการท้องอืดเพิ่มขึ้น ในกรณีเช่นนี้ แนะนำให้ทำความสะอาดลำไส้ทุกวันด้วยสวนเป็นเวลา 14 วันก่อนดื่มน้ำกะหล่ำปลี

รักษาด้วยน้ำมะนาว

การบำบัดด้วยน้ำมะนาวมีการใช้กันมานานในการแพทย์พื้นบ้าน น้ำมะนาวบริสุทธิ์สามารถดื่มได้หากขาดวิตามินและเลือดออกตามไรฟัน ในกรณีอื่นๆ น้ำมะนาวควรเจือจางด้วยน้ำหรือน้ำผลไม้ที่มีรสหวานอื่นๆ เครื่องดื่มที่มีประโยชน์สำหรับการเติมวิตามินในฤดูใบไม้ผลิคือน้ำมะนาวเจือจางด้วยน้ำเดือดครึ่งหนึ่งแล้วเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

น้ำมะนาวเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยมซึ่งสามารถฆ่าเชื้อไวรัสและเชื้อโรคอื่น ๆ ของโรคต่างๆ ได้มากมาย ส่วนผสมของน้ำมะนาวและกระเทียมช่วยรักษาโรคเอดส์ได้! ดังนั้นการแพทย์แผนโบราณจึงแนะนำอย่างยิ่งให้ดื่มมะนาวในช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่ โดยเติมน้ำมะนาวลงในชา ​​เนย และน้ำดื่ม มาตรการดังกล่าวจะช่วยป้องกันการติดเชื้ออหิวาตกโรคและไทฟอยด์ด้วยซ้ำ!

การบำบัดด้วยน้ำส้ม

น้ำส้มมีวิตามินซีจำนวนมาก น้ำส้มใช้รักษาและป้องกันการขาดวิตามิน เสริมสร้างหลอดเลือดให้แข็งแรง และมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง และโรคตับ

การบำบัดน้ำองุ่น

น้ำองุ่นมีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย น้ำองุ่นยังป้องกันการเกิดลิ่มเลือดด้วยดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มสำหรับผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต

การบำบัดน้ำแอปริคอท

น้ำแอปริคอทช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อของร่างกายและยังทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงอีกด้วย ห้ามผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากมีน้ำตาลมาก

การบำบัดน้ำลูกแพร์

น้ำลูกแพร์มีเส้นใยและเพคตินจำนวนมาก ดังที่คุณทราบ เพคตินเป็นตัวดูดซับตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยม น้ำลูกแพร์ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาระบบไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ยังเป็นยาขับปัสสาวะที่ดี

คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหารพื้นบ้านหรือไม่? เราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความ:

ทรีทเม้นท์น้ำบ๊วย

น้ำบ๊วยรักษาโรคระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังมีประโยชน์เพราะช่วยขจัดน้ำและเกลือส่วนเกินออกจากร่างกาย

การบำบัดน้ำลูกเกด

น้ำลูกเกดมีประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผลของน้ำลูกเกดนั้นคล้ายคลึงกับผลของอินซูลิน นอกจากนี้ยังเป็นยาชูกำลังต้านการอักเสบและ diaphoretic ที่ดีเยี่ยม อย่าลืมว่าลูกเกดมีวิตามินซีจำนวนมาก

การบำบัดน้ำแอปเปิ้ล

น้ำแอปเปิ้ลมีธาตุเหล็กอยู่มาก จึงมีประโยชน์มากสำหรับโรคต่างๆ เช่น โรคโลหิตจาง ขจัดสารพิษและนิ่วในไตออกจากร่างกาย แนะนำสำหรับทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษ

การบำบัดน้ำเชอร์รี่

น้ำเชอร์รี่ทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรง เพราะ... อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและกรดโฟลิก ไม่แนะนำน้ำเชอร์รี่สำหรับผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหารหรือมีความเป็นกรดสูง

การบำบัดน้ำสับปะรด

น้ำสับปะรดใช้สำหรับโรคไตและอาการเจ็บคอ น้ำสับปะรดยังใช้ในการลดน้ำหนักด้วย เพราะ... มันมีสารพิเศษ - โบรมีเลนซึ่งสลายไขมัน

การบำบัดน้ำแตงโม

น้ำแตงโมเป็นยาขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยม แนะนำให้ดื่มสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตและโรคหลอดเลือดหัวใจ น้ำแตงโมยังช่วยปรับระดับคอเลสเตอรอลในเลือดให้เป็นปกติ

แข็งแรง! เมื่อใช้หรือพิมพ์สื่อซ้ำ ให้เชื่อมโยงไปยังไซต์

น้ำผลไม้สดไม่สามารถแทนที่ด้วยผลไม้ในรูปแบบธรรมชาติได้ แต่ผลที่ได้จะแตกต่างกัน และยิ่งกว่านั้น คุณไม่สามารถเรียกผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมจากน้ำผลไม้บรรจุภัณฑ์ได้ เครื่องดื่มดังกล่าวไม่เพียงช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังเพิ่มปัญหาอีกด้วย แต่ทำไมแค่กระทืบแครอทหรือแอปเปิ้ลแทนการดื่มน้ำผลไม้ถึงไม่เพียงพอล่ะ?

น้ำผักและผลไม้คั้นสดเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพสูงหมอโบราณเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความเกี่ยวกับพืชสมุนไพร นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่เห็นด้วยอย่างยิ่งกับความคิดเห็นนี้ น้ำผลไม้จะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ทันทีและให้แร่ธาตุและสารอาหารที่มีคุณค่าแก่ร่างกาย เซลล์พืชอุดมไปด้วยเอนไซม์ที่มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญ

หากดูส่วนผสมของน้ำคั้นสดจะมีลักษณะดังนี้:

90% คือกลูโคส 4% คือกรดอะมิโน 4% คือองค์ประกอบขนาดเล็ก 1% คือวิตามิน 1% คือกรดไขมัน

หากบริโภคผักและผลไม้ทั้งผล ร่างกายจะต้องใช้เวลาพอสมควรในการย่อย ประโยชน์ของผลไม้ธรรมชาติส่วนใหญ่อยู่ในเส้นใย ซึ่งแม้ว่าจะไม่ได้ถูกย่อยโดยร่างกาย แต่ก็ช่วยทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษได้อย่างน่าทึ่ง แต่ผลไม้และน้ำผลไม้ไม่สามารถใช้แทนกันได้ ร่างกายต้องการการเพิ่มพลังงาน ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ย่อยง่าย และมีเพียงน้ำผลไม้คั้นสดเท่านั้นที่สามารถให้ได้

การบำบัดด้วยน้ำผลไม้

เพื่อปรับปรุงสุขภาพและการฟื้นฟูร่างกายขอแนะนำให้รวมน้ำผลไม้คั้นสดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในอาหารของคุณ แน่นอนว่าควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับน้ำผักที่ไม่มีน้ำตาลจำนวนมาก เอนไซม์จากพืชในน้ำผลไม้สามารถทำลายเซลล์มะเร็งในร่างกายได้ ไม่พบในน้ำผลไม้อุตสาหกรรม เนื่องจากแม้จะใช้ความร้อนต่ำ ส่วนประกอบเหล่านี้ก็จะถูกทำลาย

น้ำผลไม้สดเปรียบเสมือน “น้ำดำรงชีวิต” สำหรับร่างกาย โดยส่วนใหญ่แล้ว พวกเขาไม่ได้เพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อย แต่จะทำให้สมดุลของกรดเบสสมดุลและทำให้สารพิษเป็นกลาง น้ำผลไม้เป็นแหล่งของเพคติน จำเป็นสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ไม่เอื้ออำนวยต่อสิ่งแวดล้อมและมีรังสีในระดับสูง นอกจากวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดแล้ว น้ำผลไม้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่ช่วยชะลอความชรา

แหล่งที่มาของเพกติน ได้แก่ ฟักทอง แครอท บีทรูท น้ำแอปเปิ้ลพร้อมเนื้อ น้ำแครอทมีเอกลักษณ์เฉพาะในด้านผลการรักษา บทบาทของน้ำผักเกี่ยวข้องกับการสร้างเซลล์ร่างกายพร้อมทั้งสกัดแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ออกมา

น้ำทับทิมช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและทำความสะอาดเลือด น้ำองุ่นและมะยมมีกรดซัคซินิกซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก น้ำผักมีแร่ธาตุมากกว่า (โซเดียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม แคลเซียม เหล็ก) ในขณะที่น้ำผลไม้และน้ำเบอร์รี่มีน้ำตาล วิตามินซี และกรดอินทรีย์มากกว่า น้ำผลไม้มีปริมาณแคลอรี่สูงกว่าเมื่อเทียบกับน้ำผัก พวกเขาทำความสะอาดร่างกายได้ดี

เคล็ดลับสำหรับการคั้นน้ำ

น้ำผลไม้คั้นจากผลไม้สดสุกโดยไม่มีร่องรอยการเน่าเสีย ควรบริโภคทันทีหลังการเตรียม ควรดื่มน้ำผลไม้ก่อนอาหาร 30-40 นาที น้ำผลไม้จะดื่มได้ดีที่สุดในขณะท้องว่าง แต่คุณสามารถดื่มระหว่างมื้ออาหารได้ด้วย ดร. เอ็น. วอล์คเกอร์ แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ 500-600 มล. เมื่อขี้เกียจเพื่อผลการรักษา คุณไม่สามารถเก็บน้ำผลไม้ไว้รักษาหรือเก็บรักษาได้ เนื่องจากวิตามินจะถูกทำลายอย่างรวดเร็ว

ควรดื่มน้ำผลไม้ด้วยการจิบเล็กน้อย คุณสามารถดื่มผ่านฟางค็อกเทล น้ำผลไม้ที่มีเนื้อก็มีประโยชน์มากเช่นกัน

นักธรรมชาติวิทยาแนะนำให้เพิ่มผักใบเขียวลงในน้ำผักและผลไม้: ก้านคื่นฉ่าย, ผักชีฝรั่ง, ผักขม, ผักชนิดหนึ่ง ควรเพิ่มผักใบเขียวลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้พร้อมกับผลิตภัณฑ์หลัก

น้ำผลไม้ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุดคือน้ำผลไม้จากผลไม้ที่ปลูกในภูมิภาคของคุณ ไม่จำเป็นที่ผลไม้จะต้องปลูกโดยไม่มีไนเตรตและยาฆ่าแมลง นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาที่น่าสนใจ ปรากฎว่าสารอันตรายเหล่านี้สะสมอยู่ในเส้นใย แต่โดยการบดผลไม้และบีบน้ำจากเซลล์พืช เราจะปล่อยเฉพาะส่วนของของเหลวที่มีประโยชน์โดยเอนไซม์ลงในน้ำหวาน และสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายเหล่านี้แทบไม่เคยเข้าไปในน้ำผลไม้เลย แต่สิ่งนี้ใช้ได้กับน้ำผลไม้ที่ไม่มีเนื้อ

น้ำผลไม้จากแอปเปิ้ลและบวบ จากแครอทและกะหล่ำปลี จากแครอทและแอปเปิ้ล จากหัวบีทและแอปเปิ้ล ให้รสชาติที่เข้ากันดี น้ำส้มยังมีประโยชน์ต่อร่างกายช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้และฟื้นฟูการเผาผลาญ แต่คุณต้องดื่มในปริมาณที่น้อยลงเนื่องจากมักกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ น้ำมะนาวควรเจือจางลงครึ่งหนึ่งด้วยน้ำต้มสุกคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

การรักษาโรคมะเร็งทางสังคม

ในระยะแรกของโรคมะเร็ง การรักษาด้วยน้ำผลไม้คั้นสดจะให้ผลในการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไป วิธีนี้สามารถใช้เป็นแนวทางเสริมในการรักษาหลักได้ ตามหลักการแล้ว ควรใช้หลังจากทำเคมีบำบัดจะดีกว่า ซึ่งจะช่วยลดความมึนเมาในร่างกายได้อย่างรวดเร็ว วิธีการรักษาโรคมะเร็งตามคำกล่าวของ Rudolf Breuss คือการรับประทานเฉพาะน้ำผักและผลไม้คั้นสดเท่านั้น และทำความสะอาดสวนทวารเป็นเวลา 42 วัน ผู้ป่วยได้รับอนุญาตให้ดื่มน้ำผลไม้ต่อไปนี้: แตงกวา, มันฝรั่ง, แครอท, บีทรูท, มะเขือเทศ, มะนาว, แอปเปิ้ล, น้ำหัวไชเท้าดำ อาหารเดียวที่คุณกินได้คือแตงกวา แอปเปิ้ล เกรปฟรุต บลูเบอร์รี่ และผักใบเขียว หากคุณเป็นมะเร็ง คุณไม่ควรดื่มน้ำองุ่นหรือน้ำผลไม้ที่มีปริมาณน้ำตาลสูงโดยทั่วไป ใช้น้ำบีทรูทด้วยความระมัดระวังเพราะอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้ นำมาอุ่นไม่เกิน 1/2 ถ้วยไม่เกิน 20-30 นาทีหลังการเตรียม ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาหลายคนประท้วงต่อต้านเทคนิคของ Breuss ในการรักษาโรคมะเร็ง ในความเห็นของพวกเขา ผู้ป่วยโรคมะเร็งสามารถใช้การบำบัดด้วยน้ำผลไม้ได้ แต่ในขณะเดียวกันบุคคลก็ไม่สามารถอดอาหารได้ เขาจะต้องได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ไม่ว่าในกรณีใดผู้ป่วยควรปรึกษากับแพทย์จะดีกว่า

น้ำผลไม้สดพืชเป็นแหล่งของสุขภาพ น้ำผลไม้มีประโยชน์สำหรับทั้งผู้ที่มีสุขภาพดีและผู้ป่วยใช้สำหรับการป้องกันและรักษาโรค น้ำผลไม้เตรียมจากผลไม้ ผัก แตง เบอร์รี่ และแม้กระทั่งสมุนไพรและพืชที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในกรณีเช่นนี้ น้ำผลไม้อุดมไปด้วยธาตุและวิตามิน กรดอินทรีย์ เกลือแร่ และสารเพคติน พลังปราณหรือพลังจิต ซึ่งเป็นสารสำคัญ จึงนำไปใช้ในโภชนาการอาหารและการบำบัดรักษาได้อย่างประสบความสำเร็จ อย่างแน่นอน ปราณาในสไตล์อินเดีย เติมน้ำผลไม้คั้นสดด้วยพลังแห่งการบำบัดจำนวนมาก ซึ่งให้แรงกระตุ้นในการรักษาโรคต่างๆ

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าร่างกายมนุษย์มีของเหลวถึง 70% การบริโภคอาหารเลี้ยงร่างกายเหล่านี้อย่างต่อเนื่องจำเป็นต้องได้รับการเติมเต็มคุณภาพสูง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมน้ำผลไม้คั้นสดจึงมีประโยชน์มาก เนื่องจากช่วยให้ร่างกายมนุษย์ได้รับสารอาหารและของเหลวที่สำคัญที่ย่อยง่าย

การดื่มน้ำผลไม้ช่วยให้ร่างกายมีสารประกอบที่มีน้ำหนักโมเลกุลสูงซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและการย่อยอาหาร น้ำผลไม้ พร้อมด้วยแร่ธาตุที่เป็นยา โต๊ะ น้ำพุบริสุทธิ์ และน้ำบาดาล บริสุทธิ์ด้วยควอตซ์ไซต์ แร่ธาตุและตะกรันอื่นๆ ตลอดจนน้ำบนภูเขาที่ละลาย และน้ำจากธารน้ำแข็งที่ละลายและไทกาหิมะ มีผลในการฟื้นฟูร่างกายดังที่เคยเป็นมา ก่อตั้งโดยนักวิจัยและนักวิทยาศาสตร์ผู้มีชื่อเสียงมากกว่าหนึ่งรุ่น น้ำผลไม้บริสุทธิ์สามารถขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกายได้ โดยเฉพาะเมื่อใช้เพื่อการรักษาโรค

น้ำผลไม้ธรรมชาติเติมเต็มความต้องการในการดื่มดับกระหายในช่วงบ่ายที่ร้อนจัดหรือเช่นในทะเลทรายและในขณะเดียวกันก็ทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยอนุภาคขนาดเล็กและเกลือที่มีประโยชน์ซึ่งไม่เพียงช่วยสนับสนุนของเหลวที่จำเป็นสำหรับหน่วยทางชีวภาพเท่านั้น บนโลกของเรา แต่ยังด้วยการให้อาหารเบาๆ ที่ย่อยได้แม้กระทั่งเด็กทารก ในรูปแบบที่ละลาย

น้ำผักและผลไม้มีสารอาหารทุกชนิด หากน้ำผักมีเกลือแร่มากกว่า น้ำผลไม้ก็จะมีน้ำตาลมากขึ้น น้ำผลไม้ของพืชสมุนไพรอุดมไปด้วยเอนไซม์เป็นพิเศษ โดยประกอบด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กจำนวนมาก เช่นเดียวกับสารที่มีพลังทางยา เช่น ความขม แทนนิน แทนนิน ไกลโคไซด์ น้ำมันหอมระเหย และอื่นๆ

ควรเตรียมน้ำผลไม้ทันทีก่อนรับประทานจากผักและผลไม้สดที่เพิ่งเก็บ สมุนไพรที่หั่นเป็นชิ้นใหม่ๆ หรือพืชสมุนไพรที่รวบรวมมา ผลไม้และน้ำผลไม้ที่ยืนหยัดจากพวกเขาบางครั้งสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ถึงครึ่งหนึ่งและบางครั้งก็กลายเป็นผลิตภัณฑ์บนโต๊ะโดยสูญเสียคุณสมบัติทางยาที่ดีที่สุด น้ำผลไม้มักจะบริโภคสด ยังไม่แปรรูป และดิบ จากนั้นจึงรักษาความแรงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดไว้เป็นยาสำหรับผู้ป่วย บางครั้งไม่แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้ดังกล่าวดังนั้นการรักษาด้วยน้ำผลไม้คั้นสดก็มีข้อห้าม

มักจะดื่มน้ำผลไม้ก่อนมื้ออาหาร 15-30 นาทีก่อนมื้ออาหาร สิ่งนี้จะเพิ่มความอยากอาหารและผลจากการบริโภคนี้ทำให้น้ำย่อยได้ง่าย คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้พร้อมอาหารได้ แต่ไม่แนะนำให้ดื่มหลังอาหารเฉพาะในกรณีพิเศษที่ระบุโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หรือนักโภชนาการ หากน้ำผลไม้ละลายนิ่วในถุงน้ำดีหรือไตก็สามารถดื่มน้ำผลไม้ดังกล่าวหลังอาหารได้ แต่มีน้ำผลไม้ไม่มาก ดื่มน้ำผลไม้โดยจิบเล็กๆ เพื่อลิ้มรสและสัมผัสถึงรสชาติของมัน จะดีกว่าถ้าคุณดื่มน้ำผลไม้คั้นสดที่ไม่มีเกลือและน้ำตาลแม้ว่าน้ำแครอทจะมีประโยชน์กับครีมเปรี้ยวหรือเคเฟอร์ก็ตาม เพียงใส่ครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนชาลงในแก้วหรือเทหนึ่งในสามของเครื่องดื่มนมหมักลงไปแล้วน้ำผลไม้ก็จะมีรสชาติที่ผิดปกติและดีต่อสุขภาพ มูสดังกล่าวย่อยง่ายและมีประโยชน์มากที่สุดก่อนมื้ออาหาร แทนที่จะใช้ครีมเปรี้ยวคุณสามารถเพิ่มฟรุกโตสเล็กน้อยหรือน้ำผึ้งอะโรมาติกหนึ่งช้อนชาลงในน้ำผลไม้ได้ นี่คือวิธีที่คุณดื่มผลไม้และน้ำผักหวานซึ่งบางครั้งก็เป็นน้ำผลไม้จากสมุนไพร น้ำตาลเป็นอันตราย ดังนั้นอย่ารับประทานเมื่อผสมน้ำผลไม้ คุณสามารถดื่มน้ำมะเขือเทศที่เป็นกรดหรือเค็มได้ แต่อย่าหักโหมจนเกินไปเพราะเกลือเป็นอันตรายในปริมาณมาก จะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น สร้างออกซาเลตและนิ่วในไตและตับ และขัดขวางการทำงานของข้อต่อ ในการเตรียมน้ำผลไม้ คุณจะต้องใช้ความพยายามขั้นต่ำหากคุณมีเครื่องคั้นน้ำผลไม้ไฟฟ้า คุณจะต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ล่วงหน้าโดยการล้างผักและผลไม้ให้สะอาดหรือล้างสมุนไพร

เมื่อดื่มน้ำผลไม้เพียงอย่างเดียวโดยไม่มีอาหารอื่นเป็นเวลาสามวันติดต่อกัน การไหลเวียนโลหิตและความเป็นอยู่ของผู้ป่วยจะดีขึ้นอย่างมาก แต่ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์ก่อน และการดื่มน้ำผลไม้หนึ่งวันต่อสัปดาห์ก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อปรับปรุงสุขภาพด้วยความเครียดอย่างต่อเนื่องและการรับประทานอาหารมากเกินไปในสภาพความเป็นอยู่ยุคใหม่และเพิ่มมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม นักบำบัดน้ำผลไม้บางคนแนะนำให้เปลี่ยนของเหลวทั้งหมดที่บุคคลบริโภคระหว่างวันด้วยน้ำผลไม้ แต่แม้แต่วันละหนึ่งหรือสองแก้วก็มีประโยชน์ แทนที่เนื้อด้วยน้ำผลไม้ แล้วคุณจะรู้สึกร่าเริงและสดใสทั่วร่างกาย! วิตามินที่น้ำผลไม้จากธรรมชาติช่วยให้เราฟื้นคืนชีวิตให้กับทุกเซลล์ในร่างกาย ดื่มน้ำผลไม้โดยเฉพาะในต้นฤดูใบไม้ผลิ เมื่ออากาศหนาวเย็นในฤดูหนาวและการรับประทานอาหารที่จำกัด ทำให้ตัวเองรู้สึกเป็นหวัดและอาการกำเริบของโรคต่างๆ และคุณจะรู้สึกถึงพลังการรักษาของน้ำผลไม้คั้นสด!

น้ำผักกาดขาว

  • ใช้เป็นวิธีป้องกันการกำเริบของแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น มีประโยชน์สำหรับโรคอ้วน รักษาอาการท้องผูก มีผลกับผื่นที่ผิวหนัง ช่วยเรื่องเนื้องอกจากสาเหตุต่างๆ ส่วนผสมของน้ำกะหล่ำปลีและแครอทเป็นวิธีการทำความสะอาดร่างกายที่ดีเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วยเรื่องการติดเชื้อที่เหงือก

น้ำแครอท

  • มีประโยชน์สำหรับเด็กและผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอและมีปัญหาผิวหนัง เพิ่มความอยากอาหาร การย่อยอาหารและฟัน เช่นเดียวกับน้ำกะหล่ำปลีที่ช่วยรักษาแผล เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรคติดเชื้อ เสริมสร้างระบบประสาทเพิ่มเสียง จำเป็นสำหรับการปรับปรุงการมองเห็น

น้ำบีทรูท

  • มีคุณค่าอย่างมากในการปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด เพิ่มเนื้อหาของเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือด ดังนั้นจึงขอแนะนำสำหรับโรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจาง) ทำความสะอาดตับได้อย่างสมบูรณ์แบบ ใช้เพื่อลดความดันโลหิตสูงและความผิดปกติของหัวใจ ปัญหาของระบบหัวใจและหลอดเลือด ความผิดปกติของประจำเดือน และในช่วงวัยหมดประจำเดือน ช่วยการทำงานของถุงน้ำดี ควรดื่มน้ำผลไม้โดยผสมกับน้ำผลไม้อื่นเพื่อให้ความเข้มข้นไม่เกิน 30% หรือครั้งละหนึ่งช้อนโต๊ะ - อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ได้ ดีมากเมื่อใช้ร่วมกับน้ำแครอท ไม่แนะนำสำหรับแผลและโรคไต

น้ำฟักทอง

  • ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร แนะนำสำหรับโรคตับ นิ่วในไตและกระเพาะปัสสาวะ แนะนำสำหรับอาการบวมน้ำที่เกิดจากโรคหลอดเลือดหัวใจ แนะนำให้รวมน้ำฟักทองไว้ในอาหารของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการเผาผลาญและโรคอ้วนซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ตารางที่จำเป็นสำหรับการรักษาโรคเบาหวาน บางครั้งน้ำฟักทองก็ใช้เป็นยาควบคุมการนอนหลับและยาระงับประสาท น้ำฟักทองสามารถดื่มร่วมกับน้ำแครอทและแอปเปิ้ลได้

น้ำสัปปะรด

  • แนะนำให้ใช้สับปะรดสำหรับอาการท้องผูก เพื่อปรับปรุงการบีบตัวของเลือด รวมถึงที่เกิดจากการย่อยอาหารไม่ดี น้ำสับปะรดดื่มก่อนอาหารกลางวันเท่านั้นซึ่งช่วยเพิ่มความอยากอาหาร บางครั้งใช้เพื่อทำความสะอาดน้ำเหลืองและปัญหาของต่อมทอนซิลและช่องจมูก น้ำสับปะรดจะสะสมน้ำในร่างกายจึงมีประโยชน์ต่อโรคอ้วนจากการรับประทานมากเกินไป - รับประทานสับปะรดพร้อมอาหารกลางวัน

น้ำส้ม

  • วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการขาดวิตามินซีและแคโรทีน ดังนั้นจึงเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อไวรัสและไข้หวัดใหญ่ต่างๆ มีประโยชน์ต่อโรคหวัดและป้องกันการเกิดโรคดังกล่าว ไม่แนะนำสำหรับแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง และโรคเกาต์

น้ำเกรพฟรุต

  • เช่นเดียวกับน้ำส้ม แต่ยังช่วยให้การย่อยอาหารดีขึ้น เช่น โรคกระเพาะ ส่งเสริมการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตจึงช่วยลดน้ำหนักเมื่อใช้บ่อยๆ

น้ำแอปเปิ้ล

  • ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชอบน้ำแอปเปิ้ลซึ่งแทบไม่มีภาวะแทรกซ้อน แต่ไม่แนะนำสำหรับปัญหาระบบทางเดินอาหารเนื่องจากทำให้เกิดก๊าซและเพิ่มความเป็นกรดส่งผลให้เกิดโรคเกาต์ แต่จะมีประโยชน์สำหรับโรคโลหิตจางและปัญหาเกี่ยวกับปอดและผิวหนัง แนะนำสำหรับโรคเบาหวานและโรคเมตาบอลิซึมด้วย แต่ถึงกระนั้นแอปเปิ้ลและน้ำแอปเปิ้ลก็ยังใช้เป็นอาหารแก้ท้องผูกและทำให้น้ำหนักคงที่ น้ำแอปเปิ้ลมีประโยชน์สำหรับโรคนิ่วในถุงน้ำดีและถุงน้ำดีอักเสบ - ช่วยเพิ่มองค์ประกอบของเลือดทำให้อิ่มตัวด้วยเซลล์เม็ดเลือดแดงและด้วยเหตุนี้จึงเปิดใช้งานตับและช่วยต่อสู้กับโรค

น้ำตำแย

  • มีผลในการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไปและทำให้เลือดข้นขึ้น ลดความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือด มีประโยชน์สำหรับเลือดออกและแผลพุพองริดสีดวงทวาร น้ำตำแยกับน้ำผึ้งและนมเป็นเครื่องดื่มวิตามินแสนอร่อยที่ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมในสตรีให้นมบุตร ควรจำไว้ว่าน้ำตำแยคั้นสดมีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาเช่นเดียวกับในกรณีที่บุคคลไม่สามารถทนต่อตำแยได้การแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น thrombophlebitis เส้นเลือดขอดและมีเลือดออกที่เกิดจากเนื้องอก

น้ำดอกแดนดิไลอัน

  • ยาชูกำลังที่ช่วยเพิ่มการหลั่งของน้ำย่อย ดังนั้นจึงมีประโยชน์สำหรับการย่อยอาหารไม่ดี อ่อนเพลีย ซึมเศร้า และความเครียด ดื่มร่วมกับน้ำแครอทหรือหัวผักกาด ในกรณีที่ให้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ อย่าใช้ในสถานการณ์เฉียบพลันกับโรคนิ่วในไต

น้ำรูบาร์บ

  • ปรับปรุงการย่อยอาหาร ทำให้การทำงานของไตเป็นปกติ ดีต่อการไหลเวียนโลหิต น้ำรูบาร์บดื่มร่วมกับแครอทหรือน้ำผลไม้ใด ๆ และคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งได้ แต่ความเข้มข้นควรน้อยกว่าครึ่งแก้วต่อเครื่องดื่มตามที่แนะนำในโบรชัวร์ “การบำบัดด้วยน้ำผลไม้ที่ถูกต้อง” รวบรวมโดย L.P. Bushueva, Rostov-on-Don, Vladis, 2010. น้ำรูบาร์บมีข้อห้ามสำหรับโรคกระดูกและข้อต่อ
บทความในหัวข้อ