ข้าวโอ๊ตรีดเยลลี่สำหรับคนท้อง “บาล์มรักษา” โดย V.K. อิโซตอฟ. อันตรายต่อสุขภาพและผลข้างเคียง

ข้าวโอ๊ตเยลลี่สามารถทำจากข้าวโอ๊ต แป้งข้าวโอ๊ต และข้าวโอ๊ต ความหนาของเยลลี่จะขึ้นอยู่กับปริมาณเกล็ด (แป้งหรือข้าวโอ๊ต) ต่อปริมาตรน้ำ

ข้าวโอ๊ตเยลลี่

ข้าวโอ๊ตเยลลี่สามารถทำจากข้าวโอ๊ต แป้งข้าวโอ๊ต และข้าวโอ๊ตเจลลี่จะอยู่ได้นานแค่ไหน? หนา,ขึ้นอยู่กับปริมาณเกล็ด (แป้งหรือข้าวโอ๊ต) ต่อปริมาตรน้ำ

เจลลี่จะอยู่ได้นานแค่ไหน? เปรี้ยวขึ้นอยู่กับประเภทของสตาร์ทเตอร์ (แครกเกอร์ไรย์หรือข้าวโอ๊ตหรือไม่มีสตาร์ทเตอร์เลย) เวลาที่ข้าวโอ๊ต (ข้าวโอ๊ตหรือข้าวโอ๊ต) จะถูกหมัก ระยะเวลาการทำให้สุกขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่ต้องการตั้งแต่ 6 ชั่วโมงถึง 2 วัน

ข้าวโอ๊ตคิสเซล

สำหรับข้าวโอ๊ต 250 กรัม - น้ำ 3 ลิตร ระยะเวลาสุก 12 ชม.

เทน้ำต้มสุกอุ่น (30-35C) ลงในภาชนะ (ชาม) ร่อนข้าวโอ๊ตผ่านตะแกรง เติมข้าวโอ๊ตลงในน้ำในปริมาณเล็กน้อย คนให้เข้ากัน (ปัดด้วยมือขวา ร่อนแป้งทางด้านซ้าย) ทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง หลังจากผ่านระยะเวลาที่กำหนดแล้ว ให้กรองตะแกรงละเอียดใส่หม้อแล้วปล่อยให้เดือด เทลงในแม่พิมพ์หรือจาน

Kissel กับข้าวโอ๊ต

สำหรับข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย - น้ำ 1.5 ลิตร ระยะเวลาสุก 12 ชม.

เทน้ำต้มสุกอุ่นอุณหภูมิ 30-35C ลงในภาชนะ เทข้าวโอ๊ตลงในน้ำในปริมาณเล็กน้อยคนให้เข้ากัน (เช่นในสูตรข้าวโอ๊ตเยลลี่) ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 12 ชั่วโมง หลังจากผ่านระยะเวลาที่กำหนดแล้ว ให้กรองตะแกรงละเอียดใส่หม้อแล้วปล่อยให้เดือด เทเยลลี่ลงในพิมพ์ (หรือจาน)

Kissel กับข้าวโอ๊ต

สำหรับข้าวโอ๊ต 500 กรัม - น้ำ 1.5 ลิตร ระยะเวลาสุก 12 ชม.

เทน้ำต้มสุกอุ่นอุณหภูมิ 30-35C ลงในภาชนะ เพิ่มข้าวโอ๊ตลงในน้ำ ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 12 ชั่วโมง หลังจากผ่านเวลาที่กำหนดแล้ว ให้เทตะแกรงละเอียดลงในหม้อ (หากเป็นไปได้ ให้ใช้ช้อนบีบเกล็ดออก) แล้วปล่อยให้เดือด เทเยลลี่ลงในพิมพ์ (หรือจาน)

Kissel เทลงในแม่พิมพ์แล้วปล่อยให้เย็นสามารถเทน้ำผึ้ง แยมควินซ์ (หรืออื่น ๆ ) นม (โดยเฉพาะนมอบ) ครีม ครีมเปรี้ยว หรือโรยด้วยน้ำตาล

เมนูเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะกับน้ำผึ้ง

คุณสามารถลดปริมาณธัญพืช แป้ง หรือข้าวโอ๊ตลงได้เพื่อให้เยลลี่ไม่ข้นมาก หรือทำให้ข้นขึ้นโดยการเพิ่มปริมาณข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตเยลลี่. สูตรอาหารP.F. Simonenko “ครัวที่เป็นแบบอย่าง” 2435

ฉบับที่: 2f. ข้าวโอ๊ต

แช่เย็น 2 ปอนด์ ข้าวโอ๊ตในน้ำแล้วเติมแป้งเปรี้ยวหรือขนมปังเปรี้ยวดำ ปล่อยให้มันเปรี้ยวและในตอนเช้ากรองตะแกรงลงในกระทะใส่เกลือและต้มจนนุ่มโดยใช้ไม้พายคนตลอดเวลา เทลงในจานลึกหรือแม่พิมพ์แล้วพักให้เย็น

เสิร์ฟน้ำมันพืชหรือนมอัลมอนด์แยกกัน

เชื้อ

ในการเริ่มต้น คุณสามารถใช้แครกเกอร์ข้าวไรย์จำนวนหนึ่งหรือเตรียมข้าวโอ๊ตเริ่มต้นซึ่งก็คือข้าวโอ๊ต kvass

เพื่อเตรียมสตาร์ทเตอร์คุณต้องเทข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วยหรือข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยกับน้ำต้มเย็น - 2 ลิตร เพิ่มแครกเกอร์ข้าวไรย์และทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 2-3 วัน จากนั้นค่อยๆ เท kvass โปร่งใสที่เสร็จแล้วออกอย่างระมัดระวัง (คุณสามารถดื่มหรือใช้ในการอบได้เช่นเดียวกับที่ใช้เวย์) ส่วนที่เหลือที่มีตะกอนข้าวโอ๊ตควรกรองผ่านตะแกรงละเอียดและวางในตู้เย็น เขย่าก่อนใช้

ครั้งแรกให้เติมไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะเพื่อไม่ให้เยลลี่เปรี้ยวเกินไป (ครั้งแรกควรเตรียมเยลลี่โดยไม่ใช้สารปรุงแต่งใดๆ เลย หรือใช้แครกเกอร์ไรย์จำนวน 1 กำมือ เป็นตัวเริ่มต้น)ถ้าใช้แครกเกอร์ไรย์เป็นตัวเริ่มต้น จะต้องเอาแครกเกอร์ไรย์ออกก่อนกรองผ่านตะแกรงทำอาหารด้วย

ฤดูร้อนใกล้เข้ามาแล้วและคุณต้องลดน้ำหนัก ในกรณีนี้ควรทำอย่างไร? อย่าเพิ่งรีบตัดสินใจโดยไม่ได้เตรียมเยลลี่ข้าวโอ๊ตตามสูตรของเรา คุณรู้ไหมว่าในทุกสิ่งและเสมอคุณต้องเลือกตรงกลาง มันจะเป็นจริงสีทอง ดื่มเยลลี่สดเล็กน้อยในตอนเย็น เช่น หนึ่งแก้ว และในตอนเช้าไปที่ฟิตเนสคลับหรือวิ่งจ็อกกิ้ง ผลลัพธ์จากการบริโภคเยลลี่จะเกินความคาดหมาย ตอนนี้คุณจะทำสิ่งนี้เสมอ

สูตรทำเยลลี่จากข้าวโอ๊ตและหัวบีท

ข้าวโอ๊ตเยลลี่ของเราดีต่อสุขภาพมาก เนื่องจากปรุงจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและไม่เติมน้ำตาล ผลลัพธ์ที่ได้คือเครื่องดื่มที่มีรสชาติที่ถูกใจ สีสดใส ที่คุณจะชื่นชอบอย่างแน่นอน เราคุ้นเคยกับการทิ้งพื้นที่ ไม่จำเป็น. คุณสามารถทานเป็นอาหารเช้าได้ นี่คือข้าวโอ๊ตกับหัวบีทและลูกพรุน ก็เพียงพอที่จะเตรียมเยลลี่นี้สัปดาห์ละครั้ง

วัตถุดิบ:

• น้ำต้มสุก 2,000 มล.
• เกล็ดข้าวโอ๊ต 100 กรัม
• บีบีหนึ่งอัน
• ลูกพรุน 100 กรัม

เตรียมเยลลี่ข้าวโอ๊ตจากเกล็ด ใช้น้ำสองลิตร ล้างหัวบีท ปอกเปลือกและขูดบนเครื่องขูดหยาบ เรายังล้างลูกพรุนและทำให้แห้งด้วย

เราใส่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดลงในกระทะ เติมน้ำเดือดทุกอย่าง - สองลิตร ปิดฝาปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณ 30-35 นาที จากนั้นนำกระทะออกจากเตา ปล่อยให้เย็นและปล่อยให้เดือด กรองวุ้นผ่านตะแกรง ผลที่ได้คือของเหลวข้นหวานอมเปรี้ยวมีสีน้ำตาลแดง เราเทลงในภาชนะแก้ว ปรากฎว่ามีเครื่องดื่มประมาณหนึ่งลิตรครึ่ง เทลงในแก้วแล้วดื่มก่อนนอนสองชั่วโมง

การทำเยลลี่ข้าวโอ๊ตจากเกล็ด

ระดับความหนาของเยลลี่ขึ้นอยู่กับอัตราส่วนของจำนวนสะเก็ดและปริมาตรของน้ำ ข้าวโอ๊ตเยลลี่อาจมีรสเปรี้ยวต่างกัน ขึ้นอยู่กับชนิดของสตาร์ทเตอร์ที่เราใช้ รวมถึงเวลาในการทำให้สะเก็ดสุก เวลานี้ถูกกำหนดโดยผลลัพธ์ที่ต้องการโดยสมบูรณ์และมีตั้งแต่หกชั่วโมงถึงสองวัน

จำนวนสินค้าที่ต้องการ:

• น้ำหนึ่งลิตรครึ่ง
• เกล็ด 500 กรัม

ง่ายต่อการเตรียม เทน้ำอุ่นต้มลงในภาชนะ อุณหภูมิ 30-35 องศา เทข้าวโอ๊ตลงไปในน้ำ ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 12 ชั่วโมง หลังจากหมดเวลาแล้ว เทลงในกระทะผ่านกระชอนละเอียด ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้ช้อนบีบซีเรียลออก หลังจากนั้นให้ต้มวุ้นให้เย็นแล้วเทใส่จานหรือแม่พิมพ์

เตรียมแป้งเปรี้ยว

ในการเริ่มต้น เราใช้แครกเกอร์ข้าวไรย์หรือข้าวโอ๊ต kvass จำนวนหนึ่ง ในการเตรียมแป้งเปรี้ยวคุณต้องใช้แป้งข้าวโอ๊ตครึ่งแก้วหรือเกล็ดข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้ว ควรเติมน้ำต้มเย็น - สองลิตร เพิ่มแครกเกอร์ข้าวไรย์และทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 2-3 วัน จากนั้นเท kvass ที่เสร็จแล้วครึ่งหนึ่งอย่างระมัดระวังอย่างระมัดระวัง ใช้อบหรือดื่มเหมือนเวย์ก็ได้ ส่วนที่เหลือที่มีตะกอนข้าวโอ๊ตควรกรองผ่านตะแกรงขนาดเล็กและแช่เย็น หากคุณตัดสินใจที่จะใช้มันให้เขย่ามัน

เรายังคงพูดคุยเกี่ยวกับเยลลี่ต่อไป ก่อนอื่นคุณต้องเพิ่มสตาร์ทเตอร์มากถึงหนึ่งช้อนโต๊ะ เจลลี่ไม่ควรเปรี้ยวเกินไป

หากคุณใช้แครกเกอร์ไรย์เป็นส่วนผสม คุณจำเป็นต้องเอาออกก่อนที่จะกรองผ่านตะแกรง ข้าวโอ๊ตเยลลี่จากเกล็ดสามารถเทแยมมะตูม, น้ำผึ้ง, นมอบ, ครีมเปรี้ยว, ครีมหรือโรยด้วยน้ำตาล มีประโยชน์มากโดยเฉพาะหากรับประทานร่วมกับน้ำผึ้ง หากลดจำนวนเกล็ดลง เนื้อเยลลี่จะไม่หนาจนเกินไป

วิธีเตรียมเยลลี่ข้าวโอ๊ตในศตวรรษที่ 19

กินข้าวโอ๊ตหนึ่งกิโลกรัม ในตอนเย็น แช่น้ำแล้วเติมขนมปังดำรสเปรี้ยวหรือแป้งเปรี้ยวลงไป ปล่อยให้มันเปรี้ยวแล้วเช้าวันรุ่งขึ้นเราก็กรองมันลงในกระทะผ่านตะแกรงเติมเกลือแล้วต้มโดยใช้ไม้พายคนตลอดเวลา หลังจากนั้นเทลงในพิมพ์หรือจานลึกแล้วพักให้เย็น ข้าวโอ๊ตเยลลี่ - สูตรศตวรรษที่ 19 - เสร็จสมบูรณ์ เสิร์ฟนมอัลมอนด์หรือน้ำมันพืชแยกกัน

หากคุณต้องการลองอาหารจานที่ทำจากข้าวโอ๊ต แต่ยังไม่พร้อมสำหรับเยลลี่ตอนนี้เราจะบอกวิธีการปรุงอย่างถูกต้อง นำน้ำหรือนมไปต้ม ใส่ซีเรียล ผัด ปรุงเป็นเวลาสามถึงห้านาทีโดยใช้ไฟอ่อน คนตลอดเวลา จากนั้นจึงเติมน้ำมันลงไปผัดอีกครั้งแล้วจึงยกลงจากเตา คุณสามารถเพิ่มถั่ว ผลไม้แห้ง กล้วย แอปเปิ้ล น้ำผึ้ง และน้ำตาลลงในอาหารจานนี้เป็นสารปรุงแต่งรสได้

ข้าวโอ๊ตเยลลี่: ประโยชน์ของการบริโภค

ประโยชน์ของเยลลี่ข้าวโอ๊ตนั้นขึ้นอยู่กับตัวเกล็ดเองทั้งหมด ข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยวิตามินบี ช่วยปรับระดับคอเลสเตอรอลในเลือดให้เป็นปกติ และขจัดเกลือของโลหะหนักและสารพิษออกจากร่างกาย ปริมาณแคลอรี่ของข้าวโอ๊ตค่อนข้างสูง - 350 กิโลแคลอรีต่อร้อยกรัม แต่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำมากนั่นคือร่างกายจะค่อยๆดูดซึมและคนไม่มีเวลาหิวเร็ว ด้วยเหตุนี้จึงถือเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ข้าวโอ๊ตมีองค์ประกอบทางเคมีที่ดี ดังนั้นเยลลี่จึงอุดมไปด้วยสังกะสี ซิลิคอน ฟลูออรีน เหล็ก โครเมียม ฟอสฟอรัส ไอโอดีน แมงกานีส แมกนีเซียม และโพแทสเซียม แม้ว่าเยลลี่จะมีประโยชน์มากมาย เช่น โจ๊ก แต่ก็ควรบริโภคสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง เพราะถ้าคุณกินทุกวันจะช่วยขจัดแคลเซียมส่วนเกินออกจากร่างกาย

ยาเยลลี่

เราต้องการผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:

• เฮอร์คิวลีสหนึ่งแก้ว
• แก้วน้ำ,
• ยีสต์หรือขนมปังข้าวไรย์ (ชิ้น)

ตอนนี้เราเตรียมเยลลี่จากข้าวโอ๊ต สูตรมีดังนี้ เทน้ำเย็นลงบนข้าวโอ๊ต โดยรักษาอัตราส่วนหนึ่งต่อหนึ่ง เพิ่มขนมปังข้าวไรย์หนึ่งชิ้นและยีสต์เล็กน้อย จากนั้นจึงหมักทิ้งไว้ให้ห่อด้วยผ้าหนาๆ เพื่อให้อุ่น หลังจากผ่านไปสิบสองชั่วโมงให้ระบายของเหลวอย่างระมัดระวังนำไปต้มก็แค่นั้น - ข้าวโอ๊ตเยลลี่ก็พร้อม ข้อควรจำ: ไม่จำเป็นต้องล้าง “Hercules” ก่อนปรุงอาหาร!

อีกสูตรสำหรับเยลลี่

มาเตรียมเยลลี่ที่ดีต่อสุขภาพจากข้าวโอ๊ตกันเถอะพร้อมแนบรูปถ่ายของกระบวนการ เพื่อสิ่งนี้เราต้องการ:

• นมหนึ่งลิตร
• เกล็ดข้าวโอ๊ต 100 กรัม
• เนยลูกเกดและผงโกโก้อย่างละสองช้อนโต๊ะ
• เพื่อลิ้มรส - ถั่ว, น้ำตาลหรือเมล็ดฟักทอง
• วานิลลินหนึ่งหยิก

ในการเตรียมเยลลี่ คุณต้องร่อนแป้งออกจากเกล็ดข้าวโอ๊ต เทสะเก็ดลงบนถาดอบใส่เนยชิ้นเล็ก ๆ ลงไปใส่ในเตาอบที่อุ่นดีแล้วทอดจนเป็นสีน้ำตาลอ่อนกวนเป็นครั้งคราว

ผสมน้ำตาลกับโกโก้และข้าวโอ๊ตบด ต้มนม ใส่ส่วนผสม ลูกเกดลวก เกล็ดขนมปังปิ้ง แล้วปรุงเป็นเวลาห้านาที คนตลอดเวลา จากนั้นเทเยลลี่ลงในชามเสิร์ฟแล้วโรยด้วยเมล็ดฟักทองหรือถั่วสับ เสิร์ฟเย็นพร้อมนมเสมอ

Kissel - บาล์มรัสเซีย

การทำเยลลี่จากข้าวโอ๊ตเป็นสิ่งที่คุณต้องการสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร, แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคกระเพาะ, ลำไส้อักเสบ, ลำไส้ใหญ่ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นยาระบายอ่อน ๆ ได้ดีเยี่ยม ดังนั้นในหลายครอบครัวสูตรอาหารเยลลี่ข้าวโอ๊ตจึงถูกสืบทอดจากรุ่นสู่รุ่น ปัจจุบันความนิยมวุ้นนี้ในอดีตได้จางหายไปแล้ว

แม้กระทั่งเมื่อสี่สิบปีก่อนหนังสือทำอาหารก็เต็มไปด้วยสูตรอาหารเยลลี่ข้าวโอ๊ตเพราะจำเป็นต่อร่างกายเนื่องจากเป็นแหล่งกรดอะมิโนและวิตามินที่จำเป็น ตามประเพณีของรัสเซียโบราณจะต้มจนมวลข้นและหั่นเป็นชิ้น ๆ เช่นงูพิษและก่อนเสิร์ฟให้ราดซอสหัวหอมที่ด้านบน

Hercules เป็นแบรนด์ซีเรียลที่แพร่หลายในอาหารหลายประเภท ข้าวโอ๊ตซึ่งใช้เพื่อรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีตลอดจนการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเป็นผลิตภัณฑ์ที่เปิดเผยต่อสาธารณะซึ่งสามารถหาซื้อได้ในร้านค้าเกือบทุกแห่ง

นักโภชนาการแนะนำให้กินโจ๊กประเภทนี้ทุกเช้าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากโจ๊กธรรมดาแล้วคุณยังสามารถเตรียมอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพจากข้าวโอ๊ตรีดได้อีกด้วย

ประโยชน์ของเยลลี่ข้าวโอ๊ตรีด

จานนี้เตรียมง่ายมากโดยใช้ส่วนผสมเพียงเล็กน้อย แต่มีสารที่มีประโยชน์มากมาย จานนี้มีแร่ธาตุจำนวนมากซึ่งจำเป็นต่อการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์

ส่วนประกอบเหล่านี้ประกอบด้วย:

• กระรอก
• คาร์โบไฮเดรต
• กรดอะมิโน
• เหล็ก
• โพแทสเซียม
• ฟอสฟอรัส

นอกจากนี้เยลลี่ยังมีคุณประโยชน์ซึ่งรวมถึงประเภทต่อไปนี้:

1. มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดร่างกาย
2. ส่งเสริมการสมานแผล
3. ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ
4. ใช้เพื่อลดคอเลสเตอรอลในเลือด
5. ส่งเสริมการกำจัดน้ำดีออกจากร่างกาย
6. ส่งเสริมการเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนัง
7. ฟื้นฟูการทำงานของตับอ่อน
8. บรรเทาอาการอาการปวดท้อง
9. ปรับปรุงสภาพผิว
10. ช่วยปรับปรุงการมองเห็น
11. เป็นวิธีการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยทั่วไป

ดีแล้วที่รู้!นอกเหนือจากประโยชน์พื้นฐานแล้ว การบริโภคอาหารอย่างต่อเนื่องจะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งและให้ความแข็งแรงและพลังงานเพิ่มเติม

ประโยชน์สำหรับเด็ก

ปัจจุบันเด็กจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะ dysbiosis ตั้งแต่แรกเกิด เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่างๆที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อภูมิคุ้มกันของเด็กแนะนำให้เตรียมอาหารจานนี้สัปดาห์ละหลายครั้ง

Kissel ช่วยขจัดอาการจุกเสียดและปวดท้อง และยังช่วยขับถ่ายอุจจาระเป็นประจำอีกด้วย อย่างไรก็ตามคุณควรรู้ว่าสำหรับเด็กเล็กควรให้ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ในปริมาณเล็กน้อยและควรสังเกตปฏิกิริยาของร่างกาย

หากไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ จะต้องค่อยๆ เพิ่มสัดส่วน หากมีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์จากนม คุณสามารถเตรียมเยลลี่ในน้ำต้มสุกได้ คุณสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่ต่าง ๆ ลงในเยลลี่ที่ทำเสร็จแล้วซึ่งจะทำให้เครื่องดื่มมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น

การใช้เยลลี่ข้าวโอ๊ตรีดสำหรับเด็กช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:

• เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อไวรัส
• ลดโอกาสในการเกิดภาวะ hypovitaminosis
• มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ
• ด้วยการพัฒนาของโรคหวัดช่วยให้ร่างกายสามารถรับมือกับการติดเชื้อได้เร็วขึ้น
• ในกรณีที่ท้องเสียจะช่วยฟื้นฟูเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร
• เป็นแหล่งวิตามินเพิ่มเติม
• แนะนำสำหรับอาการท้องผูกเรื้อรัง

ผลิตภัณฑ์นี้จะเป็นตัวช่วยที่ดีในการลดน้ำหนัก ส่วนประกอบของขนมมีผลอ่อนโยนต่อร่างกายมีองค์ประกอบจากธรรมชาติ 100% ซึ่งเป็นตัวกำหนดว่าไม่มีผลข้างเคียง

แน่นอนว่าเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องรับประทานยาร่วมกับโภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสม ในกรณีนี้ประสิทธิผลจะสูงสุดและผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนบนใบหน้าของคุณ

ข้าวโอ๊ต Kissel - สูตรของคุณยาย

ข้าวโอ๊ตเยลลี่รีดจริงนั้นค่อนข้างง่ายในการเตรียม แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จำหรือรู้สูตรที่คุณย่าเคยเตรียมอาหารจานนี้

ผลิตภัณฑ์นี้มีผลดีต่อร่างกายมนุษย์มากกว่าผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่มีแบคทีเรียที่มีชีวิต แต่ปัจจุบันหาได้ยากมากที่จะพบคนใช้อาหารจานนี้เพื่อปรับปรุงสภาพร่างกาย

วิธีทำอาหาร

ในการเตรียมเยลลี่ควรเตรียมส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• น้ำหนึ่งลิตร
• โจ๊กข้าวโอ๊ต 500 กรัม
• ขนมปังข้าวไรย์หนึ่งแผ่น

ในการเตรียมตัว คุณต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. เทเกล็ดข้าวโอ๊ตรีดลงในภาชนะแก้วใส่ขนมปังซึ่งจะต้องนวดเป็นชิ้น ๆ ก่อนแล้วเติมน้ำทั้งหมด ผสมส่วนผสมที่ได้แล้วคลุมด้วยผ้ากอซแล้ววางในที่อบอุ่นเพื่อหมักเป็นเวลา 24 ชั่วโมง
2. หลังจากผ่านไปหนึ่งวันส่วนผสมควรหมักหลังจากที่ชั้นหลวม ๆ ปรากฏบนพื้นผิวแล้วให้เอาขนมปังที่เหลือออก นำภาชนะอีกใบมาวางด้านล่างด้วยผ้ากอซ เทสตาร์ทเตอร์ลงไป แล้วบีบของเหลวทั้งหมดออก
3. ในการเตรียมจานคุณต้องการเพียงของเหลวเท่านั้นโจ๊กที่เหลือสามารถโยนทิ้งไปได้
4. เติมเกลือลงในของเหลวเพื่อลิ้มรส และวางบนไฟอ่อน เคี่ยวสักครู่จนของเหลวข้น เมื่อปรุงเยลลี่ คุณควรคนตลอดเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้และมีลักษณะเป็นก้อน
5. หลังจากที่จานหนาขึ้นแล้ว คุณต้องยกจานออกจากเตาแล้วเทลงในชามขนาดเล็ก ตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่หรือผลไม้ฝานด้านบน

จานนี้สามารถบริโภคได้ทั้งเย็นและอุ่นเยลลี่นี้เข้ากันได้ดีกับน้ำผึ้งและแยม

วิธีการลดน้ำหนักนี้ใช้กันมานานแล้วและได้รับคำแนะนำจากนักโภชนาการหลายคน การรับประทานอาหารมีประโยชน์ต่อจุลินทรีย์ในกระเพาะอาหารและส่งเสริมการทำความสะอาดร่างกายตามธรรมชาติจากสารที่เป็นอันตรายต่างๆ

บันทึก!ข้าวโอ๊ตเยลลี่ช่วยเร่งการเผาผลาญและส่งเสริมการสลายไขมันใต้ผิวหนัง เมื่อลดน้ำหนักแนะนำให้ใช้อาหารจานนี้เป็นจานแยกซึ่งสามารถทดแทนอาหารเช้าได้อย่างสมบูรณ์แบบและให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและมีพลังงานเพิ่มเติม

คุณต้องการลดน้ำหนักส่วนเกินหรือไม่?

รูปร่างเพรียวบางเป็นความฝันของผู้หญิงและผู้ชายหลายคน ฉันต้องการที่จะมีน้ำหนักที่สบายๆ โดยไม่ทำให้ตัวเองเหนื่อยล้าจากการรับประทานอาหารที่เข้มงวดและการออกกำลังกายหนักๆ

นอกจากนี้น้ำหนักเกินยังนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้! โรคหัวใจ หายใจลำบาก เบาหวาน โรคข้ออักเสบ และอายุขัยลดลงอย่างเห็นได้ชัด!

มันมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• เร่งการเผาผลาญ
• เผาผลาญไขมันสะสม
• ช่วยลดน้ำหนัก
• ลดน้ำหนักแม้จะมีการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยก็ตาม
• ช่วยลดน้ำหนักในโรคหลอดเลือดหัวใจ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ในการจัดเตรียม คุณต้องเตรียมส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• 100 กรัม เกล็ดข้าวโอ๊ต;
• 200 กรัม kefir ไขมันต่ำ
• 100 กรัม ข้าวโอ้ต;
• น้ำ 1 ลิตร

เพื่อเตรียมพร้อม คุณต้องดำเนินการตามรายการดำเนินการต่อไปนี้:

1. เทเกล็ดและข้าวโอ๊ตลงในภาชนะแล้วเติม kefir ผสมมวลที่ได้ปิดฝาและวางในที่อบอุ่นเพื่อหมักเป็นเวลา 24 ชั่วโมง
2. หลังจากที่มวลหมักแล้วจะต้องกรองด้วยผ้ากอซ
3. เจือจางของเหลวที่เกิดขึ้นด้วยน้ำแล้ววางบนไฟอ่อน ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที กวนตลอดเวลา

เพื่อให้ได้ผลที่มองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น แนะนำให้บริโภคเยลลี่วันละสามครั้ง

เรื่องราวจากผู้อ่านของเรา!
“ ฉันมีน้ำหนักเกินไม่มากเพียงประมาณ 5 กิโลกรัม แต่กิโลกรัมเหล่านี้อยู่ในสถานที่ที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารแบบเดิมๆ ก็ไม่ได้ให้ผลลัพธ์เช่นกัน - ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายลดน้ำหนักโดยสิ้นเชิง!

เพื่อนแนะนำให้ฉันเร่งการเผาผลาญและสั่งขนมหวานเหล่านี้ ฉันพอใจมากกับองค์ประกอบที่เป็นธรรมชาติ รสชาติที่ถูกใจ และใช้งานง่าย! ร่วมกับอาหารมื้อเบาและของเหลวปริมาณมาก ฉันแนะนำ!"

ปริมาณแคลอรี่

ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้สนองความรู้สึกหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบและที่สำคัญมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ มีการจัดสรรแคลอรี่เพียง 30 แคลอรี่ต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม

สำหรับผู้ที่ต้องการกระจายอาหารจานนี้คุณสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่และผลไม้ประเภทใดก็ได้ซึ่งจะส่งผลดีต่อรูปร่างด้วย

รีวิวของผู้ที่ลดน้ำหนัก

ฉันใช้ผลิตภัณฑ์เป็นเวลาหลายสัปดาห์และผลลัพธ์ปรากฏเร็วมาก ฉันลดน้ำหนักได้สามกิโลกรัมโดยไม่ได้ออกกำลังกายเลย และการดื่มเยลลี่ในตอนเช้าและตอนเย็นช่วยให้รู้สึกเบาสบายและลดความเหนื่อยล้าหลังวันทำงาน

อิริน่าอายุ 34 ปี

วิธีนี้แนะนำโดยเพื่อนที่ได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมหลังจากใช้ ฉันใช้ยานี้มาได้หนึ่งสัปดาห์แล้ว แต่อุจจาระของฉันกลับมาเป็นปกติแล้วและท้องของฉันก็หดตัวลง ฉันแทนที่อาหารจานหนักทั้งหมดด้วยเยลลี่และทั้งครอบครัวก็พอใจกับเครื่องดื่มนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเพิ่มผลเบอร์รี่และราดด้วยน้ำผึ้ง

จากส่วนลึกของศตวรรษสีเทา ภูมิปัญญาพื้นบ้านของบรรพบุรุษของเราได้มาถึงเรา - อาหารก็เป็นยาด้วย! ไม่ว่าเราจะมีสุขภาพที่ดี ไม่ว่าเราจะอายุยืนยาวหลายปีก็ตาม ขึ้นอยู่กับตัวเราเอง คุณภาพชีวิต และโภชนาการที่เหมาะสมเป็นหลัก

ข้าวโอ๊ตเยลลี่ซึ่งจัดทำขึ้นตามสูตรของแพทย์ชาวรัสเซีย Vladimir Kirillovich Izotov เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในการฟื้นฟูป้องกันและรักษาร่างกาย - นี่เป็นกรณีที่อาหารธรรมดารักษาและให้ความมีชีวิตชีวา!

วันนี้เราจะพูดถึงประโยชน์และโทษของข้าวโอ๊ตเยลลี่คุณจะได้เรียนรู้วิธีเตรียมข้าวโอ๊ตเยลลี่ของ Izotov

ตั้งแต่สมัยโบราณ บรรพบุรุษของเราใช้ข้าวโอ๊ตหมักในมาตุภูมิเป็นอาหารบำบัดที่ช่วยยืดอายุขัย แม้แต่ใน Domostroy สูตรสำหรับเยลลี่ข้าวโอ๊ตก็ถูกอธิบายว่าเป็นอาหารรัสเซียดั้งเดิมและเป็นผลงานชิ้นเอกของศิลปะการทำอาหาร การอ้างอิงถึงมันถูกเก็บรักษาไว้ในหนังสือของอารามโบราณ

เป็นเวลานานแล้วที่ผู้คนในต่างประเทศไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับการทำเยลลี่มหัศจรรย์ และเฉพาะในปี 1992 แพทย์ V.K. Izotov ได้จดสิทธิบัตรและยืนยันวิธีการรักษาที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัยอย่างแน่นอนซึ่งเป็นสูตรที่ได้รับการปรับปรุงและใหม่เสริมด้วยความรู้สมัยใหม่ - เจลลี่ข้าวโอ๊ตบดยาของ Izotov

Kissel เป็นเครื่องดื่มแบบรัสเซียอย่างแท้จริง

Vladimir Kirillovich Izotov เป็นผู้สมัครในสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ เป็นนักไวรัสวิทยาชาวรัสเซียผู้มีประสบการณ์ในพลังการรักษาของเยลลี่ข้าวโอ๊ตจากประสบการณ์ชีวิตของเขาเอง ความจริงก็คือมีบางสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นกับแพทย์เขาถูกกัดด้วยเห็บไข้สมองอักเสบ

หลังจากถูกกัดและรักษามาเป็นเวลานาน เขาเริ่มมีอาการแทรกซ้อนและปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง และมีโรคต่างๆ มากมายปรากฏขึ้น: ความผิดปกติของระบบเผาผลาญ โรคนิ่วในโพรงมดลูก ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ การได้ยินแย่ลง และการทานยาใหม่ทำให้เกิดอาการแพ้

Vladimir Kirillovich หันไปหาภูมิปัญญาพื้นบ้านและเริ่มแสวงหาความรอดในด้านการแพทย์พื้นบ้าน เขาพยายามค้นหาสูตรรัสเซียโบราณสำหรับทำเยลลี่ข้าวโอ๊ต ซึ่งเขาปรับปรุงและดื่มเครื่องดื่มเพื่อการบำบัดทุกวันเป็นเวลา 8 ปี การรักษาแบบดั้งเดิมให้ผลลัพธ์ที่ดี ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นและโรคต่างๆ ทุเลาลง

ตอนนี้เยลลี่ข้าวโอ๊ตบดยาของ Izotov เป็นที่รู้จักในวงกว้างได้รับความนิยมอย่างสมควรและได้รับการยอมรับจากยาแผนโบราณ เครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมนี้เมื่อรับประทานทุกวันจะมีผลดีต่อร่างกายและช่วยในการรักษา แม้ในกรณีที่การรักษาแบบแผนโบราณไม่ได้ผลก็ตาม

ข้าวโอ๊ตเยลลี่ของ Izotov - ประโยชน์และโทษ

1. เครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมนี้มีวิตามิน: A, PP, E, กลุ่ม B, เลซิติน, กรดอะมิโน โปรตีน, แป้ง, ไลซีน, โคลีน, แร่ธาตุ: ฟลูออรีน, เหล็ก, โพแทสเซียม, แมกนีเซียมและอื่น ๆ ประสบความสำเร็จในการเสริมองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์
2. ทุกคนที่ทานเยลลี่ข้าวโอ๊ตตามสูตรของ Izotov โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปสังเกตเห็นผลการฟื้นฟูที่เห็นได้ชัดเจน ระดับของกิจกรรมที่สำคัญเพิ่มขึ้น กระบวนการชราช้าลง บุคคลมีความกระตือรือร้นมากขึ้น และดูอ่อนกว่าวัยมาก นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเยลลี่ของ Izotov นั้นเป็นสารกระตุ้นทางชีวภาพที่เป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพมาก
3. ประสิทธิภาพทางร่างกายและจิตใจเพิ่มขึ้น ความเหนื่อยล้าเรื้อรังจะหายไป
4. มิราเคิลเยลลี่สามารถรักษาโรคกระเพาะอาหารและระบบย่อยอาหารได้ดีช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและผลที่ตามมาจากอันตรายของนิโคตินและแอลกอฮอล์
5. ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและจัดระเบียบระบบประสาท
6. ส่งเสริมการผลิตเอนไซม์ แอนติบอดี และฮอร์โมน มีส่วนร่วมในการฟื้นฟูและการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ กระตุ้นการเจริญเติบโต
7. มีผลดีต่อการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด ทำความสะอาดเลือด และปรับปรุงคุณภาพ
8. ช่วยกระตุ้นและปรับปรุงการทำงานของต่อมหมวกไต ช่วยในการรักษาโรคข้ออักเสบและโรคภูมิแพ้
9. เพิ่มการป้องกันและภูมิคุ้มกันของร่างกายช่วยรับมือกับโรคติดเชื้อและไวรัสเริมหลายชนิด
10. เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก ทำให้ฟัน กระดูก เล็บ และฟันแข็งแรง การทานเยลลี่ข้าวโอ๊ตจะช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ดี
11. ปรับปรุงการมองเห็นและมีผลดีต่อสุขภาพและสภาพของผิวหนัง

เป็นที่น่าสังเกตว่าข้าวโอ๊ตเยลลี่ของ Izotov ได้รับการอนุมัติให้ใช้ในทุกช่วงอายุไม่ก่อให้เกิดอันตรายและไม่มีข้อห้าม

ข้าวโอ๊ตเยลลี่ยาของ Izotov - มีประโยชน์อย่างไร?

มิราเคิลเยลลี่มีพลังการรักษาอันทรงพลังและผลการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์:

• ลดระดับคอเลสเตอรอล
• บรรเทาอาการท้องผูก
• ปรับปรุงการเผาผลาญและช่วยลดน้ำหนักส่วนเกิน
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ให้ความมีชีวิตชีวาและพลังงาน
• ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและของเสีย
• ปรับปรุงการผ่านของน้ำดี;

• บรรเทากระบวนการอักเสบ
• ให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นแก่ร่างกายมนุษย์
• ชะลอกระบวนการชราและเพิ่มอายุขัย

ข้าวโอ๊ตเยลลี่ของ Izotov - สูตรทีละขั้นตอน

เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์การรักษาที่แท้จริง เราต้องผ่านหลายขั้นตอน

ขั้นที่ 1 ข้าวโอ๊ตเข้มข้นและการหมัก

นี่เป็นขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการเตรียมเจลลี่สำหรับการรักษา อ่านอย่างละเอียดและทำทุกอย่างตามที่อธิบายไว้ โดยสังเกตลำดับของการกระทำและความแตกต่าง

วัตถุดิบ:

• ข้าวโอ๊ตรีด - 3 ถ้วย (300 กรัม)
• ข้าวโอ๊ตบดหยาบหรือบดในเครื่องบดกาแฟ - 8 ช้อนโต๊ะ
• น้ำต้มและน้ำเย็น - 2 ลิตร
• kefir หรือนมเปรี้ยว - 100 กรัม

ซื้อข้าวโอ๊ตคุณภาพดี ไม่มีสารปรุงแต่ง เป็นธรรมชาติที่สุด เกล็ดขนาดใหญ่จะต้องบดด้วยเครื่องบดกาแฟเพื่อให้มีลักษณะเหมือนแป้งหยาบ

บันทึก!

เกล็ดสำเร็จรูปและการแปรรูปในโรงงานอาหารไม่เหมาะสมเนื่องจากในระหว่างการแปรรูปจะสูญเสียสารและวิตามินที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด

น้ำสำหรับสตาร์ทเตอร์จะต้องต้มและทำให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิของ “นมสด”

ใช้ขวดขนาด 5 ลิตรแล้วเทข้าวโอ๊ตบด 300 กรัมในเครื่องบดกาแฟลงไป เติมน้ำที่เตรียมไว้ให้เต็ม 3/4 ของโถ คุณสามารถใช้ขวดที่มีขนาดเล็กกว่าเล็กน้อยได้ 3 ลิตรอย่างไรก็ตามควรพิจารณาว่าในระหว่างการหมักสตาร์ทเตอร์จะเกิดคาร์บอนไดออกไซด์ขึ้นมวลจะเพิ่มขึ้นด้านบนและด้วยเหตุนี้คุณต้องมีพื้นที่

เพื่อปรับปรุงกระบวนการหมัก ให้เติมข้าวโอ๊ตหยาบธรรมชาติ 8 ช้อนโต๊ะ (สามารถบดเมล็ดพืชในเครื่องบดกาแฟได้) และเคเฟอร์ครึ่งแก้วลงในขวด แทนที่จะใช้ kefir คุณสามารถทานนมเปรี้ยวธรรมดาได้จะดีกว่าและดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น

ปิดฝาขวดโดยคำนึงถึงข้อกำหนดด้านความแน่น อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จะถูกปล่อยออกมาในระหว่างกระบวนการหมัก ดังนั้นคุณสามารถสวมถุงมือยางหรือฝาปิดขวดที่ใช้ทำไวน์ได้ คาร์บอนไดออกไซด์จึงมีทางออก

โถต้องได้รับการปกป้องจากแสง ดังนั้นควรคลุมด้วยผ้าหรือกระดาษหนา เนื่องจากการสัมผัสกับแสงทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ทำลายส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่ม แร่ธาตุและวิตามินจึงสูญเสียไป
ตอนนี้คุณต้องใส่ขวดหมักเป็นเวลา 1 - 2 วันต้องแน่ใจว่าได้วางไว้ในที่อบอุ่น หากบ้านของคุณอากาศหนาว ให้วางไว้ใกล้หม้อน้ำหรือในห้องครัวใกล้กับเตา อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการหมัก: 22 - 28 องศา

สัญญาณของการหมักที่อ่อนโยนและดีคือการแยกสารแขวนลอยออกจากกันและคุณจะเห็นลักษณะของฟองอากาศ

หลังจากการหมักผ่านไปสองวัน ให้กรองส่วนผสมผ่านตะแกรงหรือกระชอนธรรมดา ขั้นแรก เทของเหลวส่วนเกินลงในขวดแยกต่างหาก แล้วล้างข้าวโอ๊ตในกระชอน

ทำเช่นนี้: เทน้ำต้มเย็นลงในกระชอนในส่วนเล็ก ๆ แล้วผสมเนื้อหาให้เข้ากัน ของเหลวที่ระบายออกจะต้องเก็บในขวดแยกต่างหาก

ขั้นที่ 2 การกรองและการผลิตแบบเข้มข้น

หลังจากการหมักผ่านไปสองวัน ให้กรองส่วนผสมด้วยกระชอนปกติ (ใช้ตะแกรง): ในขั้นตอนนี้ ให้เทของเหลวส่วนเกินลงในขวดแยกต่างหากก่อน

จากนั้นเราก็ล้างข้าวโอ๊ตออกจากแป้งเปรี้ยว ในการทำเช่นนี้ให้ย้ายสตาร์ทเตอร์จากกระชอนลงในขวดแล้วเติมด้วยน้ำต้มเย็น (น้ำเล็กน้อย) เขย่าให้เข้ากันแล้วกรองอีกครั้งผ่านกระชอน เรารวบรวมของเหลวที่ระบายออกมาในขวดแยกต่างหาก

อย่ารีบโยนข้าวโอ๊ตทิ้ง ปล่อยให้มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามของคุณ: สามารถเติมแป้งเปรี้ยวลงในขนมอบหรือโจ๊ก หรือทำเป็นคุกกี้ข้าวโอ๊ตได้

เรามีขวดกรองสองขวดปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้ 16 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้จะเกิดการแยกของเหลว ส่วนบนจะต้องระบายออกอย่างระมัดระวังหรือดูดออกผ่านท่อยาง

เราได้รับข้าวโอ๊ต kvass ที่แท้จริงและดีต่อสุขภาพและคุณสามารถดื่มได้แล้ว - มันยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก ดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบและสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้หลายวัน

และเรายังได้รับข้าวโอ๊ตเข้มข้น 2 กระป๋องซึ่งเตรียมเยลลี่ข้าวโอ๊ตบดยาของ Izotov บางแหล่งอ้างว่าไม่จำเป็นต้องผสมกันเนื่องจากมีคุณสมบัติในการรักษาที่แตกต่างกัน

ความเข้มข้นที่อิ่มตัวมากขึ้นโดยไม่ต้องล้างถือว่าดี:

• กระเพาะและลำไส้อักเสบที่มีความเป็นกรดสูงและโรคกระเพาะ;
• ตับอ่อนอักเสบ

สมาธิที่ได้จากการซักเหมาะสำหรับการบำบัดมากกว่า:

• ดิสแบคทีเรีย;
• ความดันโลหิตสูง;
• กระเพาะอาหารมีการหลั่งลดลงและเป็นปกติ

ข้าวโอ๊ตเข้มข้นควรเก็บไว้ในตู้เย็นหรือห้องใต้ดินไม่เกินสามสัปดาห์

ด่าน 3 การเตรียมข้าวโอ๊ตเยลลี่ยา Izotov

ส่วนผสมหลักในการเตรียมคือหัวเชื้อ - ข้าวโอ๊ตเข้มข้นซึ่งเป็นกระบวนการที่ได้อธิบายไว้ข้างต้นในขั้นตอนการเตรียมการ
วัตถุดิบ:

• ข้าวโอ๊ตเปรี้ยว - 5 - 7 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำมัน (มะกอก, เนย, ทานตะวัน), น้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรสและปรารถนา;
• น้ำ - 2 แก้ว

เพื่อเตรียมเจลลี่รักษา เราต้องทำตามขั้นตอนง่ายๆ:

1. นำข้าวโอ๊ตเข้มข้นใส่ในกระทะขนาดเล็กแล้วเทน้ำต้มสุกสองแก้ว น้ำจะต้องแช่เย็น
2. คนให้เข้ากันแล้ววางกระทะบนเตา นำส่วนผสมไปต้มแล้วปรุงต่ออีกสองสามนาทีหลังจากเดือด อย่าลืมที่จะคนเนื้อหาในกระทะ
3. เมื่อเห็นว่าวุ้นเริ่มข้นก็พร้อม เสิร์ฟพร้อมกับเนยเล็กน้อย หากคุณชอบหวาน คุณสามารถเติมน้ำผึ้งธรรมชาติลงไปเล็กน้อยได้

วิธีใช้

เวลาที่ดีที่สุดในการใช้เยลลี่ทางการแพทย์คือช่วงเช้า เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ดี คุณต้องรับประทานเป็นประจำ แนะนำให้กินไม่ใช่เป็นอาหารเช้าทุกเช้า:

• ข้าวโอ๊ตเยลลี่ตามสูตรของ Izotov - 200 กรัม
• ขนมปังหนึ่งชิ้นอาจเป็นข้าวไรย์ - 100 กรัม
• เนยหรือน้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำผึ้งเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ชอบหวาน ผลไม้แห้งหรือผลเบอร์รี่สด

ข้าวโอ๊ตเยลลี่ของ Izotov ที่ไม่มีสารปรุงแต่งไม่มีรสชาติ ดังนั้นคุณสามารถปรับปรุงรสชาติได้โดยการเติมผลไม้แห้งหรือผลเบอร์รี่ น้ำผึ้ง เนยเล็กน้อย หรือเกลือเล็กน้อย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ

1. ขอแนะนำให้บริโภคเยลลี่อุ่น ๆ
2. ครั้งต่อไปหลังอาหารเช้าด้วยเยลลี่เราก็กินอีกสามชั่วโมงต่อมา
3. ไม่แนะนำให้ทานเยลลี่ข้าวโอ๊ตตอนกลางคืนเนื่องจากจะเพิ่มความตื่นตัวให้พลังงานและเสียงดังนั้นคุณจะนอนไม่หลับ

ข้าวโอ๊ตเยลลี่สำหรับการลดน้ำหนัก

มีความเชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าด้วยความช่วยเหลือของเยลลี่ข้าวโอ๊ตคุณสามารถลดน้ำหนักและลดน้ำหนักได้ อย่างไรก็ตาม เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งหมด เครื่องดื่มชนิดนี้ไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินแต่อย่างใด

แต่หลายคนอ้างว่าตรงกันข้ามและมั่นใจว่านี่คือปาฏิหาริย์ - เครื่องดื่มช่วยลดน้ำหนักได้ ความลับในการลดน้ำหนักคืออะไร?

ความจริงก็คือข้าวโอ๊ตเยลลี่เป็นอาหารที่มีแคลอรี่ขั้นต่ำและการเปลี่ยนอาหารเช้าปกติเป็นคุณจะลดจำนวนแคลอรี่ในอาหารประจำวันของคุณได้อย่างมากและในที่สุดจะไม่ได้รับปอนด์พิเศษ นี่คือความลับของผลการลดน้ำหนัก

นอกจากนี้เครื่องดื่มยังช่วยทำความสะอาดสารพิษในร่างกายป้องกันการดูดซึมไขมันส่วนเกินทำให้อิ่มตัวด้วยวิตามินและสารอาหารทั้งหมดนี้มีผลดีต่อรูปร่างและความเป็นอยู่ของคุณ

สุขภาพคือความมั่งคั่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเรา มันจะต้องได้รับการปกป้องและเก็บรักษาไว้ และเยลลี่ยาอันเป็นเอกลักษณ์ของ Izotov เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่ดีมากที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรง แข็งแรง และกระฉับกระเฉงได้นานหลายปี

ในตอนท้ายของการสนทนา ฉันขอแนะนำให้คุณดู: สูตรวิดีโอเยลลี่ข้าวโอ๊ตของ Izotov