Apa saja manfaat jahe seduh? Bagaimana cara menyeduh jahe agar tetap mempertahankan semua khasiatnya? Resep teh jahe untuk menurunkan berat badan

Zat aktif biologis yang kaya akan jahe dapat memberikan bantuan yang sangat berharga bagi tubuh kita. Memiliki rasa dan aroma yang agak pedas, gurih, namun pada saat yang sama sangat menyenangkan, produk ini sering muncul tidak hanya di banyak hidangan, tetapi juga di minuman. Dan selanjutnya kami akan memberi tahu Anda cara menyeduh jahe untuk berbagai tujuan.

Manfaat minuman jahe

Akar jahe pedas telah lama dianggap sebagai produk penyembuhan yang memungkinkan Anda untuk selalu berada dalam kondisi yang baik, menjaga semangat dan menjaga kesehatan fisik. Dan ini terjadi karena komposisi biokimianya - zat aktif mempercepat sirkulasi darah dan meningkatkan proses metabolisme, yang berkontribusi pada pembuangan limbah dan racun, normalisasi berat badan dan kesehatan secara umum.

Sebagai catatan! Karena kualitas yang dijelaskan di atas, di Timur jahe disebut akar panas!

Dan jika Anda ingin menurunkan beberapa kilogram tanpa membuat tubuh stres dan menjaga kesehatan yang prima, tinjau pola makan Anda dan tambahkan minuman jahe ke dalam menu.

Ternyata sangat aromatik, memiliki rasa yang enak dan pada saat yang sama memiliki banyak khasiat penyembuhan:

• membantu membersihkan tubuh dari zat berbahaya dan memiliki efek antihelmintik;
• secara signifikan meningkatkan aliran darah dan memastikan bahwa setiap sel tubuh menerima oksigen yang cukup;
• merangsang aktivitas otak, meningkatkan kemampuan intelektual, ketekunan dan perhatian;
• memiliki efek analgesik ringan dan meredakan sakit kepala dan nyeri yang disebabkan oleh memar dan luka tersembunyi;
• merawat kondisi kulit, memperkuat lempeng kuku, mengembalikan kilau alami dan keindahan rambut;
• meredakan serangan mual sehingga membuat minuman ini sangat diperlukan saat bepergian, khususnya saat mabuk laut.

Aturan pembuatan bir

Ada beberapa cara menyeduh jahe, dan proses memasaknya akan selalu bergantung pada tujuan Anda melakukannya. Setiap minuman tertentu memiliki manfaat tertentu, karena peran besar dalam hal ini dimainkan oleh suhu air, lamanya perlakuan panas, dan bahan tambahan, jika resep memerlukannya.

Sebagai catatan! Bergantung pada parameter di atas, jahe akan memberi minuman jumlah zat aktif biologis yang berbeda, oleh karena itu, efek konsumsinya akan berbeda!

Untuk menyiapkan rebusan jahe, Anda bisa menggunakan akar segar atau kering, dalam kasus pertama, produk dapat ditempatkan utuh atau dihancurkan - menjadi irisan tipis atau pasta.

Jika Anda memutuskan untuk menggunakan akar segar, ingatlah bahwa konsentrasi teh tertinggi akan tercapai seperempat jam setelah mulai mendidih. Hasilnya, rasanya cukup pedas, agak panas, tetapi pada saat yang sama sangat menyehatkan. Aturan utama dalam hal ini adalah menjaga suhu konstan selama proses memasak - perebusan harus dilakukan dengan api kecil, yang akan memungkinkan zat penyembuhan, yang sebagian besar mudah menguap, dipertahankan secara maksimal. Di akhir waktu yang ditentukan, angkat kaldu dari kompor dan biarkan dingin pada suhu kamar. Saat minuman sudah dingin hingga 35...37°C, Anda bisa menambahkan pemanis ke dalamnya: madu atau gula.

Saat menggunakan jahe kering atau bubuk, disarankan untuk membuat rebusan dalam penangas air. Produk harus ditempatkan dalam wadah porselen atau tanah liat, tuangkan air mendidih di atasnya dan biarkan dalam panci berisi air mendidih selama sekitar sepertiga jam. Setelah waktu yang ditentukan, rebusan disaring dan digunakan untuk berbagai penyakit.

Metode memasak

Akar jahe yang diseduh memiliki keunikan karena, apa pun resepnya, ia mampu menghilangkan dahaga di cuaca panas dan menghangatkan di cuaca dingin, sekaligus menunjukkan sifat bakterisida yang kuat. Minuman hangat yang segar akan membantu dalam pengobatan pilek, bermanfaat untuk penyakit radang tenggorokan dan tentunya bermanfaat dalam pengobatan penyakit bronkus dan paru-paru.

Sebagai catatan! Semakin lama jahe direndam dalam air panas, infusnya akan semakin asam dan gurih!

Anda bisa menyeduh jahe baik secara individu maupun bersamaan dengan berbagai ramuan obat. Ada beberapa metode dasar untuk menyiapkan minuman semacam itu, dan akan dibahas lebih lanjut.

Untuk pilek

Teh ini dianggap sebagai obat anti-dingin yang sangat baik dan sangat baik untuk batuk dan sakit tenggorokan.

1. Ambil sepotong kecil jahe segar berukuran sekitar 2-3 cm, kupas dan potong tipis-tipis.
2. Seduh sekitar 800 ml teh hijau atau hitam dan saring melalui saringan halus atau kain tipis.
3. Tambahkan beberapa buah kapulaga, dua siung kering, dan jahe siap saji.
4. Taruh semuanya di atas api dan masak selama sepertiga jam. Di akhir masakan, Anda bisa menambahkan satu sendok makan jus lemon atau jeruk segar ke dalam kaldu.
5. Biarkan minuman mendingin pada suhu kamar dan saring kembali.

Penting! Dilarang minum teh jahe pada suhu tubuh tinggi!

Untuk kekebalan

Untuk memperkuat daya tahan tubuh, Anda bisa menyeduh dan meminum jahe baik saat maupun setelah sakit. Teh ini sangat membantu memulihkan kekuatan yang hilang, dan Anda hanya dapat menggunakan akarnya untuk menyiapkannya.

1. Cuci akar jahe dan buang kulitnya.
2. Parut atau potong menjadi irisan tipis.
3. Tuangkan air mendidih dan masak selama sekitar seperempat jam.
4. Tambahkan rebusan yang sudah disiapkan ke teh biasa dan minum sepanjang hari.

Hanya setengah gelas rebusan jahe sehari akan membantu meningkatkan kesejahteraan Anda secara signifikan dan membantu memperkuat sistem kekebalan Anda. Dan untuk meningkatkan efektivitasnya, Anda bisa menambahkan rosehip kering, rumput senna, atau buckthorn ke dalam wajan selama proses memasak.

Kopi dengan jahe

Kopi jahe adalah minuman menyegarkan yang luar biasa dan cukup mudah disiapkan.

1. Potongan kecil jahe segar bisa langsung dimasukkan ke dalam panci tempat Anda menyeduh kopi.
2. Jika Anda memadukan jahe, kopi, dan coklat, Anda akan mendapatkan minuman lebih lembut yang juga dapat memberi Anda energi di pagi hari.
3. Resep kopi jahe mediterania, selain dua bahan utama tersebut, juga mengandung sedikit coklat, sejumput kayu manis, adas bintang, dan sedikit kulit jeruk.
4. Jika ingin membuat ginger latte, rebus susu, tambahkan sedikit kayu manis bubuk, pala di ujung pisau, kapulaga dan cengkeh, setelah satu menit tambahkan jahe cincang dan beberapa lembar daun mint. Di akhir memasak, tambahkan kopi dan didihkan. Kita tunggu 5-10 menit dan nikmati rasa pedas dari minumannya.

Nasihat! Jika Anda menggunakan jahe bubuk saat menyeduh kopi, Anda harus menambahkannya dalam jumlah yang sedikit lebih sedikit dibandingkan jahe segar!

Infus jahe dalam termos

Beberapa orang lebih suka menyeduh jahe dalam termos.

1. Untuk 2 liter air, siapkan akar jahe segar berukuran dua sentimeter.
2. Tempatkan produk yang sudah dikupas dan dicincang ke dalam termos dan tuangkan air mendidih ke atasnya.
3. Tutup rapat dan biarkan selama 40-45 menit.

Untuk meningkatkan infus yang sudah jadi, Anda bisa menambahkan selai favorit Anda, sedikit madu atau gula.

Dengan bawang putih

Kombinasi jahe dan bawang putih dianggap salah satu yang terbaik saat musim dingin. Minuman ini dengan sempurna melindungi terhadap penyakit menular dan membantu mengatasi masalah yang ada.

1. Kupas jahe sekitar 4 cm, potong-potong dan masukkan ke dalam termos.
2. Siapkan bawang putih: kupas dan potong kecil-kecil. Tambahkan ke jahe.
3. Tuangkan air mendidih ke atas bahan dan tutup.
4. Saring minuman infus, tambahkan madu jika diinginkan dan minum setengah gelas sepanjang hari.

Untuk menurunkan berat badan

Karena minuman jahe hangat memiliki efek pemanasan yang sangat kuat dan mempercepat metabolisme, meminumnya juga dapat membantu melawan kelebihan berat badan. Anda bisa meminumnya di antara waktu makan, tapi jangan saat perut kosong.

Anda dapat menyiapkan minuman jahe untuk menurunkan berat badan menggunakan salah satu resep yang dijelaskan di atas, menggabungkan akarnya dengan berbagai bumbu dan rempah. Namun di saat yang sama, masih ada satu cara menyeduh jahe yang dianggap paling efektif.

1. Kupas akar jahe dan giling menjadi pasta. Pisahkan 2 sendok teh.
2. Giling kopi hijau menjadi bubuk. Pisahkan porsi serupa.
3. Campur bahan yang sudah disiapkan dan tuangkan air mendidih.
4. Seduh selama seperempat jam.

Nasihat! Jika Anda ingin memperkaya rasa minuman yang sudah jadi, sangat mungkin untuk menambahkan sekuntum cengkeh atau sejumput kayu manis ke dalamnya. Yang utama jangan menggunakan pemanis, krim atau susu!

Apa yang perlu Anda ingat?

1. Tidak disarankan untuk menyeduh jahe lagi, karena dalam hal ini manfaat meminum minuman tersebut akan minimal. Ingat, hanya teh atau kopi segar yang memiliki khasiat paling kuat.
2. Jahe secara harfiah penuh dengan zat aktif biologis yang “menghangatkan”, oleh karena itu, saat pertama kali meminum minuman tersebut, Anda mungkin akan merasakan beberapa sensasi, misalnya, Anda mungkin merasa demam. Tidak perlu panik, karena ini normal - begitulah reaksi tubuh terhadap aktivasi proses metabolisme. Untuk mengurangi manifestasi tersebut, sebaiknya minum teh jahe terlebih dahulu dalam porsi kecil.
3. Jika rasa minuman jahe yang sudah jadi ternyata tidak enak, mungkin Anda tidak menyaringnya dengan baik - ini harus dilakukan dengan sangat hati-hati. Omong-omong, hasil yang sama bisa terjadi jika menggunakan akar yang basi, keriput, dan berjamur.
4. Sebaiknya jangan meminum minuman jahe pada malam hari, apalagi jika Anda sedang khawatir hari ini. Jika tidak, Anda bisa memicu insomnia.
5. Minum teh atau kopi dengan akar terbakar ini dalam jumlah banyak sangat tidak diinginkan. Ahli gizi bersikeras pada norma yang turun menjadi 1,5 liter per hari, tetapi ingatlah bahwa Anda harus memulai dengan jumlah yang jauh lebih kecil.

Secara umum, minuman jahe mungkin menjadi bagian integral dari kekebalan Anda. Hal utama adalah mempersiapkannya dengan benar dan mengkonsumsinya dalam jumlah sedang. Dalam hal ini, mereka akan membawa manfaat besar bagi tubuh Anda dan membantu menjaga berat badan tetap optimal.

Jahe adalah tanaman yang sangat bermanfaat yang telah dikenal umat manusia selama beberapa ribu tahun. Tanah airnya adalah India dan Asia Tenggara. Mengandung banyak minyak sehat, vitamin dan asam amino, sehingga tidak heran jika banyak orang yang memanfaatkannya tidak hanya untuk memasak, tetapi juga untuk pengobatan masuk angin, masalah pencernaan, dan juga digunakan untuk melawan kelebihan berat badan dan sebagai tonik umum. . Baca artikel kami tentang cara menyeduh jahe agar tetap mempertahankan semua khasiatnya. Ngomong-ngomong, metode menyiapkan minuman atau teh bergantung pada tujuan penggunaan akarnya - untuk pilek resepnya satu, untuk menurunkan berat badan yang lain. Kedua metode tersebut dibahas di bawah ini.

Resep teh untuk mengobati masuk angin

Minuman ini akan membantu Anda melawan flu. Untuk menyiapkannya, ambil:

2 akar jahe berukuran sedang;
- 1 gelas madu cair;
- jus 1 lemon.

Kupas akarnya, lalu parut atau haluskan dengan blender. Rebus 4 liter air, tambahkan massa yang dihasilkan dan masak selama beberapa menit. Setelah itu, Anda perlu menyaring minumannya dan menuangkan 1 gelas madu ke dalam cairan yang dihasilkan, aduk rata dan tambahkan jus satu lemon (atau beberapa sendok makan madu siap pakai yang dibeli di toko). Demikianlah resep dasar cara menyeduh jahe. Anda dapat mendiversifikasikannya dengan menambahkan, misalnya, jus jeruk alami ke dalam rebusan atau memberikan aroma khusus dengan menambahkan beberapa lembar daun mint, lemon balm, kulit jeruk atau lemon saat direbus bersama dengan akarnya. Anda bisa meminum teh ini dalam jumlah berapapun, ini akan memberi Anda energi dan membantu Anda cepat mengatasi penyakit.

Bagaimana cara menyeduh yang benar untuk menurunkan berat badan?

Minuman ini akan sangat membantu bagi mereka yang berjuang melawan kelebihan berat badan. Memang, akarnya telah lama dikenal sebagai obat yang meningkatkan pencernaan dan metabolisme, serta sedikit menghilangkan rasa lapar. Minumlah beberapa gelas setiap hari, dan hasilnya tidak akan lama lagi. Untuk menyiapkan rebusan, Anda membutuhkan sepotong akar dan termos berisi air mendidih. Cukup potong atau parut jahe, masukkan ke dalam wadah berisi air dan diamkan selama beberapa jam. Agar lebih efektif, Anda bisa menambahkan sedikit cengkeh atau cabai merah ke dalam teh ini.

Untuk memberikan efek maksimal pada minuman? Dalam hal ini, selain akarnya, Anda membutuhkan bawang putih. Campur kedua komponen ini dalam perbandingan yang sama, dan tambahkan 20 bagian air ke dalam 1 bagian massa. Diamkan selama 15 menit, saring dan konsumsi sepanjang hari. Jika minuman tersebut terasa kurang enak bagi Anda, tidak dilarang menambahkan sedikit madu, jus lemon atau jeruk segar ke dalamnya.

Dari artikel tersebut Anda mempelajari cara menyeduh dan meminum jahe, serta cara menggunakan teh ini untuk mengobati pilek dan obesitas. Oleh karena itu, jangan lewatkan akar ini di supermarket, karena ini adalah obat yang sangat baik bagi mereka yang lebih suka melawan penyakit dengan obat tradisional, tanpa menggunakan obat dari apotek.

Untuk memahami cara menyeduh jahe dengan benar tanpa merusak zat bermanfaatnya, mari kita simak komposisinya.

Rimpang (jangan bingung dengan akar, rimpang adalah tunas bawah tanah yang dimodifikasi) mengandung:

Vitamin: C, A, B1, B2, asam nikotinat;
-mineral: zat besi, kalium, kalsium, magnesium, natrium, fosfor, seng;
-nutrisi: protein, lemak, karbohidrat, serat.

Komposisi farmakologi zat bermanfaat jahe begitu beragam dan kompleks, daftar istilah medisnya tentu memakan banyak waktu, mari kita tambahkan saja bahwa minyak atsiri yang terkandung dalam rimpang jahe bersifat mudah menguap. Baca lebih lanjut tentang khasiat jahe yang bermanfaat di sini.

Oleh karena itu, apapun cara menyeduh rimpang jahe selalu melibatkan WADAH TERTUTUP.

Bagaimana cara menyeduh jahe yang benar?

Sebelum menyeduh jahe, bilas hingga bersih. Kami membersihkannya dengan membuang kulitnya tipis-tipis. Jika rimpangnya masih muda, bisa digosok dengan spons yang keras, dikikis dengan pisau atau sendok. Akar kering juga sulit dibersihkan karena strukturnya yang berserat.

Dipercaya bahwa zat yang paling bermanfaat terletak tepat di bawah kulitnya.

Metode No.1. Cincang halus dengan pisau atau parut. Sekarang mari kita tentukan tujuan menyeduh jahe. Jika untuk menaikkan nada, maka setengah sendok teh bahan mentah, jika untuk pengobatan dan pencegahan - satu sendok teh, tuangkan 250 gram cangkir air mendidih. Menutupi. Diamkan 15-20 menit, minuman sudah siap.

Metode lain memungkinkan Anda mendapatkan “larutan obat” yang lebih terkonsentrasi.

Metode nomor 2. Tuang bahan mentah yang sudah dihancurkan ke dalam termos dan isi dengan air mendidih. Perhitungannya mirip dengan cara pertama, 1 sendok teh per 250 gram. Jahe diinfuskan selama 1 jam hingga 6 jam. Larutan kuat ini diencerkan dengan air. Pengambilan beberapa sendok makan sebaiknya hanya dilakukan setelah anjuran dokter. Herbal, rose hips, rempah-rempah, rempah-rempah, dan buah jeruk ditambahkan ke dalam termos. Setelah dingin hingga 40C, ditambahkan madu.

Jangan sampai mendidih dalam keadaan apapun!

Di berbagai sumber internet terdapat resep yang menganjurkan merebus jahe dengan api kecil sambil diaduk selama 10 - 15 menit dengan tambahan madu. Dalam hal ini, minyak atsiri akan menguap, dan madu akan berubah dari asisten menjadi racun, karena tidak hanya kehilangan semua khasiatnya yang bermanfaat, tetapi juga menjadi karsinogen.

Saya sangat terhibur dengan saran untuk menambahkan gula merah, yang menambah rasa gurih pada jahe yang diseduh. Rata-rata orang yang pernah mencicipi minuman jahe pasti tahu rasanya yang kuat dan khas. Anda tidak akan merasakan aroma gula merah!

Cobalah berbagai kombinasi menyeduh jahe, meski hanya menambahkan satu atau dua potong ke dalam cangkir teh, namun jika muncul sensasi negatif, segera hentikan konsumsi rimpangnya! Selain itu, minuman jahe saat hamil bisa diminum dengan sangat hati-hati dan hanya dengan izin dokter.

Bumbu pedas dikonsumsi oleh masyarakat hampir di seluruh negara di dunia, namun selain rasanya yang tidak biasa dan gurih, ia juga memiliki keistimewaan lain. Properti berharga dari akar tanaman adalah kemampuannya untuk mengaktifkan metabolisme, sehingga seseorang dapat menurunkan berat badan. Pengobatan tradisional mengetahui cara menyeduh jahe untuk menurunkan berat badan, dimana produknya digunakan dalam bentuk segar atau kering yang dimurnikan: membuat ramuan di rumah tidaklah sulit, namun Anda perlu mengetahui beberapa ciri penting dalam menyiapkan produk.

Khasiat jahe yang bermanfaat

Untuk menurunkan berat badan, nilai utamanya adalah akar tanaman yang mengandung serat pangan, gula alami, gingerol, minyak atsiri, pati, zingiberene, dan asam amino. Selain itu, manfaat jahe bagi tubuh manusia karena adanya kandungan lipid, mineral (natrium, magnesium, zat besi, seng, fosfor, dll) dan vitamin B, C, A.

Pembakar lemak alami tidak dapat disamakan dengan apa pun: ia memiliki ciri khas aroma yang tajam dan rasa pedas-pedas. Disarankan untuk menggunakan produk ini tidak hanya untuk tujuan menurunkan berat badan, tetapi juga untuk menjaga kesehatan Anda: tanaman memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu menormalkan kadar hormon. Selain itu, jahe memiliki efek positif pada fungsi saluran pencernaan dan membantu membersihkan tubuh dari produk pembusukan seperti racun atau limbah.

Cara menyeduh jahe untuk menurunkan berat badan

Obat alami yang sehat – minuman jahe – akan membantu Anda melawan kelebihan berat badan. Tidak mungkin mencapai penurunan berat badan yang cepat hanya dengan bantuannya, tetapi ini akan menjadi tambahan yang efektif untuk pengobatan kompleks melawan kelebihan berat badan. Bagaimana cara menyeduh teh jahe untuk menurunkan berat badan? Ada beberapa pilihan untuk menyiapkan minuman, namun efeknya serupa: produk menekan rasa lapar, mengeluarkan racun, merangsang proses metabolisme, dan memberikan efek diuretik. Salah satu cara menyeduh jahe untuk menurunkan berat badan:

• ambil ½ lemon segar, jahe, 40 ml madu (jumlah komponen dapat diubah dengan tetap menjaga proporsinya);
• Kupas jahe, parut halus bersama kulit jeruk, peras airnya dari ampas buah;
• tambahkan bubuk kulit ke dalam satu liter air (isi panci dengan itu);
• masak bahannya sampai mendidih, lalu tambahkan 2 sdm. aku. bubuk jahe;
• Siapkan minuman penurun berat badan dengan api kecil selama sekitar 10 menit lagi;
• angkat wadah dari api, setelah itu teh harus diseduh selama 20 menit;
• saring cairannya dan bila sudah tidak terlalu panas, Anda bisa menambahkan madu alami dan jus lemon;
• Sebaiknya minuman disimpan dalam termos, dan teh sebaiknya dibuat pada pagi hari agar ramuan segar dapat diminum pada siang hari.

Anda bisa menyeduh jahe untuk menurunkan berat badan dengan cara yang lebih sederhana. Untuk melakukan ini, akar segar dipotong menjadi irisan tipis dan dituangkan dengan air mendidih langsung ke dalam cangkir. Jika diinginkan, minuman untuk tubuh langsing bisa dimaniskan dengan madu. Lebih banyak potongan tanaman dapat ditambahkan ke ramuan herbal atau diseduh bersama dengan teh biasa, biarkan akarnya terendam air panas selama 8-10 menit. Minuman seperti itu membantu mengurangi nafsu makan, sekaligus menormalkan proses pencernaan.

Cara minum jahe yang benar untuk menurunkan berat badan

Mengetahui cara menyiapkan jahe untuk menurunkan berat badan hanyalah setengah dari keberhasilan dalam proses menghilangkan berat badan berlebih. Selain itu, Anda perlu meminum jahe dengan benar untuk menurunkan berat badan. Anda sebaiknya mengonsumsi tidak lebih dari dua liter produk per hari, tetapi lebih baik membatasi penggunaannya hingga dua minggu. Yang terbaik adalah menyeduh minuman yang menyegarkan dan menghangatkan terlebih dahulu dan meminumnya satu jam sebelum makan atau setidaknya 30 menit sebelumnya. Lebih baik tidak meminum produk pada malam hari, karena memiliki sifat energik.

Akar jahe banyak digunakan dalam masakan. Bumbu ini termasuk dalam banyak masakan oriental. Teh jahe juga menjaga khasiat tanaman yang bermanfaat, sehingga sangat mudah disiapkan. Apa yang dibutuhkan untuk ini?

Cara menyeduh jahe yang benar

Ada beberapa pilihan cara menyeduh jahe, dan masing-masing memberikan manfaat tertentu. Jumlah unsur berharga yang ditemukan dalam minuman tergantung pada durasi infus teh dan suhu air yang digunakan. Tidak hanya akar utuh yang digunakan, tapi juga bubuk jahe. Bagaimana cara menyeduh jahe?

Anda akan perlu:

Akar (ukuran – 4−5 cm);

Liter air mendidih;

Sepotong lemon;

sejumput lada hitam;

Gula untuk dicicip.

Cara memasak:

Akarnya dikupas dan dicincang halus. Air mendidih dituangkan ke dalam panci enamel, jahe dan sejumput merica ditambahkan. Campuran yang dihasilkan direbus selama sekitar 10 menit. Setelah itu, akarnya dapat diekstraksi, dan minuman didinginkan hingga suhu kamar. Sebelum digunakan, tambahkan lemon, gula atau madu sesuai selera.

Untuk teh jahe-jeruk Anda membutuhkan:

1 sendok teh. aku. jahe cincang;

2 sdm. aku. jus jeruk;

1 sendok teh. madu alami;

1 sendok teh. air mendidih

Persiapan:

Jus dituangkan ke dalam jahe, ditambahkan madu, semuanya tercampur rata. Campuran yang dihasilkan dituangkan dengan air mendidih dan diinfuskan selama 5-10 menit. Minumannya disaring. Bisa dikonsumsi dingin atau panas.

Manfaat teh jahe

Minuman berbahan dasar jahe memperlancar peredaran darah dan membersihkan darah, sehingga jaringan dan organ mendapat suplai oksigen yang cukup. Khasiat inilah yang menjadikan jahe bermanfaat untuk dermatitis, rheumatoid arthritis dan penyakit pada sistem peredaran darah.

Sifat yang sama ini merangsang aktivitas dan produktivitas otak serta memiliki efek positif pada memori. Dengan bantuan teh jahe, Anda tidak hanya dapat meredakan sakit kepala, tetapi juga ketidaknyamanan akibat ketegangan otot, memar, cedera, dan nyeri spasmodik.

Jahe baik untuk mengatasi mual: menghilangkan keinginan untuk muntah. Sifat ini membuatnya sangat diperlukan untuk mabuk laut atau toksikosis. Namun ibu hamil sebaiknya memperlakukan teh jahe dengan hati-hati. Minuman ini merupakan tonik yang baik, yang berbahaya bagi nada rahim.

Facebook

Twitter

Dalam kontak dengan

Teman sekelas

Google+