Manfaat dan bahaya teh kamomil. Cara menyeduh teh kamomil. Teh kamomil: manfaat dan bahaya, resep obat untuk persiapan
Tanaman kamomil termasuk dalam tanaman tahunan keluarga Asteraceae yang sudah lama dikenal luas. Namanya adalah Field Chamomile. Ada banyak jenis bunga aster. Diantaranya adalah kamomil putih dan kamomil taman, serta kamomil kuning dan kamomil tanpa lidah. Ada kamomil Kaukasia, kamomil Jerman, dan kamomil Persia. Untuk tujuan pengobatan, biasanya, kamomil atau kamomil digunakan.
foto kamomil
Khasiat kamomil yang bermanfaat
Pencegahan dan pengobatan banyak penyakit dapat diberikan oleh tanaman seperti kamomil: khasiatnya yang bermanfaat telah dikenal sejak zaman kuno.
Minyak esensial kamomil memiliki efek kosmetik yang sangat baik
Popularitas tanaman ini disebabkan oleh khasiat penyembuhan kamomil yang sangat baik. Manfaat kamomil sudah dikenal sejak zaman dahulu kala. Untuk pengobatan digunakan bunga kamomil yang mengandung:
- minyak atsiri kamomil yang kandungannya 1%,
- karotin,
- vitamin C,
- tanin,
- asam – oleat, salisilat, palmitat, stearat,
- kepahitan,
- glukosa.
Berkat rangkaian ini, manfaat kamomil menjadi jelas: bunga sederhana memiliki efek antibakteri yang luar biasa dan nilai obat yang tinggi.
Chamomile mekar di bulan Mei - Juni, bunga kamomil berukuran kecil, ringan dengan aroma menenangkan yang indah.
Sifat kamomil:
- menenangkan sistem saraf,
- memiliki efek antimikroba, anti-inflamasi,
- melebarkan pembuluh darah, menghilangkan sakit kepala,
- menghilangkan proses fermentasi,
- memiliki efek kosmetik kulit yang sangat baik.
Perawatan kamomil
kamomil digunakan untuk pilek dan alergi
Kamomil memiliki:
- koleretik dan diuretik, yg mengeluarkan keringat, efek normalisasi tinja,
- kemampuan untuk mengobati penyakit hati, kandung kemih, ginjal,
- efek menenangkan pada sistem saraf,
- efek anti alergi,
- kemampuan tata rias yang sangat baik.
Chamomile adalah agen anti-inflamasi yang efektif. Obat kamomil digunakan untuk penyakit pada saluran pencernaan, ginjal, hati, kandung kemih, dan pilek, kamomil telah terbukti baik untuk periode tertunda dan berbagai alergi.
Teh kamomil
teh kamomil - untuk sakit maag dan maag
Bila digunakan secara internal, khasiat obat kamomil efektif digunakan untuk mengobati penyakit perut. Dalam hal ini, kamomil membantu menghilangkan banyak masalah perut, seperti sakit perut.
Banyak orang mengetahui dan menghargai teh kamomil: manfaat teh ini sangat besar. Bisa diminum dengan susu, krim, madu atau gula. Ini akan menghilangkan rasa lelah, membantu Anda rileks, dan aroma kamomil akan membantu meredakan insomnia dan meningkatkan kualitas tidur.
Banyak sediaan berbahan dasar kamomil mengandung minyak esensial kamomil, yang khasiatnya sangat beragam dan sulit ditaksir terlalu tinggi. Memiliki efek anti-inflamasi, analgesik, dan desinfektan, minyak kamomil adalah produk penyembuhan luka yang luar biasa. Bahkan dapat menyembuhkan tukak lambung dan duodenum serta melawan maag. Chamomile digunakan untuk obat batuk untuk mengobati penyakit saluran pernapasan bagian atas dengan bronkitis, pneumonia, dan radang tenggorokan. Dalam pengobatan sakit tenggorokan, stomatitis, dan penyakit radang rongga mulut lainnya, berkumur dengan kamomil digunakan.
Dalam pengobatan tradisional, kamomil digunakan untuk diare atau disentri. Satu sendok makan bunga kamomil harus diseduh dengan segelas air mendidih, dibungkus dan dibiarkan selama 1 jam. Setelah disaring, diminum setengah gelas 3 kali sehari.
Penggunaan kamomil dalam ginekologi
Chamomile, sebagai antiseptik yang sangat baik, digunakan dalam pengobatan banyak penyakit ginekologi. Saat-saat tidak menyenangkan dalam kehidupan seorang wanita yang terkait dengan peradangan pada saluran genitourinari juga akan membantu menghilangkan khasiat penyembuhan kamomil. Jamur, virus, streptokokus - kamomil berhasil digunakan dalam ginekologi untuk menghilangkannya. Menggunakan rebusan atau infus bunga tanaman, ada baiknya mencuci dengan kamomil. Douching dengan kamomil akan efektif dalam banyak kasus. Penting untuk mengetahui cara melakukan douche dengan kamomil dengan benar.
Chamomile termasuk dalam sediaan herbal obat untuk douching. Koleksi untuk pengobatan penyakit radang:
- kamomil -30g;
- kulit kayu ek - 10 gram;
- rumput knotweed -50g;
- jelatang -30g.
Jika Anda tahu cara melakukan douche dengan kamomil, prosedurnya akan sederhana dan bermanfaat. Untuk 1 liter. air mendidih Anda perlu mengambil 2 sdm. sendok makan campuran ini, rebus selama 5 menit, saring, dinginkan dan gunakan larutan hangat untuk douching.
Chamomile sering digunakan untuk mengobati sariawan di bidang ginekologi. Douching dengan kamomil untuk sariawan juga bisa membantu di sini.
Chamomile selama kehamilan
Selama kehamilan, kamomil hanya dapat dikonsumsi secara internal dalam jumlah terbatas.
Terkadang, untuk meningkatkan kesehatannya, ibu hamil meminta bantuan tanaman obat. Salah satunya adalah kamomil. Bisakah wanita hamil menggunakannya, apakah kamomil diindikasikan selama kehamilan - inilah pertanyaan yang menjadi perhatian mereka. Setiap ibu hamil harus memahami dengan jelas bahwa pemilihan dan penggunaan obat selama periode ini harus dilakukan dengan sangat hati-hati. Ini sepenuhnya berlaku untuk kamomil yang tampaknya tidak berbahaya.
Selama kehamilan, kamomil dapat digunakan dengan aman secara topikal tanpa batasan: tidak ada salahnya. Chamomile akan menjadi penolong yang baik dalam pengobatan penyakit radang pada alat kelamin luar. Selama kehamilan, infus kamomil dapat digunakan untuk membuat kompres, douche, mandi, dan inhalasi.
Chamomile sering digunakan secara eksternal selama kehamilan.
Bolehkah ibu hamil minum kamomil? Ini akan membantu mengatasi kembung, gas, sembelit, dan akan memiliki efek relaksasi sedang selama ketegangan dan stres. Namun, Anda tidak boleh meminum rebusan kamomil selama kehamilan dalam jumlah banyak, karena penggunaan tanaman ini secara internal meningkatkan produksi estrogen oleh ovarium, hormon yang dapat menyebabkan keguguran.
Chamomile untuk perawatan bayi baru lahir
Mustahil membayangkan merawat kulit bayi baru lahir tanpa menggunakan kamomil. Chamomile efektif digunakan untuk bayi baru lahir saat mandi untuk biang keringat, diatesis, dan ruam popok. Berguna untuk menambahkan rebusan kamomil untuk bayi baru lahir ke dalam bak mandi bayi - ini akan menenangkannya dan meningkatkan kualitas tidurnya.
Chamomile dalam tata rias
Chamomile - untuk kulit cantik dan rambut sehat
Chamomile mengandung sejumlah zat yang memiliki efek menguntungkan pada kulit dan rambut, sehingga dapat digunakan dalam tata rias. Chamomile efektif digunakan untuk rambut: minyak esensial, resin, vitamin, pewarna, mineral - zat alami yang memperkuat dan menutrisi rambut. Penggunaan kamomil untuk rambut memiliki kegunaan yang luas tergantung dari tujuan yang ingin dicapai.
Setelah keramas, ada baiknya membilas rambut dengan kamomil. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyiapkan rebusan kamomil untuk rambut, atau infus kamomil untuk rambut. Setelah prosedur ini, rambut Anda akan terlihat sehat, menjadi halus, berkilau, dan pada saat yang sama rambut Anda akan diringankan dengan kamomil dan mendapatkan warna yang indah. Chamomile membuat rambut terang bersinar, dan rambut gelap akan membantu sedikit mencerahkannya.
Dengan menambahkan komponen lain (jelatang, hidrogen peroksida, gliserin atau jus lemon) ke dalam infus atau rebusan kamomil untuk rambut, Anda dapat menggunakannya sebagai pewarna. Dalam setiap kasus, rambut akan memperoleh warna yang unik. Masker rambut kamomil akan membantu memperkuat rambut Anda, melawan sifat berminyak, rambut rontok, dan ketombe. Untuk melakukan ini, Anda dapat mengonsumsi ramuan kamomil, jelatang, pisang raja, dan sage dalam jumlah yang sama. Seduh satu sendok makan campuran dengan air mendidih, saring infus yang dihasilkan, tambahkan bubur roti gandum hitam, oleskan campuran tersebut ke rambut Anda, bungkus kepala Anda dengan plastik dan handuk, dan biarkan di kepala Anda selama satu jam. Cuci masker dengan air hangat.
Jika Anda ingin mengetahui cara mencerahkan rambut Anda dengan kamomil, cobalah kamomil dengan jus lemon untuk mencerahkannya: tambahkan jus lemon ke dalam infus kamomil dan, agar rambut Anda tidak kering, minyak sayur.
Untuk infus ambil:
- bunga kamomil kering - 8 sdm. sendok;
- air mendidih -300ml.
Panaskan dalam penangas air selama 15 menit, dinginkan, saring.
Menambahkan:
- jus setengah lemon;
- minyak sayur – 2 sdm. sendok.
Oleskan campuran tersebut ke rambut Anda, keringkan, lalu bilas dengan sampo.
Chamomile banyak digunakan untuk wajah, misalnya rebusan kamomil untuk wajah membantu menyempitkan pembuluh darah, menghaluskan kerutan, menghilangkan iritasi kulit dan akibat reaksi alergi. Sediaan kosmetik berbahan dasar kamomil digunakan untuk jerawat, eksim, dan neurodermatitis. Chamomile digunakan secara efektif untuk jerawat.
Anda dapat menggunakan infus kamomil untuk wajah sebagai berikut: tuangkan infus yang sudah disiapkan ke dalam nampan es batu dan masukkan ke dalam freezer. Dengan demikian, Anda mendapatkan produk perawatan kulit unggulan - es wajah kamomil.
Es batu ini kemudian diusap ke seluruh wajah. Prosedur ini mengencangkan kulit dengan sempurna, sehingga menjadi halus dan mendapatkan warna yang sehat.
Chamomile adalah salah satu tanaman obat paling terkenal dan populer. Pastinya setiap orang pernah mendengar tentang khasiatnya yang bermanfaat dari orang tuanya, dan dari kakek-neneknya. Umat manusia telah lama mengetahui kekuatan penyembuhan kamomil dan efek menenangkannya pada tubuh manusia. Oleh karena itu, sejak dahulu kala para tabib dan ahli pengobatan tradisional telah memanfaatkan tanaman ini untuk membantu kesembuhan penyakit, memulihkan kekuatan, semangat dan menenangkan seseorang jika sedang kesal atau gugup.
Belakangan, pada abad ke-20, para ilmuwan mampu menemukan rahasia berkat kamomil yang memiliki khasiat luar biasa. Alasannya adalah komposisinya yang unik, yang mencakup berbagai unsur kimia. Dalam proporsi yang benar-benar ideal, kamomil menggabungkan bisabolol oksida, cadinene, farnesene, kumarin, kolin, minyak esensial, polisakarida, fitosterol, serta asam organik noil dan isovalen. Dan berkat komposisi flavonoidnya (quercetin, eigenin, luteolin), kamomil menunjukkan sifat antibakteri dan antivirus.
Yang paling penting adalah sekarang sama sekali tidak perlu mengumpulkan kamomil untuk memanfaatkan semua khasiatnya yang luar biasa, Anda hanya perlu membelinya di apotek.
Apa manfaat rebusan dan teh kamomil?
Bunga ini digunakan dalam pengobatan pilek dan flu, dan minyak atsirinya sangat baik dalam mengatasi fermentasi di usus, mendisinfeksi, menghilangkan rasa sakit, dan memiliki sifat mengeluarkan keringat. Chamomile juga memiliki efek menguntungkan pada fungsi ginjal dan hati.
Sifat obat utama dari obat kamomil dapat dipertimbangkan:
- Antiinflamasi;
- Antispasmodik;
- Yg mengeluarkan udara.
Chamomile meningkatkan pencernaan, membuang limbah dan racun dari dalam tubuh, dan sangat baik dalam mengobati peradangan akut (maag) pada lambung, bahkan dalam bentuk kronis, karena tidak hanya meredakan gejala, tetapi juga menyembuhkan dindingnya. Namun, kamomil benar-benar bermanfaat hanya dengan penggunaan jangka panjang dan efek terapeutik tercapai sepenuhnya setelah 2-3 bulan penggunaan yang konsisten. Chamomile juga mampu mengatasi penyakit seperti kolitis dengan sangat baik, khususnya meredakan kolik di usus.
Karena khasiatnya yang menenangkan, kamomil dianjurkan digunakan untuk kejang, gangguan tidur, peningkatan rangsangan, gangguan saraf, neuralgia, sakit gigi, serta nyeri haid. Selain teh, infus dan rebusan ramuan ini juga digunakan.
Khasiat lain dari bunga kamomil dapat dilihat di video
Bagaimana cara menyeduh kamomil?
Anda dapat menyeduh kamomil untuk tujuan berbeda, tetapi penting untuk mengingat satu hal: rebusan kamomil biasanya digunakan untuk penggunaan luar, dan bunga apa pun bisa digunakan; A infusi– untuk pemberian oral dan untuk itu dapat menggunakan satu jenis kamomil saja yaitu farmasi. Cara membedakan jenis bunga kamomil satu sama lain.
Untuk menyiapkan infus kamomil, cukup tuangkan air mendidih ke atas bunga dan biarkan beberapa saat (5 hingga 30 menit). Setelah itu, saring saja melalui kain tipis atau saringan teh dan infusnya sudah siap.
Rebusan kamomil dapat dibuat dengan berbagai cara:
- Cukup menuangkan air mendidih ke atas bunga kering dalam wadah apa pun dan menunggu sekitar satu jam. Setelah itu, Anda dapat menggunakannya untuk tujuan yang dimaksudkan.
- Metode 2 cocok jika Anda ingin membuat rebusan yang kuat: ambil lebih banyak bunga dan lebih sedikit air. Tempatkan wadah berisi mereka di bak air dan tahan selama sekitar setengah jam. Anda kemudian dapat menyaringnya melalui kain tipis dan, jika diinginkan, encerkan dengan sedikit air.
- Tempatkan bunga dalam panci atau piring enamel, tambahkan air dan nyalakan api kecil. Tunggu saja sampai kuahnya mendidih lalu angkat.
Teh bunga kamomil biasa
Teh timi kamomil
Chamomile dan calendula
Chamomile juga akan menjadi obat yang baik untuk kesehatan kulit. Secara khusus, ahli herbal sering meresepkan mencuci muka dengan kamomil untuk menjaga kulit tetap kencang, dan untuk menguatkan rambut, mereka menyarankan untuk mencucinya dengan rebusan setiap hari. Selain itu, kamomil telah digunakan dalam wewangian dan kosmetik selama bertahun-tahun.
Rebusan kamomil sangat cocok untuk keperluan kosmetik dan akan bermanfaat bagi kulit Anda:
- Ini akan membantu melembutkan kulit, sedikit mencerahkan, menghilangkan jerawat dan melonggarkan pori-pori yang tersumbat. Untuk melakukan ini, tuangkan air mendidih ke atas bunga dan rebus selama beberapa menit, lalu oleskan infus ke wajah Anda dengan kapas atau kain lembut.
- Untuk membersihkan kulit berminyak atau kering, rebus infus kamomil selama kurang lebih 15 menit. Setelah itu, tutupi kepala Anda dengan handuk dan pegang wajah Anda dalam waktu yang sama di atas infus yang menguap.
- Jika Anda ingin menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata, rendam kapas dalam infus dan oleskan ke mata Anda. Ulangi prosedur ini beberapa kali sehari dan Anda akan segera melihat hasilnya.
Rebusan kamomil untuk memandikan bayi baru lahir
Sayangnya, masyarakat modern dikelilingi oleh banyak bahan tambahan buatan dan obat-obatan kompleks, yang seringkali menimbulkan konsekuensi negatif selain pengobatan. Oleh karena itu, disarankan untuk melindungi anak-anak yang baru lahir dari zat-zat tersebut dan, jika mungkin, menggunakan persiapan alami untuk memandikan dan merawatnya.
Saat ini, bahkan dokter anak yang berpengalaman menyarankan para ibu untuk memandikan anak mereka dengan rebusan bunga kamomil, dan banyak ibu mencatat bahwa berkat mandi seperti itu, anak-anak tidur lebih nyenyak dan berperilaku lebih tenang. Chamomile meredakan segala jenis iritasi, peradangan dan membantu melindungi kulit bayi yang baru lahir.
Membuat larutan penyembuhan dari kamomil tidaklah sulit sama sekali! Ambil satu sendok makan bunga, tuangkan satu liter air mendidih dan tutup. Kaldu akan siap ketika kamomil telah melepaskan semua zat bermanfaatnya - biasanya Anda hanya perlu menunggu sampai semua bunganya mengendap di dasar.
Setelah kaldu disaring melalui kain tipis, Anda dapat menambahkannya dengan aman ke dalam air, namun berhati-hatilah agar bunganya tidak mengenai kulit sensitif bayi Anda.
Kontraindikasi penggunaan kamomil
Meskipun banyak khasiat kamomil yang bermanfaat dan tak tergantikan, penggunaannya harus diperlakukan dengan hati-hati. Anda tidak dapat menyalahgunakannya dan meminumnya secara tidak terkendali, dalam jumlah banyak, karena jika terjadi overdosis, semua efek menguntungkan dari infusnya akan hilang. Selain itu, dalam jumlah banyak dapat menimbulkan reaksi alergi dan sakit kepala.
Jika Anda memiliki keasaman tinggi atau rentan terhadap diare, lebih baik jangan mengonsumsinya atau menambahkan lebih sedikit bunga daripada yang disebutkan dalam berbagai resep. Pada akhirnya, kamomil mengandung banyak bahan aktif dan overdosis hanya akan memperburuk kondisi tubuh.
Di mana dan bagaimana cara mengumpulkan kamomil?
Jika Anda berniat memetik kamomil sendiri, daripada membeli kamomil yang sudah jadi di apotek, perlu diingat bahwa kamomil memiliki beberapa varietas yang dapat memberikan efek berbeda pada tubuh. Misalnya, jika Anda berencana untuk minum teh atau menggunakan infus obat secara internal, maka hanya kamomil farmasi yang cocok untuk ini, dan varietas harumnya paling cocok untuk penggunaan luar.
Anda sebaiknya hanya mengumpulkan bunganya (keranjang), dan bukan batangnya sendiri, dan Anda bisa mulai dari Mei hingga September. Dianjurkan untuk melakukan ini dalam cuaca cerah dan kering. Dianjurkan juga untuk memetik bunga hanya dari tanaman yang tumbuh secara merata secara horizontal. Yang sudah mulai terkulai atau belum terbuka penuh mengandung lebih sedikit zat aktif bermanfaat. Selain itu, jika Anda terlambat memetik bunga, kemungkinan besar bunga tersebut akan hancur saat dikeringkan dan minyak atsirinya akan menguap secara alami.
Setelah kering, simpan kamomil dalam wadah dengan tutup tertutup rapat, sebaiknya kurang dari setahun.
Bagaimana membedakan kamomil farmasi dari kamomil lapangan dan kamomil anjing? Kamomil obat atau farmasi tumbuh terutama di lereng berumput, di sepanjang jalan dan jalan setapak, dan di ladang gandum hitam. Selain itu, beberapa petani juga bisa menanamnya. Perbedaan terpentingnya adalah bagian bawah keranjang yang melengkung (seperti peniti). Bentuknya berlubang, daunnya kecil dan lebih mirip adas.
Kamomil lapangan dan kamomil anjing memiliki bagian bawah yang lebih rata dan keras, sama sekali tidak berlubang seperti kamomil obat. Selain itu, varietas ini memiliki bau yang tajam dan menyengat dan sama sekali tidak seperti yang ada di apotek.
Khasiat penyembuhan kamomil telah dikenal sejak dahulu kala. Bahkan tabib abad pertengahan menggunakannya dalam ramuan mereka. Dan saat ini banyak digunakan dalam pengobatan herbal dan homeopati dalam bentuk teh, infus, ramuan, dan minyak. Manfaat dan bahaya teh kamomil bagi tubuh - inilah yang perlu Anda ketahui sebelum aktif terlibat dalam pengobatan kamomil.
Apa itu teh kamomil dan khasiatnya yang bermanfaat
Ini adalah minuman tonik di pagi hari yang mampu menghilangkan dahaga, memberi kekuatan dan membangkitkan energi pada tubuh yang lemah, memperkaya dengan zat-zat bermanfaat, memberikan efek lembut pada tubuh, dan mengangkat mood.
Minum secangkir teh di malam hari akan meredakan iritasi saraf dan ketegangan fisik, menenangkan Anda, dan meningkatkan kualitas tidur.
Teh kamomil merupakan obat alami yang dapat mencegah bahkan menyembuhkan berbagai penyakit. Agen antiseptik, anestesi, anti-inflamasi, koleretik yang sangat baik.
Chamomile yang diseduh juga merupakan produk kosmetik yang dapat mengatasi masalah kulit dan penuaan.
Penting! Ilmuwan dunia telah membuktikan bahwa minum satu cangkir minuman setiap hari mencegah perkembangan sel kanker.
Apa itu kamomil?
Tanaman yang tersebar luas, bersahaja terhadap kondisi pertumbuhan, ditemukan di padang rumput, hutan, stepa, kebun, dan di sepanjang tepi jalan sebagai gulma. Geografi jangkauannya sangat luas - di seluruh benua Eurasia dan Amerika Utara. 
Tanaman tahunan lebat dengan aroma khas yang kuat, dari famili Asteraceae, terdiri dari:
- batang - tegak dengan pucuk lateral, tinggi hingga setengah meter;
- daunnya primer, dibedah tiga kali menyirip menjadi segmen-segmen yang berjarak: linier sempit (tipis), runcing subulat (lunak);
- hal berkembang - corymbose, terdiri dari banyak keranjang berbentuk kerucut yang terletak di tangkai panjang berusuk tipis yang terletak di samping dan melengkapi batang;
- bagian depan keranjang bertingkat banyak, bagian luar lebih sempit dan lebih pendek dari bagian dalam, berwarna hijau kekuningan;
- wadah keranjang bagian dalamnya berlubang, pada awal berbunga berbentuk setengah bola, pada ujungnya berbentuk kerucut memanjang;
- bunganya membentuk keranjang dari dua jenis - bagian luar (buluh betina) dan baris tengah (tubular biseksual), dengan diameter tidak melebihi 2,5 cm.
Perbungaannya mekar bergantian:
- segera setelah pembungaan dimulai, bunga luar, dengan lidah putih, mengarah ke atas, dan wadahnya rata dan berwarna kekuningan;
- di tengah - kelopak putih tersusun secara horizontal, wadahnya memanjang - kelopak berbentuk tabung bawah mekar;
- di akhir pembungaan - yang putih - layu, rontok, bagian tengahnya berbentuk kerucut.
- Tanaman ini berkembang biak dengan biji, menyukai cahaya, menuntut suhu dan kelembaban tanah.
Perhatian! Wadah berbentuk kerucut berongga dan kelopak bunga kamomil yang pendek dan terkulai hanya merupakan ciri khas varietas ini dan membedakannya dari semua individu lainnya.
Cara menyiapkan kamomil dengan benar
Pengumpulan bahan mentah hanya perlu dilakukan di area yang bersih secara ekologis. Rerumputan dipanen secara manual pada awal pembungaan, pada cuaca kering dan cerah, saat keranjang berada dalam susunan kelopak alang-alang secara horizontal. Yang dikumpulkan hanya kepala saja, tangkainya dipetik sebentar dengan tangan atau menggunakan sisir khusus untuk pengupasan.
Keringkan di ruangan gelap yang berventilasi baik, di bawah kanopi, letakkan dalam lapisan tipis, balikkan secara berkala. Di ruang pengering - pada suhu hingga empat puluh derajat.
Bahan mentah yang sudah disiapkan perlu disimpan dalam tas kanvas atau kotak kertas, bunga kering mempertahankan khasiatnya sepanjang tahun.
Bagaimana memilih kamomil yang tepat saat membeli
Saat memilih kamomil, Anda harus memberikan preferensi pada yang dibeli di jaringan apotek. Semua jamu yang dipasok ke apotek dipantau secara cermat untuk mengetahui adanya kotoran berbahaya, bahan baku berkualitas rendah, pestisida, bahan kimia, dan radiasi latar diperiksa.
Tersedia dalam kotak dengan kepala kering dan tas sekali pakai. Informasi pada kemasan dan tanggal kedaluwarsa akan memberi tahu Anda tentang kualitas produk.
Saat memilih kamomil dari ahli herbal yang ada di pasaran, Anda harus memperhatikan keutuhan bunga kering, warna dan baunya. Bahan baku berkualitas tinggi memiliki:
- aroma yang menyenangkan (tanpa apek dan busuk);
- warna kuning tua, warna agak kecoklatan;
- keranjangnya kokoh dan mempertahankan bentuknya;
- wadahnya mudah digosok di antara jari-jari;
- tidak ada tanda-tanda kerusakan atau kehadiran hama.
Rerumputan tidak boleh terlalu kering (hancur menjadi debu) dan memiliki pangkal batang yang kaku.
Penting! Untuk perawatan sebaiknya mengutamakan bunga kering utuh, bentuk kantong bisa digunakan untuk lotion.
Cara menyiapkan teh kamomil dengan benar
Chamomile adalah salah satu cara yang paling mudah diakses, bermanfaat, dan serbaguna untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Ini digunakan sebagai ramuan, infus, dan minyak di semua bidang pengobatan resmi dan tradisional, dan dalam tata rias. Keserbagunaannya disebabkan oleh komposisi uniknya, yang terlihat bahkan dalam penyeduhan teh sederhana.
Resepnya sederhana saja, sama seperti menyeduh teh lainnya. Untuk membuat minuman tonik, Anda membutuhkan:
- Tuang 2 sendok makan per 200 ml air ke dalam teko atau piring keramik lainnya dan tambahkan air mendidih.
- Tutup penutupnya dan biarkan diseduh selama 15 hingga 30 menit.
- Minumlah seperti teh, hangat (akan menyegarkan, meningkatkan kinerja, meningkatkan mood, memberi energi pada tubuh).
Dalam cairan panas, daun bunga kering membengkak, membuka dan menjenuhkannya dengan minyak atsiri, flavonoid, asam organik, dan glikosida.
Memasukkannya ke dalam termos akan membantu meningkatkan sifat pencegahan teh; konsentrasinya akan lebih intens. Bisa diencerkan 1:1 dengan air atau ditambah es batu.
Memasak dalam penangas air lebih cocok untuk ramuan yang digunakan untuk tujuan pengobatan, tetapi rebusan yang diencerkan dengan air matang juga dapat digunakan sebagai teh herbal. Kaldu disimpan di lemari es selama sehari tanpa kehilangan kualitasnya.
Penting! Pada siang hari, norma amannya adalah hingga empat cangkir, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penurunan kesejahteraan dan efek samping. Coumarin, yang merupakan bagian dari kamomil, adalah racun alami; overdosis menyebabkan mual, muntah, dan sakit kepala.
Apa yang bisa Anda tambahkan ke teh kamomil?
Minuman penyembuh ini bisa digolongkan sebagai teh herbal. Kombinasi beberapa komponen hanya meningkatkan khasiat teh kamomil dan meningkatkan cita rasa spesifiknya. Untuk menenangkan dan meringankan perjalanan penyakit empedu, cukup menambahkan peppermint ke dalam kamomil (akan meredakan kejang dan menghilangkan rasa sakit).
Mengganti peppermint dengan lemon balm, menambahkan irisan lemon, dan sedikit madu akan menghasilkan zat yang menenangkan dan anti inflamasi.
Chamomile (1 sdm.), daun kembang sepatu (10 pcs.), 1 sdm. berbohong kayu manis dan teh hitam, beberapa kulit jeruk kering. Campur semuanya, tuangkan 1,5 liter air mendidih dan biarkan. Setelah empat puluh menit, minuman tonik sudah siap.
Chamomile cocok dengan banyak tumbuhan dan tetap menjadi komponen utama teh herbal, memenuhi struktur minuman dengan zat penyembuhan. Menambahkan susu ke secangkir teh kamomil malam Anda akan meredakan obat tidur Anda.
Penting! Sama sekali tidak ada kafein dalam keranjang yang diseduh, dan peningkatan energi bertahan lama.
Manfaat teh kamomil untuk tubuh
Bukan suatu kebetulan bahwa para ilmuwan di seluruh dunia menganggap bunga ini sebagai tanaman unik, ciri-cirinya yang terkenal digunakan untuk membuat obat-obatan baru, salep, tincture dan kosmetik yang membantu mencegah banyak penyakit serius. Penemuan baru sedang dikembangkan - pengaruhnya terhadap sel kanker telah terbukti.
Apigenin (bioflovanoids): antipsikotik: dalam dosis kecil - menenangkan, mengurangi kecemasan dengan penambahan konsentrasi, dan dalam dosis besar - memiliki efek sedatif;
antioksidan:
- adalah senyawa anti kanker yang kuat, penggunaan sehari-hari menciptakan ambang batas yang dapat diandalkan untuk keamanan sel sehat dalam kaitannya dengan sel kanker;
- antialergen: meredakan kemerahan dan pembengkakan jaringan, mengobati luka bakar; meredakan iritasi dan merangsang regenerasi sel kulit.
Coumarin (glikosida) dengan bau jerami yang dipotong: antikoagulan tidak langsung:
- pencegahan dan pengobatan trombosis dan tromboflebitis;
- sifat antitumor (di Meksiko, obat berdasarkan itu telah dibuat untuk menghentikan pertumbuhan sel atipikal);
- sifat antimikroba dan antijamur; koleretik, diuretik, agen hipotensi.
Pektin (polisakarida) - pekerja kesehatan tubuh:
- Membungkus, menyerap, efek astringen pada selaput lendir, mengaktifkan mikroflora, meningkatkan penyerapan nutrisi dengan cepat ke dalam darah.
- Pencegahan peradangan pada formasi ulseratif.
- Antioksidan: mengikat dan menghilangkan racun dari usus: logam berat, radionuklida, mikroflora patogen.
- Meningkatkan sirkulasi darah, mengontrol kolesterol.
Asam askorbat (vitamin) - tidak disintesis oleh tubuh:
- partisipasi aktif dalam reaksi redoks;
- stabilisasi latar belakang hormonal;
- stimulasi kekebalan tubuh;
- efek menguntungkan pada lapisan dalam kulit.
Tanin adalah berbagai senyawa astringen yang mengandung radikal hidroksil dari seri fenolik:
- kualitas bakterisida, hemostatik, antiphlogistik;
- setelah kontak, mereka mengentalkan selaput lendir, meredakan peradangan, mengurangi lendir;
- mengikat radionuklida dan mengeluarkannya melampaui batasnya.
Minyak atsiri (metabolit proses metabolisme) adalah senyawa volatil cair alami dengan bau tersendiri; dalam teh kamomil, mayoritas adalah chamazulene:
- proses regenerasi sel;
- sifat anti-inflamasi dan anti-alergi.
Ada banyak vitamin, mineral, dan asam lain yang mengisi komposisinya, memberikan manfaat pengobatan dan kosmetik.
Penting! Teh kamomil adalah satu-satunya minuman herbal yang memiliki jumlah terbesar flavonoid - apigenin yang larut dalam air, yang memiliki sifat antioksidan, menenangkan, dan analgesik.
Teh kamomil bermanfaat untuk penyakit apa?
Mengingat komponen penyusun minuman tersebut, penyakit-penyakit berikut dapat diobati:
- Gangguan sistem saraf pusat: insomnia, neurosis, depresi, kecemasan, lekas marah.
- Gangguan pada saluran cerna : maag, maag, radang usus besar, gangguan mikroflora usus, penurunan pembentukan gas, wasir, berbagai jenis keracunan (termasuk logam berat), membantu melancarkan pencernaan makanan.
- Meredakan sindrom spasmodik pada migrain, kolik gastrointestinal, nyeri haid dan lainnya.
- Pencegahan dan pengobatan urolitiasis dan kolelitiasis.
- Pilek, kondisi virus, pengobatan organ THT, stomatitis.
- Gangguan hormonal dan metabolisme.
- Membantu diabetes, penyakit kardiovaskular, menurunkan tekanan darah.
- Stimulasi sistem kekebalan tubuh, adaptasi tubuh terhadap agresi lingkungan.
- Perlindungan hati dan pankreas.
Teh kamomil lapangan akan meningkatkan nafsu makan dan menghilangkan kelebihan cairan dari dalam tubuh. Minuman ini memainkan peran penting dalam regenerasi jaringan dan sel kulit, yang berkontribusi terhadap penggunaan aktifnya dalam tata rias.
Resep untuk kesehatan dan kecantikan
Efek terapeutik dari minuman ini diwujudkan tidak hanya dari dalam tubuh, penggunaan dalam bentuk masker, krim, lotion akan memberikan layanan yang sangat berharga untuk pemulihan cepat kulit, rambut, dan kuku.
Kejenuhan alami teh, infus, dan rebusan dengan flavonoid alami (apeginin) melindungi kulit dari stres eksudatif dan radiasi ultraviolet. Teh kamomil yang dibekukan dalam es batu, bila digosok dan dipijat ringan pada wajah, leher, décolleté, mengencangkan, mencerahkan bintik-bintik penuaan lama, mencegah munculnya bintik-bintik baru, membantu menghilangkan jerawat, menghaluskan kerutan.
Sifat antibakteri dari minuman ini telah terbukti baik dalam pengobatan konjungtivitis. Untuk melakukan ini, cukup bersihkan mata yang sakit dengan kapas yang dicelupkan ke dalam teh. Dengan mengoleskan tampon dingin pada mata beberapa saat (dalam bentuk lotion), bengkak dan lingkaran hitam akan hilang.
Agen antijamur: memperkuat lempeng kuku, menghilangkan keringat (termasuk kaki), bau tidak sedap - mandi setiap hari (10-15 hari) dengan tambahan teh dan beberapa tetes yodium.
Punya masalah dengan rambutmu? Membilas dengan teh kamomil akan menghilangkan kulit kepala kering dan melembabkan struktur rambut. Masker dengan tambahan jelatang dan sepotong roti akan membantu memperkuat akar rambut yang lemah. Untuk melakukan ini, Anda perlu:
- campur 2 sdm. sendok bunga kamomil dan sesendok jelatang;
- tuangkan air mendidih, biarkan selama 30-40 menit;
- saring, peras ramuannya dengan hati-hati;
- Hancurkan sepotong roti gandum hitam ke dalam teh yang dihasilkan dan biarkan membengkak;
- aduk hingga rata dan oleskan ke kulit kepala dengan gerakan memijat, gosok perlahan komposisinya, biarkan selama satu jam di bawah penutup hangat;
- bilas dengan air tanpa sabun, bilas rambut bersih dengan teh kamomil.
Ada banyak resep pencegahan dan terapi yang berguna dari obat ajaib untuk wanita, pria dan anak-anak di perbendaharaan rakyat.
Manfaat teh kamomil untuk wanita
Setiap orang adalah individu, dan tubuh wanita memiliki keunikan ganda, memiliki kehalusan tersendiri, dan memerlukan pendekatan khusus. Tapi teh kamomil cocok untuk wanita mana pun (kecuali intoleransi individu) baik untuk pengobatan maupun sebagai produk kosmetik.
Dahulu kala, teh kamomil digunakan secara eksklusif untuk penyakit wanita di bidang ginekologi. Chamomile disebut sebagai tanaman “rahim” dan digunakan untuk douching pada penyakit pada organ genital dan reproduksi. Saat ini penggunaannya lebih luas (terbukti secara ilmiah). Kualitas minuman herbal yang berharga untuk wanita:
- Obat penghilang rasa sakit - sifat antispasmodik akan membantu mengatasi PMS, migrain, kolik usus, organ THT.
- Anti-inflamasi - penyakit pada sistem kemih (pielonefritis, sistitis), organ genital, kulit, mata.
- Antibakteri - sariawan, vulvitis, calpitis dan lain-lain yang disebabkan oleh jamur dan flora mikroba (meredakan rasa terbakar dan gatal).
- Hemostatik - menstruasi berat, pendarahan rahim.
- Menenangkan - untuk lekas marah, gugup, gangguan tidur.
- Diuretik - untuk pembengkakan pada kaki, wajah, selaput lendir saluran pernapasan.
- Restoratif - hematopoiesis, aktivitas jantung, jaringan ikat dan tulang.
Konsumsi teh kamomil secara teratur memiliki efek menguntungkan bagi seluruh tubuh wanita, menjaga keseimbangan hormonal, mengendurkan otot polos, memperkuat dinding pembuluh darah, dan menjaga kekencangan emosi. Digunakan dalam berbagai bentuk: sebagai teh, douching, lotion, kompres.
Resep lotion
Daun lidah buaya yang sudah dipotong sebelumnya, disimpan di lemari es selama 5 hari, ditumbuk halus, diperas sarinya, dicampur dengan teh kamomil 1:1, dapat digunakan untuk tampon intravaginal (direndam dalam produk), dimasukkan ke dalam vagina selama 6 jam (2 - 3 kali sehari, kursus 10 hari).
Resep untuk douching
Tambahkan bunga calendula ke kamomil. Campur herba kering dalam proporsi yang sama (satu sendok makan), tuangkan dalam satu liter air mendidih, dan biarkan hingga larutan mendingin hingga mencapai suhu tubuh. Saring melalui kain tipis, peras bumbunya. Douching dilakukan dengan menggunakan alat suntik farmasi dengan selang. Kursus pengobatan adalah dua minggu.
Minuman penyembuh ini juga memberikan efek positif bagi tubuh ibu hamil. Secangkir teh lemah akan membantu:
- dengan toksikosis - meredakan mual, meredakan refleks muntah;
- jika terjadi kembung, pembentukan gas akan berkurang;
- dengan perubahan mood, gangguan tidur;
- untuk pilek dan penyakit virus.
Komposisi kimia kamomil yang kaya akan memberikan efek menguntungkan bagi perkembangan janin.
Penting! Penyalahgunaan minuman menyebabkan mual, muntah, sakit kepala, dan kelahiran prematur. Bagi ibu hamil, normanya adalah 1 gelas 2 kali seminggu.
Setelah melahirkan, sebaiknya minum teh kamomil. Ini akan membantu Anda mengatasi:
- dengan depresi pascapersalinan;
- mengurangi komplikasi;
- meningkatkan laktasi.
Saat menyusui, losion yang dioleskan pada puting yang sakit akan mendisinfeksi dan menyembuhkan retakan. Dalam terapi kompleks, teh akan membantu memulihkan dan menormalkan siklus menstruasi.
Chamomile sangat diperlukan dalam periode iklim seorang wanita. Perubahan suasana hati, hot flashes, lonjakan tekanan akan dihaluskan dan dicegah dengan obat-obatan.
Perlu diingat tentang overdosis, penggunaan berlebihan dapat menimbulkan efek sebaliknya. Douching berlebihan yang digunakan untuk mengurangi keputihan saat menopause dapat mengeringkan mukosa vagina.
Teh kamomil padahal bisa menimbulkan bahaya
Aturan integral pengobatan dengan obat apa pun, termasuk obat homeopati, adalah kepatuhan terhadap metode penggunaan. Komplikasi utama penggunaan teh kamomil mungkin adalah overdosis. Apa yang enak dan menyehatkan akan menjadi tidak aman bahkan menimbulkan kerugian, yang diwujudkan dengan:
- penurunan tekanan darah (hipotonik harus diminum dengan sangat hati-hati);
- sakit kepala, mual, muntah;
- Gangguan SSP;
- meningkatkan kadar estrogen (berbahaya bagi ibu hamil - dapat menyebabkan keguguran);
- manifestasi alergi (bengkak, gatal, demam);
- dehidrasi (penggunaan bersamaan dengan diuretik);
- anemia (dengan antikoagulan);
- mengantuk, kelemahan otot (dengan antipsikotik, obat penenang).
- Intoleransi individu terhadap komponen komposisi kimia juga mungkin ada.
Chamomile adalah obat homeopati yang manjur. Penting untuk memulai pengobatan dengan dosis kecil obat non-konsentrat, teh lemah adalah cara terbaik untuk menentukan efek samping.
Teh kamomil untuk anak-anak dan bayi
Berikan minuman tersebut kepada anak dengan hati-hati. Lotion, mandi, gosok, atau memandikan bayi kemungkinan besar tidak akan membahayakan.
Sifat bakteriologis teh kamomil saat mandi akan meredakan gejala biang keringat, ruam popok, ruam kulit yang tidak berhubungan dengan penyakit serius (demam berdarah, campak, cacar air). Menggosok dan lotion akan membantu mengatasi gigitan nyamuk, luka bakar, luka - akan menghilangkan rasa gatal dan bengkak. Untuk radang mata, mencuci dengan teh kamomil adalah prosedur yang sangat diperlukan.
Antiinflamasi. Menghirup akan meredakan pembengkakan selaput lendir saat masuk angin, penyakit THT (kapas yang dibasahi teh kamomil, dimasukkan ke telinga anak, akan mengurangi rasa sakit, meredakan peradangan), dan saat batuk, dahak akan mencair dan keluar. Untuk hidung tersumbat, gunakan obat kumur teh.
Untuk kembung, perut kembung, gangguan pencernaan - obat yang sangat diperlukan. Setelah berkonsultasi dengan dokter anak, Anda bisa meminum teh kamomil sejak usia 6 bulan. Ini akan membantu Anda mengatasi tumbuh gigi dengan lebih mudah, Anda bisa memberi bayi Anda susu formula yang sangat encer (rasa dan baunya lemah), dosis harian tidak boleh melebihi lima puluh mililiter. 
Sejak usia 5 tahun, anak meningkatkan dosis menjadi 200 ml per hari. Peningkatan rangsangan, hiperaktif, gangguan tidur - semua ini dapat diperbaiki dengan teh kamomil.
Julia Vern 9 059 1
Kamomil biasa telah digunakan sebagai obat selama ribuan tahun, sejak zaman Mesir Kuno dan Roma Kuno. Materi dalam artikel ini akan membantu mengangkat tabir rahasia tentang pengaruh bunga liar biasa terhadap kesehatan manusia sebagai infus yang harum dan indah.
Chamomile adalah nama umum untuk beberapa spesies tumbuhan yang termasuk dalam keluarga kamomil umum. Untuk menyiapkan infus, hanya dua jenis tanaman ini yang digunakan - Chamomile dan Roman Chamomile. Bunga tanaman ini terkenal dalam pengobatan tradisional di banyak negara, digunakan sebagai obat penenang ringan. Infus bunga kamomil menjadi semakin harum dan nikmat jika disajikan dengan madu dan lemon.
Chamomile adalah tanaman yang cukup umum, tumbuh hampir di mana saja mulai dari Eropa Selatan hingga Asia Utara. Batangnya bulat, bercabang kuat dari tengah, tinggi mencapai 70 cm, daun berwarna hijau pucat, bunganya berupa piringan kuning yang dikelilingi banyak kelopak berwarna putih. Hanya bagian tanaman yang berbunga yang digunakan untuk tujuan pengobatan.
Berkat komposisi kimianya, yang diwakili oleh sejumlah besar asam amino, antioksidan, flavonoid, minyak esensial, dan vitamin B kompleks, infus daun kamomil memiliki efek peremajaan pada kulit dan rambut. Selain itu, efek sedatif ringan dari infus dapat digunakan sebagai obat penenang untuk anak-anak dan bahkan bayi, dan sifat bakterisida dan anti-inflamasi memungkinkan teh kamomil digunakan untuk gangguan pencernaan, radang usus besar, dan tukak lambung. Infus bunga kamomil direkomendasikan untuk neuritis berbagai etiologi dan masalah siklus menstruasi pada wanita.
Manfaat teh kamomil telah dibuktikan oleh banyak penelitian ilmiah dan dikonfirmasi dalam praktik oleh banyak orang selama ribuan tahun.
Pusat Medis Universitas Maryland, AS, menegaskan bahwa infus kamomil paling sering digunakan oleh orang Amerika sebagai obat alami untuk melawan insomnia dan kecemasan. Tiga cangkir obat luar biasa ini memberikan keajaiban pada sistem saraf. Dari sudut pandang ilmiah, masalah ini belum cukup diteliti pada populasi manusia, namun pada hewan, ekstrak bunga kamomil telah terbukti memiliki efek menenangkan yang bermanfaat pada sistem saraf pusat dan otonom serta membantu meningkatkan kualitas tidur.
Teh dan kulit kamomil
Penggunaan infus bunga kamomil secara internal dan eksternal dianggap bermanfaat untuk pengobatan dan pencegahan patologi kulit seperti eksim, dermatitis berbagai etiologi dan ruam popok pada anak-anak. Ekstrak bunga kamomil sering dimasukkan dalam berbagai krim dan salep yang digunakan secara topikal untuk mengobati kelainan kulit tersebut, terutama di Eropa. Chamomile diindikasikan untuk orang yang menderita psoriasis dan jerawat. Sebelum mulai menggunakan obat berbahan dasar kamomil, Anda perlu memastikan tidak ada reaksi alergi pada kulit terhadap bahan kimia penyusun obat.
Teh kamomil dan kekebalan
Penelitian ilmuwan Amerika yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry pada tahun 2005 menyimpulkan bahwa pada orang yang rutin mengonsumsi minimal 5 cangkir infus kamomil per hari selama dua minggu, kadar hippurat, produk pemecahan fenol tanaman, meningkat. mulai meningkat dalam darah. , khususnya asam karbol, yang memiliki efek antitoksik dan antimikroba yang kuat. Kehadiran hippurat dalam darah manusia menjelaskan efektivitas penggunaan teh kamomil untuk pilek.
Teh kamomil dan nyeri haid
Orang Mesir kuno menggunakan kamomil sebagai obat pelemas kram menstruasi. Dalam penelitian Pusat Medis yang sama yang disebutkan di atas, para ilmuwan juga menemukan bahan kimia lain yang diproduksi dalam tubuh manusia melalui konsumsi teh kamomil secara teratur – glisin, suatu zat yang memiliki efek obat penenang ringan dan antispasmodik.
Untuk sebuah penelitian kecil, kelompok eksperimen yang terdiri dari 14 sukarelawan direkrut dan setuju untuk minum lima cangkir teh kamomil setiap hari selama dua minggu. Sampel urin pada kelompok eksperimen juga dikumpulkan setiap hari - pada pagi hari sebelum makan, sambil meminum infus bunga kamomil, dan kemudian pada malam hari.
Studi biokimia menunjukkan kandungan dua zat kimia yang cukup tinggi dalam urin - hipurat, yang memiliki efek imunostimulan, dan glisin, obat penenang dan zat yang memiliki efek relaksasi pada otot polos rahim dan sistem pencernaan.
Teh kamomil dan penyakit masa kecil
Infus bunga kamomil adalah pengobatan rumahan tradisional untuk mengobati anak-anak yang menderita penyakit seperti diare, demam, dan kolik usus. Glisin, yang memiliki efek antispasmodik, memiliki efek relaksasi pada otot polos usus, sehingga mengurangi tingkat kejang usus dan perut kembung. Jumlah minuman untuk anak di bawah dua tahun tidak boleh melebihi dua cangkir per hari. Minum lebih banyak teh kamomil dapat merangsang perkembangan proses alergi pada anak kecil.
Teh kamomil untuk menurunkan berat badan
Banyak sumber yang mencoba memastikan kemampuan kamomil untuk membakar kalori berlebih, sehingga mendorong penurunan berat badan dan menghilangkan kelebihan lemak subkutan. Kami mungkin akan mengecewakan pembaca kami, namun meskipun kaya akan beragam senyawa kimia bermanfaat yang memiliki efek menguntungkan pada satu atau beberapa faktor kesehatan, kamomil tidak mengandung zat yang dapat menurunkan berat badan. Tentu saja, jika Anda tidak memperhitungkan rendahnya kandungan kalori dari minuman itu sendiri, karena tidak mengandung satu miligram protein nabati pun. Tetapi dengan keberhasilan yang sama Anda dapat menggunakan infus tanaman lain, kecuali keluarga kacang-kacangan.
Bahaya teh kamomil
Seperti obat apa pun yang memiliki efek penyembuhan, teh kamomil juga memiliki beberapa efek samping. Efek samping yang paling umum akibat konsumsi minuman ini secara teratur adalah kemungkinan alergi terhadap teh kamomil. Bunga kamomil mengandung berbagai macam flavonoid dalam jumlah besar, yang memiliki efek reaktif yang kuat pada proses biokimia tertentu, yang dengan sendirinya dapat merangsang manifestasi reaksi anafilaksis. Jika Anda alergi terhadap kamomil, tanda pertama berupa ruam kulit dan gatal-gatal mulai terlihat keesokan harinya. Dalam hal ini, penggunaan teh kamomil harus segera dihentikan.
Penting!
Efek samping serius lainnya dari infus bunga kamomil adalah peningkatan kejang kontraktil otot polos rahim, dalam beberapa kasus. Oleh karena itu, teh kamomil sangat tidak dianjurkan untuk wanita hamil karena dapat merangsang persalinan dini atau keguguran.
Teh kamomil benar-benar minuman yang sangat menakjubkan. Khasiat teh kamomil telah digunakan selama ratusan tahun untuk berbagai tujuan pengobatan - mulai dari mengobati kelainan kulit hingga ketidakteraturan menstruasi. Saat ini, para ilmuwan menemukan banyak efek penyembuhan dari teh kamomil yang telah diketahui nenek moyang kita sejak lama.
Cara menyeduh teh kamomil
Bunga tanaman adalah jenis bahan baku obat yang halus, zat bermanfaatnya terbungkus dalam cangkang tipis serat tanaman, yang ekstraksinya tidak memerlukan penghancuran melalui paparan suhu tinggi dalam waktu lama. Oleh karena itu, untuk memperoleh minumannya hanya digunakan infus, menuangkan bahan baku bunga dengan air panas dengan suhu tidak lebih dari 85 derajat. Menuangkan air mendidih atau, terlebih lagi, merebus (membuat rebusan) akan menyebabkan hilangnya sejumlah besar zat bermanfaat dalam produk jadi. Sedangkan untuk ramuannya, dibuat dari bagian padat tanaman - akar, kulit kayu atau buah-buahan. Bunga kamomil digunakan hanya untuk tujuan pengobatan.
Teh kamomil dimasukkan ke dalam air panas tidak lebih dari 7 menit untuk menghindari hilangnya nutrisi. Jumlah bahan mentah kering tidak diatur, tetapi biasanya beberapa sendok makan per setengah liter teh siap pakai sudah cukup untuk mendapatkan minuman kaya rasa dan aromatik yang memiliki semua khasiat bermanfaat. Selain itu, Anda perlu memperhitungkan bahwa yang terbaik adalah menggunakan bahan mentah yang tidak lebih tua dari tahun lalu.
Teh kamomil merupakan minuman istimewa yang dapat menggantikan teh hitam dan hijau yang biasa kita konsumsi. Lezat, aromatik, dan yang terpenting, diperoleh dari tanaman obat yang paling bermanfaat, yang memberikan khasiat penyembuhan. Terlepas dari kenyataan bahwa minuman ini tidak diseduh dari daun semak teh, tetapi hanya dari bunga liar biasa, rasanya sangat kaya dan menyenangkan. Ini dapat dengan aman diklasifikasikan sebagai teh herbal. Nah hari ini kita akan membahas tentang manfaat teh kamomil untuk wanita dan pria. Mungkin Anda juga akan memiliki kebiasaan istirahat minum teh saat makan siang atau sebelum tidur.
Komposisi teh kamomil yang berharga
Untuk memahami dengan baik apa saja manfaat penggunaan infus semacam itu bagi tubuh, mari kita perhatikan komposisinya. Bunga kamomil mengandung sejumlah besar flavonoid dan polifenol yang berasal dari tumbuhan, serta polisakarida, asam amino, minyak atsiri, dan tanin. Selain itu, mereka dihargai karena kandungan vitamin dan mineralnya yang tinggi - kalsium, seng, magnesium, mangan, kalium, dan tembaga. Tehnya mengandung asam askorbat (vitamin C) dan asam salisilat.
Patut dicatat bahwa saat menyeduh, zat-zat bermanfaat tetap terjaga dan vitamin tidak hancur. Tetapi penting untuk menyiapkan teh dengan benar dan tidak berlebihan dalam penggunaannya, karena teh apa pun, bahkan ramuan obat yang paling banyak berguna, berguna dalam jumlah sedang.
Efek menguntungkan bagi tubuh
Tidak mengherankan jika dengan banyaknya komponen bermanfaat, teh kamomil memiliki efek penyembuhan pada tubuh. Pertama-tama, ini adalah obat penenang alami yang sangat baik. Efek sedatif ringannya tidak berbahaya dan muncul dengan sangat cepat. Oleh karena itu, dianjurkan untuk menggunakannya pada malam hari, dengan tekanan emosional yang kuat, dan untuk insomnia. Sangat baik untuk meminum minuman ini setelah stres berat, ini akan membantu memulihkan fungsi sistem saraf dan memulihkan suasana hati yang ceria.
Apakah Anda memiliki masalah pada pencernaan, fungsi lambung, atau penyerapan makanan? Maka Anda hanya perlu melatih diri Anda untuk minum teh kamomil. Ia mampu dengan cepat menenangkan selaput lendir lambung dan usus, meredakan peradangan, menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Dengan penggunaan obat jangka panjang, teh kamomil menghilangkan efek negatifnya. Chamomile akan meredakan gas, menghilangkan kembung dan menetralkan asam lambung berlebih.
Manfaat teh kamomil untuk wanita
Bagi yang ingin menjaga kulit tetap segar dan sehat dalam waktu lama, ada baiknya meminum teh kamomil saat perut kosong di pagi hari. Rebusan ini bermanfaat tidak hanya untuk dikonsumsi secara internal, tetapi juga digunakan untuk keperluan kosmetik. Gunakan teh untuk membilas rambut Anda. Ngomong-ngomong, kamomil sangat ideal untuk rambut pirang: memberikan rona emas, kilau, dan kekuatan pada rambut.
Kulit wanita bermasalah juga “takut” dengan sediaan kamomil. Teh hangat digunakan untuk lotion dan kompres, untuk mencuci dan membilas, sehingga peradangan hilang, kekeringan dan pengelupasan kulit dihilangkan. Tumit Anda akan selalu lembut dan terawat jika Anda mandi dengan tambahan infus kamomil. Ini memiliki efek melembutkan dan sekaligus memberi nutrisi.
Teh kamomil sangat bermanfaat bagi tubuh wanita selama masa-masa menyakitkan. Ini menghilangkan kejang, menghilangkan nyeri tarikan pinggang dan meringankan kondisi wanita selama periode menstruasinya. Dengan rutin mengonsumsi minuman tersebut, siklus menstruasi menjadi teratur.
Chamomile mencegah sejumlah penyakit kanker:
Kanker payudara pada wanita;
- kanker usus;
- kanker paru-paru;
- leukemia;
- kanker ovarium;
- kanker kulit.
Apa saja manfaat teh kamomil untuk pria?
Beberapa penyakit di atas juga bisa menyerang tubuh pria. Oleh karena itu, kamomil akan bermanfaat tanpa memandang jenis kelamin seseorang.
Minum rebusannya baik untuk kesehatan pria, karena merupakan pencegahan tumor prostat yang efektif. Teh mengandung zat yang disebut apigenin, yang mencegah pertumbuhan aktif sel-sel ganas. Ini menghalangi aliran darah ke sel-sel ini, menyebabkan pembuluh darah yang dilalui tumor berkontraksi.
Infus bunga kamomil bermanfaat bagi mereka yang mengalami kekurangan kalium dalam tubuh, yang dapat bermanifestasi dalam bentuk kram berkala pada otot betis atau bagian tubuh lainnya. Untuk diabetes melitus, kamomil menormalkan kadar gula ke tingkat optimal, menurunkannya dalam beberapa menit setelah masuk ke dalam tubuh.
Bagi pria, komposisi ini juga bermanfaat untuk penyakit wasir. Teh meredakan nyeri akut dan memperkuat pembuluh darah.
Bagaimana cara membuat teh?
Untuk menyeduhnya, Anda membutuhkan bunga tanaman yang sudah dikeringkan sebelumnya. Lebih baik menggunakan kamomil obat daripada kamomil biasa. Bunga obatnya jauh lebih kecil dan bisa dilihat di ladang. Tuangkan satu sendok teh koleksi kering dengan segelas air mendidih. Biarkan selama 10-15 menit, saring. Apakah Anda suka teh Anda lebih manis? Tambahkan madu atau gula ke dalam cangkir sesuai selera. Dan jika ingin mendiversifikasi rasa minumannya, padukan bunga kamomil dengan daun mint, lemon balm, atau valerian. Efek yang akan dihasilkan pada tubuh Anda tergantung pada herbal yang ditambahkan.
Artikel tentang topik tersebut
