Az ananászlé hasznos tulajdonságai. Ananászlé: előnyök és ártalmak, összetétel, tulajdonságok, receptek

Sokan szeretik az olyan egzotikus gyümölcsöt, mint az ananász. Kellemes illata és édes íze van. Az ananászpép meglehetősen rugalmas, ugyanakkor lédús. Az ananászlé nagyon hasznos az emberi szervezet számára. Az ananászlé különösen előnyös a férfiak számára. Ez ugyanis jó hatással van a fiatalok reproduktív rendszerére. Ez a gazdag vitamin- és ásványianyag-összetételnek köszönhető, amely rendkívül fontos a férfi szervezet számára. Szóval, milyen előnyökkel jár az ananászlé a férfiak számára?

Ahhoz, hogy megértsük ennek az italnak a férfiak számára nyújtott előnyeit, érdemes megérteni az összetételét. Az ananászlé vagy pép rendszeres fogyasztása nélkülözhetetlen ásványi anyagokkal és nyomelemekkel gazdagítja a szervezetet. Tehát az ital a következő anyagokat tartalmazza:

• Nátrium;
• Kálium;
• Magnézium;
• Vas;
• Foszfor;
• Bromelain.

A bromelain egyedülálló enzimek egész komplexuma, amelyek elősegítik a fehérjék lebontását. Ezenkívül a bromelainnak köszönhetően zsírégetés történik, ami lehetővé teszi a gyors fogyást. Ezek az enzimek megszabadíthatják a testet az ödémától, mivel nagy mennyiségű folyadékot távolítanak el rövid időn belül. Nagyon gyakran a bromelain szerepel a súlycsökkentő gyógyszerekben. Ezért a túlsúlyos férfiaknak minden nap ananászlevet kell fogyasztaniuk.

A vitaminösszetételről szólva gazdag is. Az ananászlé B, A, C, E, PP, K vitaminokat tartalmaz. Az ananászlé magas C-vitamin- és folsavtartalmáról híres. Ez az egzotikus ital kevés kalóriát tartalmaz. Ebben a tekintetben hasznos időszakonként ananász böjtnapokat rendezni. Az ananász diéta választásával jelentős mennyiségű zsírtól szabadulhatunk meg. Egy nap alatt körülbelül 700-800 grammtól szabadulhatsz meg.

Milyen előnyökkel jár a gyümölcslé a férfiak számára?

Az ananászlé pozitív hatással van a férfi nemi vágyra és a potenciára. Az ital abszolút minden olyan összetevőt tartalmaz, amelyre egy férfinak bármilyen életkorban szüksége van. Gyakran a libidó csökkenése az endokrin rendszer működésében fellépő zavarok hátterében következik be. A gyümölcslé rendszeres fogyasztásával szabályozhatja hormonszintjét. És a libidó helyreállításával együtt fényes érzések jönnek.

Ha az urogenitális rendszer fertőző elváltozása hátterében a potencia csökkenése következik be, a fiatal férfinak módosítania kell étrendjét, és vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket kell tartalmaznia az étlapon. Ezért ebben az esetben mind az ananászpép, mind a gyümölcslé tökéletes. A tudósok azt találták, hogy ennek az egzotikus gyümölcsnek a levének fogyasztása elősegíti a tesztoszteron férfi nemi hormon szintézisét.

Nagyon gyakran a szexuális élet problémái az állandó stressz, a munkahelyi túlterhelés és a családi konfliktusok hátterében merülnek fel. A központi idegrendszer működésének normalizálásához nagyon fontos a B-vitamin csoport, amelyben az ananász gazdag. A gyümölcsből készült ital nem lesz rosszabb, mint bármely gyógyszertári multivitamin és ásványi anyag komplex az idegrendszer erősítésére. Az erekciós diszfunkció egyéb okai a következők:

• Elhízottság;
• Magas vérnyomás;
• Érelmeszesedés;
• Trombózis.

A termék ásványi összetétele erősíti az erek falát. A férfi szervezetben lévő káliumnak köszönhetően csökken a rossz koleszterin szintje a vérben. Így az erek megtisztulnak a koleszterin plakkoktól. A rések nőnek, aminek hátterében a vérnyomás normalizálódik. Jó éráteresztőképesség és normál vérnyomás mellett pedig nem kell a potenciával kapcsolatos problémákra gondolni.

Néha a férfiak libidójának csökkenése fordulhat elő az általános immunitás csökkenése miatt. És csak a magas C-vitamin-tartalmú ananászlé segít gyorsan kijavítani a helyzetet. A szakértők szerint az ananász ital kiváló megelőzés a férfi meddőség ellen. Ha ennek a jelenségnek az oka az endokrin (hormonális egyensúlyhiány), akkor ez rendszeres gyümölcslé fogyasztásával korrigálható.

Ennek az az oka, hogy a termék nagy mennyiségű folsavat tartalmaz. Elősegíti az ösztradiol termelését. Ez a hormon felelős a sperma minőségéért. Ha túl kevés van ebből a hormonból a vérben, a mozgékony spermiumok száma nullára csökken. De a gyümölcslé napi fogyasztásával megnő a spermiumot szintetizáló herék munkája. Nagyon gyakran ez a kezelési lehetőség lehetővé teszi a gyógyszeres kezelés elkerülését. A vas, amely szintén bőséges az italban, segít normalizálni a vérminőséget. Mint látható, az ananászlé minden fiatal számára nélkülözhetetlen terméknek nevezhető. És a potenciával kapcsolatos problémák nem lesznek szörnyűek.

Az ananász már régóta a ritka egzotikus üzletekből a hétköznapi szupermarketek polcaira vándorolt. De ez nem jelenti azt, hogy az értéke csökkent, éppen ellenkezőleg - most a gyümölcs tulajdonságai a maximális számú ember számára elérhetők. A táplálkozási szakértők és a tudósok véleménye egyértelmű véleményt ad a gyümölcsről - az ananászt és származékait a lehető leggyakrabban kell enni. Mit kell tudni magáról a gyümölcsről és a frissen facsart gyümölcsléről, fogyaszthatja-e a lakosság minden kategóriája, és milyen táplálkozási előnyei/károsai a terméknek?

A termék általános jellemzői

Az ananász a Bromeliad családba tartozó lágyszárú növények nemzetsége, amely Amerikából származik. A növénynek számos faja létezik, de csak a tarajos ananász vált értékes gyümölcsterméssé. Ma minden trópusi országban széles körben termesztik, és a világ szinte minden szegletébe exportálják. Rövid történelmi háttér: a gyümölcs első említése 1553-ból származik, Cies de Leon „Peru krónikája” című könyvében. De az ananász története sokkal korábban kezdődött, mint az első feljegyzett forrás.

Biológiai leírás

Ez a trópusi évelő lágyszárú növény eléri a 60 centimétert. A tetején hosszú, keskeny, érdes levelekből álló rozetta képződik. Minden levél széle mentén sűrű fogakkal tarkított, és belül lédús pépet rejt. A virágoszlop tetején virágok keletkeznek. Spirálban fejlődnek, és sűrű virágzatot - fület - képeznek. Mindegyik virág fokozatosan nő össze, és csak a levelek teteje marad szabadon. Abban a fázisban, amikor az ananászt élelmiszerként fogyasztják, eléri a 2 kilogrammot, és olyan lesz, mint egy tűlevelű nagy toboz. A gyümölcsöt sűrű aranyszínű kéreg védi, tetején rövid levelek tarkítják. Az infruktáció egy lédús, de érdes tengelyből és egybeolvadt gyümölcsökből áll. Minden gyümölcs teteje a virág levelét borító érdes részéből áll – így alakul ki a kéreg az ananászon. A termesztett növény nem képez magot. Az éretlen gyümölcsöket csípős íz jellemzi, amely égeti az ajkakat, irritálja a gyomor-bélrendszert, és hashajtó hatású. Érésük során ezek a tulajdonságok megváltoznak, és a gyümölcs ízletes, lédús és édes lesz.

A termesztés sajátosságai

A gyümölcsöket számos trópusi országban termesztik. A termesztett fajtákat enyhe illat, édes-savanyú ízvilág, magok hiánya és 2-16 kilogramm tömeg jellemzi. A pép sárgás vagy fehér. Több mint 80% folyadékot, 4% invertcukrot, 7% szacharózt tartalmaz.

Brazíliát tekintik az élelmiszeripar számára termesztett ananász szülőhelyének. Innen terjedt el a kultúra az egész világon. Az ananász népszerűsége szorosan összefügg Magellán utazásával is. 1519-ben az utazás egyik résztvevője a gyümölcsöt a földön létező legfinomabb gyümölcsnek nevezte. Közvetlenül Amerika felfedezése után a portugálok átvitték az ott termő ananászkultúrát Afrikába és Indiába. A magzat első utazása Európába csak 1650-ben vált lehetségessé. Már a 19. század közepén elkezdték az ananászt gőzhajóval szállítani közvetlenül a trópusi ültetvényekről. Világvezetők a trópusi gyümölcsök termesztésében: Costa Rica, Thaiföld, Fülöp-szigetek, Hawaii-szigetek. A virágzási folyamat elindításához egy speciális anyagot, az acetilént használnak. Kalcium-karbid és közönséges víz összekeverésével nyerik. Minimális mennyiségű keveréket öntünk az ananász felső leveleinek hónaljába. Serkenti a virágzást és a gyümölcs gyors érését. Acetilén használata nélkül lehetetlen lenne a trópusi gyümölcsök egész évben történő termesztése.

Hogyan nyerik ki az ananászlevet?

Az ananászlé kinyerése ipari termelésbe kerül, de természetes italt bárki elkészíthet saját maga. Fontos: az alábbiakban a sűrített ananászlé előállításának folyamatát írjuk le, nem pedig a bolti ananászlé kartonzacskós vagy palackban történő előállítását. Összetételük, receptúrájuk és előnyös tulajdonságaik jelentősen eltérnek egymástól. Az ipari vállalkozások sűrített gyümölcslevet vásárolnak (vagy maguk készítik), és abból italt készítenek. A víz/cukor/kémiai összetevők/kalóriatartalom mennyisége a gyártó politikájától függ. Először a gyümölcstermést hatalmas kádak vízben mossák. Ezt követően futószalagon megszárítják, minden egyes gyümölcs minőségét ellenőrzik, és levágják a felső virágzatot. Miután az összes ananászt ellenőrizték, egy speciálisan kialakított gépbe küldik. Elválasztja a pépet a növény durva részétől, és apró csíkokra vágja. A gyümölcshéjat ártalmatlanítják, és a pépcsíkokat a prés alá küldik. Ott kipréselik belőlük a levet, és a süteményt kidobják, vagy a takarmányba adják. Ez az egész mechanizmus megismételhető otthon egy vagy több ananászsal. Szüksége lesz egy éles késre, vágódeszkára és ruhadarabra, hogy kinyomja a levét. Fel akarja gyorsítani a folyamatot? Egyszerűen pürésítse a meghámozott pépdarabokat egy erős turmixgépben.

A termék kémiai összetétele

A kémiai összetétel jellemzői

A gyümölcs pépje több mint 80%-ban vízből áll. A termék számos egyszerű cukrot (főleg szacharózt), szerves savakat (főleg citrom- és aszkorbinsav (C), vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. A standard fehérjék, zsírok és szénhidrátok mellett a készítmény bromelaint is tartalmaz. aktív proteolitikus enzimek.Elpusztítják a fehérjestruktúrákat, és segítik az emberi szervezetet könnyebben felszívni Fontos: a gyümölccsel való visszaélés károsíthatja a szájnyálkahártyát Amint égető érzést és kellemetlen érzést érez a szájüregben, hagyja abba az ananász evését.

Az ital hasznos tulajdonságai

A kollagén szintézis aktiválása és a test telítettsége aszkorbinsavval

A kollagén az a fehérje rost, amelyre az emberi test épül. A bőr, az izmok, az ízületek, a fogak, a haj, az inak, az ínszalagok, a szaruhártya, az erek és a belső szervek minősége és szerkezete az anyag bőségétől függ. A kollagénmunka sajátosságai a ragasztóhoz hasonlíthatók - összeragasztja a szöveti sejteket, formát/térfogatot ad és tovább erősíti. A kollagén emellett védi a májat, javítja az alvást és serkenti a vérkeringést. A kész kollagén mindig állati eredetű. Az anyag szintézisének felgyorsítása érdekében olyan speciális ételeket kell enni/inni, amelyek rengeteg aminosavat/ásványi anyagot/vitamint tartalmaznak. Serkentik a szervezet természetes fehérjeszintézisét, és ennek megfelelően növelik a kollagén mennyiségét. Ezen termékek listáján az ananász is szerepel, mivel sok aszkorbinsavat (C-vitamint) tartalmaz.

Fontos: a C-vitamin napi adagja 2 gramm.

A természetes fogyás folyamatának elindítása

Az ananászpép és -lé ajánlott bevenni a túlsúlyos emberek étrendjébe. Hogyan hasznos a fogyásban? Először is, a gyümölcs mindössze 53 kcal/100 grammot tartalmaz. Másodszor, a termék káliumsókat tartalmaz. Segítenek eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, ami hirtelen súlyváltozásokat, duzzanatot és egyéb kellemetlen tüneteket vált ki. Harmadszor, a gyümölcslé felgyorsítja az anyagcsere-folyamatokat a gyomor-bélrendszerben, emellett irritálja a nyálkahártyát, serkenti a nyálelválasztást és az étkezési vágyat. Ha gyermeke hirtelen elveszíti az étvágyát, adjon neki ananászlevet a főétkezés előtt. A termék emellett befolyásolja a lipid anyagcserét és serkenti a zsírok gyors lebontását. Az ananászlé az emésztési zavarokkal is megbirkózik. Fokozza az enzimaktivitást, segíti az élelmiszerek gyorsabb és jobb felszívódását az emberi szervezetben. Ezenkívül egy pohár gyümölcslé megelőzheti a hányingert/hányást légi utazás vagy hosszú vízi utak során.

Hatás a szervezet sav-bázis egyensúlyára

A sav-bázis egyensúly a sav- és lúgtartalom mértéke, amely befolyásolja az emberi szervezet teljesítményét. Az egyensúly jellemzője a pH - a hidrogén erőssége. Testünkben a vér és más folyadékok normál pH-értéke 7,35 és 7,45 között van. A bőséges sav ellenére az ananász lúgosító élelmiszernek számít. Gátolja a savas mikroflóra hatását és helyreállítja a harmonikus egyensúlyt. Otto Warburg német Nobel biokémikus azzal érvelt, hogy minden betegség és fertőzés csak savas testből ered, lúgos testben egyszerűen nem élhet túl. Valójában az egészség megőrzése érdekében az ember étrendjének 60% lúgos és 40% savképző élelmiszerekből kell állnia.

Használata terhesség alatt

A gyümölcs gyógyászati ​​tulajdonságai nem mindenki számára megfelelőek, de ihatnak-e terhes és szoptatós anyák ananászlevet? Az ananász erős allergén. Annak érdekében, hogy ne okozzon allergiát magának vagy babájának, korlátozza a gyümölcsfogyasztást. Hány gramm ananászt lehet enni? Az orvosok azt javasolják, hogy étkezésenként legfeljebb 50 grammot fogyasszunk. Terhesség alatt jobb, ha egy nő kerüli az ananászlevet az első és az utolsó trimeszterben. Az elsőben - az allergia kialakulásának elkerülése érdekében, a harmadikban - annak érdekében, hogy ne provokálja a koraszülést és a méh tónusának csökkenését. A szoptatás alatti étrendet az anya és a baba egyéni reakciója alapján magának kell szabályoznia. Ha az ananászlé fogyasztása után gyermeke kedélyállapota hirtelen (fájdalom miatt) romlik, foltok vagy kiütések jelennek meg a bőrön, hagyja abba az egzotikus ital fogyasztását. Az allergén egyértelmű nyomon követése érdekében több napon keresztül vezessen be egy-egy új terméket, hogy az irritáló anyag egyetlen helyes változata maradjon meg.

A termék hatása a férfiak reproduktív funkciójára

Az ananászlé javítja a férfiak reproduktív egészségét, erősíti a libidót és a potenciát. Az aktív vitaminok és ásványi anyagok serkentő hatással vannak a férfiak minden korosztályára. Az ananász javítja a spermiumok összetételét, befolyásolja a belső elválasztású mirigyek működését, és egyszerűen segít egy srácnak ellazulni (a tápanyagok idegrendszerre gyakorolt ​​jótékony hatása miatt).

A peszticidek minimális kockázata

A peszticidek kémiai/biológiai anyagok, amelyek elpusztítják a gyomokat és a káros rovarokat. A növények növekedésének és termésének serkentésére is használják. A peszticideknek nincs azonnali kóros hatása az emberi szervezetre, de felhalmozódásuk komoly egészségkárosodást okozhat. A mellékhatások mértéke fakó hajszínnel kezdődik, és genetikai mutációkkal vagy rákkal végződik. Érdekesség: az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja tanulmányt végzett 5000 alany bevonásával. 96%-uk vérében és vizeletében volt peszticid. Az ananász a 3. helyen áll a legtisztább élelmiszerek között. Előtte csak avokádó és kukorica. Teljesen biztonságos a kemény héjú nem bio gyümölcsök és zöldségek vásárlása (például ananász, banán vagy kókusz). A héj az, amely megvédi a gyümölcsöt a peszticidekkel szemben, és garantálja a biztonságot.

Az összetevő felhasználása a főzés során

A gyümölcslé használható önálló aperitifként, vagy kiegészítésként egy étkezéshez vagy egy meghatározott recepthez. Az ananászlé szinte minden ételhez hozzáadható. A tömény folyadék jól illik húskészítményekhez (tipikus példa a hawaii pizza) és édességekhez is. A léből zselét, szuflét, fagylaltot, különféle péksüteményeket vagy úgynevezett nyers süteményeket készítenek. A gyümölcslé azonban különösen népszerűvé vált az alkoholiparban.

Ananász és alkohol kártya

Az ananászlé jól illik az alkoholhoz, kevésbé érezhetővé teszi az etil-alkohol ízét, és kedvezően hozza az alkoholt. A sűrített vagy hígított gyümölcslevet whiskyvel, vodkával, likőrrel, rummal, pezsgővel és más alkoholos italokkal kombinálják. Fontos: a gyümölcslé lágyítja az alkohol kifejezett alkoholos árnyalatát. Kívánt esetben bármilyen más itallal helyettesíthető - ez csak ízlés kérdése. De van egy bizonyos alkoholválaszték hagyományos recepttel, amelynek elkészítéséhez a legjobb, ha nem változtatja meg az összetételt, és nem ad hozzá ananászlevet. A legnépszerűbb gyümölcslé-koktél a Pina Colada. Ez egy jó öreg tengerparti koktél könnyű rummal, kókusztejjel és ananászlével. A Pina Coladát Puerto Rico hivatalos italaként ismerik el. Long drinknek minősül. Az ital az International Bartenders Association egyik hivatalos koktélja a Contemporary classics kategóriában.

Koktélrecept a Nemzetközi Csapos Szövetségtől:

• 30 ml világos rum;
• 30 milliliter kókusztej (helyettesíthető kókuszkrémmel, és az ital állaga alapján állítsa be a mennyiséget);
• 90 milliliter ananászlé.

Az összes hozzávalót jéggel összekeverjük és turmixgépen átengedjük. A kész italt egy nagy hurrikános vagy serleges pohárban tálalják, amelybe először egy szívószálat szúrnak, és ananászszeletekkel és egy koktélcseresznyével díszítik. Az elkészítési folyamat meglehetősen egyszerű, így felhalmozhatod a szükséges alapanyagokat, és elkészítheted a Pina Coladát otthoni bárjában. Érdekesség: a Pina Colada egyik első receptje 1950-ben jelent meg a New York Times-ban. A recept gyökeresen eltért az ital általunk ismert változatától. Az ananászlé helyett lime-levet használtak, a világos rumot pedig a világos és a sötét kombinációja váltotta fel. De az idő és a vásárlói vélemények mindent a helyére raktak, és a Pina Colada modern változata a legjobb. Egyes létesítmények a kókusztejet/tejszínt kókuszlikőrrel helyettesítik. Ez erőt és édességet ad a koktélnak, és a lehető legegyszerűbbé teszi az elkészítési folyamatot.

A modern ember étrendjének tartalmaznia kell a friss bogyókat és gyümölcsöket, ezekből is egészséges gyümölcsleveket inni. Az ananászlé nemcsak ízletes, de nagyon egészséges is. Használata előtt azonban ajánlatos orvoshoz fordulni, hogy elkerülje a szövődményeket és ne károsítsa az egészségét.

A gyümölcslé hasznos tulajdonságai

Az ananász trópusi gyümölcs, magas vitamin- és tápanyagtartalommal. Az ebből a gyümölcsből nyert édes és aromás lé A-vitamint tartalmaz, amely támogatja a látást és javítja a bőr és a haj állapotát. B-vitaminokat is tartalmaz, amelyek szükségesek a szervezet jó minőségű anyagcseréjéhez. És még több aszkorbinsavat tartalmaz, mint a citrom.

Ez a lé hasznos mikroelemekben is gazdag, mint például kalcium, kálium, vas, foszfor, magnézium. Az ananászlé legfontosabb összetevője a bromelain. Ez az anyag gyulladáscsökkentő, antibakteriális, dekongesztáns tulajdonságokkal rendelkezik, és részt vesz az emberi szervezet létfontosságú folyamataiban.

A bromelain erősíti az immunrendszert, hígítja a vért, és feloldja a lerakódásokat az erek falán. De nem szabad elfelejteni, hogy ez az egyedülálló anyag csak frissen facsart gyümölcslevet tartalmaz, és nem található meg a bolti italokban és dobozos termékekben.

Az ananászlé előnyei megnőnek, ha rendszeresen fogyasztjuk. Ez megtisztítja az ereket a káros koleszterintől, és csökkenti a vérrögök kialakulásának kockázatát. Az ital szisztematikus bevétele után a vérnyomás normalizálódik, az izom- és ízületi fájdalom megszűnik. De túlzott használat esetén mellékhatások léphetnek fel.

Gyümölcslé készítése és ivása

Ahhoz, hogy kiváló minőségű gyümölcslevet kapjon, ki kell választania a megfelelő ananászt. A gyümölcsnek nagynak és nehéznek kell lennie, aromájának jól érezhetőnek kell lennie. A gyümölcs felületének tisztának, folt- és penészmentesnek kell lennie. Érettnek kell lennie, ha könnyen leválnak róla a levelek, az azt jelenti, hogy már érett.

A leghasznosabb lé az, amelyet otthon készítenek el, ebben az esetben az ital minden előnyös tulajdonsága megmarad. Az ananászt előre meg kell mosni és meg kell hámozni. Kis darabokra vágjuk, és gyümölcscentrifugán vagy turmixgépen átengedjük. Az eredmény egy csodálatos természetes friss gyümölcslé lesz, amely vitaminokban gazdag. A kapott ital tiszta vízzel vagy más lével hígítható.

Egy frissen facsart ital körülbelül 30 percig megőrzi minden jótékony tulajdonságát, majd fokozatosan elveszíti tulajdonságait. Az üzletben feloldott gyümölcslevet vásárolhat, amelyet a koncentrátum tiszta vízzel való hígításával nyernek. Ez utóbbit az ananászból vonják ki, majd hőkezeléssel eltávolítják belőle a vizet. A gyártók gyakran adnak hozzá cukrot és vitaminokat az italhoz.

A bolti kész ital kiválasztásakor előnyben kell részesíteni az üvegedényeket, amelyeken keresztül az ital színe és állaga látható, a készítmény nem tartalmazhat tartósítószert, cukrot. Ügyeljen a gyártás dátumára és az eltarthatóságra. A gyümölcslevet sötét helyen kell tárolni, a napfény károsan befolyásolhatja a minőségét.

Igyon 1 pohár ananászlevet, hetente legfeljebb 2 alkalommal. Magas savassága miatt túlzott fogyasztása gyomorhurutot okozhat. Ez az ital korrodálhatja a fogzománcot, ezért a legjobb szívószálon keresztül inni. Használata után a szájat tiszta vízzel ki kell öblíteni.

Éhgyomorra is fogyaszthatja ezt az egészséges vitamin italt, ebben az esetben pozitív hatással lesz a gyomor-bél traktus nyálkahártyájára. És ha étkezés után issza, akkor nincs nehézség a gyomorban, megkönnyíti az élelmiszer emésztési folyamatát, és a kórokozó baktériumok elpusztulnak.

Sok nő használ ananászlevet a fogyáshoz, ehhez naponta legfeljebb 1 litert kell inni belőle. Ez az ital eltávolítja a folyadékot a szervezetből, és segít megszabadulni a cellulitisztől, különösen a korai szakaszban. A bromelain, amely az ananászlé része, természetes zsírégető. Az ananászt gyakran használják kozmetikumok, például maszkok, krémek, zselék és tusfürdők készítéséhez.

Milyen előnyökkel jár az ananászlé a férfiak számára? Ez az ital hasznos a férfiak számára különféle betegségek esetén, segít az osteochondrosis, a neuralgia és a vérszegénység leküzdésében. Naponta 1 pohár ebből az italból megbirkózhat különféle gyulladásos folyamatokkal.

Ez az ital pozitív hatással van a férfiak szexuális funkciójára, növeli a potenciát. Különösen a férfi meddőség leküzdésére használható, ha az hormonális egyensúlyhiánnyal jár. Az ital folsavat tartalmaz, amely elősegíti a here működését és a spermiumtermelést.

A használat ellenjavallatai

Az ananászlé nagyon egészséges, de van néhány ellenjavallata. Óvatosan kell alkalmazni a gyomor-bél traktus betegségei és a termék egyéni intoleranciája esetén. Különösen óvatosnak kell lennie a patológiák súlyosbodásának időszakában és magas savasságú gyomorhurut esetén. Visszér és thrombophlebitis esetén nem alkalmazható.

Nem javasolt az ananászlé használata 6 év alatti gyermekeknek, nőknek terhesség és szoptatás ideje alatt. Az ital túladagolása hasmenést, gyomorégést és bőrkiütést okozhat. Nőknél méhvérzés fordulhat elő. Az ananász összetevői kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel, ezért krónikus betegségek esetén az orvossal való konzultáció kötelező, hogy ne károsítsa az egészségét.

A karcsú női alkat és a kiváló férfi egészség a két fő, de nem az egyetlen ok, amiért az orvosok az ananászlé fogyasztását javasolják. Ez az egzotikus gyümölcsből nyert aromás édes ital sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és sokoldalú pozitív hatással van a szervezetre.

Az ananászlé gazdag kémiai összetételű, a következőket tartalmazza:

• VitaminA– szükséges a normál látáshoz; egészséges bőrt és hajat biztosít.
• VitaminB1 – javítja az anyagcsere folyamatokat a sejtekben.
• VitaminB5 – nélküle lehetetlen az aminosavak, zsírok és szénhidrátok teljes cseréje.
• C-vitamin– antioxidáns, a szervezetben egyetlen folyamat sem nélkülözheti.
• Nátrium, kálium– ezen elemek egyensúlyától függ a szívizom munkája és a sejtanyagcsere.
• Kalcium– az emberi csontváz és fogak építőanyaga.
• Foszfor– biztosítja a fog- és csontszövet működését.
• Magnézium– ellátja az idegrendszer szabályozó funkcióját, felelős az izmok összehúzó munkájáért.
• Vas– enélkül a vérképző rendszer működése lehetetlen.
• Táplálkozási rost– szükséges a jótékony bélmikroflóra életének biztosításához.

Az ananász egyedülálló tulajdonságai

Az ananászital legfontosabb és legkülönlegesebb összetevője az bromelain– egy enzim, amely a szervezet számos létfontosságú folyamatában vesz részt. A bromelain gyulladáscsökkentő, antibakteriális, dekongesztáns, immunmoduláló hatású; lebontja a fehérjéket és égeti a zsírokat, eltávolítja a mérgező anyagokat a szervezetből és elősegíti a bőrsejtek megújulását. Az enzim sajátossága, hogy a hőkezelés során teljesen elpusztul, ezért az ananászlé bevételének maximális haszna érdekében frissen facsartan kell inni.

Az ananászlé jótékony tulajdonságai

Rendszeres fogyasztása esetén az ananászlé segít enyhíteni a következő problémákat:

• Csökkent memória és figyelem.
• Ateroszklerózisra való hajlam.
• Magas vérnyomás.
• Megfázás.
• Csökkent immunitás, vitaminhiány.
• Túlsúly.
• A vesék és a hasnyálmirigy betegségei
• Emésztési problémák.
• Csökkent potencia.
• Ödéma.
• A mozgásszervi rendszer betegségei.

Hogyan kell helyesen inni az ananászlevet

Az ananászlevet étkezés előtt és után is fogyasztják. Éhgyomorra szedve pozitív hatással van a gyomor-bél traktus nyálkahártyájára; Ha evés után iszik gyümölcslevet, nem fog elnehezíteni a gyomrában.

Az italt szívószálon keresztül igya, mert a benne lévő savak tönkretehetik a fogzománcot. Ha nincs szalma, akkor a bevétel után öblítse ki a száját vízzel.

Az ananász diéta a fogyás érdekében napi 1 liter gyümölcslé fogyasztását jelenti.

Gyógyító receptek ananászlével

• A hideghez a friss ananászdarabokat turmixgépben őröljük, 150 g péphez adjunk 100 ml kvast és egy kevés citromlevet. Igyon egész nap, 3-4 adagra osztva.
• A potenciazavarok kezelésére ananászból, mangóból és kiviből készítenek italt. A gyümölcsöket turmixgépben összekeverjük, a levét és a pépet megitatjuk.
• Vitaminkoktél: 200 ml nem savas kefirt és ananászlevet 100 ml sárgarépalével elkeverünk, ízlés szerint cukrot adunk hozzá, mixerrel addig verjük, amíg hab nem keletkezik. Kefir helyett tejet is használhat.
• Maszk a bőr tisztítására: 10 g zúzott ananászpépet 10 ml ananászlével keverünk össze, adjunk hozzá egy teáskanál mézet és egy evőkanál zabpelyhet. A keveréket az arc és a nyak bőrére 10 percig alkalmazzuk.

A főzés során az ananászlevet pácként, szószként használják hús- és zöldségételekhez, desszerteket is készítenek vele.

Ananászlé készítése

Kiváló minőségű ital készítéséhez válasszon nagy, nehéz ananászokat, amelyek egyértelműen érezhető aromájúak. A gyümölcs felületén ne legyenek foltok vagy penésznyomok.

Hámozza meg az ananászt, távolítsa el a szemeket és a magokat; A pépet darabokra vágják, és kézi vagy elektromos facsaró segítségével levet nyernek.

Ananászlé - előnyök és károk férfiak és nők számára

Az italt az elkészítés után azonnal célszerű meginni, mert nagyon gyorsan szaporodnak benne a baktériumok.

Hogyan válasszunk jó ananászlevet

Ha nem lehet frissen facsart gyümölcslevet elkészíteni, akkor kész italt vásárolhat az üzletekben. A minőségi termék kiválasztásához be kell tartania néhány szabályt:

• Válasszon gyümölcslevet üvegpalackban. Ez azzal magyarázható, hogy az üveg környezetbarátabb anyag, mint a többi csomagolóanyag, és rajta keresztül látható a lé színe és állaga. Az üvegtartályok egyetlen hátránya, hogy átengedik a napfényt, ami negatívan befolyásolja az ital minőségét, ezért oda kell figyelni a tárolási körülményeire.
• Gondosan olvassa el a termék összetételét: a kiváló minőségű gyümölcslé nem tartalmazhat cukrot vagy aromákat. Az aszkorbinsav, egy természetes tartósítószer jelenléte megengedett.
• Ha az ital keserű ízű, az azt jelenti, hogy az előállításához rossz minőségű ananászt használtak: többé nem kell ilyen gyümölcslevet vásárolnia.

Ellenjavallatok a gyümölcslé használatához

• Egyéni intolerancia.
• A gyomorfekély súlyosbodása.
• Magas savasságú gyomorhurut.
• Terhesség 1. és 2. trimesztere, szoptatás.
• Gyermekek 3 éves korig. Az ananászlé használata bébiételben egy évtől kezdődően kis mennyiségben és csak más levekkel keverve megengedett.

Címkék: gyümölcslé, gyümölcsléterápia

Az ananászlé egy egészséges, alacsony kalóriatartalmú folyadék, amelyet az ananász gyümölcséből nyernek. Ez az ital számos, az emésztéshez szükséges anyagot tartalmaz, ami nem csak a levet teszi táplálóvá, de jótékony hatással van az anyagcserére és az idegrendszer működésére is.

Kalória az ananászlében

Kalóriatartalom friss ananászlé- 49 kcal

Kalóriatartalom bolti ananászlé- 48 kcal

Az ananászlé előnyei

Az ananászlé nagyon egészséges ital. Hatalmas mennyiségű vitamint, káliumot és foszfort tartalmaz. Még kozmetikai célokra is használják arcmaszkként. Ezt az italt táplálkozási szakértők használják a túlsúly elleni küzdelemben.

Az ananászlé előnye, hogy segíti a táplálék jobb felszívódását, megállítja a puffadást és a gyomor nehézségét. A szerotoninnak köszönhetően csökken az éhségérzet.

Az ananászlé vizelethajtó hatása jótékony hatással van a vesére és eltávolítja a szem alatti duzzanatot.

Az ital emellett segít aktiválni a szellemi és agyi tevékenységet, szabályozza a koleszterinszintet, erősíti az ereket, és preventív hatással van a stroke megelőzésére.

Az ananászlé a rákos betegek számára is előnyös. Az ital segít gátolni a daganatok kialakulását. Az ananászlé fertőtlenítő hatású, mivel küzd a fertőzések, arcüreggyulladás és megfázás ellen.

Mint ismeretes, a legtöbb esetben a bél salakosodása miatt különféle betegségek lépnek fel. Az ananászlé előnyei, rendszeres használata lehetővé teszi a mikrobák elpusztítását, és nemcsak a beleket, hanem az ereket is megtisztítja.

A lé enyhíti a köszvény, ízületi gyulladás és reuma betegségeit. Az ananászlé előnyei nagyon értékesek a terhes nők számára. Ennek az italnak enyhítő hatása van a toxikózis során.

Az ananászlé olyan gyermekek számára is előnyös, akik sérüléseket és töréseket szenvedtek. Segít helyreállítani a csontszövetet, emeli a hemoglobint, kezeli a vérszegénységet és javítja az immunitást.

Az ananászlé káros hatása

Nem szabad azonban megfeledkezni az ital negatív hatásairól. Mint tudják, sok savat tartalmaz.

Ananászlé - kalória, előnyös tulajdonságok és ellenjavallatok

Az ananászlé káros hatása meglehetősen jelentős a fogzománc számára, mivel ennek az italnak a gyakori fogyasztásával megsemmisül.

A lé elfogyasztása után tanácsos a szájat vízzel kiöblíteni. Az ananászlé nem ajánlott szoptatós anyáknak az ital magas savtartalma miatt.

Az ananászlé ártalmasságát felismerik azok, akik gyomorpanaszokkal és szalmonellózissal küzdenek. Ha hosszú ideig fogyasztja ezt az italt, gastroduodenitis fordulhat elő.

Az ananászlé káros hatásait megerősíti az a tény, hogy a műtét során a véralvadás csökken azoknál az embereknél, akik nagy mennyiségben itták ezt az italt.

Ananászlé a fogyáshoz

Mint tudják, a frissen facsart gyümölcslevek egyszerűen szükségesek azok számára, akik fogyni szeretnének. Képesek telíteni a testet és javítani az anyagcserét.

A friss gyümölcsből facsart ananászlé fogyás céljából pozitív hatással van a bélműködésre. Az ananászlé péppel egészségesebb. Mivel enzimkeverék tartalma miatt elősegíti a fehérjék lebontását. Egy gramm bromelain (az ananászban található anyag) körülbelül 900 gramm zsírt éget el.

Ezenkívül érdemes megjegyezni, hogy a fogyáshoz használt ananászlé nemcsak a fogyással fog örömet okozni, hanem finom, egyedi ízével is.

Hogyan kell megfelelően elkészíteni a friss ananászt?

A friss ananászból préselt gyümölcslé felbecsülhetetlen ajándék az emberi szervezet számára, amely segít a méreganyagok eltávolításában, helyreállítja a bél mikroflóráját és hasznos enzimeket termel.

Tudnia kell azonban, hogyan kell megfelelően elkészíteni az ananászlevet, hogy ne veszítse el gyógyító tulajdonságait.

Mint tudják, bármilyen friss gyümölcslé csak az elkészítését követő első tíz percben hasznos, majd számos gyógyító tulajdonságát elveszíti. Ezért követnie kell azokat az ajánlásokat, amelyek megválaszolják a kérdést - hogyan kell megfelelően elkészíteni az ananászlevet.

1. Kezdetben a gyümölcsöt jól meg kell mosni.

2. Napközben nem szabad fél liternél többet inni.

3. Étkezés előtt vagy után fél órával ajánlott ananászlevet inni. A lényeg, hogy a frissen facsart gyümölcslevet az elkészítés után szinte azonnal fogyasszuk el, hogy megőrizzük minden jótékony hatását, és ne engedjük, hogy a gyümölcsön maradt vagy a facsarón lévő baktériumok ne tegyék már annyira éltetővé a friss levét.

Annak érdekében, hogy ne legyen kétség afelől, hogy a friss gyümölcslé biztonságos és valóban egészséges, jobb, ha saját kezűleg készíti el.

Hogyan kell megfelelően elkészíteni az ananászlevet otthon? Igen, nagyon egyszerű. Vegyünk egy ép, érett ananászt, és miután meghámoztuk, a gyümölcshúst apró szeletekre vágjuk, majd egy facsaróba kell tenni, és valójában megkapjuk a kívánt friss levet.

Ha szeretnéd még egészségesebbé és kicsit hűvösebbé tenni a levét, tetszés szerint tegyél az ananászszeletekhez apróra vágott sárgarépát és pár jégkockát. Ez az ital lehetővé teszi, hogy élvezze egyedi ízét, és segít a rossz egészségi állapoton is.

Milyen ételekkel igyunk ananászlevet?

Az ananászlé jól passzol minden más zöldség- és gyümölcsléhez. Ez az ital alkalmas zselék, zselék és koktélok készítésére, amelyek segítenek a szomjúság oltásában, és tökéletesen frissítenek.

Az ananászlé félsavas gyümölcsökkel, fűszernövényekkel, diófélékkel, sajtokkal, tejföllel, tejszínnel, zsíros túróval, joghurttal és kefirrel is jól passzol.

Milyen ételekkel nem szabad ananászlevet inni?

Ananászlevet ne igyunk, ha túlérzékenyek vagyunk. Az ital nem megengedett állati eredetű fehérjetermékekkel, hüvelyesekkel, gabonafélékkel és keményítőkkel kombinálva.

Minden embernek más a mikroflórája. Ezért az ananászlé és bizonyos élelmiszerek kombinációja alkalmas lehet az egyik számára, ugyanakkor elfogadhatatlan egy másik számára.

Receptek ananászlével

Számos recept létezik ananászlé felhasználásával. Ezt az italt a dietetikában, az orvostudományban, sőt a kozmetológiában is használják.

Az ananászlével készült receptek sokak körében népszerűek. Hiszen mindenki vágyik arra, hogy jól nézzen ki. Az ananászlével készült receptek meglehetősen változatosak, és vannak köztük olyanok is, amelyek rugalmasságot, egészséges megjelenést kölcsönöznek a bőrnek és segítenek megszabadulni a ráncoktól.

Példa az ananászlé receptjére az „Exotica” maszk

Ehhez a következő összetevőkre van szükség:

- egy szelet friss ananász,

- éretlen papaya - 2 kis darab,

- méz - 1-2 evőkanál.

Turmixgép segítségével pürésítse a papayát és az ananászt, adjon hozzá mézet, és turmixolja újra. A vastagság érdekében egy teáskanál lisztet adhatunk hozzá. A maszkot az előzőleg megtisztított arcra kell felvinni, kivéve a szem környékét.

A maszk hatása legfeljebb öt perc, majd a maszkot hideg vízzel le kell mosni, és hidratáló krémet kell felvinni az arcra. Ne felejtse el azonban a mértékletességet betartani. Ezt a maszkot hatékonysága ellenére nem szabad hetente többször használni.

Ez a maszk kombinált bőrre alkalmas.

Az ananászt és annak levét egyenlő mennyiségben kell bevenni - két teáskanálnyit. Hígítsa fel a zabpelyhet ananászlével, és keverje össze a finomra vágott pépet mézzel - keverje össze az egészet. Az elkészített keveréket vigye fel a nyakra és az arcra, a szemet vattakorongokkal védje, miután meleg gyógyteába mártotta.

A maszk enyhén bizsergetheti a bőrt – ez nem ijesztő. Ez az ananászlé savak hatására következik be, amelyek elősegítik a bőr kisimítását és megtisztítását, valamint megszabadítják a sejteket a méreganyagoktól.

Használja az ananászlé gyógyító tulajdonságait, és az eredmény nem fog sokáig várni.

dle 11.0 filmek letöltése ingyen

Hasonló receptek:

Ananászlé, bromelain összetétele

Az ananászt trópusi gyümölcsöknek hívjuk, bár valójában bogyók, de nagyon nagyok és nehézek. Valószínűleg ezért tartalmaznak annyi gyümölcslevet – elvégre a bogyók szinte mindig lédúsabbak, mint a gyümölcsök vagy zöldségek. A hasznosságról ananászléÁltalában ezt mondják a fogyni vágyók, de értéke nem korlátozódik erre - az ananász nagyon gazdag hasznos és tápláló anyagokban.

Az egészséges szénhidrátok mellett az ananászlé még fehérjéket és zsírokat is tartalmaz, igaz, kevés szerves savat; vitaminok – béta-karotin, A, B csoport, PP, C; ásványi anyagok - kálium, kalcium, nátrium, magnézium, foszfor, vas. Az ananászlében kevés kalória van - 100 grammonként körülbelül 47, de tartalmazza a csodálatos bromelaint - ugyanazt, aminek köszönhetően a gyümölcslevet világszerte elkezdték fogyókúrára használni, és sok súlycsökkentő termék gyártója eltúlozta. a bromelain tulajdonságai – valószínűleg több pénzt akartak keresni. A bromelain nem csak egy csodaanyag, hanem biológiailag aktív enzimek egész komplexuma, amelyek segítik a szervezetet a fehérjék lebontásában és az emésztés javításában – ebben a bromelain nem rosszabb, mint a Mezim, amelyet a gyógyszergyártók oly gondosan kínálnak nekünk.

Tehát, ha túl sokat eszik, vagy valami összeférhetetlent eszik (bár jobb, ha ezt nem teszi meg), ne rohanjon a gyógyszertárban található emésztőenzimekkel „falatozni” - igyon egy kis friss ananászlevet, vagy egy szelet friss ( nem konzerv) ananász. Ha az étel jól megemésztődik és felszívódik, nem halmozódnak fel a felesleges zsírok és méreganyagok, és sokkal ritkábban érezzük az éhséget – köztudott, hogy pontosan akkor akarunk enni, amikor a sejtek nehezen fogadják be a szervezetbe kerülő tápanyagokat. Ananászlé„helyreállíthatja a rendet” a beleinkben: elpusztítja a káros mikroorganizmusokat, és megkönnyíti a hasznosak munkáját; ellazítja az izmokat, enyhíti a fájdalmat és görcsöket, eltávolítja a felgyülemlett méreganyagokat.

A bromelain valószínűleg nem képes olyan aktívan lebontani a bőr alatti zsírt, hogy az ember - csak ennek köszönhetően - gyorsan és fájdalommentesen megszabaduljon a felhalmozott kilogrammoktól; azonban a bromelain összes felsorolt ​​tulajdonsága segít a szervezet megtisztításában és az anyagcsere normalizálásában - ezért eltűnik a túlsúly, és nem halmozódik fel új súly - természetesen normál és egészséges táplálkozás mellett.

Ráadásul az ananász és a leve alacsony kalóriatartalmú, és ha böjtnapokat rendezel rajtuk, akkor könnyedén vissza tudod hozni a súlyodat a normális szintre, napi 600-700-tól megszabadulva.

Az ananászlé előnyei

Sokkal tanácsosabb megjegyezni az ananász gyógyászati ​​tulajdonságait, és maximálisan felhasználni - ugyanakkor a súlya normalizálható - óvatosan és fokozatosan. A gondolkodás és a memória javul, ha hetente többször iszik egy pohár ananászlevet: ez mindenki számára hasznos, és különösen azoknak, akiknek tevékenysége mentális stresszel, valamint számokkal és aktív információfeldolgozással jár.

Az ananászban annyi élő C-vitamin található, hogy a levét hatékony megfázás elleni szerként használhatjuk, bár jobb, ha mindig inni – akkor egyszerűen félni fog a hideg közeledni. Az aszpirin a természetes termékekkel ellentétben nem látja el szervezetünket vitaminokkal és nem erősíti az immunrendszert, viszont számos mellékhatást okoz, ezért ha megfázik, ne rohanjon azonnal tablettát szedni - próbáljon ki egy ananászos vitaminitalt gyümölcslé. 100-150 g friss ananászt turmixgépben ledarál - péppépet kapsz, adj hozzá 100 ml házi kvaszt és egy kis citromlevet. Naponta legfeljebb háromszor készítse el és igya meg ezt a koktélt, és a megfázás nem tart sokáig.

Az ananászlevet torokfájásra isszák; javítja a vérkeringést és a hasnyálmirigy működését; erősíti a csontokat és eltávolítja a húgysavat a szervezetből, megelőzve a köszvény és ízületi betegségek kialakulását; segít a vesebetegségekben. Fél órával étkezés előtt igya meg naponta 3-4 alkalommal ½ pohárral, ¼-ét lehűtött forralt vízzel hígítva és 1-2 teáskanál hozzáadásával. édesem.

Ha rendszeresen iszik ananászlevet, megelőzheti a vérrögképződést és a duzzanatot – napi 200 ml-t kell inni. Ugyanannyi gyümölcslé megelőzi az érelmeszesedést, a magas vérnyomást, a szív- és érrendszeri betegségeket és az agyvérzést – az ananászlé tökéletesen tisztítja az ereket, de kevesen engedhetjük meg magunknak, hogy minden nap frissen igyuk. Ennek ellenére nem szükséges a friss gyümölcslevet konzervlével helyettesíteni: próbáljon meg legalább hetente kétszer inni frissen facsart ananászlevet – ezzel már jelentősen javíthatja egészségét és közérzetét.

Ficamok, sérülések és ízületi gyulladások esetén készítsen borogatást ananászlével: öntsön száraz mentaleveleket (100 g) forró lével (200 ml), hagyja állni 2 órán keresztül, szűrje le, és a kapott infúziót használja borogatáshoz a fájó helyeken.

Ananászlé segítségével még egy olyan súlyos betegség is enyhíthető és lassítható, mint a rák: a vizsgálatok eredményeként kiderült, hogy az áttétek 65%-kal kisebb eséllyel fordulnak elő azoknál a betegeknél, akik rendszeresen isznak belőle; A daganataik is sokkal lassabban nőnek.

Az emésztés javításával az ananászlé egyúttal enyhíti a hányingert is, ezért jó inni a mozgási betegség szindróma elkerülése érdekében - autóban és busszal utazva, repülővel és tengeren utazva. A kismamák toxikózisát is enyhíti az ananászlé, de itt nagyon óvatosnak kell lenni: ha éretlen gyümölcsökből nyerik a levet, fogyasztása növelheti a vetélés valószínűségét.

Ananászlé és fogyás

Könnyű megtudni, hogyan lehet fogyni ananász és gyümölcslé segítségével - sok diétát fejlesztettek ki, de a hatás akkor is érvényes lesz, ha csak böjtnapokat tart - csak hetente kétszer. A nap folyamán meg kell enni 2 kg friss ananászt és inni 1 liter friss gyümölcslevet - 5-6 adagban. Tiszta vizet is ihat, de az ananásztól és a gyümölcslétől külön - nem kell mást ennie vagy innia. Egy hét alatt, ha a többi napon normál étrendet követsz, 2 kg-ot fogyhatsz, így egy hónap alatt van esély megszabadulni 8 kg-tól - jó eredmény, tekintve, hogy nem kell nagyon erőltesse meg magát, és kínozza magát koplalással - az ananász és a leve jelentősen csökkenti az étvágyat.

A levet érett, sértetlen ananászból készítik. A gyümölcsöket megmossuk, meghámozzuk, darabokra vágjuk, és egy facsaróban kicsavarjuk belőlük a levét. A facsaróba tehetünk friss sárgarépát, és általában az ananászlevet keverhetjük más gyümölcsök és zöldségek levével is – nem csak finomabb, de egészségesebb is lesz. Naponta egy liternél több ananászlevet nem szabad meginni, és jobb kis adagokban inni.

Ananászlé férfiaknak

Azt mondják, hogy a közép-amerikai országokban a férfiak előszeretettel isznak vitaminkoktélt ananászléből – ez lehetővé teszi számukra a szexuális aktivitás fenntartását még idősebb korban is. Ki kell venni 4 db kivit és egy mangót, megmosni, meghámozni, feldarabolni és turmixgépben ledarálni, majd hozzáadni az ananászlevet (250 ml), összekeverni, poharakba tölteni és jeget adni - a férfias erőital kész.

Ananászlé a kozmetológiában

A kozmetológiában az ananászlevet a bőr frissességének és rugalmasságának helyreállítására használják, tisztítja és segít kisimítani a finom ráncokat. Az ananászlével készült maszkokat nem szabad sokáig fent hagyni - 10-15 perc is elég, és ha túl érzékeny a bőröd, jobb, ha nem használod. Ha a lé a szemébe kerül, azonnal öblítse ki tiszta vízzel.

Maszk ananászból (2 teáskanál gyümölcslé és pép), méz (1 tk) és zabpehely (1 evőkanál). A lisztet összekeverjük a lével, a pépet pedig mézzel őröljük, az összes hozzávalót összekeverjük és jól összekeverjük. A keveréket 10 percig az arcra és a nyakra kenjük, ügyelve arra, hogy ne kerüljön a szemkörnyéki bőrre – zöld teába mártott kozmetikai betétekkel védhetjük szemünket.

Az ananászlé savai tisztítják a bőrt, eltávolítják a méreganyagokat és javítják az anyagcserét; Az ilyen maszkok rendszeres használatával a finom ráncok kisimulnak.

A hatás erősebb lesz, ha a zabpelyhet kókusztejjel helyettesíted.

Ananászlé: az ananászlé előnyei és tulajdonságai

Először az olvasztott mézet keverjük össze a felforrósított lével, majd adjuk hozzá a meleg kókusztejet (2 tk) és a pépesített pépet, keverjük össze, majd melegen vigyük fel az arcra és a nyakra. Tartsa a maszkot, amíg besűrűsödik, majd öblítse le szokásos meleg tejjel, és mossa le hideg vízzel. A bőr állapotának javítása érdekében a maszkot legfeljebb 10 alkalommal, de legfeljebb hetente egyszer készítik.

Ha gyomor- és nyombélfekélye van, vagy ha magas savasságú gyomorhurutja van, jobb elkerülni az ananászlevet. És mindenképpen ki kell öblíteni utána a száját – hogy az aktív savak ne roncsolják a fogzománcot.

Gataulina Galina
az InFlora.ru női magazin számára

Anyagok felhasználásához vagy újranyomtatásához aktív link szükséges az InFlora.ru női online magazinhoz

Az ananászlevet vitaminokban és mikroelemekben gazdag trópusi gyümölcsből nyerik. Nagy mennyiségű B-vitamint és aszkorbinsavat tartalmaz. Az ananász előnye, hogy olyan mikroelemek forrása, mint a magnézium, mangán, réz, kálium és vas. Béta-karotint és folsavat tartalmaz, a normál emésztéshez szükséges élelmi rostokat. Az ananászlé fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat tartalmaz. A gyümölcslé kalóriatartalma alacsony - 47 kcal / 100 g, ami lehetővé teszi, hogy bárki, aki figyeli az alakját, félelem nélkül ihatja.

Az ananász, mint élelmiszeripari termék előnye, hogy magas a bromelain tartalma.

Ez egy enzim, amely segít normalizálni a folyadékot a szervezetben. Serkenti a hormonális mirigyeket, javítja az emésztőrendszer működését és elősegíti a fogyást. Az ananászlé ezen jótékony tulajdonságai segítenek a férfiaknak megőrizni egészségüket jó állapotban.

Milyen előnyei vannak az ananásznak?

Az ananászlé enyhítheti a csontváz gyulladását. Táplálkozásra ajánlott carpalis alagút szindróma, köszvény és reumás ízületi gyulladás esetén. Segít gyorsan felépülni, ha valaki sérülést vagy műtétet szenvedett el. Az aszkorbinsav magas tartalma lehetővé teszi az ananászlé használatát a vírusfertőzések megelőzésére. Az ananászlé hatékonyan csökkenti a gyulladást és a duzzanatot azáltal, hogy eltávolítja a felesleges vizet a sejtekből. Ez a tulajdonság enyhíti a nyálkahártya felhalmozódásától szenvedő betegek állapotát. Enyhíti az asztmás rohamokat, segít hörghurut, tüdőgyulladás, arcüreggyulladás, akut légúti vírusfertőzések és akut légúti fertőzések esetén.

Ha az étkezés végén ananászlevet iszol, nem lesz nehéz a gyomor és a jóllakottság hatása. Az ananászlé normalizálja a bélműködést, elpusztítja a káros mikroorganizmusokat és megkönnyíti a hasznos baktériumok munkáját. Fogyasztáskor a belső szervek simaizomzata ellazul, enyhül a bélkólika. A görcsök megszűnnek és a méreganyagok kiürülnek. A tudósok szerint napi egy pohár ananászlé megivása jó megelőző intézkedés lesz a szív- és érrendszer működésében. A véráramlás állapotának javítása, a vénák és artériák tisztítása megmenti az érelmeszesedés, a thrombophlebitis és a kapcsolódó betegségek kialakulásától.

Hogyan hat az ananászlé a férfiak egészségére?

Az ananászlé nagyon hasznos a libidó és a potencia javítására. Minden olyan anyagot tartalmaz, amire minden férfinak szüksége van, kortól függetlenül. A libidó gyakran csökkenni kezd az endokrin rendszer zavara miatt. Az ananászban található vitaminok és mikroelemek erőt és élénk érzetet kölcsönöznek a férfi testnek. A vitaminokban és mikroelemekben gazdag zöldségek és gyümölcsök tápláló és megfelelő étrendjére való áttérés segít helyreállítani a libidót és a potenciát egy egészséges férfinak, aki nem szenved szexuális úton terjedő fertőzésekben és szomatikus betegségekben. A férfinak szüksége van az ananászlében található összes jótékony anyagra a belső elválasztású mirigyek normális működéséhez. Miután a belső szekréciós szervek a szükséges mennyiségben megkapják a hiányzó tápanyagokat, a tesztoszteron szintje megemelkedik a szervezetben. Ez az androgén, amely a libidóért felelős, nagyon fontos minden férfi számára. Az alacsony szint általában csökkent szexuális vágyat jelent.

A stressz és a megnövekedett szorongás a mindennapi elfoglaltság, a depresszió és a mentális zavarok miatt a férfiaknál is okozhat problémát. Az ananászlé, amely nem rosszabb, mint más vitamin-ásványi komplexek, erősíti az idegrendszert a gyümölcsben nagy mennyiségben található B-vitaminoknak és mikroelemeknek köszönhetően.

A potenciát gyakran befolyásolja az elhízás, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint. Az ananászlé kiküszöbölheti a potenciacsökkenés okait, és helyreállíthatja a férfi életörömét. A férfi potencia az immunitás mellett csökken. Az ananászlé előnye a férfiak számára, hogy a nagy mennyiségű aszkorbinsav növeli a szervezet védő tulajdonságait.

Naponta egy pohár ananászlé – és semmiféle zavar nem következik be a férfi szervezetében.

Facebook

Twitter

Kapcsolatban áll

osztálytársak

Google+