وجبات الغداء المدرسية الصحية في جميع أنحاء العالم. ماذا يطعمون في المدارس في الولايات المتحدة الأمريكية والدول الأوروبية ورابطة الدول المستقلة؟الغداء في بلدان مختلفة
تصادف أن هذه هي المقالة الثالثة التي تتحدث عن الطعام مؤخرًا، وأعدك بأنني سأتوقف عند هذا الحد الآن. لكنني ببساطة لم أستطع تفويت وجبات الغداء المدرسية. كان قلبي يتألم من الحليب المغطى برغوة الزبدة المجمدة، والبيض البارد مع صفار أزرق، والعجة اللزجة، والعصيدة الجيلاتينية التي تتساقط مثل النقطة على الطبق ولا تثير أي شهية.
هل أنا الوحيد الذي يحمل مثل هذه الذكريات عن المقاصف المدرسية؟ أم أن الأطفال كانوا أكثر حظا في بلدان أخرى؟ تم إعداد المشروع من قبل مجموعة من المصورين من وكالة أسوشيتد برس.
يعلم الجميع بالفعل ما يأكله الناس في بلدان مختلفة. لكن الجميع يعلم أن المدرسة عالم خاص. وهنا كل شيء ليس كما هو الحال في الحياة العادية. ولكن كيف بالضبط؟ لقد جمعنا أرشيفًا كاملاً من الصور.
لامبرسارد، فرنسا. إنها فرنسا! شريحة من خبز الحبوب، سلطة مع الكرفس، برتقالة، دونات حلوة، أرز مع سمك السلمون، راتاتوي. الطاولة الملكية!
بوينس آيرس، الأرجنتين. يأكل الأطفال ميلانيسا - الدجاج المقلي في البيض وفتات الخبز. والأرز على الجانب.
باماكو، مالي. يتم تقديم الكعك المقلي للأطفال وأحيانًا يتم إعطاؤهم الأرز واللحوم. لكن معظم تلاميذ المدارس يعتقدون أن كل هذا لا طعم له ويأكلون في المنزل.
بوينس آيرس، الأرجنتين. مدرسة أخرى تقدم البطاطس والفطائر بنفس طريقة ميلانيسا.
هافانا، كوبا. يأكل الأطفال الأرز وشذرات الدجاج وجذور القلقاس وحساء البازلاء. يتم تقديم الموز وعصير البرتقال للحلوى. أعتقد أن هذا إفطار رائع!
جاكرتا، أندونيسيا. هنا أيضًا يحظى الطعام الصحي بتقدير كبير. الأرز وحساء كرات اللحم والتوفو (خثارة الفول) والخضروات.
ويمكن لأطفال المدارس شراء الفطائر أو الفطائر المتبلة مقابل 35 كوبيل.
جامو، الهند. أطفال يحملون الغداء من المنزل. تشتمل التركيبة على خبز البيتا واللفت المطهي والمانجو.
جامو، الهند. كما يتم منح أطفال المدارس أرزًا مجانيًا مع السكر. وخلفه يقف الطلاب في الطابور ويأكلون الطعام مع ما أخذوه من المنزل.
كيتو، الإكوادور. يقدمون الغداء مع لحم الخنزير والجبن والطماطم والسلطة. المشروب مصنوع من الحبوب. تفاحة.
في لندن، يمكن للأطفال الاختيار من بين الوجبات المعدة في كافتيريا المدرسة. على سبيل المثال، إليك إحدى حصص الغداء المدرسية القياسية. على اليمين: بيض البروكلي المخفوق والخبز والفواكه الطازجة. على اليسار: أرز البروكلي، صلصة الفلفل الحار، الكيشي، الموز.
برشلونة، اسبانيا. يتم غرس عبادة الأكل الصحي منذ الطفولة. يُعطى الأطفال حساء كريمة الخضار ولحم العجل المقلي والسلطة والخبز والبرتقال والموز. لذيذ بشكل لا يصدق! بعض الناس لا يأكلون بهذه الطريقة حتى عندما يكونون بالغين.
مدريد اسبانيا. يأكل الأطفال العجة وحساء الخضار ويشربون زبادي الفاكهة والماء.
نابلس، فلسطين. يُعطى الأطفال معهم شطائر: خبز البيتا المحشو بالزعتر المجفف المطحون وبذور السمسم والمملح والمرشوش بزيت الزيتون. الخليط يسمى زعتر.
باريس، فرنسا. طعام شهي حقيقي. سمك البايك المطبوخ مع الفاصوليا الخضراء والفطر.
روالبندي، باكستان. يحاول الأطفال شراء الوجبات السريعة. لا توجد وجبات غداء على هذا النحو، لذلك يطلب مدير المدرسة من أولياء الأمور إعداد وجبات غداء صحية لأطفالهم ومراقبة كيفية تناولهم الطعام بشكل صحيح في الفصل الدراسي. وفي وجبة الغداء يقدمون البيض وكرات الدجاج والخضروات والأرز والمعكرونة ولحم الضأن المفروم أو شريحة لحم البقر. ليس دفعة واحدة، ولكن بشكل انتقائي.
سنغافورة. تم مؤخرًا الترويج لأسلوب حياة صحي بنشاط في المقاصف المدرسية، لذلك يتم الآن إعطاء الأطفال كل يوم سلطات من الخضار والأعشاب الطازجة، بالإضافة إلى الخبز والفواكه والعصائر والشعير والفاصوليا.
سياتل، الولايات المتحدة الأمريكية. هنا يتم إعطاء الأطفال الخبز المقلي مع الجبن وسلطة الذرة والجزر الطازجة وصلصة التفاح أو الكمثرى المعلبة والحليب الخالي من الدسم.
خيار الإفطار الثاني هو سلطة مع الدجاج، وهي مصنوعة من لحم الخنزير الخالي من النترات، وخبز الحبوب الكاملة، والفلفل الأحمر الطازج، والبازلاء، والفاصوليا أو الذرة. يتم تقديم الكزبرة كتوابل.
هل سبق لك أن تساءلت عما يأكله الناس حول العالم في وجبة الغداء؟ لقد أصبحنا مهتمين وقررنا معرفة التقاليد الموجودة في بعض البلدان. نحن نشارك النتيجة معك.
لقد كتبنا بالفعل عن كيفية القيام بذلك في 11 دولة حول العالم. اليوم سننظر في كيفية اعتاد الناس على تناول الطعام في البرازيل أو، على سبيل المثال، في الدنمارك.
البرازيل
لنبدأ بالبرازيل - في هذا البلد يتناولون وجبة غداء لذيذة ومرضية. وجبة الإفطار ليست غنية بشكل خاص - القهوة والكعك والفواكه، ولكن الغداء يتكون من عدة أطباق.
كطبق أول يمكنك تناول الحساء - تاكاكوأو vatapi. البرازيل تحب المأكولات البحرية، لذلك ليس من المستغرب أن يحتوي كلا الحساءين على الروبيان. حساء تاكاكو أصفر سميك بنكهة سخية بالثوم ومتبل بالروبيان. حساء واتابي مصنوع من حليب جوز الهند والروبيان والفول السوداني وزيت النخيل. اتضح أنها مرضية للغاية، ولكن هناك أيضًا واحدة ثانية!
يأكلون للدورة الثانية باكالهاو, الأرز والفاصولياوفي أيام العطل وعطلات نهاية الأسبوع يقدمون طبقًا يسمى feijoada. باكالهاو هو سمك القد المجفف والمملح الذي ينقع في الماء لفترة طويلة ثم يطهى كالمعتاد. جاء تقليد تمليح وتجفيف سمك القد من البرتغال، وما زال العديد من الأجانب لا يفهمون سبب عدم قدرتهم على شراء سمك القد الطازج بدلاً من العبث بسمك القد المجفف لفترة طويلة.
فيجوادا هو طبق مصنوع من اللحم والفاصوليا ودقيق الكسافا. يقدم الطبق عادة في وعاء، وعليه الكثير من البهارات، ويكمله الملفوف والبرتقال. كل منطقة في البرازيل لديها وصفة مميزة خاصة بها للفيجوادا.
أمريكا
بالمقارنة مع وجبات الغداء المشرقة والحارة في البرازيل، تبدو وجبات الغداء الأمريكية مملة بعض الشيء. كوجبة خفيفة، يأكل معظم الأميركيين سلطة، ثم - السندويشات, البرغرأو سندويشات التاكو. إذا كان شخص ما جائعا جدا، فيمكنه أن يأكل شريحة لحمو بطاطس مقلية.
إيطاليا
في إيطاليا، يتم تخصيص ثلاث ساعات كاملة لتناول طعام الغداء. هذه هي الوجبة الأكثر أهمية بالنسبة للإيطاليين الاجتماعيين: فهم يجتمعون في مجموعة كبيرة ويناقشون شؤونهم ويشاركون مشاعرهم ويأكلون كثيرًا بإحساس.
يبدأ الغداء بالمقبلات المقبلات: شرائح الجبن، الخضار، الوجبات الخفيفة المتنوعة. الإيطاليون مغرمون جدًا به نوط- لحم نيء متبل بالبهارات ومرشوش بالجبن.
ثم يأتي دور الدورات الأولى. أولا، سيتم تقديمك معكرونة, ريزوتو, أكلة النوكىأو لازانيا. ومع ذلك، يمكنك دائمًا تناول الحساء المألوف لدينا أكثر - على سبيل المثال، minestrone.
يتم تقديم الطبق الرئيسي مشوياً أو مقلياً لحمة, طائرأو سمكة. يستخدم الإيطاليون الخضار بدلاً من البطاطس كطبق جانبي. وبطبيعة الحال، يجب ألا ننسى بيتزا.
وأخيرا، حان الوقت للحلويات. سيتم تقديم الفاكهة أو الجبن لك - تبدأ الوجبة بها وتنتهي بها.
اليونان
الغداء في اليونان بسيط للغاية. اليونانيون يأكلون كثيرا سلطات الخضارمتبل بمجموعة متنوعة من الصلصات. يقدم كطبق رئيسي لوجبة الغداء مأكولات بحرية, اللحم المشوي, باستيتسيوو مسقعة. الخبز الطازج والنبيذ أمر لا بد منه.
باستيتسيو عبارة عن طبق معكرونة مع اللحم المفروم. الصلصات المشرقة والعطرية تجعل هذا الطبق فريدًا من نوعه.
مسقعة معروفة أيضًا خارج اليونان. يعد طبق الباذنجان واللحم المفروم وصلصة البشاميل خيارًا ممتازًا لوجبة غداء دسمة.
ألمانيا
ومن المثير للاهتمام أنهم في ألمانيا يأكلون القليل جدًا من الخبز على الغداء. تؤكل في أغلب الأحيان لحمة, معكرونة, أرزأو المعكرونة, السمك مع الخضار.
النقانق الألمانيةمع طبق جانبي: الملفوف أو الجزر أو البروكلي.
وبالطبع الحلوى. للحلوى يمكنك أن تأكل جبنأو لذيذ بودنغ.
اليابان
إذا كنت تحب وجبات الغداء الخفيفة، فإن اليابان هي المكان المناسب لك. هنا، على عكس إيطاليا، نحن لسنا معتادين على قضاء الكثير من الوقت لتناول طعام الغداء. الشعب الياباني يأكل الحساء الخفيف، الكثير من أرزو الخضروات المغلية, سمكة. يقدم كوجبة خفيفة سلطةلكن عليك أن تشرب كل شيء شاي. لا يحتوي الطعام الياباني على الكثير من البهارات: فهم يعتقدون أن أفضل شيء هو الحفاظ على المذاق الطبيعي للطعام.
على سبيل المثال، قد يتم تقديم وجبة الغداء لك حساء ميسووالتي نسميها المرق.
وبالنسبة للثانية - سمكةأو غيرها من المأكولات البحرية، أرزووعاء من خضروات.
فرنسا
الفرنسيون المتطورون أيضًا لا يرحبون بالأطباق الثقيلة، على الرغم من أن غداءهم يستمر لمدة ساعتين: من الظهر حتى الساعة 14:00. في هذا الوقت، يذهب الجميع إلى المقاهي والمطاعم أو المنزل. يبدأ الغداء بسهولة سلطةالذي يحتوي على الكثير من الخضار والخضراوات.
ثم - حساء. يمكن أن يكون من السهل جدا حساء الدجاج، وعطر شوربة البصل مع الخبز المحمص.
لا يوجد طبق ثان هنا، الفرنسيون يأكلون وجبات خفيفة من اللحوم أو الأسماك, خضروات، وسوف يكون دائما على الطاولة جبنه.
كحلوى يمكنك تجربتها كيك, كرواسونأو بسكويت. بالمناسبة، لدينا بالفعل بسكويت المادلين، لذا يمكنك خبزها لوجبة غداء على الطريقة الفرنسية.
إسرائيل
في إسرائيل المشمسة والحارة يتناول الناس الغداء سلطات حارةكوجبة خفيفة. بعد السلطات لديك الاختيار بين شاورما, الحمصو فلافل. يتم تحضير الشاورما في إسرائيل بشكل مختلف تمامًا عن شاورمانا، فهناك فن كامل، ويمكنك اختيار أي إضافات. في إسرائيل يطلق عليه "الشورما".
بالمناسبة، كتبنا أيضًا عن الحمص وعرضنا عليك خيارين - ومع. إذا لم تقم بذلك بعد، فنوصيك بتجربته!
يتم تقديم الغداء في أيام العطلات وعطلات نهاية الأسبوع بي بي كيو- كثير من الإسرائيليين لديهم مشاوي، هل يمكنك أن تتخيل الرائحة في الشوارع؟
الدنمارك
اكتمل اختيارنا بالدنمارك المضحكة. لماذا مضحك؟ الأمر بسيط للغاية: يأكل الدنماركيون طعام الغداء سندويشات مع القهوة. هذه شطائر فريدة من نوعها، كل منها يمكن أن تحل محل وجبة غداء كاملة. سميكة، مع اللحم أو السمك، مع الخضار، مع البيض - سمها ما شئت!
يقوم الدنماركيون بدهن الصلصة على خبز الجاودار، ثم وضع السمك والبيض المقلي، ثم الخضار، ثم طبقة أخرى من الصلصة وقطعة ثانية من الخبز. يعتبر هذا شطيرة خفيفة، تمامًا مثل شطيرة لحم الخنزير والجبن البسيطة.
وللحصول على وجبة غداء عادية، سيطلب الدنماركيون شطيرة معقدة، والتي سوف تحتاج إلى تناولها بسكين وشوكة. سيكون هناك لحم، بات، خيار مخلل، ملفوف - كل ما يمكنك تخيله.
حقائق لا تصدق
لدى البلدان المختلفة نهجها الخاص في التعامل مع مسألة وجبات الغداء المدرسية، ولكن في كل مكان تقريبًا تحاول تقديم طعام صحي للأطفال.
يعتقد البعض أن وجبة الغداء الصحية يجب أن تكون مشبعة وعالية السعرات الحرارية، بينما يعتبر البعض الآخر أن جودة الطعام وليس كميته هي الأهم.
على الرغم من أن بعض الأطفال يحضرون وجبة الغداء الخاصة بهم، إلا أن العديد منهم يختارون تناول ما يتم تقديمه في المدرسة.
العشاء في بلدان مختلفة
الهند
يتكون الغداء في المدرسة في بنغالور من الأرز أو الراسوغول أو حلوى البيض وطبق البازلاء.
الولايات المتحدة الأمريكية
هذا هو غداء مدرسي في تكساس يتكون من سندويشات التاكو المطحونة ورقائق البطاطس والبطاطس المهروسة والحلوى والمشروبات.
الصين
وجبة غداء صحية إلى حد ما في الصين تتكون من السمك والبيض المخفوق مع صلصة الطماطم والحساء والأرز والقرنبيط والسبانخ.
البرازيل
تتكون هذه الوجبة المتوازنة من الأرز والفاصوليا والخبز والخضروات والموز والسلطة.
اليابان
هذه وجبة غداء متواضعة إلى حد ما في المدرسة الابتدائية: الحليب والحساء والخبز والمخللات.
فيلبيني
لا يبدو الطبق الفلبيني التقليدي المكون من الأرز وصلصة الكبد مشبعًا.
اليابان
غداء مدرسي آخر من اليابان يتكون من نودلز الأودون ونقانق السمك مع الجبن والحليب واليوسفي المجمد.
أوكرانيا
غداء متوازن إلى حد ما من البطاطس المهروسة والنقانق والملفوف والبورشت والفطائر.
إيران
هذا غداء محلي الصنع أحضره طفل إلى المدرسة. يتكون من الأرز والطماطم وكباب لحم الضأن.
إسبانيا
يبدو الغداء المدرسي الإسباني جذابًا للغاية. ويتكون من الجمبري والأرز البني والخضروات والفلفل الطازج وحساء الجازباتشو والبرتقال والخبز.
الغداء في المدارس حول العالم
فرنسا
في فرنسا، يعتقدون أنه يجب إعطاء الأطفال نفس الأطباق التي يقدمها الكبار. يتكون هذا الغداء من البطاطس المقلية وبلح البحر والخرشوف ونصف جريب فروت وخبز وفطيرة حلوة.
غداء آخر من فرنسا: خبز فرنسي، كسكس، سلطة، خضار مشكلة في الصلصة واللحم.
التشيكية
الغداء في جمهورية التشيك، على الرغم من أنه لا يبدو فاتح للشهية، إلا أنه مشبع تمامًا. يتكون من الحساء والدجاج والأرز وحلوى البيض والشاي والعصير.
سنغافورة
يبدو هذا الغداء جذابًا، على الرغم من أن الجزء لا يبدو كبيرًا جدًا.
فنلندا
يتكون الغداء في إحدى المدارس الفنلندية من السلطة والدجاج بالكاري والبودنج والفاصوليا الخضراء والجزر، ويقدم مع الحليب.
تايوان
تحاول تايوان تقديم طعام صحي للأطفال كل يوم. ومع ذلك، فإن الطعام الصحي ليس جذابًا دائمًا.
بريطانيا العظمى
في المملكة المتحدة، يتم إعطاء الأطفال كمية كافية من الخضار والبطاطس المخبوزة والأسماك لتناول طعام الغداء.
إستونيا
يتم تقديم وجبة غداء بسيطة إلى حد ما مكونة من اللحوم والبطاطس والجزر للأطفال في إستونيا.
تايلاند
يتكون الغداء المدرسي في تايلاند من لحم الخنزير والأرز مع بودنغ أوراق الموز.
كوريا الجنوبية
الغداء التقليدي في إحدى المدارس الكورية الجنوبية عبارة عن مخلل أوراق السمسم والكيمتشي ومعجون فول الصويا، ويقدم مع الأرز وحفنة من العنب.
غواتيمالا
يتكون الغداء المدرسي في خالابا من خبز التورتيلا والبيض المسلوق والطماطم وعصير الفاكهة.
السويد
وجبة الغداء المدرسية في السويد: الخبز وسلطة الكرنب والبطاطس والخضروات المطهية.
الصين
هذا غداء في مدرسة ألمانية في شنغهاي. ويتكون من البطاطس المقلية والسجق والجزر والخبز، بالإضافة إلى الحلوى.
إن تغذية الأطفال قضية مهمة، لأن صحة هؤلاء الأطفال أنفسهم لا تعتمد عليها فحسب، بل أيضا، من منظور عالمي، أن صحة الأمة بأكملها تعتمد عليها. ويشمل ذلك تطوير الذوق، وتأسيس عادات الأكل، وتعليم أطفال المدارس مبادئ التغذية السليمة. ومن المثير للاهتمام أن كل هذا يختلف جذريا في بلدان مختلفة، ومستوى المعيشة المرتفع لا يعني على الإطلاق عدم تشوب وجبات الغداء المدرسية والنهج المتبع في مبادئ تطوير النظام الغذائي للأطفال. دعونا نلقي نظرة على ما يتم إطعامه لطلاب المدارس الثانوية في 12 دولة من أشهر الدول في عالمنا.
إيران
بموجب القانون، يحق لجميع الأطفال دون سن 14 عامًا في إيران الحصول على كوب من الحليب وبعض الفستق والفواكه الطازجة والبسكويت يوميًا. لكن الأمهات غالباً ما يمنحنهن صندوق غداء ليأخذنه معهن. يحتوي هذا على الأرز والطماطم وكباب لحم الضأن.
كوريا الجنوبية
يعد نظام التغذية المدرسية في كوريا الجنوبية أحد أفضل الأنظمة في العالم. في الثقوب الكبيرة السفلية، كقاعدة عامة، يتم وضع الحساء والأطباق الجانبية (عادة الأرز)، في الأعلى - السلطات والمأكولات البحرية والخضروات والفواكه. يُعطى الأطفال النحيفون زيت السمك في ملاعق قياس. الأطباق الشعبية: الكيمتشي، أوراق السمسم المحشوة بصلصة الأرز والعسل، شوربة البطاطس واليقطين، الفطائر مع البصل الأخضر، الفلفل والأخطبوط، سلطة الخيار والجزر.
اليابان
النهج المتبع في التغذية هو نفسه تقريبًا كما هو الحال في كوريا الجنوبية: دائمًا الحساء الساخن والأرز وبعض أنواع اللحوم والسلطة والحليب. لا يُسمح للطلاب بإحضار طعامهم حتى دخولهم المدرسة الثانوية. لا توجد آلات بيع في المقاصف. تلاميذ المدارس لا يأكلون في الكافتيريا. يرتدون المعاطف البيضاء ويلتقطون الطعام ويضعون الطاولة في الفصل الدراسي.
بريطانيا العظمى
بطاطا مقلية، جزر، عصيدة أرز، سلطة خضار، فواكه ووافل بلجيكي مغطى بطبقة من الشوكولاتة. تتمتع العديد من المدارس بميزانيات محدودة، لذلك غالبًا ما يتم تقديم الوجبات السريعة للأطفال. الأطفال يحبونها وهي رخيصة الصنع.
الولايات المتحدة الأمريكية
هذا ما يبدو عليه الغداء في ولاية يوتا. خوخ، ذرة، دجاج وشوربة. في المدارس الأمريكية، الطعام مختلف. غالبًا ما تكون هذه الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة التي يحبها الأطفال: ناجتس، بطاطس مقلية، بيتزا. في كثير من الأحيان يقوم الآباء بإعطاء أطفالهم صناديق الغداء إلى المدرسة.
تركيا
وجبة غداء معدة في المنزل للطالب. خبز الجاودار، الجوز، العنب، التفاح، الرمان والكفير. كل ما يحفز الدماغ.
تايلاند
تشمل القائمة اليوم لحم الخنزير في الصلصة الحلوة والحامضة والأرز والحلوى في أوراق الموز.
فرنسا
غداء في مدرسة في غرب فرنسا. سمك، سبانخ، بطاطس، سلطة، جبنة و خبز. تعتبر الوجبة الرئيسية في اليوم. تستمر استراحة الغداء من ساعة إلى ساعتين. يُسمح لأطفال المدارس بالعودة إلى منازلهم خلال هذه الفترة.
فنلندا
يتعامل بمسؤولية مع مسألة التغذية لأطفال المدارس. يتم تزويد كل طفل بالوجبات الخفيفة خلال الفصول الصباحية والمسائية، بالإضافة إلى وجبة الغداء. يتناول الأطفال وجبة الغداء في غرفة الطعام، ويختار كل فرد من بين مجموعة متنوعة من الأطباق المقدمة. سوف تستوعب كل مدرسة الطفل إذا كان لديه نظام غذائي خاص لأسباب صحية أو معتقدات دينية. في الصورة: كرات اللحم مع الصلصة، البطاطس، السلطة، الموزلي.
روسيا
في روسيا، يحصل الأطفال في المدارس على وجبة إفطار مجانية في الصباح من الساعة 9.00 إلى الساعة 12.00. يتم دفع تكاليف وجبات الغداء في فترة ما بعد الظهر، ولكن ليس من الواضح دائمًا ما هو الغداء وما هو الإفطار. على سبيل المثال، يحتوي هذا على النقانق وعصيدة الحنطة السوداء والشاي.
هنغاريا
هنا يتم تغذية الأطفال بشكل جيد. يتكون الغداء من حساء المعكرونة وحساء الفاصوليا مع اللحم والمكسرات للتحلية.
إسرائيل
الفواكه الطازجة وألواح الجرانولا والحلويات وسندويشات الخبز المسطح.
نحن ندعوك لإلقاء نظرة على وجبات الغداء المدرسية المقدمة للأطفال في جميع أنحاء العالم. الأطباق الأكثر تنوعًا ومجموعات المنتجات غير المتوقعة - من الضئيلة إلى الوفيرة، ومن الصحية والمتوازنة تمامًا إلى الضارة تمامًا، ومن عصيدة الأرز إلى البرجر بالجبن الأمريكي وألواح الشوكولاتة.
(إجمالي 21 صورة)
بلد:السويد
مُجَمَّع:طبق من البطاطس والملفوف والفاصوليا، بالإضافة إلى البسكويت وعصير التوت.
بلد:اليابان
مُجَمَّع:نودلز أودون، جبنة شيكوا المحشوة (سجق السمك)، يوسفي مجمد، حليب
بلد:الصين
مُجَمَّع:سمك، بيض مخفوق مع صلصة الطماطم، أرز، سبانخ، قرنبيط وشوربة.
بلد:الهند
مُجَمَّع:أرز، صلصة الكاري، ماسالا.
بلد:بريطانيا العظمى
مُجَمَّع:البطاطس والبازلاء والمكونات الأخرى غير معروفة للأسف.
بلد:تنزانيا
مُجَمَّع:الأوغالي (عصيدة مصنوعة من دقيق الذرة) والدجاج والخضر والصلصة والسلطة مع البطيخ.
بلد:جمهورية التشيك، براغ)
مُجَمَّع:حساء وأرز مع جولاش الدجاج والحلوى والعصير والشاي الساخن.
بلد:كوريا الجنوبية
مُجَمَّع:الكيمتشي، لحم الخنزير، صلصة الفاصوليا (سامجانج)، الملفوف، الحساء.
بلد:ملاوي
مُجَمَّع:الفول والملفوف والخضروات الأخرى.
بلد:الولايات المتحدة الأمريكية
مُجَمَّع:برجر الجبن، بطاطس توتس (الجبن المطبوخ والبطاطس)، شوكولاتة الحليب، بودنغ الشوكولاتة، والكاتشب.
بلد:تايوان
مُجَمَّع:اليسار: لحم الخنزير مع الأناناس والفجل والجزر والفلفل الأخضر، الوسط: الخضار المقلية مع الثوم، اليمين: يخنة السمك مع كرة الملفوف والجزر والفطر وحساء الأعشاب البحرية مع البيض.
بلد:فيلبيني
مُجَمَّع:كوالي (طبق لحم خنزير فلبيني تقليدي)، صلصة الكبد، أرز.
بلد:السويد
مُجَمَّع: سلطة الدجاج والجبن القريش على knäckebröd(؟) والجزر والصلصة.
بلد:سلوفاكيا
مُجَمَّع:ماكريل مدخن، خبز، فلفل أحمر، سلطة طماطم، كيوي، تفاح، حليب وكعكة.
بلد:ماليزيا
مُجَمَّع:نودلز مع الروبيان والسمك والبيض وعلبة عصير وتفاحة.
بلد:سنغافورة
مُجَمَّع:أنشوجة مقلية، بيض مخفوق، مقلي مع الملفوف والطماطم، براعم الفاصوليا وقطع الدجاج.
مقالات حول هذا الموضوع
