Чудеса кавового обгортання. Легко худнути, насолоджуючись тонізуючим ароматом: технологія обгортання кави. Кавове обгортання для стрункості вашого тіла

Кава як напій відома людству давно. Однак, каву можна використовувати не лише як продукт харчування, а як дієвий засіб краси. З кавової гущі роблять усілякі маски, скраби, креми, а також обгортання.

Чим корисні кавові обгортання?

Кавові обгортання є одними з найпопулярніших домашніх процедур краси. Це не дивно, адже натуральна кава корисна не тільки як напій, але і для шкіри нашого тіла. Всім знайома головна властивість кави - він бадьорить. Зі шкірою відбувається схожий ефект - кава, покращує циркуляцію крові, тонізує шкіру і як наслідок підвищує її пружність.

Плюс до всього кавові обгортання роблять шкіру більш шовковистою, зволоженою та менш пористою. До того ж, обгортання допомагають худнути і борються з целюлітом, тому що кава - прекрасний жироспалювач, але за умови дотримання здорової дієти та спортивних навантажень. На проблемні зони важливий комплексний вплив.

Що знадобиться?

• Кавова гуща
• Молоко або олія (оливкова або інша)
• Місткість для змішування інгредієнтів маси
• Рушники
• Харчова плівка
• Теплі речі
• Скраб для тіла (можна замінити знову ж таки кавовою гущею)
• Крем натуральний
• Година вільного часу

Перш ніж почати, необхідно зрозуміти, що саме ви хочете від процедур, а також скільки часу і грошей ви готові віддати. Існує маса рецептів різного складу та складності, але для всіх необхідно мати два основні інгредієнти: кавова гуща та харчова плівка. Кава виключно натуральна, інакше не буде жодного ефекту.

За два дні до запланованої процедури збирайте кавову гущу в чисту баночку і складайте в холодильник. Перед процедурою тіло необхідно добре потерти мочалкою або скрабом (замість магазинних гелів можна взяти ту ж гущу та розтерти нею тіло), щоб розігріти шкіру. Це значно посилить дію обгортання.

Краще робити обгортання після душу, коли тіло розпалене і чисте. Якщо є можливість скористатися сауною, використовуйте її. Наносити приготовлену суміш на суху шкіру і одразу обгорнути плівкою. Робити все якнайшвидше, щоб зберегти тепло. Потім укутатися в рушник і одягти теплі речі.

Після цього тільки можна вийти із ванної. Бажано лягти в ліжко, щоби тепла було ще більше. Можна, звичайно, не лежати годину в ліжку, а робити якісь свої справи. Але ефекту від обгортання трохи менше. Через годину знову йдемо у ванну та змиваємо суміш. Краще не використовувати гелі та мило, навіть якщо залишиться легкий шар суміші, можна просто витерти насухо тіло.

Після процедури можна нанести на шкіру натуральний крем проти розтяжок або зволожуючий. Краще, якщо крем буде зроблено своїми руками. Крем можна замінити ефірними оліями у поєднанні з оливковою.

ARVE Помилка:

Робити обгортання можна будь-які ділянки тіла, де є проблеми. Робити обгортання для видимого ефекту варто 12-15 разів з проміжком у два-три дні, а потім обов'язково робимо перерву. Занадто часто міняти рецепти не варто. За один курс – один рецепт. Через місяць-два курс можна повторити, але вже з іншим рецептом.

Необов'язково робити обгортання на класичні «проблемні» зони: стегна та живіт. Можна повертати руки та грудну клітку (не робити, якщо є проблеми із серцем!) і навіть шию.

Як отримати хорошу та дієву гущу?

Отримати гущавину будинку можна різними способами: заварити каву в турці або кавомашині. Не варто готувати каву з цукром, корицею та іншими добавками. Цукор значно знизить корисні властивості гущі, а спеції та добавки можуть викликати алергію у поєднанні з іншими інгредієнтами запланованої суміші.

Особливих хитрощів у приготуванні кінцевої суміші немає, але важлива консистенція. У багатьох рецептах гущавину змішують із кремом (натуральним!) або з молоком. Можна використовувати різні олії (класика – оливкова або персикова олія). Плюс суміші з олією це те, що вона буде легше наноситися на шкіру і не буде сухою.

Занадто суха суміш не буде рівномірно лягати на шкіру, а занадто рідка відразу стікатиме.Все залежить від конкретних рецептів. Головна умова - всі суміші повинні бути теплими, але не занадто гарячими, щоб не обпалювати шкіру, інакше потім буде зворотний ефект - шкіра сильно лущитиметься і виглядатиме, як після справжнього опіку. Ідеальна суміш: кашеподібна та в міру гаряча, довіртеся своїм відчуттям.

Ефективність кавової гущі

Кава - це чудовий жироспалювач і саме ця якість робить ці рецепти дуже затребуваними. У каві знаходиться багато антиоксидантів, а це сприяє регенерації шкіри та омолодженню.

Обгортання добре усувають набряки(надлишок рідини в тканинах), сприяють оновленню клітин, виведення ряду токсинів, прибирають розтяжки, роблять шкіру пружнішою, помітно розгладжуються целюлітні горбки і йдуть зайві об'єми.

Якщо порівнювати кавові обгортання з іншими – кава є безперечним лідером. Після двох-трьох процедур помітний результат!

Протипоказання до обгортань із застосуванням кави

Кавові обгортання, незважаючи на свою корисність, мають низку протипоказань. Потрібно уважно вивчити список протипоказань, перш ніж приступати до процедур.

Не можна робити процедури якщо:

1. Ви маєте варикоз. Обгортання можуть погіршити проблеми!
2. При вагітності. Категорично не можна перегріватися, це може зашкодити здоров'ю дитини.
3. Наявність грибкових захворювань, механічних пошкоджень шкіри (різні ранки та порізи), прищів та висипань.
4. Наявність жіночих хвороб.
5. Гіпертонія, хвороби нирок, діабет, онкологія також входять до списку протипоказань.

Якщо у вас є щось із цього списку, процедури з кавою варто відкласти. Навіть просто пити цей напій не рекомендується, за всієї своєї корисності, кава може і нашкодити.

Попри загальну помилку кави не варто пити натще вранці - кава дратує слизову оболонку шлунка, можна заробити виразку, краще пити цей напій в обід, коли дійсно потрібен заряд бадьорості, а від сонливості вранці є тільки один засіб - нормальний сон. Не ставтеся недбало до свого здоров'я! Якщо ви сумніваєтеся, чи варто робити процедури, краще проконсультуйтеся з вашим лікарем.

Підготовка кавової гущі для обгортання

Отже, якщо ви точно визначилися з рецептами, у вас немає протипоказань, слід правильно підготувати гущу для подальшого використання.

Дістаємо баночку з гущею з холодильника, висипаємо її в миску (непластмасову) і додаємо молоко. Зазвичай 200-300 г гущі вистачає на одну процедуру, все залежить від проблемної ділянки. Робимо парову лазню, додаємо потрібні ефірні олії, але до кипіння не доводимо! Коли маса стане теплою, знімаємо з вогню та несемо у ванну.

Замість парової лазні можна заздалегідь підігріти тільки молоко і додати в каву. І не забудьте захопити із собою у ванну харчову плівку!

ARVE Помилка: id and provider shortcodes atributes є mandatory для old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Рецепти

1. Рецепт із молоком.Найпростіший рецепт і найменш витратний за грошима. Ідеально підходить для новачків. Молоко та кава змішуються до кашоподібного стану, можна додати мед для покращення в'язкості та посилення корисності. Наносимо на шкіру. Повертаємо плівкою.
2. Рецепт із білою глиною.Цей рецепт трохи витратніший. Косметична глина продається в будь-якій аптеці (коштує дуже дешево), можна вибрати дорожчу глину, взяти блакитну глину, наприклад. Змішуємо глину з кавою та гарячим молоком, все це підігріваємо і додаємо ефірну олію на ваш смак.
3. Можна використовувати водоростінаприклад, ламінарію або фукус. Все це продається в аптеці. Водорості треба залити попередньо гарячою водою, дати розбухнути (години достатньо). Далі змішати з кавовою гущею, додати гаряче молоко, мед і перемішати. Прекрасно насичує шкіру вітамінами та мінералами, при курсі процедур помітно молодшає та підтягується шкіра.
4. Кавова гуща чудово поєднується з оливковою олією, Можна використовувати в цьому випадку тільки два інгредієнти: гущу та олію. Оливкова олія чудово зволожує та живить шкіру. Головне, використовуйте натуральну олію. Цей рецепт особливо рекомендують робити взимку. Відмінно захищає шкіру від обвітрювань та пересушувань. Оливкова олія можна замінити персиковою або будь-якою іншою, але не сильно концентрованою. Наприклад, апельсинове ефірне масло може обпалити чутливі ділянки шкіри, будьте уважні.
5. Можна з'єднати в рівній пропорції гущу та сільі додати гарячої води. Можна взяти некосметичну сіль для ванн, а звичайну їдальню, вона нічим не гірша. Можна використовувати як для обгортання. Так і для приготування домашнього скрабу.
6. Рецепт із перцем.Дуже добре для поліпшення циркуляції крові в проблемній зоні, тому що перець сприяє припливу крові. Беремо гущу, олію (краще оливкову) і трохи тертого перцю. Спеції брати не варто. Краще взяти сушений перець чилі (купувати його краще на ринку, в магазинах він рідко продається не у вигляді спецій) розтерти його і додати в суміш. Можна замінити гірчицею (розтовкти насіння). Буде пекти, але це нормально. Для першого разу можна почекати півгодини, якщо пече дуже сильно, а потім час поступово збільшувати до години. Шкіра може трохи свербіти після процедури, для зменшення цього ефекту можна змити маску прохолодною водою, а потім нанести дитячий крем.

І не забудьте захопити із собою у ванну харчову плівку!

Краще обгортати потрібну ділянку у стилі звичайної перев'язки, тільки замість бинта – харчова плівка. Обертаємо в кілька шарів (3-4) і край заправляємо. Потім відразу надягаємо теплі речі, якщо процедура проводиться на животі, краще обернути додатково рушником, і потім одягатися.

Після години акуратно, не ривками розмотуємось (гуща може підсохнути і різкі рухи можуть викликати дискомфорт) і змиваємо суміш.

Рецептів із кавовою гущею досить багато, тут зібрані найпопулярніші, але з усіма можна експериментувати та додавати щось своє. У стандартний рецепт з молоком і медом можна додавати різні ефірні олії на свій смак. Робити обгортання можна на будь-які ділянки тіла, де є проблеми.

Кава – це справжнісінький подарунок природи для жіночої краси, а головне, дані рецепти прості, безпечні (якщо немає протипоказань), ефективні та дешеві.

Кожна жінка, яка любить себе, мріє мати ідеальну фігуру. На які жертви ми не йдемо заради досягнення мети. Багато хто вдається різним способам схуднення, дотримується нових методів, але багато спроб бувають безрезультатними. Не варто зневірятися. Можна спробувати обгортання кави для схуднення в домашніх умовах. Ця методика дуже популярна серед любительок гарного тіла.

Кава – це улюблений напій, який дає нам заряд бадьорості на весь день. Кава – чудовий засіб для підтримки нашого тіла у формі.

Косметологи запевняють, що кавове обгортання необхідне за наявності:

• целюліту,
• млявої шкіри,
• зайвої ваги,
• при різкому схудненні після вагітності

За статистикою, після проведення кавового обгортання людина скидає вагу, об'єм тіла зменшується на 1,5 сантиметра. До складу кави входять кофеїн, мінеральні речовини, олії та полісахариди. Усі складові сприяють:

• поліпшення кровообігу та лімфотоку;
• зняття набряків на тілі;
• зміцненню стінки судин;
• скорочення появи розтяжок та целюліту;
• підвищення тонусу шкіри;
• живлення шкіри та позбавлення від в'ялості;
• очищення організму від токсинів.

Що потрібно для кавового обгортання в домашніх умовах

Для ефективного домашнього обгортання необхідно врахувати деякі моменти і правильно підготуватися до процедури. Для проведення процедури обгортання слід мати:

• кавову гущу;
• харчову плівку.

Важливо вибрати якісний продукт, стежити за терміном придатності зерен, інакше процедура обгортання стане безрезультатною.

Уникайте потрапляння прямих сонячних променів на каву.

Якщо ви бажаєте зробити обгортання на все тіло, то знадобиться кілька метрів харчової плівки. Тому зручніше купити одразу великий рулон плівки, де близько двадцяти метрів. Можете використовувати скраби та креми від целюліту, додавши до кавової гущі. Для задоволення від процесу візьміть журнал або цікаву книжку.

Як приготувати кавову суміш для обгортання

Для приготування гущі беремо тільки натуральну каву, не розчинну і переважно зелену. Ви можете купити зерна і перемолоти їх удома, що забезпечить вам стовідсоткову якість продукту.

Якщо у вас не заварена кава, то можете заварити її в турці. Ніякого додавання цукру, прянощів або вершків.

До однієї склянки води беруться дві чайні ложки кави. Якщо вам недостатньо гущі, подвайте кількість інгредієнтів. Прокип'ятіть вміст кілька хвилин.

Ви можете використовувати готову кавову гущу протягом кількох днів, зберігаючи її герметично закритому посуді.

Як підготуватися до обгортання кави для схуднення.

У день проведення процедури обгортання потрібно випити близько 2-3 літрів води. 0,5 літрів води можна замінити зеленим чаєм без цукру.

Рідину треба пити маленькими ковтками, вживаючи протягом доби та під час процедури.

У їжі віддавайте перевагу фруктам, овочевим салатам, молочним продуктам. Їжте невеликими порціями, але відмовтеся від їжі за 2,5 години до процедури і після.

Кімнату після провітрювання прогрійте. Можна поставити обігрівач біля ліжка.

Перед обгортанням розпаріться у гарячій ванні, розітріть потрібні ділянки тіла мочалкою.

Милом чи скрабом видаліть зі шкіри зайвий жир. Якщо є можливість, то краще сходити до лазні або сауни.

Методика проведення

Плюсом є економічність. Але на весь процес йде близько години часу.

Існує безліч рецептів для обгортання. Але всі вони схожі на те, що будь-яку плівку на тілі треба тримати не більше години.

Під час процедури треба обов'язково тепло одягнутись. Можна лежати, укутавшись ковдрою або робити будь-які рухи: невелике прибирання, зарядку, виконувати вправи на тренажері.

Під час руху ефект процедури зростає. Після того, як ви зніме плівку, змийте з тіла гущу і намажте на шкіру живильний крем.

Після проведення процедури бажано відпочити близько години, не переохолоджуватись, не відвідувати солярій близько 5-6 годин та утриматися від сонячних променів, не приймати ванну 7-8 годин.

Для досягнення стійкого ефекту процедуру бажано виконувати один раз на два дні. Кількість процедур повинна бути 12. Протягом усього часу дотримуйтесь режиму живлення та виконуйте зарядку.

Рецепти обгортань

Рецепт 1. Кава з косметичною глиною

Глину можна використовувати косметичну білу чи блакитну. Приготуйте гущу та додайте туди стільки ж глини. Змішайте до однорідної консистенції та нанесіть на необхідні ділянки тіла. Даний рецепт ефективний при розтяжках і має тонізуючий ефект.

Рецепт 2. Кава з морськими водоростями

Купуйте в аптеці морські водорості. Це можуть бути фукус або ламінарії. Залийте водорості окропом, дайте час розбухнути. Потім до готової гущі додайте розбухлі водорості і додайте ще трохи окропу, змішайте. Зачекайте, поки охолоне, і починайте процедуру. Цей рецепт має хороший антицелюлітний ефект.

Рецепт 3. Кава з оліями

До готової кавової гущі додайте оливкову олію (10 крапель), ефірну апельсинову або лимонну олію (4 краплі), змішайте. Рецепт з маслами дуже доречний для в'яне шкіри.

Рецепт 4. Кава з медом

Ще в кавуну гущу, що не остигнула, додайте столову ложку рідкого меду і перемішайте. Мед можете замінити корицею чи червоним перцем. Але тоді тривалість процедури скоротить до 40 хвилин.

Рецепт 4. Кава з морською сіллю

До кавової гущі додати морську сіль. Залийте окропом і перемішайте до консистенції. Також можете додати столову ложку мигдальної, лляної або оливкової олії.

Протипоказання

Чудова процедура кавового обгортання доступна багатьом. Але обгортання краще виключити в тому випадку, якщо у вас є:

• чутлива структура шкіри;
• серцеві захворювання;
• рани на шкірі, подряпини;
• гінекологічні захворювання;
• високий тиск;
• варикоз;
• онкологічні захворювання;
• вагітність та період лактації.

Після першої процедури слідкуйте за реакцією організму.

Кавове обгортання в домашніх умовах коштуватиме раз на 8 дешевше, ніж у салоні. І вдома ви можете експериментувати з різними рецептами. Бажано під час обгортання виконувати гімнастичні вправи, правильно харчуватися та вести здоровий спосіб життя.

Витончені форми без жодного грама зайвого жиру і негарних пухкостей доступні всім. Так, працювати над ними доведеться довго, наполегливо, зате який приголомшливий результат! Одним із ваших вірних помічників стане кавове обгортання для схуднення, в домашніх умовах його зробити легко, плюс до всього процедура не вдарить по бюджету. Приємні запахи поширяться по будинку, ви відчуєте приплив енергії та бажання змінюватися на краще.

Як робити кавове обгортання для схуднення вдома.

Очевидці стверджують, що ця процедура здатна усунути 1-1,5 см в обхваті за один сеанс. Заманлива перспектива схуднення, чи не так? Такий успішний результат обгортання можливий завдяки виведенню надлишку води з тканин та спалюванню жирових клітин. Правильна боротьба з целюлітом у домашніх умовах зробить ваші старання недаремними. Виконуйте викладені нижче етапи, тоді ви досягнете потрібної мети за короткий термін:

1. У день необхідно максимум уваги приділити розслаблення, дотримання водного режиму, правильного харчування. Важливо випити близько 2-3 л очищеної води (під час обгортання від целюліту з кавою також вживайте рідину невеликими ковтками). Харчуйте дрібно, нехай їжа буде легкою. За 2,5-3 години до сеансу і після нього намагайтеся не їсти.
2. Підготуйте робочий матеріал. Можете проводити обгортання кавової гущею або меленою кавою. Подрібнені у домашніх умовах зерна стануть гарантією 100% якісного результату. Заваріть каву в турці без добавок (1 склянка води - 2 ч. л. зерен). Випийте ароматний напій, а гущавину залиште.
3. Обзаведіться товстим рулоном харчової плівки - нею ви обертатимете проблемні зони. Кількість кавового скрабу залежить від масштабності процедури. Якщо гущі мало, збирайте її кілька днів, зберігайте у щільно закритій банці.
4. Перед тим, як провести кавове обгортання для швидкого схуднення в домашніх умовах, добре провітріть кімнату.
5. Прийміть теплу ванну, зробіть масаж тіла м'якою мочалкою. Скористайтеся гелем для душу або засобом для пілінгу, щоб усунути надлишковий жир.
6. Антицелюлітне обгортання з кавою в середньому триває близько 1 години. Нанесіть активний склад на ділянки тіла, що вимагають корекції. Акуратно помасажуйте шкіру, потім оберніть оброблені зони харчової плівкою.
7. Протягом процедури обгортання ви можете полежати під ковдрою, зробити активну зарядку, навести лад у будинку, потанцювати. Якщо добре підігріти шкіру під плівкою, ефект схуднення посилиться.
8. Після закінчення відведеного на процедуру часу змийте склад антицелюлітного обгортання теплою водою. Обробіть тіло кремом/лосьйоном для боротьби з апельсиновою кіркою або звичайним зволожуючим засобом.

Рецепти домашнього обгортання з кавою.

Показання для процедури целюліт на ранніх стадіях, в'яла, суха шкіра, зайва вага. Однак красуні з модельними формами теж іноді проводять кавові обгортання для схуднення в домашніх умовах, що дає змогу зберегти красу тіла. Існує багато рецептів, завдяки чому будь-яка представниця жіночої статі знайде свій варіант. Для вас зібрані найвдаліші кавові обгортання проти целюліту.

З медом

Змішайте мелені зерна кави, рідкий мед у співвідношенні 1:2. Нанесіть склад товстим шаром на проблемну ділянку шкіри. Оберніть зони поліетиленовою плівкою. Так як це обгортання вважається холодним (суміш не треба підігрівати), витримати його потрібно приблизно 1,5 години. Слідкуйте за своїм самопочуттям. Якщо шкіра починає палити, негайно змийте активні речовини та не повторюйте процедуру.

Періодичність обгортання з кавою проти целюліту визначається станом шкіри. За хороших показників вистачить 1 процедури 1-2 рази на місяць. З лікувальною метою необхідно провести комплекс в 10-15 сеансів через добу. Потім важливо дати шкірі відпочити протягом місяця і за необхідності повторити цикл. Перед обгортанням обов'язково проведіть тест на алергію – нанесіть невелику кількість засобу на вигин ліктя. Максимально допустимий дискомфорт – незначне печіння.

З морською сіллю

Вам знадобиться: 3 ст. л. меленої кави, 2 ст. л. морської солі, невелика кількість води. Якщо забажаєте, влийте 1 ст. л. рослинної олії, наприклад, оливкової. Добре змішайте інгредієнти. Витримати суміш необхідно протягом 60 хв. Потім змийте активні компоненти теплою водою, роблячи паралельно масаж шкіри. Після процедури випийте склянку води чи зеленого чаю. Курс складається із 10 обгортань через добу. Морська сіль добре витягує воду зі шкіри, тому відбавка обсягу вам забезпечена.

З червоним перцем

Для цієї суміші теж знадобиться мед (1-2 ст. л.) та кава (2 ст. л.). Всипте до них 1 ст. л. червоний перцю. Акуратно нанесіть потяг на шкіру, злегка її масажуючи. Залиште обгортання на 30 хвилин і будьте готові до печіння. Потім видаліть залишки суміші теплою водою. Таке обгортання треба робити двічі на тиждень упродовж місяця. Потім 30 днів перерва, і можете повторити курс. Червоний перець вважається дуже дієвим засобом, але він підходить далеко не всім.

З кофеїном та капсикамом

Це засіб для сміливих представниць прекрасної статі, оскільки змушує терпіти не найприємніші почуття. Капсикам – мазь, яка провокує сильне розігрівання шкірних покривів, що супроводжується печінням. Для приготування обгортання в домашніх умовах вам потрібні 4 ампули кофеїну-бензоату натрію, невелика горошина капсикама, 1 ч. л. дитячий крем.

Нанесіть суміш лише на проблемні зони, накрийте їх харчовою плівкою. Витримайте склад 1-3 години, орієнтуючись своє самопочуття. Змийте обгортання для схуднення ледь теплою водою. Для гарної втрати обсягів потрібно провести 10 процедур. Якщо ви почуваєтеся добре, робіть через день. В інших випадках необхідно почекати 2-3 дні, але не більше. Намагайтеся вдаватися до процедури у вечірній час, щоб ви потім могли повноцінно відпочити.

З папаверином та кофеїном

Змішайте вміст двох ампул папаверину та стільки ж кофеїну. Їхній обсяг стандартний – 2 мл. На око додайте рідкий мед. У результаті вам має вистачити суміші, щоб обробити проблемні зони. Далі дотримуйтесь стандартних правил. Усього необхідно провести 12 сеансів за день. Після комплексу процедур ви схуднете на 1-2 кг і розгладите горбки.

Від цієї процедури доведеться відмовитись таким групам населення:

• людям, які страждають на захворювання судин і серця;
• пацієнтам із патологіями нирок;
• жінкам із варикозним розширенням вен, тромбофлебітом, явною судинною сіткою;
• вагітним;
• представницям слабкої статі з гінекологічними захворюваннями;
• пацієнтам, які підхопили застуду або вірусну інфекцію;
• людям зі шкірними захворюваннями, відкритими ранами, добро- та злоякісними утвореннями.

Відео: як проходить обгортання від целюліту для схуднення

Неестетичні горбки на стегнах і сідницях більше не змусять вас соромитись своєї фігури. Обгортання проти целюліту - проста і невитратна процедура, яку дуже легко проводити в домашніх умовах. Як зробити її більш ефективною і за короткий час досягти приголомшливих результатів? Правильний підхід дозволить отримати максимум користі з кожного сеансу краси. Дивіться відеоролик, він коротко і ясно розповість про всі етапи кавового обгортання, механізм дії активних речовин на зовнішні та внутрішні шари шкіри.

Застосовувалися боротьби з целюлітом. Коли клієнтів, які застосовують цю процедуру, стало більше, було помічено, що цей засіб є ефективним і в боротьбі із зайвою вагою.

Існує багато видів обгортання як домашнього, так і салонного. У всіх використовуються натуральні компоненти, такі як глина, шоколад, водорості, прянощі, олії. Одним з найефективніших складових маски є всіма нами улюблена і незамінна, ароматна кава. Кавовий - засіб доступний і простий. Його можна практикувати в салоні краси, а можна й проводити вдома, оскільки для цього не потрібні спеціалізовані знання. Але потрібно обов'язково вивчити всі тонкощі процедури, методику її виконання для досягнення найбільшого ефекту, ознайомитись із протипоказаннями.

Ефективність обгортання, користь кави для організму

Середньостатистичні дані свідчать, що за одну процедуру обгортання об'єм тіла зменшується на 1-1,5 сантиметра. Такий результат досягається завдяки двом векторам дії:

• спалювання жирових клітин,
• виведення зайвої води з організму.

Обгортання можна використовувати як для корекції всього тіла, так і для окремих проблемних ділянок. Ефективність від цього не втрачається.
Застосовується холодне та гаряче обгортання. Завдяки впливу на організм обраного складу та герметичності, що створюється непроникною плівкою, досягається покращення шкіри та контурів фігури.

Обгортання з ароматною кавою вибирають більшість охочих покращити свій весняний вигляд. Ефективність цієї складової обумовлена ​​такими властивостями кофеїну, як:

• Здатність скрабувати шкіру, внаслідок чого швидко видаляються клітини, що відмерли. Процес регенерації молодих клітин починається вже під час першої процедури.
• Поліпшувати та прискорювати кровообіг та лімфоток. Кава впливає і на глибинні шари дерми.
• Здатність розщеплювати жири на їх кислоти.
• Знімати набряки на різних ділянках тіла.
• Поступово зменшувати прояви целюліту та розтяжок.
• Видаляти шлаки та токсини.
• Зміцнювати стінки судин.
• Підвищувати тонус шкіри, її стресостійкість.
• Підтягувати шкіру, позбавляти в'ялості та обвисання, зволожувати та живити її.
• Окремим пунктом можна назвати уповільнення процесу старіння шкіри. Щоб отримати такий ефект, потрібно готувати суміш для обгортання із зелених зерен, у складі яких є хлорогенова кислота. Ця речовина втрачається, коли зерна кави піддаються термічній обробці.

Правила вибору необхідних атрибутів

Для того щоб кавове обгортання, що проводиться самостійно, в домашніх умовах дало бажаний результат, потрібно врахувати багато нюансів і вміти правильно підготуватися до цієї процедури. Для такого обгортання вам знадобляться:

• Кава чи кавова гуща.
• Харчова плівка.

Підходить тільки натуральна, краще зелена кава. Якщо ви купите зерна і перемелет їх самостійно, то будете впевнені, що продукт на 100% натуральний. Можна використовувати не заварену каву, а можна заварити її в турці. Не додавайте до складу цукор, вершки, прянощі.
Кількість гущі залежить від того, наскільки велику процедуру ви плануєте робити. На одну склянку води візьміть не менше 2 повних чайних ложок кави. Прокип'ятіть на слабкому вогні протягом кількох хвилин. Гущу можна збирати кілька днів і зберігати у герметично закритій ємності.
Зерна краще перемелювати перед проведенням процедури. Слідкуйте, щоб не закінчився термін придатності продукту, зберігайте його в сухому приміщенні в закритій упаковці або в банку. Не допускайте потрапляння на каву сонячних променів. Для будь-яких косметичних процедур підходить лише якісний, правильно підібраний продукт. Якщо не дотримуватись цих правил, ефективність обгортання зведеться до нуля.

Краще придбати одразу великий рулон харчової плівки, в якому не менше ніж 20 метрів такої плівки. Особливо, якщо ви плануєте робити обгортання на все тіло.

Ще вам може знадобитися тепла ковдра, що зволожують антицелюлітні креми та інші допоміжні речовини, якщо ви захочете додати такі до кавової гущі. Ось, власне, і все. Щоб поєднати корисне з дуже корисним, ви можете вибрати цікаву книгу або новий випуск журналу.

Етапи підготовки

У день, на який ви запланували кавове обгортання, вам потрібно вжити 2-3 літри чистої води, можна замінити 0,5 літри води на несолодкий зелений чай. Пийте рідину невеликими ковтками, розподіливши на добу, у тому числі під час процедури. Їжте маленькими порціями, віддавайте перевагу овочевим салатам, йогурту, свіжим фруктам. Утримайтеся від їжі протягом 2,5 – 3 годин до і після процедури.

Добре провітріть і прогрійте кімнату, в якій ви перебуватимете. Біля ліжка можете навіть поставити обігрівач. Безпосередньо перед обгортанням розпарте тіло у ванній, розітріть шкіру нежорсткою мочалкою. Видаліть зайвий жир із поверхні шкіри, використовуючи дитяче мило чи легкий скраб.

Методика проведення та рецепти обгортання

Обгортання з кавою досить проста та недорога процедура. На все про все йде близько години. Є безліч ефективних рецептів такого обгортання з додаванням інших компонентів, які покращать ефективність процедури, допоможуть закріпити результат.

Усі рецепти поєднує схожість деяких моментів. Наприклад, будь-яку кавову маску потрібно тримати на тілі під плівкою не більше години. Ще одна особливість – вплив тепла. Можна надіти поверх теплий одяг і укутатись ковдрою, а можна в цей час робити нескладну зарядку, забиратися в будинку, займатися на тренажері. При цьому виділятиметься величезна кількість тепла, за допомогою цього ефект обгортання зросте. Після зняття плівки змийте теплою водою, нанесіть на шкіру легкий живильний крем. Рекомендується протягом години відпочивати, уникати активного відпочинку та переохолодження. Ось найдієвіші рецепти кавового обгортання:

Кава з молоком

Візьміть 3 ложки не завареної кави, розбавте її теплим молоком до отримання густої кашки. Швидко нанесіть на проблемні ділянки, замотайте плівкою.

Кава з глиною

Кавову гущавину в рівних пропорціях змішайте з білою або блакитною глиною, підігрійте на паровій бані до оптимальної температури. Рецепт особливо підійде тим, хто хоче позбутися розтяжок.

Кава з оліями

Змішайте попередньо замочену в гарячій воді гущу з рідкими вітамінами групи В, вітаміном А і Е. По ампулі кожного достатньо, вони продаються в кожній аптеці. Якщо у вас чутлива шкіра, додайте до такої маски натуральні ефірні олії. Наприклад, 50 мілілітрів оливкової або будь-якої вашої улюбленої олії буде більш ніж достатньо для нанесення на все тіло. У цьому випадку масло сильно нагрівають і ретельно розмішують із кавою, що гущає.

Обгортання з медом та кавою

Візьміть 1 частину гущі та 2 частини натурального меду, краще гречаного. Обгортання з медом та кавою деякі фахівці визнають найбільш дієвим.До меду та гущі, взятих у рівних пропорціях, додайте червоний мелений перець. На 0,5 літра суміші потрібно брати 1 чайну ложку перчика. Ця маска сподобається любителькам особливо гострих відчуттів, але вона не підійде, якщо у вас тонка чи чутлива шкіра. Тримати її потрібно трохи більше 1 години.

Кава з капсикамом

Тим, хто дуже хоче позбутися ненависного целюліту і готовий заради цього терпіти сильне печіння, можна порадити зробити обгортання з капсикамом – маззю з болезаспокійливою та зігрівальною дією. Коштує вона близько 100 рублів, продається у кожній аптеці. Для приготування маски візьміть 2 столові ложки кави, 1 столову ложку будь-якої ефірної олії, можна оливкову та чайну ложку капсикаму. Можна робити таке обгортання із кофеїном, купленим в аптеці. Ретельно розмішайте та нанесіть на проблемну ділянку, покрийте плівкою.

Ви можете пофантазувати, додавати різні корисні для шкіри інгредієнти. І не бійтеся нівелювати дію кави, він у будь-якому випадку виявить усі свої цілющі властивості. Для отримання відчутних результатів цю процедуру потрібно проводити через день протягом місяця. Потім на 30-40 днів зробити перерву та повторити курс.

Протипоказання до процедури

Кавове можуть дозволити собі все, оскільки вона не потребує великих витрат грошей та часу. Однак ця косметична процедура має кілька протипоказань:

• наявність будь-яких онкологічних захворювань;
• Варикозне розширення вен;
• Підвищений тиск;
• Цукровий діабет;
• Грибкові захворювання шкіри;
• Гіперчутливість шкіри;
• Захворювання серця, судин;
• Наявність на шкірі саден, висипу, ран, порізів, глибоких подряпин;
• Індивідуальна нестерпність компонентів, алергія;
• захворювання гінекологічної сфери;
• Вагітність та період годування груддю.

Не можна продовжувати курс лікування, якщо обгортання доставляє вам сильний дискомфорт, викликає відчуття печіння, свербежу на шкірі, після змивання маски є припухлості, набряки, подразнення.

Після такого обгортання не можна протягом 10 годин.

Кавове обгортання будинку вам обійдеться у 8-10 разів дешевше, ніж у студії краси. До того ж удома у вас буде простір для експериментів.

Для підвищення ефективності кавового обгортання рекомендується поєднувати його з іншими процедурами для корекції фігури, наприклад догляду за тілом, здоровим способом життя, правильним харчуванням.

Приділяючи цій процедурі достатньо часу і сил, ви дуже скоро побачите разючі результати. Будьте здорові і не бійтеся експериментувати.

Незабаром літо, пора коротких спідниць та сезон шортів. Але як же після зимової смакоти, набору зайвої ваги та розведення апельсинової кірки покрасуватися своїми ніжками? Не біда, є засіб!

У рятуванні від целюліту нам допоможуть обгортання. Обгортання для схуднення в домашніх умовах значно дешевше за салонні процедури. Головне дотримуватися пропорцій компонентів і час витримки.

Обгортання підійдуть не тільки для попи, але і для живота, приберуть боки, зменшать обсяг.

Так кому ж таки підійде обгортання?

Та тим, хто хоче схуднути, позбавиться целюліту, підтягнути в'ялу шкіру.

Існує безліч видів цієї процедури:

Медове обгортання,

Шоколадне обгортання,

Оцтове обгортання,

- кавове обгортання,

Гірчичне обгортання,

Обгортання глиною,

Обгортання водоростями (ламінарією),

Обгортання плівкою,

та інші.....

Обгортання бувають Холодними, Гарячими та Ізотермічними:

До холодних відносяться обгортання, які охолоджують шкіру, це можуть бути ефірні олії м'яти, ментолу або просто обгортання мокрою тканиною попередньо змоченою в холодному настої або відварі трав.

До гарячих можна віднести обгортання, у якому ми утеплюємо проблемні ділянки, створюючи ефект сауни. При гарячому обгортанні всі активні речовини інтенсивно проникають у шкіру.

Ізотермічні Це ті, де температура маси для обгортання дорівнює температурі нашого тіла.

Я волію робити гарячі обгортання. Ось мій Кавовийрецепт.

Складові:

Мед – 1 ст. ложки

Кава – 3-4 ст. ложки

Ефірна олія - ​​5-10 крапель

На вибір:

Яєчний жовток – 1 шт.

Вершки 33% – 1-2 ст. ложки

Сметана (пожирніше) - 2 ст. ложки

Харчова плівка в рулоні (для обгортання)

Кава тут виступає як розщеплюючий жир речовини, а за одне і відмінний скраб для надання шкірі гладкості та еластичності.

Для обгортання використовують мелену каву, але в мене вже готова мелена ЖИВА КАВА для заварювання в чашці (Без варіння). Я його заливаю гарячою водою і даю 5 хвилин настоятися, після чого випиваю каву, а гуща йде на обгортання.

Принцип приготування:

Змішати кавову гущу з медом, ефірними маслами та будь-яким пом'якшуючим компонентом (вершки, сметана або жовток яєчний). Ефірні олії краще використовувати у суміші, точніше брати відразу кілька видів по кілька крапель кожного.

Підготовка:

Перед обгортанням підготуйте шкіру до процедури.

Я зазвичай після ванни роблю обгортання, коли шкіра чиста та розпарена, добре піддається впливу ззовні.

Перед кавовим обгортанням я не використовую скраби, тому що кавова гуща буде виконувати цю роль.

Нанесення:

На розпарену шкіру круговими масажними рухами наношу готову кавову масу від кісточок догори, до попи. Ніжно та акуратно втираю у проблемні ділянки шкіри, як скраб. На кожну ділянку, а точніше на кожну ногу і попу приділяю не менше 5-7 хвилин. Якщо залишається зайва маса, я її просто накладаю на проблемні місця.

Беру харчову плівку, яка продається у всіх магазинах і починаючи з низу, обгортаю нею ноги. Дійшовши до попи, акуратно обмотую попу, стегна і живіт, на ньому у мене теж целюліт, як не сумно. Загалом, обмотуємо себе так, щоб плівка повністю покрила всі ділянки тіла, на які ми завдали кавової маси.

Для кращого і ефективнішого результату одягаю спортивні штани і починаю забиратися або займатися домашніми справами. Активні рухи і теплі речі створять на шкірі ефект сауни, таким чином, компоненти, що входять до складу обгортання, краще будуть проникати в глибокі шари шкіри, тим самим розбиваючи целюліт.

Ходжу я в такому вигляді від 1 до 2 годин, після чого знімаю плівку і приймаю контрастний душ.

Результат:

Вже після першої процедури буде помітний результат, шкіра стане гладкою, м'якою та бархатистою як у немовляти.

Вже після 3-5 процедур ви помітите, що прояви целюліту стали менш помітні. Шкіра стала більш рівною та однорідною.

Крім рятування від целюліту, з вашого тіла, а точніше з стегон, попи, живота та талії пропадуть кілька зайвих сантиметрів.

Підуть зайві кілограми, а попка стане пружною як горішок.

Через який час настане такий результат?

Все відносно і залежить від того, наскільки ваша шкіра вражена целюлітом, вашим харчуванням, індивідуальними даними.

Трохи жарти:

Не зваблюйтеся, що ви виглядатимете як на картинці в інтернеті.

1 фото - мої очікування

2 фото - реальність

Чоловік іржав до упаду.

Ефірні олії перешкоджають утворенню целюліту:

Апельсинове олія добре розіб'є целюліт і підтягне шкіру.

Лимонне олія спалює жир, робить шкіру гладкою.

Мандаринове - зміцнить і підтягне шкіру на животі, стегнах і грудях, запобігатиме появі розтяжок, особливо в період вагітності.

Олія грейпфрута виведе із організму зайву рідину.

Герань посилить жировий обмін та виведе із проблемних зон токсини.

Позбавлення "апельсинової кірки" за допомогою обгортання досить доступний і не дорогий спосіб, яким можна зайнятися самостійно в домашніх умовах, не вдаючись до послуг салонів.

Про натуральність продуктів навіть не варто говорити, все це ви вживаєте в їжу.

А любителі кави та меду оцінять неймовірний запах маски для обгортання.