Як позбутися перегару з рота. Коктейлі від перегару. Які медичні засоби швидко позбавляють перегару

Перегар - це один із наслідків вживання алкоголю. Виявляється неприємним запахом із рота після випитого спиртного. Це відбувається через токсичні речовини, які виникають при розщепленні алкогольного напою. Вони всмоктуються у кров і отруюють весь організм.

Запах може триматися від 3 до 36 годин. Бувають ситуації, коли перегар потрібно терміново позбутися. Впоратися з проблемою допоможуть різні народні засоби.

Звідки береться запах після алкоголю?

Після того як людина вживала алкоголь, вона надходить у шлунок, потім у кишечник. Там він всмоктується у кров. Кров, щоб очиститись, проходить через печінку. Саме там спиртне трансформується в оцтовий альдегід, який токсичний для всього організму та має різкий та неприємний запах. Кров, у якій є альдегід, розноситься по всьому організму, в тому числі і до легень, тому дихання стає несвіжим.

Скільки буде очищати організм від алкоголю і як швидко пройде неприємний запах, залежить від таких факторів, як:

1. 1. Кількість випитого. Чим більше спиртного надійшло в організм, тим довше воно розщеплюватиметься і виводитиметься.
2. 2. Тип алкоголю. Перегар після міцних напоїв, таких як горілка та коньяк, тримається набагато довше.
3. 3. Вік. Чим молодша людина, яка вживала спиртне, тим швидше пройдуть усі етапи відновлення організму.
4. 4. Стан здоров'я. Якщо в організмі вже є проблеми з роботою печінки та нирок, процес виведення етанолу затягнеться.
5. 5. Стать людини. Жіночий організм гірше переробляє алкоголь.

Хоча пиво є неміцним спиртним напоєм, перегар від нього не менш сильний, ніж від горілки. Солод, що міститься у пиві, сам по собі має дуже неприємний аромат.

Як позбутися перегару в домашніх умовах?

Для того, щоб терміново позбутися перегару в домашніх умовах, можна скористатися такими народними засобами:

1. 1. Найпростіший спосіб – жувальна гумка. Вона допоможе перебити перегар на 15 хвилин. Потім запах повернеться. Краще брати жувальну гумку із фруктовим смаком. М'ятний аромат із запахом спиртного дає різні неприємні сполуки.
2. 2. Боротися із запахом допомагають спеціальні спреї, що освіжають дихання. Дія буде недовгою, зате спрей зручно взяти з собою і при необхідності повторювати процедуру.
3. 3. Добре допоможуть збити аромат алкоголю з рота різні приправи, які у багатьох знайдуться на кухні: мускатний горіх, гвоздика, кориця, коріандр, кмин, лавровий лист. Їх треба пожувати кілька хвилин.
4. 4. Прибрати неприємний запах допоможе м'ята чи меліса. Їх можна жувати у чистому вигляді або заварити з них чай.
5. 5. Для того, щоб швидко освіжити дихання, потрібно захопити з собою насіння соняшника, кавові зерна або насіння льону. І за необхідності періодично розжовувати їх.
6. 6. Щоб позбутися перегару протягом дня, потрібно пити якнайбільше рідини. Це може бути мінеральна вода з додаванням лимонного соку, зеленого чаю, відвару ромашки, шипшини.
7. 7. Можна прополоскати рот сольовим розчином. Для цього до склянки води потрібно додати чайну ложку солі.
8. 8. Добре допомагає приховати запах випитого петрушка, базилік та кінза.
9. 9. Можна пожувати голки хвойних дерев.
10. 10. Настій валеріани, собачої кропиви і полину не тільки позбавлять небажаного аромату з рота, але й заспокоять нервову систему.
11. 11. Можна випити сік половини лимона, який попередньо додати 3 краплі оцту.
12. 12. На похмілля та після рекомендується їсти більше сечогінних фруктів та ягід. Протверезіти допоможуть яблука, кавун, калина, журавлина.
13. 13. Існує думка, що після алкоголю освіжити запах з рота допоможе морозиво, шоколад, молоко, олія.
14. 14. Заглушити перегар допоможуть цибуля та часник. Але варто врахувати, що запах із рота не стане кращим.
15. 15. Для того, щоб ефективно позбутися запаху після випивки, потрібно запустити метаболізм. Для цього вранці необхідно зробити дихальні вправи, прийняти контрастний душ, почистити зуби, поснідати кашею, яйцями, овочами.

Позбутися запаху спиртного в кімнаті допоможуть ефірні олії, ароматичні палички та свічки, кірки цитрусових, які можна розкласти у будинку.

Які препарати з аптеки допоможуть?

Приховати неприємний запах допоможуть деякі медичні засоби:

• Антиполіц - препарат, який повністю усуває неприємний запах з рота. Складається з наступних компонентів:
  • ефірна олія евкаліпта;
  • корінь солодки;
  • глюкоза;
  • гуміарабік.

  Препарат позбавляє головного болю, нудоти, підвищує концентрацію уваги.

• Зорекс – дезінтоксикаційний засіб. Основна діюча речовина – унітіол. Він, потрапляючи в кров, зв'язується з токсичними продуктами розпаду алкоголю, робить їх безпечними та виводить із організму. Позбавляє головного болю після алкоголю, нудоти, неприємного запаху з рота.
• Лімонтар – таблетки, які зменшують токсичну дію алкоголю, засіб попереджає появу похмілля. До складу входять:
  • лимонна кислота;
  • Бурштинова кислота;
  • магнію стеарат
• Алколін та ін.

Краще препарати починати приймати вже з вечора, тоді їхня дія буде ефективнішою.

Тяжкий і неприємний запах перегару ускладнює спілкування з оточуючими людьми, псує імідж, отруює атмосферу в приміщенні. З'являється він протягом години-півтори після першої дози алкоголю. Залежно від прийнятої кількості спиртного тримається від 3 до 36 годин. Виникає природне питання: як швидше забрати запах перегару з рота?

Щоб зрозуміти, як прибирати запах перегару, слід з'ясувати природу його виникнення.

У всіх алкогольних напоях, залежно від їхньої міцності, міститься етиловий спирт. Потрапив в організм спирт проходить через шлунок у тонкий кишечник і там всмоктується у кровоносну систему. До третини етанолу видаляється через шкіру, легені та нирки, решта переробляється багатостраждальною печінкою. Вона й розщеплює етиловий спиртз допомогою ферментів. Проміжним продуктом розпаду алкоголю є оцтовий альдегід – джерело неприємного запаху. Потім він перетворюється на оцтову кислоту.

При вживанні невеликої кількості спиртних напоїв оцтова кислота швидко виводиться із організму. Людина в цьому випадку не відчуває похмілля і перегар відсутня.

Якщо ж алкоголю було випито багато, організм не встигає його переробити і позбутися продуктів розпаду спирту У цьому випадку у всіх внутрішніх органах накопичується велика кількість оцтового альдегіду. Він є отрутою, і організм намагається позбутися його всіма способами: через шкіру, легені, сечовидільну систему.

Як бачите, запахи алкоголю та перегару мають різну природу. Перегар переважно виводиться через легені, а запах алкоголю йде зі шлунка. Хоча від людини можуть одночасно виходити обидва ці запахи.

Прибрати перегар, прополоскавши рота і почистивши зуби, неможливо, поки ацетальдегід не виведеться з організму. Легше запобігти появі похмілля та перегару, ніж з ними боротися.

Превентивні заходи

Як позбутися перегару вранці

Щоб позбутися похмілля та перегарутреба допомогти організму вивести ацетальдегід. Для швидкого виведення отрут є кілька способів:

Як швидко позбутися запахів перегару та алкоголю

Існує багато порад, як прибрати запах алкоголю і як швидко позбутися запаху перегару, але вони дають нетривалий ефект. Насправді вони не прибирають джерело запаху, а лише на деякий час маскують неприємне амбре сильнішим ароматом. Тому ці кошти доведеться застосовувати протягом дня неодноразово.

Як перебити запахи алкоголю та перегару:

Народна медицина: як швидко прибрати запах алкоголю з рота

Багато порад, ніж перебити запах алкоголю з рота, зібрано в скарбничці народних рецептів. Вони хороші тим, що будь-який із засобів завжди знайдеться під рукою. Мінус - сам перегар вони не прибирають, а лише маскують на якийсь час.

Отже, що зробити, щоб не пахло перегаром:

Як швидко позбуватися перегару, використовуючи медпрепарати

Майте в домашній аптечці якісь медпрепарати, що дозволяють швидко протверезіти.

Що допомагає від перепалу з медикаментів:

Активоване вугіллята інші сорбенти не усувають запахи алкоголю та перегару, але вони прискорюють виведення з організму продуктів розпаду етанолу, які і є причиною смердючого амбре. Це недорогий і доступний засібдає помітний результат вже за дві години.

Увага! Сорбуючі препарати не можна приймати одночасно з пігулками від похмілля. Сорбенти поглинуть їх разом із отрутами. Інтервал між прийомами цих препаратів повинен бути не менше півтори години.

Як бачите, існує безліч рецептів, як позбутися запаху алкоголю з рота Дієвість залежить від індивідуальної реакції організму. Кожен вибирає для себе зручні та надійні способи та засоби, ніж перебити запах перегару. Використовувати рекомендується кілька методів у комплексі.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Домашні застілля, святкові корпоративні посиденьки з вживанням алкоголю – не рідкість. На ранок у багатьох з'являється неприємний запах з рота і постає питання, як позбутися перепалу, адже часто від ступеня свіжості дихання залежить відношення оточуючих. Автолюбителі із запахом алкоголю, прийнятого напередодні, ризикують отримати проблеми у разі, якщо автомобіль зупинить співробітник державтоінспекції.

Необхідно знати, що таке перегар. Так називається неприємний запах із рота, що з'являється через деякий час після прийому спиртного. Це відбувається через синтез у крові метаболітів етанолу – оцтової кислоти та ацетальдегіду. Процес починається вже за 1,5 години після вживання алкоголю.

Перегар з'являється, навіть якщо випито невелику кількість шампанського чи вина, не кажучи вже про міцні алкогольні напої. Різниця лише в тому, що від слабкого алкоголю винний запах вивітрюється швидше, а горілка тримається набагато довше. В окремих випадках перегар може вивітрюватися до 1,5 діб.

Способи позбавлення запаху перегару

Головне завдання при порятунку від перегару - якнайшвидше звільнити організм від продуктів розпаду алкоголю і тим самим зменшити запах з рота. Тому заходи, що сприяють набуттю свіжого дихання, частково подібні до тих, які використовують для лікування похмільного синдрому.

Способів, як швидко прибрати запах перегару вранці після застілля, чимало. До них входить і особиста гігієна, і ранкова гімнастика, і вживання великої кількості рідин, і медичні та народні засоби. Залежно від виразності перегару, можна застосовувати один метод, так і поєднувати кілька.

Важливе значення має гігієна порожнини рота та тіла. Ранковий душ і ретельне чищення зубів і язика можуть значною мірою зменшити запах пари розпаду алкоголю. Найкраще, якщо зубна паста буде на травах.

Порятунком для багатьох є жувальна гумка. Однак м'ятна в цьому випадку тільки посилить перегар, тому краще вибирати жуйку з фруктовим смаком і частіше її міняти.

• Щоб швидше позбавитися залишків алкоголю в організмі, потрібно обов'язково прийняти контрастний душ або теплу ванну. Вода очистить пори і змиє токсичний бруд, що накопичився за ніч.
• Якщо немає протипоказань, можна попаритися у лазні чи сауні.
• Влітку освіжаючу дію купає у відкритому водоймі.
• Щоб допомогти організму позбутися перегару, потрібна посильна фізична активність. Можна зробити невелику ранкову гімнастику, навіть якщо похмільний синдром. Зарядка посилить кровообіг і потовиділення, що допоможе позбавитися винної пари.
• Якщо є можливість поєднати фізичне навантаження із перебуванням на свіжому повітрі, це піде організму на користь.

Мінеральна вода

Панацея для тих, хто бажає швидко позбутися перегару, - пити багато рідини. Будь-яка мінеральна вода (як з газом, так і негазована) заповнює в організмі мінеральний баланс і позбавляє похмілля, а значить, і пари алкоголю. До мінералки можна додавати лимон - він надає освіжаючий вплив на шлунок і ротову порожнину.

Знавці рекомендують додавати в мінеральну воду м'ятну, гвоздичну або геранієву олію (1-2 краплі на 1 склянку води). Хорошу дію має доданий у негазовану воду відвар петрушки — він швидко позбавляє будь-яких запахів з рота.

Непоганий ефект має мінеральна вода, розбавлена ​​капустяним або огірковим розсолом. Корисні речовини з овочевих соків швидко засвояться за рахунок газування та допоможуть зняти перегар.

Прогулянка на свіжому повітрі

Крім посильного фізичного навантаження, перебування на свіжому повітрі - непоганий спосіб позбутися наслідків випивки. Прогулянка сприяє тому, що легені та горло очищаються і запах перегару з рота стає меншим. Потрібно робити дихальну гімнастику — глибокі вдихи та видихи із затримкою дихання.

Ходити потрібно швидким кроком, а краще трохи пробігтися. Головне завдання — якнайшвидше і сильніше пропотіти. Рясне потовиділення сприяє якнайшвидшому виведенню токсинів з організму.

Міцний чай чи кава

У вирішенні проблеми, як усунути запах перегару, хорошими помічниками можуть виступити звичні ранкові напої - кава і чай. Доведено, що швидко допомагають вивести з організму залишки етанолу. Можна пити як чорний, так і зелений чай з невеликою кількістю цукру чи меду або часточкою лимона. Вважається, що цей напій усуває зневоднення після алкоголю, нормалізує кров'яний тиск. Пити його можна у необмеженій кількості.

Кава має сечогінний ефект, тому процес позбавлення від залишків етанолу піде швидше. Але не рекомендується вживати його більше, ніж 4 чашки на день.

Медичні засоби від перегару

У питанні, як позбутися перегару в домашніх умовах, важливу роль відіграють аптечні препарати, які не вимагають застосування спеціальних медичних знань і доступні для будь-якого гаманця. Вони нейтралізують шкідливу дію ацетальдегіду, що зменшує прояв похмілля та запах перегару.

Потрібно знати таке:

Активоване вугілля

Активоване вугілля – ефективний засіб для того, щоб не допустити виникнення похмільного синдрому. Воно активно всмоктує продукти розпаду спирту, і вранці перегару може бути зовсім. Для цього потрібно після алкогольного виливання випити вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10 кг маси тіла. За ніч засіб чинитиме необхідну дію, і вранці про проблему перегару можна не турбуватися.

Однак вугілля, прийняте з ранку, не врятує від винної пари, тому його можна вживати тільки як превентивний захід.

Народні засоби від перегару

Багато хто цікавиться, що ще відбиває або перебиває (ароматом, що перебиває) і чим перебити запах перегару з рота. Необхідно скористатися такими рецептами:

Для досягнення необхідного ефекту можна застосовувати кілька способів позбавлення перепалу одночасно.

Запах перегару вранці з рота – неприємний наслідок добре проведеного вечора. Моторошний аромат обов'язково проявиться через час після вживання алкоголю, незалежно від обсягу випитого. Тривалість явища залежить від міцності спожитого напою.

Більшість алкогольних напоїв мають у складі етанол, що має здатність швидко всмоктуватись через стінки кишечника. Частина виводиться природним шляхом, друга половина розпадається у печінці на продукти, включаючи оцтовий альдегід. Речовина не засвоюється, а перетворюється на оцтову кислоту і всмоктується на кров. Внаслідок процесу, що відбувається, виникає неприємний запах з рота.

Іноді потрібно максимально швидко усунути сморід. Зробити це можна за допомогою сучасних медичних препаратів.

Аптечні препарати

Аптеки пропонують споживачеві різноманітні засоби, здатні усунути перегар. Поширений засіб – Антиполіцай маскує сморід завдяки травам з насиченим ароматом, що є у складі. Щоб перебити неприємний аромат, потрібно розсмоктати 1 льодяник. Засоби проти перегару:

• Зорекс – капсули від похмілля. Застосовується за півгодини до їди як засіб, що усуває наслідки передозування алкоголю.
• Лімонтар – препарат активує роботу внутрішніх органів та прискорює обмінні процеси. Допомагає позбутися похмілля.
• Гліцин – препарат, який знешкоджує отруйні продукти розпаду алкоголю. З похмілля рекомендовано покласти дві таблетки під язик до повного розчинення.
• Активоване вугілля – медикамент допоможе швидко вилучити з організму токсичні речовини.
• Тіамін – препарат, який прискорює обмінні процеси та сприяє швидкому виведенню алкогольних токсинів. Важлива умова – не перевищувати дозування, щоб уникнути погіршення стану.

Інші способи

Похмілля – неприємний стан людини, але уникнути явища після вечірки з алкоголем вдається поодиноким людям. Позбутися запаху алкоголю можна за допомогою народних засобів. Домашні засоби, що допомагають нейтралізувати запах алкоголю:

Кожна людина, яка відчуває похмілля, мріє не просто позбутися аромату, а й полегшити стан. Щоб відновити сили та усунути сморід після алкоголю, потрібно добре поїсти. Всупереч правилам, вживати краще щільну їжу у вигляді наваристих ситних бульйонів. Протягом дня після похмілля рекомендовано вживати свіжі овочі та фрукти, продукти, багаті на вітаміни.

У курців після кожної сигарети завдання посилюється - перегар повертається знову. Рекомендовано відмовитись від звички на час лікування.

Багато хто думає, що жуйка з м'ятним смаком допоможе збити сморід. Думка помилкова. Приховає запах жувальна гумка із фруктовим смаком.

Щоб досягти кращого результату, можна використовувати кілька ефективних методів.

Хороший варіант полегшити стан після застілля – відвідати лазню. Підійде тим, кому не потрібно поспішати на роботу. Пара та гаряче повітря прискорює виведення токсичних речовин.

Як попередити перегар

Цілком виключити появу перегару не вдасться. Скільки б не пила людина, алкогольний аромат виявиться. Навіть келих вина позначиться неприємним, хоч і не сильним амбре. Але зменшити силу ранкового перепалу можна ще з вечора.

Відомий спосіб запобігти сильному похмілля, використовуючи звичайну картоплю. Натерти сиру картоплину на тертці та з'їсти перед сном. Якщо зробити це неможливо – картопля віджати та випити сік. Крохмаль за ніч нейтралізує шкідливі речовини, самопочуття зранку виявиться добрим.

Перед гулянням прийняти сорбенти. Завдяки препаратам всмоктування токсинів у кров помітно зменшиться.

До вживання спиртовмісної продукції бажано щільно поїсти. Допустима жирна їжа.

Не слід змішувати алкогольні напої. Після застілля необхідно добре відпочити та виспатися.

Скільки тримається перегар

Скільки протримається алкоголь в організмі людини та перегар з ранку, залежить від міцності напою та обсягу випитого з вечора. Немаловажний фактор – індивідуальні особливості організму, вага і навіть статева приналежність. Стійкість спирту в організмі залежить від факторів:

• Вік людей. Обмін речовин молодих швидший, переробка етилового спирту прискорена.
• Стан печінки. Патологічне стан органу уповільнює переробку етанолу.
• У людей поганої статури алкоголь виводиться повільніше, ніж у людей із підвищеною масою тіла.
• Кава та тонізуючі напої не допоможуть вивести алкоголь, а навпаки, уповільнять процес.

Попри ці чинники, кожному за алкогольного напою виділено проміжок часу, протягом якого алкоголь повністю виведеться з організму. Таблиця вказує приблизний час вивітрювання алкогольного аромату:

Як видно, що міцніший алкоголь, то довше запах тримається у людини. Абсолютне усунення слідів алкоголю відбувається через 28 днів.

Якщо людина не пила, а характерний запах присутній, потрібно перевірити здоров'я. Можливо, причини сморід приховані всередині організму. Патології органів травлення часто супроводжуються симптомом. У цьому випадку методи не допомагатимуть повністю усунути неприємний аромат, лише короткочасно приховають його.

Є багато способів звільнення від алкогольного запаху за короткий час. Не всі здатні полегшити стан та повністю зняти похмілля, але замаскувати аромат та освіжити дихання за допомогою домашніх засобів можна.

Кінець грудня-початок січня — це якийсь затяжний стрибок між корпоративами та вечірніми посиденьками з друзями та колегами, візитами родичів. Від усього цього голова йде кругом, з'являється неабиякий стрес, який знімається крапелькою міцного.

Але серед низки подібного навколоалкогольного проведення часу раптом трапляються випадки, коли неодмінно потрібно виділяти свіжість і чистоту, а запах від прийнятого на груди тим не менш є. Що робити і чим прибирати запах алкоголю чи перегару?

Відразу обмовимося — описані нижче методи підходять лише для косметичного вирішення проблеми, проблем при контакті з дорожньою поліцією вони не позбавлять. Але всі пам'ятають, що навіть після невеликої порції спиртного краще їхати на таксі або гуляти пішки, а не сідати за кермо?

Відмінність запаху алкоголю від запаху перегару

Два цих запахи принципово відрізняються один від одного, і ось чому. Запах алкоголю прямолінійний: його можна відчути тільки тоді, поки в ротовій порожнині — на зубах і на небі, в шлунку містяться залишки спиртного. Для позбавлення або хоча б короткочасного маскування досить просто як слід почистити зуби і добре прополоскати рот.

Перегар з'являється пізніше, через годину-півтори, і він набагато підступніший у сенсі запаху. Причина його появи – продукти розпаду етанолу. Вони з'являються в той момент, коли за переробку алкоголю, що потрапив у кров, взялася печінка. Частина цих продуктів розпаду - такі, як оцтова кислота наприклад, - мають досить неприємний, різкий запах.

Організм їх виводить трьома шляхами: через легені з диханням, через пори шкіри та природним способом через сечовипускання. Метаболізм перетворення алкоголю та повне виведення з організму займають близько доби - а у разі великої кількості міцних напоїв може затягтися і до 48 годин.

Як позбутися запаху алкоголю

Що зробити, якщо спиртне було прийнято буквально півгодини тому і потрібно замаскувати запах хоч би на найближчу годину?

Почистити зуби

Оптимально взяти пасту з яскраво вираженим запахом, наприклад, м'ятним. Під час чищення можна буде видалити залишки спирту не тільки із зубів, ясен та язика, а й із важкодоступних місць — із глотки та із задньої частини язика.

Прополоскати рот та горло

Найкраще проводити цю процедуру у два етапи — звичайною водою та спеціальним ополіскувачем, його можна замінити прохолодним зеленим чаєм чи настоєм ромашки, м'яти.

Випити натуральної кави

Цей напій, що бадьорить, містить досить багато ароматичних масел, які на якийсь час перекривають собою запах алкоголю. Найкраще пити каву без молока та цукру і кілька секунд потримати рідину у роті, перш ніж проковтнути.

Пожувати жуйку

Найкраще не дуже часто вдаватися до цього популярного, але дещо парадоксального способу. Справа в тому, що це не найестетичніше приємне видовище, яке на додачу настільки помітно зовні, що сама по собі дія рухомих щелеп може видати вас з головою - особливо якщо в нормальний час ви не помічені в подібній пристрасті.

Жувати натуральні ароматизатори

Зелень, спеції, цедра цитрусових - все це без особливих труднощів можна знайти в кухні або в будь-якому магазині. Ці продукти містять досить багато ароматичних олій, які успішно впораються з неприємним запахом. Найефективнішими вважаються петрушка, кінза та мускатний горіх. Смажене насіння теж непогано допомагає. Добре допоможуть і кавові зерна.

Як позбутися запаху перегару?

Якщо з моменту застілля пройшло більше години, є сенс додатково до описаних вище способів додати інші, щоб прискорити виведення продуктів розпаду з організму.

Пити більше рідини

Добре підійдуть чай (чорна або зелена) або кава. Вміст кофеїну в них робить ці рідини сечогінними та стимулюючими роботу нирок. Відповідно, і всі хімічні сполуки з неприємним запахом виводитимуться швидше.

Прийняти теплий чи контрастний душ

Останній варіант підходить тільки тим, хто абсолютно впевнений у своїй серцево-судинній системі, решті краще обмежитися просто теплим душем з ароматним гелем або милом. Це розкриє та очистить пори шкіри.

Щільно перекусити

Наприклад, яєчнею або стейком, гарним наваристим супом. Такі страви багаті на білки та амінокислоти, які дуже допоможуть печінці працювати в посиленому режимі.

Додати спецій та перцю

Гострі прянощі дуже прискорюють метаболізм: не можна очікувати моментального ефекту, але гострі супи - наприклад знаменитий тайський том-ям або кавказький хаш - дуже швидко приводять у майже нормальний стан і на якийсь час блокують запах перегару.

Зробити зарядку або погуляти

Сенс - добре провентилювати легені: для кращого окислення спирту в печінці потрібен кисень; що більше його отримає організм, то швидше пройдуть усі процеси. При посиленому диханні легені теж очищатимуться, отже, і запах перегару поступово знижуватиметься.