Ako variť mrazené kapustové rolky. ako variť mrazené kapustové rolky ako variť kapustové rolky v hrnci

Dusené kapustové rolky- recept starej mamy upravený pre vegetariánstvo. Väčšinou ich robím buď s ryžou a hubami, alebo s jačmeňom a hubami. Ale môžete prísť s inými možnosťami náplne. Napríklad kapustové rolky naplňte nejakou zeleninou (paradajky, paprika, zemiaky). Potom to bude ľahká voľba na občerstvenie.

Ingrediencie:

  • Hlava kapusty. Na kapustnicu volím vždy malú hlávku kapusty a vždy bez poškodenia.
  • Na náplň varené kroupy alebo ryža, prípadne iné podľa chuti.
  • Huby na plnenie. Babičkin recept, a teda sušené huby z karelského lesa. Môžete použiť huby.
  • Kyslá smotana (pol šálky), paradajkový pretlak (2-3 lyžice), múka (pol šálky) na omáčku. Čítaj viac:

varenie:

  1. Sušené huby namočíme do horúcej vody do mäkka. Čerstvé šampiňóny je najlepšie vyprážať, aby vytiekla prebytočná voda.
  2. Aby ste oddelili celé listy kapusty, musíte hlávku kapusty na niekoľko minút ponoriť do vriacej vody.
  3. Po niekoľkých minútach opatrne vyberte hlávku kapusty z vriacej vody dierovanou lyžicou a urobte zárezy na spodnej časti hlávky (pníka).
  4. Potom sa samotné listy začnú oddeľovať od hlavy.
  5. Na 1 čas ponecháva 3-4 listy. Zvyšné listy sa radšej nepokúšajte odstrániť, pravdepodobne sa začnú lámať.
  6. Postup je potrebné zopakovať - ​​hlávku kapusty ponorte na niekoľko minút do vriacej vody a potom oddeľte listy kapusty. A tak ďalej, kým sa nedosiahne požadovaný počet listov. Väčšinou rozoberiem celú malú hlavu.
  7. Aby boli pláty ešte mäkšie a poddajnejšie, môžete ich opäť trochu povariť.
  8. Teraz začneme formovať samotnú holubicu. Do stredu plechu dáme plnku - ja mám ryžu s hubami. Priamo v liste môžete ingrediencie zmiešať, pridať soľ a korenie.
  9. Teraz plnku zabalíme do listu. Okraj ohýbame vľavo, potom vpravo, potom spodný okraj.
  10. A ten vrchný. Na varenie plnenej kapusty na panvici je lepšie pripevniť plech špáradlom alebo špízom. V opačnom prípade sa počas varu môže list otvoriť. Ak je horná časť listu (oddialila sa od základne hlavy) príliš hrubá a tvrdá, môžete ju odrezať nožom.
  11. Vložte čučoriedky do panvice.
  12. V malom kastróliku si pripravíme jednoduchú omáčku na kapustové závitky. Nalejte pol pohára kyslej smotany a 2-3 lyžice paradajkovej pasty so studenou vodou a zapálte. Vody by malo byť toľko, aby omáčka nakoniec zakryla kapustové rolky v panvici. Potom pridajte múku a premiešajte. Čím viac múky, tým hustejšia bude omáčka. Soľ korenie. Omáčku privedieme do varu a nalejeme na kapustové závitky.
  13. Dusené kapustové rolky varíme pod pokrievkou na miernom ohni aspoň 30 minút. Čím dlhšie budete dusiť, tým budú mäkšie a jemnejšie. Väčšinou ich dusím asi hodinu.
  14. Približná doba trávenia je 2,5 hodiny.

Ako dusiť kapustové rolky

Na prípravu dusenej kapusty berieme:

  • biela kapusta - 1 hlava,
  • mleté ​​​​mäso zmiešané - 500 g,
  • ryža - 100 - 150 g,
  • mrkva - 1 kus,
  • cibuľa - 1-2 kusy,
  • kečup,
  • paradajková šťava alebo paradajky
  • granulovaný cukor - 1 polievková lyžica,
  • 200 ml kyslej smotany, soľ,
  • nové korenie,
  • Mleté čierne korenie,
  • bobkový list - podľa chuti.

varenie:

  1. Z kapusty vyrežte pahýľ, spustite ho s pahýľom do veľkej širokej panvice, naplňte ju vodou a zapálte. Hneď ako vrie, znížime teplotu a varíme 15-17 minút. Kapustové listy by mali byť mäkké, ale nie varené.
  2. Kapustu vyberieme, mierne vychladíme a po jednom oberáme. Z kapusty odrežeme hrubú časť centrálnej žilky. Kapustu môžete zjemniť aj iným spôsobom.
  3. Za týmto účelom vložte hlavu kapusty do plastového vrecka, vytlačte prebytočný vzduch a pevne priviažte polyetylén. Kapustu dáme na 1,5-2 dni do mrazničky. Vyberieme z mrazničky a bez vybratia z vrecka rozmrazíme pri izbovej teplote.
  4. Ryžu uvarte do polovice, ochlaďte ju a zmiešajte s mletým mäsom a korením. Veľké a celé kapustné listy vyberieme, dáme na ne 1 polievkovú lyžicu mletého mäsa. Listy stočíme trubičkou.
  5. Na panvici na malom množstve oleja opečieme závitky zo surovej kapusty.
  6. Urobíme dresing: opražíme cibuľu nakrájanú na pol krúžky, nastrúhanú mrkvu, kečup, paradajky alebo paradajkovú šťavu, kryštálový cukor, kyslú smotanu.
  7. Kapustové závitky vložíme do hrnca, kastróla alebo kačice, zalejeme dresingom a na miernom ohni dusíme 1,5 hodiny.

Dusené kapustové rolky v paradajkovej omáčke

Ingrediencie:

  • Kapusta 1 hlava.
  • Mleté mäso zmiešané 800 gr.
  • Ryža 100 gr.
  • Mrkva 100-200 g.
  • Cibuľa 100-200 g.
  • Paradajkový pretlak 80-160 g.
  • Zeleninový olej
  • Zelení
  • Pepper
  • Kyslá smotana na servírovanie

varenie:

  1. Odrežte list zo stonky a oddeľte ho od hlavy.
  2. Ak sa ukázalo, že rozoberáme hlávku kapusty podľa listov (na toto množstvo mletého mäsa som potreboval 14 listov), ​​ponoríme ich na 5-10 minút do vriacej vody a potom ich vyberieme.
  3. Ak sú listy roztrhané a nie sú odstránené, postupujte takto:
  4. Zo strany stonky odrežte „viečko“ a zachyťte hrubé časti listov.
  5. Okolo stopky urobíme hlboké zárezy.
  6. Hlávku kapusty ponoríme do vriacej vody na 5-10 minút.
  7. Do pňa som zapichol vidličku, aby sa hlávka kapusty dala ľahšie vybrať z vody a nepopálila sa.
  8. Hlávkovú kapustu vyberieme a rozoberieme na listy.
  9. Vyberáme opatrne, lebo. vriaca voda vstupuje do hlavy hlavy a vyteká z nej počas jej stúpania z vody.
  10. Ak nie je dostatok listov, vložte hlávku kapusty opäť do vriacej vody na ďalších 5-10 minút a potom zopakujte predchádzajúci krok.
  11. Takto rozoberieme hlávku kapusty na požadovaný počet listov.
  12. Takže listy sú preč. Vodu z kapusty necháme - budeme ju potrebovať na prípravu omáčky.
  13. Z každého listu zvonku odrežte hrubú časť.
  14. Listy sú pripravené.
  15. Ryža varená do polovice varenia, takže 100 gr. ryža nalejte 150 gr. voda. a varíme ryžu, kým sa neodparí. Ryža je pripravená.
  16. Koľko mrkvy a cibule potrebujete, každá 100 alebo 200 gramov? môžete sa opýtať.
  17. Záleží na tom, či budete variť polovicu výslednej kapustnice alebo všetky.
  18. Mrkvu teda nastrúhame na hrubom strúhadle, cibuľu nakrájame na veľké prúžky.
  19. Rozložili sme ho v hlbokej nádobe zohriatej na rastlinný olej a dusíme 5 minút za občasného miešania. Pridajte paradajkovú pastu.
  20. Opäť, ak varíte polovicu kapustových roliek, pridajte 80 gr. ak všetko - potom 160 gr.
  21. Do polovice kapustových závitkov nalejeme 0,5 litra kapustového odvaru a 1 liter, ak všetko varíme.
  22. Pridáme soľ, korenie podľa chuti, premiešame a necháme pri nízkej teplote dusiť.
  23. Zatiaľ čo sa naša omáčka dusí, jemne nakrájajte zeleninu.
  24. Do mletého mäsa pridajte ryžu, bylinky, soľ, korenie.
  25. Dôkladne premiešajte, aby sa zelenina a ryža rovnomerne rozložili na mleté ​​mäso.
  26. Zoberieme list kapusty a na reznú časť rozložíme mleté ​​mäso (asi 2 polievkové lyžice).
  27. Vytvoríme obálku.
  28. Plech s mletým mäsom zabalíme hlboko do plechu.
  29. Okraje otočíme.
  30. A ideme ďalej.
  31. Obálka je pripravená.
  32. Takto celú plnku zabalíme.
  33. Kapustové závitky rozložíme do omáčky, obalený okraj položíme na dno, privedieme do varu, znížime teplotu a dusíme pod pokrievkou 20-30 minút.
  34. Ak varíte všetky kapustové rolky, rozložte ich v dvoch vrstvách.
  35. Pripravený. Podávame poliate omáčkou a prípadne kyslou smotanou.
  36. Niekedy sa stane, že sa kapustové rolky pri dusení nafúknu a vyzerajú ako keby sa otočili, ale spravidla to tak nie je. Zdvihnite pokrievku a pustite paru, kapusta sa usadí. Opäť prikryjeme a dusíme, kým nie je hotové. Kapustu počas varenia neupravujte, okraj plechu pokojne zložíte na miesto, keď budete kapustu klásť na misu.
  37. A zvyšok plnenej kapusty dám do vrecka a dám do mrazničky. V budúcnosti ich môžete získať, rozmraziť a okamžite začať variť, čím sa vyhnete celému procesu opísanému vyššie ...)))

Ako dusiť kapustové rolky

Plnená kapusta je veľmi chutné jedlo, ktoré je na stole každý sviatok. Každá gazdinka má svoje vlastné tajomstvo výroby chutných kapustníc. Ale každá gazdinka vie, že kapustové rolky sú ešte chutnejšie, ak sú dusené.

Ingrediencie:

  • Kapustnica
  • Slnečnicový olej
  • Kyslá smotana
  • Mrkva
  • Korenie
  • Cukor
  • Panvica
  • Panvica

varenie:

  1. Z bielej kapusty je potrebné odrezať stonku a samotnú kapustu spustiť do hrnca, pridať vodu a priviesť do varu. Keď voda zovrie, kapusta sa musí variť na miernom ohni 10-15 minút. Kapustové listy by mali byť mäkké, ale nie prepečené. Kapustu ochlaďte a odstráňte z nej listy. Hustá žila, ktorá je v liste, musí byť vyrezaná.
  2. Ryža musí byť varená do polovice. Po vychladnutí sa go musí zmiešať s mletým mäsom a korením. Vezmeme list kapusty, položíme naň lyžicu mletého mäsa a opatrne zvinieme do trubice. Takéto rúrky je potrebné trochu vyprážať v slnečnicovom oleji.
  3. Z nakrájanej cibule, strúhanej mrkvy, paradajok, cukru a kyslej smotany musíte vyprážať. Aby ste to dosiahli, cibuľa s mrkvou a paradajkami sa musí vyprážať v slnečnicovom oleji a potom pridať cukor a kyslú smotanu. Kapustové závitky dáme do hrnca, zalejeme výpekom, podlejeme trochou vody a na miernom ohni dusíme 1,5 hodiny. Čítaj viac:

Ako dusiť holuby?

  1. A skúste uvariť lenivé kapustové rolky. Pripravíme si mleté ​​mäso, pridáme ryžu a opraženú cibuľku. Kapustu uvaríme a rozdelíme na listy. Do vymastenej panvice dáme kapustné listy, mleté ​​mäso atď. Na vrchu kapusta. Nalejte paradajkovú omáčku alebo kyslú smotanu, prípadne môžete použiť kyslú smotanu a paradajkovú omáčku. Vložte do rúry alebo na horák na rozdeľovači a pomaly ohnite. Dobrú chuť!
  2. vložíme do kotla, zalejeme vriacou vodou a dusíme 45 minút
  3. Kapustu sparíme, oddelíme listy. Urobte mleté ​​mäso, pridajte k nemu ryžu. Kapustové listy naplníme, hotové kapustové závitky vložíme do hrnca, pridáme trochu slnečnicového oleja, vodu a naplníme po vrch strúhanými paradajkami a dusíme asi 50 minút
  4. Sú oveľa chutnejšie vyprážané. Robím to: kapustové rolky v kotlíku, opečte mrkvu a cibuľu, pridajte paradajkovú pastu, majonézu alebo kyslú smotanu, cesnak a bylinky. Kapustové závitky polejeme omáčkou, podlejeme vodou a na miernom ohni dusíme. Čas - kým nie je kapusta úplne uvarená, mäso je uvarené rýchlejšie.
  5. cibuľu nakrájame na kocky, mrkvu opečieme na strúhadle v rastlinnom oleji, pridáme paradajkový pretlak, kyslú smotanu, cesnak, bylinky, 5 minút podusíme, hmotu položíme na kapustové kotúče, zalejeme vriacou vodou, soľou, korením, pridáme lavrushku znížte oheň a dusíme do mäkka. (asi 40 min.)
    ps dobrú chuť!! ! Nemám rád vyprážané
  6. Nesmažené kapustové závitky vložíme do hrnca alebo hlbokej panvice, zalejeme vodou, aby sa kapustové závitky úplne skryli, vývar osolíme, na miernom ohni dusíme. 10 minút pred pripravenosťou pridajte 2-3 polievkové lyžice kyslej smotany.
  7. Prikryte uterákom, keď sa minie kyslík zhasnú.
  8. a ak ho vložíte do kotla, zalejete vriacou vodou a varíte 50 minút namiesto 45, bude chutnejšie, osvedčené!
  9. Najlepšie je hasiť hasiacim prístrojom s oxidom uhličitým.

A pred varením je naozaj najlepšie ich vyprážať – robí sa to však preto, aby sa kapustové listy, v ktorých sú kapustnice zabalené, pri ďalšom spracovaní nerozvinuli. Takže opekajte 5 minút na oleji (trochu oleja), potom pridajte do panvice vodu, paradajkový pretlak atď.. Nechajte kapustu rolovať na miernom ohni asi 20 minút.

Jedlá z mäsa alebo zeleniny zabalené do kapusty alebo hroznových listov a varené v omáčke nájdete v kuchyniach všetkých národov sveta. Držte krok s týmito tradíciami: naučte sa umenie dusiť kapustové rolky. Tento recept bude skutočným nálezom na rodinnú večeru a na slávnostnú večeru s hosťami.

Ako dusiť kapustové rolky?

  • Porcie: 6
  • Čas na prípravu: 30 minút

Aby bolo jedlo chutné a atraktívne, musíte vziať do úvahy veľa detailov. Prvým sú listy kapusty. Vyberte mladú hlavu strednej veľkosti a ponorte ju do vriacej vody. Zapichnite kuchynský nôž do stonky: držte ho a môžete odtrhnúť listy jeden po druhom.

Do vody môžete pridať trochu kyseliny citrónovej alebo octu: listy zostanú husté a pri plnení sa neroztrhnú.

Aby bolo jedlo mäkké a „roztopilo sa v ústach“, ryžu trochu povarte. Vložte ju do studenej vody, priveďte do varu a neodstavte z ohňa po dobu 2-3 minút. Precedíme, zmiešame s mäsovou zložkou.

Venujte pozornosť omáčke: nemala by byť príliš tekutá, inak bude miska vodnatá. Klasický recept zahŕňa jeho prípravu z predsmaženej mrkvy a cibule s paradajkovou pastou.

Naučte sa odporúčania šikovných kuchárov, ako dusiť kapustové závitky v hrnci. Aby sa nepripálili, najprv na dno misky položte hroznové alebo kapustové listy. Podľa potreby pridajte omáčku. Pre chuť môžete pridať bobkový list.

Ako dlho dusiť kapustové rolky

Na prípravu tradičného jedla sa používa guláš, kačice alebo hlboká panvica. Kapustové obálky s mäsom sú zložené tesne k sebe a naliate malým množstvom vody alebo omáčky. Niektorí kulinárski experti odporúčajú ich predpraženie: takto sa na nich vytvorí lahodný rumenec.

Koľko dusiť kapustové rolky. Trvanie varenia závisí od technológie. Ak použijete mleté ​​kuracie mäso a predpražíte obálky, bude stačiť 20 minút. Počas tejto doby bude kurča mäkké a jemné.

Najprv zvýšte plyn, aby mäso zmäklo, a 20-25 minút pred varením zmiernite plameň.

Ak ste si kúpili polotovar, vložte obálky na panvicu posypanú olejom a smažte päť minút z každej strany. Potom pridajte do riadu filtrovanú vodu a misku dusíme na miernom ohni pod pokrievkou ďalších 20 minút. 10-15 minút pred pripravenosťou si môžete dať paradajkovú omáčku alebo kyslú smotanu: kapustové rolky sa tak stanú skôr domácimi.

Odpoveď na otázku, koľko dusiť kapustové rolky v hrnci, je určená individuálnymi preferenciami hostesky. Niekto má rád mäkšie mäso v hustej omáčke, niekto jedlo radšej neprepečie, aby si zachoval atraktívny vzhľad.

Kapustové závitky sú lahodným druhým jedlom požičaným z tatárskej a tureckej kuchyne. Bieloruskí a litovskí šéfkuchári jednoducho zmenili východnú dolmu po svojom, mleté ​​jahňacie mäso nahradili bravčovým a hroznové listy kapustou. A ukázalo sa, že v kapustových listoch sú také ťažké a mäsové karbonátky. Jedlo je celkom výdatné a chutné, vďaka čomu sa zakorenilo v ukrajinskej, ruskej a bieloruskej kuchyni. A ako na všetky dosť staré obľúbené jedlá, aj na kapustové rolky sa dnes nahromadilo množstvo receptov. Poviem vám recept na kapustnicu, ako sa vždy pripravovala v mojej rodine. Toto je recept bez akýchkoľvek inovácií a má najbližšie ku klasike. Kapustné listy sú jemné a ľahko praskavé a náplň je vždy šťavnatá a voňavá.

Na tomto jedle sa mi páči aj to, že rolované kapustové závitky sa dajú skladovať v mrazničke ešte niekoľko mesiacov. Chcel kapustnicu - vytiahol hotové poskladané polotovary a rýchlo ich uhasil.

Ingrediencie:

  • 1 veľká hlávka kapusty;
  • 0,5 kg mletého mäsa (bravčové + hovädzie);
  • 0,5 st. ryža
  • 1 veľká cibuľa;
  • 1 mrkva;
  • 1 polievková lyžica rajčinová pasta;
  • 2-3 strúčiky cesnaku;
  • trochu zelenej petržlenovej vňate;
  • 1 polievková lyžica zeleninový olej;
  • soľ, korenie podľa chuti.

na plnenie:

  • 3 polievkové lyžice rajčinová pasta;
  • 3 polievkové lyžice kyslá smotana.

na kyslú smotanovú omáčku na kapustové rolky:

  • 200 ml kyslej smotany;
  • 1-2 malé strúčiky cesnaku;
  • petržlen.


Recept na kapustové rolky s mletým mäsom a ryžou

1. Horné listy kapusty sú spravidla špinavé a chybné. Očistíme ich, kapustu umyjeme. Hlávku kapusty dáme do veľkého hrnca a zachytíme vodu. Zapálili sme.

2. Keď voda zovrie, necháme kapustu zovrieť asi 3 minúty a hlávku otočíme, aby sa listy rovnomerne zaparili. Kapustné listy by sa mali stať elastickými, no zároveň by nemali byť príliš mäkké a strácať svoju štruktúru.

3. Hlavu vody vyberieme na veľký tanier. Aby kapusta rýchlejšie vychladla, ponorte hlávku kapusty na minútu pod tečúcu studenú vodu. Potom nožom opatrne odrežte kapustný list zo spodnej časti hlavy a vyberte. Robíme to so všetkými listami, kým nie sú dobre oddelené od hlavy. Hneď ako sa dostanete k ťažko oddeliteľným a tvrdým, neuvareným plátom, opäť ponorte hlávku kapusty do hrnca s vodou a varte 3 minúty.

4. A opäť hlávku kapusty rozoberieme na listy. Keď na hlavičke zostanú malé a krivé listy, odstránime ju nabok, už ju nebudeme potrebovať. Aby produkt nezmizol, môžete zo zvyškov variť dusenú kapustu, aj keď to bude 2-3 porcie. Listy kapusty tiež odstránime nabok, ale zatiaľ si dáme záležať na ostatných surovinách na kapustové závitky.

5. Ryžu dôkladne umyte 5-6 krát, kým nebude voda číra.

6. Varte ryžu do polovice varenia. Ryžu ponorte do hrnca, zalejte vodou tak, aby ju mierne zakrývala a priveďte do varu. Odstráňte z tepla a nechajte tak, ako je, nezakrývajte pokrievkou. Faktom je, že ak ryža nie je uvarená, absorbuje všetku šťavu z mletého mäsa a náplň kapustových roliek bude suchá. A ak je ryža uvarená do mäkka, potom sa v procese dusenia kapustových roliek ryža v náplni zmení na kašu.

7. Veľmi jemne nakrájajte mrkvu, cibuľu a petržlen. Kto chce, môže si nastrúhať mrkvu. Všetko vložte do hlbokej misky.

8. Sem vložte mleté ​​mäso, pretlačte cesnak, pridajte paradajkovú pastu, soľ a korenie. Premiešame.

9. Pridajte ryžu.

10. Všetko dobre premiešame.

11. Na dosku alebo veľký plochý tanier rozložíme kapustný list vnútornou stranou k sebe. Pozbierame 2 polievkové lyžice mletého mäsa a rukami vytvarujeme kotletu. Položte na list kapusty.

12. Plnenú kapustu zložíme, pričom najprv ohneme bočné časti a potom zastrčíme spodok kapustného listu. Kapustové závitky dáme na tanier.

13. Pripravíme si náplň do kapustových závitkov. Zmiešajte v miske 2 šálky vody, 3 polievkové lyžice. kyslá smotana a 3 lyžice. rajčinová pasta.

14. Namažte panvicu rastlinným olejom a vložte do nej kapustové kotúče. Teraz, podľa klasického receptu, musia byť kapustové kotúče vyprážané na oboch stranách. Ale ja to nikdy nerobím, pretože mám najradšej také diétne kapustnice, ktorými nakŕmite aj deti.

15. Na vrch nalejeme našu kyslú smotanu a paradajkový dresing. Plnená kapusta by v nej mala prakticky plávať. Ak nie je dostatok tekutiny, pridajte na vrch viac vody.

16. Prikryjeme pokrievkou a na miernom ohni dusíme 1,5 hodiny. Ku koncu by sa mala väčšina tekutiny odpariť, ale kapustové závitky by mali zostať v časti zahustenej omáčky. Ak sa tekutina počas varenia odparí príliš rýchlo, pridajte viac vody. Hotové kapustové rolky odstavíme z ohňa, prikryjeme pokrievkou a necháme ešte 15 minút lúhovať.

Ak potrebujete urýchliť proces, potom kapustové kotúče najskôr dusíme na strednom alebo silnom ohni 20 minút, bez toho, aby sme ich prikryli pokrievkou. Hlavné je, aby omáčka nestriekala po celej kuchyni. Potom naplnenú kapustu prikryjeme pokrievkou a vložíme na 30 minút do rúry vyhriatej na 200 stupňov.

17. Medzitým si pripravíme kyslú smotanovú omáčku.

18. Do kyslej smotany pretlačíme cesnak a premiešame. Petržlenovú vňať nasekáme nadrobno. Do omáčky môžete pridať zeleninu alebo ňou jednoducho posypať hotové jedlo.

Najchutnejšie kapustové rolky s mletým mäsom sú pripravené! Polejeme ich kyslou smotanovou omáčkou, posypeme bylinkami a podávame. Dobrú chuť!

Klasické jedlo sa pripravuje z bielej, pekinskej alebo savojskej kapusty. Menej často sa používajú mladé listy repy alebo hrozna.

Päť najčastejšie používaných ingrediencií v receptoch na kastról je:

Tradičná náplň do kapustových závitkov pozostáva z mletého mäsa, varenej ryže a dusenej zeleniny. Dochutí sa mletým korením, korením na mäso, tymianom, provensálskymi bylinkami. Pre chuť sa pridáva cesnak a feferónky. V dňoch pôstu sa náplň pripravuje z varených obilnín, húb, zeleniny a morských plodov.

Omáčka na jedlo je vyrobená z kyslej smotany, paradajkovej pasty, kečupu a strúhaných paradajok. Niekedy sa k tomu pridáva sójová omáčka, nakrájaná zelenina, bylinky.

Chutné jedlo sa pripravuje po celý rok, no obzvlášť chutné je z čerstvej mladej zeleniny.

Päť najmenej kalorických receptov na kapustové rolky v hrnci:

  1. Mleté mäso sa pripravuje z bravčového, hovädzieho, kuracieho alebo morčacieho mäsa. V prípade potreby je možné produkty kombinovať v rôznych pomeroch. Aby bola náplň mäkká, pridajte do nej 50-100 ml vody a dobre premiešajte rukami. Potom sa mleté ​​mäso zmieša s restovanou zeleninou, soľou a korením.
  2. Na prípravu kapustových závitkov sa používa okrúhla alebo dlhá ryža. Krúpy sa ponoria do vriacej vody, oheň sa zníži a varí sa 8-10 minút. Potom sa umyje pod tečúcou vodou a spojí sa s mletým mäsom.
  3. Kapustné listy uvaríme vo vriacej vode do mäkka. Polotovary sa ochladia a potom sa rozrežú na kúsky požadovanej veľkosti.
  4. Mleté mäso sa natiera na kapustné listy, plnená kapusta sa zvinie s obálkami alebo rolkami.
  5. Spodnú časť panvice namažte rastlinným olejom a nalejte 100 ml vody. Kapustové rolky sa ukladajú do vrstiev a nalejú sa omáčkou.
  6. Bujón sa privedie do varu, potom sa oheň zníži. Miska sa varí 40-60 minút.

Pochúťka sa rozloží na taniere a podáva sa s vašou obľúbenou omáčkou.

Aby gazdinky ušetrili čas, pripravujú polotovary vopred. Kapustové rolky sa vkladajú do mraziacich vreciek a posielajú sa do mrazničky. Prírezy sa podľa potreby vyberú a dusia v hrnci.

Niektoré jedlá nie je potrebné predstavovať, pretože ich miluje viac ako jedna generácia ľudí a kapustové rolky možno bezpečne pripísať takýmto jedlám. Lahodné, šťavnaté a jemné kapustové rolky sú ukazovateľom kulinárskych zručností hostesky. Chcete uvariť to isté? "Culinary Eden" vám rád povie, ako to urobiť, a zdieľať všetky jemnosti a tajomstvá.

Možnosti prípravy kapustových roliek sú mimoriadne rozmanité. Môžu byť dusené na sporáku, pečené v rúre alebo varené v pomalom sporáku a náplň je úplne iný príbeh. Klasické kapustové závitky sa pripravujú z mletého mäsa – môže to byť napríklad čisto mleté ​​bravčové mäso, zmes bravčového s hovädzím mäsom, bravčové mäso s kuracím mäsom alebo bravčové mäso s morčacím mäsom. Ak používate mleté ​​mäso bez tuku, napríklad kuracie, môžete do náplne každého jednotlivého kapustového kotúča pridať malý kúsok masla pre šťavnatosť. Plnka do kapustových roliek môže byť okrem mäsa aj zeleninová, rybia, hubová alebo vyrobená s prídavkom obilnín. Áno, vegetariánske a chudé kapustové rolky sú veľmi obľúbeným jedlom medzi tými, ktorí z nejakého dôvodu obmedzujú stravu. Takéto kapustové rolky sa dajú variť napríklad so zemiakmi alebo s pohánkou a hubami. Rozmanitosť kapustových roliek z nich robí vždy žiadané jedlo, ktoré nikdy neomrzí, pretože priestor na kulinárske experimenty je tu nekonečný.

Osobitnú pozornosť si okrem iného zaslúžia takzvané lenivé kapustové rolky, ktoré nielenže pomáhajú diverzifikovať obvyklé jedlo, ale sú skvelé aj pre tých, ktorí nie sú fanúšikmi kapusty. V prvom rade hovoríme o deťoch, ktoré často zjedia celú plnku a kapustné listy nechajú na tanieri. V lenivých kapustových kotúčoch sa jemne nasekaná kapusta mieša do mletého mäsa, čo značne zjednodušuje proces varenia a umožňuje získať veľmi jemné a šťavnaté jedlo. Obzvlášť chutné sú lenivé kapustové rolky varené v paradajkovej omáčke. Takejto mňamke sa jednoducho nedá odolať!

Pri príprave kapustových roliek treba zodpovedne pristupovať k výberu a predúprave bielej kapusty. V ideálnom prípade, ak ide o mladú kapustu skorých odrôd so zelenými listami - kapustové kotúče z takejto zeleniny sa ukážu ako obzvlášť jemné. Najlepšie je brať sploštenú kapustu ako okrúhlu, pretože takáto kapusta má viac listov a menšiu stopku. Kapusta by mala byť veľká, aby bolo vhodné zabaliť plnku do jej listov. Kapusta bude musieť byť predvarená vo vriacej vode (môže byť mierne solená) po dobu 7-10 minút. Najprv odstráňte niekoľko horných listov, potom urobte hlboké rezy pozdĺž stonky, aby ste oddelili zvyšné listy, a umiestnite hlávku kapusty do vody, pričom do stonky zapichnite vidličku alebo nôž. Otáčaním kapusty postupne odstraňujte listy z vidličky, keď zmäknú - to je vhodné urobiť pomocou vidličky. V dôsledku toho by ste mali mať v tanieri jednu stonku a sklíčko listov. Potom nechajte kapustové listy vychladnúť a potom odrežte tvrdé žily z vonkajšieho povrchu listov. Miesto, kde bol list pripevnený k stonke, treba zľahka odbiť paličkou na mäso.

Na prípravu kapustových závitkov možno použiť aj kapustu savojskú alebo pekingskú. Upozorňujeme, že kapusta Savoy má hustejšiu štruktúru ako biela kapusta, takže dusenie kapustových závitkov z nej bude trvať dlhšie, ale takéto kapustové listy si perfektne zachovajú svoj tvar. Ale z pekingskej kapusty sa vaše kapustové kotúče ukážu ako najjemnejšie v krátkom čase.

Proces formovania kapustových kotúčov sa zdá byť komplikovaný, ale v skutočnosti je ľahké si naň zvyknúť. Plnku (1-2 polievkové lyžice) natrieme na kapustový list, zvinieme a okraje listu zastrčíme dovnútra plnenej kapusty. Takéto kapustové kotúče si dokonale zachovajú svoj tvar. Existuje aj taká možnosť - položte náplň na základňu listu, prikryte bočnými časťami listu, potom ho zrolujte a zvyšný horný okraj zabaľte dovnútra.

Omáčka, v ktorej sa kapusta dusí, môže byť kyslá smotana, smotana, paradajka alebo zelenina. Predpokladom je, že kapustové rolky musia byť počas varenia ponorené v omáčke. Ak budete na panvicu ukladať niekoľko vrstiev kapustových roliek, majte na pamäti, že každá vrstva by mala byť poliata omáčkou a až potom pridajte ďalšiu vrstvu. Aby sa spodná vrstva kapustových kotúčov nepripálila, odporúča sa dať na dno panvice niekoľko kapustných listov. No, choďte do kuchyne, uvarte tie najchutnejšie kapustnice?

Ingrediencie:
1 biela kapusta
400 g mletého bravčového mäsa,
100 g ryže
1 cibuľa
3 polievkové lyžice rastlinného oleja,
3 lyžice kyslej smotany

varenie:
Ryžu uvaríme v osolenej vode do polovice. Vychladnutú ryžu zmiešajte s mletým mäsom a cibuľou, predtým vyprážanou v rastlinnom oleji. Soľ a korenie podľa chuti, dobre premiešajte.

Hlávku kapusty narezanú okolo stonky vložíme do hrnca a varíme vo veľkom množstve vody, pričom postupne oddeľujeme zmäknuté vrchné listy. Z listov vyrežte hrubé žily, na každý list dajte plnku a zrolujte. Naplnené kapustové závitky vložte do hrnca. Kyslú smotanu a paradajkovú pastu rozrieďte v 400 ml vody. Pridajte soľ a korenie podľa chuti. Naplnenú kapustu zalejeme omáčkou, privedieme do varu a prikryté dusíme na miernom ohni, kým kapusta nezmäkne. Priemerná doba varenia je asi 45-50 minút.

Diétne kapustové rolky s kuracím mäsom

Ingrediencie:
1 biela kapusta
450 g kuracie prsia,
2 žiarovky
1 mrkva
60 g pšeničných krúp,
1 strúčik cesnaku
1,5 lyžice paradajkového pretlaku,
soľ a korenie podľa chuti,
zelených.

varenie:
Presuňte kuracie prsia, jednu cibuľu a cesnak cez mlynček na mäso. Do mletého mäsa pridáme pšeničné krúpy, polovicu nastrúhanej mrkvy, korenie a soľ podľa chuti. Dobre premiešajte. Hlávku kapusty vložte do vriacej vody a listy odstráňte, keď zmäknú. Pomocou noža odrežte zahusťovanie na listoch. Plnku zabaľte do listov.

Do panvice vložte zvyšnú nakrájanú cibuľu a polovicu strúhanej mrkvy. Nalejte pohár vriacej vody a dusíme zeleninu 5-7 minút. Pridajte paradajkový pretlak, soľ a korenie podľa chuti. Môžete tiež pridať trochu cukru, ak je pasta veľmi kyslá. Dusíme ešte 2 minúty, potom do omáčky vložíme kapustové závitky. V prípade potreby pridajte viac vriacej vody. Kapustové závitky varíme na miernom ohni prikryté, kým kapusta nezmäkne. Tento čas závisí od druhu kapusty a v priemere od 40 do 60 minút. Hotové kapustové rolky posypeme nasekanými bylinkami a podávame.

Plnená kapusta z pekingskej kapusty pod "kožuchom" v rúre

Ingrediencie:
1 hlávka pekinskej kapusty,
500 g mletého mäsa,
100 g ryže
1 cibuľa
1 vajce
soľ a mleté ​​čierne korenie podľa chuti.

Omáčka:
2 mrkvy
2 paradajky
1 veľká cibuľa
200 g kyslej smotany (20% tuku),
1 polievková lyžica paradajkového pretlaku,
2 lyžičky mletej papriky,
2-3 bobkové listy,

zeleninový olej.

varenie:
Ryžu uvaríme do polovice a odstavíme. Zmiešame mleté ​​mäso a ryžu, nakrájanú cibuľu a vajíčko. Pridajte soľ a korenie podľa chuti. Mleté mäso dobre premiešame. Oddeľte listy kapusty od stonky. Z vonkajšieho povrchu každého listu odrežte tvrdú žilu a hustú časť zľahka vyklepte paličkou na mäso v mieste, kde bol list pripevnený k stonke. Na každý plát položíme mleté ​​mäso (asi 1 polievkovú lyžicu) a opatrne zabalíme. Kapustové závitky poukladáme do zapekacej misy.

Na prípravu omáčky opečte cibuľu na pol krúžky na malom množstve oleja do zlatista. Pridáme nastrúhanú mrkvu a nakrájané paradajky. Dusíme asi 10 minút. K zelenine pridáme kyslú smotanu, paradajkový pretlak, mletú papriku a 200 ml vody. Dobre premiešajte a varte ešte pár minút. Plnenú kapustu vo forme osolíme, okoreníme a omáčku zalejeme. Pridáme bobkový list a formu prikryjeme (fóliou alebo pokrievkou). Pečieme v rúre vyhriatej na 190 stupňov asi 40 minút.

Kapustové rolky v cesnakovo-kyslej smotanovej omáčke

Ingrediencie:
1 kg bielej kapusty,
400 g mletého mäsa,
1 cibuľa
70 g bochníka,
2 strúčiky cesnaku
3 lyžice uvarenej ryže
soľ a korenie podľa chuti.

omáčka:
200 g kyslej smotany
2-3 strúčiky cesnaku,
2 bobkové listy,
1 lyžica múky
1 lyžička sušenej bazalky
soľ podľa chuti.

varenie:
Hlávku kapusty narezanú okolo stonky vložíme do hrnca a zalejeme vodou. Varte asi 10 minút, jeden po druhom vyberte listy a položte ich na tanier. Keď listy vychladnú, odrežte z nich zahustenie. Na prípravu plnky zmiešame mleté ​​mäso s nasekanou cibuľou, pomletou alebo pretlačeným cesnakom, uvarenou ryžou a dlhým bochníkom, vopred namočeným vo vode a vyžmýkaným. Výslednú hmotu osolíme a dochutíme korením podľa chuti. Na kapustové listy dáme plnku a obálky zrolujeme. Vložte kapustové kotúče do hrubostennej panvice.

Na prípravu omáčky zmiešame kyslú smotanu, múku, nadrobno nakrájaný cesnak a sušenú bazalku. Plnenú kapustu zalejeme omáčkou a pridáme trochu vody (asi 1,5 šálky). Podľa chuti osolíme, panvicu prikryjeme pokrievkou a dusíme 30 minút. Potom pridáme bobkový list a dusíme ďalších 20-30 minút, kým kapusta nezmäkne.

Ingrediencie:
1 vidlička bielej kapusty (s hmotnosťou asi 700 g),
1 veľká cibuľa
2 mrkvy
200 g húb
200 g ryže
soľ a mleté ​​čierne korenie podľa chuti
zeleninový olej.

varenie:
Hlávku kapusty varte 5-7 minút vo vriacej vode, pričom listy oddeľte od základne. Listy necháme vychladnúť a odrežeme pečate. Varte ryžu do polovice varenia.

Jemne nakrájané huby smažte na troche rastlinného oleja, kým nie sú pripravené. Samostatne opražíme nakrájanú cibuľu s mrkvou nastrúhanou na hrubom strúhadle do mäkka. Pridajte paradajkovú pastu, premiešajte a varte ďalších 5 minút.

Polovicu opraženej zeleniny zmiešame s hubami a ryžou. Pridajte soľ a korenie podľa chuti. Na kapustové listy dáme plnku a formujeme kapustové valčeky. Kapustové rolky vložíme do hrnca, navrch položíme vyprážanú zeleninu. Zvyšnú vodu z varenia kapusty zlejeme tak, aby pokrývala kapustové závitky, jemne osolíme a pod pokrievkou dusíme asi 40 minút.

Lenivé kapustové rolky v rúre

Ingrediencie:
500 g mäsa,
500 g paradajok,
250 g bielej kapusty,
1 cibuľa
80 g ryže
2 žiarovky
1 mrkva
1-2 strúčiky cesnaku,
1 lyžička paradajkovej pasty
soľ, cukor a mleté ​​čierne korenie podľa chuti
zeleninový olej.

varenie:
Kapustu nastrúhame najemno. Mierne osolíme a prehnetieme rukami. Ak je vaša kapusta neskorých odrôd, musíte ju na 10-15 minút zaliať vriacou vodou v drvenej forme a potom ju vytlačiť. Ryžu uvaríme do polovice v osolenej vode a necháme vychladnúť. Mäso spolu s cibuľou prejdite na mlynčeku na mäso, pridajte ryžu, soľ a čierne korenie podľa chuti. Dôkladne premiešajte rukami.

V hrnci zohrejte rastlinný olej. Pridajte nakrájanú cibuľu a smažte do zlatista. Pridáme nastrúhanú mrkvu a nasekaný cesnak. Smažte ešte 3 minúty. Pridáme nadrobno nakrájané lúpané paradajky. Varte niekoľko minút a potom pridajte paradajkovú pastu, nalejte do dvoch pohárov vody a premiešajte. Osolíme a pridáme cukor podľa chuti, aby bola omáčka sladkokyslá. Priveďte do varu a varte 2-3 minúty.

Plnku zabalíme do kapustných listov a kapustové závitky vložíme do zapekacej misy, jemne vymastenej olejom. Na vrch nalejeme zeleninovú omáčku, formu prikryjeme alobalom a pečieme v rúre vyhriatej na 220 stupňov 15 minút. Potom znížime teplotu na 180 stupňov a pečieme ďalšiu pol hodinu.

Napriek tomu, že kapustové rolky vyžadujú investíciu času a úsilia, je to viac ako kompenzované ich vynikajúcou chuťou a radosťou blízkych! Dobrú chuť!

Súvisiace články