Sup pertama untuk bayi berusia 8 bulan. Sup untuk si kecil

Banyak ibu yang memikirkan pola makan anaknya bahkan sebelum bayinya lahir. Dan mereka melakukan hal yang benar, karena semua orang bisa memasak sup dengan ayam dan kentang, tetapi ada banyak sup lezat untuk anak-anak, yang resepnya tidak diketahui semua ibu.

Pertama, mari kita bicara tentang sup untuk anak bungsu, yang masih dikontraindikasikan dalam kaldu daging. Biasanya, ini sampai usia 8 bulan. Jika sejak usia 4 bulan Anda memasukkan sayuran dan buah-buahan ke dalam menu makanan bayi Anda, maka sayuran terbaik untuknya bukanlah sayuran dalam toples kalengan, melainkan sayuran yang dihaluskan dari bahan-bahan segar, dengan perlakuan panas yang minimal. Saya menyarankan Anda untuk membuat sup sayuran. Untuk mengetahui apakah seorang anak alergi terhadap suatu produk, sebaiknya siapkan terlebih dahulu sup pure dari beberapa bahan, secara bertahap tambahkan bahan satu per satu seiring berjalannya waktu. Sayuran pertama untuk sup bisa berupa: wortel, zucchini. Berikutnya adalah kentang, wortel, zucchini, bawang bombay dan lain sebagainya.

Sup daging untuk anak usia 8 bulan

Kini setelah makanan bayi Anda mengandung semua sayuran yang dibutuhkan tubuhnya saat ini, Anda bisa mulai menyiapkan sup dengan daging. Yang terbaik adalah memasak daging secara terpisah, menambahkannya ke sup sayuran setelah dimasak, karena kaldu daging akan menjadi makanan berat bagi tubuh anak. Meskipun kaldunya tidak terlalu kaya, Anda bisa yakin bahwa semua zat berbahaya telah meninggalkan daging pada kaldu pertama. Setelah memasukkan daging ke dalam makanan, Anda bisa menambahkan kaldu itu sendiri. Ini harus dilakukan tidak lebih awal dari 1 tahun kehidupan anak. Sekarang mari kita beralih ke anak-anak mulai usia 1 tahun. Lebih baik memasak sup menggunakan bahan-bahan alami tanpa menambahkan bumbu atau kaldu kubus. Daging lebih baik diambil tanpa lemak - ayam atau daging sapi muda. Bahannya untuk loyang 3 liter.

Sup mie ayam

Waktu memasak - 1 jam 10 menit. Bahan (ukuran sedang):

• dada ayam - 0,4 kg
• kentang - 4 buah.
• wortel - 1 buah.
• mie - 1/2 cangkir
• bawang - 1 buah.
• , peterseli - secukupnya

Persiapan:

1. Masak dada ayam selama 40 menit.
2. Selama ini, kami mengupas sayuran dan memotongnya menjadi kubus. Wortel bisa diparut di parutan kasar.
3. Tambahkan ke kaldu daging dan masak lagi selama 20 menit.
4. Tambahkan mie dan masak hingga empuk, 10-15 menit.

Sup dengan soba dan bakso

• ayam cincang atau daging sapi - 0,4 kg
• telur mentah - 1 pc.
• soba - 1/2 cangkir
• kentang - 3 buah.
• wortel - 1 buah.
• bawang - 1 buah.

Persiapan:

1. Panaskan air dan didihkan (10-15 menit).
2. Buat daging cincang, tambahkan telur. Cincang halus bawang bombay dan tambahkan daging cincang. Aduk rata. Kami membuat bakso kecil. Masukkan ke dalam air mendidih dan masak selama 25 menit.
3. Kami memotong kentang menjadi kubus dan tiga wortel di parutan kasar. Tambahkan sayuran dan soba ke dalam sup. Masak hingga matang selama 20-30 menit.

Sup kacang dengan kaldu ayam

Jika Anda memutuskan untuk membuat sup kacang polong, Anda harus ingat bahwa kacang-kacangan meningkatkan pembentukan gas. Oleh karena itu, tidak dianjurkan untuk anak-anak dengan masalah serupa.

Waktu memasak - 1 jam 10 menit. Bahan-bahan:

• kentang - 4 buah.
• dada ayam 0,4kg
• wortel - 1 buah.
• bawang - 1 buah.
• kacang polong kering - 1/2 cangkir
• adas, peterseli - secukupnya

Persiapan:

1. Masak dada ayam selama 20 menit. Tambahkan kacang polong dan masak selama 20 menit lagi.
2. Kupas kentang, bawang bombay dan wortel lalu potong dadu. Tambahkan ke sup dan masak sampai empuk selama 20-25 menit.

Sup kubis dengan daging sapi muda

Waktu memasak 1 jam 30 menit. Daging untuk sup sebaiknya dipilih tanpa tulang. Tenderloin daging sapi adalah yang terbaik. Bahan-bahan:

• daging sapi muda - 0,3 kg
• kentang - 4 buah.
• kubis - 300 gram.
• wortel - 1 buah.
• bawang - 1 buah.

Persiapan:

1. Potong daging sapi menjadi potongan kecil. Rebus dalam air selama sekitar satu jam.
2. Potong kubis dan tambahkan ke dalam kaldu. Setelah 10 menit memasak, Anda perlu menambahkan sisa bahan, yang sebelumnya dipotong dadu. Masak selama kurang lebih 20 menit hingga matang.

Sup sayur dengan nasi

• - 1/2 cangkir
• zucchini - 1 buah.
• kentang - 4 buah.
• tomat - 2 buah.
• bawang - 1 buah.
• wortel - 1 buah.

Persiapan:

1. Potong kentang menjadi potongan-potongan dan rebus dalam air selama 20 menit.
2. Tuangkan air mendidih di atas tomat dan buang kulitnya. Potong dadu zucchini, bawang bombay,... Parut wortel di parutan kasar. Tambahkan semua sayuran dan nasi ke dalam sup. Masak selama 20 menit lagi.

Sup dengan kubis Brokoli dan daging babi

Daging babi merupakan daging yang cukup berlemak, jadi sebaiknya pilih bagian sup yang mengandung sedikit lemak, misalnya karbonat. Kuahnya ternyata cukup kental, jadi sebaiknya biasakan bayi Anda makan daging babi paling lambat bayi Anda sudah berusia 1,5 tahun.

• daging babi - 0,4 kg
• kentang - 4 buah.
• wortel - 1 buah.
• kubis "Brokoli" - 300 gr.
• bawang - 1 buah.

Persiapan:

1. Potong daging babi menjadi kubus kecil dan masak selama satu jam.
2. Kupas dan potong kentang menjadi potongan-potongan, tambahkan kaldu dan masak selama 20 menit.
3. Parut wortel di parutan kasar, potong bawang bombay menjadi kubus. Tambahkan kubis, wortel, dan bawang bombay. Masak hingga matang selama kurang lebih 20 menit.

Borscht dengan daging sapi

Waktu memasak - 1 jam 30 menit. Bahan-bahan:

• daging sapi tanpa tulang - 0,3 kg
• bit - 2 buah.
• kubis - 200 gram.
• kentang - 3 buah.
• wortel - 1 buah.
• tomat - 1 buah.
• bawang - 1 buah.

Persiapan:

1. Cincang daging sapi hingga halus dan masak selama 1 jam. Rusak kubis. Potong bawang bombay dan kentang menjadi kubus.
2. Parut bit dan wortel di parutan kasar. Tambahkan bahan ke sup. Masak selama 10 menit.
3. Tuangkan air mendidih di atas tomat dan buang kulitnya. Tambahkan ke sup dan masak hingga empuk, sekitar 20 menit.

Sup ikan dengan nasi

Waktu memasak - 40 menit. Bahan-bahan:

• fillet ikan (pollock atau cod) - 300 gr.
• wortel - 1 buah.
• bawang - 1 buah.
• adas, peterseli - secukupnya
• kentang - 2 buah.
• nasi - 1/2 cangkir

Persiapan:

1. Potong fillet ikan kecil-kecil, tambahkan air dan didihkan.
2. Potong kentang dan bawang bombay menjadi kubus, parut wortel di parutan kasar. Tambahkan ke ikan dan tambahkan nasi. Masak selama sekitar 20 menit. Setelah matang, Anda bisa menambahkan bumbu dan/atau krim asam.

Beberapa tips memasak

1. Saat menyiapkan kubis Brokoli untuk sup apa pun, Anda tidak perlu memotongnya hingga halus - kubis akan mendidih dengan sendirinya dan dapat dihaluskan di piring.
2. Jika bayi Anda belum memiliki cukup gigi untuk mengunyah makanan atau sulit baginya untuk makan dalam porsi besar, tidak masalah bagaimana Anda memotong bahan-bahannya. Anda bisa membuat puree setelah persiapan dengan cara menumbuk atau menggunakan blender.
3. Jika Anda sudah mengenalkan bayi Anda pada produk-produk seperti krim asam, roti hitam dan putih, Anda juga bisa menambahkannya ke dalam sup, untuk mendiversifikasi hidangan. Anda juga bisa menawarkan roti dengan sup sebagai pengganti crouton.
4. Sup ikan sebaiknya dimasak dari daging ikan putih, karena ikan merah merupakan alergen yang kuat. Anda bisa memilih ikan pollock, cod, atau hake untuk supnya. Ikan merah harus dimasukkan ke dalam makanan tidak lebih awal dari dua tahun kemudian.
5. Saya sangat “suka” resep yang bertuliskan “masak ikan sampai matang”, dan untuk kesiapan apa secara spesifik dan bagaimana menentukan kesiapan ikan - “lihat di sumber lain”. Bagaimana cara memasak ikan untuk sup bayi? Ambil fillet ikan, potong-potong, isi air. Saat air mendidih, tambahkan semua bahan dan masak lagi selama 20 menit. Dalam hal ini, ikan dimasak sekitar 40 menit, tidak lebih.

Cara termudah untuk mulai mengenalkan sup pada menu bayi usia 8 bulan adalah dengan sayur yang mengandung 2-3 produk. Sayuran apa pun bisa digunakan, kecuali kubis putih. Ini dapat menyebabkan gas yang tidak diinginkan pada bayi Anda. Kembang kol dan brokoli adalah alternatif yang bagus.

1. Sup krim zucchini yang lembut dengan kentang.

Bahan-bahan:

• air – 0,5 liter;
• timun Jepang – 0,5 buah. ukuran sedang;
• kentang – 2 buah;
• krim 10% - 100 ml.

Persiapan:

Cuci sayuran, kupas dan potong. Tuang air ke dalam panci, nyalakan api dan didihkan. Masukkan kentang ke dalam cairan mendidih dan masak selama 7 menit. Lalu tambahkan zucchini. Masak selama 15 menit lagi. Angkat dari api dan dinginkan sup yang sudah disiapkan hingga suhu 40-50 derajat. Giling dengan blender. Dengan menggunakan pengocok, tambahkan krim secara bertahap ke dalam hidangan yang sudah jadi. Supnya sudah siap. Anda bisa menggunakan ASI sebagai pengganti krim jika bayi Anda masih menyusui di usia 8 bulan.

2. Sup krim ringan dengan nasi, kentang, dan kembang kol.

Bahan-bahan:

• air – 0,3 liter;
• kembang kol – 100 gram;
• kentang – 1 buah;
• nasi – 2 sdt;
• mentega – 1 sdt.

Persiapan: Cuci sayuran. Kupas kentang. Cincang halus kembang kol dan kentang. Rebus air, masukkan sayuran. Agar kentang lebih cepat matang, tambahkan mentega alami. Jangan gunakan margarin atau olesan sebagai penggantinya. Masak sup dengan tutup tertutup selama 10 menit. Tambahkan nasi. Masak lagi selama 7-9 menit hingga matang. Saat disajikan, haluskan sup menggunakan perajang atau garpu.

Penting! Nasi adalah makanan yang menguatkan. Jika anak Anda di bawah satu tahun mengalami masalah tinja berupa sering sembelit, maka sebaiknya tunda pengenalan nasi ke dalam menu makanannya sampai waktu yang lebih baik.

3. Sup susu yang lezat dengan mie.

Bahan-bahan:

• air – 1 gelas;
• susu – 1 gelas;
• bihun “jaring laba-laba” – 1 sdm;
• mentega – 1 sdt.

Persiapan:

Bawa air untuk direbus. Masukkan bihun ke dalam air mendidih. Masak selama 5 menit dengan api kecil, aduk. Tuang susu. Rebus selama 5 menit lagi. Supnya sudah siap. Taburi dengan sepotong mentega sebelum disajikan.

4. Sup yang menggugah selera dengan bakso.

Bahan-bahan:

• air – 0,6 liter;
• daging cincang buatan sendiri (daging sapi) – 200 g;
• kentang – 2 buah;
• wortel – 1 buah;
• bawang bombay – 0,5 buah;
• sepotong roti gandum – 30 g.

Persiapan:

Untuk soto dengan bakso, daging cincang apa pun bisa digunakan, bahkan ayam, tetapi untuk anak di bawah satu tahun lebih sehat menggunakan daging sapi. Tambahkan bawang bombay, haluskan dengan blender, ke daging cincang. Rendam sepotong roti dalam air matang (cukup 5 menit), lalu masukkan ke dalam daging cincang dan aduk hingga rata. Bentuk daging cincang menjadi bakso bulat dengan menggunakan sendok atau tangan yang dicelupkan ke dalam air. Kupas kentang dan wortel, lalu potong-potong sesuai keinginan. Air mendidih. Celupkan sesendok bakso ke dalam air dengan hati-hati satu per satu agar tidak kehilangan bentuknya. Masak selama 5 menit. Kemudian tuang kuah kaldu dari wajan yang berisi bakso, keluarkan bakso satu per satu. Tuang air baru. Tempatkan di atas api sedang dan didihkan. Masukkan sayuran dan bakso ke dalam air dan masak selama 15 menit. Sup aromatik dengan bakso sudah siap.

5. Sup pure vitamin dari labu dan wortel.

Bahan-bahan:

• air – 0,5 liter;
• labu – 150 gram;
• wortel – 0,5 buah;
• mentega – 1 sdt.

Persiapan:

Bawa air untuk direbus. Cuci, kupas dan potong sayuran menjadi kubus. Tempatkan labu dan wortel dalam air mendidih. Didihkan di bawah tutup tertutup selama 15-20 menit. Di akhir memasak, angkat, haluskan sup panas dalam blender dan bumbui dengan mentega. Sup labu kuning untuk anak di bawah satu tahun, meski tanpa tambahan gula, rasanya sangat enak, bayi lebih menyukai hidangan manis ini sejak sendok pertama.

AKHIRNYA BEBERAPA TIPS MELAYANI DAN MENYIMPAN SUP UNTUK ANAK USIA 8 BULAN SAMPAI SATU TAHUN.

Sup pure paling baik disiapkan dalam jumlah kecil untuk satu kali makan, maksimal dua kali makan. Sup pure yang dipanaskan kembali kehilangan sebagian vitaminnya dan rasanya menjadi encer.

Sup sayuran bening untuk anak di bawah usia satu tahun sebaiknya disimpan secara eksklusif di lemari es. Umur simpan maksimal makanan cair anak tidak lebih dari 2 hari.

Daging rebus dalam sup, meskipun dicincang dengan blender, dapat membahayakan bayi Anda - tidak semua anak menyukai teksturnya yang berserat. Jalan keluarnya, Anda bisa memasak sup dengan bakso, atau memasak sayuran dengan daging cincang melalui penggiling daging.

Jika anak Anda memiliki kecenderungan alergi makanan, dan setelah memperkenalkan makanan cair, ia memiliki reaksi alergi yang khas terhadap makanan baru tersebut, maka segera hubungi dokter dan hentikan konsumsi makanan tersebut. Paling sering, reaksi ini disebabkan oleh sayuran merah - tomat, bit, dll. Gantilah dengan sayuran kuning dan hijau, karena tidak terlalu menimbulkan alergi.

Selamat makan!

), ada yang sudah dia coba, ada yang belum dia coba. Menu bayi usia 8 bulan sudah lebih banyak produknya dibandingkan makanan pendamping ASI untuk bayi usia 5 bulan, misalnya. Ada sup dan bubur, bubur, dan hidangan utama.

Berikut beberapa resep untuk bayi berusia 8 bulan.

Haluskan sayuran dengan daging sapi muda

• Satu kentang berukuran sedang
• Seperempat bawang bombay untuk 70 g daging sapi muda
• Jumlah labu yang sama.

Daging akan mendidih dengan api kecil sejak mendidih selama satu setengah jam lagi. Potong sayuran dan tambahkan daging, jika semuanya sudah siap, masukkan ke dalam blender.

SOP Bakso

Anda akan perlu:

• fillet kalkun sekitar 100 gr.
• 30 gram nasi.
• Satu kentang berukuran sedang
• seperempat bawang bombay atau bawang bombay yang sangat kecil,
• 50 gram kembang kol.

Pertama, Anda perlu membuat kalkun cincang. Tambahkan nasi setengah matang ke daging cincang dan bentuk bakso kecil. Masukkan ke dalam air sup mendidih dan masak selama sekitar 10 menit. Tambahkan kentang, potong dadu kecil, bersama kubis ke dalam bakso dan masak lagi selama 10 menit.

Resep sup enak untuk bayi berusia 8 bulan!

Pir dengan keju cottage

Kupas buah pir yang lembut, buang bagian tengahnya dan masukkan ke dalam blender, tambahkan 50 g keju cottage. Bubur. Siap.

Bubur soba dengan plum

Bahan-bahan:

• 100 gram soba.
• 200 gram air.
• 30 gram plum.
• 5 gram mentega.

Rebus bubur hingga empuk, lalu haluskan menggunakan blender, tambahkan buah plum dan sedikit minyak.

Resep bubur sederhana untuk bayi usia 8 bulan!

Haluskan ikan dengan sayuran

Bahan-bahan:

• Sepotong kecil hake, sekitar 70 g.
• 50 g bunga kembang kol.
• 30 g masing-masing wortel dan kacang polong.

Setelah mendidih, masak ikan lagi selama 10 menit. Keluarkan ikan dari wajan dan masak sayuran dalam kaldu. Tambahkan kacang polong dan/atau adas di bagian paling akhir. Untuk mendapatkan bubur, giling semuanya dalam blender.

Kompot buah kering

• 4 aprikot kering
• 30 g plum dan kismis.

Buang buah ke dalam air mendidih, lalu masak lagi selama 5-7 menit dan terakhir biarkan kolak meresap.

Haluskan sup dengan ayam dan sayuran

• 200 gram ayam
• 100 gram kembang kol,
• wortel,
• sepertiga bawang bombay
• satu sendok makan nasi dan sedikit adas.

Potong ayam menjadi potongan-potongan kecil dan masukkan ke dalam air (dari keran, sekitar satu liter). Rebus dan tiriskan airnya, lalu tambahkan air mendidih segar dan garam. Masak sampai matang. Angkat daging, tambahkan nasi ke dalam kaldu dan masak selama 10 menit. Tambahkan sayuran cincang dan masak selama 5 menit lagi. Kembalikan daging ke dalam sup yang sudah jadi dan tambahkan adas. Berikan tidak lebih dari 150 g sup per porsi.

Sup ini penuh nutrisi, juga sangat enak dan kaya rasa, cocok untuk menu anak 8 bulan.

Bubur nasi dengan buah beri

• 100ml. susu,
• 100ml. air,
• beberapa sendok makan nasi
• 30 gram. buah beri

Tempatkan susu yang dicampur air di atas api sedang. Tambahkan sereal, aduk hingga mendidih, kecilkan api dan masak lagi selama 10 menit. Tuangkan air mendidih di atas buah beri dan tambahkan ke bubur. Buat pure menggunakan blender.

Bubur soba

• 3 sdm. sendok soba,
• segelas air

Tuang soba ke dalam air dan masak dengan api kecil selama minimal 15 menit, dihitung dari saat mendidih. Tambahkan sedikit mentega.

Ini resep bubur soba sederhana untuk bayi usia 8 bulan.

Potongan daging ikan kukus

Saat memilih fillet ikan, pastikan tidak ada tulang, bahkan yang terkecil sekalipun.

Anda akan perlu:

• setengah kilo fillet pollock,
• roti tawar 60 gr.
• 70ml. susu,
• 1 butir telur
• Beberapa sendok makan mentega.

Kami memasukkan fillet yang dipotong-potong dua kali melalui penggiling daging, rendam roti dalam susu dan tambahkan ke daging cincang bersama dengan telur. Bentuk irisan daging dan letakkan di atas panggangan yang sudah diolesi minyak. Kukus kurang lebih 20 - 25 menit. Irisan daging kukus dengan pure wortel sangat lezat.

Mousse daging kalkun

Bahan-bahan:

• 100 g fillet kalkun,
• setengah gelas air.

Pertama, Anda perlu memasak dagingnya dan lebih baik melakukannya dalam ketel ganda. Masak daging dalam double boiler selama kurang lebih 40 menit.

Memberi makan bayi dengan benar hingga usia 1 tahun adalah salah satu tugas utama seorang ibu muda, tidak peduli jenis makanan apa yang diberikan bayinya - ASI atau susu formula. Anak itu sedang tumbuh, dia sudah berusia 8 bulan, dan hidangan di menunya menjadi semakin beragam - selain sereal dan bubur, daging dan ikan sudah dimasukkan ke dalam makanannya. Dengan produk yang melimpah, ibu sudah bisa bereksperimen, menyiapkan masakan multibahan, dan memanjakan bayinya dengan cita rasa baru.

Bayi usia 8 bulan sudah antusias menyantap bubur sereal, bubur buah dan sayur rebus. Menunya meliputi produk susu fermentasi, kuning telur, dan daging. Anda sudah bisa melengkapi menu anak usia 8 bulan dengan ikan rendah lemak dan menambah daftar komponen vitamin.

Cara memasukkan makanan baru untuk bayi berusia 8 bulan

1. Sebelum memberi bayi Anda produk yang tidak diketahui, Anda perlu mendapatkan klarifikasi dari dokter Anda, saat ia memantau perkembangannya. Setiap organisme mempunyai keunikan tersendiri.
2. Sebelum dilakukan penyesuaian menu anak secara terencana, bayi harus dalam keadaan ceria dan sehat.
3. Tawarkan makanan yang asing bagi bayi, dimulai dengan 1 sendok teh - sebelum menyajikan hidangan utama. Sebaiknya diperkenalkan menu baru paling lambat jam 14.00 agar bisa memantau respon tubuh bayi sepanjang hari.
4. Tawarkan hidangan dengan bahan yang asing bagi bayi selama 7-10 hari. Hanya setelah tubuh anak terbiasa tanpa syarat, lanjutkan ke kombinasi komponen lain yang dimaksudkan.

Hidangan untuk bayi berusia 8 bulan - perkiraan makanan sehari-hari

Pada bagian ini kami akan memberikan makanan yang paling cocok untuk semua makanan sepanjang hari. Dengan daftar makanan kami, Anda dapat dengan mudah merencanakan makanan harian dan mingguan untuk bayi Anda yang sedang tumbuh.

Ingatlah bahwa jumlah total makanan per makan adalah sekitar 200 g, dan saat makan siang - lebih sedikit. Jika daftar tersebut berisi produk yang asing bagi anak Anda, ikuti petunjuk kami di atas.

Sarapan pertama: 06.00

• Air susu ibu

Sarapan kedua: 10.00

• Keju cottage – 40 gram
• Kefir untuk anak-anak – 100-150 ml
• Haluskan sayuran – 40 g
• Bubur dengan sayuran (dalam kaldu sayuran) – 40 g
• Yoghurt alami – 100-150 ml
• Bubur susu (soba, oatmeal, nasi, barley) – 150 g
• Haluskan buah – 60 gram

Makan siang 14.00

• Haluskan kentang dengan mentega – 150 g
• Haluskan sayuran dalam air atau kaldu sayuran – 150 g
• Haluskan wortel dan kentang – 150 g
• Kubis tumbuk (kembang kol atau brokoli) dan zucchini – 150 g
• Sup sayur dengan kentang dan nasi dengan 1 sdt. minyak sayur – 150 gram
• Kuning telur – seperempat (setiap hari)
• Haluskan dari daging sapi atau sapi muda, ayam, kelinci – 30 g
• Haluskan dari produk sampingan daging (lidah, hati, ginjal) – 30 g
• Haluskan ikan – 30 gram
• Jus sayur atau buah – 40 ml

Makan malam: 18.00

• Bubur susu (oatmeal, gandum, soba, nasi) – 170 g
• Bubur susu dengan semolina atau nasi dengan labu – 170 g
• Haluskan atau jus sayur atau buah – 20-30 ml

Makan malam sebelum tidur: 22.00

• Air susu ibu
• Susu formula yang disesuaikan – 180-200 ml

Prinsip memasak untuk bayi usia 8 bulan

Hidangan susu

Bubur susu untuk anak di bawah 1 tahun dibuat hanya dengan susu formula yang disesuaikan. Susu sapi (kambing) yang tidak terserap oleh tubuh anak yang rapuh, dapat menyebabkan kegagalan metabolisme dan memaksa ginjal anak bekerja secara ekstrim.

Sereal direbus terlebih dahulu hingga mengembang, digosok dan dicairkan dengan campuran kering yang dilarutkan dalam air dan direbus kembali selama beberapa menit. Tidak ada garam atau gula yang ditambahkan.

Produk susu fermentasi seperti kefir, yogurt dan keju cottage harus disesuaikan dengan fisiologi anak di bawah 1 tahun.

Haluskan sayur dan buah

Kami memilih sayuran empuk tanpa serat kasar. Bisa berupa zucchini, wortel, kentang, labu kuning, kembang kol, seledri bertangkai, brokoli dan lain-lain.

Anda harus lebih berhati-hati dengan buah-buahan, karena banyak di antaranya yang dapat memicu reaksi alergi pada anak.

Hidangan daging

Dianjurkan untuk menyiapkan puree dan souffle dari daging, yang dipadukan dengan pure sayuran atau kaldu sayuran. Daging yang digunakan dalam masakan bayi usia 8 bulan harus segar dan tidak berlemak.

Dilarang: daging angsa dan bebek, daging babi berlemak.

Hidangan ikan

Jika bayi menerima ASI, maka lebih baik memasukkan ikan ke dalam makanannya bukan pada usia 8 bulan, tetapi kemudian - pada 9-10 bulan. Ikan banyak mengandung asam lemak tak jenuh, senyawa mineral dan vitamin sehingga sering menimbulkan reaksi alergi pada kulit.

Jika bayi diberi susu botol, Anda bisa memberinya rasa souffle atau puree ikan dengan hati-hati, dimulai dengan 1/3 sendok teh. Bayi Anda boleh makan makanan ikan tidak lebih dari 2 kali seminggu, masing-masing 30 g, dicampur dengan kentang tumbuk atau sayuran.

Preferensi harus diberikan pada ikan laut dengan daging putih: pollock, hake, cod. Lebih baik pantang makan ikan salmon merah. Dari ikan sungai, ikan gurame dan pike perch cocok untuk masakan anak usia 8 bulan.

Anda, sebagai ibu dari bayi yang sedang tumbuh, mengetahui lebih jelas dibandingkan semua anggota keluarga lainnya tentang apa yang dibutuhkan bayi Anda. Anda menghabiskan seluruh waktu Anda dengan bayi Anda, dan ada ikatan yang tidak dapat dipatahkan di antara Anda. Intuisi keibuan Anda memberi tahu Anda bahwa makanan apa pun harus dimasukkan dengan tepat untuk bayi berusia 8 bulan. Semoga itu tidak pernah mengering di dalam dirimu!