Kecil, hijau, keriput... Anda membuang-buang waktu dengan menolak membeli feijoa! Feijoa, khasiat yang bermanfaat dan obat

Buah beri hijau lonjong dengan nama "feijoa" yang eksotis dan tidak biasa telah lama muncul di rak-rak toko kami. Namun, jarang ada orang yang membeli buah ini tanpa mengetahui khasiat penyembuhan dan rasanya. Dokter menganjurkan agar Anda memasukkan feijoa ke dalam makanan Anda, khasiat bermanfaat dan kontraindikasi yang sekarang akan kita pelajari.

Komposisi feijoa yang bermanfaat

Sifat penyembuhan feijoa adalah karena komposisinya, yang kaya akan komponen vitamin dan mineral kompleks.

Komposisi feijoa

Keunikan feijoa adalah satu-satunya tanaman yang kandungan yodiumnya lebih tinggi daripada di dalamnya ikan merah dan makanan laut. Properti ini digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit endokrin dan gangguan kelenjar tiroid.

Feijoa, karena kandungan minyak atsiri dan antioksidannya yang sangat tinggi, berdampak negatif terhadap kondisi mikroorganisme patogen dan memiliki efek antibakteri dan antijamur yang kuat.

Konsentrasi vitamin yang tinggi dalam feijoa, manfaat dan bahaya yang telah lama diketahui dokter, membantu mencegah dan mencegah perkembangan dan eksaserbasi banyak penyakit, dan dalam beberapa kasus bahkan menyembuhkan penyakit sepenuhnya:

• Vitamin C – mencegah perkembangan pilek.
• Vitamin B2 – membantu menyeimbangkan kadar hormon dan mendorong pembaharuan jaringan.
• Vitamin B1 – mempengaruhi pengaturan proses metabolisme, meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan merangsang aktivitas otak.
• Vitamin B3 – mencegah perkembangan sel kanker, menormalkan fungsi saluran pencernaan.
• Vitamin B6 - meningkatkan fungsi otot, mencegah kram dan mati rasa pada anggota badan.
• Vitamin B5 – mencegah perkembangan penyakit pada sistem paru dan pernafasan.
• Vitamin PP – membantu menormalkan sistem saraf.

Lemak dan protein yang mudah dicerna yang dikandung buah ini memungkinkannya diklasifikasikan sebagai produk makanan. Hanya 2-3 buah yang dapat memenuhi tubuh, menyediakan tidak hanya semua unsur mikro dan vitamin yang diperlukan, tetapi juga enzim yang terlibat dalam produksi energi untuk memastikan fungsi vital.

Apa manfaat feijoa?

Khasiat feijoa yang bermanfaat diwujudkan untuk pengobatan dan pencegahan banyak penyakit, serta untuk meningkatkan kesejahteraan umum dan melawan berbagai virus dan infeksi.

Feijoa berguna:

• Untuk kekurangan vitamin dan penipisan tubuh karena sifat imunomodulatornya. Buah ini sangat bermanfaat untuk dikonsumsi pada masa eksaserbasi pilek musiman, pada masa pasca operasi, dan juga setelah sakit parah.
• Untuk masuk angin, minyak atsiri dan vitamin C membantu mengatasi virus.
• Untuk masalah saluran cerna, obesitas. Feijoa mengandung banyak serat, yang membantu meningkatkan proses pencernaan dan metabolisme.
• Untuk gangguan endokrin karena kandungan yodium yang tinggi.
• Untuk aterosklerosis dan penyakit pada sistem kardiovaskular, buah ini membantu menurunkan kadar kolesterol darah secara signifikan, dan juga membantu menormalkan tekanan darah pada hipertensi, memperbaiki kondisi darah, berkat antioksidan yang terkandung dalam buah.
• Dalam pengobatan pielonefritis, pengobatan gastritis, pankreas, hati - ini adalah bagian dari diet terapeutik.

Tidak hanya buahnya saja, kulit kayu, daun dan kulit tanamannya juga diberkahi dengan khasiat yang bermanfaat.

Sifat antibakteri memungkinkan feijoa bertindak sebagai antiseptik dan desinfektan yang kuat. Rebusan yang mengandung daun, kulit kayu dan buah tanaman digunakan untuk mengobati luka dalam, lecet, dan bisul.. Mereka dapat digunakan untuk berkumur untuk penyakit mulut, serta meredakan sakit gigi.

Untuk wanita

Antioksidan yang terkandung dalam feijoa membantu memperlambat proses penuaan dan penghancuran sel. Oleh karena itu, wanita yang rutin mengonsumsi buah ini akan terlihat lebih muda dan menarik.

Buahnya dimanfaatkan untuk nyeri haid, karena... Sifat buah untuk mempercepat proses metabolisme berkontribusi pada dilatasi serviks yang cepat.

Untuk pria

Feijoa direkomendasikan untuk pria sebagai pencegah penyakit urologi. Beberapa buah yang dikonsumsi setiap hari dapat mencegah dan mencegah peradangan prostat dan akibatnya impotensi.

Untuk anak-anak

Buah ini membantu mengatasi keracunan makanan dan beberapa gangguan lambung yang sering terjadi pada anak-anak. Feijoa, tentu saja, tidak akan sepenuhnya menghilangkan keracunan makanan, tetapi akan membantu menenangkan mukosa usus dan lambung, yang akan mengarah pada normalisasi kondisi secara keseluruhan.

Untuk hamil

Gangguan metabolisme dan sembelit merupakan masalah umum yang dialami ibu hamil. Beberapa buah sehari akan membantu menghindari masalah pada saluran pencernaan dan mengembalikan fungsinya.

Dalam tata rias

Banyaknya antioksidan yang terkandung dalam feijoa memungkinkan buah ini banyak digunakan dalam tata rias.

Masker yang terbuat dari tumbuhan memiliki efek menguntungkan pada kulit - memberikan elastisitas dan kelembutan, meredakan peradangan, memperbaiki penampilan secara keseluruhan, meremajakan kulit dan menghilangkan kerutan akibat penuaan.

Masker berbahan dasar buah dan rebusan daun dan kulit tanaman digunakan untuk mengobati bintik-bintik penuaan, jerawat, dan rosacea. Disarankan untuk rutin menyeka wajah remaja yang bermasalah kulit dengan ampas buahnya.

Untuk menurunkan berat badan

Feijoa adalah produk makanan, jadi saya sering merekomendasikan untuk memasukkannya ke dalam diet Anda bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Buah berry membantu mempercepat metabolisme, yang memungkinkan Anda menghilangkan beberapa kilogram ekstra.

Buah-buahan dapat digunakan untuk menggantikan makanan penutup manis atau dimasukkan sebagai makanan tersendiri.

Cara makan feijoa

Hanya buah feijoa matang yang memiliki cita rasa tinggi. Tidak selalu mungkin untuk menemukan buah matang yang dijual, karena... Mereka dikumpulkan dalam keadaan mentah dan merupakan produk yang mudah rusak.

Lebih baik mendiamkan feijoa yang keras selama beberapa hari sampai matang - buah yang matang memiliki daging buah yang encer dan kulit yang tipis.

Biasanya daging buahnya saja yang dikonsumsi, kulitnya yang tebal dipotong. Namun kulitnya mengandung banyak sekali zat bermanfaat, jadi sebaiknya jangan dibuang begitu saja, melainkan ditambahkan ke berbagai infus atau teh.

Untuk tujuan pengobatan

Untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit, cukup mengonsumsi 1-2 buah sehari.

Infus dan rebusan dibuat dari daun, kulit dan bunga kering tanaman, yang diminum sepanjang hari sebagai pengganti teh.

Anak-anak dapat menyiapkan pure feijoa - untuk melakukan ini, campurkan beberapa buah dengan sedikit gula dan haluskan dalam blender. Sebagai tindakan pencegahan, makanlah 1 sdm sebelum makan. sendok. Anda bisa makan bubur untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sama.

Dalam memasak

Feijoa biasanya ditambahkan ke salad, makanan pembuka atau hidangan utama, berbagai makanan penutup dan saus manis dibuat darinya.

Buahnya selaras sempurna dengan buah jeruk, sayuran segar dan rebus. Anda dapat membuat selai yang sehat dan lezat darinya, yang memungkinkan Anda mempertahankan semua khasiat penyembuhan feijoa:

• Untuk membuat selai Anda perlu mengambil 1-2 kg buah feijoa matang.
• Cuci buah sampai bersih dan buang sisa bunganya.
• Kulitnya bisa dikupas (maka selai akan menjadi lebih lembut dan empuk), tetapi lebih baik dibiarkan saja - selai akan lebih sehat dan bergizi.
• Potong buah menjadi beberapa bagian dan haluskan dengan blender.
• Tambahkan gula ke dalam campuran yang dihasilkan dengan perbandingan 1:1. Jika Anda menambahkan lebih banyak gula, selai akan menjadi terlalu manis.
• Diamkan selai mentah yang dihasilkan beberapa saat hingga gula benar-benar larut.
• Setelah itu, selai harus didistribusikan ke dalam stoples steril dan didinginkan.
• Anda sebaiknya tidak memasak selai feijoa agar tidak kehilangan semua khasiatnya.
• Seiring waktu, selai akan memperoleh konsistensi seperti jeli, dan dalam bentuk ini sudah dapat dikonsumsi.

Anda bisa meminum selai sebagai camilan dengan teh, menambahkannya ke pancake atau berbagai makanan penutup.

Bahaya feijoa

Buah yang matang tidak akan membahayakan tubuh jika dikonsumsi dengan benar dan menghindari kontraindikasi:

• Anda tidak boleh makan buah beri mentah, karena... mereka dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
• Buah ini sebaiknya tidak dikonsumsi jika Anda menderita diabetes atau obesitas karena kandungan gulanya yang tinggi.
• Buah ini dikontraindikasikan pada hipertiroidisme karena kandungan yodiumnya yang tinggi.
• Buah tidak boleh dicampur dengan produk susu dan susu karena ketidakcocokan produk tersebut.
• Anda harus memakan buah ini dengan hati-hati jika Anda sedang mengonsumsi obat yang mengandung yodium pada saat yang bersamaan.

Sebelum makan buah untuk pertama kalinya, Anda harus memeriksa reaksi alergi pada tubuh Anda - Anda harus makan beberapa potong buah terlebih dahulu.

Buah-buahan yang dimakan dalam jumlah tidak terbatas dapat menyebabkan overdosis - tingginya kandungan yodium, vitamin dan gula dapat berdampak buruk pada tubuh. Anak di bawah satu tahun sebaiknya berhenti makan feijoa sama sekali, anak yang lebih besar dianjurkan makan tidak lebih dari 1 buah per hari.

Dosis asupan harian dihitung dengan mempertimbangkan kekurangan yodium dalam tubuh. Jika kandungan yodiumnya normal, cukup 2-3 buah per hari. Lebih dari 4-5 buah per hari dapat menyebabkan hipervitaminosis dan gangguan usus.

Feijoa akan membawa banyak manfaat bagi tubuh jika Anda rutin memasukkannya ke dalam menu makanan dan mengonsumsinya dalam jumlah sedang.

Feijoa adalah buah yang luar biasa, tumbuh di negara-negara dengan iklim panas, dan di Rusia ditemukan di wilayah Krasnodar. Buahnya sangat lezat, mengingatkan pada kombinasi stroberi, kiwi, dan nanas. Khasiat feijoa untuk tubuh manusia sungguh luar biasa, Popular About Health akan memberi tahu Anda secara detail tentang khasiat buah ini. Kami juga akan membahas bahaya feijoa, dan Anda juga akan belajar cara menyiapkan buah-buahan ini.

Komposisi feijoa

Daging buah eksotik ini mengandung banyak zat yang bermanfaat bagi kesehatan:

1. Pektin.
2. Asam organik.
3. Antioksidan.
4. Flavonoid.
5. Asam lemak.
6. Yodium.
7. Vitamin – C, golongan B dan PP dan lain-lain.

Manfaat dan bahaya

Manfaat feijoa bagi manusia

Feijoa sangat dihargai karena kandungan yodium di dalamnya. Ada begitu banyak zat ini dalam buah-buahan sehingga dapat bersaing dengan makanan laut, dan yodium disajikan di sini dalam bentuk yang mudah diserap oleh tubuh. Jika Anda hanya makan 3-4 buah sehari, Anda tidak akan pernah menderita kekurangan yodium. Inilah mengapa orang yang memiliki masalah tiroid disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan tersebut setiap hari.

Buah dari pohon eksotik banyak mengandung pektin. Hal ini diperlukan untuk pembentukan mikroflora usus yang bermanfaat dan pembersihannya. Ahli gizi merekomendasikan konsumsi buah-buahan untuk sembelit kronis. Dari segi kandungan vitamin C, buah ini setara dengan buah jeruk.

Buah ini menarik bagi pria, karena mengandung zat yang meningkatkan kadar hormon pada separuh umat manusia yang lebih kuat dan melindungi prostat dari perkembangan proses inflamasi. Pria yang rutin mengonsumsi buah-buahan ini mengalami peningkatan kinerja seksual. Feijoa meningkatkan komposisi darah dan memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular. Dan wanita menghargai efek kosmetik setelah penggunaan luar buah dalam bentuk masker dan aplikasi. Buah eksotis ini meremajakan kulit, membuatnya lebih segar, lembut dan halus.

Bahaya dari feijoa pada tubuh manusia

Memang buah yang kita bahas bermanfaat bagi kesehatan, namun dalam beberapa kasus bisa berbahaya. Mari kita lihat kontraindikasinya:

1. Hiperfungsi kelenjar tiroid (secara umum, jika ada gangguan pada fungsi sistem endokrin, lebih baik bicarakan dengan dokter Anda apakah feijoa dapat dimakan dalam kasus Anda).

2. Maag, maag (dengan keasaman tinggi).

3. Untuk alergi.

Perhatian! Feijoa juga bisa menimbulkan bahaya jika dimakan dalam jumlah banyak. Orang dewasa tidak dianjurkan makan lebih dari 3 buah per hari untuk menghindari berkembangnya alergi atau kelebihan yodium dalam tubuh. Anak-anak boleh diberikan tidak lebih dari satu buah per hari.

Bagaimana buah digunakan dalam masakan??

Feijoa paling sering dimakan segar. Kulitnya dipotong dan dagingnya dimakan dengan sendok. Buahnya sering digiling dengan gula agar awet dalam waktu lama. Bubur Feijoa digunakan untuk menyiapkan berbagai makanan penutup - salad buah, makanan ringan. Ini juga digunakan untuk menyiapkan krim kue dan menambahkannya ke adonan, misalnya saat membuat muffin dan pai. Daging buahnya yang eksotis sering digunakan untuk membuat bumbu perendam dan saus. Selai dan pengawet dibuat dari buah-buahan luar negeri. Namun, tidak diragukan lagi mereka lebih bermanfaat saat masih segar.
Bagaimana cara memasak feijoa?

Koktail buah

Jika Anda memulai hari dengan koktail seperti itu, maka keceriaan dan suasana hati yang baik dijamin. Ambil 3 buah feijoa, 1 apel, setengah pisang, 1 kiwi. Kupas semua buah, potong dadu dan haluskan hingga menjadi massa homogen menggunakan blender. Anda dapat menambahkan rasa segar pada rasa minuman vitamin Anda dengan menambahkan daun mint ke dalamnya. Anda bisa mempermanis minumannya dengan madu, meski rasanya sudah cukup manis.

Ikan panggang

Ternyata ikan bisa dipanggang dengan menggunakan buah luar negeri. Kamu membutuhkan 4 buah feijoa, 1 buah jeruk, 150 g krim kental, sesendok madu, garam (sesuai selera). Ikan yang cocok antara lain cod, pollock atau hake, dan flounder (1 kg). Potong ikan, potong besar-besar, dan tambahkan garam. Siapkan saus dari madu, krim, jus jeruk, dan ampas buah eksotis. Tuangkan saus ini ke atas ikan dan biarkan meresap selama 2 jam. Kemudian masukkan ikan ke dalam loyang yang sudah diolesi minyak dan panggang selama 50 menit pada suhu 190 derajat.

Salad buah

Untuk menyiapkan hidangan penutup yang lezat, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut: apel, kiwi, pisang, pir, 200 g yogurt krim, sesendok madu, 2 buah feijoa, segenggam kenari cincang. Mempersiapkan hidangan sangat mudah. Kami membersihkan semua buah dan memotongnya menjadi irisan kecil. Ekstrak ampas dari feijoa dan campur dengan yogurt dan madu. Bumbui salad dengan saus yang dihasilkan dan taburi kacang. Anda juga bisa menghias hidangan dengan serutan kelapa dan coklat, tidak hanya cantik, tapi juga sangat enak.

Feijoa adalah buah yang tidak biasa, ini adalah gudang nyata vitamin, asam organik dan lemak, serta unsur mikro. Bermanfaat bagi orang dengan imunitas rendah, serta bagi mereka yang menderita kekurangan yodium dalam tubuhnya. Pria juga harus memasukkannya ke dalam makanan mereka untuk mendapatkan kesehatan seksual yang baik. Wanita bisa memperbaiki kondisi kulitnya dengan buah ini. Namun, gunakan hanya jika Anda tidak memiliki kontraindikasi.

Pembaca yang budiman, hari ini topik kita akan sedikit eksotik. Pertama, saya hanya ingin bertanya: Pernahkah Anda mendengar tentang feijoa? Sudahkah Anda mencobanya? Jika tidak, maka saya sangat menyarankan Anda untuk memperhatikannya. Saya hanya ingin sedikit menghibur Anda: jika ada yang masih belum mengenal feijoa, hidup telah berlalu atau sedang berlalu. Hari ini saya mengundang Anda untuk berbicara tentang buah beri ini, kita akan berbicara tentang manfaat dan khasiat obat feijoa serta kontraindikasi.

Saya pertama kali mendengar tentang feijoa ketika putri saya dan saya dirawat di bagian onko-hematologi. Diagnosisnya sangat serius. Saya sudah menulis cerita kita. Dan sering kali saya teringat kepala perawat. Dia menasihati kami untuk membelinya selama musim penjualan buah beri dan memberikannya kepada anak-anak kami. Mereka menghambat pertumbuhan sel kanker dan baik untuk darah, memperkuat tubuh. Sejak itu, saya mulai selalu membeli feijoa saat musimnya. Anda bisa membeli feijoa di supermarket besar, tapi saya lebih suka membelinya di pasar, di mana Anda bisa menemukan buah beri yang lebih segar, dan selalu ada lebih banyak pilihan.

Bau dan rasa feijoa

Bagi saya, buah beri ini rasanya seperti campuran aroma kiwi, stroberi, dan nanas. Percayalah, ini adalah buah beri yang sangat enak, meski sekilas terlihat tidak terlalu menarik. Daging buahnya sangat berair. Jangan ragu untuk meminta penjual memotong buah dan menunjukkan daging buahnya. Ada begitu banyak kehalusan di sini. Jika Anda melihat daging buah berwarna putih, berarti buah tersebut masih mentah. Tidak ada yang baik tentang dia. Jika daging buahnya berwarna coklat, berarti buah tersebut sudah tidak layak untuk dimakan. Buah feijoa yang paling matang memiliki daging buah yang benar-benar transparan.

Paling enak dimakan dengan mengikis ampasnya menggunakan sendok. Saya pribadi tidak suka kulit. Ini bukan untuk semua orang. Anda dapat membeli buah-buahan yang agak mentah dan membiarkannya di rumah selama beberapa hari saja.

Feijoa. Menggabungkan. Konten kalori

Penampilan buah-buahan tropis yang tidak biasa menyembunyikan rasa yang aromatik, lembut, dan banyak zat bermanfaat. Pod Tropis meliputi:

• unsur mikro dan makro: yodium, besi, mangan, seng, silikon, magnesium, fosfor, kalium dan kalsium dan lain-lain;
• vitamin – B3, B5, C, A, B1, B6, PP;
• asam – folat dan malat;
• asam amino - arginin, asparagin, glutamin, tirosin, alanin;
• pektin;
• tanin;
• minyak esensial;
• zat aktif biologis – tanin, leukoanthocin dan kakhetin;
• enzim;

Nilai gizi 100 g buah feijoa adalah 1,24 g protein, 0,78 g lemak, 10,63 g karbohidrat.

Kalori Feijoa

Kandungan kalori 100 g buah eksotik adalah 49 kkal per 100 gram buah beri.

Feijoa. Foto

Ini penampakan buah berinya:

Feijoa. Khasiat yang bermanfaat dan obat. Manfaat dan bahaya

Buah-buahan ini mendapatkan popularitas besar karena kandungan senyawa organik yodium yang sangat pekat. Oleh karena itu, feijoa dianggap sebagai obat yang ideal untuk pencegahan kekurangan yodium. Dokter merekomendasikan buah-buahan tropis kepada pasien dengan penyakit tiroid dan pekerja mental. Bersama dengan vitamin kompleks, yodium meningkatkan fungsi sistem endokrin dan menormalkan metabolisme.

Kandungan pektin yang signifikan memungkinkan buah feijoa dimanfaatkan untuk pembuatan selai jeruk dan jeli. Pektin merupakan serat larut yang membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan proses pencernaan.

Mengurangi kadar kolesterol.

Berry ini sangat baik untuk jantung.

Obat alami untuk semua penderita hipertensi.

Membersihkan darah, sangat bermanfaat untuk anemia.

Kulit buah eksotik mengandung tanin, yang memberikan rasa asam, dan zat aktif biologis leukoanthocin dan kakhetin dianggap sebagai antioksidan kuat. Kulitnya hampir tidak pernah digunakan untuk makanan, mudah dipisahkan dari ampasnya, kemudian dikeringkan dan ditambahkan ke dalam teh.

Karena komposisi vitaminnya, buah ini memiliki efek imunomodulator, sehingga dianjurkan untuk makan feijoa selama eksaserbasi pilek, pada periode pasca operasi dan setelah penyakit serius.

Banyak ahli gizi menyarankan untuk memasukkan feijoa ke dalam makanan Anda jika saluran pencernaan tidak stabil, sembelit, dan berbagai penyakit pada usus, pankreas, hati, dan lambung.

Jika Anda memiliki kesempatan untuk mendapatkan daun feijoa, saya menyarankan Anda untuk mengeringkannya dan menyiapkan teh yang nikmat di musim dingin. Daunnya banyak mengandung minyak atsiri dengan aroma myrtle.

Infus dan rebusan buah, kulit kayu dan daun feijoa yang disiapkan memiliki efek antiseptik dan desinfektan. Dapat digunakan dalam pengobatan radang ginjal, mengobati luka, lecet, terpotong, berkumur untuk penyakit periodontal,

Berkat antioksidan, minyak esensial, dan zat bermanfaat lainnya, feijoa secara aktif mempengaruhi mikroorganisme patogen dan memiliki efek antibakteri dan antijamur yang kuat.

Saya ingin menarik perhatian Anda pada fakta bahwa kandungan yodium dalam buah-buahan bergantung pada daerah tempat feijoa tumbuh. Di daerah yang tanahnya sedikit mengandung yodium atau dalam kondisi dalam ruangan, buah-buahan tidak efektif dalam mencegah kekurangan yodium.

Feijoa. Menyakiti. Kontraindikasi

Kami telah mempelajari khasiat feijoa yang bermanfaat, tetapi saya ingin memperingatkan Anda bahwa Anda harus berhati-hati dengan kesehatan Anda dan mempertimbangkan semua kontraindikasi sebelum makan feijoa.

Jika Anda menemukan feijoa mentah di pasar, lebih baik diamkan di samping pisang pada suhu kamar selama beberapa hari. Hal ini akan mempercepat pematangan buah dan membebaskan Anda dari gangguan sistem pencernaan, karena buah tropis yang masih mentah dapat menyebabkan keracunan.

Feijoa tidak boleh dicampur dengan produk susu atau dicuci dengan susu untuk menghindari gangguan pada saluran pencernaan. Pasalnya, pektin yang terkandung dalam buah tersebut tidak cocok dengan susu.

Jika Anda menderita diabetes, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. Gula dalam jumlah besar dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan.

Ibu menyusui dan hamil boleh mengonsumsi feijoa berry dalam jumlah sedikit. Pertimbangkan apakah dokter sebelumnya telah meresepkan sediaan yodium untuk mengecualikan overdosis yodium dan kesehatan yang buruk.

Untuk mencegah semua konsekuensi, sekali lagi kita dapat mengatakan satu hal bijak kepada semua orang: jangan pernah “bersandar” pada produk apa pun. Dan jika Anda mencoba sesuatu untuk pertama kalinya, selalu cobalah sedikit demi sedikit. Kita semua berbeda. Dan reaksi Anda terhadap produk yang paling sederhana, paling umum, dan berguna bagi banyak orang pun bisa bersifat individual.

Penggunaan feijoa untuk tujuan pengobatan

Resep yang paling bermanfaat menurut saya adalah yang saya siapkan sendiri dan saya sangat menyarankan Anda menggunakannya. Resep ini menurut saya bersifat universal, cocok untuk orang dewasa maupun anak-anak. Saya memberikannya kepada putri saya, dan saya sendiri selalu menggunakannya.

Resep universal untuk menggunakan feijoa dengan manfaat kesehatan

Sangat mudah untuk mempersiapkannya. Cuci buah dan keringkan. Potong batang buah beri. Saya tidak pernah membuang kulitnya. Dan kemudian gunakan penggiling daging atau blender. Hasilnya adalah kumpulan warna zamrud yang menyenangkan. Tambahkan gula pasir ke dalamnya. Perawat menyarankan kami untuk menjaga proporsi 1:1. Tapi saya sering menambahkan lebih sedikit gula pasir. Untuk 1 kg buah beri, 600 gram gula pasir. Anda bisa menambahkan jeruk dan kacang-kacangan di sini (kenari sangat enak). Campur semuanya dengan seksama. Tempatkan dalam toples kaca. Tempatkan di lemari es. Ambil satu sendok teh 3 kali sehari.

Jika Anda menyiapkan resep ini dengan jeruk, Anda harus mengupasnya dan menggilingnya dengan penggiling daging atau blender.

Saya akan berbicara lebih detail tentang resep dengan feijoa di artikel terpisah. Disini saya hanya akan memberikan resep dasar dan singkat cara memanfaatkan feijoa untuk kesehatan.

Untuk stres, depresi makan 5-6 buah sehari. Menggembirakan, enak dan sehat.

Untuk pencegahan penyakit pada sistem kardiovaskular peras 1 sendok makan jus dan campur dengan ¼ gelas air. Minum sekali sehari, kapan saja.

Untuk pengobatan dan pencegahan aterosklerosis membuat selai dari feijoa dan jeruk.

Sangat bagus dalam masalah pada pembuluh darah gunakan resep universal saya. Dan ini resep lainnya. Rebus 0,5kg. feijoa. Buahnya jangan dikupas, lalu haluskan dengan blender dan tambahkan 1 kg. gula sampai muncul sarinya. Rebus selama 5-10 menit, tambahkan jus dari satu buah jeruk dan masak hingga empuk. Namun saat memasak selai, banyak nutrisi yang masih hilang. Tapi ternyata enak sekali.

Untuk pencegahan dan pengobatan penyakit kelenjar tiroid dengan kekurangan yodium, ambil 1 sendok makan pure feijoa setengah jam sebelum makan.

Pada hipertensi Giling buah feijoa dalam blender, campur dengan gula dengan perbandingan 1:1 dan ambil satu sendok makan dua kali sehari.

Pada hepatitis A(penyakit kuning) minum teh dari campuran bunga dan daun feijoa (dalam jumlah yang sama). Tuangkan satu sendok makan campuran ke dalam segelas air mendidih dan biarkan selama setengah jam. Minum dua kali sehari. Teh yang terbuat dari daunnya juga membantu mengatasi penyakit gondok.

Beberapa buah dalam diet Anda akan membantu Anda dalam kasus berikut:

• nyeri rematik;
• anemia;
• malaria dan penyakit kudis;
• nyeri haid;
• bronkitis;
• Kolesterol Tinggi;
• encok;
• Penyakit kuburan;
• jerawat;
• sembelit atonik;
• berkurangnya kekebalan.

Saya sarankan Anda menonton video menarik tentang khasiat feijoa yang bermanfaat. Saya sangat merekomendasikan menonton videonya. Pasar tempat buah beri ini dijual ditampilkan, dan saran diberikan tentang cara memilih feijoa dan mengapa buah ini bermanfaat.

Dan jika Anda membeli feijoa di pasar, saya sangat menyarankan Anda untuk memanjakan diri Anda juga. Ayo siapkan sesuatu yang enak dan jangan lupakan area wajah dan décolleté.

Penggunaan feijoa dalam tata rias

Karena komposisi obatnya, daging buah feijoa digunakan untuk keperluan kosmetik. Dia menyediakan:

• antiinflamasi;
• meremajakan;
• bergizi;
• meningkatkan sirkulasi darah
• pelunakan
• efek menyegarkan.

Masker berbahan dasar buah-buahan tropis akan membantu menghilangkan rosacea, jerawat, flek penuaan pada wajah, memberikan elastisitas pada kulit dan memperbaiki penampilan wajah. Untuk tujuan yang sama, Anda bisa menggunakan rebusan daun feijoa.

Resep masker kosmetik Feijoa:

• kuning telur dari satu telur;
• satu sendok makan minyak zaitun;
• 2 sdm. sendok makan keju cottage;
• bubur dari setengah buah feijoa.

Giling feijoa dalam blender dan campur dengan bahan lainnya. Oleskan campuran yang sudah disiapkan pada kulit wajah dan leher. Cuci dengan air hangat setelah 20 menit. Lumasi wajah Anda dengan pelembab.

Anda juga bisa menggunakan daging buah beri untuk masker. Juga efek yang sangat bagus. Saya paling menyukainya. Apalagi saat tidak ada waktu untuk meracik sesuatu, memang tidak ada waktu, tapi Anda menginginkan mood dan kesegaran wajah. Ingatlah untuk menguji pergelangan tangan Anda untuk melihat apakah masker ini tepat untuk Anda.

Penggunaan feijoa dalam masakan

Buah-buahan tropis cocok dengan berbagai makanan. Anda bisa menambahkan buah-buahan berminyak dan jeruk, bit segar atau rebus, wortel, dan apel ke dalam salad. Lebih baik membumbui dengan yogurt atau krim asam rendah lemak.

Feijoa dengan bit. salad

Rebus 400 gram. bit, parut. Cuci dan potong 200 gr. Perapian Feijoa, campur dengan bit dan tambahkan biji kenari yang dihancurkan. Untuk makanan sebanyak ini, ambil sekitar 5-7 buah kenari, tambahkan garam secukupnya dan bumbui dengan minyak sayur. Anda bisa menambahkan keju feta dan biji wijen.

Salsa dengan feijoa

Disajikan sebagai saus untuk hidangan ikan dan daging. Campurkan 3 buah feijoa, bawang bombay, dan 1 sendok makan gula tebu ke dalam blender. Tambahkan garam dan merica sesuai selera.

Jeli Feijoa (selai jeruk)

Untuk menyiapkan jeli, Anda perlu:

• Giling 1,5 kg dalam blender. feijoa;
• campur dengan 1 gelas cuka sari apel alami dan 50 gr. pektin untuk buah-buahan;
• Rebus dalam penangas air selama 5-6 menit, hindari mendidih;
• angkat dari api dan, aduk cepat, tambahkan 5 cangkir gula;
• masukkan kembali ke dalam penangas air dan, aduk terus, masak sampai gula benar-benar larut;
• keluarkan busa dengan sendok berlubang;
• tuangkan jeli panas yang sudah disiapkan ke dalam stoples kaca kecil dan tutup dengan penutup;
• dinginkan semalaman pada suhu kamar.

Simpan dalam lemari es.

Glasir untuk daging atau ikan feijoa

Untuk menyiapkan glasir, Anda perlu:

• 1 cangkir jeli feijoa;
• seperempat gelas gula tebu;
• 2 sdt bawang putih cincang;
• 0,5 sdt kayu manis bubuk;
• 2 sdt jahe giling;
• bubuk cabai (opsional)

Campur semua bahan, olesi permukaan ikan atau daging secukupnya, lalu masukkan ke dalam oven.

Dan untuk jiwa kita akan mendengarkan hari ini GIOVANNI MARRADI – Romantis Betapa indahnya segalanya, betapa romantisnya. Musik yang indah.

Demikianlah informasi tentang khasiat feijoa yang bermanfaat dan menyembuhkan hari ini. Saya harap ini bermanfaat dan menarik bagi Anda. Ikuti artikel di blog. Kami akan terus berbicara tentang buah beri yang luar biasa.

Saat ini Anda dapat membeli semua jenis buah-buahan di rak-rak toko. Di antara beragam varietas dalam negeri, terdapat juga buah-buahan luar negeri, yang keberadaannya tidak diketahui oleh rata-rata penduduk negara kita sekitar sepuluh tahun yang lalu.

Salah satu keajaiban ini adalah feijoa. Buah-buahan berwarna hijau tua dan lembut dengan daging buah yang transparan, manis dan asam dihargai karena aroma dan rasanya, tetapi hanya sedikit orang yang mengetahui bahwa buah tersebut memiliki banyak khasiat yang bermanfaat.

Saat ini feijoa adalah tanaman yang cukup umum. Semak hijau dengan mahkota yang menyebar ini berasal dari daerah tropis. Ditemukan oleh ahli botani asal Brazil, Joao da Silva Feijo. Untuk menghormati siapa tanaman itu diberi nama. Ia datang dari Amerika Selatan ke Perancis pada tahun 1890, kemudian menyebar ke Transcaucasia, Azerbaijan, Turkmenistan, Krimea, dan Georgia.

Semak mekar pada akhir Juni dan awal Juli, dan buah beri dipetik pada bulan Oktober atau November. Buahnya tumbuh cukup lebat, hingga 30 kg tanaman bisa dipanen dari satu semak. Warnanya kehijauan kekuningan, berbiji banyak, berukuran sekitar 7 cm.

Saat matang, daging buahnya transparan dengan biji kecil berbentuk lonjong dan memiliki rasa manis asam. Buah dipetik berwarna hijau. Mereka matang selama transportasi, tetapi tidak kehilangan khasiatnya.

Sebagian besar buah beri ini mengandung asam organik, yodium, dan gula. Selain itu, lebih dari 90 jenis berbagai zat ditemukan dalam buah-buahan.

Secara khusus, feijoa mengandung (per 100 gram):

• Vitamin B1 - 0,01 mg;
• Vitamin B2 - 0,02 mg;
• Vitamin B3 - 0,23 mg;
• Vitamin B6 - 0,07 mg;
• Vitamin B9 - 23,0 mcg;
• Vitamin C - 32,9mg;
• Vitamin E - 0,16 mg;
• Tokoferol gamma - 0,03 mg;
• Vitamin PP - 0,46 mg;
• Vitamin K - 3,5 mcg;
• Biotin - 0,4 mcg;
• Beta-karoten - 2,0 mcg;
• Lutein + zeaksantin - 27,0 mcg;
• Beta-kriptosantin - 3,0 mcg;
• Likopen - 5,0 mcg;
• Kalium - 172,0 mg;
• Kalsium - 17,0 mg;
• Silikon - 13,0-22,0 mg;
• magnesium - 9,0 mg;
• Natrium - 3,0 mg;
• Belerang - 5,0 mg;
• Fosfor - 19,0 mg;
• Klorin - 8,0 mg;
• Aluminium - 384,4 mcg;
• Boron - 32,9 mcg;
• Vanadium - 2,0 mcg;
• Besi −0,14 mg;
• Yodium - 20,0-35,0 mcg;
• Kobalt - 1,4 mcg;
• Litium - 5,0 mcg;
• Mangan - 80 mcg;
• Tembaga - 40,0 mcg;
• Molibdenum - 6,0 mcg;

Kandungan kalori: 55 kkal per 100 g.

Sifat obat buah beri tropis

Kualitas penyembuhan feijoa dihargai tidak hanya dalam pengobatan tradisional, tetapi juga dalam pengobatan ilmiah. Karena mengandung yodium, sangat bermanfaat untuk penyakit kelenjar tiroid.

Berkat pektin, vitamin C, serat dan sukrosa, buah-buahan ini, sebagai produk makanan, direkomendasikan untuk orang-orang yang menderita aterosklerosis, pielonefritis, dan patologi gastrointestinal.

Karena banyaknya minyak esensial, buah beri ini digunakan untuk mencegah berbagai jenis infeksi virus.

Selain itu, konsumsi buah-buahan tersebut secara teratur meningkatkan parameter kimia darah, menurunkan kolesterol, membuat daya ingat lebih andal, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan melawan kanker.

Namun tidak hanya daging buahnya saja yang memiliki khasiat bermanfaat. Kulit Feijoa juga patut mendapat perhatian khusus. Ini sangat kaya akan antioksidan. Biji buah beri ini juga memiliki khasiat penyembuhan. Mereka digunakan untuk penyakit arteri dan gangguan depresi.

Dalam pengobatan tradisional, feijoa digunakan untuk menurunkan tekanan darah, menyembuhkan bronkitis, diare, dan keracunan. Selain buah beri, daun dan kulit semak digunakan untuk tujuan pengobatan.

Bagian tanaman ini mempunyai efek antiseptik dan desinfektan, sehingga digunakan untuk menyembuhkan berbagai macam luka dan bisul. Rebusan daun feijoa digunakan untuk berkumur untuk sakit gigi dan gusi berdarah.

Dalam dermatologi, minyak esensial feijoa digunakan sebagai agen antiinflamasi dan antijamur.

Apakah mungkin makan feijoa selama kehamilan? Dan manfaat lainnya bagi wanita

Sambil menunggu bayi Anda, Anda harus memantau pola makan Anda dengan sangat hati-hati. Syarat utama menu sehari-hari haruslah pola makan yang seimbang, bervariasi, dan sehat.

Ini sangat berguna selama kehamilan. Buah sebaiknya dikonsumsi hanya jika sudah matang, menjadi lunak, dan daging buahnya memiliki struktur transparan. Bagi ibu hamil, yang terbaik adalah makan buah beri segar.

Khasiat buah ini untuk ibu hamil adalah mengandung :

• Folat.

Zat-zat tersebut sangat penting dalam pembentukan sel darah. Kekurangannya pada tubuh ibu hamil dapat menyebabkan anemia dan berbagai kelainan bawaan pada janin.

• Serat.

Feijoa kaya akan serat tumbuhan. Hal ini sangat penting terutama bagi ibu hamil, karena selama 9 bulan dan beberapa saat setelah melahirkan, ibu sering mengalami sembelit.

Unsur ini memegang peranan yang sangat penting dalam pembentukan janin pada semua makhluk hidup. Ibu hamil tentunya sebaiknya mengonsumsi produk yang mengandung zat ini. Mengenai feijoa, sangat penting untuk memasukkan buah beri ini ke dalam makanan selambat-lambatnya pada minggu ke-12, karena pada saat inilah kelenjar tiroid janin mulai terbentuk.

• Asam askorbat.

Diperlukan untuk bayi yang belum lahir dan wanita hamil. Memperkuat dan membentuk sistem kekebalan tubuh, sehingga mencegah terjadinya penyakit.

Meskipun tidak semua orang menyukai feijoa, ada baiknya menambahkan beberapa buah ke dalam menu makanan Anda selama kehamilan. Hal ini akan memungkinkan bayi yang belum lahir untuk berkembang secara normal, dan juga akan berdampak baik pada kondisi umum ibu.

Namun dalam versi ini ada satu tabu yang signifikan. Jika ibu hamil menggunakan obat yang mengandung yodium, sebaiknya feijoa tidak dikonsumsi. Karena terlalu banyak konsentrasi unsur ini dalam tubuh sama berbahayanya dengan kekurangannya.

Buah zamrud direkomendasikan untuk dimakan oleh wanita pada usia berapa pun, karena penggunaannya secara teratur dalam makanan membantu memperlambat penuaan. Pria harus menggunakan buah beri sebagai profilaksis terhadap penyakit urologi.

Konsumsi buah-buahan ini setiap hari dapat mencegah peradangan prostat, yakni mencegah impotensi.

Apakah itu baik untuk anak-anak?

Anak-anak juga harus diberikan feijoa. Sangat penting untuk menambahkannya ke dalam makanan selama penyakit musiman. Karena kandungan vitamin dan mikro dalam jumlah besar, buah ini membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Buah berry membantu mengatasi keracunan makanan dan gangguan yang cukup sering terjadi pada anak-anak. Berkat feijoa, selaput lendir lambung dan usus “menenangkan”, yang membantu menormalkan kondisi anak.

Kontraindikasi dan bahaya

Feijoa yang matang tidak membahayakan tubuh manusia. Namun di garis lintang kita, buah-buahan paling sering dibeli dalam keadaan mentah. Lebih baik tidak memakan buah seperti itu, tetapi membiarkannya selama beberapa hari.

Mengonsumsi buah beri mentah mungkin tidak memberikan efek baik pada saluran pencernaan. Karena produk ini mengandung yodium dalam jumlah besar, tidak disarankan untuk memasukkannya ke dalam makanan untuk hipertiroidisme.

Karena kandungan gulanya yang tinggi, feijoa tidak dianjurkan bagi penderita diabetes. Selain itu, saat dikonsumsi, buah berry ini sebaiknya tidak dipadukan dengan produk susu. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa buah ini banyak mengandung pektin. Dan mencampurkan unsur-unsur ini dengan susu berdampak negatif pada fungsi saluran pencernaan.

Meskipun feijoa jarang menyebabkan alergi, namun tidak disarankan untuk ditambahkan ke dalam makanan bayi di bawah usia satu tahun. Anak kecil tidak memiliki cukup enzim dalam tubuhnya untuk mencerna buah-buahan tersebut.

Resep penyembuhan dari feijoa

Selalu menyenangkan diperlakukan dengan tanaman ini. Bahkan anak-anak pun senang menggunakan resep seperti itu. Misalnya, teh yang terbuat dari bunga dan daun semak baik untuk penyakit kuning, tetapi juga sangat aromatik dan rasanya tidak biasa.

Feijoa dengan gula

Untuk resepnya Anda membutuhkan:

• 1 kg buah feijoa;
• 1kg gula pasir.

Buah beri harus dicuci, akar dan bunganya dibuang, lalu digiling. Kulitnya tidak perlu dikupas, karena mengandung zat bermanfaat yang tidak kalah pentingnya dengan daging buahnya sendiri. Bubur yang sudah jadi dicampur dengan gula, dimasukkan ke dalam stoples dan disimpan di lemari es. Selai ini mempertahankan semua vitamin dan unsur mikro buah segar untuk waktu yang lama.

jus Feijoa

Minuman ini dibuat dari buah-buahan segar, matang, dan berdaging. Ini memiliki efek penyembuhan yang lebih kuat daripada buah beri.

Jus Feijoa dikonsumsi dalam kasus berikut:

• Untuk masalah pada sistem pencernaan;
• Untuk gastritis kronis dengan keasaman rendah;
• Untuk enteritis dan radang usus besar;
• Sebagai tonik umum untuk orang lanjut usia;
• Sebagai obat pencegah asam urat, sklerosis, aterosklerosis, kehilangan pendengaran dan ingatan;
• Untuk penyakit Graves dan patologi tiroid;
• Dengan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh;
• Untuk penyakit ginjal;
• Untuk kekurangan vitamin dan tekanan mental.

Infus daun Feijoa

Untuk mempersiapkannya, Anda perlu:

• 250 gram air mendidih;
• 1 sendok teh. aku. daun hijau cincang.

Daunnya dituangkan dengan air panas dan diinfuskan selama sekitar setengah jam. Infus ini sebaiknya dikonsumsi pagi dan sore hari. Membantu mengatasi penyakit gondok. Dan jika Anda menambahkan madu ke dalam minuman, Anda mendapatkan obat yang bagus untuk batu giok.

Bagaimana cara memilih dan menyimpannya?

Anda tidak dapat membeli buah beri matang dari kami. Hal ini dijelaskan oleh sifat-sifat produk itu sendiri dan metode pengangkutannya.

Saat membeli buah eksotik ini, Anda harus memperhatikan faktor-faktor berikut:

• Jika mereka menjual buah yang matang, mungkin bagian tengahnya sudah rusak.
• Kulit yang rusak atau busuk menunjukkan kualitas buah yang rendah.
• Kulit feijoa harus halus dan memiliki warna hijau yang kaya.

Karena buah zamrud datang kepada kita dalam keadaan mentah, jika Anda membeli buah beri yang keras, Anda harus meletakkannya di tempat gelap agar matang. Ini akan menjadi lembut saat disentuh, dan dagingnya agak mengingatkan pada jeli.

Itu harus disimpan di lemari es. Namun tidak bertahan lama, karena cepat rusak. Jangka waktunya maksimal 2 minggu. Oleh karena itu, untuk penyimpanan jangka panjang sebaiknya buah diolah menjadi selai segar.

Cara makan?

Untuk konsumsi segar perlu mengambil buah yang matang, aromanya manis dan tidak keras saat ditekan.

Dalam buah beri yang baik, setelah dipotong, dagingnya akan ringan, bening, agar-agar. Bagian tengah berwarna putih menunjukkan buah yang belum matang, bagian tengah berwarna coklat menunjukkan buah yang terlalu matang.

Banyak orang memakan feijoa dengan kulitnya. Namun bagi yang tidak menyukai kulit buah beri, lebih suka memotongnya menjadi dua dan mengambil isinya dengan sendok.

Feijoa bukanlah buah beri yang sangat populer di negara kita. Hal ini juga disebabkan oleh tingginya harga, kelangkaan, dan kurangnya kesadaran akan khasiatnya. Buah ini kebanyakan dikonsumsi segar, terkadang dibuat menjadi selai yang menyehatkan. Bagaimanapun, buah ini patut untuk dicoba. Bagaimanapun, feijoa selalu enak dan sehat.

Feijoa merupakan salah satu buah eksotik yang jarang diketahui orang di tanah air kita. Itu muncul di rak belum lama ini, dan segera mulai menarik minat para ahli kuliner dan perwakilan pengobatan tradisional.

Nama latin feijoa adalah Acca sellowiana. Ini adalah tanaman berkayu yang selalu hijau milik genus Akka. Banyak orang yang masih memperdebatkan apa itu buah feijoa - buah-buahan, sayuran atau beri. Namun secara resmi buah tersebut diakui sebagai buah beri. Pohonnya cukup rendah, tinggi maksimalnya 4 meter. Buahnya berwarna hijau dan bentuknya lonjong. Bentuknya seperti zucchini kecil. Jika buah sudah matang maka akan terasa lembut saat disentuh.

Tanah air bersejarah tanaman ini adalah Brasil. Namun feijoa juga ditanam di Asia Tengah. Di Rusia, terdapat perkebunan di wilayah Krasnodar. Buah ini pertama kali ditemukan oleh orang Eropa di Brazil pada abad ke-19. Namanya dijelaskan dengan cukup sederhana - ini adalah nama belakang penemunya, sekaligus kepala Museum Sejarah Alam, Joao de Silva Feijo.

Meskipun tanaman ini tropis, ia dapat mentolerir suhu yang cukup rendah, bahkan suhu beku hingga minus 14 derajat. Oleh karena itu, penyakit ini telah menyebar hampir ke seluruh dunia, khususnya di Eropa. Sekarang feijoa aktif ditanam di rumah.

Tanaman ini memiliki bunga-bunga indah berukuran besar yang mekar cukup lama, serta daun yang memiliki warna agak keperakan. Oleh karena itu, semak feijoa yang sangat indah sebelumnya hanya digunakan untuk dekorasi. Mereka mendekorasi taman dan alun-alun. Bahkan saat ini, di negara-negara panas, feijoa melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan tugas ini.

Bahkan sebelum Perang Patriotik Hebat dimulai, tanaman itu dibawa ke Transcaucasia, di mana tanaman itu berhasil berakar dengan baik. Dari sana ia dikirim ke rak-rak toko di seluruh negeri. Tanaman ini berbuah pada bulan November dan Desember, jadi Anda bisa membelinya di akhir musim gugur.

Sifat obat

Buah Feijoa mengandung lebih dari 90 jenis berbagai komponen bermanfaat. Mereka mengandung cukup banyak pektin, yang memungkinkan Anda membuat jeli dan selai jeruk darinya. Daging buah juga mengandung banyak vitamin C, P dan kelompok B, lebih banyak daripada banyak tanaman tradisional, yang memberikan pengobatan dan pencegahan kekurangan vitamin.

Feijoa dapat dikonsumsi dengan aman oleh mereka yang kelebihan berat badan, karena produk ini mengandung sangat sedikit kalori: sekitar 50 kilokalori per 100 gram daging buah. Perbandingan lemak, protein dan karbohidrat adalah 1:2:20.

Kulit buahnya banyak mengandung tanin. Karena itu, buah-buahan memperoleh rasa asam. Ia juga mengandung senyawa antosianin dan fenol. Komponen-komponen ini memiliki sifat antioksidan yang nyata, yang dapat mencegah kanker.

Aroma khas buah ini disebabkan adanya minyak atsiri di dalamnya. Mereka juga menyediakan sifat anti-inflamasi pada tanaman. Oleh karena itu, minyak yang dibuat dari buahnya populer di bidang dermatologi dan tata rias.

Namun rangkaian khasiat yang bermanfaat itu sendiri tidak membuat feijoa luar biasa dibandingkan dengan produk tropis lainnya. Kehadiran unsur mikro di dalamnya patut mendapat perhatian khusus. Buah-buahan tersebut antara lain seng, besi, tembaga, mangan. Namun buah beri mendapatkan popularitas terbesarnya ketika senyawa yodium organik dengan konsentrasi tinggi ditemukan di dalamnya. Hal ini menjadi sensasi nyata di kalangan ilmiah, karena ada prospek penggunaan buah ini untuk memerangi penyakit gondok endemik, yang dapat berkembang karena kekurangan yodium dalam air dan ginjal. Dari segi kandungan yodium, feijoa dibandingkan dengan makanan laut, meski kandungan kalorinya berbeda.

Namun, ada perbedaan tertentu mengenai yodium. Tumbuhan dapat mengakumulasi senyawa yodium hanya jika mineral tersebut mengandung air, tanah dan udara. Misalnya, tanaman yang ditanam di tepi pantai akan menyerap unsur mikro sebanyak mungkin, tetapi pada tanaman dalam pot mungkin unsur mikronya sangat sedikit. Oleh karena itu, feijoa yang ditanam di perkebunan pribadi tidak boleh dianggap sebagai obat mujarab untuk kelenjar tiroid.

Dalam pengobatan tradisional, selain buahnya, bagian tanaman lainnya juga bisa dimanfaatkan. Oleh karena itu, daun dan kulit batangnya memiliki sifat desinfektan dan antiseptik, dapat digunakan untuk menyembuhkan luka dan bisul. Rebusan daunnya membantu melawan sakit gigi dan gusi berdarah.

Apakah ada bahaya dan kontraindikasi?

Reaksi alergi terhadap buah feijoa sangat jarang terjadi. Namun jika seseorang memiliki penyakit serius, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi produk tersebut.

Di antara kontraindikasi adalah alergi yang telah disebutkan dan intoleransi individu terhadap produk. Selain itu, Anda tidak boleh terbawa suasana dengan buah-buahan jika Anda menderita diabetes. Jika Anda belum pernah makan feijoa, Anda bisa makan satu buah dan pantau reaksi tubuh Anda. Jika tidak ada gejala negatif, Anda bisa makan buah beri hijau eksotis.

Bagaimana cara memilih dan mengonsumsi buah yang benar?

Di tanah air kita, buah feijoa banyak dijual dalam ukuran kecil dan sedang. Namun perlu diingat bahwa semakin besar buahnya, semakin banyak komponen bermanfaat yang dikandungnya. Produk yang baik akan memiliki warna hijau yang seragam. Jangan membeli buah yang memiliki noda atau penyok - ini menandakan bahwa buah tersebut sudah lama tergeletak. Anda bisa meminta penjual untuk memotong satu buah beri. Daging buahnya harus transparan. Jika berwarna putih berarti buahnya masih mentah. Dan daging buah yang berwarna coklat bahkan menandakan bahwa buah tersebut rusak.

Perlu diperhatikan bahwa feijoa memiliki umur simpan yang pendek, sehingga harus dimakan dengan cepat. Anda bisa menyimpannya di lemari es tidak lebih dari seminggu. Anda bisa membuat selai dari buah beri. Pilihan terbaik adalah membeli feijoa dalam jumlah kecil dan memakannya segar. Produk ini dapat dimakan dalam bentuk murni atau ditambahkan ke salad dan hidangan lainnya.

Kulit buahnya bisa dimakan. Tapi rasanya tidak begitu manis dan enak - asam dan sedikit sepat. Oleh karena itu, banyak orang yang membersihkannya sebelum memakan buahnya. Kulitnya bisa dikeringkan dan ditambahkan ke teh.

Metode penggunaan dalam pengobatan tradisional

Selain untuk memasak, tanaman ini aktif digunakan dalam pengobatan tradisional. Untuk tujuan pengobatan, buah-buahan segar dan kering, kulit kayu, kulit, dan daun tanaman digunakan. Obat berbahan dasar Feijoa tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bersama makanan, karena akan berdampak buruk pada efektivitasnya. Produk biasanya diminum setengah jam sebelum makan atau setengah jam setelahnya.

Banyak resep berbahan dasar feijoa yang dimaksudkan untuk mengatasi masalah tiroid. Hal ini tentu saja disebabkan oleh adanya yodium dalam produk.

• Infus daun feijoa mereka. Satu sendok makan daun harus dituangkan dengan segelas air mendidih. Biarkan selama setengah jam. Minumlah segelas dua kali sehari 20 menit sebelum makan. Diizinkan menambahkan madu.
• Selai mentah. Anda perlu mengambil satu kilogram buah feijoa dan gula, memasukkannya ke dalam penggiling daging, memasukkannya ke dalam stoples dan membiarkannya diseduh. Gula dan jus buah harus digabungkan. Gunakan 20 gram produk jadi pada pagi dan sore hari. Ulangi selama sepuluh hari, lalu istirahat sepuluh hari dan ulangi kursusnya. Anda bisa mengganti gula dengan madu. Selai ini sebaiknya disimpan di rak bawah lemari es.
• Feijoa dan tingtur cranberry. Resep ini akan memenuhi tubuh dengan yodium dan mineral bermanfaat lainnya. 70 gram cranberry sebaiknya dicampur dengan 200 gram feijoa, ¼ cangkir gula pasir, dan 100 ml air bersih. Tambahkan 350 ml vodka. Sebelum menambahkan vodka, biarkan air dan gula mendidih dengan api kecil. Biarkan produk meresap di tempat gelap selama dua puluh hari. Saring segera sebelum digunakan.

Untuk mencegah masuk angin dan meningkatkan kekebalan tubuh Anda bisa mengonsumsi satu sendok makan daging buah setiap pagi. Ada resep lain yang lebih kuno:

Tempatkan buah-buahan matang dalam stoples dan tuangkan madu. Buah beri harus diseduh selama dua minggu. Selama waktu ini mereka akan menyusut dan mengeluarkan sarinya. Setelah itu, cairannya harus ditiriskan dan buahnya harus diisi dengan madu baru. Ulangi prosedur ini beberapa kali hingga ukuran buah mengecil. Madu yang ditiriskan dapat digunakan untuk minuman, dan buah-buahan kering sebaiknya dikonsumsi beberapa kali sehari untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

• Untuk mencegah penyakit jantung dan bejana anda perlu mengambil satu sendok makan jus feijoa, encerkan dengan 50 gram air dan meminumnya di pagi hari dengan perut kosong. Obat ini membantu pasien hipertensi untuk menormalkan tekanan darah.
• Dari batu giok. Anda perlu mengambil bunga dan daun tanaman kering dalam jumlah yang sama, menyeduhnya dengan segelas air mendidih. Biarkan selama setengah jam, lalu tambahkan sesendok madu. Minumlah segelas dua kali sehari setelah makan.
• Dari. Anda perlu menyiapkan selai, yang berisi satu kilogram gula, 600 g feijoa, dan satu jeruk. Haluskan buah beserta kulitnya menggunakan blender, nyalakan api, biarkan mendidih, lalu dinginkan. Ambil satu sendok makan di pagi hari. Disarankan untuk disimpan di lemari es.

Juga disiapkan berdasarkan feijoa berbagai tincture. Mereka dapat digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Cukup mengonsumsi satu sendok makan saja per hari.

Untuk menyiapkannya, Anda perlu mencuci buah matang, membuang batangnya dan memotongnya menjadi irisan. Tempatkan dalam wadah kaca dan tuangkan vodka hingga menutupi seluruh isinya. Tambahkan sedikit madu dan biarkan meresap di tempat gelap selama dua minggu. Kemudian tiriskan cairannya dan masukkan ke dalam botol.