Чай із фенхелю: ароматний напій для здоров'я вашої родини. Користь та шкода чаю з фенхелю

Новонароджені малюки стикаються з великою кількістю складностей у процесі адаптації до умов навколишнього середовища, і стани, що виникають у них, нерідко вимагають сторонньої допомоги. В силу того, що організм ще надто молодий, спектр можливих до застосування засобів і препаратів вкрай вузький, що може створювати деякі складнощі в лікуванні. Для мінімізації шкоди часто надають перевагу народним методам, які вважаються найбільш безпечними. Так, зіткнувшись з коліками та здуттям живота, багато мам застосовують фенхелевий чай як найбільш ефективний і популярний засіб. З'ясуємо, у чому саме криється користь цього продукту і як використовуватися його для новонароджених, щоб не завдати шкоди, що росте організму.

Користь фенхелевого чаю для новонароджених

Рослина фенхель використовувалася ще давніми греками, і багато років цінувалася за свої корисні властивості. Сьогодні в народі його називають аптечним кропом та використовують для усунення найрізноманітніших проблем, найчастіше застосовуючи у вигляді чайного відвару. Про корисні властивості продукту можна судити і щодо його складу. У рослині містяться такі корисні речовини, як рутин, каротин, анетол, ефірні олії, аскорбінова кислота, а також низка вітамінів та мінералів. Якщо говорити про корисні властивості чаю з плодів фенхелю для організму новонародженого малюка, слід зупинитись на таких моментах:

• зміцнення імунного захисту та нервової системи;
• нормалізація травних процесів;
• покращення процесів засвоєння кальцію, що позитивно позначається на процесах формування кісткового апарату;
• зняття спазмів мускулатури, що дозволяє позбутися такої поширеної проблеми як кишкові кольки та здуття живота.

Продукт дуже популярнийТому не дивно, що багато компаній пропонують мамам вже готовий натуральний склад для приготування фенхелевого чаю, який може бути представлений як просто плодами в одноразових саші для заварки, так і швидкорозчинною сумішшю на основі екстракту рослини.

Для чого дають чай дітям: показання до застосування

Найчастіша причина, через яку малюкам дають пити фенхелевий чай – це проблеми із травною системою, зокрема підвищене газоутворення та болючі коліки. По суті, такий чай – це аптечний варіант такого популярного засобу, як для багатьох роз'яснить сферу його застосування. Варто відзначити, що кожен малюк народжується стерильним, і його травний тракт знаходиться в такому стані. Поступово в кишечник починають заселятися бактерії, і приблизно на рік цей тривалий процес закінчується, формуючи у дитини повноцінну мікрофлору.

Очевидно, що в перший рік у дитини можуть виникати деякі проблеми, пов'язані з нестачею тих чи інших бактерій, так що здуття та біль – явище часто і поширене. Для боротьби з неприємними аспектами процесу та зняття спазмів під час колік і застосовують чай із плодів фенхелю – у такій ситуації він є терапевтичним засобом. Також може бути застосований чай і як продукт для профілактики травних збоїв та для зміцнення імунної системи дитини, але тут йтиметься про інші дозування та умови прийому.

Як заварити чай із насіння фенхелю

Процес приготування чаю в домашніх умовах є досить простим. Знадобиться взяти близько 2-3 г насіння рослини (це приблизно чайна ложка продукту) і трохи потовкти їх. Отриману масу заливають склянкою окропу, накривають і залишають відстоюватися протягом години. Після цього масу проціджую через сито або марлю, і додають трохи чистої води до досягнення вихідного об'єму в 200 мл. Такий чай повністю готовий до використання, при цьому фахівці не рекомендують додавати в нього цукор - напій має специфічний, але приємний аромат і смак, тому і без будь-яких добавок сподобається малюкові.

Крім цього, можна скористатися покупними складами для заварювання фенхелевого чаю. Вони більш зручні у використанні (може знадобитися або залити паперовий пакетик з окропом, або розвести швидкорозчинні гранули в теплій воді), але більшою ефективністю не наділені.

Як давати чай немовлятам: інструкція та дозування

Фенхель вважається безпечним для організму малюка продуктом, але деякі заходи обережності у його використанні все-таки варто дотримуватись. Перше правило - розумне дозування, тобто не варто давати дитині більше напою з бажанням отримати більш виражений позитивний ефект. Такі дії можуть призвести до появи алергії та, навпаки, до порушення роботи травної системи.

Так, при кольках або здуття чай можна пропонувати малюкові з місячного віку, попередньо погодивши такі дії з лікарем. Щоб оцінити реакцію дитини та не викликати негативних наслідків у перші день рекомендують почати з однієї чайної ложки напою. За відсутності алергічних реакцій обсяги протягом кількох днів можна збільшувати до 3-6 ложок. У півроку дозволене безпечне дозування становить 50 мл, а з року – 100-200 мл. Варто знати, що алергія може проявитися не відразу, а лише протягом кількох днів, так що починаючи давати дитині фенхель краще не вводити інших нових продуктів та прикормів, щоб мати можливість об'єктивно оцінити реакцію немовляти. Якщо негативні наслідки виявилися, то продукт одразу варто припинити давати.

Необхідно розуміти, що ніякий засіб з вираженою дією на організм, у тому числі і натуральний, просто так давати малюкові не варто. Так і фенхелевий чай повинен призначатися лише за наявності відповідних показань, тобто за реальної необхідності.

Який чай краще обрати: огляд виробників

Як уже було сказано, можна не готувати склад для чаю самостійно, а просто придбати в аптеці потрібний продукт. Покупні чаї виробляються з урахуванням потреб дитячого організму, тобто вони не містять потенційно шкідливих компонентів, так що не варто турбуватися про їхню натуральність. А який саме продукт підібрати вирішувати Вам.

Дитячий чай Hipp (Хіпп)

Фенхелевий чай від Хіпп дуже простий за своїм складом, до якого входять лише органічні плоди фенхелю. В одній картонній упаковці – 5 пакетиків для заварювання, кожен із яких розрахований на 200 мл рідини. Згідно з інформацією, в інструкції використовувати його можна після досягнення віку в 1 місяць. Для безпеки малюка описуваний продукт не містить ні цукру, ні консервантів, ні барвників.

Трав'яний чай «Бабушкіно козуб»

Пропонується покупцям у барвистих картонних коробках по 20 пакетиків у кожній. Продукт можна використовувати навіть для найменших діток (старше місяця), у його складі лише плоди фенхелю без будь-яких шкідливих чи потенційно шкідливих добавок. Застосовується продукт при коліках та метеоризмі для досягнення слабкого проносного ефекту. Для дітей до року добова норма не повинна перевищувати обсягу одного годування, а для тих, хто старший за рік – 200-400 мл на добу.

Humana (Хумана)

Продукт про Хумана з кмином та фенхелем рекомендується до використання для малюків старших за місячний вік. Реалізується в упаковці 200 г, без поділу на разові порції. Для одного заварювання в 100 г окропу достатньої чайної ложки (це близько 4 г), так що однієї упаковки вистачить приблизно на 50 порцій. У складі продукту екстракти кмину та фенхелю, олія плодів фенхелю, мальтодекстрин та лактоза. З огляду на особливості компонентного складу варто враховувати можливість наявності у дитини індивідуальної непереносимості.

Bebivita (Бебівіта)

Гранульований швидкорозчинний чай містить у своєму складі екстракт фенхелю та декстрозу. Для дітей від 1 до 12 місяців рекомендується розчиняти 1 чайну ложку продукту в 100 мл рідини, для дітей старше року – 2 чайні ложки на 200 мл рідини. Пропонується у баночці 200 грам, не розфасований у пакетики. Призначення продукту стандартне - усунення кишкових кольк і здуття живота у малюків.

Fleur Alpine Organic

У коробочці знаходиться 20 пакетиків, у кожному з яких по півтора грама плодів фенхелю. Можна застосовувати із одного місяця. Один пакетик розрахований на склянку окропу (200 мл), рекомендований час наполягання – 5 хвилин. Малюкам до півроку не варто давати більше 50 мл напою на день, з віком його кількість можна збільшувати до 200 мл. Перед тим, як напувати малюка, обов'язково потрібно перевірити температуру напою – він не повинен бути ні холодним, ні занадто гарячим.

Відео: чай з фенхелем для мам, що годують від кольків у малюків

Під час грудного вигодовування фенхелевий чай може принести користь для малюка навіть у тому випадку, якщо пити його буде не він сам, а мама, що годує. Детальний рецепт корисного трав'яного збору представлений у цьому відео – він допоможе вирішити проблему з газиками.

Чай з фенхелем добре відомий серед молодих мам завдяки тому, що ефективно справляється з різними проблемами, які виникають у дітей під час травлення. Особливо популярним є напій Хіпп, оскільки тут використовується перевірена сировина, і за ціною він цілком доступний.

Але сьогодні на фенхель починає звертати увагу дедалі більше людей. Особливо, серед тих, хто прагне безпроблемного та швидкого схуднення.

Фенхелевий чай досить приємний на смак і здатний благотворно вплинути на здоров'я. Саме тому корисний настій варто включати в раціон не лише немовлятам та їхнім мамам, а й усім, кого турбує власне самопочуття. Властивості цієї рослини настільки великі, що заслуговують на особливу увагу.

Фенхель був відомий ще давньогрецьким медикам, які активно використовували його у своїй практиці. У ті далекі часи ця рослина вважалася ліками від багатьох хвороб, особливо при слабкому зорі. Сьогодні ж, коли властивості рослини вивчені докладно, можна сказати, що медики, які жили кілька тисячоліть тому, не помилялися. Чай з фенхелю має унікальний склад і здатний вирішити безліч проблем, що виникають в організмі.

Фенхель за своїм зовнішнім виглядом дуже схожий і має такий же сильний аромат. Часто його порівнюють з , оскільки у них схожі смак та запах. Але, якщо пряні рослини застосовують тільки як ароматну добавку до їжі, то фенхель - справжня природна аптека з багатими лікувальними властивостями. Його листя та насіння містять у великій кількості такі речовини, як кальцій, залізо, калій, магній, вітаміни А, С, групи B, ефірні олії.

І це лише частина того, що вчені виявили при вивченні, склад його набагато багатший. Ці елементи та їх поєднання роблять рослину дуже корисною. Чай з фенхелем здатний:

• зняти запальні процеси;
• допомогти при метеоризмі, лікуванні акне;
• заспокоїти кольки у немовлят;
• покращити травлення, метаболізм;
• прискорити схуднення;
• позбавити проблем із органами дихання;
• вивести мокротиння з легенів;
• нормалізувати цикл у жінок;
• покращити вироблення молока у мам, що годують;
• заспокоїти нервову систему;
• позбавити від безсоння та тривожних станів;
• зміцнити імунітет.

Крім прийому внутрішньо, фенхелевий чай можна використовувати як примочки. У такому вигляді він має властивості прибирати запалення очей, знімати втому, прискорювати загоєння ранок.

Чи є протипоказання

Корисний напій можна вживати майже всім. Фенхель для новонароджених показаний при кольках, газах і порушеннях сну, їх мамам при нестачі грудного молока, решті - для того, щоб зміцнити організм або позбутися наявних проблем. Та й просто це досить приємний смак напій.

Крім того, він ще сприяє схуднення, що є цінною якістю настою. Особливо важлива ця характеристика рослини для жінок, які вступили в пору менопаузи і у мам, що годують. Саме в ці життєві періоди позбутися зайвої ваги особливо складно, тому добре, коли є приємний природний засіб без серйозних протипоказань і складного рецепту.

Щоправда, є певні категорії людей, яким до ароматного напою варто ставитись з обережністю:

• вагітним, оскільки він може спричинити передчасні пологи;
• хворим на епілепсію – може спровокувати напади.

Крім того, не варто забувати про такі індивідуальні особливості, як непереносимість та алергія. Особливо уважними слід бути мамам під час грудного вигодовування, до раціону яких входить цей напій. Якщо у малюка почалася негативна реакція, варто знизити кількість напою, що споживається, або повністю виключити його.

У раціон немовляти вводити дитячий чай, у складі якого є фенхель, варто поступово, малими дозами, щоб перевірити, чи немає у дитини на нього алергії. Також не слід надмірно захоплюватися вживанням чаю з фенхелю, оскільки це може призвести до розладу травлення.

В іншому, якщо настій не викликав ніяких неприємних відчуттів, можна влаштовувати чаювання з таким корисним напоєм. Тим більше що існує чимало рецептів, які допоможуть не лише покращити його смак та аромат, а й лікувальні якості.

Готуємо правильно

У продажу можна зустріти вже готовий напій у пакетиках та розсипом, його достатньо залити окропом, і він готовий до вживання. Є навіть спеціальний дитячий чай (один із найпопулярніших серед молодих мам — хіп), який приготований із очищеної сировини з додаванням різних вітамінів, що так потрібні малюкам у перші місяці життя. Потрібно тільки залити сировину окропом, почекати трохи, а як питво охолоне, можна давати дитині.

Але перш ніж починати застосовувати фенхель для немовлят, варто проконсультуватися з педіатром. Це необхідно для того, щоб знати точне дозування та виключити можливу непереносимість, яка цілком може бути у малюка.

Якщо є бажання, можна приготувати чай самостійно. В цьому випадку можна бути цілком впевненим у тому, що в напої лише фенхель, без консервантів і покращувачів смаку. Звичайно, продукт для новонароджених проходить особливий контроль, його як можна не сумніватися. Але дорослі не завжди можуть розраховувати на таку якість, тому ті, хто сумнівається, можуть приготувати власними силами корисний напій. Благо придбати основний інгредієнт можна без особливих зусиль в будь-якій аптеці. До того ж на коробці із сировиною обов'язково написано, як заварювати насіння фенхелю.

• Найпростіший спосіб приготування зілля – взяти чайну ложечку сировини на склянку окропу, настояти протягом 10 хвилин, процідити і можна пити по півсклянки 3 рази на день. Навіть такий простий у приготуванні чай з фенхелем має всі вищеперелічені властивості.
• Або можна приготувати відвар, що дозволить витягти з рослини максимум користі. Рецепт також простий: 2 ст. фенхелю необхідно залити склянкою гарячої води. Далі суміш потрібно проварити на водяній бані 15 хвилин, зняти з|із| вогню і залишити настоюватися і остигати ще 45 хвилин|мінути|. Після закінчення зазначеного часу, зілля процідити, довести настій до 200 мл кип'яченою водою і можна пити 2 - 3 рази на день по 50 мл (1/4 склянки).
• Якщо змішати фенхель з анісом, мати-й-мачухою, то вийде засіб з сильною відхаркувальною та протизапальною властивістю, що допоможе швидко вилікуватися від бронхіту або сухої пневмонії. Або можна ще додати або – смачно, ароматно, корисно. Щоправда, ці суміші не скасовують того, що слід обов'язково відвідати лікаря, щоб отримати рекомендації щодо лікування.
• У тому випадку, коли мета – схуднення, можна пити найпростіший настій або навіть пожувати кілька насіння. Вони не лише притуплять почуття голоду, а й виведуть зайву рідину з організму.

Чай із фенхелю гарний як у чистому вигляді, так і з додаванням інших рослинних інгредієнтів. Він і сам по собі здатний усунути безліч недуг, а разом з іншими травами, квітами та плодами лише посилює свою дію. Пробуючи різноманітні рецепти, можна готувати смачні настої, які допоможуть практично за будь-яких станів - безсоння, проблеми з травленням, нестача молока у молодих мам, зайва вага, стреси, застуди і т.д.

Але перш ніж заварювати насіння з лікувальною метою, слід обов'язково проконсультуватися з лікарем. Крім того, всі інгредієнти слід купувати або в аптеці або збирати самостійно з дотриманням усіх правил.

Так, фенхель заготовляють наприкінці літа, коли дозріє насіння, і він набуде максимум корисних властивостей. Збирати його потрібно в суху погоду вранці після того, як зійде роса. Заготовку слід розкласти в сухому місці, що провітрюється і добре просушити. Зберігати лікарську рослину в темному прохолодному місці, далеко від спецій та інших пахучих речовин. Користь фенхелю зберігається протягом двох років, потім слід поновити свої запаси.

фото: depositphotos.com/HeikeRau, MKucova, HeikeRau

Трав'яний чай завжди вважався на Русі найвірнішим засобом від усіх хвороб, але пили його і просто так: щоб зігрітися, вгамувати спрагу або скоротити час. Також часто заварювали трав'яний чай для немовлят і напували їм зовсім маленьких діток. Зараз багато лікарів скептично дивляться на таку практику, вважаючи її досить марною та непотрібною. Інші ж, навпаки, борються за введення цього напою до раціону зовсім маленьких немовлят. Саме тому спеціальні дитячі чаї все частіше з'являються на полицях магазинів, і все більше батьків відзначає їхню безсумнівну користь для малюка.

Тож які ж трави можна заварювати для немовляти? Чим відрізняється "дорослий" чай від дитячого? Коли можна давати дитині напій із трав? Спробуємо знайти відповіді на ці та багато інших питань.

Навіщо напувати немовля чаєм?

Як правило, чай новонародженим дають не для вгамування спраги або додаткового джерела вітамінів, а як лікарський засіб. У перші три місяці життя малюка може часто турбувати біль у животі, спричинений кишковими кольками. У таких випадках одним із основних (і безпечних) способів лікування є фенхелевий або кроповий відвар.

Пізніше, коли дитину починає мучити безсоння, батьки можуть дати їй ромашковий чай для немовлят або липовий відвар для заспокоєння нервів та підготовки до сну.

Але варто пам'ятати, що чай не вода, він містить безліч мікроелементів і речовин, які у великій кількості небажані для немовляти. Саме тому не варто самостійно призначати дитині таке лікування, і, тим більше, не варто замінювати чаєм воду. Перед введенням у раціон малюка будь-якого трав'яного збору необхідно порадитись із лікарем.

Трави для немовлят та їх корисні властивості

Звичайно, немовлятам дозволені не всі трави, а лише деякі – найнешкідливіші. Для дітей можна заварювати такі рослини.

1. Кріп - він добре допомагає від кольк і болю в животі.
2. Фенхель – на його основі робиться знаменита «кропова» вода, яку можна купити в аптеці. Фенхель має легкий проносний ефект і сприяє відходженню газів у новонароджених.
3. Кмин - усуває здуття живота і бореться з кишковими кольками.
4. Ромашка - з неї виходить заспокійливий чай, який знімає стрес і готує до сну. Крім того, ромашковий настій добре впливає на діяльність ШКТ малюка.
5. Липа – заспокоює та розслаблює перед сном. Також липовий відвар застосовують при застудних захворюваннях, він діє як м'яке жарознижувальне.
6. М'ята – антизастудний та заспокійливий напій. Також м'ята допомагає при здутті та метеоризмі.
7. Малина – ця рослина часто входить у вітамінний чай.

З якого віку можна давати дитині чай?

Зазвичай на упаковках готових дитячих зборів пишуть, з якого віку рекомендовано цей продукт. Якщо ж ви вирішите використати звичайні трави, а не готовий чай, то запам'ятайте кілька правил.

• Фенхелевий чай і кроповий відвар можна давати, як дитині виповниться місяць;
• Ромашковий настійдозволено з чотирьох місяців.
• Заспокійливі чаї на основі липи та меліситакож краще залишити доти, доки немовляті не стукне чотири місяці.
• Вітамінні збори з листям ягідта плодових дерев можна вводити у 5-6 місяців.
• Напій з м'ятою та імбиромне варто давати до півроку.

Новонародженим краще не давати чай без особливої ​​потреби. Введення цього напою до раціону можна починати з 4-6 місяців, тобто в період введення першого прикорму.

Чи можна напувати дитину чорним чи зеленим чаєм?

На це питання всі педіатри та дієтологи дають однозначну відповідь: НЕ МОЖНА! Чорний (як і зелений) чай містить багато кофеїну, а ось корисних для дитячого організму речовин у ньому дуже мало. Крім того, сучасний чай, як правило, має досить посередню якість, тому напувати їм малюка небезпечно подвійно.

Збори для дітей своїми руками

Незважаючи на те, що багато лікарів забороняють напувати немовлят трав'яними напоями, приготованими з рослин, зібраних на дачі, не завжди є сенс купувати готовий збір. Якщо ви впевнені в екологічній чистоті трав, можна приготувати з них напій для малюка.

Заспокійливий чай

Упокоїтися малюку після активних ігор, а також зняти стрес, наприклад, від походу до лікаря допоможе такий заспокійливий збір:

• меліса – 1 ложка;
• липовий колір - 1 ложка;
• ромашка – 1 ложка.

Залийте трави склянкою води і доведіть до кипіння, але не кип'ятіть, а вимкніть вогонь і залиште наполягати чай. Найкраще давати малюкові такий напій перед сном.

Ромашковий чай

Ромашку малюкові можна давати і під час нападу кольк, і коли дитина простола і просто для заспокоєння і розслаблення. Готується чай з ромашкою для немовлят дуже просто.

Одну ложку суцвіть залийте склянкою гарячої води та наполягайте протягом півгодини. Перед тим, як дати дитині настій, її необхідно розвести до блідо-жовтого кольору.

Чай від болю в животику

Чай для немовлят від кольк можна готувати як з кропового насіння, так і з плодів фенхелю. Можна зробити мікс, взявши обидві рослини в рівних пропорціях.

Одну столову ложку фенхелю (або кропового насіння) залийте склянкою води та наполягайте близько години. За цей час напій встигне охолонути. Давати напій малюкові потрібно потроху – 1-2 ложки. Бажано робити це перед кожною годівлею.

Популярні марки дитячих чаїв та їх склад

Якщо ви не довіряєте власноруч зібраній сировині, то в аптеках і дитячих магазинах ви знайдете цілі полиці, заставлені дитячим чаєм. Найбільш популярні марки:

• «Бабусине козуб»;
• Hipp;
• Fleur Alpine;
• Heinz;
• Humama;
• Bebi Premium.

Чаї фірм Fleur Alpine, «Бабусине козуб» і деякі продукти фірми Hipp продаються в пакетиках, що дуже зручно і дозволяє швидко і без проблем заварити потрібну дозу. До складу таких зборів входять лише висушені та перемелені трави.

Чаї фірм Humama, Heinz, Bebi Premium та Hipp розчинні. Вони виготовлені у вигляді гранул світло-жовтого кольору і мають солодкуватий смак, що напевно сподобається малюкові. До складу таких напоїв часто входять:

• лактоза – природний молочний цукор;
• мальтодекстрин – рослинна сполука цукру, глюкози та олігосахаридів;
• декстроза – або глюкоза – цукор, здобутий із соків деяких ягід;
• сахароза - цукор, що отримується з буряка або очерету.

Усі речовини отримані, зазвичай, з рослинної сировини і є шкідливими для дитячого організму.

Замість цілих трав у розчинних чаях використані екстракти (іноді – ефірні олії), що дозволяє суміші без залишку розчинятися у воді.

Найбільш нейтральним варіантом для немовляти є напій з ромашкою та з фенхелем.

Висновок

Трав'яні чаї можна давати дітям з місяця, але краще почекати доти, доки малюкові не виповниться півроку.

Пам'ятайте, що чай – це не просто смачний напій і використовувати його як джерело рідини не можна. У складі всіх трав'яних зборів присутні ефірні олії, екстракти, мікроелементи, які можуть негативно вплинути на здоров'я дитини. Тому перед введенням в раціон малюка будь-якого чайного напою необхідно отримати дозвіл лікаря.

У перші місяці життя ШКТ новонародженої дитини заселяється корисними бактеріями. Поки процес формування мікрофлори не завершено, їжа перетравлюється недостатньо, і виникає її бродіння. Воно призводить до підвищеного газоутворення, яке завдає біль малюкові. Це називають коліками. Полегшити стан немовляти можна за допомогою вітрогонних препаратів рослинного походження. Розглянемо чим корисний фенхель для новонароджених у боротьбі з коліками.

Фенхель (волоський, аптечний кріп) – трав'яниста парасолькова рослина з пряним анісовим ароматом, яка здавна застосовується для вирішення травних проблем. У народній медицині використовують усі його частини – зелень, насіння, кореневища. Із них готуються напої.

Фенхель у народі називають кропом

До складу фенхелю входять:

• вітаміни - С, групи В, А, РР;
• макро- та мікроелементи – цинк, фосфор, марганець, магній, залізо, кальцій, натрій, калій, мідь;
• інші речовини – ефірні олії, кислоти тощо.

Найбільш виражену дію рослина надає ШКТ дитини, а саме:

• знімає спазм гладких м'язів та збільшує перистальтику кишечника, завдяки чому полегшується відходження газів;
• покращує розщеплення продуктів за рахунок підвищення секреторної активності травних залоз, що сприяє запобіганню процесу газоутворення.

Інші властивості фенхелю:

• зміцнення імунітету;
• зняття нервової напруги;
• виведення токсинів із організму;
• розрідження мокротиння у дихальних шляхах;
• легка сечогінна дія;
• незначний проносний ефект.

Зовнішнє застосування настою з рослини сприяє знезараженню слизових оболонок та шкірних покривів, а також зняття подразнення.

Чай з фенхелю корисний для мам, що годують, тому що має лактогонні властивості.

Протипоказання та правила вживання

Настій із фенхелю допомагає при кольках

Основні протипоказання до вживання фенхелю:

• індивідуальна нестерпність;
• епілепсія;
• проблеми із згортанням крові;
• серйозні серцево-судинні захворювання.

Як і будь-яка лікарська рослина, фенхель здатний викликати у немовляти алергію. Вона може виявитися протягом 2-5 днів після початку вживання. Тривожні ознаки:

• висипання на тілі;
• кропив'янка;
• посилення кольк;
• порушення випорожнень.

Мінімізувати ризики неприємних наслідків можна, дотримуючись певних правил:

1. Почати давати дитині напій з фенхелем не раніше ніж йому виповниться 7 днів.
2. Погодити лікування з дільничним педіатром.
3. Вперше запропонувати малюку чайної ложки чаю або відвару в ранковий час.
4. При хорошій переносимості щодня збільшувати кількість у 2 рази, доки не буде досягнуто необхідного дозування.
5. Протягом 5 днів не вводити в меню дитини або мами, що годує, нові продукти, щоб точно відстежити відсутність алергії на фенхель.

При найменшій підозрі на підвищену чутливість до рослини необхідно скасувати її вживання та проконсультуватися з лікарем. У разі алергічної реакції може знадобитися призначення антигістамінних препаратів.

Як краще пропонувати напій дитині? Його можна змішувати зі зцідженим грудним молоком чи дитячим харчуванням. З малечею на природному вигодовуванні бажано користуватися не пляшечкою, а маленькою ложкою або шприцом без голки.

Рецепти та дозування

Фенхель застосовується для приготування чаю (настою), відвару та «кропової води». Дозування необхідно узгоджувати з педіатром.

Чай (настій)

Найбільш ефективний варіант чаю від кишкових кольок готується з насіння фенхелю, але можна використовувати і зелені частини рослини.

Рецепт №1:

1. Подрібнити 2-3 г насіння у ступці, кавомолці або ножем.
2. Залити 200 мл окропу.
3. Наполягати щонайменше 30 хвилин.
4. Відфільтрувати.
5. Загальна припустима кількість на добу – 15 мл.

Рецепт №2:

• Сушену чи свіжу зелень подрібнити.
• Сировина в кількості 1 великої ложки залити 250 мл окропу.
• Наполягати 15-30 хвилин.
• Відфільтрувати.
• Загальна припустима кількість на добу – 50 мл.

Відвар

Для приготування відвару можна використовувати насіння чи коріння фенхелю. Рецепт:

1. Подрібнену сировину в кількості 5 г залити 200 мл окропу.
2. Варити 2 хвилини.
3. Наполягти 10 хвилин.
4. Відфільтрувати.
5. Загальна припустима кількість на добу – 10-15 мл.

«Кріпна вода»

Попри свою назву, «кропова вода» робиться з олії насіння фенхелю. Для приготування слід додати 1 л кип'яченої (не гарячої) води 0,05 г ефіру. Засіб можна зберігати у холодильнику до 4 тижнів. Перед використанням його слід струсити та підігріти. На день дитині можна дати до 6 чайних ложок рідини.

Загальні правила

Сировину для приготування напоїв із фенхелю можна купити в аптеці або зібрати самостійно. В останньому випадку важливо ретельно висушити насіння та траву. Зберігати їх краще у скляних банках.

Кропова вода (фенхель) продається вже у готовому вигляді

• Заварювати напій бажано у термосі. Якщо його немає, підійде скляна ємність, яку можна укутати рушниками.
• Для проціджування варто використовувати сито, на яке покладено кілька шарів марлі.
• Давати чай, відвар або «кропову воду» дитині необхідно у теплому вигляді після їжі або у проміжках між трапезами.
• Добову дозу слід розділяти на 3-4 прийоми.
• Готувати напій бажано один раз.

Настій фенхелю варто не лише вживати всередину, а й додавати у воду для купання малюка. Це сприяє загоєнню попрілостей та зняття нервової напруги. Крім того, засобом можна протирати проблемні зони на шкірі.

Аптечні препарати

На основі фенхелю виготовляється кілька препаратів, що продаються в аптеках та спеціалізованих магазинах дитячого харчування. Найпопулярніші з них:

1. «Плантекс» – гранули в пакетах, що містять екстракт насіння та ефірну олію фенхелю. Речовину з 1 пакетика слід розчинити у 100 мл води. У препараті є лактоза, тому він протипоказаний дітям із її непереносимістю.
2. «Бебівіта» – чай у фільтр-пакетах, що складається з висушеного насіння фенхелю. Засіб не містить добавок. Необхідно залити 1 пакетик 200 мл окропу і настояти 10-15 хвилин.
3. "Хіпп" - гранульований чай з екстракту фенхелю. У складі препарату є декстроза (виноградний цукор). Слід розчинити 1 чайну ложку гранул 200 мл води, наполягати не потрібно.

В аптеках реалізується готова «кропова вода». Перед використанням слід вивчити інструкцію. Концентрація ефірної олії у продуктах різних виробників варіюється, а це впливає на дозування.

Фенхель для новонароджених – ефективний та безпечний засіб, що полегшує коліки. При його використанні важливо дотримуватись дозування, запропонованого лікарем, і стежити за станом малюка, щоб своєчасно помітити алергічну реакцію. Крім того, настій фенхелю можна застосовувати зовнішньо для вирішення дерматологічних та неврологічних проблем.

Протягом декількох років величезною популярністю у мам, що годують грудьми, користується чай з фенхелем.

Цей напій не тільки корисний для організму жінки, а й малечі. Багато наших співвітчизників настій і чай з фенхелем вважають справжнім еліксиром здоров'я, оскільки це найкращий профілактичний засіб від багатьох хвороб.

Цілком ймовірно, що це лише звичайне бажання видати бажане за дійсне, відшукати справді унікальні ліки, які могли б вилікувати від усіх недуг. Вчені стверджують, що рослина та чай з ним здатний справді боротися з багатьма хворобами.

Особливості

З цієї статті ви дізнаєтесь:

На сьогоднішній день все більше людей дотримуються думки, що ліки на основі хімічних сполук дуже шкідливі для людського організму. Існує думка про те, що вони можуть завдати дуже серйозної шкоди. Не варто дотримуватись думки більшості, а краще покладатися на власний досвід, особливо якщо йдеться про лікарські препарати на основі рослин.

Що стосується чаю з фенхелем для дітей, його відмінна риса – відсутність будь-яких штучних інгредієнтів, завдяки чому напій можна пити навіть малюкам. У чаї зосереджено велику кількість вуглеводів, жирів, білків, а також всіляких вкрай корисних для організму, що росте. Оригінальний склад – загальнозміцнюючий напій.

Корисні властивості

Корисні властивості чаю з фенхелем досягаються виключно за умови регулярного вживання. Вкрай важливий аспект – краще використовувати рослину, зібрану самостійно, а не її штучні аналоги у вигляді готових продуктів.

Чай з насінням фенхелю найчастіше застосовують:

• при регулярних безсоннях;
• при метеоризмі;
• підвищення ефективності функціонування шлунка;
• для активізації вироблення ферментів у підшлунковій залозі;
• при кольках в кишечнику;
• щоб посилити лактацію молока в організмі

Чай з фенхелем завжди був корисним, оскільки напій відомий своїми знеболюючими здібностями при кишкових спазмах. Фенхель – ефективний засіб при гастритах. Рослина завжди була відома своїм легким проносним ефектом. Чай з насінням фенхелю допоможе представницям прекрасної статі, у яких спостерігаються нерегулярні та болючі менструації. Навіть невелика чашка чаю здатна зарядити організм бадьорістю та оптимізмом.

Особливості заварювання

Рецептура та спосіб заварювання чаю з фенхелем досить прості: необхідно взяти 1 чайну ложку насіння рослини та залити їх склянкою окропу (180-200 мл). Наполягати він повинен не менше 10 хвилин. Після проціджування чай готовий до вживання.

Втім, якщо ви покладаєте на напій певні надії щодо лікування недуг, то враховуйте наступні рекомендації:

• належного ефекту можна досягти лише за умови його регулярного вживання;
• при здутті живота краще використовувати настій;
• при кашлі напій краще підсолодити невеликою кількістю меду;
• Оптимальний варіант – вживати за аналогією зі звичайним чаєм.

Чай з фенхелем для схуднення

Чай відрізняється легким сечогінним ефектом, крім цього він сприяє зниженню апетиту, активізації травлення. Отже, якщо дотримуєтеся дієти, можете пити чай із фенхелем.

Щоб позбавитися бажання поїсти, необхідно просто жувати насіння рослини в невеликій кількості. Чай відомий своєю заспокійливою здатністю. Фахівці наполегливо рекомендують додати в чай ​​кілька листків меліси або .

Протипоказання

Основні протипоказання чаю з фенхелю цілком традиційні для напоїв із рослинами:

• вагітність;
• схильність до епілепсії.

Поділіться рецептом улюбленого чаю з читачами нашого сайту!

Facebook

Twitter

Вконтакте

Однокласники

Google+