ตารางเวลาการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายโดยสมบูรณ์ นานแค่ไหนจึงจะกำจัดแอลกอฮอล์ได้? จำเป็นต้องมีแพทย์เมื่อใด?
วันนี้เราจะพูดถึง:
การใช้เวลากับเพื่อนและคนที่รักเป็นช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ที่สุดที่เราพยายามทำให้น่าจดจำอยู่เสมอ จะทำอย่างไรถ้าไม่มีไวน์อะโรมาติก ค็อกเทลหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ สักแก้วที่จะเพิ่มความสนุกสนานให้กับงานฉลองของครอบครัว อย่างไรก็ตามหากตอนเย็นดีมากภาพก็จะเปลี่ยนไปอย่างมากในตอนเช้า
แอลกอฮอล์และผลกระทบต่อร่างกาย
เอทิลแอลกอฮอล์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นหนึ่งในยาที่ทรงพลังที่สุด เนื่องจากทำให้ติดยาอย่างรวดเร็ว และในกรณีที่ให้ยาเกินขนาดจะทำให้เกิดพิษร้ายแรง
ความสนใจของรัสเซียในเรื่องนี้ไม่ได้ลดลงเลย ค่อนข้างตรงกันข้าม อย่างไรก็ตาม มีการพบภาพเดียวกันนี้ในประเทศที่พัฒนาแล้วอื่นๆ ระดับการดื่มเบียร์กำลังเพิ่มขึ้น เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้ ผู้คนจำนวนมากเริ่มสนใจเคล็ดลับของการมีสติอย่างรวดเร็วมากขึ้นเรื่อยๆ
ของเหลวนี้ไม่แปลกต่อร่างกายของเราเนื่องจากจะผลิตแอลกอฮอล์จำนวนหนึ่งสำหรับการทำงานปกติของกระบวนการทางชีวเคมีภายใน คุณอาจรู้ว่าเอทิลแอลกอฮอล์มีอยู่ในผลิตภัณฑ์บางชนิดด้วย เช่น kefir, kvass เป็นต้น
แอลกอฮอล์ที่เกิดขึ้นในร่างกายเนื่องจากสาเหตุภายในไม่สามารถกำจัดออกได้ ต่างจากแอลกอฮอล์ส่วนเกินที่รับประทานทางปาก เพื่อให้การล้างพิษประสบความสำเร็จโดยไม่มีผลตามมา ควรทำความสะอาดร่างกายที่มีแอลกอฮอล์ส่วนเกินทันที
ก่อนที่เราจะดูตัวเลือกต่างๆ เราต้องเข้าใจรูปแบบการกำจัดแอลกอฮอล์ตามธรรมชาติเสียก่อน:
แอลกอฮอล์บางส่วนไม่เปลี่ยนแปลง
ส่วนที่เหลือจะถูกแปลงเป็นกรดอะซิติกอันเป็นผลมาจากการเกิดออกซิเดชัน
แอลกอฮอล์บริสุทธิ์ระเหยผ่านปอด ผิวหนัง และไต และถูกเผาผลาญในตับในที่สุด ที่นี่ภายใต้อิทธิพลของเอนไซม์บางชนิด เอทิลแอลกอฮอล์จะกลายเป็นสารพิษ อะซีตัลดีไฮด์ ซึ่งเมื่อสะสมในคนที่ติดแอลกอฮอล์จะทำให้เกิดโรคตับแข็งในตับ หลังจากนั้นอะซีตัลดีไฮด์จะผ่านกระบวนการออกซิเดชั่นและกลายเป็นกรดอะซิติก ควรสังเกตว่าแอลกอฮอล์ไม่เกิน 40% ถูกขับออกมาในรูปของเอทิลแอลกอฮอล์ส่วนที่เหลือจะถูกขับออกทางตับของมนุษย์ ความเร็วของกระบวนการนี้ขึ้นอยู่กับสถานะของอวัยวะโดยตรง โดยปกติตัวบ่งชี้เหล่านี้คือ 0.14 ppm ในผู้ชายและ 0.09 ในผู้หญิง
เราสามารถมีอิทธิพลต่อกิจกรรมการขจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายผ่านทางผิวหนัง ปอด และไตได้ บางครั้งก็มีประโยชน์ในการดื่มชาเข้มข้นซึ่งทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะ คาเฟอีนที่มีอยู่ในชาช่วยขจัดอาการไม่พึงประสงค์จากความมึนเมาเช่นการมึนเมาของสติและปัญหาในการโฟกัสการมองเห็น
วิธีไม่ใช้ยาเพื่อให้มีสติขึ้น
สิ่งที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านคือการบังคับให้สารพิษจากแอลกอฮอล์ออกมาทางผิวหนังหรือทางปัสสาวะ ต่อไปนี้เป็นวิธีง่ายๆ:
- ล้างด้วยน้ำเย็นหรือเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเย็น
- เยี่ยมชมห้องซาวน่าหรือโรงอาบน้ำเพื่อเริ่มกระบวนการขับเหงื่อ
- กินผลไม้รสเปรี้ยวซึ่งกรดจะเพิ่มอัตราการเกิดปฏิกิริยาเคมีและทำให้แอลกอฮอล์ในตับเป็นกลาง
- ดื่มน้ำหรือชาในปริมาณมากเพื่อบังคับให้ไตทำงานและขจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายของเรา
เคล็ดลับการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว
คุณต้องรู้ว่าการกำจัดแอลกอฮอล์โดยเร็วที่สุดคือทางเลือกสุดท้ายเมื่อคุณต้องการมีสติสัมปชัญญะอย่างรวดเร็วและมีสติกลับคืนมา
อย่างไรก็ตาม หากคุณหรือเพื่อนของคุณจำเป็นต้องกลับมามีสติสัมปชัญญะอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ ให้ใช้เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถนำไปใช้ที่บ้านได้ง่ายๆ
- ก่อนอื่น ให้ดื่มต่อไป ไม่ใช่แค่แอลกอฮอล์ แต่ดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มอื่นๆ ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ ซึ่งจะทำให้ไตได้รับภาระ และสารพิษจะเริ่มถูกกำจัดออกอย่างเข้มข้นมากขึ้นพร้อมกับปัสสาวะ ตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการดื่มคือน้ำแร่บริสุทธิ์ที่ไม่มีแก๊ส
- ดื่มนมซึ่งสร้างฟิล์มป้องกันบนเยื่อบุกระเพาะอาหารซึ่งจะช่วยชะลอการดูดซึมแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกาย
- ใช้ถ่านกัมมันต์ดูดซับสารพิษและบรรเทาอาการมึนเมาทั่วไป อาหารประเภทแป้งให้ผลเช่นเดียวกัน: มันฝรั่ง ซีเรียล และขนมปัง
- ทำให้อาเจียน. วิธีนี้จะกำจัดแอลกอฮอล์ที่ยังไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่เลือด
- ผลไม้รสหวานจะช่วยลดผลกระทบที่รุนแรงของแอลกอฮอล์ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้กินกล้วย สตรอเบอร์รี่ องุ่น แอปเปิ้ล และส้ม
- ออกกำลังกายง่ายๆ ที่จะเร่งการทำความสะอาดแอลกอฮอล์และสารพิษออกจากร่างกาย เช่น เต้น.
- เนื่องจากแอลกอฮอล์ถูกกำจัดออกทางผิวหนังเช่นกัน พยายามทำให้เหงื่อออกมาก อย่างไรก็ตาม การมีเพศสัมพันธ์จะกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญได้อย่างสมบูรณ์แบบและส่งเสริมการผลิตเหงื่อ
- การอาบน้ำเย็นหรือตัดกันช่วยให้จิตใจสงบได้ดีเยี่ยม ขั้นตอนนี้ไม่เพียงแต่เร่งการเผาผลาญเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นการกำจัดสารพิษอีกด้วย
- ในขณะที่มึนเมาคุณไม่ควรกินมากเกินไป โปรตีนและไขมันที่เข้ามาจำนวนมากจะต้องได้รับการประมวลผล และนี่เป็นภาระเพิ่มเติมสำหรับตับ
- ในขณะที่พยายามควบคุมสติ คุณสามารถลืมไปได้เลยว่าเมื่อคุณมีอาการเมาค้าง ร่างกายต้องการโพแทสเซียมจริงๆ เพื่อปรับปรุงการทำงานของไตและหัวใจ เมื่อคุณรู้สึกดีขึ้น ให้กินผักชีฝรั่ง กล้วย อินทผาลัม หรือมันฝรั่ง
- ผลิตภัณฑ์นมหมักยังช่วยกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายเนื่องจากมีแบคทีเรียและกรดอะมิโนจำนวนมากที่ส่งเสริมการเผาผลาญ
การกำจัดแอลกอฮอล์ในระหว่างมึนเมาปานกลาง
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการรักษาอาการนี้คือ การล้างกระเพาะ ในการทำเช่นนี้คุณต้องดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 1.5 ลิตรเติมโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตเล็กน้อย (ที่ปลายมีด) จากนั้นกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาปิดปากควรทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่าจะไม่มีกลิ่นแอลกอฮอล์ในน้ำล้างหลังจากนั้นแนะนำให้ดื่มน้ำ 30 มล. พร้อมแอมโมเนีย 5 หยดทันที
นอกจากนี้ ยาระบายเกลือและตัวดูดซับยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ และเพื่อป้องกันร่างกายขาดน้ำโดยสิ้นเชิง คุณต้องดื่มน้ำสะอาดหรือชาสมุนไพรเป็นจำนวนมาก
หากคุณกำลังจะขับรถคุณควรรู้ว่าวิธีการข้างต้นไม่สามารถลดจำนวน ppm ในเลือดได้ แน่นอนว่ามันจะเล็กลงนิดหน่อย แต่ไม่เพียงพอต่อการขับเคลื่อนด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่
ข้อห้ามในการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายเทียมนั้นมีสองเงื่อนไข:
การดื่มสุรา;
โรคพิษสุราเรื้อรังทางพยาธิวิทยา
หากการดื่มสุราเป็นปัญหาเป็นระยะและเข้าใจได้อาการมึนเมาทางพยาธิวิทยาจะมีลักษณะดังนี้:
- หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ไปสองสามแก้วคน ๆ หนึ่งก็จะก้าวร้าวและสูญเสียการปฐมนิเทศในอวกาศ
- มีความวิตกกังวลและตื่นตระหนกบนใบหน้า
- ภาพหลอนและภาพลวงตา
นักประสาทวิทยามืออาชีพและ PoMedicine แนะนำอย่างยิ่งว่าอย่ารักษาตัวเองสำหรับอาการมึนเมาจากแอลกอฮอล์ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถเลือกองค์ประกอบที่เหมาะสมของยาที่มีประสิทธิภาพโดยไม่มีผลข้างเคียงได้อย่างถูกต้อง
การเลิกเหล้าอย่างรวดเร็วเหมาะสำหรับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงโดยไม่ติดแอลกอฮอล์ ดังนั้นคุณจึงสามารถกำจัดเอทานอลแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้ที่บ้านในสภาวะมึนเมาเล็กน้อยเท่านั้น
ตามกฎแล้วหลังจากการเฉลิมฉลองด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เลือดของบุคคลจะมีเอธานอลซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพและเพื่อที่จะรู้ว่าเมื่อไรจะหายไปคุณต้องมีโต๊ะสำหรับกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย ข้อมูลนี้เกี่ยวข้องกับผู้ขับขี่เป็นพิเศษ เนื่องจากเมื่อรู้ว่ามีเอทานอลอยู่ในเลือดเท่าใด คุณจึงสามารถคำนวณปริมาณที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการบริโภคได้
วิธีกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย
เมื่อดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว อัตราการดูดซึมเอธานอลขึ้นอยู่กับความอิ่มท้องและความแรงของเครื่องดื่ม ตามกฎแล้วแอลกอฮอล์จะถูกขับออกทางไต ตับ ผิวหนัง และปอด การดำเนินการหลักในการแปรรูปและการดูดซึมเอธานอลนั้นถูกกำหนดให้กับตับ ผลิตภัณฑ์ที่สลายแอลกอฮอล์คืออะซีตัลดีไฮด์ซึ่งเป็นสารพิษที่ทำให้เกิดโรคตับต่างๆ ของเหลวระเหยที่เหลือจะถูกขับออกทางเหงื่อ ปัสสาวะ และบุคคลสามารถหายใจออกสู่อากาศได้ ปริมาณแอลกอฮอล์ที่ออกมาขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:
- สุขภาพตับ
- น้ำหนัก;
- ลักษณะเฉพาะของร่างกาย
- ความแรงของเครื่องดื่มนั้นเอง
- ปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภค
เวลาถอนแอลกอฮอล์
หลายคนสนใจคำถามที่ว่าแอลกอฮอล์อยู่ในเลือดได้นานแค่ไหน? ระยะเวลาการดูดซึมเอธานอลจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดและความแรงของเครื่องดื่มที่บริโภค นอกจากนี้ยังมีบทบาทอย่างมากต่อลักษณะเฉพาะของบุคคล (การปรากฏตัวของโรคเรื้อรังความถี่ในการใช้ ฯลฯ ) เป็นการยากที่จะกำหนดเวลาที่แน่นอนในการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย - มูลค่าของตัวเลขขึ้นอยู่กับปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภคอาจแตกต่างกันตั้งแต่ 30 นาทีถึงหนึ่งวัน ครึ่งชีวิตของแอลกอฮอล์อาจอยู่ที่ประมาณหนึ่งชั่วโมงที่ความเข้มข้นในพลาสมาสูงถึง 100 มล.
ยังขึ้นอยู่กับระดับของเครื่องดื่มอีกด้วย - หากคุณดื่มคอนยัคหนึ่งลิตรความเข้มข้นของแอลกอฮอล์จะอยู่ได้นานกว่าไวน์แห้งในปริมาณเท่ากัน ในกรณีนี้ การผสมเครื่องดื่มไม่สำคัญมากนัก ตัวอย่างเช่น ส่วนผสมของน้ำผลไม้และวอดก้าให้ผลเช่นเดียวกับวอดก้าธรรมดาที่ไม่เจือปน มีโต๊ะพิเศษสำหรับกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายโดยคำนึงถึงความแรงและปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภค
อัตราการกำจัดแอลกอฮอล์
เป็นการยากที่จะตอบคำถามว่าแอลกอฮอล์หายไปเร็วแค่ไหนเนื่องจากระยะเวลาในการปล่อยแอลกอฮอล์นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน เครื่องดื่มที่มีระดับต่างกันจะถูกขับออกมาต่างกันเนื่องจากระดับความเข้มข้นของเอทิลแอลกอฮอล์ในเลือดขึ้นอยู่กับความแรง นอกจากนี้เอทานอลจะออกจากเลือดในอัตรารายบุคคลของแต่ละคน แม้ว่าจะมีปัจจัยหลักที่มีอิทธิพลต่อการขับแอลกอฮอล์:
- พื้น. ในผู้หญิงจะใช้เวลานานกว่า และความเสียหายที่เป็นพิษต่ออวัยวะและความมึนเมาจะปรากฏเร็วกว่าในผู้ชาย
- น้ำหนัก. คนอ้วนจะค่อยๆเมา
- อายุ. การกำจัดสารพิษในผู้สูงอายุใช้เวลานานกว่าในคนหนุ่มสาว
- ปริมาณ. แอลกอฮอล์ในปริมาณมากจะคงอยู่ในร่างกายได้นานขึ้น
- หากคนเราดื่มน้อย เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ก็จะสลายเร็วขึ้น
- สถานะสุขภาพ. การเจ็บป่วย ความเครียด ซึมเศร้า เหนื่อยล้า ทำให้แอลกอฮอล์คงอยู่ในร่างกายนานขึ้น
- อิ่มท้อง. การมีของขบเคี้ยวจะทำให้การละลายของแอลกอฮอล์ช้าลง
แอลกอฮอล์จะถูกขับออกจากร่างกายมากแค่ไหน
ระยะเวลาการสลายตัวและทำให้เอทานอลเป็นกลางเป็นกระบวนการที่ยาวนาน จะใช้เวลานานแค่ไหนขึ้นอยู่กับสุขภาพของตับ ดังนั้น จึงไม่ส่งผลต่อความเร็วในการทำความสะอาดมากนัก แอลกอฮอล์จะถูกกำจัดออกจากร่างกายของผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ในอัตราเฉลี่ย 0.15 ppm/ชั่วโมง และในผู้หญิงจะช้าลง 20 เปอร์เซ็นต์ ในกรณีที่เป็นพิษ เมื่อแอลกอฮอล์ความเข้มข้นสูงคุกคามชีวิต การทำความสะอาดจะเกิดขึ้นในเวลา 0.25 ppm/ชั่วโมง เวลาที่ใช้ในการเลิกดื่มแอลกอฮอล์มักขึ้นอยู่กับเครื่องดื่มที่แต่ละคนดื่ม
วอดก้า
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยอดนิยมเช่นวอดก้ามีผลกระทบที่ผิดปกติต่อบุคคล ตัวอย่างเช่น การพิจารณาปริมาณวอดก้าที่เหลือด้วยเครื่องตรวจวัดลมหายใจหลังจาก 100 กรัมแรกจะแสดง 0.8 ppm จากนั้นหลังจากนั้นอีก 100 กรัม - เพียง 0.2 ppm และหากคุณดื่มอีก 150 กรัม ปริมาณเอทานอลจะอยู่ที่ 2.75 ppm วอดก้าปริมาณนี้จะหายไปในที่สุดหลังจากผ่านไป 12 ชั่วโมง ตามกฎแล้วการกำจัดวอดก้าขึ้นอยู่กับ:
- ของว่างมากมาย: หากคุณดื่มในปริมาณน้อยสลับมื้ออาหารแสนอร่อยกับวอดก้าความเข้มข้นจะต่ำ
- สภาวะทางจิตและอารมณ์ของบุคคล: บ่อยครั้งระบบประสาทที่ตื่นเต้นทำให้เกิดอาการมึนเมาอย่างรวดเร็ว
- เครื่องดื่มที่เมาแล้ว: ถ้าคนดื่มเบียร์ก่อนวอดก้า กระบวนการกำจัดแอลกอฮอล์อาจเพิ่มขึ้น 2 ชั่วโมง
- ตัวอย่างเช่น เพศ น้ำหนัก และสถานะสุขภาพ สำหรับผู้ชายที่มีน้ำหนัก 85 กิโลกรัม วอดก้าครึ่งขวดจะใช้เวลาโดยเฉลี่ย 10 ชั่วโมงในการสลายตัว
เบียร์
เบียร์ถือเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำที่ได้รับความนิยมมากที่สุด มักจะเมาโดยไม่คำนึงถึงวันในสัปดาห์หรือช่วงเวลาของวัน เครื่องดื่มนี้มีกลิ่นเฉพาะที่สามารถละทิ้งบุคคลได้ จึงมีหลายๆ คนอยากรู้ว่าเบียร์จะหายไปจากร่างกายนานแค่ไหน ตามกฎแล้ว ตารางคำนวณการกำจัดแอลกอฮอล์จะพิจารณาปัจจัยหลายประการ (สถานะสุขภาพ น้ำหนักตัว ความแข็งแกร่ง ฯลฯ) แต่โดยเฉลี่ยแล้วเบียร์จะออกจากร่างกายดังนี้:
- 0.085-0.1 ppm ต่อชั่วโมงสำหรับผู้หญิง
- 0.1-0.15 ppm ต่อชั่วโมงสำหรับผู้ชาย
เหล้าวิสกี้
วิสกี้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ได้จากข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ และข้าวโพด มีความเข้มข้นมาก ร่างกายจึงรับมือได้ยาก วิสกี้จะหายไปจากเลือดนานแค่ไหน? ตารางถอนตัวสำหรับคนทั่วไปมีข้อมูลว่าระยะเวลาการมีสติจะใช้เวลาประมาณ 20-24 ชั่วโมง เป็นที่ยอมรับทางวิทยาศาสตร์ว่าคนอ้วนสามารถรับมือกับเอทานอลได้ง่ายขึ้น เนื่องจากความแรงของวิสกี้ 100 กรัม จึงใช้เวลาในการสลายนานกว่าไวน์หรือเบียร์ในปริมาณเท่ากัน และแอลกอฮอล์ปลอมอาจทำให้เกิดอาการมึนเมาเป็นเวลานานและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
ไวน์
คนส่วนใหญ่ที่ดื่มไวน์มักไม่รู้ว่าต้องใช้เวลานานเท่าใดจึงจะออกจากเลือด ไวน์แดงแห้งจะกระจายไปอย่างรวดเร็วไม่เหมือนกับเครื่องดื่มอื่นๆ ส่วนใหญ่ 100 มล. สามารถออกมาได้ภายใน 1.5 ชั่วโมง หากปริมาตรเป็น 200 มล. ระยะเวลาการกำจัดจะเพิ่มเป็นสองเท่า อัตราการผุกร่อนของเอธานอลเพิ่มขึ้นเมื่อน้ำหนักตัวลดลง นอกจากนี้คุณแม่ยังสาวหลายคนมั่นใจว่าไวน์สักแก้วไม่สามารถทำร้ายเด็กได้ สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง เพราะแอลกอฮอล์ทุกชนิดผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่และเข้าสู่ร่างกายของทารกได้ง่าย
คอนยัค
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่แปรรูปยากที่สุดอย่างหนึ่งคือคอนยัค เนื่องจากมีความแข็งแรงสูง ไอระเหยจึงใช้เวลานานจึงจะหายไปจากร่างกาย กระเพาะอาหารจะเปิดกลไกป้องกันพิเศษเพื่อปกป้องบุคคลจากความมึนเมาทันที โดยจะปิดวาล์วในช่วงสั้นๆ ระหว่างทางไปยังลำไส้เล็ก ซึ่งเลือดจะดูดซับเอธานอลมากขึ้น มีตารางพิเศษสำหรับกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายซึ่งระบุว่าจะต้องใช้เวลานานเท่าใดกว่าคอนยัคจำนวนหนึ่งจะหายไป
คอนยัคไม่เหมือนแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ที่ออกมาแย่กว่านั้น แทนนินและแทนนินที่ได้รับระหว่างการแก่ตัวในถังจะใช้เวลานานกว่าในการสลายตัวโดยตับ ดังนั้นกระบวนการถอดขวดคอนญักจึงใช้เวลานานกว่าการกำจัดวอดก้าในปริมาณเท่ากันเกือบหนึ่งชั่วโมง โดยทั่วไป เพื่อคำนวณว่าร่างกายจะใช้เวลานานเท่าใดในการกำจัดคอนญักและความสุขุม คุณต้องเพิ่ม 10% ให้กับช่วงเวลาที่วอดก้าออกมา
โต๊ะกำจัดแอลกอฮอล์
ทุกคนที่ดื่มแอลกอฮอล์ควรตระหนักถึงผลกระทบที่ตกค้างของแอลกอฮอล์และระยะเวลาที่สารพิษจะออกจากร่างกายจนหมด สิ่งนี้จะช่วยตัดสินเพิ่มเติมว่าสามารถเริ่มปฏิบัติหน้าที่หรืออยู่หลังพวงมาลัยรถยนต์ได้หรือไม่ มีตารางที่ผู้เชี่ยวชาญจัดทำขึ้นเป็นพิเศษโดยระบุปริมาณ ประเภทแอลกอฮอล์ และเวลาในการกำจัดเอทานอล สามารถใช้ตารางนี้แทนเครื่องช่วยหายใจเพื่อวัตถุประสงค์ส่วนตัวได้
สำหรับผู้ขับขี่
ขีดจำกัดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่อนุญาตขณะขับรถในรัสเซียคือ 0.32 ppm ตามกฎหมายแล้ว บุคคลที่เมาค้างหรืออยู่ในภาวะมึนเมาไม่สามารถขับรถหรือเริ่มทำงานกับอุปกรณ์ทางเทคนิคได้ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้ นอกจากนี้ ความสามารถในการทำงานของบุคคลขณะมึนเมาลดลงหลายครั้ง ดังนั้นเพื่อที่จะทราบว่าต้องใช้เวลานานเท่าใดในการขจัดเอทานอลจึงควรใช้แผนภูมิพิเศษในการคำนวณ ตารางแอลกอฮอล์โดยประมาณสำหรับผู้ขับขี่รถยนต์:
| ปริมาณเมา (มล.) |
|||
| เบียร์ตั้งแต่ 4 ถึง 6% | 35-54 นาที | ||
| 32-47 นาที | |||
| 25-40 นาที | |||
| 20-35 นาที | |||
| 20-30 นาที | |||
| ไวน์ตั้งแต่ 13 ถึง 18% | |||
| คอนยัค 40-42% | |||
สำหรับผู้ชาย
การกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายมนุษย์เป็นเรื่องของทุกคน ในขณะที่เอธานอลจะหายไปเร็วกว่าในผู้ชายหลายเท่า นอกจากนี้ความเร็วในการล้างแอลกอฮอล์ยังขึ้นอยู่กับอาหารที่บริโภคด้วย ความมึนเมาจะเกิดขึ้นช้าลงหากดื่มเครื่องดื่มที่มีไขมันสูงพร้อมกับอาหารที่มีไขมัน ตารางโดยประมาณสำหรับการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายของผู้ชาย:
| เวลาการผุกร่อน (ชั่วโมง: นาที) | ปริมาณเมา (มล.) |
||
| คอนยัค 42% | |||
สำหรับผู้หญิง
อัตราการขับถ่ายเอทานอลในผู้หญิงแตกต่างจากอัตราการขับถ่ายของผู้ชาย เมื่อพิจารณาว่าเด็กผู้หญิงเนื่องจากลักษณะทางสรีรวิทยาของพวกเขามีความอ่อนไหวต่ออาการมึนเมามากกว่าความเข้มข้นของแอลกอฮอล์จึงถึงจุดสูงสุดเร็วขึ้น นอกจากนี้อัตราการกำจัดยังน้อยกว่าอัตราการดูดซึมมาก ตารางปริมาณแอลกอฮอล์ที่ออกจากร่างกายโดยประมาณของผู้หญิง:
| เวลาการผุกร่อน (ชั่วโมง: นาที) | ปริมาณการดื่ม เป็นมล |
||
| แชมเปญ 11% | |||
| คอนยัค 42% | |||
วิดีโอ: แอลกอฮอล์ออกจากร่างกายนานแค่ไหน?
บางครั้งวันหยุด การพบปะกับเพื่อนฝูง หรือแค่มื้ออาหารดีๆ ก็ไม่ได้จบลงอย่างที่คาดไว้เสมอไป ตามเนื้อผ้า ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้คนจะดื่มแอลกอฮอล์ แต่ไม่ได้ควบคุมปริมาณแอลกอฮอล์เสมอไป และผลที่ตามมาก็คือ เช้าวันใหม่ที่จะถึงนี้จะกลายเป็นวันที่ไม่ดีโดยอัตโนมัติ รวมถึงทั้งวันถัดไปด้วย ดังนั้นคำถามเกี่ยวกับวิธีกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วจึงมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นกว่าที่เคยและทั้งผู้ติดสุราและผู้ดื่มเบา ๆ ค่อนข้างเพียงพอถาม โดยธรรมชาติแล้วมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเร่งเวลาที่ใช้ในการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายอย่างมีนัยสำคัญเพื่อที่ว่าเมื่อตรวจเลือดหรือปัสสาวะจะไม่มีร่องรอยของแอลกอฮอล์เหลืออยู่ แต่คุณสามารถลดผลร้ายและกำจัดอาการเมาค้างได้
วิธีกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย
เพื่อทำความเข้าใจวิธีกำจัดแอลกอฮอล์อย่างรวดเร็ว คุณต้องเข้าใจก่อนว่ามีวิธีใดบ้างที่จะทำความสะอาดตัวเองจากแอลกอฮอล์ได้
เส้นทางหลักในการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายมนุษย์คือผ่านทางตับ นี่คือจุดที่เอทานอลส่วนใหญ่ที่เข้าไปข้างในตั้งอยู่ (มากถึง 90%) ซึ่งถูกกำจัดออกโดยออกซิเดชั่น และกลายเป็นกรดอะซิติก เอทิลแอลกอฮอล์จะถูกเปลี่ยนเป็นอะซีตัลดีไฮด์ที่เป็นพิษโดยใช้เอนไซม์พิเศษ: อัลดีไฮด์ดีไฮโดรจีเนส ในผู้ติดสุรา การมีอยู่ของปฏิกิริยาเคมีนี้อย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดโรคตับอักเสบและโรคตับแข็งในตับได้ เมื่อเวลาผ่านไป อะซีตัลดีไฮด์จะถูกออกซิไดซ์เป็นกรดอะซิติก ซึ่งเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายมนุษย์สามารถใช้ได้ การกำจัดสารพิษออกจากตับเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและยาวนานมาก ซึ่งน่าเสียดายที่ไม่สามารถเร่งให้เร็วขึ้นได้ ความเร็วของกระบวนการนี้ขึ้นอยู่กับสุขภาพของตับและเพศของบุคคล ในผู้ชายจะอยู่ที่ประมาณ 0.1-0.15 ppm ต่อชั่วโมง และในผู้หญิงคือ 0.08-0.1
ในรูปแบบที่บริสุทธิ์และไม่เปลี่ยนแปลง แอลกอฮอล์จะถูกกำจัดออกจากร่างกายมนุษย์ผ่านการระเหยโดยผิวหนังและปอด รวมถึงผ่านทางไต นี่เป็นวิธีที่สองในการทำความสะอาดตัวเองจากแอลกอฮอล์ ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำให้การขับเอธานอลออกทางปอด ไต และผิวหนังรุนแรงขึ้นโดยใช้ทั้งการเยียวยาชาวบ้านและยารักษาโรค
วิธีการหลักที่ยาใช้ในการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายมนุษย์คือหยดซึ่งมีส่วนประกอบตามปกติซึ่งประกอบด้วยวิตามินบีและซีกลูโคส 5% อินซูลินและยาบางชนิด (Trisol, Reamberin ฯลฯ ) .) หยดดังกล่าวช่วยฟื้นฟูการทำงานปกติของร่างกายโดยเร่งการกำจัดแอลกอฮอล์ผ่านทางไต แพทย์ยังสามารถแนะนำแท็บเล็ต ("Zorex", "Glutargin" ฯลฯ ) ที่ช่วยเร่งการกำจัดผลิตภัณฑ์สลายเอทานอลผ่านทางปัสสาวะ
มีหลายวิธีในการขจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายที่คุณสามารถใช้เองที่บ้านได้ ชาและกาแฟรสหวานมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ การดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจควรเปลี่ยนด้วยน้ำแร่ธรรมชาติ น้ำผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง (แอปเปิ้ลหรือส้ม) และเครื่องดื่มน้ำส้มสายชู คุณยังสามารถอบไอน้ำ อาบน้ำอุ่น หรืออาบน้ำ ซึ่งจะช่วยขจัดเอทานอลบางส่วนจากเหงื่อผ่านทางผิวหนัง อากาศบริสุทธิ์และการออกกำลังกายที่เป็นไปได้จะช่วยกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายมนุษย์ได้ไม่น้อย แอลกอฮอล์บางส่วนที่ยังไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดจะค้างอยู่ในกระเพาะอาหารเป็นเวลานาน วิธีที่เชื่อถือได้ในการกำจัดแอลกอฮอล์ในส่วนนี้คือการดื่มเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์เยอะๆ จากนั้นจะมีการกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาสะท้อนปิดปากในตัวบุคคล จึงทำให้กระเพาะอาหารของเขาไหลออกมา ขั้นตอนดังกล่าวจะหยุดการไหลของเอทานอลเข้าสู่กระแสเลือด และส่งผลให้เวลาในการขจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายลดลง การใช้ถ่านกัมมันต์หรือตัวดูดซับอื่นๆ เพื่อกำจัดแอลกอฮอล์นั้นไม่มีประโยชน์ในทางปฏิบัติ เนื่องจากโมเลกุลของเอทิลแอลกอฮอล์มีขนาดเล็กมากเพื่อให้ตัวดูดซับดูดซับได้ ยาเสพติดอย่าง “ต่อต้านตำรวจ” จะช่วยบรรเทาความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ พวกเขาสามารถบรรเทาอาการเมาค้างเท่านั้น (บรรเทาอาการปวดศีรษะ กำจัดกลิ่นปาก ฯลฯ ) แต่ไม่สามารถกำจัดแอลกอฮอล์ได้
เรานำเคล็ดลับที่น่าสนใจซึ่งใช้ง่ายที่บ้านมาให้คุณ:
- สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือการหยุดดื่มแอลกอฮอล์ต่อไป ไม่มีประโยชน์ที่จะพยายามรับมือกับผลกระทบของแอลกอฮอล์หากแอลกอฮอล์ยังคงเข้าสู่ร่างกายของคุณ
- การดื่มของเหลวปริมาณมาก (แน่นอนว่าไม่ใช่แอลกอฮอล์) จะทำให้ไตเกิดความเครียด ส่งผลให้สารพิษถูกกำจัดออกทางปัสสาวะอย่างเข้มข้นยิ่งขึ้น น้ำแร่ที่ไม่มีก๊าซจะดีที่สุด เนื่องจากก๊าซอาจทำให้อาเจียนได้
- ตามวิธีการ "ล้าสมัย" แบบเก่า คุณต้องดื่มชาหรือกาแฟรสหวานที่เข้มข้น นอกจากผลขับปัสสาวะแล้วการมีน้ำตาลจำนวนมากยังช่วยให้ร่างกายได้รับกลูโคสซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของสมองตามปกติและเต็มรูปแบบ
- คุณสามารถดื่มนมได้ จะสร้างฟิล์มห่อหุ้มกระเพาะอาหารและช่วยให้การดูดซึมแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายช้าลง
- อาหารที่อุดมไปด้วยแป้ง (ขนมปัง มันฝรั่ง ซีเรียลต่างๆ ฯลฯ) มีผลในการดูดซับ คุณสามารถทำให้งานง่ายขึ้นด้วยตัวดูดซับสำเร็จรูปในแท็บเล็ต
- การอาเจียนเทียมจะช่วยกำจัดแอลกอฮอล์ที่ยังไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด สิ่งที่เรียกว่าการล้างกระเพาะจะช่วยบรรเทาอาการและลดระดับความเป็นพิษได้อย่างมาก
- มีเกมทางปัญญามากมายที่คุณสามารถเล่นเป็นกลุ่มได้ คุณสามารถเริ่มไขปริศนาง่ายๆ ไขปริศนาอักษรไขว้ หรือแค่คิดรายละเอียดแผนการของคุณสำหรับวันพรุ่งนี้หรือสัปดาห์ก็ได้ การทำงานของสมองที่เพิ่มขึ้นยังช่วยให้มีสติขึ้นอีกด้วย
- ผลไม้หวานที่มีฟรุคโตสในปริมาณมาก (กล้วย, ส้ม, แอปเปิ้ล, สตรอเบอร์รี่, องุ่น ฯลฯ ) จะช่วยรับมือกับผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อร่างกาย
- การออกกำลังกายง่ายๆ จะช่วยเร่งกระบวนการทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษจากแอลกอฮอล์ ตัวอย่างเช่น การเต้นรำจะช่วยให้คุณผสมผสานธุรกิจเข้ากับความสุขได้
- การเร่งการเผาผลาญ การมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยขจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้การผลิตเหงื่อที่เพิ่มขึ้นยังช่วยเร่งกระบวนการกำจัดแอลกอฮอล์ผ่านผิวหนังอีกด้วย
- ผลกระทบจากความร้อนของการอาบน้ำหรือฝักบัวที่ตัดกันจะช่วยเร่งการเผาผลาญและกำจัดสารพิษ แต่ไม่ควรราดน้ำเย็นใส่ตัวเองไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์และยาวนานได้มากกว่าอาการมึนเมาและอาการเมาค้าง
- คุณไม่สามารถกินมากเกินไป โปรตีนและไขมันส่วนเกินในร่างกายจำเป็นต้องมีน้ำดีจำนวนมากในการประมวลผล ซึ่งจะสร้างความเครียดเพิ่มเติมให้กับตับที่ "ตกใจ" อยู่แล้ว
- สารพิษจากเอทิลส่งผลต่อเนื้อเยื่อสมองที่มีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนบางชนิด มันกระจายของเหลวในร่างกายเพื่อให้ไหลจากเลือดเข้าสู่เนื้อเยื่อ ดังนั้นในตอนเช้าใบหน้าจะบวมเล็กน้อยและบุคคลนั้นรู้สึกกระหายน้ำอย่างไม่อาจต้านทานได้ แม้ว่าน้ำเกลือจะไม่ช่วยกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย แต่จะช่วยคืนสมดุลของเกลือ เติมพลาสมาในเลือดด้วยของเหลวและทำให้อิ่มตัวด้วยเกลือและอิเล็กโทรไลต์ สิ่งที่คุณต้องทำคือจำไว้ว่าน้ำเกลือกับน้ำหมักนั้นไม่เหมือนกัน
- ยิ่งคุณทำความสะอาดร่างกายได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งรับมือกับสารอันตรายที่เข้าสู่กระแสเลือดได้เร็วเท่านั้น สวนทวารสามารถช่วยได้ จะชำระล้างสารพิษที่เป็นอันตรายและน้ำมันฟิวเซลซึ่งรวมอยู่ในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
- เมื่อคุณมีอาการเมาค้าง ร่างกายจะขาดโพแทสเซียมซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของหัวใจและไตอย่างเหมาะสม อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ได้แก่ กล้วย ผักชีฝรั่ง อะโวคาโด อินทผลัม มันฝรั่ง แอปริคอตแห้ง มะเขือเทศบด ฯลฯ การรับประทานอาหารเหล่านี้อย่างน้อยเพียงเล็กน้อยจะช่วยเติมเต็มร่างกายด้วยโพแทสเซียมที่หายไปได้อย่างง่ายดาย
- การรับประทานอาหารที่มีไขมันควบคู่กับแอลกอฮอล์จะช่วยชะลอการดูดซึมแอลกอฮอล์
- แอมโมเนีย 10 มล. เจือจางในน้ำครึ่งแก้วไม่เพียงช่วยให้บุคคลมีสติ แต่ยังรับมือกับพิษจากแอลกอฮอล์ได้อีกด้วย คุณต้องดื่มยานี้ทุก ๆ ยี่สิบนาที
- คุณสามารถใช้ยาต้มและยาสมุนไพรได้ สมุนไพร เช่น สะระแหน่ สาโทเซนต์จอห์น คาโมมายล์ กล้าย ฯลฯ จะมีประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีนี้
- โปรตีนจากไก่ดิบปกติจะช่วยรับมือกับพิษจากแอลกอฮอล์
- ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวยังช่วยขจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้ดีอีกด้วย ประกอบด้วยกรดอะมิโนและแบคทีเรียจำนวนมากที่ส่งเสริมการเผาผลาญจึงช่วยให้ตับรับมือกับสารพิษได้ ขอแนะนำให้ดื่มจิบเล็ก ๆ ในขณะท้องว่าง
ทุกคนรู้ดีว่าการนอนหลับเป็นวิธีการรักษาแบบสากลสำหรับโรคต่างๆ วิธีการต่อสู้กับแอลกอฮอล์ในร่างกายทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นนั้นดี แต่ไม่มีวิธีใดที่ดีไปกว่าการนอนหลับเพื่อสุขภาพ
ตารางเวลาที่เป็นไปได้สูงสุดในการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั่วไปส่วนใหญ่ การคำนวณดำเนินการโดยใช้สูตรของ Erik Mateo Prohet Widmark (Widmark Erik M. P. ) ด้วยความแม่นยำ 99%
ตารางของเรารวบรวมสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่งซึ่งต่างจากที่พบในอินเทอร์เน็ตส่วนใหญ่ โดยคำนึงถึงเพศ ส่วนสูงและน้ำหนักของเขา ตามอัลกอริทึมของเครื่องคิดเลขแอลกอฮอล์ระดับมืออาชีพ
ความสนใจ!คุณดำเนินการคำนวณด้วยความเสี่ยงและอันตรายของคุณเอง ผลการคำนวณไม่สามารถใช้เป็นหลักฐานในศาล เป็นฐานในการฟ้องร้อง หรือเรียกร้องอื่นๆ หรือใช้เป็นหลักฐานใดๆ ได้ รวมทั้งโต้แย้งผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการเพื่อหาความเข้มข้นของเอธานอลในเลือดและปัสสาวะได้
ผู้สร้างและผู้พัฒนาเว็บไซต์และโปรแกรมนี้ไม่มีส่วนรับผิดชอบใด ๆ ต่อความพยายามที่จะนำผลการคำนวณไปใช้ในข้อพิพาททางกฎหมายและผลที่ตามมา ดื่มแล้วขับอย่า!
อัลกอริธึมการคำนวณเขียนโดยนักนิติวิทยาศาสตร์และนักนิติวิทยาศาสตร์ คุณสามารถถามคำถามกับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับหลักการปฏิบัติงานได้ในฟอรัมผู้เชี่ยวชาญด้านนิติเวช
ปริมาณแอลกอฮอล์ที่อนุญาตขณะขับรถ
ขีดจำกัดแอลกอฮอล์ที่อนุญาตขณะขับรถใน ppm () คือ:
- - ในประเทศรัสเซีย - 0.32 *,
- - ในยูเครน - 0.2 **.
พระราชกฤษฎีกาของรัฐบาลสหพันธรัฐรัสเซีย* ระบุว่า “ข้อเท็จจริงของการใช้สารที่ทำให้เกิดอาการมึนเมาจากแอลกอฮอล์นั้นถูกกำหนดโดยการมีเอทิลแอลกอฮอล์สัมบูรณ์ในความเข้มข้นที่เกินกว่าค่าความผิดพลาดในการวัดทั้งหมดที่เป็นไปได้ กล่าวคือ อากาศที่หายใจออก 0.16 มิลลิกรัมต่อลิตร».
อัตราเอทิลแอลกอฮอล์สำหรับอากาศที่หายใจออกมีหน่วยเป็น มก./ลิตร
0.16 มก./ลิตร ในอากาศที่หายใจออก = ในเลือด 0.32
* ชื่อเต็มของเอกสารที่กำหนดระดับแอลกอฮอล์ในเลือดของคนขับ: คำสั่งของรัฐบาลสหพันธรัฐรัสเซียเมื่อวันที่ 26 มิถุนายน 2551 ฉบับที่ 475 (ซึ่งแก้ไขเพิ่มเติมเมื่อวันที่ 18 พฤศจิกายน 2556) “ เมื่อได้รับอนุมัติกฎการตรวจสอบ ผู้ขับขี่ยานพาหนะที่มีอาการมึนเมาและบันทึกผล ส่งผู้ที่ระบุไปตรวจสุขภาพเพื่อหาอาการมึนเมา การตรวจสุขภาพของบุคคลผู้มีอาการมึนเมา และบันทึกผลและหลักเกณฑ์การพิจารณาว่ามียาเสพติดให้โทษหรือวัตถุออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาทใน ร่างกายมนุษย์เมื่อทำการตรวจสุขภาพเพื่อหาอาการมึนเมาของผู้ขับขี่รถยนต์”
**คำสั่งกระทรวงกิจการภายในของประเทศยูเครน กระทรวงคุ้มครองสุขภาพของประเทศยูเครน ลงวันที่ 9 มิถุนายน พ.ศ. 2552 ฉบับที่ 400/666 (จากการแก้ไขและเพิ่มเติมคำสั่งของกระทรวงกิจการภายในของประเทศยูเครน กระทรวงคุ้มครองสุขภาพ) ยูเครนประเภท 10 lipnya 2015 ร็อคหมายเลข 843/ 423): “2.7 การจัดตั้งการควบคุมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อยู่ภายใต้การตรวจสอบซึ่งดำเนินการอย่างต่อเนื่องตามคำแนะนำที่เข้มงวดจากผู้มีอำนาจของผู้ตรวจการแห่งรัฐของกระทรวงกิจการภายในหน่วยลาดตระเวนของกระทรวงกิจการภายในด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ทางเทคนิคพิเศษ , ตัวบ่งชี้ว่าการทดสอบประเภทใดที่ดำเนินการในแก้ว vidihuvannom จะแสดงตัวบ่งชี้ดิจิทัลที่มากกว่า 0.2 ppm ถึงแอลกอฮอล์ในเลือด"
การกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย
การกำจัดเอทิลแอลกอฮอล์ออกจากเลือดเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นที่ความเร็วระดับหนึ่ง เวลาเฉลี่ยในการกำจัดเอธานอลในเลือดคือ 0.15/ชม. แต่ใน 99% ของกรณีจะอยู่ในช่วง 0.1/ชม. สูงสุด 0.2/ชม. เราเอาความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดหลังจากดื่มแอลกอฮอล์เป็น ppm แล้วหารด้วยอัตราการกำจัดจึงได้ผลลัพธ์
แต่มันไม่ง่ายขนาดนั้น ขั้นแรกจำเป็นต้องคำนวณความเข้มข้นนี้ให้ถูกต้องเนื่องจากเอธานอลบางชนิดไม่เข้าสู่กระแสเลือดจากกระเพาะอาหารและลำไส้ และคำนึงถึงระยะเวลาที่ต้องใช้ในการดูดซับแอลกอฮอล์ด้วย รายละเอียดเพิ่มเติม
มันเกิดขึ้นที่การเฉลิมฉลอง การประชุมที่เป็นมิตร หรือเพียงแค่งานเลี้ยงที่ยอดเยี่ยมไม่ได้จบลงอย่างที่คุณต้องการ ตามเนื้อผ้า ผู้คนดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงวันหยุด และบ่อยครั้งที่ปริมาณการดื่มไม่ได้ถูกควบคุม ผลที่ตามมาคือเช้าวันรุ่งขึ้นจะกลายเป็นเช้าที่แย่โดยอัตโนมัติ เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของวัน ด้วยเหตุนี้ คำถามเกี่ยวกับวิธีการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วจึงเป็นเรื่องปกติมาก...
แน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะลดเวลาที่ใช้เอทานอลออกจากเลือดลงได้อย่างมาก ไม่ว่าในกรณีใด การตรวจเลือด/ปัสสาวะจะช่วยให้แพทย์ตรวจพบร่องรอยการดื่มแอลกอฮอล์ได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตาม สามารถลดผลร้ายของเอทานอลที่มีต่อสุขภาพและป้องกันอาการเมาค้างได้
วิธีกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือด
อวัยวะหลักในการล้างแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายคือตับและไต ตับทำหน้าที่หลัก ซึ่งเป็นที่ที่เอทิลแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่ที่พบในร่างกายได้รับการประมวลผล (มากถึง 90 เปอร์เซ็นต์) เอทานอลถูกทำลายลงในตับส่งผลให้มีลักษณะของอะซีตัลดีไฮด์ซึ่งเป็นสารที่ค่อนข้างเป็นพิษซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกาย อะซีตัลดีไฮด์จะค่อยๆ ออกซิไดซ์และกลายเป็นกรดอะซิติก ซึ่งสามารถทำลายเซลล์ของมนุษย์ได้หากอะซีตัลดีไฮด์ไม่ถูกกำจัดออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว คนที่เป็นโรคพิษสุราเรื้อรังมักอยู่ภายใต้อิทธิพลของกระบวนการทางเคมีนี้อยู่ตลอดเวลา สิ่งนี้นำไปสู่โรคตับและแม้แต่โรคตับแข็งในตับ
นอกจากนี้ความเสียหายจากแอลกอฮอล์ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ตับเท่านั้น! รายชื่อโรคที่เกิดจากโรคพิษสุราเรื้อรังค่อนข้างกว้างขวาง: โรคตับแข็ง; โรคตับอักเสบ; โรคหัวใจและหลอดเลือด; ; ขาดเลือด; แผลในกระเพาะอาหาร ตับอ่อนอักเสบ; โรคไข้สมองอักเสบ; โรคลมบ้าหมู; ต่างๆ ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือเพ้อ tremens (ในสำนวนทั่วไป "เพ้อ tremens")
การกำจัดสารพิษออกจากเลือดเป็นงานที่ยากและยาวนาน แต่น่าเสียดายที่เป็นไปไม่ได้ที่จะทำเสร็จอย่างรวดเร็วด้วยเหตุผลที่เป็นกลาง อัตราการล้างพิษขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงสุขภาพโดยทั่วไป สภาพตับ สัญชาติ เพศของบุคคล และอื่นๆ อีกมากมาย ในผู้ชาย อัตราการทำความสะอาดร่างกายของแอลกอฮอล์อยู่ที่ประมาณหนึ่งในสิบของ ppm/ชั่วโมง ในผู้หญิงคือเก้าในร้อยของ ppm/ชั่วโมง
ในรูปแบบดั้งเดิม สารแอลกอฮอล์จะถูกกำจัดออกจากร่างกายมนุษย์ผ่านการระเหยออกจากผิวหนังและปอด และจากไตด้วย คุณสามารถเร่งการปล่อยเอทิลแอลกอฮอล์ผ่านผิวหนัง ไต และปอดโดยใช้ทั้งยาพื้นบ้านและยารักษาโรค
ยาเพื่อขจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย
วิธีการหลักที่แพทย์ใช้ในการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายคือหยดวิตามิน B, C, อินซูลิน และยาเพิ่มเติม เช่น Reamberin หยดดังกล่าวทำให้การทำงานของร่างกายเป็นปกติและเร่งการกำจัดเอทิลแอลกอฮอล์ออกจากเลือดรวมถึงทางไตด้วย
คุณมักจะได้ยินคำแนะนำจากแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาเช่น "Zorex" (ไดเมอร์แคปโตโพรเพนซัลโฟเนตของโซเดียมและแคลเซียมแพนโทธีเนต - ป้องกันอาการเมาค้างหลังดื่มแอลกอฮอล์) และ "กลูทาร์จิน" (อาร์จินีนกลูตาเมต - ป้องกันพิษจากแอลกอฮอล์) ซึ่งกำจัดได้อย่างรวดเร็ว แอลกอฮอล์ผ่านทางปัสสาวะ
การเยียวยาที่บ้านเพื่อกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย
มีหลายวิธีในการกำจัดแอลกอฮอล์ที่สามารถใช้ที่บ้านได้ ชาที่มีน้ำตาลและกาแฟจำนวนมากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะการดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวช่วยกำจัดสารพิษ แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ แนะนำให้เปลี่ยนชาและกาแฟด้วยน้ำแร่ที่ไม่อัดลม น้ำผลไม้ (จากแอปเปิ้ลหรือส้ม) และเครื่องดื่มน้ำส้มสายชู
หากไม่มีข้อห้าม คุณสามารถไปที่ห้องอบไอน้ำ/อ่างอาบน้ำ ล้างในอ่างน้ำร้อน/ฝักบัว (เอทิลแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย รวมถึงทางผิวหนังด้วย) ออกซิเจนบริสุทธิ์และการออกกำลังกายต่ำจะช่วยให้คุณกำจัดสารแอลกอฮอล์ได้อย่างรวดเร็ว แอลกอฮอล์บางส่วนที่ไม่มีเวลาเข้ากระแสเลือดจะค้างอยู่ในกระเพาะอาหารเป็นเวลานาน ดังนั้น วิธีหนึ่งในการขจัดแอลกอฮอล์ออกจากกระเพาะอาหารคือการดื่มน้ำก่อนอาเจียนซึ่งจะช่วยล้างกระเพาะได้ การกระทำดังกล่าวป้องกันความอิ่มตัวของเลือดด้วยเอทิลแอลกอฮอล์
สารที่เป็นที่รู้จักออกฤทธิ์เฉพาะในทางเดินอาหารเท่านั้น และยังสามารถเป็นวิธีเพิ่มเติมในการทำความสะอาดร่างกายของเอธานอล (เอทิลแอลกอฮอล์)
ยาต้านอาการเมาค้างสามารถช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมได้: Alka-Seltzer, Guten Morgen, DrinkOff, Alko-buffer, Alka-Prim, Antipohmelin, Medichronal, Bison, Alcoclean , “Zenalk”, “Vega+”, “Limontar”, “ Piel-Alco” และอื่น ๆ... พวกเขาช่วยบรรเทาอาการเมาค้างเท่านั้น กำจัดไมเกรน แต่หากคุณกำลังมองหาวิธีกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วหลังจากงานเลี้ยงที่มีพายุ ยาเหล่านี้ไม่เหมาะกับคุณ
เคล็ดลับทั้งหมดที่แสดงด้านล่างนี้ค่อนข้างใช้งานง่ายโดยไม่ต้องพึ่งความช่วยเหลือจากแพทย์:
- ลดปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณดื่ม! ไม่มีประโยชน์ที่จะพยายามกำจัดผลกระทบของเอธานอลหากไม่หยุดทำให้เลือดอิ่มตัว
- ดื่มของเหลวให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ซึ่งมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
- อาหารที่มีแป้งสูงจะมีผลในการดูดซับ ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์จากแป้ง มันฝรั่ง และธัญพืชต่างๆ นอกจากนี้ยังมียาดูดซับ
- การล้างกระเพาะอาหารจะช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอย่างมากและลดระดับความมึนเมา
- ผลไม้ที่มีฟรุคโตสสูง (แอปเปิ้ล กล้วย ส้ม สตรอเบอร์รี่ องุ่น) ช่วยลดผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อร่างกาย
- การออกกำลังกายเบาๆ ช่วยเร่งการทำความสะอาดสารพิษในร่างกาย เหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นจะช่วยเร่งการปล่อยเอทานอลผ่านผิวหนัง
- การมีเพศสัมพันธ์ยังช่วยเร่งการเผาผลาญของคุณอีกด้วย และนอกจากนี้ เหงื่อออกก็เพิ่มขึ้นด้วย
- การอาบน้ำที่ตัดกันหรือไปโรงอาบน้ำก็มีส่วนช่วยในการปล่อยสารพิษเช่นกัน
- เมื่อมีอาการเมาค้างบุคคลจะขาดโพแทสเซียมโดยที่การทำงานของหัวใจและไตตามปกติเป็นไปไม่ได้ มีโพแทสเซียมจำนวนมากในกล้วย ผักชีฝรั่ง อะโวคาโด อินทผลัม มันฝรั่ง แอปริคอต ซอสมะเขือเทศ
- อาหารที่มีไขมันสูงจะช่วยกำจัดสารพิษด้วย แต่ขอแนะนำอย่างยิ่งว่าอย่ากินมากเกินไปในระหว่างที่เป็นพิษจากแอลกอฮอล์ เนื่องจากโปรตีนและไขมันส่วนเกินต้องใช้น้ำดีในการย่อยมากขึ้น ซึ่งจะทำให้ตับเกิดความเครียดมากขึ้น
- ยาชูกำลังของมิ้นต์, คาโมมายล์, กล้ายหรือสาโทเซนต์จอห์นมีประโยชน์มาก
- ผลิตภัณฑ์นมหมักมีกรดอะมิโนและแบคทีเรียหลายชนิดที่ส่งเสริมการเผาผลาญ
คุณยังสามารถไว้วางใจร่างกายและกลไกการเผาผลาญของตนเองได้ กล่าวคือ ปล่อยให้ร่างกายทำความสะอาดตัวเอง การนอนหลับจะทำให้ร่างกายได้ใช้พลังงานในการล้างพิษ
เวลาที่ร่างกายใช้เพื่อขจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือด
ตารางด้านล่างสำหรับเวลาถอนแอลกอฮอล์ออกจากเลือดมีไว้สำหรับการคำนวณโดยเฉลี่ยของระยะเวลาสูงสุดซึ่งความหนาแน่นของแอลกอฮอล์ในเลือดของบุคคลจะลดลงเป็นศูนย์ ข้อมูลคำนวณโดยใช้สูตรของ Eric Mateo Prohet Widmark (ความแม่นยำในการคำนวณ - 99%) อย่างไรก็ตามคุณต้องจำไว้ว่าสำหรับร่างกายของผู้หญิงควรเพิ่มเวลา 1 ชั่วโมงลงในข้อมูลในตารางเนื่องจากอัตราการล้างพิษที่ต่ำกว่า
| น้ำหนักมนุษย์กก | 50 กรัม วอดก้า/0.5 ลิตร เบียร์ | 100 กรัม วอดก้า/1 ลิตร เบียร์ | 150 กรัม วอดก้า/1.5 ลิตร เบียร์ | 200 กรัม วอดก้า/2 ลิตร เบียร์ | 250 กรัม วอดก้า/2.5 ลิตร เบียร์ |
|---|---|---|---|---|---|
| มากถึง 59 กก | 3 ชั่วโมง | 7 ชม | 10 นาฬิกา | 13.00 น | 16 ชม |
| 60-69 กก | 3 ชั่วโมง | 6 ชั่วโมง | 8 ชั่วโมง | 11.00 น | 14.00 น. |
| 70-79 กก | 2 ชั่วโมง | 5 ชั่วโมง | 7 ชม | 9 โมง | 12 นาฬิกา |
| 80-89 กก | 2 ชั่วโมง | 4 ชั่วโมง | 6 ชั่วโมง | 8 ชั่วโมง | 10 นาฬิกา |
| 90-99กก | 2 ชั่วโมง | 4 ชั่วโมง | 6 ชั่วโมง | 7 ชม | 9 โมง |
| ตั้งแต่ 100 กก | 2 ชั่วโมง | 3 ชั่วโมง | 5 ชั่วโมง | 7 ชม | 8 ชั่วโมง |
คุณยังสามารถใช้เครื่องคิดเลขแอลกอฮอล์ต่าง ๆ ซึ่งนำเสนอบนอินเทอร์เน็ตในเวอร์ชันต่าง ๆ ช่วยให้คุณสามารถป้อนค่าสัมประสิทธิ์เพิ่มเติมและคำนวณเวลาในการกำจัดเอทิลีนออกจากเลือดโดยสมบูรณ์ในขณะที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นต่างกัน
บทความในหัวข้อ
