โจ๊กข้าวบาร์เลย์ทหารกับเนื้อตุ๋น โจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกกับเนื้อตุ๋น
โจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกกับเนื้อตุ๋น - จานดังกล่าวในเมนูไม่น่าจะกระตุ้นความกระตือรือร้นของใครก็ได้ แต่ก็ไร้ผล ในสมัยก่อนโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกถือเป็นอาหารของราชวงศ์ ข้าวบาร์เลย์มุกประกอบด้วยโพแทสเซียม เหล็ก และแคลเซียม วิตามินบีและเอ อุดมไปด้วยกรดอะมิโน และยังมีไลซีน ซึ่งช่วยให้ผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่น เหตุใดธัญพืชชนิดนี้จึงไม่เป็นที่นิยม? การเตรียมความอร่อยเป็นเรื่องง่าย แต่ในระหว่างขั้นตอนการทำอาหารคุณควรจำเคล็ดลับบางประการที่เราจะเปิดเผยให้คุณทราบ
ปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกอย่างไรให้ครอบครัวของคุณชอบ? จานนี้มีส่วนผสมหลักสองอย่าง: ข้าวบาร์เลย์มุกและสตูว์ รสชาติของอาหารขึ้นอยู่กับคุณภาพ เมื่อเลือกเนื้อตุ๋นในร้านควรคำนึงถึงองค์ประกอบด้วย โปรดจำไว้ว่าสามารถใส่ได้เฉพาะเนื้อสัตว์ หัวหอม เกลือ เครื่องเทศ และน้ำเท่านั้น จะดีกว่าถ้าคุณให้ความสำคัญกับเนื้อกระป๋องคุณภาพพรีเมี่ยมที่ผลิตตาม GOST จะดีกว่าถ้าขวดโหลเป็นแก้ว แน่นอนว่าขนส่งไม่สะดวกแต่คุณสามารถมองเห็นสิ่งที่อยู่ภายในได้
โจ๊กกับสตูว์ซึ่งเป็นสูตรที่เรานำเสนอจะช่วยให้คุณเปลี่ยนเมนูหลักของคุณได้
ในการเตรียมโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกพร้อมสตูว์คุณต้องมี:
- ข้าวบาร์เลย์มุก - 400 กรัม;
- เนื้อตุ๋นกระป๋อง - 500 มล.
- แครอทหนึ่งอัน;
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- น้ำมันพืช - 50 กรัม;
- เกลือ, พริกไทยดำ, เครื่องปรุงรสตามชอบ
ข้าวบาร์เลย์มุกจะต้องได้รับการประมวลผลก่อนปรุงอาหาร สามารถแช่ไว้ได้ประมาณ 2 - 3 ชั่วโมงตามธรรมชาติหลังจากล้างออกก่อน แม่บ้านที่มีประสบการณ์มักจะทำเช่นนี้ในตอนเย็นโดยทิ้งซีเรียลไว้ในน้ำจนถึงเช้า
หากไม่มีเวลาแช่ต้องล้างซีเรียลให้สะอาดโดยเปลี่ยนน้ำหลายครั้ง จากนั้นควรตากข้าวบาร์เลย์มุกให้แห้งเล็กน้อยแล้วทอดในกระทะจนมีกลิ่นหอมของถั่วเล็กน้อย วิธีการประมวลผลนี้ทำให้กระบวนการเตรียมโจ๊กเร็วขึ้น และเมล็ดข้าวยังคงสภาพเดิม
โอนซีเรียลลงในหม้อหรือกระทะก้นหนาปิดด้วยน้ำเย็นนำไปต้มลดไฟลงเหลือไฟอ่อนแล้วปล่อยให้เคี่ยวประมาณ 10 - 15 นาที ในขณะที่ข้าวบาร์เลย์มุกกำลังทำอาหารให้ปอกหัวหอมและแครอท หั่นผัก แครอทสามารถขูดบนเครื่องขูดหยาบได้ เปิดกระป๋องสตูว์ วางไขมันที่มักจะสะสมไว้ที่ด้านบนของขวดในกระทะหรือกระทะขนาดใหญ่
ปริมาณเครื่องครัวมีความสำคัญเนื่องจากโจ๊กจะปรุงอยู่ในนั้น เพิ่มน้ำมันพืชลงในไขมันแล้วละลายทุกอย่าง ขั้นแรกผัดหัวหอมในส่วนผสมนี้ จากนั้นใส่แครอท จากนั้นจึงใส่สตูว์เท่านั้น หากมีเนื้อชิ้นใหญ่ในสตูว์ คุณสามารถสับมันด้วยมีดหรือส้อมสองอันก่อน
ตอนนี้สะเด็ดน้ำออกจากซีเรียลที่ปรุงสุกแล้วแล้ววางข้าวบาร์เลย์มุกลงในกระทะ เติมน้ำเดือด 1 ถ้วย เกลือ พริกไทย เครื่องปรุงรสตามชอบ คนให้เข้ากันปิดฝาแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 25-30 นาทีจนสุกเต็มที่
หากโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกข้นมาก คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับซอสเผ็ดที่มีส่วนผสมของน้ำซุปหรือครีม ข้าวบาร์เลย์สามารถเสิร์ฟพร้อมผักสดหรือผักดอง สมุนไพรสับละเอียด หากไม่มีสมุนไพรสด ก็สามารถเติมเครื่องปรุงรสสมุนไพรสำเร็จรูปลงในโจ๊กได้
โจ๊กกับเนื้อตุ๋นในหม้อหุงช้า
แม่บ้านยุคใหม่ตกหลุมรักกับผู้ที่ทำอาหารหลายเมนูด้วยเหตุผลบางอย่าง มันง่ายที่จะปรุงในจานใด ๆ ก็อร่อย โจ๊กกับสตูว์ในหม้อหุงช้ามีรสชาติอร่อยเช่นเดียวกับโจ๊กที่ปรุงบนเตา เพื่อเตรียมมัน เราจะต้องมีส่วนผสมแบบเดียวกับในสูตรด้านบน
ก่อนปรุงอาหารต้องล้างข้าวบาร์เลย์มุกและทอดให้สะอาด คุณสามารถทอดในชามหลายเมนูได้ในโหมดการทอด ในกรณีนี้จำเป็นต้องคนซีเรียลอย่างต่อเนื่อง ต้องย้ายซีเรียลทอดไปยังชามอื่น
หลังจากนั้นเทน้ำมันพืชลงในชามหลายเมนูใส่แครอทสับและหัวหอมสับ ผัดผักจนหัวหอมใส จากนั้นใส่เกลือและเครื่องเทศ เทน้ำ (ประมาณ 800 มล.) ลงในชาม รอจนน้ำเดือด ใส่ซีเรียลลงไป ตั้ง multicooker ไปที่โหมดเคี่ยวเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
หลังจากที่หลายเมนูส่งสัญญาณว่าหมดเวลาแล้ว ให้เปิดฝา ใส่สตูว์ลงในซีเรียลและผัก คนให้เข้ากัน ตั้งค่ากลับสู่โหมดสตูว์ เฉพาะครั้งนี้เป็นเวลา 20 นาที สัญญาณผู้เล่นหลายคนจะแจ้งให้คุณทราบว่าจานพร้อมแล้ว
เราได้เสนอสูตรคลาสสิกสำหรับโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกพร้อมสตูว์ หากคุณต้องการเพิ่มคุณค่าให้กับอาหารของคุณด้วยวิตามินคุณสามารถเพิ่มพริกหยวกหนึ่งอันลงในผักหรือเพิ่มปริมาณแครอท
มันจะอร่อยถ้าคุณใส่มะเขือเทศบดหรือมะเขือเทศลูกเล็กที่ปอกเปลือกและสับละเอียดลงในผักขณะทอด ถ้าคุณอยากให้อาหารของคุณมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ คุณสามารถเพิ่มกระเทียม 1-2 กลีบพร้อมกับเครื่องเทศได้
แม่บ้านที่มีประสบการณ์ทุกคนมีสูตรการทำโจ๊กของตัวเอง โจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกพร้อมสตูว์เป็นอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยที่เตรียมได้ง่ายทั้งบนเตาและในหม้อหุงช้า
หากคุณไม่ชอบข้าวบาร์เลย์มุก นั่นหมายความว่าคุณไม่รู้วิธีปรุงอย่างถูกต้อง เพื่อให้อาหารจานนี้ออกมาดีคุณควรใส่ใจเป็นพิเศษกับการเตรียมซีเรียล ก่อนปรุงอาหารจะต้องล้างให้สะอาดแล้วแช่ไว้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้น้ำหนึ่งลิตรต่อข้าวบาร์เลย์มุกหนึ่งแก้ว จำเป็นต้องแช่ซีเรียลไว้ประมาณ 3-12 ชั่วโมง ยิ่งแช่นาน โจ๊กก็จะยิ่งนุ่มและอร่อยมากขึ้น
หลังจากแช่น้ำแล้ว ให้สะเด็ดน้ำออก ล้างข้าวบาร์เลย์อีกครั้งแล้วเติมน้ำแข็ง 2 ลิตร หลังจากนี้ก็สามารถตั้งไฟเพื่อปรุงอาหารได้ เวลาในการเตรียมโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกคืออย่างน้อย 1.5 ชั่วโมง
มีหลายสูตรสำหรับโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกพร้อมสตูว์ สำหรับสิ่งที่ง่ายที่สุดคุณจะต้อง:
1 ช้อนโต๊ะ ข้าวบาร์เลย์มุก;
- 2 แครอท
- หัวหัวหอม
- สตูว์กระป๋อง
- น้ำ 2 ลิตร
- พริกไทยดำป่นและเกลือเพื่อลิ้มรส
เตรียมข้าวบาร์เลย์มุก โดยล้างน้ำออกจนกว่าน้ำจะใสที่สุด แช่ซีเรียลเป็นเวลา 6 ชั่วโมง สะเด็ดน้ำ. คุณสามารถทำให้เมล็ดที่บวมแห้งได้เล็กน้อยโดยวางไว้ในกระชอน
เทน้ำน้ำแข็งลงในกระทะแล้ววางไฟ หลังจากน้ำเดือด ให้ปรุงโจ๊กเป็นเวลา 1 ชั่วโมงโดยใช้ไฟอ่อน คราวนี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับข้าวบาร์เลย์มุกที่เกือบจะพร้อมแล้ว เพื่อให้โจ๊กร่วนมากขึ้นคุณต้องปรุงในอ่างน้ำ ในการทำเช่นนี้ให้วางซีเรียลที่เตรียมไว้ลงในกระทะแล้วเติมน้ำลงไป วางกระทะลงในภาชนะที่มีน้ำและเคี่ยวโจ๊กเป็นเวลา 6 ชั่วโมง
แม่บ้านบางคนไม่ชอบทำอาหาร แต่ต้องนึ่งข้าวบาร์เลย์มุกในกระติกน้ำร้อน ในเวลาเดียวกันงานเตรียมการทั้งหมดสำหรับการแช่ยังคงเหมือนเดิม ในกระติกน้ำร้อน ซีเรียลควรพองตัวเป็นเวลาอย่างน้อย 12 ชั่วโมง คุณสามารถเพิ่มข้าวบาร์เลย์มุกในตอนเย็น เติมน้ำ และเพลิดเพลินกับโจ๊กแสนอร่อยในตอนเช้า คุณสามารถปรุงข้าวบาร์เลย์มุกในหม้อหุงช้าได้โดยใช้โหมด "ข้าวต้ม" หรือ "บัควีท" ในกรณีนี้ควรตั้งเวลาไว้หนึ่งชั่วโมง
ในขณะเดียวกันให้ล้างและปอกเปลือกแครอท ขูดผักรากแห้งบนเครื่องขูดหยาบ
ปอกหัวหอมแล้วล้างออกด้วยน้ำ สับมันเป็นชิ้นเล็กๆ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มกระเทียมหนึ่งกลีบลงในหัวหอมซึ่งต้องสับละเอียดด้วย
วางกระทะที่มีด้านสูงบนไฟ ใส่ไขมันจากสตูว์ลงไป เทน้ำอุ่นใส่ผักแล้วทอด อย่าทอดมากเกินไป แครอทและหัวหอมควรมีสีทองอ่อน
เมื่อข้าวบาร์เลย์มุกเกือบพร้อมแล้ว ให้สะเด็ดน้ำออก เพิ่มโจ๊กลงในผักที่อยู่ในกระทะ ผสมทุกอย่างเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปิดฝากระทะ เคี่ยวโจ๊กจนนุ่มเป็นเวลา 30 นาที หากใกล้จะเดือด ให้ใส่สตูว์ลงไปผัดทุกอย่างอีกครั้ง เก็บโจ๊กไว้บนไฟอีก 2-3 นาที จานแสนอร่อยและเรียบง่ายพร้อมแล้ว เสิร์ฟโจ๊กร้อน
คุณอาจไม่เชื่อ แต่หลายคนหลังจากเรียนด้านการทำอาหารเท่านั้นจึงจะรู้ว่าไม่มีเมล็ดข้าวเช่นข้าวบาร์เลย์มุก คุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานหลายปีและไม่เคยสงสัยว่าข้าวบาร์เลย์มุกนี้มาจากไหน!
ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะสมเหตุสมผล - บัควีท - บัควีท, ข้าวบาร์เลย์มุก - ข้าวบาร์เลย์มุก แต่แท้จริงแล้วไม่มีข้าวบาร์เลย์มุกเลย สำหรับหลายๆ คน สิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นการเปิดเผย ปรากฎว่าเมล็ดข้าวบาร์เลย์ทั้งเมล็ดที่ปอกเปลือกออกจากเปลือกเรียกว่าข้าวบาร์เลย์มุก นั่นคือข้าวบาร์เลย์มุกและข้าวบาร์เลย์เป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน ต่างกันแค่การบดเท่านั้น
ในทางกลับกัน หลายคนไม่สนใจที่จะเรียนรู้อะไรเกี่ยวกับข้าวบาร์เลย์มุก เราพบเธอที่ไหน? ในโรงอาหาร โรงเรียน โรงเรียนอนุบาล ซึ่งก็คือ การจัดเลี้ยงในที่สาธารณะแบบ "บังคับ"
ถ้าถามคนของเราว่าชอบโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกไหม ส่วนใหญ่จะตอบว่าไม่ การจัดเลี้ยงในที่สาธารณะทำให้หลายคนไม่ชอบอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยนี้
และไม่ว่าพวกเขาจะเรียกมันว่าในประเทศของเราอย่างไร - "เศษกระสุน" และ "ผ้าใบกันน้ำ" และ "ช็อต 16 เกจ" - ตามชื่อเหล่านี้ความปรารถนาที่จะปรุงมันทั้งหมดกินมันน้อยลงก็หายไป
แต่ในความเป็นจริงแล้วโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกมีประโยชน์มาก ประกอบด้วยวิตามินบีจำนวนมาก เช่นเดียวกับวิตามิน A, D, E, ทองแดง, ไอโอดีน, แคลเซียมและกรดอะมิโนที่จำเป็นจำนวนมาก - ไลซีน
อย่างไรก็ตามไลซีนจะเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมในร่างกายมีฤทธิ์ต้านไวรัสและมีส่วนสำคัญในการสร้างคอลลาเจนซึ่งเป็นพื้นฐานของความเยาว์วัยของผิวของเรา
นอกจากนี้ ข้าวบาร์เลย์มุกยังโดดเด่นเหนือธัญพืชอื่นๆ ในเรื่องปริมาณฟอสฟอรัส มันกลายเป็นโจ๊กที่ดีต่อสุขภาพและในขณะเดียวกันก็ควบคุมอาหารด้วย
แม้แต่คนที่ไม่เคยเสิร์ฟก็เคยได้ยินเกี่ยวกับอาหารจานนี้ - โจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกพร้อมเนื้อตุ๋น เมื่อพิจารณาจากบทวิจารณ์ของอดีตเจ้าหน้าที่ทหารผลงานชิ้นเอกของการทำอาหารในกองทัพนี้จะไม่ทำให้เกิดอารมณ์ที่น่าพึงพอใจแม้ว่าเส้นใยของเนื้อสัตว์ที่มีสารยึดเกาะจะให้ความรู้สึกอิ่ม แต่ก็ไม่สามารถเรียกได้ว่าน่ารับประทานและอร่อย ในขณะเดียวกันโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกกองทัพพร้อมเนื้อเป็นอาหารจานโปรดของปีเตอร์มหาราช
คุณต้องการผลิตภัณฑ์อะไรบ้าง?
จานกองทัพจะอร่อยแค่ไหนก็ขึ้นอยู่กับคุณภาพของสตูว์ด้วย เมื่อซื้อในร้านค้าคุณต้องให้ความสำคัญกับเนื้อกระป๋องเกรดสูงสุดซึ่งผลิตตาม GOST ของอาหาร สิ่งนี้จะต้องระบุไว้ในธนาคาร ในกรณีนี้ คุณจะมีความหวังว่าคุณจะพบชิ้นเนื้อในขวด ไม่ใช่แค่เอ็นและกระดูกอ่อนหรือสารคล้ายเยลลี่ที่เข้าใจยากเท่านั้น
ในการเตรียมข้าวบาร์เลย์กับสตูว์ เราต้องการกระเทียม 2-3 กลีบ แครอท 1 อัน หัวหอม 1 อัน ข้าวบาร์เลย์มุก 1 แก้ว สตูว์เนื้อหรือหมู 1 กระป๋อง เกลือเพื่อลิ้มรส และพริกไทยดำป่น
วิธีการปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกกับเนื้อตุ๋นอย่างถูกต้อง
ขั้นแรก เทแป้งข้าวบาร์เลย์มุกลงในตะแกรงโลหะ จากนั้นล้างออกให้สะอาดโดยใช้น้ำเย็น สะเด็ดน้ำและวางข้าวบาร์เลย์มุกลงในกระทะที่แห้งและอุ่น ผัดทอดและทำให้แห้งจนเป็นสีเหลืองทองหลังจากการรักษานี้ในระหว่างการปรุงอาหารข้าวบาร์เลย์มุกจะไม่ปล่อยกลูเตนและโจ๊กจะร่วน
เพื่อป้องกันไม่ให้โจ๊กสุกเกินไป คุณสามารถแช่เมล็ดพืชที่ล้างไว้แล้วในน้ำอุ่นเป็นเวลา 5-6 ชั่วโมงแล้วเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องโดยปิดฝาไว้
วางข้าวบาร์เลย์มุกลงในกระทะหรือหม้อต้มที่มีกำแพงหนา เทน้ำเย็นประมาณ 2.5 ถ้วย ใส่แก๊ส แล้วนำไปต้ม จากนั้นลดไฟลงเหลือไฟอ่อนและปล่อยให้เคี่ยวต่อไปอีกยี่สิบนาที
เปิดสตูว์ ใช้ช้อนตักไขมันออกอย่างระมัดระวัง จากนั้นละลายในกระทะ เมื่อมันอุ่นขึ้นและของเหลวในนั้นระเหยไป ให้ใส่หัวหอมสับละเอียดลงในกระทะแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มกระเทียมสับละเอียดและสตูว์ เนื้อจากกระป๋องหากเป็นชิ้นใหญ่เกินไปสามารถหั่นล่วงหน้าได้
เนื้อหาของกระทะจะต้องใส่พริกไทยและหากต้องการให้ใส่สมุนไพรแห้งลงไป - ออริกาโน, มาจอแรม, ใบโหระพาซึ่งจะเพิ่มรสชาติให้กับเนื้อสัตว์ดังกล่าวแม้ว่าจะผ่านการบำบัดด้วยความร้อนในระยะยาวก็ตาม ทุกอย่างเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลาง คนจนน้ำเนื้อครึ่งหนึ่งระเหยไป
วางส่วนผสมลงในกระทะที่โจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกของเราสุก คนทุกอย่าง ปิดฝาแล้วเคี่ยวต่ออีก 20 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน ชิมโจ๊กด้วยเกลือ เติมเกลือเพิ่มหากจำเป็น คนโจ๊กแล้วยกลงจากเตา เพื่อให้โจ๊กอร่อยก็ยังต้องต้มจึงปิดฝากระทะแล้วทิ้งไว้ประมาณสามสิบนาที เพียงเท่านี้โจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกพร้อมสตูว์ของเราก็พร้อมแล้ว!
ลองดูสูตรอื่นในการทำโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุก
โจ๊กข้าวบาร์เลย์-การเตรียมอาหาร
เพื่อให้ข้าวบาร์เลย์มุกเดือดได้ทั่วถึง คุณต้องแช่ในน้ำไว้ประมาณ 12 ชั่วโมงก่อน จึงควรทิ้งไว้ข้ามคืนจะดีกว่า แช่ข้าวบาร์เลย์มุกในน้ำในอัตราหนึ่งลิตรต่อข้าวบาร์เลย์หนึ่งแก้ว หากคุณปรุงโจ๊กบนเตาจะใช้เวลาประมาณ 40-50 นาทีในการปรุง คุณสามารถลดเวลาในการปรุงอาหารลงเหลือ 25-30 นาที แต่ในกรณีนี้จะต้องห่อด้วยไฟจึงจะ "สุก" ได้ หากเคี่ยวในอ่างน้ำ จะใช้เวลาประมาณ 6 ชั่วโมงในการปรุง แต่โจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกปรุงในอ่างน้ำกลับกลายเป็นว่าอร่อยเป็นพิเศษ
โจ๊กข้าวบาร์เลย์ - สูตรที่ดีที่สุด
สูตรที่ 1: โจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกกับนม
มีข่าวลือว่าพระเจ้าปีเตอร์มหาราชชอบโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกที่เตรียมด้วยวิธีนี้ จานนี้ปรุงโดยไม่ใส่เกลือและน้ำตาล สูตรนี้ต้องขอบคุณ Pokhlebkin ผู้ปรุงอาหารผู้ยิ่งใหญ่ที่รอดมาได้จนถึงทุกวันนี้
ในการเตรียมโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกกับนม เราต้องการเนย 50 กรัม นม 2 ลิตร น้ำ 1 ลิตร ข้าวบาร์เลย์ 1 แก้ว
วิธีทำอาหาร
ก่อนอื่นคุณต้องล้างซีเรียลปกติแล้วเทน้ำต้มเย็นหนึ่งลิตรข้ามคืน ในตอนเช้าให้สะเด็ดน้ำที่เหลือออก
ในกระทะ นำนมไปต้ม ใส่ข้าวบาร์เลย์มุกที่แช่ไว้ และเคี่ยวเป็นเวลาห้านาทีโดยใช้ไฟอ่อน
เตรียม "อ่างน้ำ" เติมกระทะขนาดใหญ่และกว้าง (เพื่อให้ภาชนะที่ใช้ต้มโจ๊กของเรา) เติมน้ำแล้วปล่อยให้เดือด วางชามที่มีซีเรียลและนมอยู่ข้างในแล้วปิดฝา ลดไฟลงเหลือใต้กระทะ และปล่อยให้โจ๊กเคี่ยวเป็นเวลาหกชั่วโมง จำเป็นต้องเติมน้ำร้อนลงในกระทะ "อ่างน้ำ" เป็นระยะเนื่องจากจะเริ่มเดือด โจ๊กควรมีรสชาติเหมือนนมอบและสีของโจ๊กควรเป็นสีครีม ใส่โจ๊กที่เตรียมไว้ในชาม ใส่น้ำมันเพื่อลิ้มรสและคนให้เข้ากัน และคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งน้ำตาลครีมลงในจานได้โดยตรงนั่นคือปรุงรสตามรสนิยมของคุณ
หากคุณมีหลายเมนู กระบวนการเตรียมโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกจะง่ายขึ้นมาก มีความจำเป็นต้องเทนซีเรียลที่แช่ไว้แล้วนำไปต้มตั้งโหมด "การอบ" และปรุงเป็นเวลาหกชั่วโมงในโหมด "สตูว์"
สูตรที่ 2: โจ๊กข้าวบาร์เลย์กับเห็ดและเนื้อสัตว์
โจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกพร้อมเนื้อและเห็ด - ทำไมไม่ลองเป็นอาหารจานหลักล่ะ? ไม่ปรุงเหมือนในที่สาธารณะ - ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง แต่ปรุงตามกฎทั้งหมดและลงทุนด้วยจิตวิญญาณ มันจะต้องอร่อยอย่างแน่นอน คุณสามารถรับประทานเนื้อสัตว์อะไรก็ได้ เช่น ไก่ หมู ตราบใดที่มันไม่แข็งหรือแก่เกินไป
ในการเตรียมอาหารจานนี้ เราต้องการเกลือ เครื่องเทศ น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ เนย 50 กรัม เห็ดและเนื้อสด 200 กรัม หัวหอม 1 หัว และข้าวบาร์เลย์มุก 1 แก้ว
วิธีทำอาหาร
ขั้นตอนแรกคือการแช่ซีเรียลข้ามคืน ในตอนเช้า ให้ระบายของเหลวส่วนเกินออกแล้วล้างข้าวบาร์เลย์ เทน้ำเดือดลงในชาม (มากกว่าหนึ่งแก้วเล็กน้อย) ใส่ข้าวบาร์เลย์มุกเกลือและเนย น้ำมันจะปกคลุมเมล็ดข้าวแต่ละเมล็ดและป้องกันไม่ให้เมล็ดติดกัน ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ปิดฝาไว้ จนกระทั่งซีเรียลข้นและของเหลวทั้งหมดระเหยไป จากนั้นจะต้องห่ออาหารที่มีข้าวบาร์เลย์มุกในผ้าห่มเป็นเวลาสองชั่วโมงเพื่อให้โจ๊กของเราปรุงเสร็จ (นิ่มและสุกเต็มที่) ถ้าปรุงในกระทะประหยัดพลังงานก็ไม่ต้องห่อก็ไปถึงนั่นเอง
ในเวลานี้ทอดหัวหอมสับละเอียดในชามอีกใบแล้วใส่เนื้อสัตว์ลงไปซึ่งควรหั่นเป็นเส้นแล้วทอดต่อจนกรอบแล้วใส่เห็ดสับด้วยวิธีใดก็ได้ เมื่อของเหลวเดือดแล้ว ให้ใส่เครื่องเทศลงในโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุก และเคี่ยวส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันประมาณ 15 นาที โจ๊กพร้อมแล้ว
สูตรที่ 3: โจ๊กข้าวบาร์เลย์
ดูเหมือนว่าจะเป็นข้าวบาร์เลย์มุกชนิดเดียวกัน แต่ปรุงด้วยวิธีที่ต่างกัน ทำให้โจ๊กมีความคงตัวและรสชาติแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง โจ๊กที่เตรียมตามสูตรนี้จะร่วนและฟู ลองแล้วคุณจะชอบมันแน่นอน! จริงอยู่ที่ขั้นตอนการทำอาหารไม่เร็วนัก แต่ผลลัพธ์ก็สมเหตุสมผลอย่างสมบูรณ์ ไม่จำเป็นต้องแช่ข้าวบาร์เลย์มุก เพียงใช้ซีเรียลแห้งธรรมดา คุณสามารถต้มน้ำให้เต็มกาต้มน้ำได้ทันที จากนั้นตั้งไฟให้ร้อนแล้วเติมน้ำลงไป คุณสามารถกินโจ๊กสำเร็จรูปกับนมผสมกับเนื้อตุ๋นเพิ่มเนื้อและหัวหอมหรือแม้แต่แยม
ในการเตรียม เราต้องการเกลือ นมหรือน้ำซุป และข้าวบาร์เลย์มุก
วิธีทำอาหาร
ขั้นแรกคุณควรล้างแล้วเทน้ำต้มสุกลงบนข้าวบาร์เลย์แห้งเพื่อให้ของเหลวครอบคลุมประมาณสองสามเซนติเมตร นำไปต้มลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 3-4 นาที สะเด็ดน้ำ. ในกรณีนี้การใช้กระชอนจะสะดวก เทน้ำเดือดลงบนซีเรียลอีกครั้ง ต้มประมาณห้านาทีแล้วสะเด็ดน้ำอีกครั้ง และทำซ้ำ 6-7 ครั้ง แต่ละครั้ง ให้เพิ่มปริมาณน้ำ 1 เซนติเมตร และเวลาปรุง ครึ่งนาที นี่เป็นเทคโนโลยีที่น่าสนใจและน่าสนใจในการเตรียมโจ๊ก เมื่อเทของเหลวเป็นครั้งสุดท้าย (อยู่ที่ระดับของซีเรียลแล้ว) จากนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการกินโจ๊กด้วยของเหลวนี้ควรเท - น้ำซุปหรือนมและเติมเกลือด้วย นำโจ๊กของเราไปต้มแล้วปิดเตา
คุณยังสามารถลองทำโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุก "แก้ว" ในหม้อดินตามสูตรเอสโตเนีย คุณควรแช่ซีเรียลข้ามคืน ในตอนเช้าใส่มันลงในหม้อเทน้ำเดือดลงไป (อยู่เหนือระดับซีเรียลสองสามเซนติเมตร) แล้ววางทั้งหมดลงในเตาอบ ห้ามปิดฝา อย่าลืมว่าไม่ควรวางหม้อในเตาอบร้อนทันที เฉพาะในเตาอบที่อุ่นหรือเย็นเท่านั้น ไม่เช่นนั้นหม้ออาจแตกได้ ประมาณสี่สิบนาทีโจ๊กของเราก็พร้อม ต้องนับเวลาตั้งแต่ตอนที่เตาอบร้อนขึ้น ใส่เนยลงในโจ๊กที่เตรียมไว้ หากคุณต้องการโจ๊กหวานให้เติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งถ้าธรรมดาก็เติมเกลือ โจ๊กข้าวบาร์เลย์ปรุงที่อุณหภูมิ 200-220 องศา
สูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายและวิดีโอ
โจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกกับเนื้อตุ๋นไม่ใช่อาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่เป็นอาหารที่รวดเร็วและอร่อย โดยทั่วไปแล้ว อาหารกระป๋องเป็นหนึ่งในสามอาหารยอดนิยมของนักเรียน รองจากโดชิรากิและเกี๊ยว ในเวลาเดียวกันแม่บ้านทุกคนสามารถตุนเนื้อตุ๋นในขวดและเตรียมอาหารจานอร่อยได้ตลอดเวลา สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่มีเวลาเข้าไปในร้านด้วยเหตุผลใดก็ตาม โดยส่วนตัวแล้วสิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉันบ่อยครั้ง
ในการทำอาหารฉันใช้สตูว์เนื้อเนื่องจากมีไขมันน้อยกว่าเนื้อหมู อย่างไรก็ตามทุกอย่างขึ้นอยู่กับรสนิยมและความชอบ หากต้องการมื้อเย็นที่อร่อยยิ่งขึ้น คุณสามารถใช้หมูฉีกได้ตามสบาย
เพื่อให้โจ๊กมีรสชาติอร่อย คุณต้องเตรียมข้าวบาร์เลย์มุกโดยการแช่ไว้ก่อน ไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก แต่โจ๊กจะอร่อยกว่ามาก หัวหอมแครอทและกระเทียมจะช่วยเพิ่มรสชาติของอาหารจานนี้และเครื่องเทศก็จะเพิ่มความเอร็ดอร่อยในตัวเอง ในตอนท้ายของการปรุงอาหารคุณสามารถเพิ่มเนยและสมุนไพรสดลงในโจ๊กได้ ถ้าอย่างนั้นคุณจะไม่ลุกจากโต๊ะจนกว่าคุณจะกินหมดทุกอย่างอย่างแน่นอน
แช่ข้าวบาร์เลย์มุกในน้ำเย็นประมาณ 10-12 ชั่วโมง จากนั้นล้างออกให้สะอาด นำไปตั้งบนกระทะและเติมน้ำสำหรับปรุงอาหาร
ปรุงโจ๊กด้วยไฟปานกลางจนของเหลวดูดซึม
ในเวลานี้ให้หั่นหัวหอมเป็นก้อน
หั่นแครอทเป็นชิ้น
กระเทียม - ในจาน
ใส่ไขมันจากกระป๋องสตูว์ลงในกระทะแล้วละลาย เพิ่มผักสับและเคี่ยวจนนิ่ม
หั่นเนื้อตุ๋นเป็นชิ้นเล็กๆ
โอนสตูว์ลงในกระทะพร้อมผักใส่เครื่องเทศ: ผักชีฝรั่งแห้ง, ผักชีฝรั่ง, พริกไทย ผัดและให้ความร้อนในกระทะประมาณ 2-3 นาที
ในขณะเดียวกันโจ๊กก็ปรุงเสร็จแล้ว
ย้ายข้าวบาร์เลย์มุกลงในกระทะพร้อมสตูว์และผัก ใส่ใบกระวาน ผัด กลับไฟและเก็บไว้ประมาณ 3-5 นาที ใส่ จำนวนเล็กน้อยน้ำร้อน. จากนั้นทิ้งไว้ 10 นาที
ข้าวบาร์เลย์กับเนื้อตุ๋นพร้อมแล้ว! อร่อย!
ด้วยจินตนาการเพียงเล็กน้อย คุณสามารถเตรียมสูตรอาหารมากมายสำหรับข้าวบาร์เลย์และสตูว์ได้ เมื่อผสมเข้าด้วยกัน ส่วนผสมเหล่านี้ก็จะทำให้เกิดรสชาติที่พิเศษไม่เหมือนใคร แล้วใครล่ะจะไม่ชอบของจริง อิ่มเอมใจ และเติมกลิ่นหอมอันน่าทึ่งได้ล่ะ!
ข้าวบาร์เลย์กับเนื้อตุ๋นในกระทะ
จานนี้ถือเป็นอาหารของกองทัพ มันสามารถปรุงด้วยไฟได้ซึ่งกลิ่นจะอิ่มตัวและเข้มข้น
วัตถุดิบ:
- สตูว์เนื้อ 1 กระป๋อง;
- ซีเรียล 200 กรัม
- หัวหอมและแครอท - 1 ชิ้น;
- กระเทียมหลายกลีบ
- เกลือและพริกไทยดำป่น
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- ล้างซีเรียลด้วยน้ำเย็น ถ้าไม่ชอบข้าวบาร์เลย์ต้ม ให้แช่ไว้ 6 ชั่วโมง
- ทอดซีเรียลในกระทะที่ไม่มีน้ำมัน
- เทลงในกระทะ เติมน้ำเย็น 750 มล. ต้มลดไฟ ปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที
- เปิดอาหารกระป๋องแล้วเทไขมันด้านบนลงในกระทะ ทอดหัวหอมสับละเอียดลงไป
- เพิ่มแครอทขูดแล้วอาหารกระป๋องและกระเทียมสับ
- เพิ่มเครื่องปรุงรส (เกลือและพริกไทย)
- ปิดฝากระทะแล้วเคี่ยว
- ใส่น้ำเกรวี่ลงในกระทะ ผัดและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที
ทิ้งกระทะไว้บนเตาแล้วปิดฝา เสิร์ฟภายในครึ่งชั่วโมง
ทำอาหารในหม้อหุงช้า
ข้าวบาร์เลย์มุกกับสตูว์ในหม้อหุงช้าจะไม่ทำให้แขกของคุณเฉยเมย มันปรุงเร็วและอร่อย
วัตถุดิบ:
- ข้าวบาร์เลย์มุก 300 กรัม
- สตูว์เนื้อ 1 กระป๋อง;
- 1 หัวหอม;
- แครอท 1 อัน
ทำอาหารอย่างไร:
- ล้างซีเรียลแล้วเทน้ำเดือดลงไป ปล่อยให้มันบวม
- สับผัก
- ใส่อาหารกระป๋องพร้อมกับไขมันลงในภาชนะสำหรับใส่อาหารหลายเมนู หั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ
- เรายังเทผักลงในชามด้วย สุดท้ายใส่ซีเรียลนึ่ง
- เติมน้ำเย็น 1.2 ลิตร
- เพิ่มเครื่องเทศ คนให้เข้ากันและตั้งเป็นโหมด "สตูว์" จากนั้นคุณต้องเปิด "ความร้อน" เพื่อให้ของเหลวระเหย
เทโจ๊กลงในจาน โรยหน้าด้วยสมุนไพร และโรยด้วยกระเทียมสับ
ไม่มีการแช่ธัญพืช
มีสูตรไม่แช่น้ำ แต่ต้องเตรียมเวลาปรุงอาหารที่ยาวนาน