rumah Masakan dunia

Apa yang bisa dimakan ibu menyusui untuk liburan Tahun Baru dan apa yang tidak bisa? Menu Tahun Baru untuk ibu menyusui bayi yang baru lahir

Malam tahun baru semakin dekat. Nyonya rumah sudah mulai membeli makanan untuk meja pesta dan memikirkan pengaturan menu untuk Malam Tahun Baru. Tentu saja, akan ada sampanye dan jeruk keprok, salad Olivier tradisional, dan banyak makanan lezat lainnya di atas meja. Tetapi bagi sebagian orang, makanan lezat seperti itu sangat tidak direkomendasikan. Jadi, ibu baru yang menyusui bayinya, tentu harus membatasi diri. Tapi ini tidak berarti Anda harus melepaskan liburan. Mari cari tahu cara membuat menu tahun baru untuk ibu menyusui bayi yang baru lahir, kami akan memberikan resep hidangan liburan.

Resep untuk ibu menyusui

Panas untuk ibu menyusui di hari Tahun Baru

Pada Malam Tahun Baru, seorang ibu menyusui dapat menyenangkan dirinya sendiri dengan kentang tumbuk diet, hipoalergenik, dan sangat lezat dengan ikan dan saus krim asam. Untuk membuat hidangan seperti itu, Anda perlu menyimpan langsung ikan dan kentang, bawang bombay, krim rendah lemak dan krim asam, serta mentega dan tepung dalam jumlah kecil.

Cuci dan bersihkan ikan terlebih dahulu. Masukkan ke dalam wajan kering. Kupas bawang bombay, potong menjadi setengah bagian. Taburi ikan dengan bawang. Tuang air ke dalam panci dan nyalakan api sedang. Didihkan selama sepuluh menit.

Campurkan krim asam dan tepung, beri garam campuran ini dan taruh di atas ikan. Didihkan selama seperempat jam lagi.

Sejalan dengan persiapan ikan, rawat kentang tumbuk. Kupas dan cuci kentang, potong dadu sembarangan. Tuang air panas, garam dan rebus hingga empuk. Haluskan dengan naksir, bumbui dengan krim dan mentega.

Salad diet lezat dengan dada ayam

Untuk menyiapkan hidangan seperti itu, Anda harus menyiapkan satu dada ayam atau kalkun, satu alpukat, satu paprika, dan selada. Gunakan juga tiga hingga empat sendok makan minyak sayur, tiga sendok makan kecap, setengah lemon (untuk jus) dan sedikit mustard (jika diinginkan).

Rebus payudara hingga empuk, dinginkan dan potong dadu. Kupas apel dan alpukat, potong halus. Robek daun selada menjadi beberapa bagian. Campurkan semua bahan salad yang sudah disiapkan. Siapkan saus secara terpisah: campur minyak, jus lemon, dan setetes mustard. Tuang saus di atas salad, aduk. Lada dan garam jika diinginkan.

Resep salad puff untuk Tahun Baru

Untuk menyiapkan hidangan seperti itu, Anda membutuhkan empat ratus gram fillet ayam, beberapa apel hijau, seratus gram keju keras, lima puluh gram kenari, empat telur ayam, dan seratus lima puluh gram krim asam rendah lemak atau yoghurt alami. Juga gunakan sedikit garam dan merica tergantung pada preferensi selera Anda.

Rebus fillet hingga empuk dalam air asin. Rebus telur. Dinginkan komponen tersebut, kupas telurnya.

Cuci apel, kupas kulitnya. Secara terpisah, potong ayam, telur, dan apel menjadi kubus. Potong kacang, parut keju di parutan sedang.

Selada harus ditata berlapis-lapis. Lapisan pertama harus telur, diikuti ayam, lalu kacang, apel, dan keju. Oleskan krim asam atau yogurt di antara lapisan. Juga, setiap lapisan harus ditambahkan dan dibumbui (jika diinginkan).

Daging sapi muda dipanggang dalam oven dengan kertas timah - resep

Ini adalah hidangan yang sangat sederhana dan enak yang akan menarik bagi ibu menyusui dan tidak akan membahayakan bayinya. Siapkan sepotong daging sapi muda, buat potongan melintang di dalamnya dengan jarak satu setengah hingga dua sentimeter. Taruh di dalamnya satu lingkaran tomat, seiris bawang putih dan seiris keju keras. Garam dan merica dagingnya, bungkus dengan kertas timah dan kirim ke oven yang sudah dipanaskan sebelumnya hingga dua ratus lima puluh derajat. Masak selama empat puluh lima menit.

kentang isi

Untuk menyiapkan hidangan yang begitu lezat dan aman untuk ibu menyusui, Anda perlu menyiapkan sepuluh kentang, tiga ratus lima puluh gram daging cincang, sepotong kecil mentega, segelas krim asam rendah lemak, beberapa sendok teh tepung. dan satu sendok makan remah roti. Juga gunakan sedikit garam dan merica tergantung pada preferensi selera Anda.

Kupas kentang dan potong bagian tengahnya sedemikian rupa hingga berbentuk cangkir. Masukkan daging cincang asin ke dalam setiap kentang. Letakkan kentang di atas loyang dan tuangkan di atas saus.

Untuk membuat sausnya, taruh wajan di atas api, lelehkan mentega di dalamnya dan goreng tepung di dalamnya. Kemudian masukkan krim asam ke dalam wajan, campur dan didihkan selama beberapa menit.

Kentang ditutup dengan saus, taburi remah roti. Jika mau, Anda bisa menghancurkannya dengan keju parut. Masak selama empat puluh lima menit pada dua ratus dua puluh derajat.

Apa yang bisa dimakan ibu menyusui untuk pencuci mulut?

Di Malam Tahun Baru, saya ingin menyenangkan diri sendiri dengan sesuatu yang manis. Tentu saja, mungkin ada buah-buahan di atas meja, seperti pisang atau apel. Tapi souffle buatan sendiri, jeli, kue keju cottage, atau es krim bisa membawa lebih banyak kegembiraan.

Jadi, untuk membuat es krim, sangat mungkin menggunakan bahan-bahan yang sederhana dan terjangkau: beberapa buah pisang matang, keju cottage rendah lemak, dan gula.

Kupas pisang, haluskan dengan blender. Tambahkan keju cottage ke pisang dan aduk hingga rata. Tambahkan gula sesuai dengan preferensi selera Anda. Sebarkan massa yang dihasilkan ke dalam cetakan dan kirimkan ke freezer selama tiga jam.

Menyusui bayi bukanlah alasan untuk melupakan liburan dan segala macam jajanan untuk Tahun Baru. Menu tahun baru untuk ibu dari anak yang baru lahir juga harus menarik.

Menjelang Tahun Baru atau hari libur lainnya, ibu menyusui mulai memikirkan apa yang harus dimasak untuk meja pesta? Toh, banyak makanan dan minuman yang tidak dianjurkan untuk menyusui, bahkan ada yang berbahaya bagi bayi dan laktasi. Pada artikel ini, kita akan melihat apa yang bisa Anda makan untuk ibu menyusui di hari libur, dan apa yang harus Anda tolak. Kami akan memilih hidangan yang diperbolehkan selama menyusui. Dan kami juga akan membuat menu perkiraan untuk Tahun Baru untuk ibu menyusui.

Apa yang tidak untuk ibu menyusui

Alkohol dikontraindikasikan selama menyusui, tetapi setelah bulan ketiga atau keempat menyusui, Anda dapat mengizinkan segelas sampanye atau anggur. Beri makan bayi sebelum minum dan, karena setelah minum alkohol, Anda tidak dapat menyusui bayi setidaknya selama 4-5 jam;
Hidangan pedas, berlemak, diasap, dan terlalu asin, acar, dan bumbu perendam (asin kubis, jamur asin atau acar, mentimun, dan tomat);
Makanan kaleng, produk setengah jadi (sosis, sosis, irisan daging yang dibeli dan daging cincang) dan berbagai saus (mayones, saus tomat, produk berdasarkan mayones);
Buah eksotis dan jeruk selain pisang menyebabkan reaksi alergi yang parah pada anak-anak. Selain itu, produk semacam itu dibawa dari negara yang jauh, yang tidak selalu mengikuti aturan standar pengangkutan dan penyimpanan. Buah-buahan tersebut dapat menyebabkan keracunan dan infeksi;
Rempah-rempah panas. Bawang bombay bisa dikonsumsi setelah 2-3 bulan dalam jumlah ⅓ ekor, sebaiknya bawang putih tidak dimasukkan ke dalam menu sampai 4-5 bulan dan makan tidak lebih dari dua siung;
Makanan laut dan ikan gourmet;

Daging hewan liar, daging mentah dan daging dengan darah;
Lemak babi dan daging berlemak mengganggu pencernaan dan seringkali menyebabkan gangguan pencernaan. Makanan seperti itu menyebabkan sembelit atau diare;
Susu sapi tidak dianjurkan sebelum 5-6 bulan menyusui, karena mengandung protein alergen;
Jamur merupakan produk yang sulit dicerna, sehingga tidak dianjurkan untuk ibu menyusui, anak di bawah usia tujuh tahun dan penderita gangguan pencernaan. Tapi, jika Anda benar-benar menginginkan jamur, maka setelah 6-7 bulan Anda bisa mencoba beberapa champignon;
Minuman berkarbonasi sangat berbahaya bagi bayi. Berikan preferensi pada mineral biasa atau air minum, jus alami, dan kolak;
Kue puff dan kue kering, produk tepung dengan krim dan krim, pewarna dan bahan tambahan berbahaya lainnya. Anda bisa menyalakan makanan penutup dan pai yang disiapkan di rumah.

Apa yang dapat Anda lakukan saat menyusui

Meskipun ada batasan besar, masih banyak produk yang dapat digunakan untuk memasak hidangan lezat dan sehat untuk meja Tahun Baru. Selain itu, jika bayi sudah berusia enam bulan dan tidak alergi, pola makan ibu sudah meningkat secara signifikan. Mari cari tahu makanan dan minuman apa yang diperbolehkan selama menyusui, dan apa yang harus dimakan dengan hati-hati.

Produk	Bisa	Dengan hati-hati
Daging	Daging sapi, ayam, daging sapi muda, kelinci dan kalkun, hati sapi dan ayam, daging cincang buatan sendiri	Babi dan domba, angsa dan bebek (tidak lebih awal dari 4-5 bulan setelah kelahiran bayi)
Ikan	Cod dan pollock, hake, sungai bertengger, tombak bertengger	Lele dan ikan mas, ikan bass dan ikan air tawar
Sayuran	Tomat dan mentimun, labu dan zucchini, kentang dan wortel, kembang kol dan brokoli	Paprika, terong dan kubis putih, bit, bawang merah dan bawang putih
Buah dan beri	Apel, pisang dan pir, plum dan ceri, kismis	Lemon, delima, kesemek, persik, dan anggur
Buah kering	Kismis, aprikot kering, kurma, plum
sereal	Sereal beras, bebas susu, dan bebas gluten (soba, jagung, dan bubur beras)	Sereal susu dan gluten (oatmeal, barley, gandum, pearl barley dan semolina)
Produk susu dan susu	Yoghurt alami, keju, keju cottage, dan krim asam, susu panggang yang difermentasi, dan susu kental	Kefir dengan kandungan rendah lemak, susu kambing
Kacang-kacangan	Kacang hijau segar, lentil dan buncis	Kacang dan kacang
Tanaman hijau	Peterseli, dill, daun bawang, selada	Seledri, coklat kemerah-merahan dan bayam, kemangi dan daun ketumbar
Permen	Cokelat pahit, marshmallow, dan marshmallow putih, kue buatan sendiri dengan sedikit gula, biskuit, dan kue gandum	Cokelat susu dan manisan, kue ringan dengan sedikit bahan
Minuman	Teh hitam dan hijau, teh herbal, air putih, kolak dan minuman buah, jus alami, sawi putih	Kopi dan kakao
Dressing untuk hidangan	Minyak bunga matahari, jus lemon, krim asam rendah lemak, dan yogurt alami	mayones buatan sendiri dan
Kategori produk lainnya	Mentega, ayam dan telur puyuh	Semacam spageti

Dari produk yang terdaftar, mudah untuk memilih variasi makanan yang enak untuk menyusui dan bahkan memasak banyak hidangan liburan yang lezat untuk Tahun Baru. Kami menawarkan resep yang bisa dimasak oleh setiap ibu dan yang bisa memberi makan siapa saja.

Makanan pembuka dan salad

Sebagai hidangan pembuka, salad sayuran adalah solusi yang sangat baik. Klasik dapat dengan mudah diadaptasi untuk menyusui hanya dengan mengganti bahan berbahaya. Jadi, alih-alih mentimun asin atau acar, mereka memasukkan yang segar, dan bukannya sosis rebus - daging rebus. Anda bisa memasak bit dan salad Yunani. Anda dapat mengambil resep yang lebih tidak biasa.

Salad liburan daging

Apel hijau - 1 pc.;
Fillet kalkun atau ayam - 200 gr;
Alpukat - 1 pc.;
Selada daun - 1 pc.;
Minyak zaitun dan jus lemon untuk saus
Garam secukupnya.

Rebus daging unggas dan potong kecil-kecil. Kupas dan potong buah menjadi kubus, sobek daun selada dengan tangan. Campur bahan, bumbui dengan minyak dan taburi dengan jus lemon. Garam dan aduk.

Salad puff Tahun Baru

Fillet ayam - 400 gr;
Apel hijau - 2 buah;
Keju keras - 100 gr;
Kenari - 50 gr;
Telur - 4 buah.;
Krim asam atau yogurt alami untuk saus - 150 ml;
Garam dan merica secukupnya.

Rebus fillet dan telur. Kupas apel. Ayam, telur kupas dan buah potong dadu. Giling kacang yang sudah direndam, dan gosok keju di atas parutan halus. Selada ditata berlapis-lapis. Telur diletakkan terlebih dahulu, diikuti ayam, kacang-kacangan, apel, dan keju. Setiap lapisan diolesi dengan yogurt atau krim asam, garam dan merica. Salad yang sudah disiapkan dapat didekorasi dengan bumbu di atasnya.

Salad dengan bit dan aprikot kering

Bit - 2 buah.;
Aprikot kering - 30 gr;
Keju keras - 50 gr;
Kenari - 30 gr.

Rebus bit, kupas dan potong dadu. Giling kacang yang sudah direndam dan aprikot kering, tambahkan bit. Untuk saus, gunakan minyak zaitun dan tambahkan sedikit garam. Mudah dan cepat disiapkan, rujak ternyata sangat bergizi dan mengenyangkan. Hidangannya bisa didekorasi dengan setangkai sayuran.

salad ikan

ikan rebus - 250 gram;
Tomat ceri - 5 buah;
Lada Bulgaria - 2 buah;
Selada daun hijau - 1 ikat;
Minyak zaitun dan jus ½ lemon untuk saus
Garam secukupnya.

Ikan yang sudah jadi digulung dalam penggiling daging atau dicincang dalam blender. Paprika dipotong-potong, dan tomat ceri - menjadi dua. Selada dirobek menjadi potongan besar. Campur bahan, tambahkan minyak zaitun dan jus lemon, sedikit garam.

Caesar dengan ayam untuk menyusui

dada ayam - 400 gr;
Biji wijen - 1 sdm. sendok;
Keju keras - 100 gr;
Selada daun - 1 ikat;
roti gandum abu-abu - 3 iris;
Minyak sayur dan garam secukupnya.

Rebus dan potong ayam, potong roti dan goreng dengan minyak sayur. Kerupuk juga bisa dikeringkan sendiri dengan aki. Gosok keju. Sobek daun selada dengan tangan dan taruh di piring, taburi dengan biji wijen di atasnya, tambahkan daging ayam. Tempatkan crouton dan keju di atasnya. Untuk saus, gunakan minyak, garam jika diinginkan.

Hidangan panas

Saat panas, Anda bisa menyajikan daging dan ikan tanpa lemak. Lebih baik merebus, merebus, atau memanggang bahannya, karena makanan yang digoreng sulit dicerna di tubuh bayi. Sebagai lauk, kentang rebus atau kentang tumbuk yang rapuh, sayuran panggang, sereal rebus sangat cocok.

Daging dalam oven

Daging sapi muda;
siung bawang putih;
Tomat.

Dalam satu porsi daging, potongan dibuat melintasi serat dengan jarak 1,5-2 sentimeter. Masukkan lingkaran tomat, satu siung bawang putih, dan seiris keju ke dalam potongan. Garam dan merica sedikit dagingnya, bungkus dengan kertas timah dan kirim ke oven. Hidangan dipanggang selama 45-50 menit pada suhu 250 derajat, dan 10 menit sebelum dimasak, kertas timah dibuka untuk membentuk garing pada daging.

Isi kentang dengan daging cincang

Kentang - 10 buah.;
Daging sapi cincang buatan sendiri - 350 gr.;
Mentega - 1 buah;
Krim asam - 1 gelas;
Tepung - 2 sendok teh;
Remah roti - 1 sdm. sendok;
Garam dan merica secukupnya.

Kupas kentang dan potong bagian tengahnya sehingga Anda mendapatkan "cangkir". Taruh daging cincang di dalam kentang dan taruh di atas loyang, tuangkan saus krim asam di atasnya. Untuk menyiapkan saus, goreng tepung dengan mentega, lalu tambahkan krim asam dan didihkan sedikit. Taburkan remah roti di atas kentang dengan saus. Keju parut dapat digunakan sebagai pengganti pengembangbiakan jika diinginkan. Kentang dengan daging cincang dipanggang selama 30-45 menit pada suhu 220 derajat.

Ikan dalam saus krim

Fillet ikan - 250 gram;
bawang - 1 kepala;
Krim - 1,5 cangkir atau krim asam rendah lemak - 1 cangkir;
Tepung - 2 sendok teh;
Garam dan merica secukupnya;
Daun salam - 1 pc;
Minyak sayur.

Potong ikan menjadi beberapa bagian, bawang - menjadi setengah bagian. Tuang minyak ke dalam wajan, masukkan ikan dan bawang. Isi dengan air dan didihkan selama 10 menit. Kemudian tuangkan krim atau krim asam, tambahkan tepung. Tambahkan lebih banyak air jika perlu. Garam dan merica, tambahkan daun salam, didihkan selama 20 menit. Ikan siap saji paling baik disajikan dengan kentang tumbuk. Hidangannya dihiasi dengan tanaman hijau.

Permen oriental, apel dan pir panggang, beri dan buah segar, marshmallow putih, kue keju cottage, salad manis, souffle buatan sendiri, dan jeli cocok sebagai makanan penutup untuk menyusui. Anda dapat membuat charlotte, kue buatan sendiri, dan bahkan kue. Kue apa yang diperbolehkan selama menyusui dan makanan penutup apa yang harus dimasak, lihat.

Hidangan apa yang harus dimasukkan dalam menu Tahun Baru, jika ada ibu menyusui di antara para tamu, agar suguhannya enak, tetapi tidak membahayakan bayi, baca di materi kami.

Saatnya memikirkan hidangan apa yang akan mengejutkan tamu Anda. Hal ini terutama berlaku untuk ibu menyusui, karena banyak hidangan tradisional Tahun Baru yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan bayi. Nah, bagaimana cara membuat menu tahun baru agar masakannya enak, tetapi pada saat yang sama tidak berdampak negatif pada anak, sekarang kami akan memberi tahu.

Tampaknya menu tahun baru seorang ibu muda tidak bisa meriah dan enak. Tapi bukan itu masalahnya sama sekali! Kami telah menyiapkan untuk Anda beberapa resep masakan Tahun Baru yang lezat untuk ibu menyusui.

Hidangan panas untuk Tahun Baru 2019

Untuk menyiapkan hidangan panas untuk Tahun Baru, gunakan daging dan ikan tanpa lemak. Dan sebagai lauk, kentang rebus atau panggang, berbagai sereal dan sayuran rebus sangat cocok. Kami mengundang Anda untuk menyiapkan hidangan ikan dan kentang yang sehat dan kaya vitamin untuk meja liburan 2019.

Kentang tumbuk dengan ikan dalam saus krim asam untuk ibu menyusui

Bahan untuk kentang tumbuk dengan ikan:

Ikan (hake, saury, flounder, cod atau pollock untuk dipilih)
kentang
Bawang bombai
Krim
Krim asam
Mentega
Tepung
Garam

Cara memasak: bersihkan ikan, masukkan ke dalam wajan dan taburi dengan cincin bawang. Tuangkan air yang cukup untuk menutupi ikan sepenuhnya. Didihkan selama 10 menit. Campur krim asam dengan tepung dan garam dan tambahkan ke ikan. Didihkan selama sekitar 15 menit lagi.

Rebus kentang dalam air asin, haluskan dengan penghancur kentang. Tambahkan krim dan mentega ke haluskan.

Hidangan di meja Tahun Baru sudah siap! Sajikan kentang tumbuk dengan ikan yang dituangkan dengan saus krim asam.

Berikut beberapa resep masakan panas untuk menu tahun baru ibu menyusui:

Salad untuk Tahun Baru 2019 dengan foto

Salad untuk ibu menyusui untuk Tahun Baru harus enak dan sehat. Ini bisa berupa salad sayuran segar atau salad kentang, vinaigrette atau salad hati rebus dengan wortel. Kami telah memilihkan untuk Anda salad Tahun Baru ini untuk seorang ibu muda dari kalkun rebus dan alpukat.

Salad Malam Tahun Baru dengan kalkun, apel, dan alpukat

Resep salad untuk Tahun Baru untuk ibu menyusui:

apel
kalkun rebus
Alpukat
daun selada
jus jeruk nipis
Garam
Minyak zaitun

Cara menyiapkan salad untuk ibu menyusui: Rebus daging dan potong halus, potong apel dan alpukat menjadi kubus, sobek selada menjadi beberapa bagian. Campur semua bahan, taburi dengan air jeruk nipis dan bumbui dengan minyak.

Lebih banyak resep salad untuk ibu menyusui untuk meja Tahun Baru:

Resep makanan penutup diet untuk Tahun Baru 2019

Sedangkan untuk Tahun Baru, Anda bisa memasak souffle atau jeli buatan sendiri, kue keju cottage, atau apel panggang. Dan kami akan menunjukkan cara membuat es krim keju cottage yang sangat enak untuk ibu muda.

Es krim dari keju cottage dengan pisang

Resep makanan penutup untuk Tahun Baru:

Pondok keju
Beberapa pisang
Gula

Cara memasak: Kupas pisang dan haluskan dengan blender. Gabungkan dengan keju cottage dan aduk. Kami meletakkan massa yang dihasilkan dalam bentuk dan mengirimkannya ke freezer selama tiga jam.

Resep makanan penutup untuk menu Tahun Baru untuk ibu menyusui:

Minuman di menu Tahun Baru

Minuman terbaik untuk ibu menyusui untuk Tahun Baru adalah kolak buah dan beri serta minuman buah. Resep liburan dan oatmeal yang enak bisa dibaca di bawah ini.

Smoothie dengan buah-buahan, beri, dan oatmeal

Apa yang kita butuhkan:

Smoothie #1: pisang, mangga, yogurt alami, susu almond
Smoothie #2: blueberry, pisang, kefir
Smoothie #3: Alpukat, Yogurt Putih, Kefir
Smoothie #4: Oatmeal (direndam dalam kefir atau yogurt putih), pisang, susu almond

Dia menceraikan suaminya lima tahun lalu. Dari pernikahan, dua anak berusia 9 dan 11 tahun. Lelah menyelesaikan dan menyeret semua masalah keluarga, dan selain itu, suami saya mulai berjalan. Dia meninggalkannya, seperti yang mereka katakan, "dengan satu bungkusan" ... Selama ini saya melengkapi rumah dari awal, melunasi tiga pinjaman, membesarkan anak, itu tidak mudah. Alhamdulillah saya beruntung dan saya berganti pekerjaan, mulai menghasilkan lebih banyak. Sedikit banyak kehidupan mulai membaik. Setahun yang lalu saya bertemu dengan seorang pria... Dan Ya Tuhan... Inilah pria yang saya impikan. Kebalikan dari mantan suamiku. Dan perhatian dan perhatian. Satu Tapi ... Dia adalah seorang ayah tunggal ... Istrinya meninggalkannya dengan seorang anak, pergi ke sahabatnya. Pada prinsipnya, situasi ini tidak membuat saya takut dan saya berpikir, di mana dua anak di sana dan yang ketiga tidak akan menjadi halangan ... Tapi ternyata semuanya tidak sesederhana itu ... Sebagai wanita bijak, saya segera mulai mencari pendekatan kepada anak itu, membelikannya mainan, mengganti lemari pakaiannya sepenuhnya, anak malang itu bahkan tidak memiliki barang yang layak, semuanya sudah dicuci .... Saya membelikannya seikat karet gelang yang indah untuk Kebun. Saya mencoba yang terbaik untuk menyenangkan. Gadis itu berumur 5 tahun ... Anak itu bermasalah, tidak mengerti apa-apa, di taman mereka mengeluh tentang dia bahwa dia tidak patuh, tidak mau belajar .... Di rumah dia melakukan apapun yang dia mau, lakukan tidak menanggapi komentar. Dia mengatakan bahwa dia mengerti dan segera menciptakan lagi !!!
Ibu tidak berpartisipasi dalam pengasuhan anak dengan cara apa pun, dia tidak membayar tunjangan, merujuk pada fakta bahwa dia membayar pinjaman bersama ... Baiklah, Tuhan memberkatinya ...
Kami semua hidup bersama selama setahun ... Saya pikir dia akan berubah dan kami akan hidup bahagia ... Tapi tidak ada yang berubah ...
Saya marah dengan perilakunya dan karena itu saya selalu tidak mood, jadi kami mulai mengumpat dengan Alexei. Saya tidak dapat mengatakan kepadanya bahwa putrinya membuat saya marah ... Saya mengerti bahwa dia mencintainya lebih dari hidup ... Saya berpikir untuk pergi, tetapi saya mencintainya dan dia sangat mencintaiku .... dan dia berkomunikasi dengan baik dengan anak-anak saya, dengan putranya pergi ke catur.... Saya tidak tahu harus berbuat apa.. Menurut saya putrinya tidak akan pernah berubah dan saya tidak akan pernah bisa mencintainya....

322

Olga Morozova

Halo. Entah bagaimana saya sudah membuat topik tentang anjing tetangga, bagaimana menakut-nakuti mereka. Di musim gugur, di bulan September, anjing tetangga menggigit anak kucing kami, di tengah hari, bisa dikatakan, di depan tetangga (pemilik anjing) dan kami (saya dan anak saya melihatnya). Mereka sama sekali tidak punya waktu untuk melakukan apa pun, berapa banyak yang dibutuhkan anak kucing berusia 3 bulan. Saya kemudian mengatakan banyak hal kepada tetangga karena anjing mereka. Mereka meminta maaf, berjanji untuk menjaga mereka, tetapi pada saat yang sama terdengar ungkapan: anjing pemburu (anjing kampung biasa pada saat yang sama) dan kucing akan tetap diserang, mereka menyebutnya bahagia (((
Sejujurnya, saya tidak ingin memelihara kucing lagi, tetapi pada bulan Oktober, untuk ulang tahun putri saya, mereka membawakannya hadiah - anak kucing .. Ada nampan di rumah dan kucing itu pergi ke sana, tetapi hanya di jalan kecil , tapi yang besar dia terbiasa dengan jalan. Mereka membiarkannya keluar, menjaganya sepanjang waktu. Dan minggu itu, anjing tetangga melompati tumpukan salju ke halaman kami dan menangkap kucing itu tepat di beranda. Saat itu saya sedang menjemur pakaian di bawah kanopi, dia tidak melihat saya, tetapi saya tidak langsung melihat / tidak mendengarnya, dia menyerang tanpa suara. Aku melompat keluar karena pekikan kucing. Aku memukul mundurnya, sementara dia mengatupkan giginya di lengan jaket dan merobek lengan bajuku. Ketika saya sudah tenang dan merawat kucing itu sedikit dan menenangkan diri saya, saya pergi ke tetangga dan berkata saya akan mengeluh. Akhir pekan berlalu, mereka tidak mengambil tindakan apa pun (anjing itu berlari di jalan dan terus berlari). Hari ini saya menulis pengaduan kepada petugas polisi distrik, tetapi saya dikejutkan oleh kata-katanya, kata mereka, kami tidak dapat mengambil tindakan apa pun sehubungan dengan pemilik anjing tersebut, tidak ada hukuman atau denda untuk ini. Hanya jika Anda melangkah lebih jauh dan menuntut mereka atas kerusakan materi dan moral. Tapi saya tidak ingin terlibat dengan pengadilan karena kucing dan lengan baju yang robek. Apakah benar-benar tidak ada undang-undang sehingga petugas polisi distrik, yang mengandalkan mereka, dapat memengaruhi pemilik anjing yang mencekik kucingnya sendiri dan di pekarangan orang lain? Secara umum, saya banyak menulis, hanya jika Anda memulai perang dengan tetangga Anda, kemudian mengandalkan hukum ... Mungkin seseorang akan memberi tahu Anda sesuatu ...

294

Katerina

Topik untuk mengobrol. Apakah Anda memikirkan keterampilan anak-anak Anda? Akan menjelaskan. Putra seorang teman beberapa bulan lebih muda dari saya, dan sekarang dia dengan bangga mengirimi saya video di mana bayinya merangkak di lantai seperti cacing. Dia dengan senang hati menulis bahwa dia mulai merangkak. Tapi bagi saya, itu hanya keributan di atas karpet))) Atau dia menendang pantatnya ke belakang, dan dia berpikir bahwa dia merangkak. Saya terlalu kritis terhadap anak saya, atau seorang realis. Tetapi sampai dia secara khusus merangkak setidaknya 30 sentimeter, entah bagaimana saya tidak mengatakan bahwa dia mulai merangkak. Dan jika dia duduk dengan penyangga di satu tangan - ini belum duduk. Anda termasuk kubu yang mana dan mengapa?

206

Anonim

Saya mendapat pekerjaan setengah tahun yang lalu. Anak 3.5. Dia pergi ke kebun. Berjalan dengan baik di musim gugur. Saya pergi selama sehari penuh. Dan sekarang, hampir sepanjang Februari dan setengah Maret, saya duduk di rumah. Saya mendapat pekerjaan melalui seorang kenalan, tidak ada yang mengatakan apa pun kepada saya atas kelalaian tersebut, tetapi terakhir kali mereka telah mengisyaratkan bahwa sesuatu harus dilakukan dengan cuti sakit. Saya menemukan pengasuh melalui agen, tetapi ibu saya panik karena pengasuh tidak diperlukan (ibu saya memiliki komandan yang sama), dia sendiri yang menemuinya dari taman, tetapi rumah sakit mengatakan kami akan duduk bergiliran, dia akan menjadi 2 hari , saya akan menjadi tiga. Tapi seringkali dia terbang ke suatu tempat, lalu dia punya teater, lalu dia tidak mau sama sekali dan semuanya tidak bisa diandalkan. Dan tidak ada hal baik yang dihasilkan darinya. Pengasuh akhirnya menemukan beberapa pekerjaan shift lain dan sekarang dia tidak bisa datang dengan mengklik tombol, hanya pada akhir pekannya sendiri. Ibu juga menggoda bahwa saya akan memberikan setengah dari gaji saya kepada seorang pengasuh. Saya tidak bisa bekerja secara normal. Saya tidak ingin pergi, karena penghasilan suami saya tidak cukup untuk semuanya sekarang, saya membeli pakaian untuk diri saya sendiri, untuk kebutuhan wanita, ditambah saya membayar liburan, saya dapat menabung untuk hipotek, kami menabung. Ibu menyadari bahwa kami tidak bisa menabung untuk sebuah apartemen, dia berhenti mencela apartemen yang dibeli, sebelumnya suaminya terus-menerus mengoceh, apa yang dia pikirkan ketika dia memulai sebuah keluarga. Sang suami, meski menganggap dirinya pencari nafkah, tidak cukup untuk semuanya. Dan saya tidak ingin kehilangan pekerjaan, pengalaman, kualifikasi. Dan juga sangat sulit secara mental untuk duduk bersama seorang anak selama 2 minggu. Saya lebih baik di tempat kerja, tetapi saya tidak bisa sampai di sana. Hanya pergi ke kebun selama 5 hari dan lagi selama 2 minggu di rumah. Saya selalu gugup. Cara bekerja dan melihat anak pada saat bersamaan. Bagaimana wanita melakukannya?

164

LTA LTA

Selamat siang, para pengguna forum yang budiman. Kami membutuhkan pikiran kolektif, otak saya tidak lagi berfungsi. Mengingat: ada studio kecil untuk mempersiapkan Ujian Negara Bersatu dan OGE: Rusia, Inggris, Masyarakat dan Matematika. Saya berencana untuk memperluas - buka yang kedua di area lain, dan ubah nama kedua studio. Yang disebut rebranding untuk diproduksi. Sekarang namanya adalah AbveGE. Saya ingin sesuatu yang menarik dan to the point. Sang suami menyarankan "studio persiapan Ujian Negara Bersatu, nama belakang, nama depan." Aku tidak suka, itu terlalu megah. Ruangannya kecil, tiga kelas dan meja admin, yang saya berdiri di belakang jika tidak ada pelajaran. Jangan menyebutnya kursus. Saya akan berterima kasih atas sarannya: bagaimana saya bisa menyebutnya lebih menarik.

Saat menyusui, ibu muda mengecualikan berbagai macam hidangan dari makanan. Pada saat ini, biasanya ada penolakan terhadap makanan yang "berbahaya" dan menyebabkan alergi demi diet seimbang dan alami, yang akan membantu mengembalikan tubuh ke bentuk semula dengan cepat dan membangun kembali "dengan cara baru". Pada minggu-minggu pertama kehidupan seorang anak, seorang ibu menyusui harus memberi perhatian khusus pada berbagai salad dan hidangan kukus.

Saat menyusui, mommy tidak hanya harus menjaga dirinya sendiri, tetapi juga pencernaan bayi

Apa yang harus dimakan untuk ibu menyusui?

Setelah melahirkan, untuk memantapkan laktasi yang sukses, Anda perlu menghindari makanan yang dapat menyebabkan alergi pada bayi. Madu, hidangan laut, telur, kacang-kacangan, saus, sayuran, dan buah-buahan berwarna merah, kuning, dan oranye harus benar-benar dikeluarkan dari makanan.

Dalam tiga bulan pertama kehidupan seorang anak, pencernaan terbentuk, dan proses "penyelesaian" usus dengan bakteri menguntungkan terjadi. Saat ini, sebagian besar ibu dihadapkan pada kolik kekanak-kanakan. Dokter belum menemukan hubungan langsung antara pola makan ibu menyusui dan masalah perut bayi, sementara beberapa makanan dapat menyebabkan pembentukan gas yang meningkat dan menyakitkan pada anak, yang berarti harus dikeluarkan dari makanan.

Tidak mungkin untuk memprediksi sebelumnya makanan apa yang akan bereaksi usus bayi dengan kolik, ibu harus fokus pada tubuh dan sensasinya. Dalam banyak kasus, perlu untuk menentukan pelaku gazik secara empiris. Selama tiga bulan, Anda tidak boleh menyalahgunakan kubis, kentang, produk susu, dan polong-polongan (kacang polong, buncis, lentil).

Fitur salad untuk ibu menyusui

Artikel ini berbicara tentang cara umum untuk menyelesaikan pertanyaan Anda, tetapi setiap kasus unik! Jika Anda ingin tahu dari saya bagaimana menyelesaikan masalah Anda dengan tepat - ajukan pertanyaan Anda. Cepat dan gratis!

Salad apa yang bisa dimakan ibu menyusui? Pada saat ini, diperbolehkan makan salad ringan: bit rebus dengan plum, wortel parut dengan apel hijau, acar mentimun dan tomat, salad daging sapi, bumbu dan minyak sayur. Sebagai saus, diperbolehkan menggunakan minyak sayur, yogurt rendah lemak, atau beberapa sendok makan krim asam. Jika pesta direncanakan, maka berbahaya, "Kepiting" atau "Olivier" untuk ibu menyusui dapat dicoba, tetapi tidak lebih dari dua sendok makan.

Setelah anak berusia 3 bulan, Anda bisa memperbanyak pola makan. Hidangan baru diperkenalkan 1 kali dalam 3-4 hari untuk melacak reaksinya. Lambat laun, telur, daging ayam, tomat, buah-buahan, dan produk lainnya ditambahkan ke dalam menu, yang sebelumnya disangkal oleh ibu saya. Dengan demikian, jika anak tidak memiliki alergi, semua pantangan makanan pada menu ibu bisa dicabut hingga bayi berusia enam bulan.

Nutrisi ibu menyusui harus sehat dan seimbang, namun banyak produk yang harus ditinggalkan untuk pertama kalinya.

Selama periode ini, diperbolehkan untuk mendiversifikasi pola makan ibu menyusui dengan salad yang mengandung daging unggas, ayam dan telur puyuh, tomat, paprika, zaitun, dan produk lainnya. Di musim semi, Anda dapat mencoba melengkapi menu dengan salad sayuran: lobak dengan krim asam dan rempah-rempah, telur rebus dengan bawang hijau muda dan krim asam.

Di musim gugur, vinaigrette dan terong goreng ditambahkan ke dalam makanan. Salad mayones tetap harus dikonsumsi dengan hati-hati dan dalam porsi kecil dapat memicu reaksi alergi.

resep salad

Salad daging

Daging rebus digunakan dalam menu ibu menyusui sebagai hidangan mandiri, dan sebagai komponen salad. Ada berbagai macam salad daging. Saat memilih resep, Anda dapat mengandalkan preferensi Anda.

Salad ayam dengan kenari

Karena beberapa produk mungkin tidak "menyukai" perut bayi, lebih baik tidak memasukkan salad ini ke dalam makanan Anda sebelum 3 bulan sejak awal menyusui. Sebagai bahan dasar, Anda bisa mengambil bahan dasar:

fillet ayam - 200 gr;
telur - 4 buah.;
kenari - 50 gr.;
apel hijau - 1 pc.;
keju - 50 gr.;
yogurt - 100 ml;
bawang putih - 1 siung;
garam secukupnya.

Proses memasak memakan waktu tidak lebih dari 20 menit. Pertimbangkan langkah demi langkah:

potong fillet menjadi kubus kecil, remukkan telur, parut apel dan keju di atas parutan sedang;
goreng kacang dalam wajan, potong blender;
siapkan isian: campur yogurt, garam dan bawang putih;
taruh salad berlapis-lapis, rendam setiap lapisan dengan isian;
urutan peletakan lapisan - telur + daging + kacang + apel + keju.

Salad paling baik dibumbui dengan mayones buatan sendiri atau saus berbahan dasar yogurt

Salad yang enak dan favorit semua orang. Sosis di "Olivier" diganti dengan baik dengan daging rebus. Bahan-bahan:

kentang rebus - 3 umbi sedang;
wortel rebus - 1 sedang;
daging sapi rebus - 50 gram;
mentimun segar atau acar - 50 gr;
telur - 2 ayam, atau 4 burung puyuh;
mayones buatan sendiri, atau yogurt rendah lemak;
kacang hijau - 50 gram;
garam, bumbu secukupnya;
tanaman hijau.

Proses memasak: siapkan bahan - cuci dan rebus sayuran, rebus daging sapi dalam air asin. Dinginkan semua komponen. Kupas kentang, telur, wortel. Potong semua bahan menjadi kubus kecil yang sama. Daging sapi dapat dipotong menjadi potongan yang sedikit lebih besar. Tambahkan kacang hijau ke mangkuk. Siapkan isian: tambahkan bumbu dan garam secukupnya ke yogurt. Tuang saus ke dalam salad, aduk perlahan. Hiasi dengan tanaman hijau. Untuk variasi rasa, potongan alpukat, apel kupas, atau keju dadih ditambahkan ke Olivier.

Kaisar

Salad ringan yang populer akhir-akhir ini. Bahan-bahannya cocok untuk keluar secara harmonis dari menu diet ibu menyusui. Untuk memasak, Anda membutuhkan produk-produk berikut:

dada ayam - 300 gram;
roti putih atau gandum - 2 potong kecil;
keju keras - 50 gram;
biji wijen - 30 gram;
daun selada - 1 ikat;
minyak zaitun atau bunga matahari tidak berbau - untuk saus.

Waktu memasak 15-20 menit. Pertimbangkan proses langkah demi langkah:

Rebus dada ayam hingga matang. Dinginkan dada, gunakan kaldu ayam untuk sup diet.
Potong-potong roti menjadi potongan-potongan berukuran 1 x 1 cm. Potongan harus dikeringkan dalam wajan tanpa minyak sampai berwarna cokelat sedang.
Cuci daun selada dan keringkan dengan handuk kertas. Potong akarnya.
Panggang biji wijen sedikit di wajan kering. Biji menjadi kemerahan hanya dalam 2-3 menit.
Robek daun selada menjadi potongan-potongan kecil dengan tangan Anda. Letakkan daun di piring yang dalam, taburi dengan biji wijen di atasnya.
Potong payudara menjadi potongan-potongan kecil dan tempatkan dalam mangkuk. Jika mau, jangan potong ayamnya, tapi bagi menjadi serabut.
Masukkan roti panggang ke dalam mangkuk salad. Taburkan keju parut di atasnya, bumbui dengan minyak sayur.

Tidak diinginkan untuk menggunakan saus Caesar tradisional selama menyusui. Ini akan mengandung rempah-rempah, yang dapat sedikit mengubah rasa ASI yang biasa dan berdampak buruk pada kondisi anak. Caesar dengan udang juga tidak boleh dicicipi, karena dokter tidak menganjurkan makan makanan laut selama menyusui.

Untuk saus salad, ambil sedikit minyak zaitun, ini akan menonjolkan cita rasa komponen salad dan aman untuk ibu menyusui.

Malam kerajaan

Salad lezat yang terlihat enak di meja pesta dan di hari biasa. Untuk salad, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

fillet ayam atau kalkun - 200 gr.;
roti kemarin - 2 buah;
telur ayam - 2 buah;
keju - 80 gr.;
tomat - 3 buah.;
krim asam atau yogurt - 100 gr.

Salad dianggap kompleks. Waktu memasak, dengan mempertimbangkan tahap persiapan - sekitar 4 jam:

Rendam daging beberapa jam sebelum dimasak. Dalam air hangat, tambahkan cuka sari apel, rempah-rempah, sedikit garam. Masukkan fillet ke dalam wajan agar bumbunya benar-benar menutupi daging.
Rebus daging. Agar rasa ayam atau kalkun “tidak hilang” selama proses pemasakan, masukkan fillet ke dalam air mendidih.
Dinginkan filletnya. Potong menjadi potongan tipis.
Semua bahan lainnya (keju, tomat, dan telur) juga dipotong-potong. Sisakan sebagian keju untuk menghias salad.
Potong roti menjadi kubus berukuran 0,5 cm * 0,5 cm, goreng crouton dalam wajan dengan sedikit minyak bunga matahari.
Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk salad, bumbui dengan isian, garam dan merica secukupnya, aduk. Taburi dengan keju dan rempah-rempah.

salad sayuran

Salad sayuran merupakan bagian penting dari pola makan ibu menyusui, mengandung vitamin dan mineral penting, sehingga harus dimakan setiap hari.

Setiap komponen salad sayuran tidak boleh menimbulkan reaksi alergi pada anak.

Orang yunani

Salah satu salad sayuran yang paling populer belakangan ini adalah salad Yunani. Ibu menyusui muda mungkin memiliki analogi yang sama enaknya. Untuk salad, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

paprika - 2 buah.;
mentimun segar - 2 buah;
tomat ceri - 300 gr., atau ganti dengan 2 tomat manis sedang;
daun bawang - 1 ikat;
keju dadih - 200 gr.;
minyak zaitun atau biji rami;
jus lemon;
kemangi - 1 ikat;
garam, merica secukupnya.

Potong sayuran yang sudah dicuci dan dikeringkan menjadi potongan besar (1x1 cm), potong bawang bombay menjadi potongan-potongan (panjang sekitar 2 cm), taburi sayuran dengan air jeruk nipis dan bumbui dengan minyak sayur, tambahkan bumbu. Potong keju dadih menjadi kubus sedang, beri sedikit garam. Pindahkan salad ke mangkuk, dengan urutan sebagai berikut: selapis sayuran, selapis keju cottage, hiasi campuran dengan daun kemangi.

"Salad hijau

Ini adalah "pengisian vitamin" yang nyata. Kita akan butuh:

daun bayam - 400 gr.;
daun coklat kemerah-merahan - 150 gr.;
daun bawang - 20 gr.;
dill - 1 ikat;
telur puyuh - 5-6 pcs.;
minyak sayur - 20 ml.;
garam secukupnya.

Semua sayuran harus dicuci, dikeringkan, dan dicincang. Maka Anda perlu merebus telur rebus dan potong menjadi dua (atau empat). Kami mencampur bahan-bahannya, membumbui salad dengan minyak dan garam.

Kembang kol dengan kacang

Bahan-bahan :

air - 1 liter;
kembang kol - 400 gr.;
kenari - 50 gr.;
krim asam atau yogurt putih tanpa aditif - 150 gr.;
dill - 1 ikat;
garam secukupnya.

Kubis harus dicuci, dibagi menjadi perbungaan, dituangkan dengan air mendidih dan direbus sampai lunak dalam air asin. Kali ini kita akan membuat sausnya: campurkan krim asam, garam, setengah ikat dill dan kacang cincang halus. Masukkan kubis yang sudah disiapkan ke dalam piring, tuangkan di atas saus dan hiasi dengan sisa bumbu.

Kohlrabi dengan wortel

Kita akan butuh:

kohlrabi - 350 gr.;
wortel - 100 gr.;
telur puyuh - 2-3 buah;
daun bawang - hingga 30 gr.;
krim asam atau yogurt putih tanpa aditif - 100 gr;
dill - 1 ikat;
peterseli - 1 ikat;
garam secukupnya.

Kohlrabi dan wortel saya, keringkan dan parut sayurannya. Rebus telur hingga matang dan cincang halus putihnya (kita membutuhkan kuning telur untuk saus) dan daun bawang. Salad harus dibumbui dengan campuran krim asam / yogurt dengan kuning telur yang ditumbuk. Hiasi hidangan yang sudah jadi dengan peterseli dan adas cincang halus.

salad kepiting

Salad lezat untuk pecinta makanan laut, akan dinikmati oleh para ibu di bulan ketiga (atau lebih) menyusui. Pengenalan dini pada diet dapat menyebabkan reaksi alergi.

Untuk memasak Anda membutuhkan:

satu bungkus tongkat kepiting;
100 gram sayuran hijau (dill, peterseli);
1 cangkir nasi;
1 ikat daun bawang;
2 telur ayam atau 4 puyuh;
untuk berpakaian - mayones buatan sendiri.

Dalam proses menyiapkan bahan-bahan, tongkat harus dicairkan, dibersihkan dari kemasannya. Rebus telur, kupas. Cuci dan keringkan sayuran, rebus nasi. Potong tongkat kepiting menjadi kubus, potong bawang, bumbu, dan telur. Tambahkan nasi rebus ke mangkuk. Dandani salad dengan mayones buatan sendiri. Telur ayam mudah diganti dengan telur puyuh, menggandakan jumlahnya.

Ikan haring di bawah mantel bulu

Jika periode memberi makan anak jatuh pada liburan musim dingin, dan seorang ibu muda tidak dapat membayangkan meja Tahun Baru tanpa ikan haring di bawah mantel bulu, maka analogi dari "mantel bulu" diet pasti akan menarik bagi para pecinta kuliner.

Untuk salad, Anda harus memilih ikan yang paling segar, karena produk yang sedikit basi pun dapat membahayakan pencernaan bayi dan ibu.

Rebus sayuran: 1 bit, 1 wortel, 2 kentang ukuran sedang. Rebus 3 butir telur.
Kupas bit, wortel, dan kentang, lalu parut di parutan kasar. Giling telur dalam blender, atau parut di parutan halus. Potong apel hijau menjadi kubus sedang.
Kupas ikan haring kecil dari kulit dan tulangnya, potong dadu kecil. Potong bawang yang sudah dikupas menjadi potongan-potongan kecil.
Letakkan salad di lapisan ikan → bawang → kentang → wortel → apel → bit. Lapisi setiap lapisan dengan mayones buatan sendiri.
Hiasi dengan telur cincang halus. Biarkan dingin selama beberapa jam untuk impregnasi yang lebih baik.

Mayones buatan sendiri untuk salad

Mayones adalah saus paling populer untuk salad daging dan sayuran. Sayangnya, saus yang dibeli di toko tidak dapat disebut berguna dengan cara apa pun - berbagai macam bahan pengawet, aditif, dan penambah rasa dapat berdampak buruk bagi kesehatan bayi dan ibu. Mayones buatan sendiri bisa menjadi alternatif saus yang dibeli di toko. Resepnya memikat dengan kesederhanaan dan kecepatan persiapannya. Untuk mayones buatan sendiri, Anda perlu.