Casserole keju cottage untuk gastritis: manfaat atau bahaya, resep memasak dalam oven. Casserole dadih, kandungan kalori dan sifat makanan

Keterangan

Casserole keju cottage- Ini adalah hidangan yang familiar bagi semua orang. Casserole keju cottage tidak hanya memiliki rasa yang luar biasa, tetapi juga jumlah zat bermanfaat yang luar biasa, terutama berkat keju cottage, yang merupakan dasar hidangannya. Casserole keju cottage pasti ada di menu orang-orang yang karena alasan tertentu sudah berhenti makan daging. Bagaimanapun, keju cottage mengandung vitamin B12, yang diperlukan untuk tubuh manusia, yang sebagian besar ditemukan pada daging dan unggas, dan praktis tidak ada dalam makanan nabati.

Ada banyak pilihan untuk membuat casserole keju cottage. Anda bisa memasukkan buah-buahan dan beri ke dalam piring, membuatnya dengan tepung atau semolina, tambahkan mentega atau krim asam . Orang yang memperhatikan bentuk tubuhnya dapat mempertimbangkan kembali resep tradisional casserole keju cottage dan menyiapkan versi makanannya. Misalnya putih ganti gula pasir dengan gula merah, krim asam atau mentega dengan kefir, dan putih telur dan mengecualikannya sama sekali.

Casserole dadih: khasiat yang bermanfaat.

Casserole keju cottage merupakan sumber kalsium dan fosfor. Secara umum, inilah mengapa hidangan ini sering ditemukan di meja makan di taman kanak-kanak.

Perlu dicatat bahwa hidangan tersebut, selain segalanya, mengandung serat, yang memainkan peran penting dalam proses pencernaan makanan.

Casserole keju cottage akan menjadi hidangan yang ideal untuk ibu menyusui muda, karena keju cottage yang diberi perlakuan panas tidak kalah bermanfaatnya bagi tubuhnya, tetapi tidak akan memicu kolik pada bayi baru lahir, tidak seperti keju cottage segar, yang proteinnya sangat buruk diserap oleh tubuh. bayi.

Casserole keju cottage Bukan suatu kebetulan jika dimasukkan dalam program gizi di lembaga anak, karena keju cottage merupakan produk dengan konsentrasi tinggi yang mengandung banyak protein yang mudah dicerna, yang sangat diperlukan untuk tumbuh kembang anak secara utuh. Misalnya, keju cottage rendah lemak mengandung sekitar 17% protein, lebih banyak dibandingkan beberapa jenis daging. Selain itu, keju cottage berharga karena kandungan zat lipotropiknya yang mengurangi penumpukan lemak di hati dan memiliki efek antiaterosklerotik. Produk yang kaya dan mudah dicerna ini direkomendasikan tidak hanya untuk anak-anak dan orang tua, tetapi juga bagi mereka yang baru pulih dari suatu penyakit. Bagi penderita penyakit kronis pada sistem pencernaan, keju cottage dianjurkan karena tidak meningkatkan keasaman dan tidak mengiritasi permukaan lambung. Untuk wanita hamil dan anak kecil, keju cottage merupakan sumber kalsium, vitamin, dan unsur mikro lainnya yang ideal. Karena keju cottage mengandung sedikit lemak, keju ini sangat ideal untuk pria yang ingin membentuk massa otot dan wanita yang ingin menjadi lebih langsing. Terlepas dari kenyataan bahwa denaturasi protein terjadi di bawah pengaruh suhu tinggi, casserole keju cottage jauh lebih sehat daripada kue keju goreng dan cocok untuk nutrisi makanan.

Casserole dadih: Sifat berbahaya.

Jika keju cottage memiliki kandungan lemak yang tinggi, maka menyukainya dan sering dikonsumsi dapat meningkatkan kadar kolesterol. Situasi ini berkontribusi terhadap perkembangan aterosklerosis dan obesitas.

Casserole keju cottage: sederhana dan lezat! Casserole keju cottage sudah tidak asing lagi bagi banyak orang sejak kecil. Casserole keju cottage yang lezat disiapkan jauh lebih cepat daripada kue apa pun, sedangkan casserole keju cottage yang lezat jauh lebih sehat. Mixer atau blender akan sangat menyederhanakan persiapan casserole keju cottage, membuat persiapan casserole keju cottage menjadi lebih mudah. Resep casserole keju cottage Ini ditemukan dalam satu atau lain bentuk di berbagai masakan nasional, jadi jawaban atas pertanyaan tentang cara membuat casserole keju cottage tidak bisa ambigu. Jika Anda bertanya kepada orang Italia cara membuat casserole ricotta, dia akan memberi tahu Anda resep cassata atau resep casserole ricotta. Orang Prancis akan memberi tahu Anda cara menyiapkan casserole keju cottage ala Prancis. Kaukasia - cara membuat casserole keju cottage Kluban. Amerika - cara memasak casserole keju cottage.

Anda tidak perlu takut dengan pertanyaan seperti cara membuat casserole keju cottage, cara memasak casserole keju cottage, dll. Membuat casserole keju cottage mungkin merupakan cara termudah untuk menyiapkan makanan penutup yang lezat. Namun bukan hanya resep casserole keju cottage yang lezat saja yang penting. Agar Anda mendapatkan casserole keju cottage yang lapang, kualitas keju cottage sangat penting. Keju cottage untuk casserole harus alami, segar, tidak terlalu berlemak, jika tidak maka akan mengapung.

Sekarang tentang cara memanggang casserole keju cottage. Casserole keju cottage disiapkan dengan cepat. Campur keju cottage, telur, gula, tepung atau semolina, buah-buahan atau buah-buahan kering, lapisi bagian atasnya dengan krim asam dan panggang. Ini bisa dilakukan di oven atau slow cooker. Casserole keju cottage biasanya disiapkan dalam wajan di dalam oven. Casserole keju cottage juga disiapkan dalam bentuk khusus. Resepnya sederhana tapi enak. Selain bahan-bahan di atas, Anda bisa menggunakan pasta untuk membuat casserole keju cottage lebih mengenyangkan. Bisa jadi casserole keju cottage dengan pasta, casserole keju cottage dengan mie. Tetapi jika Anda tertarik dengan casserole keju cottage yang sederhana, keju cottage, gula, dan telur sudah cukup.

Casserole keju cottage dengan buah-buahan memiliki rasa yang luar biasa: casserole keju cottage dengan pir, dengan apel, casserole keju cottage dengan raspberry, casserole keju cottage dengan stroberi. Namun lebih sering lagi, casserole keju cottage dibuat dengan kismis atau buah-buahan kering lainnya, yang selalu tersedia. Anak-anak Anda akan lebih menyukai casserole dadih ini daripada keju cottage biasa.

Casserole keju cottage yang subur disiapkan secara sederhana: Anda perlu membuat adonan casserole lebih cair, kocok rata dengan mixer, Anda bisa menambahkan sedikit soda atau baking powder. 40 menit di dalam oven dan casserole keju cottage yang empuk sudah siap. Jika Anda sedang diet, Anda memerlukan casserole keju cottage diet - resep casserole keju cottage tanpa tepung cocok untuk Anda. Ini lebih rendah kalori dibandingkan casserole keju cottage dengan tepung. Resep casserole keju cottage tanpa telur memiliki kandungan kalori yang lebih rendah lagi.

Kami harap Anda akan menemukan bersama kami resep yang cocok untuk membuat casserole keju cottage dan Anda akan belajar cara membuat casserole keju cottage. Dan jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang cara membuat casserole keju cottage, resep casserole keju cottage kami dengan foto (casserole dadih dengan foto) dan komentar pengguna akan menjawabnya.

Seringkali saya ingin berdebat dengan mereka yang, dengan tatapan sedih, berpendapat bahwa segala sesuatu yang sehat itu tidak enak, dan segala sesuatu yang enak itu berbahaya. Menurut saya, ini hanya sebuah kebodohan. Misalnya saja makanan favorit orang dewasa dan anak-anak, casserole, merupakan makanan yang menyehatkan dan sangat enak. Sangat sering muncul di menu anak-anak. Casserole keju cottage sangat menyehatkan, itulah sebabnya para ibu suka memasaknya untuk bayi mereka.

Hari ini, di situs www.site, kita akan belajar tentang manfaat casserole keju cottage, dan mempertimbangkan beberapa resep menarik untuk hidangan ini. Secara umum, mari kita bicara tentang topik: resep, casserole keju cottage anak-anak, manfaatnya.

Apa manfaat casserole keju cottage?

Sejarah tidak menyebutkan siapa orang pertama yang menyiapkan keju cottage. Kemungkinan besar hal ini terjadi secara tidak sengaja. Mungkin susunya sudah asam, wheynya sudah seperti gelas, dan sisa massa padatnya ternyata tidak terlalu enak rasanya. Kemudian mereka mulai membuat keju cottage secara khusus, menyiapkan berbagai hidangan darinya, mencampurkannya dengan susu, anggur, madu, dan kemudian mereka mulai membuat keju.

Sekarang semua orang tahu tentang manfaat produk susu fermentasi. Tapi keju cottagelah yang memegang rekor keberadaan nutrisi. Ini dianggap sebagai sumber utama protein, vitamin B12, kalsium, serta vitamin dan unsur mikro lainnya yang diperlukan untuk kesehatan manusia. Sangat berguna bagi anak-anak untuk makan hidangan keju cottage. Mereka membantu memperkuat jaringan tulang anak, membantu bayi tumbuh dan berkembang secara normal.

Mempersiapkan casserole keju cottage untuk anak-anak

Biasanya casserole dimasak di dalam oven. Hal ini membuat hidangan menjadi lebih sehat, karena metode memasak ini memungkinkan Anda mempertahankan sebagian besar vitamin dan nutrisi. Anda dapat menyiapkan casserole yang lezat dengan menambahkan berbagai buah-buahan, beri, sayuran, sereal, madu, pilih dari variasi resep yang paling disukai anak Anda.

Cobalah membuat casserole keju cottage anak menggunakan resep menarik yang ditawarkan. Saat Anda berpikir untuk menyiapkan sesuatu yang begitu lezat untuk bayi Anda, ingatlah itu. Bagaimanapun, makanan penutup ini jauh lebih enak dan sehat daripada roti, kue kering, dan manisan lainnya.
Resep casserole keju cottage

Casserole keju cottage klasik (seperti di taman kanak-kanak), tapi sedikit lebih baik

Untuk resep ini kita membutuhkan: 1 kg keju cottage segar, 1/3 cangkir semolina, 3 butir telur ayam mentah, 1/3 cangkir gula pasir, krim asam rendah lemak, susu sapi, kismis ringan kukus. Siapkan juga tepung terigu, vanilin dan garam.

Cara memasak:

Tuangkan susu di atas semolina untuk membuat sereal membengkak. Giling kuning telur dengan gula. Hancurkan dadih secara menyeluruh dengan sendok kayu atau alu hingga halus. Tambahkan semolina, kuning telur tumbuk, vanillin di ujung pisau, kismis, krim asam ke keju cottage. Kalahkan semuanya dengan seksama. Jika massanya cair, Anda bisa menambahkan sedikit tepung. Jika adonan cukup kental, tidak perlu menambahkan tepung.

Tambahkan perlahan (aduk terus) putih telur, kocok hingga berbusa dengan sedikit garam, ke dalam massa homogen yang sudah dikocok. Sekarang uleni massa dadih yang dihasilkan ke dalam adonan. Taburkan remah-remah di atas loyang atau cetakan yang sudah diolesi minyak, taruh adonan, ratakan dengan tangan, dan olesi dengan krim asam.

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan hingga 180 derajat selama sekitar satu jam. Baby casserole akan siap jika kulitnya tampak berwarna cokelat keemasan. Lalu biarkan dessert agak dingin, sajikan dengan berry, selai buah, susu kental manis. Anak-anak akan menyukainya!

Dengan ceri beku

Kini Anda bisa membeli berbagai sayuran beku, buah-buahan, dan beri di toko. Meski bukan musimnya dan tidak ada yang segar, produk setengah jadi beku akan sangat bermanfaat. Misalnya, untuk menyiapkan hidangan anak-anak yang enak: Casserole dadih dengan ceri.

Untuk menyiapkan hidangan sesuai resep ini, kita membutuhkan: 400 g (paket) ceri beku, 600 g keju cottage segar, 120 ml. krim asam atau kefir penuh lemak, 100 g semolina, gula pasir, 3 butir telur ayam mentah, sedikit garam, kayu manis, vanila (opsional).

Cara memasak:

Cairkan cherry, bila ada cairan, tiriskan, tambahkan gula pasir, diamkan
setengah jam.

Sementara itu, campur semua bahan dengan telur kocok (sisakan putih telurnya satu saja, nanti diperlukan), kayu manis, garam, vanila di ujung pisau, aduk rata. Diamkan campuran selama 15 menit.

Panaskan oven hingga 180-200 derajat, olesi loyang dengan minyak dan panaskan. Tempatkan separuh campuran keju cottage ke dalam cetakan, letakkan ceri dan gula di atasnya secara merata, dan letakkan lapisan kedua campuran dengan hati-hati.

Kocok sisa putih telur hingga berbusa, lalu letakkan dengan hati-hati di atasnya. Masukkan semuanya ke dalam oven selama 1 jam. Kemudian sajikan casserole berwarna coklat keemasan ke meja. Anda bisa menyajikan hidangan dengan susu, coklat, teh.

Jadi kami memberi tahu Anda cara menyiapkan casserole keju cottage anak-anak, manfaatnya, dan kami menyediakan resepnya, dan lebih dari satu. Saya harap kami dapat menjawab pertanyaan tentang manfaat tak ternilai dari hidangan ini untuk anak-anak, dan resep casserole keju cottage pasti akan berguna bagi Anda. Selamat makan!

Hampir semua orang mengetahui manfaat produk susu, namun tidak semua orang bisa menghargai rasanya. Keju cottage dianggap sebagai produk makanan dan dengan bantuannya Anda dapat menurunkan berat badan, menormalkan pencernaan, dan memperkaya tubuh dengan unsur mikro yang bermanfaat. Namun apa yang harus dilakukan jika Anda tidak bisa memaksakan diri untuk makan keju cottage di pagi hari? Bisakah diganti dengan casserole?

Apa manfaat keju cottage?

Keju cottage merupakan sumber kalsium dan protein. Serpihannya terserap sempurna oleh tubuh dan tidak membebani saluran pencernaan. Keju cottage mengandung metionin yang dapat menurunkan kadar kolesterol. Keju cottage banyak mengandung asam folat, serta vitamin A, E, P dan B. Keju cottage tidak hanya merupakan sumber kalsium, tetapi juga zat besi, magnesium, seng, fluor, dan natrium. Ini memiliki efek positif pada tubuh dan diserap dengan sangat cepat.

Makan keju cottage diperlukan untuk anak-anak dan orang tua. Banyak diet terapeutik yang menyertakan keju cottage. Untuk maag, maag, penyakit kandung empedu dan usus, dianjurkan makan keju cottage setiap hari. Dalam hal ini, disarankan untuk memilih keju cottage dengan kandungan lemak minimal. Keju cottage mengandung kasein, yang merupakan pengganti protein hewani yang sangat baik. Orang yang mengonsumsi keju cottage cenderung tidak menderita aterosklerosis dan tidak memiliki masalah persendian.

Keju cottage tidak dianjurkan untuk penderita masalah ginjal. Perlu dipahami bahwa produk ini merupakan sumber protein, dan ini merupakan beban besar bagi ginjal. Orang yang menderita aterosklerosis harus makan keju cottage rendah lemak. Jika tidak, penyakit ini bisa berkembang.

Apakah casserole keju cottage sehat?

Casserole keju cottage adalah hidangan yang enak untuk orang-orang yang tidak suka makan keju cottage murni. Saat dimasak, keju cottage tidak kehilangan khasiatnya dan juga mudah diserap oleh organisme. Casserole mempertahankan hampir semua nutrisi dan vitamin yang terkandung dalam keju cottage.

Ada banyak resep casserole keju cottage dan kandungan kalori masakannya tergantung pada bahan yang digunakan. Casserole keju cottage klasik terdiri dari keju cottage, krim asam, telur, dan gula. Beberapa orang menambahkan tepung atau semolina ke dalam casserole. Produk-produk ini memiliki kandungan gluten yang tinggi dan sebaiknya dihindari.

Kandungan kalori rata-rata casserole keju cottage adalah 150 kkal, namun dalam beberapa kasus bisa mencapai hingga 250 kkal. Kandungan kalori suatu produk dipengaruhi oleh kandungan lemak keju cottage, jumlah gula dan bahan tambahan lainnya. Casserole paling sehat terbuat dari keju cottage buatan sendiri, telur, dan krim asam. Menemukan produk seperti itu di kota cukup sulit. Yang utama adalah semua bahan memiliki umur simpan yang baik.

Ketika ditanya mana yang lebih sehat, keju cottage atau casserole, preferensi harus diberikan pada produk alami. Keju cottage alami jauh lebih sehat daripada keju casserole. Namun jika Anda menambahkan sedikit variasi pada menu Anda dalam bentuk casserole, hal tersebut tidak akan membahayakan kesehatan Anda, bahkan sebaliknya. Dalam hal ini, Anda perlu memperhatikan kualitas dan tanggal kadaluarsa semua bahan.

Nutrisi yang tepat menjadi semakin populer setiap hari saat ini. Acara TV yang hanya mempromosikan makanan, buku yang menjelaskan banyak resep terbaik untuk diet dan pada saat yang sama hidangan yang tak tergantikan - semua ini dan lebih banyak lagi membuat orang berpikir untuk mulai memasak sendiri, dan sedemikian rupa sehingga tidak akan terjadi. Tidak hanya enak, tapi juga menyehatkan. Salah satu produk yang mengandung banyak vitamin dan mineral adalah keju cottage. Dan hidangan keju cottage yang paling populer adalah casserole keju cottage.

Casserole keju cottage tidak hanya enak, tapi juga menyehatkan!

Sebelum beralih ke resep casserole keju cottage diet, ada baiknya membicarakan bahan utama hidangan ini - keju cottage. Keju cottage adalah produk yang dibuat dengan memanaskan kefir dan kemudian mengeluarkan whey dari massa yang dihasilkan. Saat ini ada beberapa jenis keju cottage, yang berbeda kandungan lemaknya. Jadi, ada keju cottage berlemak (fraksi massa lemaknya 18%), sedang (9%), keju cottage rendah lemak (dari 1 hingga 3%). Biasanya, keju cottage dengan kandungan lemak 1 atau 9 persen digunakan untuk menyiapkan casserole makanan. Adapun khasiat keju cottage yang bermanfaat ada banyak sekali:

• Ini mengandung asam amino penting seperti metionin. Berkat aksinya, secara signifikan dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah, membantu pengobatan distrofi otot, dan membersihkan hati dari zat berbahaya akibat efek racun pada tubuh.
• Mengandung banyak vitamin yang diperlukan tubuh, seperti vitamin A, E, B
• Ada sejumlah besar mineral seperti tembaga, seng, fluor, besi, fosfor
• Keju cottage adalah sumber asam folat yang sangat baik
• Sangat baik untuk membantu pemulihan jaringan tulang setelah mengalami kerusakan, terutama pada anak-anak dan orang lanjut usia
• Ini meringankan kondisi banyak penyakit, seperti maag, sakit maag, pankreatitis, dll.
• Memperkuat sistem saraf

Tentu saja, nilai terpenting dari keju cottage adalah kandungan mineral dan kalsiumnya yang seimbang, sehingga produk ini sangat diperlukan, terutama selama kehamilan dan menyusui, serta untuk memberi makan anak kecil. Banyak dokter menyarankan makan keju cottage dan meresepkannya untuk dikonsumsi saat mengikuti diet khusus. Misalnya, bahkan mereka yang menderita diabetes pun diperbolehkan makan keju cottage.

Jika keju cottage digiling dan diolah secara khusus maka akan sangat mudah dicerna oleh lambung dan usus, oleh karena itu keju cottage tersebut dianjurkan untuk dikonsumsi oleh mereka yang menderita penyakit saluran cerna.
Benar-benar semua orang dianjurkan untuk memakannya, karena merupakan gudang nutrisi dan vitamin.

Casserole keju cottage. Manfaat dan kalori

Tidak semua orang bisa makan keju cottage dalam bentuk murni, beberapa orang tidak menyukai rasanya, sementara yang lain tidak bisa memakannya. Salah satu hidangan terbaik dan terlezat, yang selama persiapannya produk ini paling sedikit kehilangan khasiatnya, adalah casserole keju cottage.

Casserole keju cottage pada dasarnya adalah bahan bubur yang dipanggang dalam oven, yaitu tidak ada minyak sayur yang ditambahkan selama memasak. Inilah sebabnya banyak ahli gizi mengizinkan pasiennya makan casserole, karena tidak hanya menyehatkan, tetapi juga rendah kalori. Selain itu, seseorang dapat menambahkan berbagai bahan sesuai seleranya, yang tidak akan terlalu mempengaruhi nilai energi hidangan tersebut.

Jadi, manfaat casserole keju cottage diet adalah seseorang praktis memakan keju cottage itu sendiri, yaitu tubuh menerima semua zat yang diperlukan. Selain itu, kandungan kalori casserole bervariasi antara 100 hingga 180 kalori per seratus gram produk. Anda dapat mengurangi kandungan kalori dengan menggunakan lebih sedikit keju cottage berlemak. Selain itu, Anda dapat menambahkan berbagai bahan (buah-buahan, beberapa sayuran, kacang-kacangan) ke dalamnya, yang akan mengubah rasa dan menambah variasi secara signifikan. Selain itu, jika sebelumnya casserole hanya dimasak di dalam oven, kini bisa dimasak di microwave, slow cooker, atau yang lebih cepat.

Resep casserole oven

Seperti yang sudah disebutkan di atas, saat ini sudah banyak sekali resep membuat casserole keju cottage. Meskipun bisa dimasak dengan slow cooker, casserole keju cottage, yang dimasak dalam oven, memiliki rasa yang tidak biasa dan menyenangkan. Mari kita lihat beberapa resep paling populer:

1. Resep 1. Casserole dengan buah beri. Untuk hidangan ini Anda perlu mengambil 300 gram keju cottage (sebaiknya rendah lemak), tambahkan dua butir telur, dua sendok makan semolina, dan soda. Kemudian semua ini dicampur dan beri ditambahkan ke massa yang dihasilkan, Anda bisa mengambil kismis dan cranberry. Ambil loyang khusus dan alasi bagian bawahnya dengan kertas roti. Campuran tersebut disebarkan ke dalam bentuk ini secara merata. Lalu sebelum dimasukkan ke dalam oven, bagian atasnya diolesi krim asam. Itu dipanggang selama sekitar 30 menit
2. Resep 2. Casserole dengan keju. Anda perlu memarut 200 gram keju cottage dan menambahkan dua butir telur. Pada saat yang sama, Anda perlu melarutkan setengah sendok teh soda dalam kefir dan menuangkannya ke dalam campuran dadih. Anda juga perlu menambahkan dedak, keju rendah kalori yang sudah diparut sebelumnya, dan bumbu dapur. Semua ini dicampur, dimasukkan ke dalam cetakan dan dimasukkan ke dalam oven selama 40 menit

Resep casserole dalam multicooker

Banyak ibu rumah tangga menyiapkan berbagai hidangan, tidak terkecuali casserole keju cottage. Benar, perbedaan utamanya dengan yang dipanggang dalam oven adalah tidak adanya lapisan atas yang menarik dan berbau harum. Itulah sebabnya casserole keju cottage diet, yang disiapkan dalam slow cooker, biasanya diberi selai atau ditaburi sesuatu di atasnya.

1. Resep 1. Casserole sederhana. Anda perlu mengambil dua butir telur dan mengocoknya dengan empat sendok makan gula. Kemudian tambahkan keju cottage (500 gram) dan mentega cair (sekitar 50 gram). Semua ini perlu tercampur dengan baik. Kemudian, aduk perlahan, tambahkan tepung (empat sendok makan) dan tambahkan buah apa saja. Setelah itu, masukkan campuran dadih ke dalam loyang di multicooker dan masak dalam mode "memanggang" selama 45 menit.
2. Resep 2. Casserole dengan buah-buahan dan semolina. Anda perlu mengambil 3 sendok makan semolina dan menambahkannya ke 100 ml kefir, dan membiarkannya di atas meja sebentar. Kemudian, telur kocok dengan gula dan keju cottage ditambahkan ke dalam campuran yang dihasilkan. Semuanya tercampur rata, lalu ditambahkan buah. Massa yang dihasilkan harus ditempatkan dalam wadah dan dimasak dalam mode “kukus” selama 50 menit.

Resep casserole microwave

Ada oven microwave di hampir setiap rumah, dan banyak ibu rumah tangga menggunakannya “secara maksimal”. Jadi, di dalam microwave Anda bisa menyiapkan casserole keju cottage diet yang sangat lezat yang akan menyenangkan setiap anggota keluarga. Selain itu, Anda bisa membuatnya di sini lebih cepat daripada memanggangnya di oven atau memasaknya di slow cooker.