มะเขือยาวอบในเตาอบ เรือยัดไส้ไส้ต่างๆ สูตรอร่อยมาก มะเขือยาวยัดไส้และอบ
ฉันตัดสินใจเตรียมอาหารจานอร่อยต่อจากมะเขือยาว - มะเขือยาวยัดไส้เนื้อสับแล้วอบในเตาอบ เนื้อสัตว์ใดๆ ที่คุณชอบและเก็บไว้ในตู้เย็นก็เหมาะกับสูตรอาหาร: หมู เนื้อลูกวัว ไก่ หรือไก่งวง คุณสามารถจัดประเภทได้มันจะอร่อยยิ่งขึ้น
การปรุงมะเขือยาวยัดไส้เนื้อสับใช้เวลาไม่นาน เพียงทอดผักและเนื้อสับ เติมไส้ในเรือมะเขือยาวแล้วอบจนสุก
คุณสามารถเพิ่มเห็ดแชมปิญองหรือพริกหยวก ซึ่งเป็นเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบลงในไส้ได้ ใช้หลักการเดียวกันนี้คุณสามารถอบเรือบวบได้
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 2 ลูก
- เนื้อไก่ 350 กรัม
- มะเขือเทศลูกใหญ่ 1 ลูก
- 1 หัวหอม
- กระเทียม 2 กลีบ
- ชีสแข็ง 100 กรัม
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง 2-3 ก้าน
- ครีมเปรี้ยว 75 กรัม
- น้ำมันพืช 100 มล
- เกลือพริกไทยป่นสดเพื่อลิ้มรส
วิธีปรุงมะเขือยาวยัดไส้เนื้อสับ:
มาล้างมะเขือยาวกันเถอะ โดยไม่ต้องปอกผักหรือตัดหางให้ผ่าครึ่ง ตัดแกนออกอย่างระมัดระวังเพื่อทำเรือ
เกลือเรือมะเขือยาวแล้วทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นล้างออกใต้น้ำไหล เช็ดให้แห้งแล้วทาด้วยน้ำมันพืช วางชิ้นส่วนบนถาดอบและวางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลา 15 นาที
ตัดแกนมะเขือยาวเป็นก้อน
ผัดผักจนเป็นสีเหลืองทองในน้ำมันดอกทานตะวัน จากนั้นย้ายมะเขือยาวลงในชามลึกแยกต่างหาก
หั่นหัวหอมเป็นก้อนแล้วสับกลีบกระเทียมอย่างประณีต
ผัดผักเข้าด้วยกันด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีทอง
เพิ่มลงในชามพร้อมกับมะเขือยาวทอด
ล้างเนื้อไก่ให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ วางเนื้อลงในชามเครื่องปั่นแล้วบดให้เป็นเนื้อเดียวกัน
ทอดเนื้อสับในกระทะจนสุกโดยใช้ไม้พายแบ่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ
เพิ่มไก่สับทอดลงในผักตามสูตรมะเขือยาวยัดไส้เนื้อสับในเตาอบ
ล้างมะเขือเทศและตัดเป็นรูปทรงกากบาทด้านบน วางไว้ในน้ำเดือดเป็นเวลา 1 นาทีแล้วลอกออก หั่นมะเขือเทศเป็นลูกเต๋าแล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือลงในชาม เราจะส่งสมุนไพรสับละเอียด เกลือ และเครื่องเทศไปที่นั่นด้วย ผสมไส้จนเนียน
เติมเรือมะเขือยาวอบด้วยไส้ที่เตรียมไว้
เทครีมเปรี้ยวลงไปด้านบน โรยมะเขือยาวยัดไส้ด้วยชีสแข็งขูดด้านบน
มะเขือยาวยัดไส้เป็นอาหารที่น่ารับประทานน่าพึงพอใจและสวยงามมากซึ่งไม่เพียง แต่เป็นของอร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นงานรื่นเริงหรือทุกวัน
มะเขือยาวยัดไส้นั้นเตรียมได้ง่ายและรวดเร็วโดยใช้ส่วนผสมราคาไม่แพงซึ่งพร้อมอยู่เสมอ ไส้ในอุดมคติคือเนื้อสับ แต่มะเขือยาวสามารถยัดไส้ด้วยผักหรือซีเรียลเท่านั้น ทำให้เกิดอาหารจานใหม่ที่แปลกตาในแต่ละครั้ง เนื้อหานี้มีสูตรมะเขือยาวยัดไส้ที่ดีที่สุด
มะเขือยาวยัดไส้เนื้อสับในเตาอบ - สูตรภาพทีละขั้นตอน
ตัวอย่างเช่นสูตรแรกจะบอกคุณเกี่ยวกับการปรุงมะเขือยาวกับเนื้อสับข้าวแครอททอดหัวหอมและชีส อาหารจานเสร็จจะรวมอยู่ในเมนูประจำบ้านทุกวันอย่างแน่นอนและจะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 45 นาที
ปริมาณ: 6 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ
- เนื้อสับและหมู: 1 กก
- แครอท: 1 ชิ้น
- โบว์: 2 ชิ้น
- มะเขือยาว: 7 ชิ้น
- ฮาร์ดชีส: 150 กรัม
- ข้าวดิบ: 70 ก
- มายองเนส: 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำมันพืช:สำหรับการทอด
- เกลือพริกไทย: เพื่อลิ้มรส
คำแนะนำในการทำอาหาร
มะเขือยาวยัดไส้แครอทและกระเทียม
มะเขือยาวยัดไส้มีสูตรมากมาย โดยส่วนใหญ่มักใช้หมูสับหรือเนื้อวัวเป็นไส้ ผู้ทานมังสวิรัติชอบผักยัดไส้ ที่นิยมมากที่สุดในสูตรดังกล่าวคือแครอทและกระเทียม
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 3 ชิ้น
- แครอท – 2 ชิ้น
- หัวหอม – 2-4 ชิ้น
- มะเขือเทศ – 2 ชิ้น
- กระเทียม – 4-5 กลีบ
- ฮาร์ดชีส – 150 กรัม
- มายองเนส, พริกไทย, เกลือ
- น้ำมัน.
อัลกอริทึม:
- ขั้นตอนแรกคือกำจัดความขมที่มีอยู่ในเนื้อมะเขือยาว ในการทำเช่นนี้ให้ล้างผลไม้แล้วตัด "หาง" ออก ผลไม้สีฟ้าแต่ละผลผ่าครึ่งแล้วเติมเกลือ
- หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้กดเบาๆ เพื่อสะเด็ดน้ำออก หลังจากนั้นให้ใช้ช้อนหรือมีดเล็ก ๆ ตัดตรงกลางออกอย่างระมัดระวัง
- หั่นเนื้อมะเขือยาวเป็นก้อน ขูดแครอทสด ขูดหรือสับหัวหอมด้วย สับมะเขือเทศ สับกลีบกระเทียม
- ผัดผักในน้ำมัน เริ่มจากหัวหอม ใส่แครอท มะเขือเทศ และกระเทียมทีละรายการ
- วางไส้ที่เกือบเสร็จแล้วลงในเรือมะเขือยาว ใส่เกลือ เคลือบมายองเนสและพริกไทยเล็กน้อย
- ตอนนี้โรยด้วยชีสแล้วอบ
เนื่องจากไส้ใกล้จะพร้อมแล้วจึงเตรียมจานได้เร็วมาก และมันก็ดูดีมาก!
มะเขือยาวยัดไส้ผักอบในเตาอบ
ไม่เพียงแต่แครอทและกระเทียมเท่านั้นที่คู่ควรที่จะเป็นผลิตภัณฑ์หลักในไส้มะเขือยาว ส่วนสีน้ำเงินเล็กๆ ยัง “ภักดี” ต่อผักทั่วไปอื่นๆ อีกด้วย คุณสามารถเตรียมผักต่างๆ ต่อไปนี้เป็นไส้ได้
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 2-3 ชิ้น
- พริกหยวก – 3 ชิ้น สีที่ต่างกัน.
- แครอท – 1 ชิ้น
- กระเทียม – 2-3 กลีบ
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- มะเขือเทศ – 2 ชิ้น
- ฮาร์ดชีส – 100 กรัม
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น
- เกลือ เครื่องปรุงรสที่ชอบ
- น้ำมันสำหรับทอด.
- สีเขียวสำหรับตกแต่ง
อัลกอริทึม:
- เทคโนโลยีนี้เรียบง่าย แต่ใช้เวลานานเนื่องจากจำเป็นต้องล้างผักทั้งหมดและตัด "หาง" ออก
- หั่นมะเขือยาวตามขวางเป็นเรือยาว วางลงในน้ำเค็ม แล้วปิดฝาให้มิด
- สับผักที่เหลือ หั่นเป็นก้อน สับละเอียด เช่น หัวหอมและกระเทียม ขูดแครอท
- ใส่สีน้ำเงินในเตาอบเป็นเวลา 10 นาที พวกมันจะนุ่มขึ้นและตรงกลางจะหยิบออกมาได้ง่าย ตัดเป็นก้อนด้วย
- ผัดผักในกระทะ โดยใส่มะเขือยาวเป็นชิ้นสุดท้าย
- ปรุงรสผักต่างๆ ด้วยเกลือและพริกไทย หากต้องการให้เติมซีอิ๊วหนึ่งช้อนโต๊ะ
- ขูดชีสและผสมกับไข่ที่ตีแล้ว
- วางไส้ผักลงในเรือมะเขือยาวแล้วเกลี่ยส่วนผสมไข่และชีสไว้ด้านบน จากการอบคุณจะได้เปลือกที่อร่อยและสวยงามมาก
มะเขือยาวเหล่านี้มีรสชาติอร่อยพอๆ กันทั้งแบบร้อนและเย็น คุณจึงสามารถปรุงในปริมาณมากและเหลือบางส่วนเป็นอาหารเช้าได้
สูตรมะเขือยาวยัดไส้ชีส
หากบ้านไม่มีผักด้วยเหตุผลบางอย่างยกเว้นมะเขือยาวหรือแม่บ้านมีเวลาจำกัดและต้องการเซอร์ไพรส์ครอบครัวคุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้ซึ่งใช้ชีสแข็งหรือกึ่งแข็ง
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 2 ชิ้น
- ฮาร์ดชีส – 100 กรัม
- มะเขือเทศ – 3-4 ชิ้น
- น้ำมันพืช.
- เกลือ.
- ผักใบเขียว เช่น ผักชีฝรั่ง
อัลกอริทึม:
- เทคโนโลยีนี้ง่ายมาก ล้างมะเขือยาวและเล็มหางออก ตัดตามขวางเพื่อสร้างแผ่นยาวที่ปลายด้านหนึ่งติดกัน
- เกลือบลูเบอร์รี่ที่เตรียมไว้แล้วทิ้งไว้สักครู่ ใช้มือกดเบา ๆ แล้วสะเด็ดน้ำออก
- ตัดชีสเป็นชิ้น ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นด้วย
- ล้างมะเขือยาว ซับด้วยผ้าเช็ดปาก
- จัดเรียงเป็นรูปพัดลมในภาชนะสำหรับอบแล้วทาด้วยน้ำมันพืช
- กระจายชีสและมะเขือเทศให้เท่ากันระหว่างชิ้นมะเขือยาว คุณสามารถขูดชีสเล็กน้อยแล้วโรยด้านบน
- วางในเตาอบ
จานปรุงเร็วและดูดี นอกจากนี้จานที่เสร็จแล้วควรตกแต่งด้วยสมุนไพร ผู้ชื่นชอบรสเผ็ดสามารถเพิ่มกระเทียมลงในจานได้
เรือมะเขือยัดไส้เนื้อและอบในเตาอบ
และยังไม่มีความเท่าเทียมกับมะเขือยาวที่เนื้อสับทำหน้าที่เป็นไส้ และไม่ว่าจะเป็นเนื้อหมู เนื้อผสม หรือไก่เนื้อนุ่มกว่านั้น แน่นอนว่าคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีมะเขือเทศและชีส: ผักจะเพิ่มความชุ่มฉ่ำและชีสจะเพิ่มเปลือกสีน้ำตาลทองที่สวยงาม
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 2-3 ชิ้น
- เนื้อสับ – 400 กรัม
- มะเขือเทศ – 2 ชิ้น
- กระเทียม – 2 กลีบ
- ฮาร์ดชีส – 100 กรัม
- สมุนไพร เกลือ และเครื่องเทศ
- น้ำมันพืชเล็กน้อย
- มายองเนส – 1-2 ช้อนโต๊ะ ล.
อัลกอริทึม:
- ล้างมะเขือยาวตามสูตรโดยไม่จำเป็นต้องตัดหาง ตัดแกนออก เกลือเรือ
- เปลี่ยนส่วนที่ตัดออกเป็นก้อนแล้วเติมเกลือเล็กน้อย ให้เวลาพวกเขาคั้นน้ำออกมา ซึ่งจะต้องสะเด็ดน้ำออกเพื่อขจัดความขม
- ใช้แปรงทาขนมทาเรือ (ทุกด้าน) ด้วยน้ำมันพืช วางบนถาดอบ อบประมาณ 10 นาที
- ทอดเนื้อสับในกระทะใส่มะเขือยาวก้อนแล้วมะเขือเทศหั่นเป็นก้อนเช่นกระเทียมสับและสมุนไพร ปรุงรสไส้ด้วยเครื่องเทศและเกลือ
- วางในเรือ. จาระบีด้วยมายองเนส
- โรยหน้าด้วยชีสเป็นจุดสุดท้าย อบจนเสร็จ
มีพื้นที่สำหรับการทดลองคุณสามารถเพิ่มผักหรือเห็ดอื่น ๆ ลงในเนื้อสับได้
กฎหลักคือต้องกำจัดมะเขือยาวจากความขมมิฉะนั้นอาหารจานสุดท้ายจะเน่าเสีย ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องหั่นผักและใส่เกลือแล้วจึงสะเด็ดน้ำที่ได้ คุณสามารถเติมสีน้ำเงินด้วยน้ำเค็มได้ ปล่อยให้ยืน สะเด็ดน้ำและซับให้แห้ง
- มะเขือยาวขนาดเล็ก - 2 ชิ้น;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- หัวหอม – 1 หัว;
- แครอทขนาดเล็ก - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศลูกใหญ่ – 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช – 20-30 มล.
- เครื่องเทศ - ตามรสนิยมของคุณ (ฉันคิดว่าพริกไทยป่นและเกลือก็เพียงพอแล้ว)
- ซูลูกุนิชีส – 200 กรัม
- ผักใบเขียว - ตามรสนิยมของคุณ
วิธีปรุงมะเขือยาวยัดไส้ผักในเตาอบ:
1. ล้างสีน้ำเงิน ตัดก้านและหางออก ผ่าครึ่งตามผักทั้งหมด ค่อยๆ เอาเยื่อกระดาษที่บดแล้วออกอย่างระมัดระวัง แต่อย่าให้กลายเป็นเนื้อครีม ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ วางทั้งเนื้อและมะเขือยาวที่เหลือในชามแยกกัน เติมเกลือและทิ้งไว้ในรูปแบบนี้เป็นเวลา 20 นาที ทำเช่นนี้เพื่อให้ความขมขื่นหายไป
2. ปอกเปลือกและปอกผักที่เหลือล้างและสับ: ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ, หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ, ผ่านกลีบกระเทียมผ่านการกดกระเทียมหรือสับด้วยมีด
3. ตั้งน้ำมันในกระทะแล้วผัดหัวหอมและกระเทียมลงไปเล็กน้อย ตอนนี้เพิ่มแครอทและทอดจนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย ในขณะเดียวกันให้ล้างเนื้อมะเขือยาวใต้น้ำไหล ปล่อยให้มันสะเด็ดน้ำ (คุณสามารถบีบออกเบา ๆ ด้วยมือ) แล้วใส่ลงในกระทะพร้อมผัก ผัดและปรุงทุกอย่างให้เข้ากันเป็นเวลา 7 นาที
4. คุณสามารถเอาผิวหนังออกจากมะเขือเทศได้ แต่ไม่จำเป็น ไม่ว่าในกรณีใด ไม่ว่าจะมีเปลือกหรือไม่ก็ตาม ให้หั่นผลไม้เป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ในกระทะ ใส่พริกไทยและเกลือ ผัดและเคี่ยวเป็นเวลา 3 นาที
5. เติมมะเขือยาวด้วยผักทอด ปิดถาดอบด้วยกระดาษฟอยล์หรือกระดาษรองอบ โรยน้ำมันพืชเล็กน้อย วางมะเขือยาวยัดไส้แล้วนำเข้าเตาอบเพื่ออบเป็นเวลา 10 นาที (180 องศา)
6. หั่น suluguni เป็นชิ้น นำถาดอบที่มีมะเขือยาวออกจากเตาอบ วางชิ้นชีสไว้ด้านบนแล้วส่งกลับต่ออีก 10 นาที
7. ล้างแห้งและสับสมุนไพรสดให้ละเอียด เมื่อเสิร์ฟ ให้โรยลงบนมะเขือยาวยัดไส้ที่เตรียมไว้
มะเขือยาวยัดไส้ที่อบในเตาอบดูดั้งเดิมและสวยงามมากบนโต๊ะรื่นเริง เชื่อฉันเถอะว่ามะเขือยาวยัดไส้เนื้อไม่ใช่เรื่องน่าอายที่จะเสิร์ฟ และแขกจะพูดว่า: "ว้าว อร่อย!" อย่าลืมเตรียมตัวและเซอร์ไพรส์ครอบครัวและเพื่อนของคุณด้วย ฉันทำสำเร็จแน่นอน! กลิ่นหอมของซอสเบชาเมลและกลิ่นกระเทียมอ่อนๆ จะทำให้แม้แต่นักชิมตัวยงถึงกับคลั่งไคล้
มะเขือยาวยัดไส้ชีสและกระเทียมมักจะดึงดูดความสนใจและหายไปในช่วงเริ่มต้นของงานเลี้ยง จานมะเขือยาวนี้เตรียมง่ายและมีรสชาติที่น่าทึ่ง
วัตถุดิบ:
- หมูและเนื้อสับ - 500 กรัม
- มะเขือยาว - 4 ชิ้น;
- พริกหยวกแดง - 1 ชิ้น;
- หัวหอมใหญ่หนึ่งอัน
- กระเทียม - 1 หัว;
- พริกไทยดำ;
- พริกแดงป่น (ปาปริก้า);
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- ชีสขูด - 200 กรัม;
- ซอส Bechamel.
- ขั้นแรก มาเตรียมมะเขือยาวกันก่อน ในการทำเช่นนี้ให้ล้างมะเขือยาวให้สะอาดแล้วผ่าครึ่ง นำเยื่อกระดาษทั้งหมดออกจากแต่ละครึ่ง
เพื่อไม่ให้ผิวมะเขือเสียหายและเอาเนื้อออกอย่างถูกต้องคุณต้อง: กรีดเล็ก ๆ ตามผิวหนังจากนั้นกรีดให้ลึก (เราพยายามที่จะไม่เจาะทะลุ) และแนวทแยง (ราวกับว่ากำลังตัดเป็นสี่เหลี่ยม) จากนั้นใช้ก ช้อนขนาดใหญ่ เอาเนื้อออกอย่างระมัดระวัง และเราทำสิ่งนี้กับมะเขือยาวแต่ละลูก
- เกลือมะเขือยาวครึ่งหนึ่งโดยไม่ใช้เนื้อเพื่อลิ้มรส แล้ววางลงบนจาน พลิกด้านที่หั่นลงเพื่อระบายของเหลวส่วนเกิน
- สับเนื้อที่นำออกมาอย่างประณีตโดยใช้มีด
- ย้ายเยื่อกระดาษที่สับไปยังภาชนะที่แยกจากกัน เติมเกลือเพื่อลิ้มรสและผสมให้เข้ากัน
- จากนั้นใช้ผ้าเช็ดปากแบบใช้แล้วทิ้งซับมะเขือยาวและเอาน้ำที่ปล่อยออกมาออก
- เนื่องจากเราจะอบจานมะเขือยาวในเตาอบเราจึงเปิดเตาอบที่ 190 องศา
- วางมะเขือยาวครึ่งหนึ่งโดยไม่ต้องเติมบนถาดอบแล้วอบในเตาอุ่นประมาณ 15-20 นาที
- ปอกหัวหอมใหญ่หนึ่งลูก ล้างและหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาไหลขณะสับหัวหอม คุณต้องทำให้หัวหอมเย็นลงในช่องแช่แข็ง บางครั้งแค่แช่มีดในน้ำเย็นก็พอแล้ว
- เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะขนาดใหญ่ (หม้อขนาดใหญ่) ใส่หัวหอมสับแล้วทอดเล็กน้อย
- ระหว่างนี้ให้หั่นพริกหวานเป็นก้อนเล็กๆ
- ใส่พริกหยวกสับลงในกระทะพร้อมหัวหอมแล้วคนให้เข้ากัน
- สับกระเทียมอย่างประณีต (ตามสูตร) โดยใช้มีดแล้ววางลงในกระทะพร้อมกับพริกและหัวหอม
- เมื่อผักเคี่ยวเล็กน้อยให้ใส่เนื้อสับเกลือและพริกไทยที่เตรียมไว้เพื่อลิ้มรสและผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกันกับผัก
- เมื่อเนื้อสับทอดเล็กน้อยและไม่มีสีเลือดอีกต่อไป ให้ใส่เนื้อมะเขือยาวลงไป คนเป็นครั้งคราวทอดไส้ประมาณ 10-15 นาที
- เติมมะเขือยาวที่นิ่มแต่ยังดิบด้วยไส้เนื้อ (ยัดไส้) เทซอสเบชาเมลหนึ่งช้อนเต็มลงบนมะเขือยาวแต่ละอันแล้วโรยด้วยชีสขูด
- วางแผ่นอบที่มีมะเขือยาวยัดไส้ในเตาอบอุ่นที่ 190 องศาเป็นเวลา 15-20 นาที
- ก่อนเสิร์ฟ มะเขือยาวยัดไส้สามารถตกแต่งด้วยกิ่งสมุนไพรสดหากต้องการ
มะเขือม่วงยัดไส้ชีสและกระเทียมอบในเตาอบ อร่อยและนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่มีใครสามารถต้านทานอาหารจานนี้ได้
แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ได้ระบุไว้
มะเขือยาวสีม่วงเข้มเนื้อเนียนมันเงาแน่นกำลังขอนำมาจากร้านค้าและเคาน์เตอร์ตลาดมาที่โต๊ะของเรา และจะดียิ่งขึ้นไปอีกเมื่อปลูกบนเตียงในสวนของคุณเอง คุณก็มั่นใจในคุณประโยชน์ของผักเหล่านี้ได้อย่างเต็มที่ คุณสามารถเตรียมอาหารได้มากมายจากมะเขือยาว ลองมาดูอาหารเรียกน้ำย่อยสุดเก๋นี้อย่างใกล้ชิดและค้นหาวิธีการปรุงมะเขือยาวยัดไส้เนื้อสับอบในเตาอบสูตรพร้อมรูปถ่ายเราหวังว่าคุณจะชอบ
ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์:
- มะเขือยาวขนาดกลาง – 600-700 กรัม
- เนื้อสับ – 300-400 กรัม
- หัวหอม – 150-200 กรัม
- มะเขือเทศสด – 300 กรัม
- กลีบกระเทียม – 3 ชิ้น;
- ฮาร์ดชีส – 100-120 กรัม
- น้ำมันพืช (สำหรับทอด) – 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือพริกไทยดำ - ตามรสนิยมของคุณ
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
1. ล้างผักทั้งหมดให้แห้ง หั่นหัวหอมเป็นชิ้นเล็กๆ
2. สับมะเขือเทศเป็นก้อน สับกลีบกระเทียมด้วยมีดหรือกดกระเทียม
3. นำหางออกจากมะเขือยาว หั่นเป็นครึ่งตามความยาวทั้งหมด ใช้มีดหรือช้อนเพื่อเอาส่วนที่อ่อนนุ่มซึ่งหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
อย่างไรก็ตาม หากคุณชอบสี “ลิตเติ้ลบลู” เราขอแนะนำให้คุณเตรียมตัวไว้เลย ทำให้เป็นของว่างที่อร่อยมาก
4. ตั้งน้ำมันพืชในกระทะทอดเนื้อสับและหัวหอมในนั้นเมื่อสิ้นสุดการทอดใส่กระเทียมสับลงในส่วนผสมนี้ (ทอดจนเนื้อสับสุกครึ่งหนึ่งซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 10 นาที)
5. ใส่มะเขือเทศและมะเขือยาวหั่นเต๋าที่นี่ ใส่พริกไทยและเกลือเล็กน้อยลงไปผัด ทอดต่ออีก 7-8 นาที นี่คือการเติมเต็มของเรา
6. จากนั้นนำมะเขือยาวผ่าครึ่งแล้วเติมเนื้อสับที่เตรียมไว้ให้แน่น วาง "เรือ" ที่เกิดขึ้นบนแผ่นทอดที่ทาน้ำมันหรือในรูปแบบพิเศษ ขูดชีสแข็งอย่างประณีตโดยใช้เครื่องขูดแล้วโรยบนมะเขือยาว วางทั้งหมดลงในเตาอบ วอร์มไว้ที่ 180 องศา เป็นเวลา 30 นาที
7. มะเขือยาวพร้อมเนื้อสับอบในเตาอบ เสิร์ฟทันทีก่อนที่จะเย็น
คำแนะนำ:
มะเขือยาวที่ผ่าครึ่งสามารถใส่เกลือเล็กน้อยทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างด้วยน้ำเย็น (ซึ่งจะขจัดความขมส่วนเกินออกไป)
- แม่บ้านแต่ละคนสามารถทดลองไส้ได้ตามดุลยพินิจของเธอเองแทนที่จะใช้เนื้อสับคุณสามารถใช้เห็ดคุณสามารถเพิ่มพริกหยวกหวานสับและสมุนไพรสดมากมาย
- ตามสูตรนี้ชีสที่อยู่ด้านบนกลายเป็นของทอดถ้าใครไม่ชอบแบบนั้นให้อบผักในตอนแรกโดยไม่มีชีสและ 10-15 นาทีก่อนที่จะพร้อมคุณควรดึงแผ่นอบออก ของเตาอบโรยชีสที่ด้านบนแล้วส่งอีกครั้งเพื่อการอบต่อไปในกรณีนี้ชีสจะมีความหนืดเป็นที่น่าพอใจ
- เสิร์ฟ "เรือ" มะเขือยาวที่ได้เป็นอาหารจานเดียวอร่อยทั้งร้อนและเย็น