เส้นใยไซบีเรีย วิธีใช้ไฟเบอร์ไซบีเรียเพื่อลดน้ำหนัก: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน

ทุกวันนี้เมื่อไม่ใส่ใจกับกระบวนการทางโภชนาการมากนักก็จำเป็นต้องให้แน่ใจว่าร่างกายได้รับส่วนประกอบทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการทำงานตามปกติ ด้วยการทำให้กระบวนการในร่างกายมนุษย์เป็นปกติตลอดจนปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายในคุณไม่เพียงแต่สามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้รูปร่างของคุณเองเป็นระเบียบอีกด้วย สารชนิดหนึ่งที่จำเป็นสำหรับมนุษย์ซึ่งค่อนข้างหายากในผลิตภัณฑ์ที่ขายตามชั้นวางของในร้านค้าสมัยใหม่คือไฟเบอร์ การบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างเป็นระบบเป็นสิ่งสำคัญมาก

เส้นใยไซบีเรียคืออะไร?

ไซบีเรียนไฟเบอร์เป็นบริษัทที่ใหญ่ที่สุดในรัสเซียที่ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีเส้นใยเป็นหลัก ไฟเบอร์นั้นเป็นเส้นใยจากพืชที่พบในพืชตระกูลถั่ว ธัญพืช ผลไม้และผัก สารนี้ไม่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ แต่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการทำงานปกติของระบบย่อยอาหาร ความเกี่ยวข้องของการใช้งานเกิดจากการที่เส้นใยถูกลบออกจากผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ที่จำหน่ายในร้านค้า ในเรื่องนี้ควรนำมาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและไม่เพียงเพื่อให้ได้ภาพเงาที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังเพื่อทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติด้วย

องค์ประกอบและปริมาณแคลอรี่ของไฟเบอร์

เส้นใยพืชประกอบด้วยเซลลูโลสและเฮมิเซลลูโลสซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ไม่ละลายในลำไส้ของมนุษย์ ปริมาณแคลอรี่ของสารนี้คือประมาณ 200 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม เมื่อพูดถึงใยอาหารแปรรูปที่ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนำเสนอ ใยอาหารนั้นอาจมีองค์ประกอบเพิ่มเติม ควรพบองค์ประกอบที่แม่นยำยิ่งขึ้นของผลิตภัณฑ์แต่ละรายการบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์

ประโยชน์และโทษของการบริโภค

ไฟเบอร์เป็นส่วนประกอบที่มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกายซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ควรสังเกตด้วยว่าเมื่อไฟเบอร์เข้าสู่กระเพาะจะมีขนาดเพิ่มขึ้น เติมเต็มพื้นที่ขนาดใหญ่ ส่งผลให้รู้สึกอิ่ม ขณะเดียวกันเมื่อท้องบวม สารจะดูดซับคอเลสเตอรอลจากน้ำย่อยและขับออกจากร่างกายตามธรรมชาติ นอกจากนี้เส้นใยพืชยังช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ ป้องกันอาการท้องผูกและความเมื่อยล้าของนิ่วในอุจจาระ

สำหรับผลกระทบด้านลบควรสังเกตว่าเส้นใยเป็นวัสดุอาหารที่ค่อนข้างหยาบซึ่งสามารถทำลายเยื่อเมือกที่อักเสบหรืออ่อนแอของกระเพาะอาหารหรือลำไส้ได้ ส่วนประกอบนี้ยังทำให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้น และหากคุณบริโภคผลิตภัณฑ์ในปริมาณมากในคราวเดียว อาจเกิดปัญหาการขับถ่ายได้ ในปริมาณมาก ไฟเบอร์จะขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็ก แมกนีเซียม และธาตุขนาดเล็กอื่นๆ

ไฟเบอร์ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่?

ควรสังเกตว่าผลิตภัณฑ์ที่อธิบายไว้ไม่สามารถลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายได้อย่างอิสระอย่างไรก็ตามไฟเบอร์อาจเป็นเครื่องมือเสริมที่ดีเยี่ยม ประการแรก วิธีการรักษานี้สามารถช่วยลดปริมาณอาหารที่บริโภคได้ และประการที่สอง ทำความสะอาดลำไส้ของนิ่วในอุจจาระและคราบจุลินทรีย์ ซึ่งคุณสามารถลดน้ำหนักได้หลายกิโลกรัม นอกจากนี้เส้นใยพืชยังช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในการลดน้ำหนักเมื่อเล่นกีฬา

คำแนะนำในการใช้เส้นใยไซบีเรีย

เพื่อให้ร่างกายได้รับการทำความสะอาดหรือกระตุ้นอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อธิบายไว้ตามคำแนะนำ สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าคำอธิบายขั้นตอนการใช้งานและคำแนะนำมีอยู่ในแต่ละแพ็คเกจผลิตภัณฑ์ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ใยอาหารเป็นอาหารเสริม

วิธีดื่มเพื่อลดน้ำหนัก

สำหรับการบริโภคในรูปของเหลวผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถเจือจางในของเหลวใด ๆ เช่นน้ำผลไม้ kefir โยเกิร์ต ฯลฯ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้วัตถุดิบสองช้อนโต๊ะต่อของเหลวหนึ่งแก้วจากนั้นคนส่วนผสมให้ละเอียด คุณควรดื่มค็อกเทลที่อุดมด้วยไฟเบอร์สี่ครั้งต่อวัน ในการทำความสะอาดลำไส้ต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หลังจากนั้นคุณหยุดพัก 14 วันแล้วจึงดื่มอาหารเสริมอีก 7 วัน

วิธีใช้กับอาหาร

สิ่งสำคัญคือต้องจำกฎข้อหนึ่ง - คุณไม่สามารถแนะนำไฟเบอร์ในอาหารของคุณทันทีโดยเพิ่มลงในอาหารทุกจานซึ่งเป็นอันตราย คุณต้องเริ่มต้นทีละน้อยโดยเติมผลิตภัณฑ์เล็กน้อยลงในโจ๊กเป็นอาหารเช้าและหลังจากนั้นสักครู่ให้รวมส่วนผสมของธัญพืชกับซุปสลัดอาหารจานหลัก ฯลฯ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเพิ่มหนึ่งถึงสามช้อนโต๊ะ เส้นใยอาหารขึ้นอยู่กับว่าลำไส้คุ้นเคยกับส่วนประกอบนี้อย่างไร

ข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีเส้นใยนั้นไม่สามารถใช้ได้กับทุกคน เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้มีความเฉพาะเจาะจงมาก ไฟเบอร์มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรค dysbacteriosis, ลำไส้ใหญ่อักเสบ, แผลในกระเพาะอาหาร หรือโรคกระเพาะ ผู้ที่มีอาการท้องอืดและมีก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้นควรปฏิเสธผลิตภัณฑ์ด้วย

บทวิจารณ์ของผู้ผลิตที่ดีที่สุด

ทุกวันนี้คุณจะได้พบกับผู้สนับสนุนโภชนาการที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งรู้ว่าเป็นเรื่องยากมากที่จะได้รับใยอาหารตามปริมาณที่ต้องการในแต่ละวันจากอาหารธรรมดา ทั้งนี้ควรรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ได้แก่ เส้นใยพืช เป็นประจำทุกวัน โรงงานอาหารเพื่อสุขภาพ "เส้นใยไซบีเรีย" เป็นผู้ผลิตส่วนผสมของธัญพืชและผลไม้ที่อิ่มตัวด้วยเซลลูโลสและองค์ประกอบที่จำเป็นอื่น ๆ สำหรับร่างกายมนุษย์ ด้านล่างนี้เป็นวัตถุเจือปนอาหารประเภทที่ได้รับความนิยมมากที่สุดจากผู้ผลิตในประเทศพร้อมคำอธิบายโดยละเอียด

เอวบาง

ไฟเบอร์บรรจุขวด “เอวบาง” เป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงจากผู้ผลิต “ไซบีเรียนเซลลูโลส” จำหน่ายในขวดเล็ก หนัก 170 กรัม ผลิตภัณฑ์นี้มีเส้นใย 80% ที่ได้จากข้าวสาลีและแอปเปิ้ล ในขณะที่อีก 20% ของปริมาณผลิตภัณฑ์ที่เหลือเป็นสมุนไพรเพศหญิง ได้แก่ ตำแย บัคธอร์น สาโทเซนต์จอห์น ดอกแดนดิไลออน หางม้า ฯลฯ ส่วนผสมนี้สมบูรณ์แบบ สำหรับเด็กผู้หญิง ซึ่งแม้จะปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารพร้อมทั้งทำให้รูปร่างกลับมาเป็นปกติ วิธีใช้ ควรเจือจางส่วนประกอบในของเหลว เช่น ชา โยเกิร์ต หรือน้ำผลไม้

วิตามินเกลด

นี่คือใยผักจากบริษัทไซบีเรียนไฟเบอร์ จำหน่ายในบรรจุภัณฑ์แบรนด์สะดวก น้ำหนัก 300 กรัม ผลิตภัณฑ์ "Vitamin Glade" มีความซับซ้อนของกรดอินทรีย์ เส้นใยพืช และวิตามินบี ได้แก่ B1, B2, B3, B6, B9 เป็นต้น ส่วนประกอบทั้งหมดขององค์ประกอบมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร ระบบหัวใจและหลอดเลือด และ ระบบภูมิคุ้มกัน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ประกอบด้วยเปลือกเมล็ดข้าวสาลี เพคตินที่ทำจากลิงกอนเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่ รวมถึงเมล็ดถั่วสน

คลีนซิ่ง

ผลิตภัณฑ์นี้เป็นคอมเพล็กซ์ขั้นสูงของเส้นใยพืชและส่วนประกอบเพิ่มเติมที่บรรจุอยู่ในบรรจุภัณฑ์ที่สะดวกสบายซึ่งมีน้ำหนัก 170 กรัม นอกจากเส้นใยข้าวสาลีและแอปเปิ้ลแล้วผลิตภัณฑ์ยังมีสมุนไพรดังต่อไปนี้: โรสฮิป, อมตะ, คาโมไมล์, เปลือกบัคธอร์น, ดาวเรือง, โคลเวอร์, สะระแหน่ ฯลฯ มันเป็นความซับซ้อนของส่วนประกอบเหล่านี้ที่ช่วยในการทำความสะอาดคราบจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคอย่างสมบูรณ์ ลำไส้ นอกจากนี้ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์สารพิษและคอเลสเตอรอลที่มีอยู่ในเลือดและน้ำย่อยจะถูกกำจัดออกจากร่างกาย ผลิตภัณฑ์ที่อธิบายไว้เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาอาการท้องผูกและโรคทางเดินอาหารอื่น ๆ ที่ดีที่สุด

โภชนาการที่คิด

รำที่อธิบายจาก "ไซบีเรียนไฟเบอร์" นั้นเป็นอะนาล็อกของผลิตภัณฑ์ "Lady Slimness" และมีคุณสมบัติเหมือนกัน ผลิตภัณฑ์นี้ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ รวมถึงเส้นใยพืชจากผลไม้ เบอร์รี่ สมุนไพร และข้าวสาลี ด้วยการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้อย่างเป็นระบบ คุณสามารถปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายใน ปรับน้ำหนักให้เป็นปกติ และยังทำให้ผิวของคุณดูมีสุขภาพดีอีกด้วย ผลกระทบนี้เกิดขึ้นได้จากการทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารของคอเลสเตอรอล สารพิษ และอาหารที่ไม่ได้ย่อย ดังนั้นฉลาก “สุขภาพ ความงาม และความผอม” บนบรรจุภัณฑ์จึงเป็นสิ่งที่สามารถทำได้โดยการรับประทานไฟเบอร์ประเภทนี้

กระเช้าสุขภาพ

“ตะกร้าสุขภาพ” เป็นส่วนผสมผลไม้-ซีเรียลซึ่งขายในภาชนะขนาดเล็ก มวลของผลิตภัณฑ์คือ 140 กรัม ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยเส้นใยแปรรูปจากข้าวสาลี ถั่วสน โรสฮิป และแอปเปิ้ล ด้วยองค์ประกอบของสารปรุงแต่งอาหารโดยเฉพาะช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติและยังช่วยทำความสะอาดส่วนประกอบที่เป็นอันตรายในร่างกาย กำจัดของเสียและสารพิษตามธรรมชาติ ควรสังเกตว่า “ตะกร้าสุขภาพ” เป็นวิธีการรักษาเฉพาะที่สามารถใช้ได้แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ช่วยให้ร่างกายของสตรีมีครรภ์รับมือกับภาระที่มากเกินไปของลำไส้ หัวใจ ตับ ไต ฯลฯ

หยุดความอยากอาหาร

คอมเพล็กซ์ "หยุดความอยากอาหาร" เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำและส่วนผสมจากสมุนไพรที่ผ่านการดัดแปลง องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยเปลือกเมล็ดข้าวสาลีและสมุนไพรหนึ่งช่อ ได้แก่ ใบสตรอเบอร์รี่ ตำแย บลูเบอร์รี่ รากดอกแดนดิไลอัน ชิโครี สมุนไพรยาร์โรว์ วัชพืชไฟ ฯลฯ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังมีองค์ประกอบย่อยและวิตามินที่หลากหลาย มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยเหตุนี้การลดการบริโภคอาหารจึงไม่ส่งผลต่อสุขภาพหรือความเป็นอยู่ที่ดี ความอยากอาหารลดลงเกิดจากการบวมของเส้นใยในกระเพาะอาหารและเติมปริมาตรซึ่งทำให้รู้สึกอิ่ม

ความเห็นของแพทย์

อย่างที่ทราบกันดีว่าเพื่อให้ได้ไฟเบอร์ในปริมาณที่ต้องการ คุณควรกินอาหารที่มีสารนี้เยอะๆ ในระหว่างวัน กระบวนการนี้ค่อนข้างทำได้ยาก เนื่องจากความต้องการเส้นใยในแต่ละวันสำหรับบุคคลนั้นสูงถึง 50 กรัม ในด้านนี้ เส้นใยไซบีเรียเป็นองค์ประกอบทางโภชนาการที่สำคัญอย่างยิ่งซึ่งควรมีอยู่ในอาหารของทุกคนในปริมาณที่พอเหมาะ

ปัญหาสุขภาพส่วนใหญ่เป็นผลมาจากโภชนาการที่ไม่ดีและการทำความสะอาดร่างกายที่ไม่เหมาะสม ประการแรก อาหารควรเป็นแหล่งของสารอาหารและวิตามิน และยังช่วยส่งเสริมการขจัดผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญอีกด้วย

กล่าวอีกนัยหนึ่ง อาหารควรมีวิตามิน PUFA กรดอะมิโน ไมโครและธาตุมาโครในปริมาณที่เพียงพอ รวมถึงใยอาหาร แหล่งหนึ่งของใยอาหารคือเส้นใยไซบีเรีย

เส้นใยไซบีเรีย

เส้นใยไซบีเรียประกอบด้วยเส้นใยพืช ซึ่งมีแหล่งที่มา ได้แก่ ผลเบอร์รี่ ผลไม้ และธัญพืช เส้นใยธัญพืชมีวิตามินบีสูง ในขณะที่ผลเบอร์รี่และผลไม้มีวิตามิน แร่ธาตุ และกรดอินทรีย์ที่ร่างกายดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบ

หลักการทำงานของไฟเบอร์ก็คืออนุภาคของไฟเบอร์เปรียบเสมือน “แปรง” สำหรับลำไส้ ซึ่งช่วยกำจัดของเสีย สารพิษ และสารที่เป็นอันตราย บุคคลได้รับสิ่งเหล่านี้โดยการรับประทานผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ไม่ได้ประกอบด้วยสารกันบูด สีย้อม และสิ่งอื่นๆ จำนวนมาก เหนือสิ่งอื่นใดไฟเบอร์เป็นสารเติมแต่งในการทำความสะอาดที่ช่วยให้คุณเร่งการกำจัดผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมออกจากร่างกาย

เมื่อบริโภคไฟเบอร์ไม่เพียงแต่จะเกิดการทำความสะอาดลำไส้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการทำความสะอาดร่างกายโดยรวมด้วย

บันทึกการแต่งงานของฉัน หลังจากคลอดบุตร ฉันมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากและเริ่มสังเกตเห็นว่าสามีของฉันหมดความสนใจในตัวฉัน การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารไม่ได้ช่วยอะไร ยิ่งฉันกังวลเรื่องนี้มากเท่าไร น้ำหนักส่วนเกินก็เริ่มเพิ่มขึ้นเร็วขึ้นเท่านั้น Lipocarnit ได้รับการแนะนำโดยเพื่อนร่วมงาน และภายในหนึ่งเดือน สามีที่ประหลาดใจของฉันก็เริ่มชมเชยรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงของฉัน

วิธีใช้อย่างถูกต้อง

ไฟเบอร์แตกต่างกันไปในองค์ประกอบและดังนั้นจึงใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน องค์ประกอบของเส้นใยต้องประกอบด้วย:

1. ข้าวสาลี ข้าวไรย์ หรือรำข้าวโอ๊ต
2. อาหารเสริมเบอร์รี่ (พร้อมบลูเบอร์รี่หรือโรวัน);
3. สารเติมแต่งผลไม้
4. ถั่ว (มักใช้ถั่วสน)

ไฟเบอร์มีข้อบ่งชี้ในการใช้ที่แตกต่างกันออกไป เช่น ในโปรแกรมลดน้ำหนัก สามารถใช้อาหารเสริมประเภทต่างๆ เช่น “Lady Slimness”, “Stop Appetite”, “Figure Nutrition” หรืออาหารเสริม “Light Weight” ได้

สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคของระบบย่อยอาหารเส้นใย "ตับที่แข็งแรง" นั้นสมบูรณ์แบบซึ่งมีส่วนประกอบที่มีผลประโยชน์ไม่เพียง แต่ในอวัยวะนี้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบทางเดินอาหารด้วย

เพื่อเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินที่จำเป็น คุณสามารถใช้วิตามินเกลดไฟเบอร์เป็นอาหารเสริมได้ อาหารเสริมบางประเภทอาจมีสิ่งที่เรียกว่า “สมุนไพรสำหรับผู้หญิง” ที่ช่วยสนับสนุนและรักษาสุขภาพร่างกายของผู้หญิง

เส้นใยไซบีเรียสามารถเป็นได้ทั้งแบบเม็ดหรือแบบผง ความแตกต่างก็คือร่างกายมนุษย์ดูดซึมเม็ดได้ง่ายกว่า และอาจส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ดังนั้นเส้นใยสำหรับการลดน้ำหนักจึงผลิตขึ้นโดยใช้เทคโนโลยีพิเศษ

ควรบริโภคไฟเบอร์ไม่เกินสี่ครั้งต่อวันและปริมาณรายวันไม่ควรเกิน 3-4 ช้อนโต๊ะ รับประทานไฟเบอร์ก่อนอาหาร 30 นาทีพร้อมน้ำปริมาณมาก

ข้อมูลเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของการใช้ไฟเบอร์ประเภทใดประเภทหนึ่งนั้นมีคำอธิบายและคำแนะนำในการใช้งานและมีการอธิบายข้อห้ามที่มีอยู่ด้วย

เมื่อพูดถึงประโยชน์และโทษที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้อาหารเสริมตัวนี้ ควรสังเกตว่าหากใช้อย่างถูกต้อง จะไม่สามารถทำร้ายร่างกายของคุณได้ สำหรับคำถามที่ว่าเส้นใยไซบีเรียมีประโยชน์อย่างไร เราต้องไม่ลืมว่าสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดนั้นเป็นรายบุคคลและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของอาหารเสริมนั้นจะแสดงออกมาในแต่ละคนในลักษณะของตนเอง

เส้นใยไซบีเรียนเอวบางสำหรับการลดน้ำหนัก

เส้นใยไซบีเรีย “เอวบาง” ใช้ในโปรแกรมลดน้ำหนักเพื่อวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้:

• การเผาผลาญไขมัน
• ทำความสะอาดระบบทางเดินอาหาร
• ความอยากอาหารลดลง

สำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่จะต้องบริโภคไฟเบอร์ไซบีเรียอย่างถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องควบคุมปริมาณแคลอรี่ในอาหารด้วย อาหารเกี่ยวข้องกับการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน ขนมหวาน ขนมอบ ขนมปังขาว และเครื่องดื่มอัดลม

ช่วยปรับโภชนาการได้อย่างสมบูรณ์แบบและ ควรจำไว้ว่าไม่เพียงแต่โภชนาการที่เหมาะสมเท่านั้นที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ นอกจากนี้ยังระบุการออกกำลังกายในระดับปานกลาง

ไฟเบอร์ไซบีเรียหาซื้อได้ที่ไหน

คุณสามารถซื้อเส้นใยไซบีเรียได้ที่ร้านขายยาหรือทางออนไลน์โดยไปที่เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของผู้ผลิต ราคาของอาหารเสริมขึ้นอยู่กับวิธีการซื้อ รูปแบบการปลดปล่อย (เม็ดหรือผง) และปริมาณบรรจุภัณฑ์

ปริมาณเส้นใยพืชควรได้รับอย่างน้อย 50 กรัมต่อวัน บรรพบุรุษของเราบริโภคผลิตภัณฑ์นี้ 600 กรัมทุกวันในรูปแบบของโจ๊กจากธัญพืช ในอาหารของคนยุคใหม่ตัวเลขนี้ไม่เกิน 150 กรัม เส้นใยไซบีเรียจะช่วยเติมเต็มส่วนที่ขาด ผลิตภัณฑ์นี้มีเส้นใยพืชที่ได้มาจากธัญพืชและผลไม้ที่ไม่ผ่านการขัดสี องค์ประกอบของยาไม่เพียงช่วยลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มคุณค่าให้ร่างกายด้วยธาตุและวิตามินที่สำคัญอีกด้วย เส้นใยไซบีเรียเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติโดยสมบูรณ์ซึ่งไม่มีสารปรุงแต่งรสหรือสารเคมีเจือปน ประกอบด้วยเปลือกข้าวสาลีและข้าวไรย์ ข้าวฟ่าง สารเติมแต่งสำหรับผลไม้และเบอร์รี่

การบริโภคไฟเบอร์เป็นประจำจะช่วยลดและทำให้น้ำหนักคงที่ ช่วยทำความสะอาดลำไส้และปรับปรุงการบีบตัวของลำไส้ เส้นใยไซบีเรียเติมเต็มการขาดวิตามิน รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ เพิ่มยาเร่งการกำจัดคอเลสเตอรอลออกจากร่างกาย ป้องกันการเกิดโรคต่างๆ เช่น การก่อตัวของนิ่วและเส้นใยไซบีเรีย ซึ่งห้ามใช้ในผู้ที่มีระบบทางเดินอาหาร โรคต่างๆ ทำความสะอาดร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ใช้ยาหลังจากเจือจางด้วยน้ำ หลังจากรับประทานไฟเบอร์
ขอแนะนำให้ดื่มของเหลวมาก ๆ บรรทัดฐานรายวันคือ 3.5
-4 ช้อนโต๊ะ ช้อนซึ่งต้องแบ่งออกเป็นหลายขนาด การบริโภครายวัน
ให้คุณเผาผลาญได้ถึง 125 กิโลแคลอรี ขอแนะนำให้รับประทานยาร่วมกับผลิตภัณฑ์นมหมักและเส้นใยจะกระจายอย่างสม่ำเสมอ
ปริมาตรของเหลวทั้งหมด คุณสามารถเพิ่มเส้นใยลงในเนื้อสับ แป้งโด หรือซุป หรือใช้เป็นขนมปังก็ได้

ไฟเบอร์จะกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกายที่เกิดขึ้นระหว่างการย่อยอาหาร ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผนังลำไส้ได้อย่างสมบูรณ์แบบและช่วยเพิ่มการบีบตัวของเลือด คุณสามารถรับประทานยาได้ทุกวัยเนื่องจากโรคต่างๆ ป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา เส้นใยไซบีเรียนั้นแทบจะย่อยไม่ได้ เมื่อเคลื่อนผ่านทางเดินอาหาร ผลิตภัณฑ์จะดูดซับสารก่อมะเร็ง ไนเตรต ยาฆ่าแมลง และทำความสะอาดลำไส้ของเมือก อาหารที่ไม่มีใยอาหารจะเคลื่อนที่ผ่านทางเดินอาหารช้ามากและค้างอยู่ในลำไส้ ส่งผลให้อาหารหลายชนิดกลายเป็นสารพิษที่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด

เส้นใยไซบีเรียบวมในท้องทำให้รู้สึกอิ่มจึงขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ปริมาณยารายวันสามารถทดแทนอาหารทุกมื้อได้ ไม่แนะนำให้ใช้มากกว่าปริมาณรายวันเป็นเวลานาน เส้นใยพืชส่วนเกินอาจส่งผลเสียต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ สำหรับผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหารแบบเปิดห้ามใช้ยานี้

การใช้ใยอาหารช่วยในการรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคอ้วน โรคไตและตับ เส้นเลือดขอด ริดสีดวงทวาร ท้องผูกเรื้อรัง การใช้ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคภูมิแพ้ เบาหวาน หลอดเลือด พิษจากจุลินทรีย์และสารเคมีได้อย่างมาก อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรลืมว่าไฟเบอร์ไม่ใช่ยา และการรับประทานเพียงครั้งเดียวจะไม่ทำให้สภาพร่างกายดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ต้องรับประทานยาเป็นเวลานานจึงจะเห็นผลชัดเจน

เส้นใยไซบีเรียยังสามารถใช้ในการทำความสะอาดและมาส์กวิตามินได้ ผลเบอร์รี่และผลไม้ที่รวมอยู่ในการเตรียมการทำให้ผิวชุ่มชื่นด้วยวิตามินและเพิ่มความยืดหยุ่น คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อีกประการหนึ่งของไฟเบอร์คือความสามารถในการกำจัดอาการเมาค้าง ยาจะไม่เพียงทำให้ความเป็นอยู่ของคุณดีขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ยังช่วยต่อต้านผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อยและสารพิษอีกด้วย

“เส้นใยไซบีเรีย” เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งเป็นส่วนผสมของเส้นใยพืชที่ได้จากการแปรรูปผลไม้ ผัก ผลเบอร์รี่ พืช และธัญพืชแบบพิเศษ

“ เส้นใยไซบีเรีย” คืออะไร - องค์ประกอบและปริมาณแคลอรี่

ไฟเบอร์ไม่ใช่ยาที่เกิดขึ้นทันที มันถูกวางตำแหน่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซึ่งเมื่อใช้อย่างเป็นระบบจะช่วยให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ เมื่อเข้าสู่กระเพาะอาหารผลิตภัณฑ์จะพองตัวและทำให้ร่างกายอิ่มซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป ด้วยเหตุนี้จึงมักใช้สำหรับการลดน้ำหนัก

ผลิตภัณฑ์มีจำหน่ายในขวดพลาสติกขนาดใหญ่ 170, 280 หรือ 350 กรัม แต่ละขวดประกอบด้วยรำธรรมชาติที่ไม่มีสารกันบูด วัตถุแต่งกลิ่นรส สารเคมี สีย้อม และสิ่งปรุงแต่งรสอาหาร ส่วนประกอบประกอบด้วยส่วนผสมต่อไปนี้ขึ้นอยู่กับประเภทผลิตภัณฑ์:

• เปลือกธัญพืช (ข้าวไรย์หรือลูกเดือย);
• ถั่วต่างๆ
• ผลเบอร์รี่แห้ง ผลไม้และผัก
• รำข้าวโอ๊ต;
• ส่วนผสมของสมุนไพร

ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ค่อนข้างต่ำ: ต่อ 100 กรัม ค่าพลังงานเพียง 40 กิโลแคลอรี

ไฟเบอร์ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่?

แม้ว่าไฟเบอร์จะไม่ใช่ตัวช่วยลดน้ำหนัก แต่ผลิตภัณฑ์นี้กลับถูกนำมาใช้เพื่อจุดประสงค์นี้เพราะช่วยลดความอยากอาหารและการลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยฟื้นฟูอวัยวะย่อยอาหาร ปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ ลดคอเลสเตอรอล และขจัดสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย

เมื่อรับประทานผลิตภัณฑ์นี้ ความอยากอาหารหวานและไขมันจะลดลง ดังนั้นคนๆ หนึ่งจึงเปลี่ยนมารับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการบริโภคอาหารแคลอรี่ต่ำได้อย่างง่ายดาย รำทำให้รู้สึกอิ่มนาน และผู้ที่ลดน้ำหนักจะไม่รู้สึกหิว น้ำหนักเริ่มลดลงทีละน้อยและคงอยู่ในระดับที่ต้องการ

ในการลดน้ำหนักคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้อง เบี้ยเลี้ยงรายวันควรอยู่ที่ประมาณ 4-6 ช้อนโต๊ะ ใยอาหารซึ่งควรแบ่งออกเป็นหลายมื้อ แนะนำให้รับประทานรำข้าวทันทีก่อนมื้ออาหารพร้อมน้ำหนึ่งแก้ว (200 มล.) นอกจากนี้ยังสามารถเติมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลงในโยเกิร์ตไขมันต่ำ น้ำผลไม้คั้นสดธรรมชาติ เคเฟอร์ หรือนมได้ หากคุณต้องการลดน้ำหนักเร็วขึ้น คุณสามารถแทนที่มื้อเย็นด้วยน้ำหนึ่งแก้วหรือโยเกิร์ตด้วยไฟเบอร์

คำแนะนำการใช้ “เส้นใยไซบีเรีย” ชนิดต่างๆ

มีเส้นใยหลายประเภทที่มุ่งลดน้ำหนัก:

1. "เอวบาง". ผลิตภัณฑ์นี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ประกอบด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์ 4 ชนิด เช่น หางม้าซึ่งมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ สาโทเซนต์จอห์นเพื่อกำจัดความเครียด สะระแหน่เพื่อการผ่อนคลาย และตำแยซึ่งมีสรรพคุณเป็นยาระบาย แนะนำให้ทานไฟเบอร์ประเภทนี้ 3 ครั้งต่อวัน 2 ช้อนโต๊ะ ก่อนมื้ออาหารให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้วที่อุณหภูมิห้อง
2. "โภชนาการรูป" อาหารเสริมตัวนี้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องพึ่งอาหารที่เข้มงวดหรือเลิกทานอาหารที่คุณชื่นชอบ ไฟเบอร์ช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษที่สะสมได้อย่างมีประสิทธิภาพและลำไส้ของอุจจาระและเมือกที่เหม็นอับ รำข้าวช่วยเพิ่มการเผาผลาญซึ่งช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ง่ายและรวดเร็ว คุณต้องรับประทานวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร 2-3 ช้อนโต๊ะพร้อมน้ำหรือของเหลวเพื่อสุขภาพอื่นๆ
3. “วิตามินเกลด” ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินที่จำเป็น และลดความอยากอาหาร ประกอบด้วยแครนเบอร์รี่ ลิงกอนเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ และถั่วสน รำที่สร้างขึ้นโดยใช้เทคโนโลยีพิเศษยังคงรักษาสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้ ควรรับประทานผลิตภัณฑ์วันละ 3 ครั้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ ก่อนอาหาร 30-40 นาที ล้างออกด้วยของเหลว
4. "หยุดความอยากอาหารของคุณ" ไฟเบอร์ประเภทนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันหลอดเลือด ลดคอเลสเตอรอล ปรับปรุงการเผาผลาญ และทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ นอกจากนี้เมื่อรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสภาพของเส้นผมและผิวหนังจะดีขึ้น ขอแนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์ 2 ช้อนโต๊ะ วันละ 2-3 ครั้งก่อนอาหาร
5. “ไม่มีท้อง” ไฟเบอร์ประเภทนี้มีส่วนประกอบดังนี้ ข้าวไรย์ พริกไทย ข้าวโอ๊ต เกลือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ชายที่ใส่ใจสุขภาพและหุ่นสวย การบริโภครำข้าวเป็นประจำจะชำระล้างของเสียและสารพิษในร่างกาย ให้ความมีชีวิตชีวา และลดปริมาตรของช่องท้อง ควรรับประทานผลิตภัณฑ์เช้าและเย็น 2-3 ช้อนโต๊ะ ก่อนมื้ออาหารให้ล้างด้วยน้ำเปล่า
6. "ภาพเงาที่สง่างาม" ส่วนผสมของรำประเภทนี้คัดสรรมาโดยคำนึงถึงลักษณะร่างกายของผู้หญิงโดยเฉพาะ อาหารเสริมประกอบด้วยชาเขียว ใบมะขามแขก เมล็ดข้าวสาลี หญ้าหวาน มิ้นต์ คาโมมายล์ แอปเปิ้ล เมโดว์สวีท การบริโภครำข้าวเป็นประจำจะช่วยลดภาวะ dysbiosis ลดความอยากอาหาร และช่วยลดน้ำหนัก คุณต้องรับประทานก่อนอาหารวันละ 2-3 ครั้ง 2 ช้อนโต๊ะ
7. “เลดี้ฟิตเนส” องค์ประกอบที่น่าทึ่งของส่วนประกอบที่มีประโยชน์ช่วยลดความอยากอาหารและเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยสารต่อไปนี้: เมล็ดข้าวสาลี, บลูเบอร์รี่, lingonberries, แครนเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, ใบสะระแหน่, Meadowsweet, โคลเวอร์, knotweed, ดาวเรือง, Immortelle, เปลือก buckthorn, ผักชีฝรั่ง, fireweed, bergenia, โรสฮิป, สารสกัดจากกาแฟเขียว แนะนำให้ทานอาหารเสริมวันละ 2-3 ครั้งก่อนอาหาร 2 ช้อนโต๊ะ

ข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด แต่ไฟเบอร์ก็มีข้อห้ามบางประการ ก่อนรับประทานแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน ควรใช้ความระมัดระวังเมื่อรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ในระหว่างตั้งครรภ์และขณะให้นมบุตร ไม่ควรใช้สำหรับโรคต่อไปนี้:

• โรคกระเพาะ, แผลพุพองและลำไส้ใหญ่ในระหว่างการกำเริบ;
• ความดันต่ำ
• โรคนิ่วในไต;
• ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
• ปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่อสารที่รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์

เส้นใยไซบีเรียเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากเส้นใยของธัญพืช ผัก และผลไม้ เมื่อไฟเบอร์เข้าสู่กระเพาะ มันจะพองตัว ป้องกันไม่ให้กินมากเกินไป ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงใช้ไฟเบอร์เพื่อลดน้ำหนัก เส้นใยพืชที่ไม่ละลายน้ำมีอยู่ในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทุกชนิด แต่ก็เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะแนะนำเส้นใยเหล่านี้ในอาหารประจำวัน และจากนั้นวิธีการสมัยใหม่ในการกำจัดสารพิษในรูปของเส้นใยไซบีเรียก็เข้ามาช่วยเหลือ

สารประกอบ

เส้นใยไซบีเรียไม่มีอะไรมากไปกว่าของเสียจากการโม่แป้ง ในตลาดยานั้นอยู่ในตำแหน่งที่เป็นอาหารเสริมทำความสะอาดที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพซึ่งมีองค์ประกอบจากธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์ไม่มีสารที่มีต้นกำเนิดทางเคมี รสชาติ สารกันบูด สารปรุงแต่งกลิ่นรส และสีย้อม เส้นใยไซบีเรียชนิดต่างๆ มีส่วนประกอบดังนี้

• เปลือกธัญพืชข้าวไรย์หรือลูกเดือย
• รำข้าวโอ๊ต;
• ผลเบอร์รี่และผลไม้แห้ง
• ถั่ว;
• การชงสมุนไพร

ประโยชน์ของการใช้งาน

เส้นใยไซบีเรียควรบริโภคโดยผู้ที่มีร่างกายขาดเส้นใยพืช ผู้ที่ลดน้ำหนักเกินหรือมีน้ำหนักไม่เพียงพอมีความต้องการเป็นพิเศษ ไฟเบอร์ช่วยฟื้นฟูอวัยวะย่อยอาหาร ขจัดอาการ “ลำไส้ขี้เกียจ” ผลิตภัณฑ์ปรับระดับน้ำตาลให้เป็นปกติ ลดคอเลสเตอรอล ดูดซับสารพิษแล้วขับออกจากร่างกาย

ความคิดเห็นมากมายจากแพทย์แสดงให้เห็นว่าการบริโภคใยอาหารเพื่อลดน้ำหนักจะทำให้บุคคลรู้สึกอิ่ม เนื่องจากมันจะพองในท้องหากรับประทานน้ำปริมาณมากทันที สินค้าจะออกช้าๆ ผู้ที่ลดน้ำหนัก จะได้ไม่รู้สึกหิวและไม่กินมากเกินไป

ในขณะที่รับประทานอาหารที่มีกากใยจะรับประทานอาหารแคลอรี่ต่ำได้ง่ายซึ่งส่งผลให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว โปรดจำไว้ว่าเส้นใยไซบีเรียไม่ใช่วิธีการลดน้ำหนักที่รุนแรง ดังนั้นคุณไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ในทันที แต่หากใช้อย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอ คุณจะทำความสะอาดร่างกายจากอุจจาระที่สะสมมานานหลายปีทั่วโลก นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยังมีคุณสมบัติเชิงบวกอื่นๆ อีก:

1. ลดอาการของโรคภูมิแพ้
2. ป้องกันนิ่วในไต
3. ทำให้ระดับฮอร์โมนเป็นปกติ
4. ลดคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี"
5. กำจัดสารที่เป็นอันตราย
6. เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
7. ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

วิธีใช้อย่างถูกต้องเพื่อลดน้ำหนัก

หากคุณบริโภคไฟเบอร์อย่างถูกต้องในขณะที่ลดน้ำหนักคุณจะได้บำรุงร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์ บรรทัดฐานรายวันรายวันคือ 3-4 ช้อนโต๊ะ ช้อนของผลิตภัณฑ์ซึ่งแบ่งออกเป็นหลายมื้อ ในการลดน้ำหนักคุณต้องบริโภคไฟเบอร์ทันทีก่อนมื้ออาหาร สำหรับการรับประทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำ อาหารเสริมจะช่วยให้คุณกำจัดแคลอรีเพิ่มเติมได้ 120 แคลอรี

วิธีรับประทานง่ายๆ เพื่อลดน้ำหนักคือการเพิ่มไฟเบอร์ลงในโยเกิร์ต เคเฟอร์ น้ำ น้ำผลไม้ หรือของเหลวอื่นๆ บางคนผสมสารเติมแต่งกับแป้งแล้วใช้ในการอบ อนุญาตให้บริโภคเส้นใยไซบีเรียระหว่างมื้ออาหารหลักและเป็นของว่างได้ โยเกิร์ตไขมันต่ำพร้อมไฟเบอร์หนึ่งแก้วจะทดแทนมื้อเย็นเมื่อลดน้ำหนัก

หากไม่ได้ใช้ไฟเบอร์ในการลดน้ำหนัก ให้ใช้เวลาอดอาหารและทำความสะอาดร่างกายหนึ่งวันต่อสัปดาห์ ในการทำเช่นนี้ให้แบ่ง kefir 1 ลิตรออกเป็น 4 ส่วน เติม 2 ช้อนชาต่อส่วน เป็นเม็ดหรือผงและใช้เวลาช่วงละ 3 ชั่วโมง ในหนึ่งวันคุณสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินได้ถึง 1.5 กิโลกรัมอย่างง่ายดาย

เมื่อลดน้ำหนักด้วยเส้นใยไซบีเรีย อย่าลืมออกกำลังกายเป็นประจำและรับประทานอาหารที่สมดุล แนะนำอาหารเสริมเพื่อสุขภาพในเมนูประจำวันของคุณและกำจัด 150-200 กิโลแคลอรีทุกวันโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก

ประเภทของเส้นใย

เราได้ทราบแล้วว่าเส้นใยไซบีเรียมีประโยชน์อย่างไร แต่คุณควรรู้ว่าผู้ผลิตผลิตอาหารเสริมหลายรุ่นที่มีคุณสมบัติต่างกัน สารที่เป็นประโยชน์ของพวกเขามุ่งเป้าไปที่ระบบของร่างกายอย่างใดอย่างหนึ่ง คุณสามารถซื้อเส้นใยไซบีเรียสำหรับโปรแกรมลดน้ำหนักใดก็ได้ รวมทั้งปรับปรุงการมองเห็น ปรับปรุงสุขภาพไต และป้องกันโรคเบาหวาน

“เอวบาง”

คำแนะนำในการใช้เส้นใยไซบีเรีย "เอวบาง" ระบุว่ายานี้สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องดูแลน้ำหนักส่วนเกินที่ท้องและด้านข้าง การเผาผลาญไขมันบริเวณเอวเกิดขึ้นเนื่องจากใยอาหารจากเมล็ดข้าวสาลีซึ่งช่วยลดความอยากอาหาร ข้าวโอ๊ตที่รวมอยู่ในองค์ประกอบจะทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษและชา "เอวบาง" มี "สมุนไพรสำหรับผู้หญิง":

• หางม้า มีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะ
• สาโทเซนต์จอห์น บรรเทาความเครียด
• มิ้นท์ ผ่อนคลายและผ่อนคลาย
• ตำแยซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาระบาย

"โภชนาการรูป"

ด้วยส่วนประกอบที่ซับซ้อนที่คัดสรรมาอย่างเชี่ยวชาญ ไฟเบอร์ “Figure Nutrition” จึงสามารถลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องควบคุมอาหารที่เข้มงวดและความหิวโหย เมื่อผ่านระบบย่อยอาหาร เปลือกเมล็ดพืชจะกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย และลำไส้จะกำจัดเมือกและอุจจาระออกจากร่างกาย เส้นใยไซบีเรียชนิดนี้จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ดังนั้นจึงควรเลือกใช้เมื่อลดน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารที่เข้มงวด

“หยุดความอยากอาหาร”

ข้อบ่งชี้ในการใช้ไฟเบอร์ “หยุดความอยากอาหาร” คือ การป้องกันคอเลสเตอรอล ปรับปรุงการทำงานของลำไส้ ปรับการเผาผลาญให้เป็นปกติ และกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน อาหารเสริมตัวนี้ประกอบด้วยข้าวโอ๊ตซึ่งก่อให้เกิดสารคล้ายเยลลี่เมื่อเข้าสู่กระเพาะ ลดความอยากอาหาร ต่อสู้กับโรคหลอดเลือด ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ และแก้ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจได้สำเร็จ การบริโภคไฟเบอร์ Stop Appetite คุณจะมีสีผิวที่สวยงามและคุณภาพของเส้นผมที่ดี

“วิตามินเกลด”

เส้นใยไซบีเรีย “Vitaminnaya Polyana” มีพืชป่าไทกาที่มีคุณค่าซึ่งใช้กันมานานแล้วในการปรับปรุงภูมิคุ้มกัน: แครนเบอร์รี่, ลิงกอนเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ถั่วสน วิตามินที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่ช่วยกำจัดการขาดวิตามินในช่วงฤดูหนาวให้ร่างกายได้รับสารที่จำเป็นและปรับปรุงการมองเห็น การรวมกันของผลเบอร์รี่ไซบีเรียกับถั่วสนมีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันในช่วงไข้หวัดใหญ่และ ARVI เทคโนโลยีการผลิตเส้นใยที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยรักษาสภาพดั้งเดิมของของขวัญจากพืชไทกา

“คุณหญิงสลิม”

เส้นใยไซบีเรีย “Lady Slimness” ช่วยแก้ปัญหาต่างๆ ต่อสุขภาพของผู้หญิงตามธรรมชาติ: ทำให้น้ำหนักเป็นปกติ ปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร บรรเทาความหิว และกลายเป็นสภาพแวดล้อมที่มีประโยชน์สำหรับการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ อาหารใดก็ตามที่เสริมด้วยอาหารเสริมตัวนี้จะมีแคลอรี่น้อยลง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “เลดี้ สลิมเนส” ประกอบด้วย:

• เปลือกเมล็ดข้าวสาลี
• แครนเบอร์รี่ สีแดง และ chokeberries
• ผลไม้แอปเปิ้ล, ฟักทอง, แอปริคอท;
• รากหญ้าเจ้าชู้;
• สารสกัดจากกาแฟเขียว
• เปลือกไม้บัคธอร์น.

“ตับสุขภาพดี”

ไฟเบอร์ "ตับเพื่อสุขภาพ" นอกเหนือจากเปลือกเมล็ดพืชแล้ว ยังมีผลไม้จูนิเปอร์ มิลค์ทิสเทิล แครอท และกรวยฮอป นั่นคือผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ทั้งหมดที่สามารถปรับปรุงสภาพของตับและมีผลดีต่อท่อน้ำดีและถุงน้ำดี การใช้อาหารเสริมตัวนี้เป็นประจำจะช่วยป้องกันการก่อตัวของนิ่วในถุงน้ำดีและตับ และยังมีประโยชน์สำหรับโรคตับอักเสบ ถุงน้ำดีอักเสบ และท่อน้ำดีอักเสบอีกด้วย ต้องขอบคุณส่วนประกอบที่เลือกสรรมาอย่างดีจึงทำให้เกิดผล choleretic

"ไม่มีท้อง"

ส่วนประกอบของเส้นใยไซบีเรีย "Puza Net" ประกอบด้วยเปลือกข้าวไรย์ เกลือ พริกไทย ผัก และข้าวโอ๊ต อาหารเสริมนี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่แข็งแกร่งที่ใส่ใจเรื่องน้ำหนักของพวกเขา การใช้เป็นประจำจะให้ความเบา กระปรี้กระเปร่า ทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ และส่งเสริมการลดน้ำหนักบริเวณหน้าท้อง ไฟเบอร์มีรสเค็ม จึงสามารถใช้เป็นอาหารเสริมในมื้ออาหารหรือของว่างแต่ละมื้อได้ ปริมาณอาหารเสริมที่แนะนำสำหรับการลดไขมันหน้าท้องคือ 1 ช้อนโต๊ะ วันละสองครั้ง

"ภาพเงาที่สง่างาม"

ส่วนประกอบที่เป็นเส้นใยของ “Graceful Silhouette” คัดสรรมาสำหรับผู้หญิงที่ต้องการรักษาหุ่นเพรียวโดยเฉพาะ การรับประทานจะช่วยลดน้ำหนักและบรรเทาอาการ dysbiosis ความมึนเมา ความผิดปกติของการเผาผลาญ ภูมิคุ้มกันบกพร่อง และปรับปรุงโครงสร้างเส้นผม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประกอบด้วยเปลือกเมล็ดข้าวสาลี ชาเขียว ใบหญ้าแห้ง มิ้นท์ คาโมมายล์ เมโดว์สวีท หญ้าหวาน และผลไม้แอปเปิ้ล

ประสิทธิภาพ

ร่างกายไม่ดูดซึมเปลือกข้าวไรย์และเมล็ดข้าวสาลี เช่นเดียวกับ “น้ำยาทำความสะอาดแปรง” ตามธรรมชาติ ช่วยขจัดคราบสกปรกที่สะสมมานานหลายปีออกจากระบบทางเดินอาหาร นอกจากทำความสะอาดลำไส้แล้ว ไฟเบอร์ยังช่วยลดปริมาณแคลอรี่ในอาหารด้วย ดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักทุกวิธี การใช้อาหารเสริมเป็นประจำจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้ 3 ถึง 7 กิโลกรัมในหนึ่งเดือนโดยไม่ต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายหนักๆ

ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

ไฟเบอร์ก็เหมือนกับอาหารเสริมอื่นๆ ที่มีข้อห้ามบางประการ ก่อนที่จะใช้เพื่อลดน้ำหนัก คุณควรอ่านคำแนะนำและปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับประโยชน์และผลเสียที่อาจเกิดขึ้นกับคุณโดยเฉพาะ ประการแรกไม่แนะนำให้ทดลองกับสุขภาพเพื่อทำความสะอาดร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรสำหรับผู้ที่มีโรคดังต่อไปนี้:

• การกำเริบของโรคระบบทางเดินอาหาร (ลำไส้ใหญ่, โรคกระเพาะ, แผล)
• โรคนิ่วในไต
• การแข็งตัวของเลือดไม่ดี
• ความดันต่ำ
• การแพ้ผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใยส่วนบุคคล

ปริมาณแคลอรี่

ปริมาณแคลอรี่ต่ำ ความพร้อมใช้ และต้นทุนที่ต่ำของเส้นใยไซบีเรียทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ในอุดมคติสำหรับการลดน้ำหนัก หากไม่มีข้อห้ามก็สามารถบริโภคอาหารเสริมได้จนกว่าจะอิ่มตัวเต็มที่โดยไม่มีข้อ จำกัด ค่าพลังงานของผลิตภัณฑ์เพียง 40 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม

ไฟเบอร์ไซบีเรียหาซื้อได้ที่ไหน

คุณสามารถซื้อเส้นใยไซบีเรียชนิดใดก็ได้ในราคาไม่แพงบนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ ราคาของผลิตภัณฑ์อยู่ระหว่าง 55 ถึง 80 รูเบิลต่อ 350 กรัม ขึ้นอยู่กับส่วนผสมเพิ่มเติม ร้านขายยายังจำหน่ายเส้นใยไซบีเรียด้วย แต่คุณไม่น่าจะพบความหลากหลายเช่นนี้ในร้านค้าออนไลน์ในเครือข่ายร้านขายยา