ชูลัมแกะติดกระดูก Lamb shullyum: สูตรซุปที่นักล่าชื่นชอบ
Shulyum เป็นอาหารจานโปรดของนักล่าและคอสแซคที่เตรียมมันมาเป็นเวลานานระหว่างการล่าสัตว์หรือการรณรงค์ นี่คือซุปที่มีไขมันและเข้มข้นซึ่งทำจากเนื้อสัตว์พร้อมผักสมุนไพรและเครื่องเทศสับหยาบ
คุณสามารถปรุงซุปนี้ที่บ้านได้ แต่ก่อนหน้านี้จานจะปรุงด้วยไฟ ชูลัมเตรียมจากเนื้อสัตว์หลายประเภทและแม้แต่ปลา ที่นิยมมากที่สุดคือชูลัมจาก
นี่คือซุป "ตัวผู้" แสนอร่อยพร้อมเนื้อแกะและผัก ปริมาณแคลอรี่ – 615 กิโลแคลอรี ทำให้ห้าเสิร์ฟ จะใช้เวลาปรุงอาหาร 3 ชั่วโมง
วัตถุดิบ:
- เนื้อแกะหนึ่งกิโลกรัมบนกระดูก
- น้ำ 4 ลิตร
- ห้ามันฝรั่ง;
- สามหัวหอม;
- มะเขือเทศห้าลูก
- พริกหวาน 2 อัน
- มะเขือ;
- เกลือพริกไทย
- ช้อน ช้อนโต๊ะ ใบโหระพาโหระพาและยี่หร่า;
- พริกไทยร้อน 1 อัน
การตระเตรียม:
- เทเนื้อที่ล้างด้วยน้ำแล้วตั้งไฟ หลังจากเดือดแล้วให้ปรุงต่ออีกสองชั่วโมง อย่าลืมเอาโฟมออก
- นำเนื้อออก แยกออกจากกระดูก แล้วใส่กลับเข้าไปในหม้อต้ม
- สับหัวหอมอย่างประณีต และมะเขือเทศเป็นลูกเต๋า
- หั่นพริกเป็นเส้นบาง ๆ
- เพิ่มผักลงในน้ำซุป
- ปอกมะเขือยาวหั่นแล้วใส่ลงในซุป
- ใส่มันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วทั้งหมดลงในชูลัม
- เพิ่มพริกร้อนและเครื่องเทศ เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส
- ปรุงต่ออีก 25 นาทีจนกระทั่งผักสุก
- ปิดฝาซุปแล้วปล่อยให้ต้ม
ก่อนเสิร์ฟ เพิ่มผักใบเขียวให้กับลูกแกะโฮมเมด
กลิ่นไฟทำให้น้ำซุปมีกลิ่นหอมเฉพาะตัวและรสชาติพิเศษ เพิ่มเบียร์ในสูตรเนื้อแกะชูลัมบนกองไฟ จะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งในการเตรียมลูกแกะ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- หนึ่งกิโลกรัมครึ่ง เนื้อแกะ;
- แครอท;
- หัวหอมสองหัว;
- มะเขือเทศห้าลูก
- พริกหยวก;
- กะหล่ำปลี - 300 กรัม
- 9 มันฝรั่ง
- เบียร์หนึ่งลิตร
- กระเทียม 4 กลีบ
- เครื่องเทศและสมุนไพร
ปริมาณแคลอรี่ของเนื้อแกะบนกองไฟคือ 1,040 กิโลแคลอรี
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ตั้งหม้อด้วยน้ำมันแล้วทอดเนื้อ เพิ่มเครื่องเทศ
- สับพริกไทย หัวหอม และแครอท
- เมื่อเนื้อเริ่มกรอบแล้วให้ใส่ผักลงไป
- ใส่กะหล่ำปลีฝอยลงในหม้อเมื่อผักกำลังทอด ในขั้นตอนการปรุงอาหารนี้ ให้ลดไฟลงเพื่อให้ซุปสุกบนถ่าน
- หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นขนาดกลางแล้วใส่ลงในหม้อต้ม เติมน้ำให้ครอบคลุมส่วนผสมทั้งหมด ปรุงจนกะหล่ำปลีนิ่ม
- เมื่อน้ำซุปเดือด ใส่มันฝรั่ง หั่นเป็นชิ้นใหญ่ ใส่ซุปแล้วปรุงเนื้อแกะชูลัมจนผักพร้อม
- นำชูลัมที่เสร็จแล้วออกจากเตา ใส่เครื่องเทศ กระเทียมบีบ และสมุนไพรสับ
- ทิ้งชูลัมไว้ใต้ฝาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
วัตถุดิบ:
- เนื้อแกะหนึ่งกิโลกรัม
- มันฝรั่งสามลูก
- แครอทสองอัน;
- พริกหวานสองอัน
- 4 หัวหอม;
- พริกแดงร้อนครึ่งลูก
- มะเขือเทศ 4 ลูก
- กะหล่ำปลี - กะหล่ำปลีครึ่งหัว;
- ไขมัน – 150 กรัม;
- พริกไทยดำและแดงป่น
- ใบกระวานสามใบ;
- จูนิเปอร์เบอร์รี่ – 8 ชิ้น;
- ลูกจันทน์เทศ ถั่ว - ¼ช้อนชา;
- กระเทียม - 4 กลีบ;
- สีเขียว.
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- วางน้ำมันหมูลงในหม้อที่อุ่นด้วยไฟ เมื่อน้ำมันหมูละลายแล้ว ให้เอาแคร็กออก
- ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงและแครอทเป็นวงกลมขนาดใหญ่
- หั่นมันฝรั่ง มะเขือเทศ และพริกเป็นชิ้นใหญ่ หั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นๆ
- ทอดเนื้อในน้ำมันหมูจนเกิดเปลือก
- ใส่หัวหอม จากนั้นหลังจากผ่านไป 5 นาที แครอท หลังจากผ่านไป 8 นาที ให้เติมน้ำลงในส่วนผสม
- เกลือ ใส่พริกไทยร้อน เครื่องเทศ ยกเว้นใบกระวาน เบอร์รี่และเครื่องเทศ
- ลดความร้อนเมื่อน้ำซุปเดือดและเอาโฟมออก
- ปรุงซุปเป็นเวลา 2.5 ชั่วโมง
- เพิ่มมันฝรั่งและพริกไทยลงในน้ำซุป
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นใส่กะหล่ำปลี มะเขือเทศ และใบกระวาน
- หลังจากนั้นครู่หนึ่ง ให้เพิ่มความร้อนใต้หม้อต้มจนกระทั่งชูลัมเดือด
- เพิ่มกระเทียมสับและสมุนไพร
- ปิดฝาซุปแล้วนำออกจากเตา ปล่อยให้ใส่เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
ขั้นแรกจุ่มมะเขือเทศลงในน้ำเดือด: ซึ่งจะทำให้เปลือกหลุดออกได้ง่ายขึ้น คุณสามารถใช้น้ำมันหมูแทนน้ำมันหมูได้
การควบคุมอาหารสมัยใหม่มีความก้าวหน้าอย่างมากในการศึกษาเรื่องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การพูดถึงแคลอรี่ คอเลสเตอรอล การรับประทานโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตแยกกัน และประโยชน์ของการกินมังสวิรัติถือเป็นหัวข้อที่ทันสมัยอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ถ้าคุณใส่ใจเรื่องสุขภาพของตัวเองจริงๆ ก็ลองหันมาทานอาหารประจำชาติของคนของคุณหรือในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่ ลองดูให้ละเอียดแล้วคุณจะเห็นว่ามันคืออะไร อาหารง่ายๆที่ไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักในการเตรียมแต่ในขณะเดียวกันก็มีรสชาติที่เข้มข้นสดใสและมีแคลอรี่สูง ในคอเคซัสจานดังกล่าวคือ Shulum - ซุปเนื้อแกะเข้มข้น,อาหารพื้นเมืองของคนเลี้ยงแกะ ซากแกะถูกฆ่าเนื้อถูกตัดสำหรับทำบาร์บีคิวและกระดูกที่มีเนื้อที่เหลือจะถูกต้มในหม้อต้มบนกองไฟเติมมันฝรั่งเครื่องเทศและสมุนไพร คุณสามารถเตรียมซุปนี้ที่บ้านได้ มาลองทำชูลั่มกัน
คุณจะต้องการ:
- กระดูกแกะจากขาข้างหนึ่งกับเนื้อที่เหลือ
- หัวหอม 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง 3-4 ชิ้น
- พริกไทยดำป่น
- ถั่วออลสไปซ์
- ใบกระวาน
- ผักชีสด
- กระเทียม
ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบเนื้อแกะ บางคนไม่ชอบกลิ่น บางคนไม่ชอบรสชาติของมัน สิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่ไม่เคยลองเนื้อแกะจริงๆ ซึ่งเหมาะสำหรับเป็นอาหารโดยเฉพาะ ไม่ใช่สำหรับขนแกะ ใช่ ปรากฎว่ามีแกะอยู่สองประเภท และอย่ากิน "ขนแกะ" จะดีกว่า แต่ไม่ใช่แกะ "เนื้อ" ทุกตัวที่ดี สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องยังอ่อนอยู่จึงจะสัมผัสได้ถึงรสชาติที่ละเอียดอ่อนอันเป็นเอกลักษณ์ของเนื้อชิ้นนี้ เชื้อชาติของคอเคซัสและเอเชียกลางที่กินเนื้อแกะมาตั้งแต่สมัยโบราณถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ขาดไม่ได้ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่เอเชียและคอเคซัสมีชื่อเสียงในเรื่องคนที่มีอายุเกินร้อยปีจำนวนมาก ดังนั้นแนะนำเนื้อแกะในอาหารของคุณโดยไม่ลังเล
สูตรภาพถ่ายทีละขั้นตอน:
ดังนั้นคุณจึงซื้อขาหลังของลูกแกะตัวหนึ่ง ตัดกระดูกออกจากมัน จากเนื้อคุณสามารถทำเคบับชิชและพิลาฟที่ดีที่สุดในโลก คุณสามารถอบในเตาอบได้ และยังสามารถเตรียมสิ่งต่างๆ มากมายจากเนื้อสัตว์อันงดงามนี้ ก กระดูกกับเนื้อสัตว์ที่เหลืออยู่เติมน้ำเย็น (3 ลิตร) นำไปต้ม ตักโฟมออก ใส่หัวหอมที่ปอกเปลือก ใบกระวาน ออลสไปซ์ และเกลือ ปิดฝากระทะโดยเว้นช่องว่างให้ไอน้ำไหลออกมา ปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 2 ชั่วโมง- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำซุปไม่เดือดมากเกินไป ปล่อยให้ไหลจนไหลออกมาเล็กน้อย จากนั้นจะกลายเป็นโปร่งใส
นี่คือความเข้มข้นของน้ำซุปที่ควรเข้มข้น
เมื่อน้ำซุปสุกแล้ว เอากระดูกออกจากกระทะทิ้งหัวหอมและใบกระวาน ใส่ในน้ำซุป มันฝรั่ง,หั่นเป็นก้อนใหญ่ มันฝรั่งเป็นส่วนประกอบที่จำเป็นในชูลัม บ่อยครั้งที่ใส่ผักอื่น ๆ ลงในซุปนี้ (มะเขือยาวมะเขือเทศพริกหยวก) แต่ฉันชอบปรุงชูลัมกับมันฝรั่งเท่านั้น ฉันชอบส่วนผสมจำนวนน้อยและมีรสชาติธรรมชาติที่เรียบง่าย
ในขณะที่มันฝรั่งกำลังสุกซึ่งจะใช้เวลา 15-20 นาที เอาเนื้อแกะออกจากกระดูกและตัดหรือแยกด้วยมือเป็นส่วนๆ
เมื่อมันฝรั่งสุก เพิ่มเนื้อลงในกระทะชิมเกลือ เติมเกลือหากจำเป็น สัมผัสสุดท้าย - กระเทียมและผักชีคือผักชีเพื่อเน้นย้ำถึงจิตวิญญาณของคนผิวขาวของอาหารจานนี้ คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสับและกระเทียมลงในกระทะได้โดยตรง แต่จะเป็นการดีที่สุดถ้าคุณวางไว้บนจานขณะเสิร์ฟ ใส่พริกไทยดำบดสดๆ ลงไป แค่นี้เอง!
มันง่ายขนาดนั้น แต่ลองแล้วคุณจะแปลกใจว่ามันอร่อยขนาดไหน!
เพียงจำไว้ว่าอาหารเนื้อแกะควรรับประทานร้อนจัดและห้ามล้างด้วยเครื่องดื่มเย็นๆ เพื่อนที่ดีที่สุดของ Lamb คือชาเขียวร้อน
น่าทาน!
เพื่อน!
เว็บไซต์นี้มีมากขึ้นสำหรับทุกรสนิยมแล้ว!
และตอนนี้เรามีอินสตาแกรมแล้ว
สารบัญซุปเห็ดชนิดหนึ่งเย็น ซุปเห็ดเย็นกับแตงกวาและไข่ ซุปผักเย็นกับเห็ด ซุปเย็นกับแตงกวาและนมเปรี้ยว ซุปมะเขือเทศเย็นกับปลา ซุปโยเกิร์ตเย็นกับถั่วและแตงกวา ซุปเป็นอาหารทั่วไปที่แม่บ้านทุกคนเตรียม ซุปมีหลากหลายประเภท: หวาน, ร้อน, ปลา, เนื้อสัตว์, ซุปน้ำซุปข้น, ซุปเย็น ฯลฯ ตัวเลือกสุดท้ายคือ - - -
สารบัญวิธีเตรียม kholodnik? Classic kholodnik: สูตรทำอาหาร Kholodnik กับ kefir: สูตรทำอาหาร Kholodnik ด้วยครีมเปรี้ยว: สูตรทำอาหาร Kholodnik กับโยเกิร์ต: สูตรทำอาหาร Kholodnik กับเวย์: สูตรทำอาหาร Kholodnik กับลูกเกดและคอทเทจชีสกับนม : สูตรการทำอาหาร Sweet kholodnik: สูตรทำอาหาร Kholodnik ที่ทำจากสีน้ำตาล: สูตรการทำอาหาร วิธีทำ Kholodnik ให้มีรสชาติพิเศษ? ในฤดูร้อน โดยเฉพาะช่วงที่อากาศร้อนจัด มีเพียงไม่กี่คนที่อยากกินอาหารจานร้อน เพราะฉะนั้นตลอด. - - -
เมื่อฤดูใบไม้ผลิที่รอคอยมานานมาถึง ทุกคนจะประสบกับการขาดวิตามินอย่างเฉียบพลัน ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาเติมผักสดที่ค่อยๆ เริ่มปรากฏตามตลาดและชั้นวางของในร้าน ในบทความของเราเราจะดูสูตรอาหารสลัดฤดูใบไม้ผลิที่อร่อยที่สุด สลัด “สารพันฤดูใบไม้ผลิ” ในการเตรียมสลัดคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้: เห็ดขาวดอง; แฮม 300 กรัม สี่. - - -
บะหมี่เป็นเครื่องเคียงที่พบบ่อยที่สุดสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์และผัก แม้ว่าในปัจจุบันจะมีผลิตภัณฑ์แป้งให้เลือกมากมายในร้านค้า แต่บางครั้งคุณก็อยากจะดูแลตัวเองและครอบครัวด้วยบะหมี่โฮมเมด ในบทความของเรา เราจะดูวิธีเตรียมบะหมี่โฮมเมดรวมถึงพิจารณาอาหารที่สามารถเตรียมได้ วิธีทำอาหาร - - -
Shurpa เป็นอาหารอุซเบกแบบดั้งเดิมที่ทำจากเนื้อแกะ ซุปแบบตะวันออกนี้มีหลายแบบขึ้นอยู่กับภูมิภาค ในบทความของเราเราจะดูสูตรการทำชูร์ปากับเนื้อแกะ ในการเตรียมชูร์ปา คุณต้องใช้เครื่องครัวที่มีการเคลือบสารกันติดหรือหม้อต้ม (ถ้ามี) ในกระทะนี้ให้นำเนื้อไปทอดก่อน - - -
20 สูตรซุปที่ดีที่สุด
สูตรเนื้อแกะ shulum พร้อมรูปถ่าย
2 ชั่วโมง 30 นาที
120 กิโลแคลอรี
5 /5 (1 )
ซุปชูลัมที่มีต้นกำเนิดจากตะวันออกถือได้ว่าเป็นซุปของมนุษย์อย่างถูกต้องเนื่องจากมันถูกเตรียมไว้ระหว่างการเดินทางแคมป์ปิ้งเหนือไฟ ซุปนี้ถือเป็นซุปล่าสัตว์ด้วย น้ำซุปของเขาเตรียมจากการจับใด ๆ แม้แต่เป็ดหรือปลา ตอนนี้ฉันขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคย ด้วยสูตรคลาสสิกของเนื้อแกะโฮมเมดและมีรูปถ่ายการดำเนินการทีละขั้นตอน
สูตรชูลัมสไตล์ฮันเตอร์
เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว
- เตาในครัว
- หม้อ;
- เขียงครัว
- พาย;
- ช้อนโต๊ะหรือทัพพี
วัตถุดิบ
เนื้อแกะ (เนื้อติดกระดูก) | 900 ก |
น้ำ | 3 ลิตร |
มันฝรั่ง | 4 ชิ้น |
หัวหอม | 1-2 ชิ้น |
แครอท | 1 ชิ้น |
มะเขือเทศ | 3-4 ชิ้น |
กระเทียม | 3-5 กลีบ |
เกลือ พริกไทยป่น และเครื่องเทศอื่นๆ | เพื่อลิ้มรส |
ใบกระวาน | 1-2ใบ |
สีเขียว | เพื่อลิ้มรส |
วิธีการเลือกส่วนผสมที่เหมาะสม
สามารถปรุงได้ น้ำซุปเนื้อบริสุทธิ์แต่ด้วยการมีเมล็ดพืชจะทำให้มีความอุดมสมบูรณ์มากขึ้น ในบรรดาเครื่องปรุงรสต่างๆ สำหรับซุปก็มักจะใช้ ยี่หร่าโหระพาหรือฮ็อพ - ซูเนลี- หากต้องการคุณสามารถเพิ่มได้ พริกขี้หนู.
การเตรียมการทีละขั้นตอน
- แบ่งแกะเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในกระทะที่มีน้ำแล้วนำไปต้ม
- ทันทีที่น้ำเดือดให้ลดความร้อนและเคี่ยวน้ำซุปประมาณ 1.5-2 ชั่วโมงโดยเอาโฟมที่เกิดขึ้นเป็นระยะ
- ในขณะที่น้ำซุปกำลังปรุง ให้เตรียมผัก: ปอกเปลือกและล้างมันฝรั่ง แครอท หัวหอม และกระเทียม
- ผักถูกตัดค่อนข้างหยาบ: แครอทหั่นเป็นวงกว้าง, มันฝรั่งขนาดกลางจะถูกส่งไปในน้ำซุปทั้งหมด, และหัวขนาดใหญ่ถูกตัดครึ่งหนึ่ง คุณยังสามารถใส่หัวหอมทั้งหัวหรือหั่นเป็นก้อนก็ได้ ควรสับกระเทียม
- คุณสามารถเอาเปลือกออกจากมะเขือเทศได้โดยการกรีดตื้นๆ เป็นรูปกากบาทบนมะเขือเทศแต่ละลูกที่อยู่ฝั่งตรงข้ามกับที่ติดก้าน ใส่ไว้ในชามแล้วเทน้ำเดือดลงไปสักสองสาม นาที. หลังจากนั้นให้ล้างมะเขือเทศอย่างรวดเร็วด้วยน้ำเย็นและแยกผิวหนังออกจากเนื้อได้อย่างง่ายดาย มะเขือเทศหั่นเป็นก้อน
- น้ำซุปต้มเค็มแล้วใส่หัวหอมใบกระวานและแครอทลงไปทุกอย่างปิดฝา
- เพิ่มมันฝรั่งหลังจากผ่านไป 10 นาที คุณสามารถนำใบกระวานออกจากซุปได้
- เมื่อมันฝรั่งใกล้สุก ให้ใส่มะเขือเทศและกระเทียม รวมทั้งสมุนไพรสับละเอียดหากต้องการ จากนั้นปรุงรสตามชอบ ปรุงต่ออีกประมาณ 5-10 นาที
- ปล่อยให้ซุปที่เสร็จแล้วต้มใต้ฝาประมาณ 15-25 นาที
สูตรวิดีโอชูลัม “สไตล์การล่าสัตว์”
ดังที่คุณเห็นจากคำอธิบายของสูตร การเตรียมชูลัมไม่จำเป็นต้องใช้เทคโนโลยีพิเศษใดๆ ไม่เช่นนั้นซุปนี้จะไม่ได้รับความนิยมมากนักในแคมป์ปิ้ง ชมสูตรวิดีโอสำหรับชูลัมคลาสสิกที่เตรียมไว้ที่บ้าน
ชูลัม จาก Lamb ฉบับที่ #236
Shulyum เนื้อแกะแบบโฮมเมดเป็นซุปล่าสัตว์ที่อร่อยมาก! ปรุงง่าย!
#shulum #ชูลัมเนื้อแกะ #ชูลัมทำอาหาร #shurpa
https://i.ytimg.com/vi/8OpfF0OOdFc/sddefault.jpg
https://youtu.be/8OpfF0OOdFc
2017-05-24T05:03:52.000Z
หากคุณยังคงปรุงอาหารชูลัมกลางแจ้งอยู่ ขอแนะนำ เพิ่มผักใบเขียวก่อนที่มันฝรั่งจะสุกเต็มที่เพื่อที่จะต้มให้สุกดีหรือแตกเป็นชิ้นลงในจานโดยตรง เนื่องจากในสภาวะการเก็บรักษาอาหารที่ยากลำบาก ซุปจึงสามารถหมักได้
วิธีการเสิร์ฟ
เสิร์ฟซุปอุ่น ๆ สามารถตัดได้ หัวหอมสดใส่ปริมาณเล็กน้อยที่ด้านล่างของจาน จากนั้นจึงเทซุปลงไปบางส่วน คลอที่ยอดเยี่ยมจะเป็น แครกเกอร์หรือขนมปังกรอบ.
ตัวเลือกการเตรียมและการเติมอื่นๆ ที่เป็นไปได้
ยากต่อการพกพาเมื่อล่าสัตว์หรือเดินป่า มะเขือเทศดังนั้นนวัตกรรมนี้สามารถนำมาประกอบกับวิธีการทำอาหารที่บ้านได้ นอกจากผักแล้ว ยังสามารถเติมลงในซุปได้อย่างปลอดภัย มะเขือยาวและพริกหยวก.
บทสรุป
คุณสามารถเตรียมอาหารที่หลากหลาย น่าสนใจ และอร่อยที่สุดได้จากเนื้อแกะตามสูตรอาหารจากชาติต่างๆ! ค้นหาวิธีการเตรียมตัว ชาวอุซเบกยังคิดค้นอาหารจานช่วยชีวิตที่ยอดเยี่ยมด้วยสูตรการเตรียมเนื้อแกะแบบทีละขั้นตอนที่ปฏิบัติตามได้ง่ายอย่างยิ่ง ตรวจสอบสูตรอาหารจากตัวแทนของอาหารจอร์เจีย - ซุปแกะคาร์โชคลาสสิกพร้อมข้าว มันค่อนข้างเผ็ดและหากคุณถูกบังคับให้ปฏิเสธที่จะกินมันด้วยเหตุผลบางอย่าง (แม้ว่าคุณจะสามารถกำจัดความเผ็ดเป็นรายบุคคลได้ตลอดเวลา) คนอื่น ๆ ก็จะมาช่วยคุณและคุณจะเลือกอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากตะวันออกอย่างแน่นอน ซุปตามรสนิยมของคุณ!
อย่าลืมแบ่งปันความประทับใจของคุณต่ออาหารที่คุณเตรียมไว้ในวันนี้ เพราะสำหรับผู้อ่านหลายคน ซุปนี้คือการค้นพบ - บางทีอาจมีบางคนลองครั้งหนึ่งและตัดสินใจปรุงเอง หรือบางคนถึงกับบังเอิญสะดุดกับสูตรนี้ในขณะที่มองหาสิ่งใหม่สำหรับคุณ เมนูคอร์สแรก ดังนั้นรีวิวของคุณจะมีประโยชน์อย่างแน่นอน!
มันถูกเรียกว่าซุปเนื้ออุซเบกประจำชาติ ตามเนื้อผ้าจะเตรียมจากเนื้อแกะในหม้อขนาดใหญ่บนกองไฟ แต่สามารถปรุงที่บ้านกับเนื้อสัตว์ใดก็ได้ มาดูวิธีการเตรียมชูลัมที่ถูกต้องกัน
สูตรเนื้อแกะชูลัม
วัตถุดิบ:
- เนื้อแกะ – 800 กรัม;
- มันฝรั่ง – 3 ชิ้น;
- มะเขือยาว – 2 ชิ้น;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- น้ำต้มสุก – 4 ลิตร;
- พริกหยวก – 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ – 2 ชิ้น;
- ผักชี, ใบโหระพา - ไม่จำเป็น;
- พริกไทยร้อน - 1 ชิ้น;
- กระเทียม – 3 กลีบ;
- เกลือ, พริกไทย, เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
วิธีการปรุงชูลัมเนื้อแกะ? เราล้างเนื้อใส่ในกระทะเติมน้ำแล้วตั้งไฟแรง เมื่อน้ำเดือดให้ลดไฟลงเหลือไฟอ่อนปิดฝาแล้วปรุงเนื้อแกะเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมงโดยใช้ช้อนเอาโฟมที่ได้ออกมาเป็นระยะ ล้างผัก ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ จากนั้นใส่มันฝรั่ง มะเขือยาว และหัวหอมลงในน้ำซุปแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นใส่มะเขือเทศและพริกหยวกลงไป สับกระเทียมหรือบีบผ่านการกด แล้วสับพริกไทยร้อนและสมุนไพรอย่างประณีต เพิ่มทุกอย่างลงในซุปและผสม ตอนนี้ปรุงรสชูลัมด้วยเกลือและเครื่องเทศ ปิดไฟและปล่อยให้ซุปแช่อยู่ใต้ฝาเป็นเวลา 30 นาที เสิร์ฟร้อนโรยด้วยสมุนไพรสับละเอียด
สูตรชูลั่มหมู
วัตถุดิบ:
- น้ำ – 4 ลิตร;
- หมูติดกระดูก – 1 กก.
- หัวบีท – 2 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 3 ชิ้น;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- เกลือพริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส;
- ผักชีสีเขียว - ไม่จำเป็น
การตระเตรียม
เตรียมชูลัมอย่างไร? เราล้างเนื้อหมูให้แห้งด้วยผ้าขนหนูหั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วใส่ในกระทะ จากนั้นเติมน้ำใส่เนื้อตั้งไฟปานกลางแล้วนำไปต้ม เกลือน้ำซุปเพื่อลิ้มรสและปรุงประมาณ 3 ชั่วโมงจนหมูนิ่มและเริ่มแตกสลาย ถอดโฟมออกเป็นระยะ ล้างมันฝรั่งและหัวบีท ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นใหญ่ ก่อนที่เนื้อจะพร้อมประมาณ 30 นาที ให้ใส่ผักเหล่านี้ลงในน้ำซุป เติมเกลือและพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส ปอกหัวหอมแล้วใส่ในน้ำซุปเดือด ปรุงซุปต่อไปอีกประมาณ 30 นาที จากนั้นค่อย ๆ เอาหัวหอมออกและทิ้งไป เทชูลัมที่เสร็จแล้วลงในจานลึก โรยด้วยผักชีสดสับแล้วเสิร์ฟทันที
ชูลัมเนื้อ
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว – 400 กรัม;
- พริกหยวก – 2 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 7 ชิ้น;
- มะเขือเทศ – 2 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- หัวหอมสีเขียว - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือ, เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส;
- ทาร์รากอน - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
การตระเตรียม
ปอกหัวหอมและแครอท ล้างและทำให้แห้ง เราล้างเนื้อและหั่นเป็นชิ้นใหญ่ สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ ทอดผักในกระทะลึกด้วยน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่ชิ้นเนื้อเทน้ำต้มสุกแล้วเคี่ยว อุ่นทุกอย่างให้เดือด ลดไฟ เติมเครื่องเทศและเกลือเพื่อลิ้มรส ผสมให้เข้ากัน ปิดฝา แล้วปรุงซุปประมาณ 1 ชั่วโมง ปอกมันฝรั่ง ล้าง และหั่นเป็นชิ้นใหญ่พอสมควร ล้างพริกหยวกหวาน เอาเมล็ดออก และสับเป็นเส้น หั่นมะเขือเทศเป็นก้อนแล้วใส่ผักทั้งหมดลงในเนื้อ เติมน้ำแล้วปรุงซุปเป็นเวลา 15 นาทีจนมันฝรั่งสุกเต็มที่ เพิ่มหัวหอมสีเขียวและ tarragon สับละเอียด ปิดไฟ นำกระทะออกจากเตาแล้วปล่อยให้จานต้มเป็นเวลา 30 นาที ก่อนเสิร์ฟ เทชูลัมลงในจานลึก โรยด้วยสมุนไพร แล้วเชิญทุกคนมารับประทานอาหารเย็น
น่าทาน!