เกลือหนึ่งช้อนชามีกี่กรัม อาหารหนึ่งช้อนชาและช้อนโต๊ะมีกี่กรัม?
ในการเตรียมอาหารบางอย่าง แม่บ้านทุกคนเป็นครั้งคราวต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ต้องวัดน้ำหนักของส่วนผสมด้วยความแม่นยำถึงหนึ่งกรัม นอกจากนี้ สูตรอาหารส่วนใหญ่ยังมีถ้อยคำที่คลุมเครือมากเกี่ยวกับเนื้อหาของผลิตภัณฑ์ เช่น "โซดาเล็กน้อย" "แป้งไม่เต็มแก้ว" หรือ "กรดซิตริกที่ปลายมีด" แต่มีน้อยคนที่รู้น้ำหนักที่แน่นอนของส่วนประกอบเหล่านี้ เช่น เกลือหนึ่งช้อนชามีปริมาณเท่าใด? แม่บ้าน 99% จะไม่สามารถตอบคำถามง่ายๆ เช่นนี้ได้ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าช้อนซ้อนกัน และจะเป็นอย่างไรหากคุณใช้คริสตัลขนาดใหญ่? นอกจากนี้ โปรดทราบว่าห้องครัวแต่ละห้องมีเครื่องใช้ที่แตกต่างกัน ดังนั้นการคำนวณน้ำหนักที่แน่นอนจึงยากขึ้นเรื่อยๆ แต่ลองคิดดู: เกลือมีปริมาณเท่าใดในช้อนชา, หาก "กอง", ไม่มีกอง, หากเกลือหยาบหรือบดละเอียด ฯลฯ เหตุใดจึงสำคัญที่ต้องรู้ เนื่องจากเราใช้ส่วนประกอบนี้ทุกวัน และหากคุณเติมเกลือลงในอาหารมากเกินความจำเป็น คุณจึงเสี่ยงต่อการเน่าเสียอย่างถาวร มีเพียงไม่กี่คนที่กินซุปเค็มหรืออาหารจานหลักได้
เราตอบคำถาม: “เกลือมีปริมาณเท่าใดในช้อนชา?”
โปรดจำไว้ว่า - ภาชนะที่มีชื่อประกอบด้วยผลึกสีขาว 7 กรัมและเต็มไปแล้วเช่น "กอง" - 10 กรัม แต่ถ้าเกลือมีขนาดใหญ่น้ำหนักในช้อนชาจะอยู่ที่ 5 กรัมเท่านั้น นอกจากนี้ โปรดจำไว้ว่าเมื่อเขียนสูตรอาหาร ผู้เขียนมักจะหมายความว่าคุณใช้ส่วนผสม "กอง" ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะเขียนประมาณว่า "เกลือน้อยกว่าหนึ่งช้อนชา"
มันง่ายมาก แต่ข้อมูลนี้จะช่วยให้คุณใส่ส่วนผสมในปริมาณที่เหมาะสมได้ เพราะอะไรจะแย่ไปกว่าแม่บ้านคนใดมากกว่าสตูว์หรือบอร์ชท์ที่มีรสเค็มจัด ซึ่งรสชาติที่แทบจะแก้ไขไม่ได้เลย โปรดทราบว่าสูตรการอบหลายๆ สูตรต้องใช้เกลือประมาณ 1 ช้อนชา (ซึ่งจะช่วยปรับปรุงรสชาติและคุณภาพของแป้ง) ตอนนี้คุณจะไม่สับสนหากในตำราอาหารที่พวกเขากล่าวถึง เช่น น้ำหนักของผลิตภัณฑ์ แทนที่จะเขียนว่า "เติมเกลือ 10 กรัม" คุณรู้อยู่แล้วว่ามันราคาเท่าไหร่ ดังนั้นคุณจะไม่เสียขนมอบแสนอร่อยอีกต่อไป
หนึ่งช้อนโต๊ะมีเกลือกี่กรัม?
ดังนั้นเราจึงพบว่าเกลือมีน้ำหนักเท่าใด ห้องรับประทานอาหารสามารถจุได้กี่กรัม - ดูด้านล่าง อุปกรณ์ปกติที่มีความยาว 7 ซม. และกว้าง 4 ซม. คือเกลือ 25 กรัมและเกลือแบบ "กอง" คือ 30 ชิ้น โปรดทราบว่าอุปกรณ์ที่ใหญ่กว่านั้นมีน้ำหนักมากกว่าดังนั้นในหนึ่งช้อนโต๊ะจะมีเพียง 20 กรัม จากการคำนวณทางคณิตศาสตร์อย่างง่าย ๆ สังเกตได้ว่าคริสตัลธรรมดา 1 ช้อนโต๊ะประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่กล่าวถึง 3 ช้อนชานั่นคือหากคุณมีอุปกรณ์ชงชาอยู่ในมือเท่านั้นก็รู้สึกเป็นอิสระแทน 1 ช้อนโต๊ะ ล. เติมเกลือ 3 ช้อนชา - น้ำหนักของส่วนผสมจะเท่ากัน เราหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณและคุณจำได้ทุกครั้งว่าเกลือมีปริมาณเท่าใดในช้อนชาและปริมาณในช้อนโต๊ะเท่าไร เพื่อความสะดวกเราจัดให้มีโต๊ะ คุณสามารถพิมพ์ออกมาและแขวนไว้ในห้องครัวเพื่อให้ข้อมูลอยู่ใกล้แค่เอื้อม จากนั้นคุณจะไม่สามารถทำให้จานเสียได้อีกต่อไป
หากคุณดูรายการทำอาหาร คุณอาจสังเกตเห็นว่าในขณะเตรียมอาหาร ผู้นำเสนอเติมเกลือ น้ำตาล เนย หรือส่วนผสมอื่นๆ ตามจำนวนที่ต้องการโดยไม่ตวงใดๆ เลย แต่แล้วคนธรรมดาล่ะ? ก่อนอื่น เรามาดูกันว่าเกลือในหนึ่งช้อนชามีกี่กรัม
สำหรับแม่บ้านที่มีประสบการณ์ คำถามที่ว่าเกลือในช้อนชามีปริมาณเท่าใดอาจไม่เกิดขึ้นกับเธอด้วยซ้ำ เธอรู้สึกโดยสัญชาตญาณว่าต้องเติมมันลงในจานมากน้อยเพียงใดเพื่อให้ได้รสชาติที่เหมาะสม เว้นแต่แน่นอนว่าผู้หญิงคนนั้นไม่ได้อยู่ในภาวะแห่งความรัก ตามที่ผู้คนสังเกตเห็นอย่างเหมาะสม
ในกรณีที่ไม่มีประสบการณ์ในการทำอาหารที่เหมาะสม การรู้ว่า 1 ช้อนชามีเกลือกี่กรัมโดยรวบรวมจากตารางด้านล่างนี้จะเป็นประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสูตรระบุปริมาณผลิตภัณฑ์สีขาวเป็นกรัม แต่ไม่มีเกล็ดอยู่ในมือ
ในสูตรอาหารส่วนใหญ่ที่ระบุปริมาณเกลือเป็นช้อน ระดับของการบรรจุเกลือควรสอดคล้องกับค่ากอง ดังนั้นเมื่อแก้ไขปัญหาการวัดเกลือ 10 กรัมคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าจะต้องใช้กี่ช้อนชาสำหรับสิ่งนี้จะเป็นหนึ่งอัน แต่เต็มไปด้วยหัวใจและขึ้นไปด้านบน เมื่อศึกษาตารางด้านบน คุณสามารถดูได้ว่าปริมาณเกลือจะพอดีกับช้อนชาเท่าใด โดยทั่วไปในสูตรอาหารจะระบุไส้ดังกล่าวไว้
อ่านเพิ่มเติม:
ความสามารถในการกำหนดและวัดปริมาณเกลือที่ต้องการส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพของอาหารสำเร็จรูป ผู้คนพูดว่า: "เกลือเป็นสิ่งที่ดี แต่ถ้าคุณใส่เกลือมากเกินไปปากของคุณก็จะแหลกเหลว" อย่างไรก็ตาม อาหารที่มีรสเค็มน้อยจะไม่นำมาซึ่งความสุขอย่างแท้จริงจากการรับประทานอาหารเหล่านั้น หรือแม้แต่จะไม่ช่วยบรรเทาความหิวก็ตาม นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้เชี่ยวชาญด้านการเตรียมอาหารที่ดีจึงมีความเชี่ยวชาญในการวัดปริมาณต่างๆ และความสอดคล้องกับหน่วยกรัมหรือมิลลิลิตร ไม่ว่าจะเป็นส่วนผสมที่เป็นกลุ่มหรือเป็นกลุ่ม
โรยเกลือลงบนดวงตา
“คุณสามารถทำอะไรที่มีรสเค็มจากอาหารไร้เชื้อได้ แต่คุณไม่สามารถทำให้สิ่งที่มีรสเค็มจืดได้” ภูมิปัญญายอดนิยมกล่าว ดังนั้นคุณจึงต้องสามารถตวงเกลือในปริมาณที่เหมาะสมได้โดยไม่ต้องมีเกล็ด เพียงเทส่วนผสมนี้ซึ่งเกี่ยวข้องกับสูตรอาหารเกือบทั้งหมดโดยไม่ต้องใช้การวัดใดๆ เราก็เสี่ยงอย่างยิ่งที่จะทำให้จานเสียด้วยโซเดียมคลอไรด์ในปริมาณที่มากเกินไป หรือในทางกลับกัน เราสามารถทำให้มันไม่อร่อยพอได้ - รสจืดชืด .
นอกจากช้อนชาแล้ว ผู้ที่ชื่นชอบการทำอาหารด้วยมือของตัวเองสามารถใช้เป็นเครื่องวัดเกลือหลักในห้องครัว:
- ช้อนโต๊ะ: พร้อมสไลด์ - 30 กรัมและไม่มีด้านบน - 25 กรัม
- แก้วเหลี่ยมเพชรพลอย: เติมถึงขอบ - 320 ก. และเติมถึงขอบ - 255 ก.
อย่างไรก็ตาม คำแนะนำในการเตรียมจานหรือการเก็บรักษาบ่อยครั้งอาจระบุปริมาณเกลือที่ต้องการในกองที่เต็มไปด้วยกอง ล้างด้วยขอบหรือนิ้วด้านล่าง คุณมักจะเห็นได้ว่าในสูตรอาหารเกลือวัดเป็นหยิกหรือแม้แต่ธัญพืช
ควรระลึกไว้ด้วยว่าไม่ได้คำนึงถึงน้ำหนักของการวัดด้วย ดังนั้น หากใครต้องการทดลองทดสอบความจุของช้อนชาหรือช้อนโต๊ะ แก้วชอต หรือแก้ว พวกเขาจะต้องชั่งน้ำหนักภาชนะเปล่าก่อน แล้วจึงชั่งน้ำหนักภาชนะที่ใส่เครื่องปรุงรสจำนวนมาก ผลลัพธ์ที่ได้จะมีความแตกต่างระหว่างการวัด
สำหรับผู้ที่อยากรู้อยากเห็นและไม่ย่อท้อที่สุด เราขอแนะนำวิธีการตวงเกลือได้อย่างแม่นยำดังนี้:
- นำเกลือบรรจุโรงงานมาบรรจุ 1 กิโลกรัม
- ลองใช้ขนาดที่คุณเลือก
- จากการหาร 1,000 กรัมด้วยจำนวนหน่วยวัดที่ได้ เราจะกำหนดน้ำหนักของเกลือที่รวมอยู่ในหน่วยวัดเดียว
โดยสรุป เราสังเกตว่าเกลือเป็นสิ่งที่มนุษย์ชื่นชอบในการทำอาหารมาตั้งแต่สมัยโบราณ หลายศตวรรษก่อน สินค้านี้มีราคาแพงมากจนทำให้เกิดสงครามและการจลาจล ปัจจุบันเกลือนานาพันธุ์ที่แปลกใหม่พบว่ามีการใช้งานในปริมาณมาก - รมควันและสีชมพู พวกมันถูกขุดด้วยมือในประเทศต่างๆ เกลือยังอุดมไปด้วยไอโอดีน ซึ่งมีความสำคัญในภูมิภาคที่ต้องเผชิญกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเชิงลบที่นำไปสู่การขาดสารไอโอดีน
ร่างกายของเราต้องการเกลือแกงห้ากรัมต่อวัน การใช้เกลือในทางที่ผิดอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นตามมารบกวนการทำงานของหัวใจและไต มะเร็งกระเพาะอาหาร โรคกระดูกพรุน และปัญหาดวงตา เนื่องจากเกลือแกงทำให้อาหารมีรสชาติเฉพาะตัวและคุ้นเคย เราจึงมักใช้เกลือแกงในปริมาณมากเกินความจำเป็น
บ่อยครั้งที่แม่บ้านเมื่อเตรียมอาหารต่าง ๆ ให้วัดปริมาณส่วนผสมที่ต้องการโดยใช้วิธีการชั่วคราวโดยไม่ต้องมีเครื่องชั่งครัวพิเศษอยู่ในมือ และตามกฎแล้วจะใช้ช้อนโต๊ะและช้อนชาสำหรับสิ่งนี้ เมื่อใช้ในปริมาณมากจะใช้แก้ว สะดวกรวดเร็วจริงๆ เราขอเสนอตารางที่แสดงจำนวนกรัมในช้อนโต๊ะ และจำนวนกรัมในของหวานและช้อนชาที่วางอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่ไหลอย่างอิสระและสม่ำเสมอ
อีกจุดสำคัญ! ความจุของช้อนโต๊ะอาจแตกต่างกันไป สิ่งนี้ได้รับอิทธิพลจากสองสิ่ง: ความลึกของถ้วย (ที่ตัก) และการออกแบบของช้อน ตัวอย่างเช่น “ช้อนโต๊ะ” จะมีขนาดเล็กกว่าช้อนเมนูเล็กน้อยทั้งในด้านความยาวและความลึกของถ้วย ในตารางนี้วัดน้ำหนักของส่วนผสมโดยมีขนาดความยาว 21.3 ซม. ขึ้นอยู่กับความแตกต่างของรุ่น ความคลาดเคลื่อนอาจอยู่ที่ประมาณ 3 กรัม
ช้อนเมนูคลาสสิกบรรจุน้ำได้ 18 กรัม ช้อนธรรมดาและช้อนโต๊ะ 15 กรัม แม้ว่าทั้งคู่จะอยู่ในตำแหน่ง "ช้อนโต๊ะ" ก็ตาม ในรัสเซียมักใช้ "ช้อนโต๊ะ" มากกว่า
ชื่อสินค้า | ไม่มีสไลด์ เป็นกรัม |
ด้วยสไลด์ เป็นกรัม |
กี่กรัม น้ำในช้อนโต๊ะ | 18 | — |
กี่กรัม ซาฮาราในช้อนโต๊ะ | 20 | 25 |
กี่กรัม ใหญ่ เกลือ | 22 | 27 |
กี่กรัม เล็ก เกลือในช้อนโต๊ะ | 25 | 30 |
กี่กรัม แป้งในช้อนโต๊ะ | 16 | 22 |
กี่กรัม น้ำผึ้งในช้อนโต๊ะ | 30 | — |
นมล้วน | 19 | — |
นมผง | 20 | 24 |
นมข้นจืด | 36 | — |
ครีม | 16 | — |
คอทเทจชีส | 35 | 40 |
ครีมเปรี้ยว | 33 | 43 |
น้ำมันพืช | 20 | — |
เนยใสเหลว | 17 | — |
เนย | 20 | 25 |
น้ำมันลินสีด | 17 | — |
เมล็ดแฟลกซ์ | 13 | 20 |
วางมะเขือเทศ | 33 | 40 |
ชา | 8 | 12 |
ผงโกโก้ | 12 | 18 |
กาแฟบด | 16 | 22 |
ข้าว | 20 | 27 |
บัควีท | 15 | 20 |
ข้าวโอ๊ต | 10 | 16 |
ข้าวเกรียบ | 8 | 12 |
เซโมลินา | 17 | 23 |
ข้าวบาร์เลย์มุก | 18 | 23 |
ถั่ว | 28 | 33 |
ถั่ว | 17 | 21 |
แครกเกอร์บด | 14 | 20 |
ยีสต์แห้ง | 10 | 15 |
ยีสต์สด | 33 | — |
แยม | 16 | — |
ลูกเกด | 15 | 20 |
ถั่วบด | 16 | 21 |
เห็ดแห้ง | 8 | 13 |
น้ำส้มสายชู 9% | 18 | — |
พริกไทยดำป่น | 15 | 20 |
เม็ดกรดซิตริก | 15 | 18 |
โซดา | 21 | 28 |
แป้ง | 9 | 12 |
เจลาติน | 12 | 17 |
มายองเนส | 35 | 42 |
คอปเปอร์ซัลเฟต | 60 | 65 |
ผลิตภัณฑ์หนึ่งช้อนขนมมีกี่กรัม (ตาราง):
ชื่อสินค้า | ไม่มีสไลด์ เป็นกรัม |
ด้วยสไลด์ เป็นกรัม |
กี่กรัม น้ำในช้อนขนม | 12 | — |
กี่กรัม ซาฮาราในช้อนขนม | 13 | 17 |
กี่กรัม ใหญ่ เกลือ | 15 | 18 |
กี่กรัม เล็ก เกลือในช้อนขนม | 17 | 20 |
กี่กรัม แป้งในช้อนขนม | 11 | 15 |
กี่กรัม น้ำผึ้งในช้อนขนม | 20 | — |
นมล้วน | 12 | — |
นมผง | 13 | 16 |
นมข้นจืด | 24 | — |
ครีม | 11 | — |
คอทเทจชีส | 23 | 27 |
ครีมเปรี้ยว | 22 | 29 |
น้ำมันพืช | 13 | — |
เนยใสเหลว | 11 | — |
เนย | 13 | 17 |
น้ำมันลินสีด | 11 | — |
เมล็ดแฟลกซ์ | 9 | 13 |
วางมะเขือเทศ | 22 | 27 |
ชา | 5 | 8 |
ผงโกโก้ | 8 | 12 |
กาแฟบด | 11 | 15 |
ข้าว | 13 | 18 |
บัควีท | 10 | 13 |
ข้าวโอ๊ต | 7 | 11 |
ข้าวเกรียบ | 5 | 8 |
เซโมลินา | 11 | 15 |
ข้าวบาร์เลย์มุก | 12 | 15 |
ถั่ว | 19 | 22 |
ถั่ว | 11 | 14 |
แครกเกอร์บด | 9 | 13 |
ยีสต์แห้ง | 7 | 10 |
ยีสต์สด | 22 | — |
แยม | 11 | — |
ลูกเกด | 10 | 13 |
ถั่วบด | 11 | 14 |
เห็ดแห้ง | 5 | 9 |
น้ำส้มสายชู 9% | 12 | — |
พริกไทยดำป่น | 10 | 13 |
เม็ดกรดซิตริก | 10 | 12 |
โซดา | 14 | 19 |
แป้ง | 6 | 8 |
เจลาติน | 8 | 11 |
มายองเนส | 23 | 28 |
คอปเปอร์ซัลเฟต | 40 | 44 |
อาหารหนึ่งช้อนชามีกี่กรัม (ตาราง):
ตารางนี้แสดงน้ำหนักของส่วนผสมเป็นกรัมสำหรับขนาดเฉลี่ย 13 ซม.
ชื่อสินค้า | ไม่มีสไลด์ เป็นกรัม |
ด้วยสไลด์ เป็นกรัม |
กี่กรัม น้ำในช้อนชา | 6 | — |
กี่กรัม ซาฮาราในช้อนชา | 7 | 9 |
กี่กรัม ใหญ่ เกลือ | 7 | 9 |
กี่กรัม เล็ก เกลือในช้อนชา | 8 | 10 |
กี่กรัม แป้งในช้อนชา | 5 | 7 |
กี่กรัม น้ำผึ้งในช้อนชา | 10 | — |
นมล้วน | 6 | — |
นมผง | 7 | 9 |
นมข้นจืด | 12 | — |
ครีม | 5 | — |
คอทเทจชีส | 11 | 13 |
ครีมเปรี้ยว | 11 | 14 |
น้ำมันพืช | 7 | — |
เนยใสเหลว | 6 | — |
เนย | 7 | 9 |
น้ำมันลินสีด | 5 | — |
เมล็ดแฟลกซ์ | 4 | 6 |
วางมะเขือเทศ | 11 | 13 |
ชา | 2 | 4 |
ผงโกโก้ | 4 | 6 |
กาแฟบด | 5 | 7 |
ข้าว | 7 | 9 |
บัควีท | 5 | 7 |
ข้าวโอ๊ต | 3 | 5 |
ข้าวเกรียบ | 2 | 4 |
เซโมลินา | 6 | 8 |
ข้าวบาร์เลย์มุก | 6 | 8 |
ถั่ว | 9 | 11 |
ถั่ว | 6 | 8 |
แครกเกอร์บด | 5 | 7 |
ยีสต์แห้ง | 3 | 5 |
ยีสต์สด | 11 | — |
แยม | 5 | — |
ลูกเกด | 5 | 7 |
ถั่วบด | 5 | 7 |
เห็ดแห้ง | 2 | 4 |
น้ำส้มสายชู 9% | 6 | — |
พริกไทยดำป่น | 5 | 7 |
เม็ดกรดซิตริก | 5 | 6 |
โซดา | 7 | 9 |
แป้ง | 3 | 4 |
เจลาติน | 4 | 6 |
มายองเนส | 12 | 14 |
คอปเปอร์ซัลเฟต | 20 | 22 |
อาหารในแก้วมีกี่กรัม?
บางครั้งแม่บ้านก็ใช้แก้วเพื่อตวงผลิตภัณฑ์ชิ้นใดชิ้นหนึ่ง ความต้องการนี้เกิดขึ้นเมื่อส่วนผสมมีปริมาตรมากและตวงด้วยช้อนใช้เวลานานอย่างน่าเบื่อ เช่น ปริมาตรน้ำตามขอบคือ 200 กรัม ต่อไปนี้เป็นรายการผลิตภัณฑ์ที่สามารถใส่ลงในแก้วเจียระไนจนถึงขอบได้
- น้ำตาล - 160 กรัม
- แป้งสาลี - 130 กรัม
- นมผง - 100 กรัม
- นมทั้งหมด - 205 กรัม
- บัควีท - 165 กรัม
- ถั่ว - 185 กรัม
- ข้าวโอ๊ต - 80 กรัม
- ข้าว - 175 กรัม
- น้ำมันพืช - 190 กรัม
- เนยใส - 190 กรัม
ข้อมูลนี้อาจมีข้อผิดพลาดเล็กน้อยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีความสม่ำเสมอและการไหลอย่างอิสระ
ทุกวันมีคนเจอสูตรอาหารที่แตกต่างกันมากมาย คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับสูตรอาหารเหล่านี้ได้จากรายการโทรทัศน์ นิตยสารเกี่ยวกับการทำอาหาร และโซเชียลเน็ตเวิร์ก ไม่ว่าสูตรจะแตกต่างกันแค่ไหน ก็มักจะมีส่วนผสมที่ไม่สามารถทดแทนได้ เช่น เกลือ
บางแห่งในปริมาณมากบางแห่งในปริมาณน้อย แต่ความจริงที่ว่าหากไม่มีมันก็ยากที่จะเตรียมอาหารใด ๆ ก็ยังคงเป็นข้อเท็จจริง จะวัดด้วยวิธีชั่วคราวโดยไม่ต้องพึ่งตาชั่งในครัวได้อย่างไร?
เกลือแกงในตลาดสมัยใหม่มีหลายประเภท ชนิดที่นิยมใช้กันมากที่สุดมีทั้งขนาดใหญ่และขนาดเล็ก
คุณสามารถตวงเกลือประเภทนี้ได้โดยใช้ช้อนโต๊ะ ผลิตภัณฑ์นี้มีกี่กรัมในช้อนโต๊ะ? ช้อนโต๊ะระดับหนึ่งบรรจุเกลือหยาบประมาณ 23-25 กรัม เล็ก - ในช้อนโต๊ะจะมีน้ำหนักประมาณ 18-20 กรัม
เกลือ 40 กรัมเท่ากับกี่ช้อนโต๊ะ? ด้วยการคำนวณทางคณิตศาสตร์อย่างง่าย คุณสามารถคำนวณได้ว่าในการเลือกสารปริมาณมากนี้ 40 กรัม คุณต้องใช้ช้อนโต๊ะสองระดับ แน่นอนว่ายังมีหลายอย่างขึ้นอยู่กับโครงสร้างของคริสตัลด้วย หากคุณต้องการตวงเกลือละเอียด แนะนำให้ใช้ช้อนโต๊ะกองเต็มสองช้อนโต๊ะ
คุณต้องใช้กี่ช้อนโต๊ะเพื่อตวงเกลือ 20, 60 หรือ 100 กรัม
เพื่อให้ง่ายต่อการนำทางจึงมีตารางค่าที่สะดวกไว้เพื่อช่วยแม่บ้าน:
น้ำหนัก | จำนวนช้อนโต๊ะพร้อมเกลือหยาบ | จำนวนช้อนโต๊ะพร้อมเกลือป่น |
---|---|---|
10 ก | 0,4 | 0,5 |
20 ก | 0,8 | 1 |
30 ก | 1,2 | 1,5 |
50 ก | 2 | 2,5 |
60 ก | 2,4 | 3 |
75 ก | 3 | 3,75 |
80 ก | 3,2 | 4 |
120 ก | 4,8 | 6 |
125 ก | 5 | 6,25 |
150 ก | 6 | 7,5 |
200 ก | 8 | 10 |
250 ก | 10 | 12,5 |
300 ก | 12 | 15 |
มูลค่าเกลือ 40 กรัมต่อคน
เกลือมีบทบาทสำคัญในชีวิตมนุษย์มาโดยตลอด อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้ถูกใช้เป็นอาหารเสมอไป
บุคคลต้องการองค์ประกอบนี้ทุกวัน บรรทัดฐานรายวันคือ 2.5 กรัม
หากบุคคลใดมีโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด ปริมาณการบริโภคประจำวันจะลดลงเหลือ 1.5 กรัม
องค์ประกอบนี้มีประโยชน์มากในปริมาณที่เหมาะสม มีส่วนสำคัญในการควบคุมกระบวนการทางชีวเคมีในร่างกายมนุษย์ ต้องขอบคุณผลิตภัณฑ์จำนวนมากนี้ การสังเคราะห์ฮอร์โมนและเอนไซม์เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์
สารนี้จะมีผลอย่างมากต่อบุคคล 40 กรัม ผลกระทบนี้จะเป็นบวกหากแบ่งองค์ประกอบ 40 กรัมออกเป็นสองสัปดาห์เท่า ๆ กัน ในทางกลับกันผลกระทบจะเป็นค่าลบหากบุคคลนั้นเกินเกณฑ์ปกติรายวันอย่างมีนัยสำคัญ
องค์ประกอบที่มากเกินไปส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์และสุขภาพ
เมื่อถูกทารุณกรรมบุคคลเริ่มป่วยเป็นโรคระบบหัวใจและหลอดเลือดและพัฒนาความดันโลหิตสูง ความเสียหายมหาศาลเกิดขึ้นกับหลอดเลือดในร่างกายมนุษย์
อย่างไรก็ตาม การรับประทานธาตุนี้ในปริมาณที่เหมาะสมสามารถช่วยให้บุคคลมีสุขภาพแข็งแรงได้ ในเรื่องนี้ตัวชี้วัดหลักคือการวัด
และข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อของบทความอยู่ในวิดีโอหน้า
แม่บ้านหลายคนชอบอบขนมอบและขนมหวานต่าง ๆ และในฤดูใบไม้ร่วงพวกเขายังคงต้องเตรียมผักและผลไม้ที่เก็บเกี่ยวมา ตามกฎแล้วในแต่ละสูตรรายการส่วนผสมประกอบด้วยวลีต่อไปนี้: "... เกลือหนึ่งกรัม" "... น้ำตาลหนึ่งกรัม"
มันเกิดขึ้นที่ไม่มีตาชั่ง แต่เครื่องมือวัดที่สะดวกที่สุดในครัวคือช้อน (อาจเป็นช้อนโต๊ะหรือช้อนชา) และนี่คือคำถามที่เกิดขึ้น ผลิตภัณฑ์นี้หรือผลิตภัณฑ์นั้นมีปริมาณเท่าใดในหน่วยกรัม? ตัวอย่างเช่น น้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะมีกี่กรัม? เราจะพยายามค้นหาข้อมูลสำคัญนี้ให้กับแม่บ้านหลายๆ คนด้านล่างนี้
จะวัดส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับการอบได้อย่างไร?
แม่บ้านที่มีประสบการณ์หลายคนใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในส่วนผสมด้วยตา และพวกเขาทำได้ดี แต่คนส่วนใหญ่ไม่สามารถทำได้ดังนั้นพวกเขาจึงปรุงตามสูตรอย่างเคร่งครัดเท่านั้น
หากไม่มีตาชั่งในห้องครัว ก็มีวิธีแก้ปัญหาที่สะดวกวิธีหนึ่ง คุณสามารถใช้ช้อนโต๊ะปกติ ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณต้องการส่วนผสมกี่ช้อน คุณต้องรู้ก่อนว่าผลิตภัณฑ์หนึ่งๆ หนึ่งช้อนโต๊ะมีกี่กรัม
ช้อนมีความแตกต่าง
อย่างไรก็ตามมีปัญหาเกิดขึ้น ความจริงก็คือมีรูปร่างที่แตกต่างกันหลายช้อนโต๊ะ (แบน, ลึก, กว้าง, สั้น, ฯลฯ ) ดังนั้นจึงจำเป็นต้องจำและคำนึงว่าช้อนโต๊ะมาตรฐานควรมีความยาวตักประมาณ 7 เซนติเมตรและกว้าง 4 เซนติเมตร
บดที่แตกต่างกัน
ก่อนที่จะระบุจำนวนกรัมในหนึ่งช้อนโต๊ะ เช่น เกลือหรือน้ำตาล คุณต้องพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีการบดต่างกัน
สามารถใช้บดได้ทุกวัน มักจะเติมเกลือละเอียดลงในอาหารสำเร็จรูป (ของว่างหรือสลัด) เนื่องจากจะละลายเร็วขึ้น เกลือปานกลางใช้ในการทำเกลือเนื้อ อบหรือรมควันปลา และถนอมผัก ขนาดใหญ่ใช้สำหรับปรุงซุป, โจ๊ก, สตูว์, บรรจุกระป๋อง ฯลฯ
เกลือหนึ่งช้อนเป็นกรัม
ปริมาณของเครื่องเทศที่ได้รับความนิยมมากที่สุด หากใส่ "มากเกินไป" ก็สามารถทำลายอาหารจานนั้นได้อย่างสมบูรณ์และแก้ไขไม่ได้ ฉันจะคำนวณปริมาณเกลือที่ต้องการได้แม่นยำยิ่งขึ้นได้อย่างไร เกลือหนึ่งช้อนโต๊ะมีน้ำหนักกี่กรัม?
ควรจำไว้ว่าเกลือที่ใช้ทุกวันในการเตรียมอาหารต่างๆ อาจแตกต่างกัน: “พิเศษ” หิน เกลือแกง (บดหยาบหรือละเอียด) ดำ น้ำทะเล อาหาร ฯลฯ ขนาดคริสตัลที่หลากหลายที่สุดสามารถมีนัยสำคัญได้ มีอิทธิพลต่อผลลัพธ์ของการคำนวณดังกล่าว
และยังมีข้อมูลดังกล่าว น้ำหนักของเกลือมาตรฐานของผลึกขนาดกลาง "แบบมีกอง" หนึ่งช้อนโต๊ะคือประมาณ 22 กรัม จะทำให้กองนี้มีความพอเหมาะได้อย่างไร?
ในการรับเกลือในปริมาณที่เหมาะสมลงในช้อน (โต๊ะ) คุณต้องตักขึ้นแล้วสลัดส่วนเกินออกเบา ๆ จนกระทั่งถึงเวลาที่สามารถยกช้อนที่มีเกลือได้อย่างอิสระและง่ายดายจากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่ง ( หรือจากโต๊ะหนึ่งไปอีกโต๊ะหนึ่ง) โดยไม่ทำให้คริสตัลหกเลย
น้ำตาล. หนึ่งช้อนโต๊ะมีกี่กรัม?
ดังนั้น. ผลิตภัณฑ์หวานนี้มีปริมาณเท่าใดในช้อน? ช้อนที่เติมโดยไม่มีสไลด์ (ช้อนโต๊ะ) บรรจุน้ำตาลทราย 20 กรัมและด้วยสไลด์ - 25 ดังนั้นหากสูตรมีผลิตภัณฑ์นี้ 100 กรัมคุณต้องใช้ห้าช้อนโต๊ะโดยไม่มีสไลด์หรือประมาณสี่ - ด้วย สไลด์
และสำหรับข้อมูลของคุณ:
น้ำตาลในหนึ่งช้อนชามีน้ำหนัก 10 กรัมและในแก้วเหลี่ยมเพชรพลอย - 180 กรัม
บทสรุป
การทำอาหารถือได้ว่าเป็นวิทยาศาสตร์ที่แน่นอน (หรือค่อนข้างเป็นที่ยอมรับ) หากคุณปฏิบัติตามสูตรในการเตรียมอาหารจานใด ๆ อย่างเคร่งครัดคุณรับประกันว่าจะได้จานที่มีรสชาติเยี่ยมและรูปลักษณ์ที่น่ารับประทาน การรู้ว่าผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่งมีกี่กรัมในหนึ่งช้อนโต๊ะเป็นการยากที่จะทำผิดพลาดและทำให้การทำอาหารเสีย
มีความเห็นในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารว่าความสำเร็จของอาหารสำเร็จรูปนั้นสัมพันธ์กับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ 50% โดยมีสูตรเอง - 20% และส่วนที่เหลือขึ้นอยู่กับความสามารถและความสามารถของผู้ปรุงอาหารเองและ แน่นอนว่าการคำนวณมวลส่วนผสมที่แม่นยำ