Mente: aplikimi. Nenexhiku i mushkonjave: recetë. Vetitë medicinale të tinkturës së nenexhikut

Menta është një barishte aromatike që ka gjetur përdorim si në jetën e përditshme ashtu edhe në kozmetologji. Le të flasim për këtë në më shumë detaje.

Ndoshta kjo është barishtja më e njohur dhe e dashur. Ndër numrin e madh të llojeve të tij, piper dhe kaçurrela përdoren më shpesh. Me çfarë lidhen vetitë e tij të dobishme dhe medicinale?

• Së pari, nenexhiku përbëhet nga 60% vaj esencial mentol, si dhe acid askorbik, tanine, karotinë, etj.
• Së dyti, përmban vitamina A, C dhe B.
• Së treti, ai përfshin makro- dhe mikroelemente si kaliumi, kalciumi, magnezi, mangani, hekuri, fosfori, etj.

Nenexhiku - veti dhe kundërindikacione të dobishme dhe medicinale për burrat dhe gratë

1. Lehtëson dhimbjet e kokës, agjitacionin nervor, lehtëson pagjumësinë dhe përmirëson disponimin
2. Ka veti baktericid: përdoret për parandalimin dhe trajtimin e ftohjes, lehtëson inflamacionin e mishrave të dhëmbëve
3. Redukton fryrjen e zorrëve, ndjenjën e të përzierave dhe të vjellave, si dhe lehtëson kapsllëkun, kolitin dhe diarrenë
4. Në gjendje të shërojë plagët e vogla, të eliminojë inflamacionin e lëkurës dhe të lehtësojë kruajtjen
5. Ka një efekt diuretik dhe koleretik
6. Normalizon funksionimin e sistemit kardiak - përmirëson qarkullimin e gjakut dhe zgjeron enët e gjakut
7. Tonizon trupin dhe përmirëson oreksin

E RËNDËSISHME: si çdo produkt medicinal, nenexhiku ka kundërindikacione për përdorim. Dhe nuk duhet të abuzoni me to!

Gratë, Ata që vuajnë nga një sëmundje si variçet nuk duhet të konsumojnë nenexhik në asnjë formë. Për burrat Vlen të kufizoni konsumin e barërave të këqija në mënyrë që të mos rrezikoni shëndetin tuaj seksual. Por si gjysma e femrës ashtu edhe e mashkullit janë kundërindikuar të përdorin nenexhik për hipotension. Gjithashtu, nuk duhet të përdorni nenexhik nëse ndiheni vazhdimisht letargjik dhe të përgjumur.

Si ndikon nenexhiku në testosteronin tek meshkujt?

Ekziston një besim se nenexhiku ndikon negativisht në fuqinë tek meshkujt, duke ulur nivelin e testosteronit. Nuk ka konsensus midis ekspertëve për këtë çështje. Por ajo që çdo mjek do të thotë me besim është se vetëm përdorimi i përditshëm, dhe jo në sasi të vogla, mund të çojë në ulje të fuqisë. Përkundrazi, nenexhiku rrit funksionin seksual të meshkujve, veçanërisht atyre që vuajnë nga neurozat dhe depresioni i vazhdueshëm.

Nenexhiku: ul apo rrit presionin e gjakut?

Mentol në nenexhik, përkatësisht në gjethe, ka një efekt relaksues dhe tonik. Zgjeron enët e gjakut dhe lehtëson spazmat e tyre, qetëson rrahjet e rritura të zemrës dhe në këtë mënyrë normalizon presionin e gjakut. Kështu, nenexhiku ul presionin e gjakut.

E RËNDËSISHME: personat me hipotension nuk duhet të pinë çaj mente, në mënyrë që të mos përkeqësohet gjendja e tyre

Nenexhiku - veti dhe kundërindikacione të dobishme dhe medicinale gjatë shtatzënisë

Jo çdo grua shtatzënë pyet nëse është e mundur të pini çaj mente ose të hajë produkte që përmbajnë nenexhik. Është e shijshme! Mjekët kanë mendime të ndryshme për këtë pyetje. Disa paralajmërojnë, të tjerët, përkundrazi, këshillojnë. Cilat janë përfitimet e mentes gjatë shtatzënisë?

• eliminon të përzierat
• lehtëson urthin
• lufton fryrjen e zorrëve
• trajton kapsllëkun dhe diarrenë

Mente përmban hormone steroide si estrogjenet. Ato mund të stimulojnë lindjen, duke çuar kështu në lindje të parakohshme. Kjo është arsyeja pse disa mjekë nuk rekomandojnë konsumimin e kësaj barishte aromatike. Por deri më tani nuk ka pasur shqyrtime apo raste që do të tregonin ndonjë pasojë negative për fëmijën dhe gruan shtatzënë. I vetmi kundërindikacion- përdorni vaj esencial nenexhik.

E RËNDËSISHME: për përgatitjen e pijeve duhet përdorur nenexhik farmaceutik, i cili nuk përmban papastërti ose aditivë aromatizues.

Përfitimet e mentes gjatë ushqyerjes me gji

Mint dhe GW

Kur fillon laktacioni, është shumë e rëndësishme të përfshini në dietën tuaj ato ushqime që do ta ndihmojnë këtë. Çaji i mentes është një ilaç i shkëlqyeshëm për këtë. Por Kur ushqeni me gji, ju duhet të krijoni pije me kaçurrela nenexhik. Nuk përmban mentol dhe për këtë arsye nuk ka asnjë efekt në gjendjen e fëmijës.
Por nëse jeni adhurues i çajit aromatik të mentes, atëherë mund të përballoni të pini një filxhan një herë në javë. Në këtë rast, laktacioni gjithashtu do të rritet.

E RËNDËSISHME: nëse pini rregullisht çaj menteje në doza të vogla, kjo do të çojë në ndërprerjen e laktacionit.

Pse është më mirë të pini çaj mente sesa mente?

1. Nuk ul presionin e gjakut tek fëmija
2. Nuk ndikon në sistemin e tij hormonal, i cili është i rëndësishëm kur ushqehen djemtë

Si të përdorni nenexhikun dhe xhenxhefilin për humbje peshe: receta

Xhenxhefili përmban një substancë aktive - gingerol, i cili rregullon metabolizmin dhe promovon humbjen e peshës. Nenexhiku në pije përmirëson tretjen dhe shëron mukozën e zorrëve dhe stomakun.

Receta e çajit me xhenxhefil dhe nenexhik

Përbërësit për pije, për 400 ml ujë:

• 4 cm rrënjë xhenxhefil
• 2 degë nenexhik
• 3-4 feta limoni
• 1 lugë gjelle. mjaltë

Përgatitja:

1. Xhenxhefil i prerë në feta ose i grirë
2. Vendoseni në ujë dhe lëreni të vlojë
3. Gatuani në zjarr të ulët për 10 minuta. dhe fik sobën
4. Shtoni nenexhikun, limonin dhe mjaltin
5. Lëreni të piqet për 20 minuta.

Për rezultate të dukshme, pijen e përfunduar e pini 4 herë në ditë, gjysmë ore para ngrënies. Pini 100-150 ml për një muaj. E ngrohtë në dimër, e ftohtë në verë.

Ujë me xhenxhefil Sassi

Përbërësit:

• 2 litra ujë të pijshëm të pastër
• 1 lugë xhenxhefil
• 1 kastravec
• 8-10 gjethe nenexhiku
• 1 limon

Mënyra e gatimit:

1. Xhenxhefil i grirë hollë ose i grirë
2. Qëroni kastravecin
3. Limoni i prerë në feta
4. Vendosni të gjithë përbërësit në një enë qelqi
5. Vendoseni në frigorifer deri në mëngjes

Si të përmirësoni qarkullimin e gjakut me nenexhik: recetë

Gjaku furnizon qelizat e trupit me lëndë ushqyese dhe oksigjen. Qarkullimi i dobët çon në zhvillimin e hipertensionit dhe aterosklerozës, e cila më vonë mund të çojë në goditje në tru dhe sulm në zemër. Për parandalimin dhe përmirësimin e rrjedhjes së gjakut, rekomandohet përdorimi i infuzionit bimor.

Përbërësit:

• 25 ml tretësirë ​​menteje
• 30 ml Corvalol
• 50 ml tretësirë ​​eukalipt
• 100 ml tretësirë ​​të bozhure evazive
• 100 ml tretësirë ​​murrizi
• 100 ml tretësirë ​​me rrënjë valeriane
• 10 copë karafil

Përgatitja:

1. Përziejini të gjithë përbërësit në një enë qelqi
2. Vendoseni në një vend të errët për disa javë
3. Shkundni herë pas here

Para përdorimit, holloni tretësirën me ujë (30 pika/100 ml). Pini brenda 30 minutave. para ngrënies 3 herë në ditë.

Receta për përdorimin e mentes për hipertensionin dhe presionin e lartë të gjakut

Për të ulur presionin e lartë të gjakut, do t'ju nevojiten përbërësit e mëposhtëm:

• gjethe të freskëta të nenexhikut (2-3 copë) ose 1 lugë. nenexhik i thatë farmaceutik
• gotë me ujë të vluar
• 1 lugë mjaltë (nëse dëshironi)

Mënyra e gatimit:

1. hidhni ujë të vluar mbi nenexhik
2. lëreni të piqet për 10 minuta.

Për të parandaluar hipertensionin, pija konsumohet në një kurs prej 2 javësh. Ju duhet të pini gjysmë gote në drekë dhe në mbrëmje.

Receta për përdorimin e mentes për ftohjet, kollën, rrjedhjen e hundës, temperaturën, bajamet

Një zierje ose shurup menteje ka një efekt baktericid kundër ftohjes dhe bajameve, ul temperaturën dhe përmirëson shkarkimin e pështymës. Kjo do të ndihmojë me kollën e thatë pije qumështi me nenexhik:

Përbërësit:

• rreth 5 litra qumësht
• 20 gram nenexhik farmaceutik

Përgatitja:

1. Krijoni nenexhik me qumësht të zier në një kazan
2. Mbështilleni me një peshqir dhe vendoseni në një vend të errët
3. Lëreni për 30 minuta.

Infuzionin e përgatitur duhet ta pini tri herë në ditë, të ngrohur më parë.

Shurup mente lehtëson frymëmarrjen gjatë rinitit dhe eliminon kollën. Të rriturit rekomandohet të konsumojnë jo më shumë se 5 lugë gjelle. në ditë, fëmijët 1 lugë. dhe vetëm pas konsultimit me mjekun.

Përbërësit e shurupit të nenexhikut:

• Tufë me nenexhik të freskët

Përgatitja:

1. Merrni nenexhikun dhe mbusheni me ujë të ftohtë, shpëlajeni 3 herë (ndryshoni ujin çdo herë).
2. Më pas duhet të thani nenexhikun dhe më pas ta copëtoni (vëllimi i saj duhet të jetë 1 filxhan).
3. Derdhni ujë në një enë dhe shtoni nenexhik, lëreni të vlojë. Shtoni sheqer për shije. Ziejeni për 20 minuta.
4. Ftoheni dhe kullojeni. Shurupi është gati.

Një ilaç i shkëlqyer kur shenjat e para të të ftohtit, do të bëjë një banjë me vajra. Për ta bërë këtë do t'ju duhet: shpërndani 4 pika vaj esencial nenexhik dhe eukalipt në 1 lugë gjelle. qumësht dhe shtoni në ujë.

Përdorimi i nenexhikut për gastrit, pankreatitin, kolecistitin: recetë

Tinktura e mentes përmirëson funksionimin e sistemit të tretjes, normalizon funksionimin e stomakut dhe zorrëve. Është e dobishme për të pirë për parandalimin e gastritit, pankreatitit dhe kolecistitit. Kjo recetë për të bërë tinkturë është më e thjeshta.

Për parandalimin e gastritit:

Përbërësit:

• 5 gram nenexhik
• gotë me ujë të vluar

Përgatitja:

1. Hidhni ujë të vluar mbi nenexhik
2. Mbylleni fort dhe lëreni të ulet
3. Pini 1/3 gotë në 30 minuta. para ngrënies, tri herë në ditë

Për pankreatitin dhe kolecistitin po përgatitet një përzierje bimore. Përbërësit:

• 1 pjesë e farave të koprës
• 1 pjesë kamomil
• 3 pjesë mente

Përgatitja:

1. Hidhni përbërësit në 1 litër ujë të vluar
2. Vendoseni tinkturën në një vend të freskët për një ditë dhe lëreni të piqet
3. Kullojeni dhe pini 200 ml në ditë, të ngrohta

Mbajeni koleksionin në frigorifer jo më shumë se një javë në mënyrë që të mos humbasë vetitë e tij.

Përdorimi i nenexhikut për helmim, diarre, të vjella tek fëmijët: recetë

Një fëmijë mund të vjellë për shkak të helmimit, sëmundjeve infektive ose si rezultat i përdorimit afatgjatë të ndonjë medikamenti. Për të ndaluar sulmin, fëmijës mund t'i jepet një infuzion me nenexhik, i cili është shumë i thjeshtë për t'u bërë: 1 lugë gjelle. ziejeni me 1 gotë ujë të vluar. Zierja duhet të injektohet dhe t'i jepet 1 lugë gjelle. 3 herë në ditë.

Përdorimi i mentes për fryrjen

Fryrja e vazhdueshme shkakton parehati, kjo është kryesisht për shkak të ushqyerjes. Infuzion i nenexhikut do të ndihmojë në reduktimin e formimit të gazit. Për ta bërë këtë, krijoni nenexhik të freskët të grimcuar me një gotë ujë të valë dhe pijeni në vend të çajit. Mund të shtoni limon ose mjaltë.

Përdorimi i nenexhikut për toksikozë, nauze: recetë

Ndoshta çdo grua ka përjetuar toksikozë gjatë shtatzënisë. Mund të shfaqet në shkallë të ndryshme të ashpërsisë. Ju mund ta ndihmoni veten jo vetëm me medikamente, por edhe me mjete juridike popullore. Për këtë, çaji i nenexhikut është i përshtatshëm.

Receta: Krijoni 15 gram nenexhik në 200 ml ujë të valuar. Lëreni të piqet për një kohë dhe pijeni me gllënjka të vogla nëse ju shfaqet nauze.

Por jo vetëm gratë shtatzëna janë të njohura me ndjenjën e të përzierave. Për të hequr qafe këtë ndjenjë, tretësira e nenexhikut me vodka është e përshtatshme.

Përbërësit:

• 10 gram mente të freskët ose 30 gram nenexhik farmaceutik
• 200 ml vodka

Përgatitja:

1. Hidhni vodka mbi nenexhik
2. Vendoseni përzierjen në një vend të errët për një javë
3. Merrni 20 pika për gotë ujë 1-2 herë në ditë

Përdorimi i nenexhikut për cystitis

Një banjë sitz e bërë nga barishte të tilla si rrënja e kalamusit, konet e hopit, lulet e kamomilit, kantarioni dhe nenexhiku do të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve nga cistiti. Merrni 5 lugë gjelle nga çdo bar. dhe derdhni 2 litra ujë të valuar. Lëreni të piqet për 1 orë. Kullojeni dhe shtoni në një enë me ujë. Këtë dush duhet ta bëni 3 herë për 15 minuta.

Përdorimi i nenexhikut për ënjtje

Vetia diuretike e mentes ndihmon në largimin e lëngjeve të tepërta nga trupi, dhe në këtë mënyrë lehtëson ënjtjen, dhe gjithashtu normalizon funksionin e veshkave. Për ta bërë këtë, përgatitni një koleksion të thatë të bimëve:

• 2 lugë gjelle. mente
• 2 lugë gjelle. rizomat e kalamusit
• 2 lugë gjelle. lule plaku të zi
• 3 lugë gjelle. lule bliri
• 1 lugë gjelle. gjethet e hithrës

Shtoni 2 lugë gjelle në 250 ml ujë të vluar. përzierjen, hiqeni menjëherë nga zjarri dhe lëreni për 1 orë. Pini 1/2 gotë 2 herë në ditë.

Përdorimi i nenexhikut për hangover dhe alkoolizëm

Si rregull, hangoveri lehtësohet me mjete juridike popullore: lëng mishi, shëllirë, sode, etj. Një pije me nenexhik do të lehtësojë dhimbjet e kokës, do të normalizojë funksionimin e traktit tretës dhe do të lehtësojë të përzierat. Një tretësirë ​​nenexhiku e holluar në ujë (20 pika për gotë ujë) ose çaji i nenexhikut i përgatitur sipas një recete klasike do të ndihmojë në lehtësimin e shpejtë të gjendjes.

Nenexhiku jo vetëm që ndihmon me hangover, por gjithashtu ndihmon për të hequr qafe varësinë ndaj alkoolit. Largon toksinat nga trupi, dhe kështu shëron organet e tij. Një nga recetat, përzierja e mëposhtme bimore:

Përbërësit:

• 3 pjesë nenexhik
• 3 pjesë kantariona
• 3 pjesë trumzë
• 3 pjesë rrënjë luleradhiqe
• 1,5 pjesë gjethe pelini
• 1 pjesë centaury
• 1 pjesë rrënjë angjelike
• 1 pjesë fruta dëllinjë

Përgatitja:

1. Përziejini të gjitha pjesët
2. Merrni 1 lugë gjelle. mblidhni dhe derdhni 250 ml ujë të vluar
3. Mbështilleni enën dhe lëreni për 30 minuta. tendosje

Merrni 1-2 lugë zierje. deri në 10 herë në ditë. Kursi i një trajtimi të tillë është 2 muaj

Zierje e trëndafilit dhe nenexhikut për hepatozën e mëlçisë

Është e mundur të kurohet hepatoza e mëlçisë në fazat e hershme duke përdorur mjete juridike popullore, por është e rëndësishme të ndiqni një dietë dhe të pini përzierje bimore, dhe jo barishte veçmas.

Një zierje e trëndafilit dhe nenexhikut. Përbërësit (në pjesë të barabarta):

• Trëndafili
• Sythat e thuprës
• I pavdekshëm
• Mëndafshi i misrit

Përgatitja:

1. Grini përbërësit
2. Ziejeni në 1 litër ujë
3. Lëreni për rreth 3 orë, kullojeni dhe pijeni në vend të çajit

Përdorimi i mentes për diabetin e tipit 2

Për diabetin mellitus, përdorni infuzionin e zakonshëm të nenexhikut, por më të fortë. Ju duhet të shtoni 3 lugë gjelle në një gotë me ujë të valë. nenexhik farmaceutik. Injektoni dhe pini 3-4 herë në ditë para ngrënies.

Përdorimi i nenexhikut për takikardi, aritmi

Mjetet juridike bimore dhe tinkturat do t'ju ndihmojnë të shpëtoni nga problemet me sëmundjet e zemrës, të tilla si takikardia dhe aritmia, në shtëpi. Për të rivendosur ritmin dhe shpeshtësinë e tkurrjes së zemrës, mund të bëni sa më poshtë:

Përbërësit:

• 1 lugë gjelle gjethe të orës me tre gjethe
• 1 lugë gjelle. gjethet e mentes
• 1 lugë gjelle. rrënjë sanëz

Përgatitja:

1. Përzieni përbërësit
2. Krijoni 1 lugë gjelle. përzierje me një gotë ujë të vluar
3. Këmbëngulni

Merrni 1 lugë infuzion gjysmë ore para ngrënies.

E RËNDËSISHME: trajtimi i aritmisë dhe takikardisë është një proces i gjatë, prandaj është e rëndësishme të ndiqni kursin e trajtimit.

Receta për mbledhjen e ilaçeve për takikardi.

Përbërësit (në pjesë të barabarta):

• Gjethe menteje
• Rrënja e valerianës
• Lulëzimi i melisës
• Lulëzimi i murrizit
• Yarrow

Përgatitja:

1. Lidhni komponentët
2. Hidhni ujë të vluar sipër
3. Lëreni për 40 minuta. dhe tendosje

Përzierja medicinale pihet 1/2 filxhan 3 herë në ditë.

Përdorimi i nenexhikut për periudha të rënda

Për periudha të rënda dhe të dhimbshme, infuzioni me nenexhik do të ndihmojë. Për ta bërë këtë, ju duhet të krijoni 20 gram me një gotë ujë të valë dhe të lini. Pas 2 orësh, shtrydhni gjethet dhe pini 1 lugë gjelle çdo tre orë gjatë gjithë ditës.

Përdorimi i mentes për dhimbje koke

Një zierje e borzilokut, karafilit dhe nenexhikut do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës. Përbërësit përzihen 1:1. Mund të bëni një tretësirë ​​alkoolike nga nenexhiku dhe ta lyeni me uiski.

Përbërësit për tinkturën e nenexhikut të alkoolit:

• 40 g nenexhik
• Kolonje treshe 300 ml

Përgatitja: Përziejini përbërësit dhe vendosini në një vend të errët për 10 ditë. Më pas shtrydhni gjethet dhe aplikoni infuzionin.

Nenexhik për pagjumësinë: recetë

Bimët fitoterapeutike, njëra prej të cilave është nenexhiku, do të ndihmojnë në kapërcimin e pagjumësisë. Nëse zgjidhni të pini çaj mente, atëherë kursi i trajtimit është nga 2 javë në një muaj. Nenexhikun mund ta përdorni në kombinim me barishte të tjera. Për shembull, një jastëk me aroma ndihmon shumë mirë me pagjumësinë si tek të rriturit ashtu edhe tek fëmijët. Për këtë, furgonit do t'i duhen barishte të tilla si nenexhiku, sanëz, yarrow, sherebela dhe livando. Grini të gjithë përbërësit dhe vendosini në një këllëf jastëku. Mund të flini në një jastëk të tillë ose ta vendosni pranë tij.

Nenexhik për lëkurën e kruar: recetë

Të bëni një banjë me gjethe të freskëta nenexhiku dhe disa pika vaj esencial të saj do të ndihmojë në lehtësimin e kruajtjes. Ju gjithashtu mund të aplikoni vaj esencial mente në zonën e prekur të lëkurës ose ta fshini atë me një zierje të barit.

Nenexhik për aknet: recetë

Një maskë pastruese me nenexhik do të ndihmojë në tharjen e akneve në fytyrën tuaj dhe lehtësimin e inflamacionit.

Përbërësit:

• 1 lugë gjelle. balta e verdhë
• 2 lugë vaj rrushi
• 2 lugë vaj bajamesh
• 1 pikë vaj limoni
• 2 pika vaj esencial menteje
• 1 lugë gjelle. ujë

Përgatitja:

1. E hollojmë argjilën derisa të bëhet kremoze
2. Shtoni vaj
3. Aplikojeni përzierjen në fytyrën tuaj për 15 minuta.
4. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe aplikoni krem ​​hidratues

Nenexhik për zbokthin: recetë

Një shpëlarje me nenexhik do të ndihmojë në luftimin e zbokthit dhe gjithashtu do t'i bëjë kaçurrelat tuaja të buta dhe të mëndafshta. Do të forcojë rrënjët dhe do të eliminojë procesin e humbjes së tyre, do të përmirësojë mikroqarkullimin e gjakut dhe do të pastrojë lëkurën nga depozitat dhjamore.

Përbërësit e shpëlarësit:

• gjethet e thata të nenexhikut

1. Hidhni ujë të nxehtë mbi gjethe në një raport 1:4
2. Lëreni të piqet për 30 minuta.
3. Shpëlajini flokët pa i shpëlarë

Nenexhiku i mushkonjave: recetë

Shtimi i disa pikave të vajit esencial të nenexhikut në kremin tuaj të trupit do të shpëtojë nga "bezdisja" e mishkave dhe mushkonjave. Por nëse insekti ende kafshon, atëherë kjo recetë do të ndihmojë në lehtësimin e një reaksioni alergjik ndaj kafshimit:

Përbërësit:

• 10 pika vaj peme çaji
• 10 pika mente
• 5 pika bergamot

Përgatitja dhe përdorimi: përzieni përbërësit dhe aplikojeni në zonën e prekur, përsërisni disa herë.

Nenexhik për pleshtat, në apartament: recetë për përdorim

Rrjedhat e freskët të mentes do të ndihmojnë në largimin e pleshtave nga banesa juaj. Ato duhet të vendosen në të gjithë shtëpinë, veçanërisht nën qilima dhe mobilje. Nëse nuk është e mundur të përdorni nenexhik të freskët, mund të bëni një qese nga nenexhiku i thatë.

Mint kundër minjve në apartament: recetë për përdorim

Brejtësit nuk mund të tolerojnë erën e vazhdueshme të vajit esencial të nenexhikut, kështu që mund të përdoret në mënyrë të sigurt për t'i luftuar ata. Le të flasim për disa receta.

Receta nr. 1. Përbërësit:

• 50 ml vaj vegjetal yndyror
• 20 pika vaj esencial menteje

Përgatitja dhe përdorimi:

1. Lyejeni një copë pambuku ose një copë leshi pambuku me përzierjen
2. Vendoseni leshin e pambukut në vendin ku del kafsha dhe fiksoni atë me shirit.

Receta nr. 2. Përbërësit:

• 15 pika vaj esencial menteje
• 400 ml ujë
• 10 ml alkool

Përgatitja dhe përdorimi:

1. Përziejini përbërësit dhe hidhini në një shishe me sprej
2. Përdoreni atë për të trajtuar të gjitha hapësirat e mundshme të zvarritjes, bazamentet dhe zonat e ruajtjes së ushqimit.

E RËNDËSISHME: bëni procedurën 2-3 herë në javë, një herë nuk mjafton

Në përfundim të artikullit, do të doja të shënoja gamën e gjerë të përdorimeve të nenexhikut. Nëse nuk keni vaj esencial ose nenexhik të thatë në raftin tuaj, sigurohuni që ta blini atë.

Video. Karakteristikat e pazakonta të nenexhikut

Çaji natyral i mentes është një pije me një histori të gjatë që ushqen, freskon, shëron dhe ka një aromë aromatike. Shija dhe aroma e barit medicinal përcaktohen nga mentoli dhe shumë vajra esencialë. Vetitë unike të çajit të mentes u vunë re nga mjekë të respektuar të antikitetit, të cilët përdorën nenexhikun për të trajtuar sëmundje të shumta.

Çaji nenexhik: shërues, pastrues, relaksues

Për të përgatitur çaj aromatik, gjethet e freskëta ose të thata të nenexhikut zihen me ujë të valë, merren të nxehta ose të ftohta kur janë të mbingarkuara, nervoze të ngacmuara, të lodhura. Çaji me nenexhik shkon mirë me mjaltë dhe limon - kjo zierje rekomandohet për ftohjet dhe infeksionet virale akute të frymëmarrjes. Një pije e thjeshtë, e përballueshme, natyrale e mbushur me substanca të dobishme si:

• taninet;
• tiaminë;
• riboflavin;
• fitoncidet;
• bakri;
• fosfor;
• hekuri;
• zink;
• natriumi;
• magnez;
• kaliumi.

Çaji i mentes është i mirë për gratë: duke nxitur prodhimin e estrogjenit, infuzioni stabilizon nivelet hormonale, rregullon ciklin menstrual, përmirëson gjendjen e lëkurës dhe ndihmon në përballimin e simptomave të pakëndshme gjatë menopauzës.

Efekti i çajit të mentes tek fëmijët nuk është studiuar plotësisht, ndaj këshillohet që fëmijës t'i jepen infuzione bimore duke filluar nga mosha 4-5 vjeç (në sasi të vogla). Kushtojini vëmendje reagimit të trupit të fëmijës (a ka skuqje, kruajtje, alergji), konsultohuni me një specialist.

Efekti i çajit të mentes tek meshkujt është i diskutueshëm dhe i debatuar. Herë pas here, në sasi të vogla, një filxhan me nenexhik të zier mund t'i ndihmojë përfaqësuesit e seksit më të fortë të përballen me stresin, depresionin dhe neurozën. Në sasi të mëdha, nenexhiku mund të zvogëlojë nivelin e hormoneve mashkullore (testosterone), duke çuar në një ulje të fuqisë.

Zona e aplikimit të barit aromatik

Për shkak të vetive të tij shëruese, çaji i mentes përdoret si:

• qetësues dhe analgjezik për rraskapitjen nervore, pagjumësinë, migrenën, hipertensionin;
• antiseptik për rrufë, kollë, dhimbje të fytit (ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve, pastron mukozën);
• agjent antispazmatik dhe anti-inflamator për dhimbje barku, çrregullime të zorrëve, të përziera;
• një ilaç koleretik për të përmirësuar rrjedhjen e biliare dhe për të reduktuar aciditetin e lartë të stomakut.

Shumë përfaqësues të seksit të drejtë përdorin në mënyrë efektive çajin e nenexhikut për humbje peshe, duke vënë në dukje aftësinë e tij të jashtëzakonshme për të reduktuar urinë dhe dëshirat për ëmbëlsirat. Duke e marrë këtë pije para ngrënies, ju mund të përshpejtoni metabolizmin tuaj dhe të përmirësoni funksionimin e sistemit tuaj të tretjes. Çaji i mentes është veçanërisht i dobishëm gjatë periudhave të stresit.

Ka mendime të përziera për përfitimet e çajit të mentes gjatë shtatzënisë. Dihet se nenexhiku:

• ndihmon në luftimin e toksikozës së hershme;
• eliminon kapsllëkun, marramendjen;
• tonifikon muskujt e mitrës;
• lehtëson simptomat e ënjtjes dhe urthit.

Megjithatë, çaji i mentes sjell jo vetëm përfitime, por ndonjëherë edhe dëm. Mjekët obstetër dhe gjinekologë këshillojnë marrjen e infuzionit bimor me kujdes, në doza dhe me moderim. Sasi të mëdha të hormoneve femërore të përfshira në bimë mund të ndikojnë në rrjedhën e shtatzënisë ose të provokojnë lindje të parakohshme. Prandaj, para përdorimit të bimëve medicinale, këshillohet që nëna e ardhshme të konsultohet me mjekun e saj.

E rëndësishme: Përdorimi i vajit esencial të mentes gjatë shtatzënisë është rreptësisht i ndaluar!

Nuk këshillohet konsumimi i tepërt i çajit të mentes gjatë ushqyerjes me gji. , për shkak të efektit të theksuar hipotonik. Prania e mentolit në barishte mund të çojë në një ulje të presionit të gjakut dhe ndërprerje të rrahjeve të zemrës për nënën dhe foshnjën. Mente dihet se ndikon në laktacion duke reduktuar sasinë e qumështit të gjirit. Çaji i mentes mund të merret me problemet e hiperlaktimit dhe gjatë shkëputjes së foshnjës.

Si të krijoni çaj të shijshëm, freskues mente?

Përmasat dhe kombinimi i përbërësve të treguar në receta nuk janë kritike; ato mund të ndryshojnë në varësi të preferencave personale.

Çaj mente me xhenxhefil dhe mjaltë

3 lugë gjelle. lugët e grira dhe nenexhiku zihen në një litër ujë të nxehtë, shtoni 4 lugë gjelle. lugë mjaltë. Mund të përzihet me çaj të zi të zakonshëm të varieteteve të ndryshme.

Çaj qetësues me nenexhik dhe balsam limoni

2 lugë gjelle. lugë gjethe menteje dhe derdhni 0,5 litra ujë të nxehtë, lëreni për 5-10 minuta, merrni me shtimin e sheqerit dhe mjaltit për shije.

Çaj klasik maroken

2 lugë çaji zihen me 200 g ujë në një çajnik të vogël ose në një gotë të veçantë. Gjethet e freskëta të nenexhikut (1 tufë) zihen veçmas në një enë tjetër me sheqer të shtuar. Pas 5 minutash, infuzioni i çajit jeshil përzihet me nenexhik dhe derdhet në gota të vogla.

Çaj mente me boronicë dhe mjaltë

Gjethet e mentes zihen me ujë të valë për 10-15 minuta. Boronicat bluhen me mjaltë, vendosen në fund të gotave, derdhen me zierje nenexhiku dhe futen për 5 minuta nën një kapak të mbyllur. Në verë, pijen ftohëse mund ta servirni me kube akulli.

Çaj me erëza me kanellë dhe gëlqere

Vendoseni në fund të gotës: një gjethe menteje të freskët, pak çaj të zi, një majë. Përbërësit derdhen me ujë të valë, mbulohen me kapak, injektohen për disa minuta dhe para se të pihet, gota zbukurohet me një fetë gëlqereje.

A ka ndonjë kundërindikacion për çajin e mentes?

Gjethet e mentes përmbajnë substanca aktive që gjithashtu mund të kenë një efekt negativ në trupin e njeriut. Prandaj, nuk këshillohet të pini çaj menteje:

• personat me intolerancë individuale, të sëmurë nga alergjitë;
• gratë shtatzëna, gratë gjatë laktacionit;
• fëmijët nën 5 vjeç;
• pacientët hipotensivë me presion të ulët të gjakut;
• burra me probleme në sferën intime;
• me venat me variçe.

Në arsenalin e grave të mençura, çaji i nenexhikut zë vendin krenar. Çaji i mentes zbut dhe rimbush njëkohësisht vitalitetin, duke shijuar një aromë të freskët dhe shije të butë.

Nuk ka jetë pa probleme, por kjo nuk është një arsye për t'u përkulur nën peshën e tyre! Është e rëndësishme të mësoni se si të lehtësoni tensionin nervor në kohën e duhur dhe të mos lejoni që stresi të ndikojë në mirëqenien tuaj. Merrni zakonin e shëndetshëm të përgatitjes së një infuzioni mente aromatike pas një dite të vështirë në punë ose një situate të vështirë emocionale - trupi juaj do t'ju falënderojë

Vetitë shëruese të nenexhikut kanë përmirësuar shëndetin e grave për shekuj:

• Forcimi i sistemit imunitar. Çaji i mentes forcon në mënyrë të përsosur sistemin imunitar, ndaj mjekët rekomandojnë ta pini atë për ftohjet. Një infuzion i fortë nenexhik i kombinuar me mjaltë lehtëson inflamacionin e mukozave të fytit dhe lehtëson frymëmarrjen.
• Vetitë analgjezike. Cilat janë përfitimet e çajit të mentes? Aftësia për të normalizuar presionin e gjakut dhe për të përmirësuar tonin vaskular, si dhe për të lehtësuar tensionin e tepruar intramuskular. Këto veti e bëjnë çajin e mentes të domosdoshëm për pacientët që vuajnë nga migrena. Nuk duhet të pini nenexhik nëse keni hipotension, pasi ajo ul më tej presionin e gjakut.
• Përmirësimi i tretjes dhe proceseve metabolike. Çaji jeshil i fortë i zi dhe delikat me nenexhik kanë një efekt të dobishëm në tretje. Nenexhiku përmirëson butësisht funksionin e zorrëve - substancat e dobishme përthithen mirë, dhe toksinat eliminohen nga trupi më shpejt. Ndihmon gjithashtu në uljen e oreksit, prandaj përdoret në mënyrë aktive në sisteme të ndryshme të humbjes së peshës.
• Stabiliteti hormonal. Çaji qetësues përmban një sasi të madhe mentoli, e cila është e nevojshme për prodhimin e hormoneve femërore. Çaji i mentes, i përfshirë në dietën e përditshme, ndihmon në rregullimin e duhur të ciklit menstrual dhe lehtëson ndjeshëm përshtatjen me menopauzën. Përveç kësaj, gratë përjetojnë një rënie të rritjes së qimeve në vendet e padëshiruara (sqetullat, këmbët dhe krahët).
• Bilanci mendor. Në mesin e njerëzve, çaji i mentes njihet kryesisht si një qetësues natyral. Vetitë relaksuese të mentes janë jashtëzakonisht të dobishme për banorët e qytetit që kanë vështirësi në lehtësimin e tensionit nervor dhe rikthimin e forcës.

Çaji i mentes forcon aftësinë mendore për të përballuar stresin dhe përvojat negative, nxit gjumin e shëndoshë dhe rivendosjen e forcës fizike. Prandaj, nuk duhet ta pini herët në mëngjes, në mënyrë që të mos dëmtoni energjinë natyrale të trupit. Periudha ideale për pije mente është pasditja.

Pse pijet me nenexhik janë kundërindikuar?

A duhet të pini çaj mente? Përfitimet dhe dëmet e pijeve janë studiuar prej kohësh. Tek gratë, konsumimi i moderuar i nenexhikut zakonisht nuk shkakton asnjë efekt anësor. Por për meshkujt është më mirë të shmangin gjethet e mentes në çaj, pasi ato reduktojnë ndjeshëm prodhimin e testosteronit. Sidoqoftë, për burrat me një epsh të shqetësuar, kundërindikacione të tilla mund të jenë vetëm në avantazhin e tyre.

foto: depozitphotos.com/Nitrub, klenova, Anna_Shepulova

Ka bimë medicinale që janë përdorur nga njerëzit për qëllime mjekësore që nga kohërat e lashta, kërkesa për të cilat nuk bie as me disponueshmërinë e një numri të madh të barnave sintetike moderne me një mekanizëm të ngjashëm veprimi. Një nga këto bimë është mente, vetitë medicinale të së cilës janë të njohura në mjekësi. Spektri i veprimit të nenexhikut është mjaft i gjerë, dhe kufizimet në marrjen janë minimale, kjo është arsyeja pse ajo është kaq e popullarizuar në mesin e shëruesve tradicionalë.

Përbërja dhe vetitë

Mente ka një përbërje të pasur kimike, për shkak të së cilës përdoret në shumë fusha të farmakologjisë, mjekësisë, gatimit, parfumerisë dhe kozmetologjisë. Kjo bimë përmban një sasi të madhe të vajrave esencialë, vitaminave, pigmenteve, taninave, acideve organike dhe rrëshirave. Mentoli është përbërësi kryesor i vajit esencial të mentes. Është kjo që i jep bimës shijen dhe aromën e saj specifike të këndshme. Ka veti antiseptike dhe shfaq një efekt analgjezik kur përdoret nga jashtë. Mentol gjithashtu zgjeron në mënyrë efektive enët e gjakut, kështu që përfshihet në një numër të madh ilaçesh të regjistruara zyrtarisht.

Mente është efektive për shumë sëmundje, sepse ndikon në trupin e njeriut në mënyrat e mëposhtme:

• qetëson sistemin nervor;
• lehtëson inflamacionin;
• tonifikon enët e gjakut kur përdoret lokalisht;
• lehtëson spazmat e muskujve të lëmuar;
• normalizon ritmin e zemrës, zgjeron enët koronare;
• freskon dhe dezinfekton zgavrën me gojë;
• eliminon dhimbjet e kokës dhe lufton pagjumësinë;
• lehtëson dhimbjen e fytit dhe kollën për shkak të ftohjes;
• shfaq efekte dezinfektuese dhe antifungale;
• eliminon dhimbjet e muskujve.

Aplikimi në gastroenterologji

Për shkak të vetive të saj, mente përdoret gjerësisht në trajtimin e sëmundjeve gastroenterologjike. Për gastrit, infuzioni me nenexhik ndihmon në lehtësimin e dhimbjes. 2 lugë gjelle. l. gjethet e thata, derdhni 0,4 litra ujë të vluar dhe ziejini në zjarr të ulët për 30 minuta. Pas kësaj, produkti duhet të ftohet dhe filtrohet. Rekomandohet të merret 15 ml tri herë në ditë gjysmë ore para ngrënies.

Me rritjen e aciditetit të stomakut, një koleksion me nenexhik dhe centaury ndihmon. Këta përbërës duhet të merren në një raport 4:1 dhe të përzihen mirë. Për një gotë me ujë të valë ju duhet të merrni 2 lugë gjelle. përzierje bimore, futeni ilaçin për 30 minuta nën një kapak të mbyllur. Pas filtrimit, produkti duhet të merret 200 ml tri herë në ditë pas ngrënies.

Ju mund të reduktoni të përzierat dhe të vjellat me infuzion me nenexhik. Për të përgatitur këtë ilaç, duhet të hidhni 10 g gjethe të thata mente në 0,2 litra ujë të vluar dhe të ziejnë në zjarr të ulët për 5 minuta. Pas kësaj, produkti duhet të injektohet për 1 orë në një banjë me ujë, pastaj të filtrohet. Ju duhet ta pini infuzionin një gotë në gllënjka të vogla disa herë në ditë.

Për sindromën e zorrës së irrituar (IBS), një përzierje bimore me nenexhik ndihmon në eliminimin e dhimbjeve, të përzierave dhe ngërçeve. Për ta përgatitur atë, duhet të përzieni 3 lugë gjelle. l. mente dhe balsam limoni, 4 lugë gjelle. l. kamomili 15 g të grumbullimit që rezulton duhet të hidhet në 200 ml ujë të vluar dhe të lihet për 60 minuta. Ju duhet ta pini këtë ilaç në një dozë të tendosur prej 15 ml 3 herë në ditë para ngrënies.

Infuzioni me nenexhik redukton fryrjen dhe përmirëson funksionin e zorrëve, duke eliminuar kapsllëkun. 1 lugë gjelle. l. bimët duhet të derdhen me 400 ml ujë të vluar dhe të lihen për 15 minuta. Pas filtrimit, produkti duhet të merret 200 ml dy herë në ditë në orë pas ngrënies.

Trajtimi i sëmundjeve neurologjike

Për pagjumësinë ose çrregullimet e tjera të gjumit, marrja e infuzionit të nenexhikut gjatë natës është efektive. 1 lugë gjelle. l. Gjethet e bimës duhet të derdhen me një gotë ujë të valë dhe të lihen për 20 minuta. Kullojeni dhe pijeni në një porcion para gjumit. Për të njëjtin qëllim, mund të shtoni periodikisht gjethe të freskëta menteje në një gotë çaj të zakonshëm të zi ose jeshil që një person pi pas ngrënies.

Për histerinë dhe çrregullimet e ankthit, mund të arrihet përmirësim i dukshëm me ndihmën e zierjes së nenexhikut si pjesë e terapisë komplekse. Duhet 1 lugë gjelle. l. lëndët e para të thata të perimeve, derdhni 0,2 litra ujë të nxehtë, lëreni të ziejë dhe gatuajeni mbi nxehtësinë mesatare për 10 minuta. Ju duhet ta pini zierjen në mëngjes dhe në mbrëmje, 100 ml para ngrënies.

Për të lehtësuar stresin dhe për t'u çlodhur, mund të përgatisni një banjë të përbashkët me nenexhik. Vajrat esencialë dhe substancat aromatike që çlirohen qetësojnë sistemin nervor dhe përmirësojnë humorin. Procedura duhet të kryhet gjysmë ore para gjumit. Për të përgatitur një infuzion të koncentruar, duhet të shtoni 1 filxhan gjethe të grimcuara menteje në 1 litër ujë dhe të ziejnë. Ju duhet të injektoni produktin për 30 minuta, pas së cilës duhet të filtrohet dhe të shtohet në banjën e përgjithshme. Temperatura e ujit duhet të jetë 37-38 °C.

Menta për ftohjet

Nëse keni dhimbje të fytit, infuzioni i nenexhikut ndihmon në zvogëlimin e manifestimeve të faringjitit; duhet të bëni gargarë çdo 2 orë. Për ta përgatitur ju duhet 1 lugë gjelle. l. Hidhni një gotë ujë të vluar mbi gjethet e thata të mentes dhe lëreni për 15 minuta. Pas filtrimit, tretësira e ngrohtë mund të përdoret për të bërë gargarë ose për të vaditur një dhimbje të fytit.

Kur keni hundë të lëngshme, një infuzion menteje me vaj vegjetal ndihmon në lehtësimin e frymëmarrjes nga hundët. Duhen 2 lugë gjelle. l. Pijeni nenexhikun me 100 ml ujë të vluar dhe lëreni për 1 orë. Shtoni 1 lugë në tretësirën e kulluar. vaj ulliri dhe futeni këtë përbërje 2 pika në secilën vrimë të hundës tri herë në ditë. Ju gjithashtu mund të lubrifikoni pasazhet e hundës me këtë zgjidhje - falë nenexhikut, frymëmarrja bëhet më e lehtë, dhe vaji në përbërjen e tij mbron mukozën nga tharja.

Nëse pacienti mundohet nga një kollë, atëherë për të përmirësuar ekspektorimin në shtëpi, mund të përgatisni një zierje nenexhiku me çaj jeshil dhe bli. Të gjithë përbërësit duhet të përzihen në pjesë të barabarta dhe 2 lugë gjelle. l. derdhni 400 ml ujë të valë në përzierjen që rezulton. Pas injektimit të produktit për 15 minuta, rekomandohet të pini 150 ml tri herë në ditë pas ngrënies.

Shurupi i mentës gjithashtu lehtëson kollën. Një gotë me gjethe të freskëta të kësaj bime duhet të shtypen dhe të shtohen 150 g sheqer. Më vete, duhet të shpërndani një gotë sheqer në 0,3 litra ujë të vluar dhe ta mbani në zjarr të ulët për 15 minuta. Më pas shtoni përzierjen e nenexhikut në tretësirën e ëmbël që rezulton dhe gatuajeni në zjarr të ulët për 15 minuta të tjera. Pas ftohjes, shurupi duhet të kullohet dhe të merret 2 lugë gjelle. l. tri herë në ditë gjysmë ore para ngrënies.

Përdorime të tjera

Gjatë shtatzënisë, çaji i mentes ndihmon në eliminimin e të përzierave dhe të vjellave gjatë toksikozës, qetësimin e spazmave të zorrëve dhe normalizimin e gjumit, por përpara se ta përdorni duhet patjetër të konsultoheni me një gjinekolog. Merrni 1 lugë për gotë ujë të valë. thajeni nenexhikun dhe futeni këtë pije për 15 minuta nën një kapak të mbyllur. Duhet ta pini të kulluar dhe të ftohur në gllënjka të vogla.

Për aknet dhe furunculosis, ju mund të përdorni tonik nenexhik. 15 g bimë të tharë duhet të hidhet me 200 ml ujë të vluar dhe të lihet për 30 minuta. Pas kullimit, produkti duhet të ruhet në frigorifer. Ata duhet të fshijnë fytyrën pas larjes. Ju gjithashtu mund ta ngrini këtë zgjidhje dhe të përdorni kube akulli në mëngjes për të fshirë zonat problematike të lëkurës.

Për sëmundjet mykotike (mikozat), kjo bimë ndihmon në mposhtjen e kërpudhave dhe rikthimin e lëkurës që ka dëmtime sipërfaqësore. Për ta bërë këtë, gjethet e freskëta të nenexhikut duhet të grimcohen në një llaç dhe pulpa që rezulton duhet të aplikohet në lezione kërpudhore në trup. Koha e ekspozimit duhet të jetë 30 minuta, pas së cilës përbërja duhet të shpëlahet me ujë të ngrohtë dhe lëkura të thahet me një peshqir.

Kundërindikimet dhe veçoritë e përdorimit

Edhe pse mente përdoret gjerësisht për trajtimin e sëmundjeve të tretjes, ajo duhet të përdoret me kujdes për urthin. Ajo shkakton relaksimin e sfinkterit të stomakut, gjë që mund të shkaktojë që acidi i stomakut të rrjedhë në ezofag (refluks). Prandaj, është më mirë të mos përdorni nenexhik nëse keni aciditet të shtuar të stomakut dhe urth.

Meqenëse kjo bimë medicinale qetëson sistemin nervor, një person mund të pësojë ulje të presionit të gjakut ose përgjumje të tepërt. Kjo duhet të merret parasysh nëse pacienti duhet të punojë me mekanizma preciz ose me makinë. Mente ka një efekt kumulativ dhe, për shkak të vetive relaksuese, mund të ndikojë në fuqinë. Prandaj, burrat duhet të marrin produkte të bazuara në këtë barishte në mënyrë rigoroze në kurse, në mënyrë të moderuar dhe me ndërprerje.

Kundërindikimet e përgjithshme për marrjen e nenexhikut:

• fëmijët nën 12 vjeç;
• flebeurizëm;
• Presioni i ulët kronik i gjakut (hipotension arterial);
• infertilitet;
• çrregullime serioze në funksionimin e mëlçisë dhe veshkave;
• intolerancës individuale dhe alergjive.

Kur përdorni këtë bimë mjekësore, duhet të ndiqni dozat e rekomanduara dhe të mos i tejkaloni ato. Konsumimi i tepërt i mentes mund të shkaktojë pagjumësi, marramendje ose bronkospazmë.

Ka shumë polemika për vetitë e nenexhikut. Kjo bimë mund të sjellë përfitime të mëdha për trupin, dhe mund të shkaktojë infertilitet. Artikulli zbulon të gjitha sekretet e përdorimit kompetent të kësaj bime aromatike.

Nenexhiku është bima medicinale më e lashtë. Mjekët tashmë në kohën e asirianëve dhe faraonëve egjiptianë përdorën vetitë e tij shëruese.

Emrin e ka marrë nga grekët e lashtë. Legjenda thotë se Persefona, gruaja e Hades (Hades), perëndisë së botës së krimit, e ktheu zonjën e tij Mentha në një bimë. Kështu u shfaq nenexhiku, një bimë delikate me erë të ftohtë.

Si është e dobishme nenexhiku për gratë dhe burrat?

Nenexhiku konsiderohet më shumë si një "bar femëror" sepse sjell më shumë përfitime për trupin e femrës.

Përfitimet e mentes për gratë:

• rregullon nivelet hormonale, duke ulur nivelin e testosteronit dhe duke rritur nivelin e progesteronit
• përmirëson gjendjen fizike gjatë PMS, menopauzës, redukton dhimbjet menstruale
• lehtëson të përzierat gjatë toksikozës së shtatzënisë

Përfitimet e mentes për meshkujt:

• rrit tonin e të gjithë trupit, gjë që ndihmon në rritjen e fuqisë
• rrit ndjeshmërinë dhe ul tensionin, gjë që rrit kënaqësinë e të bërit dashuri

Por nenexhiku nuk duhet të merret në doza të mëdha, si çdo ilaç.

Si të krijoni nenexhik në mënyrë korrekte?

• krijoni nenexhik në një enë porcelani, nëse nuk e keni, atëherë në një gotë
• Para se të vendosni nenexhikun në çajnik, derdhni ujë të vluar
• hidhni nenexhikun me ujë 5 minuta pas zierjes, dhe jo menjëherë, në mënyrë që të ruhen sa më shumë mikroelementet.
• lëreni pasi të keni derdhur ujë të vluar për 15 minuta
• Për 1 gotë çaj të përgatitur, rekomandohet të merrni 1 lugë. të freskëta ose 0,5 lugë. gjethet e thata të nenexhikut. Këto janë përmasat për çajin; më shumë nenexhik i shtohet zierjeve medicinale
• Pini çaj menteje vetëm të sapokrijuar dhe pa sheqer.

Çaji i mentes është një pije më vete, por gjethet e mentes mund t'i shtoni çajit të zakonshëm ose çajrave bimorë.

Përfitimet dhe dëmet e çajit të mentes

Falë përbërësit kryesor aktiv - mentolit, çaji i mentes qetëson shpirtin dhe forcon trupin:

• redukton dhimbjen
• rregullon proceset metabolike
• largon spazmat
• përmirëson funksionimin e traktit gastrointestinal
• rrit aktivitetin mendor
• rregullon funksionimin e sistemit kardiovaskular
• tonifikon dhe gjallëron
• qetëson sistemin nervor

Çaji i mentes mund të shkaktojë dëm vetëm nëse konsumohet me tepricë. Mund të shfaqen dhimbje në zemër, përgjumje, dhimbje koke, marramendje, shqetësime të gjumit, urth dhe dobësi. Konsumimi i shpeshtë i çajit të mentes (më shumë se 3 filxhanë në ditë) ka një efekt të dëmshëm në "forcën mashkullore" dhe aftësinë për të mbetur shtatzënë.

Përdorimi i mentes në mjekësi

Nenexhiku ka veti anti-inflamatore, analgjezike, koleretike dhe qetësuese.

Në mjekësi përdoret në trajtimin e shumë sëmundjeve:

• pagjumësi
• nevralgji
• hipertensionit
• gastrit
• sëmundjet gjinekologjike
• astma, të vjella, ftohjet, reumatizma

Tableta, pomada dhe pika të ndryshme përmbajnë një përbërës nenexhik.

Cilat janë përfitimet e zierjes së nenexhikut?

Zierjet kanë një përqendrim të lartë të lëndëve ushqyese. Zierjet përgatiten nëse është e nevojshme të kenë një efekt të thellë në trup.

Përfitimet e zierjes së nenexhikut:

• rregullon tretjen
• nxit humbjen e peshës
• zvogëlon përqendrimin e sheqerit në gjak
• ka një efekt pozitiv në sistemin imunitar
• normalizon djersitjen
• ul presionin e gjakut
• mbron trupin nga efektet e rrezatimit
• trajton kollën, lehtëson dhimbjen e fytit, zvogëlon dhimbjet e kokës
• lehtëson urthin, të përzierat
• normalizon qarkullimin e gjakut

Tinktura e mentes: vetitë medicinale dhe kundërindikacionet

Dobia e lartë e mentes përcaktohet nga përbërja e saj:

• vaj esencial- mentoli, jep shijen, erën, vetitë analgjezike dhe antispazmatike të mentes
• taninet- japin një efekt antiseptik, anti-inflamator, përshpejtojnë procesin e shërimit, shkatërrojnë bakteret
• karoten- imunostimulant natyral
• vitaminë P- zvogëlon përshkueshmërinë e kapilarëve, lehtëson ënjtjen dhe inflamacionin
• acid Askorbik- forcon sistemin imunitar, zvogëlon përshkueshmërinë vaskulare
• betainë- Rregullon sistemin tretës duke aktivizuar metabolizmin e yndyrës në mëlçi dhe duke stimuluar prodhimin e biliare
• fitosterolet- “Hormonet bimore”, ulin përqendrimin e kolesterolit, përmirësojnë metabolizmin
• fitoncidet- siguron mbrojtje kundër baktereve dhe mikroorganizmave
• mikroelementet- rregullojnë funksionimin e sistemit nervor, prodhimin e enzimave

Ekzistojnë gjithashtu disa kundërindikacione për përdorimin e tinkturës së nenexhikut:

• alergji
• hipotensioni
• aciditet të ulët të stomakut
• venat me variçe, pasi mentoli ul tonin e enëve të gjakut
• sëmundjet e mëlçisë dhe veshkave

Melisa mente: veti medicinale

• Melissa quhet gjithashtu "mente limoni" sepse ka një aromë nenexhik-limoni.
• Ka më pak vaj esencial në balsamin e limonit sesa në nenexhik, kështu që përdoret më shpesh në gatim si erëza, dhe jo vetëm si aromatizues.
• Balsami i limonit përdoret për të luftuar depresionin, si një agjent antiviral dhe antispazmatik.

Vetitë medicinale të tinkturës së nenexhikut

• Tinktura e alkoolit e mentes përdoret për nevralgji, nervozizëm dhe pagjumësi. Ai lehtëson dhimbjen dhe redukton spazmat. Aplikoni disa pika në tempujt, ballin, pjesën e pasme të kokës dhe fërkojeni. Ose merrni 10-15 pika pak para gjumit për një javë
• Për bronkitin, inflamacionin e nazofaringit dhe trakesë, tinktura përdoret për inhalim. Nenexhiku lehtëson ënjtjen dhe inflamacionin, zvogëlon dhimbjen dhe lehtëson frymëmarrjen. Zgjidhja: shtoni 15 pika tretësirë ​​në 1 litër ujë të nxehtë, merrni frymë në këtë avull. Përsëriteni 3-4 herë në ditë
• Tinktura e nenexhikut mund të bëhet si më poshtë: derdhni 20 g gjethe të thata me 100 ml alkool, dritë hëne me një forcë prej 75%. Por mund të përdorni edhe vodka të zakonshme. Lëreni në një vend të errët për 2 javë. Merrni 3 herë në ditë, 25 pika, të cilat duhet të hollohen në 1 gotë ujë. Përdoret për lehtësimin e spazmave, migrenës, të përzierave dhe të vjellave

Efekti i mentes në zemër

• Nenexhiku është i dobishëm në trajtimin e angina pectoris, pasi zgjeron enët koronare dhe stabilizon ritmin e zemrës. Përfshihet në validol dhe valocordin. Normalizon aktivitetin kardiak dhe përmirëson qarkullimin e gjakut
• Për sëmundjet e zemrës, është e dobishme të pini infuzion: 4 lugë gjelle. nenexhiku i thatë derdhet me një litër ujë të vluar. Zierja duhet të lihet të piqet për rreth 2 orë. Mund ta pini si çaj të zakonshëm. Efekti qetësues i çajit do të rritet nëse shtoni rrënjë sanëz
• Duhet të kufizoni veten në 2-3 filxhanë në ditë, përndryshe dhimbja në zemër do të rifillojë dhe dhimbjet e kokës do të fillojnë.

Mente për depresion

• Për të lehtësuar depresionin, është mirë të përdorni çaj menteje: 1 lugë. një lugë gjethe të thata hidhet në një gotë me ujë të vluar menjëherë pas zierjes. Lëreni për 1 orë. Merrni gjysmë gote në mëngjes dhe në mbrëmje
• Nëse gjendja është shumë serioze, atëherë përgatitni një zierje: 1 lugë gjelle. Hidhni një lugë gjethe të thata në 1 gotë ujë dhe zieni infuzionin për 10 minuta. Pasi të vlojë, lëreni edhe 10-20 minuta, kullojeni. Merrni zierjen 1 lugë gjelle 3-4 herë në ditë para ngrënies për 2-4 javë

Nenexhik për infertilitet

Steriliteti është një kundërindikacion i drejtpërdrejtë për përdorimin e infuzioneve dhe zierjeve të nenexhikut. Sidomos nëse përdorni nenexhik fushor dhe jo mente.

Por nëse shkaku i infertilitetit tek gratë është një numër i shtuar i hormoneve mashkullore - androgjenet, atëherë mjeku mund të përshkruajë infuzion mente. Është vërtetuar se 2 gota infuzion në ditë reduktojnë ndjeshëm nivelet e androgjenit.

Çaj mente gjatë shtatzënisë. A mund të pinë nenexhik gratë shtatzëna?

• Nuk rekomandohet që gratë shtatzëna të pinë nenexhik, pasi kjo mund të shkaktojë tonin e mitrës. Mente gjithashtu rrit nivelet e estrogjenit në trup, të cilat mund të kontribuojnë në abort.
• Por duke qenë se nenexhiku lehtëson mirë të përzierat, rekomandohet të pini çaj mente për toksikozë, marramendje, urth dhe ftohje. Por jo më shumë se 2 filxhanë në ditë dhe pas 3-4 ditësh këshillohet të bëni një pushim
• Doza e çajit të mentes për një grua shtatzënë duhet së pari të diskutohet me një mjek.

A është e mundur t'u jepet nenexhik fëmijëve?

Ndalohet dhënia e çajit të nenexhikut për fëmijët nën 3 vjeç. Nëse fëmija nuk është shumë aktiv, atëherë nenexhiku nuk duhet dhënë deri në moshën 5-6 vjeç, pasi nenexhiku mund të shkaktojë përgjumje dhe letargji.

Përveç kësaj, nenexhiku mund të bëhet burim alergjie tek fëmijët. Prandaj, përpara se t'i jepni fëmijës tuaj çaj me nenexhik, duhet të konsultoheni me pediatrin tuaj.

Infuzione qetësuese mente për fëmijët e vegjël

Për fëmijët e vegjël, mund të përgatisni zierje menteje, të cilat shtohen në vaskë. Kjo banjë do të relaksojë dhe qetësojë fëmijën dhe mund të përdoret deri në një vit.

Përgatitni një zierje të thjeshtë:

• merrni 50 gr nga koleksioni - rigon, nenexhik, lule calendula në pjesë të barabarta
• Hidhni tre litra ujë të valë, lëreni për gjysmë ore
• Shtoni infuzionin e kulluar në 10 litra ujë
• Në banja të tilla është e nevojshme të lahet fëmija para gjumit 3 herë në javë
• Numri minimal i procedurave është 5-7, nëse nuk ka alergji dhe fëmijës i pëlqen

Vaji esencial i mentes: vetitë dhe përdorimet

• Aroma e nenexhikut prek një person në një nivel emocional, fizik dhe mendor.
• Vaji i mentes ka një efekt tonik. Aroma e saj rikthen forcën, largon stresin, rrit aktivitetin mendor, lehtëson tensionin, lehtëson dhimbjet e kokës dhe rikthen ritmin e zemrës.
• Për dhimbje koke, lyeni me vaj nenexhik në ballë, në pjesën e pasme të kokës, në tempujt dhe më pas aplikoni një kompresë të ftohtë në kokë.
• Në rast të çrregullimeve nervore ose frikës, është mirë të keni një shami në xhep me disa pika vaj në të, në mënyrë që në rast lodhjeje nervore të thithni aromën.
• Nëse ju ligështoheni, në vend të amoniakut, mund të nuhasni vajin e nenexhikut dhe ta fërkoni në tëmthët tuaj
• Për të reduktuar dhimbjet e stomakut, fërkoni vaj esencial në stomak dhe vendosni një kompresë të ftohtë. Gjithashtu, për dhimbjet, fryrjet, urthin, do të ndihmojë nëse pini një gotë ujë me 2-4 pika vaj; ose hani një copë sheqer me 2-4 pika esencë esenciale nenexhik
• Banjat me 6 pika nenexhik do t'ju ndihmojnë të rivendosni ritmin e zemrës. Të njëjtat banja do të përmirësojnë gjendjen e mëlçisë
• Të përzierat do të largohen nëse thithni aromën e vajit të mentes.
• Kompresat me vaj nenexhik (mjaftojnë 4-6 pika) ndihmojnë në infeksionet akute të frymëmarrjes: lehtësojnë sulmet e kollitjes, lehtësojnë temperaturën.
• Masazhi me nenexhik (6 pika për 10 ml vaj bazë masazhi) do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve nga artriti, mavijosjet, reumatizmat, ndrydhjet, dhimbjet e muskujve.
• Nëse aplikoni një lesh pambuku me vaj esencial në një dhëmb të lënduar, dhimbja do të ulet
• Aromaterapia duke përdorur vaj esencial (3-6 pika për llambë aroma) të nenexhikut është një metodë e shkëlqyer relaksimi.

Përdorimi i vajit të mentes në fytyrë

• Për të mbajtur lëkurën e fytyrës tuaj të tonifikuar, fshijeni atë çdo ditë kube akulli nga infuzioni i nenexhikut:
• 1 lugë gjelle. një lugë gjethe të thata për gjysmë litër ujë të vluar, lëreni për 2-3 orë, filtroni dhe ngrini në tabaka me kuba akulli. Kjo procedurë do të përmirësojë qarkullimin e gjakut në lëkurë dhe do të parandalojë inflamacionin.
• Nëse lani fytyrën me këtë infuzion 2-3 herë në ditë, gjendja e lëkurës tuaj do të përmirësohet ndjeshëm dhe njollat ​​dhe rrudhat e moshës do të jenë më pak të dukshme.

Maskë rinovuese me nenexhik:

• përzieni 1 filxhan tërshërë (të bluar imët), 2 lugë gjelle. lugë infuzion nenexhik, 3 lugë gjelle. lugë qumësht të ngrohtë. Aplikoni maskën për 15-20 minuta. Lëkura duhet të jetë e pastër. Shpëlajeni atë. Është më mirë të kryeni procedurën para gjumit

Përdorimi i vajit të nenexhikut për flokët

Nenexhiku mund të ndihmojë me problemet e mëposhtme të flokëve:

• zbokth
• kokës me vaj
• flokë të brishtë, të shurdhër

Për ta bërë këtë, shtoni vaj nenexhik në shampo në masën 2 pika për 10 g shampo (1 porcion shampo). Ky pasurim ndihmon në rritjen e qarkullimit të gjakut, aktivizon rritjen e flokëve, lehtëson inflamacionin e lëkurës dhe largon kruajtjen dhe acarimin.

Mund të bëni një gargarë me nenexhik. Merrni 2 lugë gjelle. lugë mente dhe 1 lugë gjelle. Ziejeni ujin për 10-15 minuta. Ftoheni, kullojeni, shtoni 3-4 pika vaj nenexhik. Pasi të keni larë flokët, duhet t'i shpëlani flokët me këtë zierje dhe t'i fërkoni pak në rrënjë.

Maskë me vaj mente për flokë të dobësuar dhe të lyer: deri në 2 lugë gjelle. Shtoni 2 pika vaj nenexhik në lugët e vajit të kastorit. Aplikoni vaj në flokët tuaj dhe mbuloni kokën me film. Lëreni maskën për rreth 40 minuta. Shpëlajini flokët me shampo.

Për flokë të yndyrshëm/normal, përdorni recetën: përzieni 2 të verdha veze, 1 lugë. lëng limoni, 3-5 pika vaj nenexhik. Lëreni maskën për 15-20 minuta, shpëlajeni me shampo.

Vaj esencial mente për aknet

Për të hequr qafe aknet, mjafton ta fshini fytyrën me një jastëk pambuku me disa pika esencë menteje 2-3 herë në ditë. Kjo duhet të bëhet butësisht dhe me kujdes.

Për lëkurën me vaj/kombinim, mund të shtoni vaj mente në një tonik ose xhel për të pastruar lëkurën, gjë që do të ndihmojë në pastrimin e lëkurës nga skuqjet dhe për ta bërë atë më të shëndetshme.

Përdorimi i mentes në gatim

• Në gatim, është më mirë të përdorni mollë ose mente. Këto lloje nuk prodhojnë hidhërim kur nxehen. Por speci është gjithashtu popullor
• Nenexhiku i freskët përdoret për të shijuar enët e mishit dhe perimeve, sallatat, dhe përdoret për të bërë kokteje, likere, akullore, ëmbëlsira, karamele dhe përdoret si dekorime. Përdoren edhe gjethet e thata, por kryesisht për të bërë çaj, infuzione, si erëza për mish, për salca, në pjekje.
• Nenexhiku përdoret si një erëz e pavarur, duke u përpjekur të mos e kombinojë atë me të tjerët. Doza e tij duhet të jetë minimale: 1-5 g barishte të freskëta, 0,2-0,5 g barishte të thata për racion. Shtoni nenexhikun në enët pak para gatimit, 5-10 minuta

Liliya Vladimirovna, 47 vjeç:

“Unë i bëj vetë maskat e mia për fytyrën. Maskën e aplikoj një herë në javë. Në 4 muaj, njollat ​​e pigmentit u bënë më pak të dukshme dhe toni i lëkurës u përmirësua vërtet. Më duket se dukem më e freskët, si pas një pushimi. Por rrudhat nuk janë larguar.”

Anna, 20 vjeç:

“Unë kam pasur akne rregullisht që në moshën 13-vjeçare. Poret në hundë dhe mollëza janë zgjeruar. Tani e laj fytyrën me një xhel të cilit i shtova vaj esencial (2 pika për 10 gr xhel, shtohen direkt në shishe dhe përzihen), djeg çdo inflamacion që shfaqet me tinkturën e nenexhikut dhe pi çaj me nenexhik një herë në ditë. Fytyra është bërë më e pastër dhe aknet shfaqen më pak. Nuk e di se çfarë ndihmoi, ndoshta në kombinim.”

Olga, 30 vjeç:

“Më pëlqen shumë të bëj banjë me vaj menteje. Në banjë shtoj nenexhik, livando dhe vaj trëndafili, 6-10 pika. Efekti është i mahnitshëm, ndihem mirë pas tij, i pushuar dhe i gëzuar.”

Lyudmila Ivanovna, 55 vjeç:

"Me këshillën e vajzës sime, fillova të fshij fytyrën me kube akulli nga infuzioni i nenexhikut. Ju ndihmon të zgjoheni në mëngjes dhe të lehtësoni ënjtjen.”

Karina, 35 vjeç:

“Dikur pija kafe në mëngjes, tani kalova në një smoothie jeshile: duhet të marrësh një tufë të vogël majdanoz dhe nenexhik, gjysmë limoni pa lëkurë, 2-3 lugë gjelle. lugë mjaltë, 1,5-2 litra ujë. Përzieni gjithçka në një blender, pijeni të freskët, ju ndihmon të gëzoheni në mëngjes.”

Video: Rreth nenexhikut

Facebook

Cicëroj

Në kontakt me

Shokët e klasës

Google+