Главная Вторые блюда

Фенхель при грудном вскармливании от коликов. Какое действие он оказывает на организм кормящей мамочки? Особенности применения у новорождённых

Чай с фенхелем при грудном вскармливании является настоящим спасением для мам, переживающих о количестве молочка для своих малышей. Овощной фенхель (или сладкий укроп) чем-то напоминает обычный укроп. А аромат этого удивительного растения настолько изысканный и притягательный, что пройти мимо просто невозможно. Впрочем, в нашем случае главное, конечно же, что фенхель богат полезными веществами, которые просто необходимы для полноценного развития и жизни человеческого организма, а также обладает способностью усиливать лактацию.

Чем полезен фенхель в период грудного вскармливания?

Это растение оказывает благотворное действие на организм не только мамочки, но и малыша. Фенхель улучшает качество работы желудочно-кишечного тракта, уменьшает газообразование и применяется от коликов даже у грудных деток, а еще наделен гепатопротекторным и противогрибковым действием.

Если кормящая мама регулярно употребляет чай с фенхелем, то, попадая в грудное молоко, он положительно воздействует на нервную и иммунную системы ребенка. Малыши становятся более спокойными, менее возбудимыми. Способность фенхеля действовать успокаивающе полезна не только для деток, но и для мам, поскольку помогает справиться со стрессами, которые очень не желательны в период кормления грудью.

В растении содержатся витамины А, В и С, микроэлементы кальций и железо, фосфор и медь, а еще марганец, молибден, магний, калий, аминокислоты. Как известно, витамин С обладает мощным антиоксидантным эффектом и жизненно важен для поддержания нормальной работы иммунной системы.

Как сладкий укроп повышает лактацию?

В результате научных изысканий было обнаружено, что семена этого овоща стимулируют выработку женских половых гормонов, что касается в том числе и пролактина – так называемого гормона лактации.

Входящие в состав сладкого укропа вещества обладают спазмолитическим эффектом в отношении периферических кровеносных сосудов и протоков грудных желез кормящей мамы. Таким образом, молочко свободно подступает к зоне сосков и становится хорошо доступным для сосания крохой или сцеживания.

Фенхель – чудодейственное средство, которое любят мамочки во всем мире. Оно помогает без вреда для организма новорожденного побороть самый страшный младенческий кошмар – колики. Какой малыш не страдает от колик, особенно по ночам? Надрывный плач, сучение ножками и иные проявления диких страданий карапуза заставляют мам обращаться за советами к педиатру. Новорожденный не может лечиться большинством средств от диспепсии, которые предлагает современная фармацевтическая промышленность. Ему разрешены только природные компоненты, да и то в минимальных дозах. Чем же облегчить проблемы с животиком? На помощь приходит чай с фенхелем, раньше его заменяла обычная .

Семена фенхеля в форме чая помогают тысячам детишек устранить мучительные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта

Что представляет собой фенхель?

Растение из семейства зонтичных похоже на обычный укроп. Как первый, так и второй представитель зонтичных известен еще с древних времен как прекрасное лекарство при недугах живота. Гиппократ и Авиценна использовали укроп и фенхель с борьбе с болезнями ЖКТ. Корень, семена и зелень использовали в кулинарии: добавляли в разные блюда в свежем или обработанном виде, делали специи.

Польза фенхеля для младенцев

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Какими же полезными свойствами обладает чай с фенхелем для новорожденных:

устраняет колики и выводит излишние газы без газоотводных трубочек и клизм (см. также: );
снимает спазм гладкой мускулатуры кишечника;
улучшает перистальтику кишечника и процесс переваривания пищи;
укрепляет нервную систему и иммунитет;
активизирует лактацию кормящей мамы.

Чай показан не только детишкам, но и кормящим мамам - он улучшает лактацию

Осторожно!

Любое средство, в том числе природного происхождения, может вызвать аллергию и побочные эффекты. Фенхель зачастую переносится очень хорошо, но бывают случаи, когда пить его не рекомендуется:

в случае аллергии на укроп или фенхель;
при эпилепсии.

С эпи-статусом все ясно, пропустить его у младенца невозможно. Как же определить, нет ли у младенца аллергии?

Детский организм очень чувствителен, поэтому дайте в первый раз малышу очень маленькую дозировку чая (до 5 мл) и посмотрите на результат. Если младенец не стал беспокойнее, крикливее, не появилась сыпь, понос или рвота, то увеличьте порцию и опять проследите за состоянием ребенка.

Если все хорошо – смело давайте крохе чай с фенхелем. В любом случае, перед лечением младенца проконсультируйтесь с вашим педиатром.

Сперва ребенку дают совсем немного чая, чтобы проверить переносимость его компонентов - можно сделать это при помощи ложечки

Рецепты заваривания чая на дому

Как же правильно приготовить фенхель для новорожденных? Если вы сами будете заваривать растение, то воспользуйтесь несколькими простыми рецептами из нашей статьи. Это потребует от вас немного времени и сил, однако травяные чаи собственного приготовления обычно эффективнее готовых из аптеки или супермаркета.

Чай из плодов

Натуральные плоды фенхеля измельчите ножом, перед этим промойте их и просушите. Пропорция – чайная ложка плодов на стакан крутого кипятка. Залейте плоды в эмалированной посуде, пусть они постоят минут 30-40. Не забудьте перед подачей ребенку процедить настой. Давайте не более 15 мл за раз, каждый раз заваривайте новую порцию, чтобы никакие болезнетворные микробы случайно не попали в оставленное с прошлого раза питье.

Фенхель представляет собой корнеплод - эту часть также можно использовать для приготовления целебного напитка

Чай из зелени

Рецепт аналогичный. Свежую или сушеную зелень залейте крутым кипятком в соотношении 1 столовая ложка на 300 мл. Оставьте настаиваться на полчаса. Процедите перед питьем, дождитесь остывания. Можете добавлять в грудное молоко или давать в чистом виде до 50 мл в сутки. Не оставляйте заваренный напиток на потом.

Чай из семян

Чайную ложку семян измельчите в кофемолке или сами разотрите в ступке, это просто. Залейте крутым кипятком и оставьте настаиваться. Давайте такой фенхелевый чай по чайной ложке перед каждым кормлением.

Натуральный чай с фенхелем дает быстрый положительный результат. Приобрести фенхель можно в аптеке и на рынке, в магазине лекарственных трав. Не перепутайте! Разница между фенхелем и укропом:

запах фенхеля приятный, анисовый, а вкус – пряный;
укроп отличается достаточно резким ароматом, не всегда приятным для младенцев;
корневище фенхеля гораздо крупнее и сочнее;
стебли укропа значительно длиннее.

Фенхель очень похож на укроп, однако при должной внимательности их всегда можно различить

Покупные чаи из фенхеля

Современные мамы предпочитают использовать готовый чай с фенхелем для новорожденных. Его можно купить практически в любом супермаркете и аптеке, где есть в наличии детские товары и питание. Наиболее популярный фенхелевый чай – . Это не только спасение для новорожденных, но и чай с фенхелем для кормящих мам. Он отлично справляется с коликами, стоит добавить немного напитка в грудное молоко или воду по инструкции.

Не менее популярны чаи европейских фирм - к примеру, гранулированный фенхелевый напиток «Хипп». Эта немецкая компания уже более 100 лет производит детскую продукцию, пользующуюся популярностью во всем мире. Фенхелевый напиток «Хипп», состоящий из гранул, удобно отмерять. Как гласит инструкция, открытую баночку можно хранить не более 3 месяцев.

Для приготовления залейте чайную ложку чай «hipp» 100 мл кипяченой теплой воды (подробнее в статье: ). Также компанией выпускается чай в пакетиках, поэтому можно выбрать более удобное для себя средство. Ни в коем случае не используйте кипяток, процеживать раствор не надо. Питье сразу готово к употреблению, что значительно упрощает жизнь молодой мамы. Налейте чаек в бутылочку и отправляйтесь на прогулку - такое питье отлично утоляет жажду, оно полезное и вкусное.

Детский чай Hipp содержит в своем составе только натуральные компоненты, а еще он очень удобен в приготовлении

Чай с фенхелем для новорожденных популярен и в виде фильтр-пакетиков фирмы «Bebivita» - эта украинская компания давно пользуется спросом у мамочек постсоветского пространства. Она выпускает бюджетное и качественное детское питание, фиточаи, воду.

Нередко на полках можно встретить и «Укропную воду», но в состав ее чаще входит именно фенхель. Обычный укроп сейчас редко используется в медицинских целях.

Чем поможет фенхелевый чай кормящей маме?

Чай с фенхелем – находка не только для младенца, но и для его кормящей мамы. Помимо того что фенхель опосредованно помогает животику малыша, попадая через грудное молоко мамы к нему в организм, растение еще и способно увеличить лактацию во время грудного вскармливания. Издревле женщины пили укропный настой, чтобы молоко прибывало в больших количествах. Он хорошо успокаивает и повышает сопротивляемость организма молодой хлопотливой мамочки.

С проблемой коликов я столкнулась почти сразу после рождения первого ребенка. Тогда к их появлению я была не особенно готова, для меня это было не то чтобы сюрпризом, а некой серьезной проблемой, решать которую приходилось посредством большого количества подручных и лекарственных средств. Колики беспокоили ребенка на протяжении четырех месяцев и за этот срок я перепробовала массу аптечных препаратов: "Бейби Калм" , "Боботик" , "Плантекс" , "Микролакс" . Помимо этого ежедневно делала массаж животика, периодически укладывала грелочку на животик, а в особо сложных случаях прибегала к газоотводной трубочке.

Ни одно из этих средств не работало на 100% и не давало длительного результата, колики возвращались вновь и вновь, до тех пор, пока кишечник не приспособился работать самостоятельно. Как я поняла - колики нужно просто пережить, хотя помогать ребенку конечно же нужно.

Когда родился второй малыш, я не стала дожидаться, когда же у него начнутся колики, а решила принимать меры заранее.

По совету приятельницы приобрела в аптеке упаковку плодов фенхеля и начала принимать отвар из них, чередуя его с чаем с молоком, поскольку помимо устранения повышенного газообразования в кишечнике фенхель обладает свойством стимулировать лактацию, что мне было весьма необходимо, поскольку ребенок оказался аппетитным. С дочерью для повышения лактации я использовала специальное дополнительное питание для кормящих мам "Нутримил мама" и травяной сбор "Лактавит" , они тогда не плохо помогали.

В растении фенхель (аптечный укроп) для кормящей мамы и ее ребенка ценны семена, которые, помимо эфирных масел, содержат большое количество жирных кислот, белков растительных, витамины В, С, В-кератин и другие вещества. Чай фенхель для мамы в большинстве случаев полезен, как средство, нормализующее лактацию. Таким качеством плоды фенхеля обладают из-за воздействия содержащихся в них веществ на гормон пролактин, отвечающий за образование грудного молока.
Благотворно влияют напитки, содержащие укроп аптечный, на центральную систему. Спокойная мама, как правило, не имеет проблем с лактацией. Одним из главных достоинств напитка, который назначают большинству младенцев, является его желчегонная эффективность, способность нормализовать пищеварения не только у грудничка, но и у его мамы.

Производителей, выпускающих коробочки с фенхелем, достаточно много, не думаю, что они значительно отличаются по качеству и уж тем более по свойствам. Мне достался производитель "Народная медицина" .

В упаковке содержится 50 грамм плодов, весьма напоминающих семена укропа (это по сут растения одного рода), упакованных в бумажный пакетик.

Как оказалось, 50 грамм не такое уж и большое количество, благо стоимость не зашкаливает, колеблется в районе 40 рублей , так что приобретение даже нескольких упаковок не сильно ударит по семейному бюджету. Хотя какие только средства не купишь за любую стоимость, лишь бы ребенок не мучился от болей в животике.

Информация о назначении и способе применения препарата казана на упаковке.

Назначение:

Оказывает ветрогонное, спазмолитическое, а также отхаркивающее действие. Применяют при метеоризме (в качестве ветрогонного средства), воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей (в качестве отхаркивающего средства) - в составе комплексной терапии.

Противопоказания:

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Семена фенхеля достаточно крупные, при заваривании в воде разбухают еще больше и оседают на дно, так что в принципе готовый настой или отвар можно и не фильтровать.

Готовый к употреблению раствор имеет зеленовато-коричный оттенок, приятный пряный аромат и травяной вкус со сладковатым послевкусием. Чем-то напоминает анис, который лично мне очень нравится.

Кстати, в сочетании с анисом действие настоя лишь усиливается, так что эти травы можно использовать комплексно, заваривая в равных пропорциях. Именно они входят в состав всем известного препарата "Бейби Калм" .

Настой из плодов фенхеля я готовила утром и понемногу пила его в течение дня, заменяя им обычный чай. Не могу сказать, что фенхель значительно увеличил количество молока, а вот то, что животик у ребенка стал болеть реже, а газики отходить легче, могу утверждать с полной уверенностью.

Ребенок стал спокойнее, меньше капризничал, быстрее засыпал и спал крепче. Использовать "Боботик" как средство экстренной помощи при коликах приходилось реже.

Результатом использования фенхеля я осталась довольна. Как оказалось, содержащиеся в нем вещества действительно способны проникать в грудное молоко и благотворным образом влиять на пищеварение малыша.

Однако не стоит пренебрегать всем известными классическими не медикаментозными способами борьбы с коликами:

Необходимо правильно прикладывать малышка к груди, что способствует меньшему заглатыванию воздуха во время кормления;

После кормления необходимо поднять и подержать малыша "столбиком" в вертикальном положении;

Желательно почаще выкладывать малыша на животик, особенно перед кормлением;

Нужно делать легкий массаж животика по часовой стрелке, а затем сгибать ножки в коленочках, приводя их к животику;

Если колики все же пришли, можно положить на живот ребенку теплую пеленочку, прогретую утюгом, или прижать его животик к себе;

В крайнем случае, можно использовать газоотводную трубочку, заведя ее на 2 см в прямую кишку и легонько массируя животик.

Как бы ни досаждали колики малышу и его родителям, не стоит забывать, что явление это временное, и в скором времени пищеварение малыша наладится, а в дом придет спокойствие (ровно до того момента, пока не начнут прорезаться зубы).

223 Просмотров

Чай с фенхелем - расширяем область применения

В последнее время чай с фенхелем стал популярен не только среди кормящих мам и их малышей, но и среди людей, которые заботятся о здоровье. В нём содержится много полезных компонентов, которые оказывают положительный эффект при многих недугах. Чай также помогает в борьбе за стройную фигуру.

Наверняка у многих чай с фенхелем ассоциируется с детскими коликами, грудным вскармливанием или беременностью. Люди часто неверно называют фенхель укропом, но это не так.

Фенхель - небольшой род травянистых растений семейства Зонтичных, куда также относится и укроп пахучий (огородный). Как лечебное средство используются его семена, в качестве пищевой добавки - стебли. Второе название этого растения - «марафон», что отражает его богатый витаминно-минеральный состав, приносящий пользу организму.

Ещё в Древней Греции фенхель использовали как лекарственное средство, применяя его при многих заболеваниях.

В состав растения входят следующие важные нутриенты:

витамины группы В;
витамин А;
витамин С;
минералы:
- натрий,
- магний,
- калий,
- железо;
эфирные масла.

Витаминно-минеральный состав растения обуславливает его лечебные эффекты:

спазмолитический - напиток помогает расслабить мышцы гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта и снизить боль;
сосудорасширяющий - чай с фенхелем помогает расширить протоки молочных желёз у кормящих женщин, улучшить лактацию;
мочегонный - выводит из организма лишнюю жидкость;
общеукрепляющий - благодаря богатому витаминно-минеральному составу способствует повышению иммунитета, как общего, так и местного (особенно верхних дыхательных путей);
отхаркивающий - совместно с использованием аниса при приготовлении чая - значительно способствует выведению мокроты из бронхов;
успокоительный - помогает расслабиться, нормализовать режим сна, улучшить настроение.

Принимать такой вкусный и полезный напиток, конечно, стоит. Однако необходимо помнить о том, что при серьёзных заболеваниях и проблемах со здоровьем следует обратиться к врачу.

Фенхель богат витаминами и минералами

Применение при различных заболеваниях

Укропная вода окажет целительный эффект и поможет быстрее поправить здоровье при:

метеоризме, гастрите, колите, диспепсии, спазматических болях в области желудочно-кишечного тракта;
- Для избавления от проблем с желудочно-кишечным трактом необходимо 1 ст. л. семян фенхеля заварить 1 ст. кипятка. Дать настояться 15–20 минут. Принимать 3 раза в день по 1/3 ст. до или после еды.
ОРВИ, гриппе, простудных заболеваниях;
- Для поднятия иммунитета при простудах нужно 1 ст. л. семян фенхеля заварить 1 ст. кипятка. Дать настояться 15–20 минут. Принимать 3 раза в день по 1/3 ст. до или после еды. Можно добавить в чай мёд.
ларингитах, трахеитах, бронхитах, прочих заболеваниях верхних дыхательных путей;
- Для лечения заболеваний верхних дыхательных путей 1 ст. л. семян фенхеля + семена аниса или немного корня имбиря заварить 1 ст. воды. Дать настояться 15–20 минут. Принимать 3 раза в день по 1/3 ст. до или после еды.
стрессах, бессонницах, нервных срывах;
- Чтобы укрепить нервную систему и наладить сон, 1 ст. л. семян фенхеля заварить 1 ст. кипятка, при возможности добавить мяту или валериану. Дать настояться 15–20 минут. Принимать 3 раза в день по 1/3 ст. до или после еды. Продолжительность применения чая с фенхелем 10–14 дней. Повторное прохождение курса возможно через 2–3 недели.

В средневековье семена фенхеля жевали для освежения дыхания, а в наши дня в Индии их используют для освежения дыхания и улучшения пищеварения.

Видео: диетолог о полезных свойствах фенхеля

Похудение на укропной воде

Чай с фенхелем зачастую используют как одно из средств для похудения. Калорийность подобного напитка стройности ничтожна мала (порядка 30 калл), при этом он отлично утоляет жажду и аппетит, выводит лишнюю жидкость из организма. Приготовить его можно двумя способами, они описаны ниже.

При применении чая с фенхелем для похудения важно помнить о базовых правилах приобретения стройной фигуры. Процесс корректирования тела: похудение, жиросжигание, набор мышечной массы и прочее, всегда должен выстраиваться в комплексе; не бывает волшебной таблетки, выпив которую вы сразу потеряете лишние килограммы. Чтобы сбросить вес, необходимо соблюдать следующие принципы:

правильное сбалансированное питание, богатое овощами, фруктами, злаковыми культурами;
исключение из рациона жирной, мучной, солёной, копчёной пищи, консервантов, полуфабрикатов;
достаточное количество отдыха и сна (продолжительность сна не менее 7–8 часов);
физические нагрузки, активный образ жизни.

Чай с фенхелем хорошо утоляет голод и выводит лишнюю жидкость из организма

Только соблюдение в совокупности перечисленных условий поможет избавиться от лишних килограммов, а чай с фенхелем отлично дополнит и разнообразит рацион.

Первый способ приготовления чая для похудения

Ингредиенты:

плоды одуванчика - 15 г;
листья мяты - 15 г;
петрушка - 15 г;
семена фенхеля - 15 г;
кора крушины - 45 г.

Способ приготовления:

Все составляющие тщательно перемолоть в ступке.
Заварить их 1 ст. кипятка.
Дать настояться 30 минут.

Чай готов. Пить натощак за полчаса до еды, 3 раза в день, в течение 8 недель.

Второй рецепт напитка стройности

Ингредиенты:

ромашка - 25 г;
липа - 25 г;
мята перечная - 25 г;
фенхель - 25 г.

Способ приготовления:

Перемолоть все ингредиенты в ступе.
Заварить 1 ст. кипятка.
Дать настояться 30 минут.

Принимать за 30–40 минут до еды, в течение дня 3 раза, продолжительность курса - 8 недель.

Видео: как приготовить чай с фенхелем для кормящей мамы

Чай с фенхелем для женского здоровья

Отличным напитком для хорошего самочувствия и крепкого сна станет чай с фенхелем. Его мягкий, сладкий вкус многих женщин не оставит равнодушными, а витаминно-минеральный состав помножит природную красоту. При этом низкая калорийность и мочегонный эффект будут надёжными помощниками в поддержании стройной фигуры. Более того, чай с фенхелем можно и нужно пить во время особенно важных и значимых событий в жизни женщины, таких как беременность и кормление грудью.

Во время беременности чай с фенхелем расслабит будущую маму, улучшит настроение, обогатит нуждающийся в полезных веществах организм. В период кормления поможет в установлении стабильной лактации. Многие женщины в первые месяцы кормления грудью часто сталкиваются проблемой недостаточного количества молока. Многие рекомендуют пить укропную водичку для улучшения лактации. Также фенхель помогает справиться с коликами у малыша.

Отзывы на форумах, посвящённых грудному вскармливанию, неоднозначны. Кому-то фенхель помог, буквально, с первых применений: лактация установилась и наладилась; кому-то он оказался совершенно бесполезен - и молока как не было, так и нет. У кого-то вызвал негативную реакцию - сыпь. Всё индивидуально.

По мнению западных исследователей процесса лактации, чай с фенхелем, как впрочем и другие фиточаи, способствующие лактации, - не оказывает никакого влияния на объёмы увеличения молока. Он помогает расширить сосуды и увеличить протоки молочных желёз, помочь молоку свободно по протоку проходить, однако, на его количество не влияет . В справочнике совместимости лекарственных средств и грудного вскармливания указано, что фенхель является небезопасным продуктом и его применение следует ограничить либо избежать.

Принимать решение о пользе или вреде чая с фенхелем при кормлении грудью необходимо совместно со своим лечащим врачом либо консультантом по грудному вскармливанию, внимательно наблюдать за своим самочувствием и реакцией малыша.

Для приготовления чая с фенхелем для улучшения лактации в домашних условиях необходимо 1 ст. л. семян фенхеля залить 1 ст. кипятка. Дать настояться 20–30 минут. Принимать по 1/3 ст. 3 раза в день. Продолжительность приёма 10–14 дней.

Фенхель не влияет на объём молока, он расширяет сосуды и увеличивает протоки молочных желёз

Особенности применения у новорождённых

Равно как укропная водичка популярна у кормящих мам, также, если не больше, она известна в качестве успокаивающего, обезболивающего средства для малышей. Ещё наши бабушки и мамы поили детей укропной водой, чтобы облегчить колики в период становления пищеварительной системы в первые месяцы жизни. Сейчас можно воспользоваться уже готовым вариантом типа Hipp, Humana и прочих марок, благо они представлены в изобилии. Дозировка употребления готового чая с фенхелем указывается в инструкции по применению, как и способ приготовления напитка.

Для приготовления укропной воды дома необходимо 1 ст. л. семян фенхеля залить 1 ст. кипятка. Дать настояться 20–30 минут. Сначала нужно дать 1 ч. л. и в течение нескольких часов следить за реакцией ребёнка. Если всё в порядке и нет раздражения, сыпи, ухудшения самочувствия, то давать по 1 ч. л. 3 раза в день перед кормлением. Продолжительность приёма 10–14 дней.

И снова, опираясь на ныне популярный и массовый источник - интернет-форумы, приходим к выводу, что чай с фенхелем для деток в большинстве случаев всё-таки даёт положительный эффект. Многим этот напиток, готовый или домашнего приготовления, помогает облегчить колики и успокоить малыша, но при этом встречаются отзывы об абсолютной бесполезности чая. И в том, и в другом случае эксперты говорят не только о спазмолитическом действии фенхеля, но и о влиянии самовнушения, эффекте плацебо. Давая малышу средство, облегчающее колики, мама успокаивается, расслабляется, как следствие успокаивается малыш, поскольку научно доказано влияние эмоционального состояния матери на поведение грудного ребёнка.

Кормящую маму в первую очередь заботят вопросы здоровья и адаптации новорожденного малыша. А для крохи самое главное – вовремя получать питание и мамину заботу. Грудное вскармливание ребенка сегодня становится проблемой для все большего числа молодых мам. Почему так происходит и могут ли помочь проблеме старые рецепты.

Состав и свойства семян фенхеля

Еще наши мамы готовили дома ароматную укропную водичку, чтобы помочь малышам справиться с проблемными животиками. Чай с фенхелем для кормящих мам – это аналог бабушкиных средств, который готовят из семян этого растения или приобретают в магазине уже готовые препараты.

Семена фенхеля – родственника известного всем укропа – содержат следующие полезные компоненты:

витамины А, С, РР, группы В;
минералы (цинк, кальций, железо, фосфор, магний, калий и др.);
жирные кислоты;
заменимые и незаменимые аминокислоты;
эфирные масла;
фитостеролы.

Растение не содержит агрессивных компонентов и обладает следующими свойствами:

ветрогонное – избавляет от повышенного газообразования, улучшает перистальтику кишечника;
успокаивающее – снижает уровень тревожности и страха, нормализует сон;
спазмолитическое – снимает спазмы и болевые ощущения в желудке и кишечнике, области сердца, бронхах, улучшает дефекацию и отхождение мокроты из легких;
очищающее – выводит лишнюю жидкость, обладает диуретическим свойством, стимулирует клеточный метаболизм;
противомикробное – убивает микробы на слизистых ротовой полости, желудка и кишечника, глаз, способствует быстрому заживлению ран;
стимулирующее – касается положительного воздействия на продукцию грудного молока.

Семена растения считаются безопасным растительным средством лечения для детей и взрослых, хотя по некоторым исследованиям, проводимым испанскими медиками, содержание фитостеролов может быть опасным для малышей.

Семена фенхеля богаты эфирными маслами, которые и определяют основные полезные свойства растения

В отечественной практике фенхель используется для улучшения самочувствия новорожденных детей, страдающих коликами и метеоризмом. Показан он при простуде, кашле, бронхите и слабой выработке грудного молока. Многие отечественные и зарубежные производители продуктов питания для детей предлагают чай с фенхелем в пакетиках или гранулах как лечебное и профилактическое средство.

Можно ли чай с фенхелем кормящим мамам

Для взрослого организма фенхелевый напиток не представляет опасности. Наоборот, он положительно воздействует на нервную, пищеварительную и выделительную систему. Помогает организму избавиться от шлаков, укрепляет сердечную мышцу, снижает уровень АД.

Но каждая мама при употреблении такого чая должна помнить о том, что часть его компонентов попадают в пищеварительный тракт малыша

Как детский организм отреагирует на такой продукт, не вызовет ли он аллергии и прочих побочных реакций.

Педиатры склонны считать, что фенхелевый чай для кормящих мам также безопасен и для малышей, если поступает в небольших количествах. Микродозы спазмолитических, ветрогонных, витаминных компонентов помогут расслабить мускулатуру кишечника и желудка, снимут повышенный тонус в теле, уменьшат болевой синдром.

Судя по отзывам, фенхель редко вызывает какие-либо побочки, но и высокоэффективным тоже оказывается редко. Поэтому многие мамы и врачи вместе с ними приходят к мнению об условной эффективности средства. Многие считают, что лучше запастись терпением и ждать, пока пищеварительная система младенца не дозреет и не улетучатся все малышковые проблемы сами собой.

Итак, можно ли кормящим женщинам употреблять чай из семян фенхеля и как он работает?

Кроме индивидуальной непереносимости, у фенхеля нет существенных противопоказаний. Именно поэтому его можно использовать для повышения лактации у молодых мам. Это натуральное растительное сырье, которое гораздо безопаснее каких-либо специальных фармакологических препаратов. Начать решать проблему слабой лактации можно с простого чая, дополняя систему частыми прикладываниями ребенка к груди, достаточным питьевым режимом, массажем и полноценным сном.

Чай работает сразу в нескольких направлениях:

успокаивает нервную систему, помогает справиться со стрессом и плохим сном;
повышает выработку пролактина, который стимулирует выработку молока;
расширяет протоки в молочных железах, что облегчает малышу процесс сосания.

Таким образом, теоретически напиток должен решать проблему недостатка грудного молока. На практике метод работает, но у небольшого процента женщин. Хотя многие отмечают его положительное воздействие на детей. Они получают микродозы лечебных компонентов чая с грудным молоком и ведут себя спокойнее – лучше спят и меньше плачут.

Как приготовить чай

Чтобы приготовить полезный при грудном вскармливании чай необходимо залить кипятком (250 мл) 2 ч. л. сухих семян, настоять 20 минут, процедить. За 30 минут до каждого кормления рекомендуется выпивать по 2-3 ст. л. настоя 4 раза в день на протяжении 2-3 недель. Перед сном тоже желательно выпить настой, так как гормон пролактин в большей мере вырабатывается ночью, а не днем.

На 1 стакан кипятка потребуется 2 ч. л. семян

В аптеках и магазинах детского питания можно приобрести специальные фиточаи для повышения лактации с фенхелем. Это рассыпные, пакетированные или гранулированные напитки, которые кроме укропа могут содержать другие дополнительные компоненты. Чаще всего молодые мамы отдают предпочтение брендам Хипп и Бабушкино лукошко.

В деле воспитания малыша хороши все способы, главное, чтобы они были безопасными. В первый год жизни малыш особенно уязвим и именно здесь важно с осторожностью относиться к любым вещам от обычной питьевой воды в промежутках между кормлением до покупки яркой кофточки. Спокойствие, внимательность и бдительность молодой мамы – залог здорового роста и развития малыша.

Статьи по теме